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僅台大進前200！泰晤士世界大學聲譽排名出爐 近年最狂名次曾飆到「這」 | 英國「泰晤士高等教育」特刊（THE）今天公布2023年度世界大學聲譽排名，台灣大學是唯一進入前200名的來自台灣的大學院校，排名在第126至第150名區間。
根據THE提供的資料，台大在2022年度世界大學聲譽排名（World Reputation Rankings）位居第91至第100名區間，2021年度上升到第61至第70名區間，2020年度則與其他大學同列第40名，是近5年來排名最佳的一次。
THE告訴中央社，世界大學聲譽排名僅列出聲譽排名進入世界前200名的大學。今年台灣僅台大進入前200名，但在2020年，除了有台大搶進前40名，台灣另有成功大學、清華大學、交通大學進入第151至第175名區間。
THE指出，世界大學排名（World University Rankings）的幾項關鍵指標顯示，在2018至2024年，台灣的大學院校在研究成果引用影響力（citation impact）以及國際合著論文（international co-authorships）方面，呈現穩定正向發展趨勢；提升研究品質及發展國際合作有助強化大學聲譽。不過，THE表示，在這兩項指標，台灣的大學院校在全球排名仍有很大的進步空間。
此外，若檢視研究與教學聲譽（Research and Teaching Reputation）各相關指標，台灣的大學院校自2021年以來，表現微幅下滑。儘管如此，THE提到，台灣的大學院校在專利（Patents）相關指標的表現明顯高於世界平均。
在2023年度世界大學聲譽排名，第1名至第10名依序為美國的哈佛大學、麻省理工學院、史丹佛大學；英國的牛津大學、劍橋大學；美國的加州大學柏克萊分校、普林斯頓大學；中國的清華大學；美國耶魯大學；日本東京大學。
其中，哈佛大學已是連續第13年位居世界大學聲譽排名榜首，麻省理工學院則是連續第8年蟬聯第2。
THE指出，世界大學聲譽排名調查各國學術界、特別是資深學者的意見。
此次排名有來自166個國家地區總計3萬8796位學者應邀參與意見調查，是歷來規模最大的一次。這些學者獲邀評估並提名在他們各自的專業領域中，「研究」與「教學」表現最佳的大學，最多可以提名15所。據THE統計，提名次數總計超過52萬（若每一位學者都提名15所大學，則提名次數將是58萬1940次）。
根據THE提供的資料，若比較進入世界大學聲譽排名前200強的大學院校總數，則美國以52所居冠、英國以20所居次。
排名第3至第5的依序是中國（15所）、德國（14所）、日本（10所）。聲譽排名所引用資料將納入THE世界大學排名。 | 政治 | 中央社 | 2024-02-13 15:42 | https://www.storm.mg/article/5018698 |
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過年跑外送賺很多？他曬12小時薪資喊「打敗上班族」 鄉民一面倒嘆：少得可憐 | 農曆春節到來，過年期間正是全家人團聚的好日子，不過除了吃年夜飯、貼春聯、穿新衣和走春拜拜之外，趁著連假期間，雖然有民眾選擇出遊，但也有民眾在家休息、不想下廚，因此路上也可見到外送員的東奔西走。就有網友公開一名外送員在過年期間1天外送12小時的薪資，意外引起各界熱議。
一名網友昨（12）日在PTT上 PO文 表示，他偶然看見一名外送員的PO文，只見對方過年出門外送12小時就送了44筆訂單，收入為2688元，還有客人送的小費共225元，再加上外送平台給予外送員的達標活動獎金為1116元，即外送1天就賺了4000元，這還不算外送員可能會收到客人額外送的紅包。原PO認為，若換算成日薪，這名外送員顯見已打敗不少上班族，也讓他驚訝直呼：「居然還有人看不起外送師？外送師一天賺4000還有人看不起？」
PO文曝光後頓時引起熱議，但也有網友認為，外送員出門送餐還有意外風險，1日賺進4000元其實不算高：、「12小時真的辛苦」、「你要不要問計程車司機？過年5、6個小時就4000了，還跟你跑12小時」、「被撞一次就划不來了，職業風險你先當我ok」、「過年薪水兩倍183X12X2=4392完勝，笑死」、「過年期間的餐飲業，時薪一定有這個水準，還不用風吹雨淋！」
另外也有網友認為，過年期間外送員的薪資才會較高：「少數精英外送師而已，大部分都跑幾單就在喊累了」、「1小時才333，扣掉油錢大概300吧，少得可憐，風險又超高」、「如果天天這樣送，鐵打的身體也會出事，更何況這個一看就知道是過年沒人平台加碼」、「過年要2倍算，2000/12比基本時薪還低」、「過年賺4000好像普普」、「笑死，等到年過完沒加碼，12小時1500看你怎麼認為？」 | 風生活 | 古靜兒 | 2024-02-13 15:33 | https://www.storm.mg/lifestyle/5018695 |
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過年獨攀凱蘭特崑山！女山友墜谷喪命 搜救隊員搶救時也滑落山谷摔傷 | 本（2）月11日、春節初二時，一名女山友獨攀凱蘭特崑山不慎墜谷且當場身亡，今（13）日黑鷹直升機完成大體吊掛作業，然而傳出11日苗栗縣消防局搜救隊員上山救援時，也不慎滑落山谷，造成全身多處受傷！
苗栗縣消防局指出，11日獲報來自新北市的女山友在大年初二時獨攀栗攀登凱蘭特崑山，卻不小心墜谷，後續派遣多名隊員上山協尋、救援，未料因地形為陡斜坡，氣溫低且有積雪，一名陳姓隊員不慎滑落山谷，導致全身有多處傷勢。
而空勤總隊於昨日下午吊掛且載運陳姓隊員至台中榮民醫院救治，所幸並無大礙，現已返家靜養；而今日中午則出動黑鷹直升機將女山友大體吊掛下山，由警方接手處理。 | 風生活 | 周育信 | 2024-02-13 15:32 | https://www.storm.mg/lifestyle/5018693 |
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有錢人怎麼變有錢的？過來人曝經驗：掌握這件事，就拿到致富鑰匙 | 社會上有這麼一種人：他們能力超群，見解深刻，才華橫溢，本來可以飛黃騰達，卻偏偏過著清苦的日子。這是為什麼呢？這些人雖然有才華，卻也恃才傲物，認為自己比別人優秀，是不可或缺的人才，因此狂妄自大，不能很好地與周圍的人相處。 就這樣，他們因為沒有人脈，最終連才華都被埋沒了。
所以我們說， 沒有人脈資源的從旁協助，光有才華也是不能發財的。要想財源廣進、飛黃騰達，還是需要靠人脈取勝。
孫志新大學畢業後，應聘到一家報社廣告部工作。工作期間，他時常接觸到大客戶。他在給他們搞創意或爭取版面時很賣力，從來不偷懶，而且經常還會徵求他們的意見，這些客戶對他的態度很滿意，因而彼此間關係十分融洽。
後來，孫志新出來獨行時自然想到了這些過去的夥伴，日立空調恰好在該市還沒有專賣店，他就跟銷售部的負責人談起此事，當然人家很給他面子。在眾多競爭對手條件都差不多的情況下，把獨家銷售權給了他。
如此看來，有人脈就等於有財脈！
世界首富比爾蓋茲經常被問到，如何成為世界首富？他每一次的回答都是，因為我請了一群比我聰明的人來幫我工作。足以見得，一個人的成功並不取決於他自己的才華，而是取決於他借助別人力量的能力有多強。
眾所周知，《水滸傳》中的宋江，原本只是一個小吏，然而，這樣一個小人物，日後卻搖身成為威震四方的英雄，威望一時，靠的是什麼？朋友！是武松、林沖、李逵等人，如果沒有他們，宋江能擺脫小人物的命運嗎？
紅頂商人胡雪巖也曾說過：「一個人的力量到底是有限的，就算有三頭六臂，又辦得了多少事？要成大事，全靠和衷共濟，說起來我一無所有，有的只是朋友。的確，「一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫」，這個道理顯而易見，世界上所有的百萬富翁也都是這樣做的。
當有人問：他們是依靠什麼成為百萬富翁的？著名的成功勵志大師卡內基的答案是：一本厚厚的名片夾。沒錯，正是因為擁有建立人脈的能力，他們才成為了百萬富翁，成為了被人追逐、崇拜的對象。所以我們自然也不能忽視這種重要資源。
臺灣的傳奇人物王永慶，從做生意開始就非常重視建立人脈。 王永慶在剛開始做木材生意的時候，對客戶的條件放得很寬，往往都是等到客戶賣出木材之後再結帳，而且從不需要客戶做任何擔保。不過沒有一個客戶曾拖欠和賴帳，原因就在於王永慶不但了解每一個客戶的為人，也理解他們做生意的難處。正因為有了這份信任，客戶很快就跟王永慶建立起了深厚的友誼。
華夏海灣塑膠有限公司董事長趙廷箴，曾經與王永慶合作過建築生意。有一次，趙廷箴需要大量資金周轉，於是向王永慶表明自己的困難。王永慶二話不說，立刻借給他十幾根金條，還不收分文利息。這樣的舉動不僅幫助了趙廷箴，還使兩人成了好朋友，並且從此後，趙廷箴營造的工程上所需要的木材全都向王永慶購買，成為王永慶最大的客戶。
王永慶後來回憶這段往事的時候說道：「正因為結識了木材界眾多朋友，我才能在木材業迅速崛起，站穩腳步。」後來，王永慶一直在建築業發展，並且木材廠的生意非常興隆。王永慶30歲時，就已經累積了5,000萬元的資本了。
人是最大的資源，不管做什麼事情，都有人的因素。被稱為「賺錢之神」的邱永漢說：「失去財產，仍有從頭再做生意的機會，失去朋友，就沒有第二次的機會了。」
如今早已不是靠一個人單槍匹馬闖天下的時代了，一個人再有能耐，其力量也是渺小的，如同一滴水之於大海。只有善於借助別人的力量，才能像順風行船，最快地到達目的地。
畢業於國企系，曾任多家企業管理顧問，現為專職作家。工作閒暇之餘最喜歡窩在小書房裡，假日絕不輕易出門。時常鼓勵兩個兒子多閱讀，認為即使足不出戶，仍然可以透過閱讀開拓視野、看見更寬廣的世界，人生座右銘是「時間就是金錢，效率就是生命」。
專職作者。
本文經授權轉載自財經錢線文化有限公司 《 簡單行銷學：看透客戶心理，巧用三寸不爛之舌，「推」開世界的大門！》 （原標題：沒有人脈就沒有財脈）
責任編輯／游舒婷 | 風生活 | 財經錢線文化有限公司 | 2024-02-13 15:10 | https://www.storm.mg/lifestyle/4988654 |
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科技業裁員風吹到航空業？知名廉航爆財務危機「1000↑員工將失業」 連飛機也租不起… | 印度知名廉航「香料航空」（SpiceJet）是印度第4大航空公司，沒想到香料航空日前竟被爆財務危機，公司計劃在未來幾天裡裁員至少1000人，預計解雇10至15％的員工，藉此減少人事成本、降低運營虧損。
根據外媒《the Hindu》報導，一名知情人士透露，香料航空如今面臨財政困境、法律訴訟等不利因素，公司旗下前擁有約9000名員工，員工數量相較於正在運營的飛機數量顯然過剩，因此公司目現在正考慮減少10至15%的人力，即恐讓1350人面臨失業，藉此降低總體運營成本，節省高達10億盧比（約3.7億元新台幣）。
知情人士表示，雖最終裁員名單尚未出爐，但這次裁員預計將涉及各個部門，更透露香料航空已停止在部分「區域連通性計劃」（Regional Connectivity Scheme，RCS）航線上的運營，而這些航線上還有較多薪資較低的過剩人力，「將這些人重新安置將是一個挑戰」。據了解，印度的「區域連通性計劃」旨在使大眾能夠負擔得起的飛行，促進旅遊業，增加就業和促進區域均衡增長的國家政策。
香料航空目前擁有30多架飛機，外加10架「湿租」（wet lease）的飛機，即向其他航空公司租借的飛機，如今將優先考慮升級旗下飛機、提高準點表現，並實施削減成本的措施以簡化運營。報導指出，香料航空的財務困境早已亮紅燈，目前公司正向各個投資者籌集資金，甚至還面臨被租賃人採取法律手段收回其「湿租」飛機的窘境。
事實上，印度是全球增長最快的民用航空市場之一，國內航空客流量持續增長，然而香料航空近年來卻不斷陷入財務危機，公司去（2023）年載送了839萬名乘客，僅佔國內市場的5.5%，如今又爆出裁員消息，也讓各界擔憂其他航空公司也會起「連鎖效應」。 | 風生活 | 古靜兒 | 2024-02-13 15:05 | https://www.storm.mg/lifestyle/5018673 |
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中國男足總教練承認賄賂，李鐵案再揭球壇黑幕：習近平反貪為何沒效果？ | 中國足球壇近月傳出震撼消息，男足前主教練兼前球星李鐵在官媒紀錄片中承認貪污。這是中國足球十多年來最大規模腐敗打擊行動的一部分。究竟這個產業出現了什麼問題？一些業界人士與BBC中文分享了他們的看法。
一月初，李鐵在官媒紀錄片中承認操縱比賽，以確保他所任教的俱樂部取得成功，並賄賂足球界高層管理人員，以獲得國家隊主教練的職位。那是自他在2022年11月忽然被當局帶走調查以來，關於他的案情細節首次由官方曝光，也是中國足球十多年來最大規模腐敗打擊行動的一部分。
原中國足協主席陳戌源、國家體育總局副局長杜兆才等人，也在片中親自講述自己為金錢和利益操縱比賽結果及人事任命的罪行。
這似乎是熟悉的情景——10多年前，中國足球經歷過相似的大規模反腐，當時北京當局對足球行業進行過一次大規模整頓，涉及數十名足球管理機構官員、球員和裁判。他們當中的很多人同樣在官媒的鏡頭前為自己的罪行懺悔。
「在很多方面，現在這一次看起來和十年前就一模一樣，不過當中的人物換了一批，」觀察中國足球多年的羅文（Rowan Simons）向BBC中文表示。來自英國的他在中國生活超過20年，撰寫了觀察中國足球的著作《足球無疆: 20 年目睹中國足球之怪現狀》（Bamboo Goalposts），並在北京經營著一家合資足球俱樂部。
2009至2010的那場大規模打擊行動中，當時的足協副主席謝亞龍、南勇及其下屬一批中國足球領導層官員被處理，牽涉假球的著名裁判陸俊、多名球員和數家足球俱樂部受到處罰，職業聯賽開始推行裁判人選由官員指定轉為抽籤決定並提前對外公布等改革措施。
然而十多年後，涉及足球界高層官員、職業俱樂部和足球名人的假球、貪腐醜聞再次大爆發。
「有什麼是不一樣的呢？這一次涉及的金錢又多得多了，」羅文說。據官方當時公開的信息，2009年的足壇反腐案中被捕的最高層官員涉案金額約在人民幣120至200萬元，而最近已在法庭認罪的陳戌源公開的涉案金額超過8100萬。
體育產業專家和觀察者表示，中國足球根深柢固的制度問題並未得到徹底的解決，當中的原因錯綜複雜，而其中的顯著因素是中國成熟、專業的管理模式缺位，在中國社會充斥裙帶關係的官僚體系中給腐敗留下了空間。
崔英善是北京一家體育市場顧問公司的總經理。她說在她20多年的從業經歷裏，常常聽到不同的業內人士表示「中國足球最大的問題就是基礎工作沒有做好」。 | 國際 | BBC News 中文 | 2024-02-13 15:00 | https://www.storm.mg/article/5018425 |
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百萬YTR宣布「暫停週更」！HOOK拍片7年：差不多要被看膩了…147萬粉喊話 | YouTuber「HOOK」先前才拿下第五屆走鐘獎「年度個人創作者」獎項，頻道擁有147萬粉絲，沒想到現在無預警宣布「暫停每週更新」，坦言自己拍影片7年，差不多也要被大家看膩，希望能多留點時間給自己。
HOOK在臉書發文透露，自己作為YouTuber維持週更很久了，但她最近想要停下腳步， 留一點時間去精進自己，「想要閱讀，想要陪小貓，想要避開黑暗與潮濕的地方」，也覺得自己想要做的事情沒辦法在一個禮拜內拍給大家看， 但也不想將之視為「那也是沒辦法」的事，因此宣布「二月開始會暫停每周更新」。
HOOK也提到，在這個充斥著短影音的時代， 她希望可以製作長影片，「而且Adele或Ariana Grande都可以隔好幾年再唱歌還是活得很好，我也想要成為這種不被時間制約的人」。 不能預期要暫停多久，但 保證一個月至少會有一支影片 ，也笑說自己拍影片7年來「差不多也要被大家看膩了」，希望這個機會也可以體驗「小別勝新婚」、「距離產生美感」。
雖然要暫停更新，但大多數的粉絲都非常支持，希望HOOK能好好休息並找到自己喜歡的工作方式，「支持品質好的長影片，最愛看HOOK 獨立製作相關的歷史系列，質感好又有趣」、「支持，很喜歡你的影片，希望你能開開心心，做自己想做的事情」、「現在長片看得下去看得完的Youtuber真的沒幾個，你絕對是其中之一，期待盡快回歸」、「大家也因為HOOK的存在而感到幸福，請放心按著自己的步調走」、「精神充電很重要，期待品質好的影片」。 | 風生活 | 林瑩真 | 2024-02-13 14:17 | https://www.storm.mg/lifestyle/5018645 |
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中國不行了，專家欽點這個國家更值得期待：股市已經漲很多，但貴有貴的理由！ | 聯準會（Fed）2024年有望降息，美元強升走勢告終，在強美元壓力解除後，國際資金將更為青睞基本面強韌的新興亞洲。但新興亞洲誰最受惠？專家共識，印度持續看漲！中國基本面仍弱，投資氛圍悲觀，2024年仍難振。
「只要（美元指數）不要明顯轉強，像先前一樣強勢，102～100之間震盪就夠了。」群益印度中小基金經理人林光佑指出，如此就夠吸引外資流入新興市場，基本面表現最為強勢的新興亞洲則處於相當有利位置。國際貨幣基金組織（IMF）預估，亞太地區在2024年經濟成長4.2%，明顯更高於全球的2.9%。不過，儘管新興亞洲有望受惠降息帶來的資金行情，但受訪專家也都強調，區域中的各個市場基本面表現分歧大，甚至呈現兩極化，仍須精選市場配置。
中國，就是專家們共識仍需持續低配，甚至減碼配置的市場。 渣打銀行北亞區首席投資總監鄭子豐分析，近年疲弱的中國經濟，目前還是缺乏明確動力，其中最重要的問題就是房地產問題仍沒辦法根治，沒有明確政策因應相關現金流問題，連帶造成房價、投資情緒的負面影響。
「在這樣環境下，投資人不可能將資金放在（中國）長週期的資產，例如房地產、股市……」鄭子豐觀察，除了明顯可以看到中概股受到國際投資者拋售，就對渣打的客戶觀察，在股市方面也的確出現對中國配置降低，其他新興市場配置攀升的現象。
（延伸閱讀： 股市暴跌重挫投資人信心，中國經濟還有救嗎？ ）
瀚亞投信海外股票部協理林庭樟也認為，無論是中國本地或是外資企業，現在已經沒有人對於中國市場前景樂觀了，除非能夠見到一步到位的刺激政策，否則就算是中國股市評價已位於低檔，市場資金也不會願意重回這個問題重重的市場。
在避中情緒蔓延下，印度股市就是受惠者之一。2023年的印度股市是亞洲新興市場的吸金王，外資買超逾200億美元，2024年專家仍持續看好印度股市。林光佑分析，中印兩國條件其實很相似，印度就像是15年～20年前的中國，具備很大的內需市場，經濟處於高度成長，且在中美貿易競爭下，中國科技發展受到打壓，加上2020年新冠肺炎疫情之後，中國間歇性封城提高外資企業危機意識，採取「中國＋1」策略，造成供應鏈大量轉移至中國外的國家，印度就是供應鏈轉移主要的受惠國家，包括蘋果（Apple）、特斯拉（Tesla）等國際大廠都前進印度設廠，吸引大量外資進駐，使整體印度經濟進入投資帶動就業、消費的正向循環當中。
而外資願意大量轉進印度，一大原因就是當前印度政經情勢穩定且開放。林庭樟指出，過去印度由國大黨（INC）執政，採行鎖國封閉政策，但印度總理莫迪（Narendra Modi）上任後，便展開明確改革，開放外資股份限制、基礎建設持續改善等。 | 財經 | SMART智富 | 2024-02-13 14:00 | https://www.storm.mg/article/5018435 |
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新時代理念讓股價飆漲到公司收入的30倍！投機者群體湧入牛市，幻想擺脫貧窮成為暴發戶 | 1920年代股市的主要特徵，並不是人們對於投機創新的狂熱追求，而是用債務堆疊投資、提升收益的作法 。有了保證金貸款，投機者就有錢「買AOT」（買任何一件東西Any Old Thing）了。喜劇演員格魯喬．馬克思就以個人名義借了超過25萬美元玩股票，他也在回憶錄中寫道，在牛市時期你不必聘請金融顧問來為你挑股票：「你可以閉上眼睛，手指往大板子上任何一處指去，你買的股票就會開始上漲。」
槓桿並不限於個別投機者的保證金持股，它甚至成了美國企業界金融結構的一部分 。公用事業與鐵路公司併入巨型控股公司（holding company），這種巨型公司稱為「系統」（system，人們以這種方式稱呼控股公司，可說是無意間和羅的密西西比系統形成了共鳴），而系統則是由多筆債務層層堆疊構成的金字塔結構。曾在湯瑪斯．愛迪生（Thomas Edison）手下擔任祕書的塞繆爾．英薩爾（Samuel Insull）在中西部組建了龐大的公用事業網路，業務多樣化擴展到許多領域，包括輪胎製造、製鞋工廠與不動產。
投資信託英薩爾公用投資（Insull Utility Investments）持有多間公用事業的交叉持股（cross-shareholding），每一間公司都以債務累積高度財務槓桿，以致營運事業的盈餘只要稍微增長，對控股公司的利潤就會造成不成比例的巨大影響 。母公司還會讓附屬公司以膨脹的價格互相售出資產，以人為方式產生利潤。英薩爾的商業帝國已經太過複雜，就連經驗豐富的投資者都無法理解它的結構，於是英薩爾安排將他各間公司的股份直接賣給顧客。
牛市走到了最後階段，市場上公用事業控股公司風靡一時，它們的股價在1929年達到高峰，價格高達帳面價值的4倍以上，股息則跌到1％以下。1929年1月，J．P．摩根（J. P. Morgan）投資銀行為生產全美五分之一電力的聯合控股公司（United Corporation）扮演發起人角色，而後來揭露的消息指出，摩根銀行自己保留了將近200萬份權證（warrant），有權以固定價格認購聯合公司的新股份。此外，摩根銀行還以低於市價的價格，將聯合股份發配給了「偏好」的客戶，其中包括國民城市銀行的米切爾、通用汽車的拉斯各布以及前總統柯立芝。
控股公司流行起來後，遠遠超出公用事業的範疇。俄亥俄州克里夫蘭市出身的不動產開發商范．斯韋林根（van Sweringen）兄弟，就用結構複雜的控股公司網路，合併了中西部多家鐵路公司，組成亞雷加尼公司（Alleghany Corporation）。亞雷加尼公司是建築在堆積如山的債務上成立的，贊助商還包括J．P．摩根銀行。瑞典「火柴之王」（Match King）克羅格則打造一條國際獨占連鎖企業，控制全球約四分之三的火柴生產商。 | 風生活 | 今周刊 | 2024-02-13 14:00 | https://www.storm.mg/lifestyle/5012124 |
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iPhone 16 Pro再進化「螢幕變6.3吋」！電池續航力「狂飆30小時」記憶體還是不加量… | iPhone 15系列自去（2023）年9月22日開賣至今已有5個多月，近日有消息稱，蘋果公司即將推出的新一代旗艦手機 iPhone 16 Pro系列，將在螢幕尺寸、光學變焦、電池續航力等方面進行升級，以提升用戶的體驗！
根據網友「yeux1122」在南韓最大社群平台Naver上的爆料， iPhone 16 Pro Max的螢幕尺寸將維持在6.7吋不變，而iPhone 16 Pro的螢幕尺寸則將由目前的6.1吋增加至6.3吋， 不僅讓機身尺寸略微增大，也意味著將調整內部結構，以提升裝置的光學變焦能力。原PO也指出，這項技術應沿用自iPhone 15 Pro Max首次引入的5倍遠攝鏡頭技術，儘管螢幕尺寸的增加幅度不大，但預計其邊框尺寸將略大於競爭對手Samsung Galaxy S24的相關產品。
除了螢幕和外觀設計的變化，iPhone 16 Pro系列的另一大亮點是電池續航力的提升， iPhone 16 Pro Max預計將配備更大的電池，從而達到iPhone系列產品歷史上最長的電池續航時間。據了解， iPhone 15 Pro Max的續航力為29小時，而新一代的iPhone 16 Pro Max有望首次突破30小時的續航大關，該型號的電池容量將比前一代增加5%，達到4676mAh，配合其他效能節省措施，預計將進一步延長手機的使用時間。
在記憶體配置方面， iPhone 16 Pro系列預計將維持8GB的RAM不變 。此外，蘋果似乎還在改進裝置的鈦金屬框架製造過程中，從而進一步降低成本， 這可能會讓iPhone 16 Pro系列的售價相對低於前一代產品 。
不過截至目前為止，蘋果公司尚未正式對我公佈iPhone 16 Pro系列的發佈日期和售價，但根據過往的慣例，預計將在今（2024）年9月舉行的發佈會上推出 ，並在10月份開始接受預訂和出貨。 | 風生活 | 胡正初 | 2024-02-13 13:25 | https://www.storm.mg/lifestyle/5018607 |
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大家都不想在國內玩了？他跪求「國旅優點」 鄉民列「3大好處」秒歪樓：地位象徵 | 趁著春節連假期間，不少民眾都計畫與家人、好友出遊，然而墾丁、小琉球等南部熱門景點卻爆出今（2024）年的訂房率卻不如往年，再加上國旅近年來被民眾炮轟「高價位、低品質」，許多經濟能力許可的民眾都選擇出國旅遊。就有網友好奇國旅究竟有何優點，意外引起廣大鄉民熱議。
一名網友日期在PTT上 發文 表示，近期看著不少網友開罵國旅的壞處，也讓他好奇詢問鄉民國旅是否也有好處，「難道，就不能說出一個優點嗎？一個就好，打給攏係逮丸狼啊！」
PO文曝光後頓時引起熱議，最多被網友提及的優點分別是 不用擔心語言不通、換匯、忘記攜帶護照和飛行時間過長 ，就是國旅最大的好處：「不用擔心錢帶不夠」、「不用擔心語言不通，不用怕坐飛機」、「語言溝通方便，交通方便，沒了」、「就只有機動性較高和語言通的優點而已」、「不用坐十幾個小時的飛機」、「省機票錢、突發狀況(含生病)好處理！」
不過還是有部分網友歪樓調侃：「有錢人的地位象徵」、「國旅優點就是炫耀阿，去日本有啥好炫」、「不用怕墜機但是有許多三寶」、「有，國旅要便宜很便宜，看你敢不敢住」、「不用拍臉書，必竟傳上去就會被笑盤」、「凝聚八卦共識，團結鄉民赴日」、「有啊，看到價格就知道可以省下來不去了！」 | 風生活 | 古靜兒 | 2024-02-13 13:14 | https://www.storm.mg/lifestyle/5018610 |
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「不能沒有彼此」：荷蘭前總理艾格特與結縭70年妻子牽手安樂死，享耆壽93歲 | 荷蘭前總理艾格特創立的人權組織指出，艾格特與妻子尤吉尼「手牽著手」進行安樂死一起離世，並說病得很重的兩人「不能在沒有彼此的情況下離開」。兩人享耆壽93歲。
美聯社報導，艾格特（Dries van Agt）於1977年至1982年擔任總理。他創辦的「權利論壇」（The Rights Forum）5日宣布，兩人於1日離世，會舉辦私人儀式安葬荷蘭東部奈美恩巿（Nijmegen）。
該非營利組織在聲明中表示：「他與愛妻尤吉尼（Eugenie van Agt-Krekelberg）手牽著手離世，那是他共渡超過70年的支持和靠山，也是他始終繼續稱為『我的女孩』的人。」
兩人都已身體虛弱些許時日，艾格特2019年為巴勒斯坦紀念活動演說時腦溢血後就不曾痊癒。
英國「衛報」（The Guardian）報導，權利論壇負責人瓊克曼（Gerard Jonkman）告訴荷蘭廣播基金會（NOS），兩人都病得很重，而且「不能在沒有彼此的情況下離開」。
報導指出，這種「伴侶安樂死」（duo euthanasia）在荷蘭仍屬罕見，但有日益增加的趨勢，從2020年開始有紀錄以來，當年共有13對伴侶攜手面對死亡，2021年增為16對，2022年為29對。
總理呂特（Mark Rutte）高度評價艾格特。他在聲明中說：「憑藉華麗而獨特的語言、明確的信念和引人注目的演講，艾格特在兩極分化和政黨更迭的時代，為荷蘭政治賦予色彩和實質。」
王室也以國王亞歷山大（Willem-Alexander）、王后麥克西瑪（Queen Maxima）和前女王畢翠克絲（Queen Beatrix）名義發表聲明說：「他在動盪時期承擔行政責任，以其鮮明的個性和豐富多彩的風格激勵許多人。」 | 國際 | 中央社 | 2024-02-13 13:10 | https://www.storm.mg/article/5017755 |
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高雄國小師帶頭霸凌！污衊學生長頭蝨、有精神病…被解聘竟還上訴：何錯之有？ | 高雄市某國小爆校園霸凌，加害者竟是老師！高雄一名國小女教師，因對一名女學生多次霸凌，被校方解聘並禁止2年內再當教師。不料，這名教師竟不服處分，還向法院提起訴訟，但遭高雄高等行政法院駁回，判決維持原處分，全案仍可上訴。
根據判決書，案件始於2021年10月18日，這名女教師任教於高雄市某國小，卻在教學過程中對一名學生進行多次的霸凌行為，包括要求學生寫下借據、自白書、陳述書，並將這些文件公開於家長群組，還在群組中散佈這名女學生有精神疾病、難以教化等不實言論，試圖污名化該學生及其母親。
此外，這名女教師還在群組中宣稱該學生有頭蝨，讓其他學生遠離女學生。不過，女學生經2名不同的校護3次檢查後，都發現並無頭蝨，但因女教師的行為，女學生慘遭同學的排擠和嘲笑，身心受到嚴重的傷害。
該學生母親得知女兒被教師後，氣得向校方投訴，要求校方處理女教師的霸凌行為，沒想到此事被女教師得知後，竟因此聯合其他家長連署要求該學生轉學。
校方隨即成立防制校園霸凌因應小組進行調查。調查結果顯示，女教師的行為確實構成霸凌，違反教師倫理規範，嚴重影響學校教育品質，校方也在2022年1月11日決議霸凌事件成立，並於19日的教評會審議後，決議解聘女教師、2年內不得聘任為教師，並報請高雄市教育局核准。
面對校方的處分，女老師提出了行政訴訟，辯稱其行為「合情合法，何錯之有？」，她解釋道，要求學生寫證明，是因他本有提供備用文具給孩子使用，但不被該學生母親相信；要求學生寫自白書，則是因該學生的行為，包括打人、罵髒話、偷竊等，讓其他學生感到害怕。至於頭蝨事件，女老師則稱是根據學生自己的說法，她才會這麼說，女老師更表示，是因該學生曾用酒精噴灑同學眼睛，她才會聯合家長要求學生轉學。
對此，高雄高等行政法院審理後認定，女教師的行為明顯構成關係和言語霸凌，特別是要求9、10歲的孩子書寫自白書並認罪簽名，顯示女教師利用其教師的權力針對學生貼標籤；另關於女教師指控女學生以酒精傷人的行為，調查小組認定霸凌不成立。法院最終認定女教師的主張無法成立，確認校方及教育局的解聘程序無誤，因此駁回女教師的訴求，維持原解聘處分，此案仍可上訴。 | 風生活 | 胡正初 | 2024-02-13 13:03 | https://www.storm.mg/lifestyle/5018564 |
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普通人如何致富？專家打破5大迷思，教你如何錢滾錢、提升被動收入 | 現在， 我們已經知道如果想創造財富，希望在未來得到經濟穩定和保障，就必須讓錢為我們工作。 我們也知道，投資要靠的是時間，否則就得投入更多錢。不想要一開始就投入一大筆錢，又或是手上沒那麼多錢？沒問題， 給自己的投資多一點時間，讓複利發揮效果。 假如你的時間比較緊迫，希望盡早拿到錢，或是搭上成功的特快車，例如你很想提早退休，那麼就可以投入更多錢。
想要用投資來錢滾錢的方法不少 。我個人偏好的，並且曾經用來提升淨資產和被動收入的工具如下：
● 股票（Stocks） ─你擁有公司的一小部分。購買股票後，你就成為該公司的部分擁有者；
● 指數股票型基金（ETFs） ─ 可以想像成一籃股票。購買指數股票型基金，你就能同時成為數百或數千間公司的部分擁有者；
● 債券（Bonds） ─ 你把錢借給公司或政府，得到利息；
● 不動產投資信託（real estate investment trusts, REITs） ─ 這些公司擁有房地產，與你共享獲利。這是在不成為房東的情況下，投資房地產的好方法。畢竟要成為房東，並不是件容易的事；
● 私募信貸（Private Lending） ─在加拿大稱為 MICs，也就是房屋貸款投資公司。這是我最喜歡的被動收入管道。你把錢和其他投資人匯集，提供房屋貸款給個人或公司。就我個人而言，我只貸款給符合特定條件的個人，而且不提供一對一貸款；
● 房地產（Real Estate） ─ 你擁有房地產，想透過增值（ 房地產的價值增加） 來賺錢，或是透過租賃賺取租金。
每一種投資方式都有利弊和細節，但為了本書寫作目的，以及讓你們容易上手，我們會這之中最簡單的方法─ 從股市中賺錢開始！
我知道光聽到「股市」兩字，可能就讓人倍感威脅了。過去，我也一直以為股票只屬於那些穿著西裝、對手機吼叫的白人男性。我以為好的投資必須靠內線消息，事先得知公司的下一個重大決策，我以為投資是賭博，只有超級有錢人能負擔的起。你可能會中大獎，或是失去一切。事實上，股市並非如此，投資的方式和風險也不是。
首先，先來看看股市到底是什麼吧。簡單來說， 股市（ 或股票交易所） 是買家和賣家彼此聯絡，進行投資標的買入和賣出的場所。 就這樣，沒什麼特別可怕的， 本質上就只是投資人買入或賣出投資物的交易媒介罷了 。股市似乎常常籠罩著各種傳說和迷思，影響了我們的認知理解，也讓我們對參與投資躑躅不前。
根據我的經驗，最普遍的迷思是：
● 要很有錢才能投資； | 風生活 | 方言文化 | 2024-02-13 13:00 | https://www.storm.mg/lifestyle/4996788 |
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292台旅客慘被丟包富國島！「無名英雄」半天接上百人求救 神救援叫車「改自助繼續玩」 | 台灣將近300名旅客到越南富國島旅遊，不料卻因為台灣年代旅遊與當地旅社有旅費糾紛，導致旅客受困當地，當場被丟包，必須自行付錢才能返台。越來越多旅客受影響而出面發聲，所幸有人連絡上當地越南中文導遊「阿孝」，立刻協助他們的行程，讓他們狂讚是「無名英雄」。
不少台灣旅客在臉書爆料，因為年代旅遊跟當地旅行團的糾紛，讓292位遊客被丟包富國島，甚至被要求自付720美元（約新台幣2.25萬元）回台灣再處理。其中一名女遊客就表示， 一名越南中文導遊「阿孝」得知此事後，立刻以合理價格安排了遊覽車，讓他們一行23人順利獲救， 能繼續行程，是「大家的英雄」。
導遊阿孝則透露， 事發半天他就接到超過100人的求救電話，不過過年期間很難找到車，只能靠他認識的司機幫忙，目前已經陸續安排4輛16人座、3輛45人座的車子協助旅客進行行程 ，但有很多人已經 把跟團旅遊改為自助旅遊 ，他只盼望大家能留下好回憶。
據悉，年代旅遊承辦800名旅客前往越南富國島，並交由當地4家旅行社安排，然而其中一家旅行社因為付款方式認知不同，讓旅行社不願意協助旅客，導致近300名旅客被丟包。而目前交通部觀光暑已經掌握情況，強調會幫旅客爭取權益。 | 風生活 | 林瑩真 | 2024-02-13 12:56 | https://www.storm.mg/lifestyle/5018601 |
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2024接神日時間是什麼時候？接神要準備什麼供品？懶人包流程一文看懂，有7大禁忌千萬別做 | 接神日是過年期間的祭拜大事，有俗諺「送神早，接神晚」便是在描述接神日的習俗。接神日是每年的大年初四，今年則是在國歷2024年2月13日。關於接神日要怎麼拜，準備哪些供品，以及接神日需要注意的禁忌，本文帶你一次了解。
◾接神日是什麼？
◾2024接神日時間？
◾接神日供品要準備哪些東西？
◾接神日怎麼拜？
◾接神日拜拜祝禱詞？
◾接神日禁忌有哪些
接神日又稱迎神日，會有此習俗是因為，民間信仰中灶君、值年太歲星君與民間諸神在農曆十二月廿四日時都會回天庭述職，向天公報告人間發生的各種事件以及善惡就是「送神日」；到了農曆正月初四下午，灶君、值年太歲星君與民間諸神就會回到人間繼續來年的工作。信眾體諒神明辛勞，會讓神明在天界待久一點，讓祂們盡情在天庭享受，因此在大年初四的下午（午時過後）祭祀，迎接他們回到人間，也是俗諺「送神早，接神晚」的由來。
由於「送神早，接神晚」的習俗，因此會在大年初四的12：00～17：00之間祭拜，接神日最好較晚時間祭拜，但不可以超過23：00。
農曆：正月初四（大年初四） 國歷：2024年2月13日 時間：12：00～17：00
接神日簡單準備即可，因為心誠則靈；當日可以點一炷香，祈禱默念即可，若要慎重則可以另外準備一些供品。
接神日供品： 三牲、甜茶、甜品（灶神喜甜）過年食物（如年糕、發糕、桂圓、米果、麻粩、冬瓜糖…等）、水果、鮮花。
接神日金紙： 壽金、四方金、甲馬。（上面畫著馬匹與隨從武士的紙錢，是神明的交通工具）。
接神日當天，若是家中廚房有灶神神像，需要將舊的灶神撕下，換上新的灶神神像，並在新的神像前祭拜。家中沒有灶神神像的話，則可以把供桌擺在門口、廚房或是神明廳祭拜，待十五分鐘過後擲筊，得到許可方可燒金紙。在祭祀儀式過後，可以開一下瓦斯爐，代表灶神已回歸。
點三炷香後祈禱：諸位神明及本宅灶神在上，今天是正月初四，弟子OOO（姓名），住在 OOO（自家地址），今天誠心誠意恭迎諸位神明及本宅灶神，弟子全家感激諸位聖駕光臨，弟子備有供品，誠心恭請諸位聖駕笑納。
1.不宜在廚房吵架或衣衫不整：可能會造成灶神觀感不佳或生氣，因而不願回到原位。
2.不宜在廚房換衣服：灶神是廚房之神，所以當日不能在廚房裸體或換衣服。
3.不宜在廚房行房： 可能會影響夫妻感情，或是造成婚外情。
4.不宜出遠門：大年初四灶神會查戶口，應該在家迎接。
5.不宜用針線：用針線補衣物有「補破洞」涵意，補了就會一整年都在補。而在初一到初四最好不要使用針線，因為新年針有煞氣，過年期間需要避免使用。
6.不宜做出小氣行為：接神日不能太小氣，否則財神會被小氣嚇跑，另外，可以分享好吃的東西給親朋好友。
7.不宜爐灶雜亂：爐灶保持乾淨整潔，不能堆放東西，如有剩菜剩飯也需整理乾淨。其中「吃折羅」的習俗便是將過年的剩飯剩菜煮成大雜燴，可以依據菜色，用不同方式烹調，這個習俗更展現出勤儉持家精神。 | 風生活 | 張雅筑 | 2024-02-13 12:30 | https://www.storm.mg/lifestyle/4973002 |
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食譜》蛤蜊別只會煮湯！達人教1招懶人料理法，鮮美飽滿、香醇入味，10分鐘輕鬆上菜 | 編按：蛤蜊是家常菜中常見的食材，常用來煮湯、清炒，不過除此之外，還有什麼更方便美味的料理方式呢？就有達人不藏私教學酒蒸蛤蜊的作法，10分鐘就能輕鬆上菜，而且營養又好吃。
鹽燒、紅燒……，海鮮類的料理方式總是只能想到這幾種。
大家不妨參考一下作法簡單的平底鍋食譜，讓海鮮料理充滿更多變化吧！
用少量水分清蒸，將蛤蜊的鮮醇味完全保留下來，使料理風味更加濃厚。
蛤蜊打開後需立即熄火，蛤蜊才會顆顆飽滿。
蛤蜊（帶殼） … 400 ～ 500g
細蔥 … 2 根
鹽 … 適量
酒 … 2 大匙
1 蛤蜊泡在海水濃度的鹽水裡1～2 小時吐沙，再用蛤蜊互相摩擦外殼清洗乾淨（參閱P.90），並將水分瀝乾。細蔥切成蔥花。
2 蛤蜊倒入平底鍋中，再撒上酒（如圖）， 接著蓋上鍋蓋以中火加熱，煮滾後轉成小火，蒸2～3分鐘直到蛤蜊全部打開為止。 盛盤，並撒上細蔥。
擔任NHK電視節目《今日的新手料理》（きょうの料理ビギナーズ）講師，以溫馨的口吻深入淺出說明料理的基本知識。高木奶奶自小便在母親的訓練之下精通和食烹調技巧。是名好奇心旺盛的歐巴桑，能夠變化出多種平底鍋料理。
本文經授權轉載自臺灣商務 《日本奶奶的平底鍋料理：煎煮炒炸蒸燙，一鍋到底搞定一桌菜》 （原標題：海鮮食譜）
責任編輯／蔡惠芯 | 風生活 | 臺灣商務 | 2024-02-13 12:20 | https://www.storm.mg/lifestyle/5004882 |
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柯文哲將參與議事攻防！民眾黨規劃成立政策會 主席每周二次親出席黨團會議 | 新國會三黨不過半，民眾黨秘書長周榆修表示，規劃成立政策會鑽研重大議題、擬定立場，並直接與立法院黨團對接，黨主席柯文哲每周更會兩次親自出席黨團會議，討論時事與議事攻防。
民進黨贏得2024總統大選，但立法院三黨不過半，國民黨成為最大在野黨，國會將是朝野攻防主戰場。民眾黨拿下8席立委成為關鍵少數，並以曾任第9屆立委、具有4年國會經驗的黃國昌擔任黨團總召，統籌立法院事務。
民眾黨人士指出，民眾黨2020年成立立法院黨團後，先是在黨團招募研究員、組織小型研究單位，針對各項重大議題持續與學者專家召開內部研討會，此算是最早期的智庫。
後續因為柯文哲要參選2024總統，由前國家安全會議諮詢委員蘇進強、前台北市副市長鄧家基等人，發起台灣新故鄉智庫協會，並號召一群關心台灣前途發展，以及國家政策走向的學者專家與社會賢達人士，共同組織。
台灣新故鄉智庫協會於2023年1月8日召開成立大會，推選柯文哲為第一屆理事長，蘇進強為秘書長。
民眾黨人士指出，後續就透過新故鄉智庫組織國政顧問團，並為柯文哲草擬國政白皮書。黨內人士指出，選舉結束後，民眾黨當然希望能將學界這份能量延續下去，繼續提供民眾黨中央相關智庫研究與建議。
民眾黨秘書長周榆修接受中央社記者訪問時表示，民眾黨規劃成立政策會，與台灣新故鄉智庫協會共同維持與學者專家間的合作與聯繫。
周榆修說，政黨必須為未來長遠發展考量，成立政策會的目的，主要是為民眾黨鑽研包括淨零碳排、核能、國土規劃等長遠的重大議題，擬定未來的立場與方針，為民眾黨長遠發展奠定基礎。
他說，目前政策會規劃是屬於副秘書長層級，與一般部門層級不同，未來也會直接與立法院黨團對接，合作議題上的攻防。外傳柯辦發言人陳智菡將接任政策會執行長，周榆修說，相關人事案目前尚未底定，還有待最後確認。
至於短期議題回應部分，周榆修指出，將以民眾黨立法院黨團為主軸，針對時事與每天發生的議題進行攻防。
柯文哲與政策會、立法院黨團間的關係為何，周榆修說，目前立法院黨團每天上午7時30分都會召開黨團內部會議，討論每天的時事與議事攻防，而柯文哲會在每週二與每週五出席黨團會議，親自與黨團討論，讓黨中央與黨團零時差。 | 政治 | 中央社 | 2024-02-13 12:16 | https://www.storm.mg/article/5018565 |
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學校從沒教育如何有意義的花錢！專家揭2大啟發關鍵，孩子都有機會成為「雙重富豪」 | 快樂的方法有很多，不過「助人為快樂之本」是人的天性，也是有效且經過科學驗證的方法。 我的理財課不只和孩子談錢而已，更要和孩子討論如何利他、讓人生更快樂、更有意義！
2022 年初烏俄戰爭爆發，導致許多人一夕之間流離失所、無家可歸，還記得新聞媒體播放著一幕幕難民逃亡的報導，畫面中一個落單的孩子一邊嚎啕大哭、一邊無助地走在空曠的逃難路線上，不知未來何去何從，令人鼻酸。當時，我也鼓勵我的孩子們一起捐出微薄的預算，表達對難民們支持的心意。
回想起我和公益團體合作的活動，其中有些家庭的財務狀況真的必須仰賴他人善心才能維持，令我印象深刻，所以我經常提醒孩子們， 施比受更有福，有能力捐款其實是一種值得珍惜的幸福。
就像那些新聞報導中的難民，在戰爭爆發前可能也過著衣食無虞的生活，然而國際局勢瞬息萬變，他們可能從來沒想到，自己會在一夕之間，從原本有能力幫助別人，變成需要被幫助的人！我們除了引以為鑑，更應該懂得珍惜與感謝！
談到公益，一般人最常想到的方式就是捐款，不知道你有沒有想過，我們捐的錢都用到哪裡去了呢？是不是真的如我們期望地被妥善利用了呢？如果捐給公益團體，可以試著搜尋該團體的網站，有沒有提供營運報告和財務報表（是的，就是理財成績單），通常這些善款多半是用於採購物資，或是聘用專業人員提供服務。能夠清楚交代資金運用狀況的團體，比較值得信任。
除了捐款之外，直接捐助資源或時間其實也是一種回饋的方式 ，例如捐贈舊書籍、舊玩具，或是捐出時間從事志工服務，只要符合對方的需求，都算是一種廣義的公益服務。
所以我也曾和孩子一起參與捐贈物資、擔任志工，只不過通常都是配合不同的主辦單位零星參與，比較缺乏系統化的長期投入。坦白說，雖然體驗有餘，但深度不足，甚至有些亂槍打鳥的感覺，這不禁讓我開始思考，如何提升自己在公益回饋的品質與效益？像比爾蓋茲和巴菲特這樣的巨富，又會如何讓自己的善心捐款的效益最大化？剛好新聞報導給了我們方向。
圖表 6-2 顯示，從 1994 ∼ 2022 年，蓋茲夫婦已經捐贈了390 億美元給蓋茲基金會，而巴菲特從 2006 年以來也同樣捐贈了大約 357 億美元。
比爾蓋茲在 2022 年 7 月表示，將再捐贈 200 億美元給他和前妻梅琳達共同經營的慈善基金會，他也承諾該基金會的每年支出將增加 50%，以協助全球對抗可預防的疾病、不平等和貧窮等重大挫折。 | 風生活 | 金尉 | 2024-02-13 12:00 | https://www.storm.mg/lifestyle/5012188 |
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榮總忘年會「8辣妹開高衩」熱舞紅了！台南醫院長官「要護理師明年照辦」：每人發一萬 | 臺北榮民總醫院整形外科忘年會請來專業舞團Luxy Girls大跳熱舞，舞者們腳踩高跟鞋、穿高衩露背裝，超辣舞姿引起網友熱議。沒想到現在卻傳出，有醫院高層長官看到影片，竟要求護理同仁明年也照辦，更稱會有一萬元獎金。
一名台南護理師在臉書「靠北護理師」爆料，自從榮總忘年會的熱舞影片爆紅後，竟然有長官直接將影片轉發至LINE群組，並表示 明年忘年會若有護理同仁「可這麼穿、這麼跳、這麼唱的話」，願意發給每人一萬元的特別獎金 。
該名護理師認為，他們員工不要求尾牙邀請大咖明星，反而是高層每年都要求員工上台表演，甚至 開口講出這種物化女性的發言，「身為一個boss這樣講話合適嗎？」 更特別表示是一家台南市中西區某婦產科起家的地區醫院。
不少網友看了也紛紛抨擊，「 由此可知在高層眼裡的護士是什麼地位的 」、「男生也有10000特別獎金嗎」、「其實這樣不難看出來， 平時捨不得給護理師的錢都花在什麼地方呢 」、「這是要多豬哥」；也有人砲轟「護理人員這麼忙了，還要跳給你看」、「什麼時候尾牙從宴請員工辛勞犒賞員工，變成辛苦一年還得娛樂老闆」、「 今年一萬，明年5000，後年3000，第四年就強制了，沒穿這樣不能抽獎、年終減半 」。 | 風生活 | 林瑩真 | 2024-02-13 11:48 | https://www.storm.mg/lifestyle/5018556 |
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分紅保單市場龍年更旺？2家外商壽險評估搶進 | 富邦人壽2023年宣布重新推出分紅保單，讓分紅保單討論熱度再起，國內除了保誠人壽長年販售分紅保單外，法巴人壽去年底跟進推出分紅保單，不僅如此，目前安聯人壽及安達人壽均表示評估中，不排除今年搶進分紅保單市場可能性。
國內長年僅保誠人壽1家販售分紅保單，2023年富邦人壽宣布睽違逾10年重回分紅保單市場，為壽險市場投下震撼彈，去年12月法巴人壽跟進分紅保單熱潮，推出首張分紅保單後，市場傳出今年其餘外商壽險公司有意搶進分紅保單市場，安聯人壽及安達人壽對此均表示「評估中」。
換言之，除了友邦人壽明確表態目前暫不考慮推出分紅保單外，其餘4家外商壽險公司均已推出或表態評估中。今年國內分紅保單市場是否可望續熱，引起外界高度關注。
保誠人壽業務總經理暨通路長孟子文認為，分紅保單著重中長期保險保障及資產配置，是從消費者中長期風險規劃及財務需求角度出發的商品，從目前觀察到的市場訊息，相信今年台灣分紅保單市場會更蓬勃發展，主因有更多商品及業者加入，提供消費者更多選擇機會。
不過，亦有壽險高層持不同看法，他認為，去年分紅保單興起的契機在於利變型保單及投資型保單買氣雙衰，為拉抬新契約保費收入，分紅保單因此成為部分壽險公司新選項，但今年利變型保單及投資型保單買氣均可望回溫，壽險公司是否還會大力推廣分紅保單，還有待觀察。
隨2023年以來分紅保單熱度再起，考量多年前曾出現分紅保單爭議，保戶主張實際領到的紅利金與保險公司招攬時講的預期紅利有落差，為強化保險公司銷售分紅保單內控機制、維護保戶權益，金管會已研議訂定強化監理規範。
金管會保險局預計今年針對分紅保單商品設計、銷售行為及資訊揭露等面向修訂相關監理規範，官員提到，「並非透過公會自律規範，而是直接在法規內訂定」，其中，在商品設計上，金管會將要求分紅公式揭露簡明易懂，讓消費者能清楚理解。
對於有意投保分紅保單的民眾，壽險業者提醒，保險為中長期財務規劃工具，消費者在考慮保險商品時，首先要清楚自身需求及購買保險商品目的，並應特別留意分紅保單的分紅績效為「不保證」，建議投保應評估壽險公司財務穩健性、是否具專業管理分紅帳戶能力等。 | 國內 | 中央社 | 2024-02-13 11:35 | https://www.storm.mg/article/5018533 |
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失守7000億大關！壽險新約保費探17年新低 業者樂觀看今年雙位數反彈 | 在投資型保單及利變型保單買氣雙衰夾擊下，2023年壽險業新契約保費失守新台幣7000億元大關，下探近17年新低。不過，壽險業樂觀預期，在美國可望降息等4大因素支撐下，今年新契約保費可望出現雙位數成長。
根據壽險公會最新統計，2023年壽險業新契約保費收入（加計認列在負債項下收入）僅6713.68億元，年減13.1%，不僅連2年衰退，且均呈雙位數衰退。2023年全年壽險業新契約保費收入跌破7000億元大關，下探近17年新低。
壽險公會分析，投資型保單新制2023年7月上路，投資標的、撥回機制、加值回饋等新規定對投資型保單銷量有衝擊；另壽險公司宣告利率調整幅度保守，與客戶對美國升息後宣告利率調漲期待仍有差距，導致客戶保持觀望或轉作其他資金用途，也讓傳統型保單初年度保費呈現衰退。
不過，展望今年，有本土及外商壽險公司均樂觀預估，今年壽險業新契約保費收入有望谷底反彈，擺脫衰退命運，且可望一舉出現雙位數成長動能；主要有4大因素支撐，包括低基期效應、美國有望降息、資本市場可望回穩及南山人壽獲准重返投資型保單市場等。
一家壽險高層表示，隨美國今年有望降息，銀行理專從推美債、基金等商品，可望轉回推保險商品，銀保通路銷售動能有望回溫。他提到，美國降息估有助利變型保單買氣，另投資型保單與資本市場連動性高，市場多看好台股今年延續多頭行情，有助投資型保單銷量。
另一家壽險高層觀察，南山人壽已在今年1月獲金管會核准重新開賣投資型保單，估對今年投資型保單市場將有提振效應，進而帶動今年整體壽險業新契約保費收入。
產險業方面，在火險、水險、航空險及車險等皆締造亮眼投保成績下，2023年產險業簽單保費收入達2437.4億元，年增10.63%，簽單保費收入改寫歷史新高。
一家產險高層預估，在車險、旅平險等買氣帶動下，今年產險業簽單保費估將持續呈現成長，成長率可望落在5至10%區間。不過，他提到，目前觀察一般傳產業對今年上半年景氣看法偏向保守，若傳產進出口下滑，可能影響貨物運輸險等相關險種投保。 | 國內 | 中央社 | 2024-02-13 11:25 | https://www.storm.mg/article/5018529 |
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林襄爆戀情被冷凍→離開樂天轉投「這球隊」？經紀人鬆口曝新身分 網嗨喊：小龍女來了 | 中華職棒樂天桃猿啦啦隊「樂天女孩」人氣成員林襄，近日傳出將離開樂天球團，引發大批粉絲關注，事實上，林襄去（2023）年下半球季僅出席6場應援，是全隊最低，而且與樂天球員馬傑森戀愛後又爆遭球隊冷凍，因此心寒退出樂天啦啦隊。如今林襄經紀人莉奈更被發現接下職棒味全龍啦啦隊「小龍女」的球團經紀，疑似曝光林襄的新東家球隊。
樂天桃猿啦啦隊「樂天女孩」成員林襄，因擁有甜美外型、火辣身材，人氣爆棚，不僅在台灣受到眾多球迷喜愛，還登上日本雜誌封面，更受邀赴日參加東京時裝週。不過，林襄去年遭爆與樂天球員馬傑森戀愛後就被球隊冷落，甚至下半球季只出席6場應援，收入為此大減，也傳出她因此心寒退出樂天啦啦隊的消息。
有網友日前在味全龍臉書社團發現，小龍女的官方IG介紹中，球團經紀人已改成林襄的經紀人莉奈，也被網友推測林襄應將加入味全龍啦啦隊。網友對此紛紛留言祝福，並認為林襄可能因禍得福：「代表林襄是小龍女，歡迎妳襄襄」、「不錯呀，小龍女可以多點工作吧」、「代表小龍女可以全面打垮擊潰樂天女孩，小龍女成為啦啦隊人氣王」、「我龍不讓了！」
針對外界盛傳林襄可能轉投其他球隊的消息，林襄的經紀人莉奈在接受《三立新聞網》的採訪時，確認她已承擔起味全龍啦啦隊「小龍女」的球團經紀人一職，但當被問及林襄是否將加盟小龍女時，她並未鬆口回答。莉奈僅表示，林襄目前仍與樂天桃猿有合約關係，直至本月28日結束，並正在與其他球隊進行接洽，具體情況將待球團正式宣布。 | 風生活 | 胡正初 | 2024-02-13 11:20 | https://www.storm.mg/lifestyle/5018513 |
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不是菠菜！專家推薦1食材「鈣質是牛奶12倍」，降血壓膽固醇、護心又幫助長黑髮 | 編按：在中醫觀點，吃黑色食物對腎臟很有幫助，其中黑芝麻就是個比想像中有更多營養價值的食物，根據《早安健康》報導，100g芝麻約含有1200mg鈣質，約是牛奶的12倍，還有助於減少體內壞膽固醇、預防血管老化、保護心血管和防白髮等，建議每天吃10～20g的芝麻，無論加在牛奶中或是入菜都很合適。
漢方醫學認為，黑色食物能補充生命力，對腎以及與腎相關的「骨、腦、生殖器、耳、髮、二陰」有益。 「二陰」是指「尿道、生殖器」和「肛門」，讓排尿、生殖、排便等功能都能正常運作。腎陽具有溫暖身體的能力，也和控制排便有關。
鰻魚和牡蠣都是能增強體力的絕佳食材，特別適合冬天食用。 對日本人來說，鰻魚可能會聯想到夏天的「土用丑日」，然而冬天的鰻魚其實更具滋補作用，也更加美味。這是因為鰻魚在冬眠前會儲存營養，所以此時富含脂肪。牡蠣則是在十一月左右產卵結束後變得更加鮮美，到隔年三、四月為止，都是適合品嚐的最佳時間。
黑芝麻、黑米和黑豆都富含花青素，可以預防眼睛老化。另外，因為黑芝麻含有豐富的維生素E、蛋白質、亞油酸和油酸等不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇的作用。 此外，雖然冬天多吃肉可以增強體力，但也容易使膽固醇上升，這時可以善用黑芝麻或芝麻油控制膽固醇。
另外在羊栖菜（鹿尾菜）、裙帶菜和昆布中，含有一種叫「褐藻素」的類胡蘿蔔素物質，具有抗衰老和預防成人病的效果。
譯註：日語「土用丑日」中的「土用」，是指到立夏、立秋、立冬、立春前約十八天的這段期間。「丑日」中的「丑」源於十二支，在十二支中的順位為第二。「土用丑日」是土用這段期間內的丑日。日本人有在夏天的土用丑日以吃鰻魚的方式來滋補的習慣。
針灸師、漢方醫學研究家，以及「身體機能研究所股份有限公司」顧問。
2003年於廣州市中醫藥大學附屬醫院擔任日本人部門的負責人，同時兼任醫院口譯工作。該院為當時全世界極少數結合中西醫療法之醫院，許多美國、日本的醫生不遠千里前往取經，現場有中、日、英三種語言翻譯，讓參觀者實際體驗。
回日本後考取針灸師資格，現為神奈川仁愛中國針灸院院長，該院擁有超過二十年的歷史，每年有超過三千名患者接受治療
著有《女孩的季節變換調整體質養生書》等書。
本文經授權轉載自時報出版 《52週身體修復練習：以黃金比例打造動靜平衡的漢方健康計畫》
責任編輯／蔡惠芯 | 風生活 | 時報出版 | 2024-02-13 11:20 | https://www.storm.mg/lifestyle/4998827 |
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個性特別溫暖、善良的好人，心底都住著一個深怕被遺棄的小孩，更深信自己很差勁 | 上一章最後我提到，一個人不會平白無故就想方設法抹滅、隱藏起某部分的自己，並且試圖表現出不同的面貌；然而，為什麼有些人要這麼做？
我花了好多年的時間，用各種可能的角度來檢視好人症候群，希望能找到答案，看來看去只有一個原因合理，那就是：因為這些男性不管小時候還是長大後，都覺得「做自己」很難被接受，也會沒有安全感。
於是，「當個好人」就成了一種應對機制，來回應這種不安全感，以及不被接受的恐懼。而且，他們之所以會隱藏自己的真實面貌、戴上面具，是因為深信做自己鐵定是壞事，是危險的事。
本書設定的前提是，所有好人在性格形成的時期，都從家庭還有周遭環境接收到這樣的訊息：做自己並不安全，也不會被他人接受。
那麼，為什麼好人們會接收到這樣的訊息呢？他們的應對機制又為什麼是這個樣子？接下來，讓我簡短為各位說明，家庭還有社會是怎麼影響天真無邪的小男孩，害他們長大以後，誤以為要「好」才會被愛。
人一生中最容易受到影響的年紀，是從出生到約莫五歲左右。這短短幾年，是孩子個性受環境影響最顯著的時期；他們的價值觀也是在這段時間開始建立。對這個階段的孩子影響最深的，往往是他們的父母、爺爺奶奶、手足等較親近的家人，所以我們必須從這裡出發，探討好人症候群的成因。
關於孩子，有兩件重要的事我們必須了解。首先，孩子來到這世上時什麼都不會，也什麼都不懂，只能靠別人發現他們的需求、並明智的予以滿足。也因為這樣的依賴，每個孩子最深層的恐懼就是遭到遺棄。對他們而言，被遺棄跟死亡沒什麼兩樣。
再來，孩子都會以自我為中心，也就是說他們天生就覺得萬物皆繞著自己轉動。因此，他們會覺得發生在身上的每一件事，都是自己造成的。
「害怕遭到遺棄」以及「以自我為中心」這兩件事，給了每個孩子莫大的動力。他們只要遇到任何形式被遺棄的感覺，都會覺得是自己造成的。以下狀況可能會讓孩子覺得自己被遺棄了：
・感到飢餓卻沒人餵食。
・嚎啕大哭卻沒人哄。
・孤單卻沒人注意。
・父母對他生氣。
・父母疏於照顧。
・父母對他抱有不切實際的期望。
・父母利用他來滿足自己的需求。
・被父母羞辱。
・被父母打。
・父母不想要這個孩子。
・父母離開身邊卻沒有及時回來。
這個世界本來就不完美，所有的家庭也不會完美，所以孩子或多或少都曾經歷過被遺棄的感覺。他們會認為有這樣的感覺都是自己害的，但這其實是錯誤的理解；話雖如此，他們也沒有其他方法來理解這個世界了。 | 財經 | 好人出版 | 2024-02-13 11:20 | https://www.storm.mg/article/4994365 |
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24歲馬拉松世界紀錄保持人車禍逝世 挑戰2小時全馬壯舉前遇死劫 | 馬拉松世界紀錄保持人、肯亞長跑健將基普圖姆（Kelvin Kiptum）車禍身亡，得年24歲。原本可望在2024年巴黎奧運大放異彩的他突遭遇死劫，各界紛紛發文表示哀悼。
綜合法新社與路透社報導，警方表示，車禍發生在晚間11時左右，基普圖姆駕駛的車輛在駛往肯亞西部城市艾多瑞特（Eldoret）途中失控翻覆，他和他的教練哈基茲馬納（Gervais Hakizimana）當場死亡，另一名受傷女乘客已送醫治療。
基普圖姆去年10月在芝加哥馬拉松跑出2小時0分35秒的世界紀錄，比肯亞長跑名將基普柯吉（Eliud Kipchoge）先前締造的紀錄快了34秒。當時基普圖姆年僅23歲，且不過是他個人第3次參與馬拉松賽事，讓各界看好他在今年巴黎奧運寫下亮眼成績。
根據報導，基普圖姆原已計劃參加今年4月14日登場的鹿特丹馬拉松，挑戰2小時內完成全馬壯舉。
世界田徑總會（World Athletics）主席柯伊（Sebastian Coe）在聲明中說：「基普圖姆和他的教練哈基茲馬納不幸逝世，讓我們深感震驚和悲痛。我謹代表世界田徑總會全體成員，向他們的家人、朋友、隊友和肯亞致上最深切的哀悼。」
柯伊說，世界田徑總會上週才正式認證基普圖姆的男子馬拉松世界紀錄。
他說：「這名成就非凡的運動員留下的精神令人難忘，我們將深深懷念他。」
肯亞田徑協會（Athletics Kenya）也在「這個艱難時刻，向整個田徑界」致哀，而基普圖姆的經紀人也證實了這個「令人悲傷的消息」。
兩度拿下奧運男子800公尺金牌的肯亞飛毛腿魯迪沙（David Rudisha）也說，這項消息令他深感「震驚和悲痛」。
他在舊稱推特（Twitter）的社媒平台X發文表示：「這是一個巨大的損失。」 | 國際 | 中央社 | 2024-02-13 11:10 | https://www.storm.mg/article/5017992 |
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越南旅行社負責人揭「富國島丟包始末」！早建議「別讓旅客上機」：年代旅遊還欠越竹航空錢 | 旅行社年代旅遊日前遭爆積欠越南當地旅遊社大筆款項、雙方溝通不良等問題，導致跟團旅的292名旅客慘被丟包越南富國島，甚至還要代墊款項才能繼續接下來的旅程，離譜經歷曝光後頓時引起熱議。對此，負責接待的越南當地旅行社的唐姓總經理也出面揭露始末，更稱除了旅行社，就連航空公司也沒收到年代旅遊的款項，讓大批網友看傻眼。
根據《中央社》報導，唐姓總經理受訪時表示，這292名乘客原定在富國島的行程為2月10日至2月14日共5天，按照合約，年代旅遊本應在1月31日前就將所有旅費結清，然而至今對方卻只付了1/10不到的款項。唐姓總經理坦言， 他在9日早上就致電年代旅遊的林姓總經理，建議對方別讓客人上機，免得事後演變成國際事件，但當時對方依舊信誓旦旦地表示當天就回請人員攜帶現金旅費付款。
不過，唐姓總經理直到當晚6時都還未收到旅費，再加上帶隊的領隊也很擔心，唐姓總經理與旅行社其他股東討論後，仍決定先照常接待旅客。不料。唐姓總經理11日才看到15名台灣旅客都被丟包富國島的新聞，且全都是年代旅遊的旅客，他便再度致電年代旅遊的林姓總經理林大鈞詢問，沒想到竟被對方出言恐嚇：「你住哪裡我都知道！」
唐姓總經理在多方了解後，還發現有其他地接旅行社苦主，因不排除林姓總經理有卷款潛逃的意圖，他便在11日晚間向292名旅客說明狀況，並當面致電林姓總經理對質，即使在通話中詢問5次「匯款了沒」，但對方都沒有給予確切回答。唐姓總經理表示， 目前有約100多名客人願意先代墊款項、回國再向年代旅遊求償，至於另外100多名不願先代墊款項的旅客，則由年代旅遊方派車接至其他飯店。
唐姓總經理直言，此事爆發後，他還收到台灣交通部觀光署駐胡志明市辦事處來電關心，並希望他能「以遊客安全為優先」，再加上他也收到不少旅客陸續來電求救稱「找不到地方住」，因此他也決定再「人道主義」一次，但對於能否收到所有款項，他也認為是個未知數。另外，唐姓總經理透露， 原定2月14日會有3架包機將旅客們載回台灣，然而其中一架越竹航空至今也尚未收到年代旅遊的款項， 對此他認為，14日恐還會再出問題 。
不僅如此，唐姓總經理表示，他12日一早就被多名旅客包圍處理後續問題，完全沒時間受訪，午後看到新聞才得知林姓總經理對外的一面之詞，讓他氣炸直呼：「欺負我早上沒辦法受訪就在帶風向」，也被不少很多同業抱不平。另外，唐姓總經理12日晚間透露， 年代旅遊稍早前向他保證2月26日會付清款項，但雙方尚未簽字、蓋章，他就收到年代旅遊在台發布「雙方已經確認」的消息， 讓他相當傻眼。 | 風生活 | 古靜兒 | 2024-02-13 11:02 | https://www.storm.mg/lifestyle/5018496 |
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為什麼有錢人能賺到花不完的錢？專家曝光致富關鍵，看懂富人和窮人的差別 | 我曾經以為個人理財一定很困難、很複雜，所以才有這麼多人痛苦掙扎。有太多必須思考的面向、必須學習的知識，要擅長理財恐怕需要靠一點運氣，又或是爸媽早已在你的銀行帳戶裡存了一大筆錢。
之所以認為個人理財很困難，或許是因為我並不相信個人真的能利用金錢來改變他的處境。當然，你可以唸書受教育，多賺一點點錢，過得更舒服，買更多東西，但你或許還是會承受相當的痛苦 。以前的我相信，我最有錢大概就是中產階級。 我以為真正的財富自由不在我的能力範圍內，我就是沒那麼幸運。
在我成長的環境中，經濟狀況的分歧其實很大。有些人處於真正的貧困，有些人是中產階級，也有人是極度富裕（ 想像一下超大別墅、地下室的冰球場和頻繁的日本商務旅行） 。我的朋友來自各種社會經濟階級，而我還記得，拜訪某些「有錢朋友」的住處時，都會讓我感到自卑。他們的家庭晚餐會吃秋葵濃湯，點心是水果餡餅，而我家的主食卻是冷凍肉丸、白飯和玉米罐頭。
對我來說，看著別人經濟富裕是很奇怪的感覺。高中時期，因為家庭生活一團混亂，我有段時間不常在家，我跑去和朋友住。我記得朋友的爸爸總會為我們準備午餐。我猜朋友甚至沒有意識到這一點，但我不敢相信她爸爸竟然有錢為她準備三明治，而且每天都會裝在新的紙袋裡，甚至連我也有一份─用好的麵包和好的肉品。 我注意到家裡有錢的朋友，親戚們通常也都有錢。他們的財富不是特例，而是他們世界的常態。
歷經一番靈魂探索，我了解到金錢很「困難」的想法，其實是來自目睹了身邊的人不斷為錢所苦。 我因此而內化的概念是，有沒有錢是一翻兩瞪眼的事，假如你不夠幸運，就註定一輩子痛苦。許多年來，我覺得自己卡住了，或是被困在原地，一點希望也沒有─這可真是糟透了。我親近的人中，沒有富裕或經濟上有所成就的人， 因此我開始相信，個人理財和金錢對我是永遠困難─這種現象稱為「複雜性偏誤」。
複雜性偏誤指的是當我們相信某事物是有許多部分組成，很複雜很難理解。為什麼，我們會出現這種偏誤心態？因為我們內心深處相信面對複雜的問題要比單純的更容易多了。 基本上，我們可以說是在複雜和簡單的解釋中，選擇了複雜的。背後的原因可能是內在信念，或是社會壓力。
就像是當我們在腦袋裡把一件事情想得非常複雜，不知道該如何解決，後來得到方法會覺得：「就這樣？為什麼我沒想到？」 並不是因為問題困難複雜，而是因為我們的大腦很難相信足以改變人生的大事，其實可以非常簡單。 想想預算這個例子：我們試著把每項支出硬塞入「收入百分比」的狹隘框架，逼迫自己決定要先犧牲哪個「有限的經費」，實際上卻讓情況過度複雜。想想看你是否常常因為數學不好，而認定自己不會理財，覺得自己不夠聰明或能力不足，而無法得到成功。 事實上， 金錢本質上非常單純，策略和實際的行動都很簡單。只要遵循這個章節的法則，你基本上就能扭轉人生。 | 風生活 | 方言文化 | 2024-02-13 11:00 | https://www.storm.mg/lifestyle/4996766 |
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「中上，大破大立之年！」顏清標領鎮瀾宮祈福抽出國運籤：白蛇精遇許漢文 | 龍年春節假期進入尾聲，自大年初一起，各大廟宇國運籤紛紛出爐。 台中大甲鎮瀾宮在12日晚間11時，由董事長顏清標率領全體董監事抽出四季籤，其中的國運籤為「白蛇精遇許漢文」，廟方表示為中上籤。
鎮瀾宮依慣例在初四「迎神日」子時，在誦經團誦經迎神後，由顏清標及副董事長鄭銘坤與全體董監事共同抽出了代表今年國運、雨水、農作、氣候的四季籤（人口、雨水、早冬、允冬）。
其中值得注意的是， 代表人口的國運籤，抽出「白蛇精遇許漢文」，籤文為，「勸君把定心莫虛，前途清吉得運時；到底中間無大事，又遇神仙守安居。」對此， 廟方解讀 為中上籤，表示今年是大破大立之年，要把握時機，但需低調行事。 | 政治 | 李瑋萱 | 2024-02-13 10:36 | https://www.storm.mg/article/5018473 |
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2024台北牛肉麵推薦》5間必吃老字號店家！Q彈拉麵、軟嫩牛肉，隱身大樓內飄香超過60年 | 說到最能代表臺灣的美食就是牛肉麵了，不管你是清燉派還是紅燒派，寒冷冬天來一碗，療癒又補足元氣！
位於西門町萬年大樓的老山東牛肉麵，已在地經營超過一甲子，是許多人的童年回憶。 蟬聯了六年的米其林必比登推薦，吸引許多觀光客造訪，外國友人都指名要吃這一家！ 用餐環境整潔明亮，頗有復古風情呢！
招牌上必點的就是半筋半肉麵，採用牛腱肉相當厚實大塊，肉質軟嫩不會太硬 。燉得軟Q的牛筋，入口即化融化在舌尖的口感十分迷人。
麵條的部分有三種可以選擇，細麵、家常麵跟冬粉，手工現做的家常麵，寬寬大大的相當有嚼勁，咀嚼中散發麵香。 特別推薦加上酸菜、辣牛油後，香辣滋味豐富層次感，美味更加倍呢！
地址：台北市萬華區西寧南路70號B1之15室 營業時間： 10:30~21:30
在城中市場裡的老牌牛肉麵大王，可以說是巷弄中的隱藏版美味！ 在地飄香超過70年的老店 ，傳統美味有著絕對魅力。 老饕才知道的麻辣牛肉拉麵更是必點，專賣牛肉麵、水餃以及小菜 ，是附近上班族中午覓食的名單呢！
私心推薦麻辣牛肉拉麵 ，湯頭呈現鮮紅色，辣油浮在湯面上，光看就是場視覺饗宴！濃郁香氣撲鼻而來。湯頭口味偏重口味，嘗起來鹹辣帶勁，椒麻香料帶著香氣。 超大塊的牛腱肉給得十分豪氣！ 牛腱肉燉得軟嫩入味，牛筋一咬就化開，Q彈的拉麵吸飽紅燒湯頭精華！老饕特別加上酸菜後，酸香的滋味更加有層次感呢。
小菜也是不能錯過的美味，豬頭皮滷到透徹，輕輕一咬就化開，Q軟的外皮沾上辣椒後更好吃 。豆干也相當入味，搭配牛肉麵一起吃滿足爆表！
地址：台北市中正區重慶南路一段46巷7號
營業時間：10:00~20:00
在天母的德行東路上，忠誠牛肉麵屹立許久， 許多老天母人吃到大的口味 ，樸實的店面隱藏著不平凡的美味。一上桌， 紅燒牛肉麵的份量十分驚人，牛骨熬製的紅燒湯頭，滋味濃郁甘甜。 店家採用較粗的家常麵條，麵條 吸飽高湯精華，滑順的口感很好吃。澎湃的份量，牛腱肉就有六塊，且塊塊厚實大塊，燉得軟爛入味，肉質紮實不乾柴，大塊牛肉入口超過癮！
更快賣完的是餛飩麵，每天限量的餛飩，賣完就只能明天再來！ 新鮮餛飩外皮光滑，內餡事先調味過鹹香十足，非常好吃呢！
地址：台北市士林區德行東路80號 營業時間：11:15~19:30 (週一、週日公休)
遠近馳名的吳家牛肉麵，絕對名列北投老店美食前茅，就在中央路跟大業路的轉角口，偌大的招牌與店面十分顯眼， 網路上破五千則評論仍保有4顆星以上好評，是一家在地人與觀光客齊聲推薦的美食。 | 風生活 | 台灣旅行小幫手 | 2024-02-13 10:30 | https://www.storm.mg/lifestyle/4996946 |
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Toyz情人節前突曬牽手照喊「達標就去求婚」！網狂猜「未婚7」身份：超哥當伴郎？ | 知名遊戲實況主Toyz（劉偉健）此前因不滿網紅超哥的日料店醋飯而遭到超哥當場毆打，頭部受傷流血不止，也讓他屢屢登上新聞版面。不料，Toyz近日竟在IG上發起一項求婚挑戰，表示 如果 讚數破100萬「他就去求婚」，消息一出，立即 引發網友熱烈討論。
Toyz在IG上PO文給出2月12日晚上9時至2月14日零時的期限，在這27小時期間內，這篇PO文每收到1讚就代表1元，如果總讚數達到100萬，他就會求婚。另外，Toyz還附上了一張用AI繪圖製作的男女牽手的圖片，並寫道「1個讚=我未婚7紅包1元」、「我是被逼的」等字。
不過，Toyz並沒有透露求婚的對象是誰，只是用了「未婚7」而不是「未婚妻」的表達方式，讓網友感到相當好奇。有網友猜測是他的前女友奈奈，也有人認為是之前被打傷的網紅陳沂，還有人開玩笑稱「志祺七七」、「小7」，甚至還有網友建議Toyz求婚成功後，可找超哥當伴郎。不過，也有網友質疑這是Toyz的蹭熱度手段，並非真的要結婚。 | 風生活 | 胡正初 | 2024-02-13 10:27 | https://www.storm.mg/lifestyle/5018456 |
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年初四天氣預報》1圖看今晨天氣「日夜溫差大」！鄭明典揭「2大關鍵」：整個反轉 | 2024年農曆新年大年初四落在今（13）日，各地清晨偏冷，日夜溫差大，前中央氣象局長鄭明典今早也在臉書上曬出各地溫度分佈圖，只見全台今日、昨日的溫度分佈「差很大」，他也強調：「風向和風速的變化很關鍵！」
中央氣象局指出，13日至15日輻射冷卻影響，各地清晨偏冷，日夜溫差大；各地大多為晴到多雲，僅東部、東南部地區及恆春半島有零星短暫雨。另外，今日清晨中南部地區易有局部霧或低雲影響能見度，明日馬祖、金門易有局部霧或低雲影響能見度，提醒民眾出門務必注意。
16日東北季風增強，北部及東北部天氣轉涼，其他地區早晚亦較涼；桃園以北、東半部地區及恆春半島有局部短暫雨，其他地區為多雲到晴。17日東北季風減弱，清晨輻射冷卻影響，各地氣溫偏冷，白天北部及東北部氣溫回升；各地大多為多雲到晴，僅東半部地區及恆春半島有零星短暫雨。18日、19日各地早晚天氣仍較涼，西半部日夜溫差大；各地大多為多雲到晴，僅東部、東南部地區及恆春半島有零星短暫雨。
另外，前中央氣象局長鄭明典今日早上近6時也在臉書上曬出各地溫度分佈圖，只見多變的輻射冷卻導致今日和昨日的溫度分佈「差很大」，鄭明典特別點出桃園新屋和新竹測站的溫度對比，「整個反轉過來！風向和風速的變化很關鍵！」 | 風生活 | 古靜兒 | 2024-02-13 10:19 | https://www.storm.mg/lifestyle/5018460 |
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從歐巴馬開始，美國就把重心轉移到亞太！TPP與RCEP成中美競爭工具 | 歐巴馬政府的新政策（始於2009年1月）開始對東南亞造成衝擊。歐巴馬政府的目光主要擺在中國。美國國務卿柯林頓在2008年12月告訴坎貝爾（2009到2013年間擔任國務院東亞與太平洋事務助理國務卿），「中國很重要，毫無疑問。但我們如果想成功，就得更有效地與其他國家一起工作。我們必須在一個更大的架構上打造我們的中國政策。」東南亞／東協就在這裡切入美國的戰略。如本書第四章所述，柯林頓在2009年7月簽署「友好合作條約」之後說「美國回來了」，明白表示華府打算挑戰中國在東南亞不斷升高的影響力。東南亞國家雖說高興聽到美國這麼說，但也擔心由於中東與阿富汗動亂，加上經濟不景氣的影響，美國可能「心有餘而力不足」。本章前文也談到華府在2010年重新重視南海議題。
2011年最後一季對美國與東南亞的關係很重要。2011年11月的《外交政策季刊》（Foreign Policy）刊出國務卿柯林頓2011年10月11日發表的一篇題為〈美國的太平洋世紀〉（America’s Pacific Century）的文章。柯林頓透過這篇文章宣示，美國外交政策將從伊拉克與阿富汗轉向她所謂「全球政治關鍵推手」的亞洲—太平洋地區。如今已經眾所周知的戰略「轉向」一詞就在這篇文章中首次出現，還引起一場柯林頓選用這個詞是否恰當的辯論。然而，無論柯林頓使用「轉向」，又或者是「再平衡」（rebalancing），哪個選擇更好並不重要。重要的是她表達了一個訊息：她承認，自冷戰結束以來，美國的亞洲政策一直在「隨波逐流」（ adrift）。
柯林頓表示，「隨著伊拉克戰爭漸近尾聲，美國開始從阿富汗撤軍，美國站在一個轉軸點上……未來的政治會取決於亞洲，不會取決於阿富汗與伊拉克，美國會置身於行動中心。」雖然她也承認「這樣的轉向不容易」，但美國已經「在過去兩年半為它鋪好了路，我們承諾要透過我們這個時代最重要的外交努力完成它」。在這篇「轉向」文章發表後不久，美國與俄國終於在2011年11月成為東亞峰會會員國（當東亞峰會於2005年成立時，美國曾對這個組織抱持懷疑）。美國「國家亞洲研究所」（National Asia Research）研究員與東南亞問題專家安．瑪麗．摩菲（Ann Marie Murphy）解釋說，加入東亞峰會的決定，「為的是遂行一項更廣的戰略，目的在於將美國外交政策重心移出中東，轉向不斷變化的亞洲─太平洋地區。美國要協助打造一個區域架構，透過這個架構因應日後的挑戰」。 | 風生活 | 八旗文化 | 2024-02-13 10:10 | https://www.storm.mg/lifestyle/5013251 |
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歷史新新聞》軍系立委韓國瑜曾搞連署 槓上系出同門的新連線 | 政治 | 邱銘輝 | 2024-02-13 10:10 | https://www.storm.mg/article/5011974 |
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華爾街日報》活到一百歲有何秘訣？良好習慣、知足常樂，還有「長壽基因」 | 如果你想活到100歲生日，光靠健康的習慣是不夠的。
科學研究越來越清楚地表明了基因對於長壽的作用。研究衰老的專業人士表示，充足的睡眠、運動和健康的飲食等習慣可以幫助你預防疾病並延長壽命，但如果說要活到90歲以上，基因就開始發揮決定性作用了。
本文為風傳媒與華爾街日報正式合作授權轉載。加入VVIP會員請 點此訂閱：風傳媒・華爾街日報VVIP ，獨享全球最低優惠價，暢讀中英日文全版本之華爾街日報，洞悉國際政經最前沿。
「有些人會認為：‘如果我各方面都做得很好，健康飲食，堅持運動，我就能活到150歲。’這種想法真的不正確，」非營利性科學機構老年醫學研究組織（Gerontology Research Group）的研究團隊負責人羅伯特·揚（Robert Young）指出。
波士頓大學（Boston University）醫學教授托馬斯·珀爾斯（Thomas Perls）領導了新英格蘭百歲老人研究（New England Centenarian Study），這項研究從1995年開始追蹤百歲老人和他們家族成員的情況。他說，你是否能活到90歲，其中大約有25%是由基因決定的。他估計，活到100歲，基因所起的作用大約佔50%，活到106歲左右，基因的作用就要佔到75%。
了解某些人長壽的原因對我們其餘的人也很重要。美國衰老研究聯合會（American Federation for Aging Research）主席詹姆斯·柯克蘭（James Kirkland）博士表示，正在進行的針對高齡老人的研究可能有助於提供一些真知灼見，最終用於開發藥物或確定生活方式可以做出哪些改變，從而幫助人們活得更健康、更長久。
百歲老人在美國總人口中所佔的比例越來越大。根據美國人口普查局（Census Bureau）的預測，2023年，美國大約有10.9萬名百歲老人，高於10年前的6.5萬人左右，這在一定程度上要歸功於幾十年來醫學和公共衛生條件的進步。
儘管預期壽命有所下降（到2021年降至76.4歲），但珀爾斯估計，大約20%的人口擁有長壽的基因構成，如果他們也能堅持健康的生活方式，就能活到100歲。
百歲老人不僅壽命更長，而且數據顯示，他們能夠比一般人群在更長時間內避免或延遲與年齡相關的疾病，比如癌症、癡呆和心血管疾病。在新英格蘭百歲老人研究項目的參與者中，15%的人是「避免者」，也就是在100歲時沒有明顯疾病的人；大約43%的人是「延遲者」，也就是直到80歲或之後才患上與年齡相關疾病的人。 | 國際 | Alex Janin | 2024-02-13 10:06 | https://www.storm.mg/article/5018438 |
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2024苗栗大湖景點推薦》別只知道採草莓！5大走春好去處公開，順遊秘境步道、特色酒莊 | 今年的苗栗大湖草莓季開始啦！ 草莓盛產期從去年11月一直持續到2024年的4月， 你想好要去哪個草莓園採草莓了嗎？還沒想好也沒關係，苗栗的草莓園多達數十家，不怕採不到新鮮酸甜的草莓～但如果對於採完草莓後的行程還毫無頭緒，那不妨來逛逛這些同樣位於大湖的周邊景點吧！
馬那邦山是台灣小百岳之一，海拔1406公尺，全程大約4.2公里， 一般腳程來回大約4小時完成。 馬那邦山有著豐富的自然景觀， 包括壯闊的山景和夢幻般的雲海，簡單來說是個四季都很美的山林。 當行走途中經過一個「石門」就代表離攻頂處不遠啦，石門也是這裡的著名地標，可以在這裡休息時順便拍照打卡一下～
中間會有一小段竹林路，走的時候要記得低頭， 不然很容易撞到竹子， 這裡的路況對於新手來說還算是好走， 可以邊調整呼吸，邊欣賞山林美景，而且馬那邦山這裡種植很多楓樹，等楓葉轉紅時就很漂亮囉！
地址：苗栗縣大湖鄉和泰安鄉交界處
出關古道全程約20公里長，是一座較原始的山林古道，經苗栗縣政府整修後， 十分崠至聖衡宮全程在樹林及竹林內有日遮可以輕鬆步行， 路途中會經過十份崠、新百二分山、雲洞山、薑麻園（聖衡宮），一路全是整修完好的枕木步道， 再加上動、植物、林木的解說牌，不僅是一條很讚的登山路線，還可以當做生態教學喔。一路上還能聽見悅耳的鳥叫聲以及美麗的蝴蝶身影，喜愛大自然的旅人絕對會愛上這裡！
地址：苗栗縣大湖鄉
電話：037352961
營業時間：每日24 hr
薑麻園的名稱是因一個古早傳說而得此名， 由於地形、土質、以及氣候等特殊條件，加上先民刻苦耐勞與擁有種植薑麻優越技術與經驗，普遍種植生薑， 因此被稱作「薑麻園」。可以從這裡前往出關古道，一路欣賞山巒美景，結束後再到聖衡宮參拜主祀關帝君，傳說這裡的關帝君非常有名， 因此每年一度的關聖帝君誕辰大典，也是大湖客家人的重要慶典。
地址：苗栗縣大湖鄉13-3號
電話：037951870
大湖法雲禪寺，簡稱法雲寺，是一座曹洞宗的佛寺，也是台灣佛教四大法脈中的法雲寺派的本山。 寺院周圍被峰巒懷抱， 因此風景優美、視野遼闊，空氣好加上環境非常清幽， 還可看見大湖盆地， 是一個相當適合健走的地方。
地址：苗栗縣大湖鄉富興村16鄰法雲寺11號
電話：037991045
大湖酒莊幾乎是來大湖的必踩景點呀，特別是在草莓季時，四處遍布的草莓園每年都吸引許多遊客， 這裡有各樣草莓製成的特色料理，所以也是多數人採買伴手禮的首選地。
大湖酒莊內有草莓文化館和酒品區，賣的東西幾乎都跟草莓有關，例如草莓泡芙、爆米花、草莓貢丸、草莓熱狗和草莓霜淇淋等。 它也是國內第一家生產草莓水果酒的酒莊，也是亞洲唯一的草莓酒製酒產地。
地址：苗栗縣大湖鄉富興村八寮灣二之四號
電話：037-994986
本文經授權轉載自 輕旅行 （原標題：苗栗大湖5個周邊順遊景點 小百岳步道、山林古道和特色酒莊，在大湖不只採草莓！）
責任編輯／梁溶珈 | 風生活 | 輕旅行 | 2024-02-13 10:00 | https://www.storm.mg/lifestyle/4982334 |
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大年初四迎財神，觸犯3禁忌恐「窮整年」！拜財神爺習俗由來、迎神訣竅一次看 | 過年自古流傳了不少習俗活動與禁忌，尤其與一整年財運有關的大年初四「迎財神」，在這天迎財神除了不能過於小氣、要多分享外，還有其他應該注意的習俗與禁忌！
農曆正月初四是中國神話女媧創世時，捏造出「羊」的日子，所以又稱作「羊日」，而在老皇曆中常說的「三羊（陽）開泰」，乃是吉祥的象徵，故大年初四也是恭迎灶神回民間的日子。
1.迎神日、接神日
人們會在前一年的農曆12月24日送神，直到隔年初四才會將諸神接回家中。在送神日，諸神會升天向玉皇大帝拜年並報告人間行為的善惡，直到初四由天界重臨人間，繼續接受祭拜以及監察人間的善惡，因此在初四需要謹慎地迎接神明下凡。在古時也有「送神早，接神遲」的說法，送神最好在一大早進行，而接神在下午以前都不算太遲。
2. 接五路：迎財神
所謂五路，原指「五路行神」，後來演變成接「五路財神」。過去商家在春節會從除夕一直休息到初四，商人為準備初五開工，會在初四晚上接請五路財神，接著初五開市，希望財神爺能把財富帶來家裡。
3.吃折羅
折羅，也就是「大雜燴」的意思，就是把過年期間剩下來的飯菜合在一起的大雜燴，在初四的時全家一起享用，不只體現了勤勞節儉的美德，也能保佑全家一整年衣食富足、不愁吃穿。
4.扔窮
初四除了迎財神外，也不能忘記「扔窮」，也就是打掃的意思，將屋內掃地，再把垃圾堆到外面，目的是把「窮神」送走。
5.迎灶神送火神：灶王爺點戶口、綁火神
初四同時也是「灶王爺點查戶口」的日子，所以古代家家戶戶都會守在家裡，準備豐富的祭拜果品，焚香點燭和施放鞭炮，以示恭迎。另外，「綁火神」是過去北方農村的風俗，用玉米梗或麥梗幫在棍子上，點燃後從自己家送到河裡去，代表一整年家裡無火災。
1.迎神祭拜方式
在迎神祭拜時，需保持家中明亮，然後將住家門窗打開，方便神明出入，並朝著大門的方向祭拜。
2.迎神祭拜時間
最好的祭拜時間點是在「早上」。
3.迎神祭拜準備項目
民眾可以準備好壽金、刈金、土地公金、五路財神金、甲馬金（印有神馬、兵將的金紙，專用在迎神及送神）或金元寶，也可準備「錢母」做為發財金一齊祭拜。
祭拜時應該準備3到5種水果，且財神最愛吃的就是甜食，所以一定要準備糖果餅乾或糕點。當天不只在供品方面千萬不能吝嗇，要擺的「圓圓滿滿」，如果遇到親朋好友來訪，也不能小氣，大方分享，才可為雙方添好運，幫助新年的財運亨通。
1.祭拜順序
與一般祭拜雷同，到財神廟拜拜時先放好供品，點燃三柱香，先拜天公，再進廟裡祭拜財神爺。 | 風生活 | 黃子瑄 | 2024-02-13 10:00 | https://www.storm.mg/lifestyle/4135049 |
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幼童公園玩沙「挖出女嬰屍頭」 台南女殺嬰棄屍「21歲男友全不知」！法官裁定交保：產後未滿2月 | 台南市安南區海佃路驚傳一起恐怖事件，一名幼童8日從兒童公園的沙地中挖出一個嬰兒頭，找媽媽來看，結果竟是一件棄屍命案，驚動當地人。目前警方已經逮捕嬰屍生母及其21歲同居男友，複訊後被依殺人罪送辦聲押，而法官斟酌生母產後未滿2月，駁回聲押禁見，裁定2萬元交保，並限制住居。
警方獲報，8日傍晚5時許， 一名幼童在安南區海佃路上一處兒童公園玩沙，發現疑似玩具娃娃的頭，連忙叫來媽媽查看，結果媽媽驚覺這是一具女嬰屍體 ，立刻報警。警方調閱路口監視器，確定 女嬰是遭到翁姓生母於6日清晨掩埋於沙地中， 因此於11日深夜將人帶回，訊後依殺人罪移送法辦，檢察官則於12日聲請聲押。
警方調查， 31歲翁女產下女嬰後並未告知同居的21歲吳姓男友，獨自將女嬰埋在公園沙地，並擺上小石頭作為記號。而翁女與吳男皆在工地工作，經濟狀況並不富裕，吳男也聲稱不知翁女懷孕產子 ，但仍同樣被依殺人罪送辦。目前尚不確定當時女嬰被埋時是否身亡。
台南地院法官認為，翁女涉嫌生母殺嬰，遺棄屍體犯行，罪嫌重大且有證據可佐，但 考量她產後未滿2個月，因此駁回檢方聲押及禁見，裁定2萬元交保 ，並限制住居。 | 風生活 | 林瑩真 | 2024-02-13 09:49 | https://www.storm.mg/lifestyle/5018424 |
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部落客一家12口付70萬「都被丟包富國島」！凌晨還在找飯店：回台就提告 更有旅客遭逼簽切結書 | 旅行社年代旅遊日前遭爆積欠越南當地旅遊社大筆款項、雙方溝通不良等問題，導致跟團旅的292名旅客慘被丟包越南富國島，甚至還要代墊款項才能繼續接下來的旅程，離譜經歷曝光後頓時引起熱議。如今也有部落客發文揭露她和家人共12人慘被丟包富國島的經歷，所幸夫妻倆自行解決難題，也算是這趟旅程的苦中作樂，但她也強調已保留證據，回台就會對年代旅遊提告！
部落客「段段-LindaTuan」昨（12）日在臉書上無奈發文，直指這次事件事實上當地的確沒人可以處理，「年代旅遊沒有付錢給當地地接，導致許多行程跟住宿都出問題，所以如果你們還沒來的，千萬別來，如果你們打算找年代旅遊跟團的，請打消這個念頭！」段段表示，她和家人從第1天就付了近70萬的團費，非但沒有說好的導遊、領隊，原本被安排好要享用的餐廳還因春節沒有營業，還得旅客自行找餐廳解決溫飽。
不僅如此，段段和家人在行程中原本還要搭乘當地纜車和參觀遊樂園，但連是否有門票都是未知數，還好一家人幸運遇上好心司機，即使沒有收取任何費用還是願意接送他們，「昨晚還差點不知道要在哪過夜，一家12口有老有小，到半夜12:00還在喬住哪裡，因為根本沒訂好當初說好的飯店，太多太多狀況一言難盡！」
段段直言，所幸這次是全家大小一起出遊，互相協助才能臨危不亂，這趟旅程還能自行找到方法前去水上樂園、找到好吃的料理、坐上纜車拍美照、體驗按摩，享受到原本應被旅行社安排好的行程，她也不忘感謝另一半的幫忙，「雖然大小狀況不斷發生，還是祝大家新年快樂，啾咪！」不過段段也在留言區表示，對於年代旅遊不負責任的行為，他們也已保留證據，「等回台灣再來提吿！」
不過，被丟包的其他旅客不是每人都像段段一家人般可以苦中作樂，就有18名旅客不願代墊款項，覺得掃興的他們決定先買機票回國，然而旅行社非但不協助，18人還遭逼簽有著「若自行離隊，旅行社將不賠償損失」規定的脫隊切結書。其中一名黃姓旅客表示，18人都拒簽切結書，「簽了等於是說我自認倒楣」，更稱全團第1天抵達當地就碰到惡劣待遇，一行人前去的餐廳上的全是冰冷飯菜，顯見當時2家旅行社的糾紛亮紅燈。
針對292名台灣旅客因年代旅遊與地接社「越南WInnER國際旅行社」之間發生付款糾紛而遭丟包一事， 越南堅江省旅遊局已於本（2）月14日派出特案調查小組趕赴富國島 ，將嚴審兩家旅行社之間的合約細節，調查責任歸屬，同時依法處辦。 | 風生活 | 古靜兒 | 2024-02-13 09:46 | https://www.storm.mg/lifestyle/5018421 |
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何必強迫沒感情的人一起過節？呂秋遠列10點台灣社會現況，母親節根本是照妖鏡 | 每逢佳節被撕親，意思是，經常到了節日，就是撕裂感情的時候。光是想到一件事就很不公平，為什麼母親節只有一天，但是情人節卻有四天？2月14日叫做西洋情人節、3月14日叫做白色情人節、4月14日叫做黑色情人節，台灣還有個七夕情人節。不過，有些人或許不這麼喜歡母親節，以下就是母親節負能量爆發的時候所衍生的問題：
如果，從小媽媽就不在家、不知道媽媽是誰、媽媽在孩子心中的印象就是打罵、吸毒與賭博、媽媽只會跟孩子要錢。為什麼要過母親節？強迫孩子為這樣的媽媽過節，他們可能會比較想過清明節。 天下本有不是的父母，請不要強迫沒有親情的人，聚在一起過節。感情不是靠血緣，是靠愛。
有些人在結婚以後，會有莫名的操盤手出現。他們平常總是不見人影，但是在關鍵的時候，會把你放在冰箱裡的食物吃掉、會在婆婆罵你的時候加油添醋、會在老公跟你吵架的時候戰火猛烈，還有，會在過節的時候，把你當下女使喚。
當然，不是每個小姑都這樣，但請不要把同住在一起的大嫂當作姊妹或女傭，姊妹太親密、女傭太生疏，請你把他當作哥哥的配偶看待就好。你如果做得到，她不一定要做，因為你媽不是她媽。如果你做不到，更別請他做到，因為她媽不是你媽。
一邊是岳母，一邊是媽媽。我的建議是各過各的。不然就是單數年一起去岳母家，雙數年一起在媽媽家。如果自己生小孩，就留在自己家。這不是計較的問題，而是 當你心中浮現計較兩個字，其實你才是計較的人 ，不是嗎？每個人都是人生父母養，為什麼一定得在你家？難道全家就是你家？
送禮，到底要送什麼？我的建議是，現金最實在。你沒注意到爸爸的刮鬍刀、領帶都已經塞滿到客廳來了嗎？每年都不會厭倦的禮物，當然只有現金。但是，如果國小或國中生，我會建議你們送給媽媽親手做的禮物，那真的非常、非常溫馨。
不要比較，是的。我們給媽媽一份心意，請不要跟兄弟姊妹比較，如果有人因此計較，那是他的錯，不是你的。
那就忘了啊！老公唯一會記得的日子，只有他的生日而已，你幹嘛跟他計較？忘記母親節，你可以提醒他，也沒什麼不好的。如果提醒三次，他還是忘記，那就是他不想處理這種事，能接受，就釋懷一點，不能接受，那就翻臉大吵等離婚，這也沒什麼問題的。
如果他已經有了孩子，請你體諒他，或許他正在理解你當年的辛勞。如果他還沒有孩子，請你主動打電話給他，要他好好照顧自己，別太忙了。
你問這個問題，想找死嗎？
先別討論這個了，你聽過你媽嗎？有了女友就忘了娘，雖然這是本性，但是如果結婚以後，你還能這麼做，才是真男人。
我們從小就被教導，美化母親這個角色。所以母親像月亮一樣，母親恩重如山、母親含辛茹苦，照顧孩子與母親幾乎劃上等號。但是其實很多人並沒有準備好當母親，或者不是個理想的媽媽，那麼就放自己輕鬆一點，別太在意母親這個角色。這個角色，不過就是你眾多身份中的其中之一，勇敢的承認自己扮演得不好，然後協調出一個可以讓孩子接受的好方法，別太為難自己了。
別難過，你的親人與朋友都還在。而且，我相信他們會一直在，你不是孤單的。而她，已經在你心裡了。
本文經授權轉載自 呂秋遠 臉書
責任編輯/林安儒 | 風生活 | 呂秋遠 | 2024-02-13 09:30 | https://www.storm.mg/lifestyle/266579 |
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加薩南部最後庇護所！以色列轟炸拉法市，哈瑪斯衛生部：約100人喪生 | 為了徹底殲滅巴勒斯坦武裝組織「哈瑪斯」，以色列總理納坦雅胡對加薩走廊由北到南的轟炸行動，已來到加薩最南端的城市拉法。以色列國防軍發言人12日指出，旨在保護人質的「秘密行動」於當地時間凌晨1時49分開始，對拉法發動空襲，該行動救出了2名以色列人質，60歲的馬曼（Fernando Simon Marman）和70歲的哈爾（Louis Har），兩人目前健康狀況良好。
哈瑪斯（Hamas）在12日的聲明中譴責以色列對拉法（Rafah）平民的「可怕屠殺」。哈瑪斯管理的加薩走廊衛生部指出，以色列當天黎明前對加薩南部城市拉法的轟炸，造成約100人喪生。
去年10月7日，哈瑪斯武裝分子衝過邊境，造成約1200人死亡，並劫持約240名人質，之後以色列向哈瑪斯宣戰。以色列的進攻是近代史上其中一場最具破壞性的軍事行動，導致加薩230萬人口中近85%被迫流離失所，加薩的大部分地區遭到摧毀。
拉法地理位置在加薩走廊最南端、緊鄰埃及，已是加薩民眾躲避以色列砲火的最後庇護所。加薩總人口目前有半數，也就是多達140萬的民眾，只能以拉法市為家，因為拉法與埃及的邊境已經關閉了數個月。
以色列總理納坦雅胡（Benjamin Netanyahu）9日下令軍隊將居民從拉法撤離，並告知軍隊做好挺進拉法市的準備。華盛頓擔憂死亡人數增加，美國總統拜登（Joe Biden）11日再次向納坦雅胡申明，以色列軍隊不應該在沒有確保安全、沒對當地逾100萬人提供支持的計畫下，就在拉法展開軍事行動。
但納坦雅胡駁斥了這些批評，並表示要求以色列不要進入拉法，就等於是要求以色列輸掉這場戰爭。納坦雅胡11日向美國廣播公司（ABC News）表示：「勝利近在咫尺，我們要做到，我們將消滅拉法境內剩餘的哈瑪斯恐怖分子陣地，那是（他們）最後的堡壘。」
由於以色列國防軍的行動南下，許多逃避以色列炸彈和砲擊的巴勒斯坦人不斷南遷，最終來到拉法尋求庇護。上週拍攝的衛星影像顯示，拉法的一個臨時帳篷區域在短短幾週內擴大許多，更多的加薩人正在湧入此地。 納坦雅胡表示，以色列將提供平民安全通道，但他並未提供具體細節，僅表示：「我們正在制定一個詳細的計劃。」
根據《紐約時報》（NYT）的報導，拉法市的許多人在過去幾個月經歷了多次流離失所的折磨。居民卡伊西（Talaat al-Qaisi）表示，去年10月10日，他和妻子剛裝修完成的加薩市公寓遭到了轟炸。全家人及時逃脫，在附近一座教堂避難，但沒隔幾天，10月13日，以色列便下令要求北部居民撤離。
他說，現在全家10口都居住在拉法市一間小小單間公寓裡。當問及接下來的打算時，他表示：「現在計劃任何事情都變得毫無用處，也沒有意義，情況一直超出我們先前的預測。」
卡伊西預料，如果以色列軍隊真的進入拉法市，將會引發一片混亂，人們可能會四處逃竄，不知道該去哪裡。他說：「我會跟隨人群移動，否則還能做什麼呢？我們別無他處可去。」他補充道：「我與其他人交談時，他們告訴我，即使會在避難所裡喪命，他們也不想再次逃亡了。」
24歲的巴拉迪（Mohammed al-Baradie）表示，以色列軍隊可能會進攻拉法市的這一威脅，迫使他再次搬遷，這已是他第四次遭遇流離失所。他表示：「加薩有一半人都聚集在拉法市，他們面臨著相同的困境，不知道該往何方。」
| 國際 | 蔡娪嫣 | 2024-02-13 09:10 | https://www.storm.mg/article/5018195 |
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人物》拉下羅致政、碾壓台灣基進 進擊的歐巴桑聯盟準備組「陸戰隊」 | 政治 | 羅立邦 | 2024-02-13 09:00 | https://www.storm.mg/article/5009406 |
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為何有錢人通常都會越來越有錢？3個一般人都忽略的致富習慣，學起來向巴菲特看齊 | 要成功要先養成成功的習慣，要變成有錢人當然要先知道有錢人怎麼想、怎麼做、怎麼活。每個人成功或富裕的機緣雖然不盡相同，但使人成功的生活態度卻是可以效法。
這是一個美國的統計數據， 百萬富翁是指擁有淨資產「百萬美元以上」的有錢人。 美國這類統計數據不少， 而且歸納出有錢人的生活通常都很簡單和規律，跟我們印象中或電影中有錢人住豪宅、吃美食、穿名牌、開好車，每天開派對、一擲千金在狂歡不同。 中國人也講「富不過三代」，財富大部分都是第一代赤手空拳打拼、累積下來的，像大家耳熟能詳的王永慶、郭台銘先生都是白手起家。
我工作上接觸過很多富二代，有很爭氣的富二代，因為父母很會賺錢，從小在可以學習投資的環境中耳濡目染長大，想創業、投資就有一筆錢在等他，往來也都是一些懂得投資或消息來源較多的朋友，甚至有人會主動送上機會，如果投資正確，勝面相對大很多，可以繼續做富翁。
但依我觀察，這樣的富二代比率差不多20％，不超過30％，跟美國的統計相仿。 一般的富二代比較屬於防守型理財，以能夠維持父輩財產為主，怕煩、較少開創性。有心要突破第一代成就的，有時為了刻意避開長輩盛名陰影，躁進投資而失利的不在少數，更遑論因品格、走錯路等問題讓財富消耗浪費掉的情形。
古希臘哲學家柏拉圖（Plato）曾說：「國王的祖先都曾是奴隸，奴隸的祖先也曾是王室」，英雄不怕出身低，富翁以前可能是窮人，窮人當然也有機會變富人，靠著奮鬥與正確投資而致富者比比皆是，他們的精神和態度絕對值得學習和複製。
第一代創業累積財富的有錢人，基本上都滿節儉， 不亂花錢且思考慎密，每一分錢都希望用在刀口上。 社會上有個現象，要賺到有錢人的錢並不簡單，反而是從中產階級或沒有錢的人身上賺錢較容易。 有錢人善於「照看」他們的錢，會把不必要的花費降低，最好花出去的錢還可以帶來收益， 所以常常越來越有錢。
世界級的首富不少有節儉的好習慣，股神巴菲特就是，曾說：「每個一分錢，都是下個十億美元的開始」。他的節儉是他金錢觀、價值觀的體現。
・買一個大小適中且負擔得起的房子。 ・ 小心謹慎的投資。 ・ 拒 絕昂貴的奢侈品。 ・ 絕對不要當凱子。 ・ 不看輕每一塊錢可能帶來的價值。
富比世富豪榜上對油價預測神準並買賣獲利的美國富豪「油神」布恩．皮肯斯（Boone Pickens），他日常生活也是省錢一族。
・每五年買一次西裝、每次只買三套。 ・ 上超市買菜前必定列好清單，避免衝動購買。 ・ 只帶剛好的錢到商店。 | 風生活 | 漫遊者文化 | 2024-02-13 08:40 | https://www.storm.mg/lifestyle/4996021 |
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2026劍指新北市長？黃國昌「球丟柯文哲」 曝比起立委更想當法務部長 | 2024大選落幕後首個新年，民眾黨立院黨團總召黃國昌勤走新北各大廟宇，12日更陪同民眾黨主席柯文哲一同在板橋發放發財金，被解讀是在布局參選新北市長。對於2026年的動向，黃國昌在初三播出的過年特別節目中給出明確回復，此外，他更透露， 比起立委，更想當法務部長。
3日在板橋成立聯合服務處的黃國昌，春節期間頻走訪新北廟宇， 初三上午更陪同民眾黨主席柯文哲到板橋慈惠宮參拜，並接受媒體聯訪。 黃國昌受訪時表示，柯文哲給他的責任區是新北市，為了民眾黨在基層組織扎根紮好，也感謝民眾黨新北市黨部主委陳世軒跟他到廟走春，祈求風調、雨順國泰民安。
另外，黃國昌與陳世軒在《匯流新聞網》播出的春節特別節目中，邊玩遊戲邊接受「拷問」，引發討論。在跳繩快問快答環節中，黃國昌除批評民進黨執政「爛」以外，被問到要和法務部長蔡清祥或國家通訊傳播委員會（NCC）主委一起吃蔥時直呼，「可能會拿蔥打他們！」對於2026年是否參選新北市長，黃國昌停頓一下後回應，「主席叫我選我就選」。 | 政治 | 李瑋萱 | 2024-02-13 08:30 | https://www.storm.mg/article/5018019 |
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水果吃錯小心保健效果大打折扣！專家曝1種水果「降三高、抗發炎」，吃多卻超傷腎 | 水果擁有誘人的口感，猶如上天賞賜的禮物，不僅有大腦喜愛的糖分，還有會令人心情愉悅的甜味，搜尋網路會發現有所謂世界上最好吃的水果排名，當然口味是相當主觀的事情，因為每個人都會有自己認為好吃的水果，但集合許多人的意見所得出的排名十分有趣。
美國眾多網站中評價最好吃的水果是芒果，原產自南非的它除了可以直接吃之外，還可以打成果汁、慕斯，做成冰淇淋、派等等，樣式相當多。芒果之外的順位就有一點不同，但共同在十名內的水果有草莓、蘋果、西瓜、鳳梨、葡萄、橘子、石榴，還有荔枝、藍莓、櫻桃等。
不過韓國喜歡的水果排行有些許不同，根據韓國農村經濟研究院於二○一八年發行的統計指出，韓國人喜歡的水果第一名為蘋果，接著是西瓜、葡萄、柑橘、水蜜桃、水梨，幾乎都是韓國生產、可以輕易取得的水果，不過近年來熱帶水果越來越容易吃到，所以年輕世代的水果排名或許會有所變動。
水果並非甜的就是好，也是存在有害的成分， 在熱帶國家非常受歡迎的楊桃， 其名字是來自於它橫切面呈現五角形的星星狀，它受歡迎的原因在於其綜合有水梨、葡萄、橘子類的味道， 富含有維生素C、維生素B、葉酸、核黃素、菸鹼酸、鐵、鈣、鉀、鋅與錳一類的礦物質，以及控制糖尿病、降低膽固醇、消炎等健康的成分，但由於含有大量的草酸鹽（Oxalates），所以對腎臟結石、或是腎臟功能虛弱的人會有危險。
廣泛被視為對健康有益的接骨木莓（Elderberry）也是需要注意的水果， 成熟的接骨木莓具有抗氧化的功效，是保健食品的好招牌，但多數會長出接骨木莓的接骨木屬植物，其根莖葉與種子有毒，攝取之後會使其氰化氫毒素累積於體內，造成上吐下瀉，嚴重會導致昏迷或死亡。 作為果實的接骨木莓中， 其小顆的種子內也有同一毒素，特別是還沒熟的果實毒素最多，所以只可食用其成熟的果實。
另外被歸類為堅果類的腰果也要特別注意， 彎曲模樣加上柔順可口的腰果， 其實並不屬於定義中的堅果類。一般來說，堅果類必須是堅硬外殼與殼內有乾燥果肉的果實，腰果與西洋梨相似，種子都是暴露於腰果樹的果實下方，水果狀的腰果應該是莖部、包圍腰果的部分應為水果，但由於沒有果肉之故，好似一層膜包著腰果，但這一部分有毒。 腰果樹屬於漆樹科， 和漆樹帶有同一種有毒成分，所以現在所吃的腰果都是脫去外層有毒的外殼， 經過翻炒後的產品。在巴西等地都是將腰果作為果汁食用，但因為容易損壞，所以不可能運送到遠方。
此外，帶有毒素的果實或水果相當多，即便沒有毒素，其所含有的糖分也可能對人體有害。舉例來說， 糖分高的水果會對想減肥的人無助益，像糖分含量高的葡萄、鳳梨、橘子、柳橙、芒果等，都容易成為甜蜜水果的誘惑。
歷經首爾大學理工學院、韓國科學技術院（KAIST），爾後取得美國西北大學材料工程博士學位。曾任韓國標準科學研究院（KRISS）、科學技術聯合研究大學（UST）醫學物理系教授。於韓國標準科學研究院研究非破壞實驗與超傳導、預測心臟與大腦所產生的細微生命訊號，開發可用於診斷醫療以及腦科學研究的預測裝置。
本文經授權轉載自方言文化 《 料理美味的科學：五星主廚無法解釋，權威科學家告訴你食物更好吃的幻變魔法 》 （原標題： 上天的禮物，好吃水果排名 ）
責任編輯／林俐 | 風生活 | 方言文化 | 2024-02-13 08:20 | https://www.storm.mg/lifestyle/4998058 |
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糖尿病別只靠吃藥！醫師曝糖尿病飲食原則與禁忌，這9類食物能幫助降血糖 | 家人有高血糖問題，過年過節聚餐該怎麼吃？許多人都認為糖尿病患要控制澱粉與甜食、但是如果真的很喜歡吃甜食與水果，有其他解方嗎？ 《風傳媒》一文整理糖尿病飲食禁忌與原則，也幫你解惑網路上流傳的低血糖食物，例如苦瓜、芭樂，這兩樣吃了真的能降血糖嗎？和親友聚餐時如果碰上高熱量傳統美食，又應該怎麼吃才對？
許多糖尿病人吃東西緊張兮兮，深怕多吃一點血糖就會飆高，尤其是遇上年關，面對圍爐佳餚，到底該不該吃，常讓他們苦惱，有人甚至認為糖尿病嚴重干擾社交生活， 因此醫師認為，糖尿病人應學會「怎麼吃」 ...（點我閱讀全文）
糖尿病是「吃出來的富貴病」！網路上傳言有許多相關糖尿病患者的飲食地雷，像是：愛吃甜食、澱粉的人容易罹患糖尿病； 控制糖尿病第一要訣就是穩定血糖，近來也有一些穩控血糖研究指出，維生素D有助於控制體重和血糖，避免糖尿病加重，到底真實性如何？ ...（點我閱讀全文）
低血糖是糖尿病常見的症狀之一，輕忽恐有致命風險。醫師提醒，血糖太低，會造成暈眩、盜汗等不適，嚴重可能會導致喪失意識、昏迷、失溫，甚至致死。 建議可隨身攜帶含糖汽水、果汁或糖果，以因應低血糖重症發生風險。此外也不建議食用這「四種常見食物」 ...（點我閱讀全文）
不論是誰都難以抗拒美食誘惑，尤其傳統的蘿蔔糕、米粉、紅燒牛腩、炸排骨等更是桌上必備佳餚，曾有一名糖尿病患者，一餐內吃了數十塊的蘿蔔糕，導致醣類和油脂超標血糖飆升 ，而聚餐時經常出現的「這幾種美食」，容易造成高血脂、體重升高，選擇去皮、去肥肉食材，以低油脂的瘦肉、牛腱、海鮮等替代，喝湯時，將「這一層物質」清除，減少身體負擔 ...（點我閱讀全文）
網路流傳：「吃苦瓜或生吃青苦瓜，可以降血糖」，於是許多糖尿病友一窩蜂拼命吃苦瓜，燙苦瓜、炒苦瓜、燉苦瓜…，來者不拒。中醫師提醒，有2種階段的糖尿病，不宜吃苦瓜，否則會愈吃愈傷身！ ...（點我閱讀全文）
一名男子罹患糖尿病，接受例行追蹤檢查時發現，糖化血色素過高，他以為吃不甜的芭樂沒有關係，醫師解釋，芭樂吃起來不會太甜，但糖分還是很高，呼籲不能靠味覺來衡量糖分 ...（點我閱讀全文） | 風生活 | 風傳媒新聞焦點 | 2024-02-13 08:00 | https://www.storm.mg/lifestyle/5006916 |
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葉日武觀點：拙劣的兩岸關係定調，毫無希望的第二座護國神山！ | 總統當選人賴清德尚未就任，理應低調的看守內閣卻高調出招，以對岸沒有善意回應為由，取消3月起大陸旅行團解禁的政令。在賴清德已經公開支持之下，未來4年的兩岸關係顯然業已定調，那就是堅持抗中保台的基調，以牙還牙，即便是兩岸衝突因而螺旋式升高也在所不惜。
這道政令無比拙劣，不但辜負了工商界誠摯的呼籲和殷切的期待，更因為主張國家尊嚴遭到踐踏，於是摒棄其政見中的「敞開大門與中國進行交流合作，增進兩岸人民的福祉，達到和平共榮」，繼續堅持兩岸冰封的老路。
這是賴清德在上任前就宣示必定跳票的政見，本文還要指出另一項政見也必定跳票，若堅持到底只會勞民傷財，甚至促成許多類似高端疫苗那樣的企業──成立7年才首次產生營業收入﹙只有112萬元﹚，唯一獲利的年度是因為政府採購5百萬劑疫苗！
這項政見兼具政治與經濟成分，內容是「結合醫療壯大健康產業成為第二座護國神山，讓國人健康，讓國家更強，讓世界擁抱台灣」。顯然，這是想要藉著拋出新願景來「沾台積電的光」，但很遺憾的是，如果這是其競選團隊和綠營高層共同構思的願景，那麼賴清德上任後的經濟決策品質將會很難看。
願景（vision）是上個世紀90年代才開始普及的商管名詞，意指希望在未來能夠達成的理想狀況，例如豐田汽車公司很早就提出「年銷1千萬輛汽車」的願景。研究顯示，鮮明生動且很有可能實現的願景，確實能夠激勵人心，因此打造並描述美麗動人的願景，就被推崇為領導人必備的技能。那麼，賴清德所拋出的這個願景有可能實現嗎？
想要回答著個問題，首先必須澄清「護國神山」一詞的意思。表面上，「神山」是來自萬物有靈的傳統信仰，認為神秘而有靈性的山神可以庇佑當地人民。這種傳統在世界各地仍普遍存在，例如日本的神山是富士山，但部分網路鄉民將中央山脈視為護國神山，則是著眼於減輕颱風對西部地區的傷害，無關乎信仰。
把台積電視為護國神山的舉動，同樣無關乎信仰，而是來自於「矽盾」（silicon shield）這個觀念。這是一位澳洲記者在其著作中提出，認為台灣半導體（IC）產業在全球舉足輕重，若中共武力犯台將切斷全球IC供應鏈，全球資訊產業也將立即受到重創，並引發以美國為首的西方國家軍事干預──就這個觀念而言，護衛台灣的不是只有台積電這座「護國神山」，而是由整個台灣IC供應鏈共同組成的「護國群山」！
護國神山之說和鬼神之說一樣，屬於無法在目前予以證明或否定的「不可知事項」，因此看法必定因人而異。例如，雖然同屬台積電人，但創辦人張忠謀公開表示認同矽盾的存在，而董事長劉德音則認為，中共是否入侵台灣取決於美中如何維持現狀，無關乎台灣的IC供應鏈。甚至，美國前副國家安全顧問博明（Matthew Pottinger）警告說，這種觀點很瘋狂，更可能發生的反而是北京想要控制台灣IC產業而武力犯台。 | 評論 | 葉日武 | 2024-02-13 07:20 | https://www.storm.mg/article/5015188 |
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張宮熊觀點：以上帝之數看兩岸發展的軌跡 | 歷經多舛善變的2023年，2024 年又是一個全新的開始，中華民國總統選舉剛剛落幕，民進黨打破八年政黨輪替的魔咒繼續執政，但二岸關係將是賴總統非常重要的施政考驗。二岸分治狀態持續超過七十年，政治經濟發展各專其擅。但近年來由於台灣政壇對大陸政策的分歧，使得統獨言議題每逢大選便甚囂塵上。不論兩岸，許多人都非常關心未來可能的發展。本文嘗試用上帝之數（費波南契數列）去觀察，是否可以從規律中得到一些承先啓後的軌跡與啓發？
1949 是中國近代史的分水嶺。中國內地在國共內戰結束後，中華人民共和國建立，中華民國政府撤退到臺灣。二岸分治狀態成為事實，二岸在政治經濟發展上也各有進程。
假如用費波南契數列加上1949，我們可以發現兩岸在以下幾個時間點發生政治上重要且影響深遠的事件：
1949-1954-1957-1962-1970-1983-2004 台灣發生的一些大事簡述如下：
- 1949年：中華人民共和國建立，中國國共內戰結束後，中國共產黨在大陸建立了中華人民共和國，中華民國政府撤退到臺灣。
- 1954年：中華民國與美國簽署《美臺共同防禦條約》，開始了台美間的軍事合作和美援。此後台灣全力發展經濟，成為後來的亞洲四小龍之一。
- 1957年：實施臺灣九年國民義務教育，成為台灣經濟發展重要的基石。美國首次進駐防空飛彈於台灣。
- 1962年：中華民國政府實施「行政院動員戡亂時期臨時條款」，蔣中正總統在宣言中呼籲全民動員來抵抗共產黨的滲透與入侵。
- 1970年：國民黨政府正式宣佈反攻中國大陸的政策轉為和平統一中國，並開始放緩對大陸的軍事行動。台灣歷經第一次石油危機經濟受到打擊；半年世紀以來最大最重要的基礎建設：十大建設啓動。
- 1983年：國民黨政府解除戒嚴措施，重要政治權益被恢復，民主改革逐漸展開。
- 2004年：陳水扁當選連任中華民國總統，二岸關係持續緊張。美國稱他為「麻煩的製造者」。
同一時間，中國大陸也發生的一些大事簡述如下：
- 1949年：中華人民共和國成立，結束了長達20年的國共內戰，中國共產黨取得了在中國大陸的統治權。
- 1954年：中華人民共和國與蘇聯簽署《中蘇友好同盟互助條約》，開啓了中蘇兩國的親密合作關係。
- 1957年：中國發生了大規模的“反右運動”，該運動是中國共產黨領導下的一場政治運動，對被指責爲右派分子的人進行審查和打壓。
- 1962年：中國與印度爆發邊境衝突，史稱中印戰爭，雙方軍隊發生激烈交火，戰爭最終以中國取得勝利而結束。 | 評論 | 張宮熊 | 2024-02-13 07:10 | https://www.storm.mg/article/4988677 |
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胡川安專文：如何理解中國皇帝？ | 如果我們思考中國歷史，要舉出其中幾個最讓人印象深刻的關鍵字，「皇帝」一定會是其中一個。所有的人都能夠舉出幾個皇帝的故事，有些人或許著迷於宮廷鬥爭的影視，成天追劇，欲罷不能。作為一個歷史學者，最常被問的就是：那些電視劇演的是真的嗎？
從清末以來，不少學者進行批判，將皇帝視為專制、獨裁、封建和落後，視其為傳統社會黑暗的根源。近來對於皇帝的關注可以分為兩個部分，一個是學界內部的思考，認為傳統中國皇帝的權力雖然專制，但是皇帝實際上難以個人的意志運作整個國家機器，仍必須仰賴官僚們的協作，方能貫徹施政作為。另外的是一般大眾對於皇帝和後宮的興趣，由於電視劇的關係，將皇帝和他的生活栩栩如生地呈現在螢光幕前，使得大眾對於皇帝有種不切實際的浪漫幻想。
我們從秦始皇創制開始，除此之外，也理解異族統治(蒙古、金和清)下的皇帝制度有什麼變化？清代因為奏摺制度的實施，軍機處的創建，留下很多的檔案材料可供我們思考皇帝制度的特質，也讓我們理解皇帝與官僚們的互動。最後，我們透過清末民初知識分子的討論，理解皇帝制度被推翻之後，當時的輿論是如何思考皇帝的存續。由於視角放寬，史料的利用也就更為多元，有最新發掘的考古和畫像資料，思考皇帝在圖像當中的呈現，也有多種語文的史料。從不同的角度，動態的理解皇帝在傳統中國社會中的重要性。
「皇」字原義，從最早的文字材料上看，是光輝、美麗、偉大的意思，用於名詞則是君王的尊稱。「帝」字原指天帝、上帝，是宇宙萬物至高的主宰神。皇帝連稱，意思是「煌煌上帝」。秦始皇用「皇帝」作為人間君王的稱號，是合三皇的「皇」與五帝的「帝」而成的，有神格化人君的用意。
建立秦帝國與皇帝制度的始皇帝，其所成就的不僅在於征服當時的天下，殖民各個地方、建立各種制度，始皇帝還創造了一種意識形態、一種理想，是所有傳統皇帝都必須參照的藍圖，喜歡他的學習他，討厭他的避開他，但都離不開始皇帝。
自從秦始皇一統六國，建立中國史上第一個帝國秦朝以來，皇帝就成為帝制中國統治者的稱號。但是在長城以北的內亞也出現了由單于領導的匈奴帝國。如漢文帝劉恆給老上稽粥單于的信中所言，其父漢高祖劉邦曾規定「長城以北，引弓之國，受命單于；長城以內，冠帶之室，朕亦制之。」此後內亞與中原形成皇帝與單于所分治的局面。但隨著內亞民族與政權的更迭，到了柔然興起後，可汗成為內亞統治者常用的稱號。而到了唐代，西南方的吐蕃帝國統治者則以贊普為號。後來征服中國的內亞統治者，如遼金元清等征服王朝，其統治者也採用了皇帝的稱號。皇帝不僅存在於中國本部，甚至影響到了週邊文化與民族。 | 評論 | 胡川安 | 2024-02-13 07:00 | https://www.storm.mg/article/5018247 |
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鄧聿文觀點: 中國股市崩盤可能導致的社會風險 | 觀察家們在評估2024年的中國經濟和社會風險時，多數聚焦在房地產和地方債務上，因為這兩者是中國最近幾年討論最多、拖累經濟增長的頭號因素，也是中國當局用力最多的兩個領域。雖然經過數年的治理，房地產和地方債的風險釋放了很大一部分，但市場的風險並未完全出清，對這兩者來說，2024年依然會是艱難的一年。
然而，未料在進入2月時，股市的風險驟然大增，從其對社會心理造成的沖擊而言，要大過房地產和地方債務。後二者特別是房地產對社會心理面的影響也非常大。如果房價暴跌，房產公司倒閉，就像2008年的美國次貸危機一樣，牽連金融機構不說，普通民眾擁有的房產財富價值也會劇烈縮水，考慮很多城市家庭貸款買房，房價暴跌對他們的打擊尤其大。這也就是當局在調控房地產時不敢去刺破房價泡沫的原因，盡管現在多數城市的二手房價實際跌幅也已很大。
相比樓市，股市的流動性強，其短期的波動性要比樓市大得多，股市的暴跌瞬間會讓一個股民破產。而暴漲暴跌被認為是中國股市的一個特點。不過，這都是過去的事了，從2015年的股災發生後，滬市A股就沒有超過3800點。過去兩年，中國股市一直在跌，2022年，滬市跌了15.13%，2023年再跌3.7%。深市和創業板跌得更多。今年開年以來，又是跌跌不休，在2月5日匯金入市前，滬市跌幅高達9%以上，兩次擊穿2700點，最低跌到2635點。
與此同時，全球股市都在歡樂地上漲，美日德法意印等股市都創歷史新高，就連阿根廷這樣經濟糟糕的國家，股市也在上漲。中國內地和香港股市，是全球唯一兩家連續三年都在下跌的市場。這已經不能僅僅用經濟因素來解釋。雖然對中國經濟的真實增長水平，外界爭議很大，但股市已經脫離了中國經濟的基本面，不能反映真實的經濟狀況。換言之，中國股市三年的下跌，尤其是今年以來的暴跌，更多可能是由政治因素誘發的信心危機，必須從政治角度才能得到合理解釋。把中國股市和香港股市對照起來，這一點會看得更清楚。
外資撤離中國和香港股市，是兩地股市不斷下跌的一個重要因素。中國和美國及西方國家的關系緊張，讓外資特別是美資出於安全考慮，陸續從中國和香港的股市撤出。股市講究的是流動性，流動性一枯竭，好比人體的輸血功能被阻斷，慢慢等死。
中國股市大發展的前20年，是中國和西方和平共處的20年，大量西方資本湧入股市，但在中美貿易戰開打後，兩國關系日趨緊張，美國不但在高科技上圍堵和打壓中國，也限制對中國的投資，拜登政府去年就頒布行政令，不准美國的各種基金和養老金等投資中國，包括二級市場，原有的美資撤離中國市場的步伐只會更快，其他的西方國家也會跟著美資撤出中國股市。 | 評論 | 鄧聿文 | 2024-02-13 06:50 | https://www.storm.mg/article/5017618 |
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鄧鴻源觀點：了不起的搖滾歌手伍佰 | 搖滾歌手伍佰最近在 中國大陸 很火紅，許多中國粉絲可以豪花一兩千元人民幣去捧場而不心疼，可見伍佰之魅力。與其用武力統一中國，不如用歌聲統一中國會比較受歡迎吧？
網路論壇PTT有網友發文問卦 「伍佰是一個怎樣的人？」他表示自己是8年級尾出生的人，實在對伍佰不怎麼熟，便想詢問大家有關於伍佰的事情。他也質疑「伍佰好像都不舔共？不舔共還能活？」。
結果，貼文立刻湧入網友們熱議，而且大多都是笑著稱讚，「南臺灣搖滾詩人」、「吉他自帶電扇功能」、「很會流汗的人」、「全場不用提詞機就可以大合唱的歌」、「台灣搖滾之神」、「談戀愛很被動的人」、「他的歌都超瀟灑」、「文青詩人搖滾手」、「歌迷買票唱給伍佰聽」、「堅持不跟模仿自己的人合照…」。
1868年1月14日，伍佰出生於台北新店，本籍嘉義縣六腳鄉蒜頭村，求學階段先後就讀於蒜頭國小、太保國中、嘉義高中。「伍佰」是他的綽號，從小擔任班級幹部，學習成績很好，就讀國小四年級時於一次考試時五科都考100分，因此同學們叫他「伍佰」。
進入嘉義高中之後他加入管樂團，可能因為花大多時間在音樂上，大學聯考失利後，他沒有再重考，而是轉而發展音樂事業。未出道期間，他做過擺地攤、舞廳小弟、保險推銷員與樂器行售貨員等工作，這些工作似乎都在磨練其心智。
1989年退伍後，由於他在台北某音樂節演出獲得音樂人倪重華注意，簽入滾石唱片，於1992年以本名在《少年吔，安啦！》電影原聲帶中演唱，隨後使用本名發行第一張個人專輯《愛上別人是快樂的事》（專輯封面上已有伍佰之藝名）。
之後他與貝斯手朱劍輝（小朱）、鍵盤手余紀墉（大貓）、,鼓手Dino Zavolta（Dino）組成「伍佰 & China Blue」開始演唱生涯，並走遍全台灣各地pub，包括「息壤」、「The Gate」到「Live Ago-Go」等大型pub增進現場演唱的實力，自此「伍佰」和「live」正式劃上等號。伍佰 & China Blue 自1992年成軍以來，四名團員從未更換，90年代在台灣成功掀起搖滾樂團live 演出及新台語歌的風潮。
1996年首次舉辦「夏夜晚風」大型演唱會及「伍佰來了」巡迴演唱，創下當時演唱會的票房記錄。1998年為台灣啤酒代言，巡迴在台灣菸酒公司各地的酒廠舉行演唱會，突破以往演唱會場地僅於既有大型場館的限制。他幾乎每一首歌都獲得廣大粉絲的青睞，可說是台灣的貓王。
其中排名第一的是「挪威的森林」 作詞：伍佰 作曲：伍佰 讓我將妳心兒摘下 試著將它慢慢溶化 看我在妳心中是否仍完美無瑕 是否依然為我絲絲牽掛 依然愛我無法自拔 心中是否有我未曾到過的地方啊.......
以上雖然是白話情詩，卻都有押韻，可見伍佰中小學時讀過許多白話詩，且努力探討以前的詩人怎麼寫，如果用文言文寫，能表達如此真摯又淺顯易懂的歌詞嗎？伍佰的成功不是沒有原因，很值得大家看齊。
與其他許多在中國大陸演唱的台灣歌手不一樣的是，他似乎沒有被逼或自動表白自己是中國人卻又能大賺他們的人民幣，這才是有實力的歌手，也只有這樣有格調的歌手，才能贏得中國粉絲的尊敬。
從伍佰事業的成功，我們可以發現，行行出狀元，學歷不等於能力，態度才能決定高度，機會是留給有準備者，上帝為他關上一扇小窗的同時，也為他打開另一扇更大的窗；他把快樂帶給他人的同時，不只賺到錢，也贏得粉絲的尊敬。
台灣許多有名的歌手也都是在學時接觸音樂，玩出興趣，最後成為其終生的事業。年輕人可以效法伍佰等人，在學時多接觸音樂，不要只會讀死書。
除了音樂，國外許多年輕人可以在各種球類運動中發揮自己的潛能，因而揚名立萬，如喬丹、詹姆斯、梅西、姆巴佩，為何台灣年輕人只會讀書？
生命是一條長河，帶我們走過春夏秋冬，走過白天黑夜，走過喜怒哀樂與生老病死。伍佰的人生過得很精彩，誰說這不也是一種很成功的人生？
＊作者為台大物理博士、大學教授 | 評論 | 鄧鴻源 | 2024-02-13 06:40 | https://www.storm.mg/article/4998676 |
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莊嘉穎專文：流動香港─跨商網絡、資本與亞洲全球化城市之誕生 | 香港的社會、經濟生態向來相當多元。其中一環是跨越地理的人物、資本、技術和知識。韓墨松（Peter E. Hamilton）的 《香港製造：跨太平洋網絡與全球化新史》 （Made in Hong Kong: Transpacific Networks and a New History of Globalization）關注點就是其中精英、技術和資本的「跨商」環節。
這個來自中國各地的精英層跨商及其後裔，在二戰和國共內戰結束前後，為了保住自己和家人的安危，決定舉家攜眷搬到英屬香港。雖然在一個當時對他們而言相當陌生的地方，不過因為自己的背景和各種社會、經濟優勢，這群人很快就不但能夠立足，而且連接當時正在崛起的美國經濟和政治勢力，將香港變成一個重要的國際商業據點。他們成功利用香港如水般的社會和經濟流動性，協力奠定了香港在二十世紀下半和二十一世紀初，作為全球主要國際經濟樞紐之一的地位。
跨商雖然離開了他們在中國原居地或起初經濟發達的地理區域，有些還將他們能夠移動的財力帶入需要外來投資的香港，但更重要的是把他們的精英網絡引進香港。這種社會資本，雖然無影無形，也沒有辦法直接以金錢或物質來衡量，可是卻無比地關鍵。如親情和專業的聯繫，即便是間接而非直接，往往會讓人容易引起共鳴，對彼此有超過一般的信任。經常會因為這類關係所產生的想像和信用，使人偏向透過這些管道切入陌生的環境。類似的網絡經常會呈現在校友、同鄉、宗親、宗教、商會、專業協會等自發的組織，時不時也會觸碰到一些利益交換。二十世紀初至二十世紀中搬遷到香港的跨商，利用美國崛起、中國對外受限的環境，經營類似於信任和利益交易，把太平洋另一端的美國資本帶入香港，換取當地的廉價勞力，或者將來自中國貨品轉手，間接替中國賺得外匯，不但自己發達，還推動香港經濟快速發展。
香港近幾十年的繁榮，在某程度上，代表跨商靈活應用手上的非物質資源，和成功地充分利用當下機會。這種現象，不單在香港可以觀察得到。新加坡、瑞士、盧森堡等地，也一樣在物質資源匱乏的情況下，使用不同的人脈關係和資本網絡，將自己涉入全球價值鏈，建立長期經濟發展和穩定。二戰後的台灣和韓國，其實一樣，利用戰前已經建立的人際、技術、學術關係，引進美國援助和資本，和後來的日本資本，讓自己經濟能夠快速起飛，只不過台韓選擇以更果斷投入製造業的方式，參與國際生產鏈。《香港製造》書中所討論的跨商網絡和全球化過程，雖然把焦點放在香港和太平洋對岸的交流，但是形容的是在冷戰時期，美國大國影子下，非赤區的一種生態。中國進行改革開放、冷戰的結束，增加了全球的需求，讓有跨商背景的經濟和國家更能夠發揮這種國際樞紐或買辦的角色。 | 評論 | 莊嘉穎 | 2024-02-13 06:20 | https://www.storm.mg/article/5016243 |
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李忠謙專欄》弗格森的靈魂提問：美國對台灣的關注，會比對超級盃更多嗎？ | 評論 | 李忠謙 | 2024-02-13 06:10 | https://www.storm.mg/article/5018349 |
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觀點投書：國際局勢詭譎，小國兵役不能掩耳盜鈴敷衍了事 | 面對詭譎多變的國際局勢，誰也不知道誰是下任美國的領導人，因此小國未來仍想要在兩大陣營之間求生存，就必須：盡最大努力維持和平，做最好準備等待戰爭。
問題是，兩岸與外交盡最大努力了嗎？
問題是，國防與民防做最好準備了嗎？
新的一年義務兵役制度的施行，是會讓更多入伍的社會青年對國防更加充滿信心、信任？還是讓更多義務役官兵退伍歸鄉後只剩鄙視與仇軍（仇志願役）思想？
有人說烏克蘭可以短時間訓練後備軍人，甚至未曾服役過的社會青年也能快速成為戰鬥人員，然後英勇的對抗俄羅斯，所以臺灣義務役只有一年不是問題，關鍵在於訓練內容…… 筆者的拙見是烏克蘭之所以能夠與俄羅斯對抗至今，是因為友好國家源源不絕的軍火援助，這才是最關鍵的主因，只要斷了軍火援助，戰爭馬上就離結束不遠，這才是現實。所以一年訓練時間到底夠不夠面對戰爭？筆者認為去問中華民國國軍服役剛滿一年的志願役一等兵最直接，也最有參考價值！
筆者曾向一位資深戰略博士專家討論過臺灣的義務役官兵的忠誠度，他說：「1995年到1996年臺海飛彈危機期間，面對共軍入侵威脅的各外離島義務役官士兵，在危機期間的表現其實超出很多志願役軍官的預期，這似乎證明，只要義務役人員知道任務背後的意義、看到各種強化措施，並且能依托防禦陣地的情況下，其實還是能有不錯的表現。但當然，義務役部隊還是只能擔任相對有限的任務。」
所以問題還是回歸到義務役官兵究竟能不能發自內心的對所屬部隊產生認同感？對穿戴裝具、使用設備產生信任感？然後進而發自內心願意賣「命」？筆者會有此疑惑是因為連志願役官兵中，可能都有不占少數的人缺乏認同、信任感，會續服只是為了薪水、等退休而服役，那更遑論領低薪的義務役。 訓練時間是問題，信任程度是問題，沒有任一項能夠犯錯，「戰爭」有沒有補考的機會？烏克蘭看起來是有的，但臺灣可沒有！因為四面環海的島並沒有所謂的大後方可供喘息。
＊作者為中正預校107年班畢業，曾是志願役海軍中士。現已退伍成為後備役士官，正就讀於東海大學政治學系。 | 評論 | 蔡駿銘 | 2024-02-13 06:10 | https://www.storm.mg/article/5017884 |
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觀點投書：自由民主人權，行政立法司法─這兩套都腐敗不靈了 | 美國一面倒的軍事支援以色列、在聯合國以一票否決各國巴以停火，善待巴勒斯坦人的提案、公然放任以色列進行種族屠殺。 引起民意反彈，遊行抗議。 為了害怕得罪盎猶資本財閥，紐約華爾街的金融、銀行及律師機構公然下令，員工不准在辦公室討論巴以衝突以及反猶反以的議題，違者開除去職，一時華爾街機構的員工噤若寒蟬。 哈佛大學的學生組織發動善待巴勒斯坦人的呼籲，貼海報發傳單。 盎猶資本財閥要求哈佛大學交出學生領袖的名單，公佈並恐嚇名單上的學生，將來永不僱用，一時哈佛大學及學生噤若寒蟬。
美國的哈佛大學，麻省理工，賓州大學因為校園出現反猶反以，聲援巴勒斯坦的學生活動。 盎猶資本財閥在國會動員57個議員攻擊這三家美國頂尖的大學，要求大學董事會解除校長，否則將停止傳統的捐款。 於是賓州大學校長Magill不甘受辱，立刻辭職。 哈佛大學校長Gay以其博士論文處理不當而辭職。 傳統上常春藤盟校是獨立行政的，但是資本財閥的黒手無所不在。
2018年川普總統掀起對華貿易戰，挑起仇中反華的民粹情緒、2019年更利用新冠病毒來自中國，掀起毆打侮辱華裔亞裔的風潮、然後藉國家安全的理由，在華裔眾多的學術界科研界調查迫害華裔學者。 華裔學者人心惶惶，有的回國、有的自殺、有的入獄。 使得在美華人的人身安全遭受威脅。
美國大城市無家可歸的貧窮人數已經高達65萬人，他們在城市的街道旁，公園裡搭建帳篷，寄居其中，流浪成災，形成可怕的貧民窟。 但美國政府對此視若無睹。
2011年美國人反抗大公司的貪婪不公和社會的不平等，超過百萬的群眾在紐約及其他40個城市，同步發動佔領華爾街運動，群眾遊行的口號是「我們是99%」，這是美國 少見的大規模社會運動。 但是美國立即出動強大的警力，在各城市同步粗暴的棒打，腳踢，辣辣水，電擊槍，催淚彈，武器盡出，大肆逮捕，迅速弭平了這場社會運動。 媒體配合，降幅報導，如今已消失無蹤。 國家的警力及媒體都在為盎猶資本財閥服務。
行政權擁有國家80%的資源及入力，立法司法兩權根本無法與之抗衡，所謂行政立法司法三權分立只是口號。 美國川普擔任總統以後，因為痛恨穆斯林國家，以總統行政命令禁止穆斯林國家的人民入境美國，即使已經取得入境簽證也立即作廢。 使得在飛機上的乘客忽然落地後不得入境、美國公司的外籍員工回國度假探親後不得返回美國工作、美國的留學生回國度假探親後不得返回美國求學。 一時間造成無數的痛苦困擾。 等到受害族群在各地法院提出告訴以後，總統的行政命令才逐漸被各州的法院推翻。 但曠日費時，社會早已付出了龐大的成本。 | 評論 | 成吉鹿 | 2024-02-13 06:00 | https://www.storm.mg/article/5017387 |
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林夕專文：一葉舟，一趟無為而無畏的旅程 | 一葉舟
滑落 像幽浮降落 比流星詭譎 可就是沒人趁機許願 沒什麼好感慨的 葉告別枝 那麼久的牽繫 從來只停滯在同一個定點
終於
各有自己去向
超越本來出身
掉地上的無須羨慕流蕩
就躺著
感受土壤的溫度
落水的不必妒忌安穩
就漂著
漂著 漂著
離開同溫層
否決掉所有所在 本來
再沒什麼應該 不應該
如此薄薄一片小舟
沉下去的終必浮上來
這是體質所命定
浮萍從不擔心溺水
所謂浮浮沉沉
不是負面詞
只是事實陳述
既然浮是常態
難得潛沉沐浴淨身
難保變動變嗜好
所以害怕過冒險的有福了
原來所謂沉淪可以很有趣
像潛水之後
仰視日月星在天空
播放幻燈片
忽而定格突然快進
於是怯於變化的有福了
以眨眼為單位
目擊風快慢高低
東北南西
看多了 未知才是趣味
錯怪過 風
打臉與吹落
如今要珍惜
浪 成全
刺激有時
有時愜意
隨波浸淫經歷
逐流轉移眼界
用生活的變幻
給生命拍板
一葉舟
一趟無為而無畏的旅程
重新定義
風風浪浪
浮浮沉沉
往後可以向世界說
曾經目睹過北斗
疾速竄流像流星
那個月黑風高的夜晚
特別適合許願
寫於二零二四年一月十六日
「給」，不必經他人之手。作為動詞的話，授予這動作主語受詞都可以是自己。
生存只是活著，至於怎麼樣活著，就是過怎麼樣的生活。 雖然先有生存，後有生活，但是活生生的生活過得死氣沉沉，不只雖生猶死，甚至會影響生存能力。
有生存意志，也要有生活意志。要活出生氣，的確需要撐住不似預期的遭遇、以為命定的前景，在洪流中撐起一葉輕舟。
張三豐《無根樹》唱道：「浮生事，苦海舟，盪來飄去不自由。」如果生活是海，人是舟，如果不甘心就這樣盪來盪去，盪來盪去，何不主動撐起一葉扁舟，順風而逆浪，想著找這想去的地方。在脫苦海之前，至少還有避免沉沒溺斃的自由。 | 評論 | 林夕 | 2024-02-13 05:50 | https://www.storm.mg/article/5014107 |
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觀點投書：民眾黨背叛蔣渭水？ | 民眾黨棄守台灣主體性，將神聖的國會殿堂當作賭場？民眾黨記者會回應陳永興醫師的公開信，兩重點：民進黨高層有派人過談，表示可以換掉游錫堃，支持黃珊珊任立院院長；副院長民眾黨堅持不能投給新潮流。
遺憾！陳永興醫師將象徵台灣本體價值的「台灣民報」交給黃國昌經營，民報是日治時期台灣人創辦的刊物，為宣揚台灣主體意識，陳醫師延續辦報精神，兩年前交給黃國昌又是怎樣的期待？
黃國昌、柯文哲更因深綠出錢、出力而當選，面對台灣歷史數百年的殖民壓迫，白色恐怖烙印著台灣人的殖民苦難，深綠就是一種價值，至今國民黨舊勢力仍盤旋各縣市，拿下三分之二的地方版圖，民眾黨的棄權，推進國民黨攻佔國會。
一九二七年蔣渭水等先輩成立「台灣民眾黨」，是台灣第一個民主政黨，推進台灣主體意識，提出台灣是台灣人的台灣，抵抗殖民統治。文協菁英勇於抗爭於日治時期，創造澎湃激昂的大時代。遺憾！這些台籍菁英卻多慘遭迫害、死亡、入獄於國民黨蔣政權的專制統治。
即使全面執政「轉型正義」仍舉步維艱，深綠寄望堅持台灣主體價值的賴清德能邁步向前。光是大溪陵寢、中正廟堂、幣鈔、中華奧會、中研院、路名等等，看得見與看不見的中國圖騰、符碼皆盤旋於台灣人日常生活與思維中，這些解殖工程也是黃、陳等人過去的主張。
今民眾黨既棄守價值，想當「小藍」，還要人去傾聽細節理由？國民黨的黑你們看不到，鎖定新潮流，將私人恩怨、政黨利益置於國家前途之上，還不敢為自己的選擇負責？依陳永興醫師所述，賴清德問：能不能請民眾黨接受游黃配。請問黃珊珊從未擔任過立委一天，能綠白合一舉躍進立院副院長為何還不肯？
選前國台辦發言人陳斌華表示：台灣兩大「在野黨」應加強合作，對民進黨形成有效監督、有力制衡。八年來成功的國會外交將停頓受挫？雙十內涵也已轉化，將走向未來的台灣，又折回？
今中國央視等官媒發出慶賀之詞，柯文哲既不思台灣之路，想當「小紅」就要承擔自己的選擇。
於是「罷免立法院長」成了GOOGLE熱搜關鍵字，民眾黨倍感壓力，雙黃臉書推責「民進黨輸了怪別人，沒用的五十一席」「民進黨透過黨發言系統示範認知作戰」……黃珊珊甚至銜命為柯文哲親寫訴狀要告民進黨，是興風作浪？
票在你們手中耶！想當「小藍」、「小紅」民眾黨就要承擔自己的選擇。可笑的是韓國瑜的當選謝詞，獨對民眾黨及柯文哲隻字不提，游淑惠議員臉書甚至罵「一物二賣」、「拿韓國瑜來釣民進黨的五十一票」、「吃人夠夠」。
政治當然可以有權謀、算計，但仍需以誠信一步步累積政治實力，只想一步登天、小蛇吞大象的民眾黨，這次又錯了。
以缺席替代承擔，甚至連留在議場投廢票都不肯，直接吃飯去……對民主政治而言，都是最壞的示範，過去因懼韓而出來挺蔡英文的二百多萬年輕人，今成「韓羞草」，民眾黨違背年輕選民所託，更背棄上個世紀創建「台灣民眾黨」的蔣渭水等民主先輩的信念。自棄民主權利，保送韓國瑜更惹怒台灣人。未來民眾黨得和韓國瑜的表現，綁在一起。
韓已坐上立院寶座，只希望藍、白兩黨對內能團結台灣社會，不要再搞撕裂；對外多和民主國家和世界強權美國靠近，明晰敵我意識，疏遠經濟已然羸弱，國際觀感極差的獨裁政權。政治不能豪賭，生養於台灣，沒有台灣主體意識的政黨，終遭淘汰。
＊作者為李登輝基金會前副秘書長 | 評論 | 朱孟庠 | 2024-02-13 05:40 | https://www.storm.mg/article/5018259 |
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觀點投書：疫後挺身而出的臺灣矽智財公司 | 2022年全球解封帶來讓2020-2021年疫情時代封城時堆積許多電子產品的供應鏈帶來巨大衝擊，許多科技公司的電子零件庫存囤積非常多，這一整年的下半年都在進行庫存削減。多數的公司庫存一路調整到2023年，只有少部分公司在2022年底就調整近尾聲。其中以矽智財族群所受到的衝擊最小，甚至是2022年Q3就出現大幅增長的狀況，矽智財族群沒有庫存問題，所有IC設計公司皆是矽智財族群的客戶，也可以說是最上層的供應鏈。
臺灣有許多矽智財公司，有台積電集團的創意、聯發科集團的晶心科、聯電集團的智原，還有M31、力旺、世芯及宏觀。其中佔世界排行中最前面的是力旺，也是臺灣IP公司的第一名，創意則是2022年矽智財族群中成長最多的公司，同時也帶動股價在短時間內漲幅最高。世芯的潛力在2023年，第一季的股價也是直接反應出漲幅最高的矽智財公司。
2023年ChatGPT突然竄起，各國對於AI、HPC等需求大幅提升，讓晶片的需求也因此大增，臺灣的矽智財公司也因此拿下很多AI相關的訂單。不論是創意或是世芯，甚至是其他矽智財公司，光是中國IC設計公司的訂單就佔了近3成。創意的營收已經超過韓國的龍頭矽智財公司，這也凸顯出臺灣的半導體戰略位置真的非常重要。不論是在中美貿易戰時的轉單效應，或是先進製程訂單各國搶下訂，甚至是成熟製程到國外設廠等等，只要晶片的需求大增也是代表著我們的矽智財獲利也會跟著水漲船高。
2022年經歷了一整年的股市大衰退，到2023年下半年的總體景氣落底回升，到最後IMF（國際貨幣經濟組織）都推估2023年總體經濟仍會成長。這也告訴我們臺灣的最上層供應鏈的矽智財都開始大幅成長，其他層供應鏈等待庫存調整完成，隨後也會落底回升。2023年是結束長空的一年，經濟有明顯成長的一年則是要觀察2024了。不論有多擔心每一次的金融危機，到最後都還是會過去的，我們只要把握好我們的優勢，去逐漸擴大自己的產業硬實力即可。
＊作者為工程師。 | 評論 | 孫維鍇 | 2024-02-13 05:30 | https://www.storm.mg/article/5003531 |
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對道德之美的敬畏，讓我們更團結！:《敬畏：帶來生命驚奇的情緒新科學》選摘（3） | 全美國有七十萬人無家可歸，其中約四千人住在加州奧克蘭（Oakland）街頭。萊夫‧哈斯（Leif Hass）醫師奉獻出大半時間來照顧這些人的健康問題──精神疾病、糖尿病、高血壓、潰爛傷口、營養不良、毒癮，還有源於無家可歸而被迫面對的寒冷夜晚、堅硬路面所帶來的腦部退化。
許多衛生專業人員都因為這項工作感到疲憊不堪。藉由他所照料對象的道德之美，哈斯得以保持堅毅不拔，信守希波克拉底誓言，以減少傷害為己任。這是他寄給我的一段敬畏的故事，他稱之為「光之雷伊」（A Ray of Light），講述一位先天罹患腦性麻痺，並因一次手術喪失雙手功能的病人。底下對話讓哈斯感動、湧現敬畏之情。
「嘿！雷伊，近來好嗎？」 他回答：「我每天醒來都在想，該怎麼做才能讓人們快樂。」 雞皮疙瘩爬滿我的雙臂…… 「哇嗚，雷伊，你真了不起，我的朋友。現在跟我講，你為什麼來到醫院？」 雷伊向我講述相關細節，說明有時隨著腦性麻痺連帶出現的講話略顯勉強和含糊不清。我的心思開始運作，試圖診斷這個神祕的快樂案例。 我們又聊了十分鐘，談到了上帝、愛和相互關照。 最後我說，「抱歉了雷伊，我得走了……」 離開房間時，我感到精神煥發，卻也奇怪地感到謙卑。
和道德之美接觸會讓我們措手不及，如萊夫的敬畏故事中所述──這類接觸具有小說或電影中的感悟或難忘場景的力量。就心靈感悟所做哲學分析，以及小說家對於個人感悟的描寫，發現了那種體驗充滿了光明、明晰、真實的感受，並敏銳體認了什麼才是真正重要的事物。萊夫的故事便據此命名為「光之雷伊」，並依循敬畏的特定模式開展。雷伊克服腦性麻痺讓萊夫產生出浩大、神祕的感受。雷伊的慷慨，讓萊夫心中默認之自我的醫師──患者關係檢核表，轉變為對雷伊善舉的賞識。萊夫想知道為什麼雷伊那麼快樂。他的身體起滿雞皮疙瘩，這是雷伊的善舉誘發的，從而以身體變化來提醒他隸屬某種比自己更宏大事物的一部分。他感到「精神煥發」以及謙卑。
實證研究描繪出了見證他人勇氣、善良、力量和克服困境能產生何等力量。在這類文獻的一項典型研究中，人們首先觀看一段短片，內容是啟迪思維的舉動，好比德蕾莎修女（Mother Teresa）或戴斯蒙‧屠圖（Desmond Tutu）的表現，或者激勵人心的教師。有時參與者只被要求回憶一次遇見日常道德之美的親身經歷。這些遭遇讓民眾感到更為鼓舞、樂觀。他們覺得更融入他們的社群──愈加擴大的關懷圈。他們對他們的人類同胞的信心，以及對人類前景的希望都提增了。他們聽到一種聲音，呼籲著要成為更好的人，然後他們經常模仿他人具有勇敢、善良、力量，以及克服困境性質的舉動。有時他們與其他人分享道德之美的故事，好比有個挪威人讀了那則葉門勇敢女孩的新聞報導，便與他人分享。整體而言，見識了道德之美的舉止，會激使我們更樂於分享並伸出援手。 | 評論 | 達契爾‧克特納 | 2024-02-13 05:10 | https://www.storm.mg/article/5004883 |
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「龍」起源之謎：認識中西方龍的歷史，從4000年前最早的「龍」字說起 | 農曆龍年到來，但具體來說「龍」是什麼呢？世界各地的人們或多或少都使用與「龍」相關的詞彙。然而，「龍」的形象在不同文化中千差萬別：中國的龍象徵著權力、財富和吉祥，與英國傳說中有翅膀且噴火的怪物大相逕庭，也與蘇美神話中具有獅頷蛇身的生物「ušum-gal」不同。
但這些「龍」卻有一個共通點：它們往往具備著真實動物的某些特徵，而它們的形象也在某種程度上反映了古代人類與大自然的互動和感受。以下將帶領讀者追溯世界各地「龍」的神話及由來：
據英國廣播公司（BBC） 報導 ，四千多年前，美索不達米亞地區的一塊泥板紀錄下一個奇異的詞彙：ušum-gal（龍）。這個詞是蘇美語，由於蘇美語是人類已知最古老的書面語言，因此這個詞也被認為是已知最古老的「龍」字。它由「gal」（大）和「ušum」（蛇）這兩個詞組成。但ušum-gal究竟是什麼樣的生物？它在中東有沒有現實中的對照物？
密西根大學古代中東文明和語言學教授克里索斯托莫（Jay Crisostomo）表示，根據蘇美文獻，ušum-gal是一種神話生物，其靈感來自於蛇，同時也包含獅子的特徵，「ušum-gal的嘴常被特別強調，因此它可能擁有一張血盆大口。」
克里索斯托莫繼續說道，蘇美文獻中，「ušum-gal」常比喻為獅子，或與「獅」一同作為皇家令人生畏的象徵，「例如一首讚頌月神Suen的歌曲這樣唱道『生於山中，歡喜出世，他是一股強大的力量，一頭獅子，一條『龍』（ušum-gal），一位強大的主宰。Suen，（擁有）如『龍』般的嘴，烏爾（Ur，蘇美城邦）的統治者！』」
他補充說，在一些神話想像中，神或國王是強大到連「ušum-gal」也不敢進犯的存在，「我想ušum-gal最初可能是一種獅子或其他野生食肉動物，隨著往後數百年的推移，逐漸衍伸出更多神話般的聯想。」
他指出，後來生活在美索不達米亞的阿卡德人，其阿卡德語（Akkadian）借用古蘇美的楔形文字書寫，並將「ušum-gal」當成「ušumgallu」（獅龍），在阿卡德文化中，獅龍被視為神靈崇拜。
「阿卡德語中的另一種神話龍類生物是mušhuššu（源於蘇美語muš huš，意為怒蛇）」，他表示，mušhuššu也被譯為「龍」，正是巴比倫（Babylon）伊什塔爾城門（Ishtar Gate）淺浮雕描繪的其中一種生物。
他總結道：「ušum-gal是否是已知最古老的『龍』字呢？有可能。它的特徵確實與我們對龍的概念重疊。它是一種強大、令人敬畏的生物，眾神和國王也樂意把它視為自己權位的象徵。它是充滿傳奇色彩和神秘的生物。如果那就是龍，那麼龍就是ušum-gal。」 | 國際 | 蔡娪嫣 | 2024-02-12 19:10 | https://www.storm.mg/article/5018050 |
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不只292人滯留富國島！旅印作家「在台就遭丟包」列4點狠批 年代旅遊急發聲：被惡意綁架 | 一名旅客日前控訴他的跟團旅遊社竟積欠當地旅遊社大筆款項，導致跟團旅的292名旅客慘被丟包越南，甚至還要代墊款項才能繼續接下來的旅程，離譜經歷曝光後頓時引起熱議，更釣出旅印作家「印度尤」也分享自己和家人同為受害者的經歷。對此，事發旅遊社「年代旅遊」稍早前也發佈聲明，反控是當地地接惡意綁架旅客，讓整起事件成了羅生門。
此事要回溯到一名網友今（12）日凌晨1時左右透過臉書發文炮轟，他和家人加入了年代旅遊飛往越南富國島的跟團遊，怎料整團共292人竟被丟包在當地，全因年代旅遊只付了1/10不到的旅費給當地旅行社，導致當地旅行社無法繼續派導遊、遊覽車帶著跟團旅客走完接下來的行程，一行人還恐滯留富國島。受害旅客甚至被要求先自行代墊旅費720美金（約22582元新台幣）、回台再向年代旅遊索賠，才能繼續接下來的行程。
離譜經歷曝光後頓時引起全台熱議，旅印作家「印度尤」看到相關新聞報導後，也在其粉專「印度神尤遊印度」PO文分享他和家人的經歷，「先澄清，我人不在富國島，因為我在台灣就已經被年代旅遊丟包」。印度尤表示，他和爸媽與爸爸同事包團共20多人，原本預計初五（2月14日）就要出發，且一票人在4個月前就已全額支付旅費給年代旅遊，怎料直到出發前，眾人都沒有獲得任何詳細資訊。
一名主張跟團遊的友人在出發前2週致電航空公司後，才被告知一行人「根本沒有機票」，結果就發生一連串的鬧劇，這名友人先是帶著律師前往旅行社與對方簽約，若2月8日前不履行義務完成這次旅遊安排，則旅行社需全額退費眾人已付款的80多萬元旅費，當時年代旅遊的林姓負責人還豪氣簽名、宣稱會妥善處理。
「後來就是一連串鬧劇，一下說他家裡有事，一下說在開車，一下說在確認後端，一下又說他絕對處理」，印度尤表示，年代旅遊的林姓負責人至今沒有進一步的動作，「只是一直打字拖延跟找藉口，我們一家人，還有爸爸的朋友共20多人，在台灣就被丟包…所以我人正在白沙屯海灘不是富國島海灘！」
印度尤並不確定其他旅客的狀況，但對於他和家人這次的丟包事件，他也列出年代旅遊的4點惡行： 「4個月前收取全額旅費；根本沒有買機票，更遑論安排接地旅行社；惡意拖延，持續找藉口搪塞；惡意違約，至今仍侵佔我們的款項遲不退費 」，讓他和家人好好的新年連假完全被破壞。印度尤表示，一開始還想保持善意和旅行社溝通退款，考慮到自己的社會責任，也暫時沒有公開此事。
如今看到292名旅客被丟包越南的新聞報導，印度尤認為自己有責任公開年代旅遊的行徑，「我們是在台灣直接被丟包，而且款項持續被扣著不退還的受害者，請年代旅遊和美加國際旅行社負起應有責任！」PO文曝光後，也讓許多網友傻眼直呼：「這才是應該關注的新聞，結果公眾注意力都被一個乾濕分離的填縫膠拉走了」、「這麼大的事，簡直是旅行社要趁春節騙一票之後惡性倒閉的捲款操作欸」、「前員工路過…你辛苦了，我只能說，年代跟林老闆會出這包，我完全不意外！」 | 風生活 | 古靜兒 | 2024-02-12 17:34 | https://www.storm.mg/lifestyle/5018114 |
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黃大米21萬跟團遊風波》領隊還原「住小房、跪地擦水」始末！她列4點再反擊：為何會變消費者的錯？ | 隨著新冠肺炎疫情趨緩，不少民眾都趁著連假安排與家人、好友外出旅遊，也有不少經濟許可的民眾選擇高價跟團遊，就是為了省去安排行程、機票與住宿的麻煩。其中知名作家黃大米最近就與3名粉絲朋友共花費80多萬元參加義大利跟團遊，然而2人房間不但十分窄小，淋浴間的門還無法閉合，經歷曝光後引起一番熱議，也釣出帶團領隊發聲！
黃大米最近和3名粉絲朋友一同參加義大利跟團遊，更稱這次跟團旅費每人都砸了21萬，然而連住3天飯店房間卻讓他們大失所望，她也在粉專上開箱房間內部，無奈表示雖然房內環境乾淨，但空間狹小，讓2個大行李箱都無法在地面上打開，否則就會「無路可走」。最讓黃大米崩潰的是，浴室的淋浴間相當窄小，且拉門沒辦法密合，導致洗澡時水不斷往外噴，害她洗好澡還得拿毛巾鋪地板吸水。
黃大米直言，雖然領隊曾試圖協助她更換房間，但她也表示：「可是另外一間並沒有更好，浴室的問題解決了，可是那間的房間更難放行李」，最後還是選擇繼續住在原房間。黃大米透露，她此前相當仰慕這家旅行社在高價團上的好口碑，才會帶著3名粉絲朋友一同出遊，然而幾人各繳了21萬元的團費卻入住6、7千元的房間，這也讓她相當失望。
怎料PO文曝光後，該旅行社的業務竟特別留言稱黃大米的說法不公平、這趟旅程之後還會入住較高檔的飯店。對此，黃大米昨（4）日再度PO文，直言的確有1晚是入住房價2、3萬元的飯店，「但這份行程上，總共有4個晚上住宿的房價是6、7千。最後一天的房價我查到是4千多。」
為了避免說法不公允，黃大米還附上跟團行程表，更透露第1晚入住6、7千房價的莊園房間時，對於她不滿意房間品質，領隊只給出「沒辦法，這邊就是這樣，你住的這間還比我的大」的解釋，她則回道：「沒關係這裡只有1個晚上，之後連續住3晚的應該會好一點」，但只見領隊的沈默，結果連住3晚的房間就如同她先前的開箱影片般，讓她十分崩潰。
至於其他酸民留言稱「是不是拿不到旅行社的好處才這樣」，黃大米也傻眼直呼：「我從來沒想過一趟旅程20幾萬的團費，不是在寫旅遊文，而是弄到自己很像爆料公社！」黃大米最後更直接公開該旅行社的名稱，並放話稱若還有業務再護航，就公布其他苦主的來訊， 「有多少人曾經參加你們的團遭遇類似的事情，以及紛紛感謝我替大家說出來的訊息，讓大家知道這不是偶發事件」 ，她最後更不忘隔空喊話：「請珍惜自己的品牌，不要這樣對消費者！」 | 風生活 | 古靜兒 | 2024-02-12 17:27 | https://www.storm.mg/lifestyle/5011482 |
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黃大米轟21萬跟團遊「要跪地擦洗澡水」被打臉！她再發聲「列4點」駁領隊：我也想算了 | 知名作家黃大米2月初與3名粉絲朋友共花費80多萬元參加義大利跟團遊，然而她卻透過臉書連日爆料，稱2人房型窄小、浴室淋浴間的門無法閉合等狀況，經歷曝光後也引起熱議。 鬧出此事近2週後，該團領隊也出面說明黃大米的種種指控，意外讓輿論風向再變，也釣出黃大米再發聲反擊：「房間有這樣的狀況，在任何國家，妳都會提出想換房，不是嗎？為何會變成是消費者的錯呢？」
黃大米今日下午12時15分針對領隊的發文以及記者的詢問，也透過粉專發文列出4點回應，首先對於這次跟團遊第1晚房型偏小一事，他的確曾詢問領隊原因，但只獲得對方回覆「我的房間還比你小。」至於第2晚的佛羅倫斯之旅，黃大米表示，入住前領隊的確也有說明：「我們位於市中心，這是很有歷史的飯店，所以房間都會比較小。」
黃大米當晚入住後發現確實如此，且淋浴門無法密合、水會灑出來到外面，因此她和室友洗澡後都拿毛巾鋪在地板上吸水，2人隔天就提出換房的要求。不過領隊與飯店協商後提供的房間雖然解決了浴室溢水的問題，但又沒有足夠的空間可以放置行李箱，因此黃大米和室友決定再忍耐1晚，並請領隊若協調到第3晚有其他房間可以選擇時，可以再協助她們換房，此要求被領隊允諾，對方還說道：「那我請飯店多給你們一些毛巾使用好了。」
黃大米此後並未再收到「第3晚是否有房間可以換」的任何通知，對此她也比喻道：「這情況猶如，你去餐廳吃飯。座位上方冷氣直吹，表達想換位，餐廳給你新的位子會西曬，且沒有其他選擇，你也可能說：『好，那先不換，等有更好的位子你再幫我換。』」黃大米認同入住的飯店的確很有歷史，但也認為「欣賞古蹟」跟「入住在浴室有狀況的古蹟」是完全不同的感受，「房間有這樣的狀況，在任何國家，妳都會提出想換房，不是嗎？為何會變成是消費者的錯呢？」
黃大米還附上上次PO文時，跟團旅行社業務在底下的留言，黃大米指出，這名業務僅比較她所參與的旅行社與其他旅行社住宿的差異，未曾對她入住浴室有狀況的飯店表達抱歉與同理，認為業務此舉在乎的是自身的商業利益，而非顧客的感受。不僅如此，黃大米PO文曝光後，還被網友抹黑她收了別家旅行社好處而故意發文操作傷害這次跟團的旅行社，她也強調：「我從頭到尾都沒有對領隊惡言不滿過，並肯定她的認真！」
PO文曝光後再度引起熱議：「我只知道這個領隊能忍受妳，情商、能力都不錯，我支持領隊」、「真的再發下去連一點點的面子都沒有了，這個領隊真的IQ跟EQ都蠻高的，我真心建議你嘗試自由行」、「真希望有同團的其他團員來分享此次旅行的真相」、「我是米粉，但看到這裡真的是，到底有完沒完？」
就連經常針對時事發表看法的網紅「廣告小妹」也無奈直呼：「算粉絲我求您了：可否先冷靜一下？認知差距需經過心平氣和才能釐清」意外釣出黃大米本尊回覆：「我也想算了，翻頁了，結果一早媒體又打來，領隊發文了，你怎麼說~~~」
| 風生活 | 古靜兒 | 2024-02-12 17:19 | https://www.storm.mg/lifestyle/5018142 |
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中國啟用第五個南極考察站，西方智庫擔憂其軍事與間諜用途 | 據中國官媒報導，2月7日，位於羅斯海恩克斯堡島的中國南極秦嶺站正式開站。這是中國的第五個南極考察站，也是繼長城站和中山站之後的第三個南極常年越冬考察站。
秦嶺站2018年開始建造，期間因新冠疫情，工程一度中斷。一些重要的設施是整體在中國建好後，直接運至南極的。該站冬季可容納30名、夏季可容納80名工作人員。
秦嶺站的考察範圍可達到300-500公里。中國極地研究中心研究員何劍鋒對媒體介紹稱，秦嶺站將填補中國在太平洋扇區長期觀測的空白，從而對南極長期觀測網進行系統構建，更好地回答氣候變化、冰雪和生態環境變化機理等前沿科學問題。
不過西方一些研究者懷疑中國的南極科考站不僅僅服務於科研目的。美國智庫戰略與國際研究中心（CSIS）在去年4月曾警告，新的考察站可以被北京用來進行間諜活動，例如攔截澳大利亞的情報信號。該機構指出，中國一向致力於推行「軍民兩用」的發展模式。
而美國國防部2022年的一份報告指出，中國在南極的科研設施「至少部分可用於」改善中國的軍事能力，例如作為中國的「北斗」衛星定位系統的參照基站。CSIS則指出，衛星地面站可被用來收集情報信息，例如美國的盟友澳大利亞和紐西蘭的秘密情報信號。
在2月7日中國外交部的例行記者會上，路透社記者提問稱，中國新的科考站的位置對於收集澳大利亞和新西蘭情報信息來說具有優勢，中方如何回應澳大利亞和紐西蘭對於情報安全的擔心？外交部發言人汪文斌表示，中國作為《南極條約》協商國，始終按照《南極條約》體系相關規定開展活動。中國南極站的建設完全符合南極國際規則和程序，將有利於增進人類對南極的科學認知，為中國與各國南極科學考察合作提供平台，促進南極和平及可持續發展。
根據1959年生效的《南極條約》，南極大陸只應被利用來進行和平和以科學為目的的活動；科考設施只能服務於民用目的。中國1983年加入《南極條約》。
南極目前有70座常年科學考察站，來自全球約30個國家的人員駐紮在這裡。阿根廷是擁有南極科考站數量最多的國家，共有13座，緊隨其後的是智利和俄羅斯。美國在南極有３個考察站，澳大利亞有4個，德國有5個。
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初三趕場！賴清德跑中彰投6宮廟發福袋：盼不分黨派共同為台灣打拚 | 總統當選人賴清德今天前往中彰投3縣市6間宮廟參拜及發放福袋；賴清德指出，希望大家為了台灣，不分黨派共同打拚，只要大家同心，台灣會越來越好，生活自然會越來越好。
賴清德上午先前往台中市日南慈德宮及大里瑞和宮參香，下午到彰化縣鹿港天后宮、花壇文德宮及員林鎮興廟，最後一站則前往南投縣鳳山寺。賴清德除參香外，也發放1元福袋給民眾，祝大家新年快樂。
賴清德上午前往慈德宮及瑞和宮參香致詞時說，感謝台中鄉親支持賴清德及民主進步黨在台中市提名的8名立委候選人，希望為了台灣，大家不分黨派、不分你我共同打拚，只要大家同心打拚，台灣會越來越好，大家生活自然也會越來越好。
賴清德下午1時到鹿港天后宮時，受到民眾熱烈歡迎；賴清德指出，要感謝媽祖保佑，讓總統立委選舉順利成功，民進黨在彰化的3名立委都能連任成功。而今天是農曆新年，他要利用這個機會祝福台灣風調雨順，國泰民安，百業興隆，也要祝福在場民眾龍年行大運。
賴清德也在鹿港天后宮發放約2000個福袋，其中1名86歲廖姓阿嬤提早3個小時在天后宮等待排隊，除領取賴清德親手發放的福袋外，也寫了1封信交給賴清德。廖姓阿嬤接受媒體聯訪時說，她是賴清德的長期支持者，信件內容主要是恭喜他當選總統，也期許賴清德帶領台灣走向更好的未來。 | 政治 | 中央社 | 2024-02-12 16:33 | https://www.storm.mg/article/5018113 |
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再次住院！美國防部長奧斯丁續抗前列腺癌 職責移交副手 | 美國國防部發言人11日表示，正在抗前列腺癌的部長奧斯丁（Lloyd Austin）因「緊急膀胱問題」送醫，並於數小時後將職責移交給副手希克斯（Kathleen Hicks）。
法新社報導，發言人賴德（Pat Ryder）在聲明中表示，美國國防部副部長希克斯於下午5時（台灣時間12日上午6時）前不久「接下相關職責和義務」。聲明補充說，奧斯丁仍在接受治療且已通報白宮與國會。
數星期前，70歲的奧斯丁曾隱瞞他住院治療一事，也未立即通報總統拜登他罹患前列腺癌，引發各界批評，特別是美國目前正面臨中東和烏克蘭危機。
這一次，在奧斯丁被維安送至華特里德國家軍事醫學中心（Walter Reed National Military Medical Center）兩小時後，外界便獲悉相關消息。
國防部發言人最初表示奧斯丁把機密通訊系統一起帶至醫院，並將維持防長的「職責和義務」。然而，數小時後便傳出希克斯接手的消息。 | 國際 | 中央社 | 2024-02-12 16:33 | https://www.storm.mg/article/5018106 |
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校園霸凌加害者竟是班導！男師辱罵特教生：毫無生存價值 「騎身上、巴頭」離譜惡行曝 | 特教師竟對學生出言辱罵、暴力對待！日本兵庫縣姬路市立小學近年來發生多起校園霸凌事件，一名40多歲男性班導師在任職3年多的時間裡，竟對6名特教班學生言語、肢體霸凌，雖最終被免職處分，但因2名受害學生接連出現自殘、情緒失控等「創傷後壓力症候群」（posttraumatic stress disorder，PTSD），氣得家長決定提告求償！
根據《NHK》等日媒報導，一名教師曾在日本兵庫縣姬路市立小學特殊教育班教學，然而在他任職的3年多的時間裡，竟屢次對班上的特殊學生言語霸凌，說出如「毫無生存價值」、「只能等死」、「不要再來了，快點轉學」等言論。不僅如此，這名教師還做出將學生頭部壓在桌上、用腳絆倒學生、將學生頭部撞在榻榻米上、將學生丟進游泳池體罰等暴力行為。
部分受害學生因此患上「創傷後壓力症候群」（PTSD），甚至還出現失眠、自殘等行為，其中2名受害學生及其家長向最總決定向神戶地方法院姬路支部提出合計2000萬日元（約421萬元新台幣）的提告求償訴訟。除了這名教師，家長也控訴校方事後僅口頭警告該名教師，3年內都未對此採取任何有效措施，「簡直就像被當成怪獸家長一樣，（我們）真的很冤枉，也只是想知道真相而已。」
報導指出，兵庫縣教育委員會2021年已對該名教師做出解僱處分。至於受害者家長的訴訟，姬路市教育委員會受訪時表示：「對於遭受傷害的學生及其家長，我們感到非常抱歉，也會認真對待這起訴訟，將在審查起訴書內容後嚴肅應對。 」
另外，家長的委託律師表示，提起訴訟的原因是為了質疑對於特殊學生的教育方，式「希望透過訴訟探討如何保護有障礙的孩子」。受害的2名學生父親也在記者會上表示：「孩子現在仍然受到虐待的影響，家庭也被迫過著困難的生活，我們想要重新追究學校的責任。」 | 風生活 | 古靜兒 | 2024-02-12 15:28 | https://www.storm.mg/lifestyle/5018072 |
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喝星巴克、到處出國，年輕人精緻窮不是罪！商業顧問分析：為何你該好好體驗人生 | 編輯：愛花錢真的是浪費嗎？花錢能讓你打開視野、投資自己。年輕人做的這些消費，就像理財的複利一樣，越早開始體驗人生，幸福感與歷練就能越滾越大。商業顧問陳珮甄分享，為何她鼓勵年輕人花錢。
法國甜點名廚PIERRE HERMÉ的快閃店上週末在信義區開幕。過去亞洲只在日本與香港、泰國有店鋪， 這次快閃店銷售馬卡龍與巧克力，8入馬卡龍禮盒要價1120元，40入的一盒台幣5400元。比起東京售價一盒10入售價日幣4266，貴上不少。 但週四下午我路過櫃點時，人龍一路排到新光三越大門外，上百人站在紅龍圍起的行列中，耐心排隊，等買這一小顆就要130元台幣的馬卡龍。
想起近來媒體不時會浮現的爭論，批評年輕人手機要買最新、出國旅行打卡忙不停，每天一杯星巴克，明明愛花錢、卻又要哭窮。 「精緻窮」，我看過有人這樣形容，帶著不以為然的輕蔑。 彷彿在指責，花錢是罪。是這樣嗎？ 但我的視野，其實就是花錢，砸出來的呢。
之前還在餐飲圈子裡時，會與活動忙完的名廚們吃宵夜聊天。餐飲業的日常是辛苦的，下午得先吃員工餐墊肚子，別人晚間六七點的吃飯時間，是我們辛勤勞動的時段。餐期過後送完客人，往往已是午夜，宵夜變成舒壓與填肚子不可或缺的寄託。 記得那次是在新加坡，忙完晚上gala dinner，一夥人去吃熱炒配辣椒螃蟹。跟名廚混熟是幸福的，除了他們本人很會煮、還懂吃，總能拉著大家開發看似不起眼、卻食材調味樣樣極致的小食肆。
「我最怕節儉過日子的廚師。」 那回，客座的大廚突然語重心長地這麼說。 「如果你每天班排滿滿，為了省錢、放假只吃麵線跟麥當勞，你要怎麼做好菜？你的舌頭只認識cheap food，連訓練自己味覺的學費都捨不得給。」
「沒有吃過好東西的人，哪裡懂得規劃一道最好的菜譜，讓願意花錢的客人買單？」
家裡窮，有經濟負擔，不是誰的錯。 但因此而樽節開銷，永遠捨不得把錢花在自己身上，世界越縮越小。最後你省下的錢，是那麼的有限； 因為你賺的原本就少，省下來的那麼幾塊錢，絕對不可能讓你翻身。
我出社會第一份工作，有幸拿到外商offer，第一年年薪就破百。即使如此，我也很難考慮買房子的事。 26歲那年，我與原先要結婚的對象在石牌看房子。那時預算抓在一千萬，是都在外商任職的我們應當能扛起的房貸金額。 但這預算能看的房子，只有超舊公寓，以及頂樓加蓋。 房子看了一陣子，原先對我出身貧寒還靠自己努力的而讚譽有加的未婚夫，開始碎唸。
「如果不是你家沒辦法幫忙出頭期款，我們就不用只看這麼舊的房子。」 | 風生活 | 陳珮甄 | 2024-02-12 15:20 | https://www.storm.mg/lifestyle/4949146 |
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南鯤鯓國運籤很凶險？侯友宜籲「轉個念就好」：齊心面對外部挑戰 | 新北市長侯友宜今天仍到各處拜廟及發放福袋，媒體詢及對各廟宇近期抽出國運籤的看法，他表示，有的是上上籤、有的籤看起來也不是那麼好，轉個念就好了，正向看待每一件事情。
侯友宜今天前往土城五穀先帝廟、慈法禪寺、中和廣濟宮及福和宮參拜及發放福袋，吸引許多民眾排隊領取。侯友宜接受媒體聯訪時表示，他到各地拜廟時有的人提早來等發放，甚至排到看不到隊伍尾巴。
侯友宜表示，他發放福袋半個小時也發不完，都要拜託區長們代勞，因為他還要去下一個廟宇，而他看到很多民眾高喊加油，這都給他很大肯定。
媒體詢及對南鯤鯓代天府等廟宇抽出國運籤的看法，侯友宜表示，很多廟宇都有籤詩出來，有的是上上籤、有的籤看起來也不是那麼好，不過人生只有一念之間，轉個念就好了，都用正向看待每一件事情。
侯友宜表示，命運是要靠大家去打拚，台灣的命運最重要就是大家要同心同力，面對外面挑戰只要同心齊力，就像一家人，那就沒問題了，所以籤詩的好壞還是在於自己面對所有外面挑戰時，願不願意團結全力以赴。 | 政治 | 中央社 | 2024-02-12 15:04 | https://www.storm.mg/article/5018049 |
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兩年來頭一遭！普京接受西方媒體專訪，被福斯開除的卡爾森淪為「俄國大外宣」 | 俄羅斯總統普京罕有地接受美國媒體專訪，是俄羅斯入侵烏克蘭以來的首次，談及的話題包括戰爭的結束、北約、美國記者被囚禁的案件，以及他與川普的「私人關係」。
美國福斯新聞（Fox News）前主播塔克·卡爾森（Tucker Carlson）與普京的訪談長達兩個多小時，2月8日在俄羅斯國家媒體、卡爾森個人網站和「X」（前稱推特）上播出，點擊率超過8500萬。
這次訪談說了什麼，普京又從中得到什麼？
「整整兩個多小時的訪談完全符合預期。」倫敦智庫查塔姆研究所（Chatham House）俄羅斯與歐亞專家基爾·吉爾斯（Keir Giles）說。
「這個平台讓普京向世界作了長篇自說自話，是根據他對俄羅斯及其鄰國過去歷史的瘋狂歪曲，去解釋這個世界。」他說。訪談的前半小時像一堂歷史課，普京幾乎滔滔不絕。
卡爾森開場問普京，是否因為擔心美國可能通過北約發動攻擊而入侵烏克蘭，普京回答說：「美國又不會對俄羅斯發動突襲......我們是在做脫口秀還是在進行嚴肅的對話？」
對於北約向東擴展到俄羅斯認為是其勢力範圍的地區，普京一如既往地表達不滿，說「我們從未同意烏克蘭加入北約」。他還將莫斯科在頓巴斯東部挑起的戰鬥稱為內戰，並表示希望看到烏克蘭「去納粹化」，他稱這仍是正在進行的工作。基輔一直強烈反駁俄羅斯關於納粹的說法。
被問及停戰的可能性時，普京表示「如果你們真想停止打仗，就必須停止供應武器」，他指的是西方對基輔的援助。「幾周內（戰爭）就會結束。就這樣。」他補充道。
普京還提到美國記者埃文·格什科維奇（Evan Gershkovich），他去年在俄羅斯工作遭指控從事間諜活動而被拘留。普京稱「如果我們的伙伴採取對等措施」，相信可以達成協議釋放他。
普京強烈地暗示了他想交換囚犯。他提到一位在歐洲某個首都「消滅了暴徒」的俄羅斯「愛國者」，這似乎證實了此前的報導，即俄羅斯要求釋放瓦季姆·克拉西科夫（Vadim Krasikov）——他被指是俄羅斯特務，2019年在柏林一個公園槍殺一名車臣分離主義分子，目前正在德國服無期徒刑。
當被問及最後一次與美國總統拜登通話是什麼時候時，普京表示「我不記得什麼時候跟他談過」，並指兩人最後一次通話是在2022年2月俄羅斯入侵烏克蘭之前。
卡爾森沒有提及美國前總統川普的名字，但普京表示「我和川普的私人關係很好」，並說他也喜歡小布希（George W Bush）。 | 國際 | BBC News 中文 | 2024-02-12 15:00 | https://www.storm.mg/article/5017645 |
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退休後走遍20幾個國家！70歲奶奶老後的人生體悟：既然人生無法預料，不如多踏出家門走走 | 我不會開車，不會游泳，甚至連腳踏車也不會騎。拿腳踏車來說，年輕時我曾嘗試著騎了好幾回，在總是摔得人仰馬翻、膝蓋上也留下深深的傷口之後，我才不得不夾著尾巴，低頭認栽。 運動細胞那麼不發達的我，卻在去年學起了腳踏車，還在這把年紀學會了呢。雖然是四輪腳踏車啦。話說，即使騎的是四輪車，倒也不是剛起步就完全不會摔跤。無論如何，年輕時做不到的事情，居然在上年紀之後學成了。
在韓國，認定正式邁入老年的年齡是六十五歲。彷彿意味著，我們在大韓民國長年以來任勞任怨，認真過活，因此從這時開始，毋需工作也能獲得相應的年金和各種優待，讓我們閒享清福。 年老後能做些什麼？對我而言，老年與其說是區分什麼事做得來、或做不來的年齡分水嶺，我的心和我的意志，似乎才是這個時期的關鍵。
我一直夢想著能出國走走，來一趟自由行。但無論在金錢或是時間上，現實都不曾對我寬宏以待。年輕時，我只能將旅行的夢想珍藏在心底，當年紀漸長，時間上漸有餘暇，夢想才得以成真。此後，我踏遍了二十幾個國家和眾多城市，自在遊歷各方。
不管年歲多大，無論是否步入老年，都別輕易認定人生已經落幕。只要一朝尚未作古，生命就還未終結。未來還有更悲傷、更寂寞、更孤獨、更須咬牙堅持、更加苦痛的時間會持續下去，我要擁抱這一切，將我力所能及之事不斷實現。因此，我拋下拐杖，拉上行李，啟程出發。
在我離開法國尼斯的錫米耶街區，走向尼斯城的途中，望見一位身材嬌小的東方老奶奶，身前身後都背負著行囊，快步走著與我擦身而過。
我的好奇心油然而生，於是開口向她搭話道：「安妞哈誰唷（您好）？」不知是否明白了我的問候，她停下腳步，轉過身來，說道：「哇搭系、逆轟晉（我是日本人）。」她看上去大概年屆七十，行色簡樸憔悴，似乎已經旅行很長時間了。
我問道：「六扣得斯嘎（您來旅行嗎）？」她肯定地答覆，說昨天剛從巴塞隆納來到這裡，已經獨自旅行兩個月了。當我問起下一站打算去哪裡，她表示自己也不知道，還要再考慮考慮。「喜偷哩得斯嘎（您一個人嗎）？」她說是。聞言，我知道雖然有些失禮，還是禁不住好奇問了對方的年紀。她說自己已經七十五歲了。
當時的我六十三歲，和朋友兩人結伴同行，而那位日本老奶奶則是七十五歲了、卻仍獨自上路。那份從容、自在和勇氣，究竟從何而來呢？
我驀然陷入沉思，思索起人們思考方式的差異。「這把年紀不好好待在家裡，為什麼這樣四處趴趴走？要是路上出了什麼事，又該怎麼辦才好？」或許有人會這麼說吧。但對於老年人的旅行，曾野綾子（註：日本女性作家，著有許多人生哲理相關書籍）是這麼看待的。 | 風生活 | 三民 | 2024-02-12 14:40 | https://www.storm.mg/lifestyle/4993324 |
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開車為躲狗「撞石柱→衝進農田」！駕駛竟是台語男歌手…才剛逃脫「車突爆炸著火」親曝傷勢 | 台南市歸仁區昨（11）日下午發生一起火燒車意外，初步了解是駕駛在開車中途為了閃避突然衝向路上的犬隻，意外撞進路邊的農田，結果導致車輛起火，所幸駕駛及時逃出，並無造成人命上網。不料，經警方調查後，才發現這名駕駛是剛從中國返台、當時正準備開車前往晚會的台語歌手楊哲，而他今（12）日也發文報平安。
初步了解，楊哲昨日下午5時47分左右行經台南市歸仁區保大路一段152巷100弄附近，怎料他疑似為了閃躲路上的犬隻，連人帶車撞向路邊的石柱，接著栽進前方農田，車子隨後更突然著火，所幸楊哲及時逃出、僅受輕傷。警消人員獲報後立馬趕往現場，火勢事後順利撲滅，並確認楊哲酒測值為0，全案始末和車子著火原因則仍待調查釐清。
對此，楊哲今早也透過臉書PO文報平安，表示昨日的確有驚無險，也感謝各界的關心，他表示目前自己平安無事，只是有點皮肉之傷，「真的是平常有燒金有保佑，謝謝神明庇佑！」PO文曝光後，也釣出圈內外好友和粉絲留言慰問：「昨晚辛苦了，讓歌迷們擔心一下，還好人沒事，祝福在龍年行大運」、「人平安就是福，新年快樂」、「人沒事平安就好，神佛保佑，歹運去、好運來，加油！」 | 風生活 | 古靜兒 | 2024-02-12 14:35 | https://www.storm.mg/lifestyle/5018040 |
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初三重回「被丟包」處！蔡英文IG百萬追蹤致謝粉絲：我已經在路上了 | 農曆初三，總統蔡英文在社群網路IG發文，問候民眾是否出門走春，她打趣已抵達先前競選影片「在路上」的下車地點「台二線的82.5K」，並感謝IG粉絲追蹤數突破百萬人。
蔡總統今天在IG貼出影片並詢問，「今天是大年初三，大家有出門走春嗎」。她表示已經「在路上」，到台二線的82.5K了，希望大家年節期間，外出走春、親友相聚，一路平安、順利，祝大家新春佳節愉快。
蔡總統也感謝大家的支持，讓她IG粉絲突破100萬，她會繼續分享生活點滴、跟大家互動。
發文一出，許多網友紛紛打趣驚呼，蔡總統竟然還在競選影片中的下車地點等待，也有不少網友自告奮勇說，要開車去把「小英總統」接回來。
副總統賴清德與副手蕭美琴競選總統時推出「我們一起，在路上」影片，蔡總統親自出演，影片中她一路載著賴清德，並把國政未來鑰匙交給「賴蕭配」，她說「你們一定會開得比我更好」，影片引起網友瘋傳分享，蔡總統在片中的下車地點台二線82.5K也成為熱門景點。 | 政治 | 中央社 | 2024-02-12 14:20 | https://www.storm.mg/article/5018020 |
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實支實付醫療險重大變革，專家提醒4大重點彌補保障 | 2023年年末金管會發布公文確定實支實付醫療險（以下簡稱實支實付）要回歸「損害填補原則」，雖沒有勒令業者停售，但當晚保誠人壽就做出回應、公告下架，其他業者也接連宣布停賣或改制，僅接受正本投保。如同之前的防疫險之亂，又掀起了一波搶購潮！實支實付保單真的要消失買不到了嗎？民眾又該如何應對？
實支實付分為正本理賠與副本理賠，目前市場上實支實付保單仍存在，但多只剩正本理賠，副本理賠則恐隨著金管會的公文步入歷史。
所謂正本理賠，是保單條款會載明理賠申請的條件只能以「醫療收據正本」申請。醫療院所開立之收據有正本文件與副本文件，正本文件是一般開立之收據，副本文件則會蓋與正本相符的關防印章。另外，正本理賠僅接受具正本文件的理賠、副本理賠則無論提供正、副本文件均可理賠，可對正本理賠做額外補強，使同一醫療行為獲得多重保障。
副本理賠初始用意良善，可讓民眾轉嫁風險，但一病多賠的機制也給了有心人士上下其手的機會，如近年屢屢傳出的詐保事件。有業內人士指出，過去曾發生單一業務員送十賠十的情況，其送件的保戶均迅速以「鼻中膈彎曲」獲得理賠，機率驚人。由於副本理賠機制遭少數人濫用，業者急欲停損。從官方裁制的三實支實付，到後來多數業者不願意當第三家而成為雙實支實付，最後變成金管會一紙公文，多數業者紛紛自動自發借坡下驢。
依現售商品已難再複製過去原來的三實支實付、雙實支實付組成醫療防護網的效果，面對這種情況，民眾仍可採以下4點措施來彌補自己的保障：
國際認證高級理財規畫顧問（CFP®）王冠樺表示，由於現行實支實付已幾乎沒有副本理賠，選購正本理賠須先比較條款，可著重以下幾點進行選購，如門診手術範圍、門診手術額度，與主約可搭配之險種規畫等，例如：常見的227條款限制會讓有些常見手術形式不被條款定義為手術，而無法獲得理賠。何英翰也建議民眾，單一保險公司實支實付額度要依財務狀況盡量買高買足，如果未來保費隨著年齡上升而無法支付，可以透過降低保額、計畫單位緩解財政負擔。
另一方面，若想用保險補足過去複數實支實付負擔的看護費用，就需再額外購買「日額型」住院醫療險進行補充。
少數不肖業務員會特別拉高主約保額或欺瞞消費者要購買高額的醫療險主約，公司才會給予投保機會，在搶購潮中發橫財。若在核保階段，民眾發現保費難以接受，可採契變書變更契約內容，審核中至扣款前均可調整（停售險種保額可降不可升）。但注意，通常主約不可換為其他主約！若保單已核發而不欲購買，可在10日內行使「契約撤銷權」取消保單，退回全部保費，捍衛自身的權益。
金管會已表示此次改革不溯及既往，已生效的保單會不受到新制影響。實支實付屬定期險、為自然費率，保費會隨年齡增長而增加，若保費增加但財況無法負擔，何英翰建議不要直接解約，可以透過降低額度或計畫來降低保費。 過去的商品條款通常相較於現售商品較為優渥，理賠條件也較為寬鬆。未來若還想重新投保，除了副本理賠難買，因體況導致保費較昂貴的機率也會增加，可能會額外付出更多開支！
醫療險市場由於體況機率等因素，部分實支實付投保年齡多限定在70歲，續保年齡也多有限制，對熟齡民眾較不友善。若想在高齡也能有保障，部分保險公司有推出可轉換式的醫療險，此險種的契約裡會訂立一個年度，到了該年度，該保險會轉為實支實付，或者是等繳費滿一定年期，該保險再轉為實支實付，視各家商品設計而定。保險公司並不列入此險種為一般實支實付的統計當中，而未轉換前的該類險種，提供的保障較難轉嫁現行醫療所產生的開支，且保費較為昂貴，可視財務狀況作為補強的選擇。
本文經授權轉載自 智富 ，未經同意不得轉載
責任編輯／林彥呈 | 國內 | SMART智富 | 2024-02-12 14:00 | https://www.storm.mg/article/5017924 |
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初三台鐵平溪線驚傳出軌意外 十分菁桐間啟動公路接駁 | 台鐵4816次平溪線區間車第3車廂今天上午10時50分出軌，無人傷亡，約250名旅客已接回十分站，並啟動十分至菁桐之間的公路接駁，不影響此路線行車。
台鐵公司今天表示，4816次區間車第3車廂2軸出軌，無人傷亡，目前已啟動十分站至菁桐站的公路接駁並成立一級應變中心，預計由七堵派搶修車處理。
台鐵公司指出，此案不影響本線行車，詳細原因已請運安處查明。 | 國內 | 中央社 | 2024-02-12 13:57 | https://www.storm.mg/article/5018017 |
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水果可以空腹吃嗎？營養師曝6水果飯前吃「以為健康其實超傷胃」，高血糖、胃病全上身 | 水果擁有非常多營養素，包含維生素B、維生素C、胡蘿蔔素、礦物質鉀和纖維⋯等，是身體補充維生素和礦物質的重要來源。營養師表示，許多人會把把水果當成早餐來吃，其實水果當成早餐沒有太大問題，只是某些水果不適合空腹吃，而且也容易造成胃部不適，嚴重的話有可能會胃食道逆流，民眾不可不慎。
營養師蔡濰安於臉書粉絲頁表示，台灣的水果又甜又好吃，當季的水果又便宜又大顆，因此總會一次買很多水果。然而，高溫悶熱的天氣容易造成食慾降低，胃口也就相對減少，這時就有人會把水果當成早餐來吃，其實水果當成早餐沒有太大問題，只是要注意某些水果比較不適合空腹吃。
衛生福利部國民健康署指出，水果富含各種維生素、礦物質及植物化學素，如維生素A、維生素C、鐵、鈣、花青素、胡蘿蔔素、類黃酮等多種營養素。此外，水果還有大量膳食纖維，能夠幫助腸胃道蠕動、增強免疫力、抗氧化力，達到預防疾病的效果。不過， 即使水果的好處很多，建議民眾適量吃就好，每天2～4份水果是最剛好的攝取量。
水果富含多種營養素，對身體的好處很多，因此每天吃水果很重要。然而， 不是所有的水果都適合在飯前空腹吃，吃較酸的水果會對胃產生刺激，腸胃功能較差者容易造成胃部不適。 蔡濰安列出「6種水果」不適合空腹吃．包括鳳梨、荔枝、柿子等：
‧鳳梨： 鳳梨口感脆、糖度高、吃起來酸酸甜甜。不過， 鳳梨裡的鳳梨酵素可以分解蛋白質，若空腹吃鳳梨對胃黏膜產生刺激， 有些人會引發胃不適或胃灼熱感。
‧荔枝： 荔枝果肉飽滿，咬下去會有香甜滋味； 若空腹吃荔枝容易導致血糖快速上升，刺激胰島素分泌過多出現低血糖的症狀， 尤其是糖尿病患者要特別注意。
‧柿子： 柿子吃起來口感脆口、甜度高；不過，因為柿子含醣較高， 容易導致血糖快速升高，因此不建議空腹吃； 若是未成熟的柿子更是不能吃，因為未成熟的柿子有較多的單寧酸容易與胃液融合出現胃脹、胃痛。
‧木瓜： 木瓜有軟軟香甜的口感，甚至比冰淇淋還綿滑。不過， 木瓜含的木瓜酵素適合飯後吃，尤其是正餐吃較多肉類，飯後可以藉由木瓜來幫助消化。
‧甘蔗： 甘蔗吃得到甜香的果汁，不少人都會拿來做成甘蔗汁。然而，甘蔗是蔗糖的主要原料， 可見甘蔗也是糖分高的水果，若空腹吃容易血糖飆升，也會促進胃酸分泌。
‧檸檬： 檸檬口感酸酸甜甜，許多人都會將檸檬做成檸檬水，每天早上來一杯，可補充維生素C、養顏美容； 但若比例不對或空腹喝下檸檬水，容易刺激胃酸造成胃部不適，甚至可能有胃食道逆流的風險。
本文經授權轉載自 優活健康網 （原標題： 水果可以空腹吃嗎？營養師揭6種「NG水果」：吃了恐會胃食道逆流 ）
責任編輯／蔡惠芯 | 風生活 | 優活健康網 | 2024-02-12 13:50 | https://www.storm.mg/lifestyle/4944584 |
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遭作家黃大米狠批花21萬跟團遊「浴室跪地擦水」！領隊長文曝紛爭始末…風向大變：根本超人 | 知名作家黃大米2月初就與3名粉絲朋友共花費80多萬元參加義大利跟團遊，然而她卻透過臉書連日爆料，稱2人同房空間十分窄小、浴室淋浴間的門還無法閉合，洗完澡後就要鋪毛巾吸乾外頭積水，辛酸經歷曝光後也引起熱議。 鬧出此事近2週後，該團領隊也出面說明黃大米的種種指控，意外讓輿論風向再變！
這名領隊今（12）日透過臉書 發文 說明黃大米先前發文炮轟的種種指控，首先強調她無意挑起任何紛爭，也尊重各界的言論發表自由，並會在這次發文解釋後不再做任何回應。領隊表示，這次旅程已在今日順利結束，而之前的靜默、不回應，全因秉持著專業素養、不影響正在進行中的團體，怎料因此讓事件持續延燒，造成輿論紛爭，「皆非我們所願，在此向所有團上團員再次表達最深的歉意。」
領隊表示，她從第1晚抵達托斯卡納莊園飯店前，就已先向所有團員說明該區的飯店是純樸鄉村風格、房型較簡單，也解釋了歐洲飯店淋浴設備與台灣的差異，尤其淋浴間或浴缸的擋水板在使用上多少會有水從邊縫溢出，也提醒旅客可使用腳踏墊將溢出的水擦乾。
領隊表示，黃大米第1晚入住時的確有告知她房間暖氣有問題，她也立刻前往房間協助確認暖氣設備，並當場收到黃大米一行人提出對飯店的不滿，「說感受很像青年旅館一樣，甚至直接說明她另一組粉絲的房間很大且有浴缸！」領隊直言，這是因另一對粉絲團員在出發前有告知此次是安排蜜月旅行，旅行社將此備註給行程中的飯店後，部份飯店才會藉房型表達對新婚旅客的祝福心意。
領隊後來向黃大米保證，之後的飯店不會再有類似的鄉村山城風格、都是安排團員入住市中心飯店，飯店整潔乾淨、地理位置也會非常方便，不過她也提及，因義大利市中心範圍皆是世界文化遺產的保護區域，再加上歐洲人對於歷史文物的慎重保護，若飯店皆是由舊建築物重新更改內部裝潢，則無法更動外觀結構、房型會較小，希望團員可以理解歐洲人對古蹟文物的保護與尊重。
即便如此，黃大米在旅程的第3天仍在全團面前提出淋浴間的問題，領隊當下便表示會請飯店人員前往確認，下午行程結束後，她就隨同飯店人員前往黃大米的房間查看，經人員試用後，皆說明淋浴間並未問題，「邊條沒有密合是在歐洲旅遊是很常見的現象，相信時常旅歐的各位一定都可以理解，這是歐洲各大飯店的弊端，何況是市中心古建築改建的飯店，甚至對於當地人來說，這是非常基本的事情，這也是為何每間飯店都會準備腳踏墊在淋浴間門口。」
領隊一問才知黃大米與友人是將手持蓮蓬頭固定在牆上、對著門縫位置沖澡，而不是手持蓮蓬頭洗澡，結果造成更多的水溢出，領隊不忘提醒黃大米與友人可以手持蓮蓬頭洗澡，或換個沖水的角度，同時向飯店表明希望可以為黃大米更換房間，但因飯店住房率近乎客滿，雖經飯店努力後，仍為黃大米準備剛有旅客退房的空房，但後2人覺得新房格局比原本的房型小，所以最後仍無更換房間。 | 風生活 | 古靜兒 | 2024-02-12 13:35 | https://www.storm.mg/lifestyle/5018002 |
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補骨最強不是牛奶、小魚乾！「1食材」有效預防骨質疏鬆症，維生素K含量超高 | 女性進入更年期之後，伴隨女性荷爾蒙（雌激素等）分泌減少，骨質會快速流失，造成骨密度急遽下降。 而這也將同時影響鈣質在骨頭中沉積的能力。
這時不妨多攝取大豆中富含的大豆異黃酮。 大豆異黃酮和女性荷爾蒙的結構相似，可以作為女性荷爾蒙的天然替代品。在實務研究中，讓骨質疏鬆的老鼠攝取大豆異黃酮之後， 的確有助於預防骨質流失。
此外，大 豆中富含的維生素K2可以活化骨骼中的蛋白質，回復鈣質在骨頭中沉積的能力。尤其是大豆製品中的納豆，具有豐富的大豆異黃酮與維生素K。
然而在西日本，人們多數不愛吃納豆。
因此也有報告指出，比起關東或東北地區的居民，關西、四國、九州、沖繩居民因骨質疏鬆症引起股骨頸骨折的機率較高。
常吃納豆的地區居民中，罹患骨質疏鬆症的比例較少，就算跌倒了，也不容易導致股骨頸骨折。
儘管很清楚吃納豆的好處，但想必很多人還是「怎麼樣都不敢吃」吧。不管花多少心思調味烹調，只要遇上納豆就沒轍（連大為推薦納豆的我，也因為出身關西而幾乎不碰納豆）。
因此， 我要向不愛納豆的讀者推薦「菠菜」和「小松菜」。 雖然這兩種蔬菜在維生素K的含量上都不如納豆來得多， 但因維生素K主要在植物的葉綠體中製造，常見於一般蔬菜或海藻類中，所以尤以這兩種鮮綠色蔬菜含量豐富。
嚴格來說，蔬菜或海藻類中含有的「維生素K1」，並不同於納豆、肉類、蛋、乳製品等食物中含有的「維生素K2」。不過， 在體內酵素的作用之下，部分的維生素K1會轉變成納豆中富含的維生素K2，在骨頭上發揮作用。
我之所以推薦菠菜和小松菜，不只是因為這兩種蔬菜富含維生素K， 而是這些蔬菜富含的鐵質，也具有舒緩疼痛的功效。換言之，有助於舒緩腰痛。
而且， 鐵質同時是輸送氧氣的紅血球中肌紅蛋白的原料。鐵質可以將氧氣充分送達肌肉，提升簡單肌力訓練的效果。不愛吃納豆的人不妨多食用菠菜和小松菜，補給體內的維生素K和鐵質。
戶田骨科暨風濕科診所院長。醫學博士。1986年畢業於關西醫科大學，1991年前往英國王立骨科醫院留學，1992年取得關西醫科大學骨科醫學博士學位。1997年留學美國，在塔夫茨大學擔任特聘研究員，主要研究領域為肥胖與退化性關節炎的關係。
1998年，在大阪府吹田市創辦戶田骨科暨風濕科診所（電話：06 6387 4114）。持續研究不需動手術也能治好腰痛與退化性關節炎的（非侵入性）療法。
2004年，首度以私人執業醫師身分進行的足底板研究，榮獲日本骨科學會獎；2020年，以針對腰痛與退化性關節炎等慢性病的優異治療成果，榮獲日本臨床骨科學會學術獎。
著有《不開刀不吃藥 簡單6招，膝蓋自然不痛了！》（三悅文化）《學不良少年那樣坐不腰疼》（暫譯，Makino出版）《1天半顆酪梨舒緩膝痛》（暫譯，河出書房新社）等書。
本文經授權轉載自世茂 《護腰輕鍛鍊：一天一分鐘，即刻緩解疼痛》 （原標題：預防骨質疏鬆症的優質食材：納豆）
責任編輯／李艾庭 | 風生活 | 世茂 | 2024-02-12 13:30 | https://www.storm.mg/lifestyle/4991236 |
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川普鼓勵普京侵略歐洲？競選集會語出驚人：北約盟國要是沒夠付錢，俄羅斯可以對他們「做任何事」 | 美國前總統川普10日在南卡羅萊納州的競選集會發表談話，他公開宣稱「俄羅斯可以對付出太少的北約盟國爲所欲爲」，自己甚至會「鼓勵」俄羅斯這麼做。川普的言論顯示他在重回白宮後，美國可能對待軍事協議與共同防衛承諾的消極態度，北約秘書長史托騰伯格則表示，川普暗示美國不會保護北約盟國，破壞了北約的安全、也讓美國與歐洲面臨更大的風險。
川普對自己的支持者強調「在我出現之前，北約一團糟」，他在擔任美國總統時也堅持要求歐洲盟友「每個人都要付款」。川普回憶當一位北約盟國的總統問他「如果俄羅斯發動攻擊，美國是否會挺身保衛」，川普的回答則是 「我不會保護你，事實上，我會鼓勵他們做他們想做的任何事情。你必須付款。你必須支付你的賬單」。
英國廣播公司（BBC）指出，川普卸下美國總統的職務後，俄羅斯在2022年2月底全面入侵烏克蘭，但川普卻對美國向烏克蘭提供大量援助表示遺憾，因為「烏克蘭不是北約成員國」。根據白宮的最新數據，自2022年以來，美國對烏克蘭提供的財政支持比任何其他國家都多，總額已經超過440億美元。但是共和黨人近來卻以移民政策作為要脅，阻止美國對烏克蘭提供任何新的援助。
川普的最新言論則表明，如果他再次當選總統，北約核心的共同防衛承諾恐怕會受到衝擊，況且他也呼籲美國 國會不要批准對基輔的新援助。除了蔑視北約的共同防衛承諾，川普還嘲笑了共和黨內初選對手海莉（ Nikki Haley）的以國民警衛隊身份派駐非洲的丈夫： 「她丈夫發生了什麼？他在哪裡？他走了！」英國《金融時報》認為，川普的競選活動雖然充斥 分裂性言論，讓獨立選民和搖擺選民難以認同， 卻也似乎激發了共和黨選民的熱情。
白宮發言人貝茲（Andrew Bates）對於川普的言論表示：「鼓勵殘暴政權侵略盟友是令人震驚和失控的行爲，這危及美國的國家安全、全球穩定和國內經濟。」 波蘭國防部長科西尼亞克-卡米什（Władysław Kosiniak-Kamysz）則說：「北約的座右銘『我爲人人，人人爲我』是一個具體的承諾。任何競選活動都不能成爲玩弄聯盟安全的藉口。」義大利參議員卡洛・卡倫達（Carlo Calenda）更直言批評：「這個瘋子（指川普）是西方最大的危險」、「歐盟必須加快共同防衛計畫的進展，爲勝利做好準備。」
在2016年競選總統期間，川普曾警告「美國可能放棄對北約的承諾，只保護那些符合北約軍事資助準則的國家」，當時也曾讓西方盟友感到震驚。雖然川普當選總統後，還是認可了 北約第五條所規定的共同防衛條款（對於一個或多個成員的武裝攻擊，應被視為針對所有北約成員的攻擊）。不過川普依舊將北約盟國稱為「美軍的吸血蟲」、「美國被北約盟國利用」；在美國的施壓之下，北約也 大幅上調成員國應該支付的軍事預算。
根據北約2023年的數據，在其30個成員國中，有19國的國防支出低於其年度國內生產總值（GDP）2%的目標，其中包括了德國、挪威和法國。 北約祕書長史托騰伯格（Jens Stoltenberg）表示，他預計「至少一半」的北約成員國將達到目標。除了譴責川普的說法傷害了北約，史托騰伯格上個月訪美時也強調： 北約對美國是一筆划算的交易，因為透過北約，美國擁有比任何其他大國更多的盟友，但一個分裂的北約意味著「美國的實力將被削弱」。不過史托騰伯格也說，他認為無論誰贏得總統選舉，美國都會是強大而忠誠的北約盟友。 | 國際 | 國際中心 | 2024-02-12 13:09 | https://www.storm.mg/article/5017728 |
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鬱金香是適合投機的商品？16世紀「鬱金香狂熱」風潮，一株球莖賣得比一棟房子還貴 | 荷蘭共和國的鬱金香狂熱在1630年代的荷蘭共和國，條件十分有利於突然爆發的投機狂潮。西班牙的軍事威脅終於消失，三十年戰爭初期中歐局勢動盪不安，導致荷蘭紡織品貿易旺盛發展，商業樂觀態度蒸蒸日上。
阿姆斯特丹交易所在1631年搬遷到新建築，東印度公司在巴達維亞的聚落發展得很好，在公司獲利的同時，股價上漲速率也達到了這個世紀最高峰。除此之外，房價也在急遽上漲，近郊宅第的建造業興盛了起來。 隨著人民收入達到歐洲最高，荷蘭共和國成了消費者的國度，也多少擺脫了過往喀爾文主義（Calvinism）下的樸實與艱苦 。 在消費主義的推動下，人們找到了可以同時滿足他們展示與致富欲望的物品—鬱金香 。
荷蘭人對花朵強烈的感情，一部分出自荷蘭的地理環境：在這片平坦又肥沃的土地，栽種鬱金香球莖再適合不過了 。而在空間有限的情況下，人們只能擁有一格格花壇組成的小花園，在花壇中間種植最受人喜愛的花朵，用豔麗的色彩彌補鄉村景色的單調。
荷蘭人最珍視的花是鬱金香，在16世紀中葉，蘇里曼一世（Suleiman the Magnificent）時期的駐鄂圖曼帝國大使，布斯貝克（Ogier Ghislaine de Busbecq）最先將鬱金香球莖從土耳其引入歐洲，鬱金香的英文名稱tulip 就是源自土耳其文的tulipan，是纏頭巾的意思。剛引進西歐那幾年，只有貴族與特殊專長的植物學家才會在花園裡種植鬱金香。在布斯貝克返歐過後數年，鬱金香出現在了歐洲最富裕的銀行世家—福格（Fugger）家族位於奧格斯堡（Augsburg）的花園裡，為園子添了幾分異國風情。
1573年，布斯貝克送給知名荷蘭植物學家克盧修斯（Carolus Clusius）一些鬱金香球莖，克盧修斯把球莖分別賣了出去，並在《珍稀植物史》（Rariorum plantarum historia）書中記述了這種花卉的種種特性。據說克盧修斯售出鬱金香球莖時開了天價，後來便有人趁夜偷偷挖走他的球莖，他就這麼成了稀有植物狂潮的第一個受害者。
收藏家用花色來區分鬱金香品種，還為它們取了帶著軍國主義色彩的名稱，彰顯它們在園藝階級中的地位。鬱金香大軍之首是「永遠的奧古斯都」（Semper Augustus），花瓣帶有帝王般貴氣的紫色條紋；接著分別是「總督」（Viceroy）、「提督」（Admiral）與「將軍」（General）。從來到歐洲的最初，鬱金香就成了財富的象徵，而在17世紀初那二十多年，一些人開始以高價買賣奇異品種鬱金香。1624年，一株「永遠的奧古斯都」以1200弗羅林（florin）的天價售出，這筆錢完全足夠在阿姆斯特丹買一小間連棟屋了。 而在這十年前，羅默爾．維舍爾（Roemer Visscher）出版了一部徽章書，其中一個徽章是兩朵鬱金香的雕刻，以及一句頗有先見之明的格言：「愚人將在不久後和他的錢財別離。」 | 風生活 | 今周刊 | 2024-02-12 13:00 | https://www.storm.mg/lifestyle/5012057 |
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為什麼有錢人能越來越有錢？你的致富關鍵，取決於這些人身上 | 在一個主題為「創造財富」的論壇上，主持人說：「請大家寫下和你相處時間最多的5個人，也是與你關係最親密的5個朋友，記下他們每個人的月收入，從他們的收入我就知道你的收入。為什麼？因為你的收入就是這5個人月收入的平均數。」
自己的月收入怎麼會由朋友來決定呢？ 大家都以為是別人在胡言亂語，沒人相信這一觀點。但是， 經過測驗，結果出乎所有人的意料。主持人總結說：一個人的財富在很大程度上是由與他關係最親密的朋友決定的。
決定一個人「富貴指數」的是他身邊的朋友。如果你是一個渴望改變命運的「窮人」，那麼， 唯一一個能扭轉你命運的機會就是：從現在起，結交那些比你更優秀的朋友吧，因為，你的朋友，將會決定你的「富貴指數」。
有句話說，你想成為什麼樣的人就和什麼樣的人在一起。所以，如果你現在仍然是一個窮人，那就要想盡一切辦法生活到富人群裡去，讓自己耳濡目染地學會富人的思維方式和處世方式，慢慢地自己才能擁有脫離貧窮這個階層的本領。
曾經有人認為，保羅．艾倫（Paul Allen）是一位「一不留神成了億萬富翁」的人。其實，這是一種誤解，真正的原因是因為他年輕時就與比爾蓋茲在一起。當初，他們將一家名為微軟的電腦軟體發展公司在波士頓註冊，總經理比爾蓋茲，副總經理保羅．艾倫，他們一起做事業之餘，也是很好的朋友。認識比爾蓋茲這樣的朋友，這就為他後來成為世界級的富翁奠定了扎實的基礎。
後來，微軟公司在他們的經營下，成為了世界上的一個巨無霸，總經理比爾蓋茲成為了人所共知的世界首富。而副總經理保羅．艾倫在總經理的巨大光環相比之下雖然有些暗淡，但也是在《富比士》富豪榜上名列前五位的大富翁，個人資產達210億美元。可以說，他的收入和他的朋友比爾蓋茲始終是處於同一個等級的。
這就是窮人朋友與富人朋友對一個人的影響力。有一本經典書中有一句話：和狼生活在一起，你只能學會嗥叫，和那些優秀的人接觸，你就會受到良好的影響，耳濡目染，潛移默化，成為一名優秀的人。
你想成為什麼樣的人，就和什麼樣的人做朋友。如果你想成為一個有錢人，那麼無論如何，都要堅持與富人成為朋友。汲取他們致富的思想，比肩他們成功的狀態，才能真正實現致富的目標。
畢業於國企系，曾任多家企業管理顧問，現為專職作家。工作閒暇之餘最喜歡窩在小書房裡，假日絕不輕易出門。時常鼓勵兩個兒子多閱讀，認為即使足不出戶，仍然可以透過閱讀開拓視野、看見更寬廣的世界，人生座右銘是「時間就是金錢，效率就是生命」。
專職作者。
本文經授權轉載自財經錢線文化有限公司 《 簡單行銷學：看透客戶心理，巧用三寸不爛之舌，「推」開世界的大門！》 （原標題：朋友可以決定你的「富貴指數」）
責任編輯／游舒婷 | 風生活 | 財經錢線文化有限公司 | 2024-02-12 12:35 | https://www.storm.mg/lifestyle/4988707 |
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大年初三驚傳砍人案！台中男「不滿鄰居長期噪音」砍3刀 他後頸爆血倒地搶救中 | 大年初三驚傳殺人案！台中市一名黃姓男子疑似不滿沈姓鄰居長期製造噪音，氣得在今（12）日清晨持刀刺殺剛出門的沈男，砍殺對方3刀導致沈男至今搶救中，而黃男目前已經被警方逮捕，依殺人未遂罪偵辦中。
據悉，台中市警二分局今上午8時10分接獲報案，指台中市北區德化街與梅川東路口發生砍人事件，趕到現場將行兇的46歲黃男逮捕歸案，而受傷的52歲沈男則被送往醫院。據悉，沈男後頸被刺2刀、左耳後1處刀傷，目前尚未脫離險境。
黃男被逮捕後聲稱，兩人是隔壁鄰居，不過他不滿沈男長期製造噪音且多次屢勸不聽，因此今日清晨見對方騎車準備出門時，便從家裏取出小刀從背後攻擊沈男，沈男則當場倒地，血流不止。
目前黃男已經被依殺人未遂罪偵辦中。第二分局分局長周俊銘則呼籲民眾有糾紛應理性溝通，切勿以身試法。 | 風生活 | 林瑩真 | 2024-02-12 12:28 | https://www.storm.mg/lifestyle/5017976 |
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食譜》別只會蒸蛋、荷包蛋！大廚加2食材「層次秒提升」，軟嫩綿密、營養美味 | 曾經詢問同業的主廚是否有「令人印象深刻的義式料理？」時，得知這道加入了櫛瓜、薄荷的煎蛋料理。雖是雞蛋料理卻帶著蔬菜、薄荷新鮮氣味的的嶄新組合。半熟蛋的質地，一切開會流出濃稠的內餡。
雞蛋—3顆
起司粉—20g（3又1／3大匙）
洋蔥—125g（1／2顆）
櫛瓜—1條
薄荷 (葉片)—5g
橄欖油—適量
鹽—適量
大蒜蕃茄醬—適量
（作法如下方）
（可使用蕃茄醬替代）
1.將洋蔥切成薄片。櫛瓜則切成7～8mm寬度的半月形。
2.平底鍋內倒入1／2大匙的橄欖油，並加入洋蔥以中火炒香。 當洋蔥變成焦褐色時，撒入少許鹽，就可以先取出備用。
3.在碗內打散蛋液，拌入起司粉。將步驟2.的蔬菜、薄荷葉加入拌勻。
4.取一口徑稍小的平底鍋（直徑約14cm），倒入1／2大匙的橄欖油於鍋內加熱。接著倒入步驟3.持續以中火加熱，待周圍凝固，中心呈現半熟的狀態時將蛋皮折半。
5.整體呈現焦褐色時，就可以取出盛盤。 可以沾大蒜蕃茄醬一同享用。
在鍋內放入4瓣打碎的大蒜、30g（2又1／2大匙）的橄欖油、300g的整顆蕃茄，以小火煮約30分鐘，再以手持式攪拌機或食物調理機打成糊狀。
煮過的冷凍烏龍麵條和大蒜蕃茄醬拌勻，吃起來就像是簡易版本的紅醬風味手打義大利麵。
來自義大利知名義大利麵條製造商百味來（Barilla）2019在巴黎主辦的國際級義大利麵競技大賽「義大利麵世界冠軍賽 2019」（Pasta World Championship 2019）中獲得優勝，成為世界第一的義大利麵冠軍。目前經營的YouTube頻道「YUGETUBE」訂閱者數超過16萬人。
本文／圖經授權轉載自晴好出版 《世界冠軍主廚的宇宙級美味義大利麵：獨家秘技不失手！義式經典麵食×下酒小菜×百搭醬料×佐餐甜點》 （原標題：義式烘蛋Stracciatella）
責任編輯／蔡惠芯 | 風生活 | 晴好出版 | 2024-02-12 12:20 | https://www.storm.mg/lifestyle/4998668 |
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蔡壁如回來死很慘？柯文哲直呼不會啦：民眾黨第一戰將，應該是別人怕她 | 2024立委選舉披白袍浴血台中、「雖敗猶勝」的蔡壁如將出任台中市政府有給職顧問，她日前接受《風傳媒》 專訪 時透露，民眾黨主席柯文哲想找她回去，但她才不要，否則會死得很慘。對此，柯文哲今（12）日一早受訪時緩頰道，她是民眾黨第一戰將，回來應該是別人要怕她，「不會啦！」
今是大年初三，柯文哲一早和立委黃國昌、新北市議員陳世軒在板橋慈惠宮發放發財金，並接受 媒體聯訪 。對於蔡壁如將出任中市府顧問，柯文哲表示，蔡壁如希望深耕地方，總要有位子發展，「我覺得那個位子還不錯，自由度比較高。」至於黨是否對其有安排，柯文哲表示，過完年後會找蔡壁如來討論，且會找時間拜訪台中市長盧秀燕。
蔡壁如日前在專訪中提到，選後她被找回深談，柯文哲可能某種程度覺得自己「偏聽」了，所以想她回去黨決策系統，但她的回應是「我才不要！」因為以如今黨內的生態，回去會「死得很慘」。對此，柯文哲今直呼，蔡壁如 是民眾黨第一戰將，怎麼會這麼想？ 回來應該是別人要怕她、是別人死一堆，她怎麼會很慘，「不會啦」。
至於蔡壁如示警，若 持續用自己身邊的人，民眾黨恐怕會泡沫化，柯文哲坦言，蔡壁如確實很憂心，但在選戰策略上，因 台灣不是均質化的社會， 在傳統地區要建立人際關係，太花時間、太花錢，民眾黨在有限的時間，只好走已都市化的方法，這是不得已的。 蔡壁如說的接地氣、建立人脈，「我們都知道」，但當時內部評估來不及，才走都市型的選戰方式， 有時要遷就當時的資源。
記者追問，蔡壁如指的是人的問題， 柯文哲重申「不會啦」，並虧記者說「你們每天都在挑撥離間，我實在覺得很麻煩。」對於蔡壁如在「黨內的位子」， 柯文哲則說，回去討論看看，過年後恢復正常上班，問題一個一個解決；訪問最後，記者提到， 蔡壁如說，民眾黨只有她敢對你講真心話，柯則笑稱， 「不會啦，我們那個小朋友都感當面嗆我了。」 | 政治 | 李瑋萱 | 2024-02-12 12:15 | https://www.storm.mg/article/5017927 |
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華爾街日報》OpenAI執行長的半導體大夢！籌集比蘋果市值還高的鉅額資金，讓台積電數年內興建「數十間」晶片廠 | 阿特曼（Sam Altman）曾試圖引領具備人類水準的AI的發展。現在，他又有了一個宏偉的抱負：籌集數兆美元重塑全球半導體產業。
據知情人士透露，這位OpenAI的首席執行官正在與包括阿拉伯聯合大公國政府在內的投資者洽談，為一項雄心勃勃的科技計劃籌集資金，該計劃耗資數兆美元，將提升全球晶片製造能力，擴大其為AI提供動力的能力。其中一位知情人士稱，該項目可能需要籌集多達5兆至7兆美元的資金。
本文為風傳媒與華爾街日報正式合作授權轉載。加入VVIP會員請 點此訂閱：風傳媒・華爾街日報VVIP ，獨享全球最低優惠價，暢讀中英日文全版本之華爾街日報，洞悉國際政經最前沿。
這些籌資計劃面臨著巨大的障礙，其目的是解決制約OpenAI成長的因素，包括一些昂貴AI晶片的稀缺性，這些晶片用於訓練ChatGPT等AI系統背後的大型語言模型。阿特曼經常抱怨說，沒有足夠的此類晶片（即圖形處理器，簡稱GPU）來支持OpenAI對人工通用智慧的探索，OpenAI將人工通用智慧定義為比人類更聰明的系統。
這樣一筆投資將使目前全球半導體產業的規模相形見絀。去年全球晶片銷售額為5,270億美元，預計到2030年將增至每年1兆美元。據行業組織SEMI的估計，去年全球半導體製造設備的銷售額為1,000億美元。半導體製造設備是運行晶片工廠所需的昂貴設備。
按照企業籌資的標準，阿特曼所討論的這些金額非常龐大，高於一些全球主要經濟體的國債規模，甚至比大型主權財富基金的規模更大。
根據美國證券業及金融市場協會（Securities Industry and Financial Markets Association）的數據，去年美國公司債發行總額為1.44兆美元。美國市值最高的兩家公司微軟（Microsoft ）和蘋果公司（Apple）的市值總和約為6兆美元。
上述籌款談判是阿特曼尋求改變世界的雄心勃勃計劃的最新例證。除了在2022年底通過OpenAI公開發布ChatGPT掀起生成式AI革命之外，阿特曼還對旨在利用核聚變製造廉價能源和將人類壽命延長十年的初創公司進行了大量投資。ChatGPT是OpenAI構建具備人類水準的AI計劃的早期舉措。
能源也是阿特曼新籌款計劃考慮的因素，因為AI設施的耗電量巨大。
要實現阿特曼在晶片和AI發展所涉及的其他領域的雄心壯志，需要說服一個由出資方、行業合作夥伴和政府組成的遍布全球的複雜網路，包括獲得美國的同意；半導體行業是美國的戰略重點。據知情人士透露，阿特曼與美國商務部長雷蒙多（Gina Raimondo）會面並討論了這一倡議。 | 國際 | Keach Hagey | 2024-02-12 12:00 | https://www.storm.mg/article/5017801 |
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記不住新事物，不只是變老的關係！專家曝「這1物」奪走人們的注意力，過度依賴記憶力會變差 | 意思：對於可用網路搜尋引擎輕鬆蒐集到的資訊，人的記憶能力會變差的現象。又稱為數位失憶。
關聯： 輕鬆獲得大量資訊的問題
網際網路興起後，人類的習慣與文化在這幾十年間有很大的轉變，可以說變得格外方便了。不過，關注急劇發達的數位社會，與花了幾萬年緩慢演化的人體性質之間的摩擦也很重要。
其中一個摩擦就是稱為谷歌效應或數位失憶（digital amnesia）的現象。 這是一種只要想到資訊就儲存在電腦或手機裡，人便會下意識地不去記住這些資訊的傾向。
為了帶各位了解谷歌效應的發生原因，我們先來看看大腦的記憶機制。
眾所周知，大腦是人體中會消耗大量能量的器官。以成人來說，大腦消耗的能量約占人體總消耗能量的2成。因此，人類的大腦具有盡可能節約能量的功能。
其中又以記憶消耗的能量特別多。要記住事物，就必須改變大腦神經細胞的連結，尤其長期記憶需要經過複雜的程序。更新神經細胞後，還必須讓電訊號不斷通過這個新的回路。
你應該曾為了背英文單字而一直寫或一直默念吧。就跟這種情況一樣，要發出訊號，就必須集中精神不斷地注意那件事物。
換言之，對大腦而言固定記憶是很費力的重勞動，因此如果知道資訊已儲存在某個地方，大腦就會轉為節約能量的運作方式。
有項實驗實際檢驗了大腦的這種特性。實驗者要受測者閱讀幾篇文章，並告知他們必須記住文章內容。開始測驗之前，實驗者告訴其中一群受測者這篇文章會儲存在電腦裡，並告訴另一群受測者文章會刪除。之後，便開始測驗受測者記得多少文章（Sparrow et al., 2011）。
結果發現， 事先被告知文章會儲存在電腦裡的受測者記得的內容很少 。值得注意的是，實驗者並未告知受測者之後能看電腦裡的資訊。不過，光是得知資料會儲存在電腦裡這項事實，記憶力就會變差。
應該有不少學生會使用手機的相機功能，將老師上課的板書記錄下來吧。這種時候，跟不用相機拍的人相比，用相機拍的人就可能較難深入理解上課的內容。
雖然這件事跟谷歌效應無關，不過我們的注意力也很常會被數位機器或社群網站吸引過去。
以社群網站為例，使用者的使用時間愈長愈能帶來廣告收入，因此網站的系統運用了各種吸引注意力的技術。此外，社群網站特別能滿足尊重需求與社會歸屬感，像「按讚」之類的反應會影響大腦的獎勵系統。這時，人體會釋放在吃到美食或吸食毒品時會分泌的多巴胺。
於是，我們就會一直很在意手機。就是這個緣故，我們的專注力才會不放在該做的事情上。可能每個人都有過這種情況，而且造成的負面影響其實很嚴重。 | 風生活 | 台灣東販 | 2024-02-12 12:00 | https://www.storm.mg/lifestyle/5012155 |
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苗博雅疑盜照攻擊羅智強 蕭旭岑直指金溥聰「選後才提告」：應為此道歉 | 2024年總統立委選舉早已落幕，但過程中外界與國民黨內關注國民黨總統候選人、新北市長侯友宜的競選辦公室執行長，也是過去不敗的操盤手金溥聰的角色，以及他跟過去國民黨內的諸多恩怨。其中，金溥聰跟過去子弟兵、 總統府前副秘書長羅智強關係亦是關注焦點。
農曆年前，馬英九基金會執行長蕭旭岑上網路直播節目，談到羅智強參選立委時，被對手社民黨籍的北市議員苗博雅，用金溥聰的照片搭配文字的文宣攻擊羅，但金卻在事後才提告；蕭旭岑認為，金溥聰應該為此向羅智強道歉。
2024年立委選舉戰況激烈，在藍營優勢選區的大安區，由羅智強對陣苗博雅，但苗在選舉最後兩三天，以名人推薦方式拚選舉，引發盜圖抹黑疑慮。如苗博雅公布名人推薦影片中竟出現北市文化局長蔡詩萍，嚇得蔡立即澄清身為事務官不會表態支持誰；此外，苗也在大安區懸掛屬名金溥聰，「不要羅智強的三大理由」看板，底下放著金溥聰的照片和名字，對選舉造成衝擊。
2月7日，馬英九基金會執行長蕭旭岑上朱學恒的網路直播節目，談到苗博雅使用金溥聰名義製作攻擊文宣，透露他有跟羅智強建議要聯繫金溥聰，要求苗博雅撤下照片，不然對羅智強的選情一定造成影響，但金溥聰卻是在選後才透過國民黨前考紀會主委葉慶元提告，所以金溥聰應該為此跟羅智強道歉。 | 政治 | 戴祺修 | 2024-02-12 11:49 | https://www.storm.mg/article/5017930 |
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16歲少女經過三峽長福橋…竟慘遭「衝天炮炸傷左耳」傷況照曝！家人氣炸→發文肉搜兇手 | 亂放炮竹出事，少女耳膜破裂！新北市一名少女昨（11）日下午和家人出遊走春，沒想到經過三峽長福橋時，竟意外被橋下施放的沖天炮炸傷，導致左耳膜破裂。家人將少女送醫急救後，也不忘報警求助，然而橋下因無監視器，加上橋上人潮眾多，家人也氣得發文肉搜放炮竹的兇手！
一名網友昨日在臉書社團「我是三峽人」中PO文請求廣大網友協助，尋找昨日下午4時03分左右在河堤放炮竹的民眾，原PO更透露，這名肇事者放的炮竹飛到三峽老街的長福橋附近，意外炸傷妹妹的耳朵，導致妹妹的耳膜破裂，因此希望事發時段有在河堤附近的民眾可以提供相關線索。原PO也附上妹妹耳朵血跡斑斑的傷況照，讓不少網友相當心疼，紛紛留言表示：「橋上人那麼多，應該禁止放鞭炮」、「太可怕了！祝福早日康復！」
對此，三峽警方出面表示，警方昨日下午接獲報案，得知一名16歲少女走在長福橋上時，意外被其他民眾在橋下河邊施放的沖天炮炸到左耳，少女隨後被緊急送往板橋亞東醫院治療。由於橋下無監視器，警方呼籲若有民眾目擊施放者，或有相關線索，可與警方聯繫。 | 風生活 | 古靜兒 | 2024-02-12 11:47 | https://www.storm.mg/lifestyle/5017932 |
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無印良品不只沒給年終！前員工爆「5大血汗內幕」業績獎金也不發 紅包、三節禮金全是抵用券 | 日本品牌「MUJI無印良品」以簡約風格和高品質產品深受消費者喜愛，但台灣公司的員工近日卻爆出不滿聲浪，指公司近年宣傳業績顯著長，內部卻以「營業額未達標」、「沒賺錢」為由拒發放年終獎金，消息曝光後，也讓無印良品的官方IG、臉書等社群帳號湧入員工和其他網友留言洗版。如今更有前員工爆料，稱無印良品非但不發年終獎金，就連門市業績達標後也藉故不發獎金，苛刻內幕曝光後讓大批網友看傻眼。
一名自稱在無印良品工作2年的前員工昨（11）日在Dcard上 PO文 分享其工作經驗和辛酸血淚，對於最近鬧得沸沸揚揚的「拒發放年終獎金」一事，她透露，過去上班時公司「只發年度獎金給管理職人員」，一般正職並無獲得該獎金，打臉無印良品先前透過聲明回應的「通常會在4月和10月發放季節獎金，基本上總額超過2個月的薪水」一說。
原PO還透露，無印良品的開工紅包都是100元的抵用券，而三節獎金則是2000元的抵用券，甚至還限制員工需在1個月內使用完畢。更離譜的是，即使員工超時工作，公司也不會給付加班費，原PO直言，如果手邊工作未能及時完成，還會被主管交代「先去打卡再做完」，就算員工下班還要聽通知單跟相關佈達，也讓原PO無奈直呼：「真的完全沒辦法準時走。」
另外，原PO認為應是公司在疫情期間大砍工讀生的班表，導致眾人紛紛離職，如今又未補回原力，讓2、3人的工作量都壓在1人身上，「更別提在人力這麼緊的情況下，幾乎每天上班都可以看到有人請假」。雖然公司不定期會推出激勵案，然而除了設定目標過高，即使門市最後達標也沒有獎勵，甚至只發通知單告知「全區組目標未達成，故不發放獎金」，讓原PO傻眼直言：「真的不曉得門市人員那麼努力銷售是為誰辛苦為誰忙？」
PO文曝光後也讓大批網友相當傻眼，紛紛留言炮轟：「我不知道無印在日本的評價怎樣，但根據經驗，日商只要來台就會變成偽日商，就是典型的日本做事風格，台灣的薪水，範例可以參考藏壽司或是其他日商的餐飲」、「我不知其他人 ，但我從今起都不會再無印消費了，順便省錢了」、「之前我們激勵案有達標，小物洗面乳達標送洗面乳；商品鮮釀啤酒達標送鮮釀啤酒1瓶:）我要的是這個嗎：）」、「抵制無良企業！」
針對此後續爆料，無印良品官方並未做出進一步回應。 | 風生活 | 古靜兒 | 2024-02-12 11:26 | https://www.storm.mg/lifestyle/5017926 |
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台灣當兵跟國外有何不同？老鳥：來我們部隊，洗澡只有10秒鐘 | 離開巴黎募兵站後，將由兩名士官帶我們這群志願者，前往法國第二大城市馬賽旁邊的小城鎮：歐巴涅（Aubagne）。早晨四點起床，交還所有個人物品，換上原先報名時穿的便服，從巴黎火車站出發。一路往南方前進，目的地是外籍兵團總司令部，並在那裡開始正式的募兵篩選。
那是一座偌大的倉庫，志願者們首先排成一列，由左至右，叫到號的人，進去拍照、建立檔案，就像是囚犯入獄服刑前拍的照片，手上拿著寫有名字的牌子，拍正面照和側面照。在此之後，所有人被趕到倉庫角落脫光衣服，連內褲也不例外，像是野生動物一般完全地「袒裎相見」。把個人隨身物品放在腳前方，接著由一名士官統一發放衣服、褲子、內褲和盥洗用具等基本生活物品，供募兵篩選期間使用。我們自己的行李都不能留，包括香菸、字典，所有一切。
我們這群志願者，此刻都穿著藍色運動套裝，繫腰帶、掛水壺，這時的我們被稱為「bleu」，法語中藍色的意思。此外，我們這些從巴黎募兵站來的人，在這裡都被戲稱為都市巴黎人（Parisiens），有點像台北天龍人的概念，並與其他地方報名的人混在一起。當集合場鈴聲一響，幾百個志願者必須第一時間跑過去集合，其他時候就在營區負責打雜。讓我們集合的原因很多，時常動不動就會響鈴，有時候只為了找一、兩個人做事，或者是說幾句話，再來不外乎是問「有誰想要離開？」
在總部時，我們一群「藍色菜鳥」總是做著各式各樣的勞動，一會兒要徒手翻新草地，一會兒又要去搬運貨物，再不然就是去餐廳洗盤子、掃地。既然志願來到法國、效忠法國外籍兵團，吃不飽、穿不暖是常態，更沒有娛樂可言，沒有手機及一切通訊設備，只有隨時放在口袋裡的一本空白小本子和一支原子筆，有一句我們必須牢記的話：本子和筆永遠放在可及之處（Carnetetstylosonttoujoursdanslapoche.）。
隨身攜帶紙筆為的是永遠不忘記寫下來的事情。除了可以讓我們學習法語之外，也得抄寫長官所下達的命令，以及該注意的事件，需要記錄的事情可不少。
篩選期間，我遇見了第一位來自台灣的同鄉，一個假名為「韓」的年輕人，在台灣海陸服役過一年，因為在南非長大，說著一口流利英語。
初次見面時，他告訴我：「在這裡雖然辛苦，但是法國外籍兵團福利很好，而且你還年輕，錄取機率很大，不管再怎麼辛苦，只要撐下去，法國會照顧這些為他服役的人。」
不過，在認識他後第五天，他提出了退出申請。 | 財經 | 好人出版 | 2024-02-12 11:20 | https://www.storm.mg/article/4994198 |
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減肥別只靠跑步！專家曝這1個燃脂運動，有改善下半身肥胖，在家就能做 | 跳繩可加強心肺功能、燃脂，加上器材簡便，是許多人喜歡的減重運動，不過進行時必須清空場地，才能避免繩子甩中其他物品，但若改用「空氣跳繩」則沒有這個問題囉。不僅少了空間限制、製造噪音等問題，空氣跳繩還能「搭配姿勢變化」來提升減重效益，文中介紹2個姿勢，幫助你解決下半身肥胖困擾。
空氣跳繩又稱「無繩跳繩」，意即沒有繩子的跳繩，卻同樣可達到跳繩的運動效果。不過比起一般跳繩或有線跳繩，空氣跳繩具備了更多優點，以下3點介紹：
使用一般跳繩做運動時，常需要清空場地才能避免甩中其他物品或絆倒旁人，甚至需要空曠的空間才能進行。空氣跳繩則打破了這個限制，只要騰出一個小空間就可盡情運動。
一般跳繩由於有繩子的關係，運動時必須在手、腳協調的情況下才能順利進行，否則可能會因絆腳而常常中斷運動，影響效果。要是改為空氣跳繩，只需握住握把、手腕畫圈並做出跳躍動作即可，即便是沒有運動習慣的人也能容易上手。
由於空氣跳繩沒有繩子，跳繩時不會發出甩繩、擊中地板的聲音，不必擔心因隔音效果差而打擾鄰居。
與一般跳繩一樣，空氣跳繩可加強心肺功能、幫助燃脂，加上難度低、執行度高，對於想減重、改善下半身肥胖的人皆有不錯成效。不過若想加強下半身的瘦身效果，不妨試試日本健身教練鑄山和裕所設計的2招空氣跳繩運動：
進行時，上半身保持正面，下半身則是左右扭轉跳躍，這個動作可幫助消除腰部贅肉。
跳繩時，先抬起右腳（膝蓋需抬至與腰部平行）跳8下後，接著換左腳進行；要注意的是，換腳時不可中斷跳躍動作。做單腳跳躍式的好處是可改善下腹部、腿部肥胖，搭配下半身扭轉式，可使瘦身效果更加乘。
小提醒，初次嘗試時可視身體情況進行（例如：跳1分鐘，休息2－3分鐘），再循序漸進延長時間。建議可搭配伸展，增加後續燃脂功效。
本文經授權轉載自 Everwellth （原標題：健康知識｜小空間就可進行，「空氣跳繩」2招式改善下半身肥胖！ ）
責任編輯／梁溶珈 | 風生活 | Everwellth | 2024-02-12 11:20 | https://www.storm.mg/lifestyle/4975568 |
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印尼大選：2億選民有一半年輕人！短影音成主戰場，網軍、假訊息無所不在 | 印尼總統候選人與喵星人互動或手舞足蹈的影片在TikTok上吸引千萬人觀看，已成為大選主戰場。由於年輕人占印尼選民一半以上，候選人把主要策略放在吸引年輕選民，也使社群媒體成為兵家必爭之地。
印尼有高達1.1億個TikTok用戶，僅次於美國，排名全球第2。其中最活躍的用戶年齡介於16歲至24歲，這群人涵蓋年輕選民及首投族，為了吸引他們的支持，TikTok等社群平台成為這次大選主戰場。
印尼14日舉行大選，3位總統候選人包括前中爪哇省長甘查爾（Ganjar Pranowo）、前雅加達省長阿尼斯（Anies Baswedan），及現任國防部長普拉伯沃（Prabowo Subianto），各自都有自己的TikTok官方帳號。
甘查爾自2022年就在TikTok上十分活躍，現有760萬個追蹤數，阿尼斯去年底才使用TikTok打選戰，目前有210萬個追蹤數。
至於目前民調支持度最高的普拉伯沃，得到總統佐科威（Joko Widodo）暗中支持，與他的長子吉伯朗（Gibran Rakabuming Raka）搭檔，2人的TikTok官方帳號最近幾個月才成立，追蹤數還未破百萬，但從網紅支持者和競選志工組織的帳號看來，這組候選人的社群網路聲量極高。
據統計，近4/5印尼人擁有智慧型手機，因此候選人能透過網路，把競選影片傳至印尼各個偏遠島嶼。
印尼國家研究與創新署（BRIN）政治分析家瓦西斯托（Wasisto Raharjo）向中央社指出，TikTok的短影片是種政治噱頭，為的是博取選民注意，因為年輕人喜歡視覺的內容，以及網路上瘋傳的消息。
「印尼政治指標」（Indikator Politik Indonesia）的社群媒體專家羅斯蒂卡（Rustika Herlambang）指出，與社群媒體X（前身為Twitter）不同，TikTok主要將選舉聚焦在迷因、歌曲和舞蹈上，而會使用X的，則是對候選人的政策感興趣的人。
「經濟學人」（The Economist）曾舉例，像是副總統候選人吉伯朗在TikTok上就十分活躍，擁有210萬追隨者的他常發布一些搞笑影片，觀看次數最高的影片超過2000萬次，平均每天觀看次數與美國流行樂天后泰勒絲（Taylor Swift）差不多。
報導指出，許多年輕網友不在意普拉伯沃曾參與鎮壓事件而存有人權污點，更關切的是這位前將軍在競選期間熱舞及幽默風趣的搞笑影片。 | 國際 | 中央社 | 2024-02-12 11:10 | https://www.storm.mg/article/5017403 |
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不是奇異果櫻桃！1水果「鐵質為蘋果8倍」，擁豐富礦物質及維生素A、C | 你應該要知道的食事
12月至隔年4月是小果番茄盛產期，小果番茄有豐富的礦物質及維生素A、C及鐵質，屬於低升糖指數水果，尤其鐵質為蘋果的8倍、奇異果的2.7倍及櫻桃的4倍。此外，番茄更含有豐富的茄紅素，具有抗氧化效果，適合大眾食用。
每年12月至隔年4月是小果番茄盛產期， 酸甜多汁的口感，滋味層次分明，自用、送禮兩相宜，農業部鼓勵消費者多多品嚐國產優良小果番茄，如何挑選優質小果番茄?台南區農業改良場（簡稱台南農改場）建議， 以外形渾圓飽滿，果皮光滑、轉色均勻亮麗、無裂痕及碰撞痕跡者最優。
小果番茄外觀鮮豔亮麗，顆粒大小適中，口感柔軟多汁，富含膳食纖維且營養價值高，根據食藥署資料顯示， 小果番茄有豐富的礦物質及維生素A、C及鐵質，屬於低升糖指數水果，尤其鐵質為蘋果的8倍、奇異果的2.7倍及櫻桃的4倍。 此外， 番茄更含有豐富的茄紅素，具有抗氧化效果， 適合大眾食用。
台南農改場建議，小果番茄在選購上， 要挑選外形渾圓飽滿，果皮光滑、轉色均勻亮麗、無裂痕及碰撞痕跡的果品， 避免挑選底部有褐黑痕或是發霉的果實。 保存上則可以塑膠袋密封後置於冰箱冷藏（7℃），可儲藏2星期以上， 食用時再取出清洗，吃多少洗多少，以免果實浸水後發生裂果，影響儲放期限。
目前正值小果番茄盛產期，果實風味濃郁且品質達顛峰，冷涼冬日，民眾可多多選購當季盛產的國產小果番茄，品嚐美味之外又能作好體內環保。
本文經授權轉載自 食力foodNEXT 。（原標題：營養豐富酸甜爽口的小番茄盛產期來了！ 怎麼挑選和保存好？）
責任編輯／李艾庭 | 風生活 | 食力foodNEXT | 2024-02-12 11:00 | https://www.storm.mg/lifestyle/4995302 |
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迴轉壽司店吃生魚片…醫師姪子腹痛、呼吸困難就醫！竟是「敗血性休克＋肝腎衰竭」險沒命 | 迴轉壽司餐廳吃生魚片竟險喪命！一名醫生日前發文分享自己的姪子只是吃了生魚片，後來卻出現嚴重的敗血性休克合併急性肝腎衰竭，他和其他醫護人員攜手搶救姪子的驚險經歷，「過去7天，壓力爆表，因為做夢也沒想到，今年過年前竟然會在加護病房幫自己的姪子洗肝+洗腎」，一番真情實感又身臨其境的文字，也看得網友心驚膽跳。
台中榮總重症加護內科、腎臟科、一般內科主治醫師黃俊德10日透過臉書發文，他3日早晨一如往常地長跑運動中，途中卻接到大哥來電告知姪子身體不適、被診所醫師建議轉診至醫院，黃俊德便請大哥先將姪子帶到急診，並提早結束原本的長跑，準備回家洗澡、前往醫院，再加上姪子上月才因總膽管結石阻塞住院治療，他也擔心恐是膽道發炎覆發。
黃俊德醫師回家洗完澡後透過醫院急診系統查詢，卻找不到姪子的名字，「後來用名字查詢，赫然發現被擺在急救室！點進去一看，血壓只有50/27，心跳130，呼吸35！我立馬取消週末所有行程，飛奔回急診！」待黃俊德醫師趕到醫院、檢驗報告出路後，發現姪子已是嚴重敗血性休克合併急性肝腎衰竭，他也迅速聯繫其他醫師為姪子洗肝、洗腎，並聯絡值班內科總醫師協調簽住加護病房。
姪子的電腦斷層掃描結果出爐後，出乎黃俊德醫師意料之外，並無看到原先認為的膽管阻塞證據，反而看到急性肝衰竭時的「肝內門靜脈周圍水腫表現」（periportal edema）、脾臟腫大且梗塞（infarction），他也趕緊聯絡血液腫瘤科醫師到來，以便排除惡性腫瘤的可能性，同時找了腎臟科總醫師為姪子放置透析導管。
在一連串的交班、交待接下來的處置計劃後，黃俊德醫師收到了媽媽來電詢問，「面對多重器官衰竭，肝衰竭MELDNa score 46分，統計數據3個月的死亡率高達71-100%的事實，我只敢跟老媽說：『需要住加護病房洗肝洗腎，病情不太樂觀』！」接著邊聽見電話另一頭傳來哭聲，為避免專業受情緒影響，黃俊德醫師也匆匆掛掉電話，讓自己冷靜下來。
黃俊德醫師的姪子入住加護病房4小時後，血壓終於達標，接著便進入洗肝程序，經2天治療後，雖姪子血壓回穩，但肺部卻開始出現「急性呼吸窘迫症候群」（acute respiratory distress syndrome，ARDS）且血氧下降，所幸經一連串急救後，姪子終於在住院第3天晚上逃掉插管接呼吸器的命運，「在急性肝衰竭死亡率高達70%-100%的情況下，我啟動了肝臟移植的程序，告知大哥要做準備，聯絡器捐協調師、一般外科醫師，為最壞的情況預做準備。」
待姪子血壓回穩、呼吸穩定後，黃俊德醫師為了尋找病因，還特別拜託腸胃科的學姊幫忙做肝臟切片，而姪子在第4次洗肝後，黃疸指數也已趨向穩定，沒再反彈回升，因此洗肝治療自此暫停，以便觀察肝功能的回復情況。直到姪子第5天較清醒後，黃俊德醫師詢問之下才知 姪子本就有地中海貧血、免疫力低下，姪子在1日晚上和朋友前往百貨公司某連鎖迴轉壽司店吃了生魚片後，回家幾小時後就開始腹部絞痛、狂瀉20多次。
不僅如此， 姪子隔天早上還出現腳痛、肩膀痛、無法走路的症狀 ，前往骨科診所打了止痛抗炎藥物後，雖然疼痛有所緩解，但腹痛依舊沒有改善， 直到3日早上開始出現呼吸困難、頭暈、全身黃疸的症狀 ，「看起來像是腸炎弧菌引起的感染性腹瀉，在免疫不全下，又嚴重脫水休克後，引發嚴重敗血性休克和肝腎衰竭！」
經過6天奮戰後，黃俊德醫師終於把姪子從鬼門關前拉回，並在9日晚間順利轉到普通病房，黃俊德醫師也在文中感謝所有醫護人員和相關單位，「多虧大家的幫忙，才能人定勝天，把死亡率高達70%以上的肝衰竭，奇蹟似的救回，在此向每一個被我電話騷擾過的同仁深深致謝！」
| 風生活 | 古靜兒 | 2024-02-12 10:44 | https://www.storm.mg/lifestyle/5017885 |
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誰說台北沒有好吃肉圓？萬華百年老店用最強食材捐助弱勢 12次搬家不滅美味秘辛曝光 | 「從前長輩總是默默幫助他人，畢竟太祖以前也是辛苦的勞力階層、捕魚跟種田，希望有能力可以幫助更多人……但如 果可以讓更多人看到我們在做這些事、發揮拋磚引玉的效果，是不是可以讓更多人知道社會上有這麼多人需要協助，大家累積不同的小小力量呢？ 」
一顆銅板價的肉圓，背後承載多少屬於台灣的歷史？雖然吃肉圓大概很多人都不會先想到台北，在老城萬華裡，就有一間遷址過12次、經歷2次火災、卻依然屹立不搖的百年老店「川業肉圓」──這裡 不只堅持用最好的食材逐一手作，醃肉餡的紅糟自己釀、連貢丸湯的貢丸都自己打，百年來四代老闆也都不吝將辛辛苦苦做出的美食拿來捐助弱勢者溫飽 ，成了穩穩的艋舺記憶。
如今30多歲的第四代接班人陳勁宏，幼時曾因為家裡做小吃幾乎「沒有童年」、每天在店裡寫功課或幫忙端盤子，家人也期待他未來去找一份可以升遷又有周休二日的工作、不要走跟長輩一樣的老路，陳勁宏卻依然決定接班，就是因為喜歡餐飲業、也看見萬華的人情味。
「當你從小就看著長輩幫助人、耳濡目染，這事就對你來說很自然，當我努力付出有回饋、就會想著能不能幫助其他人……」 陳勁宏說。儘管萬華承受諸多污名，老店四代道出的最真實萬華，不只美味，也非常美麗。
川業肉圓店名雖為「肉圓」，拿起菜單，真的會嚇一跳── 招牌的油炸與清蒸肉圓一份銅板價50元，除此之外有肉燥乾麵、滷肉飯等主食，湯品還有各種羹類、清湯如貢丸湯餛飩湯等，小菜也相當齊全，滷味、燙青菜、炸物等 ，就算今天剛好不想吃肉圓，也可以吃得很開心。
招牌肉圓皮薄而內餡飽滿，以紅糟醃製的豬後腿肉切得大塊豪爽，加入零星埔里香菇提味，還有滿滿的細嫩嘉義鳳尾筍，想吃Q一點就選油炸、想吃軟嫩爽口就選清蒸，然後一定要來一勺香而不辣的特製辣醬，肉圓的完成度就在此。 這些食材在今日看來似乎很理所當然，背後卻一點也不簡單，是陳家四代百年來探索出的美味公式。
川業肉圓原名為「新竹肉圓」，真的是新竹來的。四代接班人陳勁宏說，家族原本在中國泉州捕魚維生，阿祖陳承業在一起落海事故後決心轉行，就來到台灣，1910年日治時期與老師傅習藝後在新竹城隍廟一帶開始挑扁擔賣肉圓肉羹等。開業之初的肉圓就是用紅糟醃製的，阿祖是泉州人、祖媽是新竹客家人，兩地都有紅糟入菜的傳統，成了百年肉圓的最基礎配方。
1951年，阿祖的兒子、當時23歲的阿公陳雲龍接業，配方開始升級。例如 鳳尾筍，係指一整支竹筍最尖端、最幼嫩的部份，日治時期只有外銷、台灣人自己吃不到 ；由於阿祖年輕時常被叫到日軍船上打雜、知道有這種高級貨，自己接業以後就開始想，能不能也讓台灣人吃到這食材呢？就這樣，鳳尾筍成為川業肉圓的經典配方之一。
又例如埔里香菇，在今日聽起來似乎就是常見高級食材，當年卻是經由出身苗栗、家裡做總舖師的阿媽推薦，說在山中培育的菇類香氣濃厚，可以加入肉圓提鮮。
還有 「蝦棗」這道小菜，菜單上一份才65元的平價炸物小點，卻是昔日的辦桌菜──宛如日式可樂餅的酥脆麵包粉外皮、鮮味爆發的彈牙餡料，一顆顆皆是店家悉心手作，把總舖師的大菜變成平民美食。
「現在環境變了、食材取得比較容易，但這些東西早期單價都比較高，不是一般人可以買到的……」陳勁宏說。
新配方調整上路後，由於新竹城隍廟市場已經飽和，阿公擲筊請示家族信仰的青山王，家族就在1956年搬遷到北部區域、一樣有信仰青山王的萬華──萬華地區百年來皆是大台北地區重要交通樞紐，人多車多工作機會也多，1950年代更是繁盛，陳家就在萬華一路經營至今。
川業肉圓前身經歷過大約12次的搬遷，包括新竹城隍廟一帶、萬華戲院、推三輪車到工地兜售、萬華水上樂園門口、龍山商場（從第一代到第四代）、西三水街等，最後於2005年落腳廣州街至今，COVID-19疫情期間四代接班人陳勁宏進行店面整體大改造、也把舊招牌「新竹肉圓」改成「川業肉圓」（取自川流不息的川、與阿祖陳承業姓名單字，表示不忘本）──百年來經過各種不算小的變動，人流卻依然不減，就是因為川業各種相當堅持的小細節。
每一間百年小吃能堅持至今，都是得來不易。談起川業肉圓的「一天」，陳勁宏說，從 小雙親就是清晨5點去採購、備料、爸爸一路忙到11點才能回家，他也曾因為家裡開小吃店幾乎沒有童年，上學自己走路去鄰近的老松國小、放學到店裡寫功課兼幫忙端菜，爸媽周末都要忙、沒辦法跟其他家庭一樣假日出遊，就連平常同學放學後想約打球，當時小小年紀的陳勁宏都說不行，晚餐時間到了、要去店裡幫忙。
陳勁宏接班後也是這樣，大概一大早就要起床切肉醃肉備料、蒸肉圓、煮醬汁： 「我覺得最費工的就是肉圓，光切肉就可能花4小時、再醃肉、還不包括炒的時間……筍子也要一次次漂洗過後再煮，要讓他味道乾淨清甜就要費很多工，還有準備外皮，太厚會口感不好、太薄容易破、揉太密會太韌、密度不夠又會軟爛……」
何況川業肉圓不只賣肉圓，乾麵滷肉飯要備滷肉、要做滷味與各種小菜，有些熟客常問陳勁宏「下午怎麼都看不到你」，那是當然──客流較少的下午時段，陳勁宏就回去廚房準備包晚餐時段的第二批肉圓，連肉羹蝦羹都要自己捏、貢丸要自己手打，每天都是前台後台瘋狂輪轉，幾乎沒有可以好好休息的時候。
也因此，其實爸媽原本不希望陳勁宏接業，他們期待兒子好好讀書、畢業後做個有機會升遷又有周休二日的上班族、未來結婚生子也不要像他們一樣讓孩子跟著辛苦，卻沒想到兒子出去其他餐飲業晃一圈以後依然決定扛下家業，還把事業做更大了。
陳勁宏接業之初，就開始研究自家的各種「缺點」，幾乎把網路上所有的負評都刷過一輪了。第一個問題是用餐環境，舊店面屋齡至今已95年，百年老屋幾經轉手營運商家、天花板低矮、空間昏暗狹小且油煙味重，他看見高達70%客人都在講環境問題、寧願包回家吃，就決心改造空間。
「以前有個大樓梯卡在這（座位區），旁邊還有大冰箱、廚餘桶，以前這邊天花板只有190公分，輕鋼架一層層疊下來、大家都懶得拆，我們決定拆光光……」這空間一改就是貸款數百萬元， 長輩一開始當然都反對，「他們覺得以前這樣做都沒問題、東西好吃就會有人幫你帶客人來」，但看客人反應，長輩也慢慢認同陳勁宏帶來的改變。
如今的川業肉圓，空間復古而帶有明亮感，天花板的舊木樑是老屋原先就有的美麗身姿、拆掉4層天花板以後終於重見天日，夏季關起門就可以舒服吹冷氣吃飯、無油煙，每桌皆有QR code可以線上點餐與付款、也保留傳統的小吃店紙本劃菜單──更貼心的是店內竟有「置物籃」 、讓客人可以不用直接把包包地上，足見陳勁宏在外頭餐飲業學習成果、在一些小細節用心。
菜單上的清蒸肉圓也是陳勁宏接班後新增的，他意識到現在年輕人不愛油膩、長輩可能牙口不好咬不動油炸肉圓，就新增清蒸肉圓拓展更多客群。
至於店名從「新竹肉圓」改為「川業肉圓」，也是因為陳勁宏發現很多客人都知道萬華有間紅糟肉圓、卻不知道那間肉圓叫什麼，他決心做品牌，以川流不息與祖父陳承業結合為新名「川業」──年輕人的決心與祖父的傳承，老店就在2022年重新出發，續航萬華。
百年老店的另一改變，或許就是「川業肉圓」的名字開始活躍於公益，例如在芒草心慈善協會設立、以服務無家者（街友）為主的 「香香澡堂」 ，川業就是初期主動捐餐的店家之一，每天提供熱呼呼的食物給弱勢者一頓溫飽。
談起無家者，雖然外界總會貼上「不努力」的標籤，陳勁宏 從小在三水街一帶跑來跑去、看到街頭的大哥們總會去聊天、聽了許多長輩的人生故事，也因此對無家者有著更深的認識：「他們真的不是大家看到『不努力』的狀況，有些是早期經商失敗、工作失敗或是家庭破碎，真的不是表面上看到的狀態……」
在陳勁宏的記憶裡，從小就看著身邊長輩幫助萬華各種需要食物的弱勢者，畢竟太祖家也是勞力階層、捕漁種田一路辛苦過來，有能力就會想幫助其他辛苦的人──差別是， 以前長輩不會宣揚自己有捐餐、總是低調默默做，如今陳勁宏決定盡量曝光川業善舉，是希望曝光這社會上有多少人需要幫助、吸引更多人投入助人，大家一起累積不同的小小力量、讓社會更好。
「有一次『我是萬華人』（地方社團）喊要幫忙，萬華就有10幾間老店一起加進來！」COVID-19疫情期間，萬華也有許多店家踴躍送餐到很多外送員不敢送的醫院與警局，足見萬華互助網絡的號召力強大，早年教育裡「為善不欲人知」的觀念已是過去式、曝光才能吸引更多善舉。
川業肉圓的先祖從新竹移居萬華，也染上萬華特別的人情味色彩。陳勁宏說，萬華最特別的或許就是信仰凝聚力強，每逢青山宮遶境就是萬華的「小過年」，許多家戶會辦桌或是封街認購菜色、不分你家我家大家一起吃飽吃好； 不只鄰居互相認識，小吃店彼此也不會互相敵視、而是團結一起推廣萬華之美：「你自己好、讓萬華其他地方更好，才會吸引更多人來。」
例如問起陳勁宏自己喜歡哪些萬華小吃，他嘩啦啦地瞬間喊出好幾家──甜品就吃新龍山商場的80年老店周記芋圓、百年老店龍都冰菓室、他阿姨開的三六食粑圓仔湯，鹹食可以吃花枝切得超大塊的廣州街金好吃花枝羹、華西街郭家炒牛肉、和平西路的小南鄭記台南碗粿──甚至川業肉圓入口就貼了一整面牆的巨大萬華美食地圖，真的沒在怕小吃競業、只怕大家來萬華沒胖個幾公斤再回去。
最後問起做小吃店最開心的是什麼，陳勁宏說，果然還是看到客人把碗吃得乾乾淨淨的瞬間、或客人吃了滿意再帶朋友來的時刻。
陳勁宏也曾經碰過一個大哥帶年邁母親與女兒來吃，那阿媽是在萬華長大的、之後搬去其他生活，阿媽吃了肉圓突然哭出來──過一陣子，大哥帶著女兒來店裡買10顆肉圓，才知道阿媽過世了，肉圓是阿媽生前最喜歡的、萬華記憶裡的味道，陳勁宏也很慶幸自己有守住這樣的味道。
萬華就是這樣一個守住記憶與味道的地方，哪怕時代變遷、餐飲業競爭激烈一再消亡，也總有那些老店不忘記住老客人喜歡的菜單、碰面不忘打招呼寒暄，也不忘有能力時端出店裡的美食、幫助社區裡各種需要吃飯的貧窮者。
所以，誰說台北沒有好吃肉圓？甚至，如果願意來老城萬華深度走一趟，什麼你想吃的好味道幾乎都在這裡了，包肥保證。
美食情報│ 川業肉圓
地址：台北市萬華區廣州街165號1樓 營業時間：每日上午10點至晚間9點，農曆年間無休 臉書粉絲專頁（連結） | 國內 | 謝孟穎 | 2024-02-12 10:40 | https://www.storm.mg/article/5015605 |
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初三日夜溫差破20度！明早仍有「10度以下低溫」 鄭明典曬氣溫圖：太特別了 | 今（12日）因強烈大陸冷氣團減弱，白天各地氣溫回升，但日夜溫差近20度，尤其明日清晨仍有可能降到10度以下低溫，民眾還是要注意保暖。
中央氣象局指出，強烈大陸冷氣團減弱， 各地白天高溫可回升超過20度，北部及東半部高溫約20至23度，南部地區可達25度。不過明晨至15日仍受輻射冷卻影響，清晨溫度較低，恐跌破10度，且日夜溫差大， 要特別注意。降雨方面，各地水氣偏少，多為晴到多雲，不過16日開始因東北季風增強，北台灣轉涼，北部、東半部地區有局部短暫雨。
比較特別的是，前中央氣象局長鄭明典在臉書分享今日清晨的氣溫度分布圖，從圖中可以看到，台北市與新北市分別為15.2度和10.2度，而桃園新屋跟新竹則是14.0度和9.5度，相近的縣市卻有明顯的溫度差，讓鄭明典忍不住直呼「太特別了，留個紀錄」。
| 風生活 | 林瑩真 | 2024-02-12 10:19 | https://www.storm.mg/lifestyle/5017860 |
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表面上遵守規定，私底下和競爭對手合作：表裡不一的奇異公司高管與下屬 | 已經不再直屬帕克斯頓的吉恩，經常和競爭對手開會，在企業裡步步高升。1954年11月，他成為總部位在麻州匹茲菲德市（Pittsfield, Massachusetts）的變壓器部門總經理，這份職務也讓他成為可能的副總裁人選。吉恩上任時，自1949年以來就擔任奇異董事長的拉夫．柯丁納（Ralph J. Cordiner）把他召回紐約，明確表達要求他謹遵「20.5」，不可背離。柯丁納當時很明確地傳達自己的想法，吉恩很清楚理解了，但等到他離開董事長室、走到厄班的辦公室時，他就把這拋到腦後了。他自己的解讀，掩蓋了他剛剛聽到的話。厄班是奇異經銷單位的主管，職級僅次於柯丁納，是吉恩的直屬上司，吉恩作證時說，一等到他們在厄班的辦公室獨處，厄班就給出和柯丁納完全相反的指示，說：「你以前怎麼做現在就怎麼做，但要聰明一點，在這件事情上用點腦。」厄班卓越的溝通才能又勝出了，吉恩繼續和競爭對手開會。「我知道柯丁納先生會炒了我，」他對凱弗維爾參議員說，「但我也知道我要替厄班先生效命。」
1954年年底，帕克斯頓接下厄班的職位，再度成為吉恩的上司。吉恩還是出去和競爭對手開會，但他知道帕克斯頓不認同這種作法，於是就沒跟主管說。此外，他作證時說到，他在一、兩個月內就知道自己也沒辦法不去開這種會，因為在1955年一月時，整個電氣設備產業卷入極激烈的價格戰，因為時機關係，再加上給買方的條件很競爭，陷入了所謂的「白色特賣」（white sale） ，過去友好的競爭對手開始大力降價，互相比低價。當然，公司間的密謀行動就是為了防範這種自由企業競爭，但此時電氣設備供給遠大於需求，最初有幾家參與密謀的企業開始打破自己訂下的協議，後來愈來愈多家跟進。吉恩說，他竭盡全力去處理這種情況，「運用了我之前學到的哲理」，他的意思是他繼續召開聯合定價會議，希望至少能落實某些在會議上訂出的協議。至於帕克斯頓，吉恩認為，這位哲學家不僅對於會議毫無所悉，而且以他一直奉行自由與積極競爭概念來說，他實際上很樂見價格戰，並不在乎這會對於每一家企業的利潤來說都是災難。（帕克斯頓自己作證時強烈否認他樂見價格戰。）
延伸閱讀： 全錄是怎樣的公司？它是上世紀的影印機王者，股價卻在4個月內腰斬
電氣設備產業大約花了一年就走出陰霾開始蓬勃發展，1957年一月，吉恩相對順利過關，得到副總裁的職位。在此同時，他轉調到紐約州斯克內克塔迪市（Schenectady），成為奇異渦輪發電機部門總經理，柯丁納再度把他召回總部，對他講述「20.5」的規定。柯丁納常常宣達這項規定， 每次有新人進公司就任策略性管理新職，或者老員工獲得拔擢到這個階級，這個幸運的傢伙可以確信會被請進董事長室，聆聽嚴肅信條的演繹。亞歷山大．坎貝爾（Alexander Campbell）在自己的著作《日本之心》（The Heart of Japan）中提到，有一家日本大型電氣公司列出了7條公司戒律（例如，「要有禮真誠！」） ，每天早上，公司30家工廠的員工都要立正站好，一起複述這7條戒律，然後一起合唱企業歌（「為了不斷提高產量／愛你的工作，奉獻你的一切！」）。柯丁納並未要求屬下要複誦或吟唱「20.5」（就目前所知，他並未將此規定譜成曲），然而，像吉恩這些人已經多次聽過主管宣讀這條規定或者幫忙他們溫故知新，他們一定知之甚詳，隨口就背的出來，即興給一段旋律也可以跟著唱。 | 風生活 | 大塊文化 | 2024-02-12 10:10 | https://www.storm.mg/lifestyle/5012156 |
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歷史新新聞》新科立委吳春城在2000年促成立院建立兩岸溝通第二管道 | 政治 | 陶令瑜 | 2024-02-12 10:00 | https://www.storm.mg/article/5012242 |
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華爾街日報》美國企業CEO訪華逃不過的考驗：上台跳舞 | 美企CEO們訪華時可能會面臨一些巨大挑戰。其中最可怕的也許是企業領導者在台上對著大批觀眾載歌載舞的傳統。
上個月，市值上兆美元的矽谷晶片公司輝達（Nvidia）的美籍台裔CEO黃仁勳（Jensen Huang）到訪上海辦公室看望員工時，歡呼雀躍的員工把他請上舞臺一起跳中國民族舞蹈。
本文為風傳媒與華爾街日報正式合作授權轉載。加入VVIP會員請 點此訂閱：風傳媒・華爾街日報VVIP ，獨享全球最低優惠價，暢讀中英日文全版本之華爾街日報，洞悉國際政經最前沿。
當時，在奧勒岡州長大、現已躋身全球富豪榜的60歲的黃仁勳把他標誌性的黑皮夾克換成了大花馬甲。根據現場影片，他兩手各拿著一塊紅手絹，跟著歌曲《最親的人》的節奏擺動臀部、抬起雙腿。這是一首關於思念家鄉和父母的中文歌曲，上述影片並非由輝達發布，而是由現場參與者自行上傳。
黃仁勳的這些動作可能並不非常協調，員工們回到辦公室或許也是這樣議論的。
輝達駐上海的工程師David Chen說，黃仁勳的舞蹈動作有點僵硬，腿和胳膊有些不協調。
不過，Chen也發現黃仁勳很有個人魅力，說他現在感覺公司更有凝聚力了。對Chen來說，公司領導者的性格特點很大程度上決定了員工的氛圍。
來華訪問的西方高管要注意了：CEO很容易被推到聚光燈下，尤其是現在為員工舉辦的年會，這種場合往往會有主持人、豐厚的獎品和娛樂活動——還有可能就是你。
即使你更擅長做主旨演講，而不是一展歌喉，也沒有關係。
曾在中國擔任小米集團（Xiaomi）全球業務副總裁多年的矽谷資深人士巴拉（Hugo Barra）表示，在中國，對企業高管來說，唱歌、跳舞是被社會認可的展現親和力的方式，企業領袖談論個人奮鬥或缺點不像在美國那麼常見。
「在中國，CEO們可以很呆萌，」巴拉說。在中國工作期間，巴拉經常與小米集團其他高管一起跳舞、唱歌。他說，那些高管會在百忙之中抽出時間練習舞步。
巴拉仍在慶幸的是，他的表演並不都是公開的，因此那些影片並不都能在網上搜尋到。
2020年初，特斯拉（Tesla）中國慶祝首批由特斯拉上海工廠生產的Model 3轎車交付，首席執行官馬斯克（Elon Musk）在登台時突然跳起了舞。
馬斯克脫下西裝外套，用戲劇化的動作甩到一邊，然後跳起「像埃及人一樣走路」的舞蹈，在場的中國觀眾報以歡呼聲。
隨後，他在推特上發布了一段18秒的舞蹈片段，並稱其為「NSFW」，意思是工作時不宜觀看（not safe for work）。 | 國際 | Raffaele Huang | 2024-02-12 10:00 | https://www.storm.mg/article/5017793 |
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中永和美食推薦》爆漿車輪餅、Q彈牛肉麵！5間私藏的巷內小吃，沒在地人介紹絕對找不到 | 中永和居住人口密集，美食也相當多，這篇一次搜刮小吃到正餐，不管是美食戰區蒸餃、30年老店蔥抓餅、超佛心無限續湯羊肉湯，準備好胃就出發！
在Ig上爆紅的胡家車輪餅，藏身興南夜市內，人氣非常火紅！ 主打爆漿又真材實料的車輪餅 ，以新奇口味成功吸引大眾目光！
沉甸甸的車輪餅，個頭很大顆，紅豆麻糬的紅豆甜滋滋，包在車輪餅中，白白胖胖的麻糬與紅豆泥相融在一起。外層的餅皮薄又脆，不會吃到麵糊粉感，一口咬下，真的超療癒！
愛吃鹹口味的，則推薦起司泡菜 ，大量的乳酪絲包在車輪餅中，乳酪絲溶化後像瀑布一般流出，香濃的乳酪搭配上韓式泡菜不會太酸，很符合台灣人口味！
地址：新北市中和區景新街410巷19號
營業時間：15:00~22:00(周二公休)
景新街可說是中和區內的美食一級戰區，同樣位於興南夜市裡，這間一碗小肥羊專賣羊肉補湯，有羊腱肉、羊大骨、羊小排等料理！天涼來上一碗羊肉湯，溫補好暖身。
內行人必點的帶皮羊肉湯 ，湯頭溫醇甘甜不燥火， 屬於溫和的當歸湯頭 ，羊皮Q軟肥嫩美味，羊肉則香嫩有嚼勁， 完全無羊羶味 ，羊肉塊燉得相當入味!配上一些薑絲提味，湯頭清甜舒爽，帶些中藥酒香，相當順口入喉很好喝呢
羊肉的最佳配角，絕對是滷到黑金的滷肉飯 ，攤位上滾燙的滷汁，澆淋在香Q的米飯上，偏肥的滷肉完全不油膩，融化在舌尖的油脂，讓人不知不覺就扒完整碗飯，非常好吃呢！
地址：新北市中和區景新街410巷26號
營業時間：17:00~00:00
說到永和人的覓食天堂，絕對不能忘記隱藏版的民生路夜市，雖然只有短短一條街，卻集結了各路美食，其中這家一甲美濃粄條人氣超旺，每到用餐時間總是一位難求阿！
雖然招牌是賣粄條，但人人都點上的是這一籠蒸餃，有分高麗菜以及韭菜口味
老闆娘在後方現包現蒸，新鮮美味看得見，一份10顆的蒸餃，個頭十分大顆！看起來吹彈可破的外皮，透出紮實的內餡，豬肉末加了薑一同醃製，鹹香中又不會太膩，內餡的高麗菜帶著爽脆的口感，非常好吃， 喜歡重口味的朋友可以再來點辣椒醬與烏醋 ，酸香的烏醋與辣椒醬結合，豐富了滋味，不愧為民生路夜市的人氣美食呢！ | 風生活 | 台灣旅行小幫手 | 2024-02-12 09:40 | https://www.storm.mg/lifestyle/4997129 |