Для того чтобы пользоваться ChatGPT, вам нужен VPN и иностранный номер для прохождения регистрации.
Из VPN сервисов я рекомендую SURFSHARK.
Процесс обхода верификации по номеру телефона я описал в ЭТОМ ролике.
P. S: Упомянутый в видео smshub.org может не открываться с ru-ip, но спокойно открывается через VPN.