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tokens: 7 个 养生 小动作 ： 1 . 远眺 ： 减轻 眼睛 疲劳 ； 2 . 张嘴 ： 嘴巴 最大 限度 张合 ， 带动 面部 肌肉 运动 ， 加速 血液循环 ； 3 . 转颈 ， 既 能 提神 又 能 防止 颈椎 疾病 ； 4 . 握拳 ， 能 增强 体内 脏器 功能 ， 使人 的 体力 倍增 ； 5 . 摩鼻 ： 增强 局部 气血 流通 、 润肺 、 防 感冒 。 6 . 咽 唾液 ， 能润 五脏 ， 养 肌肤 ， 长寿 ； 7 . 踮脚 ： 防止 下肢 血液 回流 不 畅 。
pos: CD M NN NN PU CD PU VV PU VV NN VA PU CD PU NR PU NN JJ NN VV PU VV NN NN NN PU VV NN PU CD PU VV PU CC VV VV CC VV VV NN NN PU CD PU NN PU VV VV NN NN NN PU NN DEG NN VV PU CD PU NN PU VV NN NN NN PU NN PU VV NN PU CD PU VV NN PU VV NN PU VV NN PU NN PU CD PU VV PU VV NN NN NN AD VA PU