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兩岸外交戰》吳釗燮揭露中國給諾魯這好處 將大選的吐瓦魯會是下個目標？ | 2019年9月，吐瓦魯在 選出 新總理的前後幾日，索羅門群島和吉里巴斯先後與我國斷交。這次吐瓦魯將於1月26日選舉，則遇到諾魯外交轉向。《澳洲人報》20日 獨家報導 ，吐瓦魯駐台大使潘恩紐透露，有聽到自己國家要外交轉向的傳聞；我國外交部長吳釗燮則說，我國和澳洲要更加互相合作。
針對吐瓦魯邦交恐怕有變的傳聞，我國外交部21日強調，雙方自1979年建交，雙邊關係建立在自由、民主、人權和法治的普世價值之上，且珍惜彼此的堅實友誼，未來也將在各領域中持續強化合作，追求共榮發展。外交部也說，吐瓦魯朝野各界有致賀我國正副總統當選人，重申持續堅定守護邦誼立場。
我國總統暨國會大選13日落幕，執政的民主進步黨總統候選人、現任副總統賴清德勝選，民進黨連續第3次贏得執政權。《澳洲人報》提到，這次台灣大選過後，中國國家主席習近平政府已加大孤立台灣的全球運動，距離選舉結束不到48小時，諾魯隨即宣布與我國斷交。
1名退休外交部官員告訴《澳洲人報》，預料未來數月會有「1或2個」台灣邦交國被中國搶走。《澳洲人報》稱：「台北當局現正對於中國努力讓吐瓦魯在選後外交轉向保持高度警戒。」紐西蘭學者波爾斯（Anna Powles） 指出 ，澳洲和吐瓦魯2023年11月簽署《澳吐好鄰聯盟協定》（Australia-Tuvalu Falepili Union），反映出憂心吐瓦魯面臨壓力轉向中國。
曾任吐瓦魯總理的潘恩紐（Bikenibeu Paeniu）向《澳洲人報》表示，「來自吐瓦魯的消息人士」告訴他，吐瓦魯可能在1月26日大選後，追隨諾魯腳步轉投中國懷抱，「現在傳言說（吐瓦魯）會跟進」。他呼籲澳洲及其盟友和夥伴密切注意局勢，並加強對吐瓦魯的支援。
「他們應認真。他們應主動。他們應盡其能力」，潘恩紐說，2019年吐瓦魯大選過後，中國在該國就高度活躍。2019年時任吐瓦魯外長柯飛（Simon Kofe）曾揭露，中國公司接觸吐瓦魯，有意合作約4億美元的人工島計畫。受到氣候變遷衝擊，僅有11000人口的吐瓦魯面臨數十年後被上升的海平面淹沒風險。
由9座島嶼組成的吐瓦魯深受氣候問題影響，海平面高漲使其土地被海水淹沒，意味吐瓦魯可能消失，對此吐瓦魯國會2023年9月初無異議 通過 憲法增修條文，確立吐瓦魯不會因氣候變遷而失去國家地位。吐瓦魯總理那塔諾（Kausea Natano）更在聯合國大會場邊活動表明：「我們的主權不容協商。」 | 國際 | 簡恒宇 | 2024-01-21 09:00 | https://www.storm.mg/article/4994325 |
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幕後》侯友宜為什麼丟江山？金溥聰最後48小時犯下關鍵錯誤 | 政治 | 晏明強 | 2024-01-21 09:00 | https://www.storm.mg/article/4993865 |
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去哪間彩券行買刮刮樂最容易賺錢？內行人曝正確買法，已有人中十萬頭獎 | 每逢農曆過年時，台灣人全民瘋彩券，尤其是刮刮樂更是熱銷款項，台灣彩券也推出全新的龍年刮刮樂，已經有不少人買來試手氣，該如何買才會賺錢呢？哪一間彩券行特別容易中獎？內行人透露正確買法。
台彩在2024年初，共出了11款刮刮樂，總獎金突破264億元新台幣，才剛開賣之際有民眾在臉書社團分享花200元買「金龍報喜」就中頭獎十萬的經驗，不少網友都表示，「剛發行買中大獎機率一定是最高的，等過年才買很多大獎都被中光了」、「雖然表定中獎率落在那，但到過年前大獎很多都默默被刮走了」。
《風傳媒》日前曾報導「 2024龍年刮刮樂攻略！教你怎麼看哪張最賺錢 」，內文詳細計算了售價2000元至100元的5張新春刮刮樂與6款一般款各自的中獎率、賺錢率、賠錢率，教你買哪一張最划算、最容易賺錢。
細看「金龍報喜」的獎金結構，頭獎雖然只有十萬元，是全數刮刮樂頭獎獎金最少的一張，不過頭獎中獎人數卻高達600人，是歷史以來頭獎人數最高的一張，中獎率與回本率高達50.34%，是兩百元刮刮樂中最高的一款，想小賭怡情買這張就對了。
《風傳媒》日前曾報導「 開彩券行好賺嗎？他驚覺「家中附近一個月內暴增5間」，內行人曝背後真相 」，內文中提到只要年滿18歲且國籍為中華民國，具有身心障礙、原住民和單親家庭身份者，都可以申請賣彩券，每10年會重新進行一次抽籤，因此2024年剛好是新一屆交替之年，所以彩券行才會有開很多間的現象。
《風傳媒》也實際訪問台灣彩券表示，因為2024年台灣彩券邁入全新的第5屆，其中有超過半數的彩券行都更換，因此這項數據可能已經失準。
| 風生活 | 社群中心 | 2024-01-21 09:00 | https://www.storm.mg/lifestyle/4991760 |
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蛤蜊殼打開了不代表已經熟了！食藥署曝正確煮法，教2招快速解凍小撇步 | 天氣漸冷，可說是吃火鍋的最佳時節，火鍋的湯頭豐富多元，食材更有肉品、海鮮、豆製品、蔬果等千百種火鍋料，若食材品質不佳或未澈底加熱，容易產生食品安全問題。
食藥署提醒食品業者及民眾，可選擇具有驗證標章或溯源證明文件之食材，留意儲存條件，冷藏食品應存放於0至7℃、冷凍食品應存放於-18℃以下，並掌握先進先出原則。
食材調理前解凍方式建議置於冷藏庫或以微波爐解凍、密封包裝後以流水解凍，並仔細清洗食材，蔬果清洗乾淨後再分切；湯底要先煮沸後再飲用，食品加熱中心溫度應超過70℃，烹煮蛤蜊或牡蠣等貝類，當殼打開後應再多加熱5至10秒，切勿因追求口感而忽略生食風險，以避免食品中毒的發生。
為了維護國人健康及食用安全，並重視消費者「知」的權利，食藥署訂有「直接供應飲食場所火鍋類食品之湯底標示規定」。食藥署呼籲食品業者應依規定如實標示，民眾於外出用餐時亦可留意相關標示資訊，挑選自己喜歡的湯底。
本文經授權轉載自 NOW健康 。（原標題：煮火鍋注意！蛤蠣殼開了不等於煮熟 食藥署揭正確時機）
責任編輯／林俐 | 風生活 | NOW健康 | 2024-01-21 09:00 | https://www.storm.mg/lifestyle/4990407 |
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民眾黨支持「韓江配」可能性不高？蔡正元曝韓國瑜選前一句話已先翻盤 | 2024總統與立委選舉結束，面對新國會3黨不過半局勢，民眾黨成為立法院長選舉關鍵少數。對此，前立委蔡正元分析民眾黨的戰略考量，直言國民黨不分區立委當選人韓國瑜或立委傅崐萁選上的可能性都不高，因為民眾黨不僅要維持反對藍綠的姿態，更要考量民眾黨主席柯文哲4年後要再次競選總統，且韓國瑜已在選前先翻盤。
蔡正元在政論節目 《頭條開講》 指出，不論是韓國瑜或傅崐萁，選上立法院長的可能性都不高，因為國民黨國會席次沒有過半，需要民眾黨的配合，這時就要分析民眾黨的兩個戰略處境，其一是不能讓大家覺得他們是小綠或小藍，但若要維持反對藍綠的姿態，立法院長選舉要支持誰，就變成一個很大的難題。
蔡正元繼續指出，第二個戰略考量，就是立法院長雖然表面上沒什麼太大的功能，但有很大的社會能見度，不僅可主持國慶，還可以接待外賓，如果擔任立法院長的人政治能量、野心很大，就很容易被培養成大咖角色。對民眾黨來講，「他幹嘛幫國民黨培養一個未來的競爭對手？」
蔡正元表示，柯文哲4年後還要競選總統，韓國瑜不論4年後是參選總統，或是成為最強助選員，以民眾黨的處境，第一個就是把韓刷掉。另外，總統大選藍白合破局後，韓國瑜本來沒介入，卻在最後關頭被新北市長侯友宜、侯友宜競辦執行長金溥聰等人逼迫，公開表示「沒有總統柯文哲、立法院長韓國瑜這個選項」，把民眾黨支持者都氣昏了。
蔡正元分析，雖然民眾黨當初可能為了討好韓粉，曾公開支持韓國瑜擔任立法院長，但韓國瑜在總統選戰期間先翻了盤，現在這整盤局變得不利於韓國瑜，所以這一點對韓國瑜的仇恨值還是蠻高的。 | 政治 | 許詠晴 | 2024-01-21 08:40 | https://www.storm.mg/article/4994186 |
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遇到珍惜一輩子！12種值得深交的朋友特質，不常聯絡也能陪你到最後 | 人是群居動物，在不同階段會結交到不同的朋友。《靠譜》作者侯小強列出 12 種應該結交的朋友，每種都能為你帶來成長，或是各樣的支持。
交朋友，要麼訴諸情感，要麼訴諸利益，要麼訴諸認知交流。
朋友是找到的，不是遇到的。能找到什麼樣的朋友，取決於你的認知範圍和活動範圍。 一個人思想和行動的邊界越廣，他越可能找到高品質的朋友。 那些事業上比你成功、道德上比你高尚、認知上比你領先的人，你都要果斷地納入朋友圈。
一個人再酷愛學習，也無法掌握所有領域的知識和技能。在你的專業領域之外，要找到能在關鍵場合幫到你的人。優秀的醫生也好、律師也好，以及教師、保險規劃師、媒體人，都要有意識地結交。人生說難確實難，但嚴峻的挑戰和關鍵的戰鬥就是那麼幾種。
有這樣一些朋友， 在你遇到各式各樣困難的時候，至少能憑藉他們的專長幫你做出科學正確的判斷和選擇。交這些朋友也許得付出很多成本，但關鍵時刻你能得到的收益也會非常大。
一個人的思維模式很容易固化，即使你在某個領域已經取得了卓越的成績。從生物學的角度來看，生物在長期進化的過程中，其優勢基 因更多表現為顯性，而劣勢基因則表現為隱性，透過雜交的方式，能夠結合雙方的有利基因，也就產生了所謂的雜種優勢，且兩者親緣關係越遠，攜帶的差異性優質基因越多，雜種優勢也就越明顯。 同樣的道理，一個人經歷跨學科的訓練越多，他的思維模式越多；一個人結交的跨領域朋友越多，他的認知水準就可能越高。
從Web1.0、2.0，到現在的3.0，科學技術日新月異，尤其是網路技術， 在這些年改變了眾多產業的運作方式。越早進場、越多地與新興產業的達人成為朋友，越是深度學習，就越能獲取新鮮的知識技能，進而成長得越快，獲得的機會越多。
弱關係指的是親密程度一般，但是友善程度顯著高於普通關係的朋友。弱是這個世界上最被誤解的字之一，絕非單純的貶義。比如，一個經歷了無數磨難的老人，可能看起來弱不禁風，但是他承受打擊的能力卻一流。
一個在朋友圈被廣泛傳播的行銷案例，它的引爆點可能來自朋友圈蝴蝶扇起的第一層微弱的波瀾。 那些不被你視為朋友的人，與你可能沒有太多交集，沒有過多利益之爭，但當你求助的時候，他可能會耐心地整合自己的資源，拚盡全力地幫助你。 在我人生的多個關鍵點，是那些偶然出現又神秘離去的人，透過無意中的一個飯局，無意中的一條資訊，無意中他人介紹的一個資源，幫助和成就了我。 | 風生活 | 金尉 | 2024-01-21 08:30 | https://www.storm.mg/lifestyle/4993220 |
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「外資看壞賴政府外逃！」 蔡正元揭民進黨打這算盤：貿易壁壘恐不讓步 | 2024總統大選落幕，國際關注民進黨正副總統當選人賴清德、蕭美琴對於兩岸關係的態度，前立委蔡正元在直播節目 《萬事通事務所》 表示，由於外資看壞賴蕭政權，因此外逃；民進黨政府則可能因預期兩岸斷鏈，未來不願在貿易壁壘上讓步。
2024總統大選最終由民進黨賴蕭配勝選，主持人朱學恒提到，選前有許多親綠網紅說「我們選了一個穩定經營的執政團隊，一定大賺特賺」，趕快把股票標的買好，結果選後大逃殺。蔡正元解釋，這個現象代表賴清德當選後，中、美、台地緣政治危機上升，所以很多外資或是內資轉外資，需降低在台灣持有的部位。「就是因為看壞賴蕭政權，所以外逃。」
針對「賴蕭配」未來經濟措施，蔡正元認為，不會樂觀看待今年，中國是台灣最大的出口市場，現在卻有很多貿易紛爭，如ECFA是否中斷、台灣要不要開放2千5百項貿易壁壘。蔡正元表示，如果賴清德聰明的話，就組一個專案小組，把禁止中國進口的東西做個總檢討，開放一些項目讓中國沒有話說，這樣中國在處理貿易問題上，也會比較鬆一點。
蔡正元指出，民進黨政府若持續堅持原本2千多項產品不准從中國進口，背後的如意算盤可能是斷鏈後，受傷害的人也是跟中國比較親、有來往的人，對民進黨沒有壞處，反而讓他們倒過來仇恨大陸，使共產黨進入戰略困局。在這樣的考量下，民進黨很可能認為兩岸最好斷鏈，所以也不會願意在貿易壁壘上讓步。
蔡正元嘲諷，目前中國的對台政策不是康熙，因為康熙主張武力攻台，但也不是光緒，因為中國也不願意把台灣割給台獨份子，讓他們主張台灣獨立，最後只能玩「同治」共同治理，但共治只是一種緩和危機的方法，危機仍舊存在，更可能悶燒，還是要擔心越燒越嚴重，可能導致無法挽回。 | 政治 | 許詠晴 | 2024-01-21 08:20 | https://www.storm.mg/article/4994018 |
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台積電樂觀看待AI行情 陳鳳馨估2024將迎「拔河年」：降息過度樂觀 | 台積電日前召開法人說明會，公布去年財報，第4季毛利率達53%，另對今年第一季營收做出毛利率約52%至54%的預測。媒體人陳鳳馨在政論節目 《風向龍鳳配》 中指出，今年可能是科技成長與降息預期過度樂觀的拔河年，由於AI開始運用於終端產品，民眾今年換機趨勢樂觀，因此台積電法說會預測全年營收成長可超過20%。
陳鳳馨指出，以美國、台北股市走勢來看，預告2024年將會是降息預期太過樂觀、有流動性危機與科技帶動成長的「拔河年」，市場修正幅度大，台積電則透露出科技成長極樂觀的情緒，這兩種拔河將在市場上不斷角逐，最後結果可能會波動，但預示出金融股恐表現不佳，科技股仍是今年主軸中的主軸。
陳鳳馨提到，台積電去年第四季營收獲利微幅衰退，但整體比預期好很多。台積電預測2024年整體半導體會成長10%，有翻揚跡象，加上台積電對於本身預測將成長21%至26%。從結構來看，台積電3奈米、5奈米、7奈米等先進製程，至今在全世界仍獨占鰲頭，因此台積電可以誇下海口表示，所有要用3奈米的，除了一家，通通都是台積電的客戶，便可看出台積電在先進製程的成績單。
陳鳳馨說，台積電不但營收表現好，且毛利率還不至於受到壓力，仍舊可維持在52%到54%。若碰到全世界金圓廠的競爭，今年還會是高度競爭年，但台積電擁有先進製程將會是很重要的寶藏。 她 分析，今年不只台積電股價大漲，像是NVDIA連續性創歷史新高，AMD股價上漲，以及微軟超越蘋果成為全球市值王，皆可看出人工智慧是全世界科技股的重要救星，但過去人工智慧主要獲利來源，像NVDIA是提供軍備競賽武器等相關晶片，微軟則投資Open AI讓企業界買單，至於其他廠商能否成功獲利就是未來很重要的導向。
陳鳳馨指出，去年下半年，從Intel開始推出AI PC、AI NB或是AI手機等終端產品，消費者有沒有可能因爲人工智慧運算而去購買商品、換機，今年就是最重要的關鍵時刻點。而電子業現在對這部分的運用也非常看好，認為今年有機會在這方面的需求大爆發，因此台積電法說會表示全年營收成長可超過20%時，基於外溢效應，市場也很興奮。 | 國內 | 許詠晴 | 2024-01-21 08:20 | https://www.storm.mg/article/4993878 |
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2024梅花景點推薦》全台5處賞梅秘境大公開！梅花海宛如飄雪超浪漫，快把握時間去賞花 | 過去約在跨年後才會陸續綻放的梅花，在2023年12月初起便開始有部分地區已經有出現的蹤跡，令許多遊客相當驚喜，因此也讓關於賞梅景點的討論聲量有所增加，現在就跟著我們的腳步一起遊覽熱門的賞梅景點。
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「賞梅景點」話題的網路聲量表現，帶您了解有關網友熱議的賞梅景點。
在傳出梅花已經在部分區域綻放的消息後，讓社群討論區對各賞梅景點有著更多的關注 ，其中位於桃園的「角板山行館」吸引眾多討論，網友們紛紛詢問開花時間，表示希望能早早一睹美麗的梅花海。位在嘉義的「梅山公園」也同樣是受到熱議的賞梅景點之一，「滿山的梅花好夢幻啊」、「盛開時有種浪漫飄雪的感覺」。 許多曾前往賞花的網友們給予梅山公園的美麗花海景緻眾多的正面評價，不過同時也有人抱怨到塞車的問題，直言過往在春節前後盛開的梅花總是吸引大量走春人潮，因此期盼在今年略為提早開花的時間點之下，可以有效舒緩擁擠的人潮。
接著看到兩處位於台中的賞梅景點「武陵農場」、「梅花森林」，前者除了有梅花之外，還有許多如櫻花、桃花等各式不同的花種，每每到了花季總是能吸引許多的遊客慕名前往，是十分熱門的景點之一 ；而後者則是社群中相當熱門的打卡地點，由彎曲的梅花樹海覆蓋而成的花海隧道，是許多網友表示絕不能錯過的優美景色「花期不長，要趕快把握時間去走走」。
冷氣團帶來的降雨助長了梅花的盛開，也讓原先要跨完年後才逐漸綻放的梅花提早露臉，想賞花的民眾也可以趕快把握時間，在冷冷的冬天裡與心愛的親朋好友一起去賞梅過冬吧！
《OpView社群口碑資料庫》擁有全台灣最完整的網路口碑觀測與分析資料，涵蓋消費電子、食品餐飲、旅遊娛樂、醫療保健、電信金融、影視文化、通路零售、工商服務等多項產業。每日即時搜尋超過22萬個網站頻道，以最快速、最大量的搜尋技術蒐集網路資訊；採用先進的「社群大數據（social big data）」語意分析技術，匯集眾多的社群口碑予以分析，為革命性的進步。較傳統市場分析方法，如問卷調查、焦點群體等方法，更具即時性及準確性。更多分析請見https://www.social-lab.cc/social-insights/
本文經授權轉載自 Social Lab社群實驗室 （原標題：美麗白色花海不容錯過！全台熱門賞梅景點提早大公開）
責任編輯／游舒婷 | 風生活 | Social Lab社群實驗室 | 2024-01-21 08:00 | https://www.storm.mg/lifestyle/4992804 |
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苗栗新景點推薦》不只南庄老街好玩！27個必去景點、私房美食，下次旅遊直衝這裡就對了 | 每次說到苗栗，都不知道哪裡好玩？其實苗栗擁有許多美麗的自然景觀、歷史建築等值得大家去探訪。這次ReadyGo， 精選22個苗栗景點，搭配5大必吃苗栗銅板美食，邊吃邊走的懶人包攻略，讓你可以輕鬆規劃兩天一夜苗栗輕旅行， 開心度過一個周末！
以生態工法建造的枕木碎石步道，可讓遊客安全貼近溪流賞景，一睹神仙谷美麗、神秘的風采，而富有泰雅族風味的吊橋也已重建；優美的山谷溪流景色，隔絕了城市的盛夏燥熱，呼吸著空氣中飽滿的芬多精與濕潤水氣，聽水聲淙淙，拂山風徐徐，還有什麼比這更享受的呢！
神仙谷
地址：苗栗縣南庄鄉東村中正路151號（參山國家風景區管理處南庄遊客中心）
苗栗擁有不少超夯的落羽松秘境景點，結合景觀餐廳下午茶、住宿及泡湯的南庄雲水度假森林更是其中的佼佼者。落羽松轉紅之際，整片森林就如同仙境般，火紅的落羽松森林美的讓人如癡如醉。
南庄戲院是個充滿內涵的懷舊景點，早期南庄林礦業興盛，因而成立了南庄戲院提供伐木工人和在地民眾茶餘飯後的休閒娛樂，現在的南庄戲院，雖然繁榮景象已不復在，但仍保留了舊時的建築佈景、手繪海報，充滿復古氣息的景點喚起許多人的回憶。
地址：苗栗縣南庄鄉西村中山路3巷55號
南庄象徵性地標「康濟吊橋」於2019年底重新整修完畢後再度啟用，串起了知名南庄老街、十三間老街及對岸沒落顯為人知的南江老街，希望能帶動觀光，而站在吊橋的中央可以欣賞南庄老街山城風貌與溪流景色，因此成為了遊客到南庄玩的打卡景點，有時間的話不妨也到十三間老街走走喔。
康濟吊橋
地址：苗栗縣南庄鄉東江路73號 | 風生活 | ReadyGo | 2024-01-21 08:00 | https://www.storm.mg/lifestyle/4485085 |
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「GDP成長5.2%？應該是衰退吧！」教授：10個中國人有7個感覺經濟超級糟糕 | 盡管中國官方公布2023年經濟增長了5.2%，超過大多數主要經濟體。但是，對於畢業即失業的年輕人、因房產貶值而惶惶不安的業主以及收入低於前一年的工人來說，這個世界第二大經濟體給人的感覺是在衰退。
在中國公務員考試的前一天晚上，張美樂（Melody Zhang，音譯）焦慮地在宿舍的走廊上來回踱步，復習她的答案。回到房間後，她才意識到自己一直在哭。
在經歷了100多次媒體行業的求職失敗後，張美樂希望能在國家宣傳部門找到一個工作。在青年失業大潮中，有創紀錄的260萬人去應聘39,600個公務員職位。遺憾的是，張美樂沒有通過。
「我們生錯了時代。」這位24歲的中國人民大學畢業生說，「在經濟不景氣的情況下，沒有人再關心自己的夢想和抱負。無休止的求職是一種折磨。」
對經濟的信心危機阻止了人們的消費，也妨礙了企業的招聘和投資，這可能會成為一種自噬機制，侵蝕中國經濟的長期潛力。
盡管中國官方公布2023年經濟增長了5.2%，超過大多數主要經濟體。但是，對於畢業即失業的年輕人、因房產貶值而惶惶不安的業主以及收入低於前一年的工人來說，這個世界第二大經濟體給人的感覺是在衰退。
上海中歐國際工商學院經濟學教授朱天說，教科書上對經濟衰退的定義——連續兩個季度的經濟萎縮——不應該適用於一個每年投資量約為其產出的40%（是美國的兩倍）的發展中國家。
「我們正處於經濟衰退中。」朱天說，「如果你和10個人交談，7個人會說我們今年過得很糟糕。」
「我認為政府無法承受這種情況。這種情況不能永遠持續下去。」他說。他敦促採取更多的刺激措施，以打破信心不足導致的「惡性循環」，這種循環尤其會影響年輕人進入就業市場。
今年6月，在約1億名16歲至24歲的中國人中，每4人中就有1人以上處於失業狀態，這也是官方暫停公布失業率數據前的最後一個數據點。周三（1月17日），中國恢復公布該數據，但將大學生排除在外，所公布的12月份青年失業率為14.9%。
由於企業為應對低迷的國內需求而削減成本，那些好不容易找到工作的人，收入也低於他們的預期。 招聘公司智聯招聘發現，第四季度中國38個大城市雇主提供的平均工資同比下降了1.3%。
對於一個自20世紀80年代以來以美元計算增長了約60倍的經濟體來說，這是一個歷史性的心態轉變。 此前，中國經濟的成功主要是通過對製造業和基礎設施的巨額投資實現的，但這種模式在大約十年前就開始導致債務大於增長，目前中國的借貸總額已達到難以償還的水平。 | 財經 | 德國之聲 | 2024-01-21 07:20 | https://www.storm.mg/article/4994125 |
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許劍虹觀點：中國國民黨第一次全國代表大會百周年 | 100年前的1月24日，是一段與中國國民黨的黨史息息相關，但在台灣的中國國民黨卻始終想忘記的日子。當時正值孫中山先生執行「聯俄容共」的高峰期，國民黨試圖以蘇聯共產黨為版本將自身改造為推行「以黨治國」的列寧式政黨。由於大批中國共產黨員獲准以個人身份跨黨加入國民黨，因此出席國民黨第一次全代會的代表中有不少共產黨員。
更讓來台灣以後的國民黨所不想回憶的，是當時毛澤東以中國國民黨湖南省黨代表的身份參加了國民黨第一次全代會，還是17名候補中央執行委員之一。蔣中正沒有以浙江省黨代表的身份出席國民黨第一次全代會，而是以普通黨員的身份列席。由此可見，蔣中正當時在中國國民黨裡的地位，可能還不如毛澤東高。
雖然是中國國民黨的第一次全國代表大會，但是這段歷史對毛澤東與中共的意義卻遠比蔣中正跟今日的國民黨還要大，難怪台灣很少提及。剛剛在總統大選中失敗的國民黨，更是不可能冒天下之大不諱去紀念這段所謂「國共合作」的歷史。大陸則利用紀念毛澤東誕辰130周年的機會，拍了一套名為《問蒼茫》的影集，從中共觀點詳細介紹了中國國民黨的第一次全國代表大會。
當然蔣中正出席國民黨第一次全代會也並非毫無意義，因為他被指派為軍校籌備委員會的委員長，負責黃埔軍校的建軍。由胡漢民、汪精衛控制黨，許崇智和蔣中正控制軍的安排，在此刻已經為孫中山所確立。而在「以黨治國」還有「黨指揮槍」的思維下，胡漢民與汪精衛的權力自然是比較大的。
而從《問蒼茫》的劇情來看，我們很明顯看出在孫中山先生去世後，最積極主張「聯俄容共」者不是別人，正是今日被兩岸扣上「漢奸」大帽的汪精衛。事實上，如果要在中國近代史上挑一個名人來當毛澤東的啟蒙老師，恐怕除了汪精衛以外還真的沒有別人。蔣中正反而是因為掌握了軍權的關係，才在後來崛起成為了國民黨的領袖。
在第一次全國代表大會上，孫中山擔任大會主席，胡漢民、汪精衛、林森、李大釗及謝持則擔任主席團成員。其中胡漢民、林森與謝持屬於立場反共的右派，汪精衛屬親共的左派，而李大釗則根本就是中共黨員。表面上看起來左右兩派勢均力敵，可是在蘇聯顧問鮑羅廷（Mikhail M. Borodin）也出席了大會的情況下，左派與共產黨的聲音明顯比較大。
後來也是在蘇聯顧問的協助下，俗稱黃埔軍校的中國國民黨陸軍軍官學校得以在1924年6月16日成立。黃埔軍校以托洛斯基（Leon Trotsky）創設的蘇聯紅軍為藍本，強調「黨指揮槍」的重要性，因此設有黨代表，由國民黨左派領導人廖仲愷擔任。政治部主任，先是由右派的戴季陶擔任，後來則直接為中共黨員出身的周恩來接管。 | 評論 | 許劍虹 | 2024-01-21 07:20 | https://www.storm.mg/article/4991546 |
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蔡榮根觀點：蔡登山筆下的「晚清民國往事」 | 文史名家蔡登山先生對於晚清和民國人物史料的蒐集和編寫，今人無出其右者，僅僅近十年即編撰了近兩百本書，是名副其實的「著作等身」；2024年新年伊始，蔡登山的新書 《青史未老》 隆重上市。自況少年子弟江湖老的他以這本鼎力之作來紀念自己的七十歲生日，推出後立刻引起兩岸三地讀者爭先搶購，筆者當然也不落人後，於上市首日立即手刀下單，翻閱後被書中引人入勝的情節所吸引，竟然一口氣讀完。
年輕時拍過《作家身影》紀錄片的蔡登山對於「五四」前後的文人學者如數家珍，除了寫過《人間四月天》等多部膾炙人口的著作外，如今更根據近年來收集到的書信、日記及各種珍貴文獻，像福爾摩斯一樣去解開許多迷團，重構這些人物的人生全貌，足以改變先前流傳的種種說法，蔡登山把他的新發現都收錄在《青史未老》一書中，讀來令人興趣盎然！
我行過許多地方的橋，看過許多次的雲，喝過許多種類的酒，卻只愛過一個正當最好年齡的人。——沈從文
說起民國時期的愛情故事，除了徐志摩與林徽音、陸小曼、張幼儀等三位女主角浪漫曲折的戀情外，另一個為大家所津津樂道的是沈從文對張兆和的追求。1928年，來自湘西鄉下，出身卑微只有小學學歷，但已成名的沈從文經徐志摩介紹，應聘成為上海中國公學教授，主講現代文學，上課第一天就被臺下十八歲女學生張兆和的美貌和沉靜所吸引，開始一封又一封情書鍥而不捨的追求。張兆和出身顯赫的名門望族，曾祖父是曾任兩廣總督和直隸總督的張樹聲，父親張武齡繼承一份厚實的家產，後遷居蘇州。
沈從文原先只是張兆和心目中眾多追求者之一的「癩哈蟆十三號」，但在校長胡適的鼓勵和張兆和二姐張允和的促成下，經過三年九個月終於打開張兆和的心扉，讓沈從文抱得美人歸。雙方家世的懸殊讓這段民國版的才子佳人故事至今仍一再被傳頌。
文人的傲氣讓沈從文拒絕了張家豐厚的嫁妝，然而「理想是豐滿的，現實是骨感的。」張兆和原本是錦衣玉食，十指不沾的千金大小姐，婚後必須親自操持家務，打理一家人的三餐。尤其是在長子出生後，為了做家事方便，剪去一頭漂亮的長髮，但卻為沈從文所嗔怪。沒有能力供養他心目中女神的沈從文，希望他的「三三」仍然穿著高跟鞋，留著披肩的長髮，不要因為洗滌而讓一雙纖纎玉手變得粗糙。甘於粗茶淡飯的張兆和則不滿沈從文老是買一些貴而無實用價值的文物，讓原本拮据的家用更加捉襟見肘。敵不過對現實柴米油鹽的爭吵，不久後他們那襲華麗的婚姻袍子裡爬進了蝨子。
也許每一個男子全都有過這樣的兩個女人，至少兩個。娶了紅玫瑰，久而久之，紅的變了牆上的一抹蚊子血，白的還是「床前明月光」。娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒飯黏子，紅的卻是心口上一顆硃砂痣。—— 張愛玲 | 評論 | 蔡榮根 | 2024-01-21 07:10 | https://www.storm.mg/article/4992692 |
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張冬凝觀點：歷史一再重寫，尤其是在台灣 | 1994年，是臺灣省省長及省議員與兩個直轄市（臺北市、高雄市）之市長及市議員的直接選舉，於1994年12月3日進行投票。那一次選舉包括首次進行的臺灣省省長直選與升格為直轄市後, 首次進行的臺北市市長及高雄市市長選舉，是歷來第一次全台的一級行政區首長同時普選。
第一屆市長選舉的結果？民進黨以615,090票(43.7%)的票數，擊敗了新黨趙少康的424,905票(30.2%)。 請讀者注意，得票最多數的兩黨是民進黨和新黨，百年老店的國民黨居然不在前兩名之列 - 國民黨候選人也是續求連任的黃大洲，得票僅是364,618 票(25.9%)名列榜尾，
新黨原是從國民黨分裂而來的，和國民黨本是同根生，後者是藍色，前者可是比藍色更藍。 可是不管他們之間有什麼糾葛舉齟齬，基本上，他們的分裂，是民進黨得勝的唯一機會。
2000年的總統選舉，歷史又開始重演，連戰代表國民黨和民進黨的陳水扁對決，可是由於宋楚瑜這一位李登輝的護國大將，自覺受了委屈，不再和李登輝肝膽相照，開始另立山頭，因此，藍營票又再度被瓜分。200年的選舉的結果是，陳水扁的4,977,697 票(39.3%) 險勝了宋楚瑜的4,664,972票 (36.84%)。 而國民黨的連戰，屈居第三，僅僅得到2,925,513票(23.1%) 。 這一個票數連四分之一的選票都沒有達到。
當然，用同樣的邏輯，如果藍色的票不分裂，就沒有日後的陳水扁當政，也可能不會有蔡英文，賴金德等日後的故事。有人認為，民進黨對外鬥爭激烈，可是對內卻是異常的團結。 反之看看國民黨，有如三國時的安樂思公劉禪，如果讀者諸君，不知安樂思公劉禪為何物？說到「阿斗」可能就不會健忘了。
在這一次2024年大選前，柯文哲和他的民眾黨大呼「下架民進黨」，國民黨也氣勢洶洶，大呼下架民進黨。 民進黨的八年執政的政策偏離了民意，貪腐又腐蝕了民眾的信賴，因此，全臺灣超過60%以上的民眾，也大呼下架民進黨。可是由於藍白的不和，即使下架民進黨是臺灣絕大多數民眾的意願，選舉的結果，多數的民意仍然被少數的民意否決了。
藍白的合作，對臺灣的人民是是一個福音。 如果民眾黨和國民黨的領導人，真正以民意為依歸的話，這一次選舉的歷史就會被改寫。 可是藍白合雖然是廣大的民意，在藍白兩黨中，卻在爭奪正副和雙方的利益之間，充滿了算計。私字當頭，自難達到協議，於是下架民進黨在藍白之間，變成了假議題，而最終，使廣大的民意失望了。 | 評論 | 張冬凝 | 2024-01-21 07:00 | https://www.storm.mg/article/4989810 |
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謝錦芳專欄：生成式AI與人類的戰爭開打，台灣首當其衝 | 資訊爆炸的時代，日常生活中充斥許多訊息，令人目不暇給；生成式AI時代來臨，有心人大量生產各種似是而非的誤導消息，製造社會的混亂與對立，成為民主社會的隱憂。生成式AI與人類的戰爭已經開打，台灣首當其衝。
台灣人工智慧實驗室17日發表「2024台灣總統大選期間網路訊息操作分析報告」，這是生成式AI元年全球第一個透過大型語言模型與多項人工智慧模型所完成的選舉操作觀察報告，提出10大觀察，其中，AI生成技術廣泛用於資訊操弄，去年雞蛋事件，大量協同帳號掀起熱戰，闢謠也來不及。
網路普及便利與科技的發展，原本被視為有助於民主社會的多元發展，然而，生成式AI時代來臨，台灣人工智慧實驗室經過一年的調查發現，生成式科技的進步與社交媒體方便境外操作，反而侵害了數位人權，危害民主的發展。台灣人工智慧實驗室創辦人杜奕瑾表示，這場機器人與人類的戰爭，情勢相當嚴峻。
依台灣人工智慧實驗室的調查，生成式AI用於掀起資訊戰，主要的問題不在於假消息，而是誤導消息（misleading information）。大型語言模型參戰後的主要戰場是文字曲解敘事，生成式AI瞬間大量生成曲解、不對稱的文字，透過大量不對稱的宣傳引發民眾喜惡的情緒反應。
究竟這些由AI生成的操作帳號如何辨識？台灣人工智慧實驗室建立Infodemic平台，可以即時全面監控社群平台上的資訊，透過AI技術來揭露資訊操弄與協同行動，並辨識同操作群的策略。
所謂協同團體帳號，意指非真正使用者的帳號。這些帳號例如過去的「五毛」，可能隨官方需要，發布特定內容；也可能是透過自動程式控制；或公關公司操作，有組織地擴散特定言論。
以去年的雞蛋事件為例，由協同團體掌控的操作帳號大量散布訊息誤導民眾囤蛋，這些協同帳號迅速生成大量的新戰場，使得官方闢謠無法發揮效果，於是農業部長陳吉仲請辭下台。
這項調查觀察，過去一年來台灣有1萬4千多個協同帳號，參與4萬8千多個議題戰場。有趣的是，大選結束後，有一半不正常使用帳號就消失了。
這項調查發現，臉書的前兩大協同團體群，約626個操作帳號所產生的聲量就占臉書總資訊操弄聲量將近一半。
台灣人工智慧實驗室研判，這些協同團體帳號不是來自台灣本土，而是境外勢力，主要理由包括，這些協同帳號同時以中英文操作國內外論述，以中文論述攻擊台灣政治人物，以英文論述操作反美議題，散播疑美論等。這些協同團體帳號的目的是散播混亂。 | 評論 | 謝錦芳 | 2024-01-21 06:40 | https://www.storm.mg/article/4993553 |
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楊岡儒觀點：賴清德的司改考題—檢調箝制言論自由？ | 賴清德贏得2024總統大選，得票率四成，有近六成分別投票給藍白總統候選人，賴今年五月上任將提名新任閣揆，而羅秉成、王俊力均為新內閣法務部長之熱門人選。王為現任調查局長及昔年邢泰釗雄檢麾下，邢王可說合作無間。觀察近年檢調作秀成癖，略如：「調查局打詐中心揭牌184天，主任請假長達142天乙事」（詳拙文 《打詐悲慘實況？》 ），可徵檢調高層作秀或巧立空頭單位實況；史上在位最長之法務部長蔡清祥，即將下台一鞠躬，《蔡邢羅三人組》剩下邢泰釗及羅秉成繼續延續「現代東廠？」還是該說羅某必然受檢方體系箝制？（又，本文冗繁，筆者一字一字繕打，獻曝之心或有一語可供仁者卓參，志士仁人及雅士君子們盼諒。）
「又是雄檢吳韶芹？」2024年1月8日報導 《檢調扣大帽限縮言論自由》 （聯合報2024/1/8，下簡稱「該報導」及「該案」）引起筆者注意，該案起訴之檢察官即為吳韶芹。當看到該報導所談：「檢調掌國家機器，輕率用來打壓不滿政府的人民言論、對抗市井小民，忘了嚴守言論自由的基本價值，如今接連被法院打臉，自取其辱，也賞了自詡民主自由的執政黨耳光。」允為客觀正評。但其中所潛藏的及值得探究的是： 「為何檢察官會箝制人民言論自由，乃至被嘲諷淪為政治打手？」 當檢調公器淪為鷹犬之譏（詳拙文 《民調84.7%認為檢察官辦案會受政治力影響？》 ）及引發之民怨甚深（詳拙文 《台灣的檢察官讓我心寒》 ），若賴清德漠視或不知引以為惕，當中間選民大幅流失，敢問四年之後呢？
再進入深入討論之前，先來觀察雄檢吳韶芹的歷年爭議。該位雄檢的明日之星，先前迭上新聞搏版面，例如：「逾期奶精改包販售案、連千毅仿冒案、密醫看診醫療案…」等等，但吳檢辦案實況如何？略如拙文所評《檢方白色巨塔、重大食安及惡檢案》等等。蔡清祥及邢泰釗成日大唱「法律守護者、公益代表人？」或可查閱筆者歷年撰文及評論，多少人民辛酸淚盡化墨筆。
吳韶芹近期爭議，略如「十日前舊傷搞成新傷起訴？」、「A傷（家暴）糊塗搞成B傷（交通拉扯）」，如以《舊傷案》為喻（細部詳拙文 《評檢方「真中夾假」之冤假錯案》 ），檢方辦案查也不查，草率逕自起訴，法院一查「十日前之舊傷，被檢方『一股腦夾帶』直接起訴？」或者該說檢方草率辦案早就習以為常？筆者直接問責：「雄檢吳韶芹，查案查成這樣？難怪深受檢方高層器重。」有此類檢調人員，難怪民怨甚深，虐民害民不思檢討，作秀自稱正義之師？ | 評論 | 楊岡儒 | 2024-01-21 06:40 | https://www.storm.mg/article/4991260 |
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陳朝平觀點：候選人對了，就贏了一半！不對，就輸了一半！ | 2024大選，國民黨「下架民進黨」、「重返執政」的美夢雙雙破滅。選後，國民黨眾聲喧嘩，不見反省檢討，搜尋戰犯帶逼宮反成了主戲。說真格的，此番國民黨吃了大敗戰，關鍵原因只有一個，那便是候選人不對!
而候選人不對，關鍵就在於黨對候選人的「人設」，和多數選民對候選人的「人設」，落差太大，以致於黨推出的候選人，無法喚起選民的共鳴!
人設也者，是人物形象設計的簡稱。動畫、小說、遊戲、電影裡對特定的角色，通常都會有屬於該角色的造型、服裝、表情乃至於習慣動作的設計。民主選舉中，政黨和其所推出的候選人也會刻意為自己塑造一個形象，用以說服選民某某某是最適當的人選。然而，選民對特定候選人，也有一種接近刻板印象的「人設」，選民會依照自個兒對各個候選人的「人設」，決定票投誰家。
撇開朱立倫徵召侯友宜是否合乎「正當程序」不論，徵召侯友宜前後，很多人都為侯辯解，說2022九合一選舉，侯大勝林佳龍45萬票，侯是國民黨諸侯中人氣最高、實力最強的人、且是六都人口最多的新北市長、媒體縣市長施政滿意度連續幾年獲選五星級市長榮銜的人，不徵召他，徵召誰?種種對侯的稱許，代表了國民黨中央和諸侯，對總統候選人侯友宜的「人設」，只不過，這樣的「人設」，並不符合一般選民對總統候選人侯友宜的「人設」。
套通俗的說法，朱立倫和藍營諸侯覺得侯友宜是幹總統的料，但多數藍營支持者卻覺得侯，「望之不似人君」，不是幹總統的那塊料。其實，或許侯自個兒也有自知之明，不認為自己是幹總統的料呢!要不然，為什麼這多年來，談到參選問題，他總是扭扭捏捏，顧左右而言他?
長期來，侯友宜面對任何重大公共議題的回應，永遠是「ㄏㄡㄏㄡ做代誌」，久而久之，人們對侯友宜的「人設」，自然而然便停滯在六都市長等級的角色，不做它想。再說，歷年媒體的縣市長施政滿意度調查中，侯獨領六都風騷，榮獲五星市長榮銜，更加強了人們將侯定位在市長這樣的「人設」了。所以，九合一大選，新北市民大力擁侯，大敗台中市民都不要的林佳龍，就是認定了，侯友宜應該「ㄏㄡㄏㄡ做新北市長」!
(順帶一提，假如台中市民不愛、交通部長幹不好、新北市民也不愛的林佳龍，最終還能贏得賴清德的青睞，出任行政院長，那就表示兩度政黨輪替，民進黨仍無可用之人，眼裡也壓根兒沒有選民，台灣民主悲哀至極!)
「人設」往往是經年累月形成的，選民對候選人的「人設」，一經定型，很難改變。侯友宜的「ㄏㄡㄏㄡ做代誌」，成功地塑造了他新北市長的人設，也毀了他的總統夢。可以說，成也人設，敗也人設。 | 評論 | 陳朝平 | 2024-01-21 06:30 | https://www.storm.mg/article/4992964 |
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許詠翔觀點：未能乘第三勢力大浪而起 時代力量、台灣基進反被浪潮沖垮 | 2024總統暨國會大選終於落幕，比起少數總統、藍白不合誰之過、國會三黨不過半持續引發熱議，另外一個也是憲政史上大事的狀況似乎沒什麼人討論，那就是國會向三極收斂、小黨幾乎被屠殺殆盡。
2005年民進黨和國民黨兩大黨聯手修憲，立院席次減半、區域立委改為單一選區選制，下屆立委選舉小黨馬上遭到屠殺，且之後再也沒有小黨在藍綠皆有提名的選區中當選區域立委。小黨想要在國會中取得席次，如果沒辦法獲得藍綠兩大黨青睞「禮讓」，就只能努力在不分區衝破門檻。
為了維護小黨的一線生機，《公職人員選舉罷免法》及《政黨法》後來修法，當政黨在不分區立委政黨票達到一定得票率後，可以獲得以下的權利：
．達到2%，未來3次選舉可直接提名，無須滿足區域提名10席條件。 ．達到3%，可獲得每年每票50元的政黨補助金。 ．達到5%，獲得分配立法委員席次，並退還選舉保證金。
為什麼說這些條款維護了小黨一線生機呢？首先要在台灣的國會選舉提出不分區候選名單，必須先在區域提名10位候選人，以每位候選人保證金20萬元計算，一個小黨在這個部分就得付出200萬元的「沉沒成本」──在2005年修憲後，小黨候選人能在區域立委選舉中拿回保證金的可說是少之又少。有「達到2%，未來3次選舉可直接提名，無須滿足區域提名10席條件」這一條，小黨起碼只要支出不分區名單的保證金。
其次是「達到3%，可獲得每年每票50元的政黨補助金」讓未能跨過5％門檻，在國會沒有席次的小黨，能有一筆收入起碼「一息尚存」。藍白合破局後，民眾黨主席柯文哲就曾表示因為「沒贏面」，原本答應要給的政治獻金都停了。連已經和藍綠兩大黨鼎足而三的柯文哲都如此，可見小黨──尤其在國會沒有席次的小黨要募款有多困難。
在2020年不分區立委選舉，突破5%分得席次的政黨除藍綠外，還有民眾黨（158萬8806票，占總得票11.2203%）和時代力量（109萬8100票，占總得票7.7549%）；突破3%獲政黨補助的，除上述4黨還有親民黨和台灣基進；而突破2%可在未來3次選舉可直接提不分區名單的，則多了一個台灣綠黨。
然而到了本屆選舉，超過2%門檻的只剩下4個政黨──民進黨、國民黨、民眾黨、時代力量，其中時代力量還未達3%，不再有領政黨補助金的資格。雖然說時代力量、親民黨、台灣基進、台灣綠黨在2028、2032年的兩次選舉，仍有直接提不分區名單的資格，但缺乏政黨補助金奧援，未來黨務推展恐怕會倍加艱辛。 | 評論 | 許詠翔 | 2024-01-21 06:20 | https://www.storm.mg/article/4992109 |
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觀點投書：從無常看施明德的變與不變 | 施明德走了，走完浪漫傳奇的一生，留給國人無比的遐。
施明德離世，朝野各界都很惋惜。但享年83歲，以國人平均壽命而言，算是中壽。而施明德建立「富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈」的大丈夫的典範，已不枉為來到世間走一遭了。
評斷施明德的一生傳奇，有人認為其多變，曾是「黨外」時期對抗威權，成為國民黨當局的戰犯；又在陳水扁執政後期發起紅衫軍倒扁運動，反對昔日的革命盟友。
曾當上與國民黨對立的民進黨主席，又提出大和解理念，希望各黨派整合，組成「聯合政府」。之後離開民進黨後，更又倡議「大一中架構」，而與民進黨基本教義派台獨理念背道而馳。從與民進黨的路線、權力結構，分分合合的關係來看，施明德似乎是多變的。
可是從堅持理想的角度來看，施明德其實是不變的，甚至是過度浪漫的理想主義者。而其「不變」似乎是永遠站在與權勢對立，甚至是冒生命危險，誓死對抗的一方。曾被判處死刑，又以無期徒刑定讞，蹲苦牢多年後，碰到特赦才能有出牢獄。其壯烈程度，遠非之後的群眾運動參與者，難以想像的。
在民進黨掌權後，施明德大可坐享革命成功後甜蜜的果實，卻又瀟灑離去，走上一條與當權者不同，或不願意走的路。有人譏諷施明德的堅持理想是頑冥不化，然而其實是政治環境在變，民進黨在變，施明德並沒有變。
經常我們聽到某位熟悉的人往生後，常會感嘆說「人生無常」。然而有生就有死，生老病死是必然的定律，沒人逃得過。任何存在的事物，有一天都會壞滅，甚至從細觀來看，每一剎那間都會變化，最終壞滅消失，天底下沒有永恆不變的東西，這就是所謂「無常」。所以從佛法的角度來看，萬物無常才是真正的常，追求永恆不變是無明愚痴。
既然世事無常，就不可能永遠是一帆風順。很多人在位時權傾一世，藉勢藉端作威作福。一旦失勢就化為烏有，甚至「昔為堂上客，今為階下囚」。眼看他起高樓，眼看他樓塌了，就是殘酷的寫照。因此，在位時就要想到卸任時留下的身影。
蘇東坡著名的《赤壁懷古》中，開頭第一句：「大江東去，浪淘盡、千古風流人物」。時代的洪流，持續向前奔馳。任你英雄豪傑叱吒風雲，或是才子佳人丰華絕代，經歷史的浪淘席捲後，畢竟仍很難在灘上留下一粒細沙。人生苦短，追逐一時的功名財富，有何意義?
因此人生追求的不在於壽命長短，而在生命的價值。活著的時候，是只發出螢螢之火照亮眼前三吋，讓自己能覓食?還是發出燦爛的光芒，照耀大地造福眾生?
*作者從事環保服務業 | 評論 | 陳文卿 | 2024-01-21 06:10 | https://www.storm.mg/article/4993134 |
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觀點投書：美國兩黨惡鬥法律淪為兇器 | 2021年1月6日兩三千個共和黨支持川普的右翼白人至上主義人士，群集國會廣場，高喊拜登當選無效。而川普則在白宮電視上發表鼓勵他們的言語，稱讚他們是愛國的勇敢的拯救美國的人群。於是群情憤慨，衝進國會，打搶縱火，警力失控，迫使議長佩若西（Pelosi ）避逃地下室，造成5人死亡，174人受傷的一場嚴重的叛國爆亂事件，三千多名國民兵部隊已經持槍荷彈，進駐華盛頓市區維持秩序，態勢嚴重。這時川普總統手上高擧一本聖經，率領百官從白宮走到附近一所教堂，讓記者拍照，發表模稜兩可，既鼓勵群眾拯救美國，又支持軍警人員的演說，演出一齣怪戲。
這是英國人在1812年入侵美國，縱火焚燒華盛頓以來最嚴重的暴力事件，美國降半降默哀。事後美國聯邦調查局立即介入，清查衝擊事件，1,200人犯下罪行被起訴，745名已經被判刑，司法行動仍在進行。新總統拜登事發當時隨即發表聲明，指責川普對衝擊國會事件負有責任。當時民主黨議員敦促罷免或彈劾川普，禁止川普再度出任任何公職。但是川普兩週內即將卸任，來不及完成罷免或彈劾的程序。2022年拜登總統在國會山莊講話，批評川普編造謊言追求權力，不願接受敗選的結果，對美國民主構成威脅，加深國家的分裂。隨後美國國會特別調查委員會繼續介入調查，傳喚川普。參與爆亂的暴民，745名已經判刑定罪，雖然川普明顯的鼓勵群眾衝擊國會，案子進入法律攻防之後，迄今超過三年仍然沒有結果，司法界更沒人敢定罪川普。
2023年12月19日科羅拉多州最高法院的大法官們卻認定川普對衝擊國會事件負有責任，是叛國罪，根據美國憲法的叛亂條款，川普沒有資格擔任公職，因而裁定川普不能參與2024年3月5日的科羅拉多州總統初選。緬因州則由主管選舉事務的州務卿，於12月28日直接宣佈因為川普煽動叛亂，決定川普沒有參選2024年3月5日的初選資格。若川普不服，可向緬因州法院提出告訴。
同樣拒絕川普參加初選的提案，在亞利桑納州與密西根州卻遭到地方法院駁回，如今在上訴階段，密西根州最高院已拒絕受理。可見遲而未決的川普是否涉及衝擊國會事件的叛國罪，因為各州法院的法官有不同的見解，而有不同的結果。
因為川普是否涉嫌幕後操縱國會爆亂的叛國罪，進入法律攻防，川普藉其強大的律師團隊，使民主黨政府方面難以將其定罪，而且川普藉其未來大選極有可能勝選，再度入主白宮的政治威勢，司法界更沒人敢定罪川普，所以遲遲不決，已經引起美國各州民眾的不滿。所以目前還有30多個州都在醞釀排除川普參選的憲法資格的提案，包括了密西根、俄勒岡、新澤西、威斯康辛、阿拉斯加、亞利桑納、內華達、紐約、新墨西哥、南卡羅來納、德州、佛蒙特、維吉尼亞、西維吉尼亞和懷俄明等州。 | 評論 | 成吉鹿 | 2024-01-21 06:00 | https://www.storm.mg/article/4990245 |
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2024好市多冷凍食品推薦》牽絲脆皮熱狗、冰心鮮奶油泡芙...13個PTT、Dcard討論度高的必買Costco清單 | 好市多賣的商品包山包海，幾乎涵蓋食衣住行育樂。其中，大家最愛討論的就是好市多的美食啦！Costco的美食種類繁多、份量大，還不乏許多好吃又CP值高的商品。尤其是能即食或稍微加熱一下就能吃的東西，簡直堪稱懶人福音。這篇就來整理在臉書社團「Costco好市多 商品經驗老實說」中，還有PTT和Dcard上討論度超高的13個PTT、Dcard好市多必買冷凍食品推薦，每一款都好吃到讓人欲罷不能！
◾正餐微波食品
◾鹹點炸物
◾冷凍蔬果
◾甜食點心
這一款韓式炒飯用莫札瑞拉起司、道地韓式泡菜炒製而成，以原價469元每袋6入來算一包不到80塊，再配合好市多不定期的優惠，比外面的炒飯便宜許多。 這款炒飯整體口感偏甜，口味也比較重，建議可以再加入一點白飯、泡菜或海苔去綜合一下甜度更讚！
吃過的網友們說： 「超好吃，我家冷凍庫常備品！！我喜歡另外加海苔酥添增一些不同口感」、 「超好吃味道很夠，非常方便」、 「好吃我都想回購了！懶得煮飯時方便，不過甜椒味頗重，如果不愛吃甜椒要考慮一下」、「之前在新莊店買過超推這真的很好吃！什麼都不加也超好吃 懶人／不會煮飯的必備～」、 「超好吃，我愛，我要手刀去買了」。
微波食品在微波爐裡的水氣炊熟下難免都會有點濕濕爛爛的，但這款「Hau冷凍韓式雜菜粉絲拌飯」就厲害在微波後不僅不濕爛，還會有一點微鍋巴的口感。 對味道更追求的朋友建議用不沾鍋拌炒個3至5分鐘，吃起來就像餐廳賣的韓式拌飯。
有網友建議 「這個好好吃！！我男友會＋起司跟泡菜」、 「想吃辣的，我都會韓式辣醬下去拌，非常好吃」、「微波出來就跟現炒得一樣 」、 「不會辣喔，小孩也很愛吃」、「用個大碗底下舖生的黃豆芽，在把拌飯加上去直接微波3分半，在拿出來拌一拌在微波1分鐘，加煎個太陽蛋舖在上頭……超級好吃」。
說到好市多冷凍食品推薦一定要提到紅龍的冷凍肉捲，這已經是許多愛去好市多的民眾家中必囤的商品，分量當作早餐或點心剛剛好。 完整的雞肉塊和帶著胡椒味的牛肉片，被包覆在醬汁和切達乳酪裡面，一口咬下香氣四溢、熱氣蒸騰！ 用烤箱、微波爐或氣炸鍋加熱方便又好吃。
喜歡吃紅龍雞／牛肉捲的網友表示「對於我這個重口味的人來說實在太美味了」、 「紅龍牛肉捲好吃，牛肉很多」、 「特價必買囤貨的」、 「先微波3分鐘，然後直接放進氣炸鍋200度，3－5分鐘，這樣就很好吃了」。 | 風生活 | 梁溶珈 | 2024-01-21 06:00 | https://www.storm.mg/lifestyle/4563053 |
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2024全聯冷凍食品推薦》盤點15樣吃過就無法抗拒的必買美食，簡單微波加熱美味立刻上桌 | 全台灣有1000多間全聯，是本土最大的連鎖超市，從買菜、買零食到生活日用品在這邊都買的到。因應現代人忙碌的日常，全聯越來越多方便的冷凍食品，讓人家熱一下就能吃，無論你是想省錢還是想省時間，15個你不可不知的「全聯冷凍食品推薦懶人包」，幫你集結網友們最愛的全聯美食！
下班吃炸物配啤酒，非常痛快又紓壓。「老四川麻辣鹹酥雞」非常適合無辣不歡的人，辣度上屬於微辣帶著花椒香，口感方面外酥內軟， 一包才129元比起鹹酥雞攤實在划算許多。建議使用氣炸鍋烹調，不用噴油直接在鍋中放入鹹酥雞，調180度～200度氣炸15分鐘即可。 網友們表示「有點辣不錯吃」、「老四川麻辣鹽酥雞每次去必買」、「炸物排行心中的前三名」。
這一款炸物超適合三五好友在家聚會一起吃，非常大一包才101塊。除了配啤酒吃，配汽水可樂也超讚。 使用新鮮歐洲馬鈴薯切制而成，波浪狀造型口感比一般的薯條更豐富一些。 網友們說「這個真的很可以」、「老公小孩三分鐘吃完一盤」、「龍鳳波浪很有口感跟飽足感」、「這個大推」。
炸蝦是居酒屋、拉麵店最熱門的炸物之一，極上海老炸蝦讓你在家就可以吃到餐廳般的美味。薄薄酥脆麵皮，配上內餡滿滿的蝦肉， 無論是要下酒、配麵，還是包在三明治裡面都很適合。網友們推薦加起司、芥末醬、番茄醬吃味道更是一絕， 表示「超推～～～～回購好多次了」、「一個人吃一包也是ok」、「我超愛他們家的蝦肉酥脆麵衣又薄」。
雞軟骨鹹香的味道，配上咔滋脆的口感，軟骨旁邊還有一點肉和肉汁，不會只有骨頭軟硬適中， 用氣炸鍋180度炸10分鐘就能上桌。 除了直接吃許多網友還會加味，像是「再炸第二次的時候加蒜頭或辣椒」、 「我加了胡椒還有起司粉，很好吃」。 | 風生活 | 梁溶珈 | 2024-01-21 06:00 | https://www.storm.mg/lifestyle/4458571 |
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李遠哲《返鄉記》4：主持教改會─能當菩薩，為什麼要當住持？ | 台灣教育問題的嚴重性，在我回國之前，很多人早就提起。我還記得在我回國的前幾年，有一次坐飛機遇到東帝士董事長陳由豪，他談起台灣教育，認為真的很糟糕很嚴重。具體問題在什麼地方？就是小孩子為了升學，他們用心學的，跟真正必須學的有很大的差距。就是升學主義。其實目前問題還是一樣，一直都沒有改過來。
我記得我在一九九四年春天回國，那時恰逢民間教改聯盟成立，有一群人，其中帶頭的是台大數學系教授黃武雄（1943-），他舉辦一個大遊行，口號是落實小班小校，廣設高中大學，推動教育現代化，制定教育基本法。
有一次遇到教育部長郭為藩（1937-）。郭為藩跟我說，「遠哲，我們教育問題非常嚴重，應該要做一個檢討和改革。」他建議，也許我可以帶頭做教育改革有關的事，我也覺得這事可以考慮。
在一九九四年全國教育會議，郭為藩就向行政院院長連戰建議，成立教育改革審議委員會，把台灣的教育做一個檢討。連戰也接受了，後來要我做教改會的召集人。那時候很多人不贊成我蹚這渾水，他們都說這樣的努力沒用，教育的問題不是分析了就可以改革的。但是
我覺得，好好檢討台灣教育目前的情況，然後提供給政府做參考，還是有意義的，所以我就答應了。
所以民間教改團體以及「小班小校、廣設高中大學」等主張，與後來成立教改會不是直接的關係，這是後來很多人不了解的。
成立教育改革審議委員會的時候，有很多人提供建議，哪些人可以當委員，其中有很多是對科學教育關心的人，或者是對教育深度關心的人。
委員會裡面第一位被邀請的是曾憲政（1946-），他算是教育改革審議委員會的執行長。那一陣子他對推動科學教育很認真。我還記得，有一次為了科學教育的會議，我在美國跟他聯絡，常常是半夜送傳真。我很晚睡，都是兩三點鐘才睡。曾憲政非常驚訝，他傳真過來，我應該是在睡覺，但是我都會立即回他的信。他非常熱心，對改革這件事很有看法跟心得，因此請他做執行長。
然後我跟很多人討論教改會的成員。為什麼教育界的人這麼少？這是因為教改會剛成立時，他們都說台灣師範體系的人比較保守。
台灣都是經過師範學校畢業才能當老師，所以學校的老師都是師範學校畢業的人。那時候師範學校是公費生，到師範學校的，有些對學問滿有理想的，不過也有很多人是不得已。我父親在新竹師範教書，很多人說這些學生是「吃飯睡覺」（按：師範學校的諧音），不是很熱心嚮往從事教育工作。對於改革這件事，保守的力量很大。 | 評論 | 李遠哲 | 2024-01-21 05:50 | https://www.storm.mg/article/4981056 |
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觀點投書：教改政策建言 | 此次總統與立委大選，曝露了國人對國家大政與公共政策了解不足的問題。由於這幾年年輕人薪資沒提升多少，房價卻猛漲、無法購屋等生活問題越來越嚴重，加上疫情來襲以及烏蘇戰爭帶來的通貨膨漲等全球性經濟衰退問題，年輕人以及中小企業、旅遊與餐飲業者等怨聲載道。
這是涉及全球化潮流衝擊、大陸吸金效應、台灣產業轉型、國際經濟疲軟與教育等複雜的結構性問題，非短時間內可解決。柯文哲抓住台灣民生問題，大力抨擊、抹黑民進黨政府，卻無法針對此結構性問題，提出解決問題的具體方案。雖然如此，年輕人因為柯沒有擔任國家領導人執政過，且柯的直白、不拘小節作風比較符合他們的口味，加上年輕世代周延思辯問題的能力不足，在柯的煽動下，認為藍綠執政多年，卻解決不了問題，願意給柯機會試試看。這是為何柯沒有什麼具體周全的政策，北市政績又那麼差，仍然那麼多年輕人支持，獲得如此多選票的原因。
此外，由於國民黨這幾年一直假藉民主、抨擊抹黑民進黨政府貪腐，加上藍營政治人物跟地方勢力、派系、既得利益階層勾結，攏斷地方政經資源，這些人雖無民主改革理念，但因為地方政經力量雄厚，此次立委選舉，國民黨仍拿下比民進黨多的席次。這是為何林靜儀、蔡培慧、吳音寧、吳崢、賴品妤等有強烈改革理念的新生代，反而落選的結構性原因。這反映了台灣很多民眾跟年輕人一樣，普遍對公共政策的了解不足，欠缺獨立思考能力，著重的是傳統的宗親派系、人際關係與地方利益。這些都跟台灣的教育息息相關。
台灣面對越來越嚴重的年輕人低薪、買不起房子、不敢結婚生子等少子化問題，加上前陣子又發生國中生割喉殺人事件，以及民眾對公共政策漠不關心等影響國家往前邁進的問題，鑒於教育是國家強盛的重要基石，建議賴清德就任總統執政後，以短中長程八年時間，逐步改革教育體系，並將傳統的教育方式改為開放式討論教學，以提升下一代國人的素質，增強獨立思考能力、創造力與人文素養，從而提高就業率，增進整體經濟發展。教改政策建言如后：
一、推動全台均優小班制開放教學： 台灣面對嚴峻的經濟與社會、文化問題，應考量少子化的不利趨勢，將教育改革列入前瞻計畫，編列大筆預算，全方位地進行全台中小學的均優質化，並全面推動開放式與多元教學，全國各地均實施小班制，以提升國民素質，增進國力，未來少子化後，一人能當兩人用。為達成均優質化的教改目標，政府必須充實全台各地中小學電腦、實驗室、圖書館等教學設施。
二、教學方式與內容的改變 ： 將考試升學為主的教育方式改為開放式的啟發教育，並全方位地改革師範院校教學方式、教育體系結構，以及配合未來幾年內私立大學老師的退職，導引轉任中小學老師，全面實施小班制，每三十位學生一位專任老師，俾能全方位地進行社區高中的均優質化，因材施教、全面推動多元教學、落實適性教育，將每個學生都培養成具有獨立思考、民主法治觀念與人文素養的創意人才。 | 評論 | 林正二 | 2024-01-21 05:40 | https://www.storm.mg/article/4988624 |
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蘇偉華觀點：Z世代追捧、圈粉更圈錢─網紅經濟能無限放大 | 隨著社群媒體發展，網紅文化已經成為一種全球現象，他們因長期在線上與粉絲進行互動，已經在虛擬世界建立了一種獨特的相互默契。金融機構藉此新管道，有助建立與年輕世代更緊密的聯繫，但也要注意各項風險，才能建構一個更加有序的金融環境，讓粉絲經濟更健康的發展。
網紅（Internet Influencer）是指在網際網路上因其在特定領域或社群媒體平台上，受到廣泛關注而聞名的人物。隨著社群媒體不斷發展，網紅文化已經成為一種全球現象，並擴展到不同的領域和文化中。網紅通常以創作和分享吸引人的內容，如影片、照片、文章等，藉此吸引閱聽人。內容涵蓋各種領域，包括娛樂、時尚、美妝、遊戲、健身等。隨著社群平台興起，網紅的概念變得更加顯著，人們開始在各大平台如YouTube、Instagram、X.com、Podcast等分享自己的日常瑣事、生活經驗、專業和才華，逐漸積累大量的追隨者，也就是我們熟悉的粉絲。一些早期的網紅，可能是因其在特定領域的專業知識、獨特風格或幽默感而受到關注，過去熟知的，像是無名小站上的部落格文章等。然而，隨著社群媒體的不斷發展和普及，在科技推波助瀾下，越來越多人有機會成為網紅，而網紅文化也變得越來越多元化與分眾化。
《經濟學人》指出，Instagram、TikTok、Podcast和YouTube上的網紅們擁有大量的粉絲，通常在數十萬或數百萬，甚至上千萬。像Jackie Aina、Matilda Djerf和Molly-Mae Hague，光靠粉絲們的觀看流量、按讚分享、透過連結賺取的佣金以及創立自己的品牌，每年收入都相當可觀。據《富比士》（Forbes）指稱，全球有超過5,000萬人將自己描述為有影響力的人；高盛預測，到2027年，該產業的規模將翻倍，達到近5,000億美元。有趣的是，因為真人網紅產生的副作用太大，例如YouTuber涉及非法用藥或是私德等影響，導致流量驟減。一些專家估計，到2026年，可能高達8、9成以上的內容，極有可能是人工智慧產生的，而非真人所演繹與詮釋。
全球各大產業受新冠疫情影響，有不少產業因此受到牽連而停擺，但網紅商機卻爆炸式成長，增幅驚人。據Influencer Marketing Hub統計，2023年全球網紅行銷市場達211億美元（約新台幣6,454億元）規模。也因為創作者經濟當道，讓不少年輕人趨之若鶩，紛紛搶當網紅，甚至在就學期間積極經營，將自媒體弄得有聲有色。根據KOL Radar數據統計，Instagram為網紅的主力經營平台，近兩年開始，微型網紅人數暴增，平台上粉絲數小於3萬的網紅人數較2021年成長3倍，約超過13萬人。 | 評論 | 蘇偉華 | 2024-01-21 05:40 | https://www.storm.mg/article/4975595 |
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觀點投書：朱立倫不倒，國民黨不保 | 原來民進黨是不要「廉恥」，朱立倫是不知廉恥。古人說「知恥近乎勇」，而朱立倫讓人明白，何謂「無恥近乎神勇」。
總統敗選，黨內要求朱立倫為不當提名引咎辭職，但朱立倫卻「忝不知恥」的說，他聽到更大的聲音要他繼續承擔。朱立倫或許是在產生「幻聽」的情況下，才聽到了要他留任的聲音，但1月17日在中央黨部外，要他下台的怒吼，才是絕大多數國民黨員真實的心聲。
國民黨現在的情況，正符合易經「否卦」彖辭所言的「小人道長，君子道消」。國民黨當前有三大困境，第一是朱立倫「德薄而位尊」，第二是趙少康「智小而謀大」，第三是在立法院「力少而任重」。南懷瑾先生曾說，這是三個不能犯的錯誤，而國民黨全都具備，所以現在的國民黨是「否未極而泰不來」，苦日子還長得很呢。
黨主席是個尊榮的位子，坐這個位子「德、智、力」須三者皆備，才能有效領導。而朱立倫「三者皆缺」，賴在黨主席的位子上張牙舞爪，是對國民黨最大的羞辱。這個黨又怎麼有機會重返執政呢？趙少康言辭犀利卻沒有智慧，民眾黨以區區八席立委，公然叫板兩大黨，其狼子野心已昭然若揭。民進黨斷然拒絕，趙少康卻主張「與虎謀皮」，任民眾黨予取予求。如此無智卻掌握媒體大放厥詞，實為國民黨一大害也。
國民黨加上親藍的無黨籍立委，雖然躍居立法院第一大黨，卻仍未過半。而有意角逐立法院長者，無論是韓國瑜或是傅崐萁，都要以微薄的力量，擔負重大的責任，試問此二人，誰具有「調和鼎鼐」的能力？未來立法院空轉，民進黨執政依照其土匪般的黨性，照樣強渡關山，在野黨誰背得起這口「黑鍋」？身為國會第一大黨的國民黨，逃的了責任嗎？「力少而任重」豈是明智之舉？
造成國民黨今日亂象的就是朱立倫。在2021年競選黨主席時，朱立倫就花招百出，甚至運作取消張亞中的參選資格。當選黨主席後，四項公投、中二補選樣樣皆輸，但他依然不願下台。在總統提名過程中，朱立倫機關算盡，硬是將原本勝率極高的郭台銘和侯友宜，拖到敬陪末座。
朱立倫的算計並非無跡可尋，因為現在的結果正符合他個人最大的利益。倘若國民黨取得執政，依照黨章規定，總統兼任黨主席，朱立倫必然失去舞台。但現在的情況，朱立倫只要憑著「厚顏無恥」，就可以賴在位子上不下來，誰也拿他沒轍。這樣他就可以利用掌控立法院不分區立委的席次，繼續呼風喚雨。同時還有每年2.38億元的政黨補助款，可供其揮霍，何樂而不為？筆者敢保證，只要朱立倫在國民黨一天，國民黨就不可能「否極泰來」。
按易經卦序，「泰卦」為第11卦，「否卦」為第12卦。『序卦傳』說「泰者，通也。物不可以終通，故受之以＜否＞。物不可以終否，故受之以＜同人＞」。過去幾十年，國民黨建設台灣成績婓然，但好日子過久了，不知居安思危，當失去政權後，又不知虛心檢討，仍妄自尊大，因此國民黨陷入了「否」的小人道長、君子道消的險境中。要想走出困境，就須剷除內部的小人，繼而與人合同。而「同人」之後接續的是「大有」，至此才算是「階段性」走出困境。朱立倫漠視黨員心聲，就做不到「同人」，因此，朱立倫不下台，國民黨就不可能出「否」。
看來朱立倫自詡的「承擔」，將成為國民黨翻不了身的「重擔」。
＊作者為退伍軍人 | 評論 | 孫恭正 | 2024-01-21 05:30 | https://www.storm.mg/article/4991559 |
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觀點投書：藍白難合之根本原因就是他 | 藍白合破局導致政黨輪替失敗，國民黨凌濤歸咎於黃珊珊製作「假民調」誤導柯p。筆者以為那只是枝微末節，真正問題的源頭卻是國民黨主席朱立倫初選不公！
國民黨總統初選，郭台銘形象良好，卻遭朱立倫以結交牛鬼蛇神等莫須有的罪名，宣布由侯友宜出馬。而侯友宜的第2任市長任期才剛開始，這變成國民黨連續兩次總統候選人，都是落跑市長，且上一位已遭高雄市民罷免。
一般以為侯的負面是「草包」形象，筆者倒不以為然，只要能夠忠厚老實，草包些又有何妨。筆者以為侯真正的問題在「太像蔡英文」：蔡英文擋核四、炮製蘇啟誠案、間接主導余正煌案、幕後主導擋疫苗案。侯友宜擋核一、二廠延役、炮製恩恩案、操控餵藥案(已重啟偵察)，簡而言之，都是在弄權搞鬼！ 柯文哲的支持者多是年輕人，年輕人理想性高，根本不可能接納這些鬼怪情節。所以在館長辦的716公平正義集會，侯上台就遭噓。依此，隨後藍白合，國民黨執意要求柯當侯之副手，就遭到民眾黨內阻力，而且分析指出，如果硬變成副手，許多民眾黨年輕人會轉向賴清德，因此柯文哲不敢同意藍白合。相反的，如果當初國民黨推出郭台銘參選，民眾黨員必不致反對柯p出任副手，藍白合即可宣告成功，下架民進黨。
據了解，朱立倫硬拉侯友宜出馬，原因不外是，侯是他一手提拔，當然就聽話，侯當選總統後，朱立倫打算出任行政院院長。但如果是郭台銘當總統，根本不可能被駕馭，朱也不可能獲聘為行政院長。因此在朱立倫的私心下，郭台銘被氣跑了，也搞垮藍白合，最後搞垮政黨輪替，大選輸掉！
＊作者為民間司改工作者 | 評論 | 林尤超 | 2024-01-21 05:30 | https://www.storm.mg/article/4988712 |
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最強寒流來襲，台北會放低溫假嗎？蔣萬安給答案 | 今（2024）年首波寒流即將登台，預估下周二、周三（23、24日）將是寒流最強時刻，台南以北、花東低溫下探7至9度，局部空曠地區溫度會更低。台北市長蔣萬安20日針對低溫假表示，「循例辦理，都有相關的作業辦法」，學校只要向教育局報備，就可以停班停課一天。
針對台北市低溫假規劃，蔣萬安20日上午受訪時表示，2016年1月也有一波強烈寒流來，當時針對陽明山上的山區學校，也請學校評估當時寒假期間一些課程或活動如有狀況，就請校長依據既有天然災害停班停課作業辦法，跟教育局報備後，就會停止上班、上課，「所以這一次一樣，我們就循例辦理，我們都有相關的作業辦法。」
蔣萬安表示，都會請學校特別注意氣象署相關氣象預報掌握情況，也會跟校方保持密切聯繫，學校只要向教育局報備就可以停班、停課一天，這次如果造成天候狀況影響通勤，也會依照往例辦理。 | 政治 | 駱肇樑 | 2024-01-20 22:22 | https://www.storm.mg/article/4994396 |
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柯文哲因敗選陷否定期？黃國昌笑回怎麼會：他非常、非常忙 | 2024總統大選落幕，民眾黨主席柯文哲最終落居第3，外界盛傳柯文哲因敗選陷入「否定期」。對此，民眾黨不分區立委當選人黃國昌20日受訪時笑稱「怎麼會否定期」，呼籲外界不必做這麼多臆測，接下來還有全國各地謝票活動需要全黨上下共同努力，相信不會辜負選民期待。
黃國昌20日受訪時，被問及外界盛傳柯文哲因敗選陷入否定期，黃國昌回應「沒有，怎麼會否定期，他很忙，他非常、非常忙」，選後黨內、黨外需要主席規劃、參與會議討論決定的事情非常多，呼籲外界真的沒必要做這麼多臆測，也沒必要推想一些沒有事實基礎的推測。
黃國昌表示，柯文哲真的很辛苦，1月13日投完票後，第2天早上7點半就開工了，大家一直忙到今天，都是馬不停蹄。黃國昌也提到，經過中央黨部同仁規劃，北區主席謝票活動將於21日下午正式在台北榮星花園登場，其餘各區謝票活動也將陸續舉行，接下來重要的工作，需要全黨上下、主席、黨團、議員及黨職幹部共同努力，相信不會辜負選民的期待。 | 政治 | 駱肇樑 | 2024-01-20 22:07 | https://www.storm.mg/article/4994387 |
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塵封50年！助彭明敏出逃關鍵人物 宗像隆幸書信首曝光 | 當年曾援救彭明敏逃離台灣的X計畫關鍵人物宗像隆幸，3年前辭世，他的遺孀宗像端江將密存在銀行保險箱、宗像當年與彭明敏往來的229封書信捐給國史館，國史館今天舉行宗像隆幸與彭明敏往來書信集新書發表，塵封超過半世紀的書信首度公開。
國史館下午舉行「廖文毅案」、「史明相關案件」、「宗像隆幸與彭明敏往來書信集」新書發表與座談會，宗像隆幸遺孀宗像端江出席，宗像在3年前過世後，端江特地將1968年8月到1972年9月間，前總統資政彭明敏當年與宗像往返信件共計229封，從日本帶來台灣捐贈給國史館。
宗像隆幸是協助彭明敏逃離台灣的「X計畫」關鍵人物，但兩人素昧平生，僅靠書信往來。宗像當年曾評估「X計畫」的成功機率只有5成，彭明敏亦可能因計畫失敗而遭國民黨殺害，宗像自己也會惹禍上身，但兩位從未見過面的人，卻在關鍵時刻彼此信任對方。
彭明敏成功逃離台灣1年多後，兩人才於1971年5月在美國首次見面，2019年12月宗像隆幸訪台，參加美麗島事件40週年活動並拜訪彭明敏，這也是兩人生前的最後會面。
宗像端江在致詞時表示，宗像當年決定將這批寶貴的信件，密存在銀行達50年之久，主因是擔心放在家中會被搜索而曝光，而她無法理解的是，宗像為何願意協助從未見過面的彭明敏逃離台灣，直到整理兩人往來書信過程，才知道彭明敏是一位非常有深度的人物，以及兩人約定要對逃亡計畫保密。
宗像端江提到，中華人民共和國稱台灣是中國的一部分，但實際上，台灣的總統與立委都能獨立選舉，跟中國一點關係都沒有，經過大家的努力，台灣能夠有今日民主化的成果，她希望有一天，台灣能成為全新而正常的國家。
國史館長陳儀深推崇宗像隆幸，是一生奉獻給台獨運動的日本人，他從「宗像隆幸與彭明敏往來書信集」內容，可看到不為人知的彭明敏思想，以及在中華民國政府處境艱難的時代、白色恐怖的時代、台獨運動者的思考與抉擇，這對今天自命為純粹台獨、或自命為反台獨的朋友們，有許多值得參酌思考之處。
國史館表示，彭明敏在台期間遭受國民黨政府嚴密監控，宗像寄給彭明敏的信件因無法妥善保留，在彭明敏逃亡前便已燒毀，現僅有1970年以前彭明敏寫給宗像的信，而彭明敏寄給宗像的信件，都寄存在他鹿兒島的老家，由宗像的妹妹宗像真知子代為保存，方能留存至今。
國史館指出，書信內容除完整呈現彭明敏出逃計畫，更首度披露後續的「假結婚計畫」、「羊羹事件」、辜寬敏密會駐日大使彭孟緝，以及整合海外台獨勢力的嘗試等歷史。且令人意外的是，彭明敏給外界印象是溫和漸進的自由主義學者，與強調革命路線的台獨聯盟作風不同，但從他與宗像隆幸書信內容來看，可窺見彭明敏大膽冒險、熱血激進的一面。
國史館提到，宗像隆幸做為一位海外台灣獨立運動者，他是首位加入台灣青年社（台獨聯盟前身）的日本人，宣揚台灣獨立建國的理念，富有同情心、善良又熱情地投入政治犯救援運動。
國史館強調，宗像隆幸終其一生，都在默默地幫助台灣人，且不求名利、無怨無悔的付出，如同台獨聯盟前主席黃昭堂所言：「宗像是台灣怎麼謝，也謝不完的恩人。」
國史館指出，如果說曾親眼見證過二二八事件，並撰寫「被出賣的台灣」一書的葛智超，是「用一生關注台灣的美國人」，那麼長期參與海外台灣獨立運動的宗像隆幸，則稱得上是「用一生奉獻台灣的日本人」。 | 政治 | 中央社 | 2024-01-20 21:53 | https://www.storm.mg/article/4994371 |
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立院龍頭前哨戰？傅崐萁動起來 喊話「放下政黨利益，啟動國會改革」 | 立法院新會期將於2月1日開議，外界關注立法院正、副院長人選，據傳有意爭取立法院副院長位置的國民黨花蓮立委傅崐萁20日晚間在臉書提出多項國會改革措施，呼籲朝野政黨放下政黨利益，立即啟動國會改革，回應全民期待。
傅崐萁表示，多數暴力、少數杯葛、藐視國會及利益交換，種種國會亂象輕則監督政府功能無法發揮，重則變成行政院的立法局，他歷經5屆國會，從前總統陳水扁政府時期起，國會亂象及功能不彰，早就為人所詬病，但不管哪個政黨執政，似乎都不願面對改革後強而有力的國會，甚至是擁有調查及聽證權的國會。
傅崐萁指出，第11屆立法院為3黨不過半，國民黨作為最大黨，在野聯合起來更佔絕對多數，國民黨有義務帶領國會改革，強化與完備國會功能，才能有效監督長期執政、藏污納垢12年的民進黨政府。傅崐萁接著指出，過去16年國民黨、民進黨皆曾完全執政，卻因在野與執政黨立場不同，執政者不願見到強而有力的國會，現實的政治利益導致國會改革及議事效率至今無法提升。
傅崐萁表示，國會改革需靠朝野共同推動及遵守議事規範，不是喊喊口號而已，必須透過修法與制度化，強化委員會功能，完備立法調查、聽證權，正副院長議事中立及兼顧透明與效率。
傅崐萁呼籲，應加強立法院各委員會功能，避免朝野協商完全凌駕於各專業委員會審查、決議之上，國會議長、副議長也應中立，不論是院會或是委員會主席，意識指揮及程序應務求公平、公正，並建立違反議事中立的罰則；立法院各項經費、採購及正副院長經費使用透明，除了原有經費稽核委員會，也應定期向人民公布、公開。
此外，傅崐萁也呼籲建立聽證及調查權，讓國會能夠進行「立法性調查」與「監督性調查」；對於抗拒國會監督及提供偽證的人，應制定藐視國會及國會偽證罪，做必要的處罰、科以刑責。
傅崐萁提到，大法官釋字585號早已確立立法院的調查權，然而釋字公布迄今已過20年，國會調查權仍未法制化，國民黨過去曾成立國會議事效率提升改革小組推動，2008年立法院也曾審查立法院職權行使法中有關調查、聽證的法案，最後卻在協商中石沉大海。
傅崐萁批評，過去民進黨在陳水扁與總統蔡英文合計16年執政時間內，總統與行政機關完全藐視立法院決議，連備詢都態度傲慢，造成行政權獨大，想必這就是民進黨對於國會改革避重就輕的重要因素；未來4年民進黨再度執政，若要面對強而有力的國會監督，一定又是虛應故事，為有在野團結，健全強而有力的國會聽證、調查制度，才能真正落實監督執政12年的民進黨；只有健全的立法機關，行政機關的權力才不會專制貪腐，人民的權利才會受到保障。
傅崐萁也喊話，朝野政黨應放下政黨利益，既有國會改革的共識，應即刻來做，不要淪為口舌之爭、政治操作，與其互相指責，不如立即啟動國會改革、回應全民期待。 | 政治 | 駱肇樑 | 2024-01-20 21:25 | https://www.storm.mg/article/4994345 |
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參選2026台北市長？高嘉瑜自嘲要「重新做人」：好好經營基層 | 2024立委選舉落幕，欲爭取連任的民進黨籍港湖區立委高嘉瑜最後在泛綠分裂情況下無緣連任，外界關注下一步是否參選2026台北市長選舉。對此，高嘉瑜今（20）日表示，若能為更多人服務，當然全力以赴，不過黨中央也有很多優秀人選，目前就是好好經營基層，「重新做人」。
高嘉瑜20日下午舉辦龍年春聯感恩簽名會，面對媒體詢問下一步計畫，高嘉瑜表示很多人提出不同想法跟規劃，不過她選後至今還在忙謝票，無論下一步如何，都還需要一段時間的沉澱、檢討，並自嘲「當然也要重新做人」。高嘉瑜表示，未來的事情現在也很難說得確切，但都會一直在內湖、南港。
對於被點名參選2026台北市長，高嘉瑜回應，如果可以為更多人服務，當然全力以赴，但黨中央有很多優秀人選，以及長期以來大家更支持人選；現階段對她來說，就是在崗位上做好該做的事情，未來的事情黨中央一定會有更好的安排及規劃，她就是努力在港湖好好經營基層，做好該做的事情。 | 政治 | 駱肇樑 | 2024-01-20 21:16 | https://www.storm.mg/article/4994357 |
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外媒稱國民黨親中敗選 朱立倫：一直是親美和中 | 華爾街日報報導主張，國民黨若要重返執政，需改變親中態度。國民黨主席朱立倫今天表示，國民黨路線非常清楚，是「親美和中」是希望兩岸和平，不要惡意抹黑、抹紅。
國民黨台中市黨部今天舉辦2024總統立委大選台中市感恩茶會，黨主席朱立倫、新北市長侯友宜、台中市長盧秀燕、國民黨台中市黨部主委顏文正及台中市立委候選及當選人等皆出席。
針對華爾街日報報導主張，國民黨若要重返執政，需改變親中態度，朱立倫今天接受媒體聯訪時表示，國民黨從來沒有親中，這是民進黨與部分錯誤訊息的渲染，國民黨的路線非常清楚是「親美和中」，也是全體黨員大家共同的想法，親美路線從未改變，和中的路線是希望兩岸和平。
朱立倫說，不要因為國民黨想要和中，大家就這樣惡意抹黑、抹紅與扭曲，希望朝野要理性溝通，現在是新的世代、新的關鍵時刻，希望國民黨成為國會最大黨後，大家能共同努力。
至於有黨工提出，今年國民黨若未發年終獎金，已是連續7年未發年終，朱立倫表示，下週會做最大努力，「我會努力」。
侯友宜會中致詞時表示，很抱歉未能達成政黨輪替的期待，但深深感謝所有台中市民在選舉中的鼓勵與支持，雖然沒有勝選，但秉持一生為了中華民國犧牲奉獻的信念及為台灣做事的心，繼續為人民打拚。
國民黨不分區立委當選人韓國瑜日前宣布，要與國民黨立委江啟臣搭檔角逐立法院正副院長，但外傳將有變數，江啟臣今天接受媒體聯訪時表示，他跟韓國瑜的想法、理念一致，會一起並肩作戰，至於黨內的程序問題，交由黨中央處理。 | 政治 | 中央社 | 2024-01-20 19:28 | https://www.storm.mg/article/4994299 |
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談國會外交 游錫堃：若新院長接到中共電話會怎樣？ | 立法院長游錫堃今天指出，他不是中共喜歡的人，推動國會外交時，不怕被中共干預，若新任立法院長「中共會打給他，請他不要去邦交國，或邀請他過去，看會怎樣？我就不會」。
游錫堃今天到宜蘭市碧霞宮，他以仰山文教基金會創辦人身分出席「2024龍年新春揮毫」活動，並接受媒體採訪。
立法院正副院長選舉國民黨提出「韓江配」，媒體提問，新國會藍綠白三黨不過半，立法院長即將改選，國會外交是否會受到影響。
對此，游錫堃指出，過去在他4年立法院長任內，即便遇上3年的COVID-19（2019冠狀病毒疾病）疫情阻礙，仍有79國家、229個訪問團，共3400多人訪問立法院，甚至還有中國邦交國的國會議長也到立法院演講。
游錫堃表示，他曾到歐洲訪問中國的邦交國法國、立陶宛、捷克，甚至去這些國家的國會演講，對方國家也出資招待，並安排旅館24小時維安，4年來突破很多國會外交紀錄。
他表示，他不是中共喜歡的人，甚至被列為台獨頑固份子，推動國會外交時，不怕被中共干預；若大家選出的新任立法院長，「中共會打給他，請他不要去邦交國，或邀請他過去，看會怎樣？我就不會」。
媒體詢問，國會龍頭之爭，民進黨有無機會與民眾黨合作，是否會禮讓小黨接任立法院長。
游錫堃回答，全世界民主國家若有結盟都是執政的結盟，這些國家因為多黨不過半，沒辦法有執政黨，所以要有執政聯盟或結盟。
他表示，例如日本「自公聯盟」是自民黨與公明黨聯盟，所以重要的是在執政聯盟，不是在選議長或副議長的結盟；因為有執政結盟才能穩定施政，例如法國也是執政黨不過半，也需要結盟才能穩定施政。
游錫堃指出，國會議長是中立的，他過去4年來也是如此，他沒提過案、也不能有立場，他負責國會行政，建立平台，讓立委們有更好立法品質，立委們若沒意見才能通過，立委們若反對就要再協調。 | 政治 | 中央社 | 2024-01-20 19:20 | https://www.storm.mg/article/4994293 |
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伊朗、巴基斯坦互相空襲 共同好友中國能當調停人嗎？ | 巴基斯坦和伊朗爆發衝突後，中國表示願意協助兩國緩和事態，專家也認為中國有能力發揮影響力讓雙方保持克制。北京為何在調解巴伊緊張局勢方面具有獨特優勢？另一方面，最新局勢發展顯示，有可能不需要中方「出手」。
在巴基斯坦和伊朗相互越境發動空襲後，北京表示願意調解兩國之間的緊張關系。中國是伊朗和巴基斯坦的親密夥伴，兩國與北京有著廣泛的軍事和經濟聯繫，並在中國的地緣政治野心中扮演著重要角色。
以下是北京為何在調解巴伊緊張局勢方面具有獨特優勢的幾大要點：
橫跨中亞和從喜馬拉雅山到波斯灣的廣袤領土，巴基斯坦和伊朗在北京重塑符合自身利益的地區地緣政治長期計劃中處於有利地位。
中國外交部發言人毛寧周四（1月18日）在例行記者會上表示，伊朗和巴基斯坦都同中國保持著友好關系，中方希望雙方能保持冷靜克制，避免局勢升級。「如果雙方有需要，我們也願意為緩和事態發揮建設性的作用。」
美國和平研究所（USIP）南亞專家拉爾瓦尼（Sameer P. Lalwani）表示，中國對巴基斯坦和伊朗都擁有影響力，並且這兩個國家都預計崛起的中國未來數十年將主導亞洲。
「北京擁有一定的公信力，可以向兩國領導人施壓，讓他們冷靜下來。」
巴基斯坦是北京最緊密的夥伴國之一，雙方長期以來一直形容兩國友誼 「比山高、比海深、比蜜甜、比鋼硬」。
這個南亞大國在北京「一帶一路」倡議中也扮演要角。該倡議為連接中國西部和巴基斯坦瓜達爾港的所謂「中巴經濟走廊」一系列交通和能源項目注資數百億美元。
盡管北京拉攏伊朗加入一帶一路的努力因制裁而復雜化，2021年簽署的為期25年的合作協議的許多細節仍然模糊不明，但德黑蘭和北京近年來不斷加深貿易關系。
中國是伊朗最大貿易夥伴，也是受制裁的伊朗石油的最大買家。據彭博社報道，分析公司Kpler去年表示，中國進口的伊朗石油量創下10年來的新高。
拉瓦爾尼表示: 「某種層面上，伊朗和巴基斯坦可能是爭奪中國經濟和戰略投資的競爭者。」
本周伊朗和巴基斯坦之間的跨境衝突令外界震驚：雖然兩國經常互相指責允許武裝分子在對方領土活動，但政府軍的跨境行動並不常見。
伊朗和巴基斯坦的裝備精良的部隊都與北京關系密切。
根據美國智庫蘭德公司的說法，中國長期在武裝伊朗方面發揮著關鍵作用，協助其軍事硬件和戰術現代化，以及為伊朗非法核計劃提供「技術和機械的轉讓」。
另一方面，軍事合作也是「堅如鋼鐵」的中巴友誼的核心支柱。 | 國際 | 德國之聲 | 2024-01-20 19:00 | https://www.storm.mg/article/4994126 |
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柯文哲成立委選舉障礙？蔡壁如曝選戰難題：文宣品印「柯盈配」發不出去 | 2024立委選舉期間，台中市第一選區由民眾黨候選人蔡壁如挑戰民進黨候選人蔡其昌，被視為「藍白合示範區」，國民黨籍台中市長盧秀燕更多次輔選，然而蔡壁如最終仍以7千多票之差落選。針對選戰過程，蔡壁如透露，在總統藍白合破局後，印有民眾黨正副總統候選人柯文哲、吳欣盈的文宣面紙都發不出去，若喊「立委1號蔡壁如、總統1號柯文哲」會被瞪，也承認國民黨支持者看見柯文哲就會分裂投票。
此次總統大選，在野整合最終未達共識，立委選舉則不乏藍白合，但蔡壁如質疑，她的選區真的是藍白合示範區嗎？蔡壁如說，她一路走來戰戰兢兢，總統上面各自努力，下面立委只要宣傳自己，但她總是希望能宣傳總統跟政黨票，過程中就遭遇很多問題。
蔡壁如表示，這次選戰最大的困擾就是發放文宣品；如果文宣品只有她的照片，發的狀況沒有太大的問題，但如果面紙文宣品上印有民眾黨正副總統候選人，不知道為什麼，在黨部好像就是發不完，因此只能把整批文宣衛生紙送往她的競選總部，讓志工包進去，但仍然一包都發不出去。
針對文宣衛生紙的排版，蔡壁如說明，衛生紙正面有她與柯文哲的照片，背面則只有她一人，在發放時就有遇到民眾擋住柯文哲的照片表示「這個就不用說了，只會支持蔡壁如」。蔡壁如坦言，她有大概感受到民意，但她不會去跟柯講，後來每個幹部也知道文宣品要反過來發放，翻到只有她的那面，把文宣品偷渡給民眾，但可能民眾拿回去就會很生氣。
蔡壁如進一步提到，她的幹部都希望她能選上，她的志工也大多是柯粉，因此大家都很努力的把文宣包進去，想幫助柯文哲，不過正副總統候選人的文宣面紙都發不出去，「如果今天柯文哲來就變成是障礙，現在講障礙他會不高興，柯粉也會不高興，但這確實是所有幹部面臨的問題。」
另外，蔡壁如也說道，之前選前站路口宣傳時，她會喊「立委1號蔡壁如、總統1號柯文哲」，然而這樣喊會被路人瞪，所以後來她只好改喊「1月13日投1號」，這個口號比較能得到大家的認同。談及柯文哲在選戰上的加分效果，蔡壁如回答「一定有」，但國民黨支持者看見柯文哲就會分裂投票。 | 政治 | 許詠晴 | 2024-01-20 18:57 | https://www.storm.mg/article/4994239 |
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阪神高速公路「3大車夾殺1小車」！車體扁掉「剩30公分」…肇事駕駛沒注意前方害死老夫妻 | 日本兵庫縣神戶市一處高速公路於19日發生一起「大車夾殺小車」驚悚車禍！其中，肇事大卡車駕駛坦承，是因為東西掉了而未注意前車，才釀成這起悲劇！
這起重大釀死車禍發生於昨日早上11時10分，阪神高速公路灣岸線4輛車連環追撞，分別為油罐車、貨櫃車、大卡車和一輛輕型小轎車。
阪神警方接獲報案、抵達現場時，發現輕型小轎車被大卡車和油罐車夾扁，車身寬度剩約30公分，而小轎車內兩名70多歲乘客當場慘死。
肇事的大卡車駕駛現年49歲，來自高知縣高知市，他向警方坦承，事發當時車裡有東西掉到腳邊，所以低頭看了一下，因此未留意前方路況才會釀禍。
後續他被依涉嫌過失傷害罪逮捕，對於整起車禍的詳細原因和肇責，警方仍在釐清調查。
不幸的是，兩名身亡乘客分別是70多歲男駕駛和70多歲的女乘客，為年邁的老夫妻。
而受到輕傷的油罐車駕駛則為40多歲男性，經送醫治療後無大礙。 | 風生活 | 周育信 | 2024-01-20 18:44 | https://www.storm.mg/lifestyle/4994156 |
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2026劍指新北市長？黃國昌服務處落腳板橋：責任區就在這 | 2024大選落幕，民眾黨斬獲8席不分區，已簽署「2年任條款」的準立委黃國昌，曾說不排除參選縣市長。對於近來在新北舉辦多場「聆聽小草的聲音」，被解讀是為布局2026選舉，黃國昌今（20）日直呼，「這太快了」，表示自己的責任區就在新北市，預計在板橋開設選民服務處。
新國會下月開議，立院龍頭之爭成為近期政壇焦點，民眾黨19日發出聲明，表示不分區立委就任後將有各自責任區，以進行選民服務、培育人才。聲明中提到， 8位不分區立委當選人都有簽署2年任條款，是否投入2026選舉，未來將綜合評估。
黃國昌今舉行「聆聽小草的聲音」台北場活動，會前接受媒體聯訪時表示， 民眾黨不分區立委都有責任劃分區，自己的責任區就是新北市，目前預計在板橋開設選民服務處，將與民眾直接接觸。黃國昌提到， 他不會參與黨務，會以國會工作及地方選服為主。
媒體追問是否不缺席2026新北市長選舉？ 黃國昌回應，「我覺得這太快了」，強調現階段最重要的就是國會改革，「8位不分區委員作為戰鬥團隊，當務之急就是進入國會兌現承諾。」至於立院黨團人事，黃國昌表示，黨主席柯文哲會在2月1日對外說明。
針對立法院委員會，原表示會進入財政委員會，還喊話財政部、金管會「不要崩潰」的黃國昌，今受訪時指出，各委員按照不同專業分工，後來他和不分區立委當選人黃珊珊協調後，自己改去司法法制委員會，黃珊珊則到財委會。黃國昌並強調，不論在哪個委員會，8位不分區委員彼此之間都會相互合作。 | 政治 | 李瑋萱 | 2024-01-20 18:15 | https://www.storm.mg/article/4994237 |
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4房附車位、離捷運2分鐘…她心動想下手「土地公不給聖筊」狂暗示 竟是屋主輕生凶宅！ | 買房害怕買到凶宅，不如先去問問神明！一名女網友透露，自己跟老公先前看上一個很棒的物件，但下手之前向土地公擲筊詢問，結果怎麼樣都擲不到聖筊，後來才聽說該物件竟是凶宅，讓她直呼神奇。
女網友在臉書「靈異公社」發文，她和老公3年多前看上一間物件，不僅是大正四房邊間、附車位，且距離捷運站步行只要2分鐘，價格還非常划算，讓他們看過房後就很心動，試圖殺價來降低最後成交價格，於是她質問房仲陽台牆壁上的一塊污漬，這才感覺房仲態度相當奇怪。
女網友描述，看房當下，房仲除了不敢走進屋內外，對於污漬也顧左右而言他，僅稱是「房子色素沉澱」，當她懷疑條件如此之好的物件卻空屋許久時，房仲又稱屋主是投資客，所以要等好價錢或好房客。
由於女網友仍然對該物件非常心動，於是到了附近的土地公廟擲筊詢問，但奇怪的是，在報上地址之後，無論女網友怎麼擲筊，就是擲不到聖筊，於是女網友改問「請問這間屋子是不是不適合我們？如果不適合請給我3個聖筊」，結果馬上擲到3個聖筊。
由於原本的房仲以及管理員都不肯透露，女網友問了其他認識的房仲才知道，原來該物件過去的某任屋主在家中輕生，之後的租客都很快搬離，因此才會空屋許久。最後女網友跟老公都擔心凶宅對孩子有不好影響，決定放棄該物件，不過該物件仍在去年售出。 | 風生活 | 林瑩真 | 2024-01-20 17:46 | https://www.storm.mg/lifestyle/4994219 |
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不是虎頭山、龍潭！桃園最強景點吸634萬人朝聖，觀光客讚令人難忘、值得一逛再逛 | 隨著疫情趨緩，桃園作為北台灣的國門，每日湧入大量觀光客過境，自然也吸引不少人安排幾天行程造訪於此。根據觀光署公布的最新統計， 2023年1月至11月桃園的熱門景點前三名依序為「大溪老城區（大溪老街）」、「虎頭山風景區」，及「龍潭觀光大池」。
據觀光署網站公布的觀光人次數據顯示，去年前11月累積最多觀光人次的是「大溪老城區（大溪老街）」，累積634萬人到訪；第2名是「虎頭山風景區」，累積378萬人次；第3名則是「龍潭觀光大池」，累積352萬人次。
接著依序為第4名至第10名的景點則是「慈湖」329萬人、「石門水庫風景區」292萬人、「新屋綠色走廊」268萬人、「竹圍漁港」249萬人、「觀音蓮花園休閒農業區」227萬人、「永安漁港」222萬人、「大溪月眉休閒農業區」190萬人。
事實上，實際查看大溪老街的Google評論，便可發現擁有4.2顆星的高評價， 由於保存大量日治時期興建的街屋群，而成為鎮上最具代表性的景點， 「大溪老街整頓的比較有老街的風味，保留下以前的土角厝、洗衣坑，還有鳳飛飛小時候住過的地方，古井別有一番風味」、「很舒適宜人的好地方，喜歡豆乾、傳統建築跟木藝的人絕對不能錯過」、 「很值得再訪的地方！吃的、玩的、看的通通都有，尤其美食令人難忘～」
排名第二的虎頭山風景區則獲得4.4顆星的評價，遊客紛紛留言大讚，「整條路上都是賣菜或是香腸、小吃的攤位，步道很輕鬆，很多條路線，也沒有太陡的路，來回大約可以二小時，非常喜歡的步道！」、 「虎頭山的環保公園除了視野廣夜景佳還有綠地讓孩子玩耍很美的裝置藝術，很完善的公廁是個完美的約會賞景野餐的好去處！」、 「綠意盎然兒童遊戲設施很多！這邊也有很多條健行步道，假日不想跑遠適合來這邊走走」。
而排名第三的龍潭觀光大池，更是獲得4.4顆星的超高評價； 原先的設計目的，是作為具有灌溉功能的池塘，後來又興建氣宇非凡的「南天宮」，讓整體景觀十分優雅，成為桃園的重要遊憩區 ，「人不多，風吹著很涼爽，夕陽照射水面波光粼粼，景美」、 「一個休憩型態的湖 ，延著湖畔走道散步很是愜意 ，提供周邊居民休閒小憩的好地方！有點人工化，視野開闊，不錯！」、 「很喜歡在這邊看著龍潭大池的湖，令人心曠神儀」。
資料來源： 《交通部觀光署觀光統計資料庫》
責任編輯／蔡惠芯 | 風生活 | 吳欣蓉 | 2024-01-20 17:39 | https://www.storm.mg/lifestyle/4994197 |
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不是FB、IG！台灣人最愛「社群軟體排行榜」出爐，冠軍97.7％輾壓全場 | 現在的社群軟體百百種，功能也不盡相同，究竟哪一款最受到台灣人青睞呢？NCC日前公布調查報告，針對民眾常用的通訊軟體進行調查排名，並分析使用習慣，而蟬聯冠軍寶座的正是LINE。
NCC公布「112年通訊傳播市場報告」，針對台灣16歲以上的民眾進行調查，在智慧型手機的使用情況前三名，超過75.2%的民眾是拿來撥打網路語音電話，44.7%的民眾是下載圖片、影片、音樂或玩遊戲，有37.7%的民眾是拿智慧型手機來瀏覽社群網路。
至於通訊軟體的部分， 有高達99.1%的民眾會使用到LINE，其次是49.2%的民眾會使用Facebook Messenger，還有17.6%的民眾使用WeChat。
不過就社群軟體的類別來看， LINE的使用率雖然依舊以97.7%遠遠超越其他對手，但相較於109年的98.1%、108年的98.5%，呈現了小幅衰退的跡象； 值得注意的是，常被戲稱為「老人才會用」的Facebook，則從109年的55.8%提升至112年的71.2%，成長幅度達到15.4%。
而大眾印象中，年輕人常用的Instagram竟有逐步下滑的趨勢，108年時還有43.1%，之後就不斷下跌，到了112年，使用率已經下滑至32.8%。
資料來源： 《112年通訊傳播市場報告》
責任編輯／蔡惠芯 | 風生活 | 風生活綜合報導 | 2024-01-20 17:13 | https://www.storm.mg/lifestyle/4994173 |
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憾！航特部特戰兵「深夜狩獵未歸」墜百公尺斷崖！下午找到人…已無生命跡象 | 陸軍航空特戰指揮部潘姓士兵昨（19）日和親友前往台中谷關親戚家玩，並於夜間獨自一人上山狩獵，未料失聯、一夜未歸，儘管警消和軍方人員獲報後上山尋人，未料今日下午雖找到潘姓士兵的身影，但他已無生命跡象。
於桃園市龍潭服役的潘姓士兵，屬陸軍航空特戰指揮部，他趁著年前休假和親友於昨日前往台中市谷關拜訪姑姑、遊玩，夜間眾人入睡時，潘男獨自前往馬崙山一帶狩獵，然而直至今日上午都連絡不到人、失聯一夜。
後續潘男家屬報案，且第一時間在登山口50公尺處斷崖附近一處樹梢找到潘男的帽子，當時推斷潘男恐墜落斷崖。
台中市消防局獲報後，也出動谷關消防分隊人員與多位警義消、空拍機上山尋找，軍方同時派遣多位特戰兵支援協尋。
空拍機在深及200公尺的山谷中拍攝尋找後，最終於下午2時許於一處河床區拍到人影，經搜救人員垂降下降至溪谷後，確認人影為潘男，且人卡在墜落點大約150公尺至200公尺位置，同時發現他已無生命跡象。 | 風生活 | 周育信 | 2024-01-20 17:09 | https://www.storm.mg/lifestyle/4994193 |
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快訊》板橋公寓一樓大火狂燒！樓上「12人受困」頂樓呼救 消防緊急滅火救人 | 新北市板橋區信義路150巷某公寓今（20）日下午4時許發生火警，其中4樓有10名民眾受困，6樓頂加則有2名民眾受困，一度傳出有民眾在頂呼救，所幸都無生命危險。
警消獲報後已經趕往現場，並於20分鐘後撲滅火勢，確定火勢熄滅後就可將受困民眾救出。至於火警發生原因仍待調查當中。 | 風生活 | 林瑩真 | 2024-01-20 17:08 | https://www.storm.mg/lifestyle/4994196 |
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國小生衝造勢晚會鬧失蹤？民眾黨還原經過：並非與柯文哲有關 | 民調專家戴立安19日接受廣播節目專訪時表示，基隆一名國小五年級學童在選前之夜失蹤，之後才發現男童竟然跑去參加民眾黨主席柯文哲的選前之夜造勢晚會。對此，民眾黨今（20）日發布聲明指出，該名小朋友是因被老師處罰留校，因而心情不好，坐車至市區閒晃，經過造勢現場時因當天人多好奇走近，並非與柯文哲有關。
戴立安日前爆料基隆一名國小五年級學童在選前之夜失蹤，家長報警找人後才發現，該名學童竟跑去參加柯文哲造勢晚會，如今民眾黨又將舉行謝票活動，柯文哲也特別在 臉書 上向未成年的支持者們喊話，一定要先跟家長報備與溝通，並表示民眾黨會加強宣導，請不要讓父母擔心。
民眾黨今日也發布聲明釐清，關於外傳基隆小朋友與家長失聯一事和柯文哲造勢有關，經向基隆警方查證後，該名同學是因被老師處罰留校，心情不好，後續坐車至市區閒晃，恰巧當日民眾黨於基隆市區有掃街與開講活動，同學的下車點也在市區會場周遭，因當天人多好奇走近，短暫停留後，就離開自行返家。
民眾黨指出，該事件近期被特定人士影射為與柯文哲有關，完全是不實造謠。對於相關言論未經查證便惡意連結，在節目、社群上不負責任的渲染，甚至錯置時間、地點，衍伸成五花八門的說故事比賽，民眾黨表示強力譴責。
民眾黨也呼籲行政院長陳建仁負起責任，在指導調查局新成立的認知戰中心對境外特定網路平台查核的同時，針對國內近期連續、有系統的認知作戰，以污名化青年參政權利為目的，錯假訊息攻擊民眾黨為手段，行政院與相關單位也該有積極作為，以昭公信。 | 政治 | 駱肇樑 | 2024-01-20 17:01 | https://www.storm.mg/article/4994169 |
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突破歐盟抗拒貿投協定僵局 台灣計畫提出新架構 | 駐歐盟代表李淳近日接受歐盟政治圈主要媒體Politico採訪，表示台灣正尋求與歐盟建立類似台美21世紀貿易倡議的架構性模式，以突破歐盟官方多年來抗拒與台灣洽談雙邊貿易或投資協定的僵局。
歐洲政治新聞網站Politico記者劉敬謙（Stuart Lau）在赴台採訪總統大選期間得知政府有意提出歐台經貿關係的新構想，並於17日採訪新任駐歐盟（EU）兼駐比利時代表李淳。
歐洲聯盟執行委員會（European Commission）在2015年一份貿易政策文件中，敘述在與中國協商投資協定的基礎上，「歐盟也將分別與香港和台灣探索開啟投資談判」。
自此，歐盟與台灣雙邊投資協定（BIA）就取代自由貿易協定（FTA），成為蔡英文政府與歐洲議會（European Parliament）的主要推動目標，但負責歐盟政策提案的執委會至今不願啟動任何歐台雙邊協定的行政作業。
2020年執委會與中國完成「全面投資協定」（Comprehensive Agreement on Investment）談判，後來雙邊關係因新疆、香港等人權議題而交惡，2021年歐洲議會決議凍結該協定至今。
歐洲議會對中關係代表團團長包瑞翰（Reinhard Bütikofer）接受Politico採訪指出，因歐中投資協定「已如門釘般死透」，部份歐盟人士擔心與台灣洽簽投資協定會引來中國負面反應，對台形成阻礙。
李淳則坦言，歐盟與台灣的經濟互動其實有許多領域並非傳統投資協定所能涵蓋。他表示一個包含科技、綠能、投資等多面向的合作「架構」，也能使歐台在因應經濟脅迫、降低經濟依賴風險策略等議題上，建立系統性的資訊交流管道。
李淳向Politico強調，台歐之間確實需要一個能夠增加彼此決策透明度和公私部門參與度的往來架構，讓雙方經貿事務在跨越不同議題、時期下，更易協調、保持前後一致。
Politico指出，類似台美21世紀貿易倡議的架構性模式，被台北視為強化理念相近民主夥伴眼中台灣戰略價值的一項核心成分，包括去年台灣也開始與英國商談促近貿易夥伴關係的架構性協定。
美國與台灣的倡議及與印太國家洽談中的印太經濟架構（IPEF），反映華府「非貿易協定式的貿易外交」取向，受此影響，包瑞翰告訴Politico，歐盟執委會貿易部門裡已有些人對歐台「更具彈性」的方案抱持開放態度。 | 國際 | 中央社 | 2024-01-20 17:00 | https://www.storm.mg/article/4993701 |
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中國勞工每周平均工作48.9小時，網友苦笑：社會底層有人會注意？ | 中國國家統計局公布，企業就業人員周平均工作48.9小時。這相當於八小時工作制下，每周工作六天多。與此同時，城鎮調查失業率仍為5%。
中國國家統計局近日發布11月失業率情況時，提到全國企業就業人員周平均工作時間為48.9小時。這一數字平均到每周五天工作的話，相當於每天9.78小時。如此長的工時，也引起網民的討論。
在《新京報》的微博帖子下，不少網友評論認為，這一數字還太少。「這還不算隱形工作時間」，一位網友說道。「早八晚八打工人在此」，另一位網友說。
在《界面新聞》的微博帖子下面，有網友列舉自己的工作時間：「50個小時的路過」，「60個小時的路過」，「65個小時的路過」。不過也有少數網友寫道，自己只工作「35個小時」，「40個小時不到」。
不少網友對於國家統計局公布的數字是否明顯違反了勞動法，提出了疑問。有網友引用中國《勞動法》中「每日工作時間不超過八小時、平均每周工作時間不超過四十四小時」的工時制度規定，認為勞動法「形同虛設」。
不過，中國《勞動法》也對加班另有條款：用人單位由於生產經營需要，經與工會和勞動者協商後可以延長工作時間，一般每日不得超過一小時；因特殊原因需要延長工作時間的，在保障勞動者身體健康的條件下延長工作時間每日不得超過三小時，但是每月不得超過三十六小時。
這意味著什麼呢？中國《勞動報》2022年8月就曾關注過工作時長的問題。當時，中國國家統計局公布的周平均工作時間已達48小時。該報寫道，這「幾乎已經頂到了《勞動法》規定的上限」。
據中國媒體報道，自2003年有統計數據以來，周平均工作時間基本一直在45小時以上，最近十年來則幾乎一直在46個小時以上。近兩年則達到47小時以上，--因疫情封城期間除外。
不少網友希望有關工作時間的統計數據能按行業區分，比如建築業，或者IT業。有人提出疑問說，工作時間的數據「被國有企業平均了，但還是很長」。有網友提出，比如「滴滴」打車司機或者外賣快遞員，工作時間尤其長。
有網友說，這一數字顯示，「基本上都是單休」。工人階級當家作主的社會主義國家，「誰能替工人階級說句話？」
有網友表示，自己是某外賣公司快遞員，公司要求強制9小時工作制。他表示，自己試圖與站點領導詢問此事，但受到冷嘲熱諷。他問道：難道我們作為社會底層的工作者，就沒有法律的保護？
也有網友在微博上發帖說：「職場的朋友有多累？不過如果你抱怨，後面就可能沖上來一堆人。所以，也沒什麼好抱怨的，只能苦中作樂。」
與此同時，此次中國國家統計局也公布了11月城鎮調查失業率為5.0%，與上月持平。這一數字也引發一些網友的質疑，認為「為什麼一直是5%？」是不是「領導希望看到的目標」？
有網友直言自己處於「失業中」。即便企業就業人員周平均工作時長達48.9小時，仍有網友以哭泣表情寫道：「真羨慕那周平均同志，我就是那5.0%。」 （綜合報道）
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責任編輯/周岐原 | 財經 | 德國之聲 | 2024-01-20 16:55 | https://www.storm.mg/article/4954099 |
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「韓江配」曝光前朱立倫才知情？邱毅曝韓國瑜「不得已出招」真正盤算 | 新國會三黨不過半，國民黨準立委韓國瑜宣布搭擋立委江啟臣，一同競逐立法院正副院長 ，但黨內傳出立委傅崐萁也有意角逐。對此，前立委邱毅今（20）日表示，韓國瑜為避免內亂，選擇自行出招，但沒有把「韓江配」計畫事先告訴黨主席朱立倫，因此出現心結。對於立院龍頭之爭，朱立倫今在謝票茶會中表示，尊重黨團自主，相信「韓江配」會全力以赴，最後都會團結一致。
邱毅在YouTube節目 《邱毅頻道》 表示，民進黨已經確定讓立法院長游錫堃爭取連任，國民黨卻還不確定是否由韓國瑜出馬。朱立倫提名韓國瑜擔任不分區立委第1名，依照慣例，應該就是國民黨要推的立法院長人選，但朱立倫是個善變的人，大選已過，理應趕快正式宣布。
邱毅指出，現在跟朱立倫接近的人不是韓國瑜，而是傅崐萁，且傅最近的動作非常活躍，送花給每個立委辦公室，祝賀當選，耐人尋味，因此才會傳出有意爭取立法院長之位。另外，與朱立倫關係非常密切的， 還有同為不分區立委當選人的柯志恩，這樣一來就不一定是韓國瑜了。
邱毅說，本以為朱立倫在周三的國民黨中常會中，就會宣布推派誰選立法院長，未料只有無恥的提到「他忍辱負重、他不為敗選辭職下台、他繼續幹國民黨主席，繼續幹下去」，讓現在黨內謠言四起，群雄逐鹿，顯然國民黨又要發生內亂。
邱毅直指，一旦發生內亂，即使韓國瑜最後出馬，國民黨52席立委很可能就會有人跑票。「國民黨本來就只多民進黨一票，一有人跑票，不就輸了嗎？」所以韓國瑜在這個關鍵時刻出招了，自己宣布找江啟臣搭擋。 邱毅更透露，有近朱人士說，朱立倫是在韓國瑜發臉書前才知道的，原先根本不知道韓江聯手一事，朱本就是個小肚雞腸的人，以其個性不可能原諒韓國瑜，所以「朱韓心結」馬上出來了。
邱毅認為，韓國瑜是不得不出招的，否則再拖下去，黨團52席之中有支持柯志恩的、有支持傅崐萁的，也有支持立委賴士葆的，整個局會變得更亂，最後國民黨還是會輸掉立法院長這個到嘴的熟鴨子，與其被動等待，還不如主動出擊，這應該就是韓國瑜真正的想法。
另外，邱毅指出，江啟臣赴美學習國際政治、是國際關係的博士，曾在大學擔任過副教授，不但是學術中人，也在馬政府時代擔任過新聞局長；且江啟臣也擔任過國民黨主席，表現中規中矩，沒有大功也沒有大過，一個個性溫和，一個比較衝撞；一個熟悉國際事務，一個比較會跟社會底層互動，韓江配是互補、加分的搭擋。 | 政治 | 許詠晴 | 2024-01-20 16:52 | https://www.storm.mg/article/4994140 |
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下載色片在家看…3警找上門「數量逾95部」罰1.3萬、關15天！他氣到提國賠 | 不少人會透過成人影片抒發性需求，然而中國吉林省松原市一名男子卻因為在家觀看成人片，竟被警方找上門，還莫名其妙被行政拘留15天，並開罰3000元人民幣（約1.3萬元新台幣），讓他氣得決定提出國家賠償。
綜合中國媒體報導，該名男子某天正在觀看成人影片時，突然聽到敲門聲，開門才發現是警方找上門來，3名員警的其中一人說他「涉嫌在網際網路上複製不雅物品」，當場將他帶回派出所。事後警方也從男子電腦中找出95部成人影片，認定他涉嫌《治安處罰條例》第68條的「製作、運輸、複製、出售、出租不雅物品」，得處10至15日拘留，可併處3000元人民幣以下罰款。
即便沒有散播色情訊息，男子仍因擁有大量成人影片遭拘留15天以及罰款3000元人民幣，電腦也被扣押。男子不服，認為員警沒有搜索票就拿走電腦、將他帶回警局，程序上已經違法，何況自己只是下載成人影片並無散播，應不具社會危害性，因此找了律師提交行政覆議書。
對此，法院認為警方的行政處罰失當，因此將電腦以及罰款還給男子，但警察機關確實有權針對違《治安處罰條例》之行為進行調查，因此沒有不法。不過男子抗議，自己遭到拘留15天無法被彌補，對此當局則建議他「可以申請國家賠償」，討回應有權利。 | 風生活 | 林瑩真 | 2024-01-20 16:38 | https://www.storm.mg/lifestyle/4994171 |
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斷開傅崐萁？朱立倫強調尊重立院黨團自主：「韓江配」會全力以赴 | 國民黨不分區立委當選人韓國瑜宣布要與國民黨立委江啟臣搭檔角逐立法院正副院長，國民黨主席朱立倫今天指出，「韓江配」會全力以赴，並相信最後都會團結一致，團進團出。
韓國瑜18日宣布將與江啟臣搭檔角逐立法院正副院長，19日中午在台北宴請部分國民黨立委。國民黨「韓江配」表態角逐立法院正副院長，傳出國民黨立委傅崐萁也有意爭取，傅崐萁19日表示，他與韓國瑜過去曾在選戰中合作，有革命情感及默契。
朱立倫今天出席苗栗縣謝票感恩茶會，會前接受媒體採訪時表示，尊重黨團自主，他相信「韓江配」會全力以赴，也相信最後都會團結一致，國民黨一定會堅持清清白白、正正當當且團進團出，他也與韓國瑜每天保持聯繫。
他指出，在這段期間，國民黨除要展現國會最大黨的態度，未來要強力監督，也盼民進黨總統當選人賴清德對未來朝野能夠理性溝通，也讓此次立法院院長、副院長選舉能清白正當地進行。
媒體追問，對於立法院副院長之爭是否會與民眾黨合作。對此，朱立倫表示，國民黨還是保持誠意與空間，但清清白白、正正當當的立場堅持不變。
朱立倫指出，國民黨未來會不斷地改革與年輕化，也會持續爭取年輕世代的認同，會持續進行，勢必要大幅改革。
新北市長侯友宜出席感恩茶會致詞表示，感謝苗栗民眾的支持，很抱歉無法完成政黨輪替的任務，選戰期間他感受到國民黨團結的力量，黨員全力對他的支持，未來要思考如何獲得中間選民與年輕選民的認同，努力改變。 | 政治 | 中央社 | 2024-01-20 16:24 | https://www.storm.mg/article/4994117 |
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台灣最強零食不是乖乖！中國遊客狂掃「1神級餅乾」，台灣人全認證：都買整箱的 | 許多人出門旅遊，總會順手拎些伴手禮回家送給親朋好友，而作為美食王國的台灣，自然也有多樣的伴手禮選項。對此，一名網友也發文表示，日前回中國時，帶了1款台灣國民零食給中國同事品嘗，沒想到獲得一致好評，直呼「同事超愛！」引起不少網友熱議。
一名網友在社群平台小紅書發文表示，自己從小吃到大的零食，就是台灣義美小泡芙， 不僅常溫好吃，放進冰箱冰過後，更是口感一絕 ，而自己上次回中國時，也給同事帶了好多口味，沒想到得到一致好評；他認為， 泡芙雖與樂天小熊餅乾的結構相似，但卻比後者「好吃一萬倍！」
該網友也透露，中國同事品嘗後，一口接著一口停不下來， 只因其又脆又酥的口感，再加上泡芙的爆漿內餡，讓他們瞬間愛上這滋味 ，因此相當推薦大家去品嘗。
貼文曝光後，隨即引起網友熱烈討論，不少人紛紛留言贊同， 「的確，每次去Costco都搬整箱的」、 「真的好好吃，原味也很愛！還有義美的巧克力碎片，真的大人小孩都愛的那種」、「超愛牛奶口味」、「只要是義美的產品，我都喜歡！」
事實上， 義美泡芙創立於1980年，擁有3種基本款口味，分別是巧克力、牛奶及草莓口味 ，過去也曾推出雞蛋布丁、檸檬、香草巧克力、起司、咖啡等特殊口味，成為多數台灣人的童年記憶，也是暢銷的經典零食之一。
廠商更曾透露4個小泡芙的隱藏吃法， 首先是將小泡芙放進冷凍庫，在拿出後等候回溫約兩分鐘，口感會更加酥脆；第二是將小泡芙丟進牛奶內， 若想維持口感，那麼沾著吃即可，但想鬆軟則建議泡久些； 第三是將其作為冰淇淋配料，變成冰淇淋酥杯；最後則是將泡芙微波或用烤箱加熱後，就能像現烤出爐時一樣美味。
完整討論： 《中國大陸同事都喜歡的台灣零食！小泡芙》
責任編輯／蔡惠芯 | 風生活 | 吳欣蓉 | 2024-01-20 16:22 | https://www.storm.mg/lifestyle/4994103 |
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表態支持江啟臣選立院副院長 侯友宜喊話黨中央「明確化」 | 2024總統與立委選後，外界關注新任正、副立法院長人選，同時間國民黨內將由誰參選也引發討論。國民黨不分區立委當選人韓國瑜日前在臉書宣布將和國民黨台中市立委江啟臣搭檔角逐正、副立法院長，19日更宴請黨內立委盼獲支持，引起同樣有意角逐副院長位置的立委傅崐萁不滿。對此，新北市長侯友宜表示，「韓江配」就是大家的一致性，黨在規劃上應該要很清楚地讓大家知道，「黨也有這樣的一個方向，就把它明確化吧。」
立法院新會期將於2月1日登場，國民黨展開立法院龍頭爭奪戰，日前傳出傅崐萁因有意爭取副院長，希望副院長一職可以開放假投票。對此，侯友宜表示，黨有他的規劃，不過站在整體，他們都希望能夠團結一致面對所有新國會、新氣象的挑戰，既然大家都有要朝「韓江配」的方向來走，「那黨在規劃上應該要很清楚的讓大家知道」，彼此之間一定要團結。
侯友宜也稱讚江啟臣長年在國會裡，不管國防、外交表現都非常的亮眼，是一個值得信賴的人，所以黨要明確，「韓江配」就是大家的一致性，希望黨內要團結，國民黨才能發揮最大的力量，幫助台灣找到更好的未來。
媒體追問，現在傳出「韓江配」是黨高層先提出來的，但韓、江兩人談完後，黨中央又說副院長可以考慮其他人選，引起韓國瑜不滿，侯友宜回應，這部分他不清楚，但就是希望大家一致性，「尤其江啟臣當副院長，這麼優秀，黨也有這樣的一個方向，就把它明確化吧。」 | 政治 | 駱肇樑 | 2024-01-20 15:54 | https://www.storm.mg/article/4994104 |
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媽媽和2兒子不菸不酒全罹肺癌！醫警告用1清潔劑「等於抽20支菸」，3電器恐致癌 | 肺癌又被稱為「無聲殺手」，初期通常沒有明顯症狀，等到發現時經常已是癌症末期。胸腔科醫師蘇一峰就提醒， 其實罹患肺癌不只是吸菸的問題，家族遺傳、煮菜油煙、空氣汙染都有可能導致，甚至是使用化學清潔劑打掃時，大量的有毒物質使肺部受損，危害程度甚至相當於每天抽20支菸。
根據《健康2.0》報導，蘇一峰分享個案，曾有一名患者因母親肺癌過世，擔心自己可能被遺傳，於是到醫院檢查，才發現自己也罹患肺癌，所幸正處於肺癌初期，還來得及開刀治療，然而令人惋惜的是，不菸不酒、平時有運動習慣的弟弟也去檢查後，竟被診斷出肺癌第4期。
蘇一峰指出，台灣有6成的肺癌患者都不吸菸，也沒有二手菸的問題，但我們常忽略的是，家族遺傳、煮菜油煙、空氣汙染也有可能引發肺癌。 想要預防肺癌，要遠離空污、不吸菸和廚房油煙是基本條件，但別忘了注意工作場所或家中電器，例如印表機、氣炸鍋、電烤爐， 都會散發出大量危害人體健康的pm2.5懸浮微粒。
《美國呼吸暨重症照護醫學期刊》研究更曾指出， 在家使用化學清潔劑，像是漂白水或氨等打掃，會有害肺部功能，受損程度約等於每天吸20支菸。
蘇一峰呼籲， 如果親人被診斷出肺癌，建議在「親人被診出肺癌年齡提前10歲」做肺癌篩檢， 才能盡早預防、治療；若經過低劑量電腦斷層檢查後，顯示出肺部非常乾淨，沒有結節等問題，之間還算安全，可以隔幾年再做一次檢查。
資料來源： 《健康2.0》
責任編輯／蔡惠芯 | 風生活 | 風生活綜合報導 | 2024-01-20 15:35 | https://www.storm.mg/lifestyle/4994053 |
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租屋補助你收到了嗎！網友苦等5個月 1.5萬半夜一次入袋 | 行政院去年推出「300億元中央擴大租金補貼專案」，開放滿18歲的民眾在今年底（2024年12月31日）前完成申請，且不需經過房東同意。對此，有申請成功的網友在社群平台Dcard上分享，去年9月份申請租屋補助，在今年1月 19日半夜，收到了5個月的補助款，共領到15701元。
一位申請租屋補助的男網友近日在 Dcard 上發文，向大家詢問「租屋補助，有人1月15日拿到補助款了嗎？」表示自己在去年9月份申請了租屋補助，並在12月26日通過，卻遲未拿到補助款，直到今年1月17日才收到政府的核定函，2天後，才順利拿到5個月的補助款。
此文一出，不少有申請補助的網友也紛紛在底下留言表示，「1/19半夜2點拿到了」、「12/30通過 1/19已收到」、「郵局入帳了」、「今天也收到錢了，5個月2880元，另有1個月是1301元，總共15701元」，也有網友提醒「不定時自己去補助網站查詢，通過會顯示您的案件符合補貼資格」，而還沒拿到的也不用灰心，有網友分享「承辦人員說剛好卡在星期五，所以有些人的可能會1/22才發。」
針對「300億元中央擴大租金補貼專案」，內政部長林右昌日前說明，2023租屋補助已於去年7月3日開放申請，所得標準從原先的最低生活費2.5倍放寬為3倍，並提供每戶每月最高2000至8000元的補助款，受理申請時間於2024年12月31日下午5時截止，民眾要記得申請。 | 國內 | 許詠晴 | 2024-01-20 15:33 | https://www.storm.mg/article/4994087 |
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5校高中生「大鬧藏壽司」！發限動嗨喊「我要笑死」目擊者氣壞：猴子放寒假了 | 全台國高中、國小生自今（20）日起開始放寒假，然而昨（19）日有多位來自不同學校的高中生恰巧都到同一間藏壽司門市用餐，然而期間所有學生不知為何突然大吼大叫，讓其他顧客和店員都相當崩潰，而部分學生還拍下全程、發限動，看似玩瘋了。
一名網友在論壇發文指出，他在threads看到一段高中生玩鬧的影片，畫面中看來，出現在鏡頭前的學生目測超過10人，過程中不斷吵鬧，有人歡呼鼓掌，也有人站起身大吼大叫，顯得相當混亂。原PO 認為，學生們相當不尊重員工和其他顧客：「超級沒素質，辛苦這間藏壽司的員工了。」
而影片中的高中生後續還發限動，在貼文上寫道：「我要笑死，我們五校完全不認識，在幫對方歡呼。」似乎未立即察覺自身行為不妥，然而得知當時畫面遭炎上、引發關注後，學生們也親自到論壇文章底下留言，並為自身行為解釋：「 當時是隔壁桌XX的開始歡呼，所以全場跟著歡呼，我朋友拿手機出來錄影才有這一幕。 」
學生再說道，店員出面阻止後，他們就沒再吵了：「 我們真的很抱歉，其實當時串文我們也有道歉。 」
許多網友看了畫面後無奈說道，「寒假開始猴子又要到處跑了」、「如果不是包場的話，這樣還蠻不尊重其他客人的」、「沒想到吃壽司還有猴戲可以看」，也有人說自己當時就在店內用餐，對學生們的行為感到相當不滿：「在吃飯的時候也是一直被打擾，我跟朋友講話都快聽不到對方的聲音，也是請店員幫忙勸他們小聲一點，勸了兩三次沒用。」 | 風生活 | 周育信 | 2024-01-20 15:05 | https://www.storm.mg/lifestyle/4994060 |
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2024民主韌性論壇》吳釗燮建議應對資訊操弄3方法 AIT發言人籲各方合作確保資訊完整 | 我國民間跨領域研究組織「台灣資訊環境研究中心」20日舉行年度民主韌性論壇，我國外交部長吳釗燮直言，認知作戰已非新聞，而是出現日常生活中，建議大眾培養識讀能力，與民主國家攜手合作。美國在台協會發言人鄧艾德強調，有效確保資訊完整對國安至關重要，這不能單靠政府，而要所有人齊心協力。
吳釗燮表示，這次選舉遭受中國干預特別厲害，但台灣民意以非常成熟方式表達自主意志，展現台灣非常強健的民主韌性。他提到，隨著社群平台、人工智慧（AI）加速資訊傳播，認知作戰已非新聞，而是出現在日常生活中，因此台灣和全球民主國家面臨巨大挑戰。
吳釗燮以瑞典哥德堡大學的跨國調查計畫「V-dem」和美國非政府組織「自由之家」《北京的全球媒體影響力》報告指出，台灣是遭受境外假訊息干擾最嚴重的國家，「中國把台灣當成試驗場」。他表明，民主和威權對抗的態勢愈來愈明顯，「台灣位在第一線」。
吳釗燮說，中國利用台灣資訊開放的環境進行滲透，但台灣抵禦力強，而建立這樣的民主韌性，「民間力量」功不可沒，「台灣很願意與其他民主國家分享相關經驗」。關於應對資訊操弄、認知作戰，他建議，必須向大眾揭露中國的行為，培養識讀能力，並讓人民知道可求助民間團體協助。
吳釗燮亦稱，要對惡意操弄做出反擊，同時與民主國家合作。他強調，台灣站在威權主義擴張第一線，承受的諸多攻擊都轉化為很好的應對經驗，「（台灣）會持續累積，與民主社群、公民社會合作，讓更多國家學習」。鄧艾德（Ed Dunn）先重申美國國務卿布林肯（Antony Blinken）祝賀台灣選舉內容。
我國總統暨國會大選13日落幕，布林肯同日在社群平台X提到：「我們祝賀台灣人民參與自由公正的選舉，展現其民主制度力量。」鄧艾德全中文致詞說，美國和台灣都是開放的民主社會，在最前線對抗不實資訊散播，強調民主選舉是自由社會極為珍貴的一環，人民透過此程序選出治理的方式和人選。
鄧艾德表示，蓄意操弄資訊會使人民動搖，影響對選舉過程和民主本身的信心，「一旦喪失對公正選舉的信任，民主社會的蓬勃發展將遭遇困難」。他也說，資訊操弄可能引發暴力行為、降低對媒體和政府的信任、影響人民行使投票權意願，甚至改變投票意向，因此有效確保資訊完整對維護國安至關重要。
鄧艾德直言，要有效確保資訊完整不能單靠政府官員，而是要所有人齊心協力，必須找出讓各方利益關係者互相交流資訊的方法，且在關鍵領域互相扶持是夥伴該做的事，共同攜手找出解方。台灣資訊環境研究中心（IORG）共同主持人游知澔再次強調，資訊操弄會破壞民主運作、否定民主價值。 | 國際 | 簡恒宇 | 2024-01-20 15:00 | https://www.storm.mg/article/4993999 |
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為何睡覺時間一到馬上躺床不好？專家曝關鍵原因，傳授「睡前4誘眠法」讓你一夜好眠 | 往往有失眠者把睡覺擺第一，到了晚上就對自己耳提面命，睡覺時間一到必須立刻上床，因為擔心睡不好，總不忘把握任何可以睡覺的機會，就寢的時間一到就立即收拾手邊的工作，迅速上床躺平，彷彿分秒必爭期待秒睡。但是你的身體準備好要睡了嗎？大腦也準備好要睡了嗎？我們要提醒你，這樣的睡眠習慣其實不太理想。
為什麼時間一到盡快上床不好？為什麼要等身體與大腦都準備好要睡覺了才是理想狀態？ 當你關掉電風扇的開關，電風扇的扇葉會立刻停止嗎？不會，雖然電源中斷了，扇葉仍因為慣性而繼續緩慢旋轉，過一段時間才會完全停止；就算風扇停止了，但上前摸摸風扇的機身，可以感受到內部的馬達仍然微微發熱。 失眠者要睡覺前的頭腦其實就像止不住的風扇一樣轉呀轉個不停；想有一夜好眠必須等待睡意浮現，一如風扇從旋轉中到完全靜止需要花時間等待。 千萬不要期待說睡就睡，這是不太合理的期待。
因此我們會建議， 不管再怎麼忙碌，時間再怎麼不夠，也不要時間一到立刻跳上床。建議失眠者規劃一段固定的睡前放鬆時間， 就像讓風扇慢慢停下來一樣，慢慢關機。你可以做放鬆練習，或者做些靜態放鬆的活動， 時間至少15分鐘，理想的話安排半小時至一小時， 並且養成習慣。你也可以什麼都不做，用發呆來培養睡意，也可以規劃一些固定的活動，建立自己的睡前儀式。
睡前放鬆時間及睡前儀式對於降低清醒系統很重要， 因為它有助於向身體發出信號，告訴我們是時候準備睡覺了。 固定的睡前儀式有助於與睡眠產生連結，也就是心理學上所謂的「制約」， 成為開始放鬆、啟動睡眠的信號，創造一個更平靜、更放鬆的睡眠氣氛與環境，以帶來良好的睡眠品質、睡眠效率，甚至可以改善情緒和身心健康。
睡前儀式的效果會因人而異。 失眠者要注意以下四項原則：
1.固定且一致：
每晚在固定的時段執行，一般是上床睡覺前至少30分鐘到一個小時，讓睡前儀式盡量維持一致和穩定，因為這會成為身體辨識的關鍵訊號。要提醒的是， 盡量挑選簡單不複雜的行為，讓自己可以輕鬆執行， 並且不要太要求完美，或是過度動腦筋。
2.放鬆且平靜：
以能夠讓你感到放鬆、靜態的活動為主，而且隨時可以停下來也不會提高清醒程度。 例如： 腹式呼吸法、漸進式肌肉放鬆法，或看合適的電視節目、讀雜誌、聽輕音樂等。 若你選擇看電視當作靜態放鬆活動，可以看動物頻道、地理頻道這類可隨時中斷而不會感到不舒服的節目。相對的，睡前看刺激亢奮的電視、電影，如恐怖片、喜劇等，會使精神高亢，進而影響入眠，在臨床上也遇過有人因睡前看政論性節目而激動得睡不著。聽音樂的話，以能協助放鬆的輕音樂為佳，若聽有人聲的抒情歌，常會不自覺去細聽歌詞，甚至又因此聯想到其他心事，較不推薦。 | 風生活 | 商周出版 | 2024-01-20 15:00 | https://www.storm.mg/lifestyle/4990493 |
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不是蘋果！研究證實每天吃1水果「血壓膽固醇全降下來」，還可抗癌、預防糖尿病 | 酪梨富含油脂、脂溶性植化素、葉酸等維生素與礦物質，素有「水果界燃脂王」、「森林奶油」、「窮人奶油」等美譽，不只顧心臟，也有抗發炎等功效。對此，腎臟科醫師江守山也透露， 有研究證實，只要每日吃一個酪梨，為期6個月後，竟有效降低俗稱為壞膽固醇的「低密度脂蛋白」，還可預防心臟病、糖尿病及癌症。
江守山在臉書專頁發文表示，酪梨雖然有很多脂肪，但反而降低「低密度脂蛋白」，因此不會使人發胖，並分享《美國心臟協會期刊》的一篇研究；該研究團隊找來約1000多名超重或肥胖的參與者，進行為期6個月的實驗，讓一半的人每天吃一個酪梨，其餘的人則繼續正常飲食。
實驗6個月後，研究團隊發現，每天吃一個酪梨的人，其「低密度脂蛋白」略有降低，因此江守山認為， 吃酪梨沒有增加體重，也是一個重要因素 ；研究團隊也總結， 酪梨有效提高飲食質量，因此推測有降低罹患心臟病、2型糖尿病，甚至癌症等疾病風險。
且根據《健康2.0》報導， 酪梨含有優秀的膳食纖維、維生素E和油酸，具有降低壞膽固醇、保護心血管、降血壓、幫助排便等功效。
至於挑選與保存方法，農委會則指出， 在選購酪梨時，手指輕壓具彈性，就是適當的成熟度。 另外， 酪梨還沒變軟前，不能放冰箱，以免無法後熟。切開酪梨但吃不完時，可以將酪梨去籽，並使用保鮮膜密封冷藏，避免接觸空氣氧化變黑，若要長期貯存，則可將果肉切塊冷凍。
資料來源： 《健康2.0》
責任編輯／蔡惠芯 | 風生活 | 吳欣蓉 | 2024-01-20 14:54 | https://www.storm.mg/lifestyle/4994052 |
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為了支持柯文哲…小五男童「衝凱道造勢」鬧失蹤！小草見面會急發宣導：要跟家長報備 | 民眾黨主席柯文哲沒能成功選上2024總統大選，預計21日安排「 阿北小草見面會」向支持者致謝，但由於先前傳出一名小學五年級學童為了參加造勢活動鬧失蹤，嚇得家長報警。這次柯文哲也在臉書提醒，未成年人要參加活動一定要先向家長報備，「請不要讓父母擔心」。
民調專家戴立安爆料，基隆一名國小五年級學童在選前之夜失蹤，嚇得家長報警找人，之後才發現男童竟然是跑到台北參加柯文哲的選前之夜造勢晚會。如今柯文哲又將舉辦見面會，又讓家長提高警覺。
對此，柯文哲也在臉書發文強調，明日的小草見面會是希望能向支持者當面表達謝意，不過如果有未成年者要單獨或跟朋友一起參加活動，「一定要先跟家長報備與溝通」，而他們也會加強宣導，希望不讓父母為此擔心。 | 風生活 | 林瑩真 | 2024-01-20 14:40 | https://www.storm.mg/lifestyle/4994055 |
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避免再有人「失聯」！小草見面會明登場 柯文哲一句話提醒未成年支持者 | 2024總統大選落幕，民眾黨主席柯文哲敗選後，明（21）日將於台北榮星花園舉辦「 阿北小草見面會」，向選戰期間的支持者們致謝。由於日前疑似有基隆11歲小六生因參加民眾黨選前之夜與家人失聯，為此，柯文哲今日也特別在臉書上向未成年的支持者們喊話，一定要先跟家長報備與溝通，民眾黨會加強宣導，請不要讓父母擔心！
柯文哲寫道，「在掃街時或許我與你們揮過手、當麥克風手時跟你們打過招呼；在網路直播上我們交流意見；在許多地方，我有幸與各位拍照。在活動中，我們或許擊過掌、握過手，又或許，只是眼神交會過。這一切，我們都十分珍惜。」因此他希望能藉由這場活動，有機會當面謝謝每一位。如果不便前來，可以看直播，或參加後續民眾黨安排在其他縣市的場次。
另外，柯文哲表示，阿北很期待你們日益茁壯，成為獨立思考、明辨是非、不受假訊息擾動，找到興趣與志業，努力自我實現，做到在不同領域中「最好的自己」，成為未來國家的優秀公民，一起讓台灣變得更好。「國家的力量在於國民全體，我們一起努力！」
最後，柯文哲也呼籲，未成年的朋友，如果要和同學一起、或單獨參加任何活動，一定要先跟家長報備與溝通，他們也會加強宣導，請不要讓父母擔心，民眾黨的活動，常常有許多爸爸媽媽推著嬰兒車，或帶著孩子，或家裡的毛小孩一起來參加，「政治活動本就應該充滿創意與歡樂，而非悲情怨懟，謝謝各位，我們一起做到了！」 | 政治 | 許詠晴 | 2024-01-20 14:39 | https://www.storm.mg/article/4994042 |
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台版《黑暗榮耀》上演！遭室友霸凌、排擠…她當上老師「上網復仇」沒成功還被判刑 | 韓劇《黑暗榮耀》講述小時候遭到霸凌，長大報仇的故事，沒想到如今竟有真人版上演！桃園一名劉姓女老師就為了向大學霸凌她的室友報仇，在網路評論上痛罵對方，然而結局不如戲劇大快人心，這名女老師遭到判刑2個月、拘役40天，可易科罰金。
根據判決書，劉女不滿在大學時期遭到女室友霸凌、排擠，且實習時還被說壞話，如今兩人都成為教師，她便找到女室友任教的國小，在Google評論寫下「沒有爸爸也沒有教養之XXX（小花本名）」、「有私底下講他壞話的X姓英文老師，噁心」等，結果被女室友得知後，氣得一狀告上法院。
女室友表示，當年劉女不喜歡她跟另一名女室友，還曾經告她們妨害自由，不過不起訴處分。對此，新竹地院審理認為，劉女因為大學時期恩怨，利用自己以及學生的帳號在網路謾罵，詆毀女室友名譽，造成其困擾，違反教師倫理，犯後不肯承認且強辯，因此依照散布文字誹謗罪判刑2個月、公然侮辱罪判拘役40天，可易科罰金。 | 風生活 | 林瑩真 | 2024-01-20 14:03 | https://www.storm.mg/lifestyle/4994026 |
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用玉米熬湯原來一直都做錯！內行人教1招「完美鎖住鮮甜」，清爽脆口比餐廳更好吃 | 玉米是煮菜時常用的食材，尤其玉米蘿蔔湯、玉米排骨湯等料理深受大眾喜愛，不過用玉米煮湯時，要如何讓玉米保有甜度呢？最近有網友分享自己用玉米和白蘿蔔一起熬湯，但花了一個多小時煮出來「玉米真的一點都不甜」，而留言中有不少內行人點出關鍵，那就是「玉米不能熬」，關火前再下鍋就好。
一名網友在臉書社團「我愛全聯-好物老實説」發文表示，自己用在全聯買的一根25元白蘿蔔，以及18元的「香甜玉米」煮湯，但煮完之後卻感嘆「看似便宜的背後還是得說，香甜玉米真的一點都不甜」，直呼熬了一個多小時的湯，最後只剩下美照。
貼文一出，引起熱烈討論，不少內行人指出， 其實玉米不適合拿來熬湯，因為甜味都跑到湯裡了，只需要關火前短時間烹煮即可，「玉米不能熬不是嗎？煮久了甜味就在湯裡了，我都關火前十分鐘才下玉米，這樣玉米還是很甜的」、 「玉米只需煮10分鐘，甜味才能保留在玉米裡」、「玉米控湯就會不甜啊，甜都跑到湯裡去了」、「煮一小時玉米的甜，應該都在湯裡了吧」、「通常玉米下鍋煮到變色就可以熄火，不能一直滾」、 「玉米煮5分鐘就好了喔，之前有請教在市場賣玉米的老闆娘」。
而玉米除了煮湯之外，水煮也是常見的料理方式，農業知識入口網就有達人曾分享以水煮玉米的4個重點：
在傳統市場購回的新鮮玉米通常帶有葉片，一邊沖洗一邊把最外層的厚皮和玉米鬚剝除後，留下最內層的薄葉片， 整根放進水中煮，薄皮不但可以避免玉米內部的水分和養分流失，吃起來的口感也會更好！
備一鍋足量的冷水， 把玉米完全放入水中浸泡20～30分鐘，蓋上鍋蓋再開大火煮至滾，隨著溫度慢慢升高，讓熱度慢慢滲透至內部， 就能完整保留住鮮甜。 另外，在煮玉米的過程中，加入少許的糖，更可以凸顯甜度。
鍋中的水沸騰後約再煮7～10分鐘， 熟透後就必須立刻起鍋並瀝乾，不要長時間泡在水中， 避免甜味流失到水中。
享用水煮玉米前，在表面塗上適量的鹽水，能讓鹹味更平均， 吃起來鹹中帶甜的滋味更加迷人！用鹽水煮玉米會讓米粒產生皺褶凹陷，破壞賣相，所以建議煮好後再調味。
完整討論： 《我愛全聯-好物老實説》 、 《農業知識入口網》
責任編輯／蔡惠芯 | 風生活 | 風生活綜合報導 | 2024-01-20 14:01 | https://www.storm.mg/lifestyle/4994016 |
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腎臟病不是少鹽少糖就會好！醫師點名10大護腎超級食物，降血壓血脂、保護心血管 | 腎臟科醫師洪永祥曾發文指出雞排、拉麵和珍珠奶茶等食物吃多傷腎，近日則分享可保護腎臟的前10名健康食材，其中「魚油」位居榜首，並透露其三大護腎功效一次包辦，因此建議多吃秋刀魚、鯖魚、鯷魚、鰹魚、沙丁魚、午仔魚以補足魚油。
洪永祥近日在臉書專頁發文透露，一項澳洲研究，探討飲食習慣與腎臟病的關係，發現那些經常吃健康飲食的人， 可以減少30％罹患慢性腎臟病的機率，和減少23% 得到蛋白尿的機率 ，並盤點了10項有益腎臟健康的食物，堪稱是腎臟的「護國神山」。
想保護腎功能必須有足夠的飲水量， 而小黃瓜不僅含水量高達90%，更富含維生素A、C、K，及大量膳食纖維 ，因此有助於促進補水和腎臟健康，也能夠排除體內多餘的尿酸和其他尿毒物質， 有助預防腎結石、痛風等問題 。
洋蔥富含的硫化物和黃酮類化合物，具有相當強效的抗氧化劑，因此有消炎、抗菌、抗血糖、抗血壓、降膽固醇等作用， 也無疑是相當優秀的抗發炎蔬菜，建議患有慢性腎絲球炎者多吃洋蔥。
大蒜的膳食纖維較高，每100克就有4.2克， 富含維生素B1、鎂、銅、鉀等營養素，對於提升免疫力及殺菌都有不錯成效，也具抗發炎、抗氧化及消炎等作用，可預防多種腎臟疾病 ，更有益於高血壓腎病變患者， 因此建議以生食剁碎後食用 ，才得以有效攝取蒜素， 但若為腸胃道功能不佳者，則建議煮熟後再食用 。
地中海飲食研究發現， 多攝取橄欖油，有效降低誘發心臟病、癌症和腎病等機率 ；由於橄欖油富含單元不飽和脂肪酸、維生素E，因此可預防高血壓、心臟病與腎臟衰竭， 但建議將其以低溫清炒或涼拌的方式烹煮，才能獲得完整營養。
蘋果富含植化素，包括多酚、綠原酸、槲皮素等具抗氧化作用， 可保護腎臟、防癌及預防心血管疾病， 因此是美國癌症學會推廣抗癌蔬果中的冠軍， 也是推薦腎友可以吃的低鉀護腎水果，最好能連皮一起吃 。此外，也含有果膠、膳食纖維可降血壓、降膽固醇、促進腸道蠕動，預防大腸癌。
豆芽菜富含活性植物蛋白，每百公克約有3至4克含量，比一般蔬菜還高，是腎臟非常友善的蛋白質來源 ，而黃豆芽、綠豆芽的膳食纖維各為2.7g、1.3g，兩者皆比高麗菜的纖維量（1.1g）更多；前者的纖維量更勝過白菜、萵苣及菠菜等蔬果，對於腸道排除尿毒素與降低血脂肪也有幫助。
黑木耳屬於低磷、鉀，但富含鈣和大量纖維的食材； 其含鐵量是豬肝的５倍，根本就是天然補血食物，因此有益於貧血的腎友 ，而每一百公克就高達7.4公克的膳食纖維，則能調解血脂肪、促進腸胃蠕動、保護腎臟，並降低血壓保護心血管。
羽衣甘藍富含β-胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、維生素K、鈣、鐵、鉀等多種營養素。有研究發現，持續給32名高血脂症患者飲用以其製成的飲料12周後， 不僅好膽固醇增加、壞膽固醇減少，且BMI降低，腰圍也變小，有效緩和心血管疾病，還可預防骨質疏鬆、糖尿病等疾病。
藍莓為一種低鉀、高抗氧化水果，富含花青素、維生素C和K、礦物質鎂和鈣， 可減少心臟病及中風風險，保護腎絲球的微血管，和增強視力與維持皮膚健康，也協助調節血糖，並預防尿路感染和腎結石 ；由於含有豐富的水分和膳食纖維，因此有助於促進尿液尿毒素排出，減少結石形成的風險。
魚油含有Omega-3多元不飽和脂肪酸，促進循環效果之餘，更可增加腎絲球的過濾率，提高抗發炎效果，降低血管硬化、蛋白尿，和血脂，也保護血管健康與降血壓， 因此抗發炎、促循環、降血脂等三大護腎效果一次包辦，建議多攝取巴掌大的魚秋刀魚、鯖魚、鯷魚、鰹魚、沙丁魚、午仔魚，以補足夠魚油。
責任編輯／蔡惠芯 | 風生活 | 吳欣蓉 | 2024-01-20 13:09 | https://www.storm.mg/lifestyle/4993976 |
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美國正追趕中國在太平洋影響力 《彭博》：拉攏庫克群島反映整個區域角力 | 國際 | 簡恒宇 | 2024-01-20 13:00 | https://www.storm.mg/article/4993693 |
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國會三黨不過半如何合作？詹長權獻策「聯合內閣」：以政黨得票為基礎 | 2024總統大選落幕，國會呈現三黨不過半局勢，正副院長由誰出任備受矚目。針對綠、藍、白三方應如何合作，台大公衛教授詹長權19日指出，綠藍合為104席、綠白合則是59席，若朝野對立，則是民進黨51席面對在野席次；若聯合內閣成功，可先整合出合作兩黨的政策，並依照政黨得票數列出聯合執政優先政策和法案。
詹長權在臉書上表示，籌組聯合執政的主動權在總統當選人賴清德的身上，一旦啟動聯合執政，藍白兩黨主席沒有不表明立場的空間。但問題是，如果三黨領袖都很「牛」的話，政黨要合作就很困難，台灣的政局有可能是少數執政，一旦如此，社會是否將紛擾不安寧？國家安全是否受到威脅？經濟發展會受到多少阻力？人民生活會受到多大的影響？
詹長權指出，台灣總統選舉三黨不過半的結果，開啟了政黨之間聯合執政的可能性，基本上行政和立法兩權要齊一聯合才符合類似內閣制的聯合執政的精神。依照三黨的總統得票數看「行政權的聯合」的民意基礎是：綠藍聯合是73.5%的多數執政，綠白聯合執政是66.5%的多數執政，而綠單獨執政則是朝野對抗下的40%少數執政。
詹長權說明，「立法權的聯合」的權力基礎是，綠藍聯盟是104席的多數，綠白聯盟是59席的多數，而朝野對抗立下綠以51席少數獨自籌組立院黨團的結果就會成為實質的在野。
至於聯合內閣的實質施政內涵，詹長權提出，可先整合出合作兩黨的所有政策，然後依照政黨得票數的綠36.16%、藍34.58%、白22.07%的百分比為基礎來列出聯合執政優先政策和法案，合作的政黨雙方要簽訂協議來落實執行雙方共同決定要優先推動的政策和法案。 | 政治 | 許詠晴 | 2024-01-20 12:56 | https://www.storm.mg/article/4993903 |
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超過8萬人想罷免新北市長？侯友宜承諾「加倍奉還」：全力衝刺市政 | 新北市長侯友宜參選2024總統大選期間，共請假113天，臉書「罷免侯友宜」社團人數累計至今達8.4萬人，而罷免社團今（20）日下午也將在板橋舉辦「成立連署站快閃活動」。對此，侯友宜表示，自己很了解新北大小事，對市政工作也很嫻熟，這段時間會加倍奉還，他必須緊盯校園工程進度，並持續完成地方大小建設。
侯友宜今日視察「新北市立桃子腳國民中小學新建第三期校舍暨共構幼兒園工程」，針對回歸新北市長卻出現罷免聲音，他表示，自己在新北市已14年，對新北大小事都非常了解，特別是他今天視察的校園工程，北大特區有很多熱門學校，班級教室不斷增建，希望能滿足家長們的需求，這些進度他也必須要緊盯。
侯友宜也提出，他對新北市政工作非常嫻熟，在這段時間會加倍奉還、全力衝刺，讓很多大小建設、關心弱勢等議題，在未來進行的過程中，更快速地完成。至於鴻海創辦人郭台銘退選後，隱身許久，昨日赴板橋慈惠宮參拜，他則說，自己並不是很清楚郭董的近況，最重要選舉都過了，大家都好好一起共同往前走。 | 政治 | 許詠晴 | 2024-01-20 12:52 | https://www.storm.mg/article/4993945 |
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只因慣用國語 36歲百萬網紅「遭酸民霸凌3年」墜樓亡！兒被問：你媽是妓女…氣到提告 | 澳門網紅「酒窩夫婦」的妻子秦思驚傳在15日墜樓身亡，享年36歲。丈夫正哥發布訃聞證實死訊外，也透露秦思已經遭受網路霸凌長達3年，恐怕是因此患病後走上絕路。
綜合外媒報導，秦思與正哥經營「澳門酒窩夫婦」帳號，專門介紹澳門吃喝玩樂推薦，在抖音擁有212萬粉絲追蹤。然而他們在先前透露，因為秦思慣用語言是國語、而非粵語的關係，遭到許多網友謾罵，甚至說她從事風俗產業，連孩子在學校都被問「你媽是妓女」，長達3年的網路霸凌讓她忍無可忍，一度告上法院。
秦思家屬也說，秦思因為網路霸凌而罹患重度抑鬱症，長時間都與病魔鬥爭，「仍沒有逃脫病痛的『魔爪』」，最終於15日墜樓身亡。訃聞也寫道，秦思這次是真的永遠地離開了，「至今我們仍無法抑制悲痛的心情」。
即使秦思可以說是因為網路霸凌走上絕路，怎料在她過世後，仍有網友針對死訊消息質疑正哥沒能及時發現秦思的異樣，更懷疑正哥怎能還繼續經營頻道，正常維持工作。目前秦思訃聞的貼文已經刪除，無法確定是否因為網友討論過度才撤下。 | 風生活 | 林瑩真 | 2024-01-20 12:52 | https://www.storm.mg/lifestyle/4993984 |
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浴室水龍頭超髒水垢怎麼清？內行人用1清潔神物徹底去漬，完全不用刷就閃亮如新 | 浴室、廚房的水龍頭使用久了，又沒有定期清洗，就會留下難以去除的斑點或污漬，最近有網友推薦全聯一款清潔劑，連刷都不用刷，就讓原先布滿水垢的水龍頭恢復閃亮，讓他忍不住直呼「真的很狂」。
一名網友在臉書社團「我愛全聯-好物老實説」發文表示，最近看到不少人分享妙X家水垢清潔劑的使用心得，直呼「反差也太誇張了！」一想到家中廁所的水龍頭上的水垢有救了，他便也到全聯購買這款商品， 用過後大讚「我只是噴上水龍頭，連刷都還沒有刷，水一沖就這麼乾淨，難怪這麼多人推！」網友還在留言區補充，噴完淨至大概3分鐘，用清水沖掉就完全乾淨溜溜，「真的很狂」。
貼文一出，吸引許多該牌產品的愛用者推薦， 「這瓶非常好用，水龍頭，玻璃水垢噴ㄧ噴，等一下下就能輕鬆清洗，變亮晶晶」、 「真的好用，噴完亮晶晶」、「這個真的有效！」、「我回購很多次了，的確好用」、 「我都用這個刷玻璃，可搭配無砂菜瓜布或科技海綿」、 「皂垢也能刷」、「發現皂垢那瓶也可以清水龍頭，很亮晶晶！」、 「同系列的皂垢威力也是驚人，刷馬桶完全不費力！！而且我跑了兩間全聯才買到」。
也有網友分享其他好用的清潔好物， 「其實不鏽鋼水龍頭上的水垢牙膏最好用，房務部都會拿牙膏處理」、 「檸檬酸水就行了」、「相較之下個人覺得德國D牌這瓶比較好用，噴了之後不用停留直接刷」。
完整討論： 《我愛全聯-好物老實説》
責任編輯／蔡惠芯 | 風生活 | 風生活綜合報導 | 2024-01-20 12:35 | https://www.storm.mg/lifestyle/4993948 |
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剛好這週沒放假！河南中學宿舍「深夜火警」13人喪命火場 | 河南一所中學的學校宿舍昨（19）日晚間11時發生火警，當地消防接獲通報後立即趕往現場，並在40分鐘內撲滅火勢，但仍有13人喪生火場。
綜合中國媒體報導，河南南陽方城縣119指揮中心昨晚11時接獲通報，獨樹鎮硯山舖村英才學校一間宿舍發生火災，派遣方城縣消防救援大隊到達現場後在晚間11時38分撲滅火勢。本起事故造成13人罹難，1人受傷，傷者正在醫院救治，目前生命徵象穩定。
有當地居民透露，該校是私立學校，採取兩週放一次假，剛好這週並非放假日，才會導致那麼多無辜性命喪生火場。
事故發生後，當地成立事故處置指揮部，迅速進行事故調查及善後處置等工作。涉事學校負責人已被警方帶回。詳細火警原因仍有待進一步調查釐清。 | 風生活 | 李東陞 | 2024-01-20 12:25 | https://www.storm.mg/lifestyle/4993949 |
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中國自製晶片到底進度如何？英特爾CEO季辛格：被各國圍堵，製程落後10年 | 英特爾（Intel）執行長季辛格（Pat Gelsinger）近日出席瑞士達沃斯世界經濟論壇（WEF）時指出，他認為中國在晶片製程方面落後10年。
科技媒體PCGAMER報導，季辛格認為，基於多國對中國的現行出口政策，加上中國未能與半導體產業互相連接， 這使得中國的晶片製程落後10年，而且這個差距似乎還會持續下去。
季辛格表示，並非中國將無法繼續創新，而是半導體是高度互相連接的產業，涵括蔡司（ZEISS）的鏡片、艾司摩爾（ASML）的設備、日本的化學品及阻劑及英特爾的光罩製造等。
他提及：「當這些加在一起，我認為這是一個10年的差距，而我認為基於已實施的出口政策，這是可長期保持的10年差距。」
責任編輯/周岐原 | 財經 | 中央社 | 2024-01-20 12:10 | https://www.storm.mg/article/4993656 |
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領低薪手機硬要買最好！他點名「3大窮人特徵」，一票過來人共鳴：1習慣長大還改不掉 | 判斷一個人富有還是貧窮，除了從衣著外表來看，還有哪些方式呢？近日就有一名網友透露，年紀變大後才發現自己家裡環境算貧窮，除了舉出他認為窮人常有的現象，也好奇詢問「貧窮人都有什麼特徵？」
一名網友以「貧窮的最具體特徵是啥」為題在PTT發文表示，自己上年紀後，才得知家族背景原來是貧窮的，如果以全班50人換算的話，大概是倒數前3名，他也提到窮人身上不外乎有3個特點， 第一，容易暴食就像以前沒吃飽過， 特別是對於甜食和零嘴； 第二，講話特別浮誇；第三則是愛面子，深怕別人認為自己窮，所以需要很多外在裝飾或配件， 例如手機都要比別人新又好，並好奇大家覺得還有什麼其他特徵？
話題一出，引出許多網友提出其他例子，、「整天說過多好，還會嗆人窮魯蛇之類的」、 「不敢薯條加大，騙自己是吃不完」、 「裝有錢」、「很負面、愛抱怨」、「整天反社會」、「買東西看價錢、算優惠」、 「一定要舔布丁蓋」、「很怕被別人知道背景」、 「最大特徵就是整天抱怨東抱怨西，永遠不檢討改進自己」、「午餐想吃滷蛋捨不得加」、「買東西會發現價格和上次不一樣然後猶豫」， 也有人指出「穿涼鞋、拖鞋穿習慣」，直到長大還改不掉。
不過也有人認為原PO所定義的窮人，與現實情況其實有落差， 「真的貧窮哪還顧得上什麼手機好不好」、 「不知道下一頓在哪裡，不知道晚上能不能有地方睡」、「愛慕虛榮跟貧不貧窮無關吧」、「我家真的窮，上學連手機都沒有」、 「貧窮是經濟、健康和教育程度的弱勢」、「你講這幾條不是窮吧，只是單純沒教養」、 「真正貧窮的，連吃飯睡覺都有問題了」。
完整討論： 《貧窮的最具體特徵是啥》
責任編輯／蔡惠芯 | 風生活 | 風生活綜合報導 | 2024-01-20 11:57 | https://www.storm.mg/lifestyle/4993888 |
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高雄高中生無照雙載→1死1重傷！爸媽訴：孩子「被」肇逃…警速調監視畫面報檢釐清 | 高雄2名高中生17日於鳥松公園路不明原因摔車，雙雙送醫後1人死亡、1人重傷昏迷中，家屬懷疑這起事故是「被撞」所導致的，而在各大社群發布貼文、限動，希望能將事情查個水落石出。
這起事故發生在高雄長庚後方的鳥松區公園路，17日下午5時許，2名年約15、16歲的男高中生放學後騎機車雙載，未料卻在路途上不明原因發生車禍，1人當場無生命跡象，1人受傷，無生命跡象的男學生送醫後不治，另名則是送往醫院後昏迷中。
根據了解，2人都沒有駕照，目前無法確定是誰騎車，家屬懷疑是「被肇事逃逸」，不過現場當時沒有發現其他可疑車輛。 而事發地僅有交通局的智慧影像監視器，影像疑似有錄到事發過程，應是自撞。
針對本案案情等，警方轉述承辦檢察官指示「本案因偵查中，案情與相關監視器影像不宜提供家屬檢視及對外提供」。而家屬目前仍在尋求有行經該路段的車輛行車紀錄器，希望有善心人士可以幫忙找出真相。 | 風生活 | 李東陞 | 2024-01-20 11:43 | https://www.storm.mg/lifestyle/4993904 |
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這檔AI股比台積電還猛！資料中心散熱方案需求大增，股價一天飆漲36% | 受惠人工智慧（AI）伺服器強勁需求，美超微（Super Micro Computer）預測季度財報將遠優於原本估計，激勵股價飆漲。
路透社報導，處理生成式AI應用的資料中心對美超微液冷式解決方案的需求增溫，也讓這家資料中心基礎建設公司受益。
繼台積電法說看好AI應用，客戶包括美國國家航空暨太空總署（NASA）和日本NEC公司的美超微也發布財測利多，推動全球晶片股強漲。
總部位於加州聖荷西（San Jose）的美超微預測上季（截至去年12月31日）淨銷售介於36至36.5億美元，相較於之前估計介於27至29億美元。
美超微也將第2季調整後每股獲利由介於4.40至4.88美元的預測，上修至介於5.40至5.50美元。
美超微今天在美股暴漲近36%報423.36美元。
責任編輯/周岐原 | 財經 | 中央社 | 2024-01-20 11:20 | https://www.storm.mg/article/4993744 |
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桃園男清晨「闖入鐵軌」遭輾斃！台鐵列車延誤1小時 他臟器外露明顯死亡 | 台鐵內壢至中壢段於今（20）日清晨近6時，一名男子闖進平交道，當場遭列車輾斃身亡！
這起事件發生於今日清晨5時55分，桃園市消防局獲報中壢區新中北路249巷和忠義路23巷的交叉路口的普仁里平交道，有一名男子遭火車撞上，立即派遣轄區第二大隊華勛分隊5名消防人員和2輛救護車到場處理。
經初步調查，死者為一名年約40歲的男子，身分姓名尚不明，事發當下他闖進平交道，遭一輛南下1109次區間車撞上，當場臟器外露、明顯死亡。
後續台鐵指出，因這場事故，中壢至內壢延駛1小時，於上午7時10分放行、15分恢復雙線通車。 | 風生活 | 周育信 | 2024-01-20 11:19 | https://www.storm.mg/lifestyle/4993890 |
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「請當心！」狂人川普可能再度入主白宮 《經濟學人》：企業恐面臨巨大風險 | 美國共和黨總統提名初選日前在愛荷華州揭開序幕，前總統川普取得壓倒性勝利。英國期刊《 經濟學人 》指出，一些商業巨擘對於川普可能再度入主白宮而感到震驚，「川普經濟學」將讓企業面臨巨大風險，《經濟學人》提醒企業主要當心。
川普（Donald Trump）第一個任期內，經濟表現優於許多經濟學家的預期，其中一個原因是「川普經濟學」（Trumponomics）比競選承諾來得溫和，經濟的運行速度也比想像低得多，這讓減稅而不會加劇通貨膨脹可能發生，強勁的整體經濟成長及低通膨掩蓋川普的保護主義造成的損害。
沒有證據表明川普已經更新做法，他仍然支持減稅及舉債。然而，美國的經濟狀況已經改變，過去2年，聯準會（Federal Reserve）一直努力降低通膨，勞動力市場仍然緊張。如果2017年1月的就業率持續，如今25歲至54歲的就業人口將增加280萬人，每個職缺對應1.3名失業工人，但如今只有0.7。因此，經濟更容易出現過熱。
《經濟學人》（The Economist）認為，如果川普真的再次當選，那些大公司的經營者計劃保持低調，避免被拖入川普的商業委員會，躲避與總統拍照的機會，並繼續賺錢。經營大型組織的人必須保持樂觀，他們必須在其他人感到恐慌時找到機會。各執行長與川普的關係不融洽，許多人與他讓人憤慨的言論保持距離，並且不贊同保護主義，儘管他們喜歡川普較傳統的政策。美國國會的共和黨（Republican Party）議員可能口口聲聲說自己是支持勞工的政黨，但其實他們削減營業稅，美國企業界很難在股市飆升的情況下陷入困境。
更重要的是，企業最高管理階層的川普支持者對現任總統拜登（Joe Biden）有諸多抱怨。拜登希望提高企業稅收，他領導的政府還希望繼續實施巴塞爾協議III（Basel III）的「終局」規則，該法規要求大型銀行在資產負債表持有約20%的資本，這會抑制企業活力並損害獲利能力。
然而，《經濟學人》指出，這種對川普經濟管理的樂觀看法很自滿，它沒認識到赤字資助的減稅及關稅組成的川普經濟學（Trumponomics）如今將產生截然不同的效果，也忽視川普的混亂傾向可能威脅美國，包括美國企業。
預算狀況也更糟，2016年的年度赤字占GDP的3.2%，負債占GDP的76%。2024年的預測分別為5.8%及100%。如果川普再次尋求減稅，聯準會將不得不升息以抵消刺激措施，從而讓企業籌集資金及政府償還不斷增加的債務成本變得更高。 | 國際 | 廖綉玉 | 2024-01-20 11:00 | https://www.storm.mg/article/4993438 |
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怕血糖飆升不敢吃甜點？專家曝光「血糖高原因」，1時段吃水果餅乾沒問題 | 我們一吃完飯，通常很快就會去洗碗、回頭去工作或繼續做想做的事。然而，當我們吃飽以後，身體器官才剛剛要開始工作—在我們吃完最後一口食物以後，它們平均會繼續工作四個小時。這段忙碌的時間就是我們說的「進食後」或餐後狀態。
餐後狀態是我們一天中發生荷爾蒙和炎症變化最劇烈的時刻。 為了消化、分類和儲存我們剛吃下肚的食物中的分子，血液會湧入消化系統，荷爾蒙也會像潮水一樣拚命分泌。 有些系統會暫停運作（包括免疫系統），其他系統則會被激發（例如脂肪儲存）。 胰島素濃度、氧化壓力和炎症會增加。飯後血糖或果糖飆升得越高，身體就越需要應對餐後狀態，因為它需要控制更多的自由基、糖化作用以及釋放的胰島素。
有餐後狀態是正常的，但人體也得耗費時間去處理它。
處理一頓飯吃下的食物或多或少需要耗點精力，至於耗費多少，取決於我們剛剛攝取的葡萄糖和果糖的量。 一天有24小時，我們通常大約有20 個小時處於餐後狀態，因為我們平均每天吃三餐，外加兩頓零嘴。 過去的生活不是這樣的：一直到1980 年代以前，人們只吃兩餐，中間並不常吃零食，所以只有8 到12 個小時處於餐後狀態。零食是1990 年代的發明，跟低腰牛仔褲一樣（要穿這種褲子之前，請三思而後行）。
當我們的身體不處於餐後狀態時，事情就好辦多了。這時器官就會負責清理任務，用新細胞替換受損細胞，同時清理體內的系統。例如，只要我們幾個小時沒有吃東西，小腸就會發出咕嚕聲，表示清空的消化道正在清潔內壁。當我們不處於餐後狀態時，胰島素濃度就會下降，身體就可以重新燃燒脂肪，而不是儲存脂肪。
你可能聽人說過，史前時代的人可以長時間不進食。
這是因為我們可以輕易在使用葡萄糖作為燃料（來自最後一餐）和使用脂肪作為燃料（來自脂肪儲存）這兩種模式之間切換。 正如先前所講， 這種轉換能力稱為代謝靈活度。它是新陳代謝是否健康的主要衡量標準。
要增加新陳代謝靈活度，用餐時請吃得更多，讓你更有飽腹感，這樣就不需要每隔一到兩個小時就得吃一次零食。
這跟一般人想的不一樣，因為我們通常認為，要「少量多餐，一天吃六頓」，這樣比吃兩頓或三頓大餐更好。然而，研究結果證實這種想法是錯誤的。針對這點，捷克共和國的科學家在2014 年對第二型糖尿病患者進行了測試。他們決定每天的卡路里配額，讓其中一組受測者在兩頓大餐中攝取這些卡路里，而另一組則分成六頓，少量多餐，分批攝取相同的熱量。只吃兩餐的小組不僅減掉了更多體重（三個月內減掉了3.6 公斤，另一組只減掉2.3 公斤），而且他們整體健康狀況的關鍵指標也有所改善： 空腹血糖降低、肝臟脂肪減少、胰島素抗性降低、胰臟細胞變得更健康。攝取相同的卡路里，效果卻有所不同。 （我又要講我最喜歡的格言：卡路里不是一切。） | 風生活 | 高寶 | 2024-01-20 11:00 | https://www.storm.mg/lifestyle/4987424 |
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烏龍爆料「華航素食餐」！他神隱4天終於道歉：你們不該受這樣傷害…網挖黑歷史粉專狂笑：打自己臉 | 華航「素食餐」烏龍爆料持續延燒，如今在空服員出面說明是將自己的素食餐讓給旅客後，神隱4天的爆料網友終於出面道歉。不過其他網友發現，原來該名爆料者有著一個僅有200名粉絲的粉專，且過往發文更是狠狠打臉如今的自己，忍不住嘲笑他：「現在是在打自己的臉嗎？」
回顧事件始末，一名網友17日發文爆料，稱華航空服員差別待遇，同樣是訂素食餐，給外國乘客一套豪華的素食餐，卻給中國籍阿姨只是多吃一塊麵包。事後證實，是中國籍女乘客因旅行社訂位問題未成功預定素食餐，當班空服員讓出自己的素食餐給旅客。華航也表示，空服員以有限資源盡力滿足旅客，並無差別待遇。
而華航空服員也發文表示，自己讓出餐點服務客人，宛如挑戰飢餓三十，「只能吃客人剩下，人家瞧不起的水果＋沙拉，忙了一天下了班發現換來的是這種結果，真令人心寒」；另一名空服員則坦言自己氣到凌晨4時還睡不著，要求爆料網友要向她以及其他準備素食餐的空服員道歉，並喊話公司法務喊告。
烏龍爆料傳開後，爆料者關閉臉書、IG神隱整整4天，終於在今（20）日出面，在臉書發文向空服員道歉，強調自己「知識盲區」而不知道餐點來自於空服員組員餐，先前發文讓空服員不舒服，在此向空服員致歉「你們不應該受到這樣的傷害，對不起」；另外因情緒使用了「噁心」、「拒搭」等不當語言，也覺得自己很不成熟，會深刻檢討。
不過其他網友翻出該名爆料者一個粉專，自稱是企業講師，粉絲大約200多人，2020年曾發出一篇貼文，「有些事情是你親眼所見，但它未必是你想像的那樣，因為你沒有看到事情的全部面貌」，要大家時刻提醒自己深信的眼見為憑不一定正確，思考也可能是自己的偏見。
該發文對比如今的事件簡直諷刺，讓不少網友看不下去，紛紛留言提醒爆料者是否忘記提醒自己，「看來你忘了提醒自己」、「標準的會說不會做」、「時時刻刻提醒自己不要再搭華航了！說到做到喔」、「笑死，現在是在打自己的臉嗎」。
爆料網友道歉全文：
大家好，抱歉這兩天因為工作繁忙，且事件受到的關注有些始料未及，所以暫時先關閉了Facebook版面沉澱一下心情。在過去的幾天中，我看到了華航的回應、以及空服員的現身說法，以及大量的新聞媒體報導，以下是我的澄清、回應與道歉：
一、我不是網紅。不知道從哪邊開始，將「為了流量搏眼球的網紅」頭銜送給我後，議題的討論開始失焦。我就是個純粹多事的路人，你可以說我是正義魔人，但網紅我真是擔當不起。
二、從頭到尾我都沒有使用「歧視」這字眼，我希望討論的是面對不同乘客的「差別待遇/對待」問題，無論他們的會員卡等級、種族、性別、年齡、國籍等。
三、為什麼我會感受到強烈的「差別待遇」，我想還原一下我看到的所有事件發生順序：
A. 空服員發普通餐過程中，我右前方的白人男性乘客用中文反應了他訂的是素食餐，空服員A看了他的票之後，請他稍等。
B. 發餐到我這排，我說我不用用餐，旁邊的中國阿姨反應她訂的是素食餐，空服員B看了她的票之後，說她沒有訂到，只能給普通餐，裡面兩個小菜是素的，再多給她一個麵包要不要。阿姨接受。補充一點：空服員B有跟阿姨說如果待會普通餐有多，會再送小菜過來。此時我是有點疑問的，因為我沒有用餐，理論上可以直接給阿姨我的份，但我沒想太多就沒出聲。
C. 過了一下子，我看到空服員A拿著一整盤看似是整份商務素食餐盤給到白人男性乘客。
D. 我在手機上打下「為什麼兩人都沒訂到素食餐卻拿到的東西不一樣」秀給空服員A看， 她反應沒有差別待遇，她自己的餐都捐出來了。
E. 阿姨用餐過程中，座艙長前來關心，請阿姨出示機票，然後跟阿姨有「旅行社出錯」的對話，下次請阿姨回台灣前要再跟華航確認餐食比較保險等。
F. 阿姨用完餐一陣子，空服員B拿著商務餐盤感的通心粉沙拉與水果出現，推到阿姨面前問阿姨需不需要，阿姨拿了通心粉沙拉。然後空服員B再次強調了跟座艙長一樣的「旅行社出錯」對話後離開。
從以上的順序，白人男性乘客的處理是 A->C，中國阿姨的處理是B->F，因為我在旁的主觀感受到的面對同樣問題第一時間的處理積極度、態度、速度、獲得的餐食內容、二次確認票務是否有訂到特別餐等動作，都有明顯的不一樣，才有前幾天的「差別待遇」發文。希望這樣的說明清楚說明我的起心動念，而非某些媒體說的「莫名捏造」。以上經由我自己視角的事件還原，這樣算不算「差別待遇」，每個人心中都有一把尺，我就不評論什麼了。
四、我的反省如下 :
1. 因為知識盲區，我確實不知道給到兩位客人的餐是來自商務艙或是組員餐。所以不知道這背後可能引發的問題例如「饑餓30」，在此向捐出餐食的空服員致意。
2. 在事件過程中，其實我在機上應該直接向空服反應幫阿姨多要餐、或指出當下的態度差異問題，而不是事後網上發文與接受採訪，這引起了很多不必要的爭議與討論，並浪費了寶貴的公共新聞空間。
3. 第1篇發文時，當下有許多情緒，因此有使用了一些不雅的語言，例如「噁心」「拒搭」，這部份很不成熟，我也該深刻檢討。
最後，我想強調一下，我自己是個喜歡旅行的人，也有許多空服員的朋友，深知空服工作的不易與重要性，在這次的事件中可能無意間引發了許多空服員的反彈與不舒服，無論任何理由，我都在此鄭重向你們道歉，你們不應該受到這樣的傷害，對不起。
另外，也有小部分網友主動的去騷擾我的親朋好友甚至是之前合作過的公司與機關，也有人大量的在散布我的個人資訊。我已委請律師開始搜證，有觸法的部份我也會採取相應的法律途徑自我保護。在此也跟有被騷擾到的所有人在此深深致歉，你們不應該因為我被波及，對不起。
以上，這次真的是最後一次發文了，我也不期待華航方面有任何回應，希望透過本次的事件我們所有人都有獲得一些寶貴的經驗與學習。祝願每人都能被溫柔對待。
真的不是網紅的黃先生 敬上 20240120 | 風生活 | 林瑩真 | 2024-01-20 10:56 | https://www.storm.mg/lifestyle/4993879 |
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政府農曆年前發錢！符合資格6000元「免申請直接入帳」，2大條件一次看 | 農曆年前領紅包了！彰化市公所將在春節前夕，發放70歲以上長者每人6000元敬老禮金，約有2萬9000多名長者可領取，合計將發放1億7443萬餘元。
每年在農曆春節前夕，彰化市都會發放敬老禮金，市長林世賢19日表示，為照顧所有長者，表達敬老之意， 70歲以上長者都能領取市公所發放每人新台幣6000元的敬老禮金，可領取長者有2萬9000多名，發放總金額為1億7443萬多元。
彰化市公所將於1月25日在各里辦公處或指定地點，發放春節敬老慰問禮金， 只要是年滿70歲（民國43年以前，含當年），在彰化市設籍6年以上（民國106年12月31日以前設籍）的長者，且戶籍未再遷出者，每人都可獲得敬老慰問禮金6000元及長壽麵線一份。
有關禮金領取的方式，長者可選擇領現金或用轉帳方式， 以今年為例，有21066人選擇用轉帳、占72.46%，領現金的為8007人、占27.54%。
市公所發放敬老禮金不僅是活的愈久、領的愈多，也是彰化市推展的社會福利項目之一， 林世賢指出，鑑於社會福利支出漸增，更需要加強推動建設，增加財源收入，像是興建在即的中友百貨公司彰化店一旦正式營運，每年約可為彰化市進帳1億多元，另外，彰化市生命園區也仍有必要推動，除可讓市民走完最後1哩路，又可創造估計3億元的國內生產毛額，廣增稅收與規費收入，挹注社會福利。
責任編輯／蔡惠芯 | 風生活 | 中央社 | 2024-01-20 10:49 | https://www.storm.mg/lifestyle/4993857 |
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確診後遺症一直咳嗽怎麼辦？專家教你1種自然療法，不需要吃藥也會好 | 新冠病毒
對應經絡:肺經、腎經
截至目前， 新冠病毒沒有銷聲匿跡，反而是變種再變種的傳播力越來越強。 病毒之所以會變種，是因為加入了不同人體的基因。在這世界上,沒有人可以說得準這病毒未來的影響有多大。所以，對抗新冠狀病毒不能只依賴疫苗（但疫苗還是要接種，以防重症），而是要關注自己具備的免疫力到底夠不夠。
面對不同的病毒，免疫細胞可以變換出不同等級的「生化武器」（體內）來與之抗衡。 病毒入侵人體的第一個地方，就是鼻腔黏膜或是口腔黏膜，因此提升免疫力最簡單的做法有：
一、睡覺時包好脖子，保持頸部溫暖。 晚上睡覺時，頸和頭部是最容易降溫的部位，而體溫每降 1 度，免疫力就下降14%，所以保持頸部的溫度就成了睡眠時最重要的一件事，如此才能避免免疫力下降，讓病毒有入侵的機會。晚上如果經常咳嗽的人，包好脖子更是止咳、好眠的重要方法。
二、拍毒排瘀，從經絡著手，提升呼吸系統的免疫力，去除經絡裡阻礙免疫細胞流通的瘀。 大部分的經絡都有經過頸部到頭部，肺經更是身體氣機的發動器。保持氣（淋巴）的順暢，血液也會更加流通。新冠病毒對呼吸系統有著很強大的殺傷力，除了避免接觸感染源外，去除肺經上的瘀，可以帶動肺部淋巴的循環，提升免疫力。
在接近頸部的胸部,有很多的淋巴腺，而免疫系統正是共存在淋巴系統內。如果你經常胸悶、呼吸不順，鎖骨下方按壓有痛感，代表裡面的肌肉或是筋膜已經淤塞。拍出瘀毒、疏通經絡，這些問題自然會消失，循環和免疫力都可以獲得提升。
這幾年， 許多人都深受新冠疫情的後遺症所苦，其中最常見的就是長期咳嗽， 問題一直好不了。
咳嗽其實不是病，咳的動作其實是身體產生一種很大的震動，讓卡在氣管、支氣管上的膿與痰可以隨著肺裡的組織液被帶出來，所以是身體要排除痰液的反應機制。
西醫的做法是，分析我們咳出的痰或流出來的鼻涕，以為是水分多了，所以給的藥都有類似乾燥劑的作用，希望藉由止水達到止痰、止咳的效果，這是很典型的逆勢對抗作用。但身體是活的，會不斷地產生能量來反撲， 所以越止咳往往咳得越厲害，肺裡的膿痰也因此出不來。
理解病症很重要，就如解問題一樣。 拍毒是一種順勢的自然療法，順著身體的咳的機制，運用拍的震動能量幫助身體順利地將痰排除。 把腎經這條潤肺的經絡拍出瘀痧後，可以達到「引水」的作用，將組織液帶進肺部；有了足夠的水液，因肺部主動咳嗽所帶出的痰，會隨著這些組織液而被咳出來。 這就是順勢療法，是不需要藥物的順勢操作。
拍打排毒是一種手法，重點不在「打」，而是「拍」、是一股因震動而產生的能量。以前很多人教的拍打手法過了頭，導致現在許多人抱持懷疑的看法。我希望傳遞的是簡單又不至於過頭的拍打手法。不僅理解拍打的效用，更了解該拍哪裡才能對症、順勢操作，早日解除病根，不再為病所苦。
國立臺灣大學材料科學與工程研究所畢業，在聯詠、台積電等科技公司服務近二十年。
因長期過勞，加上飲食不定，開始出現各種亞健康狀況，肝指數爆表。因緣際會下，嘗試以經絡拍打來恢復身體的自癒力，由科學實證的角度來探究中醫經絡學，從「對病不理解」，到明白「原來這樣才會生病」，再到掌握「如何解開病的束縛」，逐漸重拾健康，逆轉衰老徵兆。
十年來他由兼職到專職分享拍毒養生，以講座及實作方式助人找回健康，參與人數已達上萬人次。著有《拍毒聖經》。
本文經授權轉載自大塊文化 《拍毒聖經2.0：解開病的束縛，開啟不老、不痛、不生病的嶄新人生》 。（原標題：Part4 文明病的解方）
責任編輯／李艾庭 | 風生活 | 大塊文化 | 2024-01-20 10:30 | https://www.storm.mg/lifestyle/4983129 |
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2024年錢包用4種顏色小心破財！命理師曝3色開運招財，6大秘訣照著做讓財運旺整年 | 2024年歲次甲辰年，木龍年，甲為木，水生木，「水」及「木」是今年的開運元素！開運色系水及木，「水」：藍色(淺藍色不可)、黑色；「木」：綠色、蘋果色、橄欖色、墨綠色。錢包是天天使用的活動財庫，讓每日在身上的活動財庫吸取好運的磁場元素，讓新的一年好運全開。
「金色系」錢包提升運氣，金助金，金色代表錢財的象徵，代表豐收與財氣， 有助於投資、事業、財運！顏色鮮明的金色、香檳金色、古銅色、玫瑰金色、銀色錢包，對事業運有幫助，可以提升自己的運氣、人際關係，不過如果你覺得金色太耀眼、用起來很不習慣，那你就可考慮下面要說的土色系「咖啡、棕色」。
土色系「咖啡色、棕色」，土生金，旺財又聚財，不僅可聚財，還可以幫你守住財富， 咖啡色調的錢包，不像金色、金黃色那般顯眼，棕色調反而給人一種沉穩、安心之感，喜歡低調的朋友們，棕色調的錢包是你不錯的選擇。
「黑色」錢包沉穩、內斂，能聚財又不漏財。 很多人喜歡用黑色錢包，除了好搭配、不易髒之外，其實黑色錢包也可以幫你守財、聚財喔！男女通用，如果有想要換錢包的朋友，可以列入考慮之中！
其實紅色本有「招財」的意味，但卻不適合用於錢包的顏色上，雖招財，但可能無法幫你守住裡面的錢，錢可能來的快，去得更快， 紅色錢包看起來像「紅包」的形狀，紅包多半是要贈與別人的，這些錢都不是自己的財富，因此也留不住！紅色代表「赤字」， 所以想存錢的人，不適合用紅色錢包。
不少女孩子喜歡用粉紅色錢包，顏色相當討喜， 粉紅色或玫瑰色的錢包可以招桃花，想要有桃花運的單身女性可以用，但這種顏色，聚財能力差，容易散財， 對於想要存錢的人來說，並不是個最佳選擇。
白色錢包對於招財並無特別幫助，反而會有一窮二白，代表空空如也或是花錢容易花得快，錢包裡乾乾淨淨，連錢都沒有的意思在 。除非你的命盤中與白色相合，此種人用白色錢包會比較適合，否則，聚財的效果不是最好的！白色給人看起來貌似乾淨和純潔無瑕，但一旦放在皮夾的選用上，而且白色錢包如果保養不善，外部特別容易看起來舊舊髒髒。
藍色，在五行中屬「水」，金生水，淺藍色象徵你的財富可能會像流水一般流走不復返。 藍色作為包包，是相當亮眼跟時尚的顏色，但在皮夾的開運選用上，藍色還是應該盡量避免挑選到，尤其是代表海水的水藍色、淺藍色。
當你買了新錢包，建議可以放1000塊新鈔當錢母，這1000塊不要花掉，要一直放錢包裡， 也象徵著錢包裡隨時有錢，招更多錢財！讓你「小錢生大錢」！
可以到廟寺求財神符放入錢包中招財、旺財。
人不理財，財不理你。雜亂的錢包也對財運無幫助， 鈔票應該方向統一，整齊擺放，每次花錢要先把舊鈔使用掉，讓錢包保持整齊、乾淨。
錢包破損就要換新，也趁換錢包的時候選個好顏色！這樣財神才不會離你越來越遠。
不管是長夾或短夾，只要是長方形的物體，受氣的能力就比較高，因此在選擇錢包的時候 ，首要重點應該是避開「不規則形狀」和「圓形形狀」的錢包， 再來才是挑選適合自己的皮夾！
好事要成雙，錢包格數也要雙，雙財庫讓您錢財更旺。
總之，錢包的管理，也代表著你對於錢財的尊重與否，你尊重錢，尊重放置錢的地方，錢才會守在你身邊！你要先尊重錢，才能進一步聚財、守財、旺財！
本文經授權轉自社團法人台中市名門命理教育協會創會理事長楊登嵙教授（原標題：2024年招財旺財錢包開運術）
責任編輯／蔡惠芯 | 風生活 | 楊登嵙 | 2024-01-20 10:19 | https://www.storm.mg/lifestyle/4991952 |
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「100分考卷換可麗餅」遭晚到奧客罵：只會讓孩子失望！店家心痛捶牆「以後都不辦了」 | 台灣奧客又令人跌破眼鏡！新北市樹林一家可麗餅店日前為鼓勵孩子，推出「100分考卷免費換」活動，明明已事先聲明數量有限，卻仍有家長晚到卻抱怨店家售完害孩子失望，要求店家未來不要再舉辦類似活動，也讓店家一片好意被辜負，氣得直接回客人：「好！我們都不辦了！」
可麗餅店在臉書粉專表示，舉辦「100分考卷免費換可麗餅」活動已經不是第一次，規則寫明售完就等同活動結束，但卻遇到一名自稱從新莊趕來的女客人，是自己晚到沒換到，卻嗆店家「怎麼這樣做生意，真的很可惡」，要店家未來別再辦類似活動，只會讓孩子期待落空。
然而店家不解，「不是只有妳沒有買到，很多人都沒有買到，為什麼別人沒買到還會說謝謝，而只有妳會這樣」，老闆對此也氣到捶牆嘶吼，做可麗餅的右手瘀青發腫，無法工作，心寒決定未來不再舉辦活動，「樹林店下台一鞠躬」。
奧客讓大批網友看不下去，紛紛為店家聲援「老闆用心良苦！大部分人懂你的！加油」、「真的辛苦你們了，一片好意卻被這種人糟蹋」、「真的很誇張耶！希望老闆不要因為少數不講理又自私的人消磨掉你們的愛心，辛苦你們了」、「老闆加油！老闆很有心，不只獎勵100分的孩子，也鼓勵90分以上的孩子」、「我由衷支持妳的決定，就算以後沒有活動了，我們家一樣會光顧的」、「身為新莊人感覺丟臉，希望老闆手沒事」、「這家長給了孩子最壞的言教與身教，老闆辛苦了」。 | 風生活 | 林瑩真 | 2024-01-20 10:12 | https://www.storm.mg/lifestyle/4993846 |
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浴室的磁磚、天花板反覆發霉怎麼辦？專家教學2大技巧，再也不怕發霉、難搞水垢也解決 | 浴室和盥洗室，或許是每個家庭都覺得特別難整理的地點。 首先是浴室，因為環境潮溼，總是有清除不完的霉斑和水垢。在我家，從浴缸蓋板到入浴用品，全部徹底執行「吊起來」收納。藉由將所有物品吊掛起來，可以快速晾乾，就能防止水垢或髒污。只要經常保持物品乾爽，不僅能降低產生水垢的困擾，打掃起來也變得輕鬆多了。
盥洗室在日文裡稱為「洗面所」，是吹頭髮、整理儀容的地方，卻也因為放置許多物品，容易變得十分凌亂。因為需要收納的東西形狀與尺寸五花八門，所以要盡量依照顏色、尺寸和形狀進行簡單分類，讓外觀變整齊，達成不必費心就能找到需要物品的目標。
浴室或盥洗室，是東西很多、污垢容易累積的地方。 活用壁掛板或吊起來收納，就能大幅減輕家事負擔。 我在著手進行改造的時候，找到可以配合我家浴缸尺寸的浴缸蓋板，也發現了可以把洗髮精補充包直接吊起來的創意商品。用尋寶似的感覺找到喜歡的商品，令我感到很開心。
將牆上原本裝設的洗髮精置物架拆掉，換裝成容易清掃的磁吸式。浴室椅在使用後立刻掛在浴缸上，水杓也使用磁吸式的，不用時吸附在牆上。 養成浴室地板上不放東西的習慣，水垢就不會殘留。
•在浴室裡架起曬衣桿衣架夾在此隨侍待命
我家的洗衣機就在盥洗室裡面，因此把衣夾架吊在浴室的曬衣桿上，從洗衣到曬衣一氣呵成。
•輕又快乾的浴缸蓋板
本來使用圓筒狀的捲簾式浴室蓋板，因為溝槽裡容易藏污納垢，收納也很麻煩，所以換成三片折疊式的蓋板，收納在磁吸式的壁掛蓋板架上。
•磁吸式＆吊掛式兩用水杓
水杓的底部內藏磁鐵，可以直接吸附在牆壁上，也可以用掛勾吊掛在毛巾桿上。因為是方型的，使用起來很順手，水氣也散發得很快。 | 風生活 | 台灣廣廈 | 2024-01-20 10:10 | https://www.storm.mg/lifestyle/4990379 |
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「民調沒造假！」陳佩琪曝柯文哲4缺釀敗：若當侯友宜副手，連我都投不下去 | 2024總統大選落幕，在三強鼎立的狀態下，民眾黨主席柯文哲以369萬票敗北，但斬獲8席不分區立委，成為新國會的關鍵少數。柯文哲太太、醫師陳佩琪表示，她和一般柯粉一樣，認為若真的藍白合，票大多會轉移到綠陣營去，只有極少數才接受柯文哲去當人家副手，還願意把票投給你，屆時雙雙沉淪，國民黨還有民代立委縣市首長，但民眾黨只會輸到什麼都不剩，「 連我這個大柯粉都投不下去。」
陳佩琪19日在臉書談及「先生說被騙一次，不想再被騙第二次了」的選舉心路歷程，表示當初在野 若是誠心以下架民進黨為第一要務，其實不必要如此複雜的思考。她指出，國民黨說要在野整合，但根本不是以政黨輪替為最大目標， 而是以只能當正的當前提，硬凹柯文哲當副的，即便不能贏，至少也能拖垮民眾黨；柯文哲也說，她輕忽了這個黨要找人整合的惡意動機。
對於最後以第三名告終，陳佩琪表示，她和柯文哲說，他在野整合PK賽時沒有輸、民調沒有造假，他是在野候選人中準備最好、最久、 最充實的候選人，只是最後各自代表自己的黨出去選舉，但民眾黨只有4歲，沒有厚實的基層組織、民代實力、選舉經費，也沒有行政資源掌控土地開發利益、媒體關係，如此再強的候選人也會被拖垮。
陳佩琪透露，很多人游說柯文哲說在野要整和才有希望勝選，但捎來的整合條件都是當副的、退出、當不分區等羞辱人的選項，只是想不費一兵一卒降人之黨，而當時耳根子軟的他幾乎快讓對方得逞了。陳佩琪說，於是他向柯文哲說，若 屈居副手，藍綠對決，一樣選輸，除雙雙一起落選外，連民眾黨也消失不見；只有你當正，國民黨當副的，才有可能達到1+1等於2的目的，也只有這樣年輕柯粉才會繼續支持你， 「 我甚至跟他說最後如果是侯正柯副， 連我陳佩琪這個大柯粉都投不下去。」 | 政治 | 李瑋萱 | 2024-01-20 10:08 | https://www.storm.mg/article/4993844 |
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朋友聚會總遲到，別再自己生悶氣！溝通專家教1招，不破壞關係讓對方自動道歉 | 美國心理學家亞伯 ‧ 艾里斯（Albert Ellis）曾說 「使我們混亂的，並不是我們所經歷的事件本身，而是源自我們以不合理的方式接受這些事情。人類的幸福、 不幸都與心理狀態有關。」 臨床心理學家兼精神科醫師威廉 ‧ 葛列什（William Glasser）同樣也透過選擇理論告訴我們「大多數的行為都是選擇，與他人相處良好的方法就在我們自己內心。」那麼在開始煩惱該怎麼說話之前，我們首先必須煩惱該如何接受眼前發生的情況。這樣我們面對特定的狀況，才不會以直覺反應，而是以合適的對應方式選擇該怎麼說話、用不同的方式說話。
範例
J比約定時間晚了約一小時抵達，他氣喘吁吁地衝來，整個人上氣不接下氣。 J沒能好好看朋友K一眼，低著頭一屁股坐到位子上，開始觀察K的反應。朋友K覺得很受傷， 難以控制自己的表情。
如果你是K，遇到這個狀況你會說什麼？有些人會以控制型父母（CP）的態度， 當著J的面開始發怒數落他的不是；有些人會以順應型兒童（AC）的態度，隱藏自己的情緒並理解J的難處，試著帶過整個狀況。由於時間對每個人來說都很重要，所以在 這種情況下不會有人還能保持好心情。而且不是由自己造成，而是完全因對方的錯誤所 發生的情況更是如此。
但即使在同樣的狀況下，還是有人能用不同的方式說話。因為「能用不同方式說話」 的人，就能夠「用不同的角度」接受狀況與事件。 我們能做的反應有兩種，一是「下意識的反應」，另外一種則是「有意識的反應」。
下意識的反應就像「打哈欠」、「打噴嚏」、「打嗝」一樣，不受大腦控制，會因為刺激而下意識地發生。有意識的反應，則會依大腦的判斷及命令動作。例如過馬路看號誌燈、熱的時候搧風等等。
為了解決這些情況並好好與對方交流，我們該選擇哪種反應呢？當然是「有意識的反應」。我會用「對應」來代替「有意識的反應」。反應與對應這兩個詞乍看之下差不多， 但其實觀察使用這兩個詞的狀況與脈絡，便能明確區分它們的意思。我們經常會說「過度反應」，但卻不會說「過度對應」。在面對某些危險情況時會說「及早對應」，卻不 會說「及早反應」。是否感覺到微妙的差異了呢？例如消防員接獲火災警報時不會沒頭沒腦地衝進火場，而是會冷靜聽完報案人的敘述之後，針對火災狀況所需的人力與裝備 進行準備並快速對應。 簡單來說，反應是下意識的、習慣性的行為，而對應則是有意識的、選擇性的行為。所以我就用「對應」來代替「有意識的反應」。 針對已經發生的狀況， 讓我們來看看若選擇用「對應—Response」，而不是用「反應—Reaction」來面對狀況， 會發生什麼結果吧。 | 風生活 | 大田 | 2024-01-20 10:00 | https://www.storm.mg/lifestyle/4967643 |
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天氣預報》入冬最強寒流來了！專家示警全台極凍「3縣市體感1度」，這2天影響最劇 | 中央氣象署表示，今（20）日因鋒面通過及東北季風增強，各地降雨機率增加，中部以北及東半部地區有局部短暫雨，南部地區零星短暫雨；溫度方面，北部天氣轉涼，高溫20、21度，台中至台南及宜花東高溫24至26度，高屏27、28度，清晨夜裡各地低溫約17至19度。
氣象署也指出， 21、22日寒流南下，北部及宜蘭天氣明顯轉冷，其他地區氣溫逐漸下降；23、24日受寒流影響，台灣各地非常寒冷。
而中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮在「三立準氣象．老大洩天機」指出，明天起「緩進式寒流逐漸南下，明天開始氣溫逐日下降、漸轉冷， 23至25日各地氣溫也將降至最低，部分平地的最低氣溫約可降至5度左右，雙北地區體感溫度大約6度左右，基隆、桃園4度，新竹縣市及苗栗1度，中南部地區也只有4至8度。
不過，吳德榮指出，這波強度比2016「霸王級寒流」弱很多，無須相提並論，但天氣由「極濕冷」漸轉「陰冷」，仍應特別注意保暖、防寒害。
氣象署也預測，23、24日台南以北及宜花低溫約7至9度，高屏及台東9至12度。22、23日受華南水氣東移影響，中部以北、東半部、南部山區皆有降雨機率， 22日晚起至23日，北部、宜蘭1000至1500公尺以上山區以及23日中南部、花東2500至3000公尺以上高山有降雪機率， 路面可能出現結冰、霧淞。
責任編輯／蔡惠芯 | 風生活 | 中央社 | 2024-01-20 09:46 | https://www.storm.mg/lifestyle/4990508 |
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台中雙屍命案「行兇時間軸曝光」！他坐麥當勞埋伏17分鐘行兇…前妻「3個月前報家暴」仍未逃劫 | 台中市南屯區某麥當勞19日下午驚傳一起雙屍命案，67歲戚姓男子以及55歲陳姓女子躺在停車場的賓士車內，陳女明顯死亡，戚男則是送醫後傷重不治。警方最新調查判斷，疑似戚男事先掌握前妻陳女的行蹤，在停車場埋伏後上前行兇，而早在3個月前，陳女就已經通報過家暴，並在上周離婚成功，沒想到如今發生憾事。
據悉，警方在19日下午1時40分左右獲報，一名麥當勞員工表示，停車場內的賓士車內躺在一對全身是血的男女，因此立刻報警。警消趕到現場發現，陳女已經明顯死亡，身上有多處切割傷，而戚男身上也有明顯割傷，緊急送醫後仍因傷重不治。
警方事後調查，確定戚男以及陳女原是夫妻，不過陳女3個月前才通報戚男家暴問題，兩人也因家暴在上周離婚，兩人已經沒有同住，目前陳女已經退休，經濟狀況不錯，戚男則擔任警衛工作，偶爾去陳女住處找人，不排除是戚男殺妻後再自戕的可能。
而警方初判，戚男疑似是得知陳女固定會去案發現場附近聚會，且都會將車停在案發停車場，於是在陳女於上午7時58分停車離開後，在8時47分就出現在停車場，確定車上沒人就走入麥當勞開始埋伏，等到大約9時07分陳女回來後上車，戚男立刻就衝上副駕駛座，再被人發現就是下午滿身血的模樣。
從陳女的臉書來看，兩人育有3名孩子，其中2名已經成年，過往全家合照看起來也相當和樂，怎料如今成了憾事，令人不勝唏噓。 | 風生活 | 林瑩真 | 2024-01-20 09:34 | https://www.storm.mg/lifestyle/4993825 |
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別早起也別吃太冰！大寒節氣6個開運方法與禁忌一次看，做對才能招財又好運 | 2024年1月20日22點08分節氣來到「大寒」，全年二十四節氣中的最後一個節氣。有農諺「大寒三白定豐年」。『大寒見三白，農人衣食足」。三白意指下三場大雪。可見，農家忌諱在大寒節氣天晴無雪。相關諺語「小寒不寒寒大寒」。「小寒凍土，大寒凍河」。
「大寒」宜養腎，別以爲腎虛都是男人的專利，更把補腎等同於補性功能。常言道「男怕傷肝，女怕傷腎」，女人更要注意腎虛！ 腎被古人稱爲是「命門」，是女人健康與美麗的發動機及發源地。 過去腎虛虧多常見於更年期的女性，但如今，二三十歲的女性患上腎虧的病例卻漸多，年紀輕輕就腰痠背痛腿軟，渾身無力、怕冷、沒胃口，不化妝的時候，更是一臉憔悴，面對是暗黃無光的臉，早起後浮腫的眼睛，日漸脫落的秀髮。 天氣寒冷，寒氣通於腎，寒邪首先侵襲的就是腎。補腎，對於女人來說至關重要！
《黃帝內經》上說寒冷冬天的養生首重「去寒就溫」，如何做到「去寒就溫」防體寒、維護身心健康呢？以去寒就溫養腎養元氣為主 。「寒為陰邪，易傷陽氣」，人體陽氣源於腎，數九寒冬，禦寒保暖，首當養腎。
2024年「大寒」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、牛、馬、羊，容易過度勞累而引起神經緊張，失眠多夢的毛病，但只要多些時間放鬆休息，終究問題不大。 一些病痛，在所難免，會有神經緊張的傾向，必須盡量多休息，多做適量運動以放鬆身心！出差或外出旅行必須注意安全第一，不要作危險性的運動，以免樂極生悲，應提高警惕。
以下提供食、衣、住、行、育、樂的「大寒」開運養生與禁忌：
1.人們可以根據不同體質進行飲食調補。偏於陽虛的人食補以溫熱食物為宜，羊肉、雞肉等都屬於溫熱食物，偏於陰虛者以滋陰食物為宜，可以多食用鴨肉、鵝肉、木耳等。
2.忌吃生冷瓜果、霜淇淋、冰凍飲料等，以免內外皆寒傷脾胃，如梨，西瓜，生菜，綠豆等寒性之物，少吃海鮮和冷飲，少吃黏硬之物，如奶油，油炸食物等，以免加重腸胃負擔，造成消化不良。
3.冬天宜養腎陽，黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗等黑色食物及杏仁、核桃、大蒜、栗子、桂圓等食物，均有補腎益腎作用。
1.增添衣物防寒防風，俗云：「大寒大寒，防風禦寒」，外出之時要穿外套，戴上口罩，帽子和圍巾。
2.防寒保暖，及時添衣，衣褲既要保暖性能好，又要柔軟寬鬆，不宜穿得過緊，以利於血液的流暢。
3.「冬天戴棉帽、如同穿棉襖。」人的頭部是平衡整個身體熱量的最主要部位，若頭部受寒，極易引起感冒。 | 風生活 | 楊登嵙 | 2024-01-20 09:30 | https://www.storm.mg/lifestyle/4990491 |
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住飯店2樣東西千萬別用！前飯店經理揭超噁真相，在裡面發現不明液體 | 自從社交媒體普及，不少行內人士都拍片分享大眾不知道的業內秘密。日前， 一名曾任職飯店的前經理Melissa Hanks則公開，每次入住飯店都應避免使用2物。相信大家得知原因後，應該都不敢再用了。
Melissa表示身為前飯店經理，兼一名咖啡愛好者，都不會使用以下飯店2物。 第一樣，Melissa提到的是咖啡機，因為咖啡機裡的過濾器從來不會仔細清潔，而有住客會用咖啡機煮咖啡以外的東西。 她曾見過住客用來煮牛奶，清楚見到管道有奶跡，因此相當污糟。
另一樣，基本上10個有9個住客都會使用的。 Melissa提醒不要使用補充裝的洗髮乳及沐浴露，因為她曾在瓶中發現像脫毛膏的液體。 下一戶住客永遠不會知道前住客，有否在裡面加料，因此使用前可打開罐子蓋檢查。不然是提供上鎖式的容器，只有職員能夠打開，否則小心起見都不應使用補充式盥洗品。
影片一出後，有另一名飯店員工留言爆料， 他工作的度假村，員工會用同一條毛巾抹馬桶及咖啡壺； 另一名曾任職飯店客房部經理的， 則表示從不使用房間內的玻璃杯。 此外，有網民留言只要從事過飯店工作，便不想再入住飯店了。可來飯店業真的有很多秘聞呢！
本文經授權轉載自 U Lifestyle （原標題：前飯店經理提醒勿使用2物 裡面發現脫毛膏！這物超級污糟）
責任編輯／梁溶珈 | 風生活 | U Lifestyle | 2024-01-20 09:30 | https://www.storm.mg/lifestyle/4958797 |
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快訊》西門町五福大樓大火！二樓舞廳一片火海「出動17輛消防車」警消急疏散29人 | 台北市西門町一處大樓今清晨發生大火！
今（20）日清晨6時許，台北市西門町五福大樓的一間舞廳發生嚴重火警，火勢一發不可收拾，猛烈的火焰自二樓不斷竄出，畫面相當駭人，數公里外都能看到濃濃黑煙。
台北市消防局指出，今日早上6時46分獲報後，便立即派出6輛指揮車、17輛消防車、3輛救護車和71名人員到場灌救。
警消獲報到場後，二樓已經全面燃燒，緊急佈水線灌救，同時疏散29位住戶，目前並無傳出人員傷亡，火勢已於稍早7時許撲滅。
經初步調查，起火點是北市萬華區漢口街二段一棟RC構造建築物的2樓倉庫，不過 詳細起火原因仍待火調科釐清。 | 風生活 | 周育信 | 2024-01-20 09:13 | https://www.storm.mg/lifestyle/4993803 |
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推演未來9套劇本 蘇起示警台灣眼下只有3條路：民主政治就是自作自受 | 台海局勢近年劍拔弩張，隨著我國2024大選落幕、新舊政府即將更迭，美中台關係的未來發展備受矚目。曾任陸委會主委、國安會秘書長的台北論壇基金會董事長蘇起，於19日上午舉行《美中對抗下的台灣選擇》新書發表會。蘇起研判，台灣未來有9套可能的劇本，但眼下只有3個選項，是要鬥、要和還是要拖，但若什麼都不做恐越拖越糟，在未來4到5年「Game Over」可能性非常高。
蘇起新著《美中對抗下的台灣選擇》今日正式出版，書中盤點前總統李登輝到即將卸任的總統蔡英文，共4位總統任內的政績，試圖記錄台灣從「居安思危」到「居危思安」的兩岸關係。蘇起笑道，過往受訪時，他曾自比希臘神話中預言不被人相信的先知卡珊德拉（Cassandra），用台灣語境講就是「台灣的烏鴉」，這也是他作為政治觀察家的責任，「我希望我是錯的，但是萬一對了怎麼辦？」
「有這樣的思考，我們才會做一些準備。」蘇起認為，居安思危是台灣應有的思慮，不該只永遠躺著、什麼也不做，就等著事情發生；但他也說，自己的角色定位比較類似於神學家而非傳教士，換言之，他會讀資料、做研究、偶爾寫點文章，但不會去「傳教」，因此有段時間沒投書媒體，也無意介入選舉，「所以你說我要來promote（推動）這些東西，對不起，我也沒有興趣。」
蘇起說，特別挑在選後才出書，就是不想捲入「是非不分」的選舉激情當中，出書的用意是想讓各界能夠冷靜、理性思考，期許台灣能冷靜的面對美中台發展的新未來，並思考在新局勢下該扮演的角色。他無從得知自己的主張，能否在台灣形成共識，只是作為知識分子在公共領域盡份心力，「大家要聽不聽，坦白的說，每個人自己來選擇吧，民主政治就是自作自受。」
談起近20萬字的新著《美中對抗下的台灣選擇》內容，蘇起指出，全書有3條隱形的線貫穿，第1條是故總統李登輝1997年突襲修憲，把憲政體制修成「民選國王」制，加上相對多數決贏者全拿，導致政治菁英思維扭曲，全數投入權力遊戲，政黨之間不再合作，造成台灣從民主、國防到經濟全部沉淪。
蘇起續指，第2條線是李登輝的兩國論，雖論述在1999年受挫，但歷經25年的晝伏夜出，在總統蔡英文掌權後，換個面貌的「兩岸互不隸屬」論述出現，並經2024大選鞏固，在「蔡英文路線」5個字喊得震天價響下，成功獲得台灣百姓肯定，也使得沉潛25年的兩國論，終成台灣政治體制的一部分。
蘇起說，書中的第3條線是外部環境的變化，台灣在過去20多年來，集中投入選舉的權力遊戲，鮮少注意到外部局勢已出現變動，但其實早在2015年，國際就已對觸目驚心的台海局勢予以警示，因為台海情勢在經過20年後，已經出現黃金交叉，中國力量逐漸崛起，美國力量則開始走下坡。 | 政治 | 鍾秉哲 | 2024-01-20 09:10 | https://www.storm.mg/article/4993097 |
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歷史新新聞》韓國瑜親挑副手、第一位六年級大黨主席 江啟臣有個綠營國安頭子堂叔 | 政治 | 李佳穎 | 2024-01-20 09:10 | https://www.storm.mg/article/4993028 |
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股票起漲有哪些訊號？如果股價「暴漲、暴跌、又暴漲」，很可能是主力在搞把戲 | 漲停通常是主力為了收購股票時使用，偶爾也會用來帶動股價上漲。以主力的立場來說，由於委賣的壓力很大，漲停存在著風險。但有時候，在需要迅速哄抬股價再壓低價格以取得足夠的貨量時，就算會有風險，仍須選擇炒作漲停的策略。
漲停板通常會引發投資人的關注，進而刺激投資心理，令許多投資人買進該股。從主力的角度來看，他們必須誘導這些人重新釋出手中的股票。此時，他們會刻意推動股價，讓人無從得知漲停何時告終。
等到漲停出現後，再故意使投資人面臨虧損，隨後重新提高股價。儘管股票漲停時吸引了很多投資人，但假如價格在深壓後再度上漲，大家會忙著在重回本金時拋售，不再繼續投資。主力便是利用這點，先製造漲停帶給投資人期待，再讓他們陷入暴跌的恐懼感當中，以便後續拉抬股價時，不會有人介入。主要原因就在於，經歷過一次暴跌的投資人不會想再買股票。
延伸閱讀： 主力會怎麼操作股票？如果股價暴跌後又漲回，代表他們正在囤貨
主力研究投資人的心理，以利成功布局。就如同我們學習主力股一樣，主力之所以能夠哄抬股價，並非光憑資本的力量，而是因為他們多半是投資經驗豐富的「老手」。可以這麼看，主力是一群熟知如何甩掉投資人的專家，也因此眾多散戶無法借助暴漲的主力股輕鬆獲利。
如果發現漲停後，股價大幅下跌而後再度上漲，便該知道這是主力的把戲。
我雖然在這個章節說明了如何利用起漲訊號買股，但希望各位只是當作參考。理由很簡單。即使看出主力拉抬股價的訊號，實際進場之後仍會遭受各種攻勢，備受折磨。說明起漲訊號只是想告訴各位，假如你已在低檔買進股票，此時若出現了這種訊號，進一步加碼也無妨。
我們後續還會繼續學習買股的方式，但絕對不是上述這種波動性強、風險極大的買進時機。我們的目標是在訊號出現以前，像主力一樣，用便宜的價位買進股票。此後假如出現上述的走勢訊號，就能以股價即將上漲的前提，繼續持股。故這方面的說明可以說相當有意義。
關鍵在於出現這樣的訊號時，該股必須在過去沒有太大的上漲，並維持平穩的動向。起漲訊號並非隨處適用，必須是股價維持一段時間的橫盤後，出現箱型突破的時間點才行。
至少必須維持一兩年左右的平穩走勢，才有大幅上漲的機會。這是因為股票如果能在一至兩年的時間內被股市排除在外，從人們的記憶中消失，對主力未來要推動股價是相對有利的。不過，不是所有的股票都會按照這種模式上漲，但是如果能知道好股票的標準，就可以找到潛在的上漲股票，幫投資人更好的選擇股票。
韓國第一股票YouTuber，專門指導散戶，引領正確的投資方向。在頻道中，他時常準確分析難以預測的股市漲跌方向，其中提及的大部分個股多有上漲。此外，他還論及許多主力相關議題，解釋了股市動向與投資人預期不同的原因，更依循自己的見解，提供一套獨特的主力股投資方法。
他利用大量的數據與圖表投資股票，虧損率幾近為零，股票日報酬率約3～5%。從2017年開始經營的YouTube頻道「Wazowski」，累計點閱數已達2800萬次，並持續向投資人傳達不平凡的實用投資資訊。
本文經授權轉載自樂金文化 《我只跟主力股：把主力變成你賺錢的助力！韓國第一股票YouTuber教你，地板價買進獲利300％的暴漲股》
責任編輯／郭家宏 | 風生活 | 樂金文化 | 2024-01-20 09:10 | https://www.storm.mg/lifestyle/4989785 |
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嚴厲懲罰偷看韓劇行為 2北韓少年被判12年勞改 | 一段BBC韓語記者獲得的影片顯示，兩名男性北韓青少年因為觀看韓劇受到了公開審理，此後被判處12年勞動的懲罰。
這段少有的畫面似乎是在2022年拍攝的，影片中兩名16歲男孩被戴上手銬，在一個露天體育場面對數百名學生。身著制服的官員訓斥兩人沒有「深刻認識到錯誤」。
國娛樂節目在北韓遭到禁止。儘管如此，仍有北韓人冒著遭到嚴厲懲罰的風險觀看流行的韓劇。
類似這種影片非常少見，北韓禁止國內的照片、影片以及和生活相關的記錄流出國外。
這段影片由一家名為「南北發展」的南韓研究機構提供，該機構致力於和脫北者有關的工作。
影片顯示北韓當局正在對此類事件採取日趨嚴厲的態度。來源於北韓的這段影片據稱是為了意識形態教育，以及警告市民不要觀看「頹廢錄影」。
影片中的配音反覆強調宣傳口號，「腐朽的傀儡甚至向孩童傳播文化」，「他們才16歲，他們的將來被毀了。」
兩名男孩的名字以及住址也被官員披露。
過去北韓孩童違背此類法令通常會被送到青年勞動營，而不是被判處監禁，處罰期一般不超過5年。
2020年，平壤通過一項法律，規定觀看或者傳播南韓娛樂節目可被判死刑。
一位脫北者曾告訴BBC，他曾被迫對一名22歲的青年執行死刑。被槍決的人正是因為收聽了南韓音樂以及和朋友分享了南韓電影。
「南北發展」負責人表示，平壤將韓劇和南韓流行音樂視為對自身意識形態的威脅。
「對南韓社會的傾慕會很快導致（自身）系統的弱化……這與北韓的極權意識形態以及對金氏家族的崇拜相悖。」
進入新千年以來，南韓出台政策，無條件對北韓提供經濟和人道援助，也讓鄰國開始接觸到其娛樂文化產品。
2010年，首爾方面終止了這一政策，認為這些援助並沒有惠及到他們希望幫助的普通人，而且沒有對平壤的行為舉止有正面改進作用。但南韓的娛樂文化產品此後通過中國傳向北韓。
一位脫北者對BBC表示：「因為觀看美劇而被捕可以通過行賄而逃脫，但觀看韓劇可能被判死刑。」
「對北韓人來說，韓劇是一種幫助他們忘記困境的藥。」
「在北韓，人們了解到的是南韓生活不如我們。但韓劇裏的內容完全不同。北韓當局對此很警惕，」另一位20多歲的女性脫北者說。 | 國際 | BBC News 中文 | 2024-01-20 09:00 | https://www.storm.mg/article/4992889 |
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膽固醇過高有什麼症狀？不是少吃蛋就會好！專家建議多吃25種食物讓三高降下來 | 現代人習慣大魚大肉、精緻飲食，無形中養出了膽固醇過高的毛病，這號稱「心血管殺手」的健康問題也在困擾你嗎？《風傳媒》一文告訴你醫師不推的膽固醇過高飲食有哪些、膽固醇過高原因、25種能夠改善膽固醇的飲食，膽固醇過高不一定是吃蛋害的？該吃什麼水果？加碼告訴你膽固過高症狀，有助於降血脂、降血壓、護心防中風，遠離天天為了膽固醇吃藥的日子，提升新陳代謝從今天做起
一項統合分析研究顯示 ，增加不飽和脂肪酸、減少反式脂肪、增加可溶性纖維的食物能夠明顯降低低密度脂蛋白。哈佛大學醫學院指出，以下8種食物對降低低密度脂蛋白都有幫助： ...（點我閱讀全文）
針對膽固醇過高的問題，飲食控制是重要的改善方式。心臟內科醫師在《健康晚點名》節目中指出，一名年約三、四十歲的男子，從飲食方面開始做改善，結果過了半年回診抽血檢查，其指數就變得相當標準。究竟他是如何改善飲食習慣的呢？ ...（點我閱讀全文）
心血管疾病死亡率占全球總死亡率的3成以上，可見心血管疾病已威脅著多數人的健康。不良的飲食習慣是主因，譬如飲食重油、重鹹、常食用精緻飲食，都易使脂肪推積在血管壁中，讓血管失去彈性，久而久之就會造成血管硬化。想要拯救血管，應該吃這6種食物 ...（點我閱讀全文）
膽固醇過高會有增加心血管疾病的風險，因此在日常保健時就必需注意，平時飲食上就可以多加注意，知名營養師就推薦早餐菜單，可以用「這一國民飲品」搭配其他食材，就能有效發揮補鈣、降血壓、降三酸甘油酯、降膽固醇等功效，一起來看看營養師推薦的菜單是什麼吧！ ...（點我閱讀全文）
許多人都認為吃蛋會害膽固醇過高，但你知道生活中常吃的美食都含有「膽固醇NG食物」嗎？讓醫師告訴你哪６大食物能有助於控制膽固醇、哪6大食物又該少吃！再加碼告訴你要如何從身體特徵觀察膽固醇問題，一起遠離這可怕的心血管殺手吧 ...（點我閱讀全文）
知名新陳代謝科醫師在臉書發文表示，一名女患者罹患高膽固醇血症，初診時低密度脂蛋白高於180mg／dL，他暫時不用藥物治療，建議患者先從「兩大生活習慣」改善，1年後成功降到150mg／dL；沒想到經過暑假再次回診，低密度脂蛋白濃度竟然降至不到120mg／dL。由於短時間內變化幅度很大，醫師好奇她在生活中做了什麼改變，才讓膽固醇降低這麼多，患者則解釋自己「剛做完這件事」 ...（點我閱讀全文）
| 風生活 | 風傳媒新聞焦點 | 2024-01-20 09:00 | https://www.storm.mg/lifestyle/4991961 |
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吃葡萄千萬別把皮吐掉！農糧署曝帶皮吃「健腦護心又開胃」， 加碼曝挑選、保存秘訣 | 吃葡萄，到底要不要吐葡萄皮？許多人習慣不吃，認為口感偏澀，不過，農業部農業知識入口網卻建議，不要吐掉，應該連皮一起吃下肚，因為葡萄皮與籽含有豐富的多酚類、花青素。
最近又到了葡萄旺季，農糧署臉書粉專文章指出， 葡萄夏果果香濃，冬果甜度高， 目前巨峰葡萄以彰化縣種植最多，溪湖鎮更是全國最大產地。在台灣利用產期調節技術後， 全年都可以吃到葡萄， 其中以溫室栽培的「早春葡萄」，每年3月就能採收上市，銜接其他產區7、8月的夏季葡萄及9月至隔年1月的冬季葡萄，全年產季不中斷。
葡萄酸甜可口且營養豐富， 含有維他命A、B1、B2、C、蛋白質、氨基酸、脂肪及多種礦物質， 在清朝宮廷裡可是名貴水果， 常吃葡萄可健腦、強心、利尿、開胃，還能使人強壯、耐風寒。
在抗氧化水果排名中，葡萄名列前茅，與柳橙、鳳梨、葡萄柚等富含維生素Ｃ的水果相較，絲毫不遜色， 葡萄除了維生素C、B、類胡蘿蔔素，還含有花青素、各種多酚類， 其他水果相對少見。
農糧署分享4個挑選甜葡萄的秘訣：
1. 挑選深紫色的葡萄， 果實8、9分熟時風味最佳。
2. 葡萄果串完整、果粒飽滿，大小均勻。
3. 果梗呈鮮綠色， 代表葡萄新鮮採收； 果粉越均勻越新鮮， 也表示未被污染。
4.現今很多農民自產自銷， 選擇信譽良好、品質穩定的商家購買。
關於葡萄保存方法，農糧署宣導可依照以下3步驟來存放：
1.葡萄甜度高，室溫下容易發酵， 需放冰箱保存。
2.購買箱裝葡萄， 最好連箱子一起放入冰箱，以隔絕水分流失或冰箱冷氣進入。
3.若是零買， 一次不要買太多， 盡快享受葡萄完熟的風味。
本文經授權轉載自 NOW健康 。（原標題：冬季葡萄甜度高！補充營養可健腦強心 連皮一同吃更佳）
責任編輯／林俐 | 風生活 | NOW健康 | 2024-01-20 09:00 | https://www.storm.mg/lifestyle/4991989 |
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風評：問題不在數字在信心，中國經濟成長5.2% | 中國國家統計局數日前公布了2023年經濟數據，2023年中國經濟成長率（GDP）為5.2%，優於年初中國制訂的全年增長目標是5%左右。雖然看數據表現似乎不錯，但中國現在與未來面對最大的經濟挑戰已不在數字高低，而在信心強弱的問題了。
中國去年成長5.2%，能保持在5%以上，大致上是符合外界的預期、也高於目標值。依照官方說法並不算差，因為5.2%的增速不僅高於全球3%左右的預計增速，而且在世界主要經濟體中名列前茅，對世界增長的貢獻率超過30%，是世界經濟增長的最大引擎。
近1年多中國經濟表現確實一直有點出乎外界的意外；在2022年中國對新冠疫情採取大規模封鎖、封城的政策時，中國經濟幾乎是處於窒息狀態，特別是在其它國家全部放棄封城作法、逐漸以「平常心」、視其為流感的時候，中國經濟是讓人悲觀。到2022年11月突然放棄封城政策、全面放寬後，外界預期會有強勁的反彈，2023年第1季的表現也讓外界有此感覺。
只是第2季之後經濟表現再次跌入「平庸」，消費不振、出口衰退、房市衰敗、大型地產企業頻頻出事等，都讓外界對中國經濟改採保守預測。對中國經濟未來的悲觀看法成為主流，有些人把中國經濟規模（GDP）超越美國的時間往後延，更悲觀的則是認為中國的經濟規模永遠無法超越美國，甚至在可見的未來就要被印度超越了。
對未來的長期預測，時常受到當期的數據、甚至情緒的影響，而時常有過份樂觀或悲觀過頭的情況出現。曾任世銀首席經濟學家的中國經濟學家林毅夫認為中國仍能持續維持8%成長率，現在當然確定是樂觀過頭、註定失準的預測；但中國經濟規模何時或是否能超越美國，則仍存在不少變數，現在難斷言。至於說印度經濟規模超越中國，目前看來仍有相當大的距離、甚至可能永遠不可能。
拿中印相爭來說，2022年中國的GDP成長率3%，印度則是成長高達6.7%，不僅傲視各大經濟體，更是中國成長率的2倍多，因此有人視為印度開始加速要超越中國的跡象。只是實際上，兩國GDP規模的差距還是持續拉大，印度與中國的差距越來越大。原因在規模差距太大。中國2021年GDP規模17.7兆美元，印度是3.17兆美元；印度勇猛精進成長率6.7%、增加GDP總量2123億美元，中國牛步成長3%、增加的GDP總量5310億美元，整整比印度增加的量多出一倍有餘，因此雙方的差距還是在拉大中。
這就是母數間鉅大差距帶來的結果；事實上，這也是為什麼美國如此難超越的原因，美國GDP總量已經達27兆美元左右，雖然先進國家的成長率一般都較低了，但同樣是成長2%，美國的經濟規模一口氣增加5400億美元，但排名全球第3、4名、經濟規模在4兆美元左右的德國、日本，只能增加區區800億美元。 | 評論 | 主筆室 | 2024-01-20 08:59 | https://www.storm.mg/article/4993413 |
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「國民黨跑3票就是游錫堃當選！」黃揚明揭韓國瑜出手拆彈仍有一變數 | 立法院即將迎來龍頭之爭，國民黨不分區立委當選人韓國瑜已表態搭檔黨內立委江啟臣角逐正副院長，但另傳出國民黨立委傅崐萁也有意爭取副院長，引發討論。對此，資深媒體人黃揚明在政論節目 《新聞大白話》 表示，韓國瑜率先公布「韓江配」是為避免黨內紛爭，但這次的選舉變數在國民黨本身，只要跑3票，就會由現任立法院院長游錫堃連任。
黃揚明表示，韓國瑜發文宣布「韓江配」在國會生態中是很突兀的行為，因為立法院長的選票上，不會只有被提名的韓國瑜、游錫坤，而是會印上113位立委的名字，因此問題在於黨內是否共推1個人。比如上屆國民黨集中選票支持立委賴士葆，當時國民黨加上傅崐萁共39席，但有2票蓋錯、1票廢票，最後只開出36票。
黃揚明指出，這次的立院龍頭之爭，國民黨的變數就是自己，50多位立委中，會不會有人發生和上屆相同的狀況？不管民眾黨投不投誰，只要國民黨54票加上無黨籍2票，有人跑掉、蓋錯，或是因故無法投票，在藍綠差距太小的情況下，「跑3票就是游錫堃當選。」
黃揚明認為，韓國瑜宣布搭檔江啟臣是為了避免變數，因為傅崐萁在選後動作有點大，送花給每位國民黨立委當選人，更逐一致電恭賀，而送花給每位當選人是現任院長會做的事，不免讓人猜想他有意角逐院長，只是因為有韓國瑜，黨內則認為他在布局副院長，但韓國瑜宣布「韓江配」，擋了傅崐萁的路。
黃揚明說明，不是傅崐萁不好，他有5屆立委資歷，甚至有「花蓮王」之稱，在政壇有一定的高度，只是過往在黨內與立委當選人徐巧芯對立，儘管黨內假投票決議集中支持傅崐萁，那徐巧芯投會不會乾脆跑票？為了避免黨內分裂，韓國瑜才率先出手拆彈，再來就看黨內是否買單。 | 政治 | 林湘淇 | 2024-01-20 08:40 | https://www.storm.mg/article/4993138 |
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人物》「堂哥」深藏10年、政黨輪替不倒 法務部無人不曉的陳明堂 | 政治 | 林益民 | 2024-01-20 08:40 | https://www.storm.mg/article/4991881 |
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冬天太冷皮膚好乾！6大冬季養膚方式推薦，做好這些動作不怕乾癢睡不著 | 寒冷天氣中帶來的冬日寒風往往令我們的肌膚感到乾燥、緊繃，因此我們需要更細心呵護，並提供溫暖和保濕，讓肌膚在嚴寒中依然綻放出自信光采。接下來就跟著我們的整理，一起來看看網友們熱議的養膚方式有哪些吧！
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三月內「冬季養膚方式」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的冬季養膚方式排行。
「換季皮膚都好乾癢，晚上睡覺都好不舒服」、「我乾到有時候還會脫屑」可以看到社群中網友們紛紛提到自己在冬季時皮膚乾癢的問題，而在冬季養膚的不二法門便是「使用保養品」，不過並非任何保養品都適用於冬天喔！許多人提到應該專注在選擇具有保濕、鎖水功效的產品上，如活膚膠囊或是塗抹的乳液等等都獲得不少使用者的大力推薦。除此之外，也有網友點出「不過度清潔」的重要性，提到洗臉固然重要，但別因為肌膚乾燥就過度的清洗，否則可能破壞原有的油水平衡，讓肌膚失去自然調節的能力， 因此而變成敏感肌膚反而就得不償失了。
而若是長期飽受肌膚相關問題困擾的大眾，則建議直接「諮詢專業人士」會是最有效的解決手段 ，許多網友分享自身經歷表示「我以前臉也是換季就爛，看皮膚科加上按時吃藥改善很多」、「我以前會突然冒痘，去大醫院看皮膚科定期回診，差不多一年才好到完全沒有」等等，並也提醒皮膚科的治療手段需要時間，因此除了要遵照醫囑外，耐心等待才是養膚的重要原則。
除了透過外在手段改善肌膚品質外，從生活作息做起也是許多網友一致認同的養膚根本，例如「維持良好作息」、「維持運動習慣」等， 透過早睡、不熬夜調整生理時鐘，讓肌膚有時間自我修復 ，而運動則是能協助排汗與增加血液循環，對肌膚的保養也能起到很大的幫助。至於許多人在冬天常常忽略掉的一個關鍵是「防曬」，即便太陽不如夏天刺眼，但紫外線的照射仍然會破壞膠原蛋白，因此也是許多網友點出必須注意的重要養膚方式之一。
你也會有冬天一到就肌膚乾燥、敏感的問題嗎？不妨參考下網友們的經驗與養膚方法，一起動手開始保養，在這冷冷的冬天，保持自己肌膚的水潤彈性吧！
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本文經授權轉載自 Social Lab社群實驗室 （原標題：寒冬肌膚乾燥無比！六大冬季養膚方式保持肌膚水潤彈性好簡單）
責任編輯／游舒婷 | 風生活 | Social Lab社群實驗室 | 2024-01-20 08:30 | https://www.storm.mg/lifestyle/4992830 |
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披白袍就保底20%？郭正亮曝民眾黨2年後有望大爆發原因：國民黨不可小看 | 2024大選落幕，國會呈現3黨不過半的局面，國民黨以52席重返第一大黨，民進黨下降至51席，民眾黨則以8席成為關鍵少數。對此，前立委郭正亮在中天新聞 《熱搜發燒榜》 推估，民眾黨將在2年後遍地開花，國民黨團應不可大意，更不可小看民眾黨。因為民眾黨是個文宣黨，還有不分區立委當選人黃珊珊、黃國昌，加上民眾黨主席柯文哲這3支喇叭。
郭正亮認為，此次大選柯文哲挺住了，3個人中最高興的也是他，獲得票率26%其實不容易，民眾黨更在國會占了8席，而民眾黨想擴張，就要靠2026。 國民黨接下來要觀察2個指標，一是國會聲量，包含柯文哲作為黨主席的發言，「他一定比朱立倫（國民黨主席）多嘴。」且民眾黨是一人黨，8個立委都在柯文哲的掌握之中，「還有黃珊珊和黃國昌2支喇叭，加上柯文哲1支大喇叭。」朱立倫卻無法掌握立院黨團。
郭正亮也說， 2026年民眾黨一定會遍地開花，各縣市都會提名縣市議員，可能在全國當選50至100席，縣市長則會「搖芒果樹」，讓民進黨、國民黨初選敗北的人，用民眾黨的招牌參選，「怎麼知道輸的人會不會不甘願？ 」像他們就搖到金門縣長陳福海。
郭正亮解釋，對想參選縣市首長的人而言，如果有民眾黨的招牌，就不用擔心年輕選票，柯文哲此次在各縣市的得票率多在25%左右，新竹市、桃園市則為30%，更在新竹縣獲第2高得票率。如果在藍營、綠營輸了，用民眾黨招牌參選，保底就有20%，誘因是很大的，因此不該小看民眾黨。
郭正亮提到，自己不斷提醒國民黨的朋友要跟民進黨比改革成績，13日結果出爐後，就與立委當選人徐巧芯分析，當選的立委中，國民黨有7位30多歲的，還有40歲的張智倫、41歲的洪孟楷，加上不分區立委可以湊出10位年輕世代，「一定要做大家看得見的事，想辦法改造國民黨權力結構。」
不過，郭正亮補充，改革的好壞取決於選民，因此要比較宣傳能力，比如這次立院正副院長選舉，與國會改革其實沒有關係，民眾黨仍提出改革4訴求，雖然遭綠營婉拒，「但先搶先贏，至少風光了1天。」讓民眾黨看似是最主張國會改革的政黨。
郭正亮提及，反觀國民黨，只有前副總統候選人趙少康提出5項改革議題，並沒有其他立委當選人回應，因為他們2月1日才正式上任，但民眾黨未上任就拋出議題了，「這局本是沒有議題的，但黃國昌都能搞出議題，這就是政治，小黨不會玩這個要怎麼成長？」他提醒，國民黨團要擅於用議題製造聲量，因為他們碰上的民眾黨是個「文宣黨」。 | 政治 | 林湘淇 | 2024-01-20 08:30 | https://www.storm.mg/article/4992715 |
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洗衣機用完該打開蓋子還是關起來？9大洗衣禁忌多數人都做錯，小心黴菌通通穿上身 | 明明已經時常洗衣服，但衣服總是有異味，是不少人的共同煩腦，其實，可能是你使用洗衣機的方法錯誤，令洗衣機的清潔效率大減所致。對此，日本 TBS電視台來洗衣店的職員分享正確洗衣機用法。
TBS NEWS的調查發現，很多人都會一次過把大量衣物放入機內清洗，以為只要機門能蓋上就OK，無視洗衣機的容量。洗衣店專家指出， 當洗衣機內的衣服過多，洗滌效果就會只剩下三分之一。
從測試中可見，當洗衣機放入適量衣物時，無論什麼位置的衣物都能徹底清潔。可是，洗衣機過滿的話，放在最上或最外的衣物就會得不到充分清潔。那放多少才算適合呢？專家指出最多是洗衣槽的 7～8 成滿 ，以直立式洗衣機為例，即是必須在放完待洗衣物後，仍能見到洗衣槽的銀色部分（約5cm）；滾筒式洗衣機，則要關機門後仍留有約一半空間。
如果洗衣機的衣服量過多，會讓水位上升，導致衣服有機會被捲入膠條邊緣，掉到機身下面的空位 ，「到時候怎麼做都救不回來」！
大家可以留意洗衣機中的線位，一機內衣服份量應該保持在線位以下，切忌過多！
大家都知道內衣物、白色衣服都要分開洗， 但是毛衣一定要分開到另一台洗衣機清洗！ 清洗前應檢查標籤， 因為有羊毛材質的衣服絕對不宜加入其他材質的衣物，否則就會變形。
不少人可能會倒醋清潔洗衣機、滾筒，或者有人甚至再加上漂白水一起來。不過，劉敬康表示絕不建議， 因為醋是酸性，會侵蝕機身金屬，而且漂白水屬於鹼性，兩者混合會中和，失去清潔效果。
劉敬康指出，好多人誤以為在洗衣機直接加入滴露可以有效消毒， 然而滴露要在靜止狀態下才有消毒效果，畢竟洗衣機會高速轉動，讓清潔力相對減少，因此應該先用滴露浸泡衣物再放入洗衣機清洗。
劉敬康提醒， 滴露絕對不能加入熱水一起使用，否則會出現一層白色薄膜，此時整個機身就會超級難洗 ，建議大家用衣物消毒劑就足夠殺菌。
住宅空間有限，不少人可能會在洗衣機上方放置其他物件，劉敬康提醒， 洗衣機上方不宜放置太重的物件，並建議最好增建一個固定架保護洗衣機。
倒錯洗衣粉用量是大眾最常見的問題，例如用了其他洗衣粉盒內附的量勺，又或者以為增加洗衣粉量就可以讓衣物洗得更乾淨，然而，這些動作都有可能會讓衣服愈洗愈髒！
劉敬康指出， 過量的洗衣粉會殘留在機身內，加上濕氣導致發霉，最終變成滑滑黏黏的污漬，如果不好好清潔，結果就是洗衣機機身發臭。 | 風生活 | 香港01 | 2024-01-20 08:30 | https://www.storm.mg/lifestyle/4983917 |