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tokens: 缓解 眼部 疲劳 法 ， 针对 于 长期 上网 人群 。 1 用 拇指 按压 太阳穴 ， 往前 转动 20 次 ， 往后 转动 20 次 ， 轻重 以 自我感觉 舒服 为度 。 2 在 “ 睛明穴 ” 处 ， 也 就是 我们 面部 眼睛 内眦角 稍 上方 凹陷处 ， 用 手指 轻按 5 - 10 秒 松开 手指 。 3 用 拇指 轻柔 “ 风池穴 ” ， 顺时针 20 次 和 反 时针 各 20 次 。
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