Datasets:

BookingCare

/

ViHealth-NLI

like 0

Follow

BookingCare Technology .,JSC 6

Cách điều trị đi ngoài có mùi hôi

Việc điều trị sẽ tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra. Các bệnh như Crohn có thể đòi hỏi người bệnh phải có sự thay đổi lâu dài trong chế độ dinh dưỡng hay tuân thủ điều trị thuốc kiểm soát nhu động ruột và giảm đau. Những trường hợp bị nhiễm khuẩn nhẹ, sau khi đi ngoài một vài lần là có thể tự cầm được và khỏi.

Tiểu đường có nên ăn gạo lứt không?

Gạo lứt là một loại ngũ cốc nguyên hạt được xem là rất tốt cho sức khỏe. Nhờ hàm lượng chất xơ cao, gạo lứt đã được chứng minh là làm giảm đáng kể lượng đường trong máu sau bữa ăn ở những người thừa cân, cũng như những người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2. Kiểm soát lượng đường trong máu chính là chìa khóa để trì hoãn sự tiến triển của bệnh tiểu đường . Một nghiên cứu trên 16 người trưởng thành mắc tiểu đường, khi chế độ ăn được thay thế bằng 2 phần gạo lứt thì giảm đáng kể lượng đường máu sau bữa ăn so với ăn gạo trắng Ngoài ra gạo lứt cũng góp phần đáng kể trong việc kiểm soát tiểu đường do có tác dụng giúp giảm cân. Trong một nghiên cứu kéo dài 6 tuần ở 40 phụ nữ nặng cân hoặc béo phì, ăn 3/4 chén (150 gram) gạo lứt mỗi ngày giúp giảm cân nặng đáng kể, giảm cả vòng eo và chỉ số khối cơ thể (BMI), so với màu trắng gạo. Như vậy đối với người tiểu đường thì nên sử dụng gạo lứt thay thế gạo trắng, vừa có tác dụng giảm lượng đường trong máu vừa có tác dụng giảm cân. Người Nhật Bản thường xuyên sử dụng gạo lứt vào trong thực đơn của họ, vì thế chế độ dinh dưỡng của người Nhật rất tốt cho sức khỏe và tuổi thọ trung bình của người Nhật Bản rất cao. Bạn cũng có thể học để chế biến những món ăn ngon giàu chất dinh dưỡng từ gạo lứt.

Một số lưu ý để giữ cho em bé có cân nặng hợp lý

Theo dõi sự tăng cân của bạn trong thai kỳ, tăng cân quá mức trong thai kỳ có thể làm tăng cân nặng khi sinh của em bé. Nghiên cứu cho thấy rằng khi trọng lượng khi sinh tăng, nguy cơ béo phì ở trẻ em cũng tăng theo. Cho con bú: Một số nghiên cứu cho thấy rằng nuôi con bằng sữa mẹ làm giảm nguy cơ béo phì ở trẻ em . Hạn chế đồ uống có đường: Nước trái cây không phải là một phần cần thiết trong chế độ ăn của trẻ. Khi bạn bắt đầu cho trẻ ăn thức ăn đặc, hãy cân nhắc cung cấp các loại trái cây và rau quả bổ dưỡng. Thử các cách để xoa dịu em bé của bạn: Đừng tự động chuyển sang sữa mẹ hoặc sữa công thức để làm dịu tiếng khóc của trẻ. Đôi khi, một vị trí mới, một môi trường bình tĩnh hơn hoặc một cái chạm nhẹ nhàng là tất cả những gì cần thiết. Hạn chế sử dụng phương tiện truyền thông: Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ không khuyến khích trẻ em dưới 2 tuổi sử dụng phương tiện truyền thông. Con bạn càng xem nhiều TV, trẻ càng có nguy cơ bị thừa cân. Khi con bạn lớn hơn, hãy tiếp tục nói chuyện với bác sĩ về cân nặng và dinh dưỡng. Để được hướng dẫn thêm, bạn cũng có thể tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia dinh dưỡng. Để phòng tránh các bệnh lý mà trẻ nhỏ dễ mắc phải, cha mẹ nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng nâng cao sức đề kháng cho trẻ. Đồng thời bổ sung thêm thực phẩm hỗ trợ có chứa lysine, các vi khoáng chất và vitamin thiết yếu như kẽm , crom, selen, vitamin nhóm B ,... giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng cường đề kháng để trẻ ít ốm vặt và ít gặp các vấn đề tiêu hóa. Cha mẹ có thể tìm hiểu thêm: Vì sao cần bổ sung Lysine cho bé? V ai trò của kẽm - Hướng dẫn bổ sung kẽm hợp lý Nguồn tham khảo: babycenter.com, emro.who.in, mayoclinic.org Thực Phẩm bảo vệ sức khỏe LAMINKID I: Sản phẩm có công dụng bổ sung vi khoáng và vitamin cho cơ thể. Hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hấp thu thức ăn, giúp trẻ ăn ngon. Hỗ trợ nâng cao đề kháng cho trẻ, hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh do sức đề kháng kém như viêm đường hô hấp trên, cảm cúm. Đối tượng sử dụng: - Trẻ biếng ăn, kém hấp thu thức ăn, trẻ gầy yếu, suy dinh dưỡng, chậm phát triển. - Trẻ có sức đề kháng kém, đang ốm hoặc vừa ốm dậy, trẻ hay mắc các bệnh viêm đường hô hấp trên, cảm cúm. Chịu trách nhiệm về chất lượng sản phẩm: Công ty Cổ phần dược phẩm Elepharma Số 9, phố Trương Công Giai, tổ 17, Phường Dịch Vọng, Quận Cầu Giấy, Thành phố Hà Nội, Việt Nam (ĐT) 1800 6091; (E) info.elepharma@gmail.com Xem thêm thông tin về sản phẩm tại: https://i.vinmec.com/laminkid Đăng ký tư vấn dinh dưỡng cho bé tại: https://i.vinmec.com/dangkytuvandinhduong

Lưu ý khi sử dụng cửu lý hương trong điều trị bệnh

Bên cạnh những tác dụng của cửu lý hương đối với sức khỏe, vị thuốc này cũng có những chống chỉ định và tác dụng phụ riêng. Vì vậy, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề khi sử dụng cửu lý hương trong điều trị như sau: Chống chỉ định sử dụng dược liệu đối với người âm hư hỏa vượng và phụ nữ có thai (liều cao của dược liệu gây sảy thai). Không lạm dụng vị thuốc trong điều trị bệnh, vì hợp chất metylnoxylxeton trong vị thuốc có thể gây độc nếu sử dụng nhiều. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong điều trị bệnh, người bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng dược liệu. Trên đây là những thông tin quan trọng của cây cửu lý hương, bạn có thể tham khảo và sử dụng sao cho đúng cách và hiệu quả cao.

Paracetamol dùng đường tĩnh mạch có an toàn? Các tác dụng phụ có thể gặp là gì?

So với các đường dùng thuốc không xâm nhập khác, khi dùng Paracetamol đường tĩnh mạch thuốc được đưa trực tiếp vào máu của người bệnh do đó khởi phát tác dụng nhanh và hiệu quả tốt hơn. Tuy nhiên vì đây là đường đưa thuốc có xâm nhập vào tuần hoàn cơ thể do vậy cũng có những nguy cơ khi thực hiện thuốc: Liên quan đến kỹ thuật tiêm truyền: phồng vị trí tiêm, tắc mạch, kích ứng đường truyền, nhiễm khuẩn... Liên quan đến thuốc: Nguy cơ của các phản ứng không mong muốn (trong đó có cả phản ứng dị ứng, sốc phản vệ với thuốc) có thể xuất hiện sớm ngay trong và sau khi truyền. Do đó không nên tự ý sử dụng Paracetamol đường tĩnh mạch tại nhà, Paracetamol đường tĩnh mạch cần được chỉ định bởi bác sĩ và thực hiện tại các cơ sở y tế. Paracetamol tương đối an toàn khi sử dụng đúng liều khuyến cáo. Sử dụng thuốc quá liều có thể gây độc tính trên gan, thận. Ngoài ra vẫn ghi nhận các phản ứng hiếm gặp như: quá mẫn, ban đỏ hay phù mạch . Nếu gặp các triệu chứng trên, nên ngừng thuốc và thông báo với bác sĩ.

Làm sao để tôi biết là mình có bị ung thư di truyền hay không?

Xét nghiệm máu hoặc nước bọt có thể cho bạn biết liệu mình có mang đột biến di truyền hay không? Đa số mọi người không thừa hưởng đột biến di truyền trên những gen gây ra bệnh ung thư, vì vậy xét nghiệm gen di truyền không được khuyến cáo cho tất cả mọi người. Nhà tư vấn di truyền có thể cung cấp cho bạn và gia đình của bạn những thông tin về xét nghiệm gen, nguy cơ mắc bệnh ung thư, và những biện pháp để giúp bạn có một cuộc sống tốt hơn. Nhà tư vấn di truyền sẽ: Giúp bạn hiểu về ung thư di truyền Xem xét bệnh sử gia đình bạn để đánh giá và giải thích nguy cơ bị ung thư di truyền. Mô tả lợi ích và hạn chế của xét nghiệm gen, và thảo luận xem nó có phù hợp với bạn không? Yêu cầu những xét nghiệm phù hợp nếu bạn muốn được xét nghiệm gen. Phiên giải và giải thích ý nghĩa của kết quả xét nghiệm đối với bạn và gia đình bạn Thảo luận về các biện pháp kiểm soát nguy cơ bị ung thư của bạn và giới thiệu bạn đến gặp những bác sĩ chuyên khoa để tiếp tục theo dõi Có rất nhiều loại xét nghiệm gen, vì vậy bạn nên nói chuyện với những nhà tư vấn di truyền trước khi làm xét nghiệm gen. Kết quả xét nghiệm có thể ảnh hưởng đến quyết định sàng lọc ung thư, ngăn chặn và điều trị, nến nói chuyện với nhà tư vấn di truyền sau khi xét nghiệm cũng quan trọng không kém. Kết quả xét nghiệm của bạn cũng có thể giúp bạn có đủ điều kiện để tham gia những thử nghiệm lâm sàng. Chia sẻ kết quả xét nghiệm của bạn với người thân cũng sẽ giúp họ nhận thức về nguy cơ mắc bệnh ung thư của riêng họ và về những lựa chọn để họ sống khỏe mạnh. Bạn nên cân nhắc làm xét nghiệm gen nếu: Bạn bị ung thư buồng trứng, ống dẫn trứng, hoặc phúc mạc. Phụ nữ ở bất kỳ độ tuổi nào được chẩn đoán với những bệnh ung thư này đều đáp ứng được yêu cầu của khuyến cáo quốc gia (Hoa kỳ) đối với tư vấn di truyền và xét nghiệm gen. Bạn được chẩn đoán ung thư vú trước 50 tuổi, ung thư vú với bộ ba âm tính, ung thư cả hai bên vú, hoặc bị ung thư vú nhiều hơn 1 lần. Được chẩn đoán với bất kể một loại ung thư vú nào kể trên đều ám chỉ nguy cơ bạn mang đột biến di truyền. Bạn được chẩn đoán bị ung thư tuyến tiền liệt trước 55 tuổi hoặc ung thư tuyến tiền liệt di căn. Nam giới bị ung thư tuyến tiền liệt lúc còn trẻ hoặc ung thư tuyến tiền liệt di căn rất có thể mang đột biến di truyền. Bạn bị ung thư tuyến tụy. Ung thư tuyến tụy rất hiếm gặp và thường liên quan đến đột biến di truyền. Bạn có ít nhất một người thân bị bất kể một loại ung thư nào kể trên hoặc nhiều loại ung thư. Bạn có người thân trong gia đình bị bất kể loại ung thư nào nói trên ám chỉ bạn có nguy cơ mang đột biến di truyền. Nhiều thành viên trong cùng một dòng họ bị ung thư cũng ám chỉ đột biến di truyền được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. Ít nhất một thành viên trong gia đình có kết quả xét nghiệm dương tính đối với gen làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư. Nếu một thành viên trong gia đình bạn có kết quả xét nghiệm gen dương tính thì rất có khả năng bạn cũng mang đột biến tương tự trong cơ thể.

Vai trò của vi chất dinh dưỡng

Vi chất dinh dưỡng là các chất mà cơ thể chúng ta chỉ cần với một lượng rất nhỏ lại đóng một vai trò rất quan trọng. Nếu thiếu vi chất dinh dưỡng sẽ gây ra những hậu quả vô cùng nghiêm trọng đối với sức khỏe. Những vi chất dinh dưỡng có chức năng tham gia vào quá trình xây dựng lên các tế bào và các mô vào những hoạt động chuyển hoá, bài tiết và hô hấp của tế bào, cũng như xây dựng nên hệ thống miễn dịch của cơ thể . Bên cạnh đó, những vi chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ có tham gia vào nhiều cơ chế hoạt động của nhiều cơ quan trong cơ thể, đó là giúp duy trì được sự cân bằng của hệ thống nội môi, phục hồi các tế bào cũng như mô bị tổn thương và là thành phần chủ yếu để tạo ra các dịch tiêu hóa, hormone,... Vi chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và sự phát triển trí tuệ, thể chất của trẻ. Xem ngay: Tác hại khi trẻ thiếu vi chất dinh dưỡng

Hệ nội tiết là gì?

Hệ nội tiết là một nhóm các tuyến không có ống điều chỉnh các quá trình cũng như phản ứng sinh hóa trong cơ thể thông qua việc bài tiết các chất hóa học được gọi là hormone. Hệ thống nội tiết được phân bố khắp cơ thể. Chúng bao gồm vùng dưới đồi, tuyến yên, tuyến tùng, tuyến giáp, tuyến cận giáp, tuyến tụy, tuyến thượng thận, tinh hoàn và buồng trứng. Với mục đích của bài viết này, trọng tâm sẽ là những cấu trúc bên trong não, vùng dưới đồi, tuyến yên và tuyến tùng.

Tác hại của thuốc lá

Việc hút thuốc lá từ lâu đã gây những ảnh hưởng tiêu cực đối với sức khỏe của con người bởi vì thuốc lá cũng như khói thuốc lá chứa những chất độc hại, nhất là những chất gây ung thư. Rất đáng chú ý là thuốc lá chứa nicotin là một chất có khả năng gây nghiện rất cao, khiến cho người hút thuốc lá bị phụ thuộc về cả thể chất và tâm lý. Một độc chất khác cũng có trong thuốc lá là hắc ín làm cơ thể dễ bị tổn thương hơn. Tác hại của thuốc lá gây ra chính là những bệnh lý về tim, gan và phổi. Hút thuốc lá gây bệnh nhồi máu cơ tim , đột quỵ , bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính và những bệnh lý ung thư như ung thư phổi, ung thư thanh quản, ung thư bàng quang... Việc ảnh hưởng của thuốc lá và bệnh tim cũng như những bệnh lý khác đã kể trên đều phụ thuộc vào số lượng thuốc lá hút mỗi ngày và số năm hút thuốc lá của người bệnh. Không thể không nhắc đến khói thuốc lá hay khói thuốc thụ động vì yếu tố này đã được khoa học chứng minh cũng là một trong những nguyên nhân gây ra những bất lợi cho sức khỏe con người ở mọi lứa tuổi.Theo Tổ chức Y tế thế giới WHO thì có khoảng 890.000 người không trực tiếp hút thuốc lá mà chỉ tiếp xúc với khói thuốc lá vẫn tử vong vì thuốc lá trong số 7 triệu người chết vì chất độc này. Hút thuốc lá còn gây sảy thai ở phụ nữ mang thai hút thuốc lá, là một trong những nguyên nhân dẫn tới sinh non, nhẹ cân và cả tử vong ở thai nhi.

Sợ hãi

Sợ hãi xảy ra khi cảm nhận được bất kỳ loại mối đe dọa nào. Tùy thuộc vào mức độ mối đe dọa được nhận thức đó, nỗi sợ hãi có thể từ nhẹ đến nặng. Tuy nhiên, mức độ sợ hãi mà bạn cảm thấy không phải lúc nào cũng trùng khớp với cường độ của mối đe dọa. Đôi khi sự sợ hãi đến từ những điều chúng ta tưởng tượng ra và không hề thực sự gây hại cho chúng ta. Cách để bạn diễn đạt được nỗi sợ hãi mà bạn cảm thấy như: Lo lắng Ngờ vực Bồn chồn Lo âu Khiếp sợ Hoảng sợ Kinh hoàng Tuyệt vọng Bối rối Căng thẳng Sợ hãi là một cảm xúc hoàn toàn bình thường để đối mặt hay tránh sự nguy hiểm. Nhưng đôi khi sợ hãi có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống, nếu mối đe dọa thực sự không gây ra tác hại lớn nhưng bạn lại tỏ ra quá lo sợ. một số biện pháp có thể sử dụng để kiểm soát sự sợ hãi như: : Nếu bạn sợ hãi điều gì đó, cho dù đó là một cuộc thảo luận nghiêm túc, gặp gỡ những người mới hay lái xe, bạn thường có xu hướng tránh xa nguồn gốc của nỗi sợ hãi, nhưng điều này thường có thể làm cho nỗi sợ hãi của bạn trở nên tồi tệ hơn. Thay vào đó, hãy cố gắng đối mặt với nỗi sợ hãi một cách an toàn. Đối mặt với nỗi sợ hãi thay vì trốn tránh nó : Đôi khi nỗi sợ hãi có thể qua nhiều đến mức khó có thể nghĩ về bất cứ điều gì khác. Việc nghĩ đến nỗi sợ hãi có thể có tác động tiêu cực đến trạng thái cảm xúc của bạn. Nó cũng có thể làm cho nỗi sợ hãi trở nên tồi tệ hơn. Nếu bạn cảm thấy bản thân đang phải lo lắng về một nỗi lo lắng hoặc nguồn căng thẳng, hãy thử làm điều gì đó khiến bạn mất tập trung ví dụ như nấu ăn với một công thức nấu ăn mới mà bạn phải tập trung, hoặc đi dạo hoặc chạy bộ với một số bản nhạc tiếp thêm sinh lực. Đánh lạc hướng bản thân khỏi nỗi sợ hãi : Hãy dành một chút thời gian để nghĩ về nỗi sợ hãi của bạn. ví dụ như nó thực sự có thể gây hại cho bạn? Điều tồi tệ nhất có thể xảy ra nếu nỗi sợ hãi của bạn trở thành sự thật là gì? Bạn sẽ làm gì trong tình huống đó? Biết cách đối phó với nỗi sợ hãi có thể giúp bạn bớt sợ hãi. Xem xét nỗi sợ hãi một cách hợp lý

Lưu ý khi tiêm phòng viêm gan B

Vắc-xin viêm gan B là loại vắc-xin tương đối an toàn với mọi lứa tuổi, ít tác dụng phụ. Tuy nhiên vẫn có một số trường hợp hi hữu khiến người bệnh xảy ra phản ứng với thuốc. Thông thường, người được tiêm sẽ có những dấu hiệu phổ biến như bị đau, đỏ da, sưng phồng vị trí tiêm. Một số người khác lại có phản ứng năng hơn như tụt huyết áp , khó thở, sốt cao...nhưng khá hiếm khi xảy ra. Nếu gặp phải những dấu hiệu phản ứng nặng như trên, bệnh nhân nên đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được theo dõi cụ thể và điều trị kịp thời. Việc tiêm phòng vắc-xin viêm gan B không giúp đảm bảo 100% không mắc bệnh mà chỉ hạn chế tối đa khả năng nhiễm bệnh. Nếu người bệnh thực hiện phác đồ tiêm viêm gan B đầy đủ và đúng lịch, vắc-xin sẽ đạt hiệu quả bảo vệ khoảng 90-97%, vẫn có khoảng 2,5-5% người sau khi tiêm chủng vẫn bị nhiễm viêm gan B.

Các yếu tố ảnh hưởng đến quá trình giảm cân

2.1. Giới tính Tỷ lệ mỡ trên cơ ảnh hưởng rất nhiều đến khả năng giảm cân của bạn. Vì phụ nữ thường có tỷ lệ mỡ trên cơ lớn hơn nam giới nên họ có RMR thấp hơn 5–10% so với nam giới có cùng chiều cao. Điều này có nghĩa là phụ nữ thường đốt cháy calo ít hơn 5–10% so với nam giới khi nghỉ ngơi. Do đó, nam có xu hướng giảm cân nhanh hơn nữ theo một chế độ ăn bằng cách tính calo. Nghiên cứu kéo dài 8 tuần bao gồm hơn 2.000 người tham gia với chế độ ăn kiêng 800 calo cho thấy nam giới giảm cân nhiều hơn 16% so với phụ nữ, với tỷ lệ giảm cân tương đối là 11,8% ở nam giới và 10,3% ở nữ giới. Tuy nhiên, trong khi ở người nam có xu hướng giảm cân nhanh hơn nữ, thì một vài nghiên cứu lại không phân tích được sự khác biệt dựa trên giới tính về khả năng duy trì hiệu quả của quá trình giảm cân. 2.2. Tuổi tác Một trong những thay đổi cơ thể xảy ra khi lão hóa là sự thay đổi trong thành phần cơ thể - khối lượng chất béo tăng lên và khối lượng cơ giảm. Sự thay đổi này, cùng với các yếu tố khác như nhu cầu calo suy giảm của các cơ quan chính của bạn, góp phần làm giảm RMR. Trên thực tế, người lớn trên 70 tuổi có thể có RMR thấp hơn 20–25% so với người trẻ hơn. Quá trình giảm RMR này có thể khiến việc giảm cân ngày trở nên càng khó khăn hơn theo tuổi tác. 2.3. Lượng calo thâm hụt Để giảm cân hiệu quả phải tạo ra sự cân bằng calo vào và tiêu thụ. Mức độ thâm hụt calo này ảnh hưởng đến tốc độ giảm cân của bạn. Chẳng hạn, tiêu thụ ít hơn 500 calo mỗi ngày trong 8 tuần sẽ có khả năng giảm cân nhiều hơn ăn ít hơn 200 calo mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn vẫn cần đảm bảo không để lượng calo bị thâm hụt quá lớn. Vậy thâm hụt calo thậm chí có thể khiến bạn có nguy cơ bị thiếu hụt chất dinh dưỡng. Hơn nữa, nó có thể khiến bạn có nhiều khả năng giảm cân ở dạng khối cơ hơn là khối lượng mỡ. 2.4. Ngủ Ngủ là chu trình sinh học quan trọng nhưng bị bỏ qua trong quá trình giảm cân. Mất ngủ kinh niên có thể trở thành yếu tố cản trở đáng kể quá trình giảm cân và tốc độ giảm cân. Một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng, với một đêm thiếu ngủ có thể làm tăng ham muốn của bạn đối với các thực phẩm giàu calo, nghèo chất dinh dưỡng, chẳng hạn như: các loại bánh ngọt (bánh quy, bánh ngọt), đồ uống có đường và khoai tây chiên. XEM THÊM: Tại sao mất ngủ lại tăng cân? Một nghiên cứu thực hiện trong thời gian 2 tuần đã chọn ngẫu nhiên những người tham gia theo chế độ ăn kiêng hạn chế calo để ngủ 5,5 hoặc 8,5 giờ mỗi đêm. Những người ngủ 5,5 giờ giảm được ít hơn 55% lượng mỡ trong cơ thể và 60% khối lượng cơ thể nạc hơn những người ngủ 8,5 giờ mỗi đêm. Do đó, tình trạng thiếu ngủ mãn tính có liên quan chặt chẽ đến bệnh tiểu đường loại 2 , béo phì, bệnh tim và một số bệnh ung thư.

Cách điều trị bệnh

Phát hiện sớm là chìa khóa để điều trị hiệu quả mọi bệnh tật, bao gồm cả gan nhiễm mỡ. Cụ thể, phác đồ điều trị bệnh thường được áp dụng bao gồm: 5.1 Dùng thuốc Hiện nay, gan nhiễm mỡ vẫn chưa có thuốc điều trị đặc hiệu. Do đó, bác sĩ thường dùng các loại thuốc làm giảm tích tụ mỡ trong gan để điều trị, bao gồm: Thuốc hỗ trợ chuyển hóa lipoprotein trong cơ thể. Thuốc bổ sung choline, giúp tăng cường dưỡng chất, giải độc và làm tan mỡ trong gan. Thuốc chứa các acid amin, giúp duy trì và phục hồi tế bào gan cũng như chức năng gan. Các loại vitamin E, B, C giúp hòa tan chất béo trong gan, ngăn ngừa mỡ hóa, bảo vệ tế bào gan và điều trị bệnh Để điều trị gan nhiễm mỡ độ 2, người bệnh cần có chế độ ăn uống khoa học và tập luyện đều đặn. 5.2 Thay đổi lối sống Không chỉ giúp ngăn ngừa, chế độ sinh hoạt, ăn uống và tập luyện khoa học còn giúp làm giảm khả năng tiến triển của bệnh. Để bổ trợ chức năng gan, người bệnh cần tăng cường các loại thực phẩm như: Rau xanh, thực phẩm có tính mát gan, giải nhiệt. Thực phẩm có màu đỏ, xanh tốt cho gan. Các loại trà thảo dược như trà xanh, diệp hạ châu… Hạn chế các loại đồ uống có hại cho gan như rượu, bia, đồ uống có ga. Tránh các loại thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng. Ngoài ra, bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, việc tập luyện thể dục cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phòng ngừa và điều trị gan nhiễm mỡ độ 2. Các môn thể thao (như yoga , đi bộ …) sẽ được lựa chọn tùy theo thể trạng và tình trạng của bệnh nhân.

Kết quả xét nghiệm mất đoạn vùng AZF dùng để làm gì?

Sau khi có kết quả xét nghiệm mất đoạn vùng AZF thì bác sĩ sẽ dựa vào đó để đưa ra những chẩn đoán về những vấn đề sau: Xác định nguyên nhân gây vô sinh nam giới, kết luận là do đột biến mất đoạn vùng AZF trên nhiễm sắc thể Y hay không. Dùng làm cơ sở để tư vấn di truyền và lựa chọn hướng điều trị phù hợp cho bệnh nhân. Cung cấp thông tin chi tiết về tình trạng sức khỏe cho bệnh nhân để lựa chọn những cách điều trị phù hợp với mình. Vì nam giới bị mất đoạn AZF nếu được hỗ trợ sinh sản để có con thì tất cả con trai của họ đều mang đột biến mất đoạn AZF như bố. Tư vấn cho những bệnh nhân không có tinh trùng có nên tiến hành thủ thuật TESE để lấy tinh trùng từ tinh hoàn hay không.

Phòng ngừa bệnh phong cùi như thế nào?

Mặc dù tỷ lệ lây nhiễm bệnh hiện nay là rất thấp, nhưng để đảm bảo an toàn, bạn cần có ý thức phòng ngừa bệnh. Hãy thực hiện một số lời khuyên dưới đây: Không sử dụng chung chén đũa hoặc đồ dùng cá nhân của người bị bệnh. Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với dịch mũi, nước bọt... của bệnh nhân. Nếu như tiếp xúc, cần phải sử dụng các chất sát khuẩn để rửa da ngay. Rửa tay sạch sẽ trước và sau khi tiếp xúc / chăm sóc người bệnh. Không được để các vùng da bị trầy xước phơi nhiễm trước khu vực của bệnh nhân. Như vậy, vấn đề bệnh phong cùi có lây không đã được bài viết giải đáp một cách cụ thể, cùng với đó là phương pháp điều trị - phòng tránh bệnh. Bạn cần thực hiện một cách nghiêm túc để hạn chế tối đa nguy cơ lây nhiễm cho bản thân và gia đình. Kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm bệnh tật, từ đó có kế hoạch điều trị đạt kết quả tối ưu. Hiện nay, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec có các gói Khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng độ tuổi, giới tính và nhu cầu riêng của quý khách hàng với chính sách giá hợp lý, bao gồm: Gói khám sức khỏe tổng quát kim cương Gói khám sức khỏe tổng quát Vip Gói khám sức khỏe tổng quát đặc biệt Gói khám sức khỏe tổng quát toàn diện Gói khám sức khỏe tổng quát tiêu chuẩn Kết quả khám của người bệnh sẽ được trả về tận nhà. Sau khi nhận được kết quả khám sức khỏe tổng quát, nếu phát hiện các bệnh lý cần khám và điều trị chuyên sâu, Quý khách có thể sử dụng dịch vụ từ các chuyên khoa khác ngay tại Bệnh viện với chất lượng điều trị và dịch vụ khách hàng vượt trội.

Cable chest press

Cách thực hiện: Đặt các dây cáp ngang nhau trên máy cáp. Giữ tay cầm và đứng sao cho bạn quay mặt ra khỏi máy. Kéo tay cầm vào gần ngực, sau đó bước sang tư thế tách đôi để tạo cơ sở vững chắc. Hãy chắc chắn rằng bạn nắm lấy tay cầm và đặt chúng trước ngực trước khi bước ra khỏi máy, thay vì bước và sau đó quay lại. Nếu trọng lượng nặng, việc vươn người ra sau quá xa có thể gây ra các vấn đề về vai và cổ tay quay. Khi bạn đã ổn định, hãy úp hai lòng bàn tay vào nhau và ấn dây cáp ra ngoài cho đến khi cánh tay của bạn thẳng. Hãy cố gắng giữ cho các cơ delta của bạn thẳng hàng với tai và vai của bạn trở lại để ngực thực hiện hầu hết các động tác. Tính hiệu quả: Cáp kích thích cơ bắp của bạn khác với tạ tự do, bởi vì bạn đang hoạt động chống lại lực cản liên tục. Bản chất năng động của việc kéo bạn trở lại trong khi ép làm tăng thời gian căng cơ, tăng tổng hợp và tăng trưởng protein. Mẹo chuyên nghiệp: Nếu quá dễ, hãy cố gắng chạm hai lòng bàn tay vào nhau trong khi giữ vai về phía sau. Nếu quá khó, hãy sử dụng một dải kháng lực nhẹ được buộc vào vật gì đó chắc chắn và bắt chước chuyển động để điều hòa cơ bắp của bạn.

Các yếu tố có thể ảnh hưởng đến kết quả HbA1C?

Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ sai kết quả HbA1C, bao gồm: Suy thận, bệnh gan hoặc thiếu máu nặng. Người bị rối loạn máu nhất định như bệnh thiếu máu hồng cầu hình liềm hoặc bệnh thalassemia . Một số loại thuốc như opioid và một số thuốc điều trị HIV. Mất máu hoặc truyền máu. Đầu hoặc cuối thai kỳ. Vì thế khi làm xét nghiệm bạn nên cung cấp thêm những thông tin này và hỏi về xét nghiệm bổ sung nếu cần thiết.

Axit béo thiết yếu

Cơ thể có thể tạo ra các axit béo thiết yếu, ngoại trừ hai loại là axit alpha linolenic (omega-3) và axit béo linoleic (omega-6). Đây là những axit béo thiết yếu (EFAs) và phải được cung cấp trong chế độ ăn uống. Từ những thành phần axit béo này có thể tạo ra những axit béo khác rất quan trọng cho sức khỏe. Từ axit linoleic chúng ta tạo ra axit arachidonic và từ axit linoleic, chúng ta tạo ra EPA (axit eicosapentaenoic) và DHA (axit docosahexaenoic). Hoặc các axit béo này cũng có thể được hình thành trước từ chế độ ăn uống. Dầu cá và các thực phẩm bổ sung dầu cá là những nguồn giàu các chất EPA và DHA. Chúng cũng có trong thịt hoặc trứng của động vật được cho ăn chế độ ăn giàu axit béo omega 3 (n-3), tức là có thể sử dụng thực phẩm có chứa các thành phần chất béo này là nguồn thay thế cho cá có dầu, mặc dù lượng được gọi là chuỗi dài Axit béo omega-3 thường ít hơn nhiều so với trong cá có dầu. Axit arachidonic -một axit béo omega-6 chuỗi dài, được tìm thấy với một lượng nhỏ trong thịt (đặc biệt là thịt lợn và thịt sẫm màu từ gà và gà tây) và trong cá nhiều dầu. EFAs axit béo tổng hợp là một trong những thành phần quan trọng của màng tế bào. Hơn nữa, EPA và axit arachidonic còn có vai trò chất nền cho các phân tử tín hiệu quan trọng, chẳng hạn như eicosanoids, kiểm soát nhiều chức năng quan trọng ở cấp độ tế bào.

Chẩn đoán thai nhi ngôi mông như thế nào?

Sản phụ có khả năng tự nhận biết ngôi mông khi thấy thai nhi thường có khuynh hướng đạp ở vùng hạ vị và cảm giác tức một bên hạ sườn do đầu thai chèn ép vào. Nhìn bụng vẫn thấy tử cung có dạng hình trứng, trục dọc nhưng nghe tim thai rõ nhất lại ngang rốn hay trên rốn. Sờ cực trên của thai ở đáy tử cung là đầu thai nhi, có dạng một khối tròn, rắn, có dấu hiệu lúc lắc rõ. Cực dưới ở đoạn dưới của tử cung là mông thai nhi, có dạng một khối mềm, không tròn đều. Vào quá trình chuyển dạ, khám âm đạo khi cổ tử cung đã mở sẽ không thấy diện tròn cứng như ngôi chỏm mà sẽ thấy đỉnh xương cùng, diện mông hoặc chân. Nếu ối đã vỡ, sẽ sờ thấy được rõ hơn với đỉnh xương cùng, mông với hậu môn và cơ quan sinh dục của thai nhi ở giữa. Nếu vô tình cho ngón tay vào hậu môn sẽ có cảm giác siết chặt. Tuy nhiên, siêu âm luôn là phương tiện được sử dụng thường quy để xác định ngôi mông, đơn thai hay song thai cũng như kích thước thai nhằm lựa chọn phương pháp đỡ sinh phù hợp.

Nâng cao chân nằm nghiêng

Bạn hãy nằm nghiêng người sang 1 bên và gập chân ở dưới lại nhằm hỗ trợ cho chân bên trên. Duỗi thẳng chân phía trên và nâng cao đến khi đạt góc 45 độ với mặt sàn.Với mỗi nhịp hãy cố giữ chân trong 5 giây rồi mới từ từ hạ xuống. Khi bạn đã quen có thể mang thêm tạ chân để tăng hiệu quả chịu đựng cho cơ bắp.

Chăm sóc khi trẻ bị tay chân miệng

Nhiều bậc cha mẹ dù có con bị bệnh hay không cũng đều quan tâm thắc mắc tay chân miệng ở trẻ bao lâu thì khỏi? Trả lời cho câu hỏi này, các bác sĩ cho biết nếu được chăm sóc điều trị đúng cách thì bệnh tay chân miệng ở thể nhẹ sẽ khỏi sau 7 - 10 ngày tính từ lúc khởi phát. Vì bệnh tay chân miệng ở trẻ em hiện vẫn chưa có thuốc đặc trị và vắc-xin phòng ngừa, nên bác sĩ có thể kê đơn paracetamol hoặc ibuprofen nhằm giảm đau hạ sốt cho bệnh nhi. Trong quá trình chăm sóc bé, thân nhân nên lưu ý đến chế độ dinh dưỡng hợp lý vì bệnh nhi đang có các vết loét trong miệng nên dễ biếng ăn. Cụ thể: Lựa chọn những thực phẩm kích thích sự ngon miệng, có tính mát, chứa nhiều vitamin, chẳng hạn: rau dền đỏ, rau mồng tơi... Bổ sung thực phẩm giàu kẽm giúp tăng sức đề kháng và mau lành các vết loét trong miệng như: hải sản, các loại đậu, lòng đỏ trứng gà, thịt nạc... Cung cấp nhiều chất lỏng cho cơ thể thông qua nước lọc, nước ép trái cây tươi... Cho trẻ uống thêm vitamin và khoáng chất theo chỉ định của bác sĩ. Tránh thức ăn cay nóng, và cứng. Lưu ý nên xay nhuyễn thức ăn, nấu mềm và chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để trẻ dễ hấp thu. Không dùng các loại thìa / muỗng cứng, sắc đút cho trẻ vì sẽ làm đau thêm các vết loét trong miệng. Ngoài ra, không nên kiêng khem để đề phòng suy dinh dưỡng mà cho trẻ ăn uống theo nhu cầu, sau khi ăn bệnh nhi cũng cần súc miệng thật sạch. Đối với trẻ còn nhũ nhi thì cho vẫn bú như bình thường, có thể tăng số lần vì mỗi cữ trẻ bú không được nhiều. Tóm lại, triệu chứng điển hình của bệnh tay chân miệng ở trẻ là nổi phỏng nước ở ba khu vực chính là tay - chân - miệng. Có thể bệnh nhi mắc tay chân miệng không sốt hoặc sốt nhẹ và vừa, tuy nhiên nếu phát hiện trẻ bị tay chân miệng giật mình, co giật, mất ý thức,... thì cần đưa ngay đến cơ sở y tế để được cấp cứu vì đây có nguy cơ là dấu hiệu sớm của những biến chứng nguy hiểm. Khoa Nhi tại các bệnh viện Vinmec trên toàn quốc là địa chỉ uy tín trong tiếp nhận và thăm khám tay chân miệng cũng như các bệnh lý nhi khoa khác. Vinmec có đội ngũ bác sĩ nhi giàu kinh nghiệm, trang thiết bị hiện đại, dịch vụ chăm sóc chuyên nghiệp, giúp cha mẹ hoàn toàn yên tâm khi cho có khám, điều trị.

Điều trị viêm khớp thiếu niên tự phát

3.1 Viêm khớp thiếu niên tự phát thể đa khớp RF (+) Bắt đầu với một trong số thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) cho phép dùng ở trẻ em: Aspirine (75-100mg/kg/24h); Ibuprofen (30-50mg/kg/24h); Naproxen (15-20mg/kg/24h); Tolmetin (30-40mg/kg/24h). Trường hợp bệnh tiến triển nặng, đáp ứng kém với thuốc chống viêm không steroid , cần điều trị thay thế bằng corticoid : Methylprednisolone 10-30mg/kg/24h, truyền tĩnh mạch trong 1-3 ngày; hoặc Prednisone uống liều cao 2-3mg/kg/24h. Corticoid nhanh chóng được giảm liều trong 1-2 tuần và duy trì Prednisone uống liều thấp có hiệu quả 0,5-1mg/kg/24h. Corticoid tiêm nội khớp có thể giúp cải thiện chức năng khớp viêm và triệu chứng đau tại chỗ. Phối hợp thuốc điều trị cơ bản (DMARDs) sớm, Methotrexat (MTX) là thuốc được chọn lựa đầu tiên với liều 10mg/m2 uống 1 lần / tuần. Liều Methotrexat có thể tăng lên 0,5mg/kg/tuần. Nếu viêm khớp kéo dài > 6 tháng không đáp ứng với đường uống, Methotrexat có thể chuyển qua đường chích dưới da, liều 1mg/kg/ tuần (tối ưu hóa liều MTX). Phối hợp thêm thuốc điều trị cơ bản (DMARDs) thứ hai, được chỉ định khi Methotrexat không hiệu quả: có thể chọn Hydroxychloroquine (5-6mg/kg/24h) được dùng cho trẻ lớn (> 4 tuổi), hoặc Sulfasalazine (25-50 mg/kg/24h), đối với trẻ nhỏ có thể bắt đầu với liều 12,5mg/kg/24h. Đối với các trường hợp kháng trị hoặc phụ thuộc Steroids : Liệu pháp sinh học được chỉ định. Thuốc kháng thụ thể IL 6 Tocilizumab ( Actemra ),liều 8-10 mg/kg truyền tĩnh mạch mỗi 2-4 tuần hoặc thuốc kháng TNF α Etanercept liều 0,4mg/kg tiêm dưới da 2 lần 1 tuần, được dùng đơn độc hoặc có thể kết hợp với Methotrexat. Khi đạt được sự lui bệnh, các thuốc phối hợp được giữ với liều ổn định trong vài tháng. Sau đó corticoids được giảm liều và ngưng đầu tiên. Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) và t huốc điều trị cơ bản (DMARDs) được tiếp tục duy trì trong giai đoạn lui bệnh (ít nhất > 1 năm). Nhóm kháng viêm NSAIDs được ngưng trước và thuốc DMARDs sẽ ngưng sau, khi đánh giá tình trạng lui bệnh thực sự ổn định. Khi tái phát, các thuốc điều trị sử dụng ở thời điểm trẻ đạt được sự lui bệnh sẽ được dùng lại. 3.2 Viêm khớp thiếu niên tự phát thể đa khớp RF (-) Bắt đầu với thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) Phối hợp thêm thuốc điều trị cơ bản (DMARDs): nếu sau 1 – 2 tháng viêm khớp không cải thiện, Sulfasalazine là thuốc được chọn đầu tiên vì có thời gian tác dụng sớm nhất trong số các thuốc DMARDs. Đối với các trẻ lớn và có hoạt tính bệnh trung bình, Hydroxychloroquine có thể được chọn dùng đơn độc hoặc kết hợp với Sulfasalazin. Nếu > 6 tháng bệnh vẫn tiến triển, Methotrexat là thuốc được chọn thay thế. Corticoid liều thấp (prednisone 0,5 mg/kg/24h), giúp cải thiện chức năng vận động khớp. Corticoid tiêm nội khớp có thể xem xét kết hợp nếu triệu chứng viêm tại khớp đáp ứng kém với kháng viêm uống. Khi đạt được sự lui bệnh, NSAIDs cần duy trì ít nhất 6 tháng trước khi ngừng hẳn và thuốc DMARDs cần được tiếp tục thêm khoảng 1 năm tính từ lúc bắt đầu có sự lui bệnh lâm sàng. Sau đó thuốc DMARDs sẽ được ngừng nếu không có dấu hiệu tái phát. Tái phát: thuốc sử dụng ở thời điểm trẻ đạt được sự lui bệnh sẽ được dùng lại.

Làm gì khi trẻ ho nhiều về đêm?

Trẻ ho về đêm sẽ khiến các bậc phụ huynh lo lắng vì không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn tiềm ẩn nhiều bệnh lý nguy hiểm khác. Dưới đây là những việc bố mẹ cần làm khi thấy bé ho nhiều vào ban đêm: Hàng ngày, cho trẻ uống nhiều nước ấm và vệ sinh mũi thường xuyên. Với trẻ dưới 3 tháng tuổi, cha mẹ nên dùng nước muối sinh lý ấm và nhỏ nhẹ nhàng vào mũi đều đặn mỗi sáng và mỗi tối trước khi đi ngủ. Với trẻ trên 3 tháng tuổi, mẹ có thể dùng nước muối dạng xịt và xịt trực tiếp vào mũi trẻ. Nếu dịch mũi của trẻ nhiều, cha mẹ có thể thực hiện rửa và hút mũi . Tuy nhiên, phải đảm bảo thực hiện thành thạo, đúng kỹ thuật. Thực tế cho thấy, việc làm sạch mũi bằng nước muối sinh lý sẽ giúp đường thở của trẻ thông thoáng. Mũi và họng sẽ không bị tắc nghẽn bởi dịch nhầy. Nhờ đó, trẻ dễ thở và dễ ngủ hơn vào ban đêm. Xoa dầu tràm và massage vào gan bàn chân, ngực, cổ, lưng để giữ ấm cơ thể trẻ, tránh bị nhiễm lạnh. Ngoài ra có thể đi tất mỏng giúp giữ ấm bàn chân cho trẻ khi ngủ. Để nhiệt độ máy lạnh phù hợp (không dưới 25 độ C), có thể kết hợp với máy phun sương tạo độ ẩm không khí, giúp trẻ không bị khô mũi, họng. Vệ sinh phòng ngủ, định kỳ thay chăn, ga, gối, nệm cho giường của trẻ. Việc này rất quan trọng với những trẻ bị viêm xoang, hen suyễn, dễ dị ứng. Cho trẻ gối đầu bằng gối êm, mềm, đảm bảo phần đầu luôn cao hơn phần ngực ở mức phù hợp, tránh quá cao hoặc quá thấp. Tư thế này sẽ giúp trẻ dễ thở, đồng thời, hạn chế dịch nhầy chảy từ mũi xuống họng. Với những trẻ bị trào ngược dạ dày thực quản, không nên cho trẻ ăn hoặc uống sữa quá gần giờ đi ngủ. Nếu không, lượng thức ăn chưa kịp tiêu hóa sẽ khiến trẻ dễ bị ợ hơi, trào ngược axit, gây kích ứng họng và ho.

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ

Bạn nên thay băng vệ sinh 4 - 5 lần/ngày, trước mỗi lần thay băng cần lau sạch vùng kín bằng nước ấm, nếu có dùng dung dịch vệ sinh thì chỉ nên dùng các sản phẩm có thành phần diệt khuẩn, chiết xuất từ thảo dược và giúp cân bằng pH âm đạo.

Vắc-xin Infanrix IPV/Hib là gì?

Infanrix IPV/Hib vắc xin kết hợp dùng để phòng 5 bệnh: bạch hầu , uốn ván , ho gà , bại liệt và Haemophilus influenzae type b , do công ty Glaxosmithkline –Bỉ (GSK) sản xuất. Vắc-xin được đóng trong gói có chứa bơm tiêm, lọ vắc-xin và hai kim tiêm. Một kim để pha vắc-xin và kim còn lại để tiêm vắc-xin. Vắc-xin Hib (Haemophilus influenzae type b) được cung cấp dưới dạng bột trắng đông khô trong lọ thủy tinh. Vắc-xin bạch hầu, uốn ván, ho gà và bại liệt dạng bất hoạt được cung cấp dưới dạng huyền dịch màu trắng đục trong bơm tiêm có sẵn vắc-xin (0,5 ml). Thành phần của bơm tiêm có sẵn vắc-xin phải được kết hợp với thành phần trong lọ thủy tinh để tạo ra một liều có thể tích 0,5ml huyền dịch màu trắng đục.

Lưu ý khi tiêm phòng uốn ván cho bà bầu

Phụ nữ mang thai tuyệt đối không được tự ý đi tiêm phòng uốn ván mà cần tuân thủ đúng lịch tiêm theo giai đoạn mang thai của mình hoặc lịch của trung tâm y tế; Không cần quá lo lắng khi cảm thấy đau tại vị trí tiêm, sốt, đau đầu, dị ứng,... sau tiêm vì đây là lúc vắc xin uốn ván bắt đầu hình thành kháng thể bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ nhiễm trùng. Các triệu chứng này thường không nghiêm trọng và sẽ nhanh chóng qua đi. Tình trạng sưng đau sẽ tự khỏi, không cần sử dụng thuốc hay chườm đắp vào vị trí tiêm; 2 tuần sau tiêm phòng cơ thể mới tạo kháng thể uốn ván. Do đó, để vắc xin đạt hiệu quả phòng bệnh cao, phụ nữ không nên dùng rượu bia sau tiêm và tuân thủ đúng lời dặn của bác sĩ; Nếu thai phụ tiêm uốn ván lần 2 có các triệu chứng như chân tay lạnh, da xanh tái, tiêu chảy , tim đập nhanh, khó thở,... cần ngay lập tức đến bệnh viện để được can thiệp điều trị kịp thời, tránh sốc phản vệ sau tiêm ; Nên lựa chọn cơ sở y tế uy tín, được chứng nhận của Bộ Y tế về tiêm chủng khi tiêm vắc xin uốn ván để đảm bảo an toàn cho mẹ bầu và thai nhi. Uốn ván là một trong những vấn đề đáng lo đối với sức khỏe của sản phụ và trẻ sơ sinh. Vì vậy, tiêm phòng uốn ván cho bà bầu là vô cùng quan trọng để đảm bảo ngăn chặn tối đa nguy cơ gặp phải những tai biến khó lường khi chuyển dạ. Khi tiêm phòng uốn ván, thai phụ cần tuân thủ đúng theo hướng dẫn của nhân viên y tế về liều tiêm, thời điểm tiêm phòng.

Ảnh hưởng của Magnesium lên thai nhi

Một số nghiên cứu cho thấy bổ sung Magnesium trong thai kì có thể dẫn tới một số lợi ích và bất lợi cho thai nhi: Bổ sung Magnesium có ảnh hưởng rất tốt đến sự phát triển của bào thai. Cung cấp Magnesium đường uống cải thiện tuần hoàn bào thai. Trẻ sơ sinh có chu kỳ giấc ngủ tốt hơn nếu mẹ được bổ sung đầy đủ Magnesium trong quá trình mang thai.

Quy trình chụp và bơm dược chất phóng xạ điều trị ung thư gan

Trước khi thực hiện bệnh nhân cần được giải thích kỹ về thủ thuật cũng như các bước thực hiện để có thể phối hợp nhịp nhàng với bác sĩ thực hiện. Người bệnh phải nhịn ăn 6 tiếng trước khi thực hiện thủ thuật, uống càng ít nước càng tốt. Các bước tiến hành gồm 2 lần can thiệp, mỗi lần cách nhau 1 tuần. 3.1 Lần 1: Thực hiện nút các nhánh động mạch ngoài gan Đánh giá giải phẫu các mạch cấp máu cho gan và khối u bằng cách chụp động mạch thân tạng, mạc treo tràng trên bằng ống thông 4-5F. Sau đó tiến hành nút mạch máu nuôi khối u bằng các vật liệu làm tắc mạch, đưa ống thông vào động mạch gan, tiêm 5-6 mCi, 99Tc, sau 30 phút thì tiến hành chụp xạ hình để đánh giá dược chất phóng xạ tập trung trong khối u và tính luồng thông gan phổi 3.2 Lần 2: Tiến hành bơm hạt phóng xạ Để có được công thức chuẩn tính liều đồng vị phóng xạ, bác sĩ chuyên khoa phải dựa vào 3 yếu tố là liều phóng xạ, tình trạng của người bệnh và mức độ thông gan phổi. Sau đó bác sĩ sẽ tiến hành luồn chọn lọc bằng vi ống thông vào động mạch gan riêng. Sau đó lắp hệ thống bơm đồng vị phóng xạ và bơm vào nhu mô gan.

Làm gì khi bị viêm teo dị sản dạ dày tự miễn?

Thông thường, việc điều trị viêm dạ dày tự miễn chủ yếu là điều trị triệu chứng. Tuy nhiên, do nguy cơ cao dẫn tới ung thư biểu mô nên cần theo dõi bệnh định kỳ. Ở những giai đoạn sớm, người bệnh được khuyến cáo sử dụng bổ sung sắt, acid folic, vitamin B12. Viêm dạ dày tự miễn nếu đồng nhiễm vi khuẩn HP cần điều trị HP theo phác đồ điều trị HP. Thường xuyên theo dõi và nếu thấy các dấu hiệu bất thường về thần kinh do thiếu B12, cần đi khám và điều trị sớm. Bệnh viêm teo dị sản dạ dày làm tăng nguy cơ mắc ung thư dạ dày, nên cần theo dõi nếu phát hiện bệnh hoặc cần phải tầm soát nguy cơ mắc bệnh viêm teo dị sản dạ dày nếu có tiền sử gia đình mắc bệnh này. Nguồn tham khảo: msdmanuals.com, bvdkquangnam.vn

Những vấn đề sức khỏe ở trẻ sơ sinh 4 tháng tuổi

Sử dụng vắc xin: Đây là thời điểm tiêm nhắc lại vắc xin ở trẻ với các loại vắc xin như bạch hầu, ho gà, uốn ván, Hib, bại liệt, phế cầu và rotavirus; Sự khác biệt về giấc ngủ: Trẻ có thể ngủ nhiều hơn hoặc ít hơn mức trung bình, thế nhưng làm sao để biết trẻ đã ngủ đủ? Rất đơn giản, cha mẹ hãy quan sát cảm xúc của trẻ. Nếu trẻ vui vẻ hoạt bát, thậm chí dù có vẻ ngủ ít nhưng vẫn luôn tỉnh táo và năng động, điều đó có nghĩa nhu cầu ngủ của trẻ đã được đáp ứng đủ. Ngược lại nếu trẻ cáu gắt, mệt mỏi, trẻ sẽ cần ngủ nhiều hơn nữa. Ở thời điểm 4 tháng tuổi, đa số trẻ cần ngủ với khoảng thời gian từ 10 tới 12 giờ vào ban đêm (có thể thức dậy ăn 1 - 2 lần) và vài giấc ngủ vào ban ngày với thời gian khoảng 3 tới 5 giờ. Là lĩnh vực trọng điểm của hệ thống Y tế Vinmec, Khoa Nhi luôn mang lại sự hài lòng cho Quý khách hàng và được các chuyên gia trong ngành đánh giá cao với: Quy tụ đội ngũ y bác sĩ về Nhi khoa : gồm các chuyên gia có trình độ chuyên môn cao (giáo sư, phó giáo sư, tiến sĩ, thạc sĩ), giàu kinh nghiệm, từng công tác tại các bệnh viện lớn như Bạch Mai, 108.. Các bác sĩ đều được đào tạo bài bản, chuyên nghiệp, có tâm - tầm, am hiểu tâm lý trẻ. Bên cạnh các bác sĩ chuyên khoa Nhi trong nước, khoa Nhi còn có sự tham gia của các chuyên gia nước ngoài (Nhật Bản, Singapore, Úc, Mỹ) luôn tiên phong áp dụng những phác đồ điều trị mới nhất và hiệu quả nhất. Dịch vụ toàn diện : Trong lĩnh vực Nhi khoa, Vinmec cung cấp chuỗi các dịch vụ khám - chữa bệnh liên hoàn từ Sơ sinh đến Nhi và Vaccine,... theo tiêu chuẩn Quốc tế để cùng bố mẹ chăm sóc sức khỏe bé từ khi lọt lòng đến tuổi trưởng thành Kỹ thuật chuyên sâu : Vinmec đã triển khai thành công nhiều kỹ thuật chuyên sâu giúp việc điều trị các căn bệnh khó trong Nhi khoa hiệu quả hơn: phẫu thuật thần kinh - sọ, ghép tế bào gốc tạo máu trong điều trị ung thư. Chăm sóc chuyên nghiệp : Ngoài việc thấu hiểu tâm lý trẻ, Vinmec còn đặc biệt quan tâm đến không gian vui chơi của các bé, giúp các bé vui chơi thoải mái và làm quen với môi trường của bệnh viện, hợp tác điều trị, nâng cao hiệu quả khám chữa bệnh. Bác sĩ Đặng Huy Toàn đã có nhiều năm kinh nghiệm Nhi khoa và Sơ sinh, đặc biệt về các bệnh lý hô hấp trẻ em. Bác sĩ Đặng Huy Toàn nguyên là trưởng khoa nhi bệnh viện 22.12 và trưởng khoa Nội nhi bệnh viện Tâm Trí Nha Trang. Hiện tại, là Bác sĩ tại Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang. Nguồn tham khảo: mayoclinic.org; whattoexpect.com Nguồn tham khảo: mayoclinic.org; whattoexpect.com

Những biến chứng có thể gặp ở trẻ sinh non từ 28 đến 30 tuần

4.1. Các vấn đề về hệ hô hấp Trẻ sinh non thiếu tháng thường mắc các bệnh về hệ hô hấp do hệ hô hấp của trẻ chưa phát triển hoàn thiện. Trẻ có thể bị khó thở , suy hô hấp thậm chí có các cơn ngừng thở kéo dài 20 giây hoặc nhiều hơn trong vài ngày đầu sau sinh. Trường hợp này thường gặp ở trẻ sinh non dưới 34 tuần. Ngoài ra, trẻ rất dễ mắc các bệnh viêm phổi, viêm phế quản dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như rối loạn hô hấp mãn tính, nguy cơ tử vong cao. Trẻ sinh non dưới 32 tuần phải thở bằng máy do chức năng phổi chưa hoàn thiện có thể mắc loạn sản phế quản phổi . Loạn sản phế quản phổi ở trẻ sinh non rất nguy hiểm, khả năng tử vong cao do tăng áp lực động mạch phổi dẫn đến xơ phổi, xẹp phổi, gây nhiễm trùng nặng. 4.2. Hạ huyết áp Mạch máu của trẻ sinh non khá yếu, không đủ khả năng duy trì lượng máu bình thường, ổn định quá trình lưu thông máu, vì thế trẻ sinh non thiếu tháng có thể bị huyết áp thấp, ảnh hưởng đến hoạt động tim mạch sau này. 4.3. Rối loạn tiêu hóa Một trong những vấn đề mà trẻ sinh non thường gặp phải là rối loạn tiêu hóa. Hệ tiêu hóa của trẻ sinh non rất non nớt, chưa hoàn thiện nên rất dễ bị rối loạn tiêu hóa, viêm ruột hoại tử, nhất là trẻ sinh non không được nuôi bằng sữa mẹ. 4.4. Các rối loạn máu Các tế bào máu của trẻ sinh non thiếu tháng còn rất yếu, dễ dẫn đến các rối loạn máu như: thiếu máu, vàng da, nhiễm trùng máu ...vì các tế bào máu của trẻ còn yếu do chưa phát triển đầy đủ. 4.5. Hệ miễn dịch yếu Hệ miễn dịch yếu là nguyên nhân khiến trẻ sinh non hay đau ốm, khó hồi phục sức khỏe. Trẻ sinh càng non, hệ miễn dịch càng chưa có đủ thời gian hoàn thiện, trẻ có thể mắc rất nhiều bệnh và dễ bị lây bệnh từ môi trường xung quanh. 4.6. Chuyển hóa bất thường Trẻ sinh non có chậm phát triển không? Rất khó có thể trả lời chính xác câu hỏi này. Tốc độ phát triển phụ thuộc vào thể trạng của từng trẻ, nhưng nhìn chung trẻ sinh non có tốc độ chuyển hóa chậm khiến hoạt động của các cơ quan trong cơ thể bị cản trở, dễ sản sinh ra các hormon bất thường. 4.7. Có vấn đề về thị lực và thính lực Trẻ sinh non tháng có thể mắc các vấn đề rối loạn thị giác và thính lực. Vì thế, các bác sĩ thường kiểm tra khả năng nghe và quan sát của trẻ sinh non ngay từ những ngày đầu sau sinh để có những biện pháp can thiệp kịp thời. Trẻ sinh non dưới 30 tuần hoặc có cân nặng dưới 1,5kg có nguy cơ cao mắc bệnh lý võng mạc. Nếu không được phát hiện và điều trị sớm, bệnh có thể gây mù lòa. Trẻ sinh non có nguy cơ cao bị các rối loạn về thị lực và thính lực vì những cơ quan này chưa phát triển hoàn thiện. Phụ huynh cần kiểm tra trong những ngày đầu để có thể can thiệp. 4.8. Bại não Một trong những vấn đề về sức khỏe nghiêm trọng mà trẻ sinh non có nguy cơ phải đối mặt là bại não . Đây là hiện tượng rối loạn thần kinh gây suy yếu cơ, hạn chế các cử động bình thường. Nguyên nhân gây bại não ở trẻ sinh non là do quá trình lưu thông máu bất thường và hệ thần kinh kém phát triển. Trẻ sinh non dưới 30 tuần tuổi cần được theo dõi sát sao trong vài ngày đầu sau sinh vì trẻ có thể bị xuất huyết não dẫn đến tử vong. 4.9. Rối loạn hành vi Hệ thần kinh kém phát triển cũng có thể gây ra những rối loạn hành vi ở trẻ sinh non thiếu tháng như: nhận thức kém, tăng động... Để phòng tránh các bệnh lý mà trẻ sơ sinh hay mắc phải, cha mẹ nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng nâng cao sức đề kháng cho trẻ. Đồng thời bổ sung thêm thực phẩm hỗ trợ có chứa lysine, các vi khoáng chất và vitamin thiết yếu như kẽm , crom , selen, vitamin nhóm B ,... giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng cường đề kháng để trẻ ít ốm vặt và ít gặp các vấn đề tiêu hóa. Cha mẹ có thể tìm hiểu thêm: Vì sao cần bổ sung Lysine cho bé? Vai trò của kẽm - Hướng dẫn bổ sung kẽm hợp lý Hãy thường xuyên truy cập website Vinmec.com và cập nhật những thông tin hữu ích để chăm sóc cho bé và cả gia đình nhé. Nguồn tham khảo: raisingchildren.net.au, verywellfamily.com Thực Phẩm bảo vệ sức khỏe LAMINKID I: Sản phẩm có công dụng bổ sung vi khoáng và vitamin cho cơ thể. Hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hấp thu thức ăn, giúp trẻ ăn ngon. Hỗ trợ nâng cao đề kháng cho trẻ, hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh do sức đề kháng kém như viêm đường hô hấp trên, cảm cúm. Đối tượng sử dụng: - Trẻ biếng ăn, kém hấp thu thức ăn, trẻ gầy yếu, suy dinh dưỡng, chậm phát triển. - Trẻ có sức đề kháng kém, đang ốm hoặc vừa ốm dậy, trẻ hay mắc các bệnh viêm đường hô hấp trên, cảm cúm. Chịu trách nhiệm về chất lượng sản phẩm: Công ty Cổ phần dược phẩm Elepharma Số 9, phố Trương Công Giai, tổ 17, Phường Dịch Vọng, Quận Cầu Giấy, Thành phố Hà Nội, Việt Nam (ĐT) 1800 6091; (E) info.elepharma@gmail.com Xem thêm thông tin về sản phẩm tại: https://i.vinmec.com/laminkid Đăng ký tư vấn dinh dưỡng cho bé tại: https://i.vinmec.com/dangkytuvandinhduong

Keo dính phôi là gì?

Các nhà khoa học đã nghĩ ra và thực hiện rất nhiều ý tưởng nhằm làm tăng tỷ lệ mang thai cho những cặp vợ chồng hiếm muộn . Một ví dụ điển hình đã đạt được thành công là keo dán phôi EmbryoGlue® (Vitrolife - Thụy Điển). Đây là một loại môi trường nuôi cấy đặc biệt, chuyên dùng cho giai đoạn chuyển phôi trong thụ tinh ống nghiệm (IVF) . Keo có hàm lượng hyaluronan (HA) cao, hay còn gọi là axit hyaluronic và albumin tái tổ hợp. Albumin tái tổ hợp có nguồn gốc từ các tế bào nấm men, bảo vệ an toàn cho bà mẹ và em bé tương lai khỏi các nguy cơ lây nhiễm chéo, ví dụ: virus . Ngoài ra, keo dính phôi cũng chứa carbohydrate và axit amin - cần thiết để hỗ trợ quá trình chuyển và làm tổ của phôi thai. Còn hyaluronan là một glycosaminoglycan, xuất hiện tự nhiên trong bụng mẹ, ống dẫn trứng , buồng trứng và dịch tử cung. Chất này sẽ tăng tại thời điểm phôi làm tổ, đóng vai trò quan trọng để chuẩn bị nội mạc tử cung bằng cách: Tăng các tế bào bám dính nội mạc tử cung và phôi thai; Tương tác với các yếu tố tăng trưởng để tạo điều kiện giúp phôi làm tổ sâu; Thúc đẩy các mạch máu mới phát triển mạnh nhờ sản phẩm phụ của hyaluronan. Khi thêm Hyaluronan vào môi trường nuôi cấy phôi thai trước khi chuyển, các nhà khoa học đã thử nghiệm và thấy rằng chất này có liên quan đến thụ tinh, phát triển phôi, cũng như làm tổ. Keo dính phôi Embryo Glue® “bắt chước” dịch tiết tử cung, khiến cho chúng dính hơn, từ đó hỗ trợ thụ tinh và cấy ghép phôi thai thành công. Bổ sung Hyaluronan vào môi trường nuôi cấy giúp cải thiện khả năng làm tổ, cũng như tăng tỷ lệ mang thai trong những chu kỳ thụ tinh ống nghiệm. Vào ngày chuyển, phôi thai sẽ được nhúng vào keo và sau đó chuyển vào buồng tử cung. Nồng độ cao hyaluronan trong EmbryoGlue® có vai trò như cầu nối, gắn kết phôi thai với nội mạc tử cung, tăng cơ hội bám dính và làm tổ. Đồng thời, keo dính phôi còn góp phần tăng tiếp nhận của tử cung và hạn chế di chuyển phôi không mong muốn.

Những rủi ro khi tiêm tan filler

Một số rủi ro và biến chứng nhẹ của việc tiêm tan filler có thể khiến khách hàng cân nhắc hơn khi sử dụng phương pháp này. Ngay sau khi tiêm tan filler - Hyaluronidase vào những khu vực cần điều trị, bệnh nhân có thể bị bầm tím và sưng tấy ở mức độ nhẹ đến vừa. Những tác dụng phụ này sẽ được tự mất đi trong vòng 48 - 72 giờ, tùy thuộc vào khu vực và lượng chất làm đầy phải được hòa tan. Tuy nhiên, sẽ mất hai tuần để toàn bộ filler tan hết và ổn định trở lại một cách tự nhiên. Ngoài ra, bệnh nhân có thể bị đau nhức nhẹ, cảm giác châm chích khi tiêm tan filler và có thể hơi khó chịu và khó ăn uống hay cử động cơ mặt do tụ máu dưới da và sưng tấy. Tuy nhiên, bệnh nhân sẽ không còn cảm thấy đau nhức tại chỗ sau 24-48 giờ. Các rủi ro khác bao gồm đau và đỏ xung quanh chỗ tiêm, có thể mất 2 - 7 ngày để biến mất hoàn toàn, đặc biệt là xung quanh môi, nơi có ít thịt và da mềm. Trước khi trải qua các phương pháp điều trị bằng filler mới, bệnh nhân nên đợi ít nhất 2 tuần. Lý do cho việc này là để đảm bảo rằng không còn bất kỳ vết sưng và bầm tím và da đã bình phục hoàn toàn. Tóm lại, tiêm tan filler được xem 1 phương pháp đặc trị cho những tình huống bệnh nhân gặp các biến chứng của việc tiêm filler hay đơn giản chỉ là do bệnh nhân không còn thích giữ filler trên mặt nữa. Nhưng về cơ bản, các chất làm đầy trên da có thể tan được một cách tự nhiên và an toàn. Do đó, việc không tiêm tan filler có thể được cân nhắc trong các trường hợp bệnh nhân chỉ gặp những biến chứng nhỏ do tiêm filler.

Hướng dẫn nhổ răng sữa để thu hoạch tế bào gốc

Bác sĩ nha khoa nên khám răng và loại trừ bất kỳ nhiễm trùng nào trong khu vực đã định và nhổ răng theo các bước như sau: Sử dụng kháng sinh dự phòng 1 giờ trước khi nhổ răng và súc miệng sát khuẩn ngay trước khi nhổ răng. Che drap và chuẩn bị Betadine xung quanh vùng nướu răng cần thực hiện. Việc nhổ răng cần được tiến hành cẩn thận, tránh làm vỡ thân răng. Nên giải thích rõ cho trẻ để trẻ hợp tác. Gây tê cẩn thận vùng nướu để giảm đau đớn cho trẻ. Cần chú ý tránh làm nhiễm bẩn răng sữa đã nhổ và chuyển ngay vào vật chứa vô trùng.

Giúp cô ấy tự tin hơn

Nêu người vợ của bạn có đam mê cháy bỏng với bất kỳ điều gì, hãy giúp ước mơ của cô ấy trở thành hiện thực. Nếu cô ấy muốn làm việc kinh doanh hãy giúp đỡ cũng như tạo động lực cho vợ. Hãy học cách lắng nghe và suy xét những điều cô ấy nói một cách nghiêm túc. Hãy tôn trọng những lựa chọn của vợ mình và đừng phán xét chúng. Một khi hai người đi đến hôn nhân có nghĩa rằng các bạn sẽ chấp nhận mọi thiếu sót của đối phương, cùng nhau phấn đấu và cải thiện chúng. Để có được một cuộc hôn nhân hạnh phúc cần đòi hỏi sự nỗ lực từ cả hai phía. Người chồng cũng cần chú ý nhiều hơn đến vợ, quan sát và động viên cô ấy khí có những khó khăn. Điều đó sẽ giúp bạn trở thành người bạn đời hoàn hảo. Nguồn tham khảo: parenting.firstcry.com, webmd.com

Quy trình thực hiện gây mê nội khí quản phẫu thuật lấy thai trên người bệnh phù phổi cấp, dọa phù phổi cấp

3.1 Các bước tiến hành chung Kiểm tra hồ sơ đầy đủ (Phiếu tư vấn, biên bản hội chẩn, giấy cam đoan) Kiểm tra sản phụ: xác định tên tuổi, địa chỉ, xem số nhập viện trên vòng đeo tay của sản phụ, thời gian sản phụ nhịn ăn trước mổ, kiểm tra răng giả... Cho sản phụ nằm ngửa, thở oxy qua cannula nồng độ 3-6 lít/phút trước khi khởi mê ít nhất 5 phút. Lắp máy theo dõi các dấu hiệu sinh tồn như huyết áp, mạch, nhiệt độ SpO2... Thiết lập đường truyền tĩnh mạch có hiệu quả Một số trường hợp cần thực hiện tiền mê nếu cần thiết. 3.2 Quy trình khởi mê bằng các loại thuốc Thuốc ngủ: thuốc mê đường tĩnh mạch (propofol, ketamin, etomidate, thiopental...), thuốc mê bốc hơi (sevofluran...). Thuốc giảm đau: fentanyl, sufentanil, morphin... Thuốc giãn cơ (nếu cần): succinylcholin, rocuronium, vecuronium... 3.3 Quy trình kỹ thuật đặt nội khí quản đường miệng cho sản phụ bị phù phổi cấp, dọa phù phổi cấp Điều kiện đặt ống nội khí quản là sản phụ phải ngủ sâu và đủ độ giãn cơ. Mở miệng bệnh nhân, một tay đặt dưới cổ để cổ ngửa thẳng, đưa đèn soi thanh quản vào bên phải miệng của người bệnh rồi gạt lưỡi sang bên trái, đẩy đèn sâu vào phối hợp với tay phải đè sụn giáp nhẫn tìm nắp thanh môn và lỗ thanh môn. Tiến hành khởi mê nhanh chóng và thực hiện thủ thuật Sellick trong trường hợp dạ dày đầy (ấn sụn nhẫn của người bệnh 20-30 kg ngay khi sản phụ mất tri giác đến khi hoàn thành việc đặt ống nội khí quản) Tiếp tục luồn ống nội khí quản nhẹ nhàng đi qua lỗ thanh môn, ngừng lại khi bóng của ống nội khí quản đi qua dây thanh âm từ 2-3 cm rồi rút đèn soi thanh quản nhẹ nhàng, bơm bóng nội khí quản. Kiểm tra vị trí đúng của ống nội khí quản (dựa vào nghe phổi cả hai phế trường và dựa trên kết quả EtCO2) rồi cố định ống bằng băng dính. Đặt airway vào miệng của sản phụ để tránh trường hợp cắn ống (nếu cần). Trong trường hợp khó đặt thì áp dụng quy trình đặt ống nội khí quản khó. 3.4 Quy trình duy trì mê Duy trì mê bằng thuốc mê tĩnh mạch/thuốc mê bay hơi, các thuốc giảm đau và thuốc giãn cơ nếu cần thiết. Kiểm soát hô hấp của bệnh nhân bằng máy thở hoặc bóp tay. Theo dõi độ sâu của gây mê (theo dõi nhịp tim, huyết áp , mồ hôi, chảy nước mắt...). Theo dõi dấu hiệu sinh tồn . Thận trọng với ống nội khí quản sai vị trí, gập, tắc.

Theo dõi các chỉ số của cơ thể

Huyết áp cao, cholesterol xấu LDL và lượng đường trong máu cao làm tăng nguy cơ bị suy tim. Kiểm tra các chỉ số định kỳ giúp phát hiện và điều trị sớm. Có thể theo dõi chỉ số huyết áp, đường máu tại nhà bằng các loại máy đo chuyên dụng.

Thực phẩm chứa vitamin và khoáng chất

Bệnh nhân viêm gan C có thể dễ dàng bổ sung vitamin và khoáng chất từ các thực phẩm như sau: Các loại rau củ quả: Bệnh nhân viêm gan C nên tích cực bổ sung các loại rau củ quả. Mỗi ngày nên ăn ít nhất một loại rau có màu xanh đậm và một loại rau có màu cam ( cà rốt , cà chua , bí đỏ...). Trái cây tươi chứa nhiều vitamin có lợi: Một số loại trái cây mà người bệnh nên ăn như táo, củ cải đen, củ cải đường, cần tây, atisô , quả anh đào, bưởi, củ cải dài màu vàng, rau diếp xoăn, hành, tỏi, rau xà lách xoăn, cải cay, quả quất, chanh, quả mộc qua, nho. Các loại hạt : Hạt điều , hạnh nhân , óc chó ,... Không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch, vitamin và khoáng chất còn giúp giải độc gan , giải độc cơ thể. Khi có hệ miễn dịch khỏe mạnh, bệnh nhân viêm gan C sẽ được ngăn chặn tác nhân gây hại cho cơ thể, giúp đào thải virus nhanh hơn.

Thành phần dinh dưỡng của cá rô phi

Cá rô phi có nguồn protein và chất dinh dưỡng tuyệt vời. Trong khoảng 100 gram cá rô phi chứa 26 gram protein và 128 calo. Bên cạnh đó, loài cá này còn có hàm lượng vitamin, khoáng chất, niacin, vitamin B12, phốt pho, selen và kali cao. Thành phần dinh dưỡng cá rô phi có trong 100 gram cá rô phi như sau: Lượng calo: 128 Carb: 0 gram Chất đạm: 26 gram Chất béo: 3 gam Niacin: 24% RDI Vitamin B12: 31% RDI Phốt pho: 20% RDI Selenium: 78% RDI Kali: 20% RDI

Yếu tố nguy cơ gây vô sinh ở nam giới

Các yếu tố nguy cơ liên quan đến vô sinh nam bao gồm: Các vấn đề trong quá trình xuất tinh như xuất tinh sớm , xuất tinh ngược , một số bệnh như xơ nang, tinh hoàn không đi xuống hay bị xoắn thừng Chất lượng tinh trùng: Khoảng 13% đến 50% trường hợp vô sinh là do yếu tố từ nam giới như lượng tinh trùng thấp, hình dạng hoặc sự chuyển động bất thường của tinh trùng Do mắc các bệnh phụ khoa nam: viêm tuyến tiền liệt , viêm bao quy đầu, viêm tinh hoàn ... là những nguyên nhân dễ gây vô sinh ở nam giới. Sự bất thường trong chức năng sản xuất tinh trùng: là nguyên nhân khá phổ biến có thể bắt nguồn do tinh hoàn co rút, các tật di truyền, các bệnh lý như tiểu đường, quai bị, trước đây từng bị chấn thương hoặc phải phẫu thuật tinh hoàn hoặc vùng bẹn. Uống nhiều rượu bia: uống nhiều rượu bia làm suy giảm chất lượng tinh trùng, giảm ham muốn. Những chất độc tích tụ trong rượu bia gây rối loạn cương dương làm ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng có con ở nam giới. Hút thuốc lá: thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến vô sinh ở nam giới, làm tinh trùng bị suy yếu , dị dạng hoặc teo tinh hoàn. Căng thẳng, stress: thường xuyên căng thẳng hay stress làm rối loạn nội tiết tố nam. Chuyện chăn gối không được viên mãn làm tăng khả năng vô sinh Thường xuyên mặc quần áo bó sát: thói quen mặc quần áo chật, bó sát khiến nhiệt độ tinh hoàn tăng lên ngăn cản quá trình sinh tinh. Quan hệ tình dục không an toàn: Thói quen quan hệ thô bạo, quan hệ nhiều lần liên tục khiến dương vật bị tổn thương giảm gây nên trở ngại cho quá trình sinh sản ở nam giới. Tiếp xúc nhiều với một số hóa chất và chất độc như thuốc trừ sâu, bức xạ, cần sa, steroid (bao gồm testosterone)... Tổn thương gây ra do ung thư và quá trình điều trị. Ngoài ra, nhiều trường hợp nam giới vô sinh mà nguyên nhân không thể xác định, trong đó có một vài phỏng đoán cho rằng có thể là do nguyên nhân di truyền.

Cơ chế bệnh sinh của rối loạn nhu động thực quản

Rối loạn nhu động thực quản là tình trạng rối loạn của cơ lót thành thực quản. Trong chứng achalasia, các tế bào thần kinh của đám rối cơ tim bị phá hủy bởi tình trạng viêm mãn tính dẫn đến rối loạn nhu động thực quản và cơ thắt thực quản dưới giãn kém. Nguyên nhân gây ra tình trạng viêm mãn tính vẫn chưa được biết nhưng có thể là một tác nhân truyền nhiễm ở một người nhạy cảm về mặt di truyền. Ở Nam Mỹ, một chứng rối loạn giống achalasia được gọi là bệnh Chaga là do nhiễm vi khuẩn đơn bào T. cruzi. Tương tự như chứng achalasia vô căn, rối loạn này gây viêm đám rối cơ thực quản với hậu quả là rối loạn nhu động thực quản và cơ thắt thực quản dưới không giãn (cơ vòng thực quản dưới ). Tuy nhiên, bệnh nhân bị r ối loạn co cứng thực quản có đám rối cơ tâm vị bình thường. Căn nguyên của những rối loạn nhu động này có thể là do sự phân mảnh của các đầu dây thần kinh phế vị và ty thể, phì đại cơ thực quản và lo âu.

Các loại hóa trị liệu phổ biến cho bệnh nhân ung thư vú

Trước khi bắt đầu hóa trị ung thư vú, nhất là đối với bệnh nhân ung thư vú giai đoạn đầu thì bác sĩ chuyên khoa ung bướu sẽ sàng lọc dựa trên độ tuổi, giai đoạn ung thư và các vấn đề sức khỏe nội khoa khác để đưa ra loại hóa trị liệu phù hợp cho người bệnh. Đường dùng phổ biến của các loại thuốc hóa trị là tiêm tĩnh mạch. Các phác đồ hóa trị phổ biến nhất cho bệnh nhân ung thư vú hiện nay là: CAF: cyclophosphamide (Cytoxon), doxorubicin (Adriamycin) và 5-FU. TAC: docetaxel (Taxotere), doxorubicin (Adriamycin) và cyclophosphamide (Cytoxan). AC-T: doxorubicin (Adriamycin) và cyclophosphamide (Cytoxan) tiếp đến là paclitaxel (Taxol) hoặc docetaxel (Taxotere). FEC-T: 5-FU, epirubicin (Ellance), và cyclophosphamide (Cytoxan) tiếp đến là docetaxel (Taxotere) hoặc paclitaxel (Taxol). TC: docetaxel (Taxotere) và cyclophosphamide (Cytoxan). TCH: docetaxel, (Taxotere) carboplatin, và trastuzumab (Herceptin) đối với các khối u cho HER2/neu dương tính.

Một số trường hợp cần lưu ý khi phẫu thuật vỡ, lún xương sọ

Một số trường hợp mà chúng tôi liệt kê dưới đây cần được chỉ định thận trọng trước khi thực hiện phẫu thuật vỡ, lún xương sọ: Vết thương sạch, nguy cơ nhiễm trùng thấp và xa vị trí lún sọ. Sau khi kiểm tra không phát hiện bằng chứng rách màng cứng. Diện lún xương sọ nhỏ hơn 1cm. Vết lún không liên quan đến xoang trán. Kiểm tra trong sọ không có khối tụ máu lớn. Không ảnh hưởng đến thẩm mỹ của người bệnh.

Làm thế nào để bạn vệ sinh đồ chơi tình dục đúng cách?

Nếu bạn và đối tác của bạn sử dụng đồ chơi tình dục, bạn cần đảm bảo vệ sinh sạch sẽ chúng sau khi quan hệ. Điều này không chỉ giúp loại bỏ mọi vi khuẩn và đảm bảo chúng sẵn sàng cho lần tiếp theo của bạn mà còn đảm bảo chúng luôn ở trạng thái tốt nhất. Nhưng chính xác thì bạn làm sạch chúng bằng cách nào? Mỗi đồ chơi tình dục sẽ có hướng dẫn cụ thể tùy thuộc vào vật liệu làm ra nó và nó có động cơ hoặc pin hay không. “Các sản phẩm silicone đóng rắn bằng bạch kim (không có động cơ) có thể được đun sôi hoặc cho vào máy rửa bát để làm sạch. Các sản phẩm được dán nhãn 100% không thấm nước có thể được giặt bằng xà phòng diệt khuẩn lỏng và nước ấm. Các sản phẩm chống văng có thể được làm sạch theo cách tương tự, nhưng hãy đảm bảo không để chúng bị ngập nước ”. Và nếu đồ chơi tình dục của bạn không có hướng dẫn vệ sinh? Hodder nói: “Bất kỳ sản phẩm nào mà bạn không chắc hoặc không có hướng dẫn vệ sinh trên nhãn, hãy rửa phần sản phẩm tiếp xúc với chất dịch cơ thể hoặc da bằng xà phòng diệt khuẩn và khăn nhúng nước nóng.

Liều lượng bức xạ và nguy cơ ung thư

Ảnh hưởng của bức xạ và nguy cơ của nó thường được ước tính dựa trên phép ngoại suy tuyến tính của các nguy cơ ung thư liên quan đến liều lượng cực cao từ các nghiên cứu nạn nhân bom nguyên tử ở Hiroshima và Nagasaki. Tuy nhiên, không có bằng chứng rõ ràng về sự khởi phát ung thư ở liều thấp và vấn đề này vẫn còn nhiều tranh cãi. Năm 2016, tổ chức Health Physics đã công bố rằng bức xạ thấp hơn 100mSv không ảnh hưởng đến cơ thể con người. Giả sử rằng liều nội soi đại tràng ảo trung bình là 5mSv, điều đó có nghĩa là nguy cơ ung thư theo lý thuyết sẽ là 0,04% ở bệnh nhân 50 tuổi và 0,02% ở bệnh nhân 70 tuổi sau khi sàng lọc ban đầu. Hãy nhớ rằng nguy cơ phát triển ung thư ruột kết suốt đời là khoảng 5%, lợi ích của nội soi đại tràng ảo cao hơn nguy cơ bức xạ ước tính của nó. Liều nội soi đại tràng ảo hiện nay ở nhiều cơ sở, thậm chí còn thấp hơn 3mSv, liều tương đương với mức phơi nhiễm bức xạ hàng năm ở một số nước như Hoa Kỳ. Vì độ tuổi sàng lọc ung thư đại trực tràng trên 50 tuổi, mức độ phơi nhiễm giảm đáng kể, và do đó nguy cơ ung thư liên quan đến bức xạ thậm chí còn thấp hơn. Vì tỷ lệ tế bào phân chia của con người giảm dần theo tuổi tác, điều này càng làm tăng tính an toàn của nội soi đại tràng ảo đối với dân số già mà nó phục vụ chủ yếu. Điều quan trọng là phải xem xét tần suất trung bình của mỗi lần khám trong dân số và liều bức xạ trung bình với mỗi kỹ thuật để hiểu được liều bức xạ của nội soi đại tràng ảo trong bối cảnh của các kỹ thuật ion hóa khác. Tuy nhiên, tất cả các kỹ thuật dựa trên khám (chụp X quang, soi huỳnh quang , CT Scan, chụp cắt lớp phát xạ positron-CT Scan, xạ ​​hình và tim mạch can thiệp) chiếm 34% tổng liều dân số hàng năm. Điều quan trọng cần nhấn mạnh là nội soi đại tràng ảo khá khác so với khám CT Scan thông thường. Sự tương phản vốn có cao giữa lòng đại tràng chứa đầy không khí và sự suy giảm mô mềm của thành ruột kết cho phép giảm liều liên quan mà không làm mất độ chính xác trong chẩn đoán

Nguyên nhân của động kinh rung giật cơ

Các nguyên nhân gây động kinh rung giật cơ bao gồm: Tổn thương hoặc thoái hoá các hạch nền Sa sút trí tuệ Rối loạn chuyển hoá Tổn thương thực thể ở não (vỏ não, vùng dưới vỏ, hệ lưới, tổn thương thần kinh, rễ thần kinh, hoặc đám rối thần kinh ngoại biên) và bệnh não thiếu oxy Bệnh não nhiễm độc Viêm não virus Thuốc XEM THÊM: Bệnh động kinh có thể chẩn đoán khi chụp MRI sọ não không?

Dấu hiệu triệu chứng rối loạn tai trong

Khi bị rối loạn vận mạch tai trong , người bệnh thường có các cơn chóng mặt kéo dài từ 1 - 6 giờ, một số ít trường hợp cơn chóng mặt có thể kéo dài đến 24 giờ kèm theo buồn nôn và nôn, vã mồ hôi, tiêu chảy và đi loạng choạng. Ngoài ra người bị rối loạn tuần hoàn tai trong còn có thể xuất hiện các triệu chứng như sau: Ù tai: Triệu chứng ù tai thường xuất hiện ở bên tai bị bệnh, triệu chứng này có thể liên tục hoặc kéo dài. Người bệnh cảm giác có tiếng vo ve như côn trùng hoặc tiếng ầm ầm. Thính giác suy giảm: Triệu chứng này thường ảnh hưởng đến tần số thấp. Hầu hết người bệnh thường cảm thấy đầy và áp lực bên tai bị ảnh hưởng. Trong giai đoạn đầu của rối loạn tai trong, các triệu chứng chuyển giữa các đợt và thời gian giữa các cơn thường gây ra triệu chứng kéo dài trên 1 năm. Tuy nhiên, nếu bệnh diễn tiến nặng hơn thì dấu hiệu nghe kém vẫn tồn tại và dần dần tồi tệ hơn, còn chứng ù tai không thay đổi.

Tuổi tác là một yếu tố quan trọng thúc đẩy thành phần vi sinh vật

Với sự già đi, con người dường như có một sự thay đổi ít hơn, nhưng vẫn đáng chú ý trong hệ vi sinh vật thực quản dạ dày. Đánh giá vi sinh vật thực quản của người lớn từ 30 - 60 tuổi, sử dụng giải trình tự 16S rRNA-, 18S rRNA-amplicon và giải trình tự súng ngắn, đã phát hiện ra tuổi tác là một yếu tố quan trọng thúc đẩy thành phần hệ vi sinh vật đường ruột . Đáng chú ý, họ chỉ ra mối tương quan thuận với tuổi tác và sự phong phú tương đối của các vi khuẩn, như một số vi khuẩn Streptococcus spp., bao gồm cả Streptococcus parasanguinis với độ tuổi ngày càng tăng.

Vắc-xin sởi gây ra những phản ứng gì sau tiêm?

Trong vòng 24 tiếng sau khi tiêm, vắc-xin sởi có thể gây đau và sưng nhẹ tại chỗ tiêm , các triệu chứng thường tự khỏi sau 2 đến 3 ngày mà không cần phải can thiệp y tế. Sốt nhẹ cũng có thể xảy ra trong khoảng 7 - 12 ngày sau tiêm và kéo dài 1-2 ngày. Phát ban thường bắt đầu từ 7 - 10 ngày sau tiêm và kéo dài 2 ngày. Các phản ứng phụ nhẹ xảy ra với mức độ ít hơn sau khi tiêm mũi thứ hai. Viêm não đã được báo cáo khi tiêm vắc-xin sởi với tỷ lệ khoảng 1/1000.000.000 trường hợp, tuy vậy vẫn chưa được chứng minh có mối liên quan đến vắc - xin. Trong trường hợp tiêm vắc - xin phối hợp sởi - rubella, sởi - quai bị - rubella, một số tác dụng phụ khác cũng có thể xảy ra liên quan đến thành phần của vắc - xin phòng quai bị, rubella. Thành phần của vắc - xin phòng quai bị có thể gây ra một số tác dụng phụ như viêm tuyến mang tai , sốt nhẹ, sốt động kinh, viêm tinh hoàn . Viêm màng não là trường hợp vô cùng hiếm xảy ra. Thành phần của vắc - xin phòng rubella có thể gây ra các tác dụng phụ đau khớp, viêm khớp kéo dài từ vài ngày đến vài tuần xảy ra ở nữ giới độ tuổi thanh thiếu niên, trưởng thành, hiếm gặp ở nam giới. Ngứa, nổi hạch bạch huyết , giảm tiểu cầu cũng có thể xảy ra. Sốc phản vệ hiếm khi gặp phải. Trong trường hợp trẻ có dấu hiệu xảy ra các tác dụng phụ nặng như sốc phản vệ, phản ứng quá mẫn cấp tính, sốt cao, v.v... thì cần áp dụng các biện pháp xử trí tai biến kịp thời sau tiêm chủng .

Những tai biến xảy ra với trẻ khi gây mê

Những tai biến có thể xảy ra với trẻ khi gây mê có thể rơi vào hai trường hợp. Thứ nhất, trẻ bị trào ngược khi gây mê. Các bậc cha mẹ cần tuân thủ vấn đề cho trẻ nhịn ăn uống trước khi phẫu thuật: 8 giờ đối với thức ăn đặc; 6 giờ đối với thức ăn lỏng như cháo, sữa công thức; 4 giờ đối với sữa mẹ; 2 giờ đối với nước lọc. Nếu có thức ăn hoặc các loại nước trong dạ dày trẻ khi thực hiện gây mê , dễ xảy ra tình trạng nôn mửa, chất nôn có thể trào ngược lên thành sau cổ họng, tràn vào phổi và gây tổn thương phổi như xẹp phổi, viêm phổi hít, co thắt phế quản. Nhưng trẻ thường không chịu được đói, nhiều bà mẹ thương con, lại không lường hết được ảnh hưởng nghiêm trọng của việc cho con ăn trước gây mê nên vẫn mang thức ăn cho trẻ. Ở trẻ em, thực quản chưa phát triển hoàn thiện, khi gây mê trẻ được nằm ngửa, van thực quản hở rất dễ khiến thức ăn bị trào ngược. Khi đó, trẻ hít phải thức ăn, không thở được và có thể tử vong. Trường hợp thứ hai là trẻ bị suy hô hấp trong quá trình gây mê. Khi gây mê nội khí quản, nếu đặt ống nội khí quản không vào đường thở mà đặt nhầm vào đường thực quản, hoặc ống bị tuột... có thể khiến trẻ nhanh chóng bị suy hô hấp, dẫn đến mất não và tử vong. Đây là tai biến rất nguy hiểm, thường phải được phát hiện nhanh và xử trí đúng trong vòng dưới 5 phút mới hy vọng giúp bệnh nhân vượt qua nguy hiểm. Hơn nữa, đối với trẻ can thiệp chữa sứt môi hở hàm ếch là một phẫu thuật lớn, tiềm ẩn nhiều nguy cơ chứ không phải tiểu phẫu như nhiều người nghĩ. Trẻ bị dị tật này thường có cơ địa yếu và có thể bị đa dị tật nhất là dị tật tim bẩm sinh nên không phải nơi nào cũng phẫu thuật cho các cháu được. Nếu không đảm bảo các yêu cầu về cơ sở vật chất, thiết bị máy móc, tay nghề bác sĩ... thì khi xảy ra tai biến như co thắt, suy tim, suy hô hấp, sốc phản vệ ... sẽ khó xử lý và khắc phục kịp thời. Chính vì vậy, trong những trường hợp cần thiết phải làm phẫu thuật cho trẻ, phụ huynh nên đưa trẻ đến các trung tâm ngoại khoa lớn để các bác sĩ chuyên khoa xem xét tình trạng của con và đưa ra biện pháp điều trị hiệu quả nhất. Đồng thời, các chuyên gia về gây mê hồi sức có thể khám và cho lời khuyên về các nguy cơ về gây mê cho từng trẻ. Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec là cơ sở y tế chất lượng cao tại Việt Nam với đội ngũ y bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, được đào tạo bài bản, chuyên sâu trong nước và nước ngoài, giàu kinh nghiệm. Hệ thống thiết bị y tế hiện đại, tối tân giúp phát hiện ra nhiều căn bệnh khó, nguy hiểm trong thời gian ngắn, hỗ trợ việc chẩn đoán, điều trị của bác sĩ hiệu quả nhất. Không gian bệnh viện được thiết kế rộng rãi, mang đến cho người bệnh sự thoải mái, thân thiện, yên tâm. Bác sĩ Đức Thông đã có 14 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Gây mê hồi sức. Đặc biệt, với quá trình 12 năm làm việc tại Khoa Gây mê hồi sức Bệnh viện C Đà Nẵng, bác sĩ Thông có nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực Gây mê hồi sức cho người bệnh cao tuổi, có nhiều bệnh kèm, bệnh nặng khi mổ; giúp cho nhiều ca mổ nặng, phức tạp được thành công. Hiện tại, đang là Bác sĩ gây mê Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng.

Tác dụng phụ sau khi tiêm vắc xin Covid- 19

Tương tự như các loại vắc-xin khác, vắc-xin COVID-19 có thể gây ra các phản ứng không mong muốn từ nhẹ đến trung bình và tự biến mất trong vài ngày. Một số tác dụng không mong muốn sau khi tiêm vắc- xin phòng Covid- 19 đã được báo cáo trong thử nghiệm lâm sàng: Đau tại vị trí tiêm: Khoảng 70% đến 80% số người cảm thấy đau cánh tay ở vị trí tiêm kèm theo mẩn đỏ, sưng tấy. Sưng hạch bạch huyết : Các hạch bạch huyết vùng dưới cánh tay sưng lên sau khi tiêm vắc-xin xảy ra ở khoảng 1/10 số người tiêm vắc-xin Moderna. Nguyên nhân là do các hạch bạch huyết đang hoạt động quá mức nhằm tạo ra các kháng thể chống nhiễm trùng, khiến chúng tăng kích thước. Chóng mặt : Khoảng 17% trường hợp cảm thấy chóng mặt sau khi tiêm COVID-19. Đây là tác dụng không mong muốn phổ biến mà mọi người gặp phải sau khi tiêm vắc-xin Moderna hoặc Pfizer trong tháng đầu tiên có vắc xin. Đau đầu: Có khoảng 30% trường hợp bị đau đầu sau khi tiêm liều đầu tiên hoặc thứ hai của vắc xin Pfizer hoặc Moderna. Mệt mỏi: Mệt mỏi là phản ứng phụ sau tiêm có thể xảy ra sau một trong hai liều vắc-xin. Bạn có thể giảm mệt mỏi bằng cách thư giãn và nghỉ ngơi sau tiêm. Sốt, ớn lạnh: Tác dụng phụ này là kết quả của việc hệ thống miễn dịch được kích hoạt. Buồn nôn: Khoảng 20% số người sau khi tiêm vắc-xin Moderna cho biết bị buồn nôn sau khi tiêm liều thứ hai, gấp đôi tỷ lệ sau khi tiêm liều thứ nhất. Tuy nhiên, cảm giác buồn nôn sẽ không kéo dài lâu. Đau cơ: Việc mắc COVID-19 có thể khiến người bệnh bị nhức mỏi cơ và vắc-xin COVID -19 cũng vậy. Đây là phản ứng miễn dịch của cơ thể, tùy thuộc theo từng trường hợp và ngưỡng chịu đau của từng người mà xuất hiện triệu chứng đau hay không. Sốc phản vệ : Đây là tác dụng phụ hiếm gặp và có thể đe dọa đến tính mạng. Phản ứng nguy hiểm này thường xảy ra trong vòng 30 phút sau khi tiêm phòng vắc xin. Dấu hiệu sốc phản vệ trên lâm sàng bao gồm khó thở, nổi mề đay hoặc sưng tấy, khó thở, chóng mặt và ngất xỉu. Những tác dụng phụ sau tiêm là những dấu hiệu cho thấy hệ miễn dịch của cơ thể đang phản ứng với vắc-xin, cụ thể là kháng nguyên và đang chuẩn bị để chống lại virus. Tuy nhiên, nếu sau khi tiêm vắc xin phòng Covid 19 mà bạn không gặp bất kỳ tác dụng phụ gì thì cũng không có nghĩa là vắc-xin kém hiệu quả, bởi mỗi người sẽ phản ứng một cách khác nhau.

Vi khuẩn salmonella là gì?

Salmonella là một loại vi khuẩn có thể gây bệnh cho bạn. Ở Hoa Kỳ, Salmonella là tác nhân lây nhiễm cho khoảng 1,35 triệu người mỗi năm. Salmonella có tác động nghiêm trọng hơn đối với những người già, trẻ nhỏ hoặc đã bị bệnh. Căn bệnh này đưa hàng nghìn người đến bệnh viện mỗi năm, đôi khi nguy hiểm đến tính mạng. Salmonella không gây bệnh cho tất cả những ai bị vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể. Trẻ em dưới 5 tuổi có nhiều khả năng mắc bệnh này nhất và khoảng 1/3 số trường hợp xảy ra ở trẻ em từ 4 tuổi trở xuống. Trẻ không được bú sữa mẹ có nhiều khả năng mắc bệnh này hơn. Một số loại thuốc làm giảm axit dạ dày cũng có thể làm tăng khả năng nhiễm trùng.

Mối liên quan giữa bệnh tuyến giáp và dị tật bẩm sinh thai nhi

Phụ nữ mắc bệnh tuyến giáp có nhiều khả năng sinh con bị dị tật bẩm sinh. Nghiên cứu của Tiến sĩ David Nagey công tác tại khoa sản, trường Y Johns Hopkins được báo cáo tại cuộc họp của Hiệp hội Y học dành cho bà mẹ và thai nhi ở New Orleans cho biết: những đứa trẻ sinh ra với những người phụ nữ mắc bệnh tuyến giáp sẽ có nguy cơ khuyết tật về tim, não và thận. Hơn nữa, trẻ sơ sinh cũng có nguy cơ bất thường về cấu trúc như: sứt môi hoặc chẻ vòm hoặc bất thường hình thái chi. Nguy cơ dị tật tim được tìm thấy nhiều ở những phụ nữ có tuyến giáp hoạt động kém (suy giáp) và cả ở phụ nữ có tuyến giáp hoạt động quá mức (cường giáp). Nguy cơ này cũng có thể xảy ra ở phụ nữ sử dụng thuốc để giúp tuyến giáp hoạt động bình thường. Có thể các kháng thể gây ra tình trạng tuyến giáp hoạt động kém cũng là kháng thể tương tự gây ra nguyên nhân dị tật bẩm sinh. Bệnh suy giáp có mối liên quan với các dị tật bẩm sinh thai nhi. Bệnh cường giáp có thể gây ra rối loạn chức năng tuyến giáp cở thai nhi cũng như có thể gây rối loạn nhịp tim thai. Vì thế việc chẩn đoán, xét nghiệm các bệnh lý tuyến giáp cũng như chức năng tuyến giáp trước và trong quá trình mang thai rất quan trọng. Nhận thấy được tầm quan trọng đó, hiện nay Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec đã và đang tiếp tục triển khai dịch vụ thai sản trọn gói , dịch vụ này ra đời như một giải pháp giúp mẹ bầu an tâm vì đã có sự đồng hành của đội ngũ y bác sĩ trong suốt thai kỳ từ việc chăm sóc, theo dõi, khám toàn diện, siêu âm xét nghiệm và tư vấn sức khỏe cho bà bầu như thế nào để thai nhi phát triển khỏe mạnh. Mẹ bầu có thể yên tâm, thoải mái nghỉ dưỡng trong suốt thai kỳ, không phải lo lắng về việc lỡ hẹn đi khám và đặt lịch khám. Đặc biệt, các gói thai sản còn đi kèm với nhiều chương trình quà tặng, lớp học tiền sản miễn phí. Khi đi sinh mẹ bầu cũng không cần chuẩn bị quá nhiều đồ đạc vì Vinmec đã chuẩn bị sẵn đồ dùng thiết yếu cho mẹ và con trong quá trình sinh đẻ và dưỡng sức tại bệnh viện. Hiện nay, để nâng cao chất lượng dịch vụ, Vinmec còn trang bị hệ thống máy siêu âm, trang thiết bị y tế hiện đại. Theo đó, quy trình thăm khám, chẩn đoán bệnh tại Vinmec đều được thực hiện bởi các bác sĩ có chuyên môn và được đào tạo bài bản nên sẽ sớm phát hiện các vấn đề và bệnh lý sản khoa, các dị tật thai nhi từ sớm (nếu có) để có hướng thăm khám và điều trị kịp thời ngay sau khi trẻ ra đời. Thạc sĩ, Bác sĩ Trần Lâm Khoa được đào tạo và đã từng làm việc chuyên về y học bào thai và chẩn đoán trước sinh sản tại Bệnh viện Necker - Trung tâm chẩn đoán tiền sản - Trung tâm điều trị và can thiệp bào thai lớn nhất nước Pháp. Đây cũng là nơi tập trung các loại bệnh khó và phức tạp với những giáo sư hàng đầu thế giới về Y học bào thai và can thiệp bào thai. Hiện tại bác sĩ Khoa đang công tác tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park, bác sĩ sẽ trực tiếp chẩn đoán, điều trị, can thiệp bào thai nhằm mang đến những em bé khoẻ mạnh và mang lại hạnh phúc cho các cha mẹ trong tương lai. Nguồn tham khảo: webmd.com, ncbi.nlm.nih.gov,healthline.com

Tác dụng của cây thầu dầu

Dầu ép từ hạt cây thầu dầu có tác dụng nhuận tràng rất tốt khi uống lúc bụng đói với liều từ 10-30g. Sau sử dụng khoảng 3 đến 4 giờ sẽ gây đại tiện nhiều mà không gây đau bụng. Với liều khoảng 30-50g, việc đại tiện có thể kéo dài khoảng 5-6 giờ. Dầu thầu dầu có đặc điểm là không gây hiện tượng sót phân trong lòng đại tràng. Khi theo dõi bằng cách chụp phim X quang , người ta nhận thấy nhu động ruột non và ruột già tăng lên khi sử dụng dầu thầu dầu. Ngoài ra, tác dụng nhuận tràng này không ảnh hưởng co bóp tử cung nên rất phù hợp cho đối tượng phụ nữ đang mang thai bị táo bón . Tuy nhiên, việc sử dụng kéo dài có thể gây ra hiện tượng chán ăn (anorexia), lưỡi trắng và đôi khi sốt. Lý giải cho hiện tượng này có thể là do quá trình tiêu hóa không tốt chứ không ghi nhận bất kỳ tổn thương nào niêm mạc đường tiêu hóa . Theo Valette và Salvanet (1936), tác dụng nhuận tràng của dầu thầu dầu là do axit ricinoleic giải phóng trong lòng ruột.

Tìm hiểu về hội chứng ruột kích thích và trầm cảm

Sự kết hợp giữa hội chứng ruột kích thích và trầm cảm không phải là hiếm. Nếu bạn nghĩ rằng bản thân có thể bị trầm cảm, hãy nói chuyện với bác sĩ để tiến hành các xét nghiệm chẩn đoán, loại trừ các tình trạng khác có các triệu chứng tương tự. Nếu bạn bị trầm cảm, bác sĩ có thể đề nghị bạn đến gặp chuyên gia sức khỏe tâm thần. Để đảm bảo an toàn, người bệnh cần đến bệnh viện để bác sĩ chuyên khoa thăm khám và chẩn đoán chính xác tình trạng hội chứng ruột kích thích và trầm cảm. Hiện nay, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec là địa chỉ uy tín được nhiều bệnh nhân tin cậy trong thực hiện kỹ thuật chẩn đoán các bệnh lý tiêu hóa, bệnh lý gây tiêu chảy mạn tính, bệnh Crohn...Cùng với đó, tại Bệnh viện Vinmec, sàng lọc ung thư dạ dày, polyp dạ dày được thực hiện thông qua nội soi dạ dày với máy nội soi Olympus CV 190 , với chức năng NBI (Narrow Banding Imaging - nội soi với dải tần ánh sáng hẹp) cho kết quả hình ảnh phân tích bệnh lý niêm mạc rõ nét hơn so với nội soi thông thường, phát hiện các tổn thương viêm loét đại tràng, các tổn thương ung thư tiêu hoá giai đoạn sớm... Tài liệu tham khảo: Depression basics. (2016). nimh.nih.gov/health/publications/depression/index.shtml Drossman DA, et al. (2009). A focus group assessment of patient perspectives on irritable bowel syndrome and illness severity. DOI: 10.1007/s10620-009-0792-6 Generalized anxiety disorder (GAD). (n.d.). adaa.org/understanding-anxiety/generalized-anxiety-disorder-gad Koloski NA, et al. (2012). The brain--gut pathway in functional gastrointestinal disorders is bidirectional: A 12-year prospective population-based study. DOI: 10.1136/gutjnl-2011-300474 Koloski NA, et al. (2016). Evidence that independent gut‐to‐brain and brain‐to‐gut pathways operate in the irritable bowel syndrome and functional dyspepsia: a 1‐year population‐based prospective study. DOI: 10.1111/apt.13738

Viêm khớp dạng thấp xét nghiệm khi nào?

Nếu được chẩn đoán sớm và điều trị tích cực, tình trạng viêm khớp dạng thấp có thể được cải thiện rất tốt. Tuy nhiên triệu chứng viêm khớp dạng thấp giai đoạn sớm thường rất dễ nhầm lẫn với bệnh viêm, đau khớp thông thường, do đó có rất nhiều trường hợp điều trị sai cách khiến bệnh của bệnh nhân tiến triển nặng hơn. Khi có các dấu hiệu viêm khớp dạng thấp xét nghiệm sớm là điều nên làm để xác định có bệnh hay không và nếu mắc thì bệnh đang ở mức độ nào: Cứng khớp sau khi ngủ dậy hoặc cứng khớp sau khi đứng/ngồi quá lâu ở một tư thế nhất định. Tình trạng cứng khớp kéo dài hàng giờ khiến bệnh nhân rất khó khăn trong việc vận động. Dưới da xuất hiện những hạt cộm bất thường có kích thước nhỏ chỉ 5 - 15mm, không đau, thường xuất hiện ở khớp ngón tay, cổ tay, khuỷu tay, khớp đầu gối. Dấu hiệu viêm ở các khớp, thường thấy nhất là viêm ở bàn tay. Bệnh nhân có dấu hiệu thiếu máu , cơ thể mệt mỏi, sốt, da dẻ xanh xao. Những triệu chứng trên không đặc hiệu cho viêm khớp dạng thấp, các triệu chứng này có thể gặp trong bệnh khác không phải viêm khớp dạng thấp tuy nhiên khi có các dấu hiệu và đến khám, thực hiện xét nghiệm cũng giúp chẩn đoán xác định viêm khớp dạng thấp và có biện pháp điều trị thích hợp.

Tăng cường sức mạnh

Gập bụng và các bài tập bụng khác có thể có lợi cho cả sức khỏe tổng thể và ngoại hình của bạn. Bằng cách thực hiện các bài tập cốt lõi thường xuyên, bạn tăng cường và tăng thêm khối lượng cho cơ bụng, điều này có thể ngăn ngừa đau lưng do tư thế yếu. Đồng thời bài tập này cũng sẽ cải thiện tư thế của bạn và nâng đỡ cột sống của bạn, cho phép bạn trông cao hơn và tự tin hơn.

Cách phòng ngừa và đối phó với chứng đầy hơi cho trẻ

Thực hiện cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu . Nếu sữa mẹ quá nhiều thì có thể vắt ra và cho bé bú bằng bình hoặc muỗng. Trường hợp trẻ bú bình nên cho trẻ bú lượng vừa phải. Không ép trẻ ăn hoặc không cho trẻ ăn liên tục. Giảm lượng tinh bột, đường trong khẩu phần ăn của trẻ Để đối phó với tình trạng chướng bụng ở trẻ, cha mẹ cần massage vùng bụng cho bé theo chiều kim đồng hồ sau mỗi lần bú. Sau khi trẻ ăn được 30 phút, bạn hãy masage nhẹ nhàng vùng bụng của trẻ theo chiều kim đồng hồ. Bạn có thể dùng thêm chút dầu massage để quá trình diễn ra nhẹ nhàng và hiệu quả hơn. Cho trẻ xì hơi bằng cách bồng trẻ sát vào ngực của mình hoặc bế cho trẻ nằm ngang trên tay mình, sau đó dùng tay vuốt nhẹ lưng trẻ để trẻ có thể dễ dàng xì hơi. Hoặc có thể thử cho trẻ nằm ngửa, sau đó lấy 1 chân bé kéo ngược nhẹ nhàng lên ngực rồi đẩy xuống đồng thời đẩy chân kia lên theo động tác đạp xe đạp. Tư thế này sẽ giúp trẻ giảm được khí trong bụng. Chườm nóng bằng khăn tay cho trẻ: Làm ấm 2 chiếc khăn tay và vắt khô, sau đó quấn quanh bụng trẻ. Chú ý kiểm tra độ nóng thích hợp với làn da của trẻ. Hơi nóng từ chiếc khăn sẽ giúp bé đẩy hơi trong bụng ra bên ngoài. Giúp trẻ ợ hơi sau khi bú: Sau mỗi lần cho trẻ bú, bạn hãy bế bé cho đầu tựa vào mẹ, sau đó dùng bàn tay vỗ nhẹ vào lưng trẻ để trẻ ợ hơi ra ngoài. Hoặc có thể cho trẻ uống bổ sung men vi sinh , nếu trẻ bị đầy hơi. Đây là loại men có tác dụng giảm táo bón, đầy hơi, chướng bụng. Ngoài ra, bạn có thể áp dụng một số cách khác để đối phó với chứng đầy hơi khó chịu như dùng nước chanh mật ong nóng, dùng hành hoặc tỏi để chườm bụng cho trẻ. Cha mẹ có thể áp dụng những cách trên nhằm hạn chế tình trạng trẻ chướng bụng quấy khóc do khó chịu. Tuy nhiên, nếu đã áp dụng nhưng nhận thấy tình trạng không có dấu hiệu thuyên giảm, lúc này bạn nên đưa con tới các cơ sở y tế để có hướng can thiệp kịp thời.

Ý nghĩa lâm sàng

Các bệnh tự miễn liên quan ANCA /viêm các mạch máu nhỏ bao gồm: U hạt viêm đa khớp (Wegener’s) (GPA), tiền u hạt Wegener’s (WG), Viêm đa động mạch nút (MPA), Viêm mạch và đa u hạt dị ứng (EGPA), tiền hội chứng Churg-Strauss (CSS), Viêm mạch tự miễn Các bệnh viêm mạch liên quan đến ANCA được đặc trưng là nghèo cấp máu tới các cơ quan do viêm hoại tử các mạch máu, sự hình thành các phình mạch nhỏ và chảy máu do hủy hoại mạch máu. Các phương pháp chẩn đoán hình ảnh và mô bệnh học để phát hiện hoặc loại trừ viêm các mạch máu nhỏ và để đánh giá tình trạng viêm hay giai đoạn bệnh không đưa nhiều kết quả có ý nghĩa. Vì lý do này, phát hiện huyết thanh định lượng hay định tính ANCA đóng vai trò quyết định trong việc chẩn đoán. Trong giai đoạn đầu của bệnh, hiệu giá ANCA thường cao và giảm dần trong suốt quá trình điều trị. Hiệu giá có thể tăng cao lại ở giai đoạn muộn, nhưng điều này không nhất thiết liên quan đến một tái phát. - U hạt tăng bạch cầu ái toan với viêm đa khớp (Wegener’s) (EGPA) , là một bệnh hệ thống của hệ thống mạch máu với hình thành các u hạt, có tỉ lệ 5 tới 7 người trong 100.000 người, chủ yếu ở độ tuổi 60 tới 70. Bệnh ảnh hưởng chủ yếu ở tai, mũi và vùng họng (khoảng 85%), ở phổi (khoảng 65%) và ở thận (khoảng 90%). U hạt tăng bạch cầu ái toan với viêm đa khớp (Wegener’s) (EGPA) Chẩn đoán huyết thanh: cANCA, độ đặc hiệu cao chủ yếu ở các bệnh nhân GPA. Tỉ lệ các kháng thể này trong GPA với viêm cầu thận là trên 90%. Trong GPA không có viêm cầu thận là khoảng 70%, giảm còn 30% tới 40%. Điển hình của cANCA luôn chủ yếu là kháng trực tiếp PR3, và hiếm khi kháng MPO hay là kháng đồng thời cả hai PR3 và MPO. - Viêm đa động mạch nút (MPA) liên quan rất gần với GPA nhưng không có hình thành u hạt. Đường hô hấp trên ít bị ảnh hưởng. Bệnh thường dẫn đến viêm các mạch máu của thận với viêm cầu thận tiến triển và suy thận khoảng 70%, và viêm các mạch máu ở phổi và da với ban xuất huyết, hoại tử chủ yếu ở chi dưới khoảng 40% các trường hợp. Các triệu chứng khác thường là viêm đa dây thần kinh, viêm xoang , viêm thượng củng mạc, viêm cơ và viêm khớp . Viêm đa động mạch nút (MPA) Chẩn đoán huyết thanh: pANCA với enzyme MPO là kháng nguyên đích (tỉ lệ 40% tới 80%); cANCA (tỉ lệ khoảng 30%). - Viêm mạch đa u hạt (EGPA) đặc trưng là hen khó kiểm soát và viêm mạch (hen ở 100% và viêm xoang/viêm mũi khoảng 70% các ca bệnh). Các mạch máu thay đổi tìm thấy chủ yếu ở da, hệ thần kinh và tim. Nguyên nhân tử vong chủ yếu là u hạt ở cơ tim. Viêm mạch đa u hạt (EGPA) Chẩn đoán huyết thanh: pANCA với kháng nguyên đích là MPO; tỉ lệ 40% tới 70%. - Viêm cầu thận do anti-GBM có tỉ lệ 0.5% tới 2% của mọi trường hợp viêm cầu thận. - Viêm cầu thận do anti-GBM Nếu có nhu cầu tư vấn và thăm khám tại các Bệnh viện Vinmec thuộc hệ thống Y tế trên toàn quốc, Quý khách vui lòng đặt lịch trên website để được phục vụ.

Đại tràng và trực tràng

Đại tràng: Bệnh nhân thường có những biểu hiện như: Táo bón và đau vùng bụng dưới , gặp khoảng 25% số bệnh nhân mắc đái tháo đường type 1 cũng như type 2. Tuy nhiên, có rất nhiều nguyên nhân gây ra táo bón khác cần phân biệt rõ ràng như: Bệnh suy tuyến giáp; rối loạn điện giải trong máu...Nguyên nhân do dùng các thuốc gây táo bón như: Thuốc ngủ, thuốc tăng huyết áp, thuốc trầm cảm...Bệnh nhân cần được khám xét cẩn trọng đồng thời cũng thông báo cho bác sĩ các loại thuốc hay thực phẩm chức năng đang dùng để phân định nguyên nhân bệnh cụ thể từ đó có hướng điều trị thích hợp. Trực tràng: Đây là đoạn cuối cùng của đường tiêu hóa, bình thường khi khối lượng phân đủ nhiều trong trực tràng sẽ tạo ra tín hiệu báo lên thần kinh trung ương rằng ta cần phải đi đại tiện. Khi đó cơ thắt trực tràng sẽ giãn ra và cùng với phản xạ có điều kiện khác để tống phân ra ngoài. Với bệnh nhân đái tháo đường có biến chứng thần kinh thì phần lớn bệnh nhân đều cảm giác có phân trong trực tràng nhưng không thể kìm hãm sự tống phân một cách chủ động. Đây là điều khiến cho bệnh nhân rất tự ti và mặc cảm, thấy bất tiện khi đi ra khỏi nhà. Có khoảng trên 18% số bệnh nhân đái tháo đường lâu năm có biến chứng này. Bài viết trên đây là những biến chứng rối loạn tiêu hóa ở người tiểu đường hay gặp để giúp bạn cảnh giác và nâng cao kiến thức phòng tránh cho mình. Nếu bạn còn bất cứ câu hỏi thắc mắc nào hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được giải đáp.

Người bị xơ gan không nên ăn gì?

Ngoài việc điều trị bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh cũng cần lưu ý không nên ăn một số loại thực phẩm để bệnh không nặng hơn Mỡ động vật, chất béo Khi ăn mỡ động vật, gan sẽ phải làm việc nhiều hơn để bài tiết, tăng áp lực cho gan Khi chức năng gan kém, không thể bài tiết mỡ được, mỡ sẽ tích tụ tại gan gây ra gan nhiễm mỡ . Thịt đỏ Thịt đỏ có chứa rất nhiều protein, được chuyển hóa tại gan Ăn nhiều thịt đỏ sẽ làm tăng gánh nặng cho gan, bệnh gan sẽ ngày càng nghiêm trọng. Thực phẩm giàu cholesterol Cholesterol có nhiều trong nội tạng động vật , lòng đỏ trứng Ăn nhiều cholesterol sẽ tăng gánh nặng cho gan Thực phẩm chứa hàm lượng đường cao Ăn nhiều đường sẽ sinh ra rất nhiều bệnh như béo phì , tiểu đường ,... Nên hạn chế ăn đường để giảm gánh nặng cho gan, kiểm soát tiến triển của bệnh gan. Rượu, bia Đồ uống có cồn sẽ làm gan phải hoạt động nhiều hơn, thúc đẩy quá trình xơ gan, còn có thể gây ung thư gan.

Kỹ thuật cắt polyp bằng thòng lọng không sử dụng dòng điện

Cắt polyp qua nội soi và cắt bỏ niêm mạc qua nội soi (EMR) là những tiêu chuẩn điều trị đã được thiết lập đối với polyp đại trực tràng . Các nghiên cứu hiện tại nhằm mục đích giảm cả tỷ lệ biến chứng và tái phát cũng như rút ngắn thời gian thủ thuật. Kỹ thuật cắt polyp bằng thòng lọng không sử dụng dòng điện – Kỹ thuật sinh thiết lạnh (Cold snare resection) là tiêu chuẩn mới nổi để điều trị các polyp nhỏ hơn (<5mm) và cũng có thể thích hợp để loại bỏ các polyp không phải ung thư lên đến 9 mm. Phương pháp này tránh được tổn thương do nhiệt, giảm thời gian thủ thuật và có thể giảm nguy cơ chảy máu chậm. Một phương pháp khác của các phương thức điều trị, nội soi dưới niêm mạc bóc tách (ESD) cắt bỏ nguyên khối các tổn thương phẳng hoặc không cuống lớn hơn. Kỹ thuật này có những ưu điểm rõ ràng trong điều trị chứng loạn sản cấp độ cao và ung thư giai đoạn đầu. Do tỷ lệ tái phát tối thiểu, nó cũng có thể là một giải pháp thay thế cho EMR từng đoạn của các tổn thương phẳng hoặc không cuống lớn hơn. Tuy nhiên, ESD đòi hỏi kỹ thuật cao và chịu gánh nặng bởi thời gian làm thủ tục lâu hơn và chi phí cao hơn. Do đó, nó nên được hạn chế đối với các tổn thương nghi ngờ loạn sản cấp độ cao hoặc ung thư xâm lấn sớm. Sự bổ sung mới nhất cho kỹ thuật cắt bỏ nội soi là cắt bỏ toàn bộ thành ống tiêu hóa qua nội soi (EFTR)với các thiết bị được phát triển đặc biệt cho nội soi ống mềm. Phương pháp này rất hữu ích để điều trị các tổn thương nhỏ khó liền lại, ví dụ như tái phát với hình thành sẹo sau khi cắt bỏ nội soi trước đó.

Triệu chứng của bệnh Crohn ở trẻ em

Các triệu chứng của bệnh Crohn ở trẻ em phụ thuộc vào phần ruột bị ảnh hưởng và mức độ nghiêm trọng. Nhìn chung, các biểu hiện đặc trưng thường gặp là: Tiêu chảy thường xuyên; Đôi khi có máu trong phân; Chảy máu trực tràng; Sụt cân; Sốt; Đau bụng; Cảm giác nặng, cứng hoặc đầy ở bụng dưới bên phải; Mệt mỏi, yếu ớt; Lở miệng; Không phát triển bình thường như bạn bè đồng trang lứa, dậy thì muộn (ở trẻ em). Trẻ em và thiếu niên mắc bệnh Crohn thường trải qua các giai đoạn triệu chứng nghiêm trọng, sau đó lại không còn biểu hiện lâm sàng. Thời kỳ không biểu hiện triệu chứng được gọi là thuyên giảm, có thể kéo dài vài tuần hoặc hàng năm. Dùng thuốc chống viêm hoặc điều chỉnh chế độ ăn uống sẽ giúp bệnh thuyên giảm, tuy nhiên các triệu chứng vẫn có thể quay trở lại bất cứ lúc nào mà không thể dự đoán trước.

Một số vấn đề liên quan đến bệnh động kinh

9.1. Lưu ý trong điều trị chứng động kinh Các cơn co giật kéo dài hoặc tái phát có thể được xem như một dấu hiệu của bệnh động kinh. Các cơn co giật này sẽ gây ra các vấn đề nghiêm trọng và cần được điều trị khẩn cấp. Nhằm giúp nhanh chóng chấm dứt cơn co giật, bác sĩ sẽ chỉ định truyền thuốc qua đường tĩnh mạch kết hợp với thở oxy. 9.2. Động kinh và mang thai Cần thực hiện để đảm bảo an toàn cho hầu hết phụ nữ bị rối loạn não khi mang thai. Hơn 90% trẻ sinh ra từ mẹ bị động kinh đều khỏe mạnh. Nhưng nếu bạn đang có kế hoạch sinh con, bạn hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi quyết định việc này. Một số loại thuốc chống co giật có thể gây ra các vấn đề sức khỏe ở trẻ sơ sinh. 9.3. Sống chung với bệnh động kinh Khi mắc chứng bệnh động kinh, người bệnh có thể tận hưởng một cuộc sống bình thường nếu tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ về uống thuốc đúng lịch, chế độ dinh dưỡng hợp lý. Nguồn tham khảo: webdm

Ung thư có di truyền hay không?

Trong nhiều năm qua, các nhà nghiên cứu đã nhận thức được rằng di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển các căn bệnh ung thư , vì các rối loạn di truyền đóng vai trò khác nhau tùy thuộc vào loại khối u của người bệnh. Vì thế, một nghiên cứu khoa học đã tiến hành việc xác định mức độ di truyền của các loại bệnh ung thư phổ biến trên 4000 bệnh nhân. Đây là lần đầu tiên các nhà nghiên cứu thực hiện một nghiên cứu trên quy mô lớn như vậy để khám phá mối liên hệ giữa gen và bệnh ung thư, cũng như các đột biến gen có liên quan tới các loại bệnh ung thư có thể di truyền. Theo báo cáo được công bố, nhóm tác giả đã tìm thấy các đột biến dòng mầm (được thừa kế từ cha mẹ) trong khối u với tần suất cao hơn bình thường. Nếu một đột biến xuất hiện trong dòng mầm và khuếch đại trong khối u thì có khả năng cao là nó đóng vai trò gây ra bệnh ung thư.

Cây bồ kết có tác dụng gì?

Bồ kết là dược liệu mang lại nhiều công dụng đối với sức khỏe và đời sống như sau: 2.1. Duy trì mái tóc mềm mại, chắc khỏe Đây là công dụng được biết đến từ lâu của bồ kết. Các nghiên cứu đưa ra kết luận rằng quả bồ kết chứa thành phần chính là saponaretin, flavonoizit có tác dụng cân bằng hoạt động của tuyến bã nhờn trên da đầu, giảm số lượng tóc bị gãy rụng và phục hồi nang tóc. Ngoài ra, loại quả này có chứa canxi, protein và các khoáng chất vi lượng giúp nuôi dưỡng chân tóc, duy trì mái tóc mượt mà và giảm số lượng tóc bị rụng... 2.2. Hỗ trợ điều trị các bệnh lý về da đầu Nước sắc từ quả và gai bồ kết giúp ức chế sự phát triển của các loại vi khuẩn, vi nấm gây bệnh ngoài da. Vì vậy, sử dụng bồ kết gội đầu có tác dụng điều trị một số bệnh lý da liễu như nấm da dầu, viêm da tiết bã nhờn ... Một số thành phần trong bồ kết có tác dụng loại bỏ vảy gàu, phục hồi màng bảo vệ, điều hòa hoạt động tiết dầu... từ đó giúp duy trì mái tóc khỏe mạnh, giảm tác động xấu từ các yếu tố môi trường. 2.3. Ngăn ngừa rụng tóc Rụng tóc xảy ra do nhiều nguyên nhân như căng thẳng, stress , người cao tuổi, phụ nữ mang thai hoặc vừa mới sinh con. Các nghiên cứu cho thấy quả bồ kết chứa hoạt chất flavonoid có tác dụng chống oxy hóa và giúp phục hồi nang tóc bị thoái hóa, kích thích sợi tóc mới phát triển. Bên cạnh đó, các hoạt chất chống oxy hóa trong quả bồ kết còn có tác dụng ức chế các gốc tự do – nguyên nhân dẫn đến thoái hóa nang tóc và hói đầu. 2.4. Trị mụn nhọt ngoài da Bồ kết có tác dụng ức chế tụ cầu vàng và nấm nên được sử dụng hỗ trợ điều trị mụn nhọt ngoài da. Nước sắc bồ kết ngâm rửa vùng da bị tổn thương sẽ giúp ức chế vi khuẩn gây nhiễm trùng, ngăn ngừa lở loét và phục hồi mô da hiệu quả. 2.5. Điều trị viêm nhiễm hô hấp Quả bồ kết có công dụng điều trị các bệnh lý viêm nhiễm hô hấp như cảm lạnh , cảm cúm, viêm amidan , viêm họng do vi khuẩn hoặc virus...

Bạn có thể ngăn ngừa bệnh viêm xương khớp tay

Tìm hiểu các nguyên nhân và yếu tố nguy cơ gây viêm xương khớp tay giúp ngăn ngừa hoặc làm chậm bệnh viêm xương khớp tay. Kiểm soát bệnh tiểu đường của bạn: Nếu bạn bị bệnh tiểu đường , kiểm soát lượng đường trong máu sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh. Mức đường huyết trong máu cao có thể ảnh hưởng đến việc sụn phản ứng với căng thẳng. Bên cạnh đó bệnh đái tháo đường cũng có thể gây ra tình trạng viêm gây mất sụn. Hoạt động thể chất : Thực hiện hoạt động thể chất trung bình 30 phút một ngày và một tuần thực hiện 5 ngày. Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý thêm khi tập thể dục hoặc chơi thể thao để tránh chấn thương khớp tay. Gãy xương , trật khớp, rách dây chằng cũng được xem như yếu tố nguy cơ làm tăng nguy cơ mắc bệnh thoái hóa khớp. Viêm khớp bàn tay là bệnh gây đau nhức, hạn chế vận động do khớp bị viêm và mất sụn. Viêm khớp bàn tay không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến di chuyển bàn tay nghiêm trọng và biến dạng bất thường. Vì vậy, khi có các triệu chứng đau khớp tay, hạn chế vận động khớp tay lâu ngày không khỏi thì người bệnh nên đến cơ sở y tế để thăm khám và điều trị. Trung tâm Chấn thương chỉnh hình & Y học thể thao - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City là chuyên khoa chuyên điều trị các chấn thương và tình trạng bệnh liên quan đến hệ thống cơ xương khớp và dây chằng. Trung tâm có thế mạnh chuyên môn trong phẫu thuật, điều trị các bệnh lý: Thay thế một phần hoặc toàn bộ đoạn xương và khớp nhân tạo; Thay khớp háng, gối, khuỷu tay; Thay khớp vai đảo ngược, các khớp nhỏ bàn ngón tay ; Phẫu thuật nội soi khớp tái tạo và sửa chữa các tổn thương dây chằng, sụn chêm; Ung thư xương, u xương và mô mềm cơ quan vận động; Phục hồi chức năng chuyên sâu về Y học thể thao; Phân tích vận động để chẩn đoán, theo dõi và cải thiện thành tích cho các vận động viên; chẩn đoán và hỗ trợ phục hồi cho người bệnh. Trung tâm đang áp dụng các công nghệ hiện đại, tối tân vào điều trị như công nghệ tái tạo hình ảnh 3D và in 3D xương, khớp nhân tạo, công nghệ trợ cụ cá thể hóa được chế tạo và in 3D, công nghệ chế tạo và ứng dụng xương khớp nhân tạo bằng các vật liệu mới, kỹ thuật phẫu thuật chính xác bằng Robot.

Đặc điểm của hoa đu đủ đực

Tên gọi: Cây đu đủ đực có tên khoa học đầy đủ là Carica papaya, cây thuộc họ đu đủ Papayaceae. Trong đông y cây đu đủ còn có tên gọi khác là: Cà là, phan qua thụ... Đặc điểm của cây: Cao từ 1-3m và thường mọc thẳng đứng theo một ngọn duy nhất. Nếu ngọn chính bị gãy sẽ sinh ra 2-3 ngọn khác. Phiến lá dài, có từ 5-7 thuỳ hình chân vịt và có cuống dài. Đu đủ được thường có ít quả hoặc không có quả, nếu có quả thường rất nhỏ. Hạt có màu trắng nhạt và nổi khi ngâm trong nước. Đặc điểm của hoa đu đủ đực: Hoa có màu trắng, đài nhỏ, nhuỵ vàng và có 5 cánh. Cuống hoa dài và thường mọc thành chùm, có mùi thơm. Trong các bộ phận có thể làm thuốc được bao gồm: quả, hoa, lá và cành thì hoa đu đủ đực được dùng phổ biến hơn cả. Thành phần dinh dưỡng của hoa đu đủ đực bao gồm: Axit gallic, beta carotene, canxi, đạm, carbohydrate, phenol, phosphorus, vitamin A , vitamin B1 , vitamin C , vitamin E và tannin .

Nguy cơ mắc bệnh viêm tắc tĩnh mạch xoang hang

Dù tỷ lệ mắc bệnh viêm tắc tĩnh mạch xoang hang không cao nhưng có thể gặp ở nhiều đối tượng khác nhau, kể cả trẻ em và người lớn. Đặc biệt ở những người có tình trạng nhiễm khuẩn xoang , viêm tai xương chũm, nhiễm khuẩn răng miệng... Đặc biệt tình trạng này hay gặp ở những người có sức đề kháng suy giảm . Khi có tình trạng nhiễm khuẩn xoang hang, để kiểm soát tình trạng nhiễm trùng cơ thể chúng ta tạo ra cục máu đông để ngăn ngừa sự phát tán của vi khuẩn. Tuy nhiên cục máu đông tại xoang hang gây ra tăng áp lực nội sọ và tổn thương não . Viêm tắc tĩnh mạch xoang hang với sự hình thành huyết khối xoang hang có tỷ lệ tử vong khá cao. Tỷ lệ tử vong là từ 30-50% số ca. Ngoài ra, có thể gây ra những biến chứng trầm trọng như liệt dây vận nhãn, mất thị lực, mất vận động... Đây là những biến chứng không phục hồi nếu không được điều trị sớm. Tiên lượng của bệnh khá nặng, nên việc phát hiện sớm các dấu hiệu cảnh báo là rất quan trọng.

Rối loạn cương dương

Tình trạng rối loạn cương dương diễn ra thường xuyên có thể là dấu hiệu của bệnh tim mạch. Mạch máu ở dương vật có thể bị tắc nghẽn do các mảng bám, giống như các mạch máu ở tim bị tắc nghẽn. Không có dòng máu thông suốt sẽ gây nên tình trạng khó cương dương và duy trì cương dương. Bệnh nhân nên được tư vấn với bác sĩ nếu như bị rối loạn cương dương để tìm được hướng điều trị.

Virus cúm A là gì?

Cúm A (H1N1) còn được gọi là cúm lợn là một loại virus cúm mới, là một trong các bệnh cúm mùa hiện nay. Đây là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính có thể gặp ở cả người lớn và trẻ em. Bệnh cúm xuất hiện khi cơ thể nhiễm virus cúm A/H1N1, xảy ra hằng năm, thường vào mùa lạnh và thời điểm giao mùa, có tốc độ lây lan nhanh. Cúm A/H1N1 dễ dàng lây bệnh từ người này sang người khác như các chủng cúm mùa thông thường khác (cúm A/H3N2, cúm B,...) và có thể hình thành đại dịch. Khi bị nhiễm cúm A/H1N1 , người bệnh thường có các biểu hiện như: Sốt, thường trên 38°C, ớn lạnh, nhức đầu, đau viêm họng , đau mình, nhức cơ, sổ mũi, hắt hơi, ho khan, mệt mỏi, suy nhược, nôn mửa và tiêu chảy,... Tuy cúm A/H1N1 thường tiến triển lành tính nhưng những người nhiễm bệnh cũng có thể bị bội nhiễm, viêm phổi nặng hay thậm chí là suy đa tạng, tử vong ở một số người có bệnh mạn tính về hô hấp, tim mạch hoặc người bị suy giảm miễn dịch, người già trên 65 tuổi, trẻ em dưới 5 tuổi và phụ nữ đang mang thai. Theo thống kê, mỗi năm trên thế giới ghi nhận có tới 250.000 - 500.000 trường hợp tử vong do cúm.

Tổng quan về ung thư biểu mô tuyến phổi

Trước khi tìm hiểu ung thư biểu mô tuyến phổi sống được bao lâu , mọi người cần biết về căn bệnh ung thư biểu mô tuyến phổi. Ung thư phổi thường bắt nguồn từ lớp biểu mô, được gọi là carcinôm phổi. Ung thư biểu mô tuyến phổi (thuộc loại ung thư phổi không tế bào nhỏ) là một trong những loại ung thư phổi thường gặp. Biểu hiện của bệnh rất đa dạng, từ không có triệu chứng (chỉ được phát hiện qua phim ảnh) đến khó thở, ho, thậm chí là ho ra máu. Hầu hết các trường hợp ung thư phổi đều liên quan đến hút thuốc lá. Chính vì thế, không hút thuốc hoặc bỏ hút thuốc lá là cách giúp phòng tránh căn bệnh này hiệu quả.

Bố mẹ nên cho trẻ tắm nắng bao lâu?

Trong một số trường hợp, ánh sáng mặt trời tốt cho cơ thể và cần thiết cho sức khỏe của xương. Một số nhà nghiên cứu về vitamin D đã gợi ý rằng khoảng 5 đến 30 phút tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ít nhất hai lần một tuần đối với mặt, cánh tay, chân hoặc lưng mà không có kem chống nắng giúp cung cấp đủ vitamin D cho cơ thể. Những người bị hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cần được đảm bảo bổ sung thêm vitamin D từ chế độ ăn uống của họ hoặc sử dụng các viên uống bổ sung để đạt được nhu cầu khuyến nghị. Ánh nắng mặt trời giúp trẻ hấp thu nhiều vitamin D cần thiết cho sự phát triển của hệ xương và răng. Tuy nhiên, cần cố gắng để trẻ hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong giờ cao điểm từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Đây là lúc cường độ bức xạ cực tím từ ánh nắng mặt trời mạnh nhất. Khi phải ở ngoài trời trong khung giờ này, hãy tìm cây cối và những khu vực có bóng mát tự nhiên khác để trẻ em chơi. Nếu có thể, hãy sử dụng ô che nắng nếu không thể tìm thấy chỗ râm mát.

Các loại van tim

Có nhiều loại van tim dùng cho phẫu thuật thay van, bao gồm: Van tim nhân tạo cơ học: Van tim nhân tạo cơ học được làm từ kim loại, bên ngoài phủ lớp carbon hoặc titanium phủ pyrolytic carbon để hạn chế hình thành cục máu đông . Van tim sinh học: Van tim sinh học được sản xuất từ vật liệu tự nhiên, đó là màng ngoài tim hoặc van tim của bò và lợn đã qua xử lý. Van tim tự thân: Thay van tim tự thân là phương pháp sử dụng màng tim hoặc van tim của chính người bệnh để tái tạo van cần sửa chữa. Van tim tự thân có thời gian tồn tại gần như suốt đời. Van tim đồng loài: Van tim đồng loài là van tim của người hiến tạng, được xử lý và bảo quản đúng quy trình. Đây là loại van tim sinh học đặc biệt vì không có vật liệu nhân tạo. Ưu điểm của van tim đồng loài là có độ kháng khuẩn cao, nhìn chung tuổi thọ tốt hơn van tim sinh học nhưng kém van tim cơ học và không cần dùng thuốc chống đông. Tuy nhiên, hạn chế của phương pháp này là kích thước van không đa dạng, phụ thuộc người hiến, số lượng ít và kỹ thuật cấy ghép phức tạp hơn so với thay van tim tự thân và van tim nhân tạo .

Cấp cứu phình động mạch chủ bụng

Cấp cứu phình động mạch chủ bụng được xác định dựa trên tiến trình theo dõi quá trình tăng kích thước của khối phình. Cấp cứu được chỉ định trong trường hợp dọa vỡ phình động mạch. Trong trường hợp cấp cứu phình động mạch chủ bụng, người bệnh được chỉ định phẫu thuật. Tùy thuộc vào độ phức tạp mà ca phẫu thuật có thể diễn ra nhanh hoặc chậm, trung bình trong khoảng từ 3 - 6 giờ. Các bác sĩ sẽ tiến hành ghép đoạn động mạch chủ bị phình, kiểm tra và đảm bảo an toàn các mạch máu xung quanh. Trong và sau quá trình phẫu thuật, người bệnh còn được truyền máu , truyền dịch để bù lượng máu mất đi đảm bảo huyết động ổn định. Bệnh nhân thường khỏe lại và ra viện sau khoảng một tuần tiếp tục theo dõi và điều trị.

Trẻ nào có nguy cơ thiếu vitamin D?

Do thiếu ánh sáng mặt trời chiếu trực tiếp và không nhận đủ vitamin D trong chế độ ăn uống khiến những trẻ dưới đây có nguy cơ bị thiếu vitamin D : Trẻ hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Do thời gian chiếu sáng của mặt trời giảm và thời tiết trong mùa đông khắc nghiệt từ tháng 11 đến tháng 2 nên bố mẹ thường hạn chế cho trẻ em tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Vì vậy những trẻ sống ở khu vực phía bắc có thể không có đủ ánh nắng mặt trời để đáp ứng nhu cầu vitamin D. Trẻ có da sẫm màu. Do sắc tố hay còn gọi là melanin ở những trẻ có da tối màu ngăn chặn ánh nắng mặt trời, do đó dẫn tới vitamin D không được sản xuất hiệu quả. Cùng đứng dưới ánh nắng mặt trời với khoảng thời gian giống nhau, trẻ có da sẫm màu sẽ sản xuất được ít Vitamin D hơn so với trẻ có làn da sáng hơn. Trẻ chỉ bú sữa mẹ. Nuôi con bằng sữa mẹ là tuyệt vời cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên sữa mẹ có một nhược điểm là không có đủ lượng vitamin D mà cơ thể trẻ cần, do đó trẻ sơ sinh bú sữa mẹ nên bổ sung thêm vitamin D, đặc biệt cần bổ sung vitamin d3 cho trẻ sơ sinh. Ngoài ra, những trẻ có các bệnh lý nhất định như bệnh viêm ruột ảnh hưởng đến khả năng cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng, trong đó có vitamin D. Ngoài ra, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trẻ bị béo phì có nguy cơ cao thiếu vitamin D.

Các biện pháp chẩn đoán bệnh viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp có thể khó chẩn đoán ở giai đoạn đầu vì các dấu hiệu và triệu chứng ban đầu giống với các bệnh khác. Không có xét nghiệm máu hoặc phát hiện vật lý để xác nhận chẩn đoán. Triệu chứng lâm sàng nghèo nàn có thể thấy sưng khớp, biến dạng khớp ở giai đoạn muộn. Tiêu chuẩn của Hội Thấp khớp học Hoa Kỳ (ACR) 1987, hiện nay tiêu chuẩn này vẫn đang được áp dụng rộng rãi nhất trên thế giới và Việt Nam đối với thể biểu hiện nhiều khớp và thời gian diễn biến viêm khớp trên 6 tuần. Cứng khớp buổi sáng kéo dài trên 1 giờ. Viêm tối thiểu ba nhóm khớp: sưng phần mềm hay tràn dịch tối thiểu 3 trong số 14 nhóm khớp sau (kể cả hai bên): khớp ngón gần bàn tay, khớp bàn ngón tay, khớp cổ tay, khớp khuỷu, khớp gối, khớp cổ chân, khớp bàn ngón chân. Viêm các khớp ở bàn tay: sưng tối thiểu một nhóm trong số các khớp cổ tay, khớp ngón gần, khớp bàn ngón tay. Viêm khớp đối xứng. Hạt dưới da. Yếu tố dạng thấp trong huyết thanh dương tính. Dấu hiệu X quang điển hình: chụp khớp tại bàn tay, cổ tay hoặc khớp tổn thương: hình bào mòn, hình hốc, hình khuyết đầu xương, hẹp khe khớp, mất chất khoáng đầu xương. Chẩn đoán xác định: khi có ≥ 4 tiêu chuẩn. Triệu chứng viêm khớp (tiêu chuẩn 1- 4) cần có thời gian diễn biến ≥ 6 tuần và được xác định bởi thầy thuốc chuyên khoa. 6.1. Xét nghiệm máu Những người bị viêm khớp dạng thấp thường có tốc độ lắng hồng cầu tăng (ESR, hoặc tốc độ sed) hoặc protein phản ứng C (CRP), có thể cho thấy sự hiện diện của quá trình viêm trong cơ thể. Các xét nghiệm máu thông thường khác tìm kiếm yếu tố thấp khớp và kháng thể peptide citrullated chống cyclic 6.2. Xét nghiệm hình ảnh Bác sĩ có thể đề nghị chụp X-quang để giúp theo dõi sự tiến triển của viêm khớp dạng thấp trong khớp của bạn theo thời gian. MRI và xét nghiệm siêu âm có thể giúp bác sĩ đánh giá mức độ nghiêm trọng của bệnh trong cơ thể bạn.

Tổn thương phổi do bột

Có một loại bệnh có tên là “bệnh hen suyễn của thợ làm bánh”, đây là bệnh của những người làm bánh do thường xuyên hít phải bột mì, triệu chứng thường là ho, khò khè , khó thở . Lâu dần nó có thể dẫn đến tổn thương phổi ngày càng nghiêm trọng hơn. Và nó dường như nó không chỉ ảnh hưởng đến người làm bánh, mà còn ảnh hưởng đến gia đình của họ, có thể là do bụi trên quần áo, da, tóc mà họ mang về nhà.

Mối liên hệ giữa phẫu thuật tim và hút thuốc lá

Phẫu thuật tim đang là một trong những phương pháp điều trị phức tạp đối với các bệnh tim mạch. Tuy nhiên, nhờ những đột phá tiên tiến trong lĩnh vực phẫu thuật tim và lồng ngực tại Việt Nam, nhiều bệnh nhân đã được cải thiện trạng thái của trái tim, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống một cách tốt hơn. Tuy nhiên, việc tuân thủ các yêu cầu của bác sĩ trước, trong và sau phẫu thuật tim là một trong những điều đáng lưu ý, trong đó có việc ngừng hút thuốc lá. Sự nguy hiểm của thuốc lá được biết đến rộng rãi và hàng loạt lý do được nêu ra để khuyến khích mọi người nên từ bỏ thói quen này. Song, ít người nhận thức được những bất lợi của người hút thuốc lá gặp phải trong quá trình hồi phục sau khi phẫu thuật tim. Lý do là hút thuốc ảnh hưởng xấu đến chức năng tim mạch và khả năng chữa lành các mô. Một nghiên cứu đã cho thấy rủi ro sau phẫu thuật tim đối với nhóm người hút thuốc lá, nhóm người từng hút thuốc lá (đã bỏ thuốc ít nhất một năm trước khi phẫu thuật) và nhóm người không hút thuốc lá. Khi so sánh những người hút thuốc với những người đã từng hút thuốc, các nhà nghiên cứu nhận thấy những người hút thuốc có nguy cơ tử vong cao hơn 17% và có nguy cơ mắc các vấn đề nghiêm trọng về tim và phổi cao hơn 53%. Tuy nhiên, những người từng hút thuốc đã bỏ thuốc ít nhất một năm trước khi phẫu thuật tim không có nguy cơ tử vong cao hơn so với những người không hút thuốc. Do đó, các bác sĩ thường sẽ khuyên bạn cố gắng hết sức để dừng việc hút thuốc cũng như tránh khói thuốc lá trước khi phẫu thuật, bởi vì kể cả hút thuốc thụ động vẫn có thể gây ra bệnh tim mạch vành , đột quỵ và ung thư phổi. Sau đây là chi tiết 03 lý do bạn không nên hút thuốc lá trước và sau khi phẫu thuật tim.

Những điều cần tránh khi tiến hành sơ cứu chấn thương cột sống

Tuyệt đối không xốc, vác, cõng nạn nhân; không vận chuyển nạn nhân bằng xe đạp, xe máy, xích lô; không di chuyển nạn nhân bằng võng, ghế tựa thấp, hay kê gối dưới đầu vì có nguy cơ làm tăng tổn thương cột sống. Không bao giờ đặt nạn nhân nằm sấp khi nghi ngờ chấn thương cột sống cổ. Không lôi kéo, xoay trở nạn nhân khi không có nhiều người hỗ trợ và phối hợp. Tránh loay hoay thăm khám kiểm tra xem có tổn thương cột sống hay không vì sẽ làm mất thời gian can thiệp và có thể ảnh hưởng đến việc bất động cột sống. Đối với trường hợp nạn nhân nặng cần hồi sức tim phổi thì khi tiến hành cấp cứu ngừng hô hấp tuần hoàn vẫn cần đảm bảo cố định, bất động cột sống tránh di lệch.

Bạn có thể làm gì để giảm nguy cơ phát triển của các tế bào ung thư trong cơ thể?

Bạn không thể loại bỏ hoàn toàn nguy cơ ung thư, nhưng có những điều bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ mắc bệnh. Tránh thuốc lá: Điều này bao gồm cả xì gà, thuốc lá điếu, tẩu và các sản phẩm thuốc lá không khói. Tại Hoa Kỳ, cứ 3 trường hợp tử vong do ung thư thì có 1 trường hợp do hút thuốc. Sàng lọc ung thư : Một số xét nghiệm, như phết tế bào cổ tử cung và nội soi đại tràng , có thể phát hiện các tế bào bất thường trước khi chúng có cơ hội chuyển thành ung thư. Các sàng lọc khác, như chụp X-quang tuyến vú, có thể phát hiện các tế bào ung thư khu trú trước khi chúng bắt đầu di căn. Không lạm dụng rượu bia: Các loại đồ uống có cồn như rượu có chứa ethanol làm tăng nguy cơ ung thư theo thời gian. Rượu nên được giới hạn ở mức một ly mỗi ngày đối với phụ nữ và hai ly đối với nam giới. Bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời: Tránh tia UV bằng cách che phủ da và sử dụng kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF ít nhất là 30. Không nên phơi nắng vào giữa buổi trưa và không sử dụng giường tắm nắng hoặc đèn tắm nắng. Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng: Cố gắng bổ sung nhiều rau, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt trong chế độ ăn uống của bạn. Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đường, thịt đỏ và thịt chế biến sẵn. Tập thể dục: Ít hoạt động thể chất có thể làm tăng nguy cơ ung thư. Cố gắng tập thể dục cường độ vừa phải ít nhất 150 phút hoặc vận động mạnh 75 phút mỗi tuần. Hỏi chuyện với bác sĩ của bạn về các loại vắc-xin có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư. Virus HPV gây ra một bệnh nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STI) lây truyền qua tiếp xúc da với da. Nó có thể gây ung thư cổ tử cung , bộ phận sinh dục và ung thư đầu cổ . Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) đề nghị các vắc-xin HPV cho hầu hết mọi người trong độ tuổi 9-26 tuổi. Ngoài ra còn có vắc-xin phòng viêm gan B , một bệnh nhiễm virus có thể làm tăng nguy cơ ung thư gan. Hỏi bác sĩ của bạn về nguy cơ mắc ung thư của bạn và các việc khác bạn có thể làm để giảm những rủi ro đó. Không phải tất cả mọi người đều có tế bào ung thư trong cơ thể. Số lượng tế bào mà cơ thể bạn liên tục tạo ra là rất lớn, có nghĩa là luôn có khả năng một số tế bào có thể bị hư hỏng. Ngay cả khi đó, những tế bào bị hư hại đó sẽ không nhất định chuyển thành ung thư. Ung thư thường bắt nguồn từ sự phá hủy ADN thông qua đột biến gen di truyền hoặc một thứ gì đó mà bạn tiếp xúc trong cuộc sống hàng ngày. Bạn không thể kiểm soát được các đột biến di truyền, nhưng một số thay đổi trong lối sống có thể giúp giảm nguy cơ phát triển ung thư, bao gồm cả việc kiểm tra ung thư định kỳ để ngăn chặn ung thư trước khi nó bắt đầu. Sàng lọc ung thư sớm được coi là “chìa khóa vàng” để phát hiện sớm và đưa ra các phương pháp ngăn chặn và phác đồ điều trị ung thư hiệu quả để từ đó làm giảm nguy cơ tử vong và giảm chi phí cho người bệnh. Hiện nay, Vinmec đã và đang là cơ sở y tế đi đầu trong lĩnh vực phát hiện, tầm soát ung thư mang tới cho bạn cơ hội tầm soát, phát hiện kịp thời các nguy cơ cảnh báo bệnh để tối ưu hóa hiệu quả điều trị, nâng cao chất lượng cuộc sống. Nguồn tham khảo: Healthline.com

Giới thiệu về huyệt Kỳ Môn

Theo Y Học Cổ Truyền, huyệt Kỳ Môn đã được phát hiện từ rất lâu trước đây với nhiều công dụng tuyệt vời. Ý nghĩa của tên gọi Kỳ Môn cũng rất thú vị, bao gồm: Kỳ: Mang ý nghĩa chu kỳ. Môn: Phần cuối của chu kỳ. Theo lý giải từ Y Học Cổ Truyền, cơ thể con người có tổng cộng 12 kinh mạch, bắt đầu lưu thông từ Vân Môn đến Phế, Đại Trường, sau đó chạy đến Vị và Tỳ, RỒI đến Tâm và Tiểu Trường,... đi qua Đởm và Can, cuối cùng dừng lại ở huyệt Kỳ Môn . Bên cạnh tên gọi Kỳ Môn, huyệt đạo này còn có tên gọi khác là huyệt Can Mộ, xuất phát từ Thương Hàn Luận.

Cách theo dõi khi sử dụng thuốc co mạch và tăng co bóp

Tất cả các bệnh nhân cần dùng thuốc co mạch và tăng co bóp đều cần được theo dõi chặt chẽ trong suốt thời gian dùng thuốc. Việc theo dõi bao gồm các chỉ số sinh hiệu, như tần số tim, huyết áp động mạch nhất là đo đạc qua ống thông trong lòng động mạch, áp lực tĩnh mạch trung tâm cũng đo qua ống thông. Ngoài ra, lượng nước xuất nhập vào cơ thể mỗi ngày cũng cần theo dõi nhằm đảm bảo lượng dịch đầy đủ trong lòng mạch. Bên cạnh đó, việc theo dõi điện tim liên tục cũng rất cần thiết nhằm phát hiện sớm rối loạn nhịp tim và kịp thời xử trí. Ngoài ra, nếu sử dụng đường truyền ngoại biên, vị trí đặt kim vẫn cần kiểm tra liên tục, nhằm tránh nguy cơ thoát mạch, vừa khiến mất tính hiệu quả của thuốc, vừa gây ra các tổn thương hoại tử cục bộ. Tóm lại, thuốc co mạch và thuốc gây tăng co bóp là các loại thuốc rất thường dùng ở bệnh nhân bị choáng . Tùy vào cơ chế choáng, loại thuốc và liều lượng dùng là khác nhau. Trong quá trình sử dụng các loại thuốc này, người bệnh cần được theo dõi sát cũng như tích cực giải quyết nguyên nhân gây choáng, vừa giúp hồi phục tình trạng huyết động một cách nhanh chóng, vừa hạn chế các tác dụng phụ không mong muốn của thuốc co mạch và tăng co bóp nếu dùng lâu dài. Choáng là triệu chứng của khá nhiều bệnh nguy hiểm, bởi vậy ngay khi bạn gặp phải tình trạng này, hãy đến ngay cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ khám và tư vấn. Nguồn tham khảo: drugs.com; ncbi.nlm.nih.gov; sld.cu. XEM THÊM: Ứng dụng của thuốc co mạch trong điều trị Thuốc co mạch mũi: Lý do không nên dùng kéo dài Cách xử lý khi bị chóng mặt kịch phát lành tính

Các biện pháp giúp cải thiện và ngăn ngừa tình trạng khô mắt

Để cải thiện tình trạng khô mắt, người bệnh có thể thực hiện một số thói quen chăm sóc giúp mắt hoạt động tốt hơn như: Chớp mắt chậm và đều có thể được thực hiện khoảng 12 đến 18 lần/phút. Mục đích để dàn đều và tạo đủ ẩm cho mắt Hạn chế thức khuya, đồng thời đảm bảo thời gian ngủ một ngày từ 7 đến 8 giờ mỗi ngày. Tạo điều kiện cho mắt được nghỉ ngơi và phục hồi. Hạn chế để mắt tiếp xúc với ánh sáng, khói bụi, gió hoặc môi trường ô nhiễm Thực hiện chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng đồng thời cung cấp thẻ các loại thực phẩm có chứa hàm lượng vitamin A như cà chua, cà rốt... hoặc các loại củ màu đỏ, các chất chống oxy hoá, hoặc acid omega 3... Trong trường hợp bạn bị khô mắt kéo dài gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt, bạn nên tới các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám nhằn có hướng can thiệp kịp thời.

Nhiễm trùng tai là gì?

Nhiễm trùng tai hay còn được gọi là viêm tai giữa, một bệnh nhiễm trùng tai có liên quan đến tình trạng viêm hoặc nhiễm trùng tai giữa (một túi nhỏ chứa đầy không khí phía sau màng nhĩ). Nhiễm trùng tai ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ xảy ra rất phổ biến, đặc biệt là sau khi trẻ bị cảm lạnh hoặc cúm. Các dấu hiệu của nhiễm trùng tai bao gồm quấy khóc, đau tai, sốt và chán ăn. Tuy nhiên, hầu hết trẻ em sẽ khỏe hơn trong vài ngày sau khi được nghỉ ngơi, uống nhiều nước và dùng thuốc giảm đau không kê đơn (nếu bác sĩ khuyến nghị). Nhưng nếu trẻ từ 6 tháng trở xuống, xuất hiện các triệu chứng ở cả hai tai hoặc có các triệu chứng nghiêm trọng như sốt cao hơn 39 độ C, bạn cần đưa trẻ đến gặp bác sĩ và có khả năng trẻ cần được điều trị bằng kháng sinh. Có một số tình trạng viêm tai giữa khác nhau, nhưng thường gặp nhất ở trẻ sơ sinh và trẻ em là viêm tai giữa cấp tính (AOM).Với loại nhiễm trùng tai này, chất lỏng bị mắc kẹt sau màng nhĩ, và các bộ phận của tai giữa bị nhiễm trùng và sưng lên. Điều này khiến tai bị đau và trẻ cũng có thể bị sốt.

Thiền để hít thở đúng cách

Thiền giúp bạn hít thở sâu và tập trung hơn để loại bỏ căng thẳng, mệt mỏi. Việc 1 người khi thiền cần làm đó là ngồi thẳng lưng thả lỏng và hít thở cho không khí nở ra ở bụng. Phương pháp thở này sẽ tăng khả năng tiếp nhận oxy và đào thải cacbonic ra khỏi cơ thể. Nhờ vậy mà nhịp tim sẽ đập chậm lại và huyết áp được giữ ở mức ổn định

Áp dụng phẫu thuật nội soi bệnh viêm ruột thừa

Viêm ruột thừa là bệnh cấp tính với các triệu chứng lâm sàng đa dạng. Nếu bệnh được chẩn đoán và điều trị sớm thì tỷ lệ tử vong là rất thấp. Ngày nay, phẫu thuật nội soi là phương pháp tối ưu được hầu hết các bác sĩ lựa chọn để điều trị căn bệnh này, bởi vì phương pháp này giúp cho bệnh nhân nhanh chóng phục hồi và giảm các biến chứng đáng kể. Thủ tục của quá trình phẫu thuật này có thể thực hiện qua 3 lỗ trocar, 2 lỗ trocar hoặc 1 lỗ trocar rốn. Phẫu thuật cắt ruột thừa qua 1 lỗ trocar được các bác sĩ quan tâm nhiều nhất, bởi phương pháp này không quá phức tạp. Tuy nhiên, để thực hiện phương pháp này đòi hỏi bác sĩ phải là người có giàu kinh nghiệm trong phẫu thuật nội soi. Vị trí đặt trocar trong phẫu thuật viêm ruột thừa của phương pháp này ở ở ngay dưới rốn. Những ưu điểm của phương pháp này là giúp bệnh nhân ít đau sau phẫu thuật do chỉ có một vết rạch nhỏ dưới da, ít xảy ra biến chứng cũng như nhiễm trùng do đặt trocar. Tuy nhiên, phương pháp này yêu cầu dụng cụ mổ nội soi ruột thừa phải là những dụng cụ chuyên dụng, đạt chuẩn, do đó bệnh nhân nên chọn các địa chỉ uy tín, có chuyên môn tốt để thực hiện phẫu thuật này.

Bệnh nhiễm trùng máu là gì?

Nhiễm trùng máu (nhiễm trùng huyết, sốc nhiễm trùng huyết) là các bệnh lý xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể, tiết ra các chất độc dẫn tới suy đa cơ quan, suy gan, suy thận hoặc rối loạn đông máu ,... Nhiễm khuẩn huyết xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập trực tiếp vào máu hoặc từ những ổ nhiễm khuẩn ở các mô tế bào hay các cơ quan như da, mô mềm, hệ hô hấp, hệ tiêu hóa, cơ, xương, khớp,... Nhiễm trùng máu cấp tính gây ra các triệu chứng lâm sàng đa dạng, làm suy đa tạng , sốc nhiễm khuẩn với tỷ lệ tử vong rất cao (có thể lên đến 20 - 50%). Một số yếu tố nguy cơ dẫn đến nhiễm trùng máu gồm: Độ tuổi: Trẻ sơ sinh hoặc sinh non, người cao tuổi; Sử dụng các loại thuốc ức chế miễn dịch, chống thải ghép, corticoid kéo dài, đang xạ trị và hóa trị; Mắc bệnh mãn tính như HIV/AIDS, xơ gan, đái tháo đường , bệnh van tim, tim bẩm sinh , bệnh phổi, suy thận mãn; Người nghiện rượu, người đã cắt lách, có bệnh máu ác tính, giảm bạch cầu hạt; Người có sử dụng các thiết bị xâm nhập cơ thể như đặt ống dẫn truyền, đóng đinh nội tủy, đặt ống nội khí quản,... Các tác nhân gây nhiễm trùng máu thường là: Vi khuẩn, vi nấm, virus,...

Quy trình lưu trữ tế bào gốc tủy răng sữa

Khi răng của trẻ bắt đầu lung lay hoặc ngay cả trước đó, các bậc cha mẹ có thể đăng ký lưu trữ tế bào gốc từ răng sữa tại các cơ sở cung cấp dịch vụ. Mặc dù quy trình hành chính có thể khác nhau tùy theo từng cơ sở và thời điểm, nội dung này tập trung vào các khía cạnh kỹ thuật để giúp chúng ta hiểu rõ hơn về các bước từ lúc gửi mẫu răng đến khi tế bào gốc được lưu trữ. 3.1. Thu thập mẫu Răng sữa là sản phẩm tự nhiên trong quá trình thay răng, có thể được nhổ hoặc tự rụng khi lung lay. Do đó, việc thu thập răng để phân lập tế bào gốc không đòi hỏi bất kỳ can thiệp nào thêm đối với trẻ. Sau khi răng được nhổ hoặc rụng, cần tiến hành vệ sinh, sát khuẩn và chuyển ngay vào dung dịch vận chuyển chuyên biệt. Nếu không xử lý kịp thời, tủy răng sẽ nhanh chóng mất độ ẩm, thay đổi áp suất thẩm thấu và dẫn đến chết tủy, khiến việc tách tế bào gốc trở nên không khả thi. Do đó, các bậc phụ huynh cần thông báo trước cho cơ sở lưu trữ khi dự định đưa trẻ đi nhổ răng để họ có thể chuẩn bị thu thập mẫu kịp thời. Trong những tình huống bất ngờ như răng bị gãy, rụng hoặc nhổ mà chưa có nhân viên thu thập mẫu, phụ huynh nên liên hệ ngay với cơ sở lưu trữ để nhận hướng dẫn xử lý thích hợp. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng khả năng tách thành công tế bào gốc trong những trường hợp này sẽ giảm đáng kể. Một vấn đề quan trọng khác cần lưu ý là răng sữa được thu thập phải là răng bình thường, chưa qua các can thiệp nha khoa đặc biệt (như hàn răng), không bị sâu răng hay viêm tủy . Trong nhiều trường hợp, các mẫu răng trông có vẻ khỏe mạnh từ bên ngoài, nhưng khi tách tủy mới phát hiện ra tình trạng viêm. Theo các nghiên cứu trên thế giới và tại Vinmec, răng bị sâu hoặc viêm tủy có nguy cơ nhiễm khuẩn cao và không thể phân lập được tế bào gốc. Ngoài ra, các thử nghiệm tại Vinmec cũng chỉ ra rằng vị trí của răng có ảnh hưởng đáng kể đến khả năng phân lập tế bào gốc. Răng cửa và răng nanh có buồng tủy hẹp và nông, do đó tủy thường được bảo quản tốt hơn sau khi nhổ, dẫn đến tỷ lệ tách tế bào gốc thành công cao hơn. Trong đó, răng cửa có kích thước lớn hơn và chứa lượng tủy nhiều hơn răng nanh, nên việc thu nhận tế bào gốc từ răng cửa cũng dễ dàng hơn. Răng cối có buồng tủy rộng nhưng nông, khi lung lay dễ bị bám thức ăn hoặc chất bẩn, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công, thậm chí tủy có thể bị giữ lại trong hàm khi nhổ răng. Do đó, mặc dù trẻ có 20 chiếc răng sữa để phụ huynh cân nhắc, nhưng quyết định lưu trữ tế bào gốc tủy răng sữa nên được đưa ra sớm. Răng cửa thường được thay trước và khi trẻ lớn dần, số lượng răng sữa giảm, chủ yếu còn lại răng cối, làm giảm cơ hội thu nhận tế bào gốc. 3.2. Phân lập và nuôi cấy tế bào gốc Sau khi thu thập, răng sữa được nhanh chóng chuyển đến cơ sở xử lý để phân lập tế bào gốc. Tủy răng được tách ra, các tế bào gốc được phân tách và nuôi cấy trong điều kiện đặc biệt. Sau khoảng 20-30 ngày, số lượng tế bào gốc tăng lên đáng kể và đủ điều kiện để được bảo quản lạnh. Trong giai đoạn này, môi trường nuôi cấy tế bào đóng vai trò then chốt, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng ứng dụng tế bào gốc sau này và chi phí dịch vụ. Trước đây, môi trường nuôi cấy thường chứa huyết thanh và các yếu tố kích thích tăng trưởng chiết xuất từ động vật để mô phỏng điều kiện sinh trưởng trong cơ thể, giúp tế bào phát triển mạnh mẽ. Tuy nhiên, các yếu tố này tiềm ẩn nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn, virus (đặc biệt là những loại hiện chưa được phát hiện hoặc chưa có bằng chứng gây bệnh ở người nhưng có thể gây rủi ro trong tương lai). Ngoài ra, nhiều thành phần trong huyết thanh vẫn chưa được hiểu rõ về cách chúng ảnh hưởng đến sự điều hòa gen trong tế bào. Hiện nay, môi trường nuôi cấy tế bào gốc dành cho ứng dụng trên người thường được sản xuất thương mại mà không chứa các thành phần có nguồn gốc từ động vật. Thay vào đó, môi trường nuôi cấy được tổng hợp nhân tạo bằng phương pháp tái tổ hợp. Mặc dù có chi phí cao hơn, những môi trường này an toàn hơn, đảm bảo tính khả dụng của tế bào gốc trong tương lai. 3.3. Lưu trữ tế bào gốc tủy răng sữa Đây là quá trình làm lạnh các tế bào xuống dưới -150°C bằng nitơ lỏng hoặc hơi. Các tế bào được làm lạnh cẩn thận và nhanh chóng để tránh hình thành các tinh thể băng gây hại cho tế bào. Nhờ phương pháp bảo quản lạnh này, các tế bào tạm thời "ngủ đông" nhưng vẫn giữ nguyên các đặc tính vốn có. Trước khi lưu trữ tế bào gốc tủy răng sữa, các tế bào cần được đánh giá chất lượng dựa trên một số tiêu chí cơ bản như loại tế bào, độ tinh sạch, độ ổn định của bộ nhiễm sắc thể và tỷ lệ tế bào sống. Các tiêu chí này sẽ được trình bày chi tiết hơn ở phần sau.

Tổng quát chung về giải phẫu vú của phụ nữ

Vú của phụ nữ là bộ phận có thành phần cấu trúc phức tạp, bao gồm mô mỡ, các tuyến và các mô liên kết, cũng như các thùy, tiểu thùy, các ống tuyến, các hạch bạch huyết, hệ thống mạch máu và dây chằng.

Tác dụng huyệt Túc Tam Lý

Huyệt Túc Tam Lý có tác dụng thông kinh lạc và khí huyết, điều trung khí, bổ hư nhược, phù chính bồi nguyên, khu phong hóa thấp, điều hòa huyết áp ... Huyệt chi dưới này được chủ trị trong đau dạ dày , các vấn đề tiêu hóa như nôn mửa, táo bón, viêm ruột... Ngoài ra, huyệt Túc Tam Lý còn điều trị suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh. 2.1 Huyệt Phong Long Huyệt Phong Long nằm trong nhóm các huyệt vùng chi dưới thuộc Kinh Vị, là huyệt Lạc thứ 40. Tác dụng huyệt Phong Long. Huyệt Phong Long được chủ trị trong nhiều vấn đề sức khỏe như: Đờm ho. Khó thở, trướng ngực, hen suyễn . Chóng mặt, đau đầu và choáng váng. Cước khí. Tê liệt chi dưới... 2.2 Huyệt Giải Khê Huyệt Giải Khê là huyệt thứ 41, thuộc hành Hỏa và là huyệt Bổ của kinh Vị, đồng thời là nơi kinh Túc Dương Minh tụ khí. Huyệt chi dưới Giải Khê nằm ở phần lõm phía trên nếp gấp ở khớp cổ chân, giữa gân cơ của cẳng chân trước và gân cơ duỗi dài của ngón chân cái. Huyệt Giải Khê đặc biệt được chủ trị các vấn đề liên quan đến phần mềm ở quanh khớp cổ chân, trị teo cơ cẳng chân, viêm thận và thiếu máu não . 2.3 Huyệt Thái Bạch Thái Bạch là huyệt vùng chi dưới thuộc hành Thổ, là huyệt Du và huyệt Nguyên thứ 3 của kinh Tỳ, nằm tại phần lõm ở phía sau, bên dưới đầu của xương bàn chân thứ nhất và ngay bên trên đường tiếp giáp giữa lằn da gan chân và mu chân ở bờ trong của bàn chân. Huyệt Thái Bạch có tác dụng điều khí cơ, Ích Tỳ thổ và hòa trung tiêu, do đó, huyệt này được sử dụng trong nhiều bệnh lý như: Sưng đau khớp ngón chân cái. Trướng bụng, đau dạ dày, phù thũng. Tiêu chảy hoặc táo bón, nôn mửa... 2.4 Huyệt Âm Lăng Tuyền Âm Lăng Tuyền là một trong các huyệt vùng chi dưới thuộc hành Thủy, là huyệt Hợp ở vị trí thứ 0 của kinh Tỳ. Huyệt Âm Lăng Tuyền nằm ở vùng lõm được tạo bởi bờ sau của đầu trên xương chày với đường ngang phần lồi cao nhất của cơ cẳng chân trước, nằm tại mặt trong của đầu gối. Huyệt Âm Lăng Tuyền có tác dụng nổi bật là điều hòa bàng quang và điều vận trung tiêu, bên cạnh đó có thể hóa thấp trệ, được chủ trị trong: Viêm khớp gối , viêm ruột. Di tinh, cổ trướng. Tiểu dầm hoặc tiểu không thông. Rối loạn kinh nguyệt ... 2.5 Huyệt Tam Âm Giao Huyệt vùng chi dưới Tam Âm Giao là huyệt thứ 6 của kinh Tỳ, là phần giao hội của các kinh Can, Thận và Tỳ. Đây cũng là 3 kinh vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Huyệt Tam Âm Giao thuộc nhóm Lục Tổng Huyệt và Hồi Dương Cửu Châm. Vì nằm trong nhóm Lục Tổng huyệt, huyệt Tam Âm Giao được chủ trị nhiều đối với bệnh lý ở vùng bụng dưới. Bên cạnh đó, nhóm Hồi Dương Cửu Châm đồng thời là nhóm huyệt có khả năng hồi phục và nâng cao Dương khí con người. Huyệt Tam Âm Giao cũng từ đó mà có nhiều tác dụng liên quan đến Bổ Âm, kiện Tỳ, khu phong, thông khí trệ, hóa thấp, điều hòa khí huyết và sơ Can - ích Thận. 2.6 Huyệt Huyết Hải Huyết Hải là huyệt thứ 10 của kinh Tỳ, nằm ở mặt trước phía trong của đùi, ngay tại khe lõm giữa cơ rộng và cơ may, khi ấn vào gây ra cảm giác ê tức. Huyệt Huyết Hải được chủ trị trong các trường hợp như: Phong ngứa, viêm da và các vấn đề da liễu. Kinh nguyệt có tình trạng không đều hoặc rối loạn. Tử cung xuất huyết 2.7 Huyệt Thái Khê Huyệt Thái Khê thuộc huyệt Du, huyệt Nguyên và thuộc hành Thổ, là huyệt thứ 3 của Kinh Thận. Đây là một trong các huyệt chi dưới thuộc 14 yếu huyệt của “Châm Cứu Chân Tủy” có tác dụng nâng cao chính khí. Đồng thời, đây cũng là một trong một số ít huyệt quyết định khả năng sống chết của con người. Theo các chuyên gia về Y Học Cổ Truyền, dù các mạch khác đã mất, nhưng nếu mạch Thái Khê còn đập nghĩa là vẫn còn hy vọng cứu sống bệnh nhân. Huyệt Thái Khê có tác dụng tráng dương, thanh nhiệt, tư thận âm và kiện gân cốt, do đó được chủ trị khi: Đau răng, đau họng. Liệt chi dưới. Viêm bàng quang , viêm thận. Rối loạn kinh nguyệt. Di tinh. Tiểu dầm... 2.8 Huyệt Thừa Sơn Huyệt Thừa Sơn là huyệt chi dưới thuộc kinh Bàng Quang, vị trí 57, nằm ở giữa đường nối gót chân và huyệt Ủy Trung, phía dưới huyệt Ủy Trung khoảng 8 thốn. Huyệt vùng chi dưới này có nhiều tác dụng về lương huyết, thư cân lạc và điều phủ khí, do đó có thể chủ trị bệnh lý như: Co rút cơ bắp chân. Đau thần kinh tọa. Liệt chi dưới. Đau gót chân . Bệnh trĩ, Sa trực trường... 2.9 Huyệt Côn Lôn Côn Lôn nằm trong nhóm các huyệt vùng chi dưới thuộc kinh Bàng Quang, là huyệt Kinh thứ 60 và thuộc hành Hỏa. Huyệt Côn Lôn có nhiều tác dụng, ví dụ như thông lạc, thư cân, khu phong, hóa thấp, bổ Thận và lý huyết trệ ở bào cung, do đó được chủ trị khi: Khớp mắt cá hay phần mềm quanh khu vực này có hiện tượng sưng, đau. Đau lưng, đau thần kinh tọa . Liệt chi dưới. Không xuống nhau thai... Đặc biệt, đối với tình trạng tuyến giáp sưng, có thể phối hợp huyệt Côn Lôn và huyệt Phụ Dương để khắc phục. 2.10 Huyệt Ủy Trung Đặc tính của huyệt vùng chi dưới Ủy Trung là huyệt Hợp thuộc kinh Bàng Quang. Đây là huyệt thứ 40 của kinh này, có xuất phát từ kinh Biệt Bàng Quang và Thận, thuộc hành Thổ. Huyệt Ủy Trung thuộc nhóm các huyệt tả nhiệt khí trên toàn bộ tứ chi, gồm có thêm huyệt Vân Môn và huyệt Kiên Ngung. Huyệt Ủy Trung có tác dụng thư cân, thanh huyết, tiết nhiệt, thông lạc và khu phong thấp. Huyệt chi dưới này được chủ trị trong nhiều bệnh liên quan đến: Bắp chân co rút (hiện tượng chuột rút). Khớp gối bị viêm. Đau lưng hoặc đau vùng thắt lưng, đau thần kinh tọa. Liệt chi dưới. Có thể trị trúng nắng khi phối hợp thêm các huyệt khác. 2.11 Huyệt Hoàn Khiêu Huyệt Hoàn Khiêu là huyệt thứ 30 của kinh Đởm, là nơi hội giao của kinh túc Thái Dương và kinh túc Thiếu Dương. Huyệt này nằm trong nhóm Hồi Dương Cửu Châm, do đó có thể hồi phục Dương khí con người. Huyệt Hoàn Khiêu có 2 tác dụng chính là tiêu khí trệ và thông kinh lạc, được chủ trị với: Liệt chi dưới. Đau thần kinh tọa. Cước khí. Viêm khớp háng ... 2.12 Huyệt Dương Lăng Tuyền Huyệt Dương Lăng Tuyền nằm ở vị trí 34 của kinh Đởm, là huyệt Hợp thuộc hành Thổ và là huyệt Hội của Cân. Huyệt Dương Lăng Tuyền là huyệt vùng chi dưới có tác dụng thanh thấp nhiệt, thư cân mạch và khu phong tà. Huyệt này được chủ trị nhiều đối với các vấn đề: Viêm khớp gối. Đau lưng đùi. Đau thần kinh gian sườn. Viêm túi mật . Hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, nôn chua và ợ chua. Liệt nửa người... Có thể nói, nhóm các huyệt vùng chi dưới không chỉ tập trung điều trị nội bộ các vấn đề liên quan đến vùng mông, chân mà còn có tác dụng trên toàn thân với kết quả bất ngờ.

Thành phần dinh dưỡng trong yến mạch

Thành phần dinh dưỡng yến mạch trong 100 gam yến mạch ăn được: Năng lượng: 389 kcal Nước: 8% Protein : 16.9 gam Carbs: 66.3 gam Đường: 0 gam Chất xơ: 10.6 gam Chất béo : 6.9 gam Carbs của yến mạch chiếm 66% theo trọng lượng khô. Khoảng 11% carbs là chất xơ và 85% tinh bột. Yến mạch có rất ít đường (1% đường sucrose). 2.1. Tinh bột Tinh bột bao gồm các chuỗi dài phân tử glucose-là thành phần lớn nhất của yến mạch. Tinh bột trong yến mạch khác với tinh bột trong các loại ngũ cốc khác vì nó độ nhớt cao (khả năng liên kết với nước) Có ba loại tinh bột được tìm thấy trong yến mạch: Tinh bột tiêu hoá nhanh (7%). Loại này nhanh chóng bị phá vỡ và hấp thụ dưới dạng glucose Tinh bột tiêu hoá chậm (22%). Loại này được chia nhỏ và hấp thụ chậm hơn Kháng tinh bột (25%). Chức năng của kháng tinh bột như chất xơ, được đào thải qua tiêu hoá và cải thiện sức khỏe đường ruột bằng cách nuôi dưỡng vi khuẩn đường ruột thân thiện. Yến mạch toàn phần gồm 11% chất xơ còn trong bột yến mạch có khoảng 1.7% chất xơ. Phần lớn chất xơ trong yến mạch là hoà tan và chủ yếu là chất xơ beta glucan. Yến mạch cũng có chất xơ không hòa tan như các loại ngũ cốc khác và nó có tác dụng làm chậm quá trình tiêu hoá cũng như ức chế sự thèm ăn. Beta glucan là chất xơ hoà tan trong yến mạch, chúng có thể tạo thành một dung dịch giống như gel ở nồng độ tương đối thấp. Chất xơ này chiếm khoảng 2.3 -8.5% trong yến mạch nguyên chất và nó chủ yếu tập trung ở cám yến mạch. Beta glucan trong yến mạch được biết là làm giảm cholesterol và tăng sản xuất acid mật hay giảm lượng đường trong máu và insulin sau bữa ăn giàu carbs. 2.2. Protein Yến mạch là nguồn protein chất lượng tốt với 11 - 17% trọng lượng khô và cao hơn hầu hết các loại ngũ cốc khác. Protein chính trong yến mạch chiếm 80% tổng số và nó có chứa avenalin là thành phần không tìm thấy ở hầu hết các loại ngũ cốc trừ trong protein của hạt đậu. Avenalin có liên quan đến gluten lúa mì. Tuy nhiên, ở yến mạch nguyên chất được coi là an toàn cho hầu hết những người không dung nạp gluten. 2.3. Vitamin và chất khoáng Mangan: Thường được tìm thấy với số lượng lớn trong ngũ cốc nguyên hạt, đây là chất khoáng vi lượng quan trọng cho sự phát triển, tăng trưởng và trao đổi chất. Phốt pho: Chất khoáng này quan trọng cho sức khỏe của xương và có chức năng trong bảo trì mô. Đồng: Đây là chất khoáng chống oxy hóa thường thiếu trong chế độ ăn của người phương Tây, và nó cũng có vai trò quan trọng đối với sức khỏe tim. Sắt : Là thành phần của hemoglobin chịu trách nhiệm vận chuyển oxy trong máu. Selen: Chất chống oxy hoá này có vai trò quan trọng đối với cơ thể. Nồng độ selen thấp có liên quan đến tăng nguy cơ tử vong sớm và giảm chức năng miễn dịch cũng như chức năng thần kinh. Kẽm : Khoáng chất này tham gia vào nhiều phản ứng của cơ thể. Vitamin B1 : Vitamin này còn được gọi là thiamine, có nhiều trong các thực phẩm như ngũ cốc, các loại hạt và thịt 2.4. Một số hợp chất khác Yến mạch nguyên chất rất giàu chất chống oxy hóa cung cấp nhiều lợi ích cho sức khỏe. Các hợp chất chính bao gồm: Avenanthramides: Hợp chất này chỉ được tìm thấy ở yến mạch. Nó là một họ các chất chống oxy hóa mạnh. Nó có tác dụng làm giảm viêm trong các động mạch và điều chỉnh huyết áp. Acid Ferulic: Đây là chất chống oxy hóa polyphenol phổ biến trong cả yến mạch và các ngũ cốc khác. Acid phytic: Hợp chất này có nhiều trong cám và nó có làm giảm khả năng hấp thu chất khoáng như sắt và kẽm.

Trà ngọt

Trà ngọt cũng được xếp vào nhóm đồ uống, thức ăn nhiều năng lượng . Tuy trà ngọt được xem là một lựa chọn tốt hơn so với soda nhưng bạn vẫn cần đọc kỹ nhãn sản phẩm trước khi uống. Các loại trà ngọt đã được đóng chai sẵn có thể có tới 150 calo trong 1 lon nước 355ml - tất cả calo đều đến từ đường.

Mang tới cảm giác sảng khoái

Những kết quả thống kê cho thấy những người vệ sinh răng cùng vệ sinh lưỡi họ đều nhận thấy có cảm giác sảng khoái hơn. Vì thế cạo lưỡi giúp mang đến sự tự tin cùng tâm trạng thoải mái hơn cho mọi người. Vậy có cần cạo lưỡi hàng ngày không? Thực tế thì việc cạo lưỡi nên làm hàng ngày để có hiệu quả tốt nhất. Bên cạnh cạo lưỡi cũng cần vệ sinh lưỡi, đánh răng sạch sẽ để có được hơi thở thơm mát nhất.

Tại sao trẻ em cần ăn sáng?

Đôi khi trẻ con không cảm thấy thích ăn vào buổi sáng, nhưng điều quan trọng là chúng phải ăn. Vì cơ thể đang phát triển của chúng cần các chất dinh dưỡng và năng lượng. Những đứa trẻ không ăn sáng có thời gian tập trung ít hơn và chúng trở nên mệt mỏi hơn ở trường. Chúng cũng có thể cáu kỉnh hoặc bồn chồn. Việc học của chúng cũng có thể bị ảnh hưởng. Một nghiên cứu cho thấy những đứa trẻ ăn sáng có điểm kiểm tra cao hơn những đứa trẻ không ăn sáng. Hầu hết trẻ em không nhận được tất cả các vitamin và khoáng chất cần thiết nếu chỉ ăn bữa trưa và bữa tối. Trẻ bỏ bữa sáng có nhiều khả năng ăn đồ ăn vặt trong ngày và dẫn đến thừa cân. Một nghiên cứu cho thấy thanh thiếu niên ăn sáng mỗi ngày có chỉ số mỡ cơ thể dựa trên chiều cao và cân nặng thấp hơn so với thanh thiếu niên không bao giờ ăn bữa ăn sáng hoặc ăn sáng không đều. Nếu trẻ của bạn không muốn ăn vào buổi sáng ở nhà, hãy gói một vài thứ chúng có thể ăn trên đường đến trường hoặc lúc giải lao.

Thực phẩm chay chứa nhiều sắt

2.1. Cây họ đậu Các loại đậu, bao gồm đậu, đậu Hà Lan và đậu lăng, là nguồn cung cấp sắt tuyệt vời. Đậu phụ, Tempeh, Natto và Đậu nành: Đậu nành và các sản phẩm của nó thường được bao gói với sắt. Trên thực tế, một cốc đậu nành cung cấp 8.8 mg sắt, tương đương với 49% RDI. Cùng với hàm lượng đó, natto-sản phẩm đậu nành lên men cung cấp 15mg (83%RDI). Trong 168 gam đậu phụ hoặc tempeh cung cấp 3 - 3.6mg sắt (20%RDI). Các sản phẩm đậu nành này còn chứa 10-19 gam protein cùng với canxi , photpho và magie tốt. Đậu lăng: Đậu lăng cũng chứa sắt, nó cung cấp khoảng 6.6 mg sắt trong mỗi cốc nấu chính (37%RDI). Ngoài ra, đậu lăng còn chứa một lượng đáng kể protein, carbs phức hợp, chất xơ, folate và mangan là tốt. Một chén đậu lăng nấu chín chứa 18 gam protein và chiếm khoảng 50% lượng chất xơ khuyến nghị hàng ngày. Đậu Hà Lan và các loại đậu khác: Đậu Hà Lan và các loại đậu khác như: đậu trắng, đậu đỏ,... cung cấp 4.4-6.6 gam sắt trong một cốc nấu chín (24 -37% RDI). Tuy nhiên, đậu xanh và đậu mắt đen có hàm lượng sắt cao hơn, cung cấp khoảng 4.6-5.2 mg sắt trong một cốc nấu chín (26-29% RDI). Hơn nữa, đậu Hà Lan và các loại đậu là nguồn tuyệt vời của carbs phức tạp, chất xơ, folate, phốt pho, kali, mangan và một số hợp chất thực vật có lợi. Một số nghiên cứu đã cho kết quả nghiên cứu về mối liên quan giữa tiêu thụ thường xuyên đậu và đậu Hà Lan với các tác dụng như: giảm huyết áp , cholesterol và lượng đường trong máu , cũng như giảm mỡ bụng. 2.2. Hạt Các loại hạt là nguồn thực vật giàu sắt. Cho nên, muốn tăng tổng lượng sắt hàng ngày nên thêm các loại sau vào chế độ ăn: Bí ngô, vừng, cây gai dầu và hạt lanh: Đây là những loại hạt giàu chất sắt nhất, chứa khoảng 1.2 - 4.2 mg với hai muỗng canh (7-23% RDI). Hơn nữa, chúng chứa một lượng lớn protein thực vật, chất xơ, canxi, magie, kẽm, selen, chất chống oxy hóa và các hợp chất thực vật có lợi khác. Ngoài ra, chúng cũng là một nguồn acid béo omega-3 và omega-6 tuyệt vời. Hạt gai dầu, đặc biệt, dường như chứa hai chất béo với tỷ lệ khá cân đối và tối ưu cho sức khỏe. Hạt điều, hạt thông và các loại hạt khác: Các loại hạt này chứa khá nhiều chất sắt không heme. Hạnh nhân, hạt điều, hạt thông và hạt macadamia, chứa từ 1-1.6 mg sắt (6-9% RDI). Ngoài ra, các loại hạt là cùng một nguồn tuyệt vời của protein, chất xơ, chất béo tốt, vitamin và khoáng chất, cùng với chất chống oxy hóa và các hợp chất thực vật có lợi. 2.3. Rau Rau thường có hàm lượng sắt cao hơn những loại thực phẩm khác như thịt, trứng. Tuy nhiên, sắt trong rau là sắt không hem, là loại sắt khó hấp thu. Mặc dù vậy, rau lại rất giàu vitamin C sẽ giúp tăng cường hấp thu sắt trong rau. Rau lá xanh: Các loại rau lá xanh như rau bina, cải xoăn, củ cải xanh, cá thu và củ cải xanh chứa từ 2.5-6.4 mg sắt mỗi cốc nấu chín (14-36% RDI). Chẳng hạn, 100 gram rau bina chứa lượng sắt gấp 1.1 lần so với cùng một lượng thịt đỏ, gấp 2.2 lần so với cá hồi, gấp 3 lần so với trứng luộc và gấp 3.6 lần so với thịt gà . Bột cà chua: Cà chua sống chứa rất ít chất sắt. Tuy nhiên, khi sấy khô hoặc cô đặc, chúng cung cấp một lượng sắt lớn hơn nhiều. Chẳng hạn, 118ml bột cà chua cung cấp 3.9 mg sắt (22% RDI), trong khi 237ml nước sốt cà chua cung cấp 1.9 mg (11% RDI). Cà chua cũng là một nguồn vitamin C tuyệt vời, giúp tăng hấp thu sắt. Hơn nữa, chúng có chứa lycopene tuyệt vời, là một chất chống oxy hóa có liên quan đến việc giảm nguy cơ bị cháy nắng Khoai tây: Khoai tây chứa một lượng sắt đáng kể, nhưng chủ yếu tập trung ở vỏ. Cụ thể, một củ khoai tây lớn, chưa gọt vỏ (295 gam) cung cấp 3.2 mg sắt (18% RDI). Khoai tây cũng là một nguồn chất xơ tuyệt vời. Ngoài ra, nó còn có thể đáp ứng tới 46% nhu cầu vitamin C, B6 và kali hàng ngày. Nấm: Một số giống nấm đặc biệt rất giàu chất sắt. Ví dụ, nấm trắng chứa khoảng 2.7 mg sắt (15% RDI). Hay nấm hàu có thể cung cấp gấp đôi lượng sắt. Cọ trái tim: Cọ trái tim là một loại rau nhiệt đới giàu chất xơ, kali, mangan, vitamin C và folate. Đặc biệt, chúng có chứa hàm lượng sắt khá lớn 4.6mg (26%RDI). 2.4. Trái cây Một số loại trái cây có hàm lượng sắt khá cao bao gồm: Nước ép mận: Mận được biết đến với tác dụng nhuận tràng nhẹ, giúp giảm táo bón . Tuy nhiên, chúng cũng là thực phẩm có nguồn sắt tốt. Nước ép mận,237ml cung cấp khoảng 3 mg sắt ( 17% RDI) và gấp đôi lượng sắt so với cùng số lượng mận khô. Hơn nữa, nước ép mận rất giàu chất xơ, kali, vitamin C, vitamin B6 và mangan. Ô liu: Trong 100gam ô liu chứa khoảng 3.3-3.5mg sắt (18%). Ngoài ra, ô liu tươi cũng là một nguồn chất xơ tuyệt vời, chất béo tốt và vitamin tan trong chất béo A và E. Dâu tây: Dâu có thể cung cấp 2.6 mg sắt (14%RDI). Hơn nữa, nó còn đáp ứng được 85% RDI về vitamin C. Dâu cũng là một nguồn chất chống oxy hóa tuyệt vời, có thể bảo vệ chống lại bệnh tim , tiểu đường và một số dạng ung thư. 2.5. Ngũ cốc nguyên hạt Ngũ cốc nguyên hạt với nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm tăng tuổi thọ và giảm nguy cơ béo phì , tiểu đường loại 2 và bệnh tim. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại ngũ cốc đều có lợi như nhau. Ví dụ, chế biến ngũ cốc thường loại bỏ các phần của hạt có chứa chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, bao gồm cả sắt. Vì lý do này, ngũ cốc nguyên hạt thường chứa nhiều sắt hơn ngũ cốc chế biến. Lúa mì Spenta: Lúa mì spenta là một loại hạt cổ xưa giàu sắt. Nó chứa khoảng 3.2 mg sắt(18% RDI). Hơn nữa, lúa mì spenta cung cấp khoảng 5-6 gam protein, gấp khoảng 1.5 lần protein so với các loại ngũ cốc hiện đại hơn, chẳng hạn như lúa mì. Ngoài ra, nó cũng chứa nhiều loại chất dinh dưỡng khác, bao gồm carbs phức hợp, chất xơ, magie, kẽm, selen và vitamin B. Hàm lượng khoáng chất của nó cũng có thể cao hơn một chút so với các loại ngũ cốc thông thường. Yến mạch: Yến mạch chứa khoảng 3.4 mg sắt (19% RDI), đồng thời nó cũng là nguồn thực phẩm cung cấp protein thực vật, chất xơ, magie, kẽm và folate tốt. Hơn nữa, yến mạch còn chứa chất xơ hòa tan gọi là beta-glucan, có thể giúp tăng cường sức khỏe đường ruột, tăng cảm giác no và giảm lượng cholesterol và đường trong máu Quinoa: Quinoa không chứa gluten giàu protein hoàn chỉnh, chất xơ, carbs phức tạp, vitamin và khoáng chất. Nó cung cấp khoảng 2.8 mg sắt (16% RDI). Thêm vào đó, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng có mối liên quan giữa chất chống oxy hóa của quinoa với nguy cơ mắc bệnh thấp hơn, bao gồm huyết áp cao và bệnh tiểu đường loại 2 . 2.6. Các loại khác Sữa dừa: Sữa dừa có thể là một sự thay thế cho sữa bò. Mặc dù rất giàu chất béo, nhưng đây cũng là nguồn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất, bao gồm magiê, đồng và mangan. Sữa dừa cũng chứa một lượng chất sắt tốt. Trong 118ml sữa dừa có khoảng 3.8 mg sắt (21% RDI). Socola đen: Socola đen chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn so với socola sữa. Trong 28 gam socola cung cấp 3.3 mg sắt (18% RDI). Không những vậy, nó còn chứa một lượng chất xơ, magie, đồng và mangan tốt. Ngoài ra, socola đen là một nguồn chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ chống lại các bệnh của cơ thể. Mật mía: Mật mía đen là một chất làm ngọt thường được cho là tốt cho sức khỏe hơn đường ăn. Nó chứa khoảng 1.8 mg sắt (10% RDI). Ngoài ra, nó còn chứa khoảng 10-30% RDI lượng đồng, selen, kali, vitamin B6, magie và mangan. Húng tây khô: Húng tây có tác dụng chống lại nhiễm trùng do vi khuẩn và viêm phế quản hay giúp cải thiện tâm trạng. Húng tây cũng là một trong những loại thảo mộc có hàm lượng sắt cao nhất, cung cấp 1.2 mg sắt ( 7% RDI). 2.7. Các tăng hấp thu sắt từ thực phẩm thực vật Sắt heme có trong thịt và các sản phẩm từ động vật thường được cơ thể con người hấp thụ dễ dàng hơn so với sắt không phải heme có trong thực vật. Vì lý do này, lượng sắt khuyến nghị hàng ngày cho người ăn chay cao hơn 1.8 lần so với những người ăn thịt. Để tăng hấp thụ sắt ngoài việc lựa chọn thực phẩm chay giàu sắt chúng ta có thể áp dụng thêm một số phương pháp sau: Ăn thực phẩm giàu vitamin C Tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin C cùng với thực phẩm giàu chất sắt không heme có thể làm tăng sự hấp thu sắt lên tới 300%. Tránh uống cà phê và trà trong bữa ăn Uống cà phê và trà trong bữa ăn có thể làm giảm hấp thu sắt từ 50-90% Ngâm, nảy mầm và lên men Ngâm, nảy mầm và lên men ngũ cốc và các loại đậu có thể cải thiện sự hấp thụ sắt bằng cách giảm lượng phytates tự nhiên có trong các loại thực phẩm này. Sử dụng thực phẩm giàu lysine Sử dụng thực phẩm thực vật như các loại đậu và quinoa giàu acid amin lysine cùng với các bữa ăn giàu chất sắt có thể làm tăng hấp thu sắt. Tóm lại, Sắt là một chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người. Khoáng chất này có thể được tìm thấy trong một loạt các loại thực phẩm khác nhau, bao gồm nhiều loại thực phẩm thực vật. Do đó, kết hợp chúng vào chế độ ăn uống không chỉ giúp bạn đáp ứng các yêu cầu về chất sắt mà còn có khả năng mang lại lợi ích cho sức khỏe tổng thể. Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec với hệ thống cơ sở vật chất, trang thiết bị y tế hiện đại cùng đội ngũ chuyên gia, bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm trong khám điều trị bệnh, người bệnh hoàn toàn có thể yên tâm thăm khám và điều trị tại Bệnh viện. Để đăng ký khám và điều trị tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec , Quý Khách có thể liên hệ Hệ thống Y tế Vinmec trên toàn quốc, hoặc đăng ký khám trực tuyến TẠI ĐÂY . Nguồn tham khảo: healthline.com XEM THÊM 10 nguồn thực phẩm chay cung cấp canxi hàng đầu Làm sao ăn chay đảm bảo dinh dưỡng? Ăn chay khoa học: Những điều cần biết

Bị mụn uống vitamin gì?

2.1. Vitamin A cho da mụn Vitamin A có thể là 1 phương pháp điều trị mụn trứng cá, nhưng bạn cần đảm bảo sử dụng đúng cách. Theo các bác sĩ lâm sàng tại Đại học Michigan, các chất bổ sung vitamin A qua đường uống không hoạt động giống như vitamin A sử dụng tại chỗ. Trên thực tế, họ thận trọng với các chất bổ sung, vì nó có thể gây hại nhiều hơn mang lại lợi ích. Vì vitamin tan trong chất béo nên có khả năng chúng sẽ tích tụ trong cơ thể, nên việc tiêu thụ nhiều hơn 10.000 đơn vị quốc tế (IU) có thể gây độc. Điều này đặc biệt đúng trong thời kỳ mang thai, vì vậy phụ nữ đang có kế hoạch mang thai nên kiểm tra với bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng bất kỳ chất bổ sung nào. Nhiều loại thực phẩm khác nhau có chứa vitamin A bao gồm: Gan bò. Một số loại cá, như cá trích, cá hồi, cá ngừ. Rau xanh, bao gồm rau bina và bông cải xanh. Rau củ màu cam và vàng, chẳng hạn như khoai lang, cà rốt, bí. Trái cây như dưa đỏ, mơ và xoài. Các sản phẩm từ sữa ngũ cốc ăn sáng tăng cường. Vitamin A cũng có sẵn dưới dạng thực phẩm bổ sung từ hầu hết các cửa hàng thực phẩm sức khỏe và hiệu thuốc. Khi là 1 loại thuốc bôi ngoài da, vitamin A có thể giúp điều trị mụn trứng cá. Hầu hết các loại thuốc bôi ngoài da đều biến đổi vitamin thành retinoid , 1 chất mà bạn có thể bôi lên da. Theo Mayo Clinic, retinoid là phương pháp điều trị mụn hiệu quả nhất vì khả năng tái tạo và giúp bạn có được làn da tươi trẻ trong thời gian ngắn. Các thương hiệu retinoid phổ biến có ít tác dụng phụ nhất bao gồm tazarotene (Tazorac) và adapalene (Differin). Tuy nhiên, phụ nữ mang thai không nên dùng retinoid và chất này cũng làm suy yếu khả năng bảo vệ khỏi tia cực tím tự nhiên của da, vì vậy nên tránh tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời. 2.2. Vitamin D Đây là 1 loại vitamin cho da mụn rất hiệu quả. Nhiều người đã biết rằng vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi và cần thiết cho sức khỏe của xương. Nó cũng đóng 1 vai trò quan trọng trong việc liên lạc giữa các tế bào thần kinh và khả năng chống lại vi khuẩn của cơ thể. Ngoài ra, nghiên cứu cũng cho thấy sự thiếu hụt vitamin D có thể là 1 trong những yếu tố xuất hiện mụn trứng cá. Do đó, bạn nên bổ sung vitamin D đầy đủ nếu có sự xuất hiện của mụn trứng cá. 1 số thực phẩm giàu vitamin D có thể được bổ sung như sau: Cá béo. Gan bò. Phô mai. Trứng. Nấm. Thực phẩm tăng cường, chẳng hạn như sữa, nước trái cây và ngũ cốc ăn sáng. 2.3. Vitamin E Những người bị mụn trứng cá được chứng minh là thiếu hụt vitamin E , A và kẽm. Vì vậy, sẽ không có hại gì nếu đảm bảo rằng bạn nhận được 15 mg vitamin E hàng ngày.

Lợi ích của sữa mẹ

Sữa mẹ chứa hơn 300 thành phần khác nhau và một trong những điều đáng chú ý về sữa mẹ là thành phần của nó thay đổi theo nhu cầu của em bé. Thành phần thay đổi khi em bé lớn lên và phát triển. Sữa mẹ sẽ được chia ra thành các loại: Sữa non Sữa non khá đặc biệt so với các loại sữa khác. Sữa non có độ sánh đặc, màu vàng nhạt và đặc biệt hơn là nó có chứa rất nhiều đạm. Vì vậy, nên cho trẻ bú mẹ trong vòng 1 giờ đầu sau sinh. Vì lúc này, sữa non đã được sản xuất ngay khi trẻ sinh ra. Sữa non được sản xuất trong vài ngày sau khi sinh và có thành phần khác với sữa sau đó, ví dụ: nó có rất nhiều kháng thể để giúp tăng cường hệ miễn dịch của em bé. Hai đến ba ngày sau khi sinh, sữa non chuyển sang dạng sữa loãng hơn và sau đó trẻ sẽ bắt đầu bú lượng sữa lớn hơn. Sữa trưởng thành Sữa trưởng thành là sữa được chuyển thành từ sữa non sau 3 -4 ngày. Số lượng sữa trưởng thành được sản xuất nhiều làm cho hai bầu vú mẹ căng đầy và căng cứng. Đây cũng là hiện tượng xuống sữa Sữa đầu bữa Sữa được tiết ra lúc đầu khi trẻ bú. Sữa bữa đầu có màu trắng trong, số lượng nhiều cung cấp nhiều đạm, đường, nước cũng như các chất dinh dưỡng khác. Sữa cuối bữa Sữa được tiết ra vào cuối bữa bú của trẻ. Sữa này khác với sữa bữa đầu và lúc này bầu vú của mẹ không căng như lúc đầu. Sữa cuối bữa có màu trắng đục thành phần trong sữa chủ yếu là chất béo giúp cung cấp cho bé nhiều năng lượng hơn để bé phát triển nhanh. Và lượng chất béo này cũng cao hơn rất nhiều so với chất béo trong sữa đầu bữa. Do sự thay đổi về thành phần theo thời gian, sữa mẹ cũng thay đổi về thành phần trong một lần bú, sữa có sẵn khi bắt đầu bú loãng hơn đồng thời cung cấp cho bé nhiều chất lỏng hơn, trong khi sữa ở cuối cữ bú lại giàu hơn năng lượng và chất dinh dưỡng. Vì vậy, để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho trẻ trong một lần bú mẹ cần thực hiện đúng và đủ các yêu cầu về quy trình cho trẻ bú. Đặc biệt, nên cho trẻ bú hết một bầu sữa rồi mới chuyển sang bầu sữa mới. Như vậy sẽ tận dụng được toàn bộ chất dinh dưỡng có chứa trong một bầu sữa.

Các phương pháp điều trị hội chứng đông máu nội mạch lan tỏa

Hội chứng đông máu nội mạch lan tỏa được xem như là một hậu quả của nhiều bệnh lý khác nhau vì thế cơ chế bệnh sinh dẫn đến hội chứng này cũng không giống nhau ở mọi người bệnh. Điều trị hội chứng đông máu nội mạch lan tỏa cần tập trung vào việc điều trị nguyên nhân gây ra và điều chỉnh rối loạn đông máu do thiếu hụt tiểu cầu và các yếu tố đông máu khác. Trong đó, việc điều trị bệnh nguyên đóng vai trò quan trọng, giải quyết được dứt điểm tình rối loạn đông máu này. Việc bổ sung tiểu cầu và các yếu tố đông cầm máu là việc làm thiết yếu ở giai đoạn cấp tính của bệnh, dù chưa xác định được nguyên nhân hay cơ chế bệnh sinh gây ra bệnh. Máu tươi toàn phần, huyết tương tươi, tiểu cầu khối và fibrinogen là những chế phẩm máu thường được lựa chọn để bồi phụ cho bệnh nhân.

Lợi ích của arginine với tim là gì?

Trong cơ thể, axit amin arginine chuyển hoá thành oxit nitric (NO). Oxit nitric là chất dẫn truyền thần kinh giúp làm dịu mạch máu và cũng cải thiện tuần hoàn. Một số bằng chứng cho thấy arginine giúp cải thiện lưu lượng máu trong động mạch tim, cải thiện các triệu chứng tắc nghẽn động mạch, đau ngực hoặc đau thắt ngực và bệnh động mạch vành . Vì arginine làm dịu động mạch và cải thiện lưu lượng máu nên chất này cũng có thể giúp điều trị tình trạng rối loạn cương dương. Arginine giúp giảm huyết áp và cải thiện khả năng đi bộ ở bệnh nhân có tình trạng chuột rút và yếu chân từng đợt (chứng đau cách hồi).