|
Ingredients,"SUGAR (g) Sugars, total","PROTCNT (g) Protein, total","FAT (g) Fat, total","ENERC (kcal) Energy, by calculation","CHOCDF (g) Carbohydrate, total",FIBTG (g) Dietary fibre
|
|
กระเทียม,0,6.7,0.1,149,45.3,0.1
|
|
กระเทียมเจียว,0,0,25,2100,66.7,16.7
|
|
กล้วยน้ำว้า,20,1.2,0.2,122,26.1,2.1
|
|
กะทิ,3.3,2.3,24,250,6,2.2
|
|
กะปิ,0,20,0,120,360,0
|
|
กุ้ง,0,24,0.3,99,0.2,0
|
|
กุ้งก้ามกราม,0,18.7,0,96,0.3,0
|
|
กุ้งขาว,0,14,0.5,60,0,0
|
|
กุ้งแห้ง,0,51.7,3.4,253,0,0
|
|
กุนเชียง,5,24,30.5,414.2,13.1,0
|
|
เกลือ,0,0,0,0,0,0
|
|
ไก่เชียง,5,24,30.5,414.2,13.1,0
|
|
ข่า,0,1.2,0.5,70,15,2.4
|
|
ข้าวคั่ว,0.1,2.7,0.3,130,28.2,0.4
|
|
ข้าวสวย,0.1,2.7,0.3,130,28.2,0.4
|
|
ขาหมู,0,19.9,12,193,0,0
|
|
ขิง,1.7,1.8,0.8,80,17.8,2
|
|
ขึ้นฉ่าย,1.4,2,1,65,12,1.6
|
|
ไข่ไก่,0.4,12.6,9.6,144,0.8,0
|
|
ไข่เค็ม,0.1,14.1,22.9,275,1.8,0
|
|
ไข่ต้ม,0,14,10,150,1,0
|
|
ไข่นกกระทา,0,13.3,12,171,0,0
|
|
ไข่เป็ด,0,13.03,13.35,178,0,0
|
|
คะน้า,0.8,1.1,0.7,22,3.8,2.5
|
|
เครื่องในไก่,0,26,6,167,1.1,0
|
|
แครอท,2.8,0.9,0.2,46,10,2.8
|
|
ไชโป๊วหวาน,37.3,7.9,0.7,271,63.4,23.9
|
|
ซอสปรุงรสฝาเขียว,0,12,0,90,12,0
|
|
ซอสพริก,10.5,2.5,0.3,104,19.8,5.9
|
|
ซอสหอยนางรม,0,1,0,45,10,0.5
|
|
ซีอิ๊วlowsodium,2.5,2.5,0,25,5,0
|
|
ซีอิ๊วขาว,0,4.5,0,25,4.5,0
|
|
ซีอิ๊วดำ,90,0,0,300,90,0
|
|
ต้นหอม,2.3,1.8,0.2,32,7.3,2.6
|
|
ตะไคร้,0,1.8,0.5,99,25.3,0
|
|
เต้าเจี้ยว,3.7,1.2,0.5,31,4.2,0.1
|
|
เต้าหู้ไข่,0,25,10,250,15,0
|
|
เต้าหู้พวง,0,28.8,25.7,354,1.9,0.3
|
|
ถั่วฝักยาว,5,3.3,0.3,44,9.5,3.3
|
|
ถั่วลิสง,4.2,28,52.5,599,15.3,9.4
|
|
น้ำ,0,0,0,0,0,0
|
|
น้ำซุป,0.4,0.6,0.2,6,0.4,0
|
|
น้ำโซดารสส้ม,63,0,0,250,0,0
|
|
น้ำตาบปี๊บ,4,0,0,400,100,0
|
|
น้ำตาล,4.2,0,0,404.8,100,0
|
|
น้ำตาลโตนด,92,0,0,383,0,0
|
|
น้ำตาลทรายแดง,100,0,0,387,0,0
|
|
น้ำตาลมะพร้าว,95,0,0,378,0,0
|
|
น้ำปลา,0.7,5,0,38.9,3.9,0
|
|
น้ำมะขามเปียก,0.6,0,0,48,12,0
|
|
น้ำมะนาว,1.7,0.4,0.1,25,8.4,0.4
|
|
น้ำมันงา,0,0,90,720,0,0
|
|
น้ำมันพืช,0,0,100,888.8,0,0
|
|
น้ำมันหอย,0,0,0,100,20,0
|
|
น้ำส้มสายชู,11.4,1,10,138,11,0
|
|
เนย,0,0,82,740,0,0
|
|
เบคอน,0,0,98,899,0,0
|
|
ใบกระวาน,0,7.6,8.4,313,75,26.3
|
|
ใบเตย,0,1,0,8,1,0
|
|
ใบมะกรูด,0,6.8,3.1,171,29,0
|
|
ใบสะระแหน่,0,3.8,0.9,70,15,0
|
|
ใบโหระพา,0.3,3.2,0.6,22,2.7,1.6
|
|
ปลาทู,0,20,7.9,152,0,0
|
|
แป้งมัน,3.5,6.9,0.3,357,83.1,5.9
|
|
โป๊ยกั๊ก,0,17.6,15.9,337,50,14.6
|
|
ผักกาดขาว,0,1.1,0.2,12,2.2,0
|
|
ผักกาดหอม,0.8,1.4,0.2,14,2.9,1.3
|
|
ผักชี,0,2.5,0,25,2.5,0.1
|
|
ผักชีฝรั่ง,0,2,0,36,7,1.7
|
|
พริกแกง,3.5,6.2,4,140,24.2,7.6
|
|
พริกขี้หนู,0,3,1,73,13,0
|
|
พริกชี้ฟ้า,0,2,1,137,30,2.2
|
|
พริกไทย,0,10.4,2.1,296,68.6,26.2
|
|
พริกไทยป่น,0.6,10,3.3,326,64,25
|
|
พริกป่น,7.2,13.5,14.3,282,49.7,34.8
|
|
พริกหยวก,1.7,0.9,0.2,20,4.6,1.7
|
|
พริกเหลือง,0,1.9,0.4,50,11.8,1.7
|
|
พริกแห้ง,41.1,10.6,5.8,324,69.9,28.7
|
|
ฟักทอง,2.8,1,0.1,26,6.5,0.5
|
|
มะเขือเทศ,2.5,1,0.1,18,4,0.7
|
|
มะเขือเปราะ,0,1.6,0.5,39,7.1,0
|
|
มะเขือพวง,0,1,0,24,5,3.4
|
|
มะเขือยาว,3.5,1,0.2,24,6,3
|
|
มะนาว,1.7,0.7,0.2,30,10.5,2.8
|
|
มะม่วง,13.7,0.8,0.4,60,15,1.6
|
|
มันฝรั่ง,0,2,0.1,77,17,0.8
|
|
ลูกกระวาน,0,10.8,6.7,311,68.5,28
|
|
เลือดไก่,0,8.9,0,36,0,0
|
|
วุ้นเส้น,0,0.2,0.1,351,86.1,0.5
|
|
สะโพกไก่,0,16,17,218,0.2,0
|
|
สับปะรด,10,0.5,0.1,50,13,1.4
|
|
สาคู,0,0,0,400,10,0
|
|
เส้นใหญ่,0,2.5,1.3,120,27.5,1
|
|
หนังไก่,0,13,32,349,0,0
|
|
หมูสามชั้น,0,9.3,53,518,0,0
|
|
หอมแดง,7.9,2.5,0.1,72,16.8,3.2
|
|
หอมหัวใหญ่,4.2,1.1,0.1,39,9,1.7
|
|
หัวกะทิ,0,3.6,34.7,330,6.7,2.2
|
|
หางกะทิ,0,1,10.7,99,1.4,0
|
|
เห็ดนางฟ้า,1.1,3.3,0.4,33,6.1,2.3
|
|
เห็ดฟาง,0,3.8,0.7,32,4.6,2.5
|
|
เห็ดหอม,2.4,2.2,0.5,33,7,2.5
|
|
เห็ดหูหนู,0,9.3,0.7,284,73,70.1
|
|
อกไก่,0,22.5,2.6,120,0,0
|
|
อบเชย,0,38,29,429,4,0 |