|
Nekentėkite galvos skausmo Gydytoja rezidentė Lina Mozūraitė Kokie gali būti |
|
galvos skausmai? 1. Pirminiai. Tai tokie galvos skausmai, kai nėra akivaizdžių |
|
ligų ir organinių pakitimų, galinčių juos sukelti. Jie linkę kartotis. Šiai |
|
grupei priklauso trys rūšys – migrena, įtampos tipo ir klasteriniai galvos |
|
skausmai. 2. Antriniai. Juos sukelia kokia nors konkreti organinė patologija ir |
|
šiuo atveju galvos skausmas yra tik tam tikros ligos simptomas. Kada galvos |
|
skausmas yra pavojingas? Jeigu galvos skausmai prasidėjo > 50 metų amžiaus. |
|
Jeigu tai stiprus, naujai atsiradęs galvos skausmas, skirtingo pobūdžio nei |
|
anksčiau. Jeigu atsiranda tuoj pat atsikėlus po miego ar pažadina iš miego. |
|
Jeigu buvo padidėjęs arterinis kraujo spaudimas. Jeigu galvos skausmai prasidėjo |
|
po galvos traumos. Jeigu skausmas nepasiduoda gydymui įprastiniais skausmą |
|
malšinančiais vaistais. Jeigu galvos skausmą lydi neurologiniai simptomai, |
|
sąmonės ir psichikos sutrikimai. Jeigu greta yra sisteminės ligos požymių |
|
(karščiavimas, sprando raumenų rigidiškumas, bėrimas ir kt.). Pavojaus ženklai, |
|
kai reikia pacientą siųsti pas specialistą: Jeigu skauda visą galvą – |
|
peršalimas, karščiavimas, infekcinės ligos. Skausmas kaktos srityje, virš |
|
akiduobių – akių ligos, blogai parinkti akiniai, rinosinusitas. Pulsuojantis |
|
abiejų smilkinių skausmas, taip pat pakaušio – hipertonija. Skeliantis skausmas, |
|
einantis per kaktą, smilkinius, pakaušį – nervinės įtampos išraiška. Skauda už |
|
ausies (iš vienos pusės), smilkinį – odontologinės problemos arba otitas. |
|
Smilkinio skausmas (vienos pusės) – migrena. Jūs galite numalšinti galvos |
|
skausmus: nustatydami veiksnius, kurie sukelia galvos skausmą ir jų vengti; |
|
gerdami daug vandens (bent 6 stiklines per dieną) ir laikydamiesi dietos; |
|
pasirinkdami tinkamą padėtį sėdėdami prie stalo; periodiškai būdami gryname ore; |
|
reguliariai mankštindamiesi; tinkamai ilsėdamiesi ir išsimiegodami; reguliariai |
|
valgydami subalansuotą maistą; atlikdami atpalaiduojamąją mankštą ir giliai |
|
kvėpuodami, kad sumažintumėte įtampą; sumažindami stresą, išmokdami streso |
|
valdymo metodų. |
|
|
|
Keturias dienas didžiuliame parodų komplekse „ExCel “vyko pasaulinė turizmo |
|
industrijai skirta paroda, kurioje dalyvavo 250 valstybių. Viena jų - Lietuva |
|
malonios žalios spalvos paviljone pristatė mūsų turistines galimybes ir Vilnių - |
|
2009-ųjų Europos kultūros sostinę. Į uždarą rytmetį buvo pakviesti svarbūs |
|
Lietuvai žmonės: ambasadorius Vygaudas Ušackas su žmona, Ūkio ministerijos |
|
sekretorius Gediminas Miškinis, įvairių agentūrų vadovai. Rytmetį pradėjome |
|
kartu su saksofonininku Petru Vyšniausku, atlikdami mano ir animatoriaus |
|
Egidijaus Vaškevičiaus sukurtą audiovizualinį projektą „Pasaulio sutvėrimas XXI |
|
amžiaus pradžiai “pagal M. K. Čiurlionio paveikslus. Netikėjome, kad šiuo darbu |
|
bus susidomėta ne ką mažiau nei lietuvišku midumi ar skilandžiais. Kitą dieną |
|
vienas Londono dienraštis tą renginį pavadino „Lietuva ant lėkštelės “. Malonus |
|
pabendravimas Lietuvos ambasadoje buvo naudingas ir net reikšmingas. Anglai |
|
tvirtino, kad jie norėtų apie Lietuvą sužinoti ne iš kriminalinių kronikų, bet |
|
iš kuo platesnės ir dažnesnės kultūrinės informacijos, meninių įvykių apžvalgų. |
|
Ieškojau mūsų žiniasklaidoje atgarsių apie tą rytmetį, tačiau žinios iš Londono |
|
buvo kitokios - visi laikraščiai rašė apie kažkokią Anglijoje įvykusią avariją. |
|
Lyg nieko kito Londone, susijusio su Lietuva, nevyktų. Dar labiau pribloškė, kai |
|
į kažkokias peripetijas papuolęs pilietis, klaidinančiai pasivadinęs mano |
|
sūnėnu, sukėlė įkyrų paparacų domėjimąsi manimi. Nė vienas iš tų skambinusiųjų |
|
net nepasidomėjo, ką aš veikiu Londone. Taigi, žvelgiant iš Londono visas mūsų |
|
gyvenimėlis yra tokia provincija su kasdien malamomis tomis pačiomis žiniomis ir |
|
pavardėmis, kad, atvirai sakant, pradedu visiškai toleruoti iš čia |
|
išvažiuojančiuosius. Jie, pasirinkę vakarietiškus kraštus, bent jau turi šansų |
|
eiti pirmyn, tolti nuo konservatyvaus ir dažnai buko lietuviško mentaliteto, |
|
neveiklumo, chamizmo, vulgarumo, nesuvokiamų dydžių korupcijos ir klestinčio |
|
girtuokliavimo. Apie kokį meną galime kalbėti, kai net paminklėlio D. Dolskiui |
|
statyba tampa kažkokių sąskaitų suvedinėjimu tarp „labai “ir „nelabai “savų. |
|
Tolerancija, kuri dominuoja vakarietiškoje kultūroje, pas mus tėra tik |
|
reikalavimai iš kitų sau, be atsakomybės ir pareigos jausmo kitiems. Beje, kai |
|
būsite Londone, pasiklausykite, kokią muziką transliuoja ten veikiančios radijo |
|
stotys. Neišgirsite dainų, kuriose „diskutuojama “, kokia prostitutės kaina, - |
|
tokią išgirdau vienoje Kauno kavinėje pietų metu. Vyną gurkšnojusiems |
|
jaunuoliams ta daina pasirodė labai sava. Pažvelkite, būdami Anglijos sostinėje, |
|
kokios švarios fasadų sienos ir kiek daug gatvėse meno kūrinių, kurie stovi |
|
nesužaloti: vandalai žino, kad bus tą pačią minutę griežtai nubausti. Ir baus |
|
juos pareigūnai, suvokiantys, kad vandalizmas yra, o kultūros ir besiremiančios |
|
elementarios tvarkos stygiaus pasekmė. Petras Vyšniauskas išvyksta į koncertinį |
|
turą Prancūzijoje ir JAV, kur su vietiniais simfoniniais orkestrais prestižinėse |
|
salėse atliks specialiai jam aranžuotus klasikinius M. Ravelio, G. Rosini |
|
kūrinius. Du klausimai ta proga man neduoda ramybės: ar bus apie tai rašoma |
|
pirmuosiuose lietuviškų dienraščių puslapiuose, kaip buvo rašoma Londone po mūsų |
|
kuklaus pasirodymo parodoje, ir ar tas koncertas bus kada nors pakartotas bent |
|
jau Vilniuje? Žinau, negeri mano klausimai, bet geresnių šį savaitgalį |
|
nebesugalvoju... |
|
|
|
Remontuojamame Vaidoto gatvės ruože vakar trūko vandentiekio vamzdis. Tekantis |
|
iš vamzdžio vanduo išplovė gruntą, todėl neasfaltuotoje gatvės dalyje susidarė |
|
gili įduba. Gyventojai pasakojo, kad ryte į duobę buvo įvažiavęs lengvasis |
|
automobilis. Darbininkai teisinosi, kad prie duobės pastatyta užtvara, tačiau |
|
vairuotojas jos nepastebėjo. „Greičiausiai vamzdis trūko, kai jį sujudino |
|
nuotekų vamzdyną klojančios bendrovės darbininkai “, - svarstė įmonės „Kauno |
|
vandenys “avarinės tarnybos meistras Pranas Aliukevičius. Visą dieną avarinės |
|
darbuotojai remontavo trūkusį vamzdį, dėl to daliai Panemunės gyventojų vanduo |
|
nebuvo tiekiamas. Panemunės bendruomenės centro valdybos narė Rūta Zabielienė |
|
sakė, kad panemuniškiai seniai laukia, kada bus baigtas Vaidoto gatvės remontas. |
|
„Mus baugina, kad šioje judrioje gatvėje neatsivertų dar daugiau smegduobių. Kol |
|
vyksta statybos, visko gali nutikti, - kalbėjo ji. - Miesto valdžia taip pat |
|
galėtų geriau rūpintis gatvių būkle. “ Gyventojai susirūpinę, kad iš trūkusio |
|
vamzdžio ilgai tekėjęs vanduo nebūtų išplovęs daugiau grunto po visą gatvę. |
|
Savivaldybės Komunalinio ūkio skyriaus pavaduotojas Zenonas Girčys bandė |
|
nuraminti kauniečius. „Tokių avarijų miesto inžineriniuose tinkluose įvyksta |
|
kasdien, - sakė jis. - Tikrai nereikia bijoti važiuoti Vaidoto gatve. “ Kai |
|
kurie gyventojai skundėsi, kad Vaidoto gatvėje užtruko nuo vasaros trunkantys |
|
remonto darbai. „Iš pradžių apie mėnesį vėlavo atidaryti gatvę automobiliams, |
|
dabar čia atsiveria duobės “, - skundėsi žmonės. Pasak Z. Girčio, kloti nuotekų |
|
tinklus Panemunėje bendrovė „Kamesta “turi leidimą iki kitų metų pradžios. Kaune |
|
kiekvieną dieną „Kauno vandenų “avarinė tarnyba likviduoja iki 40 avarijų, nes |
|
didžioji vamzdynų dalis yra susidėvėjusi. |
|
|
|
Komanda. Kauno miesto meras Andrius Kupčinskas netrukus turės būrį visuomeninių |
|
patarėjų. Pasak A. Kupčinsko, ant jo stalo jau guli sąrašas žmonių, kurie jį |
|
konsultuos įvairiais klausimais, belieka tik pasirašyti raštą. Urbanistikos |
|
klausimais merui patarimus dalys Lietuvos architektų sąjungos Kauno skyriaus |
|
vadovas Gintaras Balčytis, verslo plėtros - Kauno pramonės, prekybos ir amatų |
|
rūmų prezidentas Mečislovas Rondomanskas bei Kauno krašto pramonininkų |
|
asociacijos prezidentas Algimantas Jankauskas, akademinės bendruomenės - Kauno |
|
technologijos universiteto senato pirmininkas Ramutis Bansevičius, Kauno |
|
medicinos universiteto senato pirmininkas Vilius Grabauskas, kultūros - Justinas |
|
Krėpšta. Pristatė. Architekto Eugenijaus Miliūno parengtas Kauno sporto arenos |
|
projekto kompiuterinis vaizdas vakar pristatytas Seime, Ūkio ministerijoje ir |
|
Kūno kultūros bei sporto departamente. Kauno miesto meras Andrius Kupčinskas |
|
tikino, kad šalies valdžiai parodyta, jog Kaune vyksta konkretūs darbai. Miesto |
|
vadovas tikisi, kad valstybės biudžete numatyta 40 milijonų litų parama |
|
nepradings. Paskaičiuota, kad vien arenos statyba kainuos 153 milijonus litų, o |
|
į infrastruktūrą bus investuoti dar 63 milijonai litų. Pasiūlymas. Kauno |
|
savivaldybės administracija siūlo efektyviau panaudoti patalpas, kurios skirtos |
|
bendrijai „Viltis “. Bendrija nepanaudoja visų jiems skirtų dviejų tūkstančių |
|
kvadratinių metrų ploto patalpų Partizanų gatvėje 34. Čia kasdien lankosi tik |
|
apie 13 vaikų. „Todėl dalį jiems skirtų patalpų būtų galima skirti kitoms |
|
neįgaliųjų organizacijoms, pagyvenusių žmonių, vaikų iš rizikos grupės šeimų |
|
dienos centrams “, - įsitikinęs Socialinių reikalų departamento direktorius |
|
Gediminas Jankus. |
|
|
|
Šiąnakt užmigau ir susapnavau, jog Kauno poetų poeto Petro Palilionio rinktinei |
|
išleisti Europos Sąjungos fondai skyrė dešimt milijardų litų. Nubudęs ilgai |
|
mąsčiau, kokio gražumo tai turėtų būti knyga ir iš kokios neperšaunamos |
|
medžiagos bus jos viršelis. Ir tik tada sapnas išsisklaidė, ir liko banali |
|
realybė. Knyga juk elektros negamins, ją gamins naujoji elektrinė, dėl kurios |
|
jau pasigirdo verslo didžiūnų ginklų skambesys. Abi besivaidijančios pusės kuria |
|
nemažą įtampą, tad jei prie šių kibirkščiuojančių pasisakymų būtų įmanoma |
|
prijungti laidus, elektra jais tekėtų jau dabar. Kita vertus, vėl atsirado |
|
rusas. Rusas amžinai Lietuvai kenkė ir kenks. O turėtų, nes būtent lietuviai |
|
tais metais sėdėjo Kremliuje ir dar nežinia ką ten veikė. Jei būtų tebesėdėję |
|
ligi šiol, ten, manau, ir būtų pastatę naujosios atominės elektrinės reaktorių. |
|
Kremliuje jam ir vieta, nors kai kas gal mano, jog kurioj nors „Maximoj “. Tiek |
|
to, didžiūnai išsiaiškins, kuris prie girdyklos pirmesnis, susapnuotoji P. |
|
Palilionio knyga taip ir nebus išleista, nors labai norėtųsi, o mes už elektrą |
|
ir toliau mokėsim vis daugiau, nes vis prašmatnesnę mūsų buitį ji apšvies. Yra |
|
ir sveikintinų dalykų. Kauno meras, visus nustebinęs komercinių statybų Nemuno |
|
saloje planais, staiga susikvietė visą tuntą architektų - gal ką gero pasakys. |
|
Net žinomas ankstesnių Kauno merų planų žlugdytojas A. Karalius buvo pakviestas. |
|
Įkvepia. Žavi. Guodžia. Tačiau ankstesni merai irgi, rodos, „tardavosi “su |
|
specialistais. Tik po to būdavo kaip buvę. sumautai, tiesą sakant. Jei šįsyk |
|
meras pasielgs kitaip, pirmas eisiu paspausti jam ranką. Neturiu šuns ir nevedu |
|
jo pa... į Nemuno salą, tačiau esu ten užklydęs ir negaliu neįvertinti |
|
teritorijos unikalumo. Pradedančiame atsigauti Kaune ši vieta, regis, turėtų |
|
išlikti romantikams, ne šunims. Ir tai visai nereiškia, jog keliaaukščiai biurai |
|
prie to romantizmo prisidėtų. Ne, teneša savo sąvaržėles kitur, vietos dar yra. |
|
O štai trupančių balkonų alėjoje atsirado Dolskis. Žalias, saldus, operetinis. |
|
Man gražus, nes toks ir patsai Kaunas. Tiesa, vieta ne itin tinkanti. Atrodo |
|
šiek tiek iš mėnulio nukritęs. Bet - ką jau čia. Daug geriau už Rotušės pašonėje |
|
lyg sušaudymui pastatytą M. Valančių. Pastarasis, nors blaivininkas, manau, |
|
pamatęs, kur stovi ir kaip atrodo, prisigertų ligi žemės graibymo. |
|
|
|
Streikai Prancūzijoje bent artimiausiu metu turėtų tęstis - vyriausybės ir |
|
transportininkų derybos nutrūko. Valdžia didelių nuolaidų nežada, todėl paliaubų |
|
tikimasi negreit. Po nesėkme trečiadienį pasibaigusių Prancūzijos vyriausybės ir |
|
transportininkų derybų, valdžios atstovai prasitarė, kad neketina daryti |
|
nuolaidų dėl pensijų reformos. Pagal naująją tvarką dirbantieji į pensiją turės |
|
išeiti 2,5 metų vėliau nei išeidavo iki šiol, ir valdžia dėl to sako |
|
nenusileisianti. Tiesa, vyriausybė prakalbo, kad transportininkų algas numatoma |
|
šiek tiek pakelti. Į nesibaigiančią streikų bangą trečiadienį įsijungė ir |
|
kavinių, restoranų, barų savininkai bei darbuotojai. Daugiatūkstantinė |
|
demonstracija iš Paryžiaus Montparnaso stoties pajudėjo Prancūzijos parlamento |
|
link. Jie reikalavo, kad būtų sušvelnintos nuo kitų metų pradžios |
|
įsigaliosiančios draudimo rūkyti kavinėse ir restoranuose sąlygos. Nenurimsta ir |
|
studentai, protestuojantys prieš didesnę universitetų autonomiją. Trečiadienio |
|
vidurdienį didesniu ar mažesniu mastu buvo trikdomas 35 universitetų darbas, |
|
penki buvo visai uždaryti. Trečiadienį Paryžiuje vyko dar viena demonstracija - |
|
jos dalyviai protestavo prieš kai kurių vietinių teismų Prancūzijos regionuose |
|
uždarymą. Kiek anksčiau į streikuotojų gretas buvo įsilieję pašto darbuotojai, |
|
mokytojai, skrydžių dispečeriai ir ligoninių personalas. |
|
|
|
Su ilgamete drauge Ana Kurnikova išsiskyręs dainininkas E. Iglesias išgyvena |
|
sunkų laikotarpį - jį kankina nemiga ir įvairūs kompleksai. Tačiau scenoje |
|
populiarumas neblėsta: bilietai į koncertą Lietuvoje ištirpo per penkias dienas. |
|
Kitą ketvirtadienį E. Iglesias pasirodymą stebės 8500 žiūrovų. „Siemens “arenoje |
|
skambės ne tik naujojo albumo „Insomniac “dainos, bet ir seni, laiko patikrinti |
|
kūriniai. Rengėjai atviri: tai brangiausias metų koncertas Lietuvoje. |
|
Milžiniškas honoraras, moderniausia pasaulyje apšvietimo ir garso sistema |
|
geriausiai kalba apie renginio mastą. 116 platininių, 227 auksinės plokštelės, |
|
40 milijonų parduotų albumų kopijų ir 26 tarptautiniai apdovanojimai - Enrique |
|
ne mažiau populiarus ir visame pasaulyje. |
|
|
|
Pasibaigus darbo savaitei Irena ir Ričardas Turkevičiai išjungia mobiliuosius |
|
telefonus. Ant svetainės stalo išlanksto senus žemėlapius, ant jų braižo naujus |
|
maršrutus. Šeštadienio rytą sutuoktiniai sėda į automobilį ir išvyksta į kelionę |
|
po istorines Lietuvos vietas. „Ir taip jau aštuonerius metus, - nusišypso |
|
sutuoktiniai. - Tačiau prie užmirštų dvarų ir piliakalnių kasmet sutinkame vis |
|
daugiau bendraminčių. “ Turkevičiai gerai pažįsta Lietuvą - beveik kiekvieną |
|
savaitgalį ieško griūvančių dvarų, istorinių pilių liekanų bei įspūdingų |
|
kraštovaizdžių. Internete pateikiama daug informacijos apie renovuotus dvarus, |
|
tačiau Turkevičiai retai juos aplanko. „Iš pradžių apsisprendžiame, į kurį |
|
Lietuvos kraštą vyksime. Internete ir knygose ieškome lankytinų vietų, - kaip |
|
pasirenka maršrutus pasakojo sutuoktiniai. - Turime dešimtis senovinių žemėlapių |
|
kopijų. Juose sužymėtos anksčiau stovėjusios pilys ir dvarai. Tuos žemėlapius |
|
reikia suprasti, iššifruoti senovinius simbolius. Kai sudarome maršrutą, |
|
pasiimame dabartinį žemėlapį ir važiuojame ieškoti nuotykių. “ Kartais jie |
|
pasikliauja vien intuicija ir sėkme. |
|
|
|
Eurolygos penktojo turo B grupės rungtynes vilniečiai savo aikštėje pralaimėjo |
|
varžovams iš Turkijos 70: 77. Pasak A. Trifunovičiaus, viena pralaimėjimų |
|
priežasčių - perdaug netikslių dvitaškių metimų pirmojoje mačo dalyje, |
|
neišvengta klaidų ginantis. Jis apgailestavo, kad dėl traumos negalėjo |
|
rungtyniauti Kenanas Bajramovičius, o kai kurie krepšininkai „nesužaidė net 60 |
|
procentų savo galimybių “. „Nielsenui buvo sunku vienam grumtis su galingais |
|
varžovų aukštaūgiais. Eidsonas bei Batista ką tik atsigavę po traumų, todėl kol |
|
kas iš jų nereikėtų tikėtis kažko stebuklingo “, - svarstė serbas. „Efes Pilsen |
|
“strategas Davidas Blattas spaudos konferenciją pradėjo lietuviškai - „Labas, |
|
kaip sekasi? “- ir pasidžiaugė, anot jo, „nuostabia pergale “. |
|
|
|
Prie „Euro 2008 “šeimininkių Austrijos ir Šveicarijos rinktinių prisijungė dar |
|
keturiolika komandų - po dvi pajėgiausias iš septynių atrankos grupių. |
|
Didžiausia sensacija - už borto likusi Anglijos ekipa. Paskutines E grupės |
|
rungtynes britams tereikėjo sužaisti lygiosiomis su kroatais ir jie buvo netoli |
|
tikslo, tačiau 77-ąją susitikimo minutę viltingą pusiausvyrą (2: 2) sutrikdė |
|
Mladenas Petričius, įmušęs žudantį trečiąjį įvartį. Atrankos etapą rytoj užbaigs |
|
Serbijos ir Kazachstano futbolininkų mačas A grupėje, kurioje dėl politinių |
|
nesutarimų neįvyko abejos Armėnijos ir Azerbaidžano rungtynės. |
|
|
|
Šilainiuose nuo įžūlių kaukėtų ir ginkluotų įsibrovėlių nukentėjo dar viena |
|
vaistinė. Tiesa, šįkart plėšikų grobiu tapo vos 40 litų, mat likusius iš jų |
|
rankų išplėšė nusikaltėlių nepabūgusi vaistininkė. Į Šarkuvos gatvės 22 name |
|
įsikūrusią „Vyšnių vaistinę “nusikaltėliai įsibrovė trečiadienį, apie 17 val. 15 |
|
min. Pasak ten dirbusių farmacininkių, tai buvo du jaunuoliai, kurių vienas |
|
veidą slėpė po kauke, o kitas buvo užsimaukšlinęs kepurę ir apsimuturiavęs veidą |
|
šaliku. Plėšikai norėjo likti neatpažinti. Pastarųjų nusikaltėlių veiksmų |
|
scenarijus buvo kone identiškas prieš dieną įvykdytam apiplėšimui. Vagišiai |
|
įsėlino į vaistinę tuo metu, kai joje tebuvo darbuotojos ir nė vieno pirkėjo. |
|
Vienas jų pagrasino pistoletu ir pareikalavo atiduoti pinigus. Po to jis pagrobė |
|
iš kasos aparato 1420 litų. Pačių įsibrovėlių nuostabai, vaistininkės nepabūgo |
|
jų ginklo ir grasinimų. Moterys pamėgino plėšikus sulaikyti. Tuo metu vienas iš |
|
jų spėjo pasprukti laukan, o kitam viena vaistininkė stvėrė už rankos ir išplėšė |
|
didžiąją dalį grobio - 1380 litų. Tad nusikaltėliams teliko 40 litų. Vis dėlto |
|
vaistininkių ir aršių įsibrovėlių jėgos nebuvo lygios - nepaisant moterų |
|
pastangų, užpuolikams pavyko pasprukti. „Tad kilus pavojui iš karto reikia |
|
šauktis pagalbos. Darbuotojai turėtų visuomet nešiotis šį aliarmo pultelį, kad |
|
bet kurią akimirką, vos tik prireikus, apie pavojų galėtų pranešti |
|
apsaugininkams “, - sakė Kauno policijos atstovė spaudai Ramunė Gražulienė. |
|
Santakos policijos komisariate šįkart vėl pradėtas ikiteisminis tyrimas dėl |
|
plėšimo. Toks pat tyrimas čia pradėtas ir dėl antradienį įvykdyto nusikaltimo |
|
netoliese esančioje kitoje vaistinėje. „Kauno diena “jau rašė, kad tądien |
|
kaukėti ir taip pat ginkluoti plėšikai prieš pat šešias vakaro įsibrovė į |
|
Rietavo gatvėje įsikūrusią vaistinę ir, grasindami pistoletu, iš kasos aparato |
|
pagrobė tūkstantį litų bei iškart pasišalino. |
|
|
|
PLAUKŲ KIRPIMAS MECHANINE MAŠINĖLE IR ŽENEVOS NUTARIMAI. Iki pat penktos klasės |
|
mus, berniukus, kirpdavo plikai. Toks buvo paties Švietimo ministro įsakmus |
|
nurodymas, o ir šiaip įprastas dalykas provincijos teritorijose. Niekas labai |
|
dėl šito ir nesispyriojo: nors utėlėtumo žurnalai jau buvo klasėse panaikinti, |
|
bet žinot! Tiesa, per ilgas vasaras tie mūsų plaukiukai spėdavo kiek atželti, |
|
kiti įsigudrindavo užsiauginti netgi visai neprastas čiuprynas! Bet prieš pat |
|
mokslo metų pradžią visi visutėlaičiai skubėdavom į vienintelę mūsų miesto |
|
kirpyklą palikti vasarinių gaurų. Puikiai žinojom – gauruočių į suremontuotas, |
|
dažais kvepiančias klases niekas neįleis! Todėl rugsėjo pradžioje gatvės |
|
nušvisdavo baltais pakaušiais – jie labai skirdavosi nuo saulėje įdegusių veidų |
|
ir bent man atrodydavo truputėlį vaiduokliški. Nors toji kirpykla ir kvepėjo |
|
muilu, vyrišku prakaitu, odekolonais „Trojnoj “bei „Krasnyj mak “, eiti į ją |
|
nebuvo jokio ūpo – gaila buvo ir laiką gaišti tvankioj eilėj, o dar labiau – |
|
taip sunkiai atsiželdintų garbanų. Tad mūsų tėvas, apimtas baugią pagarbą |
|
keliančio taupumo, iš savo atostoginių pinigų netikėtai net sau pačiam ėmė ir |
|
nupirko mechaninę plaukų kirpimo mašinėlę, kurių užvežė į naują ūkinių prekių |
|
krautuvę prie pašto. Tėvas, matyt, jau buvo apskaičiavęs, per kiek laiko ta |
|
mašinėlė atsipirks – už kirpimą plikai turėdavai pakloti visą seną rublį, o |
|
mašinėlė – nikeliuota, su aštriais dantukais, kreivom kojelėm (ar rankelėm) – |
|
kainavo apie šešiasdešimt rublių, irgi senais pinigais. Kirpti tėvas, aišku, |
|
visai nemokėjo, bet tikėjosi greit įgusti. Kiekvienas toks kirpimas mums |
|
virsdavo tikra kančia! Vargu ar ir pats kirpėjas jausdavo kokį malonumą, |
|
varydamas ilgus ruožus per mūsų trijų pakaušius. Gal tėvas užjautė, kad mums |
|
reikia trintis tose eilėse? Nesinori tikėti... Juoba kad eilių pakako ir prie |
|
žibalo, rūgščios forminės duonos, o šeštadieniais – ir pirtyje. Eilė buvo |
|
šventas dalykas, ir kiekvienas galėjo pasirinkti pagal savo skonį! Štai man |
|
beveik patikdavo žibalo eilė – per visą apylinkę sklisdavo salsvas, švelnus |
|
petroleumo kvapas, žmonės šnekučiuodamiesi stačiuodavo lauke, greta pasistatę |
|
įvairiausius bakus bei bakelius, o drėgnam pusrūsy sėdėdavo šlubas veteranas |
|
Kibildis ir litrine „miera “seikėdavo „šviesą ir šilimą skystam pavidale “, kaip |
|
jis mėgdavo sakyti. Taigi tėvas nupirko mašinėlę, ir mums nebereikėjo žiovauti |
|
kirpyklos eilėje. Deja, pirmosios pažintys su naujuoju instrumentu kėlė tokį |
|
siaubą, jog drebėdavom artėjant dienai, kai iš rašomojo stalčiaus bus ištrauktas |
|
tas kraupus įnagis ir ištarti rūstūs žodžiai: – Na, tai kuris pirmas? Mat, |
|
nepaisant plaukų ilgumo, tėvas kirpdavo mus visus tris paeiliui, tarsi kokius |
|
avinus. Ir dar sakydavo, kad aukojąs tam savo brangų laiką! Egzekucija turėdavo |
|
atrodyti mums šventė arba bent jau šventa apeiga. Tik vieną žiemą visai |
|
netikėtai gavom kelių mėnesių atokvėpį – reikėjo pasiųsti nuotrauką giminaičiams |
|
į Ameriką, tad mokytoja retos išimties tvarka leido kiek pasiauginti plaukus, |
|
kad mūsų amerikiečiai nepamanytų, jog Tarybų Lietuvos moksleiviai laikomi |
|
konclageriuose ar dar kur. Bet štai nuotraukos buvo seniausiai padarytos, |
|
išsiųstos, spėjo netgi ateiti laiškas su padėka ir linkėjimais. Taigi grėsminga |
|
kirpimo diena vėl artėjo! Suaugusieji tais laikais gyveno „nuo rinkimų iki |
|
rinkimų “, o mes, vaikai, laikėmės nuo vieno kirpimo iki kito... Buvo dar šiltas |
|
spalio šeštadienis, kai tėvas, perskaitęs laikraštyje kažkokį svarbų straipsnį, |
|
susirado mašinėlę ir ištarė ritualiniais tapusius žodžius: – Na, tai kuris |
|
pirmas? Man pavyko išsmukti į kiemą, kur balandžių laikytojai rūkydami |
|
aptarinėjo savo vartiklius ir „dzikarus “(nuo slaviško žodžio „dikarj “). |
|
Krimtau papuvusias kriaušaites ir jau buvau beužsimirštąs, kas manęs laukia. Bet |
|
štai pasigirdo įsakmus balsas, ir aš, lydimas pašaipaus, žeidžiančio juoko, |
|
nudūlinau į kambarį, kurio grindys jau buvo nuklotos brolių plaukais. Jie abu |
|
ašarotais veidukais tylėdami klausėsi vaikų radijo teatro, kuris vaidino iš |
|
palubėj pakabintos „lėkštės “. Jiedu jau buvo nė iš tolo nepanašūs į tuos |
|
dailiai sušukuotus berniukus, kurių nuotrauka – rodos, dar taip neseniai! – |
|
iškeliavo į Čikagą! Žinojau, kad po gero pusvalandžio ir aš pats būsiu lygiai |
|
toks, o paskui dar turėsiu sušluoti visus plaukus ir padėkoti kirpėjui. |
|
Kirpdamas tėvas itin sunkiai įveikdavo verpetus mūsų pakaušiuose, o aš jų |
|
turėjau net du. Tylom atsisėdau ant taburetės, pats apsigobiau paklodės skiaute, |
|
ir tėvas, jau atsipūtęs, per mano galvutę gražiai išvarė pirmąją vagą. Ar jis |
|
jau buvo tiek įgudęs, ar kirpo su įkvėpimu, bet šįkart mašinėlė beveik visai |
|
nepešė. Kirpimas man pasirodė kone malonus! Net pirmąjį mano verpetą mašinėlė |
|
įveikė palyginti nesunkiai. Liko antrasis – kirpėjas susikaupė, bet tuo metu į |
|
duris kažkas mandagiai pasibeldė, ir į kambarį įžengė visai netolimas mūsų |
|
kaimynas Konstantinas Mažuolis – aukštas, prakaulus vyriškis, praplikęs kaip ir |
|
tėvas – jokių garbanų ir verpetų! Tasai Mažuolis dėjosi esąs labai |
|
inteligentiškas, apsiskaitęs žmogus. Jis pajuokavo dėl mano plaukų: – Kuo |
|
dažniau kerpi, tuo greičiau auga! Ir tuojau pat šoko prie reikalo: – Sakykit, ar |
|
negalėčiau trumpam gauti to laikraščio, kuriame paskelbti paskutinieji Ženevos |
|
nutarimai? Tėvas padėjo mašinėlę, nusiėmė aprasojusius akinius, paprašė Mažuolį |
|
sėstis, o tada jau atsakė, kad tas laikraštis tikrai kažkur esąs. Lai svečias |
|
pasėdi, jis tučtuojau surasiąs. Tėvas pradingo, o Mažuolis mėgaudamasis pradėjo |
|
man pasakoti, kaip jį, mažytį, kitados irgi kankindavo avikirpėm žirklėm, ant |
|
galvos dar užvožę dubenėlį, kad būtų aišku, iki kurios vietos kirpti. Na ir |
|
palygino! Žinojau tokį fasoną, mes jį vadindavom „bliūdeliu “, šitaip kirpdavosi |
|
visi kaimiečiai. Mažuolis tarsi užjautė mane, bet jo akyse šokinėjo smagūs |
|
velniukai. Pagaliau, nešinas jau gelstelėjusiu laikraščiu, grįžo tėvas, |
|
atsargiai padavė jį Mažuoliui, ir aš jau laukiau, kad šis eis savo keliais. Kur |
|
tau! Kaimynas nė nesiruošė niekur eiti, jis patogiai atsisėdo, išskleidė |
|
oficiozą ir įsigilino į tekstą. Per jo petį aš spėjau užmatyti stambiom raidėm |
|
išspausdintą antraštę: „1954 METŲ ŽENEVOS NUTARIMAI “. O gal „susitarimai “, |
|
nebepamenu, įstrigo tik „Ženeva “– toks minkštas, magiškas žodis, bet jis man |
|
dar nieko nereiškė. O tėvas jau sukinėjosi aplink, ruošdamasis toliau kirpti. |
|
Matyt, jis irgi būtų buvęs nieko prieš, kad Mažuolis išeitų, bet išsilavinimas |
|
ir geras tonas neleido jam išvaryti uolaus skaitytojo pro duris. Nors šis ir |
|
buvo prisidengęs laikraščiu, tėvas, norėdamas pasirodyti esąs tikras meistras, |
|
taip įnirtingai kibo į mano antrąjį verpetą, jog kairioji mašinėlės kojelė (ar |
|
rankelė?) neatlaikė ir nulūžo. Tikriausiai ji ne nulūžo, o atsikniedijo ar |
|
atsilitavo, bet tėvas vis tiek nuleido abi rankas ir dusliu balsu ištarė: – |
|
Kojelė, rūkštele, nulūžo... Kaimynas kaipmat pakėlė akis nuo laikraščio, |
|
linksmai sužiuro į mane, skardžiai nusikvatojo ir sugriaudėjo: – Tai aš ir |
|
eisiu! Laikraštį dar šiandien atnešiu. Laikykis, broliuk! Už vieną muštą... Jis, |
|
matyt, norėjo pasakyti „už vieną pusiau luptą, pusiau skustą “, bet ką čia! |
|
Įžeidė mane baisiausiai šitas Mažuolis. Net pažaliavau iš piktumo, ašaros kaip |
|
lietus pabiro veidais – nujaučiau, kas manęs dabar laukia! Taip ir buvo. – Teks |
|
eiti kirpyklon, – tepasakė tėvas, tarsi būtų visai nekaltas dėl mano tragedijos. |
|
Broliai, tuojau suvokę, kas čia atsitiko, kūlversčiais spruko kieman, skubėdami |
|
apskelbti naujieną kitiems vaikams, kurių kieme dabar šurmuliavo visas tuntas. – |
|
Niekur aš neisiu! – pareiškiau. – Darykit, ką norit, neisiu! Tada mama įkalbėjo |
|
kaimynų mergaitę, vyresnę už mane, kad ši mane nuramintų, paguostų, sakytų, jog |
|
kiekvienam taip gali atsitikti ir panašiai. Bet ir ji guosdama vos laikėsi |
|
neprunkštusi – taip juokingai aš atrodžiau! Visai netikėtai pastebėjau, kad ir |
|
tėvas, žvilgtelėjęs į mane, neišlaikė ir kreivai nusišiepė. To jau buvo per |
|
daug! Iki pankų skiauterių buvo likęs daugiau kaip ketvirtis amžiaus. Iš kur aš |
|
galėjau žinoti, kad ateis laikas, kai mano šukuosena būtų buvusi nepralenkiama? |
|
Išvydęs save veidrodyje, aš pats taip apstulbau, jog iškart pradėjau raitytis iš |
|
juoko, kvatoti, krizenti. Tikrai komiškai atrodžiau! Tai mane ir išgelbėjo: |
|
vaikai, apgulę langą ir žvilgčiodami į mane, tuojau nustojo juoktis, netgi |
|
nusiminė ir dingo kieme. O tie, kurie liko, apstulbinti žvelgė į mano pusplikę |
|
galvą. – Duokit pinigų! Einu! – narsiai surikau. Mama tuoj įteikė man didžiulę |
|
žalią trirublę ir garsiai pasakė, kad likusius du rublius galiu išleisti kaip |
|
tinkamas. Tėvas, žinoma, susiraukė, bet šito sprendimo negalėjo atšaukti, užtat |
|
broliai apsiniaukė kaip rudens dangus. ... Iki tos kirpyklos buvo galiukas |
|
kelio, bet mane lydėjo geras tuzinas vienmečių ir kiemo bičiulių. Praeiviai |
|
nustebę gręžiojosi į mūsų delegaciją ir kraipė galvas. Išvydę mane, šeriuoti ir |
|
ilgais plaukais apaugę vyrai iš kirpyklos eilės, nė žodžio netarę, prasiskyrė, |
|
praleido į geriausios kirpėjos krėslą, ir po kelių minučių aš jau niekuo |
|
nesiskyriau nuo savo kaimynų, bičiulių ir priešų. Net šiek tiek susigraudinau, |
|
kad vėl esu toks kaip visi – paprastas ir plikas sovietinis moksleivis su |
|
nublukusiu mėlynu treningu... ir išdalijau savo palydai. Bent taip atsilyginau |
|
už draugystę ir solidarumą! Dabar, sulūžus mašinėlei, suruseno viltis, kad mes, |
|
kaip ir visi padorūs žmonės, vėl lankysimės pamuilėmis kvepiančioje kirpykloje. |
|
Turėjom tokią teisę, gal net tarptautinę! Tik šit vakarop, nešinas sulankstytu |
|
laikraščiu, vėl pasirodė Konstantinas Mažuolis. Jis kažkodėl visiems pareiškė, |
|
kad tais Ženevos susitarimais visiškai netikįs, kad visa tai tik muilo burbulas, |
|
akių dūmimas ir taip toliau. Didžiu politiku dėjosi šitas liesas vyras, o gal |
|
toksai ir buvo, kas čia žino. Tėvas labai keistai pasižiūrėjo į jį, bet nieko |
|
nepasakė: viskas, kas parašyta laikraščiuose, jam buvo šventa. Bent jau mums, |
|
vaikams, taip atrodė. Baigdamas savo politinę informaciją, Mažuolis truputėlį |
|
nusiramino, netgi atsiprašė už pakeltą toną ir jau tikrai rengėsi eiti, bet |
|
tarpdury atsigręžė: – A! Vos nepamiršau! Duokit man tą mašinėlę. Nunešiu vienam |
|
žmogui, jis puikus meisteris, ryt poryt ir suremontuos! Labai čia kas jo prašė |
|
kištis! Mūsų apmaudui, tėvas tuojau įteikė Mažuoliui ir mašinėlę, ir nulūžusią |
|
kojelę, ir dar pasakė, kad jeigu jam dar prireiksią kokio laikraščio ar žurnalo, |
|
tegul visuomet nesivaržydamas kreipiasi ar užeina. Taigi perspektyva „kirptis |
|
kaip žmonėms “išnyko kaip dūmas. Bet jau po savaitės ar dviejų klasėn įžengusi |
|
mokytoja iškart pataisė nuotaiką: – Kreipiuosi į visus berniukus! Vakar vakare |
|
gautas Ministro nurodymas... – ji truputėlį patylėjo, – kad nuo lapkričio |
|
pradžios jums bus leidžiama auginti trijų keturių centimetrų plaukus! Ar |
|
supratot, vyrai? Kur čia nesuprasi! Kaip ir visi plikiai, šią žinią sutikau |
|
šūksmais ir valiavimais. Aš turėjau ypatingą pagrindą taip džiūgauti: fasoninio |
|
kirpimo tėvas dar nebuvo išmokęs, tad kirpyklos durys turėjo jau atsiverti ir |
|
man. O netrukus išsiaiškinau ir kas toji Ženeva, ir kur ji yra. Tikriausiai |
|
žinot, tai labai gražus ir svarbus šveicarų miestas, nuo jo nemažai priklauso. |
|
Aptikęs šį vardą laikraščiuose, aš ir dabar beveik visuomet prisimenu kirpimo |
|
istoriją ir mechaninės mašinėlės avariją. Tokie dalykai neblėsta. Iki šiol |
|
Ženeva ir kirpykla mano galvoje tam tikra prasme yra neatsiejami dalykai, nes |
|
politika, kaip žinoma, visuomet prasideda nuo buities, o tik paskui, pamažu |
|
kildama aukštyn, patenka į vyriausybinius sluoksnius, ir galiausiai – į pačią |
|
Ženevą... |
|
|
|
Daugėja užsikrėtusiųjų vėžiui prilygstančia parazitine liga Daugėja ir pačių |
|
susirgusiųjų grėsminga parazitine liga echinokokoze, ir užsikrėtusiųjų sunkesne, |
|
vėžiui prilyginama jos forma. Echinokokozė - sunki parazitinė liga, kurią |
|
sukelia į žmogaus organizmą patekusios kaspinuočių lervos. Iki 80 proc. šia liga |
|
susirgusių ir negydomų ligonių miršta per 15 metų. Lietuvoje yra paplitę E. |
|
granulosus, sukeliantis cistinę echinokokozę, ir E. multilocularis, sukeliantis |
|
alveokokinę echinokokozę. Dažniausiai ligos dariniai - cistos - įsitvirtina |
|
kepenyse, rečiau - plaučiuose ar kituose organuose. Kaip yra teigusi |
|
Užkrečiamųjų ligų profilaktikos ir kontrolės centro (ULPKC) gydytoja |
|
epidemiologė Aušra Bartulienė, cistinė echinokokozė yra lengviau gydoma, ją |
|
galima įveikti švitinant, operuojant, vaistais. Tuo tarpu alveokokinė, kaip ir |
|
vėžys, gali išplisti į kitus organus. ULPKC duomenimis, 2008 metais |
|
užregistruoti 32 echinokokozės atvejai: 11 alveokokinės echinokokozės ir 21 - |
|
cistinės echinokokozės atvejai. Tuo tarpu 2007 metais ši liga buvo nustatyta 12 |
|
asmenų, o prieš dešimtmetį ji būdavo diagnozuojama tik pavieniams asmenims. 2004 |
|
- 2008 metų duomenys rodo, kad didžiąją echinokokozės dalį sudaro cistinė |
|
echinokokozė, tačiau per šiuos metus labai išaugo sergamumo sunkesne šios ligos |
|
forma - alveokokine echinokokoze rodiklis: nuo 0,03 iki 0,32 atvejo, tenkančio |
|
100 tūkst. gyventojų. 2005 - 2007 metais alveokokinė echinokokozė sudarė |
|
trečdalį visų echinokokozės atvejų, o 2008 metais - jau daugiau nei pusę, |
|
teigiama pranešime. Anot ULPKC specialistų, ši grėsminga liga dažniau nustatoma |
|
vyresniame amžiuje, tai yra 55 - 64 ir per 65 metų amžiaus žmonėms. Tai yra |
|
lėtiniai susirgimai, kurių inkubacinis periodas gali trukti nuo kelių mėnesių |
|
iki 5 - 15 metų. Statistikos duomenimis, tarp užsikrėtusių echinokokoze daugiau |
|
yra kaimo nei miesto gyventojų. Specialistai tai aiškina tuo, kad pagrindiniai |
|
šios infekcijos platintojai yra rudosios lapės, šunys, katės. Echinokokozės |
|
atvejai per 1996 - 2008 metus užregistruoti 29 Lietuvos rajonuose. Daug |
|
echinokokozės atvejų registruojama Lietuvos šiaurės vakarų ir šiaurės rytų |
|
rajonuose, kur nustatyta padidėjusi rudųjų lapių populiacija. Tačiau per visus |
|
šiuos metus daugiausiai echinokokozės atvejų užregistruota Vilniaus rajone - tai |
|
yra 46 atvejai, arba 39 proc., visų atvejų Lietuvoje. Specialistai išskiria |
|
tokius pagrindinius veiksnius, kurie lemia žmonių susirgimo echinokokoze |
|
didėjimą: lapių, šunų populiacijos augimas bei jų užsikrėtimo didėjimas, |
|
netinkamas šunų laikymas bei priežiūra, aplinkos teršimas šunų išmatomis, |
|
didelis echinokokų kiaušinėlių atsparumas aplinkoje, nepakankamas visuomenės, |
|
šunų augintojų sanitarinis švietimas, savišvieta, taip pat sergamumo padidėjimui |
|
įtakos turėjo ir pagerėjusi ligos diagnostika bei susirgimų registracija. |
|
Užsikrėsti echinokokoze galima visus metus, kadangi echinokokų kiaušinėliai yra |
|
atsparūs ir ilgai išsilaiko gyvybingi aplinkoje, tačiau yra periodai, kurių metu |
|
išauga rizika užsikrėsti. Tai yra laukinių uogų ir augalų rinkimo, medžioklės, |
|
ūkininkavimo sezonu. Susirgti šia liga rizikuojama užvalgius neplautų miško uogų |
|
arba kolektyviniame sode nukritusių vaisių, išgėrus nevirinto vandens, suvalgius |
|
neplautą daržovę, kuri buvo laistoma užkrėstu vandeniu, ir pan. Užsikrėsti |
|
galima glostant, žaidžiant su užsikrėtusiu šunimi ar kitu gyvūnu, ant kurio |
|
kailio ar liežuvio gali būti echinokokų kiaušinėlių. Net ir sveikas gyvūnas gali |
|
būti infekcijos šaltinis, kai ant jo kailio ar liežuvio echinokoko kiaušinėliai |
|
patenka per užterštą aplinką ar užsikrėtusius gyvūnus. Ligos sukėlėjai ant |
|
maisto, namų apyvokos daiktų gali patekti per užterštas rankas, su dulkėmis, |
|
juos gali pernešti vabzdžiai, musės, paukščiai, tarakonai. Apsisaugoti nuo šios |
|
grėsmingos ligos nesunku, tereikia laikytis asmens higienos - plauti rankas, |
|
daržoves, vaisius, uogas, taip pat neleisti šunims laižyti lėkščių, veido. |
|
|
|
II. APIE KENKSMINGUS ĮPROČIUS. Graudi saulės šviesa lapkričio vidurdienį. Tokia |
|
plona, kad praskridusi varna nubrauktų kaip voratinklį. Kaip šviesų audeklą, |
|
dengiantį ką tik nulipdytą, balandžių marmuru dar nenutaurintą Vado galvą. Bet |
|
ne galvos slepiasi po švelniu saulės šydu, o ištisi pasauliai, ir tik apie kai |
|
kurių egzistavimą mes turime neaiškių ir nepatikrintų žinių. Patys artimiausi, |
|
esantys paviršiuje, lyg pigmentinės kūno dėmės ar nusilupantis epidermis, yra |
|
muilo operos. Lyg kokie paraleliniai bėgiai jos driekiasi šalia tikrojo gyvenimo |
|
geležinkelio, tik niekas dar nematė jais važiuojančio traukinio, niekas nepaliko |
|
tarp bėgių garuojančios krūvelės ir neišmetė iš tambūro butelio ar palydovo. |
|
Pamačiusi prie Maximos išdidų Vycką nekirptais plevėsuojančiais gaurais, beveik |
|
galiu lažintis, kad jis yra paralelinis Luisas Albertas ar Chaime Garsija. Kas, |
|
kad bomžas. Tiesiog scenaristų skonis kitoks. O meilės kiekvienam seriale |
|
paprastai būna tiek, kiek vonioj putų, bet aš nuo to nepasidarau geresnė, |
|
atvirkščiai, mane ima smaugti neapykanta, ir baisiausia, kad ne serialo herojams |
|
ir ne prodiuseriui, o niekuo dėtiems padarams. Šeimynykščiams, pavyzdžiui. |
|
Norisi pasmaugti katiną. Bet ar verta smaugti Vycką ?.. Dėl ko ?.. Kad atimtum |
|
losjono buteliuką ?.. Viena aišku - muilo operų žiūrėjimas yra toks pat žalingas |
|
įprotis, kaip ir rūkymas. Vyras gąsdina, kad nuo serialų degraduosiu kaip |
|
asmenybė, ir eina rūkyti. Aš jam nieko nesakau. Rudenį virš ganyklų skrenda |
|
lengvi kaip eteris voratinkliai, retkarčiais pakimba ant viksvos virš |
|
sudžiūvusio karvės blyno ir vilnija kaip dar šilti iššukuoti plaukai. Ak, kad |
|
bent viename seriale pamatyčiau tokį vaizdą !.. Patikėčiau, kad paralelinis |
|
pasaulis susijęs su tikruoju. Bet argi meilė su karvašūdžiu turi ką bendra ?.. |
|
Todėl, seserys ir žmonos, įsijunkit LG beigi Samsungus. Ganyklon karvašūdžių |
|
žiūrėti tegu eina tos, kurios neturi televizorių. |
|
|
|
IV. APIE LYČIŲ NELYGYBĘ. Feminizmo ekskursuose viena protinga esybė rašė, kad |
|
moters psichinės bei fizinės sandaros ypatybes ir asmenybės kitoniškumą lemia |
|
tam tikrų organų sankirta (kokių, nesakysiu, nes droviuosi - užaugau gėdingo |
|
patriarchato sąlygomis). Apie vyrus ji nieko panašaus nerašė, tad man teko |
|
įsivaizduoti jų kitoniškumą pačiai ir padaryti išvadą, kad psichodelinis vyras |
|
su niekuo nesusikerta ir jo kitoniškumas panašus ne į sankirtą, o į šaltai |
|
vienas nuo kito atitolusius geležinkelio bėgius. Tuo tarpu moteris kniedyte |
|
prikniedyta prie savo sankirtos taško. O jūs dar stebitės, feminizmo nekentėjai, |
|
nykūs pašaipūnai, kad moterys šiokios ir anokios, kad neturi humoro jausmo. Jus |
|
kas prikniedytų ir dar acto vietoj alaus paduotų. Kita gudri esybė toje pačioje |
|
knygoje dūsavo - girdi, Dievas, sukūręs moterį, pasielgė neteisingai. Su giliu |
|
liūdesiu pažvelgiau į foliantą. Gal iš tiesų ?.. Ar kada matėte vidury tuščio |
|
lauko vienišą kopūsto galvą, plakamą žvarbaus vėjo ir lietaus ?.. Kokią giedrą į |
|
pumą ir net juoką ji kelia !.. O jeigu vietoj kopūsto įsivaizduotumėt moterį ?.. |
|
Esmi tikra, šypsena tuoj pradingtų. Moteris - visai nekomiška būtybė. Ne tik |
|
todėl, kad tai rūsti uošvė per laukus ateina tamstos koneveikti, kam prisirijęs |
|
nesvietiškai po stalu nupuolei ir kaip koks smirdas pačią su vaikais glūpais |
|
numušt kėsinaisi. Moteris nejuokinga, ir viskas. Dievas Adomui būtų galėjęs |
|
sukurti ne levą, o kopūsto galvą. Nebūtų reikėję iš rojaus varyti. Pasidedu |
|
šalin Ekskursus ir paimu Stilių. Sakau, gal radikalų feminizmą nustelbs |
|
amžinasis moteriškumas ?.. Kur tau. Žiūriu į aukštuomenės moteris ir apima |
|
skaudi gėla. Viena - su geidžiamiausiu šuniu, kita - su seksualiausiu |
|
automobiliu, trečia - su smaugliu ant kaklo... O kur vyrai ?.. Kur amžinasis |
|
džiaugsmas, kur tyrasis komizmas ?.. Kodėl vienas liūdniausių ir labiausiai |
|
niekinamų moters tipažų yra namų šeimininkė ?.. Ogi todėl, kad dažniausiai šalia |
|
jos būna ne vyras, o Chaime Garsija iš meksikiečių serialo. Jis, kaip žinoma, |
|
paralelinis, bekūnis, su namų apyvoka nesusijęs, su juo dažniausiai baisu - |
|
nežinia, kas jam šaus į galvą. O štai jeigu tikras vyras neštų iš paskos dulkių |
|
siurblio žarną ar sanitarinį valiklį voniai, būtų jau ne baisu, o juokinga, nes |
|
esu tikra, kad valiklio užsipiltų ant kelnių ir išeikvotų visus keiksmažodžių |
|
išteklius, berėkdamas ant siurblio, niekaip nepraryjančio senos kojinės. Tas |
|
pats ir valdžioje. Kai moteris šalia, vyro komizmas įgauna tragiškų bruožų. |
|
Prisiminkite baisiąją, fatališkąją sankirtą. Kuris vyras norėtų būti perkirstas |
|
ar nukirstas ?.. Juk ne driežas, nukirsta dalis neataugs. Perfrazuojant |
|
populiarią dainą Tu - mano lėktuvas, aš - tavo šturvalas, galima pridurti: Tu - |
|
mano geležinkelis siaurukas, aš - tavo mašinistė prasirūkius... O gal ne |
|
mašinistė, gal - semaforas ?.. Ne. Semaforas - hermafroditas. Ne tik todėl, kad |
|
nesirimuoja. Semaforai stabdo traukinius, o geležinkeliai tuo metu lieka tušti |
|
ir liūdni kaip surūkytas Primos pakelis. |
|
|
|
V. APIE IDEALĄ IR TĖVYNĖS MEILĘ. Neteisus yra tas, kuris sako, neva jautrūs |
|
poeto žodžiai apie Tėvynę paseno. O kas gi tu esi, Tėvyne, jei ne mes ?.. |
|
Sutikus Vycką prie kiosko, taip ir norisi griebti jį už atlapų ir surikti: „Ar |
|
bent suvoki, kas esi ?!.. “ Bet į abstrakčius klausimus protingai niekas |
|
neatsako. Jeigu paklausčiau, kiek kainuoja Idealas, Vycka bemat atsakytų: du |
|
litus šešiasdešimt. Nejaugi Idealas jam brangesnis už Tėvynę ir žmogų ?.. |
|
Nežinau to, bet tikiu, kad nuo Idealo mirti kur kas tauriau, nei nuo Agurkinio. |
|
O kaip būtų gražu, jei ir Seime kas didingai užriktų: Geresnio paminklo |
|
didvyriams nebus, kaip vykdymas jų idealo !.. Manau, jį suprastų ne tik elitas, |
|
bet ir žemieji sluoksniai. Ne taip skurdu jiems būtų, sulindus į šilumos trasas, |
|
gerti losjoną: žinotų, kad turi bendraminčių ir aukščiausiose instancijose. |
|
Šitas trapus ryšys dar žadina man tikėjimą tautų draugyste ir idealais. |
|
|
|
Numerio tema: apgalvojus švenčių scenarijų, galima sumažinti daugelį įtampą |
|
keliančių situacijų Ruošiamės šventėms Tikriausiai daugelis mūsų, pavargusios |
|
nuo gruodžio šurmulio, kasmet sau prisiekiame – na jau kitais metais viskuo |
|
pasirūpinsiu anksčiau: dovanėlėmis, maistu, apranga. Bet, sutikite, retai tuos |
|
pažadus tesime. Taigi, kad ir šiemet nepričiuptų vadinamasis studento sindromas, |
|
kai viską darome paskutinę minutę, šventėms pradėkime ruoštis jau dabar. Maistas |
|
Svarbiausia užduotis – nusipirkti jo tiek, kiek reikės, o ne tiek, kiek galime |
|
panešti. Kad persistengiame, neabejokite! Jungtinės Karalystės Aplinkos, maisto |
|
ir kaimo reikalų departamento duomenimis, per didžiąsias metų šventes šalyje į |
|
šiukšlių konteinerius patenka 230 tūkst. tonų maisto. To galima išvengti |
|
griežtai planuojant. Kad ir šiandien vakare pagalvokite, kokius patiekalus |
|
šventėms gaminsite, ir sudarykite produktų sąrašą. Pagalvokite ir apie tai, kaip |
|
organizuosite darbus: ką pirksite ir pasiruošite iš anksto, o ką gaminsite |
|
paskutinę minutę. Dėl meniu, stenkitės būti atvira naujiems pasiūlymams, |
|
nevenkite eksperimentuoti – nebūtina kasmet gaminti baltą mišrainę ar silkę su |
|
cinamonu. Puikių šventinių patiekalų idėjų apstu internete, kulinarijos knygose, |
|
žurnaluose – nepatingėkite išbandyti! Rinkdamasi patiekalus ir produktus, |
|
vadovaukitės paprasta taisykle: svarbu ne kiekybė, o kokybė. Juk nenorite, kad |
|
prikimšusi pilvus šeimyna tingiai tysotų ant sofutės, užuot džiaugusis puikia |
|
savijauta ir mielais pašnekesiais. Todėl keletas lengvų salotų receptų, |
|
originaliai pagaminta žuvis, neriebus sveikuolių pyragas bus maloni staigmena |
|
jūsų artimiesiems. Jeigu į namus sugužės būrelis svečių, paprašykite kiekvieno |
|
pasiruošti po patiekalą – pačiai reikės mažiau sukinėtis virtuvėje. Likus 2 |
|
savaitėms iki Kalėdų Ilgai negendančius maisto produktus: gėrimus, žirnelius ir |
|
konservuotus pomidorus, džiovintus ir citrusinius vaisius, riešutus, šaldytas |
|
uogas ar daržoves, riebalus, miltus, cukrų ir visus prieskonius galite |
|
nusipirkti jau dabar – paskutinę minutę nereikės stumdytis eilėse ir piktintis, |
|
kad prekybos centre pasibaigė kiaušiniai. Jeigu turite pažįstamų ūkininkų, |
|
susitarkite su jais, kad likus kelioms dienoms iki švenčių pristatytų mėsos, |
|
daržovių, pieno produktų ar žuvies. Juk žinote, kad paskambinus jiems paskutinę |
|
minutę tikimybė gauti tai, ko reikia, sumažėja. Ne bėda, jei žąsį nusipirksite |
|
iš anksto ir užšaldysite. Kulinarijos meistrai teigia, kad augintos iki gruodžio |
|
pradžios žąsys būna gardžiausios ir geriausio skonio. Pasak kulinarės Elžbietos |
|
Monkevič, daugelis tradicinių kalėdinių kepinių – vaisių keksai, štolenas arba |
|
meduoliai labai dažnai pradedami gaminti prieš šventes, nes tešla ilgiau |
|
brandinama. Taigi pats metas ją maišyti. Likus savaitei iki Kalėdų Likus 2 – 3 |
|
dienoms iki švenčių, prekybos centruose ar ūkininkų turgeliuose galite |
|
nusipirkti žąsį, kalakutą ar karpį ir pamarinuoti iš anksto pasiruoštu marinatu |
|
ir padažais – dieną kitą pastovėję būna gardesni. Kelios dienos iki švenčių |
|
metas kepti pyragus, žuvies ir mėsos vyniotinius. Prieš patiekiant beliks tik |
|
papuošti. Jeigu norite jaudintis, kad galite nesuspėti, išsirinkite ne taip |
|
greitai gendančių pyragų receptus, pavyzdžiui, mielinę panetonę ar bandeles su |
|
džiovintais vaisiais. Tokius galite pasiruošti ir prieš kelias dienas – tikrai |
|
nesuges. Pirkiniai Viena prasmingiausių metų švenčių Kalėdos neretai taip įsuka |
|
į masinio vartojimo ratą, kad nejučiomis pamirštame tikrąją jos prasmę. |
|
Psichologai teigia, kad tie, kurie švenčia Kristaus gimimą ir turi stipresnį |
|
gyvenimo prasmės pajautimą, yra laimingesni už tuos, kurie mano, kad norint |
|
nustebinti artimuosius reikia plačiai atverti pinigines. Pastarieji ramybės ir |
|
susikaupimo periodą praleidžia triukšmingų prekybos centrų šurmulyje ir priperka |
|
nereikalingų daiktų, kurie vėliau atsiduria šiukšlynuose. JAV Aplinkos apsaugos |
|
agentūros duomenimis, žiemos švenčių laikotarpiu per savaitę šalyje išmetama |
|
apie 1 mln. tonų šiukšlių daugiau nei įprastai, o vyniojamojo popieriaus, |
|
atvirukų ir dovanų maišelių kiekis siekia ir 4 mln. tonų. Todėl negriebkite |
|
visko iš eilės, kas, labai tikėtina, atsidurs šiukšlyne. Labai pravartu laikytis |
|
„vienos dovanos “taisyklės: artimųjų rate burtų būdu išsiaiškinkite, kas ir kam |
|
šiais metais pirks dovaną, o dar geriau susitarkite, kad ji bus pagaminta pačių |
|
– paskaičiuokite, kiek nereikalingų išlaidų išvengsite. Jeigu dovanas visgi |
|
pirksite, rinkitės kuo universalesnes. Tiks kvapūs kosmetiniai aliejai, plaukų |
|
gaivikliai, skutimosi losjonai, stilingi klasikinių spalvų šalikai, kasdienybę |
|
praskaidrinantys ar intelektą skatinantys smagūs žaidimai. Nežinote, ką |
|
dovanoti? Pravartu paskaityti to asmens horoskopą – dažniausiai ženklo aprašymas |
|
idealiai atspindi žmogaus pomėgius ir stilių. Ir atminkite: visada geriausios |
|
dovanos yra tos, kurias galima panaudoti ar suvartoti: bilietai į koncertą, |
|
teatrą, sporto rungtynes, vakarienė restorane, pačių kepti sausainėliai, |
|
gurmaniški maisto produktai, masažo kuponai ir t. t. Likus 2 savaitėms iki |
|
Kalėdų Tikrai žinote, ką pirksite vienam ar kitam asmeniui? Neatidėliokite ir |
|
padarykite tai jau šią savaitę. Iki paskutinės minutės laukiamos nuolaidos gali |
|
ir nebūti, o streso pakaks. Nupirktas dovanas iš karto supakuokite – šis darbas |
|
atima labai daug laiko, jeigu nededate dovanų į maišelius. Dovanas nutarėte |
|
gaminti pati? Šaunuolė! Pradėkite kuo anksčiau – pačios suverta apyrankė ar |
|
nerta segė draugei atims nemažai laiko, todėl dvi savaitės iki Kalėdų – tinkamas |
|
metas rankdarbiams. Gamindama stenkitės sunaudoti namuos esančias nereikalingas |
|
medžiagas, dovanoms pakuoti – senus laikraščius – taip tarsi prikelsite daiktus |
|
antram gyvenimui ir nekenksite aplinkai. Stilingai įpakuotos į stiklainiukus, |
|
ekologiškus maišelius ar popierines dėžutes valgomos dovanėlės visada mielos ir |
|
naudingos. Jau šią savaitę galite iškepti ilgai negendančių imbierinių sausainių |
|
ar meduolių ir paprašyti dukters, kad padėtų pagaminti dėžutes ar dailia |
|
servetėle ir lipduku papuoštų stiklainiukus. Likus savaitei iki Kalėdų Jeigu |
|
nespėjote pasirūpinti dovanomis artimiesiems ir paskutinę minutę nenorite |
|
blaškytis po parduotuves, žinokite, kad dovanas patogu pirkti internetu. Taip |
|
sutaupysite laiko ir išvengsite nemalonių eilių. Puikus sprendimas – bilietai į |
|
spektaklį, mėgstamo žurnalo prenumerata, savaitgalio kelionė ar pramoga, grožio |
|
procedūrų, sporto klubo kuponas. Nesugalvojote, ką dovanoti artimiesiems? |
|
Padovanokite jiems savo laiką – ant atviruko parašykite kvietimą pavakaroti. |
|
Pagal galimybes – kavinėje, kine, o gal gamtoje su pačių rinkta žolelių arbata, |
|
keptais meduoliais ar obuolių pyragu. Šiame skubos amžiuje atrasta minutėlė |
|
laisvo laiko ir nuoširdus dėmesys – daug didesnė dovana už kinišką galva |
|
kinkuojantį kiškutį. Namai Taip jau yra, kad visus metus nevaliusios langų, |
|
šviestuvų ir gyvenusios su raminamai plazdančiais voratinkliais palubėse |
|
nusprendžiame metinę švaros misiją įvykdyti per savaitę: skalbiame, laidome, |
|
purškiame, šveičiame, blizginame... Dar blogiau, jei užsimojame tai padaryti |
|
pačios, be niekieno pagalbos, per savaitgalį ir taip tobulai, tarsi svečiai |
|
rinktųsi ne kalėdoti, o ieškoti dulkių ant palangių. Liaukitės graužtis, kad |
|
nieko nespėjate. Atminkite, metų pabaiga – tai dar ne gyvenimo pabaiga, daugybę |
|
darbų galime atidėti vėlesniam laikotarpiui. O jeigu esate iš tų, kurios žūtbūt |
|
privalo apsikuopti prieš šventes, tai darykite išmintingai. Tikriausiai skaitėte |
|
ar girdėjote apie tobulą „FlyLady “tvarkymosi sistemą, kurią prieš dešimtmetį |
|
sukūrė amerikietė namų šeimininkė Marla Cilley? Pagrindinis jos principas – į |
|
namų tvarkymąsi žvelgti linksmai ir nedirbti iki išsekimo. M. Cilley sako: |
|
„Namai netapo netvarkingi per vieną dieną, tad per vieną dieną jų nesutvarkysi |
|
ir graužtis dėl to nereikia. “ Taigi pirmiausia užsirašykite, ką ir kada |
|
darysite, o tada imkitės darbo. M. Cilley pataria namus padalyti į penkias zonas |
|
(virtuvę, svetainę, miegamąjį, vonią ir prieškambarį, vaikų kambarį) ir |
|
kiekvienoje darbuotis savaitę kasdien ne ilgiau nei 15 min. Mums, žinoma, tai |
|
nepavyks, nes laiko liko mažiau, bet kas sakė, kad vaikų kambario, vonios ir |
|
prieškambario, taip pat miegamojo zonos negalite patikėti vaikams ir vyrui? Jums |
|
liks tik svetainė ir virtuvė – kaip tik dviem savaitėms. Likus 2 savaitėms iki |
|
Kalėdų Mėginkite sutvarkyti svetainę: išmeskite nereikalingus daiktus, kasdien |
|
po vieną išvalykite langus, išblizginkite šviestuvus ir nuvalykite dulkes nuo |
|
knygų, interjero smulkmenų. Specialia servetėle nublizginkite augalų lapus. |
|
Jeigu turite galimybę, užuot skalbusi užuolaidas, neškite jas į valyklą – |
|
švarias ir kvepiančias beliks tik pakabinti. Išvalykite dėmes iš tekstile |
|
aptrauktų baldų, išplaukite ir specialiu purškikliu išvaškuokite grindis – ant |
|
vaškuotų nešvarumai ir dulkės ne taip greitai kaupiasi. Jeigu svetainėje stovės |
|
eglutė, o žaisliukus ketinate gaminti, paprašykite vaikų pagalbos – mažieji gali |
|
iškirpti snaiges, kiškučius. Šventėms atėjus, beliks tik sukabinti viską ant |
|
žaliaskarės. Likus savaitei iki Kalėdų Tvarkykite virtuvę: nušveiskite |
|
spinteles, garintuvą, mikrobangų krosnelę, jei tokią turite, sutvarkykite |
|
šaldytuvą. Pasirūpinkite šventinio stalo serviravimu: staltiesėmis, |
|
servetėlėmis, indais, įrankiais ir taurėmis – išblizginkite juos ir laikykite |
|
uždarus, kad atėjus vakarienės metui ant stalo reikėtų tik sudėti. Grožis ir |
|
mada Bene svarbiausias dalykas ruošiantis šventėms, galvojant apie maistą ir |
|
staigmenas artimiesiems – nepamiršti savęs. Juk negalite prie stalo sėsti |
|
pajuodusiais nuo įtampos paakiais, bambeklės veido išraiška, ties šaknimis |
|
ataugusiais nedažytais plaukais ir paskutinę minutę paskubomis iš spintos |
|
ištraukta vienintele ten kabančia išlyginta suknute. Jokių atsikalbinėjimų – |
|
nebuvo kada, už ką, nespėjau, kirpėja nepriėmė ir pan. – būti negali! Atminkite, |
|
kad aplinką, grožį ir harmoniją savo požiūriu, mąstymu ir veiksmais šeimose |
|
kuriame pačios. Taigi, kuo harmoningiau jausimės, tuo gražesnės bus šventės. |
|
Geriau mažiau mišrainių, bet daugiau džiaugsmo, šypsenų, dėmesio, šiltų rankos |
|
paspaudimų ir grožio. Kirpėja negali jūsų priimti? Plaukus gali nudažyti ir |
|
kaimynė ar vyras. Neturite pinigų naujai palaidinukei? Puikių galima rasti ir |
|
dėvėtų drabužių parduotuvėse. Svarbu – noras. Likus 2 savaitėms iki Kalėdų |
|
Apsispręskite, kuo vilkėsite per šventes, ir sukomplektuokite visą drabužių |
|
ansamblį su aksesuarais. Jeigu reikia, įsigykite keletą naujų, ką galite, |
|
atnaujinkite. Svarbiausia, kad paruoštas drabužių komplektas kabotų spintoje. |
|
Ilgalaikiu lakavimu nusilakuokite nagus – net po daugybės darbų lakas nenusilups |
|
ir nereikės gaišti laiko einant pas manikiūrininkę. Jeigu jūsų kirpėja dar ras |
|
laisvo laiko, susitvarkykite plaukus. Jeigu ne, nenusiminkite, kad pražiopsojote |
|
– paprašykite, kad draugė ar mama spalvinamąja kauke ar putomis juos atgaivintų. |
|
Jeigu tiksliai žinote plaukų dažų numerį, galite ir nusidažyti. Kosmetikos |
|
parduotuvėje nusipirkite efektyvią greito poveikio odą gaivinančią ampulę. Tiks |
|
nuo streso, veido odos spalvą gerinanti su deguonimi ir pan. – užsitepusi likus |
|
valandai iki vakarėlio, atrodysite puikiai. Jeigu ketinate vilkėti atvirą |
|
drabužį, keletą kartų apsilankykite soliariume – saulės spindulių, tegul ir |
|
dirbtinių, nurusvintas kūnas atrodo dailiai. Likus savaitei iki Kalėdų Nespėjote |
|
apsilankyti soliariume? Ne bėda. Prieš šventinį vakarą patepkite veidą švelniai |
|
rusvinančiu arba savaiminio įdegio kremu. Likus dienai iki švenčių, pabandykite |
|
panaikinti veide nuovargio pėdsakus. Nemigą, stresą, pervargimą labiausiai |
|
išduoda juodi ratilai aplink akis. Juos sumažins žaliosios arbatos, petražolių |
|
kompresai. Veido spalvą padeda atgaivinti trumpas masažas ledo kubeliais. Vakarą |
|
prieš šventes skirkite valandėlę tik sau. Aromatinė žvakė, mėgstamos vonios |
|
putos, veido kaukė, atpalaiduojanti muzika – ir nuovargio žymių kaip nebūta. |
|
Kalėdų atmintinė 20 naudingų patarimų kiekvienai Kad šventės netaptų sveikatai |
|
grasinančiu finansiniu smūgiu, būtinai planuokite šventinį biudžetą ir bent |
|
apytikriai paskaičiuokite, kiek išleisite maistui, dovanoms, drabužiams. |
|
Svarbiausias dalykas, padėsiantis kokybiškai pasiruošti šventėms, – griežtai |
|
suplanuota dienotvarkė ir darbų sąrašėlis. Kalendoriuje pasižymėkite, ką |
|
tiksliai darysite kiekvieną dieną, ir darykite taip, kad viskas atimtų kuo |
|
mažiau pastangų. Nors įprasta apsipirkti savaitgaliais, vėlyvas pirmadienio ar |
|
antradienio vakaras puikiai tiks – nereikės stumdytis ir gaišti laiko eilėse. |
|
Išsiruošusi pirkti dovanėlių ar maisto produktų, turėkite sąrašėlį ir pirkite |
|
tik jame surašytus produktus – išvengsite pagundų prisipirkti nereikalingų |
|
akcijos prekių. Kad ir kokia pašėlusi šventinė karštinė jus krėstų, raskite |
|
laiko sau: vakarais paskaitykite knygą, užsirašykite į masažą, o gal grožio |
|
procedūrą, paklausykite ramios muzikos, jei praktikuojate dvasines praktikas, |
|
raskite joms minutėlę kitą. Įtampą puikiai malšina miegas, o nuotaiką gerina ir |
|
stiprybės teikia reguliari mankšta, pasivaikščiojimai gryname ore. Nepuoselėkite |
|
tuščių iliuzijų. Psichologai sako, kad kaip ir per atostogas, taip ir per |
|
šventes mus apima nepagrįsti lūkesčiai – laukiame iš TV ekranų, žėrinčių reklamų |
|
brukamų kalėdinių stebuklų, perdėtos harmonijos ir dėmesio, bet visa tai praryja |
|
darbo vakarėliai, metų pabaigos darbai. O ką jau kalbėti, jei ir taip visus |
|
metus namuose tvyrojo įtampa. Tokiais atvejais stebuklai mažai tikėtini – |
|
gerbkite vieni kitus ir kalbėjimo tonu, maniera, stenkitės parodyti pagarbą ir |
|
supratingumą artimiesiems. Jokių konfliktų! Žiūrėkite į viską pozityviai ir |
|
atminkite, kad kalėdinis laikas turėtų būti džiaugsmingas ir nuotaikingas, o |
|
švenčių stebuklą ir pakilią nuotaiką sukuriame mes patys. Raskite laiko geriems |
|
darbams. Jeigu žinote, kad kaimynas vienišas, iškepkite jam pyragą. Pakvieskite |
|
neseniai išsiskyrusią ar artimo netekusią pusseserę praleisti šventes drauge. |
|
Kukliau gyvenančios draugės mažyliui padovanokite mielą smulkmenėlę, jei turite |
|
galimybę, pagalvokite apie labdarą. Atminkite, geri darbai įprasmina Kalėdas |
|
daug labiau nei pedantiškai blizgantys, bet šalti namai. Nekonkuruokite ir |
|
nerenkite pasirodymų. Šiame blizgių vitrinų ir netikrumo amžiuje neretai šventės |
|
tampa tarsi mini spektakliais – kas gražiau ir turtingiau pasirodys, kas labiau |
|
nustebins drabužiais, priblokš nauja šukuosena. Visa tai sukelia tik milžinišką |
|
įtampą ir savotiškas varžybas. Atsipalaiduokite ir būkite savimi. Praleiskite |
|
šventes taip, kaip norite, kad ir vieni su šeima, atokioje trobelėje miške ar |
|
egzotiškoje kelionėje, apie kurią seniai svajojote, bet vis neišdrįsdavote dėl |
|
savo įsitikinimų, metų metais formuotų tradicijų. Tradicijos irgi keičiasi, |
|
pagaliau jas šeimose galite pradėti kurti. Per šventes tikrai nebūtina aplankyti |
|
būrius draugų, giminaičių, vis tiek visko nesuspėsite. Atminkite, kad ramesnės |
|
Kalėdos dažnai reiškia ir mažiau streso. Nesijauskite blogai dėl to, kad |
|
neturite už ką nupirkti vaikų trokštamų dovanų. Situacija taps paprastesnė, jei |
|
su šeima aptarsite, kas jums yra Kalėdos ir ką jos reiškia. Vaikai turi žinoti, |
|
kad labiau nei prašmatnios dovanos svarbu artimojo dovanotas dėmesys ir laikas, |
|
praleistas drauge. Įmonės vakarėliui artėjant Artėja didžiosios metų šventės, o |
|
kartu ir ištikimi jų palydovai – įmonių vakarėliai, kurie yra tokie pat svarbūs |
|
kaip ir bet kuri darbo užduotis. Todėl, jeigu rimtai galvojate apie karjerą, |
|
jūsų elgesys vakarėlio metu taip pat turi būti nepriekaištingas. Kol atsakingi |
|
už vakarėlio organizavimą suka galvas, koks jis galėtų būti, ir skaičiuoja |
|
biudžetą, likę kolegos laisvu nuo metinių ataskaitų rengimo metu prisimena |
|
ankstesnes šventes. „Prisimenate, kaip skyriaus direktorius, tada tik projektų |
|
vadovas, tą juokingą konkursą suorganizavo! Dar ir dabar legendos sklando! “ „O |
|
kaip Rūta iš pardavimo skyriaus kalbą apie geresnį vadovavimą skėlė! Keista, kad |
|
ji iki šiol dirba. “ Panašių pavyzdžių daugybė. Organizacijos vakarėlis – tai ne |
|
šėlionės artimų draugų rate. Neretai į juos kviečiami ne tik darbuotojai, bet ir |
|
įmonės klientų bei partnerių atstovai, todėl vakarėlio atmosfera tik vadinama |
|
neformalia. Iš tiesų kompanijos, ypač didelės, nustato tam tikras taisykles, |
|
nors ir ne tokias griežtas kaip biure. Aprangos kodas Apranga privalo atitikti |
|
aplinką. Paprastai įmonės darbuotojai kvietimus į vakarėlį gauna su juose |
|
nurodytu aprangos kodu. Jeigu ne, vadinasi, pakanka laikytis bendrų taisyklių. |
|
Pavyzdžiui, furšete po oficialios darbo dienos tinka pasirodyti dėvint |
|
kostiumėlį, priderinus keletą puošnesnių detalių. Sutikite, kad šalia |
|
kompiuterių, spausdintuvų, kopijavimo aparatų ir panašių darbo atributų žemę |
|
siekianti suknelė atvirais pečiais atrodys keistai. Prabangiame restorane būtina |
|
vilkėti vakarinę ar koktelių suknelę, naktiniame klube – laisvesnio stiliaus |
|
drabužius. O štai pernelyg atviros, provokuojančios ir akį rėžiančios aprangos |
|
firmos vakarėlyje privalu vengti. Net vadinamoje neformalioje aplinkoje kolegos |
|
vienas kitam turi likti kolegomis. Žinoma, nėra taisyklių be išimčių, bet, |
|
nepriklausomai nuo to, koks jaunas ir draugiškas jūsų kolektyvas, sijono ilgio |
|
ir iškirptės gylio turite deramai paisyti. Santykių vakarėlis nekeičia Tas, |
|
kuris pasakė, kad pirtyje ir vakarėlyje vadovų nėra, turbūt juokavo. Vadovas |
|
visada lieka vadovu, net palydint senuosius metus sodyboje už šimto kilometrų |
|
nuo biuro. Nesakau, kad generaliniam direktoriui artinantis prie jūsų staliuko |
|
privalote atsistoti ir sugiedoti įmonės himną, bet ir familiariai stverti į |
|
glėbį kaip seną bičiulį nedera. Kad ir kokia neformali jums atrodytų atmosfera, |
|
nevertėtų vadovui primygtinai siūlyti dalyvauti juokinguose konkursuose ar |
|
tempti į šokių aikštelę jam to nenorint. Panorės – pats prisidės. O štai jeigu |
|
pobūvio metu nusišypsos laimė ramiai su juo pasikalbėti (vadovo pasiūlyta tema) |
|
– užsidirbsite didelį pliusą. Tik nesistenkite pokalbio pasukti jums rūpimais |
|
rimtais klausimais, greičiausiai nebūsite išgirsta, nes aplinka ne ta. Bet ir |
|
nutraukti užsimezgusio pokalbio nereikia, pagaliau kodėl nepakalbėjus apie kitų |
|
metų planus? Gerti ar negerti ?.. Didžiosios Britanijos sociologai atliko tyrimą |
|
ir paaiškėjo, kad dauguma kompanijų per vakarėlius vaišina alkoholiu. 64 proc. |
|
organizacijų svečiams siūlo ir stipriųjų, ir silpnųjų gėrimų, 27 proc. – tik |
|
stipriųjų ir vos 9 proc. kompanijų vakarėliuose nebūna jokių alkoholinių gėrimų. |
|
Jeigu jūsų įmonė ne iš pastarųjų, nepamirškite – saikas, saikas ir dar kartą |
|
saikas. Daugeliui skaitytojų šis patarimas greičiausiai neaktualus, bet vis |
|
dėlto verta prisiminti, kad alkoholis – karjeros priešas. Vienos dviejų taurių |
|
vyno pakanka atsipalaiduoti, elgtis natūraliai ir išmesti iš galvos darbo |
|
problemas. Didesnis išgertų svaigalų kiekis gali neigiamai atsiliepti karjerai. |
|
Retas vadovas ryšis paaukštinti darbuotoją, kuris nekontroliavo savęs ir |
|
apgirtęs blaškėsi tarp kolegų ir partnerių. Jeigu manote, kad bus sunku |
|
susilaikyti nuo trečios ar ketvirtos taurės, geriau išvis venkite vartoti |
|
alkoholinių gėrimų. Kad nebūtumėte balta varna, galite griebtis įvairių |
|
gudrybių: „kaltę “suversti paūmėjusiam skrandžio uždegimui, vietoj vyno įsipilti |
|
vandens ir pan. Dainos, šokiai, estrada Taip jau yra, kad įmonės vakarėliai – |
|
tai ne tik bendra vakarienė ir tostai už kompanijos sėkmę kitais metais. |
|
Paprastai organizatoriai stengiasi prigalvoti įvairių konkursų. Gerai, jeigu |
|
esate prigimties apdovanota ir puikiai sugebate susidoroti su pačiomis |
|
ekstremaliausiomis užduotimis. O ką daryti, jeigu taip nėra? Telieka tikėtis, |
|
kad niekas prieš jūsų valią netemps ant scenos šokti kankano. Visgi reikia |
|
atsiminti, kad darbuotojus, kurie dalyvauja įvairiose rungtyse, vadovai gali |
|
vertinti kaip turinčius gerų komunikavimo gebėjimų ar net lyderio savybių. Tai – |
|
didelis pliusas, todėl entuziazmas panašiose situacijose yra pranašumas. |
|
Bendravimas – vertybė Kad vakarėlis pasisektų ir keltų gerų prisiminimų, |
|
stenkitės elgtis natūraliai. Bendraukite su kolegomis, tegul jie pažįsta jus ne |
|
tik kaip gerą specialistę, bet ir kaip malonią, žavią pašnekovę. Todėl nekibkite |
|
prie jų su darbo problemomis, juk šventėje daug maloniau kalbėtis, pavyzdžiui, |
|
apie keliones. Būkite pasiruošusi pasakyti trumputį tostą, jei prireiks. |
|
Parodykite, kad sugebate ne tik pristatyti naujas įmonės paslaugas, bet ir |
|
negailėti gerų žodžių darbo kolektyvui. Stenkitės pabendrauti su kuo daugiau |
|
žmonių. Ypač didžiųjų kompanijų vakarėliai kaip tik ir rengiami, kad galėtų |
|
artimiau susipažinti kolegos iš skirtingų padalinių, kurie paprastai tik |
|
pasilabina prasilenkdami koridoriuje. Tik neužsimirškite. Flirtas šventinio |
|
vakarėlio metu ne toks pavojingas kaip tarnybinis romanas, tačiau būkite |
|
atsargi, kad savo žavesiu pernelyg „neapdovanotumėte “kurio nors kolegos ir kitą |
|
rytą įmonėje nereikėtų rausti. Eiti ar neiti? Kai kurie darbuotojai stengiasi |
|
išvengti dalyvavimo rengiamame vakarėlyje: kas dėl to, kad nejaukiai jaučiasi |
|
panašiuose susibūrimuose, kam sunku išsirinkti aprangą, o kas nepasitiki savimi. |
|
Visgi dėl karjeros lankytis panašiuose renginiuose neabejotinai verta! Juk į |
|
darbą kartais taip pat nenorite, tačiau keliatės ir einate. Žinoma, karjera |
|
restorane nedaroma, bet pademonstruotas lojalumas kompanijai gali padėti |
|
įsitvirtinti kolektyve. Ignoruoti vakarėlį gali tie, kurie jau tapo dideliais |
|
viršininkais arba yra tikrai nepakeičiami specialistai. Todėl, jeigu labai |
|
tvirtai nusprendėte neiti, privalote turėti svarią priežastį ir pradėti maždaug |
|
taip: „Patikėkite, tikrai norėčiau dalyvauti ir labai nusiminiau, kad negalėsiu |
|
ateiti... “ Beje, įspėti šventės organizatorius privalote ne tik tada, jei visai |
|
neateisite, bet ir jeigu šiek tiek vėluosite. Pavėluoti be įspėjimo – blogas |
|
tonas. Tai ne pasimatymas ir bus labai nesmagu, kai brausitės pro staliukus per |
|
viršininko kalbos kulminaciją. Spėkite, ar jis bus patenkintas... Patarimai |
|
šventę rengiančioms namuose Iš anksto kalendoriuje pasižymėkite tą dieną ir |
|
neplanuokite jokių kitų renginių. Pagalvokite ir užsirašykite, ką turite |
|
padaryti ruošdamasi šventei. Pasistenkite viską atlikti likus mažiausiai 2 – 3 |
|
valandoms iki renkantis svečiams. Turėsite laiko nurimti ir pasipuošti. Tiksliai |
|
apskaičiuokite biudžetą. Kiekvienai vakarėlio daliai (maistas, gėrimai, |
|
programos, automobilių ar patalpų nuoma ir pan.) „primeskite “sąmatą. Tik |
|
atminkite, kad perkrauta vakaro programa ir pernelyg prabangus stalas svečius |
|
gali varginti tiek pat, kiek ir viso to trūkumas. Svarbiausia, kad „tilptumėte |
|
“į numatytą pinigų sumą ir sukurtumėte šventinę nuotaiką, kad visi liktų |
|
patenkinti. Labai atsakingai rinkitės muziką. Pavyzdžiui, šeimos šventėse |
|
dalyvauja įvairaus amžiaus žmonių, todėl geriau tiks atpalaiduojanti, |
|
neerzinanti muzika. Verta prisiminti, kad nejaukias situacijas gelbsti būtent |
|
muzika. Jeigu rengiate panašaus amžiaus svečiams skirtą teminį vakarėlį ar |
|
romantinį vakarą dviem – muzikinis repertuaras bus kitoks. Iš anksto |
|
pagalvokite, kur rengsite šventę. Patalpos dydis turėtų derėti prie žmonių |
|
skaičiaus, kad svečiams nebūtų pernelyg ankšta ar neglumintų per didelis plotas. |
|
Jaukumo suteiks skoningos dekoracijos, priderintos prie šventinės temos. Be |
|
balionų ir girliandų, galite rinktis įvairias gėlių kompozicijas, kitas |
|
dekoratyvines puošybos detales. Neapsikraukite įvairiais darbais paskutinę dieną |
|
prieš šventes. Pasistenkite pailsėti, pasirūpinkite išvaizda. Gerai |
|
išsimiegokite – būsite geros nuotaikos, neišvargusi. Jeigu rengiate šventę, |
|
vadinasi, būsite tais „klijais “, kurie laikys visus svečius. Ko gero, nėra |
|
nieko blogiau nei surūgusi vakaro šeimininkė. |
|
|
|
Vengrija: protestai prieš naujo premjero paskyrimą Keletas tūkstančių žmonių |
|
surengė protestą Vengrijos sostinėje Budapešte prieš naujo ministro pirmininko |
|
Gordono Bainajaus paskyrimą. Policija tvirtina, kad protestuotojai mėtė įvairius |
|
daiktus ir bandė prasibrauti pro tvorą, juosiančią parlamento rūmus, pranešė |
|
BBC. Gauta pranešimų, kad per susirėmimus nukentėjo keletas protestuotojų ir |
|
policijos pareigūnų. G. Bainajus pakeitė Ferencą Diurčanį, kuris apie |
|
atsistatydinimą iš premjero posto paskelbė kovą, teigdamas, kad jaučiasi esąs |
|
kliūtis naujoms reformoms. G. Bainajų, kuris buvo ekonomikos ministras, į |
|
premjerus antradienį prisaikdino parlamentas. Už jo paskyrimą ministru |
|
pirmininku balsavo 204 iš 386 parlamentarų. Tačiau antivyriausybiniai |
|
protestuotojai reikalauja, kad parlamentas būtų paleistas ir surengti |
|
pirmalaikiai rinkimai. G. Bainajus dar prieš savo išrinkimą paskelbė apie |
|
taupymo priemones ir skausmingas ekonomines reformas. Jis vadovauti vyriausybei |
|
turėtų iki kitų rinkimų, kurie planuojami 2010 metų balandį arba gegužę. |
|
Vengrijai ekonominė krizė yra smogusi ypač smarkiai. Statistikos departamento |
|
duomenimis, nedarbas šalyje nuo gruodžio iki vasario išaugo iki 9,1 proc. |
|
Praėjusių metų pabaigoje vyriausybė buvo priversta paprašyti Tarptautinio |
|
valiutos fondo (TVF) ir kitų institucijų 25 mlrd. dolerių kreditų. |
|
|
|
LIETUVOS RESPUBLIKOS KULTŪROS MINISTRAS ĮSAKYMAS DĖL LIETUVOS RESPUBLIKOS |
|
KULTŪROS MINISTRO 2008 M. RUGSĖJO 22 D. ĮSAKYMO NR. ĮV-459 „DĖL VALSTYBĖS |
|
BIUDŽETO LĖŠŲ SKYRIMO PROGRAMOS „MENO KŪRYBOS PLĖTRA IR SKLAIDA LIETUVOJE IR |
|
UŽSIENYJE “PRIEMONĖS „VYKDYTI PROJEKTO „VILNIUS – EUROPOS KULTŪROS SOSTINĖ 2009 |
|
“PARENGIAMUOSIUS DARBUS “PROJEKTŲ DALINIAM FINANSAVIMUI TVARKOS APRAŠO, |
|
PARAIŠKOS, SUTARTIES IR ATASKAITŲ FORMŲ PATVIRTINIMO “PAKEITIMO 2009 m. rugsėjo |
|
30 d. Nr. ĮV-529 Vilnius Pakeičiu Valstybės biudžeto lėšų skyrimo programos |
|
„Meno kūrybos plėtra ir sklaida Lietuvoje ir užsienyje “priemonės „Vykdyti |
|
projekto „Vilnius – Europos kultūros sostinė 2009 “parengiamuosius darbus |
|
“projektų daliniam finansavimui tvarkos aprašą, patvirtintą Lietuvos Respublikos |
|
kultūros ministro 2008 m. rugsėjo 22 d. įsakymu Nr. ĮV-459 „Dėl Valstybės |
|
biudžeto lėšų skyrimo programos „Meno kūrybos plėtra ir sklaida Lietuvoje ir |
|
užsienyje “priemonės „Vykdyti projekto „Vilnius – Europos kultūros sostinė 2009 |
|
“parengiamuosius darbus “projektų daliniam finansavimui tvarkos aprašo, |
|
paraiškos, sutarties ir ataskaitų formų patvirtinimo “(Žin., 2008, Nr. |
|
109-4179): 1. Išdėstau 5 punktą taip: „5. Paraiškas gali teikti visi Lietuvos |
|
Respublikos teisės aktų nustatyta tvarka įregistruoti ne pelno siekiantys |
|
viešieji juridiniai asmenys, veikiantys kultūros srityje ir teikiantys kultūros |
|
srities paslaugas (toliau – projektų vykdytojai), išskyrus fizinius asmenis. |
|
Teikiant paraišką projekto daliniam finansavimui projekto vykdytojas praranda |
|
teisę teikti paraiškas ir gauti dalinį finansavimą tiems patiems projektams |
|
vykdyti iš kitų ministerijos strateginiame plane nurodytų programų priemonių. |
|
Projektas negali būti dalinamas į mažesnius projektus (vykdomus to paties ar |
|
kito vykdytojo), kuriems paraiškos būtų teikiamos ir skiriamas dalinis |
|
finansavimas jų įgyvendinimui, kaip atskiriems projektams, iš kitų ministerijos |
|
strateginio plano nurodytų programų priemonių. “ 2. Išdėstau 32 punktą taip: |
|
„32. Projektui skirtos lėšos negali būti naudojamos kitiems tikslams, nei |
|
nurodyta su ministerija pasirašytoje sutartyje, arba būti perkeltos į kitus |
|
biudžetinius metus. Ministerijai nustačius, kad projektų vykdytojai apgaulės |
|
būdu gavo valstybės biudžeto asignavimus, projekto vykdytojai privalo juos |
|
grąžinti ministerijai per ministerijos nustatytą laikotarpį ir praranda teisę |
|
trejus metus teikti paraiškas ir gauti finansavimą iš visų ministerijos |
|
strateginiame plane nurodytų programų priemonių. Jeigu projekto vykdytojai per |
|
ministerijos nustatytą laikotarpį negrąžina apgaulės būdu gautų valstybės |
|
biudžeto asignavimų, jie išieškomi teisės aktų nustatyta tvarka. “ Kultūros |
|
ministras Remigijus Vilkaitis |
|
|