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tokens: 【 四种 食物 吃掉 脸上 斑点 】 我们 不要 做 “ 斑长 ” 1 西红柿 汁 被誉为 “ 维生素 C 库 ” 2 黄瓜 粥 黄瓜 ， 大米 ， 生姜 煮粥 ， 长期 使用 淡斑 美白 3 柠檬 冰糖 汁 饮用 一段时间 后 还 可 延缓 皮 [ 酷 ] 肤 老化 4 黑木耳 红枣汤 黑木耳 红枣 加水煮 汤 ， 可 健美 皮肤 淡化 斑点
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