id
int64
1
1,000k
sentence1
stringlengths
2
362
sentence2
stringlengths
0
20.5k
843,729
Tai biến mạch máu não là gì?
Tai biến mạch máu não (còn được gọi là đột quỵ não) là tình trạng gián đoạn quá trình cung cấp máu và oxy lên não, khiến một phần não bị tổn thương, các tế bào chết đi. Tai biến mạch máu não xảy ra khi mạch máu não của bệnh nhân bị vỡ hoặc tắc nghẽn. Tình trạng này gây chảy máu não , chảy máu màng não, nhồi máu não hoặc phối hợp các loại tổn thương trên. Khi bị tai biến mạch máu não, các cơ quan cơ thể được điều khiển bởi vùng não bị thiếu máu sẽ không tiếp tục hoạt động được. Hệ quả là người bị tai biến thường bị tê liệt, nói ngọng hoặc không nói được, suy giảm trí nhớ,... thậm chí tử vong. Các triệu chứng tai biến mạch máu não thường gặp gồm: Đau đầu dữ dội và đột ngột: Gặp ở trên 50% bệnh nhân bị tai biến mạch máu não; Đột nhiên bị chóng mặt, ù tai , choáng váng, một bên chân bị yếu, đứng không vững; Đột nhiên một bên tay bị yếu, không cầm được đồ vật; Đột nhiên có cảm giác kim châm, kiến đốt ở đầu tay, chân hoặc nửa thân trên; Đột nhiên bị rối loạn ngôn ngữ với các biểu hiện như nói ngọng, khó phát âm. Triệu chứng này có thể diễn ra trong ít phút hoặc kéo dài cả ngày trước khi các tai biến nghiêm trọng xảy ra; Đôi khi người bệnh mất kiểm soát bản thân, để rơi vật dụng trong tay mà không biết; Người bệnh đột nhiên bị mất định hướng trong vài phút hoặc vài giờ, bị thoáng quên, thoáng điếc, mất định hướng về không gian và thời gian; Đột nhiên có cảm giác ruồi bay trước mắt, mất thị lực một phần hoặc hoàn toàn trong giây lát.
511,589
Chất xơ
Chất xơ hỗ trợ quá trình di chuyển thức ăn nhanh hơn thông qua hệ thống tiêu hóa. Chất xơ giúp nuôi dưỡng một cộng đồng vi khuẩn khỏe mạnh sống trong đường tiêu hóa. Cộng đồng này được gọi là microbiome . Một microbiome khỏe mạnh sẽ làm giảm nguy cơ ung thư. Thực phẩm có chất xơ bao gồm: Ngũ cốc nguyên hạt như lúa mạch, yến mạch, kamut, bulgur, ngô, psyllium, và lúa mạch đen, bánh mì ngũ cốc nguyên hạt và mì ống, các loại đậu và các loại rau củ và trái cây.
983,339
Có nên dùng vaseline cho da dầu và hiệu quả Vaseline bôi cho da dầu?
4.1 Da mụn trứng cá Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, Vaseline có thể làm bùng phát mụn trứng cá nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá. Không bôi dầu khoáng lên mặt nếu đang có mụn trứng cá. Có rất nhiều lựa chọn dưỡng ẩm khác nếu có làn da dễ bị mụn trứng cá. 4.2 Vaseline bôi có tốt cho da dầu không? Kem dưỡng ẩm vaseline cho da dầu được các chuyên gia da liễu chứng nhận là an toàn để sử dụng, ngay cả khi có làn da dầu . Nhưng cảm giác nhờn, nặng của Vaseline có thể không phải là điều mong muốn trong quy trình chăm sóc da , đặc biệt nếu có làn da hỗn hợp thiên dầu hoặc da cực kỳ nhờn. Trên đây là công dụng của Vaseline cũng như hiệu quả của kem với từng loại da. Bạn có thể tham khảo để nhằm có được chu trình chăm sóc da hoàn hảo nhất.
245,832
Cổ trướng là gì?
Thuật ngữ “Cổ trướng” và “Báng bụng” dùng để chỉ tình trạng tích tụ dịch bệnh lý hay nước trong khoang phúc mạc (vị trí giữa lá thành và lá tạng của màng bụng). Dịch cổ trướng thường là huyết thanh , dạng chất lỏng màu vàng và trong suốt tích tụ trong khoang bụng. Cổ trướng là biến chứng thường gặp nhất của bệnh xơ gan , ngoài ra còn do một số nguyên nhân khác như: xơ gan mất bù , viêm gan , ung thư gan , lao ổ bung, nhiễm trùng, các bệnh lý ác tính, giảm albumin máu, suy tim sung huyết , suy thận .... Cụ thể hơn , dịch cổ trướng trong xơ gan được chia ra làm 2 loại: dịch thấm và dịch tiết. Dịch thấm do các bệnh như xơ gan mất bù , suy tim, hội chứng thận hư, viêm cầu thận , suy dinh dưỡng gây ra. Dịch tiết do các bệnh ung thư màng bụng, nhiễm trùng phúc mạc, lao màng bụng...
455,320
Khi nào nên tầm soát ung thư vòm họng?
Ung thư vòm họng rất khó để phát hiện giai đoạn sớm. Khi có những triệu chứng sau, bạn nên đến các cơ sở y tế tin cậy để thực hiện tầm soát ung thư vòm họng: Đầu đau nhức âm ỉ. Ù tai : có thể ù liên tục một bên, tình trạng này ngày càng tăng. Tình trạng nghẹt mũi: hỉ mũi có máu hoặc chảy máu cam thường xuyên. Cổ nổi hạch, thường gặp nhất là hạch góc hàm, lúc đầu nhỏ sau to, không đau. Khi vào giai đoạn cuối, hạch to gây lở loét và rất đau. Dây thần kinh bị liệt: tê mặt, liệt lưỡi, lác mắt...muộn hơn có thể nuốt sặc. Tai thường xuyên bị nhiễm trùng Có máu trong nước bọt Mất thính lực Xuất hiện các triệu chứng như đau đầu, ù tai, các bệnh nội khoa về thần kinh mạch máu, các bệnh tai mũi họng.
476,727
Tập thể dục có cải thiện được chứng đau lưng không?
Có rất nhiều quan điểm sai lầm cho rằng do chúng ta vận động quá sức, do tuổi tác đã cao hay do chấn thương nên lưng của chúng ta bị đau và tổn thương. Vì vậy, cần dành thời gian cho lưng thư giãn và nghỉ ngơi. Điều này không hợp lý vì nghỉ ngơi khác hoàn toàn với không vận động. Nên nghỉ ngơi kết hợp với vận động nhẹ nhàng và phù hợp sẽ đem lại hiệu quả cao hơn. Chưa kể đến vật lý trị liệu là một trong những phương pháp trị đau lưng hiệu quả. Dựa vào những tập luyện để hồi phục tổn thương của cột sống và các cơ, từ từ giúp giảm cơn đau và ngăn ngừa tái phát. Bạn nên lựa chọn những bộ môn thể thao nhẹ nhàng, phù hợp với sức khỏe cũng như tình trạng bệnh của bạn.
310,298
Tìm hiểu nhanh về bệnh xuất tinh ngược dòng gây hiếm muộn - vô sinh ở nam giới
Xuất tinh ngược là một bất thường trong việc xuất tinh khi đạt cực khoái ở nam. Khi đó, tinh dịch sẽ không được xuất ra bên ngoài mà đi ngược vào trong bàng quang thông qua niệu đạo. Điều này dễ nhận thấy bằng một số biểu hiện như: Không thấy tinh dịch sau mỗi lần đạt cực khoái. Sau khi xuất tinh, nước tiểu của bệnh nhân có lẫn một số lợn cợn, màu trắng đục.
436,957
Cà phê
Một tách cà phê mỗi ngày sẽ không cản trở nỗ lực giảm cân của bạn. Trên thực tế, các nhà nghiên cứu cho rằng cafein trong cà phê có thể khiến bạn ít cảm thấy đói hơn và đốt cháy nhiều calo hơn. Nhưng thêm đường và kem có thể làm cho cà phê trở thành một thức uống kém lành mạnh hơn. Nó thậm chí có thể tăng cân nặng của bạn theo thời gian.
901,020
Cấu tạo và nguyên lý hoạt động của thở CPAP
Hệ thống CPAP được cấu tạo để tạo ra dòng khí được làm ẩm và ấm nhằm cung cấp liên tục cho trẻ trong suốt chu kỳ thở, để tạo ra áp lực dương cho đường thở thì người ta sử dụng PEEP đặt ở cuối đường thở. Hệ thống sẽ được nối với bệnh nhân bằng nội khí quản, sonde mũi hoặc cannula, mask tùy thuộc vào từng loại CPAP. Nguyên lý hoạt động: khi trẻ tự thở, áp suất đường thở sẽ âm hơn so với áp suất khí quyển trong thì hít vào, dương hơn trong thì thở ra và trở về 0 ở cuối thì thở ra. Do đó khi trẻ được thở CPAP ở mức áp lực dương là 5 cmH20 thì hệ thống CPAP sẽ tạo ra một áp lực dương liên tục trên đường thở, kể cả thời gian hít vào và thở ra. Khi đó áp lực cuối thì thở ra là +5 cmH2O.
575,542
Tại sao tiểu đường lại gây loét bàn chân?
Do sự tổn thương các dây thần kinh, bệnh tiểu đường có thể gây viêm loét bàn chân và nhiều biến chứng nguy hiểm khác. Các nguyên nhân dẫn đến biến chứng loét bàn chân ở người bệnh tiểu đường bao gồm: Biến chứng tổn thương thần kinh ngoại biên có thể xảy ra ở bất kỳ người bệnh đái tháo đường nào. Biến chứng này làm giảm khả năng cảm nhận cảm giác ở bàn chân như đau, nóng, lạnh. Do đó, người bệnh không thể cảm nhận được bàn chân của mình đã bị tổn thương. Tình trạng này để lâu sẽ gây nhiễm trùng chân khiến việc điều trị trở nên khó khăn và tốn kém hơn. Loét bàn chân tiểu đường thường gặp ở đầu các xương bàn chân, ngón chân cái, gót chân hay các vết chai ở chân, giữa các ngón chân. Bệnh nhân tiểu đường có thể bị tổn thương mạch máu dẫn đến tình trạng xơ vữa động mạch , làm tắc mạch máu lưu thông đến các cơ quan trong cơ thể. Trong đó, lượng máu cung cấp đến bàn chân cũng bị hạn chế. Đây cũng là nguyên nhân khiến các vết thương ở bàn chân lâu lành. Tình trạng nhiễm trùng bàn chân tiểu đường ở người bệnh luôn cao hơn người bình thường. Nguyên nhân là các loại vi khuẩn dễ xâm nhập và phát triển khi lượng đường trong máu tăng cao. Lưu lượng máu đến bàn chân giảm khiến các vết thương lâu lành và tăng nguy cơ nhiễm trùng. Chai chân là triệu chứng thường gặp ở bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường dù đang ở giai đoạn nào. Đây là một nguyên nhân dẫn đến viêm loét bàn chân. XEM THÊM: Bệnh lý bàn chân ở người bệnh đái tháo đường
136,209
Các bài tập bổ sung cho Mẹ và Bé
Có thể khó tìm được thời gian mà mẹ có thể xa con trong những tháng đầu sau sinh, vì vậy hãy thử những bài tập thể dục mà bạn làm với trẻ sơ sinh. Hãy thận trọng khi thực hiện chúng vì sự an toàn của trẻ. Trước tiên, bạn nên tập với búp bê hoặc một tấm chăn cuộn lại có cùng kích cỡ với con bạn. Chỉ thực hiện động tác khi bạn chắc chắn rằng không có nguy cơ làm rơi con mình. Đảm bảo rằng bạn vừa đủ sức khỏe và có cảm giác thăng bằng đủ tốt để đảm bảo an toàn cho bạn và con. Máy bay lượn trẻ em: Bế con gần vào ngực bạn, thực hiện động tác lao về phía trước bằng chân trái (bước một bước dài về phía trước và uốn cong đầu gối của bạn). Đừng để ngón chân vượt qua đầu gối, sau đó quay trở lại tư thế ban đầu và lao người bằng chân còn lại. Động tác này sẽ giúp tăng cường sức mạnh cho chân, cơ lưng và phần thân mình. Lặp lại 8 - 10 lần cho mỗi bên. Bật nhảy: Động tác này tương tự như tàu lượn trẻ em, nhưng thay vì nhào người về phía trước, hãy thực hiện động tác lắc hông - bước sang một bên thay vì ra phía trước và thực hiện động tác ngồi xổm. Đưa tay về phía sau như thể bạn đang ngồi trên ghế, giữ đầu gối trên mắt cá chân. Lặp lại 8 - 10 lần cho mỗi bên. Squats và uốn cong: Đứng hai chân rộng bằng vai. Bế con thật chặt và sát vào ngực bạn, ngồi xổm xuống, để chân bé chạm sàn. Khi bạn đứng dậy, hãy đưa em bé đến gần ngực bạn hơn. Lặp lại 15 lần. Lưu ý chỉ nên thực hiện bài tập này khi thai nhi được ít nhất 10 đến 12 tuần tuổi. Với những bài tập giảm cân sau sinh này bạn có thể tự thực hiện tại nhà để thấy được kết quả sau một thời gian kiên trì vận động. Đây đều được đánh giá là những động tác đơn giản, dễ thực hiện và phù hợp với nhiều chị em phụ nữ.
787,677
Kẽm vô cơ
Đây là chế phẩm kẽm có thành phần là gốc muối sulphat (ZnSO4) hay chloride (ZnCl2). Các chế phẩm kẽm vô cơ có ưu điểm là giá thành rẻ, tuy nhiên sinh khả dụng khá thấp do độ tan kém, khả năng hấp thu bị ảnh hưởng bởi các ion kim loại khác (dễ tạo phức chelat khó hấp thu) có sẵn trong thức ăn.
400,078
Nguyên nhân nào gây ra ung thư tế bào vảy?
Ung thư da nói chung và ung thư tế bào vảy nói riêng là do đột biến xảy ra trong DNA của tế bào da. Những đột biến này sẽ khiến cho các tế bào bất thường nhân lên ngoài tầm kiểm soát. Tia bức xạ UV là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra đột biến ADN dẫn đến ung thư da. Tia UV được tìm thấy trong ánh sáng mặt trời cũng như trong đèn và giường tắm nắng. Mặc dù việc thường xuyên phải tiếp xúc với bức xạ tia cực tím làm tăng đáng kể nguy cơ ung thư da, nhưng loại ung thư này cũng có thể phát triển ở những người không có nhiều thời gian ở dưới ánh nắng mặt trời hoặc trên giường tắm nắng. Đó là những người có yếu tố di truyền với bệnh ung thư da hoặc họ có thể bị suy giảm hệ thống miễn dịch làm tăng khả năng mắc bệnh ung thư da. Những người đã từng được điều trị bức xạ cũng có nguy cơ ung thư da cao hơn. Ngoài các nguyên nhân kể trên, còn có các yếu tố nguy cơ làm tăng khả năng mắc ung thư tế bào vảy. Các yếu tố nguy cơ đó bao gồm: Nước da trắng: Bất kỳ ai, bất kể màu da nào, đều có thể bị ung thư biểu mô tế bào vảy của da. Tuy nhiên, việc có ít sắc tố (melanin) trong da của bạn sẽ làm giảm khả năng bảo vệ khỏi bức xạ UV gây hại hơn . Nếu bạn có làn da trắng, mái tóc vàng hoặc đỏ và đôi mắt sáng màu và bạn dễ bị tàn nhang hoặc cháy nắng, bạn có nhiều khả năng bị ung thư da, bao gồm cả ung thư biểu mô tế bào vảy, hơn là một người có làn da sẫm màu. Nước da trắng: Tiếp xúc với ánh nắng quá nhiều: Tiếp xúc với tia UV từ mặt trời làm tăng nguy cơ ung thư biểu mô tế bào vảy của da. Dành nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời, đặc biệt nếu bạn không che chắn da bằng quần áo hoặc kem chống nắng, sẽ làm tăng nguy cơ ung thư biểu mô tế bào vảy của da nhiều hơn. Tiếp xúc với ánh nắng quá nhiều: Sử dụng giường tắm nắng: Những người sử dụng giường tắm nắng trong nhà có nguy cơ mắc ung thư biểu mô tế bào vảy trên da cao hơn. Sử dụng giường tắm nắng: Tiền sử cháy nắng: Từng bị một hoặc nhiều vết cháy nắng phồng rộp khi còn nhỏ hoặc thiếu niên sẽ làm tăng nguy cơ phát triển ung thư biểu mô tế bào vảy của da khi trưởng thành. Bị cháy nắng ở độ tuổi trưởng thành cũng là một yếu tố nguy cơ. Tiền sử cháy nắng: Tiền sử cá nhân về tổn thương da tiền ung thư: Có một tổn thương da tiền ung thư, chẳng hạn như dày sừng actinic hoặc bệnh Bowen, làm tăng nguy cơ ung thư biểu mô tế bào vảy của da. Tiền sử cá nhân về tổn thương da tiền ung thư: Tiền sử cá nhân mắc bệnh ung thư da: Nếu bạn đã bị ung thư biểu mô tế bào vảy của da một lần, bạn có nhiều khả năng phát triển lại bệnh. Tiền sử cá nhân mắc bệnh ung thư da: Hệ thống miễn dịch suy giảm: Những người có hệ thống miễn dịch suy giảm có nguy cơ ung thư da cao hơn. Bao gồm những người bị bệnh bạch cầu hoặc bị ung thư hạch và những người đang dùng thuốc ức chế hệ thống miễn dịch, như những người đã trải qua cấy ghép nội tạng. Hệ thống miễn dịch suy giảm: Rối loạn di truyền hiếm gặp: Những người mắc bệnh xeroderma pigmentosum, cực kỳ nhạy cảm với ánh sáng mặt trời, có nguy cơ phát triển ung thư da cao hơn rất nhiều. Rối loạn di truyền hiếm gặp: Người có tiền sử tiếp xúc với hóa chất: Như thạch tín. Người có tiền sử tiếp xúc với hóa chất:
531,174
Quá trình liền xương sau bó bột như thế nào?
Trong vòng 24 giờ sau khi bị gãy xương thì các tế bào tủy xương sẽ chuyển dạng thành các tế bào đa hình thái và có xu hướng biến đổi thành các tạo cốt bào. Cùng với đó, tại vị trí gãy xương sẽ xuất hiện 2 quá trình hay hiện tượng liền xương, được gọi là liền xương nguyên phát và liền xương thứ phát. 3.1 Quá trình và dấu hiệu liền xương nguyên phát Liền xương nguyên phát hay còn gọi là liền xương trực tiếp là hiện tượng cấu trúc lại sự liên tục của vỏ xương cứng ở người bệnh. Kiểu liền xương này đòi hỏi sự cố định ổ gãy phải vững chắc, chính vì thế trường hợp này thường gặp ở người bệnh gãy xương sau khi kết hợp xương. Dấu hiệu liền xương nguyên phát chính là tại khu vực 2 đầu xương gãy sẽ hình thành các mạch máu nhỏ và các tế bào có nguồn gốc trung mô sẽ xuất hiện và biệt hóa thành các tạo cốt bào. Đồng thời, tại vị trí đầu các xương bị gãy sẽ xuất hiện hiện tượng tiêu xương sinh lý và dần hình thành cầu xương trực tiếp qua khoảng trống giữa 2 đầu xương. Quá trình liền xương này còn được gọi cách khác là lấp khoảng trống . Sau khi quá trình liền xương nguyên phát hình thành thì sẽ xảy ra rất ít sự hình thành can xương và ổ gãy hầu như bị thay thế bởi cầu can trực tiếp mới. 3.2 Quá trình và dấu hiệu liền xương thứ phát Liền xương thứ phát hay còn gọi là liền xương gián tiếp, là một quá trình khác hoàn toàn so với liền xương nguyên phát, nó có sự liên quan chặt chẽ đến vai trò của màng xương. Khi quá trình liền xương thứ phát diễn ra, việc cấp máu cho ổ gãy của tủy xương bị gián đoạn và màng xương sẽ nhanh chóng trở thành nguồn cung cấp chính cho ổ gãy. Các tế bào của màng xương dưới sự hoạt hóa nhanh chóng sẽ hình thành nên các cấu trúc xương tương tự như tình trạng canxi hóa trong màng xương và hình thành cấu trúc xương nội tủy. Đồng thời với sự canxi hóa của màng xương quanh ổ gãy thì sẽ tạo nên cấu trúc can xương cứng, khi cấu trúc can xương cứng tăng dần về kích thước thì tại vị trí gãy, xương mới sẽ được hình thành tương tự như sự canxi hóa tủy xương và có quá trình tương tự như quá trình phát triển xương. Thông thường, với mọi kiểu gãy xương thì đều có thể xuất hiện cả 2 kiểu liền xương nguyên phát và thứ phát. Tuy nhiên, mỗi trường hợp sẽ có ưu thế riêng, nếu là kết hợp xương thì liền xương nguyên phát sẽ chiếm ưu thế hơn, còn điều trị bảo tồn hay sử dụng các kỹ thuật ít xâm lấn thì liền xương thứ phát sẽ chiếm ưu thế. Quá trình xương đang liền diễn ra nhanh hay chậm còn tùy thuộc vào mức độ tổn thương, tuổi tác của người bệnh. Đặc biệt, để quá trình liền xương diễn ra suôn sẻ thì người bệnh cần tuyệt đối tuân thủ chỉ định của bác sĩ về chế độ vận động, sinh hoạt và dinh dưỡng hàng ngày.
919,431
Vỉ thuốc tránh thai chứa những gì?
Thuốc monophasic (thuốc một giai đoạn) chứa cùng lượng estrogen và progestin trong tất cả viên thuốc. Ví dụ: Ortho-cyclen, Loestrin, Alesse, Seasonale, và Yaz. Mỗi viên thuốc trong vỉ đều giống nhau. Trường hợp quên uống thuốc một ngày, hãy uống bổ sung càng sớm càng tốt. Sau đó uống viên tiếp theo theo đúng lịch hằng ngày. Thuốc Biphasi c (thuốc 2 giai đoạn): thuốc thay đổi nồng độ hormone estrogen và progestin một lần trong toàn bộ chu kỳ rụng trứng. Ví dụ: Kariva và Mircette Ortho-Novum 10/11. Thuốc Triphasic (thuốc 3 giai đoạn): loại thuốc này chứa 3 liều hormone khác nhau. Nồng độ hoóc môn thay đổi 7 ngày mỗi lần trong 3 tuần đầu kỳ kinh có dùng thuốc. Thuốc Quadraphasic (thuốc 4 giai đoạn): nồng độ hormone trong thuốc thay đổi 4 lần trong một chu kỳ. Nhược điểm của thuốc phân nhiều giai đoạn: Khó sử dụng. Dễ quên liều thuốc. Gây khó khăn khi uống bổ sung liều. Cần phải ghi nhớ sử dụng vỉ thuốc tiếp theo đúng quy định. Nếu dùng sai vỉ có thể dẫn tới nguy cơ có thai.
517,887
Nghệ giúp trị sẹo mụn
Một số nghiên cứu đã cho thấy, việc đắp mặt nạ từ nghệ có thể giúp làm giảm đáng kể tình trạng mụn trứng cá và hầu hết các vết sẹo do mụn gây ra. Các chất chống viêm trong nghệ sẽ phát huy tác dụng, nhắm vào sâu lỗ chân lông và làm dịu da. Hơn nữa, nghệ cũng được biết đến với công dụng làm mờ sẹo. Vì vậy, nghệ chính là một lựa chọn làm đẹp tuyệt vời cho những người muốn cải thiện làn da của mình và tạm biệt những vết mụn xấu xí.
286,367
Bạn có cảm thấy căng thẳng?
Khi đối mặt với điều gì đó bạn không muốn làm, nó làm bạn cảm thấy căng thẳng . Bỏ qua điều đáng sợ đó là một cách để giúp bạn có được sự nhẹ nhõm trong ngắn hạn. Mặt hạn chế là bạn vẫn phải hoàn thành nhiệm vụ của mình trong tương lai, điều này có thể khiến bạn cảm thấy tội lỗi hoặc tức giận và khiến căng thẳng của bạn tăng lên nhiều hơn. Căng thẳng không chỉ khiến bạn không thể hoàn thành công việc, mà nó còn ảnh hưởng đến bạn theo những cách khác, chẳng hạn như: Khó ngủ Ý nghĩ hoang tưởng Thiếu năng lượng hoặc khó tập trung Đau đầu hoặc căng cơ Giữ tâm trạng thoải mái bằng cách tập thể dục thường xuyên , hạn chế rượu và caffein (có thể khiến căng thẳng trầm trọng hơn) và ngủ đủ giấc. Bạn có thể tâm sự với một người bạn hoặc chuyên gia cố vấn để xử lý trước khi vấn đề đi xa hơn.
464,517
Thuốc tránh thai khẩn cấp Levonorgestrel hoạt động như thế nào?
Tùy thuộc vào thời điểm quan hệ trong chu kỳ của mình, levonorgestrel sẽ có tác dụng giúp nữ giới tránh thai sau khi quan hệ mà không sử dụng biện pháp bảo vệ. Thuốc có thể ngăn cản hoặc làm chậm quá trình rụng trứng. Điểm quan trọng cần lưu ý là levonorgestrel khác với RU-486, một loại thuốc được dùng để phá thai. Levonorgestrel không có khả năng gây sảy thai hoặc phá thai. Thuốc chỉ có tác dụng ngăn ngừa thai nếu phụ nữ chưa mang thai tại thời điểm sử dụng. Do đó, thuốc sẽ không hiệu quả nếu phụ nữ đã mang thai trước khi sử dụng.
791,590
Biến chứng của hội chứng ruột kích thích
Chính vì sự chủ quan và cách điều trị không đúng, để càng lâu bệnh đại tràng co thắt sẽ càng nặng hơn, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và cuộc sống của người bệnh. Khi bị hội chứng đại tràng kích thích, ban đầu người bệnh sẽ có những rối loạn tiêu hóa , tạo phân, bài tiết,... Khi những rối loạn này lặp đi lặp lại nhưng không được điều trị đúng cách và kịp thời sẽ gây ra những tổn thương thực thể và dễ dẫn đến những hậu quả xấu. Ruột có chức năng hấp thu chất dinh dưỡng nên những người bị hội chứng ruột kích thích dễ bị thiếu chất, suy dinh dưỡng và suy kiệt sức khỏe. Ngoài ra, người bệnh còn có thể bị rối loạn tâm lý, luôn lo lắng, chán nản và dẫn tới suy nhược cơ thể trầm trọng.
974,419
Tăng huyết áp là gì?
Tăng huyết áp là tình trạng áp lực của máu tác động lên thành động mạch tăng cao, cuối cùng có thể ảnh hưởng tới sức khỏe, chẳng hạn như bệnh tim. Huyết áp được xác định bằng cả lượng máu mà tim bạn bơm và lượng máu cản trở dòng chảy trong động mạch của cơ thể. Tim bơm máu càng nhiều cùng với động mạch càng hẹp thì huyết áp càng cao. Huyết áp gồm có hai con số: Áp suất tâm thu - số đầu tiên hoặc số trên được đo bằng áp lực trong động mạch khi tim đập. Áp suất tâm trương - số thứ hai hoặc thấp hơn được đo bằng áp lực trong động mạch của cơ thể giữa các nhịp đập. Bạn có thể gặp tình trạng huyết áp cao kéo dài trong nhiều năm mà không có bất kỳ triệu chứng nào. Huyết áp cao không được kiểm soát có thể làm gia tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm đau tim và đột quỵ . Hầu hết những người bị huyết áp cao thường không xuất hiện các dấu hiệu hoặc triệu chứng điển hình, ngay cả khi kết quả đo huyết áp đạt mức nguy hiểm. Một số người bị huyết áp cao có thể bị đau đầu , khó thở hoặc chảy máu cam , nhưng những dấu hiệu, triệu chứng này không cụ thể và thường không xảy ra những dấu hiệu điển hình cho đến khi tình trạng huyết áp cao đã đến giai đoạn nghiêm trọng hoặc đe dọa tính mạng.
795,280
Bạn cần mất bao lâu để có thai?
Nhiều chị em thường lo lắng và đặt ra câu hỏi, ngừng thuốc tránh thai bao lâu thì trứng rụng và có thai? Thực tế nếu đang sử dụng một biện pháp rào chắn chẳng hạn như bao cao su hoặc màng ngăn, bạn có thể mang thai rất sớm ngay sau khi bạn quan hệ tình dục mà không sử dụng biện pháp ngừa thai. Hầu hết đa số phụ nữ có thể mang thai vài tháng sau khi bắt đầu ngừng biện pháp tránh thai có nội tiết tố, chẳng hạn như thuốc viên, miếng dán tránh thai hoặc dụng cụ tử cung (IUD). Nhưng những yếu tố về sức khỏe, trong đó có thói quen lối sống và yếu tố di truyền cũng đóng một vai trò quan trọng lên khoảng thời gian có thai là bao lâu. 2.1 Thuốc tránh thai Bạn có thể mang thai ngay sau ngừng sử dụng thuốc kết hợp, đây là những loại thuốc có estrogen và progestin. Nhưng hầu hết phụ nữ sẽ đều có thể mang thai trong vòng một năm sau khi ngừng thuốc ngừa thai. Một nghiên cứu thậm chí còn cho thấy rằng những phụ nữ có sử dụng thuốc trong hơn 4 hoặc 5 năm sẽ có khả năng thụ thai cao so hơn những người dùng trong vòng 2 năm hoặc ít hơn. Nếu bạn đang sử dụng những loại thuốc chỉ chứa progestin thì bạn có thể mang thai vài ngày hoặc vài tuần sau khi ngừng thuốc. Đó là bởi vì những loại thuốc này không liên tục ngăn rụng trứng như các loại thuốc có estrogen hoạt động. Thay vào đó, thuốc có tác dụng làm mỏng niêm mạc ở tử cung của bạn. Lớp niêm mạc này bắt đầu dày trở lại ngay sau khi ngừng sử dụng những loại thuốc này. 2.2 Dụng cụ tử cung (IUD) Bạn có thể có khả năng mang thai ngay sau khi bác sĩ tháo bỏ vòng tránh thai . Phụ nữ thường sẽ bắt đầu rụng trứng trong vòng 1 tháng sau khi tháo bỏ vòng tránh thai. Đối với hầu hết phụ nữ, việc mang thai có thể đạt được trong vòng 6 tháng đến một năm. 2.3 Cấy que tránh thai Cũng giống như vòng tránh thai, bạn có thể có thai ngay sau khi bác sĩ rút que cấy . Hầu hết phụ nữ bắt đầu có hiện tượng rụng trứng trở lại trong tháng đầu tiên. Nếu bạn sử dụng miếng dán ngừa thai, bạn sẽ bắt đầu rụng trứng từ 1-3 tháng sau khi ngừng sử. Điều này không đảm bảo rằng bạn sẽ mang thai, nhưng bạn sẽ có hiện tượng rụng trứng để thụ thai. 2.4 Vòng âm đạo Hầu hết phụ nữ sẽ xuất hiện rụng trứng từ 1-3 tháng sau khi tháo bỏ vòng âm đạo. 2.5 Thuốc ngừa thai dạng tiêm (Depo-Provera) Không giống như các biện pháp tránh thai bằng nội tiết khác, bạn có thể khó mang thai hơn sau khi ngừng sử dụng các loại thuốc này. Có thể bạn sẽ mất 10 tháng hoặc lâu hơn trước khi có hiện tượng rụng trứng trở lại. Đối với một số người phụ nữ, có thể sẽ mất đến 18 tháng để kỳ kinh nguyệt bắt đầu trở lại. Đó là lý do tại sao các chuyên gia thường không khuyến nghị bạn lựa chọn phương pháp này cho những phụ nữ mong muốn có con trong vòng một năm kể từ khi sử dụng biện pháp tránh thai.
436,295
Thị lực là gì?
Thị lực là khả năng nhận biết và phân biệt rõ hai điểm riêng biệt ở gần nhau của mắt. Góc được tạo ra giữa hai điểm này gọi là góc thị giác .
824,786
Biến chứng của u xơ tử cung
Một số biến chứng có thể gặp khi không điều trị u xơ tử cung kịp thời: Thiếu máu : U xơ gây cường kinh, rong kinh, rong huyết, chảy máu âm đạo bất thường gây thiếu máu, xanh xao, mệt mỏi, có thể nguy hiểm đến tính mạng khi mất lượng máu lớn trong thời gian ngắn. Chèn ép các cơ quan lân cận: Khi kích thước khối u quá lớn gây chèn ép bàng quang làm tiểu khó, tiểu rắt, ứ đọng nước tiểu, sỏi thận , viêm đường tiết niệu; chèn ép trực tràng gây táo bón kéo dài; chèn ép tĩnh mạch cửa gây phù chi dưới. Xoắn khối u dưới phúc mạc: Gây đau đớn dữ dội, nôn mửa, choáng, ngất. Nhiễm khuẩn: Có thể gây nhiễm khuẩn ở khu vực u xơ và cơ quan lân cận, dẫn đến viêm phúc mạc, viêm tắc vòi trứng,... Hiếm muộn và vô sinh: U xơ phát triển làm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, không phóng noãn, tăng nồng độ estrogen, không thể thụ thai. Ngoài ra, khối u còn chèn ép cơ trơn tử cung, ngăn chặn trứng và tinh trùng gặp nhau. Niêm mạc tử cung yếu khiến hợp tử không thể bám vào để làm tổ. Sảy thai: Mất cân bằng nội tiết, tử cung co bóp bất thường làm gia tăng nguy cơ sảy thai .
237,425
Phương pháp giảm béo an toàn cho cơ thể của bạn
Giảm béo là một cách gây tác động đến các chỉ số của cơ thể . Một vấn đề khác chính là tốc độ giảm béo an toàn thường vô tình bị lãng quên do nhu cầu giảm mỡ trong cơ thể là mục tiêu mà mỗi người hướng tới. Các phương pháp nhanh cho hiệu quả dễ được chọn lựa, nhưng đây chưa chắc đã là cách tốt nhất và an toàn cho cơ thể. Thông thường, bạn chỉ nên giảm từ 0,5 đến 1 kg mỗi tuần. Theo chuyên gia, cân nặng không hoàn toàn đánh giá lượng mỡ cơ thể, nên bạn không thể quá chú trọng giảm cân khi muốn giảm mỡ trong cơ thể . Hơn nữa, dù bạn giảm cân hay giảm mỡ thì sự thay đổi sẽ không chỉ trong vài tuần mà có thể nhận ra. Thời gian bạn cần có thể lên đến vài tháng và sự thay đổi luôn rất ít, thậm chí là mỡ giảm nhưng cân nặng giữ nguyên. Dù cho các phương pháp giảm béo đều cần thời gian dài và sự kiên trì. Tuy nhiên, khi thành công bạn sẽ thấy điều đó không khó khăn. Ngoài loại bỏ những khối mỡ thừa tích tụ, giảm béo còn ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường , tim mạch, huyết áp ..... Cơ thể có chỉ số cân đối, đẩy lùi bệnh tật chính là giá trị mà bạn nhận được, xứng đáng với những vất vả bỏ ra mà lại không gây nguy hiểm như các phương pháp được quảng cáo là cấp tốc.
264,493
Calo rỗng là gì?
Các thực phẩm và đồ uống mà trong thành phần không chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng đáng kể, nhưng trong thành phần lại chứa nhiều calo được cho là có “calo rỗng”. Đây chủ yếu là những đồ ăn thức uống có hàm lượng đường, chất béo và cồn cao mà ít hoặc không có giá trị dinh dưỡng nào khác. Calo rỗng được coi như những calo đến từ đường bổ sung và chất béo rắn , cũng như một số loại dầu đã qua chế biến. Bao gồm các: Món tráng miệng có chứa hàm lượng carbohydrate , chẳng hạn như: Bánh ngọt, bánh quy, bánh quy, bánh rán, bánh nướng xốp, thanh granola, v.v. Đồ uống có bổ sung lượng đường, bao gồm: Soda, nước tăng lực và nước hoa quả Kẹo thanh, kẹo sô cô la và kẹo cứng Một số loại sản phẩm thực phẩm làm từ thịt, bao gồm: Thịt xông khói, xúc xích và hotdog Một số sản phẩm có chứa đầy đủ hàm lượng chất béo, chẳng hạn như: Bơ, sữa tươi và kem Dầu ăn đã qua chế biến chẳng hạn như: Dầu đậu nành và dầu hạt cải Gia vị, có thể kể đến một số loại gia vị có chứa đường bổ sung và chất béo rắn chẳng hạn như: Tương cà và nước sốt thịt nướng Thức ăn nhanh bao gồm: Bánh mì kẹp thịt, hay bánh mì gói, bánh pizza, khoai tây chiên v.v. Rượu Chất béo và đường bổ sung, hai thành tố làm cho lượng calo rỗng trong các loại thực phẩm này có vị ngon, có thể khiến mọi người thèm ăn. Mỗi gam đường sẽ có 4 calo , còn với mỗi gam chất béo sẽ chứa 9 calo và 7 calo mỗi gam trong rượu nguyên chất. Khi cơ thể sử dụng nhiều thực phẩm và đồ uống với lượng calo rỗng có thể dẫn đến tăng cân và thiếu hụt dinh dưỡng. Chẳng hạn một người ăn nhiều calo rỗng có thể không nhận đủ: Vitamin Khoáng chất Chất đạm Axit béo thiết yếu Chất xơ
182,082
Kỹ thuật can thiệp động mạch đùi nông được tiến hành như thế nào?
3.1 Mở đường vào mạch máu Đường vào thường được lựa chọn là động mạch đùi chung, một số trường hợp có thể sử dụng động mạch cánh tay. Nếu can thiệp xuôi dòng thất bại, có thể mở đường vào động mạch khoeo, động mạch chày trước, hoặc động mạch mu chân để can thiệp ngược dòng. Tốt nhất là chọc mạch dưới hướng dẫn siêu âm Doppler . 3.2 Chụp động mạch đùi Ống thông được đưa vào động mạch đùi chung bên tổn thương để chụp mạch. Kỹ thuật chụp mạch được sử dụng là chụp mã hoá xoá nền (DSA), giúp cung cấp hình ảnh với độ phân giải cao hơn và xoá bỏ các phần không liên quan đến mạch máu (xương, phần mềm), giúp bộc lộ tổn thương tốt hơn. 3.3 Đưa dây dẫn (guidewire) qua tổn thương Có hai kỹ thuật chính để đưa dây dẫn qua tổn thương động mạch đùi nông là can thiệp trong lòng mạch và can thiệp dưới nội mạc. Can thiệp trong lòng mạch là kỹ thuật được ưu tiên sử dụng trước. Ưu điểm của kỹ thuật này là bảo tồn mạch máu và các nhánh bên, ít gây bóc tách thành mạch. Tuy nhiên, kỹ thuật này có thể gặp nhiều khó khăn nếu tổn thương tắc nghẽn lâu ngày, tổn thương vôi hoá, đồng thời tăng nguy cơ bong mảng xơ vữa và huyết khối gây tắc mạch đoạn xa. Biện pháp thay thế khi kỹ thuật trong lòng mạch thất bại là can thiệp dưới nội mạc. 3.4 Nong bóng Bóng nong là loại bóng áp lực cao, áp lực bơm bóng có thể tăng lên rất cao mà kích cỡ bóng không nở ra quá nhiều. Nhờ đó có thể phục hồi diện tích lòng mạch đồng thời giảm nguy cơ gây tổn thương thành mạch máu. Hiện nay, kỹ thuật can thiệp động mạch đùi nông phổ biến nhất là nong bóng trước, sau đó đặt stent nếu cần thiết. Ưu điểm của nong bóng là thủ thuật thực hiện đơn giản, chi phí thấp, nong bóng giúp bảo vệ các nhánh bên và tuần hoàn bàng hệ trong khi vẫn đảm bảo tưới máu chi dưới, tránh được việc phải đặt thiết bị ngoại lai trong lòng mạch, từ đó giảm nguy cơ hình thành huyết khối và tăng sản lớp nội mạc. So với đặt stent thì nếu có tái hẹp sau nong bóng, vẫn có thể tiến hành phẫu thuật làm cầu nối hoặc can thiệp qua da, điều này khó thực hiện nếu đặt stent. Đặt stent động mạch đùi nông cũng có những ưu điểm như tránh biến chứng sớm (hẹp mạch máu tồn dư, bóc tách mạch máu sau nong bóng). Tuy nhiên, khuyết điểm của kỹ thuật này là stent đặt ở động mạch đùi dễ bị đứt gãy, nứt mắt do động mạch đùi nông chịu rất nhiều lực tác động trong quá trình các cơ vùng đùi làm việc. Hiện nay, các stent thế hệ mới, với thiết kế và vật liệu tốt hơn, đã giảm được một phần nguy cơ này. Các nghiên cứu gần đây cho thấy bóng phủ thuốc và stent phủ thuốc hiệu quả hơn nong bóng và đặt stent thường. Bóng phủ thuốc giảm chi phí điều trị và cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh. Tóm lại, can thiệp động mạch đùi nông là một phương pháp điều trị hiệu quả trong các trường hợp tổn thương tắc, hẹp động mạch đùi nông , đặc biệt ở những bệnh nhân có đau cách hồi hoặc thiếu máu chi trầm trọng. Thủ thuật bao gồm các bước: mở đường vào mạch máu, chụp động mạch đánh giá chính xác tổn thương, đưa dây dẫn qua tổn thương, nong bóng tạo hình lòng mạch. Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec là bệnh viện đa khoa có chức năng thăm khám và điều trị các bệnh lý tim mạch, động mạch. Tại Vinmec cũng đã thực hiện thăm khám, chẩn đoán, điều trị nội soi bằng các phương pháp y học hiện đại với các bệnh lý tim mạch, không chỉ đem lại hiệu quả cao mà còn hạn chế tối đa biến chứng bệnh tái phát. Có được thành công lớn là bởi Vinmec luôn trang bị đầy đủ cơ sở vật chất hiện đại, các quy trình thăm khám, điều trị được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ giàu chuyên môn, kinh nghiệm được đào tạo bài bản đi kèm nhiều loại hình dịch vụ y tế tiện ích. Để đăng ký khám và điều trị bệnh tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, Quý Khách có thể liên hệ Hệ thống Y tế Vinmec trên toàn quốc, hoặc đăng ký khám trực tuyến TẠI ĐÂY .
635,490
Các xét nghiệm tìm vi khuẩn lao
Một số các xét nghiệm tìm vi khuẩn lao cần thực hiện bao gồm: Kỹ thuật soi trực tiếp Đây là kỹ thuật vi sinh chỉ cho phép phát hiện vi khuẩn kháng acid (AFB) chứ không hoàn toàn là vi khuẩn lao. Ưu điểm: Kỹ thuật này là dễ thực hiện, cho kết quả nhanh và chi phí thấp cũng như có thể thực hiện ở bất cứ đâu. Nhược điểm : Độ nhạy của phương pháp này khá thấp, chỉ đạt 30-40% khi soi chỉ 1 mẫu bệnh phẩm và 65-75% khi đối chiếu nhiều mẫu bệnh phẩm. Kết quả chỉ dương tính khi số lượng vi khuẩn lao trong bệnh phẩm đạt trên 10000 vi khuẩn/ml. Vì vậy để tăng số lượng vi khuẩn trong bệnh phẩm có thể dùng phương pháp thuần nhất đờm là làm loãng đờm bằng NaOH rồi ly tâm lấy cặn, nhuộm Niehl-Neelsen. Kết quả sai sót trong phương pháp này có thể là do những vật phẩm bắt màu giống AFB khiến xảy ra sai số hoặc bệnh phẩm lây nhiễm vi khuẩn từ dụng cụ xét nghiệm vi khuẩn lao , phương pháp lấy bệnh phẩm và lưu trữ không đúng. Phương pháp nuôi cấy Đây là kỹ thuật giúp chắc chắn xác định vi khuẩn lao với các đặc điểm sau: Ưu điểm: Phân lập và định danh được vi khuẩn lao cũng như làm kháng sinh đồ với các thuốc điều trị bệnh lao . Nhược điểm: Thời gian có kết quả khá lâu và đắt tiền, đòi hỏi cở thực hiện phải có các trang thiết bị hiện đại hơn. Việc nuôi cấy cũng được thực hiện trên những môi trường khác nhau tùy thuộc vào mục đích của xét nghiệm Nuôi cấy trong môi trường đặc Là những môi trường giàu dinh dưỡng như Ogawa, Dubos, phổ biến nhất là Lowenstein Jensen. Thời gian vi khuẩn lao mọc khoảng 3-6 tuần và kết luận âm tính khi sau 2 tháng không có biểu hiện mọc của vi khuẩn. Nuôi cấy trong môi trường lỏng Là những môi trường được ứng dụng trong thời gian gần đây vì cho kết quả nhanh hơn (khoảng 2 tuần) nhưng đòi hỏi trang thiết bị đắt tiền và hiện đại hơn. Các môi trường có thể là hệ thống BACTEC TB 460 hoặc MGIT Kỹ thuật sinh học phân tử Là kỹ thuật hiện đại nhất hiện nay trong việc chẩn đoán lao , gồm các kỹ thuật như sau: Phản ứng chuỗi polymerase (PCR): Xét nghiệm PCR có ưu điểm là độ nhạy và độ đặc hiệu rất cao, kết quả nhanh chỉ trong 2 ngày và chẩn đoán bệnh lao cả kháng thuốc nhanh, thực hiện được trên các mẫu bệnh phẩm đa dạng như đờm, dịch phế quản, dịch màng phổi, dịch não tủy. Tuy nhiên thì giá thành của xét nghiệm này khá đắt đỏ, đòi hỏi trang thiết bị phức tạp và không phân biệt được vi khuẩn lao sống hay chết nên dễ có dương tính sai, cần phải đối chiếu với cả X-quang và lâm sàng để xác định bệnh. Xét nghiệm Xpert-MTB: Có độ nhạy và độ đặc hiệu cao cũng như kết quả nhanh, đồng thời còn xác định nhanh kháng rifampicin và không phản ứng chéo với các mycobacteria khác.
213,036
Cách phòng ngừa mẹ bầu bị thiểu ối
Mẹ nên tập thói quen uống nhiều nước mỗi ngày trung bình 2 lít/ngày như nước khoáng, nước trái cây. Kết hợp với việc bổ sung dinh dưỡng đầy đủ giúp ngăn ngừa được tình trạng nước ối ít hay thiếu ối, đặc biệt là những thai kỳ trong 3 tháng cuối. Thiểu ối gây ra những hậu quả nặng nề cho thai nhi cũng như gây tâm lý hoảng sợ cho thai phụ. Vì thế đừng bỏ quên các buổi khám thai định kỳ đúng theo sự chỉ dẫn của bác sĩ sản khoa, để phát hiện sớm và điều trị kịp thời những điều bất trắc có thể xảy ra trong thai kỳ. Thiếu ối trong 3 tháng cuối thai kỳ đặc biệt nguy hiểm, phản ánh tình trạng sức khỏe của mẹ và thai nhi không tốt. Vì vậy, trong giai đoạn này, bạn nên khám thai thường xuyên hơn để sớm phát hiện và có biện pháp can thiệp kịp thời. Bạn nên lựa chọn những cơ sở y tế uy tín, có đội ngũ y bác sĩ Sản khoa trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm trong chẩn đoán và xử lý các vấn đề về nước ối, sinh non. Để bảo vệ sức khỏe của mẹ và bé toàn diện cũng như giúp mẹ an tâm hơn trong khi chuyển dạ, Vinmec cung cấp Chương trình chăm sóc thai sản trọn gói . Với gói khám này, mẹ sẽ được khám thai định kỳ, thực hiện các xét nghiệm thường quy để theo dõi sức khỏe. Thai nhi được theo dõi tim thai và cơn co tử cung bằng monitor sản khoa ở tuần thai 37 - 40 dự kiến thời điểm sinh. Nếu như trẻ sinh non sẽ được chăm sóc và nuôi dưỡng với quy trình chuẩn quốc tế. Các ca sinh non đều được tổ chức bài bản dưới sự phối hợp của nhiều chuyên khoa: khoa sản, khoa gây mê và đặc biệt là khoa sơ sinh, khoa nhi. Việc này giúp hạn chế rủi ro và tăng hiệu quả điều trị đối với những vấn đề về sức khỏe mà trẻ sinh non có thể gặp phải. Hiện nay, Vinmec là bệnh viện duy nhất tại miền Bắc cứu sống được trẻ sinh non 24 tuần.
558,988
Tại sao bà bầu bị bị rối loạn nhịp tim khi mang thai?
Phụ nữ bị rối loạn nhịp tim khi mang thai có thể do nhiều nguyên nhân như: Thay đổi sinh lý trong cơ thể mẹ: khi mang thai, tử cung trở nên to hơn để thai nhi phát triển, điều này dẫn đến việc tăng cung cấp máu và dưỡng chất và làm tim đập nhanh hơn. Ngoài ra, tử cung to chèn ép cơ hoành và làm thay đổi trục tim, tim gần như bị nằm ngang. Khi sinh em bé ra, tử cung co lại và tim đột ngột trở về vị trí bình thường. Sự thay đổi đột ngột này có thể làm rối loạn hoạt động chức năng của tim, có thể làm rối loạn nhịp tim ở bà bầu hoặc thậm chí là đột quỵ , ... Những thay đổi tâm lý của người mẹ: Mang thai và sinh nở là một hành trình đầy vất vả, khó khăn và gây ra nhiều lo lắng đối với người mẹ, điều này có thể làm người mẹ bị rối loạn nhịp tim khi mang thai . Các bệnh lý khác của người mẹ: Các bệnh về huyết học và hệ tạo máu như thiếu máu có thể làm rối loạn nhịp tim ở bà bầu . Khi thiếu máu, người mẹ dễ cảm thấy mệt mỏi, khó thở,... Nếu thiếu máu ở mức độ nhẹ, bà bầu có thể tự bổ sung sắt bằng các thực phẩm giàu sắt , đồng thời cần tham khảo ý kiến bác sĩ về việc chăm sóc sức khỏe trong thời gian mang thai để ngăn ngừa tình trạng diễn biến nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, các bệnh lý khác như rối loạn tuyến giáp, tiền sản giật , tăng áp lực phổi,... có thể gây ra rối loạn nhịp tim ở bà bầu. Tiền sử mắc các bệnh tim mạch như: Tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, rối loạn nhịp tim, bệnh động mạch chủ, bệnh cơ tim, suy tim, thấp tim, hẹp khít van động mạch chủ, van hai lá,... cũng góp phần làm người mẹ bị rối loạn nhịp tim khi mang thai . Các yếu tố khác như lối sống không lành mạnh (hút thuốc lá, sử dụng đồ uống có cồn, chất kích thích,...), sử dụng thuốc trong thời kỳ mang thai,... có thể làm xuất hiện hiện tượng rối loạn nhịp tim ở bà bầu.
870,653
Sỏi tụy là gì?
Sỏi tụy hình thành và phát triển từ các phân tử canxi lắng đọng trong tuyến tụy. Khi kích thước sỏi tụy lớn dần, chúng có thể ngăn chặn dòng bài tiết của các enzyme tiêu hóa từ tuyến tụy đến ruột non, gây ứ trệ và gây ra viêm tụy . Sỏi tụy là nguyên nhân chủ yếu ở những người bị viêm tụy mãn tính , một tình trạng viêm thường liên quan đến việc uống rượu quá mức trong thời gian dài. Bên cạnh đó, có từ 20 đến 30% bệnh nhân bị viêm tụy mãn tính do những nguyên nhân khác thay vì sỏi tụy cũng sẽ hình thành các sỏi tụy nhỏ. Khi sỏi tụy ngăn chặn ống tụy, tuyến tụy không thể giải phóng các enzyme tiêu hóa vào ruột non sẽ gây ra một đợt viêm cấp tính tại tụy . Hơn nữa, chức năng tụy trong các tình huống này cũng sẽ suy giảm; tụy không còn có khả năng tiết ra các hormone điều chỉnh lượng đường trong máu nên người bệnh viêm tụy mãn cũng mắc phải tình trạng đái tháo đường thứ phát.
416,793
Tác dụng huyệt cưu vĩ
Đa số các huyệt đạo thuộc mạch nhâm đều có tác dụng lớn đối với sức khỏe, huyệt cưu vĩ cũng không phải là ngoại lệ. Theo Trung Y Cương Mục, huyệt cưu vĩ có tác dụng định thần, làm giãn lồng ngực. Chủ trị: Châm cứu vào huyệt cưu vĩ chữa trị đau bụng trên , đau tức ngực , khó thở , suyễn , nấc . Ngoài ra, huyệt vị này còn có tác dụng đối với một số bệnh lý thuộc hệ thần kinh. Ngoài ra, huyệt cưu vĩ còn có thể phối hợp với nhiều huyệt đạo khác để điều trị nhiều bệnh lý như: Huyệt cưu vĩ, huyệt hậu khê , huyệt thần môn chữa bệnh động kinh ; Huyệt cưu vĩ, huyệt trung quản , huyệt thiếu thương chữa chán ăn , động kinh; Huyệt cưu vĩ, huyệt cự khuyết, huyệt thượng quản, huyệt trung quản chữa chứng cuồng; Huyệt cưu vĩ, huyệt đại chùy, huyệt yêu kỳ, huyệt gian sử, huyệt phong long chữa bế chứng.
765,678
Nguyên nhân gây cứng khớp cổ
Nhìn xuống màn hình máy tính và điện thoại thông minh cả ngày hoặc lái xe trong thời gian dài có thể khiến các cơ xung quanh khớp cổ bị mỏi và căng quá mức. Nếu bạn có thói quen này hoặc vì tính chất công việc phải làm ngày này qua ngày khác, tình trạng cứng khớp cổ có thể tăng lên và làm di lệch các khớp cổ của bạn. Trên thực tế, nhìn xuống điện thoại, máy tính xách tay hoặc các thiết bị khác là nguyên nhân phổ biến nhất gây mỏi cổ . Tư thế cúi đầu khom lưng này gây căng cơ và các mô mềm ở cổ. Các nguyên nhân khác có thể bao gồm: Sinh hoạt sai tư thế Nghiến răng hàm Stress, căng thẳng Thường xuyên phải vận động cổ lặp đi lặp lại Viêm xương khớp Chấn thương cổ hoặc cột sống.
348,462
Các phương pháp điều trị giảm đau nửa đầu khác
Mặc dù không có cách chữa trị chứng đau nửa đầu triệt để, nhiều phương pháp điều trị và thay đổi lối sống có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của bạn, bao gồm nghỉ ngơi, đòi hỏi phải nằm trong một căn phòng tối và yên tĩnh; và giảm nhẹ triệu chứng xúc giác, bao gồm việc chườm lạnh lên trán hoặc sau cổ. Các phương pháp điều trị sau đây cũng có thể giúp giảm đau : Quản lý căng thẳng: Trị liệu, yoga , thiền Thay đổi lối sống: Tập thể dục, ăn kiêng, bổ sung, ngừng hút thuốc, ngừng uống rượu Các phương pháp điều trị thay thế: Châm cứu, bấm huyệt, liệu pháp xoa bóp, tiêm Botox, phản hồi sinh học, liệu pháp hương thơm Thuốc giảm đau không kê đơn: Aspirin , ibuprofen, acetaminophen, naproxen Thuốc theo toa: Ergotamines , triptans, dihydroergotamine, thuốc chống buồn nôn, thuốc chống trầm cảm, thuốc chẹn beta, thuốc chẹn kênh canxi Các lựa chọn khác: Liệu pháp nội tiết tố Có nhiều loại đau nửa đầu, chẳng hạn như đau nửa đầu cấp tính và mãn tính, đau nửa đầu thị giác , đau nửa đầu tiền đình, đau nửa đầu do nội tiết tố và đau đầu do căng thẳng. Mỗi người trong số này có thể có những nguyên nhân khác nhau. Tóm lại, butterbur là một loại thuốc truyền thống được sử dụng để điều trị đau nửa đầu bằng cách giảm tần suất các cơn đau. Tuy nhiên, butterbur có thể có các tác dụng phụ nghiêm trọng, vì vậy bạn không nên tùy ý sử dụng. Nhìn chung, không có cách chữa trị chứng đau nửa đầu triệt để nhưng một số biện pháp thay đổi lối sống có thể làm giảm bớt các triệu chứng an toàn hơn mà không gây ra tác dụng phụ đáng kể, như châm cứu và thiền định.
266,647
Ăn sushi có béo không?
Để trả lời cho câu hỏi ăn sushi có béo không , chúng ta cần nắm thông tin về hàm lượng carbs, chất xơ, chất béo và protein. 3.1 Sushi chứa carbs tinh chế và có hàm lượng chất xơ thấp Thành phần chính của sushi là gạo trắng đã được tinh chế và loại bỏ hầu hết các chất xơ, vitamin và khoáng chất. Hấp thụ nhiều tinh bột tinh chế được nghiên cứu và cho thấy là có liên quan đến việc tăng đột biến lượng đường trong máu, thúc đẩy tình trạng viêm và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường , bệnh tim. Hơn nữa, cơm sushi thường được chế biến với đường. Lượng đường bổ sung và hàm lượng chất xơ thấp có nghĩa là carbs của sushi được phân hủy nhanh chóng trong hệ tiêu hóa. Vì vậy, có khả năng bạn sẽ phải ăn một lượng sushi nhiều và do đó dễ làm tăng đột biến lượng đường và insulin trong máu . Tuy nhiên, các nghiên cứu khác cho thấy giấm gạo được thêm vào sushi có thể giúp làm giảm lượng đường trong máu, huyết áp và chất béo. Để tránh ăn quá nhiều sushi có thể gây tăng cân do sushi chứa một lượng lớn carbs tinh chế ít chất xơ và protein, làm tăng nguy cơ bị viêm, tiểu đường type 2 và bệnh tim, bạn có thể sử dụng gạo lứt thay vì gạo trắng để làm sushi. Bên cạnh đó, để tăng hàm lượng chất xơ và giá trị dinh dưỡng, nên cuộn sushi với ít cơm và nhiều rau hơn. 3.2 Sushi có hàm lượng protein thấp và chất béo cao Sushi cũng được coi là một món ăn giảm cân thân thiện. Tuy nhiên, nhiều loại sushi được chế biến với nước sốt giàu chất béo và bột chiên xù, vì vậy làm tăng đáng kể hàm lượng calo. Ngoài ra, một miếng sushi chỉ chứa một lượng rất nhỏ cá hoặc rau, vì vậy nó cung cấp rất ít protein và chất xơ, nên sushi không phải là món ăn hiệu quả để giảm cảm giác đói và thèm ăn. Hãy thử ăn kèm sushi với súp miso, edamame, sashimi hoặc salad wakame để tạo cảm giác no lâu hơn và tránh dùng những món sushi có phủ nước sốt béo vì hàm lượng calo cao có thể gây tăng cân.
690,264
Vai trò của kỹ thuật time lapse trong nuôi cấy phôi
Kỹ thuật time lapse trong nuôi cấy phôi là kỹ thuật theo dõi phôi không xâm lấn hiện đại bậc nhất hiện nay. Tủ nuôi cấy được trang bị nhiều ngăn, có tích hợp kính hiển vi và camera theo dõi tự động. Mỗi phôi sẽ được nuôi cấy riêng biệt, camera sẽ ghi nhận các giai đoạn phát triển và dữ liệu hình ảnh phôi được chuyển vào máy vi tính giúp các chuyên gia đánh giá chất lượng phôi mà không phải lấy phôi ra ngoài, làm gián đoạn quá trình nuôi cấy. Ngoài ra, các ông bố bà mẹ cũng được trải nghiệm được xem những thước phim đầu tiên về sự phát triển của con được ghi nhận từ camera. Ngoài ra, công nghệ time lapse còn giúp đo chính xác các pha phát triển của phôi, dự đoán khả năng phát triển của phôi thai thông qua các thông số chu kỳ tế bào. Phát hiện các rối loạn bất thường trong phân chia nhiễm sắc thể, nguyên nhân dẫn đến sảy thai và dị tật bẩm sinh ở thai nhi. Trong toàn bộ quá trình nuôi cấy, các chuyên gia không mở cửa tủ do đó các phôi khi bị tác động. Khách hàng có thể đến với Trung tâm Hỗ trợ sinh sản - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec . Đây là trung tâm Việt Nam được xây dựng và áp dụng quy trình điều trị phối hợp thăm khám toàn diện, kết hợp cả nam khoa và sản phụ khoa để đưa ra phương pháp tối ưu cho từng trường hợp của người bệnh. Ưu điểm khi khách hàng lựa chọn trung tâm hỗ trợ sinh sản Vinmec: Được trang bị thiết bị hiện đại, hệ thống khí sạch theo tiêu chuẩn quốc tế đảm bảo chất lượng lab, hệ thống tủ cấy đơn tối ưu hóa chất lượng phôi, nâng cao tỉ lệ thành công cho mỗi chu kỳ thụ tinh nhân tạo. Thực hiện hầu hết các kỹ thuật hỗ trợ sinh sản tiên tiến trên thế giới: ICSI (tiêm tinh trùng vào bào tương noãn); hỗ trợ phôi thoát màng; dự trữ sinh sản: đông phôi , đông tinh , đông noãn giúp KH chủ động thời gian sinh con theo ý muốn, chuyển phôi ngày 5, giảm thiểu thai; các kỹ thuật vô sinh nam (PESA, MESA, TEFNA, TESE) Bên cạnh phương pháp hỗ trợ sinh sản tiên tiến, đội ngũ bác sĩ giỏi trong nước và thế giới, có uy tín và kinh nghiệm lâu năm trong lĩnh vực hiếm muộn. Video đề xuất: Các phương thức hỗ trợ sinh sản được thực hiện tại Vinmec
994,914
Phụ nữ trong giai đoạn có thai và cho con bú
Ở mọi lứa tuổi, mang thai và sinh con đều có ảnh hưởng lớn đến đời sống tình dục, nhưng nó không giống ở mỗi người. Cơ thể và hormone thay đổi trong suốt thai kỳ. Điều đó có thể làm tăng ham muốn, đặc biệt là trong tháng thứ hai của thai kỳ và cũng có khi thai nghén sẽ làm giảm nhu cầu tình dục ở một số khác. Bạn cũng có thể có những lo lắng về vấn đề an toàn khi quan hệ tình dục trong khi bạn mang thai như: quan hệ mấy lần một tuần , quan hệ có ảnh hưởng đến thai nhi hay không. Cho con bú, nuôi con và các công việc khác cũng có thể ảnh hưởng đến thời gian, năng lượng và sự quan tâm của bạn trong quan hệ tình dục.
849,229
Đồ ăn ngọt gây nghiện hơn cocaine
Đồ ăn ngọt có tác dụng gây nghiện cao hơn cocaine. Một nghiên cứu trên chuột cho thấy các thụ thể ngọt có tác dụng kích thích trung tâm khen thưởng ở não, tạo cảm giác dễ chịu hơn cocaine. Lượng đường được đưa vào cơ thể cho cảm giác gây nghiện nhẹ nhàng hơn cocaine, khiến người nghiện đồ ăn ngọt không tự ý thức để kiểm soát được lượng đường tiêu thụ. Vì đường có ở khắp các món ăn từ đồ uống, nước sốt, súp, bánh sandwich, do đó, bạn cần cắt giảm từ từ lượng đường cần tiêu thụ trong chế độ ăn uống hàng ngày. Khi đã cai nghiện các thực phẩm ngọt thành công, bạn sẽ không cần tiêu thụ nhiều đường quá nhiều để đạt được sự thỏa mãn.
673,471
Biến chứng của đái tháo đường gây ra
Người trẻ hay người tai tuổi khi bị đái tháo đường đều có thể gặp những biến chứng sau: Tim mạch, mạch máu não Tim mạch, mạch máu não Tim là căn bệnh gây tử vong cao nhất của các bệnh nhân cao tuổi bị tiểu đường. Huyết áp cao, cholesterol cao làm biến chứng tim mạch không thể tránh khỏi nếu không có phương pháp điều trị đúng. Thận Thận Người bị tiểu đường sẽ kèm theo các tổn thương mạch máu ở thận, khiến thận suy yếu. Thần kinh Thần kinh Khi các dây thần kinh khắp cơ thể tổn thương, sẽ khiến bệnh nhân bị rối loạn tiêu hóa và nhiều cơ quan chức năng khác. Mắt Mắt Hầu hết người mắc tiểu đường còn bị tổn thương ở mắt như biến chứng đục thủy tinh thể, giảm thị lực và nặng hơn có thể dẫn tới mù lòa. Tàn phế ở người cao tuổi Tàn phế ở người cao tuổi Đái tháo đường ở người già còn thường bị giảm sút trí nhớ, mắc bệnh trầm cảm , Alzheimer ... Với những biến chứng nguy hiểm như vậy, người bệnh cần thường xuyên kiểm tra và điều chỉnh chỉ số đường huyết của mình.
977,082
Làm thế nào để tính lượng calo nạp vào cơ thể?
Tính lượng calo thức ăn hàng ngày là một trong những kỹ thuật chính mà mọi người cần sử dụng khi cố gắng giảm cân. Một calo là một đơn vị năng lượng, không phải là thước đo trọng lượng hoặc mật độ dinh dưỡng (nutrient density). Năm 1990, chính phủ Hoa Kỳ đã thông qua Đạo luật Giáo dục và Ghi nhãn Dinh dưỡng, tiêu chuẩn hóa thông tin, bao gồm cả calo phải được ghi trên các nhãn thành phần dinh dưỡng. Điều đó có nghĩa là trước khi bất kỳ thực phẩm đóng gói nào ở Hoa Kỳ được bán ra, các nhà khoa học thực phẩm phải đo lượng chất dinh dưỡng và lượng calo của sản phẩm đó nhưng bằng cách rất phức tạp. Nhà hóa học Hoa Kỳ thế kỷ 19 Wilbur Atwater, người đã xác định một cách để gián tiếp ước tính số lượng calo trong thực phẩm, được gọi là hệ thống 4-9-4. Các thí nghiệm của ông cho thấy, protein và carbohydrate mỗi loại có khoảng 4 calo mỗi gram (0.04 ounce) và chất béo có 9 calo mỗi gram, do đó hệ thống 4-9-4. Giả sử bạn có một loại thực phẩm chứa 10 gram [0.35 ounce] protein (10 x 4 = 40) và 5 gram [0,2 ounce] chất béo (5 x 9 = 45), thì tổng giá trị calo là 40 + 45 = 85 calo. Tuy nhiên, một số chuyên gia dinh dưỡng hiện nay cho rằng cách tính của Atwater đã lỗi thời và không chính xác. Một nghiên cứu năm 2012 được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ cho thấy hàm lượng năng lượng của một số loại thực phẩm, như các loại hạt, không thể tính toán chính xác bằng cách tính của Atwater. Do đó, Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (Food and Drug Administration) cho phép sai số 20% đối với các chất dinh dưỡng được ghi trên nhãn thực phẩm, bao gồm cả calo, có nghĩa là lượng calo này có thể không chính xác hoàn toàn.
678,379
Cần chuẩn bị gì trước khi thực hiện phẫu thuật ACDF?
Bệnh nhân sẽ được sắp xếp để làm một số xét nghiệm tiền phẫu, ví dụ như xét nghiệm máu , điện tâm đồ , X-Quang ngực ... vài ngày trước khi thực hiện phẫu thuật. Bệnh nhân cũng cần khai báo đầy đủ các loại thuốc đang sử dụng. Một số loại thuốc sau cần phải ngưng sử dụng trong vòng 1 - 2 tuần để chuẩn bị cho phẫu thuật ACDF : Tất cả các thuốc thuộc nhóm kháng viêm không Steroid như Nuprin, Aleve, Naprosyn... Các loại thuốc làm loãng máu. Ngoài ra, chế độ sinh hoạt trước phẫu thuật cũng cần phải điều chỉnh: Không hút thuốc và uống rượu bia trước khi phẫu thuật 1 tuần.Không ăn hoặc uống bất cứ thứ gì vào nửa đêm trước khi phẫu thuật. Không hút thuốc và uống rượu bia trước khi phẫu thuật 1 tuần. Không ăn hoặc uống bất cứ thứ gì vào nửa đêm trước khi phẫu thuật. Đặc biệt, vào buổi sáng phẫu thuật ACDF , bệnh nhân cần: Tắm bằng Betadin hoặc các loại xà phòng kháng khuẩn, nên mặc quần áo mỏng, sạch. Để lại tất cả các vật có giá trị và đồ trang sức ở nhà. Mang theo danh sách các loại thuốc đang sử dụng với liều lượng. Mang theo danh sách các thuốc/thực phẩm bị dị ứng.
962,935
Chẩn đoán hội chứng ruột kích thích
2.1. Lâm sàng Theo tiêu chuẩn Rome IV (2016), hội chứng ruột kích thích đặc trưng bởi đau bụng tái phát, thường xảy ra ít nhất 1 ngày mỗi tuần và trong 3 tháng gần đây, kết hợp với 2 hoặc 3 yếu tố sau : Đau bụng liên quan đến đi đại tiện. Thay đổi hình dạng phân khi đại tiện. Thay đổi về số lần đại tiện. 2.2. Cận lâm sàng Không có biểu hiện bất thường trong công thức máu. Xét nghiệm phân tìm máu ẩn hay ký sinh trùng. Siêu âm bụng, chụp cắt lớp vi tính (CT-scan) bụng hay chụp cộng hưởng từ bụng để xác định các khối u hay tổn thương choáng chỗ trong đường ruột. Nội soi đại tràng là một công cụ cần thiết trong việc chẩn đoán phân biệt với các bệnh lý khác ở đại tràng. Xét nghiệm sinh thiết, mô bệnh học đại tràng nhằm xác định chính xác các tổn thương.
168,597
Hút thuốc
Thuốc lá chứa rất nhiều hóa chất độc hại cho cơ thể. Trong đó có các chất có thể làm tổn thương mạch máu, tăng nguy cơ mắc huyết khối tĩnh mạch sâu.
410,689
Các loại ung thư vú xâm lấn khác
Ngoài ung thư, đôi khi trong các báo cáo giải phẫu bệnh còn đề cập đến hiện tượng tăng sản ống động mạch không điển hình (ADH), tăng sản thùy không điển hình (ALH), carcinoma ống tuyến vú tại chỗ (DCIS), ung thư biểu mô nội mạc, ung thư biểu mô tiểu thùy tại chỗ (LCIS). Đây là những thuật ngữ cho thấy một số hiện tượng ung thư vú không điển hình hoặc tiền ung thư, thường không nghiêm trọng như ung thư vú xâm lấn . Tuy nhiên, đa số các trường hợp cần phải được loại bỏ hoàn toàn như một phần của điều trị.
427,041
Viêm gan là gì?
Viêm gan là một bệnh lý gây viêm và tổn thương gan. Kết quả của quá trình viêm làm ảnh hưởng đến khả năng thực hiện các chức năng sinh lý như tổng hợp protein và loại bỏ các chất độc trong máu của gan. Các nguyên nhân phổ biến gây viêm gan thường bao gồm nhiễm siêu vi, với 5 loại viêm gan siêu vi chính như sau: Viêm gan A : Viêm gan cấp tính, thường chỉ kéo dài vài tuần đến tối đa 6 tháng. Viêm gan B : Nhiễm trùng gan nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến tổn thương gan và xơ hóa gan . Viêm gan C : Viêm gan siêu vi mãn tính, hiện nay có thể điều trị được. Viêm gan D: Chỉ ảnh hưởng đến những người đã bị nhiễm viêm gan B. Viêm gan E: Viêm gan cấp tính, tương tự như viêm gan A. Bên cạnh đó, cũng tồn tại những dạng viêm gan khác không phải do các tác nhân lây nhiễm, bao gồm: Viêm gan tự miễn . Viêm gan do rượu . Tuy nhiên, khi đã mắc một loại viêm gan nào đó, người bệnh vẫn có nguy cơ đồng thời mắc thêm các loại viêm gan khác.
8,674
Kháng Leptin có thể đảo ngược được không
Nếu bạn có nhiều mỡ trong cơ thể, đặc biệt ở vùng bụng, thì bạn gần như chắc chắn gặp phải tình trạng kháng leptin. Tuy nhiên, để đảo ngược tình trạng kháng leptin thì khó có thể xảy ra. Một số nhà nghiên cứu tin rằng giảm tình trạng viêm do chế độ ăn uống có thể giúp đảo ngược tình trạng kháng leptin. Tập trung vào một lối sống lành mạnh tổng thể cũng có thể là một chiến lược hiệu quả. Có một vài điều bạn có thể làm: Tránh thực phẩm chế biến sẵn: Thực phẩm chế biến nhiều có thể làm tổn hại đến tính toàn vẹn của đường ruột và gây viêm. Sử dụng chất xơ hòa tan: Sử dụng chất xơ hòa tan có thể giúp cải thiện sức khỏe đường ruột của bạn đồng thời có thể bảo vệ chống lại bệnh béo phì. Tập thể dục: Hoạt động thể chất có thể giúp đảo ngược tình trạng kháng leptin. Ngủ: Giấc ngủ chất lượng kém có liên quan đến các vấn đề với leptin. Giảm chất béo trung tính của bạn: Thành phần cơ thể bao gồm chất béo trung tính cao có thể ngăn cản việc vận chuyển leptin từ máu đến não của bạn. Cách tốt nhất để giảm chất béo trung tính thường được thực hiện bằng việc giảm lượng carb của bạn. Ăn protein: Ăn nhiều protein có thể làm giảm cân tự động, điều này có thể là kết quả của việc cải thiện độ nhạy với leptin. Mặc dù không có cách đơn giản để loại bỏ tình trạng kháng leptin, nhưng bạn có thể thực hiện những thay đổi về lối sống trong khoảng thời gian lâu dài để cải thiện chất lượng cuộc sống của mình. Kháng leptin có thể được xem như một trong những lý do chính khiến mọi người tăng cân và rất khó giảm cân. Như vậy, béo phì thường không phải do tham lam, lười biếng hoặc thiếu ý chí luyện tập cũng như tính kiên trì. Thay vào đó, quá trình này sẽ có các lực lượng sinh hóa và xã hội mạnh mẽ đang chơi. Chế độ ăn phương Tây nói riêng có thể được liệt kê vào nhóm nguyên nhân hàng đầu gây béo phì. Nếu bạn lo lắng rằng bạn có thể kháng leptin, có một số bước bạn có thể thực hiện để sống một lối sống lành mạnh hơn đồng thời có thể cải thiện hoặc đảo ngược tình trạng kháng leptin. Nếu có nhu cầu tư vấn và thăm khám tại các Bệnh viện Vinmec thuộc hệ thống Y tế trên toàn quốc, Quý khách vui lòng đặt lịch trên website ( vinmec.com ) để được phục vụ. Nguồn tham khảo: healthline.com
504,336
Xét nghiệm chức năng gan là gì?
Các xét nghiệm chức năng gan giúp bác sĩ kiểm tra chức năng của gan và phát hiện các tổn thương gan. Những xét nghiệm máu này đo nồng độ protein và enzyme trong máu của bạn. Xét nghiệm chức năng gan thường được khuyến nghị trong các tình huống sau: Kiểm tra thiệt hại do nhiễm trùng gan, như viêm gan B và viêm gan C Theo dõi tác dụng phụ của một số loại thuốc được biết là ảnh hưởng đến gan Tiền sử bệnh gan, để theo dõi bệnh và cách điều trị đặc biệt hiệu quả Người bệnh gặp các triệu chứng rối loạn gan Người bệnh có điều kiện y tế như triglyceride cao, tiểu đường , huyết áp cao hoặc thiếu máu Uống rượu nhiều Bệnh túi mật
287,311
Điều trị bệnh viêm loét đại tràng bùng phát
Thuốc có thể làm giảm viêm trong ruột kết và cho phép nó hoạt động bình thường. Điều này có thể giữ cho các triệu chứng viêm loét đại tràng giảm liên tục trong nhiều tháng. Đôi khi yếu tố kích hoạt hoặc 1 yếu tố không xác định khác có thể khiến tình trạng viêm trở lại. Tránh các tác nhân gây bệnh là cách tốt nhất để ngăn chặn các cơn bùng phát viêm loét đại tràng. Các tác nhân phổ biến nhất bao gồm: Căng thẳng; Tình huống khó chịu, mệt mỏi; Bỏ qua thuốc hoặc dùng sai liều lượng; Thuốc chống viêm không steroid (ibuprofen, naproxen); Hút thuốc. Việc tìm ra nguyên nhân gây ra cơn bùng phát bệnh viêm loét đại tràng cũng rất quan trọng để quản lý tình trạng. Nếu được thì người bệnh nên ghi lại nhật ký thực phẩm,những gì đã ăn và nó ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào. Điều quan trọng là người bệnh cần phải đến gặp bác sĩ khi bị bùng phát hoặc phát triển các triệu chứng mới. Các cơn bùng phát có thể cho biết rằng đã đến lúc cần dùng thuốc hoặc phẫu thuật mới. Đặc biệt, những thay đổi trong các triệu chứng cũng có thể là kết quả của một biến chứng mới hoặc một vấn đề y tế khác hoàn toàn. Quá trình điều trị bệnh viêm loét đại tràng tái phát, người bệnh cần lưu ý: 3.1 Về chế độ ăn Bên cạnh việc làm theo lời khuyên của bác sĩ và dùng thuốc theo quy định, người bệnh cũng có thể thực hiện một số thay đổi trong chế độ ăn uống để giúp kiểm soát các triệu chứng của mình. Nên: Tránh các loại thực phẩm làm trầm trọng thêm đường ruột, chẳng hạn như chất ngọt nhân tạo , thực phẩm béo và đường lactose. Hạn chế thức ăn khó tiêu hóa. Điều này bao gồm các loại hạt, bỏng ngô, trái cây và rau sống. Giữ chất lỏng ở mức tối thiểu trong và sau khi ăn. Ăn các bữa nhỏ hơn, thường xuyên hơn. Tránh sử dụng các loại thực phẩm như caffeine , đậu và mận khô vì chúng có thể làm tăng lượng phân. Mặc dù bạn nên hạn chế hoặc tránh một số loại thực phẩm nhưng vẫn cần đảm bảo rằng bản thân nhận đủ chất dinh dưỡng. Hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có được những kiến thức cần thiết trong khi điều chỉnh chế độ ăn uống để kiểm soát các triệu chứng viêm loét đại tràng. 3.2 Thuốc bổ sung Thuốc bổ sung giúp ngăn ngừa hoặc điều chỉnh sự thiếu hụt nhưng cũng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng viêm loét đại tràng và dẫn đến các biến chứng. Do đó cần thận trọng khi sử dụng. Có một số chất bổ sung có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng khác nhau của bệnh viêm loét đại tràng . Ví dụ: Vitamin C là 1 chất chống oxy hóa giúp thúc đẩy quá trình chữa lành mô. Số lượng cao hơn đã được phát hiện có tác dụng bảo vệ và có thể dẫn đến thời gian thuyên giảm lâu hơn. Thiếu máu do thiếu sắt thường gặp ở những người bị viêm loét đại tràng vừa đến nặng do chảy máu trực tràng (máu trong phân). Uống bổ sung sắt có thể là điều cần thiết. Axit béo omega-3 được biết là có tác dụng giảm các triệu chứng và có thể ngăn ngừa các cơn bùng phát. Axit folic có lợi nếu bạn dùng sulfasalazine, 1 loại thuốc đã được phát hiện làm giảm nồng độ axit folic. Probiotics còn được gọi là "vi khuẩn tốt", có thể giúp giảm các triệu chứng và cải thiện sức khỏe đường ruột. 3.3 Tập thể dục Tập thể dục đã được chứng minh là làm giảm căng thẳng và lo lắng (nguyên nhân phổ biến gây viêm loét đại tràng). Hoạt động thể chất cũng có tác động tích cực đến sức khỏe tổng thể. Đối với bất kỳ tình trạng mãn tính nào, điều quan trọng là phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi bắt đầu chế độ tập luyện. Bị viêm loét đại tràng từ trung bình đến nặng có thể gây khó chịu, nhưng bạn có thể thực hiện các bước để làm cho tình trạng bệnh bớt khó chịu hơn. Tài liệu tham khảo Mayo Clinic Staff. (2014, September 9). Ulcerative colitis: Symptoms mayoclinic.org/diseases-conditions/ulcerative-colitis/basics/symptoms/con-20043763 Nutrition tips for inflammatory bowel disease. (2016) ucsfhealth.org/education/nutrition_tips_for_inflammatory_bowel_disease/
11,406
Phân loại loạn trương lực cơ
Loạn trương lực cơ được phân loại theo ba cách: tuổi khởi phát bệnh, phân bố vùng cơ thể bị ảnh hưởng và nguyên nhân gây loạn trương lực cơ . *Tuổi khởi phát loạn trương lực cơ: Khởi phát sớm: Bệnh khởi phát ở thời thơ ấu và tuổi trẻ, thường dưới 26 tuổi Khởi phát muộn: Bệnh khởi phát từ 26 tuổi trở lên *Theo phân bố vùng cơ thể bị ảnh hưởng: Cục bộ: Chỉ ảnh hưởng đến một vùng cơ thể duy nhất. Phân đoạn: Ảnh hưởng đến hai hoặc nhiều vùng liên tục của cơ thể, ví dụ như loạn trương lực cơ mặt và cổ. Toàn thể: Ảnh hưởng đến ít nhất một chân, thân mình và một vùng cơ thể khác hay thân mình và hai vùng cơ thể khác. Đa ổ: Ảnh hưởng đến hai hoặc nhiều vùng không liên tục của cơ thể, ví dụ như loạn trương lực cơ cổ và chân. Nửa người: Ảnh hưởng đến một bên cơ thể, còn gọi là loạn trương lực cơ bán phần. *Theo nguyên nhân: Loạn trương lực cơ di truyền Loạn trương lực cơ nguyên phát (tự phát) Loạn trương lực cơ thứ phát
63,591
Bệnh viêm vùng chậu
Viêm vùng chậu gây đau tử cung là một biến chứng của các bệnh lây truyền qua đường tình dục . Bệnh có thể gây tổn thương vĩnh viễn cho tử cung, buồng trứng và ống dẫn trứng. Đau bụng, sốt, tiết dịch âm đạo bất thường và đau khi quan hệ tình dục hoặc đi tiểu có thể là các triệu chứng của viêm vùng chậu. Hãy xử lý nó ngay lập tức để tránh nguy cơ sau này. Viêm vùng chậu có thể điều trị bằng thuốc kháng sinh, trong trường hợp nghiêm trọng, bạn có thể phải nhập viện và “đối tác” của bạn cũng cần được điều trị.
953,294
Tầm quan trọng của tiền sử bệnh tật là gì?
Khi đã có được lịch sử y tế đầy đủ của bản thân và gia đình, bạn có thể đưa ra những quyết định rất quan trọng cho chính cuộc đời mình. Ví dụ, nếu biết được rằng gia đình có tiền sử mắc bệnh tim, bạn có thể bắt đầu thay đổi lối sống để giảm nguy cơ của bản thân, chẳng hạn như bỏ bỏ thuốc lá, giảm cân hoặc tập thể dục nhiều hơn. Hoặc với một số bệnh lây truyền như lao, những người sống chung xẽ chủ động đến cơ sở y tế để kiểm tra, bệnh lây truyền qua đường tình dục thì vợ hoặc chồng của người bệnh sẽ đi khám khi người kia mắc bệnh. Bác sĩ cũng sử dụng thông tin tiền sử bệnh trong các xét nghiệm sàng lọc, chẳng hạn như ung thư, để chẩn đoán sớm và điều trị bệnh đúng cách. Trong hầu hết các trường hợp, việc chẩn đoán và phát hiện sớm bệnh tật có vai trò rất quan trọng. Chẳng hạn, nếu phát hiện và điều trị sớm ung thư ngay từ giai đoạn sớm, chưa di căn thì tiên lương sẽ tốt hơn, tỷ lệ sống sẽ tăng lên rõ rệt. Còn với đái tháo đường đường, phát hiện sớm có thể tránh được các biến chứng nguy hiểm ở thận, mắt, mạch máu và bàn chân - một biến chứng gây tàn phế và thậm chí là dẫn đến tử vong. Lịch sử y tế thật sự giúp bác sĩ và cả chính bạn kiểm soát tốt hơn sức khỏe của mình. Hiện nay, đa phần các bệnh viện hiện đại trên thế giới đều có dịch vụ kiểm tra sức khỏe định kỳ để được đánh giá nguy cơ từ tiền sử bệnh tật và theo dõi tình trạng sức khỏe cho mọi lứa tuổi. Ngoài xem xét tiền sử và bệnh sử, những khám nghiệm lâm sàng và xét nghiệm cận lâm sàng tiến hành khi khám sức khỏe định kỳ còn giúp: Chẩn đoán sớm những bệnh nan y, từ đó có chiến lược điều trị kịp thời. Cụ thể: - Xét nghiệm máu: Cơ bản nhất là các xét nghiệm tổng quát về chức năng gan, thận, đường huyết, mỡ máu, acid uric. Viêm gan virus B, Virus C. Xét nghiệm cho phép phát hiện các bệnh liên quan thông qua các chỉ số xét nghiệm. Từ đó đưa ra được hướng điều trị cụ thể và tư vấn chính xác tình trạng mà bệnh nhân đang gặp phải. - Chẩn đoán hình ảnh: + Chụp XQ phổi nhằm phát hiện sớm ung thư phổi ở nam giới trên 40 tuổi hoặc lao phổi ở người có thói quen hút thuốc lá, tiếp xúc với người bị bệnh + Siêu âm ổ bụng: Khảo sát và phát hiện sớm các bất thường trong ổ bụng liên quan đến các bất thường về hình ảnh của các tạng gan, thận, lách, bàng quang. + Siêu âm tuyến vú định để phát hiện bệnh sớm ung thư vú ở những phụ nữ độc thân trên 40 tuổi, tăng khả năng chữa lành. + Siêu âm tuyến giáp: + Nội soi cổ tử cung để tầm soát ung thư phụ khoa ở phụ nữ trên 40 tuổi, sinh đẻ nhiều, có tiền căn viêm nhiễm. Từ đó đặt ra chế độ điều trị, theo dõi, những chỉ định cận lâm sàng phải làm thêm để rõ ràng chẩn đoán trên nền cơ bản của khám sức khỏe tổng quát. Hướng dẫn bệnh nhân đến các tuyến chuyên khoa nếu cần thiết. Ví dụ: Siêu âm bụng tổng quát cho hình ảnh nghi ngờ ung thư gan, thì cần làn tiếp là chụp CT sacner ổ bụng có tiêm thuốc cản quang, xét nghiệm AFP, hướng dẫn bệnh nhân đến bệnh viện ung bướu nếu cần. Hướng dẫn bệnh nhân thay đổi lối sống và chế độ ăn thích hợp cho từng loại bệnh. Nguồn tham khảo: webmd.com
129,119
Tinh bột đề kháng là gì?
Trong chế độ ăn uống của bạn, đa số carbohydrate đều là tinh bột. Nó là những chuỗi dài glucose, thường có nhiều trong các loại thực phẩm như khoai tây và ngũ cốc. Tuy nhiên, không phải loại tinh bột nào mà bạn ăn hàng ngày cũng có thể tiêu hóa được. Đôi khi, một phần nhỏ tinh bột có thể không thay đổi khi đi qua đường tiêu hóa, tức là nó có khả năng chống tiêu hóa. Đây chính là loại tinh bột đề kháng, nó có chức năng tương tự như chất xơ hòa tan. Một số cuộc nghiên cứu gần đây đã cho thấy, tinh bột đề kháng có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nổi bật, bao gồm giảm lượng đường trong máu, tăng độ nhạy insulin, giảm cảm giác thèm ăn và nhiều lợi ích tuyệt vời khác đối với hệ tiêu hóa. Chính vì điều này mà ngày nay, nhiều người đã bổ sung thêm tinh bột đề kháng vào chế độ ăn uống của mình.
879,786
Sử dụng kem tan mỡ bụng có thực sự hiệu quả?
“ Sử dụng kem tan mỡ bụng có thực sự hiệu quả ?” là thắc mắc được rất nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, vấn đề này vẫn chưa được khoa học chứng minh. Mặc dù một số thành phần hạn chế có trong kem tan mỡ bụng đã được chứng minh là đem lại lợi ích nhưng thực sự thì vẫn chưa được kiểm tra an toàn đầy đủ. Trên thực tế, kem tan mỡ bụng không giúp bạn kiểm soát cơn thèm ăn và khắc phục các vấn đề tăng cân từ nguyên nhân gốc rễ. Để đạt được kết quả lâu dài thì bắt buộc bạn cần tìm kiếm lối sống khoa học để giảm cân bền vững. >>> Hít thở để giảm mỡ bụng Đã có nhiều trường hợp, các chị em sau khi dùng kem tan mỡ đã phải đi khám bác sĩ do trong kem tan mỡ có chất kích ứng mạnh (như ớt, gừng lại bôi trên diện rộng) trên vùng da bụng gây các phản ứng ngoài da: Nóng rát, ửng đỏ tại chỗ, nặng hơn là phồng, rộp da, chảy nước và sau đó là nổi mụn. Đã có nhiều trường hợp bị dị ứng, viêm da do kem tan mỡ, phải điều trị dài ngày mới khỏi. Chính vì vậy, để đảm bảo an toàn cho bản thân, ngăn ngừa hậu quả xấu có thể xảy ra thì bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ, chuyên gia trước khi có ý định dùng kem tan mỡ bụng để giảm cân. >>> Những lý do bạn không giảm mỡ bụng Hiện nay, trên thị trường có bán rất nhiều sản phẩm kem tan mỡ bụng, hông, đùi với những lời quảng cáo “có cánh”. Việc của bạn là cẩn tỉnh táo để lựa chọn sản phẩm 1 cách thông minh, an toàn và không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của chính bản thân mình. Thay vì nghĩ kem làm tan mỡ bụng có thể cho tác dụng nhanh chóng thì hãy lên kế hoạch cho 1 khẩu phần ăn đảm bảo dinh dưỡng, hợp lý, khoa học. Đồng thời tăng cường luyện tập thể dục thể thao để giúp đốt cháy mỡ thừa và giảm cân hiệu quả.
159,344
Uống nhiều nước
Uống nước có thể giúp bạn ăn ít hơn và giảm cân, đặc biệt nếu bạn uống nó trước bữa ăn. Một nghiên cứu ở người lớn cho thấy uống nửa lít nước (17 ounce) khoảng 30 phút trước bữa ăn giúp giảm cơn đói và giảm lượng calo tiêu thụ trong quá trình ăn. Những người tham gia uống nước trước bữa ăn giảm 44% trọng lượng trong khoảng thời gian 12 tuần so với những người không uống. Nếu bạn thay thế đồ uống chứa nhiều calo - chẳng hạn như soda hoặc nước trái cây - bằng nước, bạn có thể thấy hiệu quả giảm cân thậm chí còn lớn hơn
364,179
Tổng quan về rung tâm nhĩ
Rung tâm nhĩ (Atrial Fibrilation) là một rối loạn nhịp tim trong đó các tín hiệu điện trong tim không được truyền đi đúng cách, khiến hai buồng trên của tim ( tâm nhĩ ) đập không theo nhịp bình thường mà chỉ”rung”. Rung nhĩ rất thường gặp và có các đặc điểm: Lỡ một nhịp tim rồi sau đó là một tiếng đập mạnh và không đều. Lo lắng hồi hộp tim đập nhanh . Đổ mồ hôi bất thường . Đau tức ngực (đau thắt ngực). Chóng mặt. Mệt mỏi và suy nhược. Các chuyên gia tim mạch đã cho thấy căng thẳng và lo âu có thể khiến các triệu chứng AFib trầm trọng hơn. Ngược lại nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người bị rung tâm nhĩ có khả năng cao bị trầm cảm hoặc lo lắng hơn. Nhìn chung dù là lý do gì thì tình trạng lo lắng tim đập nhanh cũng ảnh hưởng đến chất lượng thể chất và tinh thần của bạn.
493,818
Nguyên nhân dẫn đến đường ruột của trẻ bị yếu
Một vài nguyên nhân dẫn đến đường ruột của trẻ bị yếu có thể kể đến như: Hệ tiêu hoá chưa hoàn thiện, sức đề kháng ở trẻ còn non nớt Trẻ bị viêm đường ruột do sử dụng kháng sinh lâu dài dẫn đến mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột Chế độ dinh dưỡng không đa dạng, không hợp lý gây thiếu các vi chất quan trọng theo khuyến nghị của từng độ tuổi. Đây là một trong những nguyên nhân quan trọng khiến trẻ dễ bị mắc bệnh lý về đường tiêu hóa . Trẻ ăn dặm sớm nhưng hệ tiêu hoá của trẻ chưa thể hấp thu các loại thức ăn rắn ngoài sữa. Vệ sinh kém, không đảm bảo an toàn thực phẩm, không rửa sạch tay cho trẻ. Trẻ bị nhiễm bẩn từ đồ chơi, quần áo... Khi xảy ra các vấn đề liên quan đến đường ruột yếu, hay hệ tiêu hoá ở trẻ bị rối loạn, lời khuyên dành cho bố mẹ là: Nếu trẻ đang trong giai đoạn ăn dặm , nên cho bé ăn theo nguyên tắc từ ít đến nhiều, từ lỏng đến đặc, làm quen dần với từng loại thực phẩm, tăng cường chất xơ từ các loại rau củ quả. Bổ sung thêm nước và chất điện giải cho trẻ nếu bị tiêu chảy nhiều. Kết hợp massage bụng , vận động cũng là cách xử lý khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa. Bên cạnh đó, bố mẹ nên bổ sung lợi khuẩn và các vi chất cần thiết cho cơ thể giúp giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa và ngăn chặn sự thiếu hụt dinh dưỡng. Đường ruột yếu ở trẻ em có thể gây rối loạn tiêu hóa và thường liên quan đến dinh dưỡng và vệ sinh thực phẩm. Vì thế, cha mẹ cần chú ý để thực hiện các biện pháp phòng ngừa nhiễm trùng đường ruột, bảo vệ hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Ngoài ra, cha mẹ cũng cần chú ý bổ sung các vi chất cần thiết như: Selen, Crom, Vitamin B1 và B6, Gừng, chiết xuất quả sơ ri (vitamin C),... Đặc biệt là loại kẽm sinh học để cải thiện vị giác, giúp trẻ ăn ngon, đạt chiều cao và cân nặng đúng chuẩn và vượt chuẩn, hệ miễn dịch tốt, tăng cường đề kháng để ít ốm vặt và ít gặp các vấn đề tiêu hóa.
780,450
Phân biệt hội chứng ruột kích thích và ung thư đại tràng
Mặc dù một số triệu chứng của hội chứng ruột kích thích và ung thư đại tràng giống nhau, nhưng có một số điểm khác biệt cần lưu ý sau đây:
870,668
Các chỉ số cơ bản về xét nghiệm hóa sinh trong dịch não tủy
Xét nghiệm hóa sinh trong dịch não tủy là một phần trong các thông số cần đánh giá khi thực hiện xét nghiệm não tủy, kết hợp với đánh giá đặc điểm khác của dịch não tủy như màu sắc, áp lực, xét nghiệm tế bào hồng cầu, bạch cầu, tế bào ác tính, soi tươi định danh vi khuẩn, nuôi cấy dịch não tủy. Một kết quả xét nghiệm hóa sinh trong dịch não tủy cần bao gồm các thành phần cơ bản sau: 3.1. Protein Protein là một thành phần trong dịch não tủy bình thường với nồng độ khoảng 15 – 45 mg/ 100ml. Trong các bệnh lý liên quan đến màng não, não, tủy sống hay hệ thống các não thất, protein trong dịch não tủy thường tăng quá mức bình thường, kéo theo tình trạng tăng tính thấm các tế bào nội mạc và phá vỡ hàng rào bảo vệ máu – dịch não tủy, khiến các vi sinh vật gây bệnh dễ xâm nhập hơn. Các bệnh lý có biểu hiện tăng protein dịch não tủy thường thấy trên lâm sàng là viêm màng não , viêm não, bệnh đa rễ thần kinh , u não, ... 3.2. Glucose Bên cạnh protein, glucose cũng là một thành phần trong dịch não tủy bình thường với nồng độ khoảng 50 - 85 mg/ 100ml hay 1,8 – 4,5 mmol/ l, tương đương khoảng 2/3 nồng độ glucose trong máu. Nồng độ đường trong dịch não tủy thay đổi tùy thuộc vào nồng độ đường máu, vì vậy khi thực hiện xét nghiệm hóa sinh trong dịch não tủy luôn cần kết hợp với xét nghiệm đường máu . Khi glucose trong máu giảm, tỷ lệ giữa đường trong dịch não tủy và máu có thể tăng lên và ngược lại khi đường máu tăng, tỷ lệ này có thể giảm xuống thấp hơn giá trị bình thường. Khác với protein, biểu hiện bất thường của glucose trong dịch não tủy thường gặp là giảm glucose trong nhiều bệnh lý khác nhau như viêm màng não do vi khuẩn hoặc do nấm, viêm mạch, sarcoidose, ... Sự giảm glucose kết hợp với tăng protein, và sự xuất hiện của bạch cầu, vi khuẩn trong dịch não tủy là chỉ điểm cho một tình trạng viêm màng não mủ. Ngược lại, glucose dịch não tủy thường chỉ tăng ít trong các bệnh lý hệ thần kinh như viêm não , tăng áp lực nội sọ, ... và tăng nhiều nếu người bệnh có hôn mê do đái tháo đường. 3.3 Chloride Chloride bình thường trong dịch não tủy khoảng từ 120 - 130 ml/ l. Lượng chloride trong dịch não tủy thường ít biến đổi theo các tình trạng bệnh lý, giảm trong viêm màng não do lao. 3.4 Phản ứng Pandy Đây là xét nghiệm nhằm đánh giá tỷ lệ giữa albumin và globulin trong dịch não tủy, liên quan chặt chẽ đến tình trạng tăng protein dịch não tủy khi phản ứng dương tính. Xét nghiệm dịch não tủy cho kết quả dựa trên những thông số về tỷ trọng, thành phần trong dịch não tủy. Tùy từng bệnh nhân, bác sĩ sẽ căn cứ vào kết quả xét nghiệm để tư vấn, đưa ra phương pháp điều trị cụ thể và tiên lượng bệnh chính xác hơn. Để đăng ký thực hiện xét nghiệm dịch não tủy bệnh tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, Quý khách hàng có thể liên hệ Hệ thống Y tế Vinmec trên toàn quốc hoặc đăng ký trực tuyến TẠI ĐÂY . XEM THÊM: Chọc dịch tủy sống chẩn đoán viêm màng não Tìm hiểu xét nghiệm dịch não tủy tìm căn nguyên đau đầu Chức năng của dịch não tủy
717,220
Những ai được can thiệp đặt stent mạch vành
Khi mảng xơ vữa tiến triển làm hẹp lòng mạch trên mức 50-70%, động mạch vành không đủ khả năng để cung cấp đủ oxy cho cơ tim, nhất là khi vận động, tập thể dục hoặc làm việc gắng sức. Điều này gây ra tình trạng thiếu máu cục bộ cơ tim với biểu hiện là cơn đau thắt ngực mệt, khó thở. Bác sĩ chuyên khoa tim mạch để thăm khám và chỉ định chụp động mạch vành dưới màn hình tăng sáng (hệ thống máy DSA), nếu kết quả chụp mạch có hẹp nặng hay tắc, hình thái hẹp phù hợp thì bác sĩ chỉ định đặt stent động mạch vành .
163,476
Các dấu hiệu táo bón ở trẻ sơ sinh
Táo bón xảy ra khi trẻ khó đi tiêu. Các dấu hiệu của táo bón bao gồm: Đi tiêu ít hơn bình thường, đặc biệt là nếu trẻ không đi tiêu trong ba ngày trở lên và trẻ cảm thấy thực sự không thoải mái khi đi tiêu. Phân cứng, khô khó đi ngoài - bất kể tần suất ra sao. Căng thẳng hơn 10 phút mà không đi tiêu được. Nhức nhối hoặc khạc nhổ nhiều hơn bình thường. Lưu ý: Trẻ sơ sinh thường có trạng thái căng thẳng khi đi tiêu. Nếu trẻ đi tiêu và tình trạng phân của trẻ phân mềm, bé không bị táo bón.
666,175
Vắc-xin phế cầu khuẩn có mấy loại?
Hiện nay, khuẩn phế cầu có ít nhất 90 chủng và tất nhiên không có loại vắc-xin phế cầu khuẩn nào có thể phòng được tất cả chủng. Do đó, các loại vắc-xin phế cầu khuẩn hiện nay chỉ dự phòng được những chủng phế cầu khuẩn phổ biến và hay gặp nhất, bao gồm 3 loại: PCV 10 Vắc-xin phế cầu Synflorix : Được sản xuất bởi hãng GlaxoSmithKline (GSK) của Bỉ; PCV13 Vắc-xin phế cầu Prevenar 13 : Được nghiên cứu và phát triển bởi tập đoàn Pfizer của Mỹ. PPSV23: Vắc-xin phế cầu khuẩn dạng polysaccharide Hiện nay ở Viêt nam đang sử dụng 2 loại vắc- xin là Synflorix và Prevenar13 Theo khuyến cáo của các Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), 3 loại vắc xin này được chỉ định cho các đối tượng sau: PCV 10 cho tất cả trẻ em từ 6 tuần tuổi - 5 tuổi PCV13 cho tất cả trẻ em từ 6 tuần tuổi PCV13 và PPSV23 cho tất cả người lớn từ 65 tuổi trở lên. PCV13 và PPSV23 cho những người từ 2 đến 64 tuổi với một số bệnh cảnh nhất định. Sự khác nhau giữa 2 loại vắc-xin phế cầu Synflorix và Prevenar 13: Vắc-xin Synflorix : Là loại vắc-xin phòng ngừa các bệnh do phế cầu khuẩn gây ra. Vắc-xin Synflorix có chứa 10 typ kháng nguyên phổ biến nhất của vi khuẩn phế cầu gồm: 1, 4, 5, 6B, 7F, 9V, 14, 18C, 19F và 23F Vắc-xin Prevenar 13 : Chứa 13 typ kháng nguyên phổ biến nhất của vi khuẩn phế cầu gồm 1, 3, 4, 5, 6A, 6B, 7F, 9V, 14, 18C, 19A, 19F và 23F. Loại vắc-xin này kích thích hệ thống miễn dịch của cơ thể tạo kháng thể chống lại những typ phế cầu kể trên, giúp ngăn ngừa các bệnh mà chúng có thể gây ra. Về đối tượng chỉ định tiêm chủng: Vắc-xin Synflorix : Tạo miễn dịch chủ động trước phế cầu khuẩn cho trẻ em từ 6 tuần - 5 tuổi. Có thể chỉ định cho những bệnh nhân có bệnh lý tiềm ẩn, dễ mắc bệnh phế cầu xâm lấn (mắc bệnh hồng cầu hình liềm), rối loạn chức năng lá lách, nhiễm HIV; Vắc-xin Prevenar 13: Chỉ định phòng ngừa phế cầu khuẩn cho trẻ từ 6 tuần tuổi trở lên, người trưởng thành bị suy giảm miễn dịch và người cao tuổi. Những trường hợp mắc bệnh lý khác như bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính , lao phổi, huyết áp, tiểu đường, bệnh tim mạch,... cũng có thể được chỉ định tiêm vắc-xin Prevenar 13.
520,586
Các kiểu thiền để bắt đầu
4.1. Thiền chánh niệm Thiền chánh niệm có thể giúp bạn kiểm soát căng thẳng, đau đớn và lo lắng. Bạn có thể tự mình thực hiện hoặc nhờ người hướng dẫn. Về cơ bản, bạn lặng lẽ tập trung vào suy nghĩ của mình mà không phán xét chúng. Đây cũng là loại thiền được nghiên cứu nhiều nhất trong những năm qua. 4.2. Thiền thở Thiền thở bao gồm việc sử dụng một loại bài tập thở để thay đổi kiểu thở và thư giãn tâm trí. Nó đôi khi được sử dụng với thiền chánh niệm để giúp bạn tập trung. 4.3. Thiền quét cơ thể Trong thiền quét cơ thể, bạn tập trung tinh thần vào cơ thể từ trên xuống dưới. Mục đích là để ý mọi thứ về cơ thể bạn, thư giãn từng bộ phận trên cơ thể khi bạn quét. Bạn có thể thực hành thiền quét này khi ngồi hoặc nằm.
295,492
Làm thế nào để giảm cơn đau bụng kinh?
Các triệu chứng đau bụng kinh thường khá phổ biến ở nhiều chị em phụ nữ, tuy nhiên nếu bạn bị đau thường xuyên, bạn nên trao đổi với bác sĩ vì một số trường hợp đau bụng kinh có thể báo hiệu một bệnh lý nghiêm trọng, chẳng hạn như lạc nội mạc tử cung và u xơ tử cung . Đối với những cơn đau bụng kinh không phải do bệnh lý có từ trước, việc uống nước gừng có thể giúp bạn làm giảm đáng kể được các triệu chứng khó chịu. Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng các biện pháp tự chăm sóc, chẳng hạn như chườm nóng hoặc xoa bóp vùng bụng dưới, hạn chế ăn mặn, đồ ngọt, rượu, caffeine, thực hành các kỹ thuật kiểm soát căng thẳng và tập thể dục thường xuyên để bảo vệ cơ thể khỏi các cơn đau thống kinh. Bên cạnh đó, các chuyên gia khuyên bạn nên dùng những thực phẩm chức năng có chứa canxi, vitamin B6 hoặc magie nhằm giúp ngăn ngừa các vấn đề về kinh nguyệt. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc tăng cường tiêu thụ các loại thực phẩm có chứa axit béo omega-3 hoặc các loại thảo mộc như lá mâm xôi đỏ hoặc đương quy cũng góp phần giúp làm dịu cơn đau bụng kinh ở phụ nữ. Để làm giảm tình trạng đau bụng kinh, nhiều người cũng tìm đến liệu pháp hương thơm, nghĩa là massage bằng các hỗn hợp tinh dầu như hoa oải hương, cây kinh giới hoặc cây xô thơm. Tuy nhiên bạn cũng cần đặc biệt lưu ý, nếu trong trường hợp các cơn đau bụng kinh kéo dài hơn chu kỳ kinh nguyệt và kèm theo những biểu hiện bất thường. Lúc này bạn nên đến các cơ sở y tế để được kiểm tra nhằm loại trừ nguyên nhân đau bụng do vấn đề bệnh lý. Nguồn tham khảo: medlife.com - verywellhealth.com
226,039
Kết quả các thử nghiệm lâm sàng
Thử nghiệm hấp thu axit mật (BAM) là một thử thách. Một phân tích tổng hợp gần đây đã kiểm tra mức độ phổ biến của BAM ở các đối tượng mắc IBS-D. Dựa trên dữ liệu tổng hợp từ 6 nghiên cứu sử dụng xét nghiệm SeHCAT, 28,1% bệnh nhân IBS-D đạt ngưỡng xác định trước đối với BAM trên SeHCAT trong mô hình tác động ngẫu nhiên. Các nghiên cứu gần đây đã gợi ý rằng, xét nghiệm phân cũng có thể hiệu quả. Dữ liệu từ các nghiên cứu phân mới hơn đã đo được lượng axit mật trong phân cao hơn trong một nghiên cứu so sánh những đối tượng khỏe mạnh với những người bị IBS-D và IBS-C. Ngoài ra, 2 dấu hiệu huyết thanh cũng có thể giúp xác định các đối tượng BAM. Xét nghiệm huyết thanh ủng hộ rằng, yếu tố tăng trưởng nguyên bào sợi thấp 19 (FGF-19) và C4 cao có thể gợi ý BAM C4 huyết thanh cũng có vẻ cao hơn trong IBS-D so với IBS-C và những người khỏe mạnh có tương quan với axit mật trong phân. Dựa trên những phát hiện này, chất cô lập axit mật đã được đề xuất như một phương pháp điều trị IBS-D. Một nghiên cứu nhãn mở đã kiểm tra sự hiện diện của BAM (thông qua SeHCAT, FGF-19 và C4) và phản ứng với điều trị bằng colestipol trong một nhóm gồm những người mắc IBS-D. Trong nghiên cứu nhãn mở này, 15 trong số 27 bệnh nhân (55%) đạt được đáp ứng với colestipol (đáp ứng ở đây được định nghĩa là giảm ⩾ 50% tất cả các triệu chứng so với ban đầu trong ít nhất 2 trong 4 tuần cuối cùng của thời gian điều trị 8 tuần). Ngoài ra, một dấu hiệu đại diện cho tình trạng kém hấp thu axit mật là phép đo nồng độ 7α-hydroxy-4-cholesten-3-one (7C4) trong huyết thanh. Kết quả của một nghiên cứu đơn trung tâm cho rằng, huyết thanh 7C4 được nâng lên ở những bệnh nhân được lựa chọn một cách ngẫu nhiên với IBS-D so với những bệnh nhân IBS-C hoặc tình nguyện viên khỏe mạnh. Một nghiên cứu nhỏ về bệnh nhân IBS-D với chứng kém hấp thu axit mật đã báo cáo sự cải thiện đáng kể so với ban đầu về độ đặc của phân (theo thang điểm Bristol Stool Scale) sau một đợt điều trị bằng colesevelam 10 ngày (từ 4,8 đến 4,4; sự bài tiết acid mật trong phân (được xác định bởi nồng độ 7C4 trong huyết thanh) cũng tăng lên so với ban đầu sau 10 ngày (từ 1558 lên 3496 μmol).
472,951
Tại sao bệnh nhân khoa hồi sức (ICU) cần được giảm đau và điều trị đau như thế nào?
2.1 Nguyên nhân và đánh giá đau Bệnh nhân nặng thường sẽ đau do đa yếu tố (bệnh nền, thủ thuật xâm lấn, ống nội khí quản, hút đàm, ... ). Điều trị đau là cần thiết, vì giúp cải thiện tỉ lệ loạn thần, và các bất thường sinh lý như huyết áp cao , bất đồng bộ với máy thở, rối loạn giấc ngủ . Nhận cảm đau mỗi người là khác nhau, nên việc đánh giá và điều trị giảm đau phải dựa trên đánh giá chủ quan (của bệnh nhân) và khách quan (của bác sĩ – qua các công cụ ) . Hiện có 2 bảng công cụ dùng đánh giá đau tại khoa ICU được Hội Hồi sức Hoa kỳ chấp nhận, đó là thang CPOT và BPS. 2.2 Điều trị đau Dựa trên mức đau của bệnh nhân, các bác sĩ sẽ tiến hành điều trị thuốc giảm đau . Opioid vẫn là thuốc đầu tay trong điều trị các cơn đau tại khoa ICU. Các opioid IV thường được sử dụng bao gồm fentanyl, hydromorphone và morphin. Liều cao và truyền liên tục fentanyl có thể gây biến chứng cứng thành ngực, một biến chứng ảnh hưởng nhiều đến các mục tiêu thơ máy. Ngoài ra, Fentanyl chuyển hóa qua CYP3A4, nên dễ bị tích lũy liều ở các bệnh nhân có rối loạn chức năng gan . Một trong những ích lợi của Fentanyl là sản phẩm Fentanyl ở dạng miếng dán phóng thích qua da. Tuy nhiên, mức độ hấp thu, thể tích phân bố sẽ bị thay đổi nhiều do đặc thù bệnh lý nặng. Hydromorphone được ưu tiên lựa chọn ở bệnh nhân rối loạn chức năng gan thận, do sản phẩm chuyển hóa không hoạt tính. Các sản phẩm này, về lý thuyết có thể độc thận, nhưng đáng kể nếu sử dụng liều đúng khuyến cáo. Morphine thì được sử dụng trong chăm sóc cuối đời, do biến cố tụt huyết áp sau phóng thích histamine. Lưu ý là sản phẩm chuyển hóa của morphine có thể tích lũy ở bệnh nhân suy thận, và hậu quả gây độc thận. Hiện tại, các sản phẩm tổng hợp từ morphine có thời gian tác động ngắn như remifentanil, sulfentanil và alfentanil đang được cân nhắc sử dụng. Remifentanyl cho thấy hiệu quả tương đương nhưng ổn định hơn fentanyl trong một số nghiên cứu. Sulfentanil và alfentanil cũng mang lại nhiều húa hẹn. Các lựa chọn giảm đau nonopioid cũng cần được cân nhắc, bao gồm acetaminophen, gabapentin, cyclobenzaprine và pregabalin, đặc biệt trong môi trường Ngoại khoa nhằm giảm liều opioid sử dụng mỗi ngày. Tuy nhiên, thời gian bắt đầu tác dụng của những thuốc này lâu hơn nhiều so với opioid IV.
437,551
Kích thích thèm ăn ở trẻ bằng liệu pháp điều trị
Có ba loại thuốc được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cho phép sử dụng làm thuốc kích thích cảm giác thèm ăn. Những loại thuốc này gồm: 2.1 Dronabinol (Marinol) Dronabinol là một loại thuốc cannabinoid, tức là nó hoạt động trên các thụ thể cannabinoid trong não. Dronabinol giúp giảm buồn nôn và kích thích sự thèm ăn. Nó thường được sử dụng ở những người giảm cảm giác thèm ăn do HIV và hóa trị. Đối với trẻ nhỏ, chưa có nghiên cứu xác định mức độ an toàn khi sử dụng. 2.2 Megestrol (Megace) Megestrol là một progestin tổng hợp có tác dụng kích thích cảm giác thèm ăn và được sử dụng để điều trị chứng biếng ăn do mất vị giác hoặc suy mòn (Cachexia). Cachexia là tình trạng giảm cân nghiêm trọng liên quan đến các bệnh lý mãn tính. Megestrol có thể được kê đơn cho trẻ em. Tuy nhiên, cần lưu ý khi sử dụng vì thuốc có tác dụng phụ về thay đổi nội tiết tố và gây ra cục máu đông . 2.3 Oxandrolone (Oxandrin) Oxandrolone là một dẫn xuất testosterone tổng hợp giúp kích thích cảm giác thèm ăn và thúc đẩy tăng cân tương tự như steroid đồng hóa hoặc testosterone tự nhiên trong cơ thể. Nó thường được kê đơn để hỗ trợ tăng cảm giác thèm ăn và tăng cân trong các trường hợp sau đây: Chấn thương nặng Nhiễm trùng Phẫu thuật. Tác dụng phụ của Oxandrolone là gây ra thay đổi hàm lượng cholesterol. Điều này có thể làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch . 2.4 Các loại thuốc khác Một số loại thuốc khác cũng được sử dụng để kích thích cảm giác thèm ăn nhưng chưa được FDA chấp thuận gồm: Thuốc chống trầm cảm Thuốc chống co giật Thuốc kháng histamin Một số thuốc chống loạn thần Steroid.
15,547
Triệu chứng của trầm cảm
Các triệu chứng của bệnh trầm cảm bao gồm: Mệt mỏi hoặc thiếu năng lượng. Cảm thấy hụt hẫng, buồn bã, tuyệt vọng. Mất hứng thú, mất niềm vui trong các hoạt động thường ngày. Cảm thấy vô giá trị, tội lỗi, cảm thấy bản thân là một kẻ thất bại. Thay đổi giấc ngủ hoặc cảm giác thèm ăn. Khó tập trung. Di chuyển hoặc nói chậm hơn Cảm thấy bồn chồn. Suy nghĩ về cái chết hoặc tự tử. Cảm thấy buồn là phản ứng bình thường đối với những mất mát và thay đổi mà một người phải đối mặt với di chứng sau chấn thương sọ não . Tuy nhiên, cảm giác buồn bã kéo dài hoặc không thích thú với những điều bạn từng yêu thích thường là những dấu hiệu gợi ý bệnh trầm cảm sau chấn thương sọ não .
758,851
Những tác dụng phụ và biến chứng có thể xảy ra
Tác dụng phụ hoặc biến chứng khi sử dụng thiết bị vá lỗ thông liên nhĩ , có thể bao gồm: Huyết khối. Rối loạn nhịp tim . Thiết bị di chuyển, làm sai lệch vị trí. Viêm nội tâm mạc Khó khăn trong việc tiếp cận nhĩ trái trong tương lai. Thiết bị gây ăn mòn (Tình trạng này hiếm gặp, với tỷ lệ ước tính từ 0.04% đến 0.3%).
300,784
Điều trị phục hồi bằng bùn khoáng thiên nhiên
Tắm bùn là một loại liệu pháp tắm dưỡng, bao gồm việc sử dụng nước hoặc bùn giàu khoáng chất để điều trị. Với bùn, bạn có thể ngâm toàn bộ cơ thể, ngâm một bộ phận cơ thể (như bàn tay hoặc bàn chân) hoặc quấn bùn quanh bộ phận khó ngâm hơn, chẳng hạn như đầu gối. Bùn thường được làm nóng đến khoảng 100 độ F. Nghiên cứu xác nhận lợi ích của việc tắm bùn còn rất ít. Nhưng theo một đánh giá về các phương pháp điều trị bằng liệu pháp cân bằng, bằng chứng chỉ ra rằng các liệu pháp này có thể: Giảm viêm Giảm nhẹ nỗi đau Giảm căng thẳng oxy hóa Trì hoãn tổn thương khớp tiến triển Thúc đẩy việc xây dựng và sửa chữa các cơ quan và mô Tất cả những yếu tố này được cho là có vai trò trong các bệnh viêm nhiễm và tự miễn dịch. Cơ chế của liệu pháp bùn khoáng Các khoáng chất cụ thể được cho là mang lại lợi ích có sẵn trong bùn khoáng bao gồm: Natri: Ngâm mình trong dung dịch muối được cho là giúp giảm viêm và làm dịu da. Magie : Một trong những thành phần của muối Epsom, magie được cho là có tác dụng giảm đau cơ. Lưu huỳnh: Thường được đề xuất như một chất bổ sung cho bệnh viêm xương khớp, lưu huỳnh cần thiết để cơ thể tổng hợp một số protein quan trọng. Các loại bùn khoáng Bùn từ các khu vực khác nhau trên thế giới có các đặc tính độc đáo, bao gồm hàm lượng khoáng chất khác nhau. Bùn được sử dụng trong các phương pháp xử lý này thường đến từ ba nguồn: Suối nước nóng tự nhiên, nơi nó thường trộn với tro núi lửa Bùn dưới lòng hồ cổ (ví dụ như bùn Moor) Bùn đáy biển (ví dụ: Biển Chết)
577,317
Mẹo để giảm thịt và tăng thức ăn có nguồn gốc thực vật
Để chuyển sang một chế độ ăn uống nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật và gắn bó lâu dài, chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên thay đổi dần dần. Sau đây là một số lời khuyên: Thử nghiệm với bữa ăn không thịt: Đặt mục tiêu thử một công thức nấu ăn mới không có thịt mỗi tuần. Mục tiêu "Thứ Hai không thịt" là một gợi ý tốt vì bạn sẽ có nhiều khả năng gắn bó với một thói quen lành mạnh nếu thực hiện vào đầu tuần. Sử dụng đậu số lượng lớn: Giảm tổng lượng thịt trong một số công thức nấu ăn và tăng lượng đậu. Những loại thực phẩm này cũng chiếm nhiều không gian hơn trên đĩa, và vì chúng ta cũng thường ăn bằng mắt, nên bạn sẽ không cảm thấy như mình đang phải ăn kiêng và thiếu thốn. Xem thịt như một loại gia vị: Thay vì sử dụng thịt như một món ăn chính, hãy sử dụng một chút để tăng hương vị. Ví dụ, bạn có thể cắt thịt xông khói thành những miếng rất nhỏ và rắc lên bánh pizza. Bạn sẽ có được hương vị thịt trong từng miếng ăn mà không cần dùng nhiều. Tuân thủ một chế độ ăn với nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật không phải là tất cả những gì bạn cần làm để phòng chống ung thư . Tuy nhiên, việc kiên trì thực hiện những thay đổi nhỏ có thể tạo ra tác động lớn cho sức khỏe. Bạn cũng cần lưu ý rằng, để hạn chế tối đa nguy cơ mắc ung thư và những căn bệnh nguy hiểm khác thì ngoài việc duy trì một lối sống lành mạnh, bạn cũng nên chủ động thực hiện thăm khám sức khỏe định kỳ. Nguồn tham khảo:mayoclinic.org
145,602
Điều trị hội chứng lối thoát ngực
Lối thoát ngực là hội chứng đặc trưng bởi các rối loạn không rõ ràng ở tay, ngón tay. Điều trị hội chứng lối thoát ngực chủ yếu là điều trị bảo tồn bằng các phương pháp như luyện tập, vật lý trị liệu. Để giảm các triệu chứng đau do lối thoát ngực gây ra, bác sĩ có thể kê thuốc kháng viêm , giảm đau, giảm chèn ép. Trường hợp, hội chứng lối thoát ngực không hiệu quả khi điều trị bảo tồn thì bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật. Mục tiêu trong việc sử dụng phẫu thuật can thiệp lối thoát ngực là loại bỏ các nguồn gây ra sự chèn ép dây thần kinh ở cánh tay, cẳng tay, bàn tay. Phẫu thuật bỏ các xương sườn, cơ bất thường, dải cơ. Thông thường, phẫu thuật chỉ được đưa ra cho các trường hợp bị lối thoát ngực ảnh hưởng đến mạch máu, hệ thần kinh khi các liệu pháp bảo tồn không đạt kết quả. Đa số các trường hợp bị hội chứng lối thoát ngực ảnh hưởng đến động mạch, tĩnh mạch đều cần phẫu thuật để có được hiệu quả điều trị cao nhất.
992,395
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng gãy răng thường gặp
Nguyên nhân dẫn đến việc gãy răng có thể do: bệnh lý răng miệng, ăn nhai quá mạnh, do tai nạn... Tóm lại, khi răng chịu phải một tác động ngoại lực quá lớn sẽ dễ bị gãy vỡ. Thói quen ăn uống hàng ngày của bạn là một trong những nguyên nhân gây gây răng. Việc thường xuyên sử dụng răng để cắn đồ cứng như nước đá, các món đông lạnh, khui bia, ... làm răng dễ gãy. Việc chăm sóc răng miệng không đúng cách, khiến răng giòn, yếu và dễ vỡ. Đặc biệt, khi răng mắc các bệnh lý như sâu răng, viêm tủy càng dễ gãy khi bị tác động dù là lực nhẹ nhất. Trong quá trình lao động, di chuyển, ... bệnh nhân bị tai nạn khiến răng chịu một lực tác động lớn cũng là nguyên nhân khiến răng gãy.
540,679
Làm sao để giúp trẻ bỏ bú bình?
Có hai cách phổ biến để chuyển trẻ từ bú bình sang cốc: Cai bú bình dần dần: Thực hiện cai bú bình theo từng bước. Bắt đầu bằng việc cho bé bú bình sữa đã ướp lạnh thay vì ủ ấm trước khi đi ngủ, khiến bé giảm hứng thú với bình sữa. Sau đó, thay thế sữa bằng nước, làm giảm hơn nữa hứng thú của trẻ. Cuối cùng, cho trẻ uống bình chứa thuốc trước khi đi ngủ. Cai bú bình tức thì: Bỏ tất cả bình sữa của trẻ đi để trẻ không thể bú bình nữa. Hai đêm đầu tiên có thể có một chút căng thẳng đối với cả mẹ và bé và mất nhiều thời gian hơn để trẻ đi vào giấc ngủ. Nhưng sau đó mọi thứ sẽ ổn.
328,124
Vai trò của tiêm chủng đối với trẻ sinh non như thế nào?
Theo các chuyên gia về nhi - sơ sinh, so với những trẻ được sinh đủ tháng, trẻ sinh non có cân nặng thấp hơn, sức đề kháng kém hơn nên nguy cơ dễ mắc các bệnh truyền nhiễm cao hơn, thậm chí với cả những bệnh có thể được ngừa được bằng vắc-xin. Chính vì vậy, việc bảo vệ trẻ em sinh non là điều vô cùng cần thiết. Trong đó, tiêm phòng cho trẻ sinh non là việc làm hết sức quan trọng để giảm thiểu nguy cơ trẻ mắc bệnh xuống mức thấp nhất. Nhờ vào thành tựu của vắc-xin, hằng năm, có từ 2 đến 3 triệu trẻ em trên toàn thế giới được bảo vệ khỏi những căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, có nguy cơ dẫn đến tử vong. Vắc-xin và tiêm chủng đã góp phần quan trọng giảm tỷ lệ tử vong cho trẻ em dưới 5 tuổi trên toàn cầu. Với thống kê của WHO, tại Việt Nam, cứ 100 trẻ sinh ra thì có 9 trường hợp sinh non và tỷ lệ tử vong ở trẻ sinh non lên đến 23% vào năm 1990. Tuy nhiên, cho đến năm 2010, tỷ lệ nói trên đã giảm mạnh xuống còn 12% nhờ việc cải thiện các phương pháp để bảo vệ sức khỏe của trẻ, điển hình là sự nâng cấp thiết bị y tế, cơ sở vật chất và sự ra đời của các loại vắc-xin kết hợp. Mặc dù vậy, rất nhiều bậc phụ huynh có quan điểm về việc không nên tiêm chủng cho bé sinh non vì sợ rằng cơ thể yếu ớt của bé sẽ không chịu nổi. Quan điểm này vô cùng sai lầm trong khi Chương trình tiêm chủng mở rộng Quốc gia đưa ra Hướng dẫn của Tổ chức Y tế thế giới cho rằng đối với trẻ sinh non , nhẹ cân khi sinh cũng cần được tiêm chủng để chủ động phòng bệnh truyền nhiễm nguy hiểm cho trẻ. Thậm chí, vắc-xin lại còn phát huy tác dụng vượt trội đối với trẻ sinh non. Một số quan sát cho thấy những em bé được sinh ra rất sớm, được nuôi dưỡng trong lồng ấp có thể cần thêm một số liều vắc-xin tăng cường để bảo vệ sức khỏe lâu dài. Đồng thời, tiêm phòng cho trẻ sinh non đều an toàn, giảm nguy cơ gặp các tác dụng phụ của vắc-xin so với trẻ sinh đủ tháng.
809,120
Các nguyên nhân gây huyết khối động mạch thận
Tổn thương nội mô tiềm ẩn tiến triển dẫn đến huyết khối động mạch thận và tắc mạch thận . Những người có tiền sử xơ vữa động mạch , chấn thương do va đập mạnh hoặc đặt stent động mạch thận đều được coi là có nguy cơ gia tăng khả năng mắc phải tình trạng này. Tuy nhiên, nguyên nhân phổ biến nhất của huyết khối động mạch thận là huyết khối tắc mạch bắt nguồn từ tim hoặc các động mạch lớn. Trong đó, gần 95% huyết khối bắt nguồn từ tim. Bên cạnh đó, tình trạng tăng đông máu là 1 yếu tố nguy cơ chính khác của huyết khối động mạch thận. Chẩn đoán ung thư, sử dụng thuốc tránh thai thường xuyên và các quá trình viêm nhiễm toàn thân cũng có thể dẫn đến bệnh lý nội mạch này. Ngoài ra, các tình trạng di truyền làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông cũng là điều quan trọng cần ghi nhớ trong tiền sử bệnh nhân. Lưu lượng máu giảm và độ nhớt của máu tăng là những yếu tố có thể tạo ra tình huống hình thành huyết khối động mạch thận và tắc mạch thận . Các nguyên nhân khác gây huyết khối động mạch thận có thể là: Bệnh đa hồng cầu, hội chứng thận hư , mang thai, lupus ban đỏ hệ thống , hội chứng Ehlers-Danlos , viêm nội tâm mạc nhiễm khuẩn và tăng huyết áp mạch máu. Tổn thương động mạch do can thiệp phẫu thuật có thể làm phức tạp sự phát triển của huyết khối động mạch thận . Điều này bao gồm chụp động mạch thận, đặt bóng trong động mạch chủ, phẫu thuật thận hay ghép thận,...
529,809
Nước muối sinh lý và công dụng
Nước muối sinh lý là dung dịch đẳng trương với thành phần muối Natri 0.9%, có áp suất thẩm thấu tương đương với các dịch của cơ thể trong điều kiện bình thường. Nước muối sinh lý có khá nhiều công dụng trong việc chăm sóc sức khỏe. Với dạng là dung dịch tiêm truyền thì nước muối sinh lý được sử dụng ở dạng nước bổ sung, điện giải khi người bệnh mắc nôn, tiêu chảy... Khi tiêm truyền trong quá trình điều trị bệnh, bác sĩ có thể chỉ định pha thêm nước muối sinh lý với các loại thuốc có công dụng điều trị, hỗ trong điều chỉnh tốc độ truyền dịch ở mức phù hợp cho từng cơ thể người bệnh. Nước muối sinh lý còn sử dụng trong vệ sinh mắt để làm sạch các chất bẩn trên bề mặt. Đồng thời giữ ẩm và làm dịu cho mắt. Khi trẻ em mới chào đời, mắt trẻ còn dính khá nhiều sản dịch, và nước mắt trong tuyến lệ vẫn chưa phát triển hoàn thiện để tự làm sạch mắt thì có thể sử dụng nước muối sinh lý hỗ trợ. Về cơ bản thì nước muối sinh lý có khá nhiều công dụng đối với sức khỏe chúng ta.
697,353
Một số nguy cơ có thể gặp khi đặt vòng tránh thai
Đau bụng nhẹ, thỉnh thoảng cảm thấy buồn nôn hoặc chóng mặt, khí hư ra nhiều hơn, kinh nguyệt có thể ra nhiều hơn hoặc kéo dài hơn trong 3 -6 tháng đầu. Đối với những người có cơ địa dị ứng với đồng không nên lựa chọn đặt vòng tránh thai chữ T. Sau khi thực hiện đặt vòng tránh thai nội tiết, có thể sẽ thấy mình nổi mụn nhiều hơn, da dẻ cũng có sự thay đổi...bởi sự tác động của hormone có trong vòng tránh thai khiến nội tiết tố thay đổi. Khi mới thực hiện đặt vòng, đa số sẽ cảm thấy khó chịu. Có thể xảy ra nguy cơ nhiễm trùng sau khi thực hiện đặt thủ thuật. Vòng tránh thai có thể di duyển đến vị trí khác, dịch chuyển khỏi vị trí ban đầu hoặc có thể bị đẩy ra ngoài. Phương pháp đặt vòng tránh thai không có tác dụng chống lại các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục . Không phải bất cứ ai cũng có thể sử dụng phương pháp đặt vòng tránh thai. Từng đối tượng sẽ phù hợp với các loại vòng tránh thai khác nhau. Để đạt được hiệu quả tốt nhất và tránh những tác dụng không đáng có, cần thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín, đảm bảo chất lượng và tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa, đồng thời cần xác định được thời gian phù hợp để đặt vòng.
970,086
Dậy thì sớm có mãn kinh sớm không?
Nếu nói dậy thì là cột mốc đánh dấu thời điểm bắt đầu chức năng sinh sản ở người phụ nữ thì mãn kinh lại là dấu hiệu báo hiệu sự kết thúc của tuổi sinh sản. Bước vào giai đoạn mãn kinh , phụ nữ sẽ không có chu kỳ rụng trứng, kinh nguyệt bị mất đi và phụ nữ sẽ không thể sinh con được nữa. Mãn kinh thường xảy ra trong độ tuổi từ 45 đến 55 tuổi, có thể sớm hơn hoặc muộn hơn tùy vào cơ thể của mỗi người. Nếu người phụ nữ bắt đầu có dấu hiệu tiền mãn kinh trước 45 tuổi thì được xem như mãn kinh sớm. Trả lời cho câu hỏi dậy thì sớm có mãn kinh sớm không, các chuyên gia nói rằng, chức năng của buồng trứng không bị ảnh hưởng bởi việc trẻ dậy thì sớm hay muộn. Trong hệ sinh dục nữ giới, buồng trứng có vai trò cực kỳ quan trọng. Buồng trứng là tuyến sinh dục có nhiệm vụ điều tiết các hormon sinh dục ở nữ giới, đồng thời sản sinh ra các tế bào trứng. Việc trứng rụng hàng tháng sẽ tạo nên các chu kỳ kinh nguyệt. Nếu không có trứng sẽ không có kinh nguyệt, và đương nhiên, không thể có khả năng thụ thai rồi sinh con. Nghiên cứu về giải phẫu với mô phôi cho biết, trẻ vừa sinh ra đã có 1 triệu đến 2 triệu quả trứng. Sau khi trẻ được sinh ra, trứng sẽ không được sản sinh thêm mà bị chết dần đi. Ước tính mỗi tháng trẻ mất đi khoảng 10000 quả trứng, cho đến khi dậy thì, trẻ chỉ còn lại khoảng 300 đến 400 quả. Số liệu này chỉ mang tính tham khảo, số quả trứng thực tế của mỗi người phụ nữ là khác nhau, có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy mỗi người. Trứng của buồng trứng cũng có chu kỳ chín và rụng tương ứng với các chu kỳ kinh nguyệt. Khi hết trứng, nữ giới sẽ bước vào giai đoạn mãn kinh, tức là dừng kinh nguyệt. Do đó, bản chất việc mãn kinh sớm hay muộn phụ thuộc vào chức năng buồng trứng và số lượng trứng trong cơ thể. Vậy nên không thể khẳng định có kinh sớm thì mãn kinh sớm. Một số nguyên nhân gây mãn kinh sớm ở nữ giới: Yếu tố di truyền. Suy giảm chức năng buồng trứng trong suy buồng trứng nguyên phát. Do bị mắc một số bệnh toàn thân như bệnh tự miễn ( bệnh thấp khớp , bệnh về tuyến giáp,...), hay do mắc các khiếm khuyết về nhiễm sắc thể như trong hội chứng Turner, hội chứng Fragile X... Do bị suy giảm tự nhiên của nồng độ các hormon sinh dục nữ, thường là suy giảm nồng độ estrogen và progesteron. Do điều trị bệnh lý có chỉ định cắt tử cung hay cắt buồng trứng . Do sử dụng hóa trị liệu, xạ trị. Đôi khi, một lối sống không lành mạnh, ăn uống không khoa học, sử dụng quá nhiều các chất kích thích cũng có thể gây nên tình trạng mãn kinh sớm ở nữ giới. Cả dậy thì và mãn kinh đều là 2 giai đoạn quan trọng với phụ nữ. Dậy thì sớm hay mãn kinh sớm cũng đều có tác động trực tiếp đến khả năng sinh sản. Không thể nói có kinh sớm thì mãn kinh sớm bởi vốn dĩ việc mất kinh sớm hay muộn phụ thuộc vào chức năng buồng trứng và số lượng trứng trong cơ thể. Hãy liên hệ bác sĩ để được tư vấn cụ thể nếu bạn đang gặp vấn đề về dậy thì sớm hay mãn kinh sớm.
519,516
Nguyên nhân xuất hiện u vàng quanh mắt
Nguyên nhân thực sự của u vàng vùng mắt vẫn đang còn nhiều tranh cãi, tuy nhiên người ta nhận thấy rằng u vàng thường liên quan với tình trạng tăng cholesterol vùng mắt do sự rối loạn chuyển hóa lipid trong máu . Lipid là chất không tan trong nước, chúng được vận chuyển trong máu dưới dạng các lipoprotein như: chylomicrons, VLDL (lipoprotein trọng lượng rất thấp), LDL (lipoprotein trọng lượng thấp), HDL (lipoprotein trọng lượng cao có khả năng chống lắng đọng lipid ở các cơ quan). Khi HDL thấp, LDL cao, lipid sẽ lắng đọng ở các mô của cơ thể và bị thực bào bởi các đại thực bào, các bọt mỡ được hình thành và lắng đọng trong mô tạo thành u vàng vùng mắt. Các yếu tố liên quan đến u vàng quanh mắt có thể kể đến là: Yếu tố di truyền: Các khiếm khuyết di truyền hay các yếu tố có tính chất gia đình như rối loạn lipoprotein máu , tăng triglycerid máu hay thiếu lipoprotein lipase dẫn đến lipid tăng cao bất thường và gây nên tình trạng rối loạn mỡ máu tiên phát. Bệnh lý: Đái tháo đường , hội chứng thận hư, bệnh thận mạn , suy giáp, tăng huyết áp, xơ gan mật hay các bệnh lý khác ở gan có thể dẫn đến rối loạn lipid máu thứ phát. Thuốc: Sử dụng một số loại thuốc như Glucocorticoid , Estrogens, Tamoxifen , Cyclosporin, Retinoid, Cimetidine, một vài thuốc huyết áp, thuốc chống động kinh,... có thể liên quan với tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid thứ phát trong cơ thể. Lối sống: Nghiện rượu bia, thuốc lá, chế độ ăn nhiều cholesterol và chất béo bão hòa, lối sống ít vận động, thừa cân, béo phì làm tăng nguy cơ rối loạn mỡ máu.
616,841
Mảng sườn di động là gì?
Mảng sườn di động là tổn thương đặc trưng của chấn thương ngực gây gãy một loạt các xương sườn làm cho một phần của lồng ngực không vững và di động nghịch chiều trong chu kỳ thở. Thường đi kèm với tổn thương đụng dập phổi tùy mức độ. Phổi dưới phổi thường bị tổn thương phổi . Điều kiện là xương sườn phải bị gãy 2 nơi trên một cung xương và trên 3 xương sườn kế tiếp nhau. Thường gặp trong chấn thương rất mạnh. Hậu quả của mảng sườn di động là gây nên suy hô hấp nặng và suy tuần hoàn .
393,247
Phá vỡ sự đơn điệu
Những công việc lặp đi lặp lại thường khiến bạn cảm thấy ngao ngán. Một ngày trôi qua với toàn những công việc đơn điệu có thể khiến bạn cảm thấy kiệt sức nghề nghiệp và tê liệt về tinh thần. Trong trường hợp này, thay đổi thói quen thông thường của bạn có thể tạo ra sự khác biệt lớn. Hãy thử làm những điều sau đây: Chuyển đổi thứ tự các công việc hàng ngày của bạn: Ưu tiên xử lý những công việc ít thử thách hơn vào buổi sáng, khi bạn cảm thấy thoải mái và ít bị bó buộc nhất. Tận dụng thời gian giải lao: Hãy dành một vài phút trong giờ nghỉ giải lao để thực hiện các bài tập thiền, đi bộ hoặc hít thở nhanh. Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy sảng khoái hơn so với việc lên mạng theo dõi truyền thông xã hội hoặc xem tin tức mới nhất. Thay đổi ở góc làm việc: Bạn có thể thử sử dụng loại bàn đứng hoặc thay thế ghế bằng quả bóng chuyên dụng. Nếu có thể, hãy thay đổi chỗ ngồi, thử làm việc bên ngoài hoặc gần cửa sổ. Trao đổi với cấp trên về việc thay đổi lịch làm việc: Một số người nhận thấy họ làm việc tốt hơn vào những thời điểm nhất định trong ngày, đôi khi họ thích bắt đầu làm sớm hơn hoặc muộn hơn.
820,486
Oxytocin là gì?
Oxytocin trong sản khoa là một loại hormone cơ thể sản xuất ra để kích thích quá trình co thắt khi bạn chuyển dạ. Khi quá trình co thắt diễn ra, lượng oxytocin trong cơ thể cũng sẽ tăng lên. Khi lượng oxytocin trong cơ thể giảm xuống, thì tình trạng co thắt tử cung có thể sẽ không đủ mạnh để đẩy em bé ra ngoài. Trong trường hợp như vậy, bác sỹ có thể sẽ kê cho bạn một dạng oxytocin tổng hợp. Thuốc oxytocin là thuốc gây co cơ tử cung cả về tần số và cường độ.
374,821
Điều này có nghĩa là gì nếu sinh thiết của tôi đề cập đến túi tinh?
Túi tinh là các tuyến nằm ngay sau tuyến tiền liệt. Đôi khi một phần của túi tinh cũng được lấy ra trong quá trình sinh thiết. Đây không phải là một vấn đề đáng lo lắng. Điều này có nghĩa là gì nếu kết quả sinh thiết của tôi đề cập đến các xét nghiệm đặc biệt, ví dụ như cytokeratin trọng lượng phân tử cao, CK903, CH5/6, P63, P40, AMACR, 34BE12, PIN4 cocktail, hoặc ERG? Đây là những xét nghiệm đặc biệt mà đôi khi bác sĩ giải phẫu bệnh sử dụng để chẩn đoán ung thư tuyến tiền liệt. Không phải tất cả bệnh nhân đều cần phải làm các xét nghiệm này, vì vật kết quả sinh thiết của bạn có đề cập đến các xét nghiệm này hay không thì cũng không ảnh hưởng đến độ chính xác trong chẩn đoán của bạn. Nguồn: Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ
588,463
Cây thuốc sinh địa là gì?
Cây sinh địa còn được gọi là địa hoàng, sinh địa hoàng. Cây có tên khoa học là Rehmannia glutinosa, thuộc họ hoa mõm chó (Scrophulariaceae). Sinh địa là cây thân thảo, cây trưởng thành cao từ 40 - 50cm, các đốt trên thân rất ngắn, mỗi đốt có 1 lá. Cây không có cành, các đốt thân dài ra nhanh ở thời kỳ cây ra hoa. Trên thân sinh địa có lông tơ mềm màu tro trắng. Bộ rễ sinh địa gồm 4 loại là rễ tơ, rễ hom, rễ bất định và rễ củ (bộ phận thu hoạch - phình ra thành củ sinh địa). Củ sinh địa có chiều dài khoảng 15 - 20cm, đường kính từ 0,5 - 3,4cm, ruột màu vàng nhạt, vỏ màu hồng nhạt. Lá cây sinh địa mọc quanh các gốc theo các đốt, đầu lá hơi tròn, rộng 2 - 6cm, dài 3 - 15cm. Mép lá có răng cưa, lá có nhiều gân, phiến lá mềm, trên mặt lá có 1 lớp lông mềm màu tro trắng. Hoa sinh địa mọc theo chùm, đài và cánh hoa hình chuông, hoa 5 cánh, dài 3 - 4cm, mặt ngoài màu tím sẫm còn mặt trong hơi vàng. Mùa hoa nở rộ vào tháng 3 - tháng 4 hằng năm. Ở nước ta, ít thấy sinh địa kết quả. Ở Trung Quốc, mùa quả vào khoảng tháng 5 - tháng 6 hằng năm, mỗi quả có 200 - 300 hạt, hạt nhỏ màu nâu nhạt, hình trứng. Cây sinh địa có nguồn gốc từ các tỉnh ôn đới ẩm của Trung Quốc. Ở Triều Tiên, Nhật Bản và Việt Nam cũng trồng sinh địa với quy mô nhỏ. Ở nước ta, dược liệu này được trồng nhiều tại các tỉnh Bắc Giang, Bắc Ninh, Cao Bằng, Phú Thọ, Vĩnh Phúc,... Các tỉnh núi cao, hơi lạnh nhiều trồng vào tháng 3 - tháng 4, thu hoạch vào tháng 8 - tháng 9 hằng năm. Các tỉnh trung du, đồng bằng trồng 2 vụ vào tháng 1 - tháng 2 rồi thu hoạch vào tháng 7 - tháng 8; trồng vào tháng 7 - tháng 8 và thu hoạch vào tháng 2 - tháng 3 sang năm.
547,274
Năng lượng bùng phát
Hầu hết trẻ mầm non từ 2 - 3 tuổi đều có nguồn năng lượng dồi dào. Vì vậy hãy cố gắng tạo cho con cơ hội chạy nhảy bên ngoài mỗi ngày. Di chuyển, vận động nhiều giúp bé xây dựng sức mạnh và tăng khả năng phối hợp. Tuy nhiên nhiều hoạt động chạy nhảy hơn đồng nghĩa là bạn cũng sẽ vất vả hơn. Hãy kiểm tra các độ an toàn của ngôi nhà để hạn chế rủi ro cho đứa trẻ năng động của bạn. Bạn cũng cần dạy con biết phân biệt giữa chơi trong nhà và ngoài trời, như không đá bóng trong nhà, không mang nước và cát vào nhà... Cố gắng hạn chế thời gian trẻ mẫu giáo 25 tháng dán mắt vào màn hình các thiết bị điện tử . Không chỉ ngồi yên một chỗ như thế là có hại, mà bạn cũng cần để ý đến những nội dung bé đang xem.
3,299
Đau cổ tay là gì?
Đau cổ tay là tình trạng phổ biến khi có tổn thương ở sụn, xương dưới sụn khớp cổ tay hoặc các cấu trúc mềm xung quanh như dây chằng, bao gân, gân cơ, bao hoạt dịch ở khớp cổ tay. Các bộ phận này chia thành 2 phần: phần xương khớp và phần mô mềm, hỗ trợ lẫn nhau giúp khớp cổ tay hoạt động nhịp nhàng và linh hoạt. Đây là vấn đề thường gặp ở công việc văn phòng thường xuyên sử dụng bàn phím máy tính, các thiết bị đòi hỏi sự sử dụng lực từ cổ tay và ngón tay. Ngoài ra, vận động viên thi đấu các môn thể thao như cầu lông, quần vợt cũng thường gặp phải tình trạng này. Triệu chứng của đau khớp cổ tay thường là cảm giác đau nhức, có thể là đau buốt hoặc đau dữ dội tại vùng cổ tay. Thường khi đau, người bệnh có xu hướng tự ý mua thuốc giảm đau hoặc tự áp dụng các cách chữa đau khớp cổ tay tại nhà , nhưng cơn đau không giảm đi hoặc, đôi khi có thể giảm nhẹ nhưng sau đó lại tái phát và trở nên nặng hơn.
947,429
Biện pháp hạn chế diễn tiến của viêm khớp vảy nến
Bên cạnh việc áp dụng phương pháp điều trị phù hợp, theo dõi phòng chống viêm khớp vảy nến tái phát , người bệnh còn cần chú ý tới những điều sau: Thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt, thay đổi cách thực hiện các công việc hằng ngày để ít gây ảnh hưởng tới khớp, góp phần bảo vệ khớp; Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để giúp các khớp linh hoạt, dẻo dai hơn. Có thể chườm lạnh hoặc chườm nóng lên khớp bị viêm để giúp giảm sưng, đau; Giữ trọng lượng cơ thể ở mức phù hợp bằng cách ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi, hạn chế tinh bột và thực phẩm giàu chất béo. Điều này giúp làm giảm áp lực lên các khớp, đặc biệt là các khớp đang bị đau; Tập yoga , thiền,... để tạo cho cơ thể một tâm trạng thoải mái, vui vẻ và tránh căng thẳng. Để tránh gặp phải những biến chứng không mong muốn do bệnh viêm khớp vảy nến gây ra, bệnh nhân nên tuân thủ đúng hướng dẫn điều trị của bác sĩ và thực hiện tái khám định kỳ.
622,279
Giới thiệu về nguồn gốc vắc-xin Avaxim 80UI 0,5ml
Vắc-xin Avaxim 80UI 0,5ml sản xuất bởi Sanofi Pasteur (Pháp), được cấp phép bởi Bộ y tế - Cục quản lý Dược vào ngày 10/09/2018.
214,963
Lịch thực hiện và lưu ý khi tập các bài tập tạ tay
Nếu mục tiêu của người tập là tăng cường sức khỏe, không tăng kích thước cơ bắp thì chỉ cần thực hiện các bài tập tạ tay 3 buổi mỗi tuần. Tuy nhiên, nếu mục đích tập luyện là tăng cơ, người tập cần lặp lại các động tác nhiều lần hơn và tập luyện thường xuyên hơn. Điều quan trọng là khi tập phải tập trung vào sự an toàn, cần chú ý đến cảm nhận sức chịu đựng của cơ thể, không thúc đẩy bản thân quá nhanh vì điều này có thể dẫn đến tổn thương hoặc gây ra vấn đề sức khỏe. Ngoài ra, người tập cần thực hiện một cách chậm rãi, chú ý đến động tác chính xác. Bên cạnh đó, bạn cần cung cấp đủ nước trong suốt quá trình tập luyện các bài tập tạ tay, hít vào trước khi nâng tạ và thở ra trong khi nâng. Cuối cùng, đừng bao giờ nín thở khi tập các bài tập tạ tay . Tuy đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng bạn hãy ngừng tập luyện nếu cảm thấy đau nhói, nếu cơn đau không giảm khi ngừng tập, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế. Nên bắt đầu với mức tạ nhẹ cho đến khi người tập thành thạo các động tác, sau đó tăng từ từ trọng lượng tạ để tránh chấn thương. Nguồn tham khảo: healthline.com
602,144
Quy trình kỹ thuật kéo khung Halo
3.1 Tư thế Người bệnh sẽ được đặt ở tư thế nằm ngửa để kéo khung Halo . Trong một số trường hợp, kỹ thuật này vẫn có thể thực hiện ở tư thế ngồi. Cùng với đó, phần collar (nẹp cổ cứng) phải được giữ nguyên cho đến khi đã hoàn thành cố định trên khung. 3.2 Lắp vòng Halo và găm đinh Xác định cỡ vòng đầu: loại nhỏ có đường kính khoảng 48cm – 58cm, còn loại to có đường kính từ 58cm – 66cm. Các bác sĩ sẽ chọn vòng đầu nhỏ nhất, đảm bảo khoảng cách từ đầu đến vòng phải đạt ít nhất 1cm. Xác định vị trí găm đinh thích hợp và vùng găm đinh sẽ được vệ sinh. Một số vị trí đánh dấu găm đinh ở phía sau và 2 bên đầu có thể phải cạo tóc. Sát khuẩn khu vực này bằng Betadine hoặc cồn. Ở các vị trí găm kim, bác sĩ sẽ gây tê tại chỗ để chọc kim qua lỗ định hướng tại khung Halo . Cần gây tê đến màng xương. Do kĩ thuật này không cần phải rạch da nên sẽ không để lại sẹo tại vùng ghim. Thông thường, khung Halo sẽ được cố định bằng 4 đinh ghim. Sau khi đã giữ vị trí khung Halo cân bằng, cố định đinh vào xương sọ. 3.3 Lắp áo Tương tự như khi chọn vòng Halo, các bác sĩ cũng sẽ chọn cỡ áo phù hợp với bệnh nhân dựa trên chiều cao, đường kính của lồng ngực và áo sẽ nằm dưới mũi ức khoảng 5cm. Cổ được giữ trên 1 đường thẳng, sau đó nghiêng người hoặc nâng cơ thể bệnh nhân để lắp nửa phần áo vào phía sau. Lắp phần áo trước và buộc cố định các thanh dọc trên áo vào hệ thống khung Halo . 3.4 Bình chỉnh cấu trúc Ở mỗi thanh dọc phía sau sẽ được gặp với thanh dọc cùng bên ở phía trước. Cố định cân đối giữa cấu trúc bên phải và bên trái. Siết chặt các mối nối trên thanh nối và áo, đảm bảo cấu trúc không bị làm lỏng. Hoàn thành cố định cấu trúc khung Halo và tháo Collar. 3.5 Theo dõi Theo dõi sau khi lắp khung Halo Theo dõi sau khi lắp khung Halo Bệnh nhân sẽ được chụp X-Quang để đánh giá đường cong cột sống và độ thẳng hàng của các tổn thương vỡ trong cột sống. Bệnh nhân cũng có thể được yêu cầu ngồi để đánh giá sự thẳng hàng cổ ngực và độ vững của cấu trúc, độ thoải mái của bệnh nhân... Các theo dõi ngắn Các theo dõi ngắn Đánh giá – kiểm tra tình trạng lâm sàng và tri giác của bệnh nhân. Chụp X-Quang hoặc chụp CT để đánh giá tình trạng cột sống cổ.
713,151
Phân loại hội chứng ruột kích thích
IBS được chia thành bốn loại: IBS-D (IBS bị tiêu chảy), IBS-C (IBS bị táo bón), IBS-M (IBS với các triệu chứng hỗn hợp) và IBS-U (IBS không phân loại). Tiêu chuẩn Rome IV được sử dụng để xác định loại IBS dựa trên đau bụng và độ đặc của phân; Bảng phân loại này sau đó được sử dụng để hướng dẫn điều trị. Thang đánh giá triệu chứng tiêu hóa (GSRS) là một công cụ đánh giá triệu chứng đo lường mức độ nghiêm trọng và tần suất cơ bản của các triệu chứng này, cũng như đáp ứng với điều trị. Nó đã được xác nhận cho cả ứng dụng lâm sàng và nghiên cứu ở bệnh nhân IBS. Nhiều thử nghiệm đánh giá các biện pháp can thiệp chế độ ăn uống đối với IBS, chẳng hạn như chế độ ăn FODMAP thấp, sử dụng GSRS để đánh giá sự thay đổi triệu chứng.
436,239
Triệu chứng viêm tuyến tiền liệt cấp tính do nhiễm khuẩn
Bệnh nhân bị viêm tuyến tiền liệt cấp tính do nhiễm khuẩn thường có các triệu chứng khởi phát đột ngột, kèm theo các biểu hiện khác như sốt cao, ớn lạnh kèm buồn nôn, ói mửa. Một số triệu chứng thường gặp ở bệnh nhân viêm tuyến tiền liệt cấp tính do nhiễm khuẩn, bao gồm: Người bệnh có cảm giác ớn lạnh, rét run, đau đầu Khi đi tiểu có cảm giác đau hoặc nóng rát Khó tiểu hoặc rặn tiểu Đi tiểu nhiều lần, tiểu đêm Nước tiểu có màu đục Tiểu ra máu Đau vùng tiểu khung, đau khi xuất tinh, có máu trong tinh dịch Cảm giác khó chịu ở tinh hoàn, đau bìu Đau vùng hạ vị, có khi đau vùng thắt lưng, rồi lan xuống chân Cảm giác đau ở vùng hội âm giữa bìu và hậu môn Có thể xuất hiện các triệu chứng giống cảm sốt do nhiễm siêu vi Nếu phát hiện chậm hoặc không điều trị kịp thời viêm tuyến tiền liệt cấp tính, bệnh sẽ nhanh chóng chuyển sang giai đoạn mãn tính, đồng thời gây ra những biến chứng nguy hiểm như: Áp xe tuyến tiền liệt Tổ chức xơ hình thành, dẫn đến tình trạng bí tiểu cấp tính Người bệnh có thể bị viêm mào tinh hoàn , viêm nội mạc cơ tim nếu tình trạng viêm tuyến tiền liệt cấp tính kéo dài. Nếu bệnh nặng có thể gây nhiễm trùng huyết , thậm chí có thể gây nguy hiểm đến tính mạng người bệnh.
778,649
Cách bổ sung thêm bánh gạo vào chế độ ăn uống của bạn
Bánh gạo có hàm lượng calo ít, đồng thời chất xơ và protein trong bánh gạo cũng tương tự vậy. Hầu hết lượng calo đến từ carbs. Kết hợp bánh gạo cùng với protein và chất xơ có thể cân bằng tác động tiềm tàng của chúng đối với lượng đường trong máu của bạn. Bạn có thể thử ghép bánh gạo với: Hummus, dưa chuột và cà chua thái lát Kem phô mai, cá hồi hun khói cùng với dưa chuột thái lát Bơ đậu phộng và chuối cắt lát Bơ hạnh nhân và dâu tây cắt lát Guacamole và pho mát cắt lát Gà tây thái lát và cà chua Đậu trắng và củ cải Salad cá ngừ và cần tây Quả bơ nghiền và một quả trứng Cà chua, húng quế và phô mai mozzarella Bánh gạo có thể có hàm lượng calo ít hơn bánh mì nhưng hàm lượng chất xơ trong bánh gạo cũng sẽ ít hơn, và tương tự với các chất dinh dưỡng quan trọng khác. Các loại gạo lứt nguyên hạt có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe hơn một chút, nhưng loại thực phẩm không chứa gluten này vẫn có khả năng làm tăng lượng đường trong máu của bạn. Để cân bằng tác dụng của bánh gạo đối với cơ thể, tốt nhất bạn nên kết hợp bánh gạo với thực phẩm có hàm lượng protein và chất xơ cao. Bánh gạo có thể là một thực phẩm ăn kiêng phổ biến, nhưng sẽ không có lợi ích thực sự nào khi ăn chúng nếu bạn không thích chúng. Nguồn tham khảo: healthline.com
170,246
Nguyên nhân hiếm muộn do chồng
Nguyên nhân hiếm muộn nam thường gặp là do: thiểu tinh, nhược tinh, kháng thể kháng tinh trùng, tinh hoàn ẩn , giãn tĩnh mạch thừng tinh , cụ thể: Tinh hoàn ẩn: xảy ra ở 3% trẻ đủ tháng, 21% trẻ sinh thiếu tháng và 0.8-1.8% trẻ 1 tuổi. Theo nguyên cứu của Đặng Quang Tuấn, phẫu thuật nội soi tỏ ra hiệu quả hơn mổ hở trong việc chẩn đoán và điều trị tinh hoàn ẩn không sờ thấy, tỷ lệ hạ được tinh hoàn ẩn qua nội soi ổ bụng là 90%. Giãn tĩnh mạch thừng tinh: đây là một bệnh lý phổ biến ở nam giới gây ra 15-25% các trường hợp hiếm muộn nguyên phát và 75-81% hiếm muộn thứ phát. Bệnh lý này có thể điều trị hiệu quả bằng vi phẫu thuật. Các nguyên nhân khác gây hiếm muộn nam giới như: chấn thương tinh hoàn , bất thường nhiễm sắc thể , tắc nghẽn ống dẫn tinh, xuất tinh ngược dòng , rối loạn nội tiết, viêm tinh hoàn. Ngoài ra, các yếu tố giảm số lượng và chất lượng tinh trùng như: Ảnh hưởng của nghề nghiệp: làm việc trong môi trường nhiệt độ cao, tiếp xúc hóa chất độc hại... Có nhiều nguyên nhân gây hiếm muộn do nam giới và mỗi nhóm nguyên nhân cần phương pháp điều trị khác nhau. Hiện tại, các chỉ định lựa chọn phương pháp điều trị hiếm muộn được xây dựng trên giá trị, kết quả tinh dịch đồ .
617,493
Điều trị tâm thần phân liệt ở trẻ em
Điều trị tâm thần phân liệt cho trẻ em cũng giống như điều trị cho người lớn. Nó bao gồm: Thuốc men : Bác sĩ có thể đề nghị một hoặc nhiều loại thuốc chống loạn thần. Những loại thuốc này còn được gọi là thuốc an thần kinh. Chúng giúp quản lý ảo tưởng (niềm tin vào những điều không có thật) và ảo giác (nhìn hoặc nghe những điều không có thật). Nói chuyện với bác sĩ về các tác dụng phụ và các loại thuốc khác mà trẻ không nên dùng khi đang sử dụng các loại thuốc này. Tâm lý trị liệu: Các chuyên gia sức khỏe tâm thần chuyên về bệnh tâm thần phân liệt ở trẻ em có thể giúp trẻ kiểm soát các triệu chứng của chúng. Các nhóm hỗ trợ và trị liệu gia đình có thể dạy trẻ và những người khác trong gia đình về căn bệnh này và về cách đối phó với các tình huống căng thẳng. Đào tạo kỹ năng sống: Các lớp học đặc biệt có thể dạy trẻ các kỹ năng xã hội và cách làm các công việc hàng ngày. Trẻ cũng có thể nhận được lời khuyên về cách vượt qua những thử thách ở trường. Nếu trẻ có các triệu chứng nghiêm trọng hoặc khủng hoảng về sức khỏe tâm thần, việc ở lại bệnh viện có thể là cách nhanh nhất để kiểm soát các triệu chứng một cách an toàn. Các lựa chọn khác bao gồm bệnh viện bán thời gian và chăm sóc tại nhà.
571,381
Những điều cần biết để mang thai lần tiếp theo
Nếu bạn có thai lần nữa, hãy cho bác sĩ của bạn biết rằng bạn bị gãy hoặc bầm tím xương sống trong lần sinh nở trước đó. Họ sẽ cho bạn những lời khuyên hữu ích về những ưu và nhược điểm của việc cố gắng sinh thường hoặc lựa chọn một phương pháp sinh khác trong khoảng thời gian này. Nếu trước đây bạn bị gãy xương cùng cụt khi sinh em bé có số cân nặng cao và con này có vẻ nhỏ hơn rất nhiều, bạn có thể quyết định sinh thường. Nếu bạn làm như vậy, tham khảo các tư thế sinh thường khác nhau nhưng chắc chắn không có gì đảm bảo rằng điều đó sẽ không xảy ra lần nữa. Sau 9 tháng 10 ngày mang nặng, thai phụ bước vào cuộc đẻ và phải đối mặt với mức độ đau đẻ được so sánh với gãy 20 cái xương sườn cùng lúc. Để cuộc đẻ diễn ra suôn sẻ, an toàn, thai phụ cần hiểu rõ: - Quy trình cuộc chuyển dạ diễn ra như thế nào, thường kéo dài trong bao lâu để có hướng sinh thường hay sinh mổ, bảo vệ sức khỏe cho thai nhi. Các phương pháp giảm đau trong khi sinh , hạn chế đau đớn và giải tỏa áp lực tâm lý khi chuyển dạ. Cách rặn và thở khi sinh thường đúng cách để cuộc chuyển dạ diễn ra nhanh chóng, thai phụ không mất sức khi sinh. Cách kiểm soát các cơn co tử cung sau sinh trong thời gian ngắn nhất. Cách chăm sóc vết khâu tầng sinh môn không gây nhiễm trùng và biến chứng nguy hiểm. Tái khám sau sinh sớm để phát hiện những bất thường nguy hiểm như sót nhau, sót gạc. Chăm sóc trẻ sơ sinh đến khi đầy tháng khỏe mạnh . Nguồn tham khảo: babycenter.com XEM THÊM Các giai đoạn của một cuộc chuyển dạ và dấu hiệu cụ thể Điều gì xảy ra khi cơn chuyển dạ bắt đầu? Hướng dẫn cách rặn và thở khi sinh thường
226,307
Làm nhục, phủ nhận và chỉ trích
Một người có ý định thao túng tinh thần, lạm dụng tình cảm của bạn có thể áp dụng các chiến thuật tinh vi khác nhau để khiến lòng tự trọng của bạn bị suy yếu. Hãy tham khảo các hành vi cụ thể sau: Gọi tên và biệt danh xúc phạm . Nếu 1 người gọi bạn là “ngu ngốc”, “kém cỏi”, “chậm chạp” hay những từ lăng mạ khác và không dừng lại kể cả khi bạn yêu cầu, thì đó là hành vi cố tình làm nhục. Luôn chê bai, phàn nàn: Họ thường sẽ dành cho bạn những lời than phiền đi kèm với 2 chữ “luôn luôn”. Ví dụ nói bạn luôn luôn trễ hẹn, làm hỏng việc, nhầm lẫn, khó chịu,... nói trực tiếp với bạn hoặc kể cho người khác. La hét, giận dữ : Những người thao túng, kiểm soát thường có cảm xúc bất ổn. Họ có thể cười vui vẻ với bạn nhưng lúc sau lại nổi cơn thịnh nộ bất chợt. Những lời la hét, chửi bới của họ có thể khiến bạn cảm thấy nhỏ bé và yếu ớt. Có thể họ không bao giờ đánh bạn, nhưng họ đấm, ném đồ đạc hoặc làm hư hỏng tài sản. Coi thường: Họ thường hạ thấp năng lực của bạn bằng những câu nói: “ Tôi biết bạn đã cố gắng nhưng việc này nằm ngoài khả năng của bạn”, “Bạn không làm được đâu”. Tiết lộ những bí mật: Họ không có ranh giới về sự riêng tư. Họ sẵn lòng gây sự, chia sẻ bí mật của bạn hoặc chế giễu những thiếu sót của bạn trước mọi người. Không quan tâm: Khi bạn chia sẻ điều gì đó quan trọng, có ý nghĩa với mình thì họ trả lời: “ rồi lảng tránh sang việc khác. Các ngôn ngữ cơ thể như: đảo mắt, nhếch mép, lắc đầu quay đi, thở dài... cũng truyền tải thông điệp tương tự. Chẳng ai quan tâm đến chuyện đó”, Lấy lý do đùa vui: Khi bạn bày tỏ sự khó chịu với những gì mà họ đã làm, đã nói, họ sẽ cố “bình thường hóa” mọi chuyện bằng cách: Sự mập mờ này sẽ khiến bạn cảm thấy hoài nghi về bản thân, tự hỏi có phải mình đang quá nhạy cảm hay không. “Chỉ là một câu nói đùa thôi mà? Cậu nhạy cảm quá”. Chê bai ngoại hình của bạn. Bất kể cả hai đang ở một mình hay trước mặt người khác, người ấy đều tỏ rõ thái độ không hài lòng về ngoại hình của bạn. Họ có thể phàn nàn rằng bạn quá gầy, quá béo, hay ăn mặc không phù hợp. Hay họ liên tục nói rằng bạn thật may mắn khi được họ chọn bạn, vì họ có thể tìm được 1 người hấp dẫn hơn rất nhiều. Coi thường thành tích của bạn : Họ gạt bỏ những thành tích của bạn, nói rằng chúng không đáng giá đến vậy, hoặc giành công lao về phía mình. Không quan tâm đến nhu cầu của bạn : Họ cho rằng sở thích của bạn là lãng phí thời gian. Thực ra họ không muốn bạn tham gia vào những hoạt động mà không có họ. “Bạn sẽ không bao giờ giảm cân được đâu, sao cứ phải tiếp tục cố làm gì?”. Kích thích sự giận dữ nơi bạn: Mỗi khi họ biết điều gì khiến bạn khó chịu hoặc không thoải mái, họ sẽ gợi lại nó mỗi khi có cơ hội để nắm thế “trên cơ”.
393,947
Những tác hại của whey protein bị hiểu sai
4.1. Táo bón và thiếu hụt dinh dưỡng Táo bón không phải là tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng whey protein. Đối với một số người, không dung nạp đường sữa có thể gây táo bón do nhu động ruột kém. Tuy nhiên, táo bón cũng có thể là do người dùng whey protein ăn ít trái cây và rau quả có lợi, đặc biệt là trong chế độ ăn kiêng low-carb . Trái cây và rau quả là một nguồn chất xơ tuyệt vời, giúp tạo phân và thúc đẩy nhu động ruột thường xuyên. Nếu cho rằng tác hại của whey protein khiến bạn bị táo bón, hãy kiểm tra xem mình đã ăn đủ trái cây và rau quả hay chưa. Bạn cũng có thể thử dùng thêm thực phẩm bổ sung chất xơ. Những muốn giảm cân không nên thay thế toàn bộ khẩu phần ăn bằng whey protein. Điều này có thể làm tăng nguy cơ thiếu hụt chất dinh dưỡng. Nguồn thực phẩm tự nhiên, đặc biệt là trái cây và rau quả, rất giàu dưỡng chất và chứa nhiều khoáng chất cần thiết cho sức khỏe. Do đó, cách uống whey hiệu quả là phải kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng. 4.2. Gây hại cho thận Một bữa ăn giàu protein có thể làm tăng áp lực bên trong thận, khiến thận phải lọc nhiều máu hơn bình thường. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là protein sẽ gây hại cho thận. Trên thực tế, các nghiên cứu cho thấy đây là một phản ứng cơ thể bình thường và không có gì đáng lo ngại. Hơn nữa, không có bằng chứng cho thấy cách sử dụng whey protein quá nhiều sẽ làm hỏng thận của những người khỏe mạnh. Chế độ ăn giàu đạm chỉ có thể gây hại cho người mắc bệnh thận. Vì vậy nếu bạn có vấn đề về thận, nhất là nên hỏi ý kiến bác sĩ về cách uống whey hiệu quả , tránh làm cho bệnh nghiêm trọng hơn. Ngược lại, người khỏe mạnh có thể yên tâm sử dụng loại thực phẩm bổ sung này. 4.3. Làm tổn thương gan Tương tự như thận, không có bằng chứng cho thấy tác hại của whey protein sẽ làm hỏng gan của người khỏe mạnh. Trên thực tế, gan cần protein để tự sửa chữa và chuyển đổi chất béo thành lipoprotein - những phân tử giúp loại bỏ mỡ gan. Nghiên cứu trên 11 phụ nữ béo phì cho thấy, uống 60 gram whey protein giúp giảm khoảng 21% mỡ gan trong 4 tuần. Hơn nữa, protein còn giúp giảm khoảng 15% triglyceride máu và 7% cholesterol. Tuy nhiên, tiêu thụ một lượng protein cao có thể gây hại cho bệnh nhân xơ gan mãn tính. Gan giúp giải độc các chất có hại trong máu, như amoniac - sản phẩm phụ của quá trình chuyển hóa protein. Khi gan bị xơ sẽ không thể hoạt động đúng chức năng. Vì vậy, một lượng protein cao có thể làm tăng nồng độ amoniac trong máu, dẫn đến nguy cơ tổn thương não. Nếu bạn mắc bệnh gan , hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng whey protein. 4.4. Nguy cơ loãng xương Một số người lo ngại rằng quá nhiều protein có thể khiến canxi bị rò rỉ và làm tăng nguy cơ loãng xương , khiến xương trở nên rỗng và xốp. Theo họ lý giải, lượng protein cao khiến nước tiểu có tính axit cao hơn. Trong khi đó, cơ thể cần giải phóng nhiều canxi từ xương để làm chất đệm và trung hòa tác động của axit. Tuy nhiên, các nghiên cứu mới chỉ ra rằng khi mất canxi, cơ thể sẽ phản ứng bằng cách tăng hấp thu canxi từ ruột. Các nhà khoa học không tìm thấy bằng chứng cho thấy tiêu thụ quá nhiều protein gây hại đến sức khỏe của xương. Ngược lại chế độ ăn giàu đạm thực sự có lợi cho xương. Nghiên cứu cho rằng người cao tuổi - đối tượng dễ bị loãng xương, nên ăn nhiều protein để giúp duy trì xương chắc khỏe.
424,515
Điều trị tại chỗ
Là điều trị khối u mà không ảnh hưởng đến phần còn lại của cơ thể. Điều trị tại chỗ hiệu quả đối với các ung thư giai đoạn sớm. Các phương pháp điều trị tại chỗ ung thư đại trực tràng bao gồm: Phẫu thuật và xạ trị 1.1 Phẫu thuật ung thư đại tràng Phẫu thuật thường là phương pháp điều trị chính cho ung thư đại tràng giai đoạn sớm. Phương pháp phẫu thuật phụ thuộc vào giai đoạn (mức độ lan rộng) của ung thư, vị trí khối u và mục tiêu của phẫu thuật. Phẫu thuật ung thư đại tràng bằng cách cắt bỏ một phần đại tràng , hoặc cắt bỏ trực tràng tùy theo vị trí khối u cùng các hạch lân cân và tái lập lưu thông đường tiêu hóa. Các dạng phẫu thuật ung thư đại trực tràng bao gồm: Phẫu thuật cắt polyp và cắt u khu trú: Một số ung thư đại tràng sớm (giai đoạn 0 và một số giai đoạn I) và hầu hết các polyp có thể được cắt bỏ trong quá trình nội soi. Phẫu thuật cắt đại tràng: Là phẫu thuật cắt bỏ tất cả hoặc một phần của đại tràng kèm các hạch bạch huyết lân cận. Phẫu thuật ung thư đại tràng lan rộng: Trong một số trường hợp ung thư lan sang các cơ quan khác và khối u gây tắc đại tràng, phẫu thuật có thể được thực hiện để làm giảm tắc nghẽn mà không cần cắt bỏ phần đại tràng chứa ung thư. Thay vào đó, đại tràng được cắt phía trên khối u và được gắn vào một lỗ (mở trên da bụng) để phân thải ra, gọi là hậu môn nhân tạo. Phương pháp này có thể giúp bệnh nhân đủ thời gian phục hồi để bắt đầu các phương pháp điều trị khác. 1.2 Xạ trị ung thư đại tràng Xạ trị sử dụng các tia năng lượng cao (như tia X ) để tiêu diệt các tế bào ung thư. Xạ trị trước phẫu thuật giúp thu nhỏ khối u và dễ loại bỏ hơn. Xạ trị sau phẫu thuật giúp tiêu diệt bất kỳ tế bào ung thư nào có thể bị sót lại. Các loại xạ trị khác nhau có thể được sử dụng để điều trị ung thư đại trực tràng. Xạ trị chùm ngoài (external-beam radiation therapy - EBRT) Xạ trị trong (internal radiation therapy - brachytherapy) Xạ điều trị tắc mạch (radioembolization) Nếu sắp được xạ trị, bạn cần phải hỏi bác sĩ trước về các tác dụng phụ ngắn hạn và dài hạn có thể xảy ra. Các tác dụng phụ có thể có của xạ trị đối với ung thư đại trực tràng bao gồm: Kích ứng da tại vị trí chiếu xạ, có thể từ đỏ đến phồng rộp và tróc da Vấn đề với việc chữa lành vết thương nếu xạ trị trước phẫu thuật Buồn nôn Kích thích trực tràng, có thể gây ra tiêu chảy, co thắt ruột hoặc máu trong phân Đại tiện không tự chủ (rò phân) Kích thích bàng quang, có thể gây ra các vấn đề như cảm giác mót rặn (cảm giác luôn muốn đại tiện), nóng rát hoặc đau khi đi tiểu, hoặc máu trong nước tiểu Mệt mỏi. Hầu hết các tác dụng phụ sẽ cải thiện dần theo thời gian sau kết thúc điều trị, nhưng một số vấn đề có thể không biến mất hoàn toàn. Nếu nhận thấy bất kỳ tác dụng phụ nào, hãy nói chuyện với bác sĩ ngay có thể giúp cải thiện tác dụng phụ.
371,628
Trật khớp mắt cá chân bao lâu thì khỏi
Với phương pháp điều trị không phẫu thuật, mắt cá chân bị bong gân có thể cải thiện trong vòng từ 2 - 4 tuần; mắt cá bị bong gân nặng có thể mất thời gian từ 6 - 12 tuần để hồi phục. Nếu bạn cần phải phẫu thuật, có thể mất vài tuần hoặc vài tháng để mắt cá trở lại bình thường. Điều trị bệnh bằng thuốc: Trong phần lớn các trường hợp, bác sĩ sẽ chỉ định các loại thuốc giảm đau như ibuprofen, naproxen hay acetaminophen để kiểm soát cơn đau và giảm sưng. Điều trị bệnh bằng liệu pháp vật lý: Khi chỗ sưng đã đỡ, bạn sẽ cần thực hiện một số bài tập để tránh cứng khớp, tăng sức mạnh mắt cá chân và ngăn chặn các vấn đề kinh niên về mắt cá. Các liệu pháp đều có những bài tập riêng nhằm giúp rèn luyện sự cân bằng và ổn định.
508,449
Máy tập sàn chậu là gì?
Tuy nhiên, đối với ai từng tập cơ sàn chậu sẽ nhận thấy không dễ dàng để có thể tập co được đúng cơ. Việc nhận biết được đúng cơ sàn chậu rất khó ngay cả với nhân viên y tế. Với những tiến bộ trong y học ngày nay, việc sử dụng phản hồi sinh học (biofeedback) và kích thích điện nhẹ đã giúp bạn có thể dễ dàng nhận biết được cơ sàn chậu và tập luyện hiệu quả. Máy tập sàn chậu hiện nay sử dụng một đầu dò đặt trong âm đạo giúp bản thân và kỹ thuật viên vật lý trị liệu biết được thời gian và cường độ co cơ cũng như việc co cơ chính xác. Ngoài ra, kích thích điện còn giúp cho cơ hoạt động hiệu quả tránh trường hợp co cơ quá mức gây đau trong các bệnh lý táo bón, bàng quang tăng hoạt ,... Các bệnh lý này xảy ra ở cả nam và nữ do đó máy hiệu quả trong điều trị bệnh lý ở cả nam và nữ. Đối với những trường hợp tập cơ sàn chậu thường xuyên, bạn có thể tập luyện với máy tập sàn chậu khoảng 4-6 lần trong thời gian đầu tiên để có thể co cơ chính xác, sau đó bạn có thể luyện tập tại nhà và kiểm tra định kỳ khi cần. Trong khi đó, đối với những trường hợp bệnh lý cần được tập theo phác đồ điều trị ở mỗi bệnh nhân. Khách hàng có thể trực tiếp đến hệ thống Y tế Vinmec trên toàn quốc để thăm khám hoặc liên hệ hotline tại đây để được hỗ trợ. XEM THÊM: Bài tập sàn chậu, giảm đau lưng cho phụ nữ sau sinh mổ Tập thể dục sàn chậu sau sinh Các vấn đề sức khỏe có thể gặp ở sàn chậu