Ingredients,"SUGAR (g) Sugars, total","PROTCNT (g) Protein, total","FAT (g) Fat, total","ENERC (kcal) Energy, by calculation","CHOCDF (g) Carbohydrate, total",FIBTG (g) Dietary fibre
กระเทียม,0,6.7,0.1,149,45.3,0.1
กระเทียมเจียว,0,0,25,2100,66.7,16.7
กล้วยน้ำว้า,20,1.2,0.2,122,26.1,2.1
กะทิ,3.3,2.3,24,250,6,2.2
กะปิ,0,20,0,120,360,0
กุ้ง,0,24,0.3,99,0.2,0
กุ้งก้ามกราม,0,18.7,0,96,0.3,0
กุ้งขาว,0,14,0.5,60,0,0
กุ้งแห้ง,0,51.7,3.4,253,0,0
กุนเชียง,5,24,30.5,414.2,13.1,0
เกลือ,0,0,0,0,0,0
ไก่เชียง,5,24,30.5,414.2,13.1,0
ข่า,0,1.2,0.5,70,15,2.4
ข้าวคั่ว,0.1,2.7,0.3,130,28.2,0.4
ข้าวสวย,0.1,2.7,0.3,130,28.2,0.4
ขาหมู,0,19.9,12,193,0,0
ขิง,1.7,1.8,0.8,80,17.8,2
ขึ้นฉ่าย,1.4,2,1,65,12,1.6
ไข่ไก่,0.4,12.6,9.6,144,0.8,0
ไข่เค็ม,0.1,14.1,22.9,275,1.8,0
ไข่ต้ม,0,14,10,150,1,0
ไข่นกกระทา,0,13.3,12,171,0,0
ไข่เป็ด,0,13.03,13.35,178,0,0
คะน้า,0.8,1.1,0.7,22,3.8,2.5
เครื่องในไก่,0,26,6,167,1.1,0
แครอท,2.8,0.9,0.2,46,10,2.8
ไชโป๊วหวาน,37.3,7.9,0.7,271,63.4,23.9
ซอสปรุงรสฝาเขียว,0,12,0,90,12,0
ซอสพริก,10.5,2.5,0.3,104,19.8,5.9
ซอสหอยนางรม,0,1,0,45,10,0.5
ซีอิ๊วlowsodium,2.5,2.5,0,25,5,0
ซีอิ๊วขาว,0,4.5,0,25,4.5,0
ซีอิ๊วดำ,90,0,0,300,90,0
ต้นหอม,2.3,1.8,0.2,32,7.3,2.6
ตะไคร้,0,1.8,0.5,99,25.3,0
เต้าเจี้ยว,3.7,1.2,0.5,31,4.2,0.1
เต้าหู้ไข่,0,25,10,250,15,0
เต้าหู้พวง,0,28.8,25.7,354,1.9,0.3
ถั่วฝักยาว,5,3.3,0.3,44,9.5,3.3
ถั่วลิสง,4.2,28,52.5,599,15.3,9.4
น้ำ,0,0,0,0,0,0
น้ำซุป,0.4,0.6,0.2,6,0.4,0
น้ำโซดารสส้ม,63,0,0,250,0,0
น้ำตาบปี๊บ,4,0,0,400,100,0
น้ำตาล,4.2,0,0,404.8,100,0
น้ำตาลโตนด,92,0,0,383,0,0
น้ำตาลทรายแดง,100,0,0,387,0,0
น้ำตาลมะพร้าว,95,0,0,378,0,0
น้ำปลา,0.7,5,0,38.9,3.9,0
น้ำมะขามเปียก,0.6,0,0,48,12,0
น้ำมะนาว,1.7,0.4,0.1,25,8.4,0.4
น้ำมันงา,0,0,90,720,0,0
น้ำมันพืช,0,0,100,888.8,0,0
น้ำมันหอย,0,0,0,100,20,0
น้ำส้มสายชู,11.4,1,10,138,11,0
เนย,0,0,82,740,0,0
เบคอน,0,0,98,899,0,0
ใบกระวาน,0,7.6,8.4,313,75,26.3
ใบเตย,0,1,0,8,1,0
ใบมะกรูด,0,6.8,3.1,171,29,0
ใบสะระแหน่,0,3.8,0.9,70,15,0
ใบโหระพา,0.3,3.2,0.6,22,2.7,1.6
ปลาทู,0,20,7.9,152,0,0
แป้งมัน,3.5,6.9,0.3,357,83.1,5.9
โป๊ยกั๊ก,0,17.6,15.9,337,50,14.6
ผักกาดขาว,0,1.1,0.2,12,2.2,0
ผักกาดหอม,0.8,1.4,0.2,14,2.9,1.3
ผักชี,0,2.5,0,25,2.5,0.1
ผักชีฝรั่ง,0,2,0,36,7,1.7
พริกแกง,3.5,6.2,4,140,24.2,7.6
พริกขี้หนู,0,3,1,73,13,0
พริกชี้ฟ้า,0,2,1,137,30,2.2
พริกไทย,0,10.4,2.1,296,68.6,26.2
พริกไทยป่น,0.6,10,3.3,326,64,25
พริกป่น,7.2,13.5,14.3,282,49.7,34.8
พริกหยวก,1.7,0.9,0.2,20,4.6,1.7
พริกเหลือง,0,1.9,0.4,50,11.8,1.7
พริกแห้ง,41.1,10.6,5.8,324,69.9,28.7
ฟักทอง,2.8,1,0.1,26,6.5,0.5
มะเขือเทศ,2.5,1,0.1,18,4,0.7
มะเขือเปราะ,0,1.6,0.5,39,7.1,0
มะเขือพวง,0,1,0,24,5,3.4
มะเขือยาว,3.5,1,0.2,24,6,3
มะนาว,1.7,0.7,0.2,30,10.5,2.8
มะม่วง,13.7,0.8,0.4,60,15,1.6
มันฝรั่ง,0,2,0.1,77,17,0.8
ลูกกระวาน,0,10.8,6.7,311,68.5,28
เลือดไก่,0,8.9,0,36,0,0
วุ้นเส้น,0,0.2,0.1,351,86.1,0.5
สะโพกไก่,0,16,17,218,0.2,0
สับปะรด,10,0.5,0.1,50,13,1.4
สาคู,0,0,0,400,10,0
เส้นใหญ่,0,2.5,1.3,120,27.5,1
หนังไก่,0,13,32,349,0,0
หมูสามชั้น,0,9.3,53,518,0,0
หอมแดง,7.9,2.5,0.1,72,16.8,3.2
หอมหัวใหญ่,4.2,1.1,0.1,39,9,1.7
หัวกะทิ,0,3.6,34.7,330,6.7,2.2
หางกะทิ,0,1,10.7,99,1.4,0
เห็ดนางฟ้า,1.1,3.3,0.4,33,6.1,2.3
เห็ดฟาง,0,3.8,0.7,32,4.6,2.5
เห็ดหอม,2.4,2.2,0.5,33,7,2.5
เห็ดหูหนู,0,9.3,0.7,284,73,70.1
อกไก่,0,22.5,2.6,120,0,0
อบเชย,0,38,29,429,4,0