Datasets:

BookingCare

/

ViHealth-NLI

like 0

Follow

BookingCare Technology .,JSC 6

Đổ mồ hôi và khó thở

Bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim có thể đổ mồ hôi ngay cả khi không hoạt động gắng sức. Bệnh nhân cũng có thể cảm thấy lạnh và khó chịu hoặc cũng có thể thở nhanh như đang chạy marathon mặc dù không rời khỏi giường. Khi nằm có thể khiến khó thở nhiều hơn.

Khai vị bằng món ăn ít calo

Các nghiên cứu cho thấy việc chọn món khai vị có hàm lượng calo thấp như súp nhạt hoặc salad có thể giúp bạn ăn ít hơn. Trên thực tế, một nghiên cứu cho kết quả: Việc ăn súp trước bữa ăn chính có thể làm giảm khoảng 20% tổng số calo bạn ăn vào.

Trực khuẩn mủ xanh là gì?

Trực khuẩn mủ xanh thuộc họ vi khuẩn Pseudomonas, có tên khoa học là Pseudomonas aeruginosa. Là vi khuẩn Gram âm hiếu khí, dạng que, kích thước 0.5 - 1μm x 1 - 5 μm, có một lông ở đầu, di động và không sinh nha bào; đứng riêng lẻ hoặc kết thành chuỗi. Tính chất đặc trưng để nhận biết của chúng là sinh sắc tố và chất thơm khi xâm nhập vào vật chủ. Hai loại sắc tố chính là: Pyocyanin (màu xanh lá cây, tan trong nước và chloroform, sắc tố này làm cho mủ vết thương do trực khuẩn có màu xanh); Pyoverdine (sắc tố huỳnh quang, tan trong nước nhưng không tan trong cloroform, không bền vững, phát màu xanh khi chiếu tia cực tím). Môi trường sống của Trực khuẩn mủ xanh là ở những nơi ẩm ướt trong đất, đầm lầy, hay các trang thiết bị y tế, hồi sức, máy thở , xà phòng, thuốc nhỏ mắt , bồn rửa, dung dịch khử trùng, nước cất,... tại bệnh viện. Vi khuẩn họ Pseudomonas có hai loại kháng nguyên là: kháng nguyên lông (dễ bị phá hủy bởi nhiệt độ) và kháng nguyên thân (bền với nhiệt độ, đặc hiệu cho từng typ vi khuẩn). Chúng bị tiêu diệt ở nhiệt độ 1000C với các thuốc sát khuẩn thông thường, ở nơi không có ánh sáng mặt trời và đủ độ ẩm chúng sống được hàng tuần, trong môi trường đủ dinh dưỡng chúng có thể tồn tại 6 tháng. Đây là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh nhiễm trùng nguy hiểm cho cơ thể ( nhiễm trùng máu , nhiễm trùng tiết niệu,...) và là tác nhân chính gây nên nhiễm trùng bệnh viện. Vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể gây bệnh khi hệ miễn dịch bị suy yếu; Do được bảo vệ bởi một lớp chất nhờn Trực khuẩn mủ xanh không bị thực bào tấn công và hầu như miễn nhiễm với các loại kháng sinh thông thường.

Chế độ ăn loại trừ

Chế độ ăn này yêu cầu người dùng trực tiếp ăn thử và loại trừ từng loại thực phẩm có nghi ngờ gây ra các triệu chứng. Chế độ ăn kiêng đòi hỏi sự tận tâm và cam kết lâu dài, cũng như lưu giữ kết quả cẩn thận. Người dùng cũng cần phải biết các thành phần trong tất cả mọi loại đồ ăn, điều này làm cho việc ăn uống trở nên khó khăn và áp lực. Thông thường, người dùng chỉ loại bỏ các thực phẩm có độ nhạy cảm cao như lúa mì , sữa và các loại hạt .

Biến chứng có thể gặp khi đặt máy tạo nhịp tim

3.1. Tụ máu Đây là biến chứng thường gặp khi làm thủ thuật đặt máy. Máu tụ hình thành trong quá trình bóc tách các mạc, cân cơ để tạo khoảng trống chứa máy hoặc do máu thoát ra từ các tĩnh mạch, động mạch bị vỡ. Tụ máu nhẹ tự hết sau một thời gian, nếu tụ máu nặng thì cần điều trị. 3.2. Bong vết thương tại chỗ Biến chứng bong vết thương tại chỗ xuât hiện trong vài ngày sau khi đặt máy, là biến chứng hiếm gặp. Nguyên nhân do đặt máy có kích thước không phù hợp làm căng da, căng cơ quá mức dẫn đến vết thương lâu lành và thiếu máu. Ngoài ra, biến chứng này gây nhiễm trùng. Điều trị biến chứng này bằng cách cắt lọc tạo lại rìa vết thương, đặt lại máy ở chỗ thích hợp. 3.3. Lạc chỗ máy tạo nhịp và ăn mòn da Lạc chỗ máy là sự dịch chuyển của máy so với vị trí ban đầu. Sự dịch chuyển này ảnh hưởng đến hoạt động của máy làm bào mòn lớp da bên trên, máy bị trồi lên lòi ra ngoài gây nhiễm trùng. Điều trị biến chứng này bằng cách tạo hình chỗ da bị mất và đặt lại máy. Ngoài ra còn có một số biến chứng hiếm gặp khác như, tràn khí màng phổi , tràn máu màng phổi, huyết khối do khí, huyết khối tĩnh mạch, tràn máu màng tim, ép tim.

Kế hoạch 504

Một kế hoạch giáo dục để giúp các học sinh trường công bị khuyết tật về thể chất hoặc tinh thần có thể sinh hoạt trong một lớp học bình thường. Kế hoạch 504 được xây dựng theo Đạo luật Phục hồi năm 1973, một quy chế dân quyền liên bang. Những trẻ không đủ điều kiện tham gia chương trình giáo dục cá nhân hóa (IEP) có thể đủ điều kiện tham gia chương trình 504, được giáo viên giám sát và phụ huynh ít tham gia hơn IEP.

Tại sao đàn ông có quan hệ tình dục đồng giới nam nên nghĩ đến bệnh giang mai?

Trong những năm gần đây, sự gia tăng số ca mắc bệnh giang mai ở đàn ông có quan hệ đồng tính đã được ghi nhận. Thống kê cho thấy 20% đến 70% số đàn ông mắc bệnh giang mai xuất hiện ở những người nhiễm HIV . Bên cạnh việc bản thân bệnh giang mai có thể đưa đến những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, sự tồn tại của những vết loét giang mai trên cơ quan sinh dục ngoài của người bệnh cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh HIV lây truyền theo đường tình dục. Sự thật, nguy cơ nhiễm HIV ở những bệnh nhân giang mai cao gấp 2 đến 5 lần. Các bệnh lây truyền qua đường tình dục có gây ra các vết loét tương tự như giang mai có khả năng phát vỡ các hàng rào bảo vệ cơ thể. Các vết loét ở cơ quan sinh dục ngoài trong bệnh giang mai dễ bị chảy máu. Khi có sự tiếp xúc trong quá trình quan hệ tình dục bằng miệng hoặc đường hậu môn, chúng làm tăng nguy cơ nhiễm vi khuẩn HIV. Mắc các bệnh lý lây truyền qua đường tình dục cũng là một yếu tố dự đoán quan trọng liên quan đến khả năng mắc bệnh HIV bởi vì các bệnh lây truyền qua đường tình dục là bằng chứng của hành vi có liên quan đến sự lây nhiễm HIV.

Các loại quả

Quả hạch và các loạt quả khác như óc chó, hồ đào hay hạnh nhân là các loại quả có thể cho ra một bữa ăn nhẹ tuyệt vời. Chúng có chứa đa dạng các thành phần dinh dưỡng như chất béo, chất xơ, protein và các loại khoáng chất như magie. Trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm được chế biến từ các loại hạt này với nhiều hình thức khác nhau như tẩm thêm các loại hương liệu để cung cấp cho người dùng ở một hàm lượng natri nhất định.

Ăn củ cải đường nếu bị huyết áp cao

Củ cải đường là một loại thực phẩm bổ dưỡng, chứa nhiều nitrat, giúp thư giãn các mạch máu và cải thiện tình trạng huyết áp cao hiệu quả. Một cuộc nghiên cứu kéo dài 2 tuần ở hơn 20 người bị cao huyết áp cho thấy, khi tiêu thụ 250ml nước ép củ cải đường và 250 gram củ cải nấu chín thì có thể làm giảm đáng kể chỉ số huyết áp. Tuy nhiên, những tác dụng này chỉ tồn tại trong một thời gian ngắn, vì vậy bạn cần phải kết hợp với các biện pháp kiểm soát huyết áp khác.

Kem dưỡng ẩm

Nếu bạn đang sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của mình, thì một lượng bằng đồng xu là đủ cho toàn bộ khuôn mặt của bạn. Nếu bạn sử dụng quá nhiều: Lạm dụng kem dưỡng ẩm có thể khiến da bạn bị bóng và dẫn đến nổi mụn. Nó cũng có thể gây cảm giác nặng nề trên da của bạn và khiến bạn khó trang điểm hơn. Nếu bạn sử dụng quá ít: Da của bạn có thể bị căng, bong tróc và trông xỉn màu vì nó không đủ nước.

Làm sao để hết viêm mũi dị ứng?

Hiện nay vẫn chưa có phương pháp điều trị triệt để viêm mũi dị ứng. Tuy nhiên, người bệnh có thể dự phòng bằng cách hạn chế tiếp xúc với dị nguyên và sử dụng thuốc để làm giảm bớt triệu chứng. Các phương pháp điều trị bệnh viêm mũi dị ứng bao gồm: 3.1 Điều trị đặc hiệu Biện pháp này thường được dùng khi tìm ra nguyên nhân chính xác gây dị ứng. Bác sĩ sẽ đưa lượng dị nguyên (nguyên nhân gây dị ứng) với lượng tăng dần vào trong cơ thể của người bệnh để giúp cơ thể tạo ra các kháng thể bao vây, làm thay đổi sự đáp ứng miễn dịch . Sử dụng phương pháp này có thể giúp điều trị triệt để bệnh. 3.2 Điều trị bằng thuốc Tùy thuộc vào tình trạng của bệnh, từ đó bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng các thuốc điều trị triệu chứng của bệnh và phòng ngừa biến chứng sau này. Phương pháp điều trị này chỉ giúp khống chế và giảm triệu chứng của bệnh trong thời gian sử dụng thuốc hoặc sau một thời gian ngắn. Nếu tiếp tục tiếp xúc với dị nguyên, bệnh nhân vẫn có thể bị bệnh trở lại. Để điều trị bệnh, người bệnh thường được sĩ chỉ định dùng các loại thuốc bao gồm: Thuốc kháng sinh Histamin dạng xịt hoặc các viên nén để uống. Loại kháng sinh, steroid dạng xịt hoặc các viên nén, co mạch. Thuốc kháng leukotriene. Thuốc gây ức chế phóng thích hạt của dưỡng bào. Kháng cholinergic. 3.3 Phẫu thuật Trong trường hợp bệnh nhân mắc thoái hóa cuốn mũi, polyp hoặc do yếu tố giải phẫu gây nên thuận lợi cho các bệnh như gai vách ngăn, lệch vách ngăn. Để loại bỏ được yếu tố gây thuận lợi này cần can thiệp phẫu thuật để làm thay đổi nó. 3.4 Cách li dị nguyên Trong lúc chưa tìm được những nguyên nhân chính xác gây ra bệnh hoặc chưa có điều kiện để đi khám hay chữa bệnh thì bệnh nhân có thể điều trị bệnh tạm thời bằng phương pháp thực hiện cách li dị nguyên. Đang trong quá trình chữa trị bằng thuốc, cách ly dị nguyên cũng được các bác sĩ khuyến cáo là nên thực hiện nó để đạt hiệu quả tốt nhất. Cần vệ sinh sạch sẽ nhà cửa, thoáng mát, tránh gây ra ẩm mốc. Hạn chế hoặc không nên nuôi chó, mèo ở trong nhà hay tiếp xúc với chó, mèo nếu lông thú vật là nguyên nhân khiến bạn bị dị ứng. Thường xuyên thay chăn, ga, gối đệm định kỳ để hạn chế tối đa được sự phát triển của ký sinh trùng. Cai thuốc lá, thuốc lào. Cần vệ sinh răng miệng sạch sẽ, ít nhất 2 lần trên ngày. Hạn chế tiếp xúc với bụi bẩn, khi ra đường nên đeo khẩu trang hay lúc quét dọn nhà cửa. Tạo môi trường sống xung quanh mình thật sạch sẽ, thoáng mát và trồng nhiều cây xanh. Không nên ăn những thực phẩm như sữa, hải sản,.... có thể gây dị ứng hoặc có nguy cơ cao gây dị ứng. Giữ ấm cơ thể và cần bổ sung dinh dưỡng để tăng sức đề kháng , tránh tắm quá khuya,... đặc biệt là khi thời tiết chuyển giao mùa, thay đổi từ nóng sang lạnh. Tóm lại, bệnh viêm mũi dị ứng là tình trạng mũi bị kích thích do tác nhân từ môi trường như phấn hoa, lông động vật, khói bụi,... Viêm mũi dị ứng không gây nguy hiểm nhưng có thể gây ảnh hưởng tới cuộc sống và sức khỏe của người bệnh, nếu không được điều trị và dự phòng thì có nguy cơ gây ra các biến chứng như viêm xoang mũi. Do vậy, nếu triệu chứng bệnh viêm mũi dị ứng dai dẳng không khỏi thì bạn cần tới cơ sở y tế để được thăm khám và có phác đồ điều trị phù hợp.

Vận động hợp lý

Chọn bất cứ thứ gì đó bạn thích – đi bộ, khiêu vũ, đi xe đạp hoặc chỉ dậm chân tại chỗ trong khi bạn đang nghe điện thoại – thực hiện 30 phút mỗi ngày. Tập thể dục có thể giúp bạn giảm nguy cơ tim mạch , mức cholesterol và huyết áp, giảm cân, giảm căng thẳng và giúp bạn ngăn ngừa biến chứng tiểu đường .

Nhiều người bị thiếu

Lượng vitamin B12 được khuyến nghị hàng ngày (RDI) là 6 microgam mỗi ngày. Thiếu hụt B12 khá biến, đặc biệt là ở những người theo chế độ ăn chay . Trên thực tế, người ta nghĩ rằng có tới 90% những người theo chế độ ăn kiêng này bị thiếu vitamin B12. Điều này là do B12 chỉ được tìm thấy tự nhiên trong thực phẩm động vật. Tuy nhiên, người ăn chay không phải là những người duy nhất bị thiếu. Ngay cả một số người ăn thịt cũng không hấp thụ nó tốt cũng bị thiếu. Không giống như các vitamin khác, sự hấp thụ vitamin B12 phụ thuộc vào một loại protein được sản xuất trong dạ dày của bạn, được gọi là yếu tố nội tại. Yếu tố nội tại liên kết với vitamin B12, để cơ thể có thể hấp thụ nó vào máu. Những người không sản xuất đủ yếu tố nội tại có thể trở nên thiếu hụt. Sự thiếu hụt đặc biệt phổ biến ở người cao tuổi, vì khả năng hấp thụ vitamin B12 có thể giảm theo tuổi tác. Những người khác có nguy cơ thiếu hụt bao gồm những người đã phẫu thuật đường ruột, kể cả phẫu thuật giảm cân. Những người mắc các bệnh ảnh hưởng đến đường ruột, chẳng hạn như bệnh Crohn hoặc bệnh celiac, cũng có nguy cơ bị thiếu hụt vitamin B12.

Ai dễ có nguy cơ bị thuyên tắc ối?

Thuyên tắc ối là một trong những biến chứng sản khoa chỉ xảy ra ở phụ nữ mang thai. Các yếu tố có nguy cơ làm tăng thuyên tắc ối bao gồm: Mẹ bầu tuổi cao: Những sản phụ trên 35 tuổi có nguy cơ bị thuyên tắc khi chuyển dạ cao. Bất thường nhau thai Sản phụ bị bệnh tiền sản giật Sản phụ mổ lấy thai Đa ối Thai chết lưu hay thai suy Rách cổ tử cung cao, rách đoạn dưới cổ tử cung Thai to Chọc dò ối Ối vỡ.

Cây thông thảo là cây gì?

Cây thông thảo có tên khoa học là Tetrapanax papyriferus (Hook.) K. Koch – Araliaceae 1.1. Giới thiệu về cây dược liệu: Cây thông thảo là loại cây thân gỗ xốp có chiều cao trung bình khoảng 3 – 6 m. Lá cây to chia thành nhiều thùy, mép lá có dạng răng cưa. Hoa thông thảo có màu trắng. Quả thông thảo có màu tím đen, dẹt gần như dạng hình cầu và có 8 cạnh. 1.2. Phân bố cây thông thảo Cây thường mọc hoang ở những vùng miền núi phía Bắc ẩm ướt như ở Tuyên Quang, Cao Bằng, Lạng Sơn hoặc Hà Giang. Ngoài ra, cây thông thảo cũng có thể tìm thấy ở các tỉnh như ở Lai Châu hoặc Điện Biên. Hiện nay, ngoài mọc dại thì người dân cũng thường trồng dược liệu để lấy thuốc theo hai cách đó là chia gốc hoặc trồng bằng hạt. 1.3. Bộ phận dùng làm thuốc, thu hái, chế biến và bảo quản Bộ phận dùng làm thuốc là lõi của thân, rễ và nụ hoa Thu hái: Lõi thân cây thông thảo được thu hái sau thời gian trồng khoảng từ 2 đến 3 năm Chế biến: Sau khi thu hoạch thì cây thông thảo về đem cắt bỏ phần đầu và chia cây thành từng khúc dài từ 50 – 60 cm. Sau đó, người ta dùng que tròn có kích thước bằng lõi để đẩy phần lõi ra ngoài và đem phơi khô ngoài trời nắng. Tuyệt đối không sấy tránh gây ra tình trạng biến đổi chất lượng. Bảo quản: Nơi khô ráo 1.4. Thành phần hóa học Trong thành phần của cây thông thảo có chứa những thành phần hóa học như: inositol, polysaccharide, lactose và acid galacturonic.

Điều kiện thuận lợi dễ nhiễm khuẩn hô hấp cấp trẻ em

Trẻ sinh non , trẻ suy dinh dưỡng, trẻ nuôi bộ. Trẻ < 2 tháng Trẻ có bệnh bẩm sinh Thời tiết lạnh, chuyển mùa. Khói bụi, thuốc lá, dị nguyên hô hấp Lông súc vật Môi trường không hợp vệ sinh Biểu hiện lâm sàng nhiễm khuẩn hô hấp cấp bao gồm: Ho: là triệu chứng hay gặp, ho khan, ho đờm, ho cơn. Sốt: nhẹ, vừa hoặc rất cao. Sơ sinh có thể hạ nhiệt độ. Chảy mũi, đau họng, khàn tiếng, có thể giống cảm lạnh. Khó thở khò khè, thở rít, rút lõm lồng ngực, thở nhanh. Chảy mủ tai. Dấu hiệu nguy hiểm nhất là: Bỏ bú, nôn, co giật, li bì, thở chậm hoặc ngừng thở.

Hiếm muộn điều trị như thế nào?

Hiếm muộn gây ảnh hưởng rất lớn tới hạnh phúc hôn nhân của các cặp vợ chồng. Sự phát triển của y học và khoa học kĩ thuật với những bước tiến lớn đã tạo ra những phương pháp hỗ trợ sinh sản có thể giúp khắc phục tình trạng hiếm muộn, như: Bơm tinh trùng vào buồng tử cung (Intrauterine insemination - IUI). Thụ tinh nhân tạo : thụ tinh trong ống nghiệm cổ điển (In vitro fertilization - IVF), thụ tinh trong ống nghiệm theo phương pháp tiêm tinh trùng vào bào tương noãn (Intra-cytoplasmic sperm injection - ICSI), chuyển phôi giai đoạn phôi nang - phôi ngày 5, hỗ trợ phôi thoát màng (Assisted hatching – AH). Trưởng thành noãn trong ống nghiệm (Intra-cytoplasmic sperm injection - IVM). Lấy tinh trùng bằng thủ thuật. Trữ lạnh tinh trùng , noãn, phôi; cho - nhận noãn, tinh trùng, phôi. Điều trị rối loạn nội tiết, phẫu thuật điều trị vô sinh,... Hiếm muộn do rất nhiều nguyên nhân gây ra. Do đó, cả vợ cả chồng đều cần tới bác sĩ chuyên khoa thăm khám và chẩn đoán để tìm hiểu nguyên nhân dẫn tới hiếm muộn, và từ đó bác sĩ mới chỉ định phương pháp điều trị thích hợp mang lại kết quả. Thành lập tháng 11.2014, Trung tâm hỗ trợ sinh sản IVF Vinmec đã thực hiện hỗ trợ sinh sản cho hơn 1000 cặp vợ chồng hiếm muộn với tỉ lệ có thai lâm sàng luôn đạt trên 40%. Đây là tỉ lệ tương đương với các quốc gia phát triển như Mỹ, Anh, Australia...

Hội chứng chuyển hóa (MetS)

Hội chứng chuyển hóa (MetS) được định nghĩa là có ít nhất ba trong số các yếu tố dẫn đến bệnh tim và tiểu đường, đó là: Huyết áp cao , mỡ bụng quá nhiều, đường huyết lúc đói cao, nồng độ cholesterol tốt (HDL) và mỡ máu cao. Rõ ràng khi cơ thể mắc bất kỳ một trong những yếu tố này đều không tốt. Khi chúng được kết hợp với nhau thì sẽ tạo ra những bệnh lý vô cùng nghiêm trọng. Những yếu tố nguy cơ này làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh mạch máu, bệnh tim, có thể dẫn đến các cơn đau tim và đột quỵ . Chúng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường lên gấp năm lần.

Bơ

Những sản phẩm làm từ sữa, kem và pho mát đều chứa nhiều acid béo bão hòa. Nếu khẩu phần ăn của bạn chứa nhiều acid béo bão hòa thì cơ thể sẽ tăng tổng hợp các cholesterol xấu. Lựa chọn tốt hơn cho trái tim bạn là sữa tách béo hoặc những sản phẩm từ sữa nhưng ít béo hoặc không có chất béo. Sử dụng các loại dầu thực vật tốt cho tim như dầu oliu, dầu gạo thay thế mỡ động vật để chế biến thức ăn hàng ngày sẽ giúp giảm cholesterol xấu trong máu.

Những trường hợp nào không nhất thiết phải nhổ răng để niềng?

Trái ngược lại với những trường hợp hay bắt gặp phía trên, nhiều người không cần nhổ răng để niềng nhưng vẫn đạt được kết quả thành công hơn mong đợi. Đó là khi họ nằm trong một trong những trường hợp dưới đây: Sở hữu cung hàm đủ rộng: có đủ chỗ trống cho răng di chuyển về vị trí mong muốn. Vòm răng bị cụp: những người này có cung hàm lớn hơn cung răng. Chỉnh nha giúp cải thiện yếu tố thẩm mỹ và chức năng ăn nhai của cả hàm răng. Lúc này nhổ răng trước khi niềng không còn cần thiết. Người cần chỉnh nha nằm trong khoảng từ 12 tuổi đến 16 tuổi: đang trong khoảng thời gian vàng, thích hợp nhất để niềng răng. Do răng còn đang phát triển, có thể dễ dàng bị xê dịch nếu có tác động của dụng cụ nha khoa, việc chỉnh nha sẽ đơn giản, dễ dàng hơn nhiều. Người bệnh được giữ nguyên hàm răng của mình mà không cần nhổ bỏ một chiếc răng nào. Răng quá thưa, răng mọc không sát nhau hoặc răng quá nhỏ: giữa các răng với nhau tồn tại nhiều khoảng trống. Khung hàm đã có đủ khe hở để răng dịch chuyển vị trí. Không cần phải nhổ răng, chỉnh nha sẽ kéo răng lại gần nhau hơn, răng đều và khít hơn. Tóm lại nhổ răng trước khi niềng không ảnh hưởng tới sức khỏe và không nguy hiểm. Đây chỉ là kỹ thuật đơn giản trong y khoa, chỉ mất khoảng 5-10 phút đồng hồ cho một răng. Nhổ răng trước khi niềng là cần thiết để tạo khoảng trống trên hàm. Có như vậy, với các dụng cụ mắc cài , dây cung hay khay niềng , chân răng và thân răng mới có thể di chuyển, vào đúng vị trí mong muốn của nó.

Các loại Creatine và liều lượng

Dạng sản phẩm bổ sung phổ biến nhất và được nghiên cứu rộng rãi được gọi là creatine monohydrate. Để cơ thể quen với quá trình tiêu thụ creatine, người dùng có thể sử dụng 20 gram mỗi ngày, chia đều thành các khẩu phần 5 gram một lần sử dụng, trong từ 5 đến 7 ngày. Sau từ 5 đến 7 ngày sau khi sử dụng Creatine lượng 20 gram, người dùng có thể, uống từ 3 đến 5 gram mỗi ngày để duy trì sức khỏe cơ bắp.

Khi nào cần mài răng nanh?

Bộ răng đầy đủ của một người trưởng thành có 4 răng nanh hay còn gọi là răng số 3. Chúng có cấu tạo tương tự như các răng khác bao gồm 3 lớp là men răng , ngà răng và tủy răng. Mài răng nanh là thao tác thường được các bác sĩ thực hiện trước khi bọc răng sứ . Phần men răng bên ngoài sẽ được loại bỏ đi một chút bằng dụng cụ mài răng chuyên dụng nhằm chỉnh sửa về kích thước, hình dáng, hướng lắp của răng. Từ đó giúp khắc phục các khuyết điểm về thẩm mỹ và chức năng ăn nhai của răng sau khi được bọc sứ. Ngoài ra, mài răng nanh còn được áp dụng để chỉnh sửa một vài khuyết điểm như: Răng nanh có hình dáng dài và nhọn ảnh hưởng tới thẩm mỹ Răng nanh có bị dị dạng và không cân đối với các răng khác Răng nanh khấp khểnh ở mức độ nhẹ Mài răng nanh để làm trụ răng nâng đỡ cầu răng sứ

Các rủi ro khi người bệnh tiểu đường ăn khoai tây

Một nghiên cứu được thực hiện trên 70.773 người cho thấy, người có chế độ ăn 3 khẩu phần khoai tây luộc, nghiền hoặc nướng mỗi tuần thì nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 sẽ tăng 4%, nếu sử dụng khoai tây chiên, nguy cơ này tăng lên đến 19%. Ngoài ra, khoai tây chiên còn chứa nhiều chất béo làm nguyên bệnh tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch như tăng huyết áp, tăng mỡ máu. Ngoài ra, khoai tây chiên còn chứa nhiều calo, có thể góp phần làm tăng cân không kiểm soát. Mặc dù hầu hết các trường hợp người bệnh tiểu đường ăn khoai tây là an toàn, tuy nhiên người bệnh phải cân nhắc về khối lượng khẩu phần ăn, lựa chọn loại khoai tây và đặc biệt là cách chế biến phù hợp. Tốt nhất người bệnh tiểu đường nên tránh khoai tây chiên và các món khoai tây khác nhiều chất béo.

Bé 11 tuần tuổi khóc: Xử lý đau bụng

Nếu em bé của bạn bị đau bụng, thì sau đó cơn đau có thể sẽ bắt đầu ổn định trong vài tuần tới. Tuy nhiên bé khóc kéo dài gần 4 giờ, khóc có kèm theo sốt, nôn mửa, tiêu chảy, tiêu ra máu, có biểu hiện mệt lả, cần đưa trẻ đến các cơ sở y tế ngay.

Chẩn đoán sốc và theo dõi bù dịch

Sốc được định nghĩa là tình trạng tưới máu mô không đủ do hiện tượng mất cân bằng giữa cung - cầu oxy của mô. Căn cứ vào mức độ nặng của sốc mà các tạng khác nhau bị ảnh hưởng và nên các triệu chứng khác nhau. Chỉ những trường hợp nặng mới có các triệu chứng liên quan rõ rệt đến tim và não. Có nhiều đáp ứng tim mạch, thần kinh, nội tiết, khác nhau như nhịp đập nhanh , co mạch sau chấn thương gây sốc ban đầu. Tình trạng tổn thương này do cả hai cơ chế trực tiếp và gián tiếp thông qua một trong những đáp ứng bù trừ không được điều trị. Tụt huyết áp và nhịp tim nhanh không được sử dụng để chẩn đoán sốc bởi các thông số này không có độ nhạy cao. Có đến 25% bệnh nhân sốc mà huyết áp và nhịp tim vẫn bình thường. Khi bệnh nhân có biểu hiện nhịp tim nhanh và huyết áp tụt nguyên nhân có thể do kết quả của bệnh rối loạn hệ thống tuần hoàn sâu sắc . Sử dụng catheter động mạch phổi có thể có những lợi ích cho những bệnh nhân lớn tuổi tổn thương nặng, tuy nhiên cần nghiên cứu và đánh giá nhiều hơn nữa mới đưa ra được kết luận chính xác. Trong nhóm những bệnh nhân bị sốc chấn thương không phân loại, không thấy cải thiện tỷ lệ tử vong khi dùng catheter động mạch phổi để đạt được điểm cắt hồi sức thích hợp.

Vì sao trẻ mắc Hội chứng Rubella bẩm sinh (CRS)?

Khi phụ nữ mang thai chưa tiêm phòng vắc-xin và trước đây cũng chưa từng bị rubella (chưa có kháng thể kháng virus rubella) tiếp xúc với người bị bệnh rubella có thể bị nhiễm bệnh Rubella. Khi bị nhiễm rubella trong thời kỳ mang thai virus rubella ở trong máu của mẹ có thể đi qua nhau thai trong giai đoạn khởi phát và toàn phát của bệnh gây bệnh cho phôi thai. Hậu quả của việc thai nhi bị nhiễm rubella sau sinh có thể gây ra hội chứng rubella bẩm sinh . Nếu phụ nữ mang thai mắc bệnh rubella trong ba tháng đầu thai kỳ nguy cơ thai nhi bị mắc hội chứng rubella bẩm sinh có thể lên tới 80%. Trong các tháng tiếp theo, nguy cơ mắc bệnh giảm dần, tuy nhiên vẫn cần theo dõi liên tục trước và sau sinh.

Cách điều trị ngoại tâm thu thất

Tất cả các phương pháp điều trị bệnh ngoại tâm thu thất đều hướng đến các mục tiêu là: Giảm được triệu chứng của bệnh Ngăn ngừa tình trạng suy giảm chức năng tim do ngoại tâm thu thất Ngăn ngừa các biến chứng nhịp nhanh thất và tình trạng đột tử do tim. Với trường hợp không bị bệnh tim Những người khỏe mạnh không bị mắc các bệnh tim mạch nền thì điều trị ngoại tâm thu thất không cần sử dụng thuốc. Người bệnh chỉ cần thay đổi lối sống lành mạnh để giảm thiểu được tần suất xuất hiện các cơn ngoại tâm thu thất. Cụ thể, người bệnh nên: Hạn chế uống rượu bia, các loại đồ uống có chứa nhiều caffeine Không hút thuốc lá, các chất ma túy Ngừng uống các loại thuốc thông mũi không kê đơn. Vì các loại thuốc này có thể chứa adrenaline, là một loại tác nhân làm trầm trọng thêm các cơn ngoại tâm thu thất. Đồng thời, bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi uống bất cứ loại thuốc nào. Với trường hợp có bệnh tim mạch Có 3 phương pháp để điều trị ngoại tâm thu thất thường được áp dụng cho những đối tượng này: Sử dụng thuốc Thuốc chẹn beta - loại thuốc thường được sử dụng để điều trị bệnh tăng huyết áp và các bệnh lý tim mạch sẽ giúp ngăn chặn các cơn ngoại tâm thu thất. Ngoài ra, còn có thể sử dụng một số loại thuốc khác như thuốc chẹn kênh canxi hoặc thuốc chống loạn nhịp tim để điều trị chứng nhịp nhanh thất hoặc các cơn ngoại tâm thu thất thường xuyên gây suy giảm các chức năng tim. Sử dụng sóng cao tần triệt đốt ngoại tâm thu thất Với những người có các cơn ngoại tâm thu thất không đáp ứng với các liệu pháp thay đổi lối sống hoặc sử dụng thuốc thì bác sĩ sẽ cân nhắc việc chỉ định thủ thuật triệt đốt ngoại tâm thu thất bằng thủ thuật sử dụng sóng cao tần. Với cách này, bác sĩ sẽ tiến hành luồn một hoặc nhiều ống thông qua tĩnh mạch, thường là ở bẹn, sau đó dẫn chúng đến tim. Các cảm biến ở trên đầu ống thông được sử dụng năng lượng tần số vô tuyến sẽ có công dụng phá hủy vùng mô tim gây ra các cơn ngoại tâm thu thất, đồng thời giúp khôi phục nhịp tim. Thay đổi lối sống Việc kiên trì duy trì các thói quen tốt sau đây sẽ giúp kiểm soát được các cơn ngoại tâm thu thất và cải thiện được sức khỏe tim mạch Hạn chế sử dụng các chất kích thích: rượu, thuốc lá, caffeine,... là những tác nhân chính gây ra các cơn ngoại tâm thu thất. Do đó, việc hạn chế sử dụng các loại chất này sẽ cải thiện các triệu chứng bệnh một cách đáng kể. Kiểm soát các căng thẳng: việc lo lắng, căng thẳng thái quá có thể sẽ kích hoạt nhịp tim đập bất thường. Chính vì thế, nếu cuộc sống của bạn đang có nhiều lo lắng, hãy thử thực hiện các biện pháp giúp làm giảm căng thẳng như nghe nhạc, thiền, tập yoga, đi du lịch, ... Ngủ đủ giấc : một giấc ngủ đủ và sâu sẽ cải thiện tốt các cơn ngoại tâm thu thất và tốt cho sức khỏe tổng thể của cả cơ thể bạn. Chính vì vậy, hãy tập cho bản thân mình thói quen đi ngủ và thức dậy đúng giờ giấc, đều đặn trong cùng một khung giờ. Đồng thời, hãy duy trì nhiệt độ phòng ngủ mát mẻ, tắt hết các thiết bị phát sáng, tránh xa các thiết bị điện tử, ... để giấc ngủ được ngon và sâu.

Cách điều trị

Phương pháp điều trị chính cho ung thư cổ tử cung giai đoạn 1 là phẫu thuật. Lựa chọn loại phẫu thuật phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm tuổi tác, giai đoạn của bệnh và mong muốn sinh sản của bệnh nhân. 7.1 Phẫu thuật Phẫu thuật khoét chóp cổ tử cung: Phương pháp này thường được áp dụng cho phụ nữ mắc ung thư cổ tử cung giai đoạn IA1 và vẫn mong muốn sinh con. Mô bị tổn thương sẽ được loại bỏ và mô xung quanh cổ tử cung sẽ được đánh giá giải phẫu bệnh để xác định phạm vi của bệnh. Nếu không có tế bào ung thư còn sót lại trong mô cổ tử cung, bệnh nhân có thể không cần phải điều trị bổ sung. Tuy nhiên, nếu phát hiện tế bào ung thư trong mạch máu hoặc mạch bạch huyết… hoặc khối u quá lớn, người bệnh có thể cần phải tiếp tục điều trị bổ sung. Phẫu thuật cắt cổ tử cung: Phương pháp này bao gồm việc loại bỏ cổ tử cung, phần trên của âm đạo, một số cấu trúc và mô xung quanh cổ tử cung cũng như các hạch bạch huyết trong vùng chậu. Phương pháp điều trị này phù hợp với các trường hợp ung thư cổ tử cung giai đoạn IA2 và IB1 với kích thước nhỏ (dưới 2cm) khi người bệnh vẫn mong muốn sinh con trong tương lai. Phẫu thuật cắt bỏ tử cung: Loại bỏ hoàn toàn tử cung và cổ tử cung, bao gồm các phương pháp như cắt tử cung bán phần hoặc toàn phần, có hoặc không kèm việc nạo vét hạch, cắt tử cung toàn phần và 2 phần phụ (buồng trứng, vòi tử cung), hoặc cắt tử cung triệt căn. Phương pháp cắt tử cung toàn phần là phổ biến nhất cho phụ nữ mắc ung thư cổ tử cung giai đoạn 1 mà không mong muốn sinh con. 7.2 Sinh thiết hạch cửa Phương pháp này nhằm lấy mẫu hạch bạch huyết từ vùng hạch gần nhất mà tế bào ung thư có thể di căn tới, sau đó kiểm tra xem hạch đó có chứa tế bào ác tính hay không, từ đó giúp bác sĩ quyết định mức độ nạo vét hạch. 7.3 Xạ trị Xạ trị chiếu ngoài đơn thuần hoặc kết hợp với xạ trị áp sát được sử dụng để điều trị ung thư cổ tử cung. Xạ trị chiếu ngoài thường được thực hiện 5 ngày một tuần trong khoảng thời gian từ 6 đến 7 tuần. Xạ trị áp sát thường được thêm vào vào những tuần cuối hoặc sau khi kết thúc xạ trị chiếu ngoài. 7.4 Hóa trị Hóa-xạ trị đồng thời được sử dụng nếu phẫu thuật không khả thi hoặc bệnh nhân từ chối phẫu thuật. Đây cũng là phương pháp điều trị chính cho ung thư cổ tử cung giai đoạn IB2 trở lên, cũng như trong trường hợp có nguy cơ tái phát cao, như: tế bào ung thư còn lại sau mổ, tế bào ung thư đã xâm nhập vào mạch máu hoặc mạch bạch huyết.

Chú ý đến các dấu hiệu muốn ăn dặm của trẻ

Bạn có thể dựa trên một số dấu hiệu sau để xác định được thời điểm thích hợp cho trẻ bắt đầu ăn dặm, bao gồm: Bé có thể tự mình ngồi vững và biết tựa lưng vào ghế Biết giữ đầu thẳng và quay đầu sang các bên một cách linh hoạt Bắt đầu hứng thú với đồ ăn khác ngoài sữa mẹ khi thấy mọi người ăn Tay chân linh hoạt, có thể cầm nắm đồ vật và cho vào miệng Sau khi bú mẹ mà trẻ vẫn còn cảm thấy đói.

Triển vọng cho những đứa trẻ cực non tháng từ 26 đến 28 tuần thai

Triển vọng về những đứa trẻ rất cực non tháng đã được cải thiện đáng kể trong những năm qua nhờ những tiến bộ của y học. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng hơn 50% trẻ sinh ra ở tuần thứ 23 sống sót, hơn 3/4 trẻ sinh ra ở tuần thứ 25 sống sót và hơn 90% trẻ sinh ra ở tuần thứ 26 sống sót. Tuy nhiên, điều này chỉ xảy ra khi trẻ được sinh và chăm sóc tại các cơ sở y tê được trang bị tốt về nhân lực và cơ sở vật chất. Vì hệ hô hấp của chúng chưa phát triển hoàn thiện nên những đứa trẻ nhỏ bé này cần được trợ giúp thở máy. Và vì khả năng phối hợp các phản xạ như mút và nuốt chưa được hoàn chỉnh cho đến khi thai được khoảng 34 tuần tuổi, chúng không thể tự ăn; hầu hết nhận được dinh dưỡng và chất lỏng qua đường tĩnh mạch (qua IV) hoặc ống cho ăn. Vì nhẹ cân khi sinh nên chúng sẽ cần phải cải thiện cân nặng của chúng để phát triển, tăng cơ hội sống sót Ngoài ra, sinh cực non tháng có nguy cơ biến chứng cao hơn, bao gồm hội chứng suy hô hấp (RDS, một chứng rối loạn phổi), hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp), hạ thân nhiệt (khó giữ ấm), vàng da, nhiễm trùng đường tiết niệu và viêm phổi . Tất cả những điều này có thể làm tăng thời gian em bé phải nằm viện. Những thai nhi cực non tháng không có biến chứng thường sẵn sàng xuất viện trước ngày dự sinh từ 2 đến 3 tuần. Nhưng những em bé đã phải chịu đựng các biến chứng sức khỏe do tình trạng sinh non, chẳng hạn như khó thở hoặc khó tăng cân, có thể phải ở lại NICU đến sau ngày dự sinh. Nói chung, em bé được sinh ra càng sớm thì càng có nhiều khả năng em bé sẽ phải nằm NICU càng lâu hơn. Trẻ sinh ở tuần 28 tuần được coi là “rất non tháng” nhưng lại có tiên lượng tốt hơn so với trẻ sinh sớm trước đó 2 đến 4 tuần. Điều này là do các cơ quan quan trọng của chúng - như tim và phổi - đã phát triển hơn nhiều. Theo Đại học Y tế Utah, tỷ lệ sống sót của của trẻ sơ sinh là 80 đến 90% khi được 28 tuần. Một số nghiên cứu lâm sàng thậm chí còn có dữ liệu hứa hẹn hơn, cho thấy tỷ lệ sống sót là 94% và 98%. Ở tuổi này, chỉ 10% trẻ sinh ra ở tuần thứ 28 có nguy cơ bị các biến chứng lâu dài. Chúng có thể bao gồm: Vấn đề về hô hấp, nhiễm trùng, vấn đề về tiêu hóa, vấn đề về máu, vấn đề về thận, các vấn đề về não và hệ thần kinh như co giật.

Tôi có được Hoạt động tình dục không ?

Nhiều người bị suy tim tự hỏi liệu họ vẫn có thể quan hệ tình dục. Câu trả lời là có. Hoạt động tình dục không nguy hiểm cho trái tim của bạn. Mặc dù tình dục có thể không dễ dàng như trước đây, nhưng nó vẫn có thể nên khuyến khích. Cũng giống như bất kỳ hoạt động nào khác, bạn không nên quan hệ tình dục nếu bạn cảm thấy mệt nhiều, rất khó thở hoặc bị đau ngực. Để tăng khả năng tận hưởng tình dục, hãy thử những điều sau: Nói chuyện cởi mở với bạn tình về từng nhu cầu và mối quan tâm tình dục của bạn. Chọn thời gian để quan hệ khi bạn cảm thấy thư thái, thoải mái và không bị áp lực. Tránh quan hệ tình dục sau một bữa ăn quá no hoặc uống rượu. Quan hệ tình dục trong một căn phòng thoải mái không quá nóng hoặc quá lạnh. Sử dụng màn dạo đầu để giúp trái tim của bạn quen với mức độ hoạt động giao hợp tăng lên. Tránh các tư thế mà bạn phải dung lực tay để nâng trọng lượng của bạn Quan hệ tình dục ở những tư thế ít vất vả hơn như nằm dưới hoặc với bạn và bạn tình nằm cạnh nhau. Nếu giao hợp là khó khăn với bạn, hãy cố gắng tìm những cách khác để gần gũi và thân mật với bạn tình. Ví dụ, xem xét: Tìm cách khác để thể hiện tình cảm. Thử các hình thức kích thích tình dục lẫn nhau ngoài giao hợp. Tăng tình cảm và giao tiếp phi tình dục với bạn tình. Ngoài ra, hãy nhớ rằng những người bị suy tim có thể có trục trặc về tình dục bao gồm giảm ham muốn tình dục, vấn đề xuất tinh, bất lực hoặc không thể đạt cực khoái. Nếu bạn đang gặp khó khăn về tình dục, đừng ngần ngại nói chuyện với y bác sĩ của bạn. Thường thì y bác sĩ của bạn sẽ không đề cập chủ đề tình dục, nhưng bạn nên hỏi ý kiến họ bất cứ lúc nào thấy cần.

Tóm tắt kết luận

Các cơ quan ngoại lai hoặc tế bào gốc của người hiến tặng cũng có thể tạo ra phản ứng miễn dịch gây tổn thương mô qua trung gian miễn dịch. Cả hai yếu tố này đều có thể dẫn đến liên quan đến ghép tạng/ tế bào gốc sau ghép. Sự tương tác giữa hệ vi sinh vật và hệ thống miễn dịch của vật chủ là một quá trình phức tạp, các yếu tố làm thay đổi cấu trúc ruột và cân bằng nội môi của ruột có thể thiết lập lại bộ điều nhiệt miễn dịch của vật chủ, kích hoạt sự phát triển của bệnh viêm ruột. Tài liệu tham khảo: Ghouri YA, Tahan V, Shen B. Secondary causes of inflammatory bowel diseases. 2020; 26(28): 3998-4017 [PMID: 32821067 DOI: 10.3748/wjg.v26.i28.3998] World J Gastroenterol

Thời điểm bôi kem dưỡng ẩm

Bệnh nhân bị viêm da cơ địa được khuyến cáo bôi dưỡng ẩm da toàn thân, khi da còn đang ẩm ngay sau khi tắm.

Tổng quan về viêm loét đại tràng

Tỷ lệ mắc bệnh viêm loét đại tràng (UC) đang gia tăng trên toàn cầu. Hơn nữa, UC dẫn đến gánh nặng kinh tế đáng kể; tổng chi phí trực tiếp do UC ở Hoa Kỳ ước tính khoảng 3,4-8,6 tỷ đô la hàng năm, và khoảng 50% chi phí bệnh nhân phát sinh do nhập viện. Mặc dù một số bệnh nhân UC cuối cùng yêu cầu cắt bỏ đại tràng, nhiều bệnh nhân có thể được quản lý y tế với điều trị nội khoa. Điều trị y tế cho UC có thể được phân tầng dựa trên mức độ nghiêm trọng của bệnh; 5-aminosalicylat như sulfasalazine, mesalamine và balsalazide tạo thành nền tảng của liệu pháp điều trị bệnh từ nhẹ đến vừa, tiếp theo là thuốc điều hòa miễn dịch và cuối cùng là thuốc chống hoại tử khối u alpha (anti-TNF). Trong những năm gần đây, đã có nhiều tranh luận đáng kể về vị trí của các loại thuốc thiopurine, azathioprine và mercaptopurine, trong các thuật toán điều trị cảm ứng và duy trì cho UC.

Tắc chưng đường phèn

Tắc hay quất theo y học dân gian có vị chua, tính ấm nên có tác dụng giải cảm, tiêu đờm và nhuận phế nên được sử dụng để giảm ho có đờm và khàn tiếng. Ngoài ra, thành phần vitamin C có trong loại quả này còn giúp hạn chế sự phát triển của virus, diệt khuẩn và nâng cao thể trạng. Trong khi đó, đường phèn là loại đường được chế biến từ củ cải, cây thốt nốt hoặc mía với vị ngọt thanh tự nhiên có tác dụng thanh nhiệt và nhuận phế. Khi sử dụng tắc chưng đường phèn sẽ phát huy được hiệu quả của cả hai thành phần này giúp giảm nhanh cảm giác ngứa, đau rát cổ họng và ho do các bệnh lý đường hô hấp. Cách làm tắc chưng đường phèn trị viêm họng tại nhà: Chuẩn bị 3 – 5 quả tắc tươi, rửa sạch, cắt đôi cho vào chén Thêm vào một ít đường phèn đã giã nhỏ và đem hấp cách thủy trong 15 – 20 phút Có thể dùng thêm mật ong để tăng hiệu quả và hương vị. Để nguội hỗn hợp và ăn cả nước lẫn cái sẽ giảm đau rát họng và ho khan hay ho có đờm. Thực hiện vài lần mỗi ngày cho đến khi triệu chứng thuyên giảm. Đau rát cổ họng thường ít gây nguy hiểm và các triệu chứng sẽ thuyên giảm sau vài ngày điều trị. Những cách chữa rát họng tại nhà thường được người bệnh ưu tiên vì tính tiện dụng, đơn giản, an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, người bệnh nên đến khám bác sĩ nếu tình trạng đau rát họng không thuyên giảm sau khi đã áp dụng các biện pháp điều trị tại nhà.

Tập luyện chéo

Mặc dù các bài tập chạy giúp cải thiện tốc độ của người tập nhưng đôi khi cách tốt nhất để cải thiện tốc độ chạy chính là nghỉ ngơi một thời gian và chuyển sang các bài tập khác. Tập luyện chéo có thể bao gồm CrossFit, bơi lội , bóng đá,... Chúng giúp bạn cải thiện sức bền của hệ tim mạch. Ngoài ra, nó còn giúp tăng tính linh hoạt và phạm vi chuyển động của các khớp, giúp tăng cường sức mạnh tổng thể. Đồng thời, tập luyện chéo còn giúp bạn thư giãn tinh thần sau khi chạy.

Ung thư dạ dày là gì?

Ung thư dạ dày là một bệnh lý có phần nghiêm trọng. Trong đó, các khối u hình thành do tế bào trong dạ dày phát triển mất kiểm soát, bất thường. Khi kích thước to dần, các khối u này sẽ lan rộng và di căn đến các cơ quan khác. Thời gian diễn biến ung thư dạ dày kéo dài vài năm, thậm chí chỉ vài tháng tùy thuộc vào từng nguyên nhân, chế độ ăn uống, vận động và tình trạng của người bệnh.

Chẩn đoán bệnh paget xương

Chẩn đoán bệnh paget xương dựa trên các triệu chứng của bệnh và kết quả xét nghiệm, kiểm tra hình ảnh. 3.1. Kiểm tra hình ảnh Thông thường, kết quả chụp X - quang sẽ cho thấy các dấu hiệu bất thường đầu tiên của bệnh paget. Hình ảnh xương có thể biểu hiện các khu vực tái hấp thu xương, mở rộng và biến dạng xương; đó là các đặc trưng của bệnh Paget. Ngoài ra, bác sĩ có thể thực hiện chiếu xương. Bệnh nhân sẽ được tiêm chất phóng xạ vào người để thực hiện bước kiểm tra hình ảnh này. Các chất phóng xạ đi đến các điểm xương bị ảnh hưởng nhất của bệnh paget và hiển thị điểm sáng lên những hình ảnh. 3.2. Xét nghiệm Người bị bệnh paget xương thường có mức phosphatase kiềm cao trong máu và tăng hydroxyproline trong nước tiểu. Do đó, để chẩn đoán bệnh paget xương bác sĩ có thể chỉ định bệnh nhân thực hiện xét nghiệm máu và nước tiểu.

Chỉ định và chống chỉ định đặt máy tạo nhịp tạm thời trong cấp cứu

3.1 Chỉ định Các rối loạn nhịp tim chậm có triệu chứng như: Suy nút xoang có triệu chứng Ngừng xoang Nhịp chậm xoang Block nhĩ thất có triệu chứng Block nhĩ thất độ II, Mobitz II Block nhĩ thất độ III Nhịp chậm có triệu chứng do ngộ độc thuốc Ngoài ra, có thể cân nhắc đặt dự phòng ngăn ngừa những tình huống xấu, diễn biến nhanh, nguy hiểm tính mạng: rối loạn nhịp trên bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim , viêm cơ tim , ... 3.1 Chống chỉ định Nhịp chậm không triệu chứng với nhịp thoát ổn định Nhịp chậm không có dấu hiệu nguy hiểm Nhiễm trùng nặng tại vị trí đặt máy Rối loạn đông cầm máu nặng

Triệu chứng của bệnh vôi hóa sụn sườn

Khi bị vôi hóa sườn sụn , người bệnh sẽ có những biểu hiện đặc trưng của bệnh xương khớp. Đó là: Đau ở bên xương sườn bị vôi hóa: Khi ấn tay vào vùng xương bị vôi hóa , bệnh nhân sẽ cảm thấy cơn đau rõ rệt hơn; Cơn đau xuất hiện mỗi khi người bệnh vận động ở các tư thế vặn mình hoặc khi họ phải gồng mình để mang vác các đồ vật; Cơn đau có thể tập trung tại hỗ hoặc lan sang các vùng liên sườn. Trong nhiều trường hợp, bệnh nhân chỉ hít thở sâu cũng bị đau; Triệu chứng đau và cảm giác bứt rứt, khó chịu xảy ra nhiều hơn khi bệnh nhân nằm ngủ (nằm ở tư thế nào cũng đau). Bởi vậy, người bệnh có thể bị rối loạn giấc ngủ và gây ảnh hưởng tới các sinh hoạt hằng ngày.

Sự khác biệt về nguyên nhân là gì?

Nguyên nhân gây ra viêm dạ dày ruột do virus? Một số loại virus khác nhau có thể gây ra lỗi dạ dày. Các loại virus thường xuyên gây ra bệnh này bao gồm norovirus, rotavirus và adenovirus. Norovirus một mình gây ra 21 triệu trường hợp của bọ bao tử ở Hoa Kỳ mỗi năm. Các loại virus khác chẳng hạn như astrovirus cũng có thể gây ra tình trạng này. Lỗi dạ dày do nhiễm virus rota hoặc norovirus rất dễ lây lan . Tại Hoa Kỳ, nhiễm trùng thường xảy ra nhất từ ​​tháng 10 đến tháng 4. Cách phổ biến nhất để lây nhiễm virus là tiếp xúc trực tiếp với người bị bệnh. Bạn cũng có thể nhiễm vi-rút khi tiếp xúc với thứ mà người bị nhiễm bệnh đã chạm vào có chứa phân, nước bọt hoặc chất nôn của họ có vi-rút trong đó. Nguyên nhân nào gây ra ngộ độc thực phẩm? Ngộ độc thực phẩm phát triển khi các sinh vật truyền nhiễm như vi khuẩn , vi rút hoặc ký sinh trùng làm ô nhiễm thực phẩm . Vi khuẩn, chẳng hạn như và là một trong năm loại vi trùng hàng đầu gây ngộ độc thực phẩm ở Hoa Kỳ. Norovirus cũng nằm trong danh sách top 5 theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC). Staphylococcus aureus Salmonella Bạn có thể nhận ngộ độc thực phẩm do ăn bị ô nhiễm hoặc nấu chưa chín thịt . Tuy nhiên, thịt bị ảnh hưởng không phải là thực phẩm duy nhất gây ngộ độc thực phẩm. Các loại thực phẩm sau đây cũng có thể dẫn đến bệnh do thực phẩm: Trứng sống và chưa nấu chín Mầm sống Pho mát mềm hoặc chưa tiệt trùng, chẳng hạn như Brie và feta Rau và trái cây không được rửa sạch Cá sống hoặc hàu Nước bị ô nhiễm Đồ uống chưa được khử trùng, chẳng hạn như sữa, rượu táo và nước trái cây Cơm chưa nấu chín

Nhiều lợi ích cho sức khỏe từ việc chạy bộ thường xuyên

Duy trì thói quen chạy bộ thường xuyên sẽ đem đến cho cơ thể của bạn những thay đổi tích cực mà bạn không ngờ đến như: Chạy bộ giúp giảm cân . Tất nhiên rồi, đây là một trong những tác dụng lớn nhất và phổ biến nhất của hoạt động này. Trên thực tế, chạy bộ đốt nhiều calo hơn các hoạt động thể chất khác và tác động đến các cơ chính của cơ thể. Từ đó giúp bạn giảm được kha khá cân nặng. Để giảm cân hiệu quả, quan trọng là phải duy trì nhịp độ tập luyện. Chạy bộ mỗi ngày khoảng 30’, chỉ trong vòng 1 đến 2 tháng là thể trọng của bạn sẽ được cải thiện rõ ràng. Thứ hai, chạy bộ giúp thay đổi diện mạo. Nghe thật khó tin phải không nào, nhưng điều này là hoàn toàn khả thi. Diện mạo của chúng ta phụ thuộc chủ yếu vào cấu trúc cơ thể, cụ thể là tỷ trọng giữa xương, cơ, các cơ quan nội tạng và nước. Chạy bộ thường xuyên giúp chúng ta tăng khối cơ nạc và giảm mỡ dưới da, tiến tới cân bằng tỷ trọng cơ và mỡ. Đây là lợi ích quan trọng. Không chỉ vậy khi chạy bộ cơ thể tiết mồ hôi, độc tố của cơ thể theo đó sẽ thoát ra ngoài, lỗ chân lông cũng được thông thoáng, máu lưu thông tốt hơn... Vì vậy da bạn sẽ khỏe mạnh, sáng và căng mịn. Cuối cùng, chạy bộ thường xuyên giúp cân đối vóc dáng. Khi chạy bộ, nhóm cơ chính chuyển động bao gồm cơ đùi, cơ bắp chân và cơ hông, rèn luyện lâu dài sẽ giúp nhóm cơ này săn chắc, loại bỏ mỡ thừa , góp phần làm cơ thể trở nên cân đối và gọn gàng hơn. Đối với phần bụng - vùng khó đốt mỡ nhất trên cơ thể, chạy bộ thường xuyên kết hợp với các bài tập riêng sẽ giúp giảm mỡ thừa, làm rõ cơ bụng. Khi chạy bộ thì sẽ cần sự hoạt động của các nhóm cơ toàn thân, ngoài việc săn chắc các cơ ở chân thì cũng giúp đốt calo và giảm mỡ thừa ở bụng. Nếu kiên trì thì việc có một cơ thể săn chắc, “ đồng hồ cát”, “sáu múi” không còn là khó khăn đối với bạn. Những lợi ích mà chạy bộ thường xuyên đem lại cho cơ thể cũng như tinh thần của bạn là không thể bàn cãi. Tuy nhiên bạn đã biết cách chạy đúng, an toàn, mang lại lợi ích tối đa cho cơ thể chưa. Giống như các hình thức tập luyện thể chất khác, trước khi chạy, bạn cần khởi động để giúp các khớp, gân cơ được linh hoạt hơn, giảm nguy cơ bị chuột rút và chấn thương. Chuẩn bị tư thế chạy đúng, người đứng thẳng, tay gập lại thành góc vuông, tay nắm hờ. Cơ thể giữ thành một đường thẳng. Nên tiếp đất bằng phần trước bàn chân sẽ giúp giảm bớt áp lực lên các khớp xương tốt hơn. Đặc biệt khi chạy bạn chú trọng tới nhịp thở. Giữ nhịp thở ổn định giúp cơ thể vững vàng và dẻo dai hơn, tránh tình trạng mới chạy được vài bước đã “hết hơi” Chú ý về thời gian tập luyện, tập quá ít và mức cường độ thấp thì sẽ không mang đến nhiều hiệu quả như mong đợi. Tuy nhiên, nếu tập luyện quá sức sẽ gây hại cho sức khỏe. Đối với những người có tiền sử bệnh lý hoặc thừa cân nên được tư vấn của bác sĩ để tránh hoạt động quá mức, tác động xấu đến cơ thể. Và quan trọng nhất, để việc chạy bộ đạt được hiệu quả tối đa bạn cần có sự kiên trì. Nếu bạn nhanh chóng cảm thấy chán nản chỉ sau vài ngày và từ bỏ việc rèn luyện thì hiệu quả mang đến sẽ không cao.

Cách trị nấm bẹn

Bạn có thể mua thuốc chống nấm từ các hiệu thuốc hoặc mua theo đơn. Thuốc điều trị bệnh nấm bẹn phổ biến là dung dịch cồn BSI gồm các thành phần acid benzoic, acid salicylic, lode; cồn antimycose chứa acid benzoic + acid salicylic + acid boric; dung dịch ASA gồm acid acetylsalicylic, natri salicylat. Ngoài ra còn một số thuốc dùng tại chỗ dạng kem bôi khác với dẫn chất imidazol như miconazol, ketoconazol, econazol... và griseofulvin Nếu tổn thương nấm quá rộng và kéo dài, không lành bệnh khi đã điều trị thuốc bôi tại chổ,có thể phải dùng kết hợp thuốc điều trị tại chỗ với thuốc uống để chữa nấm bẹn như itraconazole, fluconazole , griseofulvin.Thời gian dung thuốc từ 1 tuần đến 4 tuần, tùy theo mức độ của bệnh. Thoa kem rộng ra ngoài vùng da bình thường khoảng 4-6 cm ngoài vết ban. Thời gian điều trị theo hướng dẫn sử dụng. Thời gian điều trị khác nhau giữa các loại kem khác nhau. Đối với nấm da bị viêm, và bị chàm hóa, bác sĩ có thể kê đơn bao gồm kem chống nấm kết hợp với kem chứa steroid nhẹ. Và thường được sử dụng không quá bảy ngày. Sau đó cần phải tiếp tục với kem chống nấm. Các steroid làm giảm viêm, ngứa và đỏ một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, các steroid không giết chết nấm, do đó kem steroid dùng một mình không được khuyến cáo. Trong quá trình dùng thuốc chữa nấm bẹn , bạn cần lưu ý tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ, đặc biệt về thời gian cần điều trị liên tục cho đến khi da lành và cần tiếp tục dùng thuốc ít nhất 2 tuần nữa để tránh bệnh tái phát. Ngoài ra, nếu bôi thuốc không đúng còn làm bệnh lây lan rộng hơn hoặc gây bỏng, ngứa dữ dội hay chảy nước nhiều... Tuy nhiên, việc dùng loại thuốc nào và với hàm lượng nào thì còn tùy thuộc vào tình trạng bệnh lý cụ thể bạn đang mắc phải. Do đó bạn nên đi khám tại chuyên khoa da liễu để xác định đúng bệnh và dùng thuốc thích hợp. Thuốc kháng nấm dạng uống đôi khi được kê đơn nếu nhiễm trùng nấm lan rộng hoặc nặng – ví dụ như terbinafine, griseofulvine hoặc viên itraconazole.

Có mấy loại hậu môn nhân tạo?

Vị trí làm hậu môn nhân tạo phải đạt được các yêu cầu sau: Ở phần thành bụng phẳng (để dễ gắn túi chứa phân) Nằm trên vị trí thắt lưng Người bệnh dễ quan sát và tự chăm sóc Kiểu hậu môn nhân tạo được đặt tên theo vị trí giải phẫu của đại tràng Hậu môn nhân tạo đại tràng sigma: Đây là loại phổ biến nhất. Nằm gần cuối của đại tràng, ngay trước trực tràng. Khi làm hậu môn nhân tạo đại tràng sigma sẽ cho phân cứng hơn và phù hợp sinh lý tương tự như phân bình thường. Hậu môn nhân tạo đại tràng ngang: Đại tràng ngang nằm ngang phía trên vùng thượng vị . Do phần đại tràng này hấp thu nước ít hơn đoạn thấp của đại tràng nên phân ở đại tràng ngang thường mềm hơn. Có 3 kiểu mở hậu môn nhân tạo thường gặp ở đại tràng ngang. Hậu môn nhân tạo kiểu quai: Hậu môn nhân tạo kiểu quai được thực hiện nhanh hơn kiểu đầu tận và thường có tính chất tạm thời, kiểu hậu môn nhân tạo này sẽ tạo đường hầm thành bụng lớn hơn nên sẽ có nguy cơ thoát vị cạnh hậu môn nhân tạo . Vị trí để làm hậu môn nhân tạo kiểu này là khoảng 1⁄4 trên vùng bụng phải (tương đương đại tràng ngang) hoặc hố chậu trái (tương đương đại tràng xích-ma). Thi thoảng vẫn sẽ có phân hoặc khí đi qua trực tràng do đại tràng vẫn còn liên tục với trực tràng. Hậu môn nhân tạo kiểu đầu tận : Đây thường là kiểu hậu môn nhân tạo có tính chất vĩnh viễn, được làm sau phẫu thuật cắt đại tràng bao gồm cả trực tràng và phần đại tràng dưới vị trí mở hậu môn nhân. Phần đưa ra làm hậu môn nhân tạo là đoạn cuối hồi tràng, sát van hồi manh tràng, nhằm đảm bảo đủ chiều dài của tiểu tràng, bảo tồn tối đa chức năng tiêu hóa, hấp thu của tiểu tràng cũng như “để dành” chỗ cho việc tạo túi chứa sau này. Hậu môn nhân tạo kiểu nòng súng : Được làm nhanh hơn kiểu đầu tận và thường mang tính chất tạm thời. Đầu gần được đưa ra ngoài thành bụng là một hậu môn tạm thời để đưa chất thải ra ngoài. Đầu xa cũng được đưa ra ngoài thành bụng, có một ít chất nhầy chảy ra. Hậu môn nhân tạo kiểu nòng súng sẽ được thực hiện đóng lại ở thì sau. Hậu môn nhân tạo đại tràng xuống: Được mở ở phần bên trái của ổ bụng. Phân từ kiểu hậu môn này thường rắn do đã đi qua gần hết toàn bộ khung đại tràng. Thường thực hiện cho các ung thư trực tràng . Hậu môn nhân tạo đại tràng lên: Cách làm hậu môn nhân tạo từ vị trí đại tràng lên này thì chỉ có một phần của đại tràng thực hiện chức năng tiêu hóa, hấp thu dẫn đến chất thải vẫn còn tỉ lệ nước cao, phân tiết ra ngoài thường lỏng, gây khó khăn cho việc chăm sóc. Mở kiểu hậu môn nhân tạo từ đại tràng lên rất ít được thực hiện, thay vào đó kiểu mở hồi tràng ra ngoài thành bụng sẽ được làm nhiều hơn, thích hợp hơn, kèm theo có một túi nhỏ đựng chất thải bài tiết ra ngoài.

Thủ thuật đóng lỗ thông liên nhĩ (ASD) là gì?

Thủ thuật điều trị thông liên nhĩ (ASD) được thực hiện để đóng một lỗ trên vách ngăn giữa hai buồng trên của tim, được gọi là tâm nhĩ phải và tâm nhĩ trái. Quá trình sửa chữa ASD có thể được thực hiện thông qua phẫu thuật tim hở hoặc thủ thuật qua da, tùy thuộc vào kích thước của lỗ trong tim và các triệu chứng cụ thể của bệnh nhân.

Triệu chứng ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ ở trẻ em

Triệu chứng ban đêm: ngủ ngáy, có cơn ngừng thở vào ban đêm, đi tiểu nhiều vào ban đêm, ra mồ hôi trộm , ngủ không ngon, trằn trọc khi ngủ ... Triệu chứng ban ngày: tăng động, nghịch ngợm hơn, giảm sự chú ý... Ngưng thở khi ngủ ở trẻ em sẽ gây hậu quả: Khả năng tiếp thu bài học của trẻ kém hơn do não trong ban đêm không được nghỉ ngơi đầy đủ Có thể gây ra chậm phát triển về tâm thần, vận động... Nếu trẻ có 1 lần các dấu hiệu trên thì cũng có thể mắc hội chứng ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ. Do đó, để tránh các hậu quả từ bệnh lý này, cha mẹ nên đưa bé tới thăm khám với các bác sĩ để được chẩn đoán bệnh lý sớm.

Nguyên nhân dẫn tới teo não ở người già

Nguyên nhân chính dẫn tới teo não ở người già đó là: Tình trạng lão hóa tự nhiên: Bệnh thường xuất hiện ở những người từ 55 tuổi trở lên theo nhiều cấp độ nặng hay nhẹ khác nhau. Khi bước vào giai đoạn lão hóa, các tế bào thần kinh sẽ yếu dần đi, thoái hóa và suy giảm chức năng hoạt động. Trong giai đoạn đầu, bệnh nhân hay quên hoặc gặp một số khó khăn nhất định trong việc đi lại và giao tiếp thường ngày. Đối với giai đoạn bệnh nặng hơn, người bệnh bị teo não có thể sa sút trí tuệ , và thậm chí là liệt hoàn toàn. Chấn thương vùng não: Các chấn thương vùng đầu nghiêm trọng hoặc các biến chứng liên quan đến hệ thần kinh như alzheimer , động kinh, parkinson, bệnh lý nhồi máu não , tăng huyết áp, đột quỵ,.. là những nhóm bệnh phổ biến gây teo não ở người già. Bên cạnh đó, bệnh teo não ở người già cũng liên quan tới yếu tố di truyền, chế độ sinh hoạt không lành mạnh hay chế độ dinh dưỡng thiếu hụt. Đặc biệt đối với những người thường xuyên sử dụng rượu bia, chất kích thích và không bổ sung các loại dưỡng chất cho não như vitamin B12, acid folic sẽ có nguy cơ bị teo não cao hơn.

Bắt đầu mọi bữa ăn bằng một ly nước

Uống một cốc nước trước mỗi bữa ăn 30 phút sẽ giúp bạn kiểm soát khẩu phần ăn một cách tự nhiên. Uống nước sẽ làm bạn cảm thấy ít đói hơn. Điều này cũng giúp bạn phân biệt được khi cơ thể đang đói hoặc khát. Một nghiên cứu ở những người trung niên và cao tuổi đã nhận thấy được rằng việc uống nửa lít nước trước mỗi bữa ăn sẽ làm giảm đi 44% cân nặng sau 12 tuần nhờ vào khả năng làm giảm hấp thụ thức ăn của nước. Tương tự, khi những người cao tuổi mắc bệnh quá cân hoặc béo phì uống nửa lít nước trước mỗi bữa ăn 30 phút, họ sẽ tiêu thụ lượng calo ít hơn đến 13% mà không cần phải thay đổi bất cứ điều gì khác. Ở một nghiên cứu với những nam giới trẻ có cân nặng bình thường, việc uống một nửa lít nước ngay trước bữa ăn sẽ khiến cơ thể cảm thấy no và nhờ đó làm giảm đi lượng thực phẩm tiêu thụ. Vì thế, việc uống một ly nước trước mỗi bữa ăn có thể giúp bạn ngăn ngừa việc ăn quá độ và hữu ích cho việc kiểm soát khẩu phần.

Nguyên nhân gây giãn tĩnh mạch vùng chậu

Vùng chậu là phần thấp nhất của ổ bụng, là 1 khoang được bao quanh bởi các cơ xương. Trong khoang vùng chậu có chứa bàng quang, buồng trứng , tử cung , phần cuối ruột già,... Nơi này có nhiều nhánh tĩnh mạch nối thông với nhau. Máu sẽ theo các động mạch tới nuôi vùng chậu, sau đó được chuyển về tim qua các tĩnh mạch ở đây. Nếu hệ tĩnh mạch gặp vấn đề về lưu thông máu, máu sẽ bị ứ lại, khiến các tĩnh mạch bị giãn ra, làm tăng áp lực trong tĩnh mạch và gây ra các triệu chứng của hội chứng giãn tĩnh mạch vùng chậu . Những nguyên nhân gây giãn tĩnh mạch vùng chậu gồm: Mang thai nhiều lần hoặc sinh nhiều con: Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể người mẹ khi mang thai sẽ khiến các tĩnh mạch giãn to ra để đáp ứng được nhu cầu chuyển máu tới bào thai. Bên cạnh đó, khi thai nhi lớn lên vào những tháng cuối thì cũng có thể chèn ép vào các tĩnh mạch vùng chậu, gây cản trở máu về tim và làm giãn các tĩnh mạch ở đây. Hầu hết các tĩnh mạch sẽ thu nhỏ lại và trở về kích thước bình thường sau khi sinh con. Tuy nhiên, nếu kích thước tĩnh mạch không phục hồi lại được do bị hỏng các van trong quá trình mang thai thì người mẹ có thể có triệu chứng của hội chứng xung huyết vùng chậu ; Tắc hoặc hẹp các tĩnh mạch: Các tĩnh mạch lớn ở vùng bụng dưới có thể bị tắc hoặc hẹp do huyết khối , chèn ép tĩnh mạch chậu ,... Khi đó, máu sẽ phải đi theo các nhánh tĩnh mạch phụ về tim. Lâu ngày, các nhánh tĩnh mạch này giãn to, ứ huyết, gây hội chứng giãn tĩnh mạch vùng chậu.

Giới thiệu chung về dị ứng Penicillin

Dị ứng penicillin là một phản ứng bất thường của hệ miễn dịch với thuốc kháng sinh penicillin. Penicillin thường được kê toa để điều trị các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn. Các dấu hiệu và triệu chứng phổ biến của dị ứng penicillin bao gồm nổi mề đay và ngứa. Nếu phản ứng nặng có thể dẫn đến sốc phản vệ - một tình trạng ảnh hưởng đến nhiều hệ thống của cơ thể và có nguy cơ đe dọa tính mạng. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng dị ứng penicillin thường dễ bị chẩn đoán không chính xác. Hơn 90% bệnh nhân khai báo có tiền sử dị ứng kháng sinh nhưng sau đó vẫn có thể sử dụng Penicillin mà không có triệu chứng bất thường sau đó.Sự nhầm lẫn này sẽ khiến người bệnh phải sử dụng các phương pháp điều trị thay thế bằng kháng sinh ít phù hợp và tốn kém hơn. Do đó nếu nghi ngờ dị ứng penicillin , việc chẩn đoán chính xác là rất cần thiết để đảm bảo lựa chọn được cách điều trị tối ưu nhất cho bệnh nhân trong tương lai. Các loại kháng sinh khác, đặc biệt là những nhóm có cấu trúc hóa học tương tự penicillin, cũng có khả năng gây ra phản ứng dị ứng.

Công dụng Facial Oils là gì?

Dầu dưỡng da mặt có nhiều công dụng như: 2.1 Khóa ẩm, tăng cường dưỡng chất cho da Sau khi sử dụng kem dưỡng ẩm , bạn có thể dùng thêm dầu dưỡng da mặt để khóa chặt các thành phần dưỡng ẩm trên da. Ngoài ra, dầu dưỡng da còn có tác dụng thúc đẩy quá trình hydrat hóa, cung cấp đủ độ ẩm cho da. Vì vậy, loại dầu này rất thích hợp với người có làn da khô tự nhiên hoặc bị khô da do ảnh hưởng của thời tiết. Những người có làn da dầu vẫn có thể sử dụng dầu dưỡng da mặt. Bạn chỉ cần lựa chọn đúng loại dầu phù hợp và cân nhắc sử dụng lượng dầu dưỡng hợp lý là được. 2.2 Góp phần bảo vệ da Trước tình trạng môi trường ngày càng ô nhiễm, làn da của bạn dễ chịu những tác động xấu bởi thời tiết, môi trường. Dầu dưỡng da mặt hoạt động như một lớp màng chắn bên ngoài, giúp da được bảo vệ trước các tác nhân gây ô nhiễm. 2.3 Làm sáng da Có nhiều tác nhân gây xỉn màu da như: Tuổi tác, cơ thể thiếu nước, không ngủ đủ giấc, không tẩy tế bào chết thường xuyên,... Sử dụng dầu dưỡng da mặt sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng da xỉn màu. Facial oils giúp khôi phục độ ẩm và mang đến độ mịn màng, trắng sáng cho làn da. 2.4 Giúp trang điểm đẹp hơn Nhờ khả năng tạo hiệu ứng bóng mịn cho làn da, dầu dưỡng da mặt thường được thêm vào các bước trang điểm với mục đích dưỡng da. Bạn nên thoa một lượng dầu dưỡng vừa phải lên mặt trước khi thoa kem che khuyết điểm và kem nền (đặc biệt quan trọng nếu bạn sở hữu làn da khô). Da quá khô sẽ khiến việc đánh kem nền khó khăn hơn, dễ gây vón cục. Trong trường hợp này, dầu dưỡng da mặt có tác dụng làm mịn và ẩm da, giúp trang điểm đẹp hơn.

Dâu tây

Dâu tây là một loại trái cây tăng cường năng lượng đáng lưu ý khác. Chúng có thể cung cấp carbs, chất xơ và đường để nâng cao mức năng lượng của bạn. Một đĩa dâu tây cung cấp 13 gam carbs, 3 gam chất xơ và 100% nhu cầu khuyến nghị hàng ngày về vitamin C cho cơ thể. Ngoài việc giúp chống lại chứng viêm, các chất chống oxy hóa trong dâu tây cũng có thể giúp chống lại sự mệt mỏi và cung cấp cho bạn năng lượng.

Dấu hiệu bị viêm ống thận cấp

Viêm ống thận cấp là biểu hiện của suy thận cấp, trong một vài trường hợp do ngộ độc có thể đi kèm với viêm gan cấp . Trên thực tế, bệnh thường được phát hiện thông qua một số triệu chứng điển hình như thiểu niệu , vô niệu , hoặc qua biến chứng của bệnh như huyết áp tăng, phù phổi gây ứ dịch ngoại bào, hoặc hội chứng tăng ure trong máu, rối loạn cân bằng điện giải,... Tùy vào từng giai đoạn, dấu hiệu bệnh khác nhau. Viêm ống thận cấp tiến triển qua 5 giai đoạn cụ thể sau: Giai đoạn mới nhiễm: Tùy vào nguyên nhân gây bệnh, thời gian của giai đoạn sẽ khác nhau. Nếu do sốc, xuất huyết, bệnh xuất hiện đột ngột và cấp tính, nếu do ngộ độc thì thời gian sẽ chậm và kéo dài. Giai đoạn thiểu niệu, vô niệu ban đầu: Giai đoạn này thường xuất hiện trong khoảng 1 - 3 ngày. Ở giai đoạn này, người bệnh có các dấu hiệu của tình trạng ứ dịch ngoại bào như tăng cân, khó thở, thở gắng sức, phù ngoại biên. Sau các dấu hiệu này là biểu hiện rối loạn tiêu hóa , xuất huyết dưới da. Giai đoạn thiểu niệu, vô niệu thật sự: Nếu bệnh không được phát hiện và điều trị kịp thời ở giai đoạn ban đầu, bệnh nhân viêm ống thận cấp bắt đầu chuyển sang thiểu niệu hoặc vô niệu thật sự. Ngoài ra còn có các dấu hiệu điển hình của hội chứng tăng ure máu. Thời gian tiến triển của giai đoạn này trong khoảng 7 - 21 ngày. Giai đoạn tiểu nhiều: Giai đoạn này có thể xuất hiện sớm hơn hoặc vào tuần thứ ba của dấu hiệu vô niệu. Dấu hiệu giai đoạn này là bệnh nhân bắt đầu có lượng nước tiểu nhiều, tăng lên dần dần. Giai đoạn phục hồi chức năng thận: Chức năng thận của bệnh nhân phục hồi với các chỉ số ure, creatinin đạt mức bình thường.

Các loại sẹo bất thường trên cơ thể người sau liền vết thương

Vết thương nếu không được điều trị thích hợp sẽ kéo dài thời gian lành lại, hơn nữa độ lớn và tổn thương trên da càng nhiều thì mức độ hình thành, tính chất sẹo sẽ xấu và phức tạp hơn. Sau đây là danh sách các loại sẹo bất thường trên cơ thể người sau khi vết thương liền da: 2.1 Sẹo lồi Đây là loại sẹo ảnh hưởng nhiều nhất đến thẩm mỹ, tâm lý và sức khỏe của người bệnh. Loại sẹo này được hình thành chủ yếu bởi sự tích tụ quá nhiều collagen trong quá trình làm lành các tổn thương da. Sẹo lồi hình thành chủ yếu do cơ địa và do gen di truyền hoặc bị các tổn thương da do có mụn trứng cá , thủy đậu , côn trùng cắn, phẫu thuật hay các tổn thương do tai nạn khác. Sẹo lồi thường gặp ở các vùng da căng và cử động nhiều như ngực, lưng, bả vai... 2.2 Sẹo phì đại Đây là một loại sẹo bệnh lý trên da, việc kiểm soát và điều trị loại sẹo này dễ dàng hơn so với sẹo lồi. Nguyên nhân hình thành chủ yếu của loại sẹo này là do sự mất cân bằng của quá trình tổng hợp và phân hủy collagen trong giai đoạn tăng sinh của quá trình vết thương liền da. Sau đó sự mất cân bằng này sẽ được chữa trị trong quá trình tái tạo và sẹo phì đại sẽ dần thoái lui trở thành sẹo bình thường. 2.3 Sẹo lõm Còn được gọi là sẹo teo, sẹo lõm hình thành sẽ tạo thành các hố, rãnh sâu và thấp hơn bề mặt da. Nguyên nhân hình thành sẹo lõm thường do mụn trứng cá, các ổ viêm nhiễm ở da do khuẩn tụ cầu vàng , bệnh đậu mùa . Mặc dù các sẹo này không gây ra các cảm giác khó chịu trên da nhưng nó ảnh hưởng nhiều đến yếu tố thẩm mỹ, các vết lõm trên da có thể trở thành nơi chứa bụi bẩn, vi khuẩn và có thể hình thành các ổ viêm nhiễm mới trên da. 2.4 Sẹo giãn Sẹo giãn với dạng phổ biến thường gặp nhất là các vết rạn da. Sẹo giãn có thể hình thành do việc tăng giảm cân quá nhanh khiến da căng giãn quá mức, hình thành trong quá trình mang thai. Sẹo giãn không biến mất theo thời gian.

Viêm đại tràng nên ăn gì?

Chế độ ăn uống cho bệnh nhân viêm đại tràng có thể chứa nhiều tác nhân tiềm ẩn, vì người bị viêm đại tràng khó có thể biết ăn gì là an toàn. Một số chất dinh dưỡng, chẳng hạn như chất xơ , có thể khó tiêu hóa khi bệnh nhân đang ở giai đoạn bùng phát bệnh. Bệnh nhân có thể ăn các thức ăn khác khi ở giai đoạn thuyên giảm nhưng lại thấy chúng gây khó chịu khi xuất hiện các triệu chứng. Thực phẩm gây ra các triệu chứng sẽ khác nhau ở mỗi người bệnh. Trong giai đoạn bùng phát, thực phẩm tốt nhất là thực phẩm cung cấp đủ lượng chất dinh dưỡng mà không làm các triệu chứng trở nên xấu hơn. Tham khảo ý kiến bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng để xác định các loại thực phẩm nên ăn trong thời gian bùng phát. Một số loại thực phẩm mà bệnh nhân viêm đại tràng nên ăn bao gồm: Quả táo: Đây là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng tốt. Tuy nhiên, hàm lượng chất xơ và đường fructose cao trong quả táo có thể khiến bạn khó tiêu hóa trong thời kỳ bùng phát; Cá hồi: Cá hồi cung cấp nhiều axit béo Omega-3 , có lợi cho sức khỏe ngoài đường tiêu hóa; Quả bí: Bí đao hấp thu tốt bệnh nhân viêm đại tràng. Tuy nhiên, trong thời gian bùng phát, một số loại bí chứa nhiều chất xơ có thể khiến bệnh nhân khó tiêu; Quả bơ: Đây là loại quả giàu chất dinh dưỡng và chất béo có lợi cho sức khỏe mà người bệnh viêm đau đại tràng nên ăn; Một số thực phẩm lên men: bao gồm sữa chua, có chứa lợi khuẩn hoạt động. Các vi khuẩn "tốt" trong những thực phẩm có thể hỗ trợ tiêu hóa; Bột yến mạch ăn liền: Bột yến mạch ăn liền không có thêm hương liệu sẽ dễ tiêu hóa hơn một chút so với các dạng ngũ cốc và yến mạch khác; Ngũ cốc tinh chế: Tốt nhất người bệnh viêm đại tràng nên ăn bánh mì và ngũ cốc làm từ ngũ cốc tinh chế. Ngũ cốc nguyên hạt thường khó tiêu hóa hơn ở bệnh nhân viêm đại tràng. Một số loại bánh mì và các sản phẩm ngũ cốc được bổ sung thêm các khoáng chất và vitamin có lợi cho sức khỏe; Trứng: Cung cấp một số chất dinh dưỡng thiết yếu, bao gồm cả việc bổ sung omega-3. Trứng thường dễ tiêu hóa nên rất tốt cho chế độ ăn khi bị viêm đại tràng; Bổ sung nhiều nước: Những người mắc các bệnh như viêm đại tràng cần uống thêm nhiều nước, vì tiêu chảy có thể dẫn đến mất nước . Tránh sử dụng ống hút vì có thể dẫn đến nuốt phải không khí và gây đầy hơi .

Nên sử dụng tinh bột đề kháng như thế nào trong chế độ ăn uống?

Thực tế, trong các loại thực phẩm mà bạn thường ăn hàng ngày, có một số loại chứa nhiều tinh bột đề kháng, chẳng hạn như chuối xanh, hạt điều, các loại đậu, yến mạch thô, khoai tây sống hoặc khoai tây nấu chín sau đó để nguội. Mặc dù những loại thực phẩm trên đều giàu tinh bột, nhưng những người đang thực hiện chế độ ăn ít carbs vẫn có thể tiêu thụ chúng trong khoảng từ 50 – 150 gram. Bạn hoàn toàn có thể bổ sung thêm tinh bột đề kháng vào chế độ ăn uống hàng ngày mà không cần phải tiêu thụ thêm bất kỳ loại carbs tiêu hóa nào khác, chẳng hạn như tinh bột khoai tây sống. Tinh bột khoai tây sống thường có giá thành vừa phải, có vị nhạt và rất linh hoạt khi bổ sung vào chế độ ăn uống theo nhiều cách khác nhau, ví dụ như trộn với nước, rắc lên thức ăn hoặc cho vào sinh tố. Mỗi muỗng canh tinh bột khoai tây sống sẽ cung cấp khoảng 8 gam tinh bột đề kháng. Tuy nhiên, bạn nên bổ sung loại tinh bột đề kháng này một cách từ từ vì nó có thể gây ra các triệu chứng như khó chịu và đầy hơi vào lúc đầu. Bạn chỉ nên sử dụng chúng với một liều lượng nhất định, vì việc bổ sung quá nhiều tinh bột khoai tây sống cũng không mang lại nhiều lợi ích hơn. Lượng tinh bột khoai tây sống dư thừa sẽ được đào thải ra khỏi cơ thể khi bạn đã cung cấp đủ 50 – 60 gram mỗi ngày. Ngoài ra, những lợi ích mà tinh bột đề kháng mang lại không có tác dụng tức thì, việc gia tăng sản xuất các axit béo chuỗi ngắn có thể mất từ 2 – 4 tuần, do đó bạn nên kiên nhẫn khi sử dụng chúng. Mọi thắc mắc cần được bác sĩ chuyên khoa giải đáp cũng như quý khách hàng có nhu cầu khám và điều trị tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec vui lòng đăng ký khám trực tuyến trên Website để được phục vụ tốt nhất. Nguồn tham khảo: healthline.com

Nguyên nhân trẻ hay khóc về đêm

Trẻ chưa hình thành được chu kỳ thức ngủ : Trong bụng trẻ ban ngày ngủ nhiều và ban đêm sẽ thức để hoạt động, khi ra đời trẻ chưa quen được với môi trường bên ngoài nên con vẫn giữ thói quen như trong bụng mẹ. Do trẻ bị đói : Trẻ sơ sinh có nhu cầu ăn nhiều bữa và ngay cả ban đêm trẻ vẫn cần được ăn. Trong giai đoạn đầu đời trẻ cách khoảng 2-3 tiếng trẻ cần ăn một lần. Do hệ tiêu hóa trẻ chưa hoàn thiện : Có thể do bé thiếu men vi sinh khiến hệ tiêu hóa khó chịu cũng như chưa hoàn thiện Trẻ bị ướt bỉm : Ban đêm trẻ vẫn hay tè nếu khi bỉm ướt trẻ thường hay khóc vì khó chịu Do con bị dị ứng : Các yếu tố không khí như bụi, khói thuốc lá có thể làm trẻ dễ dị ứng, từ đó khiến con khó đi vào giấc ngủ dễ khóc hơn. Trẻ ngạt mũi : Hệ hô hấp của trẻ chưa hoàn thiện, khi con tiếp xúc với các yếu tố môi trường bên ngoài như khí lạnh, mùi thì mũi con rất dễ bị ngạt, khô, vì thế khiến trẻ dễ bị ngạt mũi. Môi trường, tiếng ồn phòng ngủ: Nếu trẻ bắt đầu vào giấc ngủ nhưng nếu phòng có tiếng ồn hoặc nhiệt độ trong phòng quá nóng, quá lạnh cũng khiến trẻ dễ gắt ngủ.... Ngoài ra còn rất nhiều nguyên nhân khác khiến trẻ dễ khóc về ban đêm.

Lựa chọn loại sữa chua phù hợp cho trẻ

Trên thị trường có rất nhiều loại sữa chua dành cho trẻ nhỏ, để lựa chọn được 1 loại tốt cho con của minh thật khiến các bậc cha mẹ đau đầu. Tại Mỹ nhiều bậc cha mẹ lựa chọn sữa chua Hy Lạp bởi nó có hàm lượng protein cao và thường chứa ít đường hơn các loại sữa chua có hương vị truyền thống. Còn tại Việt Nam các chuyên gia về dinh dưỡng khuyên, loại sữa chua được làm từ sữa mẹ hoặc sữa bột công thức đúng với tháng tuổi vẫn là lựa chọn tốt nhất cho bé 6 tháng tuổi. Sữa chua an toàn và đầy đủ chất dinh dưỡng phải là loại sữa được lên men tự nhiên và không chứa chất bảo quản. Tuy nhiên, khi cho trẻ ăn sữa chua, có nhiều trường hợp trẻ bị dị ứng. Vì vậy, các bậc cha mẹ phải thận trọng. Nếu bạn phát hiện bất kỳ dấu hiệu nào trong số này, hãy ngừng cho trẻ ăn sữa chua và liên hệ ngay với bác sĩ hoặc đưa trẻ tới bệnh viện. Phát ban quanh miệng Ngứa Nôn mửa Tiêu chảy Sưng tấy Quấy khóc Bất kỳ loại thức ăn nào cũng có thể gây hại cho trẻ và đẻ bảo đảm an toàn nhất thì bạn nên đợi ba ngày sau lần cho ăn đầu tiên để tìm các dấu hiệu của phản ứng dị ứng rồi mới bắt đầu cho con ăn lại.

Tác hại của rượu đối với gan như thế nào?

Theo lý thuyết, rượu bia gây hại cho gan như thế nào? Sử dụng rượu bia dù là lượng nhỏ vẫn ảnh hưởng đến các enzyme chống oxy hóa của gan, khiến chúng bị suy yếu, khi đó hàng triệu gốc tự do sẽ được hình thành gây ra những chuỗi tác hại cho gan. Trên thực tế, uống rượu bia lâu dài sẽ khiến gan sẽ dần thoái hóa, men gan tăng dẫn đến viêm gan , xơ gan, thậm chí tử vong do xuất huyết tiêu hóa , suy gan... Càng uống nhiều rượu bia thì nguy cơ mắc bệnh gan càng tăng. Một số bệnh gan phổ biến như sau: 2.1. Gan nhiễm mỡ Gan nhiễm mỡ là bệnh gan chiếm 90% các trường hợp bệnh gan do rượu. Lượng rượu bia nạp vào cơ thể quá nhiều thì lượng mỡ trong gan sẽ ngày càng tăng lên, nếu không phát hiện và điều trị co thể sẽ tiến triển thành viêm gan do rượu, xơ gan do rượu. 2.2. Viêm gan do rượu Bệnh ở thể nhẹ thường không có triệu chứng nào điển hình, chỉ phát hiện mắc bệnh gan khi có bắt đầu có hiện tượng tăng men gan trong máu. Viêm gan do rượu mãn tính khiến tế bào gan bị suy yếu dần dẫn đến xơ gan. 2.3. Xơ gan Xơ gan là tình trạng gan bị xơ hóa, các mô gan xơ thay thế mô bình thường, gan sẽ mất đi các chức năng vốn có. Các mô xơ còn ngăn cản sự lưu thông bình thường của dòng máu đến gan. Quá trình này kéo dài mà không có biện pháp cải thiện sẽ dẫn đến sự gia tăng tế bào mô xơ vượt quá khả năng tái tạo của gan, hình thành mô sẹo vĩnh viễn không phục hồi. Ở bệnh nhân xơ gan nặng, hội chứng tăng áp tĩnh mạch cửa sẽ xuất hiện với triệu chứng: báng bụng, tuần hoàn bàng hệ... Nguy hiểm nhất là nguy cơ gây ung thư gan. 2.4. Ung thư gan Đây là bệnh gan nguy hiểm nhất phát triển trên nền xơ gan, Hầu hết bệnh nhân ung thư gan chỉ phát hiện bệnh khi kích thước khối u lớn kèm theo các triệu chứng rõ rệt. Ung thư gan không điều trị sẽ tử vong sau 6 – 12 từ khi có triệu chứng đầu tiên, tiến triển suy gan nặng dẫn đến hôn mê gan, xuất huyết nghiêm trọng.

Ưu điểm và nhược điểm của thuốc kích trứng Clomid

Thuốc Clomid có một số ưu điểm như sau: Là loại thuốc điều trị vô sinh kinh tế hơn so với những phương pháp khác như thụ tinh trong ống nghiệm . Là phương pháp điều trị vô sinh ít xâm lấn cơ thể phụ nữ, dễ sử dụng. Thuốc Clomid có ít tác dụng không mong muốn khi sử dụng và dễ dung nạp vào cơ thể người bệnh. Tuy nhiên, thuốc vẫn còn tồn tại một số nguy cơ mà người bệnh cần lưu ý trong quá trình sử dụng thuốc đó là: Đau đầu Buồn nôn Đầy bụng Đau tức vùng cú Xuất hiện những cơn bốc hỏa Tâm trạng thay đổi bất thường Một số vấn đề về thị lực như nhìn mờ hay triệu chứng nhìn đôi. Tăng nguy cơ đa thai Thuốc clomid gây ảnh hưởng đến nồng độ estrogen nên khiến cho lớp niêm mạc tử cung mỏng đi, vì vậy dẫn đến giảm số lượng cũng như chất lượng dịch nhầy ở cổ tử cung người phụ nữ. Gia tăng khả năng mắc phải ung thư nội mạc tử cung

Cách xử lý khi trẻ ăn dặm bị táo bón

Giai đoạn ăn dặm là giai đoạn trẻ thường xuyên phải đối mặt chứng táo bón. Để giúp trẻ khắc phục tình trạng này, bạn có thể áp dụng một số cách đơn giản nhưng hiệu quả sau đây: 4.1. Thay đổi chế độ dinh dưỡng của trẻ Đây là một trong những cách xử lý khi trẻ ăn dặm bị táo bón hiệu quả. Bởi khi trẻ bắt đầu ăn dặm, bạn nên ưu tiên chế biến các món ăn ở dạng lỏng hoặc dạng mềm, dễ nhai nuốt. Đồng thời bạn cũng cần hạn chế thêm vào thực đơn những loại thực phẩm thể rắn, đặc, gây khó tiêu. Bạn nên cho trẻ ăn các loại cháo loãng hoặc cho trẻ ăn thêm sữa công thức pha đúng tỉ lệ như hướng dẫn ghi trên hộp. Điều này sẽ giúp cho hệ tiêu hóa của trẻ tập làm quen nhanh hơn với các loại thức ăn mới. Sau 1 tuần ăn dặm, bạn có thể thêm vào thực đơn của trẻ các loại rau xanh, củ quả đã được nghiền nát, sau đó nấu cùng cháo để bổ sung thêm chất xơ cho trẻ. Khi hệ tiêu hóa của trẻ đã dần làm quen với các loại thức ăn đa dạng, bạn có thể thêm vào các thực phẩm dinh dưỡng như thịt, trứng, cá, tôm,... Tuy nhiên bạn cần hạn chế việc sử dụng quá nhiều các thực phẩm giàu đạm . 4.2. Bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều lợi khuẩn Khi cơ thể trẻ có nhiều lợi khuẩn sẽ kích thích cơ thể sản sinh thêm các loại enzyme tiêu hóa như amylase , protease... giúp trẻ tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn, đồng thời chúng còn góp phần tiêu diệt những vi khuẩn có hại trong hệ tiêu hóa. Các loại lợi khuẩn sẽ giúp trẻ hấp thu các dưỡng chất và cải thiện chứng táo bón ở trẻ mới ăn dặm một cách hiệu quả. Do đó bạn hãy bổ sung thêm các loại thực phẩm chứa lợi khuẩn như sữa chua cho trẻ mỗi ngày với liều lượng phù hợp theo độ tuổi của trẻ. 4.3. Massage vùng bụng cho trẻ để giảm táo bón Massage vùng bụng là một trong những cách trị táo bón ở trẻ ăn dặm . Phương pháp này có thể giúp tăng tuần hoàn máu, hỗ trợ giảm đau và kích thích nhu động ruột hoạt động hiệu quả hơn. Bạn có thể thực hiện massage vùng bụng cho trẻ để giảm táo bón theo ba bước sau đây: Bước 1: Đặt trẻ nằm ngửa trên giường, sau đó dùng ngón tay trỏ của bạn nhẹ nhàng đặt dưới rốn của trẻ. Bước 2: Nhẹ nhàng xoay ngón tay trỏ của bạn theo chiều kim đồng hồ. Bước 3: Dùng cả bàn tay của bạn áp nhẹ lên phần thành bụng để kích hoạt nhu động ruột. Nếu thực hiện phương pháp này thường xuyên, bạn có thể góp phần cải thiện hoạt động tiêu hóa của trẻ. Ngoài ra việc làm này còn giúp trẻ cảm thấy được thư giãn và dễ chịu hơn.

Các yếu tố ảnh hưởng đến việc nâng cao khả năng tập trung

Cũng giống như một chiếc máy tính sử dụng trong thời gian dài thì hoạt động chậm lại, bộ não của con người cũng tích tụ những hao mòn gây ảnh hưởng đến quá trình xử lý. Theo Tiến sĩ Daffner, một số yếu tố căng thẳng sinh lý như viêm nhiễm, mạch máu bị tổn thương (do huyết áp cao ), sự tích tụ của các protein bất thường, teo não tự nhiên có thể khiến não bộ của chúng ta bị hao mòn. Ngoài ra, các yếu tố sau đây cũng có thể ảnh hưởng đến việc nâng cao khả năng tập trung của bạn: Trầm cảm hoặc rối loạn giấc ngủ : Trầm cảm hoặc bị rối loạn giấc ngủ có thể làm suy giảm khả năng tập trung, thậm chí còn ảnh hưởng đến thị lực hoặc mất thính giác. Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc kháng cholinergic (điều trị chứng tiểu không tự chủ , trầm cảm hoặc dị ứng) có thể làm chậm tốc độ xử lý và khả năng suy nghĩ rõ ràng của bạn. Uống nhiều rượu: Uống quá nhiều rượu sẽ làm giảm quá trình suy nghĩ, rối loạn giấc ngủ và ảnh hưởng đến việc nâng cao khả năng tập trung . Quá tải thông tin: Ngày nay, con người phải tiếp thu một lượng lớn thông tin từ TV, máy tính và các tin nhắn, email, ... dẫn đến tình trạng quá tải. Khi đó sẽ tạo gánh nặng cho hệ thống lọc và xử lý thông tin của não bộ và khiến chúng ta rất dễ bị phân tâm.

Giảm nguy cơ bị cháy nắng, ung thư da và lão hóa da sớm do ánh nắng mặt trời

Tác hại của ánh nắng mặt trời đối với cơ thể là do bức xạ tia cực tím (tia UV) gây ra và chúng ta không thể nhìn thấy tia cực tím được. Một trong những tổn thương da do ánh nắng mặt trời là cháy nắng . Rám nắng cũng là một dấu hiệu cho thấy da phản ứng với bức xạ UV có khả năng gây hại bằng cách tạo ra sắc tố bổ sung để bảo vệ da nhưng thường không đủ và dẫn đến da bị cháy nắng. Dù bạn có da màu nào thì nguy cơ lão hóa da sớm và ung thư da là như nhau nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu. Tuy nhiên, bạn có thể giảm thiểu nguy cơ này bằng cách: Hạn chế ở ngoài ánh nắng mặt trời, đặc biệt là trong khoảng từ 10 - 14 giờ, đó là lúc ánh nắng mặt trời có cường độ bức xạ mạnh nhất. Mặc áo dài tay, quần dài, đội mũ rộng vành, đeo kính râm để che vùng da tiếp xúc với ánh nắng. Bôi kem chống nắng phổ rộng có SPF từ 15 trở lên thường xuyên và theo chỉ dẫn được in trên nhãn sản phẩm, kể cả khi trời có nhiều mây. Đối với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi, hãy đọc thông tin trên nhãn sản phẩm để đảm bảo sử dụng kem chống nắng cho trẻ sơ sinh đúng cách và hãy hỏi chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi bôi kem chống nắng cho trẻ. Các vùng được bôi kem chống nắng bao gồm các vùng da không được che phủ như mũi, tai, cổ, bàn tay, bàn chân và xung quanh môi, nhưng tránh bôi vào miệng và mắt. Bôi lại kem chống nắng ít nhất 2 giờ/lần và có thể nhiều hơn nếu bạn đang bơi hoặc đổ mồ hôi, chú ý lượng kem được khuyến nghị với từng độ tuổi, đối tượng nhất định. Kem chống nắng có thể sử dụng trên đỉnh đầu nếu bạn không có nhiều tóc, hoặc có thể đội mũ để che đầu. Lưu ý là kem chống nắng không thể ngăn chặn hoàn toàn bức xạ tia UV và vì vậy cần có các biện pháp bảo vệ khác như quần áo chống nắng, kính râm và hãy ở trong bóng râm để hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Nhiễm trùng nấm da mặt

Nhiễm trùng nấm da mặt là do sự phát triển quá mức của nấm candida trong cơ thể. Trong hầu hết các trường hợp, nhiễm trùng nấm men trên da mặt sẽ đi kèm với nhiễm trùng nấm khắp cơ thể. Nguyên nhân phổ biến dẫn tới nhiễm trùng nấm da bao gồm: Thiếu vệ sinh Đổ quá nhiều mồ hôi Sử dụng sản phẩm bị dị ứng Kích ứng mô mặt

Nguyên nhân gây ra viêm đường tiết niệu ở trẻ nhỏ

1.1 Nguyên nhân cốt lõi (nguyên nhân sâu xa) Viêm đường tiết niệu gây ra bởi các loại vi khuẩn, vi nấm, ký sinh trùng hoặc virus. Đứng đầu là vi khuẩn E.coli. Bên cạnh đó còn có các loại vi khuẩn khác như Klebsiella, Pseudomonas aeruginosa và Enterococci,... Các loại vi khuẩn này tồn tại trong phân người, trong môi trường sống (trong đất, bụi, nước và không khí, thực phẩm, rau, quả...) bằng cách nào đó chúng đến trú ngụ ở xung quanh hậu môn rồi theo đường niệu đạo vào bàng quang gây nhiễm trùng cho các bé. Từ nguyên nhân gây bệnh cho thấy, môi trường sống bị ô nhiễm, vệ sinh chăm sóc trẻ không đúng cách có thể làm tăng nguy cơ bị viêm đường tiết niệu . Cụ thể như tình trạng trẻ không mặc quần hoặc mặc quần thủng, chơi lăn lê trên mặt đất, sử dụng bỉm không đúng cách (quên thay bỉm, chọn bỉm loại không khô thoáng cho da bé...), bé không rửa tay sau khi đi vệ sinh, ...đều là những việc làm tạo điều kiện cho vi khuẩn trú ngụ và gây bệnh. 1.2 Các yếu tố làm tăng nguy cơ bị bệnh Trẻ dưới 2 tuổi có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện Mắc phải các bệnh lý đường tiết niệu: Một số bệnh như sỏi bàng quang, ... làm cho nước tiểu của trẻ không được lưu thông tốt, gây ứ đọng nước tiểu chiếm 70% các trường hợp nhiễm khuẩn. Chít hẹp đường dẫn nước tiểu: Chít hẹp bao quy đầu; chít hẹp khúc nối bể thận niệu quản gây ứ đọng nước tiểu Dị dạng đường tiết niệu bẩm sinh Bàng quang thần kinh: Là tình trạng bàng quang giãn to, mất trương lực co bóp hoặc rối loạn trương lực co bóp không đẩy hết được nước tiểu ra ngoài sau mỗi lần đi tiểu. Suy giảm sức đề kháng: Nhiễm virus cúm, nhiễm trùng da, nhiễm trùng đường hô hấp, ỉa chảy có mất nước nặng làm tăng nguy cơ bị bệnh đường niệu 1.3 Do đặc điểm giải phẫu Ở bé gái, có cấu trúc sinh lý là niệu đạo ngắn, lỗ tiểu lại gần với hậu môn nên rất dễ bị lây nhiễm bởi các vi sinh vật từ phân lây sang. Bé gái có đường niệu ngắn hơn và gần hậu môn hơn bé trai nên vi khuẩn dễ xâm nhập vào hơn. Ngược lại, các bé nam ít bị viêm đường tiết niệu hơn do cấu trúc niệu đạo dài, đường vào cách xa hậu môn. Bé dễ bị bệnh hơn khi gặp các vấn đề về bao quy đầu như chít hẹp gây tắc đường tiểu, tức là nhiễm khuẩn từ trong.

Tỉ lệ thuyên tắc mạch

Một phân tích gộp báo cáo năm 2000 thấy tê trục thần kinh trong mổ làm giảm tỉ lệ thuyên tắc tĩnh mạch sâu và tắc mạch phổi. Tuy nhiên phần lớn các nghiên cứu được thực hiện trước khi có phác đồ dự phòng thuyên tắc mới và phẫu thuật ít xâm lấn. Ảnh hưởng của giảm đau ngoài màng cứng sau mổ lên điều hòa đông máu không rõ. Gần đây hơn, một phân tích gộp mổ mở động mạch chủ, mổ bụng, thay khớp háng và gối toàn phần không chứng minh được giảm đau ngoài màng cứng làm giảm biến chứng thuyên tắc mạch. Tổng quan về ảnh hưởng của tình trạng sinh lý bệnh, kết quả phẫu thuật lớn ghi nhận rằng “Ở bệnh nhân mổ tiêu hóa không phải mổ chương trình, giảm đau ngoài màng cứng dường như không làm giảm xì miệng nối, mất máu trong mổ, nhu cầu truyền máu, nguy cơ tắc mạch, biến chứng tim mạch hay thời gian nằm viện so với giảm đau thông thường”.

Các loại thực phẩm giàu vitamin K

Thông thường, vitamin k bao gồm 2 loại chính: Vitamin k1 và vitamin k2. Đối với vitamin k1, bạn có thể dễ dàng tìm thấy chúng trong các loại thực phẩm, đặc biệt là rau xanh và dầu của một số loại thực vật. Trong khi đó, vitamin k2 có mặt chủ yếu ở một số nguồn thực phẩm từ động vật và các loại rau lên men, chẳng hạn như natto (món đậu tương lên men). Dưới đây là những thực phẩm giàu vitamin k nhất mà bạn có thể tham khảo và lựa chọn bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình. Thực phẩm giàu vitamin k1 Thực phẩm giàu vitamin k1 Theo một số nghiên cứu khoa học cho biết, trong khoảng 100g các thực phẩm sau đây có chứa hàm lượng lớn vitamin k1, bao gồm: Rau cải xoăn nấu chín: Cung cấp 418,5 mcg. Rau bina nấu chín: Cung cấp 540,7 mcg. Rau cải xanh nấu chín: Cung cấp 592,7 mcg. Củ cải đường nấu chín: Cung cấp 484 mcg. Rau bồ công anh thô: Cung cấp 778,4 mcg. Bông cải xanh: Cung cấp 141,1 mcg. Bắp cải nấu chín: Cung cấp 108,7 mcg. Húng quế khô: Cung cấp 1714,5 mcg. Cỏ xạ hương khô: Cung cấp 1714,5 mcg. Kinh giới khô: Cung cấp 621,7 mcg. Mùi tây tươi: Cung cấp 1640 mcg. Dầu đậu nành: Cung cấp 183,9 mcg. Bơ thực vật: Cung cấp 101,3 mcg. Thực phẩm giàu vitamin k2 Thực phẩm giàu vitamin k2 Nhiều người băn khoăn rằng nên ăn gì nhiều vitamin k , nhất là vitamin k2. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong 100g thực phẩm sau đây có chứa hàm lượng vitamin k2 cao nhất, bao gồm: Natto (đậu tương lên men): Cung cấp 939 mcg. Gan bò: Cung cấp 106 mcg. Gan ngỗng : Cung cấp 369 mcg. Thịt gà: Cung cấp 35,7 mcg. Xúc xích Ý: Cung cấp 28 mcg. Pho mát mềm: Cung cấp 506 mcg. Pho mát cứng: Cung cấp 282 mcg. Sữa béo nguyên chất: Cung cấp 38,1 mcg. Thịt xông khói : Cung cấp 35 mcg.

Các bảng câu hỏi tầm soát đánh giá trẻ tự kỷ

Bảng tầm soát dấu hiệu rối loạn tự kỷ ở trẻ tập đi từ 16-30 tháng tuổi Bảng tầm soát dấu hiệu rối loạn tự kỷ ở trẻ tập đi từ 16-30 tháng tuổi Các câu trả lời cho câu hỏi 2, 5 và 12 là “CÓ” thì trẻ có nguy cơ rối loạn tự kỷ. Đối với các câu hỏi còn lại, câu trả lời “KHÔNG” cho thấy trẻ có nguy cơ bị tự kỷ. Thang điểm đánh giá như sau: Hướng dẫn chấm điểm thang điểm M-CHAT-R Hướng dẫn chấm điểm thang điểm M-CHAT-R

Làm thế nào để bé ngủ ngoan khi đi chơi?

Nguyên tắc để luyện ngủ cho bé khi đi du lịch thành công là thực hiện các thói quen tương tự như ở nhà. Mục đích để tạo cảm giác thân quen, giúp bé yên tâm đi vào giấc ngủ . Dưới đây là một số cách mà các bậc cha mẹ có thể sử dụng: Bắt chước thói quen trước khi đi ngủ : Nếu bạn càng tuân theo các thói quen ở nhà khi đi du lịch thì khả năng bé ngủ đúng giờ càng cao. Ví dụ, nếu bạn thường tắm và đọc sách cho con trẻ khi ngủ ở nhà, hãy làm điều tương tự khi đi du lịch. Mang theo các vật dụng giúp bé ngủ ngon : Mang theo núm vú giả , chăn hoặc máy/ứng dụng tạo tiếng ồn trắng. Sử dụng chúng có thể tạo cảm giác quen thuộc, giúp trẻ dễ ngủ ngon hơn. Thực hành trước khi đi du lịch : Hãy để trẻ ngủ trong cũi du lịch trong vài đêm trước chuyến đi để trẻ làm quen dần.

Nguyên nhân gây bệnh CIDP

Nguyên nhân gây bệnh viêm đa dây thần kinh hủy myelin mạn tính hiện chưa rõ ràng Cơ chế sinh bệnh học bệnh viêm đa dây thần kinh hủy myelin mạn tính giống như nguyên nhân tự miễn.Tuy nhiên, một sự sinh bệnh học tự miễn qua cơ chế thể dịch được nghi ngờ gây bệnh CIDP bởi: Bệnh học: Sinh thiết phát hiện thay đổi dạng lớp củ hành của dây thần kinh ngoại biên là bằng chứng của sự viêm. Dạng lớp củ hành: những dãy xếp đè lên nhau của tế bào Schwann bị bào mòn xung quanh một sợi trục. Kết quả của việc tái phát tái tạo và hủy myelin.

Đậu phụ

Đậu phụ là nguồn thực phẩm tuyệt vời cung cấp sắt, canxi và protein. 56 gam đậu phụ có thể cung cấp gần 1 miligam sắt (tương đương 14% nhu cầu sắt của cơ thể trẻ) và 12% nhu cầu canxi hàng ngày.

Phải làm sao khi bị đột biến chuyển đoạn nhiễm sắc thể?

Những người bị đột biến chuyển đoạn cần đi tư vấn di truyền. Sau khi có kết quả xét nghiệm di truyền, bác sĩ sẽ đưa ra các giải pháp cho các cặp vợ chồng. Biện pháp thường được sử dụng là thụ tinh trong ống nghiệm kết hợp xét nghiệm di truyền giúp chọn những phôi tốt nhất để cấy ghép vào cơ thể người vợ.

Tiểu đường có ăn được hoa quả ngọt không?

Có một quan niệm rất phổ biến rằng nếu bạn bị tiểu đường, bạn không nên ăn một số loại trái cây nhất định vì chúng "quá ngọt". Một số loại trái cây có chứa nhiều đường hơn những loại khác, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không nên ăn chúng nếu bạn bị tiểu đường . Bởi vì những loại trái cây và rau quả này có khả năng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và một số loại ung thư. Chúng cũng cung cấp chất xơ , khoáng chất và vitamin. Bạn có thể nghĩ rằng hàm lượng đường cao trong những loại trái cây này có nghĩa là bạn không thể ăn nó. Nhưng đường trong trái cây nguyên trái không được tính vào loại đường tự do, vì vậy đây không phải là loại đường mà chúng ta cần phải cắt giảm. Lượng đường này khác với đường tự do có trong đồ uống, sô cô la, bánh và bánh quy, cũng như trong nước ép trái cây và mật ong. Tổng lượng carbohydrate bạn ăn có ảnh hưởng nhiều nhất đến mức đường huyết của bạn sau khi ăn. Một phần trái cây, chẳng hạn như một quả táo cỡ trung bình, thường chứa khoảng 15 đến 20g carbs, một bánh muffin sô cô la có 55g carbs và một loại đồ uống có ga thông thường 500ml có 54g carbs. Tốt hơn là giảm lượng sôcôla, đồ uống có đường, bánh ngọt và đồ ăn nhẹ khác hơn là giảm lượng trái cây khi cố gắng hạn chế lượng carb của bạn để giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Đối với những người theo chế độ ăn kiêng low-carb, điều quan trọng là phải xác định các nguồn carbs không lành mạnh và cắt giảm chúng trước. Một khẩu phần trái cây nên chứa 15 gram carbohydrate. Kích thước của khẩu phần phụ thuộc vào hàm lượng carbohydrate của trái cây. Ưu điểm của việc ăn một loại trái cây ít carbohydrate là bạn có thể tiêu thụ một phần lớn hơn. Nhưng cho dù bạn ăn một loại trái cây ít carb hay high-carb, miễn là kích thước khẩu phần chứa 15 gram carbohydrate, thì tác dụng đối với lượng đường trong máu của bạn là như nhau. Bạn không cần giảm lượng trái cây nhưng bạn nên ghi nhật ký thực phẩm để kiểm tra tần suất và số lượng trái cây bạn đang ăn. Nhiều người ăn trái cây không thường xuyên, nhưng có xu hướng tiêu thụ một khẩu phần lớn hơn khi họ ăn chúng. Một số người khác rất dễ có khả năng ăn quá nhiều trái cây khô, nho và trái cây nhiệt đới. Nếu bạn nghĩ rằng một khẩu phần trái cây sấy khô chỉ là một muỗng canh và gói trong 20g carbs với tổng lượng đường mà chúng cung cấp, bạn có thể thấy điều này dễ dàng xảy ra. Hãy chú ý đến kích thước hoa quả mà bạn ăn - một quả chuối lớn cho một phần rưỡi trái cây và chứa khoảng 30g carbs. Nhưng, hầu hết mọi người cần cắt giảm thực phẩm có thêm đường và carbs tinh chế hơn là cả trái cây - một quả chuối lớn vẫn tốt cho sức khỏe lâu dài của bạn hơn một lát bánh tiêu chuẩn, chứa khoảng 25g carbohydrate. Điều này một phần là do chuối không có đường tự do.

Các triệu chứng của tình trạng dị ứng hạt Quinoa

Nếu cơ thể không dung nạp hoặc bị dị ứng hạt Quinoa , bạn sẽ gặp phải các triệu chứng điển hình như: Ngứa; Các triệu chứng giống như bệnh hen suyễn như: Khó thở, ho, thở khò khè hoặc cảm thấy tức ngực; Viêm da, viêm đường tiêu hoá hoặc viêm phổi; Bệnh chàm ; Mẩn ngứa hoặc nổi mề đay; Buồn nôn; Nôn mửa; Đau bụng; Tiêu chảy . Ngoài ra, bạn cũng có thể gặp phải các phản ứng dị ứng nghiêm trọng khi ăn hạt Quinoa , bao gồm: Sưng mặt; Da nhợt nhạt; Huyết áp thấp; Nhịp tim tăng cao; Khó thở hoặc không thở được. Saponin trong hạt Quinoa là một chất xà phòng, có vị đắng và giúp bảo vệ cây Quinoa khỏi sự tấn công của các loại côn trùng hoặc nấm gây bệnh. Ngoài ra, nó cũng chứa độc tố, có khả năng gây kích ứng và dẫn đến các vấn đề sức khoẻ khác ở một số người. Tuy nhiên mức độ gây độc hại của saponin trong hạt Quinoa là khá thấp, do đó nó ít gây ra các phản ứng dị ứng nghiêm trọng. Nếu bị dị ứng với saponin trong ngũ cốc Quinoa thì bạn vẫn có thể ăn chúng miễn là rửa sạch hạt trước khi sử dụng. Tốt nhất, bạn nên ngâm hạt Quinoa ít nhất 30 phút và cố gắng rửa sạch nhiều lần trước khi nấu, điều này sẽ giúp loại bỏ lớp phủ tự nhiên có chứa saponin gây kích ứng cho cơ thể.

Dày sừng nang lông là gì? Các dấu hiệu cho thấy bạn đang bị dày sừng nang lông

Dày sừng nang lông là tình trạng keratin tích tụ tại các lỗ chân lông tạo thành nút tế bào. Bệnh có thể xảy ra ở bất kỳ lứa tuổi nào nhưng dễ mắc nhất là trẻ em và thanh thiếu niên. Bệnh sẽ tiến triển nặng hơn vào mùa đông. Người mắc bệnh dày sừng nang lông da thường thô ráp, có nhiều nút tế bào ở vùng mông, đùi, cánh tay, má. Nốt mụn có màu nâu hoặc đỏ, bạn có thể nhầm lẫn với phát bạn hoặc mụn nhọt ở da. Người bệnh có thể ngứa nhiều, tùy nhiêu không có cảm giác đau.

Giá đỗ là thực phẩm giàu dinh dưỡng

Giá đỗ là món ăn quen thuộc của hầu hết người dân Việt Nam ta bởi nó không chỉ dễ làm, rất rẻ, nhiều chất dinh dưỡng mà còn có thể chế biến ra rất nhiều món ngon. Giá đỗ là một loại rau mầm , là loại rau được nảy mầm từ hạt đậu xanh dài từ 3cm đến 7cm. Làm giá đỗ là quá trình khá đơn giản chỉ cần ngâm ủ trong khoảng từ 5 đến 7 ngày để có một mẻ giá đỗ ngon. Trong giá đỗ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như protein , chất xơ, sắt, canxi, kẽm, axit folic , ...có tác dụng nâng cao sức khỏe cho người dùng.

Điều gì có thể xảy ra trong quá trình chiếu đèn?

Trẻ được nằm trong lồng ấp nhiệt độ 28o C, ở trần, chỉ che mắt và bộ phận sinh dục, đèn cách xa trẻ 50 – 60cm, để ánh sáng chiếu trực tiếp lên da của trẻ, thay đổi tư thế 2 – 4h/ lần, chiếu liên tục trong 24 – 48h chỉ ngừng chiếu khi cho trẻ bú, đến khi bilirubin dưới chỉ định tùy thuộc vào mức bilirubin. Khi trẻ chiếu đèn phân của trẻ có màu xanh và nước tiểu thẫm màu hơn và chúng thường mất nước khi chiếu đèn. Vì vậy, cần tăng thêm lượng dịch 10 - 20% so với nhu cầu của trẻ. Trong quá trình chiếu đèn trẻ vẫn được theo dõi liên tục chỉ số Bilirubin, tùy thuộc vào đáp ứng của trẻ với liệu pháp ánh sáng mà bác sỹ quyết định cho trẻ ngừng, tiếp tục chiếu đèn hay cần phải thay máu.

Điều trị ho do viêm thực quản trào ngược

Mặc dù có ít bằng chứng ủng hộ phương pháp này, nhưng PPI là phương pháp điều trị phổ biến nhất được sử dụng trong trường hợp nghi ngờ ho mãn tính do bệnh trào ngược dạ dày thực quản . Một số nghiên cứu đã cho thấy sự cải thiện của ho mãn tính với phương pháp điều trị này; tuy nhiên, một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng (RCT) gần đây không cho thấy sự khác biệt giữa PPI và giả dược. Có thể tìm thấy lời giải thích trong cỡ mẫu nhỏ bao gồm và trong các loại bảng câu hỏi chất lượng cuộc sống (QoL) được sử dụng để giải quyết tính hữu ích của phương pháp điều trị . Một tổng quan hệ thống của Cochrane báo cáo không đủ bằng chứng để kết luận về hiệu quả của PPI trong điều trị ho liên quan đến bệnh trào ngược dạ dày thực quản , mặc dù một số tác dụng có lợi đã được thấy trong một phân tích phụ. Ho mãn tính có tỷ lệ đáp ứng cao với giả dược và thực tế này cản trở kết quả thống kê trong các nghiên cứu lâm sàng. Các bác sĩ lâm sàng kê đơn thuốc PPI nên xem xét các tác dụng phụ tiềm ẩn của chúng, và việc duy trì điều trị chỉ nên được lập kế hoạch khi được chứng minh là hữu ích. Vai trò của thuốc kháng tiết axit PPI Chang và cộng sự, trong một phân tích tổng hợp các RCT so sánh thuốc PPI với giả dược, đã chứng minh hiệu quả điều trị ở bệnh nhân ho liên quan đến bệnh trào ngược dạ dày thực quản trong một phân tích phân nhóm. Trong phân tích tổng hợp, không có ảnh hưởng đến các kết quả chính, mặc dù tất cả các nghiên cứu đều ủng hộ PPI. Số lượng cần điều trị (NNT) để đạt được hiệu quả trị ho là 5. Các tác giả đã chứng minh hiệu quả điều trị ho nhỏ hơn so với kết quả của các thử nghiệm không đối chứng, có lẽ liên quan đến tác dụng giả dược, cao tới 85 %. Một hạn chế của phân tích tổng hợp này là thiếu dữ liệu từ RCTs bao gồm cả những bệnh nhân bị ho mãn tính không có triệu chứng bệnh trào ngược dạ dày thực quản . Hơn nữa, trong các nghiên cứu bao gồm, không có dữ liệu nhất quán về hiệu quả của việc thay đổi chế độ ăn uống hoặc điều trị phẫu thuật. Năm 2006, Hướng dẫn của Trường Đại học y khoa Lồng ngực Hoa Kỳ (ACCP) về Hội chứng Ho Trào ngược đã được xuất bản. Các hướng dẫn này khuyến nghị những thay đổi về hành vi như giảm cân ở những bệnh nhân thừa cân, kê cao đầu ngủ và tránh ăn ba giờ trước khi đi ngủ. Điều trị PPI được khuyến cáo ở những bệnh nhân có triệu chứng ợ chua và nôn trớ; Ở những người bị ho nhưng không có triệu chứng dạ dày, không nên chỉ định PPIs một mình, mặc dù có thể được xem xét kết hợp với điều chỉnh lối sống. Trong trường hợp thứ hai, kê đơn PPI mà không thay đổi hành vi không có khả năng giải quyết các triệu chứng. Trong khi các triệu chứng tiêu hóa thường hết sau 4-8 tuần điều trị, các tài liệu cho thấy việc cải thiện tình trạng ho có thể mất đến 3 tháng. Nói chung, phản ứng tích cực với PPI được thể hiện rõ trong vòng vài tuần, là chỉ số mạnh nhất để giải quyết bệnh. Điều quan trọng là phải sớm đánh giá lại phản ứng của bệnh nhân để tránh sử dụng kéo dài các liệu pháp vô ích. Một số chuyên gia khuyến nghị dùng liều ban đầu hai lần mỗi ngày thuốc PPI ở bệnh nhân ho mãn tính, mặc dù một số nghiên cứu cho thấy sự không ưu việt của chế độ hai lần mỗi ngày so với chế độ một lần mỗi ngày. Trong những trường hợp kháng thuốc, việc bổ sung chất đối kháng thụ thể histamine H2 (thuốc chẹn H2) và / hoặc baclofen có thể hữu ích. Vai trò của phẫu thuật Phẫu thuật chống trào ngược (như phương pháp gây quỹ của Niessen) có thể có vai trò trong bệnh ho mãn tính do trào ngược kháng thuốc khi không có rối loạn nhu động chính (không có nhu động ruột, t ăng trương lực, co thắt thực quản đoạn xa, tăng co bóp). Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec thăm khám và điều trị các bệnh lý trào ngược dạ dày thực quản bằng các phương pháp nội - ngoại khoa tối ưu nhất cho bệnh nhân, cả trẻ em và người lớn. Đến với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, bệnh nhân sẽ nhận được sự thăm khám trực tiếp, tận tình và chuyên nghiệp từ đội ngũ cán bộ y tế giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm. Nếu có nhu cầu tư vấn và thăm khám tại các Bệnh viện Vinmec thuộc hệ thống Y tế trên toàn quốc, Quý khách vui lòng đặt lịch trên website để được phục vụ. Tài liệu tham khảo Marilena Durazzo,1,2,* Giulia Lupi, Extra-Esophageal Presentation of Gastroesophageal Reflux Disease: 2020 Update, J Clin Med. 2020 Aug; 9(8): 2559 Vakil N., Van Zanten S.V., Kahrilas P., Dent J., Jones R., Global Consensus Group The Montreal definition and classification of gastroesophageal reflux disease: A global evidence-based consensus. Am. J. Gastroenterol. 2006;101:1900–1920. doi: 10.1111/j.1572-0241.2006.00630.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Chọn kính râm cho trẻ nhỏ

Việc tham các hoạt động ngoài trời vào mùa hè khiến trẻ phải tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có cường độ mạnh. Phụ huynh cũng có thể cho bé đeo kính râm để bảo vệ mắt , nhưng không nên đeo trong thời gian dài. Trẻ em vẫn đang trong giai đoạn phát triển tầm nhìn, ánh sáng thích hợp có tác dụng kích thích các dây thần kinh mắt. Vì vậy, trẻ chỉ nên đeo kính râm khi ra ngoài trời nắng và không quá 4 giờ đồng hồ mỗi ngày. Các bác sĩ nhãn khoa cũng nhấn mạnh rằng khi mua kính râm cho con, bố mẹ nên tập trung vào chức năng chứ không phải vẻ ngoài. Nên chọn loại kính mát cho bé dựa trên các tiêu chí sau: Màu sắc Mỗi màu mắt kính có chức năng khác nhau, và kính râm màu đen đặc chưa hẳn đã tốt. Nhìn chung, màu xám, xanh lá cây và nâu nhạt là phù hợp với mắt trẻ nhỏ. Không nên chọn kính có sắc độ quá đậm. Hình dáng, kích thước Nên chọn kính phù hợp với khuôn mặt bé, phần khung không quá nhỏ để đảm bảo che phủ được toàn bộ mắt. Phần gọng kính không nên quá rộng hoặc nặng để tránh bị rơi, hay gây cảm giác khó chịu nên chọn gọng kính có dây buộc cho trẻ nhỏ để hạn chế kính rơi xuống đất. Chất liệu Trẻ nhỏ thường chạy nhảy, đùa nghịch, nên rất dễ làm rơi kính hoặc va đập. Vì thế phần tròng kính không nên làm bằng thủy tinh, thay vào đó là chọn chất liệu nhựa tốt, nhẹ và an toàn. Khi mua kính, bố mẹ có thể đưa mắt kính ra xa về hướng ánh sáng và xoay nhẹ để kiểm tra biến dạng, bọt khí hoặc vết trầy xước. Thương hiệu Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kính mát trôi nổi, không đảm bảo chất lượng. Phụ huynh nên ưu tiên chọn kính có thương hiệu uy tín. Cũng cần chú ý các biểu tượng thể hiện chức năng như “chống tia cực tím” hoặc “ UV400 ” trên thân kính. Đối với trẻ có bệnh về mắt , bố mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhãn khoa trước khi quyết định cho bé đeo thêm kính râm. Cách chọn kính mắt cho trẻ sơ sinh và trẻ em cần đáp ứng những tiêu chí dễ nhìn, phù hợp với khuôn mặt và vừa ý bé. Cặp kính không cần thiết phải đắt tiền, nhưng phải có chất lượng và độ bền cao. Nguồn tham khảo: Webmd.com

Tác dụng của mặt nạ môi

Sử dụng mặt nạ môi về bản chất cũng giống như sử dụng son dưỡng, tuy nhiên quy trình thực hiện lại khác. Trong thời tiết lạnh, bạn có thể thoa son dưỡng môi thường xuyên, mỗi giờ hoặc lâu hơn. Mặt khác, hầu hết các loại mặt nạ môi đều được sử dụng hai hoặc ba lần một tuần. Nếu bạn có đôi môi đặc biệt khô hoặc sống trong khí hậu lạnh, khô, bạn có thể cần sử dụng mặt nạ ủ môi thường xuyên hơn. Một số người nhận thấy rằng mặt nạ môi hoạt động trong điều kiện mà son dưỡng môi thông thường không thể theo kịp. Nhiều người lại cảm thấy việc đắp mặt nạ môi, giống như đắp mặt nạ là để thư giãn và mang lại cảm giác sang trọng. Bên cạnh đó, cũng có thể giúp giảm các dấu hiệu lão hóa do da trên môi của bạn trở nên mỏng hơn.

Thông tin chung về rau dền

Rau dền là một loại thực vật. Hạt, dầu và lá được dùng làm thực phẩm. Toàn bộ bộ phận của rau dền được sử dụng để làm thuốc. Rau dền được sử dụng để chữa loét, tiêu chảy, sưng miệng hoặc cổ họng và cholesterol cao, nhưng không có bằng chứng khoa học tốt để hỗ trợ những công dụng này. Rau dền có chứa các chất có lợi như chất chống oxy hóa. Người ta quan tâm đến việc sử dụng rau dền chữa bệnh mỡ máu cao vì một số nghiên cứu trên động vật cho thấy rằng khi chúng ăn rau dền thì có thể làm giảm cholesterol toàn phần và cholesterol LDL , đồng thời tăng cholesterol HDL . Nhưng ăn rau dền dường như không có những lợi ích này ở người. Rau dền đa dạng về chủng loại. Trong đó, phổ biến nhất là các loại như: rau dền đỏ, rau dền cơm, rau dền gai... Rau dền đỏ: toàn bộ thân lá của loại rau dền này đều có màu đỏ tía, hàm lượng nước cao. Khi rau dền được nấu chín có nước màu đỏ tươi rất hấp dẫn và đẹp mắt. Loại rau dền này chứa phong phú các thành phần dinh dưỡng như: protein, glucid, vitamin và khoáng chất. Rau dền cơm : với loại rau này thường có hoa ở ngọn. Phần lớn các ngọn non của cây, lá non, thân non đều có thể sử dụng để ăn được. Ngoài ra, những phần rễ, củ, thân cây có thể dùng là thuốc cổ truyền vì thành phần dinh dưỡng ở những vị trí này khá tốt cho hoạt động của cơ thể. Rau dền gai : loại rau dền này thường mọc ở những nơi hoang dại hay vùng đất bị bỏ hoang. Với loại cây này có khẳ năng chịu hạn, chịu nước tốt đồng thời có khả năng nảy mầm cao trong điều kiện không hoàn toàn thuận lợi.

Chữa hội chứng mệt mỏi bằng liệu pháp tâm lý nhận thức hành vi

Các thầy thuốc luôn nhấn mạnh rằng suy nghĩ, tâm lý có vai trò chủ đạo và dẫn dắt đối với hành động, cảm xúc của bệnh nhân. Người bệnh cần nhận ra các hành vi khiến họ cảm thấy mệt mỏi hơn và tìm cách giảm thiểu chúng đến mức tối đa. Khoảng 25-40% bệnh nhân mắc hội chứng mệt mỏi mạn tính có thể bị lo lắng và trầm cảm kèm theo. Trong quá trình đối diện với thực tại, gia đình, bạn bè, đồng nghiệp đóng vai trò là bệ đỡ tinh thần cho người bệnh. Người bệnh cần tập cách đối diện và giải quyết vấn đề hơn là né tránh và buông xuôi.

Triệu chứng ung thư thực quản là gì?

Ung thư thực quản ở giai đoạn sớm thường không gây ra bất kỳ triệu chứng nào. Khi bệnh tiến triển, các dấu hiệu phổ biến nhất là: Nuốt nghẹn : Bệnh nhân cảm thấy thức ăn bị vướng, mắc kẹt trong thực quản và có thể bị nôn trở ra. Tình trạng nuốt nghẹn ngày càng trầm trọng hơn từ thức ăn đặc đến thức ăn lỏng. Khi xuất hiện triệu chứng ung thư thực quản này thì thường bệnh đã ở giai đoạn muộn. Nôn: Xảy ra khi tình trạng nuốt nghẹn trở nên rõ rệt. Bệnh nhân có thể nôn trong hoặc ngay sau khi ăn. Chất nôn là thức ăn mới nuốt vào, không lẫn dịch vị và có thể có một ít máu. Tăng tiết nước bọt: Do nuốt nghẹn, nước bọt không thể đi xuống dạ dày được nên bệnh nhân thường xuyên phải nhổ ra. Sụt cân: Bệnh nhân suy nhược, gầy gò, thiếu máu. Triệu chứng khác: Dấu hiệu cho thấy khối u đã xâm lấn ra ngoài thực quản: Khó thở; ho; sặc; khàn tiếng (một giọng nói khàn hay ho mà không hết trong vòng 2 tuần); đau (đau khi nuốt: cảm giác nặng, tức sau xương ức khi nuốt, đau ngực hoặc lưng, đau bụng vùng thượng vị).

Vitamin D: Chìa khóa cho sức khỏe xương và hệ miễn dịch

Vitamin D giúp duy trì mức bình thường của canxi và phốt pho trong máu, giúp xương chắc khỏe. Do đó, nó trở thành một thành phần chính trong nhiều chất bổ sung vitamin tổng hợp trên thị trường. Các nghiên cứu gần đây cho thấy vitamin D có thể hữu ích trong việc điều trị Crohn. Sự thiếu hụt vitamin D mãn tính thường gặp ở những người mắc bệnh Crohn. Một số các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng sự thiếu hụt vitamin D mãn tính có thể dẫn đến viêm trong dạ dày và ruột kết. Bằng cách thêm lại vitamin D vào chế độ ăn uống, những người mắc bệnh Crohn có thể giúp giảm thiểu các triệu chứng và tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch. Vì Crohn là do trục trặc trong hệ thống tự miễn dịch của bạn, việc tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể là điều cần thiết.

Điều trị gãy lồi cầu xương hàm dưới

Để điều trị gãy lồi cầu xương hàm dưới thì có các phương pháp phổ biến đang được áp dụng hiện nay là chỉnh hình, nắn chỉnh xương, cố định xương và phẫu thuật gãy xương lồi cầu hàm dưới: Chỉnh hình: Phương pháp được sử dụng đó là nắn chỉnh trong miệng, thường được áp dụng trên những bệnh nhân có đường gãy xương ở vùng còn răng và ít có sự di lệch. Nắn chỉnh xương: Có thể nắn chỉnh bằng tay hoặc bằng lực kéo Cố định xương: Có thể là cố định ngoài miệng bằng băng cầm, hoặc cố định bên trong miệng bằng cung Tiguersted và nút Ivy trong khoảng thời gian là 4 – 6 tuần Phẫu thuật gãy xương lồi cầu hàm dưới: Đây là phương pháp có hiệu quả điều trị cao nhất trong những phương pháp điều trị gãy lồi cầu xương hàm dưới. Khi một bệnh nhân bị chấn thương hàm mặt và mất quá nhiều răng so với bình thường thì những phương pháp như chỉnh hình và cố định xương sẽ không mang lại hiệu quả cao, đặc biệt trên những bệnh nhân gãy xương có xuất hiện di lệch nhiều và 2 đầu gãy không tiếp xúc với nhau thì phẫu thuật sẽ là một sự lựa chọn tối ưu nhất trong những tình trạng này. Trên thực tế thì phẫu thuật gãy xương lồi cầu hàm dưới gồm có 2 phương pháp chính là phẫu thuật cố định xương bằng chỉ thép và phẫu thuật cố định xương bằng nẹp vít. Trong đó, nẹp vít được sử dụng có thể là nẹp vít lớn có tác dụng tạo ra sức ép lớn cho đầu xương gãy, vít tạo sức ép dọc trục, vít tạo sức ép trong trường hợp lệch trục, những vít có khả năng xuyên ép hoặc vít nhỏ. Ngoài ra, nẹp cố định tự tiêu cũng được lựa chọn rất nhiều hiện nay vì nó có tác dụng rất tốt trong chấn thương chỉnh hình mà không gây hại cho người dùng cũng như khả năng bị ăn mòn và biến dạng rất thấp, có thể tương thích sinh học với cơ thể người bệnh. Gãy lồi cầu xương hàm dưới là một chấn thương thường gặp trong số những chấn thương hàm mặt, gây ảnh hưởng đến một số chức năng và thẩm mỹ của vùng đầu mặt. Vì vậy, khi phát hiện gãy xương hàm dưới thì cần đưa bệnh nhân đến cơ sở y tế để cấp cứu sớm nhất có thể, từ đó có hướng xử lý phù hợp nhất. Trung tâm Chấn thương chỉnh hình & Y học thể thao - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City là chuyên khoa chuyên điều trị các chấn thương và tình trạng bệnh liên quan đến hệ thống cơ xương khớp và dây chằng. Trung tâm có thế mạnh chuyên môn trong phẫu thuật, điều trị các bệnh lý: Thay thế một phần hoặc toàn bộ đoạn xương và khớp nhân tạo; Thay khớp háng, gối, khuỷu tay; Thay khớp vai đảo ngược, các khớp nhỏ bàn ngón tay ; Phẫu thuật nội soi khớp tái tạo và sửa chữa các tổn thương dây chằng, sụn chêm; Ung thư xương, u xương và mô mềm cơ quan vận động; Phục hồi chức năng chuyên sâu về Y học thể thao; Phân tích vận động để chẩn đoán, theo dõi và cải thiện thành tích cho các vận động viên; chẩn đoán và hỗ trợ phục hồi cho người bệnh. Trung tâm đang áp dụng các công nghệ hiện đại, tối tân vào điều trị như công nghệ tái tạo hình ảnh 3D và in 3D xương, khớp nhân tạo, công nghệ trợ cụ cá thể hóa được chế tạo và in 3D, công nghệ chế tạo và ứng dụng xương khớp nhân tạo bằng các vật liệu mới, kỹ thuật phẫu thuật chính xác bằng Robot.

Dấu hiệu trẻ sơ sinh đói

Các dấu hiệu cho thấy trẻ đói bao gồm: Di chuyển đầu từ bên này sang bên kia Mở miệng Thè lưỡi Đặt bàn tay và ngón tay lên miệng Chu môi như muốn bú Nép vào ngực của mẹ Phản xạ bằng cách di chuyển miệng theo hướng được vuốt ve hoặc chạm vào má Trẻ khóc Dù có nhiều lý do, nhưng khóc thường là một dấu hiệu muộn của cơn đói. Theo đó, bạn nên cho trẻ uống sữa công thức trước khi trẻ đói đến mức khó chịu và không giữ được bình tĩnh. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn phải nhận ra rằng không nhất thiết mỗi lần con khóc đều là vì đói. Đôi khi bé chỉ cần được âu yếm hoặc thay tã ; hoặc bé có thể bị kích thích quá mức, buồn chán, quá nóng hoặc quá lạnh. Nếu con bạn khóc chỉ 1 giờ sau khi đã bú no thì bạn cần tìm hiểu nguyên nhân khác khiến bé khó chịu. XEM THÊM: Lưu ý khi pha sữa công thức cho bé

Trẻ sơ sinh có nên dùng kem chống nắng không?

Hãy tưởng tượng cả gia đình đang ở bãi biển, và đang thoa kem chống nắng . Một em bé 5 tháng tuổi cũng đang ở đó. Có nên bôi kem chống nắng cho em bé không? Theo Hari Cheryl Sachs, bác sĩ nhi khoa tại Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) thì việc sử dụng kem chống nắng cho trẻ sơ sinh nên được thực hiện không thường xuyên. Sachs nói: “Cách bảo vệ trẻ tốt nhất là hạn chế cho trẻ dưới 6 tháng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và đặc biệt tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 14 giờ, khi tia cực tím (UV) có cường độ mạnh nhất”. Sachs giải thích: “Da của trẻ sơ sinh kém trưởng thành hơn so với người lớn và trẻ sơ sinh có tỷ lệ diện tích bề mặt trên trọng lượng cơ thể cao hơn so với trẻ lớn hơn và người lớn”. “Cả hai yếu tố này đều có nghĩa là trẻ sơ sinh cần một lượng kem chống nắng nhiều hơn và nguy cơ tiếp xúc với các hóa chất có trong kem chống nắng có thể lớn hơn nhiều, làm tăng nguy cơ gặp phải các tác dụng phụ từ kem chống nắng”. Sachs nói: “Cách bảo vệ tốt nhất là để trẻ ở trong bóng râm, nếu có thể. “Nếu không có bóng râm tự nhiên, hãy sử dụng một chiếc ô hoặc mái che của xe đẩy.” “Nếu không có cách nào để giữ trẻ sơ sinh tránh ánh nắng mặt trời, bạn nên hỏi bác sĩ nhi khoa về những việc cần làm cho con bạn.”

Các thực phẩm chứa Beta Glucan trong tự nhiên

Các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng thường khuyến nghị mọi người tăng cường tiêu thụ beta glucans thông qua chế độ ăn uống hằng ngày hơn là dùng thực phẩm bổ sung. Tuy nhiên, các chất bổ sung beta glucan có sẵn vẫn thường được xem là an toàn và dung nạp tốt nếu chế độ dinh dưỡng khó đảm bảo theo tiêu chuẩn mỗi ngày. Theo đó, các loại thực phẩm có chứa beta glucan bao gồm: Yến mạch, lúa mạch , lúa mì, lúa mạch đen và lúa miến Rong biển Tảo Men của thợ nấu bia và thợ làm bánh Reishi, nấm hương và nấm maitake Trong đó, lúa mạch và yến mạch có lượng beta glucan cao nhất trên mỗi khẩu phần ăn tiêu chuẩn của người lớn trưởng thành. Cụ thể là một cốc lúa mạch nấu chín cung cấp 2,5 gam beta glucan , trong khi một cốc bột yến mạch có 2 gam. Như vậy, kiến thức và kỹ năng trong việc xây dựng chế độ ăn kết hợp thực phẩm giàu beta glucan thường xuyên là một lựa chọn tốt để đạt được những lợi ích sức khỏe tiềm năng của chất này.

Các yếu tố liên quan đến sức khỏe có thể liên quan đến táo bón

Phần sau đây mô tả các yếu tố liên quan đến sức khỏe có thể liên quan đến táo bón ở người lớn trong môi trường cộng đồng. Tự đánh giá sức khỏe là khá hay kém có liên quan đáng kể đến việc gia tăng tỷ lệ táo bón mãn tính trong hai nghiên cứu ở châu Âu Tự đánh giá sức khỏe và tình trạng táo bón: Điều kiện y tế: Các tình trạng y tế khác nhau đã được báo cáo là có khả năng liên quan đến táo bón trong các nghiên cứu dịch tễ học Rối loạn tiêu hóa: Trong một đánh giá về các bệnh đồng mắc, chứng khó tiêu, ợ chua, bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GORD) và buồn nôn / nôn thường liên quan đến táo bón mãn tính. Mối liên quan của GORD với táo bón đã được báo cáo trong một số nghiên cứu dịch tễ học. Các rối loạn tiêu hóa khác bao gồm ung thư đại trực tràng và viêm túi thừa cũng có liên quan đến bất kỳ chứng táo bón nào và táo bón mãn tính. Rối loạn hậu môn trực tràng, đặc biệt là bệnh trĩ, thường liên quan đến táo bón. Một đánh giá của 7 nghiên cứu được thực hiện cho đến năm 2009 đã tìm thấy mối liên hệ đáng kể giữa bất kỳ chứng táo bón nào và bệnh trĩ. Bệnh trĩ cũng được phát hiện là thường liên quan đến táo bón mãn tính. Các rối loạn hậu môn trực tràng khác được phát hiện có liên quan đến bất kỳ chứng táo bón nào bao gồm lỗ rò, nứt hậu môn và sa trực tràng Trầm cảm, lo lắng và mất ngủ: Có bằng chứng cho thấy rằng trầm cảm và lo lắng có liên quan đến chứng táo bón mãn tính và bất kỳ trường hợp nào, và ít bằng chứng cho chứng mất ngủ. Trong một đánh giá về các bệnh đi kèm, trầm cảm là tình trạng tâm thần được báo cáo phổ biến nhất liên quan đến táo bón mãn tính, xảy ra ở 15% đến 29% bệnh nhân táo bón mãn tính. Trong các nghiên cứu khác không có trong tổng quan, trầm cảm và lo lắng được phát hiện có liên quan đáng kể với cả chứng táo bón mãn tính hoặc bất kỳ; một trong những nghiên cứu này cũng cho thấy mất ngủ có liên quan đáng kể đến táo bón mãn tính Các bệnh thần kinh: Tỷ lệ táo bón mãn tính trong bệnh đa xơ cứng đã được báo cáo là 5,5 và 2,41 trong hai nghiên cứu; táo bón mãn tính trong bệnh Parkinson có tỷ lệ chênh lệch là 6,5. Béo phì: Có bằng chứng mâu thuẫn về mối liên quan giữa béo phì hoặc trọng lượng cơ thể với chứng táo bón mãn tính hoặc bất kỳ. Trong một tổng quan về các bệnh đi kèm, táo bón mãn tính thường liên quan đến béo phì (20% đến 37% bệnh nhân táo bón mãn tính) và thừa cân (17% đến 40% bệnh nhân táo bón mãn tính). Tuy nhiên, các nghiên cứu dịch tễ học khác không tìm thấy mối liên quan rõ ràng giữa chỉ số khối cơ thể ( BMI ) và táo bón mãn tính hoặc tự báo cáo

Ưu và nhược điểm của kỹ thuật nhuộm đờm tìm vi khuẩn Mycobacteria

4.1. AFB trực tiếp nhuộm Ziehl- Neelsen Ưu điểm: Kỹ thuật chẩn đoán này tương đối đơn giản và có thể tiến hành ở các phòng xét nghiệm vi sinh. Chi phí khá thấp, do đó có thể áp dụng phương pháp này để chẩn đoán sàng lọc vi khuẩn Mycobacteria , đặc biệt là vi khuẩn lao trong cộng đồng. Nhược điểm: Chỉ có thể đánh giá được vi khuẩn trong bệnh phẩm có phải là dạng trực khuẩn kháng cồn kháng axit hay không; không khẳng định được chính xác đó là vi khuẩn lao hay các vi khuẩn Mycobacteria cụ thể khác. Độ nhạy của kỹ thuật này khá thấp, chỉ phát hiện được vi khuẩn nếu nồng độ vi khuẩn > 10^5 vi khuẩn/ mL đờm khi soi ít nhất 10 vi trường. 4.2. AFB trực tiếp nhuộm huỳnh quang Ưu điểm: Kính hiển vi huỳnh quang có khả năng soi nhanh hơn kính hiển vi quang học. Có độ nhạy cao hơn, đặc biệt ở những mẫu bệnh phẩm ít vi khuẩn do diện tích các vi trường quan sát nhiều hơn. Nhược điểm: Kỹ thuật này có giá thành tương đối cao. Dễ xảy ra dương tính giả nếu nhầm lẫn giữa các chất phát quang khác và vi khuẩn. Các vi khuẩn Mycobacteria là những tác nhân gây bệnh thường gặp. Kỹ thuật nhuộm đờm tìm vi khuẩn Mycobacteria sẽ giúp bác sĩ nhanh chóng phát hiện bệnh để đưa ra liệu pháp điều trị phù hợp. Mời các bạn tham khảo thêm bài “ Xét nghiệm Xpert MTB/RIF, tiến bộ mới trong chẩn đoán sớm bệnh Lao” . Nguồn tham khảo: healthline.com

Là phụ nữ

Giới tính nữ là yếu tố nguy cơ chính mắc ung thư vú , đàn ông cũng có thể mắc ung thư vú, nhưng chủ yếu xuất hiện ở nữ.

7 bước cải thiện lối sống, ngăn ngừa nhồi máu cơ tim

3.1 Sử dụng thực phẩm lành mạnh Thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tim mạch. Tập trung vào các thực phẩm giàu chất xơ để tăng sức khỏe tim mạch như: ● Rau xanh ● Trái cây ● Hạt ● Ngũ cốc nguyên hạt Tránh ăn quá nhiều thực phẩm chứa cholesterol cao và đồ ăn nhanh. 3.2 Vận động và tập thể dục thường xuyên Tập thể dục cũng là cách tuyệt vời để cải thiện tim mạch và ngăn ngừa nguy cơ nhồi máu cơ tim. Hãy thực hiện ít nhất 30 phút mỗi ngày với các bộ môn thể dục để kiểm soát các yếu tố nguy cơ: ● Đi bộ nhanh ● Bơi lội ● Yoga Điều này giúp cải thiện lưu thông máu và tăng cường sức khỏe tim mạch. 3.3 Quản lý cân nặng Không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài, cân nặng còn gây ra nhiều tác hại đến sức khỏe tim mạch. Dư cân và béo phì đều tăng nguy cơ mắc bệnh nhồi máu cơ tim. Việc giảm cân chỉ từ 3% đến 5% có thể dẫn đến việc hạ mỡ máu, cải thiện mức đường huyết và giảm huyết áp. Giảm cân khi cần thiết và duy trì cân nặng lí tưởng là bước quan trọng trong việc ngăn ngừa nhồi máu cơ tim. 3.4 Kiểm soát huyết áp và đường huyết Huyết áp và đường huyết cũng đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe tim mạch. Hai yếu tố này vô cùng quan trọng đối với những người có nguy cơ cao. Đường huyết cao kết hợp với tăng huyết áp sẽ ảnh hưởng đến mạch máu và dây thần kinh tim. Để giảm thiểu nguy cơ này, cần điều chỉnh thực phẩm trong ăn uống và được bác sĩ hướng dẫn sử dụng thuốc phù hợp. 3.5 Loại bỏ thói quen hút thuốc lá và các chất gây nghiện khác Hút thuốc lá và sử dụng các chất gây nghiện khác có thể tác động tiêu cực đến hệ tim mạch. Việc ngừng hút thuốc có thể giúp người mắc bệnh tim mạch giảm huyết áp, cải thiện tuần hoàn máu và chức năng phổi, đồng thời giảm nguy cơ mắc bệnh mạch vành một cách đáng kể. 3.6 Giảm căng thẳng và tác động tiêu cực khác đến tim mạch Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trên tổng số 200.000 trường hợp nhồi máu cơ tim, có khoảng 3,4% là do căng thẳng làm việc. Khi gặp căng thẳng, cơ thể tự tạo ra cortisol, một yếu tố góp phần tăng huyết áp, cholesterol và lượng đường trong máu, dẫn đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Với áp lực từ công việc, học tập, việc tránh căng thẳng hoàn toàn thường không dễ dàng. Tuy nhiên, mỗi người có thể học cách kiểm soát bằng cách thư giãn và nghỉ ngơi sau những giờ làm việc bận rộn. Đồng thời, việc duy trì giấc ngủ đầy đủ cũng rất quan trọng. 3.7 Thực hiện kiểm tra định kỳ và theo dõi sức khỏe tim mạch Điều quan trọng là duy trì thực hiện các cuộc kiểm tra tim mạch nhằm đảm bảo sức khỏe của mỗi người. Chúng sẽ cung cấp thông tin quan trọng về tình trạng tim mạch của bạn và giúp sớm phát hiện các triệu chứng bất thường. Đội ngũ bác sĩ tại Trung tâm Tim mạch Vinmec luôn không ngừng cập nhật kiến thức chuyên môn và tiếp tục tiến xa trong áp dụng những phương thức, công nghệ y tế tiên tiến trên toàn thế giới. Chúng tôi luôn quyết tâm khẳng định vị trí vượt trội trong lĩnh vực điều trị bệnh tim mạch cho bệnh nhân. Đến Vinmec để được tư vấn và chẩn đoán bệnh tim mạch nhanh nhất.

Cho trẻ uống thuốc an toàn và hiệu quả nhờ tư vấn của bác sĩ

Để cho trẻ uống thuốc an toàn , các bà mẹ cần hỏi các thông tin sau khi được kê đơn thuốc bao gồm: Tác dụng chính và tác dụng phụ của thuốc Thuốc bắt đầu có hiệu lực khi nào? Trong bao lâu? Thời gian sử dụng thuốc kéo dài bao lâu? Có tương tác với bất kỳ loại thuốc nào khác đang sử dụng? Thuốc có cần bảo quản trong tủ lạnh, nơi có nhiệt độ cao hay ánh sáng không? Cần làm gì nếu lỡ cho trẻ uống quá liều lượng thuốc? Cho thuốc trộn thức ăn để ăn cùng không? Có loại thực phẩm nào cần tránh trong thời gian sử dụng thuốc? Có cần giữ trẻ tránh ánh nắng mặt trời khi dùng thuốc? Trước khi về nhà, hãy chắc chắn rằng bạn hiểu liều lượng, cách thức và thời điểm sử dụng thuốc. Nếu mua thuốc tự do, hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ xem nó có an toàn cho trẻ không. Nếu trên bao bì không ghi rõ liều lượng thì không nên sử dụng. Hãy hỏi về tác dụng phụ và tương tác thuốc . Liệt kê với bác sĩ hoặc dược sĩ về các loại dị ứng mà trẻ mắc phải.

Cách nhận biết nứt hậu môn ở trẻ em

Nứt hậu môn ở trẻ em có biểu hiện phổ biến nhất là đau và nóng rát vùng hậu môn, tăng lên khi đại tiện và giảm ngay sau đó. Táo bón là yếu tố nguy cơ làm nặng thêm tình trạng bệnh. Ngoài ra, trẻ bị nứt hậu môn còn gặp phải các tình trạng sau: Chảy máu đỏ tươi: Phát hiện khi thấy chảy máu ngay tại vết nứt hoặc tình cờ phát hiện chấm máu trên giấy vệ sinh sau khi đại tiện. Ngứa và chảy dịch quanh hậu môn.

Hồi sức cấp cứu sốc giảm thể tích

4 bước cơ bản trong xử trí sốc giảm thể tích Đánh giá chức năng sống cơ bản của trẻ ngay lập tức, thực hiện các xét nghiệm cơ bản, xác định ngay nhóm máu ngay nếu sốc mất máu. Nhanh chóng xác định và điều trị nguyên nhân. Truyền dịch ngay lập tức. 3.1. Xử trí ban đầu cấp cứu sốc giảm thể tích Mục tiêu điều trị trong vòng 1 giờ đầu tiên Mạch của trẻ trở về bình thường theo độ tuổi Huyết áp tâm thu ≥ 60 mmHg với trẻ < 1 tháng Huyết áp tâm thu ≥ 70 mmHg + [2 x tuổi (năm)] với trẻ từ 1 – 10 tuổi Huyết áp tâm thu ≥ 90 mmHg với trẻ > 10 tuổi Thời gian đầy mao mạch nhỏ hơn 2 giây (< 2s) Tinh thần của trẻ trở về bình thường Lượng nước tiểu tiết ra ≥ 1 ml/kg/giờ 3.2. Xử trí chống suy hô hấp Làm thông thoáng đường thở của trẻ, kê gối dưới vai và đặt cho đầu thấp. Cho trẻ thở oxy với lưu lượng cao 5-10 lít/phút (100%), nếu không cải thiện (trẻ biểu hiện bởi tình trạng môi và đầu chi tím, Sp02 < 92% hoặc triệu chứng sốc nặng hơn) thì đặt ống nội khí quản để hỗ trợ hô hấp. 3.3. Cấp cứu giảm thể tích tuần hoàn Thiết lập đường truyền tĩnh mạch hoặc truyền trong xương/truyền bộc lộ ven nếu không lấy được ven của trẻ Truyền 20ml/kg dung dịch Ringer lactat hoặc Natri Clorid 0,9% trong 5- 5 phút, có thể bơm dịch nhanh trong trường hợp sốc nặng và đánh giá lại sau mỗi liều dịch truyền. Có thể nhắc lại liều trên nếu cần. Lượng dịch truyền vào cơ thể trẻ có thể lên tới 40-60ml/kg trong giờ đầu, từ liều thứ hai cần chú ý quá tải dịch (biểu hiện là ran phổi, gan to ra) Nếu trẻ không đáp ứng có thể dùng dung dịch cao phân tử hoặc Albumin 4.5% cho trường hợp sốc giảm thể tích không do mất nước đơn thuần (do mất máu, viêm tụy, tắc ruột...). Liều lượng dung dịch cao phân tử trong sốc mất máu là 3ml cho mỗi ml máu đã mất (nếu chưa truyền máu), tốt nhất là truyền máu. 3.4. Điều trị tiếp theo Nếu trẻ đã thoát sốc cần tiếp tục truyền dịch duy trì trong ngày tùy theo mức độ thiếu hụt và chú ý điều trị các rối loạn điện giải (nếu có). Nếu trẻ bị sốc giảm thể tích đơn thuần, trẻ sẽ thoát sốc sau các bước điều trị ban đầu. Tuy nhiên nếu sốc không cải thiện sau truyền dung dịch đẳng trương liều 60ml/kg cần tìm các nguyên nhân sốc và bù thể tích theo nguyên nhân: Sốc mất máu : truyền khối hồng cầu cùng nhóm, liều 10ml/kg, để đạt chỉ số Hb ≥ 10g%, Hct ≥ 30%. Sốc giảm thể tích trong trường hợp bỏng, mất dịch do tăng tính thấm thành mạch (tắc ruột, viêm tụy cấp ) thường rất khó để xác định chính xác lượng dịch bị mất. Truyền dung dịch keo trong trường hợp thể tích trong động mạch giảm do áp lực keo thấp do giảm albumin, hội chứng thận hư. 3.5. Điều trị nguyên nhân Sốc do mất máu: cầm máu hoặc phẫu thuật nếu có chỉ định phẫu thuật để ngăn ngừa mất máu tiếp diễn Sốc giảm thể tích tuần hoàn do nguyên nhân khác: cần điều trị bệnh chính Theo dõi điều trị các biến chứng: rối loạn điện giải, suy chức năng đa cơ quan... XEM THÊM: Dấu hiệu xuất huyết tiêu hóa Nhận biết dấu hiệu sốc phản vệ Chẩn đoán sốc nhiễm khuẩn

Uống vitamin C như thế nào?

Người dùng nên sử dụng vitamin theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ, tuyệt đối không tự ý tăng hoặc giảm liều lượng so với khuyến cáo. Tùy thuộc vitamin C được bào chế dưới dạng nào mà có cách sử dụng phù hợp: Kẹo cao su vitamin C: có thể nhai lâu tùy thích, lưu ý vứt đi sau khi nhai chứ không được nuốt. Vitamin C dạng viên nhai: trước khi nuốt cần nhai hoàn toàn viên vitamin C, kết hợp uống nhiều nước. Vitamin C dạng viên phóng thích kéo dài: nuốt trọn và không được nhai, nghiền nát hay đập vỡ viên. Vitamin C dạng lỏng: sử dụng muỗng đo hoặc ly đo để đong liều lượng vitamin C vừa đủ. Vitamin C dạng viên rã nhanh: chỉ mở bao bì khi sẵn sàng uống. Cần giữ tay khô khi lấy viên vitamin C ra khỏi bao bì và đặt vào miệng. Không nuốt ngay mà ngậm để vitamin tan rã trong miệng. Khi thuốc tan nên nuốt vài lần. Bạn tuyệt đối không được đột ngột tạm dừng sử dụng vitamin C nếu đang trong tình trạng thiếu vitamin C hoặc đang dùng vitamin C một thời gian dài. Bạn nên tuân thủ nghiêm ngặt chỉ định của bác sĩ để tránh dẫn đến các tác dụng không mong muốn.

Có lợi cho tóc, móng và da

Mặc dù chưa có nhiều bằng chứng khoa học để chứng minh ứng dụng tại chỗ của dầu ô liu, nhưng loại dầu này là một thành phần phổ biến trong nhiều loại xà phòng, dầu gội và sữa tắm. Một số ứng dụng phổ biến bao gồm: Dưỡng tóc. Sử dụng 1 muỗng canh (153030 ml) dầu ô liu có thể điều trị chẻ ngọn hoặc mát xa nhẹ nhàng vào da đầu của để giảm khô. Dưỡng ẩm . Để cấp nước cho làn da, sử dụng một lớp mỏng dầu ô liu sau khi tắm để bôi lên da hoặc trộn một lượng nhỏ dầu vào kem dưỡng da thông thường trước khi sử dụng. Điều hòa lớp biểu bì. Massage một giọt dầu ô liu vào mỗi đầu ngón tay để điều trị lớp biểu bì nứt nẻ, nứt hoặc khô. Người tiêu dùng cần lưu ý sử dụng dầu ô liu nguyên chất để tránh các kích ứng do tạp chất trong một số loại dầu không đảm bảo.

Bé đi ngoài phân có bọt nguy hiểm không?

Hiện tượng bé đi ngoài phân có bọt xuất hiện khá phổ biến ở nước ta và khả năng điều trị khỏi cũng khá dễ dàng. Tuy nhiên, nếu cha mẹ không trang bị kiến thức chăm sóc trẻ hoặc không theo dõi kỹ để phát hiện, điều trị sớm những bệnh lý cấp tính gây đi ngoài phân bọt, thì bệnh hoàn toàn có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. Bé đi ngoài phân lỏng có bọt diễn ra trong thời gian dài sẽ khiến cơ thể con mệt mỏi, mất nước nhanh và có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm như suy hô hấp, suy tạng... Những bệnh lý gây nên tình trạng này cần được chẩn đoán sớm, điều trị kịp thời, do đó cha mẹ cần theo dõi để đưa trẻ đến bệnh viện ngay khi xuất hiện những dấu hiệu bất thường.

Ảnh hưởng của thiếu hụt vitamin D và chu kỳ kinh nguyệt của bạn

Thiếu vitamin D là một vấn đề phổ biến có thể dễ dàng sửa chữa, nhưng lại mang đến nhiều hậu quả cho sức khỏe khi không được giải quyết. Vitamin D có một số chức năng, trong đó hoạt động như một hợp chất chống estrogen và kháng progesteron mạnh. Nghiên cứu trước đây đã chỉ ra mối tương quan nghịch giữa sự điều hòa của các thụ thể estrogen và progesterone và các thụ thể vitamin D. Theo một nghiên cứu mới được công bố vào đầu tháng này trên tạp chí Nutrients, các nhà nghiên cứu đã chứng minh mối quan hệ giữa tình trạng vitamin D và rối loạn chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ trẻ. Nghiên cứu này bao gồm 77 phụ nữ được chia thành hai nhóm. Một nhóm bao gồm phụ nữ có lượng vitamin D thấp (<30 ng / mL; n = 60), trong khi các đối tượng của nhóm khác có mức vitamin D được coi là bình thường (> 30 ng / mL ≤ 80 ng / mL; n = 17). Trong nhóm ít vitamin D, 40% phụ nữ cho biết chu kỳ kinh nguyệt kéo dài, 27% bị thiểu kinh và 13% bị vô kinh . Chúng cao hơn đáng kể so với nhóm vitamin D bình thường, trong đó 12% bị rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, 6% bị thiểu kinh và 6% bị vô kinh. Trong những nhóm nghiên cứu này, những phụ nữ có lượng vitamin D thấp có nguy cơ bị rối loạn chu kỳ kinh nguyệt cao gấp gần 5 lần so với những phụ nữ có mức vitamin D bình thường. Tình trạng vitamin D cần được đánh giá và bổ sung cho phù hợp để giải quyết tình trạng thiếu hụt và có tác dụng điều chỉnh rối loạn kinh nguyệt. Tất cả các vấn đề sức khỏe mãn tính - chẳng hạn như rối loạn kinh nguyệt - là do nhiều yếu tố, nhưng vitamin D là một lựa chọn an toàn và rẻ tiền để dùng dự phòng. U xơ tử cung là một trong những khối u lành tính phổ biến nhất của đường sinh dục nữ, ảnh hưởng đến 25% -33% phụ nữ. Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng sự thiếu hụt vitamin D đóng một vai trò trong sự phát triển của u xơ tử cung (UF). Mức vitamin D thấp hơn đáng kể ở những bệnh nhân bị u xơ tử cung so với những bệnh nhân không có chúng. Trong một nghiên cứu năm 2009, các nhà nghiên cứu đã chứng minh mối quan hệ giữa nồng độ vitamin D và sự phát triển của các tế bào u xơ tử cung. Sự ức chế sự phát triển của khối u xơ có tương quan với việc tăng nồng độ vitamin D. Một nghiên cứu khác cho thấy tác dụng của vitamin D3 trên con đường chuyển đổi yếu tố tăng trưởng beta (TGF-β). Điều này bị ức chế bởi nồng độ vitamin D tăng lên và khẳng định thêm vai trò của vitamin D trong bệnh lý UF. (TGF-β được coi là một trong những yếu tố liên quan nhất trong cơ chế bệnh sinh của các bệnh liên quan đến xơ hóa.) Vitamin D điều chỉnh sự tăng sinh và biệt hóa tế bào, ức chế sự hình thành mạch và kích thích quá trình apoptosis. Các quá trình này tham gia vào quá trình ức chế sự hình thành tân sinh và sự phát triển của khối u trong u xơ tử cung. Các chất bổ sung chế độ ăn uống khác cần xem xét để hỗ trợ chu kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh bao gồm chất xơ, dầu cá và GLA. Nguồn tham khảo: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov, ncbi.nlm.nih.gov

Bỏng ngô và các loại hạt

Để ngăn ngừa tình trạng táo bón thường gặp khi mang thai, mẹ bầu nên tìm đến một số bữa ăn nhẹ giàu chất xơ. Trong đó, bỏng ngô và các loại hạt có thể tự chế biến là gợi ý về món đồ ăn vặt cho bà bầu tuyệt vời. Bỏng ngô giàu chất xơ dùng tại nhà hoặc khi đi làm, ăn cùng với một ít đậu phộng rang không thêm muối giúp bổ sung protein. Như vậy, mẹ bầu đã có một bữa ăn nhẹ lành mạnh. Nếu thích ăn ngọt, mẹ bầu có thể chọn loại đậu phộng phủ socola.