Datasets:

sailor2

/

sea-commoncrawl-high-quality

like 0

Follow

Sailor2 128

ရင်ထဲစို့ပီးမျက်ရည်တောင်မကျနိုင်တဲ့ချစ်သုဝေရဲ့စကားတစ်ခွန်း – Sport Gaber ပြည်သူချစ်အနုပညာရှင်တစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့ချစ်သုဝေကတော့စစ်အာဏာရှင်ဆန့်ကျင်ရေးလှုပ်ရှားမှုမှာပြည်သူနဲ့တသားတည်းပါဝင်နေတဲ့သူတစ်ယောက်ပါ။ ကျွန်မတို့အားကိုးရမယ့်မောင်ငယ်ညီမငယ်လေးတွေ၊စည်းကမ်းလည်းရှိစည်းလည်းစည်းလုံးကြတယ်။ဒီတော့ပြည်သူ့ဝန်ထမ်းများအနေနဲ့CDMမှာပါဝင်ပေးပြီးရုံးမသွားကြဖို့အင်မတန်မှအရေးကြီးပါတယ်။

https://sportsgaber.com/archives/15931

လူတစ်ချို့ဟာဘုရားသခင်ရဲ့နှုတ်ကပတ်တော်တွေကိုဖတ်ပြီး လူသားတွေကိုတရားစီရင်ခြင်း ၊ရှုတ်ချခြင်းနဲ့ ကျိန်ခြင်းအမင်္ဂလာသင့်စေခြင်းနဲ့ပက်သက်တဲ့ ပြင်းထန်ကြမ်းတမ်းတဲ့အရာတစ်ချို့ရှိတယ်ထင်ကြတယ်။ သူတို့က လူတွေကို ဘုရားသခင်က တရားစီရင်ပြီး ကျိန်ခြင်းအမင်္ဂလာ သင့်စေမယ်ဆိုရင် သူတို့ဟာ ရှုတ်ချခံရပြီးအပြစ်ပေးခံရတာပဲမဟုတ်လားလို့ထင်ကြပါတယ်။ ဒီလို တရားစီရင်ခြင်းမျိုးက လူတွေကို သန့်စင်စေပြီး ကယ်တင်ဖို့ဖြစ်တယ်လို့ ဘယ်လိုပြောလို့ရပါမလဲ။ဘုရားသခင်ရဲ့ နှုတ်ကပတ်တော်တွေမှာ""ဘုရားသခင် ကျိန်ဆိုသည့်အရာမှာ လူသား၏ နာခံမှုမရှိခြင်းကို ဖြစ်ပြီး၊ သူစီရင်သည့်အရာမှာ လူသား၏အပြစ် ဖြစ်သည်……""လို့ မိန့်ဆိုထားပါတယ်။ ""နှုတ်ကပတ်တော်ကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် ထုတ်ဖော်ပြောဆိုမှုများသည် သင့်ကို မှန်သောလမ်းသို့ ဦးဆောင်လမ်းပြရန်အတွက်သာ ဖြစ်သည်……"" (နှုတ်ကပတ်တော်သည် လူ့ဇာတိ၌ ပေါ်လာ၏)မှ ဘယ်အရာဟာ နောက်ဆုံးသောကာလမှာ ဘုရားသခင်ရဲ့စီရင်မှုကိုနားလည်ဖို့ အသင့်တော်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်မလဲ။ ကိုးကားရန် ဗွီဒီယိုများ- https://my.kingdomsalvation.org/videos/God-s-judgment-in-the-last-days.html

https://my.kingdomsalvation.org/salvation-and-full-salvation/God-s-judgment-in-the-last-days.html

SN 56.7: ဝိတက္ကသုတ် (မြန်မာဘာသာ) - Sacca Saṃyutta - SuttaCentral ၇—ဝိတက္ကသုတ် ၁ဝ၇၇။ ရဟန်းတို့ ယုတ်မာသောအကုသိုလ်အကြံအစည်တို့ကို မကြံစည်ကုန်ရာ၊ ဤအကြံအစည်ကား အဘယ်နည်း— ကာမ၌ ကြံစည်မှု ‘ကာမဝိတက်’၊ ပျက်စီးစေရန် ကြံစည်မှု ‘ဗျာပါဒဝိတက်’၊ ညှဉ်းဆဲရန် ကြံစည်မှု ‘ဝိဟိံသာဝိတက်’တို့တည်း။ ထိုသို့ မကြံစည်သင့်ခြင်းသည် အဘယ့်ကြောင့်နည်း၊ ရဟန်းတို့ ဤအကြံအစည်တို့သည် အကျိုးစီးပွားနှင့် မစပ်ကုန်၊ မဂ်တည်းဟူသောအကျင့်မြတ်၏ အစမဟုတ်ကုန်၊ ငြီးငွေ့ရန် တပ်ခြင်းကင်းရန် ချုပ်ရန် ငြိမ်းရန် ထူးသော ဉာဏ်ဖြင့် သိရန် ကိုယ်တိုင် သိရန်တဏှာမှ ထွက်မြောက်ရန် မဖြစ်ကုန်။ ရဟန်းတို့ သင်တို့သည် ကြံစည်လိုကြကုန်သော် “ဤကား ဆင်းရဲတည်း”ဟု ကြံစည်ကုန်ရာ၏၊ “ဤကား ဆင်းရဲဖြစ်ပေါ်ကြောင်းတည်း”ဟု ကြံစည်ကုန်ရာ၏၊ “ဤကား ဆင်းရဲချုပ်ရာ (နိဗ္ဗာန်) တည်း”ဟု ကြံစည်ကုန်ရာ၏၊ “ဤကား ဆင်းရဲချုပ်ရာ (နိဗ္ဗာန်) သို့ ရောက်ကြောင်းအကျင့်တည်း”ဟုကြံစည်ကုန် ရာ၏။ ထိုသို့ ကြံစည်သင့်ခြင်းသည် အဘယ့်ကြောင့်နည်း၊ ရဟန်းတို့ အကြံအစည်တို့သည် အကျိုးစီးပွားနှင့် စပ်ကုန်၏၊ မဂ်တည်းဟူသောအကျင့်မြတ်၏အစဖြစ်ကုန်၏၊ ငြီးငွေ့ရန် တပ်ခြင်းကင်းရန် ချုပ်ရန် ငြိမ်းရန် ထူးသော ဉာဏ်ဖြင့် သိရန် ကိုယ်တိုင်သိရန် တဏှာမှ ထွက်မြောက်ရန် ဖြစ်ကုန်၏။ ရဟန်းတို့ ထို့ကြောင့် “ဤကား ဆင်းရဲတည်း”ဟု သိရန် အားထုတ်ရမည်။ပ။ “ဤကား ဆင်းရဲချုပ်ရာ (နိဗ္ဗာန်) သို့ ရောက်ကြောင်းအကျင့်တည်း”ဟု သိရန် အားထုတ်ရမည်ဟု (မိန့်တော်မူ၏)။

https://legacy.suttacentral.net/my/sn56.7

Apo Amilzide (အပို-အမီလဇိုဒ်) : ဘာအတွက်အသုံးပြုရတာလဲ။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဘာတွေရှိလဲ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေရောသောက်လို့ရလား။ Hello Sayarwon Apo Amilzide (အပို-အမီလဇိုဒ်) ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ နှလုံးကောင်းစွာ အလုပ်မလုပ်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် အချို့သော အသည်းရောဂါတွေခံစားရခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ဖောရောင်မှုကို သက်သာစေဖို့အတွက် Apo-Amilzide ကို အများဆုံးအသုံးပြုလေ့ရှိကြပါတယ်။Apo-Amilzide ကို သွေးပေါင်ချဖို့အတွက်လည်း သုံးနိုင်ပါတယ်။ Apo Amilzide (အပို-အမီလဇိုဒ်) ဘယ်လိုသောက်သုံးသင့်သလဲ Apo-Amilzide ကို သောက်သုံးဖို့အတွက် အောက်ပါအချက်တွေကို လိုက်နာသင့်ပါတယ်။ Apo-Amilzide ကို သောက်ဆေးအဖြစ် သုံးစွဲရမှာဖြစ်ပြီး ဆေးဗူးနဲ့အတူပါလာတဲ့ ဆေးညွှန်းစာရွက်မှာ ရေးထားတာတွေ အားလုံးကို အတိအကျ လိုက်နာရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ မသေချာတဲ့ အချက်အလက်တွေရှိတယ်ဆိုရင် သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။ Apo Amilzide (အပို-အမီလဇိုဒ်) ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းရမလဲ Apo-Amilzide ကို တိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်မထိုးအောင်နဲ့ စိုစွတ်မှုမရှိအောင်ထားတာက အကောင်းဆုံးသိုလှောင်သိမ်းဆည်းတဲ့နည်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးအာနိသင်ပျက်ပြယ်တာနဲ့ ဆေးအနေအထားပျက်ယွင်းမှုတွေမဖြစ်အောင်လို့ Apo-Amilzide ကို ရေချိုးခန်းထဲမှာသိမ်းဆည်းတာနဲ့ ရေခဲအောင် သိမ်းဆည်းတာတွေမပြုလုပ်ပါနဲ့။ Apo-Amilzide ဆေးအမျိုးအစားနဲ့၊ ဆေးထုတ်လုပ်တဲ့ ကုမ္ပဏီကွဲပြားမှုပေါ်မူတည်ပြီး သိမ်းဆည်းတဲ့ပုံစံကွဲပြားခြားနားမှုရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒီအတွက် ဆေးဘူးအခွံမှာပါတဲ့ သိုလှောင်သိမ်းဆည်းမှုညွှန်ကြားချက်ကို ကြည့်ရှုစစ်ဆေးတာမျိုး ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူကို မေးမြန်းတာမျိုးကိုအမြဲလုပ်ပါ။ လုံခြုံစိတ်ချရဖို့အတွက် ဆေးဝါးတွေအကုန်လုံးကို ကလေးတွေ၊ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်တွေနဲ့ ဝေးရာမှာထားပါ။) Apo-Amilzide ကို အိမ်သာထဲကိုပစ်ချတာနဲ့ ရေထွက်ပေါက်တွေထဲကနေ ဆေးချတာမျိုးကို မလုပ်သင့်ပါဘူး။ ဆေးဝါးတွေကိုမလိုအပ်တော့တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားတဲ့အခါတွေမှာ စနစ်တကျစွန့်ပစ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဆေးဝါးများကို စနစ်တကျဘယ်လိုစွန့်ပစ်ရမယ်ဆိုတာနဲ့ပတ်သက်လို့ သင့်ရဲ့ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်နဲ့တိုင်ပင်ပါ။ Apo-Amilzide ကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းခြင်းက အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးအာနိသင်ပျက်ပြယ်နိုင်တဲ့အတွက် ရေခဲအောင်မလုပ်ရပါ။ Apo Amilzide (အပို-အမီလဇိုဒ်) အသုံးမပြုခင် ဘာတွေသိသင့်သလဲ Apo-Amilzide ကို မသုံးစွဲခင် အောက်ပါအချက်အလက်တွေရှိပါက ဆရာဝန်ကို ကြိုတင်ပြောပြပါ။ amiloride, hydrochlorothiazide, sulfonamide တို့ပါဝင်တဲ့ ဆေးတွေ၊အခြားဆေးတွေ ဒါမှမဟုတ် amiloride နဲ့ hydrochlorothiazide ဆေးပြားတွေရဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေနဲ့ ဓါတ်မတည့်ရင်။ (သွားနဲ့ခံတွင်းဆိုင်ရာ ခွဲစိတ်မှုတွေ အပါအဝင်) ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူရတော့မယ်ဆိုရင် သင့်အနေနဲ့ amiloride နဲ့ hydrochlorothiazide ဆေးတွေ သုံးစွဲနေရကြောင်း ဆရာဝန်ကို ကြိုတင်ပြောပါ။ သင့်အနေနဲ့ အောက်ပါအချက်တွေကိုလည်း သိထားသင့်ပါတယ်။ amiloride နဲ့ hydrochlorothiazide တို့ဟာ မူးဝေခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး လှဲနေရာကနေ ရုတ်တရက်ထလိုက်ရင်လည်း မိုက်ခနဲဖြစ်သွားတာ၊မေ့လဲသွားတာမျိုးတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်တာမျိုးဟာ သင့်အနေနဲ့ ဒီဆေးကို စတင်သုံးစွဲခါစမှာ ပိုမိုအဖြစ်များပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်အနေနဲ့ လှဲနေရာက ထတဲ့အခါ ချက်ချင်းမတ်တပ်မရပ်လိုက်ဘဲ ဖြည်းဖြည်းချင်းထပြီး ကုတင်ပေါ်မှာ မိနစ်အနည်းငယ် ထိုင်နေမယ်ဆိုရင် အဆိုပါပြဿနာကို ကာကွယ်ပြီးသား ဖြစ်သွားပါလိမ့်မယ်။ အရက်ဟာ amiloride နဲ့ hydrochlorothiazide တို့ရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို ပိုလာစေပါလိမ့်မယ်။ တကယ်လို့ သင့်အနေနဲ့ ဆားလျှော့စားသင့်တယ် ၊ဆိုဒီယမ်ဓါတ်ပါဝင်တဲ့အစားအစာတွေကို လျှော့စားသင့်တယ် ဒါမှမဟုတ် ပိုတက်ဆီယမ်ဓါတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအသောက်တွေ (ဥပမာ ငှက်ပျောသီး၊ဆီးသီးခြောက်၊စပျစ်ခြောက်၊လိမ္မော်ရည် စသဖြင့်)ကို ပိုစားသင့်တယ်လို့ သင့်ဆရာဝန်က ညွှန်ကြားခဲ့ရင် သင့်အနေနဲ့ အဆိုပါ ညွှန်ကြားချက်တွေကို အတိအကျ လိုက်နာရပါမယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန် ဒါမှမဟုတ် ကလေးနို့တိုက်နေချိန်မှာ Apo Amilzide (အပို-အမီလဇိုဒ်) ကိုသုံးစွဲဖို့ စိတ်ချရပါသလား Apo Amilzide (အပို-အမီလဇိုဒ်) ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဘယ်လိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်နိုင်သလဲ Apo-Amilzide က ဘယ်လိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေရှိနိုင်လဲ။ ဒီဆေးဟာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို ဖြစ်ပေါ်လာစေနိုင်ပါတယ်။ တကယ်လို့ အဆိုပါ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ပိုဆိုးလာရင် ဒါမှမဟုတ် ပျောက်မသွားဖူးဆိုရင် ဆရာဝန်ကို အသိပေးပါ။ ဗိုက်နာခြင်း၊ဗိုက်အောင့်ခြင်း။ အောက်ဖော်ပြပါ ဆိုးရွားတဲ့ ဘေးထွက်လက္ခဏာတွေကို ခံစားရတယ်ဆိုရင်တော့ သင့်အနေနဲ့ အရေးပေါ်ဆေးကုသမှု ခံယူသင့်ပါတယ်။ ရေဆာခြင်း။ ပျို့အန်၊မအီမသာဖြစ်ခြင်း။ ကြွက်သားအားနည်းခြင်း၊နာကျင်ခြင်း၊ကြွက်တက်ခြင်း။ နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း၊ရေဓါတ်ခမ်းခြောက်ခြင်း နှင့် electrolyte ဓါတ်များ မညီမမျှဖြစ်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေကို ခံစားရခြင်း။ နှလုံးခုန်နှေးခြင်း၊မမှန်ခြင်း။ ပုံမှန်မဟုတ်စွာ သွေးယိုစီးခြင်း၊သွေးခြေဥခြင်း။ အင်ပျဉ်များထွက်ခြင်း။ အသက်ရှုရခက်ခြင်း၊ (အစာ၊ရေစသည်တို့) မြိုချရခက်ခြင်း။ ဘယ်ဆေးတွေက Apo Amilzide (အပို-အမီလဇိုဒ်) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလဲ Apo-Amilzide ဟာ သင်အခုလောလောဆယ်သောက်သုံးနေတဲ့တခြားသော ဆေးဝါးတွေနဲ့ ဓါတ်ပြုမှုတွေဖြစ်နိုင်ပြီး ဆေးဝါးတွေအကျိုးသက်ရောက်မှုပုံစံနဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်လာနိုင်ချေ ပြောင်းလဲမှုတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူကို အမြဲပြောပြပါ။ ဆေးဝါးတွေကို ဆရာဝန်ခွင့်ပြုချက်မပါဘဲ သောက်သုံးခြင်း၊ ရပ်ဆိုင်းခြင်း၊ ပမာဏကိုပြောင်းလဲခြင်းတွေမပြုလုပ်ပါနဲ့။ အထူးသဖြင့်  Digitalis glycosides  Loop diuretics (e.g., furosemide)  Sulfonylureas (e.g., chlorpropamide)  Spironolactone (Aldactone, in Aldactazide), triamterene ပါဝင်သော ဆေးများ, potassium ဖြည့်စွက်အားဆေးများ သို့မဟုတ် potassium ပါဝင်သော ဆေးများ။  Angiotensin-converting enzyme (ACE) inhibitors —> benazepril (Lotensin, in Lotrel), captopril (Capoten), fosinopril, lisinopril (Prinzide, Zestoretic), moexipril (Univasc, Uniretic), perindopril (Aceon), quinapril (Accupril, in Accuretic), ramipril (Altace), and trandolapril (Mavik, in Tarka)  Angiotensin II receptor antagonists (ARB) —-> azilsartan (Edarbi, Edarbyclor), candesartan (Atacand, in Atacand HCT), eprosartan (Teveten, in Teveten HCT), irbesartan (Avapro, in Avalide), losartan (Cozaar, in Hyzaar),olmesartan (Benicar, in Azor, Benicar HCT), telmisartan (Micardis, in Micardis HCT), and valsartan (Diovan, in Diovan HCT, Exforge)  Barbiturates —-> phenobarbital and secobarbital (Seconal)  Corticosteroids —-> betamethasone (Celestone), budesonide (Entocort),cortisone (Cortone), dexamethasone (Decadron, others), fludrocortisone (Floriner), hydrocortisone (Cortef, Hydrocortone), methylprednisolone (Medrol), prednisolone (Prelone, others), prednisone (Rayos), and triamcinolone (Aristocort, Azmacort); corticotropin (ACTH H.P., Acthar Gel)  Cyclosporine (Gengraf, Neoral, Sandimmune)  Digoxin (Lanoxin)  Insulin နှင့် အခြားသော ဆီးချိုသောက်ဆေးများ။  Lithium (Lithobid);  သွေးကျဆေးများ။  စတီးရွိုက်မဟုတ်သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ —-> ibuprofen (Advil, Motrin, others), indomethacin (Indocin), and naproxen (Aleve, Naprosyn, others)  Tacrolimus (Astagraf XL, Prograf) အစားအသောက်တွေနဲ့ အရက်က Apo Amilzide (အပို-အမီလဇိုဒ်) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလား Apo-Amilzide က အစားအသောက် ဒါမှမဟုတ် အရက်သေစာနဲ့ ဓါတ်ပြုမှုတွေဖြစ်ပြီး ဆေးဝါးတွေအကျိုးသက်ရောက်မှုပုံစံနဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်လာနိုင်ချေ ပြောင်းလဲမှုတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မလိုလားအပ်တဲ့ ဓါတ်ပြုမှုတွေမဖြစ်လာအောင်လို့ အစားအသောက်၊ အရက်သေစာတွေနဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်ချေရှိမရှိကို မေးမြန်းတိုင်ပင်ပါ။ ဘယ်ရောဂါအခြေအနေတွေက Apo Amilzide (အပို-အမီလဇိုဒ်) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလဲ Apo-Amilzide ဟာ သင့်ရဲ့ နဂိုကျန်းမာရေးအခြေအနေများနဲ့ သက်ရောက်ဓါတ်ပြုမှုတွေရှိနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို ပိုဆိုးသွားစေတာ ဒါမှမဟုတ် ဆေးသက်ရောက်မှုပုံစံပြောင်းလဲသွားတာတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးအခြေအနေအကုန်လုံးကို သင့်ရဲ့ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်ကို အသိပေးဖို့ အရေးကြီပါတယ်။ အဆိုပါ ကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေကတော့ ဂေါက်ရောဂါ။ အသည်းရောဂါ စတာတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေအတွက် Apo Amilzide (အပို-အမီလဇိုဒ်) ရဲ့ အသုံးပြုရမယ့်ပမာဏကဘယ်လောက်လဲ သတ်မှတ်ထားတဲ့ပမာဏကတော့ နေ့စဉ်ဆေးပြား တပြား သို့မဟုတ် နှစ်ပြားကို ထမင်းစားပြီးချိန်မှာ သောက်နိုင်ပါတယ်။ ကလေးတွေအတွက် Apo Amilzide (အပို-အမီလဇိုဒ်) ရဲ့ အသုံးပြုရမယ့်ပမာဏကဘယ်လောက်လဲ Apo Amilzide (အပို-အမီလဇိုဒ်) ကိုဘယ်လိုရရှိနိုင်သလဲ Apo-Amilzide ကို အောက်ဖော်ပြပါ ဆေးဝါးပုံစံများနှင့် အချိုးအစားများဖြင့် ရရှိနိုင်ပါတယ်။ ဆေးပြား ၅၅ မီလီဂရမ်။ အရေးပေါ်အခြေအနေသို့မဟုတ် ဆေးပမာဏလွန်သွားတဲ့အခြေအနေတွေမှာ အရေးပေါ်ဆေးရုံဆေးခန်းများသို့ သွားရောက်ကုသမှုခံယူပါ။ ဆေးပမာဏလွန်တဲ့ လက္ခဏာတွေကတော့ Electrolyte ဓါတ်များ မညီမမျှဖြစ်ခြင်း (ဥပမာ သွေးတွင်းပိုတက်ဆီယမ်ဓါတ် များပြားခြင်း)။ Electrolyte ဓါတ်များ ကုန်ခမ်းခြင်း (ဥပမာ သွေးတွင်းပိုတက်ဆီယမ်ဓါတ်၊ကလိုရင်းဓါတ်၊ဆိုဒီယမ်ဓါတ်များ နည်းပါးခြင်း)။ Apo-Amilzide ကို သောက်သုံးဖို့ လွတ်သွားခဲ့ပါက (မေ့ခဲ့ပါက) သတိရတဲ့အချိန်မှာ အမြန်ဆုံးသောက်သုံးပါ။ သို့သော်လည်း နောက်တစ်ကြိမ်သောက်သုံးရမယ့်အချိန်နဲ့ နီးကပ်နေပြီဆိုရင်တော့ လွတ်သွားတဲ့အကြိမ်ကို ကျော်ပြီး ပုံမှန်အချိန်မှာပဲ သောက်လိုက်ပါ။ ဆေးပမာဏကို နှစ်ဆတိုးသောက်တာမျိုးမလုပ်ပါနဲ့။ Apo_Amilzide. https://www.drugs.com/ppa/amiloride-hydrochloride- hydrochlorothiazide.html. Accessed November 13, 2016 Apo_Amilzide. https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a601014.html#side-effects. အသည်းရောင်တဲ့ပြဿနာ အရက် အသည်းရောင် အာဟာရ အသည်းခြောက် အငန်လျှော့စား အ ရက်ဖြတ် ဗိုက်ထဲ အရည်စု ဆီးဆေး အစာရေမျိုပြွန် Hepatic encephalopathy အသည်းကင်ဆာ ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, ကျန်းမာရေးအခြေအနေများ နိုဝင်ဘာ 30, 2019 . 2 mins read ကိုယ်ခန္ဓါမှာ အရည်တွေစုပြီး ဖောရောင်ခြင်း ဘာတွေကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲ ။ ။ ကိုယ်ခန္ဓါမှာ အရည်တွေစုပြီး ဖောရောင်တာမျိုး လူတိုင် မကြုံဖူးကြရင်တောင် ကြားဖူးကြမှာပါ။ ...

https://hellosayarwon.com/drugs-az/apo-amilzide-%E1%80%A1%E1%80%95%E1%80%AD%E1%80%AF-%E1%80%A1%E1%80%99%E1%80%AE%E1%80%9C%E1%80%87%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%92%E1%80%B9/

ပိန်ဆေးအများစုရဲ့ သဘာဝဟာ ရက်သတ္တပတ် တပတ်အတွင်းမှာပဲ ပေါင်ချိန်မြန်မြန် ကျဆင်းစေတတ်ပါတယ် ဒီကနေ့ရဲ့ လူနေမှုဘဝကို စိန်ခေါ်နေတဲ့ အရာတွေထဲမှာ အဝလွန်ခြင်းကလည်း ပါဝင်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ် ဝဖြိုးလာတဲ့အခါ အလှအပနဲ့ ကျန်းမာခြင်းကိုပါ ဆုံးရှုံးရလေ့ရှိတာကြောင့် ဝခြင်းကို နည်းမျိုစုံသုံးပြီး တိုက်ဖျက်ကြပါတော့တယ်။ အချိန်တိုတိုနဲ့ ထိရောက်ချင်သူတွေကတော့ ဈေးကွက်ထဲမှာ နည်းအမျိုးမျိုးနဲ့ ကြော်ငြာနေကြတဲ့ ပိန်ဆေးတွေကို လက်လှမ်းမှီရာ ဝယ်ယူပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းအောင် ပြုလုပ်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့်မို့လို့ ပိန်ဆေးတွေက ခန္ဓာကိုယ် ကျန်းမာရေးအပေါ် ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မှုတွေ ရှိစေနိုင်လဲဆိုတာကို ဧရာဝတီ စာဖတ်ပရိသတ်တွေ အတွက် ရေးသားဖော်ပြ လိုက်ပါတယ်။ (၁) ပိန်ဆေးအများစုရဲ့ သဘာဝဟာ ရက်သတ္တပတ် တပတ်အတွင်းမှာပဲ ပေါင်ချိန်မြန်မြန် ကျဆင်းစေတတ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ် အလေးချိန် ရုတ်တရက် ကျဆင်းတာဟာ နောက်ဆက်တွဲ ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေ နိုင်တာကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာစွာ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီးမှ သောက်သုံးသင့်ပါတယ်။ (၂) အမေရိကန်နိုင်ငံမှာ တရားဝင် ရောင်းချ၊ သုံးစွဲခွင့် ပိတ်ပင်ထားတဲ့ 1 Day Diet လိုဆေးမျိုးတွေဟာ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ဆိုးကျိုးဖြစ်စေတဲ့ Sibutramine ဆိုတဲ့ ပစ္စည်းတမျိုး ပါဝင်ပါတယ်။ ဒီ Sibutramine ရဲ့ ဆိုးကျိုးတွေကတော့ သွေးပေါင်ချိန်ကို ကျဆင်းစေပြီး နှလုံးနဲ့ ပက်သက်တဲ့ ရောဂါရှိသူတွေ သောက်သုံးမယ်ဆိုရင်တော့ အသက်အန္တရာယ်ကို ထိခိုက်စေတဲ့အထိ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ (၃) တချို့သော FDA ခွင့်ပြုချက်မရရှိဘဲ ဖြန့်ဖြူးရောင်းချနေတဲ့ ပိန်ဆေးတွေမှာ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းတွေ ပါဝင်တာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အလွန်အန္တရာယ် များပါတယ်။ ပိန်ဆေးအများစုမှာ ၁၀၀ ရာခိုင်နှုန်း စိတ်ချရတဲ့ ဆေးဆိုတာမျိုး မရှိတာကြောင့် ပိန်ဆေးတွေ စတင်သောက်သုံးမယ်ဆိုရင်တော့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို သတိပြုဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ (၄) လူတယောက်နဲ့တယောက်ဟာ ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ပုံချင်း မတူသလို ကိုယ်ခံအားလည်း မတူတာကြောင့် ဆေးရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဟာ အမျိုးမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပိန်ဆေးသောက်သုံးခြင်းကြောင့် ခေါင်းမူးခြင်း၊ အလိုလိုနေရင်း မောပန်း နွမ်းနယ်ခြင်း၊ ရင်တုန်ခြင်း၊ ညအိပ်မပျော်ခြင်း၊ သွေးတိုးခြင်း၊ နှလုံးတုန် ရင်ခုန်ခြင်း အစရှိတဲ့ ဘေးထွက် ဆိုးကျိုးတွေအပြင် ရေရှည်မှာ ကျောက်ကပ်နဲ့ အသည်းတို့ကို ပျက်စီးစေနိုင်တာကြောင့် သတိပြု သောက်သုံးသင့်ပါတယ်။ Ref : www.drugs.com Topics: ပိန်ဆေး ၊ ကျန်းမာရေး

https://burma.irrawaddy.com/lifestyle/health/2018/04/26/157144.html

You are at:Home»ခေါင်းဆောင်၏မိန့်ခွန်းများ»UBP ရဲ့ ခေါင်းဆောင်၏အတွေးအမြင် ယုံကြည်ချက် “ဖက်ဒရယ်” ဆိုတာနဲ့ ခွဲထွက်တော့မှာပဲလို့ တန်းတွေးမိတဲ့ အချိန်တွေ တကယ်ရှိခဲ့ဖူးပါတယ် အခုတော့လည်း ဖက်ဒရယ် ဒီမိုကရေစီ စနစ်နဲ့ နိုင်ငံတော်ကို ထုဆစ်ဖို့ အသင့်ရှိနေကြပါပြီ ။​ အာဏာခွဲဝေကျင့်သုံးခြင်းနဲ့ အရင်းအမြစ်များကို မျှဝေသုံးစွဲခြင်းကို ညီညီညွတ်ညွတ် စနစ်တကျလုပ်ကိုင်နိုင်ဖို့ ဝိုင်းဝန်းရင်း “ဖက်ဒရယ်” ဦးတည်ကြိုးစားနေရင် “ဒီမိုကရေစီ” စနစ်ရဲ့ ကောင်းခြင်းအဖြာဖြာကို လူတိုင်း တကယ်ခံစားနိုင်မယ်လို့ သူ့အတွေးအမြင် ယုံကြည်ချက်ကို UBP ရဲ့ ခေါင်းဆောင်က အစဉ်တစိုက် မျှဝေလေ့ရှိပါတယ်။ “ဖက္ဒရယ္” ဆိုတာနဲ႔ ခြဲထြက္ေတာ့မွာပဲလို႔ တန္းေတြးမိတဲ့ တကယ္ရွိခဲ့ဖူးပါတယ္ ဖက္ဒရယ္ ဒီမိုကေရစီ စနစ္နဲ႔ ႏိုင္ငံေတာ္ကို ထုဆစ္ဖို႔ အသင့္ရွိေနၾကပါၿပီ ။​ အာဏာခြဲေဝက်င့္သုံးျခင္းနဲ႔ အရင္းအျမစ္မ်ားကို မွ်ေဝသုံးစြဲျခင္းကို ညီညီၫြတ္ၫြတ္ စနစ္တက်လုပ္ကိုင္ႏိုင္ဖို႔ ဝိုင္းဝန္းရင္း “ဖက္ဒရယ္” ဦးတည္ႀကိဳးစားေနရင္ “ဒီမိုကေရစီ” စနစ္ရဲ႕ ေကာင္းျခင္းအျဖာျဖာကို လူတိုင္း တကယ္ခံစားႏိုင္မယ္လို႔ သူ့အေတြးအျမင္ ယုံၾကည္ခ်က္ကို UBP ရဲ႕ ေခါင္းေဆာင္က အစဉ္တစိုက္ မွ်ေဝေလ့ရွိပါတယ္။

https://www.ubp.org.mm/5102-2/

HMA VPN Proxy & WiFi လုံခြုံရေး၊ အွန်လိုင်းလုံခြုံရေး APK ကို Android အတွက်ဒေါင်းလုပ်လုပ်သည် ပင်မစာမျက်နှာ » အားလုံး Apps ကပ » HMA VPN ကို Proxy & Wi-Fi လုံခြုံရေး, အွန်လိုင်းသီးသန့်လုံခြုံရေး HMA VPN ကို Proxy & Wi-Fi လုံခြုံရေး, အွန်လိုင်းသီးသန့်လုံခြုံရေး APK ကို HMA, သင့်အကြိုက်ဆုံးက်ဘ်ဆိုက်များအားပြန်ဖွင့အွန်လိုင်း browsing နေစဉ်အမည်မသိတည်းခိုနှင့်ဟက်ကာများနှင့်သူခိုးမှသင်၏အချက်အလက်တွေကိုကာကွယ်ဖို့အတွက်အကောင်းဆုံး Android မှာ VPN ကို App ဖြစ်ပါတယ်။ ပုဂ္ဂလိကသို့မဟုတ်အများပြည်သူကွန်ယက်ချိတ်ဆက်အခါ HMA app ကိုသုံးပါနှင့်ကမ္ဘာအတွက်အကြီးမားဆုံး VPN ကိုကွန်ယက်ချက်ချင်း access ကိုပျော်မွေ့! အဆင်သင့် get - ကျွန်ုပ်တို့၏ VPN ကိုအွန်လိုင်းသင်သည်စုစုပေါင်း privacy ကိုပေးခြင်း, သင့်ဒေတာတွေကိုစာဝှက် Set တည်နေရာ - ပြည်ပမှာအနေဖြင့်သင်အကြိုက်ဆုံးက်ဘ်ဆိုက်များကိုရယူလိုပါသလား? သင့် IP လိပ်စာတည်နေရာ 190 + နိုင်ငံများစာရင်းတစ်ခုကနေ server ကိုရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် Hide သွား - အမည်ဝှက် Surf! ရန် HMA VPN ကို proxy ကိုသုံးပါ: √ ကာကွယ်ပါနှင့် secure သင့်ရဲ့အချက်အလက်တွေကိုအများပြည်သူသုံး Wi-Fi ကိုချိတ်ဆက်သောအခါ √ သင့် IP လိပ်စာဖျောက်ထားပါ အမည်မသိ browsing အတွက်ခံစားရန် √ ဟက်ကာများကိုရပ်တန့် သင့်အွန်လိုင်း privacy ကိုကျူးကျော်ခြင်းမှသင့်ရဲ့အထောက်အထားနှင့်အချက်အလက် snoopers ခိုးယူခြင်းမှ အဘယ်ကြောင့် HMA VPN ကိုရှေးခယျြ? * ကျနော်တို့တခြားသူတွေထက်ပိုပြီးနိုင်ငံများရှိ VPN ကို proxy ဆာဗာများ * ကျွန်ုပ်တို့၏ VPN ကိုသင့်ရဲ့စမတ်တီဗီသို့မဟုတ်ဂိမ်း console ကိုအပါအဝင်, သင့်ထုတ်ကုန်အားလုံးအပေါ်အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ သင်ပင်တစ်ချိန်တည်းမှာ devices များ 5 အထိချိတ်ဆက်နိုင်ပါတယ်! အီးမေးလ်နှင့်တိုက်ရိုက်ချက်တင်ကနေတဆင့် * က Round-The-နာရီဖောက်သည်ထောက်ခံမှု မလုံခြုံအများပြည်သူသုံး Wi-Fi ကိုဟော့စပေါ့တွေကိုအသုံးပြုတဲ့အခါ * သင့်ရဲ့ connection ကို Encrypt * ကျွန်ုပ်တို့၏ "အကြိုက်ဆုံးဆာဗာ" အင်္ဂါရပ်သင်သည်မည်သည့် VPN ဆာဗာသို့မဟုတ်နိုင်ငံကယ်တင်ပေးနိုင်ပါတယ် VPN ကို VPN ကိုကဘာလဲ? အများပြည်သူအင်တာနက်ဆက်သွယ်မှုအတွင်းတွင်ပုဂ္ဂလိကကွန်ယက်ကိုဖန်တီးခြင်းအားဖြင့်အွန်လိုင်း browsing နေစဉ်တစ်ဦးက Virtual Private Network ကိုသင်လုံခြုံစောင့်ရှောက်။ အဲဒီအစားသင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင် IP လိပ်စာကိုဖေါ်ပြခြင်း၏, သင့်ရဲ့ Android device ကိုတစ်ဦး proxy server ကို အသုံးပြု. ငါတို့ဥစ်စာထဲကတစ်ခုပြသထားတယ်။ ရလဒ်? သင်တို့သည်ငါတို့၏ VPN ဆာဗာတည်ရှိရာနေရာတွင်မနေပုဂ္ဂလိကနှင့်လုံခြုံတဲ့ဆက်သွယ်ရေးလိုင်းကိုပျော်မွေ့! Plus အား, သင်၏ဆက်သွယ်မှုကိုသင်မေးခွန်းထုတ်စရာအများပြည်သူသုံး Wi-Fi ကိုဟော့စပေါ့နဲ့ချိတ်ဆက်နေတဲ့အချိန်မှာတောင်, encrypted နေကြသည်။ အဘယ်ကြောင့်သင်က VPN ကိုလိုအပ်သလဲ? သင်တစ်ဦးလုံခြုံအများပြည်သူသုံး Wi-Fi ကိုဟော့စပေါ့မှသင့်ရဲ့ device ကိုချိတ်ဆက်အချိန်မရွေး, သင်အန္တရာယ်မှာသင့်ရဲ့လုံခြုံရေးနှင့် privacy ကိုချပြီးနေကြသည်။ အင်တာနက်ကို surfing သည့်အခါ HMA သင်သည်သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာဒေတာအတွက်အစိုးရ-Level ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးကမ်းလှမ်း - သင်သွားလေရာရာ၌။ ယခု HMA ရယူပါ: √ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးကို Wi-Fi ကိုဟော့စပေါ့ကာကွယ်မှု √အမည်မသိ browsing အတွက် √အထောက်အထားများနှင့်ဒေတာများကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး √အားပြန်ဖွင့ပထဝီကန့်သတ်က်ဘ်ဆိုက်များ √သင့် IP လိပ်စာဖျောက်ထားခြင်း * ဒီ app (24 / 7) မှတိုက်ရိုက်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဖောက်သည်ထောက်ခံမှုကိုဆက်သွယ်ပါ * နေရာလေးကို In-app ကိုအကူအညီတောင်း features တွေ အီးမေးလ်နှင့်တိုက်ရိုက်ချက်တင်ကနေတဆင့် * ကျွမ်းကျင်သူဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုအသင်း HMA အကြောင်း HMA Privax လီမိတက်အလယ်ပိုင်းလန်ဒန်အခြေစိုက်ဗြိတိန်ကန့်သတ်ကုမ္ပဏီ၏ထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။ Android အတွက်အဆိုပါ HMA VPN ကိုနဲ့ Proxy ဖြင့်ကမ္ဘာအဝှမ်းဖောက်သည်ထောင်ပေါင်းများစွာ၏ရာပေါင်းများစွာအားဖြင့်ယုံကြည်စိတ်ချရကမ္ဘာ့ထိပ်တန်း VPN service တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ယနေ့ join နှင့် privacy ရန်သင့်ညာဘက်ပြန်ဖြစ် - အမည်မသိ browsing အတွက်ပျော်မွေ့နှင့်သင့်အထိခိုက်မခံ data တွေကိုခိုးယူခြင်းမှသူခိုးကိုတားဆီး။ တဦးတည်း subscription ကိုအလုံးစုံတို့အဘို့ချေ: အခြားအ VPN ကိုန်ဆောင်မှုများနှင့်မတူဘဲငါတို့သင့်ကိရိယာများအားလုံးပေါ်တွင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့စမတ်တီဗီ, ကွန်ပျူတာ, သို့မဟုတ်ဂိမ်းကစားခြင်း console ကိုပါဝင်သည်။ သင်ပင်တစ်ချိန်တည်းမှာ devices များ 5 အထိချိတ်ဆက်နိုင်ပါတယ်။ * 1 လ * 6 လအတွင်း * 12 လအတွင်း (က 7 ရက်ကြာအခမဲ့စမ်းသပ်ပြီးနောက်) - ငွေပေးချေမှုရမည့်ဝယ်ယူ၏အတည်ပြုချက်ကိုအပြီးသင်၏ Google / PayPal ကအကောင့်တရားစွဲဆိုလိမ့်မည် - Auto-သက်တမ်းတိုးဖို့မှာအနည်းဆုံး 24 နာရီလက်ရှိစာရင်းသွင်းခြင်းကာလမကုန်မီပိတ်ထားမဟုတ်လျှင်သင့်စာရင်းပေးသွင်းထားကိုအလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးမည် - သင်ကတူညီတဲ့ကြာချိန်နှင့်လက်ရှိကြေးပေးသွင်းမှုနှုန်းမှာကြိုတင်လက်ရှိကာလ၏အဆုံးမှ 24 နာရီအတွင်းသက်တမ်းတိုးဘို့တရားစွဲဆိုလိမ့်မည် - သင့် subscriptions ကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့်ဝယ်ယူပြီးနောက်သင့်ရဲ့ Account Settings ကိုသွားအားဖြင့် Auto-သက်တမ်းတိုးကို turn off နိုင်ပါတယ် - လက်ရှိ subscription ကိုမဖျက်သိမ်းခြင်းတက်ကြွစွာကြေးပေးသွင်းကာလအတွင်းခွင့်ပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ် - သင်ကကြေးပေးသွင်းဝယ်ယူသည့်အခါတစ်ဦးအခမဲ့အစမ်းကာလမဆိုအသုံးမပြုတဲ့အဘို့ကိုဆုံးရှုံးလိမ့်မည် HMA 4.18 ကြိုဆိုပါတယ် ကျေးဇူးပြု. ! သင့်ရဲ့ privacy ကိုအတူရွေးချယ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ app များကိုသင် VPN ကိုဖွင့်သည့်အခါ tunneled နှင့်အရာကြွင်းလေအင်တာနက်ပုံမှန် access ကိုစောင့်ရှောက်ပါစေရလိမ့်မည်သည့်ကိုရွေးချယ်ပါ။ ကြှနျုပျတို့ကိုသင်ထင်သောအရာကိုသိစေရန်ပြန်လည်သုံးသပ်ချန်ထားပါ။ သင့်ရဲ့ထင်မြင်ချက်ကိုအရန်အလွန်အရေးကြီးသောပါ! HMA VPN ကို Proxy & Wi-Fi လုံခြုံရေး, အွန်လိုင်းသီးသန့်လုံခြုံရေး VPN ကို: အကောင်းဆုံးပုဂ္ဂလိက ...

https://my.appsapk.com/hma-vpn-proxy-wifi-security-online-privacy/

မလိမ်ညာတတ်တဲ့သူ (သို့) အမေရိကန်တို့ ရဲ့ အသည်းနှလုံးထဲကသူ - Thutazone ဘာသာပြန်သူ – အေးသီရိရွှေ တခါက အသက် ၆-နှစ်အရွယ်ရှိ လူကလေးတယောက် ရှိသည်။ တခုသော သူ့မွေးနေ့တွင် သူ့ဖခင်က သူ့ကို ပုဆိန်ကလေးတလက် လက်ဆောင်ပေးသည်။ လူကလေးမှာ ပုဆိန်ကို တခါမှ မပိုင်ဆိုင်ဖူးသဖြင့် အလွန်ကျေနပ်ဝမ်းသာသွားသည်။ ထိုနေ့တွင် ကျောင်းသွားသောအခါ ကျောင်းစာထဲ၌ စိတ်ပါဝင်စားခြင်း မရှိလှဘဲ ပုဆိန်အသစ်ကလေးဆီသို့သာ စိတ်ကရောက်နေသည်။ ကျောင်းဆင်းသည်နှင့် အိမ်သို့ တန်းပြန်လာခဲ့သည်။ ပုဆိန်အသစ်လေးကို ထုတ်ကြည့်ရင်း ပျော်ရွှင်နေမိသည်။ ပြီး သူ့ဘာသာ တကိုယ်တည်း ရေရွတ်သည်။ ကြည့်စမ်း၊ အသွားက ထက်နေတာပဲ။ လက်ကိုင်ရိုးကလဲ ကိုင်ရတာ အဆင်ပြေတယ်။ ဒီပုဆိန်လေးဟာ ဘယ်အရာကိုမဆို တိခနဲနေအောင် ဖြတ်တောက်နိုင်မှာပဲ။ ငါ တခုခုကို စမ်းပြီး ဖြတ်ကြည့်ဦးမှ။ သည်လိုနဲ့ လူကလေးသည် သူ့အိမ်အနောက်ဘက်ရှိ ခြံလေးထဲသို့ ခုန်ပေါက်ပြေးဆင်းသွားသည်။ ထို့နောက် ခြံထဲက အသေးငယ်ဆုံး သစ်ပင်တပင်ကို ရှာပြီး သူ့ပုဆိန်သစ်လေးနှင့် အားရပါးရ ခုတ်လေတော့သည်။ များမကြာခင် သစ်ပင်လေးမှာ သူခုတ်သည့်နေရာမှစ၍ အခေါက်များ၊ အသားများ ပဲ့ထွက်ကုန်သည်။ သစ်ပင်ခြေရင်း ပတ်ပတ်လည်၌ အခေါက်များ၊ သစ်စများ ပြန့်ကျဲနေပေတော့သည်။ သူသည် ယခုလို မိမိ ခုတ်ထစ်နေသည့်အတွက် သစ်ပင်လေးကို အသေသတ်နေသလို ဖြစ်နေကြောင်းကိုမူ သတိမပြုမိခဲ့ချေ။ သည့်နောက် သူသည် မောပန်းလာ၍ ပုဆိန်ကလေးအား စမ်းသပ်မှုကို ရပ်နားလိုက်ပြီး အိမ်ထဲပြန်ဝင်ကာ ညစာစားသည်။ ညစာစားပြီးနောက် ဖခင်နှင့်အတူ ခြံထဲဆင်းကာ သူ တနေ့တာ ကျောင်းမှာ ဘာတွေဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်ကို သူ့ဖခင်အား ပြန်လည်ပြောပြသည်။ သားအဖနှစ်ဦး စကားစမြည်ပြောရင်း ခြံထဲ ဟိုဟိုသည်သည် လျှောက်ကြည့်ရင်း ညနေခင်းက လူကလေး အစမ်းခုတ်ကြည့်ခဲ့သော သစ်ပင်ငယ်နား ရောက်သွားကြသည်။ သည်အခြင်းအရာကိုမြင်တော့ ဖခင်မှာ အလွန်အမင်း ဒေါသထွက်သွားသည်။ ဒါ ဘယ်သူလုပ်တာလဲ-ဟု ကျယ်လောင်စွာ အော်ဟစ်မေးလေသည်။ လူကလေးသည် သူ့ဖခင်နောက်ကွယ်နားမှာ ခပ်ရို့ရို့ကလေးနှင့် တုန်တုန်ယင်ယင် ဖြစ်နေရှာပေသည်။ သူ့ဖခင်က လူကလေးဘက်သို့ လှည့်၍ မေးသည်။ ဒါ ဘယ်သူလုပ်တယ်ဆိုတာ သား သိလား။ ငါသားလုပ်မယ်လို့ အဖေမထင်ဘူး။ ဟုတ်တယ်မလား သား..ဘယ်သူတွေလုပ်သွားတာလဲ အဖေ့ကိုပြော.. လူကလေးက အသံတိုးတိုးကလေးနှင့် ညင်ညင်သာသာ ပြောသည်။ အဖေ့ကို သား လိမ်မပြောချင်ပါဘူး။ အဖေ မွေးနေ့လက်ဆောင်အဖြစ်ပေးတဲ့ ပုဆိန်ကလေးကို သား စမ်းကြည့်တဲ့အနေနဲ့ သစ်ပင်ကို ခုတ်ကြည့်ထားတာပါ။ လူကလေး၏ဖခင်သည် လူကလေးကို အပြစ်ဒဏ် ပေးလိမ့်မည်ဟု ထင်ကြပေလိမ့်မည်။ သို့သော် ဖခင်သည် လူကလေးကို အပြစ်ဒဏ်မပေးခဲ့ပါ။ သားကို လက်နှစ်ဖက်နှင့် မ,ချီလိုက်ကာ ကြင်နာစွာ နမ်းလိုက်သည်။ ပြီး ဝမ်းသာအားရ ဆိုသည်။ သား အဖေ့ကို မလိမ်ညာဘဲ အမှန်အတိုင်း ပြောလို့ အဖေ ဝမ်းသာတယ်သား။ အဖေ့အနေနဲ့ သား လိမ်ညာစကား တခွန်း ဆိုတာကို ကြားရမှာထက် အဖေ့ရဲ့ ဟောဒီခြံထဲက သစ်ပင်တွေအားလုံး ဆုံးရှုံးသွားတာက ပိုကောင်းပါဦးမယ်သား။ သည်လိုနဲ့ လူကလေးသည် ရဲရင့်ပြီး ရိုးသားမြင့်မြတ်သော လူကောင်းလူတော်တယောက် အဖြစ် ကြီးပြင်းလာခဲ့သည်။ လူတိုင်းက သူ့ကို အမြဲပင် ယုံကြည်စိတ်ချကြသည်။ သူသည် စစ်တပ်ထဲတွင် ဗိုလ်ချုပ်ကြီးတဦး ဖြစ်လာရုံမျှမက သူ့တိုင်းပြည်၏ အကြီးမြတ်ဆုံးသော လူသားတဦးဖြစ်သည့် သမ္မတ ရာထူးကိုပင် ရရှိခဲ့သည်။ သူသည် စစ်တိုက်ကျွမ်းကျင်မှုတွင်လည်း ပထမ၊ ငြိမ်းချမ်းရေး ရယူရာတွင်လည်း ပထမ၊ သူ့တိုင်းပြည်ရှိ ပြည်သူလူထုများ၏ ရင်ထဲ နှလုံးသားထဲတွင်လည်း ပထမသမ္မတအဖြစ်နှင့် သမိုင်းတနေရာတွင် မော်ကွန်းတင်ခြင်း ခံရသည်။ သူကား အမေရိကန်သမ္မတ ဂျော့ချ်ဝါရှင်တန် (၁၇၃၂-၁၇၉၉) ပင် ဖြစ်ပေသည်။

https://www.thutazone.net/2017/03/26/man-who-dont-lie-or-man-from-heart-of-american/

 Earth Hole Digger၊ Hole Machine Earth၊ Log Splitter - Dongheng စက်ပစ္စည်း KINGER earth auger drive ကို Yantai Dongheng Machinery Co., Ltd. တည်ထောင်ခြင်းအစတွင် တီထွင်ခဲ့သည်။ယခုအချိန်အထိ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤနယ်ပယ်တွင် ထုတ်လုပ်မှုနှင့် ရောင်းချမှုအတွေ့အကြုံများစွာရှိသည်။ တည်ငြိမ်သောအရည်အသွေးမြင့်မားပြီး ကျယ်ပြန့်သောမော်ဒယ်ဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် KINGER အမှတ်တံဆိပ်ကို စျေးကွက်တွင် ကောင်းမွန်စွာနာမည်ကျော်ကြားစေပါသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ သစ်တောအတွက် KINGER cone log splitter သည် excavator၊ လမ်းချော်ပြီး ခုတ်မောင်းသည့် backhoe loader စသည်တို့တွင် တပ်ဆင်ရန် လိုက်လျောညီထွေရှိပါသည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်အတိုင်း hand log splitter ထက် ပိုလုံခြုံပါသည်။ screw cone ဖြင့် မျက်နှာပြင် မာကျောမှု အထူးပြုခြင်းသည် ၎င်းသည် အတောအတွင်း မာကျောစူးရှသော စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် မြင့်မားသော ထိရောက်မှုကို ပြသမည်ဖြစ်သည်။ သစ်ခုတ်ခြင်း။ပိုပြီးဖတ်ပါ စောဦးခေါင်း KINGER သည် စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားပြီး တာရှည်ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့် အထူးကုန်ကြမ်းများနှင့် ဂြိုလ်ဂီယာများကို အသုံးပြုထားသည်။ ၎င်းသည် သစ်တောလုပ်ငန်းကို ထိရောက်စွာ မြှင့်တင်နိုင်သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ ဖောက်သည်များအတွက် အရည်အသွေးတည်ငြိမ်စေရန် ကတိပြုထားသည့် ဆောက်လုပ်ရေး၊ စိုက်ပျိုးရေးနှင့် သစ်တောစက်ပစ္စည်းများကို ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ပူးတွဲထုတ်လုပ်သူနှင့် ရောင်းချသူ။ ကြှနျုပျတို့မှာကမ္ဘာအနှံ့ ပို့ကုန်နိုင်ငံ နာရီ Hotline ကျွန်ုပ်တို့၏အဓိကတန်ဖိုး အရည်အသွေးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ယဉ်ကျေးမှုဖြစ်သည်။ မြင့်မားသောကုန်ကျစရိတ်-စွမ်းဆောင်ရည် Yantai Dongheng Machinery Co., Ltd. ကို 2010 ခုနှစ်တွင် စတင်တည်ထောင်ခဲ့ပြီး လျင်မြန်သော အရှိန်အဟုန်ဖြင့် excavator attachments machinery တွင် ဦးဆောင်သူဖြစ်လာခဲ့သည်။ကျွန်ုပ်တို့၏ကုမ္ပဏီသည် ISO9001:2015 နှင့် CE စစ်မှန်ကြောင်းအထောက်အထားပြခြင်းကို ကျော်ဖြတ်ပြီးဖြစ်သည်။ကျွန်ုပ်တို့သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်၊ ထူးခြားမှုနှင့် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုရှိသော အမျိုးသားအဆင့်မြင့်နည်းပညာလုပ်ငန်းဖြစ်သည်။ကျွန်ုပ်တို့၏ ကုမ္ပဏီသည် အမှီအခိုကင်းသော ဉာဏပစ္စည်းမူပိုင်ခွင့်များကို ပိုင်ဆိုင်ပါသည်။ယခုအချိန်အထိ ကျွန်ုပ်တို့သည် မူပိုင်ခွင့် 30 ကျော်ကို ရရှိထားပြီးဖြစ်သည်။ထို့ကြောင့် Dongheng သည် တရုတ်ဆောက်လုပ်ရေးစက်မှုလုပ်ငန်းတွင် ထိပ်တန်းရာထူးတစ်ခုဖြစ်လာစေသည်။ Yantai Dongheng Machinery Co., Ltd. သည် ဆောက်လုပ်ရေး၊ စိုက်ပျိုးရေးနှင့် သစ်တောဆိုင်ရာ စက်ပစ္စည်းများအတွက် တူးဖော်ထုတ်လုပ်ရောင်းချရန် ကတိပြုထားသည်။KINGER ၏ အဓိကလုပ်ငန်းတွင် Mini excavator၊ Earth auger၊ Log splitter၊ Log grapple၊ Saw head, Mixer bucket, Mixer bowl, Hedge trimmer, Chain trencher, Tree shear, Stump planer, Hydraulic hammer, Quick coupler, Sweeping brush နှင့် အခြား ဆောက်လုပ်ရေးသုံး စက်များ နှင့် တွယ်တာမှု။ ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်သည် အရည်အသွေးမြင့်ပြီး စွမ်းဆောင်ရည်ပိုမိုကောင်းမွန်ကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် အကောင်းဆုံးသောပစ္စည်းများဖြင့် အသုံးချကာ အရည်အသွေးတည်ငြိမ်ပြီး စွမ်းဆောင်ရည်ပိုကောင်းမွန်ကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်သည် မြင့်မားသောနည်းပညာကို လက်ခံပါသည်။ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် Alibaba တွင် ရွှေပေးသွင်းသူဖြစ်ကြောင်း အတည်ပြုထားပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကုန်ပစ္စည်းများကို 100% အချိန်မှန် အာမခံချက်ပေးနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် 24 နာရီ ပြီးပြည့်စုံသော နည်းပညာပံ့ပိုးမှုနှင့် အွန်လိုင်းဝန်ဆောင်မှုများကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင် R&D အဖွဲ့ရှိသောကြောင့် နည်းပညာနယ်ပယ်တွင် သင်အကူအညီလိုအပ်ပါက သင့်အား ကူညီပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါသည်။ကျွန်ုပ်တို့၏မည်သည့်ထုတ်ကုန်ကိုမဆိုဝယ်ယူပြီးနောက်တွင်မေးခွန်းများရှိပါကကျွန်ုပ်တို့ကိုမက်ဆေ့ခ်ျချန်ထားခဲ့ရန်တုံ့ဆိုင်းမနေပါနှင့်။စစ်ဆေးပြီးနောက် တတ်နိုင်သမျှ အမြန်ဆုံး ဆက်သွယ်ပေးပါမည်။ Log Splitter, Bucket Mixer, China Mini Excavator, Vibrating Plate Compactor ၊, ဟိုက်ဒရောလစ်ကမ္ဘာမြေ Auger, Cone Log Splitter,

http://my.kingermachinery.com/

မိုးတွင်းမှာအဖြစ်များတဲ့ ရောဂါတွေအန္တရာယ်ကနေ ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ - Hello Sayarwon မိုးတွင်းမှာအဖြစ်များတဲ့ရောဂါတွေအန္တရာယ်ကနေ ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ မိုးတွင်းမှာဖြစ်ပွားလေ့ရှိတဲ့ရောဂါတွေကရောဂါအခြေအနေမပြင်းထန်ခင်အထိရောဂါအမျိုးအစားကိုခန့်မှန်းရခက်ပါတယ်။ မိုးရာသီမှာဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိတဲ့ရောဂါအချို့က ကုသရလွယ်ကူပေမယ့် ရောဂါအချို့က အသက်အန္တရာယ်ကိုထိခိုက်နိုင်တာကြောင့်စောစီးစွာရှာဖွေကုသနိုင်မှသာ အသက်အန္တရာယ်ကနေကာကွယ်ပေးနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ မိုးရာသီမှာအဖြစ်များတဲ့ရောဂါတွေနဲ့ ကာကွယ်နိုင်မယ့်နည်းလမ်းလေးတွေမျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ အအေးမိဝေဒနာက မိုးတွင်းမှာအဖြစ်များတဲ့ရောဂါတစ်ရပ်ဖြစ်ပြီး လေထုထဲကနေတဆင့်ရောဂါပိုးတွေ ပြန့်နှံ့ရာကနေဖြစ်ပွားတာဖြစ်ပါတယ်။ အအေးမိတာက အသက်ရှုလမ်းကြောင်းအထက်ပိုင်းမှာ ခံစားရတဲ့ရောဂါဖြစ်ပြီး နှာခေါင်းနဲ့ လည်ချောင်းတွေမှာ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အအေးမိရောဂါခံစားရတဲ့အခါ နှာစေးတာ၊လည်ချောင်းနာတာ၊ကိုယ်လက်တွေကိုက်ခဲတာ၊လည်ချောင်းနာတာနဲ့အဖျားတက်တာတွေဖြစ်ပေါ်ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကောင်းမွန်လာစေဖို့နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ရောဂါခုခံနိုင်စွမ်းတိုးတက်စေဖို့ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီး အာဟာရသင့်တင့်မျှတစွာ စားသုံးပေးပါ။ နောက်ထပ်အဖြစ်များတဲ့ မုတ်သုံရာသီရောဂါတစ်ခုကတော့ ကာလဝမ်းရောဂါပါ။ တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းမှုအားနည်းတာ၊ မသန့်ရှင်းတဲ့ရေနဲ့ အစားအစာတွေကြောင့် ကာလဝမ်းရောဂါဖြစ်ပွားတာဖြစ်ပါတယ်။ ကာလဝမ်းရောဂါဖြစ်ပွားတဲ့အခါ အော့အန်တာနဲ့ ဝမ်းသွားတာတွေကြောင့် ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးတာနဲ့ ကြွက်တက်တာတွေဖြစ်ပေါ်ခံစားခဲ့ရနိုင်ပါတယ်။ ကာလဝမ်းရောဂါက ခန္ဓာကိုယ်ကဆုံးရှုံးသွားတဲ့ရေဓာတ်ကိုပြန်လည်မဖြည့်တင်းနိုင်ဘူးဆိုရင်အသက်အန္တရာယ်စိုးရိမ်ရပါတယ်။။ သန့်ရှင်းတဲ့ရေကိုသောက်သုံးပါ ကောင်းမွန်တဲ့ရေဆိုးနုတ်စနစ်ရှိပါစေ လက်ကိုစင်ကြယ်စွာဆေးကြောပေးပါ တိုက်ဖွိုက် တိုက်ဖွိုက်ရောဂါဟာ ရေမှာပေါက်ဖွားတဲ့Salmonella လို့ခေါ်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကြောင့် ဖြစ်တာဖြစ်ပါတယ်။ မသန့်ရှင်းတဲ့ရေနဲ့အစားအစာတွေကနေတဆင့် ကူးစက်နိုင်သလို ရောဂါကူးစက်ခံထားရတဲ့ သူရဲ့မစင်ကြောင့် ညစ်ညမ်းနေတဲ့ရေကနေလည်း ကူးစက်ဖြစ်ပွားစေနိုင်ပါတယ်။ တိုက်ဖွိုက်ရောဂါခံစားရတဲ့အခါ အဖျားတာရှည်တာ၊ မခံမရပ်နိုင်အောင်ဗိုက်အောင့်တာ၊ ခေါင်းကိုက်တာ၊ အော့အန်တာတွေဖြစ်ပေါ်ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ သန့်ရှင်းတဲ့သောက်သုံးရေကိုသောက်သုံးပါ ကောင်းမွန်တဲ့ရေဆိုးနုတ်စနစ်ထားရှိပါ လက်ကိုစင်ကြယ်စွာဆေးကြောပါ အသည်းရောင်အသားဝါအေ အသည်းရောင်အသားဝါအေရောဂါဟာ အသည်းရောင်အသားဝါအေရောဂါပိုးကြောင့်ဖြစ်ပေါ်ခံစားရတာဖြစ်ပါတယ်။ အသည်းရောင်အသားဝါအေရောဂါဟာ ယင်ကောင်တွေကနေတဆင့် ကူးစက်နိုင်ပြီးရောဂါပိုးရှိသူတစ်ဦးရဲ့ မစင်တွေ၊ ညစ်ညမ်းနေတဲ့သောက်သုံးရေနဲ့အစားအစာတွေကနေတဆင့် ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ အသည်းရောင်အသားဝါအေရောဂါ ခံစားနေရတဲ့အခါ ရောဂါပိုးကြောင့် အသည်းရောင်ရမ်းမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသလို အသားဝါတာ၊အစာအိမ်နာတာ၊အစားစားချင်စိတ်နည်းပါးလာတာ၊ မအီမသာဖြစ်တာ၊အဖျားတက်တာ၊ ဝမ်းလျှောတာနဲ့ ပင်ပန်းနွမ်းလျတာမျိုးတွေဖြစ်ပေါ်ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ လက်ကို မကြာခဏဆေးကြောသလိုမျိုး ကောင်းမွန်တဲ့ တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းမှုအလေ့အထကို ပျိုးထောင်ပါ ရောဂါကူးစက်ခံရနိုင်ခြေများတဲ့သူတွေမှာ ကာကွယ်ဆေးကြိုတင်ထိုးထားပါ ခြင်တွေကနေတဆင့် ကူးစက်တဲ့ ရောဂါပိုးတွေကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးပါ။ နေ့လယ်နေ့ခင်းမှာ ကိုက်တတ်တဲ့ Aedes Aegypti လို့ခေါ်တဲ့ ခြင်ကျားတွေ အကိုက်ခံရတာကြောင့် ရောဂါဖြစ်ပွားတာဖြစ်ပါတယ်။ သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါ ကူးစက်ခံရတဲ့အခါ အဆစ်တွေနဲ့ကြွက်သားတွေ ပြင်းထန်စွာ နာကျင်ကိုက်ခဲတာ၊ ခေါင်းကိုက်တာ၊ အဖျားတက်တာ၊ နုံးချိတာ၊ အရေပြားမှာ အင်ပြင်လိုမျိုး အနီကွက်တွေထွက်တာ ခံစားရနိုင်ပြီး နောက်ဆက်တွဲဝေဒနာတွေအနေနဲ့ ဗိုက်အောင့်တာ၊ သွေးလွန်တာနဲ့ သွေးပေါင်ကျတာတွေခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ခြင်ကနေတဆင့် ကူးစက်တာဖြစ်တာကြောင့် ခြင်ကိုက်မခံရအောင် ခြင်ပြေးဆေးတွေလိမ်းထားပေးပါ အင်္ကျီလက်ရှည်၊ ဘောင်းဘီရှည်တွေဝတ်ဆင်ပြီး ခြင်ကိုက်မခံရအောင်ကာကွယ်ပါ သွေးလွန်တုပ်ကွေးဖြစ်စေတဲ့ခြင်က နေ့ဘက်မှာကိုက်တတ်တယ်ဆိုတာနဲ့ ရေကြည်ရေသန့်မှာပေါက်ဖွားတတ်တယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုသတိရဖို့ကလည်းအရေးကြီးလှပါတယ်။ ခြင်ပေါက်ဖွားနိုင်တဲ့ ရေတွေကို ဖုံးအုပ်တာတွေ၊သွန်တာတွေလုပ်ဆောင်ပေးပါ။ မုတ်သုံရာသီမှာ အဖြစ်များတဲ့ရောဂါတစ်မျိုးပါ။ ညစ်ပတ်တဲ့ရေတွေမှာ ပေါက်ဖွားရှင်သန်တဲ့ခြင်တစ်မျိုးကြောင့် ဖြစ်တာဖြစ်ပြီး မိုးရာသီမှာ ရေဝပ်တဲ့နေရာတွေမှာပေါက်ပွားရှင်သန်ကြပါတယ်။ ငှက်ဖျားရောဂါဟာAnopheles အမျိုးအစားခြင်ကြောင့် ကူးစက်ပြန့်နှံ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ငှက်ဖျားရောဂါခံစားရတဲ့အခါ အဖျားတက်တာ၊ ကိုယ်လက်တွေကိုက်ခဲတာ၊ ချမ်းတုန်တာ၊ ချွေးထွက်တာတွေကို ခံစားရနိုင်ပြီး မကုသဘဲနေရင် အသားဝါတာ၊ ပြင်းထန်တဲ့သွေးအားနည်းရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်နဲ့ အသည်းထိခိုက်ပျက်စီးတာတွေ အထိခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အင်္ကျီလက်ရှည်.ဘောင်းဘီရှည်တွေဝတ်ဆင်ခြင်းဖြင့်ခြင်ကိုက်မခံရအောင်ကြိုတင်ကာကွယ်ပါ မုတ်သုံရာသီမှာ အိမ်မှာခြင်အန္တရာယ်ကင်းဝေးစေဖို့ ခြင်နိုင်ဆေးခရင်ခ်တွေ လိမ်းတာ၊ ခြင်ဆေးထွန်းတာမျိုးတွေလုပ်ဆောင်ပေးပါ ငှက်ဖျားပိုးဖြစ်စေတဲ့ ခြင်တွေ မပေါက်ပွားနိုင်အောင် ကာကွယ်ဖို့ မသန့်ရှင်းတဲ့ရေတွေဝပ်နေနိုင်တဲ့နေရာတွေကို စစ်ဆေးပါ ပိုးသတ်ဆေးစိမ်ထားတဲ့ ခြင်ထောင်တွေနဲ့အိမ်တွင်းဖြန်းခြင်နိုင်ဆေးတွေဖြန်းတာကလည်း ငှက်ဖျားရောဂါကိုကာကွယ်နိုင်သလိုခြင်ပေါက်ဖွားမှုကိုလည်းလျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။ LeptospirosisရောဂါဟာLeptospira အမျိုးအစားရောဂါပိုးကြောင့်ဖြစ်တာဖြစ်ပါတယ်။ တိရစ္ဆာန်တွေကနေတဆင့် လူတွေကိုကူးစက်လေ့ရှိပါတယ်။ရောဂါပိုးရှိနေတဲ့ တိရစ္ဆာန်တွေရဲ့ဆီးတွေနဲ့ရောဂါပိုးရှိတဲ့ တိရစ္ဆာန်တွေရဲ့ဆီးတွေပါဝင်နေတဲ့ရေတွေကို မျက်လုံး၊ပါးစပ်၊နှာခေါင်းနဲ့အခြားအရေပြားတွေနဲ့ထိတွေ့မိရာကနေတဆင့် ကူးစက်တာဖြစ်ပါတယ်။ ရေကြီးတဲ့ရေတွေထဲမှာရေမကူးပါနဲ့ လည်ရှည်ဖိနပ်တွေလက်အိတ်တွေဝတ်ဆင်ပေးပါ မသန့်ရှင်းတဲ့ရေတွေကိုဖောက်ထုတ်ဖယ်ရှားပစ်ပါ နေအိမ်ကိုသန့်ရှင်းအောင်ထားပါ။ ပတ်ဝန်းကျင်မှာကြွက်တွေမရှိအောင်လည်းဂရုပြုပါ သန့်ရှင်းတဲ့ရေကိုသာသောက်သုံးပါ၊ရေကိုကျိုချက်သောက်သုံးပါ။ တိရစ္ဆာန်အသေကောင်တွေကို လက်ဗလာနဲ့မကိုင်ပါနဲ့ မိမိအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေကို ကာကွယ်ဆေးထိုးပေးထားပါ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း ရောင်ရမ်းတာ (Gastroenteritis) အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း ရောင်ရမ်းတာ (Gastroenteritis) နဲ့ အစာအဆိပ်သင့်တာက မုတ်သုံရာသီမှာဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိတဲ့ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ စိုးထိုင်းစမြင့်မားမှုက ပိုးတွေပေါက်ပွားအောင်အထောက်အပံ့ပေးနေပါတယ်။ ဒီရောဂါကိုခံစားရတဲ့အခါ အစာအိမ်နာတာ၊ မအီမသာဖြစ်တာ၊အော့အန်တာ နဲ့ဝမ်းလျှောတာတွေဖြစ်ပေါ်ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အဖျားတက်တာမျိုးလည်းဖြစ်နိုင်သလို အဖျားကြောင့် မအီမသာဖြစ်တာနဲ့ အားအင်ကုန်ခမ်းတာမျိုးတွေတောင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အစားအစာတွေကို အစိမ်းစားတာမျိုးတွေ၊ အသုပ်စားတာမျိုးတွေမလုပ်ပါနဲ့ ဝမ်းလျှောစေနိုင်တဲ့ မသန့်ရှင်းတဲ့ရေတွေနဲ့လုပ်ထားနိုင်တဲ့ လမ်းဘေးအစားအစာတွေကိုမစားပါနဲ့ ပူပူနွေးနွေး၊ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ချက်ပြုတ်ပြင်ဆင်ထားတာတွေကိုပဲ စားပါ။ ယင်နားစာ ရှောင်ပါ။ မိုးရာသီမှာအဖြစ်များတဲ့နောက်ထပ်ရောဂါတစ်မျိုးက ဝမ်းလျှောတာဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းမှုအားနည်းတာနဲ့ မသန့်ရှင်းတဲ့အစားအသောက်တွေနဲ့ရေတွေကြောင့်ဖြစ်တာဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းမှုကိုထိန်းသိမ်းပါ အစားမစားခင်လက်ကိုစင်ကြယ်အောင်ဆေးပါ ကျိုချက်ထားတဲ့ရေကိုသာသောက်သုံးပေးပါ မုတ်သုံရာသီမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ရောဂါတွေကိုကာကွယ်နိုင်ဖို့အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့နည်းလမ်းလေးတွေကိုလိုက်နာလုပ်ဆောင်ကြည့်ကြပါစို့။ ရေကနေတဆင့် ကူးစက်တတ်တဲ့ တိုက်ဖွိုက်၊ အသားဝါ၊ အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းရောဂါတွေနဲ့ဝမ်းလျှောတာတွေမဖြစ်အောင် ကာကွယ်နိုင်ဖို့ သန့်ရှင်းတဲ့ရေကိုသာ သောက်သုံးပါ၊ရေသန့်စက်မရှိရင် ရေကိုကျိုချက်သောက်သုံးပါ။ ဘက်တီးရီးယားကနေတဆင့်ဖြစ်တဲ့ ရောဂါတွေမဖြစ်အောင်ကာကွယ်နိုင်ဖို့ လက်သုတ်ပဝါသီးသန့်ထားရှိအသုံးပြုပါ နှာချေ၊ချောင်းဆိုးတဲ့အခါ ပါးစပ်နဲ့နှာခေါင်းကို လက်ကိုင်ပဝါနဲ့အုပ်ပါ ခြင်ကိုက်မခံရအောင်ခြင်နိုင်ဆေးတွေ၊ခြင်ထောင်တွေကို အသုံးပြုပြီးကာကွယ်ပါ အရေပြားမှိုပိုးဝင်ရောက်တာတွေမဖြစ်အောင် ခြောက်သွေ့တဲ့အဝတ်အစားတွေကို ဝတ်ဆင်ပေးပါ အစားအစာကို အိမ်မှာကိုယ်တိုင်ပြင်ဆင်စားသောက်ပါ။ အပြင်စာတွေ တတ်နိုင်သမျှရှောင်ပါ လူထူတဲ့နေရာတွေမသွားပါနဲ့ လက်ကို လက်သန့်ဆေးသုံးပြီး မှန်မှန်ဆေးကြောပေးပါ အထက်ပါနည်းလမ်းလေးတွေအတိုင်း လိုက်နာလုပ်ဆောင်ပြီး မုတ်သုံရာသီကိုရောဂါကင်းကင်းနဲ့ကျော်ဖြတ်ကြပါစို့၊ http://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/health-news/10-Most-common-monsoon-diseases/articleshow/20644250.cms https://www.wockhardthospitals.com/most-common-monsoon-diseases-and-how-to-prevent-them http://www.indiainfoline.com/article/lifestyle-fitness-mantra/monsoon-diseases-prevention-is-better-than-cure-114072804754_1.html

https://hellosayarwon.com/infectious-diseases/other-viral-infections/%E1%80%99%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%B8%E1%80%90%E1%80%BC%E1%80%84%E1%80%B9%E1%80%B8%E1%80%99%E1%80%BD%E1%80%AC%E1%80%A1%E1%80%BB%E1%80%96%E1%80%85%E1%80%B9%E1%80%99%E1%80%BA%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%80%90/

ရော်နယ်ဒို ကို ဈေးချိုချို နဲ့ ရမယ့် အခွင့်အရေးကို ငြင်းပယ်ခဲ့တဲ့ ဘာကာဥက္က‌ဌဟောင်း – Myan Sports Previous Article အန်ဖီးလ် မှာ ရက်ရှ်ဖိုဒ့် ပုံပါတဲ့ စာတန်းထားသင့် မထားသင့် ဆွေးနွေးနေတဲ့ လီဗာပူးလ် ပရိသတ်များ Next Article ရော်နယ်ဒင်ဟို‌ကြောင့် ရော်နယ်ဒို ကို ငြင်းပယ်ခဲ့တဲ့ ဘာကာဥက္က‌ဌဟောင်း

https://myansports.net/news/1604

Food color | MASDA CHEMICAL International Co.,Ltd စားသောက်ကုန်လုပ်ငန်းမှာ သုံးတဲ့အရောင်များနှင့် မိတ်ဆက်ပေးချင်ပါတယ်။ စားသောက်ကုန်လုပ်ငန်းအတွက် သုံးရမည့် အရောင်များကို ရှာနေပါသလား? Masda Chemical Int’l Co., Ltd တွင်ရရှိနိုင်ပါသည်။ India နိုင်ငံမှ တင်သွင်းပြီး (Myanmar FDA Approved) ရရှိထားသော ပစ္စည်းဖြစ်ပါသည်။ မုန့်လုပ်ငန်းသုံး ဘီစကွတ် နှင့် ကွတ်ကီး ပေါင်မုန့် နှင့် ကိတ်မုန့် ဖျော်ရည် နှင့် အချိုရည် ယို ကြက်အူချောင်း နှင့် ဝက်အူချောင်း အသားလုံးငါးလုံးများ ယမကာ အရက်အမျိုးမျိုးတွင် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ရရှိနိုင်သော ပစ္စည်းများမှာ Tartrazine Color (စားသောက်ကုန်သုံး အဝါရောင်အမှုန့်) Sunset Yellow Color (စားသောက်ကုန်သုံး လိမ္မော်ရောင်အမှုန့်) Ponceau 4R Color (စားသောက်ကုန်သုံး အနီရောင်အမှုန့်) Apple Green Color (စားသောက်ကုန်သုံး အစိမ်းရောင်အမှုန့်) ဆက်သွယ်မေးမြန်းလိုပါက 095412013, 09798604022, 018243922, 018389601 သို့ ခေါ်ဆိုမေးမြန်းနိုင်ပါသည်။ 25 kg/ drum နှင့်အထက်ဝယ်ယူသူ Customer များကို ရန်ကုန်မြို့တွင်းအရောက်ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။ နယ်ဝေးမှ မှာယူလိုသော Customerများကိုလည်း ကားဂိတ်အရောက် ပို့ဆောင်ပေးနေပါသည်။

https://masda.myanmar-seo.com/food-color/

Vivo သည် X50 Series ကိုစတင်မိတ်ဆက်ခဲ့ပြီးသုံးစွဲသူများအားပညာရှင်ဆန်သောမိုဘိုင်းဓါတ်ပုံအတွေ့အကြုံကိုပေးသည် Vivo သည် X50 Series ကိုစတင်မိတ်ဆက်ခဲ့ပြီးအသုံးပြုသူများကို Professional Mobile Photography အတွေ့အကြုံရရှိစေခဲ့သည် Vivo သည် X50 နှင့် X50 Pro ကိုတရားဝင်ဖြန့်ချိလိုက်သည်။ ၎င်းသည် Vivo X50 စီးရီးစမတ်ဖုန်းများ၏အသစ်စက်စက်ဖြစ်သည်။ Vivo ၏သုံးစွဲသူဗဟိုပြုဒီဇိုင်းများနှင့်ဆန်းသစ်တီထွင်မှုများအပေါ်ကတိက ၀ တ်ပြုထားခြင်းကိုသိရှိပြီး X50 နှင့် X50 Pro တွင်မိုဘိုင်းဓာတ်ပုံအတွေ့အကြုံကိုပြောင်းလဲစေသည့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဆင့်ကင်မရာနည်းပညာများပါ ၀ င်သည်။ နောက်ဆုံးပေါ်တည်ငြိမ်မှု၊ ညဘက်၊ zoom နှင့်ပုံတူနည်းပညာတို့ဖြင့် X50 စီးရီးစမတ်ဖုန်းများသည်အသုံးပြုသူများကိုတည်ငြိမ်ပြီးအရည်အသွေးမြင့်မားသောရုပ်ပုံများနှင့်ဗွီဒီယိုများကိုအမျိုးမျိုးသောရှုထောင့်များမှရိုက်ကူးနိုင်စေပြီး၊ Vivo ၏ X50 စီးရီး၏ဒီဇိုင်းသည်သဘာဝကျသည့်ဒြပ်စင်များနှင့်အနာဂတ်ဗေဒဆိုင်ရာပစ္စည်းများမှသုံးစွဲသူများ၏တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံကိုဖြည့်ဆည်းရန်ရည်ရွယ်သည်။ X50 စီးရီးသည်စားသုံးသူများအနေဖြင့်သူတို့၏ဘ ၀ ၏အကောင်းဆုံးအချိန်များကိုရိုးရှင်းစွာမျှဝေရန်နှင့်မျှဝေရန်အတွက်ကျွမ်းကျင်သောဓာတ်ပုံဆိုင်ရာစမတ်ဖုန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Vivo အရှေ့အလယ်ပိုင်းနှင့်အာဖရိကစီးပွားရေးအကြီးအကဲ Jet Xu မှပြောကြားသည်။ မိုဘိုင်းဓါတ်ပုံ၊ လှုပ်ခါမှုကိုလျှော့ချရန် X50 Pro ၏အဓိကကင်မရာသည်စက်မှုလုပ်ငန်းတွင် ဦး ဆောင်နေသော Gimbal Camera System ဖြင့်တပ်ဆင်ထားသဖြင့်အသုံးပြုသူများသည်ညအချိန်၌ပင်ရွေ့လျားနေစဉ်ရှင်းလင်းပြတ်သားသောဓါတ်ပုံများနှင့်ဗွီဒီယိုများကိုရိုက်ကူးနိုင်သည်။ Full-size ပရော်ဖက်ရှင်နယ် gimbal တစ်ခုအပြီးတွင်ပုံစံပြုထားသော X50 Pro ၏သေးငယ်သော gimbal module သည်လှုပ်ခါခြင်း၏ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်လှုံ့ဆော်ပေးပြီးအဓိကကင်မရာကိုတည်ငြိမ်စေသည်။ Gimbal ၏လှုပ်ရှားမှုကိုထင်ဟပ်စေသောမျက်နှာပြင်ကာတွန်းဘောလုံးတစ်ခုဖြစ်သည့် Gimbal Radar သည်အသုံးပြုသူများသည် frame ဘယ်အချိန်တည်ငြိမ်သည်ကိုသိရှိစေသည်။ vivo ၏ရွေ့လျားမှုကိုဖယ်ထုတ်ပေးသည့် algorithm၊ စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသောအာရုံခံကိရိယာများနှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်အာရုံစူးစိုက်မှုခြေရာခံခြင်းသည်ပုံရိပ်နှင့်ဗီဒီယိုကြည်လင်ပြတ်သားမှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ X50 စီးရီးမှာစစ်မှန်တဲ့ဓာတ်ပုံစွမ်းဆောင်ရည်မြင့်စမတ်ဖုန်းများပါဝင်သည်။ X50 Pro တွင် 32MP ရှေ့ကင်မရာနှင့်နောက်ကင်မရာ ၄ ခုပါ ၀ င်သည့်စွယ်စုံသုံးကင်မရာတပ်ဆင်ထားသည် (48MP Main, 8MP Super Wide-Angle, 13MP Professional Portrait နှင့် 8MP 5x Telescopic) ။ X50 နှင့် X50 Pro တွင် Super Night Mode နှင့် Astro Mode ပါ ၀ င်သည်။ အသုံးပြုသူများသည်ညအချိန်တွင်မြို့နှင့်နိုင်ငံမြင်ကွင်းနှစ်ခုလုံး၏ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ဓါတ်ပုံများကိုဖမ်းယူနိုင်ပြီး ၁၂၀ ° Super Wide-Angle (ပုံပျက်ခြင်းပြင်ဆင်ပြီးနောက် ၁၀၈ ဒီဂရီ) နှင့် Super Macro လုပ်ဆောင်ချက်များသည်အခြေအနေအမျိုးမျိုးတွင်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အရည်အသွေးရှိသောဓာတ်ပုံများကိုဖန်တီးရန်ကူညီသည်။ ချောမွေ့ပြောင်လက်စွမ်းဆောင်ရည်နှင့်ဒီဇိုင်း Qualcomm Snapdragon 765G ပရိုဆက်ဆာဖြင့် X50 Pro သည်မြန်ဆန်သောမြန်နှုန်းနှင့် multitasking စွမ်းရည်ကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ စီးရီးတွင်မျက်နှာပြင်မြင့်မျက်နှာပြင်သည် 90Hz နှုန်းဖြင့်ကြည်လင်ပြတ်သားစွာရုပ်ပုံများ၊ ရုပ်ရှင်များနှင့်ဂိမ်းများကိုပြတ်ပြတ်သားသားပြောင်ပြောင်တင်းတင်းမပြသနိုင်ပါ။ Vivo ၏ဒီဇိုင်းကြောင့်တီထွင်ထားသောဆန်းသစ်တီထွင်မှုကိုထင်ဟပ်စေသည့် X50 စီးရီးစမတ်ဖုန်းများသည်ရိုးရှင်းသောဖန်သားပြင်များထက်ပါးလွှာသည်၊ ပေါ့ပါးပြီးကြာရှည်ခံသည်။ X50 ဟာပါးလွှာတဲ့ 5G ဖုန်းတွေထဲကတစ်ခုပါ။ HDR 10+ နည်းပညာသည်အရောင်တောက်ပ။ ကြည်လင်ပြတ်သားသောမျက်နှာပြင်ကိုပေးစွမ်းနိုင်ပြီး AG Matte Glass သည်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောထိတွေ့မှုကိုပေးသည်။ Gimbal Camera System ကိုလည်းမျက်လုံးပုံသဏ္designedာန်ဖြင့်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားပြီး X50 Pro ၏နောက်ဘက်တွင်ထူးခြားသောဒီဇိုင်းဒြပ်စင်တစ်ခုအနေဖြင့်ပါဝင်သည်။ vivo TWS နားကြပ် Neo သည် X50 စီးရီးကို Ultimate Audio ဖြင့်ဖြည့်စွက်ထားသည် နေ့စဉ်ဂီတချစ်သူများ၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည့်အရည်အသွေးမြင့်အသံအတွေ့အကြုံကိုပေးအပ်ရန်တည်ဆောက်ထားသည့်ကြိုးမဲ့ TWS နားကြပ် Neo တွင်စိတ်ကြိုက် ၁၄.၂ မီလီမီတာ Moving-Coil ယူနစ်ရှိပြီးစွမ်းအားပြည့်နှင့်ပြည့်စုံသောအသံနှင့်ဇီဝဖိုင်ဘာတို့ကိုပေးစွမ်းသည်။ အသံအသေးစိတ်ကိုမြှင့်တင်ရန်ပေါင်းစပ်မြှေး။ သုံးစွဲသူများ၏လိုအပ်ချက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီးတီထွင်ထားသော TWS Earphone Neo တွင်ပိုမိုရှင်းလင်းသောဖုန်းခေါ်ဆိုမှုနှင့်အသံဖြင့်သက်ရောက်သောစမတ်ထိန်းချုပ်မှုများအတွက် AI Noise Canceling ပါရှိသည်။ နားကြပ်များကို Qualcomm's 4 မှစွမ်းအားပေးထားသည်th-Generation TWS ပလက်ဖောင်းဖြစ်သော QCC3046 သည်အနိမ့်ကျဆုံး၊ မြင့်မားသောတိကျမှုနှင့်တည်ငြိမ်သောနားထောင်ခြင်းအတွေ့အကြုံများအပြင်အမြင့်ဆုံး ၁၀ မီတာအကွာအဝေးရှိနောက်ဆုံးပေါ် Bluetooth 5.2 နည်းပညာကိုပေးသည်။ ယခင်ဆောင်းပါး Veritas က NetBackup 8.3 ကိုထုတ်လွှင့်သည်

https://my.techplugged.com/vivo-launches-x50-series-bringing-a-professional-mobile-photography-experience-to-users/

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စရာမလိုအစားလျော့စရာမလိုသော ရေသောက်ပြီးဝိတ်ချနည်းဗိုက်ချပ်နည်း - စုံလင္သုတအိမ္ရွင္မ Home Health Care လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စရာမလိုအစားလျော့စရာမလိုသော ရေသောက်ပြီးဝိတ်ချနည်းဗိုက်ချပ်နည်း လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စရာမလိုအစားလျော့စရာမလိုသောဗိုက်ချပ်နည်းဒီနည်းလမ်းလေးကယုမွန်ကိုယ်တိုင်လုပ်ခဲ့တဲ့နည်းလမ်းလေးထဲကတစ်ခုပါဟိုးအရင်ကပေါင်ချိန်၁၄၅ပေါင်ရှိခဲ့ ဖူးတယ်အရပ်က၅ပေ၇ဆိုပေမဲ့အဲ့ပေါင်ချိန်နဲ့ကဝတဲ့ဘက်မှာရောက်နေတာပေါ့ပိုဆိုးတာကဗိုက်ပူတာပါဝိတ်ချလိုက်တာပေါင်၁၀၀ဘဲရှိတော့တဲ့အထိပါခုတော့၁၂၂ပေါင်ပါဒါပေမဲ့ ဘယ်လောက်ဝလာဝလာဗိုက်မပူလာတော့ဘူးတကယ်ထိရောက်တဲ့နည်းလေးပါအစားရှောင်စရာမလိုပါဘူးသေချာပုံမှန်လေးလုပ်သွားရင် ဗိုက်ချပ်ပြီးခါးသေးစေပါတယ် Gymဆော့ဖို့လည်းအချိန်မပေးနိုင်တဲ့သူတွေအစားလည်းမရှောင်နိုင်တဲ့သူတွေအဆီကျဆေးတွေမသောက်ချင်တဲ့သူတွေအတွက်လုပ်သင့်တဲ့နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုပါ။ကျန်းမာရေးနဲ့ လည်းညီညွတ်တဲ့နည်းပါမနက်အိပ်ရာထထချင်းမှာရေတစ်ဖန်ခွက်သောက်ပေးပါရေသန့်ဗူးကြီး1Literရဲ့တစ်ဝက် 0.5literဒါမှမဟုတ်သောက်နိုင်တဲ့သူက ၂ဖန်ခွက် သောက်ပေးပါပြီးမှမျက်နှာသစ်အပေါ့ပါးသွားပါမနက်စာကိုရေသောက်ပြီး၁နာရီကြာမှစားပါ။မနက်စာစားပြီးပြီးချင်း ရေထပ်မသောက်ရ။နောက်၁နာရီကြာမှရေပြန်သောက်ရမည်နေ့ လည်စာထမင်းမစားခင်နာရီဝက်အလိုရေ၁ခွက်သောက်ရမယ်။ပြီးမှထမင်းစားထမင်းစားရင်လည်းဖြေးဖြေးနဲ့ကြေညက်အောင်ဝါးစားသင့်ပါတယ်စားနေစဉ်အတွင်းရေခဲ ရေ/ကော်ဖီသောက်ခြင်းကိုလည်းရှောင်ပါ။ပိုပြီးအဆီတွေစုစေပါတယ်။ထမင်းစားပြီး၁နာရီကြာမှရေပြန်သောက်ရမည်ညစာမစားခင်နာရီဝက်အလိုရေသောက်ရမယ်ပြီးမှထမင်းစား ထမင်စားချိန်နဲ့အိပ်ချိန်ကိုအနည်းဆုံး၂နာရီခွာရမယ်။အိပ်ရင်လည်းရေတစ်ခွက်သောက်ပြီးမှအိပ်ရမယ်ထိုင်တဲ့အခါမှာအမြဲခါးကိုမတ်မတ်ထိုင်ပါခွေခေါက်ထိုင်ချင်းကအဆီပိုတွေစုစေ ပါတယ်ခါးမတ်မတ် ထိုင်ပါခါးမတ်ထိုင်ချင်းဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ပုံစံပါsmartကျစေပြီးသွားလာနေထိုင်မှု့ပုံစံမှာကျန်မာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီးပို၍ကြည့်ကောင်းလာစေပါသည်ထမင်းစားပြီးပြီး ချင်းရေမသောက်ဖို့ပါထမင်းစားပြီးချင်းပိန်ချင်ဇောနဲ့လမ်းလျှောက်တာဟာလည်းသိပ်ကိုမှားယွင်းတဲ့အပြုမူပါအစာချေဖျက်အားကိုကမောက်ကမဖြစ်စေပါတယ်။လဲ လှောင်းချင်းလည်းမပြုရပါ။အနည်းဆုံးထမင်းစားပြီး၂နာရီကြာမှအိပ်စက်အနားယူသင့်ပါတယ်နည်းလမ်းလေးတွေက သိပ်ကိုရိုးရှင်းပါတယ်။အဓိကကရေသောက်နည်းနဲ့ဗိုက်ချပ် စေတာပါ။အစားမစားခင်နာရီဝက်အလိုရေသောက်ပေးရင်အစာကြေလွယ်စေပါတယ်တခြားအချိန်တွေမှာလည်းရေကိုပုံမှန်သောက်လို့ရပါတယ်အဓိကကမစားခင်နဲ့စားပြီးအချိန် လေးပါ။ရေကိုလည်းရိုးရိုးရေဘဲသောက်သုံးသင့်ပါတယ်အစပိုင်းမှာလုပ်ရတာသတိထားနေရတော့ခက်ခဲတယ်ထင်ရပေမဲ့နောက်ပိုင်းပုံမှန်လေးလုပ်သွားပေးရင်အဆင်ပြေမှာပါ အမေရိကန်ကျန်းမာရေးသုတေသီတွေကအစထမင်းစားပြီးရေသောက်တာဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်ကြောင်းပြောထားပါတယ်ရေကိုလည်း နဲနဲနဲ့ခဏခဏသောက်ပေးဖို့လို ပါတယ်ရေသောက်ပေးချင်းအားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာမလိုလားအပ်တဲ့အရည်တွေနဲ့အဆိပ်တောက်တွေကိုဆီး၊ဝမ်း၊ချွေး၊သလိပ်အဖြစ်စွန့်ထုတ်ပေးပါတယ်အဆီပိုတွေကျစေပါ တယ်ရေသောက်ခြင်းအကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့အများကြီးပါ။အသေးစိတ်တော့ရေးမပြတော့ဘူးနော်ဒီနည်းလမ်းလေးကအဓိကဗိုက်ချပ်စေတာပါလူတစ်ယောက်က အရမ်းဝနေ ရင်တောင်ဗိုက်ကလေးချပ်နေရင်ကိုအဝတ်စားဝတ်ရတာလည်းအဆင်ပြေကြည့်ရတာလည်းအရမ်းsmartဖြစ်ပါတယ်အားလုံးကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်။ယုမွန်ရေးထားတဲ့ ထဲမှာရေကိုအမြဲသောက်ပါလိုမပြောထားပါဘူး၊သေချာသောက်ရမဲ့အချိန်လေးမှာစနစ်တကျသောက်ပေးဖို့ဘဲရေးထားတာပါ။ကျန်တဲ့အချိန်တွေမှာရေဆာရင်ဆာသလိုသောက်ပေးလို့ရပါတယ်ရှင်credit Previous articleရွှေတွေ၊ပိုက်ဆံတွေအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကြီးဝင်တော့မယ်ဆိုရင်ဒီအိပ်မက်တွေမက်ပါလိမ့်မယ် Next articleဆံပင်ကိုမကြာခဏဆေးဆိုးတတ်တဲ့ မိန်ကလေးတိုင်းဖတ်ပါ… (ခြောက်သွေ့ကြမ်းတမ်း)တဲ့ဆံကေသာကိုအမြန်ဆုံးကုသပေနိုင်မယ့်သဘာဝနည်းလမ်း

https://eainshinma.com/%E1%80%9C%E1%80%B1%E1%80%B7%E1%80%80%E1%80%BB%E1%80%84%E1%80%B7%E1%80%BA%E1%80%81%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%9C%E1%80%AF%E1%80%95%E1%80%BA%E1%80%85%E1%80%9B%E1%80%AC%E1%80%99%E1%80%9C%E1%80%AD/

Powered ကားသည်ဖလိုရိုဒ်ဓာတ်ဖြေရှင်းချက် China Manufacturers & Suppliers & Factory Powered ကားသည်ဖလိုရိုဒ်ဓာတ်ဖြေရှင်းချက် - တရုတ်ထံမှထုတ်လုပ်သူ, စက်ရုံ, ကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်း ( 9 များအတွက်စုစုပေါင်း Powered ကားသည်ဖလိုရိုဒ်ဓာတ်ဖြေရှင်းချက် ထုတ်ကုန်များ)

https://www.tuwtech.com/my/dp-powered-%E1%80%80%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%80%9E%E1%80%8A%E1%80%BA%E1%80%96%E1%80%9C%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%9B%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%92%E1%80%BA%E1%80%93%E1%80%AC%E1%80%90%E1%80%BA%E1%80%96%E1%80%BC%E1%80%B1%E1%80%9B%E1%80%BE%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%81%E1%80%BB%E1%80%80%E1%80%BA.html

Buy with Ongo - Prepaid Card ၆။ Ongo အားရွေးချယ်ပါ။ ထို့နောက် Next button ကိုနှိပ်ပါ။

https://www.prepaidcard.com.mm/paymentguide?id=7

အသိပညာနှင့်အမှန်တရား “လိစ္ဆဝီတို့၏ စည်းလုံးမှု”

https://mrtv.gov.mm/en/news-186716?language=my

GIGI HADID SHOWED HER BABY BUMP FOR THE FIRST TIME! – OOTDMYANMAR GIGI HADID SHOWED HER BABY BUMP FOR THE FIRST TIME! No Comments on GIGI HADID SHOWED HER BABY BUMP FOR THE FIRST TIME! ကိုယ်ဝန်ကို ပထမဆုံးအကြိမ်အဖြစ် ပရိတ်သတ်တွေကို ပြသခဲ့တဲ့ GiGi Hadid Gigi Hadid has given her fans the first glimpse at her baby bump two months before her due date. The supermodel, who is expecting her first child with boyfriend Zayn Malik, hopped on Instagram Live on Wednesday night and showed off her belly as she revealed why she’s decided to remain private about her pregnancy. Gigi Hadid က မီးဖွားရက်မတိုင်မီ နှစ်လ အလိုမှာ သူမရဲ့ကိုယ်ဝန်ကို ပရိတ်သတ်တွေကို ပထမဆုံးအကြိမ်အဖြစ် ပြသခဲ့ပါတယ်။ စူပါမော်ဒယ်တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ Gigi က သူမရဲ့ချစ်သူ Zayn Malik ရဲ့ရင်သွေးကိုလွယ်ထားပြီဖြစ်တဲ့အကြောင်း ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ ညက Instagram မှာ live လွှင့်ပြသရင်း ဒီကိစ္စကို ဘာကြောင့်ထိမ်ချန်ထားဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သလဲဆိုတာကိုပါ ထပ်လောင်းပြောပြခဲ့ပါတယ်။ Photo credits to Gigi Hadid’s Instagram Addressing fans who said she didn’t look pregnant in her last Instagram Live, she lifted open her shirt to show off her growing bump. “There’s my belly, y’all. Like it’s there. It’s just from the front it’s different,” she laughed. Gigi ရဲ့ instagram live မှာ ကိုယ်ဝန်ရှိနေမှန်းမသိသာဘူးဆိုတဲ့ fan တွေရဲ့ပြောကြားချက်ကို Gigi က သူမရဲ့အင်္ကျီကို မ, ပြီး ပူနေတဲ့ဗိုက်ကိုပြရင်း “ အားလုံးပဲ ဒါ ကျွန်မရဲ့ ဗိုက်ပါ။ ဒီမှာပါ။ ဒါ အရှေ့ဘက်ကနေပြထားတာ မတူပါဘူး” လို့ ရယ်ရယ်မောမော နဲ့ တုံ့ပြန်ခဲ့ပါတယ်။ Promoting her latest project with V magazine, The Gigi Journal: Part II , the model asked fans to send her questions ahead of the Q&A. Gigi က V magazine နဲ့ Project ဖြစ်တဲ့ The Gigi Journal: Part II အကြောင်း promote လုပ်တဲ့အနေနဲ့ သူမရဲ့ပရိတ်သတ်တွေကို အမေးအဖြေကဏ္ဍအတွက် မေးခွန်းတွေပို့ပေးဖို့လည်း တောင်းဆိုခဲ့ပါတယ်။ The 25-year-old also explained why she’s not been posting more about her pregnancy, continuing: “Obviously, I think a lot of people are confused why I am not sharing more but I am pregnant through a pandemic… obviously my pregnancy is not the most important thing going on in the world. That’s a reason that I felt like it’s not really something that I need to share apart with my family and friends.” အသက် ၂၅ နှစ်ရှိပြီဖြစ်တဲ့ Gigi က သူမရဲ့ကိုယ်ဝန်အကြောင်းကို ဆိုရှယ်မီဒီယာမှာ အများကြီးမဖော်ပြခဲ့တဲ့အကြောင်းကိုလည်း ရှင်းပြခဲ့ပါသေးတယ်။ “ တော်တော်များများက ကျွန်မရဲ့ကိုယ်ဝန်အကြောင်း ဘာကြောင့်ဒီထပ်ပိုပြီး မပြောပြခဲ့လဲဆိုတာ စဉ်းစားရကြပ်နေကြမယ်ထင်ပါတယ်။ ကျွန်မက ဒီကပ်ဆိုးကာလကြီးအတွင်းမှာ ကိုယ်ဝန်ရခဲ့တာလေ။ ကမ္ဘာတလွှားက ဖြစ်ပျက်နေတဲ့အကြောင်းအရာတွေထဲမှာ ကျွန်မရဲ့ကိုယ်ဝန်က အရေးကြီးဆုံးကိစ္စမဟုတ်တာ အသိအသာကြီးပါ။ ဒါကြောင့် ဒီကိစ္စကို ကျွန်မရဲ့မိသားစုနဲ့ မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းတွေကလွဲလို့ အခြားသူတွေကို အသိပေးဖို့မလိုအပ်ဘူးလို့ ခံစားရတဲ့အတွက် မပြောဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့တာပါ။ ” လို့ Gigi က ဖြေရှင်းခဲ့ပါတယ်။ She added that she’s been documenting her pregnancy journey for her nearest and dearest, but will share pictures with fans “in the future”. ဒါ့အပြင် Gigi က ကိုယ်ဝန်ရှိမှန်းသိရတဲ့အချိန်ကစပြီး အခုအချိန်ထိ သူမချစ်ရတဲ့သူတွေအတွက် မှတ်တမ်းတင်ထားခဲ့ကြောင်းနဲ့ အနာဂါတ်မှာ သူမရဲ့ ပရိတ်သတ်တွေကိုလည်း ပြသသွားမယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ Gigi, who is thought to be due in September, confirmed her pregnancy in early May during an appearance on The Tonight Show Starring Jimmy Fallon. After Fallon congratulated her on the news following days of speculation, she said: “We’re very excited and happy and grateful for everyone’s well wishes and support.” စက်တင်ဘာ လ မှာ မီးဖွားနိုင်ဖို့လျာထားတဲ့ Gigi က သူမ ရင်သွေးလေးလွယ်ထားရပြီဖြစ်တဲ့အကြောင်း မေလ မှာ ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ The Tonight Show မှာ Jimmy Fallon နဲ့အတူ ဖျော်ဖြေရင်း အတည်ပြုပြောကြားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ Fallon က သူမကို ဂုဏ်ပြုခဲ့ပြီးတဲ့နောက် Gigi က “ကျွန်မတို့ အရမ်းစိတ်လှုပ်ရှားပြီး အရမ်းလဲပျော်နေပါတယ်၊ အားလုံးရဲ့ ဆုတောင်းတွေ၊ အားပေးမှုတွေကြောင့် အရမ်းလဲ ဝမ်းသာရပါတယ်” လို့ တုံ့ပြန်ခဲ့ပါတယ်။ We can’t wait to see the pictures when Gigi’s ready to share them. Gigi share ပေးမယ့်ဓာတ်ပုံလေးတွေကို မြင်ရဖို့ မစောင့်နိုင်တော့ပါဘူး။ This article originally appeared on Cosmopolitan.com/uk. Minor edits have been made by the ootdmyanmar editors. Cosmopolitan.com/uk. တွင်ဖော်ပြထားသောအကြောင်းအရာကို ootdmyanmar အယ်ဒီတာများမှ အနည်းငယ်ပြင်ဆင်ဖြည့်စွက်ထားပါသည် Tags gigihadid, ootdmyanmar, zayn ← NEW WATCHLIST ON OUR YOUTUBE CHANNEL → DEMI LOVATO IS ENGAGED!

https://ootd-myanmar.com/2020/07/27/gigi-hadid-showed-her-baby-bump-for-the-first-time/

ဆင်ဗိုင်အိုစစ် - ဝီကီပီးဒီးယား ဆင်ဗိုင်အိုစစ်[ပြင်ဆင်ရန်] ဆင်ဗိုင်အိုစစ်ဆိုသည်မှာ သက်ရှိသတ္တဝါနှစ်မျိုးတို့ သဟဇာတဖြစ်ကြသော အခြင်းအရာကို ဆိုလိုသည်။ ဤသို့နှစ်ဦး နှစ်ဝ အတူပေါင်းစပ် နေထိုင်ကြသည့် အတွက် တစ်ဦးကြောင့် တစ်ဦးအပေါ်၌ များသောအားဖြင့် နစ်နာမှုမရှိချေ။ တစ်နေ ရာရာတွင် နစ်နာမှုကို အကျိုးရှိစေမှုက ဖြေဖျောက်ပေးလေ သည်။ ဤသို့ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး အထောက်အပံ့ပြုသောစနစ်ကို ဆင်ဗိုင်အိုစစ်ဟု ဇီဝဗေဒသဘောဖြင့် ခေါ်ဆိုကြသည်။အပင်တို့တွင် အချင်းချင်း မှီခိုမှုအများအပြား ရှိကြသည်။ သို့သော် အတွေ့အများဆုံးမှာ သစ်ကပ်မှော်ပင်ဖြစ်သည်။ သစ် ကပ်မှော်ပင်သည် ကျောက်တုံး၊ သစ်တုံး၊ သစ်ပင်၊ မြေကြီးတို့ အပေါ်တွင်ပေါက်သည်။ ယင်းသည် အပင်တစ်ပင်တည်း မဟုတ်။ အယ်လဂါရေညှိပင်နှင့် ဖန်းဂပ် ပင်တို့ရော၍ ပေါက်ရောက်နေခြင်းဖြစ်သည်။ သစ်ကပ်မှော်ပင် ကို အလယ်ကပိုင်းဖြတ်ကြည့်ရှုလျှင် ထိုအချက်ကို သိသာနိုင် ပေသည်။ ဖန်းဂပ်ပင်သည်အယ်လဂါရေညှိ ထံမှ အစာကို စုတ်ယူ လျက်နေသော်လည်း ရေညှိ မှာအလွန်နစ်နာခြင်းမရှိ။ အယ်လဂါရေညှိ သည် ဖန်းဂပ်နှင့် တွဲနေခြင်းအားဖြင့် လေထဲမှရေကို ဖန်းဂပ်ထံမှတစ်ဆင့် စုတ်ယူနိုင်သည်။ သို့မဟုတ်ပါက ရေမရ နိုင်ဘဲ သေဖွယ်ရာအကြောင်းရှိသည်။ အယ်လဂါသည် ဖန်းဂပ် အား အစာထောက်ပံ့၍၊ ဖန်းဂပ်က အယ်လဂါအား ရေထောက် ပံ့သည်။ ဤကဲ့သို့ အပြန်အလှန်ထောက်ပံ့မှုဖြင့် သစ်ကပ်မှော် သည် ပူပြင်းခြောက်သွေ့သောဒေသ၌ အသက်ရှင်၍ နေနိုင်ပေသည်။ ပါဏဗေဒနှင့်ဆိုင်သော အပြန်အလှန်ထောက်ပံ့မှု သာဓက ကောင်းတစ်ခုကို ပင်လယ်မှိုကောင်နှင့် ဟားမစ် ကရက်ခေါ် ကနန်းတစ်မျိုးတို့တွင် တွေ့နိုင်သည်။ ထိုတိရစ္ဆာန်နှစ်မျိုးအတူ တကွ ပေါင်းသင်းနေထိုင်ကြခြင်းဖြင့် တစ်ဦးချင်းဘဝ၌ ရှိနေ သော ချို့တဲ့ချက်အချို့ ပျောက်သွားနိုင်သည်။ အဆိုပါကနန်းမျိုး သည် ကနန်းပင်ဖြစ်သော်လည်း အခြားကနန်းမျိုးမှာကဲ့သို့ ကာ ကွယ်ရန် အခွံမာများမရှိချေ။ နူးညံ့သည့်ကိုယ်ထည်သာရှိသည်။ ထိုကြောင့် အဆိုပါကနန်းမျိုး၏ ပထမတာဝန်မှာ ခိုလှုံရန်တစ်ခု ခုကို ရှာဖွေရန်ဖြစ်သည်။ ထိုကြောင့် ယင်းသည် ရေငန်ခရုပက် ကျိကဲ့သို့သော ခရုမျိုးက စွန့်ပစ်ထားသည့် အခွံဆီသို့ ရွှေ့သွား ရပေသည်။ ကနန်း အရွယ်ကြီးလာသည့်အခါတွင် ပို၍ကြီးမား သည့် အခွံရှိရာသို့ ရွှေ့ပြောင်း၍ နေရပြန်သည်။ ထိုနည်းဖြင့် အကာအကွယ်ရနေသောကြောင့် ပို၍စိတ်ချစွာနှင့် တစ်နေရာမှ တစ်နေရာသို့ ရွေ့သွားနေနိုင်ပေသည်။ထိုသို့သွားနေစဉ် တစ်နေ့နေ့၌ ကျောက်ဆောင်တစ်ခုတွင် တွယ်ကပ်နေသော ပင်လယ်မှိုကောင်၏အနီးသို့ ချဉ်းကပ်တွယ် သွားမိတတ်ပေသည်။ ထိုအခါ ပင်လယ်မှိုကောင်က သူ၏ လက်သည်းဖြင့် အဆိုပါကနန်း၏ အခွံငှါးပေါ်တွင် တွယ်ကပ် လိုက်လေသည်။ ထိုအချိန်မှစ၍ ပင်လယ်မှိုကောင်သည် နေသား တကျနေထိုင်ရပြီး လျှင် ကနန်းလှည့်လည်သွားလာရာတွင် ပါသွားလေသည်။ ပင်လယ်မှိုကောင်တွင် အဆိပ်ပါသော ဦးမှင် များရှိနေသဖြင့် သူမှီခိုနေထိုင်သည့် ကနန်း၏ အနီးသို့ချဉ်းကပ် လာသည့် တိရစ္ဆာန်များအား အဆိပ်ဦးမှင်များနှင့် တုပ်သည်။ ထိုသို့ ကနန်းအား အကာအကွယ်ပေးသောကြောင့် ယင်းကို ကနန်းက တစ်နေရာမှတစ်နေရာသို့ အစာရရရန်အတွက် လှည့် လည်ပို့ပေးသည်။ ပင်လယ်မှိုကောင်သည် တွေ့ရာတိရစ္ဆာန်ငယ် ကလေးများကိုသာ ဖမ်းယူစားသောက်နိုင်ပေသည်။ အလွန်ထူးခြားသည် အပြန်အလှန် ထောက်ပံ့မှု တစ်မျိုးကို ပရွက်ဆိတ်နှင့် ပျကောင်တို့တွင် တွေ့ရပေသေးသည်။ ပျကောင် သည် သူတို့၏ နှုတ်သီးဖြင့် အရွက်နုကလေးများထဲမှ အရည် ကို စုတ်ယူစားသောက်သည်။ ထိုပျကောင်၏ ကျောကို ပရွက် ဆိတ်က သူ၏ဦးမှင်များနှင့် ပွတ်သပ်ပေးသည်။ ထိုအခါ ပျကောင်မှ အရည်ချိုထွက်လာသည်။ ထိုအရည်ချိုသည် ပရွက် ဆိပ်အတွက် ကောင်းမွန်သော အစာအာဟာရဖြစ်ပေသည်။ ပရွက်ဆိတ်သည် ပျထံမှအရည်ချိုရရှိ၍ အပြန်အလှန် သဘောဖြင့် ပျကောင်ကို အကျိုးပြုလေသည်။ ပမာအားဖြင့် ပျကောင်ကို ရန်သူက တိုက်ခိုက်လာလျှင် ပရွက်ဆိတ်သည် ပျကောင်ထံသို့ ပြေးသွားပြီးလျှင် ထိုရန်သူ၏ ဘေးမှကာကွယ် ပေးသည်။ ပျသည် အစာနည်းသော အပင်များတွင် စားသောက် နေလျှင် ပရွက်ဆိတ်က အစာပေါများသောအပင်သို့ပို့ပေးသည်။ အပင်မှ အရွက်များကြွေချိန်တွင် ပရွက်ဆိတ်သည် ပျဥများကို သူတို့၏ အသိုက်သို့ ယူဆောင်လာ၍ ဆောင်းဥတုတစ်ခုလုံး အတွင်းတွင် စောင့်ရှောက်ပေးသည်။ နွေဦးသို့ရောက်လာသော အခါတွင် ပျကောင်ကို အစာပေါများရာ အပင်ဆီသို့ပို့ပေး သည်။ ထိုသို့အားဖြင့် ပရွက်ဆိတ်အဖို့ အာဟာရဖြစ်စေသော အရည်ချိုကို ရရှိနိုင်ပေမည်။[၁] "https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=ဆင်ဗိုင်အိုစစ်&oldid=237229" မှ ရယူရန်

https://my.wikipedia.org/wiki/%E1%80%86%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%97%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%A1%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%85%E1%80%85%E1%80%BA

ကမ္ဘာ့လူဦးရေ (၁၈)သန်း ကူးစက်ခံရပြီး ခြောက်သိန်းကိုးသောင်းခန့် သေဆုံးခဲ့သည်။ လက်တင်အမေရိကနိုင်ငံများ၌ ရောဂါကြောင့်သေဆုံးရသူ နှစ်သိန်းကျော် ရှိလာသည်။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် ကူးစက်သူအသစ် ငါးသောင်းကိုးထောင်နီးပါးတွေ့ရှိရပြီး တစ်ထောင့်တစ်ရာကျော် တစ်ရက်အတွင်း သေဆုံးခဲ့သည်။ကူးစက်သူ(၄.၈)သန်းခန့်ရှိလာပြီး တစ်သိန်းခွဲကျော် သေဆုံးခဲ့သည်။ ဘရာဇီးတွင် ကူးစက်သူအသစ် လေးသောင်းခွဲကျော် တွေ့ခဲ့ပြီး တစ်ထောင်ကျော် တစ်ရက်အတွင်းသေဆုံးသည်။ ကူးစက်သူ(၂.၇)သန်းရှိလာပြီး သေဆုံးသူ ကိုးသောင်းသုံးထောင်ကျော်ရှိသည်။ အိန္ဒိယနိုင်ငံ၌ ပြည်ထဲရေးဝန်ကြီးမှာ ရောဂါပိုးကူးစက်ခံထားရသည်။ ကူးစက်သူအသစ် ငါးသောင်းနှစ်ထောင်ကျော်တွေ့ရှိရသဖြင့် စုစုပေါင်း(၁.၈)သန်းအထိ ရှိသည်။ သေဆုံးသူ သုံးသောင်းရှစ်ထောင်ကျော် ရှိလာသည်။ ရုရှားပြည်၌ ကူးစက်သူရှစ်သိန်းခွဲကျော်ရှိလာခဲ့ပြီး တစ်သောင်းလေးထောင်ကျော် သေဆုံးသည်။ တောင်အာဖရိကနိုင်ငံတွင် ကူးစက်ခံရသူ ငါးသိန်းကျော်ခန့် ရှိသည်။ သုံးသန်းခန့်ကို စစ်ဆေးကြည့်ပြီးဖြစ်သည်ဟု ဆိုသည်။ လေးပုံတစ်ပုံတွင် ရောဂါတွေ့ရှိရသည်။ ရှစ်ထောင့်တစ်ရာကျော် သေဆုံးခဲ့သည်။ ဖိလစိပိုင်နိုင်ငံ၏မြို့တော် မနီလာနှင့် အနီးတဝိုက်ကို ဩဂုတ်လ(၄)ရက်ညမှစ၍ နှစ်ပတ်တိတိ တင်းကျပ်စွာ ပိတ်ဆို့ထားမည်ဟု ကြေညာသည်။ ကူးစက်မှုသည် လူတစ်သိန်းကျော်အထိ ရောက်ရှိလာခဲ့ပြီဖြစ်၏။ ဩဂုတ်လ(၁၈)ရက်အထိ ကြာမြင့်မည့် ပိတ်ဆို့မှုဖြစ်သည်။ ဗိုင်းရပ်နှင့်တိုက်ပွဲတွင် ရှုံးပွဲနှင့် ရင်ဆိုင်နေရကြောင်း သမ္မတဒူတာတေးက ပြောဆိုပြီး ဆရာဝန်ရှစ်သောင်းခန့်၊ သူနာပြုတစ်သန်းခန့် ကို ကုသရေးအတွက် အသင့်ပြင်ထားကြရန် အမိန့်ပေးခဲ့သည်။ ဗီယက်နမ်တွင် ကူးစက်သူအသစ် (၃၄)ဦးတွေ့ရှိသဖြင့် ကူးစက်သူ(၆၂၀)အထိရှိလာသည်။ သေဆုံးသူလည်း ငါးဦးအထိ ရှိလာသည်။ မြန်မာပြည်၌ ကူးစက်သူအသစ် မရှိခဲ့ပါ။

https://www.moemaka.com/2020/08/blog-post_68.html

ဘုရားသခင်ကို သိခြင်းအတိအကျမှာ အဘယ်နည်း။ သမ္မာကျမ်းစာအသိပညာနှင့် ဓမ္မပညာ သဘောတရားကို နားလည်ခြင်းကို ဘုရားသခင်အားသိခြင်းအဖြစ် ယူဆနိုင်ပါသလော။ | နိုင်ငံတော်သက်ဆင်းကြွရောက်ခြင်း၏ ဧဝံဂေလိတရားတော် နှုတ်ကပတ်တော်သည် လူ့ဇာတိ၌ ပေါ်လာ၏ စာအုပ်ထဲရှိ "ဘုရားသခင်ကို မသိသောသူ အားလုံးသည် ဘုရားသခင်ကို ဆန့်ကျင်သောသူများ ဖြစ်ကြသည်" မှ အချို့သောသူတို့က "သမ္မာကျမ်းစာသည် သန့်ရှင်းသော ကျမ်းစာဖြစ်သည်၊ ၎င်းကို ဖတ်ရှုနေရန် လိုအပ်သည်" ဟု ပြောဆိုကြသည်။ အချို့သူတို့က "ဘုရားသခင်၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထာဝရ ဦးထိပ် တင်ထားရန် လိုအပ်ကြောင်း၊ ဓမ္မဟောင်းကျမ်းသည် ဣသရေလလူမျိုးများ အတွက် ထားရှိခဲ့သည့် ဘုရားသခင်၏ ပဋိညာဥ်ဖြစ်သည်၊ ၎င်းကို ရှောင်လွဲမရနိုင်၊ ဥပုသ်ကို အစဉ်ပင် လိုက်နာရမည်ဟု ဆိုကြ ပါသည်။ သူတို့သည် ရယ်စရာမကောင်းကြ ပေဘူးလား။ ယေရှုသည် အဘယ်ကြောင့် ဥပုသ်ကို မစောင့်ခဲ့ သနည်း။ သူသည် မကောင်းမှုကို ကျူးလွန်နေခဲ့ခြင်း များလော။ မည်သူတို့က ယင်းကဲ့သို့သော အရာများကို ဆန်းစစ် ကြည့်နိုင်ကြမည်နည်း။ သင်သည် သမ္မာကျမ်းစာကို မည်သို့ပင် ဖတ်ရှုဖတ်ရှု၊ လူများ၏ သဘောပေါက် နားလည်နိုင်စွမ်းဖြင့် ဘုရားသခင်၏ လုပ်ရပ်များကို သိနားလည်ရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။ သင်သည် ဘုရားသခင်အကြောင်း စစ်မှန်သည့် အသိပညာကို မရရုံသာမက၊ သင်၏ အယူအဆများသည် သာ၍ပင် ကမ်းကုန်လာလျက် သင်သည် ဘုရားသခင်ကို ဆန့်ကျင်သကဲ့သို့ ဖြစ်လာပါမည်။ ယနေ့တွင် ဘုရားသခင် လူ့ဇာတိခံယူခြင်း မရှိခဲ့လျှင်မူ လူများသည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင် အယူအဆများကြောင့် ဒဏ်ခတ်ခံကြရလျက် ဘုရားသခင်၏ ပြစ်တင်ဆုံးမမှုများဖြင့် ချုပ်ငြိမ်းသွားကြရန်သာ ရှိပါသည်။ ဖျက်ဆီးခြင်းခံရသော လူတို့အားလုံးသည် စာတန်၏ထောင်ချောက်တွင် နေကြ၏။ ၎င်းတို့သည် ဇာတိပကတိ၌ နေကြ၏။ အတ္တဆန်သော လိုအင်ဆန္ဒများဖြင့် နေကြကာ ၎င်းတို့အကြားတွင် ငါနှင့်သဟဇာတဖြစ်သူ တစ်ဦးမျှ မရှိပေ။ ငါနှင့် သဟဇာတဖြစ်သည်ဟု ဆိုသူများရှိကြသော်လည်း ၎င်းတို့အားလုံးသည် မရေရာသော ရုပ်တုဆင်းတုများကို ကိုးကွယ်ကြ၏။ ၎င်းတို့သည် ငါ၏နာမအား သန့်ရှင်းသည်ဟု အသိအမှတ်ပြုကြသော်လည်း ငါနှင့်ဆန့်ကျင်သောလမ်းတွင် လျှောက်လှမ်းကြသည့်အပြင် ၎င်းတို့၏စကားလုံးများသည် ဝင့်ဝါမှု၊ မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုများနှင့် ပြည့်နှက်လျက် ရှိ၏။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အရင်းခံအားဖြင့် ၎င်းတို့အားလုံးသည် ငါ့အပေါ်ဆန့်ကျင်ကြလျက် ငါနှင့် သဟဇာတမဖြစ်ကြသောကြောင့် ဖြစ်၏။ ၎င်းတို့သည် သမ္မာကျမ်းစာထဲတွင် ငါ၏တစ်စွန်းတစ်စလက္ခဏာများကို နေ့စဉ်ရှာဖွေကာ၊ အလျဉ်းသင့်ရာ "သင့်တော်သည့်" ကျမ်းပိုဒ်များကို တွေ့ရှိကြလျက် အတောမသတ်ဖတ်ကြကာ ကျမ်းပိုဒ်များအဖြစ် ရွတ်ဆိုကြ၏။ ထိုသူတို့သည် ငါနှင့် မည်သို့ သဟဇာတဖြစ်ရမည်ကို မသိကြပေ။ ငါနှင့်မသင့်မြတ်ခြင်းသည် မည်သည့်အဓိပ္ပာယ်ရှိကြောင်း မသိကြပေ။ ထို့အပြင် ကျမ်းပိုဒ်များကို မျက်ကန်းတောတိုး ဖတ်ရုံသာဖတ်ကြ၏။ ကျမ်းစာအတွင်း၌ ၎င်းတို့မမြင်ဖူးသော၊ မြင်နိုင်စွမ်းမရှိသော မရေရာသည့်ဘုရားသခင် တစ်ပါးကို ၎င်းတို့ ဘောင်ခတ်ထားကာ ၎င်းတို့အားသည့်အချိန်၌ ထုတ်၍ကြည့်ကြ၏။ ၎င်းတို့သည် သမ္မာကျမ်းစာ အတိုင်းအတာအတွင်း၌သာ ငါ၏ဖြစ်တည်မှုကို ယုံကြည်ကြ၏။ ၎င်းတို့အတွက် ငါသည် သမ္မာကျမ်းစာနှင့် အတူတူပင်ဖြစ်၏၊ သမ္မာကျမ်းစာမရှိဘဲ ငါသည်မရှိနိုင်၊ ထို့အပြင် ငါမရှိဘဲ သမ္မာကျမ်းစာမရှိနိုင်ပေ။ ၎င်းတို့သည် ငါ၏ဖြစ်တည်မှု သို့မဟုတ် လုပ်ဆောင်ချက်များကို လုံးဝဂရုမစိုက်ကြသော်လည်း သမ္မာကျမ်းစာ၏စကားလုံးတိုင်းကို အလွန်အကျွံ အထူးဂရုပြုကာ မြှုပ်နှံကြ၏။ ထို့အပြင် သမ္မာကျမ်းစာမှ ကြိုတင်ဟောကြားခြင်း မရှိပါက ငါသည် မည်သည့်အရာကိုမျှ မလုပ်သင့်ဟု ၎င်းတို့အများအပြားက ယုံကြည်ကြသည်။ ၎င်းတို့သည် သမ္မာကျမ်းစာအပေါ် အလွန်အကျွံ အရေးပေးကြ၏။ ၎င်းတို့သည် ငါပြောသည့်နှုတ်ကပတ်တော်တိုင်းကို တိုင်းတာရန် သမ္မာကျမ်းစာမှ ကျမ်းပိုဒ်များကို အသုံးပြု၍ ငါ့ကို ပြစ်တင်ရှုတ်ချသည့်အတိုင်းအတာအထိ စကားလုံးများနှင့် ထုတ်ဖော်ချက်များကို အရေးကြီးလွန်းသည်ဟု မြင်ကြသည်ဟု ဆိုနိုင်၏။ ၎င်းတို့ရှာဖွေနေသည်မှာ ငါနှင့်သဟဇာတဖြစ်ရန် လမ်းခရီးသော်လည်းကောင်း၊ သမ္မာတရားနှင့် သဟဇာတဖြစ်ရန် လမ်းခရီးသော်လည်းကောင်း မဟုတ်ဘဲ သမ္မာကျမ်းစာ၏စကားလုံးများနှင့် သဟဇာတဖြစ်ရန် လမ်းခရီးဖြစ်၍၊ သမ္မာကျမ်းစာနှင့် ကိုက်ညီခြင်းမရှိသည့် အရာတစ်ခုခုသည် ခြွင်းချက်မရှိ ငါ၏အမှုမဟုတ်ဟု ၎င်းတို့ ယုံကြည်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောလူတို့သည် ဖာရိရှဲများထံမှ တာဝန်ကျေသည့် ဆင်းသက်လာသူများ မဟုတ်ပေဘူးလော။ ယုဒ ဖာရိရှဲတို့သည် ယေရှုကို ပြစ်တင်ရှုတ်ချရန် မောရှေ၏ပညတ်ကို အသုံးပြုခဲ့ကြ၏။ ၎င်းတို့သည် ထိုကာလက ယေရှုနှင့် သဟဇာတဖြစ်ရန် ကြိုးပမ်းခြင်း မပြုကြသော်လည်း၊ အဆုံးတွင် အပြစ်မဲ့သောယေရှုကို ဓမ္မဟောင်းကျမ်း၏ ပညတ်တော်ကို မလိုက်နာခြင်း၊ မေရှိယ မဟုတ်ခြင်းတို့ဖြင့် တရားစွဲဆိုပြီးနောက်၊ ကားတိုင်၌ရိုက်ထားသည့် အတိုင်းအတာအထိ ပညတ်တရားကို ဝီရိယရှိစွာ အတိအကျလိုက်နာ၏။ ၎င်းတို့၏အနှစ်သာရကား အဘယ်နည်း။ ၎င်းတို့သည် သမ္မာတရားနှင့် သဟဇာတရှိသည့် လမ်းခရီးကို ရှာဖွေခဲ့ခြင်း မပြုခဲ့သည် မဟုတ်သလော။ သမ္မာကျမ်းစာ၏စကားလုံးတိုင်းအပေါ် ၎င်းတို့စိုးရိမ်လွန်ကဲခဲ့ကြသော်လည်း ငါ၏အလိုဆန္ဒနှင့် ငါ့အမှု၏ အဆင့်နှင့် နည်းနာများကိုမူ လုံးဝဂရုပြုခြင်း မရှိပေ။ ၎င်းတို့သည် သမ္မာတရားရှာဖွေခဲ့ကြသူများ မဟုတ်ဘဲ သမ္မာကျမ်းစာ၏ စကားလုံးများကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ် လိုက်နာခဲ့ကြသူများဖြစ်၏။ ၎င်းတို့သည် ဘုရားသခင်ကို ယုံကြည်ခဲ့ကြသူများ မဟုတ်ဘဲ သမ္မာကျမ်းစာကို ယုံကြည်ခဲ့ကြသူများ ဖြစ်၏။ အဓိကအားဖြင့် ၎င်းတို့သည် ကျမ်းစာကို စောင့်ကြပ်သူများ ဖြစ်ခဲ့ကြ၏။ သမ္မာကျမ်းစာ၏အကျိုးစီးပွားတို့ကို ကာကွယ်ရန်နှင့် ဂုဏ်သိက္ခာကိုထိန်းသိမ်းထားရန်နှင့် သမ္မာတရား၏ ဂုဏ်သတင်းကို ကာကွယ်ရန်၊ ၎င်းတို့သည် ကရုဏာရှင်ယေရှုကို လက်ဝါးကပ်တိုင်တွင် ရိုက်ထားသည်အထိ ပြုခဲ့ကြ၏။ ၎င်းတို့သည် ဤသည်ကို သမ္မာကျမ်းစာကို ကာကွယ်ရုံအတွက်သာနှင့် လူတို့၏နှလုံးသားရှိ သမ္မာကျမ်းစာ၏ စကားလုံးတိုင်း၏ အနေအထားကို ထိန်းသိမ်းထားရန် ဤသို့ပြုခဲ့ခြင်း ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် သမ္မာကျမ်းစာ၏ အယူဝါဒနှင့် ကိုက်ညီခြင်းမရှိခဲ့သော ယေရှုအား သေဒဏ်ချမှတ်ရေးအတွက် ၎င်းတို့၏အနာဂတ်နှင့် အပြစ်ဖြေရာယဇ်တို့ကို စွန့်ပယ်ရန် ပိုမိုလိုလားခဲ့ကြ၏။ ထိုသူတို့သည် သမ္မာကျမ်းစာ၏ စကားလုံးတိုင်း၏ လက်ပါးစေများ ဖြစ်ခဲ့သည် မဟုတ်လော။ ယခင်က：ခရစ်တော်က ဖော်ပြခဲ့သည့် သမ္မာတရားကို အသိအမှတ်မပြုသည့် လူ့ ပြဿနာ၏ သဘောသဘာဝကား အဘယ်နည်း။ ခရစ်တော်ကို ဘုရားသခင်အဖြစ် သဘောမထားသည့် လူ၏အကျိုးဆက်ကား အဘယ်နည်း။ နောက်တစ်ခုသို့：ယနေ့အချိန်အထိ ဘုရားသခင်သည် လူသားမျိုးနွယ်ကို မည်ကဲ့သို့ ဦးဆောင်၍ ထောက်ပံ့ပေးခဲ့သနည်း။

https://my.kingdomsalvation.org/know-God-1.html

မင်းမှာရှိတဲ့ အကြီးမားဆုံးစွမ်းအားဆိုတာ… ကိုယ့်ရဲ့ဘဝကို ဒုက္ခိဖြစ်စေနိုင်တဲ့အချက် … သူ့အကြောင်းကိုကိုယ်သိခြင်း နှင့် ကိုယ့်အကြောင်းကို ကိုယ်သိခြင်း

https://unlockyourfutures.com/videos/%E1%80%98%E1%80%9D%E1%80%A1%E1%80%90%E1%80%BD%E1%80%80%E1%80%BA%E1%80%90%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%96%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%B8%E1%80%9B%E1%80%BE%E1%80%AD%E1%80%9E%E1%80%B1%E1%80%AC%E1%80%86%E1%80%AD-3/

for by so doing some people have shown hospitality to angels 1ညီအစ်ကိုချင်းချစ်ခြင်းမေတ္တာ၌တည်ကြလော့။ ဧည့်သည် ဝတ်ပြုခြင်းအမှုကို မမေ့မလျော့ကြနှင့်။ 2အချို့သောသူတို့သည် ဧည့်သည်ဝတ်ကို ပြုသည်တွင်၊ ကောင်းကင်တမန်တို့ကို အမှတ်တမဲ့ ဧည့်ခံကြပြီ။

http://www.damahahsar.com/2016/06/hebrews-131-2.html

Android ဖုန်းတွေအတွက် OnePlus Buds App ကို ထုတ်ပေးတော့မယ် – MyTech Myanmar Android ဖုန်းတွေအတွက် OnePlus Buds App ကို ထုတ်ပေးတော့မယ် OnePlus ဟာ ပြီးခဲ့တဲ့ OnePlus Nord စမတ်ဖုန်းနဲ့အတူ ကုမ္ပဏီအတွက် ပထမဆုံးသော TWS Earbuds တစ်ခုဖြစ်တဲ့ OnePlus Buds ကိုပါ မိတ်ဆက်ခဲ့ပါတယ်။ အဆိုပါ OnePlus Buds ဟာ စျေးနှုန်းအနေနဲ့ $79 ပဲရှိတဲ့အတွက် တခြားသော Apple ၊ Samsung နဲ့ Google လိုမျိုး ကုမ္ပဏီကြီးတွေက ထုတ်လုပ်တဲ့ Earbuds တွေထက် စျေးပိုသက်သာနေတာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်း OnePlus Buds ဟာ OnePlus ဖုန်းတွေနဲ့ ချိတ်ဆက်တဲ့အချိန်မှပဲ Dolby Atmos ၊ Fnatic Gaming Mode အပါအဝင် တချို့သော Feature တွေကို အသုံးပြုနိုင်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ အဲ့ဒီအတွက် တခြားသော Android ဖုန်းတွေနဲ့ ချိတ်ဆက်ပြီး အသုံးပြုမယ်ဆိုရင်တော့ Feature အစုံအလင်ကို အသုံးပြုနိုင်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ အဲ့ဒီအတွက် OnePlus ကနေ မကြာခင်မှာ Android Version 6.0 နဲ့အထက် Third-party Android ဖုန်းတွေအတွက် Application တစ်ခုကို ထုတ်ပေးသွားမယ်လို့ အတည်ပြုပေးခဲ့ပါတယ်။ ဒါကလည်း OnePlus Chinese Q&A Section မှာ ဖော်ပြခဲ့တာဖြစ်ပြီး Feature တွေအပြင် Double Tap Function တွေကို ပြင်ဆင်ဖို့နဲ့ Firmware Update တွေကိုပါ အဆိုပါ App ကနေ ဆောင်ရွက်နိုင်မှာဖြစ်တယ်လို့ သိရပါတယ်။ OnePlus Buds တွေဟာ လက်ရှိအချိန်မှာ Gesture Control တွေလည်း တခြားသော Earbuds တွေလောက်စုံလင်ခြင်းမရှိသလို Google Assistant လိုမျိုး Voice Assistant Feature တွေလည်း အသုံးပြုနိုင်ခြင်းမရှိသေးပါဘူး။ အဲ့ဒီအတွက် တခြားသော စျေးပိုကြီးတဲ့ TWS Earbuds တွေနဲ့ ယှဥ်ရင် Feature ပိုင်းတွေမှာ အားနည်းနေသေးတာဖြစ်ပါတယ်။ OnePlus ကတော့ အဆိုပါ OnePlus Buds အတွက် App ကို ဘယ်အချိန်မှာ မိတ်ဆက်မလဲဆိုတာကို ဖော်ပြခဲ့ခြင်းမရှိပေမယ့် ဖြစ်နိုင်တာကတော့ မကြာခင်မိတ်ဆက်ဖို့ရှိနေတဲ့ OnePlus Buds Z Earbuds အသစ်နဲ့အတူ ထွက်ရှိလာဖို့များနေပါတယ်။

https://mytechmyanmar.com/standalone-oneplus-buds-app-to-bring-enhanced-support-for-all-android-phones/

ဖနောင့်ပြုပြင်ခြင်း, ကိုယ်လက်ခွကေို whitening စောင့်ရှောက်မှုခြေလျင်လက် cream ကို moisturizing ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေကို Crack - တရုတ်ကွမ်ကျိုး Livepro အလှအပအလှကုန် ခြေလျင် form ကို: မုန့်, မုန့် ခြေမပြုစုစောင့်ရှောက်မုန့် Whiten, အသားအရေစိုပြေစေ။ မှုအတွက်သင့်လျော်သော: အမျိုးသမီးလူကြီး ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းဘဝကို: ဗီဒီယိုဖော်ပြချက် item အသေးစိတ်: အမှတ်တံဆိပ်: Aichun အမျိုးအစား: whitening ပြုပြင်ခြင်း ခြေလျင် Cream အသုံးပြုမှု: ပေ Functions များ: ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းနှင့်ထိုကဲ့သို့သောကြမ်းတမ်းနှင့်အက်ဒေါက်အဖြစ်ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေမမှန်, သက်သာ CHAP လက်, chilblains, hyperkeratosis ။ Method ကိုအသုံးပြုခြင်း: , ရေချိုးပေ (ဖြစ်နိုင်ရင်နွေးရေနှင့်အတူ) ခြောက်သွေ့မုန့်လျှောက်ထားခြင်းနှင့် 15 မိနစ်ခွင့်ပြုပါ အခြောက်မှ, 2-3 ကြိမ် daily.Everyday အသုံးပြုမှုကိုသုံးပါဒါကိုတော့ပြန်ပေါ်လာကာကွယ်ပေးသည်။ 1.Please သား၏အလက်လှမ်းမမီထဲကထုတ်ကုန်ထားတော်မူ၏။ မျက်စိရှောင်ရှား, သာအသုံးပြုနိုင်သည် 2.External ။ သင်သည်မည်သည့်မသက်မသာခံစားမိလျှင်သုံးပြီး 3.Stop ။ တစ်ဦးအေးမြခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် 4.Please အရပ်မြင့်မားသောအပူချိန်သို့မဟုတ်နေရောင်ခြည်ကိုရှောင်ကြဉ်။ ယခင်: Disaar တရုတ်စက်ရုံအနိမ့်သောစျေးနှုန်းရေနံထိန်းချုပ်မှုဆိုးဆေးယောက်ျားမိန်းမတို့သဘာဝစက်ရုံဆန့်ကျင်ဆံပင်ကျွတ်ပုဂ္ဂလိကတံဆိပ်ဆံပင်ကြီးထွားရေနံ နောက်တစ်ခု: မျက်နှာ maskBlackhead မျက်နှာမျက်နှာ Blackhead မျက်နှာဖုံး, မျက်နှာဖုံး, Blackhead ဖယ်ရှားရေးမျက်နှာမျက်နှာဖုံး, မီးသွေး Blackhead ဖယ်ရှားရေး, Blackhead ဖယ်ရှားရေးမျက်နှာမျက်နှာဖုံး, Blackhead ဖယ်ရှားရေးမျက်နှာမျက်နှာဖုံး Mask ရေနံ-ထိန်းချုပ်မှုကျုံ့ပေါက်ဝါးစာရွက်မျက်နှာအသားအရေစောင့်ရှောက်မှုမဖယ်ရှား Aichun စက်ရုံစျေးနှုန်း blackhead remove အားမျက်နှာဖုံး စျေးပေါ Foot Cream စျေးပေါ Foot Cream ထုတ်လုပ်သူများ စျေးပေါ Foot Cream ထုတ်လုပ်သူ OEM စျေးပေါ Foot Cream OEM ခြေလျင် Cream ခြေလျင် Cream ထုတ်လုပ်သူများ ခြေလျင် Cream ထုတ်လုပ်သူ OEM ခြေလျင် Cream OEM

https://www.livepro-beauty.com/my/crack-heel-repair-hands-feet-dry-skin-moisturizing-whitening-care-foot-hand-cream.html

ရာဟု - ဝီကီပီးဒီးယား ရာဟု ဆိုသည်မှာ မြန်မာ အယူအဆအရ ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ နေ့လယ် ၁၂ နာရီ မှ ညသန်းခေါင် အချိန် အထိ ကာလကို ခေါ်ဆိုခြင်း ဖြစ်သည်။ ဗေဒင်ပညာတွင် ရာဟုဂြိုဟ်ခွင်၏ အမှတ်အသားမှာ ဟိုင်းဆင် ဖြစ်ပြီး ဂြိုဟ်သက်မှာ ၁၂ နှစ်ဖြစ်သည်။ ရာဟုထောင့်သည် ဘုရားစေတီများ၏ တောင်ဖက်ထောင့်ကို ခေါ်ဆိုခြင်းဖြစ်သည်။ ဟိုင်းဆင်၊ အနောက်မြောက်အရပ်၊ "https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=ရာဟု&oldid=364112" မှ ရယူရန်

https://my.wikipedia.org/wiki/%E1%80%9B%E1%80%AC%E1%80%9F%E1%80%AF

Description: ကလေး လူကြီးမရွေး ဖတ်ရှုနိုင်သည့် တစ်မျက်နှာ ဟာသတိုကလေးများကို စုစည်းပေးထားခြင်းဖြစ်သည်။ စာမြည်းရန်တွင် ဖတ်ရှု၍ရပါသည်။

http://www.myanmarbookshop.com/MyanmarBooks/BookDetails/13718

SQL - ဝီကီပီးဒီးယား SQL သည် Structured Query Language ၏ အတိုကောက် စကားလုံးဖြစ်သည်။ထိုစကားသုံးလုံးဖြင့် တိကျသော အနက်အဓိပ္ပါယ်ကို မဖော်ဆောင်နိုင်သော်လည်း မြန်မာလိုအားဖြင့် အချက်အလက်များအား စုစည်းထည့်သွင်းရယူ ထိန်းချုပ်နိုင်သော ကွန်ပျူတာဘာသာစကား ဟု ခေါ်ဆို သတ်မှတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။အဓိကအားဖြင့် အပြန်အလှန် ဆက်စပ်လျှက်ရှိသော အချက်အလက်များအား စီမံညွှန်ကြားရေးစနစ် (Relational DataBase Management System - RDMS)နှင့် အပြန်အလှန် ဆက်စပ်လျှက်ရှိသော အချက်အလက်များစီးဆင်းမှု အားစီမံခန့်ခွဲရေးစနစ် (Relational Data Stream Management System - RDSMS) တို့အတွက် အဓိက ရည်ရွယ် အသုံးပြုကြသော ဘာသာစကားလည်း ဖြစ်သည်။၎င်းဘာသာစကားတွင် အချက်အလက်များကို တိကျစွာ ပုံဖော်တည်ဆောက်နိုင်သော Data defination Language(DDL)၊အချက်အလက်များကို တွက်ချက်စိစစ်နိုင်သော Data Manipulation Language (DML)နှင့် အချက်အလက်များနှင့် အသုံးပြုသူများကို ထိန်းချုပ်ကွပ်ကဲနိုင်သော Data Control Language (DCL)ဟူ၍ ပါဝင်သေးသည်။SQL သည် စာကြောင်းရေအနည်းငယ်ဖြင့် လုပ်ငန်းပြီးမြောက်စေနိုင်သော ကွန်ပျူတာဘာသာစကား မျိုးနွယ်ဝင် (4Gl - Fourth Generation Language)ဖြစ်သော်လည်း (3Gl - Tirth Generation Language) ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်သည့် procedure (လုပ်ငန်းစဉ်ပြီးမြောက်ရန်ဆင့်ကဲလုပ်ဆောင်ချက်)များလည်းပါဝင်လျှက်ရှိသည်။၁၉၈၆ ခုနှစ်တွင် (ANSI)၏ စံနှုန်းတွင် သတ်မှတ်ခံရပြီး ၁၉၈၇ တွင် (ISO)၏ စံနှုန်းအဖြစ်လည်း သတ်မှတ်ခံရသည်။အခြား ကွန်ပျူတာ ပရိုဂမ် ဘာသာစကား (BASIC, C, C++, C#,Java) များကဲ့သို့အသုံးပြုခြင်းနှင့် လေ့လာရာတွင်လည်း ခက်ခဲခြင်းလည်း မရှိပေ။ ၁၉၇၀ အစောပိုင်းတွင် IBM ရှိ Donald D. Chamberlin နှင့် Raymond F. Boyce တို့က SEQUEL(Structured English QUEry Language) ဟု အမည်ပေးထားသောကွန်ပျူတာဘာသာစကားကို IBM database အတွက် စဦး လုပ်ဆောင်ခဲ့ကြသည်။၁၉၇၀ နှစ်ကုန်ပိုင်းတွင် Dr. E. F. Codd ၊ Chamberlin နှင့် Boyce တို့က Relational DataBase များရှိအန္တရာယ်ရှိနိုင်သော ပြစ်ချက်များကို တွေ့ရှိခဲ့ကြပြီးနောက် Relational Software Inc. (ယခု Oracle Corporation)မှ ၄င်တို့ ကိုယ်ပိုင် SQL အသုံးပြု အပြန်အလှန် ဆက်စပ်လျှက်ရှိသော အချက်အလက်များအား စီမံညွှန်ကြားရေးစနစ် ကို အမေရိကန် ရေတပ်နှင့်အစိုးရအဖွဲ့အစည်းများအား ရောင်းချခဲ့သည်။ထို့နောက်တွင်မှ SQL ၏ ဖွံ့ဖြိုးမှုသည်လည်းတိုးတက်လာခဲ့သည်။ "https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=SQL&oldid=416154" မှ ရယူရန်

https://my.m.wikipedia.org/wiki/SQL

မြစ်ကြီးနား Archives | Frontier Myanmar ၂၀၁၅ရွေးကောက်ပွဲ​ မဲဆွယ်ကာလက မြစ်ကြီးနားမြို့နယ်ရှိ အင်န်အယ်လ်ဒီပါတီထောက်ခံသူအချို့ကို မဲဆွယ်စည်းရုံးလှုပ်ရှားမှုတစ်ခုတွင် မြင်တွေ့ခဲ့ရစဉ်။ (စတိဖ်တစ်ခ်နာ | ဖရွန်းတီးယားမြန်မာ) နိုဝင်ဘာ၈ရက်တွင် မျှော်မှန်းသလောက် အနိုင်မရရှိခဲ့ခြင်းကြောင့် ကချင်ပြည်နယ်ပြည်သူ့ပါတီဝင်များသည် စိတ်ပျက်လက်ပျက်ဖြစ်နေကြသည်။​ သို့သော် ယင်းသို့ရှုံးနိမ့်ခြင်းသည် ၎င်းတို့ကြောင့်မဟုတ်ဘဲ အခြားသော အကြောင်းတရားများကြောင့် ဖြစ်သည်ဟု ၎င်းတို့က အခိုင်အမာဆိုသည်။ နိုဝင်ဘာ၈ရက်က ရွေးကောက်ပွဲရှုံးနိမ့်မှုဟာ ဘာကြောင့်၊ ဘယ်သူ့အပြစ်ကြောင့်ဆိုတဲ့အပေါ် ကချင်ပြည်နယ်ပြည်သူ့ပါတီအဖွဲ့ဝင်တွေအကြား သဘောထားကွဲလွဲမှုတွေရှိနေပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ သူတို့အားလုံးသဘောတူတာက ဒါဟာ ပါတီရဲ့အားနည်းချက်ကြောင့် မဟုတ်ဘူးဆိုတာပါပဲ။ ကချင်ပြည်နယ်၊ မြို့တော်မြစ်ကြီးနားမှာ နိုဝင်ဘာ၈ရက်က ကျင်းပခဲ့တဲ့ရွေးကောက်ပွဲဟာ ရှောရှောရှူရှူ အောင်အောင်မြင်မြင်နဲ့ ပြီးဆုံးသွားပါတယ်။ မြစ်ကြီးနားမြို့မှာ မဲပေးခွင့်ရှိသူစုစုပေါင်းရဲ့ ၅၈ရာခိုင်နှုန်းကျော်သာ မဲလာပေးခဲ့ကြပေမဲ့ ရွေးကောက်ပွဲနေ့က မဲပေးဖို့ တန်းစီစောင့်နေတဲ့ လူအုပ်တန်းကြီးကတော့ အင်မတန်ရှည်လျားလှပါတယ်။ တခြားပြည်နယ်နဲ့တိုင်းဒေသကြီးတွေမှာလိုပဲ အမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ် (အင်န်အယ်လ်ဒီပါတီ)က ဆန္ဒမဲအားလုံးရဲ့ အများစုဖြစ်တဲ့ ၅၄ရာခိုင်နှုန်းနီးပါး အနိုင်ရရှိခဲ့ပါတယ်။ အင်န်အယ်လ်ဒီပါတီဟာ ကချင်ပြည်နယ်မှာ လွန်ခဲ့တဲ့ငါးနှစ်ကထက်တောင် ပိုမိုစွမ်းဆောင်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါ့ပြင် ဒီနှစ်ရွေးကောက်ပွဲမှာ နေရာအတော်များများ အနိုင်ရလိမ့်မယ်လို့ အများမျှော်လင့်ထားတဲ့ ကချင်ပြည်နယ်ပြည်သူ့ပါတီ (ကေအက်စ်ပီပီပါတီ)ရဲ့ မျှော်လင့်ချက်တွေကိုလည်း ရိုက်ချိုးနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ပြည်နယ်တွင်းက တိုင်းရင်းသားအုပ်စုတော်တော်များများက သူတို့ကိုအစိုးရက နိုင်ငံရေးအရ ဘေးပထုတ်ခံထားရတယ်လို့ ခံစားခဲ့ရကြောင်း ရွေးကောက်ပွဲမတိုင်ခင်က ထုတ်ဖော်ပြောဆိုထားပါတယ်။ အင်န်အယ်လ်ဒီအစိုးရရဲ့ စီးပွားရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး၊ ငြိမ်းချမ်းရေးနဲ့ ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေပြင်ဆင်ရေးဆောင်ရွက်ချက်တွေကို အားမလို၊ အားမရဖြစ်ကြကြောင်းလည်း မဲဆွယ်ကာလမှာ ဒေသခံမဲဆန္ဒရှင်တွေက ဖရွန်းတီးယားမြန်မာကို ပြောပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ နိုဝင်ဘာ၈ရက်မှာတော့ ပြည်သူ့လွှတ်တော်နဲ့ အမျိုးသားလွှတ်တော်မဲဆန္ဒနယ် အတော်များများအတွက် ယှဉ်ပြိုင်ရာမှာ အင်န်အယ်လ်ဒီပါတီက အသာစီးရခဲ့ပါတယ်။​ နေရာ ၄၀ရှိတဲ့ ပြည်နယ်လွှတ်တော်မှာ အင်န်အယ်လ်ဒီက ၂၈နေရာ အနိုင်ရရှိခဲ့ပါတယ်။​ ၂၆ နေရာပဲနိုင်တဲ့ ၂၀၁၅ရွေးကောက်ပွဲနဲ့ယှဉ်ရင် ပိုတိုးပြီးအနိုင်ရရှိခဲ့တာလို့ ဆိုနိုင်ပါတယ်။ တပ်မတော်ကိုယ်စားလှယ် ၁၃ယောက်ရှိနေမှာဖြစ်ပေမဲ့ အင်န်အယ်လ်ဒီက ပြည်နယ်လွှတ်တော်မှာ နေရာအများစုလွှမ်းမိုးနိုင်တဲ့ပါတီဖြစ်လာပြီး လွှတ်တော်ဥက္ကဋ္ဌနဲ့ ဒုတိယဥက္ကဋ္ဌတို့ကို စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်တင်မြှောက်ခွင့်ရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။ မြစ်ကြီးနားမဲဆန္ဒနယ်ပြမြေပုံ။ (Thibi အဖွဲ့ ရေးဆွဲသည်) ဒီအချိန်မှာ ကေအက်စ်ပီပီကတော့ ပြည်နယ်လွှတ်တော်မှာသုံးနေရာနဲ့ ပြည်သူ့လွှတ်တော်မှာ တစ်နေရာသာ အနိုင်ရရှိထားပါတယ်။ ကေအက်စ်ပီပီက မြစ်ကြီးနားမြို့မှာဆိုရင် ဆန္ဒမဲစုစုပေါင်းရဲ့ ၁၇ရာခိုင်နှုန်းသာရရှိခဲ့ပြီး ပြည်ခိုင်ဖြိုးပါတီထက်တောင် လျော့နည်းတဲ့ မဲအရေအတွက် ပမာဏဖြစ်ပါတယ်။ “တရားဝင်ရလဒ်တွေ ထွက်မလာခင်အထိ အနိုင်ရမယ်ဆိုတာ ကျွန်မမသေချာသေးဘူး။ အစဉ်အလာအတိုင်းပဲ။ ပြည်ခိုင်ဖြိုးဟာ အားကောင်းတဲ့ပြိုင်ဘက်ဖြစ်ပြီး ကချင်ပြည်နယ်ပြည်သူ့ပါတီကလည်း ပြည်နယ်တွင်းမှာ လူထုထောက်ခံမှုရရှိလာတယ်”လို့ မြစ်ကြီးနား ပြည်သူ့လွှတ်တော်မဲဆန္ဒနယ်မှာ ရွေးကောက်တင်မြှောက်ခံခဲ့ရတဲ့ အင်န်အယ်လ်ဒီပါတီဝင် ဒေါ်ကေရွယ်အောင်က ပြောပါတယ်။ ကိုဗစ်-၁၉ကန့်သတ်ချက်တွေကြောင့် တခြားသူတွေ မဲဆွယ်စည်းရုံးခွင့်မရှိချိန်မှာ အင်န်အယ်လ်ဒီပါတီက မဲဆန္ဒရှင်တွေနဲ့ ပိုပိုသာသာ ထိတွေ့ဆက်ဆံမှု၊ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်ရဲ့ နိုင်ငံရေးအရှိန်အဝါနဲ့ အာဏာရပါတီဖြစ်နေတဲ့အတွက် ရရှိတဲ့အားသာချက် စတဲ့အကြောင်းတရားတွေကြောင့် အင်န်အယ်လ်ဒီပါတီက ကချင်ပြည်နယ်မှာ နေရာအများစုအနိုင်ရရှိခဲ့တာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ “ကျွန်တော်တို့က သီးခြားလိုဖြစ်နေတာ။ ကျွန်တော်တို့ဆီ ဘယ်ပါတီမှ သိပ်မလာဘူး။ အင်န်အယ်လ်ဒီပါတီအဖွဲ့ဝင်တွေကတော့ ကျွန်တော်တို့ မဲစာရင်းမှာပါအောင် ကူညီဆောင်ရွက်ပေးတာတွေရှိတယ်။ အဲဒီတော့ ကျွန်တော်တို့တစ်မိသားစုလုံး သူ့ပဲမဲပေးတယ်”လို့ ဦးမြင့်ဌေးက ပြောပါတယ်။ ဦးမြင့်ဌေးဟာ လွန်ခဲ့တဲ့ ခြောက်နှစ်လောက်က ဧရာဝတီတိုင်းဒေသကြီး၊ မြောင်းမြမြို့နယ်ကနေ မြစ်ကြီးနားကို မိသားစုအလိုက်ပြောင်းရွှေ့ပြီး ငှက်ပျောစိုက်ခင်းတစ်ခုမှာ ဝင်ရောက်လုပ်ကိုင်နေတဲ့ ပြည်တွင်းရွှေ့ပြောင်းလုပ်သားတစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။ နိုဝင်ဘာ၈ရက်က မဲပေးရန် တန်းစီစောင့်ဆိုင်းနေသာ မဲဆန္ဒရှင်များကို မဲရုံဝန်ထမ်းတစ်ဦးက ကိုယ်ပူချိန်တိုင်းတာနေသည်ကို မြင်တွေ့ရစဉ်။ (ဂျေအမ် အဲလိဇဘတ် | ဖရွန်းတီးယားမြန်မာ) ရွေးကောက်ပွဲမှာ ထင်သလောက်အောင်မြင်မှုမရခဲ့တာကြောင့် ကေအက်စ်ပီပီရဲ့ ပါတီဝင်တွေနဲ့ ကိုယ်စားလှယ်လောင်းတွေဟာ စိတ်ပျက်လက်ပျက်ဖြစ်ခဲ့ကြရပါတယ်။ တကယ်တော့ ကေအက်စ်ပီပီကို ကချင်ပြည်နယ်အတွင်း အခြေစိုက်တဲ့ တိုင်းရင်းသားနိုင်ငံရေးပါတီတွေနဲ့ စုပေါင်းတည်ထောင်ထားတာဖြစ်ပြီး ပြိုင်ဘက်ပါတီတွေကို စုစုစည်းစည်းရင်ဆိုင်ဖို့နဲ့ မဲမကွဲစေဖို့ရည်ရွယ်ချက်တွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ပျက်ဖွယ်ရွေးကောက်ပွဲရလဒ်ထွက်ပေါ်လာခြင်းအတွက် ပါတီတာဝန်ရှိသူတွေမှာ အကြောင်းပြချက်များစွာ၊ အပြစ်တင်စရာများစွာရှိခဲ့ပါတယ်။ ကိုဗစ်-၁၉ကြောင့် မဲဆွယ်ကာလ လူ၅၀ထက်ပိုမစုရဆိုတဲ့ ကန့်သတ်ချက်ကလည်း ဒီအကြောင်းပြချက်တွေမှာ တစ်ခုအပါအဝင်ဖြစ်ပါတယ်။ အောက်တိုဘာလဆန်းပိုင်းမှာ နိုင်ငံရေးပါတီတွေဟာ စီတန်းလှည့်လည်ပြီး မဲဆွယ်စည်းရုံးလှုပ်ရှားမှုတွေ ပြုလုပ်ခဲ့ကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ကိုဗစ်-၁၉ရောဂါပိုး ပျံ့နှံ့နိုင်ကြောင်း အကြီးအကျယ်ဝေဖန်ခံရပြီးတဲ့နောက်ပိုင်း ပါတီတော်တော်များများ စီတန်းလှည့်လည် မဲဆွယ်စည်းရုံးတာတွေကို ရပ်နားလိုက်ကြပါတယ်။ ဒီလိုရပ်နားလိုက်ရခြင်းဟာ အသစ်ဖွဲ့ထားတာ သိပ်မကြာသေးဘဲ ဒီနှစ်မှ ပထမဆုံးစပြိုင်မဲ့ ကေအက်စ်ပီပီလို ပါတီတစ်ခုအတွက်တော့ အင်န်အယ်လ်ဒီနဲ့ ပြည်ခိုင်ဖြိုးလို အချေကျပြီးသား သက်တမ်းရင့်ပါတီတွေနဲ့ယှဉ်ရင် မဲဆန္ဒရှင်တွေနဲ့ ဆက်သွယ်စည်းရုံးရာမှာ ကြီးမားတဲ့ အားနည်းချက်ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ “ကျွန်မတို့အရှုံးဟာ တစ်နည်းအားဖြင့် ကိုဗစ်ရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်တယ်”လို့ ရွေးကောက်ပွဲအပြီးပြုလုပ်တဲ့ အွန်လိုင်းဆွေးနွေးပွဲတစ်ခုမှာ ကေအက်စ်ပီပီပါတီဝင် မဆိုင်းနူးပန်က ပြောပါတယ်။ သူဟာ မြစ်ကြီးနားပြည်သူ့လွှတ်တော်မဲဆန္ဒနယ်မှာ ဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်ခဲ့ပေမဲ့ အင်န်အယ်လ်ဒီကိုယ်စားလှယ်လောင်းကို ရှုံးနိမ့်ခဲ့ပါတယ်။ နိုင်ငံရေးပါတီများရရှိသည့် လွှတ်တော်မဲဆန္ဒနယ်အလိုက် မဲရလဒ်များ။ (ပြည်ထောင်စုရွေးကောက်ပွဲကော်မရှင်၏ တရားဝင်အချက်အလက်များကို ကိုးကား၍ Thibiအဖွဲ့က ဖန်တီးထားသည်) ကေအက်စ်ပီပီပါတီတွင်း ဘာကြောင့်ရှုံးသလဲဆိုတဲ့ မေးခွန်းအတွက် အဖြေရှာရာမှာ တစ်ခါတလေ ပါတီတာဝန်ရှိသူတွေရဲ့ ပြောဆိုချက်တွေဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုထက် တခြားသူကိုသာ အပြစ်ပုံချတဲ့ ပုံစံမျိုးဖြစ်နေပါတယ်။​ တချို့ကေအက်စ်ပီပီတာဝန်ရှိသူတွေက အစိုးရနဲ့ ပြည်ထောင်စုရွေးကောက်ပွဲကော်မရှင်က အင်န်အယ်လ်ဒီပါတီ အသာစီးရအောင် လုပ်ဆောင်ပေးခဲ့တယ်လို့ စွပ်စွဲတာမျိုးရှိသလို၊ တချို့ကလည်း ပြည်တွင်းရွှေ့ပြောင်းလုပ်သားတွေကြောင့် သူတို့ရှုံးနိမ့်ခဲ့ရတာလို့ ဆိုပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ မျှော်လင့်ထားတာထက် အများကြီးလျော့နည်းနေတဲ့ ကေအက်စ်ပီပီရဲ့ မဲအရေအတွက်ကိုကြည့်မယ်ဆိုရင် ဒီအကြောင်းပြချက်တွေအပြင် တခြားအကြောင်းအရင်းတွေလည်း ရှိနေနိုင်ပါတယ်။ “ကျွန်မတို့ပါတီကို ကောင်းကောင်းမိတ်ဆက်ခွင့်ရတဲ့နေရာတွေမှာ၊ လုံလုံလောက်လောက် မဲဆွယ်စည်းရုံးခွင့်ရတဲ့နေရာတွေမှာ ကျွန်မတို့နိုင်တယ်။ ကျန်နေရာတွေမှာရှုံးတယ်လို့။ ကျွန်မတို့ ကမ်ပိန်း(မဲဆွယ်စည်းရုံးမှု) ကောင်းကောင်းလုပ်ခွင့်မရချိန် အင်န်အယ်လ်ဒီကတော့ ကမ်ပိန်းရော၊ စီတန်းလှည့်လည် အင်အားပြတာပါ လုပ်နိုင်ခဲ့တယ်”လို့ ကေအက်စ်ပီပီရဲ့ ဒုတိယဥက္ကဋ္ဌဒေါ်ဒွဲဘူက ဖရွန်းတီးယားမြန်မာကို ပြောပါတယ်။ ကေအက်စ်ပီပီရဲ့ နောက်ထပ်ဒုတိယဥက္ကဋ္ဌတစ်ဦးဖြစ်တဲ့ ဂွန်ရောအောင်ခမ်းက သူတို့ပါတီ ကချင်ပြည်နယ်အတွင်းက နေရာတော်တော်များများမှာ ရှုံးနိမ့်ခဲ့တာဟာ အင်န်အယ်လ်ဒီကို စုပြုံမဲပေးတဲ့ ဗမာပြည်တွင်းရွှေ့ပြောင်းလုပ်သားတွေကြောင့်ဖြစ်တယ်လို့ အလဲဗင်းသတင်းဌာနကို ပြောခဲ့ဖူးပါတယ်။ ၂၀၂၀နှစ်ဆန်းပိုင်းက ရွေးကောက်ပွဲဥပဒေကိုပြင်ဆင်ပြီးနောက်ပိုင်း ပြည်တွင်းရွှေ့ပြောင်းလုပ်သားတွေ ပိုပြီးအလွယ်တကူမဲပေးခွင့်ရရှိလာပါတယ်။​ အသစ်ပြင်ဆင်တဲ့ ဥပဒေအရ ရွှေ့ပြောင်းလုပ်သားတွေဟာ မဲဆန္ဒနယ်တစ်ခုမှာ ရက်ပေါင်း၉၀နေထိုင်ရုံနဲ့ အဲဒီမဲဆန္ဒနယ်မှာ မဲပေးခွင့်ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။ ယခင် ရက်ပေါင်း၁၈၀ကနေ ရက်ပေါင်း၉၀ကို လျှော့ချခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ “ရွှေ့ပြောင်းအလုပ်သမားတွေရဲ့မဲကြောင့် ကျွန်တော်တို့အရေးနိမ့်ခဲ့တာ။ အဲဒီလိုမဟုတ်ရင် ကျွန်တော်တို့ပါတီ ရှုံးစရာအကြောင်းမရှိဘူး”လို့ ဂွန်ရောအောင်ခမ်းက ပြောပါတယ်။ ကချင်အမျိုးသားကွန်ဂရက်ပါတီထောက်ခံသူများ မြစ်ကြီးနားမြို့တွင် ဩဂုတ်၂၅ရက်က စီတန်းလှည့်လည်၍ မဲဆွယ်စည်းရုံးခဲ့ကြစဉ်။ (ဂျေအမ် အဲလိဇဘတ် | ဖရွန်းတီးယားမြန်မာ) ကိုဗစ်-၁၉ကန့်သတ်ချက်တွေမရှိရင်တောင် မတူကွဲပြားတဲ့ လူ့အသိုက်အဝန်းပေါင်းစုံကို ကိုယ်စားပြုထားတဲ့ ကေအက်စ်ပီပီနဲ့ အလားတူတိုင်းရင်းသားပါတီတွေဟာ အင်အားတောင့်တင်းတဲ့ အချေကျပြီးသား ပါတီကြီးတွေနဲ့ယှဉ်ရင် ရွေးကောက်ပွဲမဲဆွယ်စည်းရုံးမှုတွေလုပ်ဖို့ ငွေကြေး၊ ဓနအင်အားနည်းပါးလှပါတယ်။ “ရပ်ကွက်ပေါင်းတစ်ရာကျော်ရှိတဲ့ မြစ်ကြီးနားမှာ လုံလုံလောက်လောက်မဲဆွယ်စည်းရုံးဖို့ ကျွန်မတို့ရဲ့ ရွေးကောက်ပွဲရန်ပုံငွေနဲ့ဆို ဘယ်လိုမှမဖြစ်နိုင်ဘူး”လို့ ဆိုင်းနူးပန်က ပြောပါတယ်။ လီဆူးအမျိုးသားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးပါတီ (ဒူးလေးပါတီ)ဆိုရင် ရွေးကောက်ပွဲမဲဆွယ်ဖို့ ငွေကြေးအခက်အခဲ အင်မတန်ကျပ်တည်းခဲ့ပါတယ်။ “တခြားပါတီ ကိုယ်စားလှယ်လောင်းတွေ တစ်နေ့မှာ တွေ့ဆုံစည်းရုံးပွဲတွေ လေး၊ ငါးနေရာ လုပ်နိုင်ချိန်မှာ ကျွန်တော်တို့က လူအနည်းအကျဉ်းလောက်ကိုတောင် စုစည်း၊ စည်းရုံးဖို့ ရုန်းကန်ခဲ့ရတယ်”လို့ ဒူးလေးပါတီ ပြည်သူ့လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်လောင်း ဦးနီးဆာက ဖရွန်းတီးယားမြန်မာကို ပြောပါတယ်။ တိုင်းရင်းသားပါတီတွေ ရုန်းကန်နေရချိန်မှာ အင်န်အယ်လ်ဒီပါတီအတွက်တော့ မဲဆွယ်စည်းရုံးရေးဟာ သိပ်ခက်ခဲတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုမဟုတ်ခဲ့ပါဘူး။ ကျယ်ပြန့်လှတဲ့ နယ်ကွန်ရက်တွေနဲ့ ချိတ်ဆက်ပြီး ကိုယ်စားလှယ်လောင်းတွေကို အင်န်အယ်လ်ဒီပါတီက မဲဆွယ်စည်းရုံးစေခဲ့ပါတယ်။ မြစ်ကြီးနားမြို့နယ်ပါဝင်တဲ့ အမျိုးသားလွှတ်တော်မဲဆန္ဒနယ်(၁၁)မှာ အနိုင်ရခဲ့တဲ့ အင်န်အယ်လ်ဒီပါတီဝင် ဦးအင်ထုံးခါးနော်ဆမ်က ရွေးကောက်ပွဲမတိုင်ခင် အောက်တိုဘာတုန်းက “ကျွန်တော် တစ်နေ့ကို လူငါးဆယ်ထက်မပိုတဲ့ မဲဆွယ်စည်းရုံးပွဲ လေး၊ ငါးခုလောက် ခြံကျယ်ကျယ်ဝန်းဝန်းရှိတဲ့ ကျွန်တော်တို့ပါတီအဖွဲ့ဝင်တွေအိမ်မှာ တက်ရောက်နေပါတယ်”လို့ ပြောခဲ့ပါတယ်။ နိုဝင်ဘာ၈ရက်တွင် မြစ်ကြီးနားမြို့နယ်တွင် မဲဆန္ဒရှင်များ မဲပေးမှုနှုန်း။ (ပြည်ထောင်စုရွေးကောက်ပွဲကော်မရှင်၏ တရားဝင်အချက်အလက်များကို ကိုးကား၍ Thibi အဖွဲ့က ရုပ်ပုံကားချပ် ရေးဆွဲသည်) သူတို့ကိုမဲမပေးရင် ပြည်ခိုင်ဖြိုးအနိုင်ရရှိမှာဖြစ်ပြီး တိုင်းပြည်ဟာ စစ်အုပ်ချုပ်ရေးအောက် ပြန်လည်ရောက်ရှိသွားလိမ့်မယ်လို့ မဲဆန္ဒရှင်တွေကို အင်န်အယ်လ်ဒီပါတီက စည်းရုံးခဲ့တာမျိုးရှိကြောင်း ဒေါ်ဒွဲဘူကဆိုပါတယ်။ ဒါ့ပြင် တိုင်းရင်းသားပါတီတွေဟာ တိုင်းရင်းသားမျိုးနွယ်စုတစ်ခုတည်းရဲ့ အကျိုးစီးပွားကိုသာ ကာကွယ်မြှင့်တင်မဲ့ပါတီအဖြစ် ပုံဖော်ခဲ့တယ်လို့ သူကဆိုပါတယ်။ “အမှန်တော့ ကျွန်မတို့က ပြည်နယ်ကိုကိုယ်စားပြုပြီး ပြည်နယ်မှာရှိတဲ့ တိုင်းရင်းသားအားလုံး အရေးကို ဆောင်ရွက်ဖို့ရည်ရွယ်တယ်။ သို့သော် သူတို့ပုံဖျက်တာအောင်မြင်ခဲ့တယ်”လို့ ဒေါ်ဒွဲဘူကပြောပါတယ်။ ပြည်နယ်အတွင်းနေထိုင်တဲ့ တိုင်းရင်းသားအားလုံးရဲ့ အရေးကိစ္စကိုဆောင်ရွက်မယ်ဆိုပေမဲ့ ကချင်ပြည်နယ်မှာ မှီတင်းနေထိုင်တဲ့ ရွှေ့ပြောင်းအလုပ်သမားတွေကြောင့် ကေအက်စ်ပီပီ ရှုံးနိမ့်ခဲ့ရပါတယ်ဆိုတဲ့ ပါတီတာဝန်ရှိသူတွေရဲ့ ပြောဆိုချက်ကတော့ ရှေ့နဲ့နောက်မညီတဲ့ သဘောဖြစ်နေပါတယ်။ ဒီမဲရလဒ်တွေအရ ကေအက်စ်ပီပီဟာ ကချင်ပြည်နယ်အတွင်းက လူငယ်တွေရဲ့ ထောက်ခံမှုရရှိခဲ့တဲ့တိုင်အောင် ကချင်မဟုတ်တဲ့တခြားမဲဆန္ဒရှင်တွေဆီက ထောက်ခံမှုမရခဲ့တာတော့ အသေအချာပါပဲ။ ဖားကန့်မှာ ပြည်ခိုင်ဖြိုးပါတီက ရွေးကောက်ပွဲအရှုံးရလဒ်အပေါ် အငြင်းပွားနေတာကလွဲရင် ကချင်ပြည်နယ်တစ်ခုလုံးမှာ ရွေးကောက်ပွဲနဲ့ပတ်သက်ပြီး ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာ ကြီးကြီးမားမား မရှိသေးဘူးလို့ ကချင်ပြည်နယ်ရွေးကောက်ပွဲကော်မရှင်အဖွဲ့ခွဲ ဒုတိယညွှန်ကြားရေးမှူးဦးထွန်းအောင်ခိုင်က ဆိုပါတယ်။ မြစ်ကြီးနားမှာတော့ မြန်မာနိုင်ငံအနှံ့အပြားက မဲဆန္ဒနယ်တွေမှာလို မဲရှုံးပြည်ခိုင်ဖြိုး ပါတီဝင်တွေဟာ မဲအနိုင်အရှုံးရလဒ်အတွက် အတည်ပြုပေးရတဲ့ ပုံစံ-၁၉ကို လက်မှတ်ရေးထိုးဖို့ ငြင်းဆန်ခဲ့ကြပါတယ်။ ပုံစံ-၁၉ဟာ မဲရုံတစ်ခုချင်းဆီက တက်လာတဲ့ မဲရလဒ်ပေါင်းချုပ်ဖြစ်ပြီး ဒီပုံစံကိုလက်မှတ် မထိုးဘဲ သပိတ်မှောက်ခြင်းက ရွေးကောက်ပွဲရလဒ်အပေါ် ဘယ်လိုမှထိခိုက်စေနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီး မြစ်ကြီးနားပြည်ခိုင်ဖြိုးပါတီဝင်တွေကို တယ်လီဖုန်းနဲ့ ဆက်သွယ်မေးမြန်းဖို့ ဖရွန်းတီးယားမြန်မာက ကြိုးစားခဲ့ပေမဲ့ မအောင်မြင်ခဲ့ပါဘူး။ မဲဆွယ်စည်းရုံးရေးကာလနဲ့ ရွေးကောက်ပွဲလုပ်ငန်းစဉ်တွေဟာ တရားမျှတမှုမရှိဘူးလို့ ဆိုပေမဲ့ ကေအက်စ်ပီပီအဖွဲ့ဝင်တွေက ပြည်ထောင်စုရွေးကောက်ပွဲကော်မရှင်ကို ကန့်ကွက်လွှာ တင်သွင်းမဲ့ပုံမပေါ်ပါဘူး။ တကယ်လို့ ကန့်ကွက်လွှာတင်သွင်းခဲ့ရင်တော့ ကော်မရှင်ကဖွဲ့စည်းပေးတဲ့ ရွေးကောက်ပွဲခုံရုံးက အမှုကိစ္စကို ကြားနာစစ်ဆေးမှာဖြစ်ပါတယ်။ အနိုင်ရရှိတဲ့ကိုယ်စားလှယ်က တရားမဲ့ပြုကျင့်ခဲ့ကြောင်း စစ်ဆေးပေါ်ပေါက်ခဲ့ရင် ရွေးကောက်ပွဲရလဒ်ကို ပြောင်းလဲပစ်နိုင်တဲ့အထိ ဒီခုံရုံးတွေက အခွင့်အာဏာရှိနေပါတယ်။ “ကေအက်စ်ပီပီပါတီက မျှော်မှန်းသလောက် အနိုင်မရရှိခဲ့ပေမဲ့ သန့်ရှင်းမျှတတဲ့ ရွေးကောက်ပွဲတစ်ခုအဖြစ် ရွေးကောက်ပွဲရလဒ်ကို ကျွန်တော်တို့ လက်ခံပါတယ်”လို့ အင်ဂျန်းယန်ပြည်နယ်လွှတ်တော်မဲဆန္ဒနယ်(၁)မှာ အနိုင်ရရှိခဲ့တဲ့ ကေအက်စ်ပီပီဥက္ကဋ္ဌ ဒေါက်တာမနမ်တူးဂျာက နိုဝင်ဘာ၁၃ရက်မှာ လွတ်လပ်တဲ့အာရှအသံ (အာရ်အက်ဖ်အေ)သတင်းဌာနကို ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။ ကချင်အမျိုးသားကွန်ဂရက်ပါတီဝင်များက စက်တင်ဘာ၁၀ရက်တွင် မြစ်ကြီးနားမြို့အတွင်း စီတည်းလှည့်လည်၍ မဲဆွယ်စည်းရုံးစဉ်။ (ဓာတ်ပုံ | J.M. Elizabeth) ကချင်ပြည်နယ်၊ မြို့တော်မြစ်ကြီးနားတွင်ပြိုင်မည့် တိုင်းရင်းသားပါတီများသည် ပြည်နယ်အတွင်းက အရေးကိစ္စများအား ဦးစားပေးဖြေရှင်းရန် မဲဆွယ်ခြင်းဖြင့် တစ်နိုင်ငံလုံးတွင်ပြိုင်မည့်ပါတီများကို ယှဉ်ပြိုင်လျက်ရှိသည်။ သို့သော် ကိုဗစ်-၁၉ကပ်ရောဂါကြောင့် ကျေးလက်နေပြည်သူများနှင့် အင်တာနက်ကို လက်လှမ်းမမီသည့် မဲဆန္ဒရှင်များကို ဆက်သွယ်စည်းရုံးရန်မှာ စိန်ခေါ်မှုတစ်ခု ဖြစ်နေသည်။ ကိုဗစ်-၁၉ပျံ့နှံ့မှုကို ထိန်းချုပ်ရန် ချမှတ်ထားသည့် လူစုလူဝေးတားမြစ်ချက်ကြောင့် နိုင်ငံတစ်ဝန်း ရွေးကောက်ပွဲအတွက် မဲဆွဘ်စည်းရုံးမှုများမှာ ၂၀၁၅နှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက မြိုင်မြိုင်ဆိုင်ဆိုင် မရှိလှပေ။ သို့သော် ကချင်ပြည်နယ်၏ မြို့တော်မြစ်ကြီးနားတွင်မူ ရွေးကောက်ပွဲမဲဆွယ်ဆိုင်းဘုတ်များကို နေရာအနှံ့တွင် မြင်တွေ့နေရသည်။ ပါတီအသီးသီးက ထုတ်ဝေထားသည့် တီရှပ်အင်္ကျီများကို ဝတ်ဆင်သူများအား မြစ်ကြီးနားမြို့အတွင်း နေရာအတော်များများတွင် မြင်တွေ့ရပြီး ပါတီတံဆိပ်ရိုက်နှိပ်ထားသည့် နှာခေါင်းစည်း၊​ မျက်နှာစည်းများ တပ်ဆင်ထားသူများကိုလည်း မကြာခဏမြင်တွေ့နေရသည်။ ယင်းမှာ မြစ်ကြီးနားမြို့အတွင်းက ရွေးကောက်ပွဲအကြိုမဲဆွယ်ကာလ မြင်ကွင်းဖြစ်သည်။ ၂၀၁၅ကနှင့် မတူညီသည်မှာ နိုင်ငံရေးပါတီများသည် ကိုဗစ်-၁၉ပျံ့နှံ့မှုကြောင့် ပြင်ပတွင် စုဝေး၍ မဲဆွယ်စည်းရုံးခွင့် မရှိတော့ပေ။ ယခုတွင်မူ ပါတီများသည် တစ်အိမ်တက်ဆင်း ဝင်ထွက်သွားလာ၍ မဲဆန္ဒနယ်များသို့ဆင်းကာ မဲဆွယ်စည်းရုံးရေးဆင်းကြရသည်။ “ကျွန်တော်တို့ မြေပြင်မှာ ပြဿနာတွေ အများကြီးရှိတယ်။ ကျွန်တော့် မဲဆန္ဒနယ်ထဲက တစ်ချို့ကျေးရွာတွေဆိုရင် သွားရာတာ အဝေးကြီးပဲ။ တစ်ခါတစ်လေ လမ်းတွေကဆိုးတယ်။ ခက်ခက်ခဲခဲသွားရတယ်။ ဒါပေမဲ့ ရွေးကောက်ပွဲကော်မရှင်က ညအိပ်ညနေခွင့်မပြုဘူး။ တစ်ရွာဝင် တစ်ရွာထွက် ခရီးဆက်ရမဲ့အစား မြို့ကနေ နေ့စဉ်ဆင်းလိုက်တက်လိုက်လုပ်နေရတာဟာ အချိန်ကုန် လူပန်းပြီး သင့်သလောက်အကျိုးမရဘူး” ဟု ဝိုင်းမော်မြို့နယ်၊ ပြည်နယ်လွှတ်တော်မဲဆန္ဒနယ်(၂)တွင် ဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်မည့် ကချင်ပြည်နယ်ပြည်သူ့ပါတီဝင် ကိုယ်စားလှယ်လောင်း လွန်းဇောင်းကပြောသည်။ ၂၀၁၅ရွေးကောက်ပွဲအကြိုကာလတွင် မြစ်ကြီးနားမြို့တွင် မြင်တွေ့ရသော အင်န်အယ်လ်ဒီပါတီကို ထောက်ခံသည့် ဒေသခံကချင်အမျိုးသမီးများကို မြင်တွေ့ရစဉ်။ (စတိဖ်တစ်ခ်နာ | ဖရွန်းတီးယားမြန်မာ) မြစ်ကြီးနားတွင်မူ တစ်နိုင်ငံလုံးတွင်ပြိုင်သည့် အင်န်အယ်လ်ဒီပါတီနှင့် တိုင်းရင်းသားကိုယ်စားပြု ကချင်ပြည်နယ်ပြည်သူ့ပါတီ (KSPP) တို့သည် ရွေးကောက်ပွဲအတွက် လူအနည်းငယ်သာ ပါဝင်သော စုဝေးမှုဖြင့်လည်းကောင်း၊ တစ်အိမ်တက်ဆင်း သွားရောက်၍လည်းကောင်း အပြိုင်အဆိုင် မဲဆွယ်လျက်ရှိသည်။ “ခြံကျယ်ကျယ်ရှိတဲ့ ကျွန်တော်တို့ပါတီဝင်တွေက သူတို့ခြံထဲမှာ လူ ၅၀ ထက်မပိုတဲ့ စုရုံးစည်းဝေးပွဲ ကမကထပြုပေးတယ်။ ကျွန်တော်တို့ဟာ (ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ) လမ်းညွှန်ချက်တွေကို လိုက်နာတဲ့အပြင် လာတဲ့သူတွေကိုလည်း နှာခေါင်းစည်း (မက်စ်)တွေ ဝေပေးပြီး လက်ဆေးရည်နဲ့ လက်ဆေးခိုင်းပါတယ်”ဟု ကချင်ပြည်နယ်၊ အမျိုးသားလွှတ်တော်မဲဆန္ဒနယ် (၁၁)တွင် ဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်မည့် အင်န်အယ်လ်ဒီပါတီကိုယ်စားလှယ်လောင်း ဦးအင်ထုံးခါးနော်ဆမ်က ပြောသည်။ မြစ်ကြီးနားမြို့နယ်ပါဝင်သော ၎င်းဝင်ပြိုင်မည့် အဆိုပါမဲဆန္ဒနယ်၏ လက်ရှိလွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်မှာ ပြည်ခိုင်ဖြိုးပါတီမှဖြစ်သည်။ အခြားပါတီများက ယာဉ်တန်းများဖြင့် စီတန်းလှည့်လည်၍ မဲဆွယ်မှုများ ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ KSPP ကို ထောက်ခံသည့် တက်ကြွသော လူငယ်များသည် မြို့နယ်အနှံ့သို့ မော်တော်ဆိုင်ကယ်နှင့် စက်ဘီးများဖြင့် လှည့်လည်၍ မဲဆွယ်ရာတွင် ပါဝင်ခဲ့သည်ဟု လွန်းဇောင်းကဆိုသည်။ တစ်နိုင်ငံလုံးတွင်ပြိုင်သည့်ပါတီများကမူ ကိုဗစ်-၁၉ ကူးစက်မည်ကို စိုးရိမ်သဖြင့် ယာဉ်တန်းဖြင့် စီတန်းလှည့်လည်ခြင်းကို ရပ်တန့်ထားသည်။ သို့သော် မြန်မာနိုင်ငံ၏ အခြားဒေသများတွင်မူ လူအများအပြားပါဝင်သည့် ယာဉ်တန်းများဖြင့် စီတန်းလှည့်လည်၍ မဲဆွယ်မှုများကို ပြည်ခိုင်ဖြိုးနှင့် အင်န်အယ်လ်ဒီနှစ်ပါတီလုံး၏ ထောက်ခံသူများက ဆောင်ရွက်ခဲ့ကြောင်း သတင်းများတွင် ဖော်ပြတွေ့ ရှိရသည်။ ကိုဗစ်-၁၉ပျံ့နှံ့မှုကို ကာကွယ်ရန်ချမှတ်ထားသော စည်းမျဉ်းများနှင့် မကိုက်ညီမှာစိုးရိမ်သဖြင့် မြစ်ကြီးနားမြို့တွင် လူအုပ်စုပါဝင်သည့် ယာဉ်တန်းများဖြင့် စီတန်းလှည့်လည်မဲဆွယ်မှုကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းဖြစ်သည်ဟု အင်န်အယ်လ်ဒီကိုယ်စားလှယ်လောင်း ဦးအင်ထုံးခါးနော်ဆမ်းကဆိုသည်။ ၎င်းတို့လည်း ယာဉ်တန်းဖြင့် လှည့်လည်၍ မဲဆွယ်ခြင်းကို ရပ်တန့်ထားကြောင်း ပြည်ခိုင်ဖြိုးပါတီ၏ မြစ်ကြီးနားမြို့နယ် ဥက္ကဋ္ဌဦးညွန့်ဝင်းကဆိုသည်။ မြစ်ကြီးနားမြို့နယ်အတွင်း ပြိုင်ဘက်နိုင်ငံရေးပါတီများအကြား ယင်းသို့ အပြန်အလှန် အင်အားပြမဲဆွယ်မှုများ မရှိခြင်းက တစ်နည်းတစ်ဖုံကောင်းသည်ဟု ဆိုရမည်ဖြစ်သည်။ အကြောင်းမှာ မြန်မာနိုင်ငံအလယ်ပိုင်းရှိ ဒေသအချို့တွင် ပါတီများက အင်အားပြမဲဆွယ်ကြရာမှတစ်ဆင့် ဝန်းရံသူများအကြား တင်းမာမှုဖြစ်ပွားပြီး လူထိခိုက်ဒဏ်ရာရသည်အထိ အမှုအခင်းများ ဖြစ်ပွားခဲ့သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ တိုင်းလိုင် (ရှမ်းနီ)အမျိုးသားများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးပါတီဝင်များက ဩဂုတ်လအတွင်းက ဧရာဝတီမြစ်အတွင်း မဲဆွယ်သည့်အနေဖြင့် လှေဖြင့် လှည့်လည်နေစဉ်။ (ဓာတ်ပုံ | J.M. Elizabeth) “ပါတီတွေကတော့ မဲဆန္ဒရှင်တွေကို ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်ဖြစ်စေတဲ့ လူအင်အားအများအပြားနဲ့ မဲဆွယ်စည်းရုံးတာတွေမလုပ်ဘဲ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို လိုက်နာနေပုံပဲ။ ကျွန်တော်ကတော့ ဒီမှာ အနီနဲ့အစိမ်းအကြား ပြဿနာတွေဖြစ်လိမ့်မယ်လို့တော့မထင်ဘူး”ဟု ကချင်ပြည်နယ်တွင် ဩဇာကြီးမားသည့် ဘာသာရေး အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုဖြစ်သော ကချင်နှစ်ခြင်းခရစ်ယာန်အဖွဲ့ချုပ်ဥက္ကဋ္ဌ သိက္ခာတော်ရဆရာတော် ခလမ်ဆမ်ဆွန်က ပြောသည်။ အင်န်အယ်လ်ဒီနှင့် ပြည်ခိုင်ဖြိုးပါတီတို့ကို ရည်ညွှန်း၍ အနီနှင့်အစိမ်းဟု ၎င်းက သုံးနှုန်းခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ကိုဗစ်-၁၉ဆိုင်ရာ ကန့်သတ်ချက်များရှိသည့်တိုင် လက်ရှိအာဏာရပါတီဖြစ်နေခြင်းက အင်န်အယ်လ်ဒီပါတီအတွက် ရွေးကောက်ပွဲကာလတွင် အခြားပါတီများနှင့်စာလျှင် အားသာချက် တစ်ခုသဖွယ်ဖြစ်နေသည်။ ယင်းအခြေအနေကပင် ပါတီငယ်နှင့် မျက်နှာသစ်ပါတီများအတွက် မဲဆွယ်စည်းရုံးရာတွင် ပို၍ခက်ခဲစေတော့သည်။ ထို့ပြင် အင်န်အယ်လ်ဒီပါတီက မဲဆွယ်စည်းရုံးရာတွင်လည်း အများပြည်သူနှင့် ရင်းနှီးပြီးသားဖြစ်သော ပါတီခေါင်းဆောင် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်၏ ပုံရိပ်ကို များစွာအားထားလျက်ရှိသည်။ “အာဏာရပါတီကတော့ အလိုအလျောက် အားသာချက်တွေရှိပြီးသားပေါ့။ ကျွန်တော်ထင်တယ်။ သူတို့က ကိုဗစ်-၁၉ကာလမှာတော့ ဒါကိုပိုပြီးအသုံးချလာတယ်လို့ ကျွန်တော်မြင်တယ်။ ကျွန်တော်တို့က ခြေထောက်ကို ကြိုးချည်ခံထားရသလိုပဲ။ ဒီတစ်ကြိမ်က လွတ်လပ်တဲ့ ရွေးကောက်ပွဲ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒါပေမဲ့ တရားမျှတတဲ့ ရွေးကောက်ပွဲတော့မဖြစ်နိုင်ဘူး”ဟု လွန်းဇောင်းက ပြောသည်။ “အစိုးရတာဝန်ရှိသူတွေကို ကြည့်လိုက်ရင် အင်န်အယ်လ်ဒီပါတီ အမှတ်တံဆိပ်တွေ တပ်ဆင်ပြီး ကိုဗစ်-၁၉ကူညီထောက်ပံ့ကြေး ပေးနေတာတွေ့ရတယ်။ ဒီလိုလုပ်တော့ ပါတီကပဲ ဒီအထောက်အပံ့တွေကို ပေးနေသလိုလို ထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်တာပေါ့”ဟု မြစ်ကြီးနားပြည်ခိုင်ဖြိုးပါတီ ဥက္ကဋ္ဌဦးညွန့်ဝင်းကပြောသည်။ မြစ်ကြီးနားမြို့နယ်အတွင်း နိုင်ငံရေးပါတီများသည် လူမှုကွန်ရက်များကိုလည်း အသုံးပြု၍ အပြင်းအထန်၊ အပြိုင်အဆိုင် မဲဆွယ်စည်းရုံးလျက်ရှိကြသည်။ “ကျွန်တော်က ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်မှာ ကိုယ်စားလှယ်လောင်းတွေ လိုက်ဖ်လွင့်ပြီး မဲဆွယ်တဲ့ စည်းရုံးမှုတွေကို မကြာခဏ ကြည့်ဖြစ်တယ်။ ဥပမာ ကချင်ပြည်နယ်ပြည်သူ့ပါတီက လူငယ်ကိုယ်စားလှယ်လောင်း ဆိုင်းနုပန်တို့လိုပေါ့။ သူတို့က သူတို့ပါတီအကြောင်းတွေမိတ်ဆက်တယ်။ နောက်ပြီး ကိုယ်စားလှယ်လောင်းတွေကိုလည်း မဲဆန္ဒရှင်တွေကို မိတ်ဆက်တာမျိုးပေါ့”ဟု မြစ်ကြီးနားနယ်ခံတစ်ဦး ဖြစ်ပြီး ရန်ကုန်မြို့တွင် သတင်းအတတ်ပညာနှင့် အသက်မွေးနေသူ ကိုမုန်ဆန်အောင်က ပြောသည်။ ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်တွင် လိုက်ဖ်လွင့်ခြင်းအပြင် အွန်လိုင်းရုပ်သံဆွေးနွေးပွဲများအတွက် အသုံးများသည့် Zoom ဆော့ဖ်ဝဲကို အသုံးပြု၍ မဲဆန္ဒရှင်များနှင့် ဆက်သွယ်ရန် ကြိုးပမ်းနေကြောင်း အသက်၂၄နှစ်သာ ရှိသေးသည့် မြစ်ကြီးနား ပြည်သူ့လွှတ်ကိုယ်စားလှယ်လောင်း ဆိုင်းနုပန်က ဆိုသည်။ ဒစ်ဂျစ်တယ်နည်းပညာသည် မဲဆွယ်စည်းရုံးရာတွင် အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ အသုံးဝင်သည့်တိုင် အလွန်ထိရောက်သည့်နည်းလမ်းတော့မဟုတ်ဟု ဆိုင်းနုပန်က ဖရွန်းတီးယားမြန်မာကို ပြောသည်။ အကြောင်းမှာ မဲဆန္ဒရှင်အားလုံးသည် ယင်းနည်းပညာများကို လက်လှမ်းမမီခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်ဟု ၎င်းကဆိုသည်။ တစ်နိုင်ငံလုံးပြိုင်သည့် ပါတီများထက်စာလျင် (၂၀၁၅တွင် အချင်းချင်းယှဉ်ပြိုင်ခဲ့ကြသည့် ကချင်ပါတီများစုပေါင်းဖွဲ့စည်းထားသည့်) ကချင်ပြည်နယ်ပြည်သူ့ပါတီကဲ့သို့ တိုင်းရင်းသားပါတီများသည် မဲဆွယ်ရာတွင် ပြည်နယ်အတွင်းက အရေးကိစ္စရပ်များကို ပို၍ အာရုံစိုက်လေ့ရှိသည်။ ယင်းအရေးကိစ္စရပ်များတွင် မြင့်တက်လျက်ရှိသော မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုကို ဖြေရှင်းရေး၊ ပြည်ပရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုများ အထူးသဖြင့် တရုတ်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုများ ပွင့်လင်းမြင်သာမှုနှင့် တာဝန်ယူမှု၊ တာဝန်ခံမှုရှိလာစေရန်နှင့် ပြည်နယ်ကို လုပ်ပိုင်ခွင့်အာဏာပိုမိုရရှိစေရန် ၂၀၀၈ဖွဲ့စည်းပုံ အခြေခံဥပဒေပြင်ဆင်ရေးတို့ ပါဝင်သည်။ ကချင်ပြည်နယ်ပြည်သူ့ပါတီကို ကိုယ်စားပြု၍ မြစ်ကြီးနားပြည်သူ့လွှတ်တော်မဲဆန္ဒနယ်တွင် ဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်မည့် အသက် ၂၄နှစ်သာရှိသေးသည့် ကချင်အမျိုးသမီးကိုယ်စားလှယ်လောင်း ဆိုင်းနုပန်ကို ဇူလိုင်လအတွင်းက ပါတီရုံးခန်းတွင် မြင်တွေ့ရစဉ်။ (ခွန်လတ် | ဖရွန်းတီးယားမြန်မာ) အောက်တိုဘာလဆန်းပိုင်းတွင် ကချင်ပြည်နယ်ပြည်သူ့ပါတီဒုတိယဥက္ကဋ္ဌဒေါ်ဒွဲဘူက လူမှုကွန်ရက်တွင် မဲဆွယ်သည့်အနေဖြင့် ပါတီ၏ရည်မှန်းချက်များကို တင်ပြသော ရုပ်သံဖိုင်အတိုတစ်ခုကို လူမှုကွန်ရက်ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်တွင် ထုတ်လွှင့်ခဲ့သည်။ ပါတီ၏ ရည်မှန်းချက်များတွင် တာရှည်ခံသောငြိမ်းချမ်းရေးရရှိရေး၊ ဖက်ဒရယ်ဒီမိုကရေစီစနစ် တည်ဆောက်ရေး၊ တရုတ်အကြီးစားရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတစ်ခုဖြစ်သော မြစ်ဆုံရေအားလျှပ်စစ်စီမံကိန်း အပြီးတိုင်ရပ်ဆိုင်းရေး၊ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု ပျံ့နှံ့နေသည်ကို တိုက်ဖျက်ရေးနှင့် ဆေးဆွဲသူများကို ဆေးဖြတ်သည့် လုပ်ငန်းစဉ်များပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့နှင့် ရင်ဘတ်ချင်းတူသည့် အခြားတိုင်းရင်းသား ပါတီများနှင့်လည်း ပူးပေါင်းသွားမည်ဟု ဒေါ်ဒွဲဘူက ဆိုသည်။ ဆိုင်းနုပန်၏ အဓိကဦးစားပေးလုပ်ဆောင်ရန်အချက်များကို ၎င်းဖြတ်သန်းလာသည့် အတွေ့အကြုံများက လွှမ်းမိုးလျက်ရှိသည်။ “ကျွန်မကတော့ စစ်ဘေးရှောင်အရေးနဲ့ အမျိုးသမီးစွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ရေး တက်ကြွလှုပ်ရှားမှုတွေမှာ ပါဝင်ခဲ့တဲ့ နောက်ခံသမိုင်းကြောင်း ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကျွန်မသာ အရွေးကောက်တင်မြှောက်ခံခဲ့ရရင် ဒီကိစ္စတွေမှာ ပိုပြီးတိုးတက်မှုတွေရလာအောင် ဆောင်ရွက်သွားမယ်လို့ မဆန္ဒရှင်တွေကို ကတိပေးလိုပါတယ်”ဟု ဆိုင်းနုပန်က ပြောသည်။ ၂၀၁၅အထွေထွေရွေးကောက်ပွဲနှင့် ယင်းနောက်ပိုင်းကျင်းပခဲ့သည့် ကြားဖြတ်ရွေးကောက်များတွင် ၎င်းတို့၏ ဒေသများ၌ အပြတ်အသတ်အနိုင်ရခဲ့သည့် ရခိုင်အမျိုးသားပါတီနှင့် ရှမ်းတိုင်းရင်းသားများ ဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ်ပါတီတို့ကို ကချင်ပြည်နယ်ပြည်သူ့ပါတီနှင့် အခြားတိုင်းရင်းသားပါတီများက လေးစားအားကျဟန် ရှိသည်။ “ကျွန်မတို့က ဖက်ဒရယ်ဒီမိုကရေစီပြည်ထောင်စုတည်ဆောက်ရေးလမ်းကြောင်းမှာ တတိယအင်အားစုတစ်ခုဖြစ်လာဖို့အထိ ရည်မှန်းထားတယ်”ဟု ဆိုင်းနုပန်က ပြောသည်။ ၎င်းအဆိုတွင် ပါရှိသည့် ကျန်အင်အားစုနှစ်ခုမှာ အင်န်အယ်လ်ဒီနှင့် ပြည်ခိုင်ဖြိုးနှင့်တပ်မတော်တို့ ဖြစ်ဟန်ရှိသည်။ ကချင်ပြည်နယ်ပြည်သူ့ပါတီက မဲဆန္ဒနယ်အများစုတွင် အနိုင်ရသည့်တိုင် ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေအရ သမ္မတသည် ကချင်ပြည်နယ်ဝန်ကြီးချုပ်ကို ၎င်းစိတ်ကြိုက်ခန့်အပ်ပိုင်ခွင့်ရှိနေသည်။ ယင်းအခြေအနေတစ်ရပ်ရှိသည့်တိုင် ကချင်ပြည်နယ်ပြည်သူ့ပါတီသည် ယခုရွေးကောက်ပွဲတွင် ပြည်နယ်အတွင်း နေရာအများစုအနိုင်ရရ၍ ပြည်နယ်လွှတ်တော်ကို လွှမ်းမိုးနိုင်ရန် မျှော်လင့်လျက်ရှိပြီး ထိုမှတစ်ဆင့် ကိုယ်ပိုင်ပြဋ္ဌာန်းခွင့်နှင့် သယံဇာတမျှဝေရေးတို့အတွက် ဗဟိုအစိုးရနှင့် ညှိနှိုင်းရန် ကြိုးပမ်းသွားမည်ဖြစ်ကြောင်း လွန်းဇောင်းက ဆိုသည်။ “KSPP ကိုယ်စားလှယ်လောင်းတွေက (ကချင်မဟုတ်သော) တိုင်းရင်းသားရေးရာဝန်ကြီးနေရာကလွဲရင် ကချင်ပြည်နယ်အတွင်းက မဲဆန္ဒနယ်တိုင်းမှာ ယှဉ်ပြိုင်ကြမှာဖြစ်ပါတယ်။ ကချင်လွှတ်တော်မှာ တပ်က နေရာ ၁၃ခုအပါအဝင် နေရာ ၅၃ခုရှိတယ်။ ကျွန်တော်တို့က နေရာ၃၀အနိုင်ရရင် ပြည်နယ်လွှတ်တော်ကို ထိန်းချုပ်လို့ရပြီ”ဟု လွန်းဇောင်းက ပြောသည်။ မြစ်ကြီးနားမြို့လယ်တွင် ဖြတ်သန်းသွားနေသော သုံးဘီးဆိုင်ကယ်တစ်စီးကို ၂၀၁၅၊ အောက်တိုဘာ၇ရက်က မြင်တွေ့ရစဉ်။ ၂၀၁၅ရွေးကောက်ပွဲကာလက ဒေသခံများ၏ ထောက်ခံမှုတစ်ခဲနက် ရရှိခဲ့သော်လည်း ယင်းနောက်ပိုင်း အင်န်အယ်လ်ဒီပါတီအပေါ် ဒေသခံများ၏ ထောက်ခံမှု တဖြည်းဖြည်းကျဆင်းလာသည်။ (စတိဗ်တစ်ခ်နာ | ဖရွန်းတီးယားမြန်မာ) ပါတီကြီးတွေ မြစ်ကြီးနားမှာရုန်းကန်ရဖွယ်ရှိတဲ့ ဒီနှစ်ရွေးကောက်ပွဲ ယခင်ရွေးကောက်ပွဲသင်ခန်းစာအရ ကချင်ပါတီသုံးခုသည် ပါတီတစ်ခုတည်းအဖြစ်ပေါင်းစည်း၍​ လာမည့်ရွေးကောက်ပွဲတွင် ယှဉ်ပြိုင်မည်ဖြစ်သည်။ မြစ်ကြီးနားတွင် အာဏာရအင်န်အယ်လ်ဒီပါတီနှင့် အတိုက်အခံပြည်ခိုင်ဖြိုးပါတီတို့သည် ကချင်ပြည်နယ်ပြည်သူ့ပါတီကို ခက်ခက်ခဲခဲ ယှဉ်ပြိုင်ရဖွယ်ရှိနေသည်။ ခွန်လတ် ရေးသားသည်။ ၂၀၁၅အထွေထွေရွေးကောက်ပွဲမတိုင်မီ တပ်မတော်နှင့်ကချင်လွတ်မြောက်ရေးတပ်မတော် (ကေအိုင်အေ)တို့အကြားဖြစ်ပွားခဲ့သည့် တိုက်ပွဲများကြောင့် ကချင်ပြည်နယ်ရှိ ကျေးရွာအုပ်စု ၆၂၈ခုအနက် ၂၁၂ခုတွင်ရွေးကောက်ပွဲမကျင်းပရန် ပြည်ထောင်စုရွေးကောက်ပွဲကော်မရှင်ကဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ လွန်ခဲ့သည့်နှစ်နှစ်တာကာလအတွင်း တိုက်ပွဲများလျော့နည်းလာသည့်အတွက် ရွေးကောက်ပွဲမကျင်းပနိုင်ခဲ့သည့် ကျေးရွာအုပ်စု ကိုးဆယ်ရာခိုင်နှုန်းကျော်(၁၉၃အုပ်စု)တွင် ရွေးကောက်ပွဲကျင်းပနိုင်မည်ဟု ကချင်ပြည်နယ်ရွေးကောက်ပွဲကော်မရှင်အဖွဲ့ခွဲအတွင်းရေးမှူး ဦးထွန်းအောင်ခိုင်က ပြောသည်။ “လက်ရှိ အချိန်အထိကတော့ အေးချမ်းတည်ငြိမ်နေပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့မှာ ပြဿနာကြီးကြီးမားမားမရှိဘူး”ဟု တပ်မတော်ဗိုလ်မှူးဟောင်းလည်းဖြစ်သူ၎င်းက ဇူလိုင်လအတွင်း ကချင်ပြည်နယ်၊ မြို့တော်မြစ်ကြီးနားတွင် ဖရွန်းတီးယားမြန်မာနှင့် တွေ့ဆုံစဉ်ကပြောသည်။ Thibi အဖွဲ့က ရုပ်ပုံကားချပ်ဖန်တီးရေးဆွဲသည်။ အကယ်၍ ပြည်နယ်အတွင်း ကျေးလက်ဒေသများတွင် လက်နက်ကိုင်ပဋိပက္ခများ ပြန်လည်ဖြစ်ပွားမည်ဆိုလျှင်ပင် မြစ်ကြီးနားမြို့တွင်မူ ရွေးကောက်ပွဲကိုမူ အနှောင့်အယှက်ကင်းကင်း ကျင်းပနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ မန္တလေးမြို့ မြောက်ဘက်ကီလိုမီတာ ၈၀၀အကွာတွင်တည်ရှိပြီး ဧရာဝတီမြစ်ကို အမှီပြုထားသည့် မြစ်ကြီးနားမြို့သည် လွန်ခဲ့သည့်ရာစုနှစ်များစွာကတည်းက မြန်မာနှင့်တရုတ်နှစ်နိုင်ငံအကြား ကုန်သွယ်ရေးအရ အချက်အချာကျသည့် ဒေသဖြစ်ခဲ့သည်။ ကချင်၊ ရှမ်း၊ ဗမာ၊ အိန္ဒိယနှင့်တရုတ်လူမျိုးများပေါင်းစည်းနေထိုင်ရာ မြို့ဖြစ်သည်။ မြို့လယ်ကောင်ရှိ ‌‌ဈေးနှင့်အရောင်းဆိုင်များတွင် ကချင်ရိုးရာအဝတ်အထည်များနှင့် တရုတ်ထုတ် ပလက်စတစ်ပစ္စည်းများကို ဗမာ၊ ဂျိန်းဖော၊ ဟိန္ဒူနှင့် အခြားဘာသာစကားများပြောဆိုရင်း ရောင်းဝယ်နေကြသည့် ဒေသခံများကိုလည်း မြင်တွေ့နိုင်သည်။ မြစ်ကြီးနားမြို့သည် တည်ငြိမ်အေးချမ်းသည့် ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးနှင့် ရိုးရာယဉ်ကျေးမှုပေါင်းစုံတို့ဖြင့် သက်ဝင်လှုပ်ရှားနေသည့်တိုင် အစိုးရနှင့်ကေအိုင်အေတို့အကြား တည်ရှိခဲ့သည့် ၁၇နှစ် အပစ်အခတ်ရပ်စဲရေးကျိုးပျက်ပြီးနောက် ၂၀၁၁တွင် တစ်ကျော့ပြန်လည်ဖြစ်ပွားခဲ့သည့်တိုက်ပွဲများကြောင့် ပဋိက္ခအငွေ့အသက်သည် ဒေသခံများ၏စိတ်ထဲတွင် ကိန်းအောင်းနေဆဲဖြစ်သည်။ မြစ်ကြီးနားမြို့နယ်အတွင်း တည်ရှိသည့် မြောက်ပိုင်းတိုင်းစစ်ဌာနချုပ်လက်အောက်ရှိ တပ်များမှစစ်သားများနှင့် ၎င်းတို့၏မိသားစုဝင်များသည် နိုဝင်ဘာရွေးကောက်ပွဲတွင် ပြည်ထောင်စုကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ဖွံ့ဖြိုးရေးပါတီကိုသာ မဲထည့်ကြမည်ဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ထောင်ပေါင်းများစွာသော ပြည်သူများသည် မြစ်ကြီးနားမြို့၊ နယ်နမိတ်အတွင်းရှိ စစ်ရှောင်စခန်း ၂၆ခုတွင် ဆင်းရဲကျပ်တည်းစွာ နေထိုင်နေရမြဲဖြစ်သည်။ ၂၀၁၅ရွေးကောက်ပွဲတွင် အမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ်(အင်န်အယ်လ်ဒီ)သည် မြစ်ကြီးနားမြို့နယ်တွင် ပြည်သူ့လွှတ်တော်နှင့်အမျိုးသားလွှတ်တော်နေရာများတွင် ဆန္ဒမဲစုစုပေါင်း၏ ၄၆ရာခိုင်နှုန်းဖြင့် အများဆုံးအနိုင်ရရှိခဲ့ပြီး ပြည်နယ်လွှတ်တော်များတွင်လည်း အလားတူအနိုင်ရရှိခဲ့သည်။ ပြည်ခိုင်ဖြိုးပါတီသည် မဲဆန္ဒနယ်အားလုံးတွင် ဒုတိယမဲအများဆုံးရခဲ့ပြီး ၂၀၁၈ကြားဖြတ်ရွေးကောက်ပွဲတွင် မြစ်ကြီးနားမြို့နယ်ပါဝင်သော အမျိုးသားလွှတ်တော်မဲဆန္ဒနယ်(၂)တွင် အနိုင်ရခဲ့သည်။ မဲပေးသူအရေအတွက်နည်းခြင်းနှင့် တပ်မတော်မိသားစုဝင်များ၏ ထောက်ခံမဲများကြောင့်အနိုင်ရခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်ဟု ဆိုနိုင်သည်။ ၂၀၁၅ရွေးကောက်ပွဲအကြိုကာလ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်ကချင်ပြည်နယ်၊ မြစ်ကြီးနားမြို့သို့ မဲဆွယ်ခရီးရောက်ရှိစဉ်က ထောက်ခံအားပေးသော ပါတီဝင်အချို့ကို မြင်တွေ့ခဲ့ရစဉ်။ (စတိဗ်တစ်ခ်နာ | ဖရွန်းတီးယားမြန်မာ) ယခုနှစ်တွင် နိုင်ငံရေးအရထောက်ခံမှုသည် တိုင်းရင်းသားလူမျိုးအလိုက် ပိုင်းခြားလိုက်ပုံရသည်။ ကချင်လူမျိုးများကြားတွင် အင်န်အယ်လ်ဒီပါတီအပေါ် ထောက်ခံမှုကျဆင်းလာသည်။ ၂၀၁၈ကြားဖြတ်ရွေးကောက်ပွဲရလဒ်က သိသာသည့် သာဓကဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ၂၀၁၅ရွေးကောက်ပွဲတွင် တစ်ပါတီချင်းမစွမ်းဆောင်နိုင်ခဲ့သော ကချင်ပါတီများသည် ၎င်းတို့၏အားနည်းချက်များကို ပြန်လည်သုံးသပ်ကာ ကချင်ပြည်နယ်ပြည်သူ့ပါတီ(ကေအက်စ်ပီပီ)အဖြစ် ပူးပေါင်းလိုက်ကြသည်။ မြစ်ကြီးနားရှိ လက်ဖက်ရည်ဆိုင်နှင့်ဘီယာဆိုင်များက စကားဝိုင်းများတွင် ကေအက်စ်ပီပီသည် အင်န်အယ်လ်ဒီနှင့် ပြည်ခိုင်ဖြိုးပါတီတို့ကို စိန်ခေါ်မည့် ပြိုင်ဘက်ပါတီဖြစ်လာသည်ဟူသည့် ပြောဆိုဆွေးနွေးမှုများကိုလည်း မကြာခဏ ကြားနေရသည်။ “လူငယ်တွေက ၂၀၁၄ ခုနှစ်ကတည်းက ပေါင်းစည်းဖို့ကြိုးစားခဲ့ပေမဲ့ မအောင်မြင်ခဲ့ဘူး”ဟု ကေအက်စ်ပီပီက အသက်၂၄နှစ်အရွယ်သာရှိသေးသည့် ပြည်သူ့လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်လောင်း ဆိုင်းနုပန်ကပြောသည်။ သူသည်ရှေ့နေတစ်ဦးဖြစ်ပြီး တိုင်းရင်းသားအခွင့်အရေး တက်ကြွလှုပ်ရှားသူတစ်ဦးလည်းဖြစ်သည်။ “၂၀၁၅နောက်ပိုင်း လူငယ်တွေနဲ့ ပြည်သူတွေရဲ့အားထုတ်မှုကြောင့် ပါတီတွေစည်းလုံးညီညွတ်လာကြတယ်”ဟု သူကပြောသည်။ တရုတ်၏ မဟာစီမံကိန်းဖြစ်သော မြစ်ဆုံရေကာတာတည်ဆောက်ရေးအပေါ် အင်န်အယ်လ်ဒီအစိုးရက ပြည်သူသို့ပေးသော “ကတိမတည်ခဲ့”ဟုဆိုပြီး ယင်းက စိတ်ပျက်စရာကောင်းသည်ဟု သူက ပြောသည်။ ဧရာဝတီမြစ် မြစ်ဖျားခံရာဖြစ်သော မေခနှင့် မလိခမြစ်များ ဆုံဆည်းရာ မြစ်ဆုံအနီးတွင် တည်ဆောက်မည့် ဧရာမရေအားလျှပ်စစ်စီမံကိန်းအကောင်အထည်ဖော်မှုကို လူထုဆန့်ကျင်မှုကြောင့် သမ္မတဟောင်းဦးသိန်းစိန်က ၎င်း၏လက်ထက်တွင် ရပ်ဆိုင်းခဲ့သော်လည်း အင်န်အယ်လ်ဒီပါတီအစိုးရအဖြစ် တာဝန်ယူခဲ့သော လွန်ခဲ့သောငါးနှစ်အတွင်း စီမံကိန်း၏ ရှေ့အလားအလာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိရသေးပေ။ ပြည်ထောင်စုရွေးကောက်ပွဲကော်မရှင်က ထုတ်ပြန်သည့် ၂၀၁၅ရွေးကောက်ပွဲရလဒ်များကို အခြေခံ၍ Thibi အဖွဲ့က ရုပ်ပုံကားချပ်ဖန်တီးရေးဆွဲခြင်းဖြစ်သည်။ ယင်းသို့ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိရသည်ကပင် ဒေသခံကချင်တိုင်းရင်းသားများကို စိုးရိမ်စိတ်များ ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ စီမံကိန်းသည် အငြင်းပွားဖွယ်ဖြစ်နေပြီး စီမံကိန်းကြောင့် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ထိခိုက်မှုနှင့် အခြားပြဿနာများဖြစ်လာမည်ကို ဒေသခံများက စိုးရိမ်ကြသည်။ ယင်းရေအားလျှပ်စစ်စီမံကိန်းက ထုတ်လုပ်ရရှိသည့် လျှပ်စစ်ဓာတ်အားများကို ဒေသခံများ အကျိုးခံစားခွင့် ရ၊ မရလည်း ရှင်းရှင်းလင်းမသိရသေးပေ။ ကချင်ပြည်နယ်မြောက်ပိုင်း၊ ခေါင်လန်ဖူးမြို့နယ်အတွင်း ဧကသုံးသိန်းပေါ်တွင် လုပ်ဆောင်မည့်စီမံကိန်းတစ်ခုနှင့်ပတ်သက်၍လည်း စိုးရိမ်ကြောင်း ဆိုင်းနုပန်က ဆိုသည်။ သြစတြေးလျနိုင်ငံသားများ ပါဝင်မြှုပ်နှံသည့် Fortuna Metals ကုမ္ပဏီက ရွှေနှင့် အခြားသတ္တုများ ထွက်၊ မထွက် စီမံကိန်းဖြစ်နိုင်ခြေလေ့လာမှုပြုလုပ်ရန် လျှောက်ထားခဲ့သည်ဟု ဆိုင်းနုပန်ကဆိုသည်။ စီမံကိန်းဆက်လက်လုပ်ဆောင်မည်ဆိုပါက ထိုဒေသတွင် နေထိုင်သူများသည် ၎င်းတို့၏မြေယာဆုံးရှုံးမှုများ ဖြစ်ပေါ်လာမည်ကို စိုးရိမ်နေကြသည်။ ဒေသတွင်းစီးပွားရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု ဖော်ဆောင်ခြင်းသည် ၎င်း၏ ရွေးကောက်ပွဲမူဝါဒ အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော်လည်း အောက်ခြေလူထုလူတန်းစားများပါ စီးပွားအခွင့်အလမ်းများ ခံစားရရှိစေရန် ရည်ရွယ်လုပ်ဆောင်သွားမည်ဟု သူကဆိုသည်။ သို့ရာတွင် ပွင့်လင်းမြင်သာမှုမရှိသော တရုတ်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုစီမံကိန်းအကြီးစားများကိုမူ သတိကြီးကြီးထားသင့်သည်ဟု သူကဆိုသည်။ “အသေးစားနဲ့အလတ်စား စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများကို ကျွန်မတို့ ပံ့ပိုးချင်ပါတယ်။ အကယ်၍ အရာရာကိုတရုတ်ကုမ္ပဏီကြီးတွေကပဲ လုပ်ခွင့်ရနေရင် ဒေသခံစီးပွားရေးလုပ်ငန်းငယ်လေးတွေ စျေးကွက်ထဲ ဝင်လာနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ တရုတ်စီမံကိန်းတွေကြောင့် ကျွန်မတို့ လယ်ယာမြေတွေ ပျက်စီးခဲ့တယ်။ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ လူ့အခွင့်အရေးဆိုတာတွေကို သူတို့(တရုတ်ကုမ္ပဏီ)က ဂရုမစိုက်ဘူး”ဟု ဆိုင်းနုပန်က ဖရွန်းတီးယားမြန်မာကို ပြောသည်။ ကေအက်စ်ပီပီပါတီမှ မြစ်ကြီးနားပြည်သူ့လွှတ်တော်မဲဆန္ဒနယ်တွင် ဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်မည့် အသက်၂၄နှစ်သာရှိသေးသော ဆိုင်းနုပန်ကို ဇူလိုင်၂၁ရက်က ပါတီရုံးချုပ်တွင်မြင်တွေ့ရစဉ်။ (ခွန်လတ် | ဖရွန်းတီးယားမြန်မာ) အသက်၃၃နှစ်ရှိပြီဖြစ်သည့် အီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်းများရောင်းချသော လွမ်တူးသည် ကေအက်စ်ပီပီပါတီကို ထောက်ခံသူဖြစ်သည်။ စီးပွားရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးသည် မြစ်ကြီးနားမြို့က ဒေသခံများအတွက် အမှန်တကယ်လိုအပ်ချက်ဖြစ်ကြောင်း သူကထောက်ခံသည်။ သို့သော် တရုတ်ကုမ္ပဏီများသည်ပင် အဆိုပါလိုအပ်ချက်ကိုဖြေရှင်းနိုင်မည့် အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်ဟု သူကရှုမြင်သည်။ “ဒီမှာဝင်ငွေမရှိတဲ့လူငယ်တွေအများကြီးရှိတယ်။ ရွာသားတွေ ဝက်မွေးတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဝက်တွေရောင်းဖို့ ဈေးကွက်ကောင်းကောင်းမရှိဘူး။ ပြောင်းတွေစိုက်ပြီး တရုတ်နိုင်ငံက ပြောင်းဖူးစက်ရုံတွေဆီ တင်ပို့ရောင်းချလို့ရမယ်ဆိုရင် ပြောင်းစိုက်တောင်သူတွေအတွက် အဆင်ပြေနိုင်တယ်” ဟု လွမ်တူးကပြောသည်။ မြစ်ကြီးနားတွင် ကချင်လူမျိုးမဟုတ်သည့် ရွှေ့ပြောင်းနေထိုင်သူများအကြားတွင် အင်န်အယ်လ်ဒီပါတီသည် ရေပန်းစားလျက်ရှိပြီး ၎င်းတို့၏ထောက်ခံမှု အခိုင်အမာရရှိထားကြောင်းနှင့် ၎င်းတို့သည် ယခုအခါလူများစုဖြစ်နေပြီဟု လွမ်တူးကဆိုသည်။ အထွေထွေအုပ်ချုပ်ရေးဦးစီးဌာန၏ မှတ်တမ်းများအရ လူဦးရေ၂၄၄,၀၀၀ဝန်းကျင်ရှိသည့် မြစ်ကြီးနားမြို့နယ်၏ ၅၀ရာခိုင်နှုန်းသည် ကချင်လူမျိုးများဖြစ်သည်ဟု သိရသည်။ ဗမာလူဦးရေ ၂၈ဒသမ၃ ရာခိုင်နှုန်းရှိပြီး ရှမ်းက၉ဒသမ၉ ရာခိုင်နှုန်းရှိသည်။ အစိုးရက၂၀၁၄သန်းခေါင်စာရင်းပါ လူမျိုးစုနှင့်ပတ်သက်သည့် အချက်အလက်များကို ထုတ်ပြန်ခြင်းမရှိသေး၍ လွမ်တူး၏ ပြောဆိုမှုကို အတည်ပြုရန်ခဲယဉ်းသည်။ သို့တိုင် မြစ်ကြီးနားမြို့သည် မတူကွဲပြားသည့် လူမျိုးစုများနှင့် ကိုးကွယ်ရာ ဘာသာဝင်များ အစုံအလင်ရှိသည့် မြို့ကြီးတစ်ခုအဖြစ် သက်ဝင်လှုပ်ရှားနေသည်။ “ဗမာလူမျိုးအားလုံး အင်န်အယ်လ်ဒီကို ထောက်ခံတယ်။ မြန်မာနိုင်ငံအောက်ပိုင်းက လူတော်တော်များများ ဒီကိုလာပြီး လမ်း၊ တံတားဆောက်လုပ်ရေးလုပ်ငန်းတွေမှာ ဝင်လုပ်ကြတယ်။ သူတို့မိသားစုတွေနဲ့ အတူလာကြပြီး တစ်ခါတစ်လေ မပြန်ကြတော့ဘူး”ဟု လွမ်တူးက ပြောသည်။ မိုဘိုင်းဖုန်းနှင့် အီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်းများရောင်းချသည့်လုပ်ငန်းရှင် လွမ်တူးကို ဇူလိုင်၂၁ရက်က ၎င်း၏ နေအိမ်တွင်မြင်တွေ့ရစဉ်။ (ခွန်လတ် | ဖရွန်းတီးယားမြန်မာ) ယခင်ကျင်းပခဲ့သည့် ရွေးကောက်ပွဲများတွင် ပြည်တွင်းရွှေ့ပြောင်းလုပ်သားများနှင့် နေထိုင်သူများသည် ၎င်းတို့ရောက်ရှိနေသည့် မဲဆန္ဒနယ်များတွင် မဲပေးခွင့်ရရန်မှာ အနည်းဆုံး ရက်ပေါင်း၁၈၀ (ခြောက်လ)နေထိုင်ပြီးမှသာထိုနေရာ၌ မဲထည့်နိုင်ရန်လျှောက်ထားခွင့်ရှိသည်။ ယခုနှစ်အစောပိုင်းက ပြည်ထောင်စုရွေးကောက်ပွဲကော်မရှင်က ရွေးကောက်ပွဲဥပဒေများကို ပြင်ဆင်ခဲ့ပြီး ပြည်တွင်းရွှေ့ပြောင်းလုပ်သားများ မဲဆန္ဒနယ်တစ်ခုတွင် ဆန္ဒမဲပေးခွင့်ရရန် အနည်းဆုံးနေထိုင်ရမည့်သက်တမ်းကို ရက်ပေါင်း ၁၈၀ (ခြောက်လ)မှ ရက်ပေါင်း၉၀သို့ လျှော့ချခဲ့သည်။ ကေအက်စ်ပီပီအပါအဝင် တိုင်းရင်းသားပါတီများက ၎င်းတို့ရမည့်မဲများ လျော့နည်းလာနိုင်သည်ဟုဆိုကာ ယင်းပြင်ဆင်ချက်ကို ကန့်ကွက်ခဲ့ကြသည်။ သို့သော် ကချင်ပြည်နယ်အခြေစိုက် တိုင်းရင်းသားပါတီများသည် နဂိုကတည်းက မဲကွဲနေပြီးသားဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကိုယ်၎င်းတို့ ကချင်မျိုးနွယ်စုဟုမခံယူသည့် လီဆူတိုင်းရင်းသားများသည် လီဆူအမျိုးသားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးပါတီကို မဲထည့်ကြမည်ဖြစ်ပြီး တပ်မတော်နှင့် ၎င်းတို့၏မိသားစုဝင်များသည် ပြည်ခိုင်ဖြိုးပါတီကိုမဲပေးကြမည်ဟု လွမ်တူးကဆိုသည်။ “ကေအက်စ်ပီပီက ကချင်တိုင်းရင်းသားပါတီမဟုတ်ဘူး။ အခုသူတို့လုပ်နေတဲ့ စည်းရုံးရေးအရဆို လူတိုင်းပါဝင်နိုင်တဲ့ပါတီလိုမျိုး လုပ်ဆောင်နေတာ။ တစ်ကယ်လို့ ကျွန်တော်တို့အားလုံး ကချင်တစ်ပါတီ(ကေအက်စ်ပီပီ)တည်း နောက်မှာစည်းစည်းလုံးလုံး ရပ်တည်မယ်ဆိုရင် အင်န်အယ်လ်ဒီကိုနိုင်တယ်”ဟု လွမ်တူးကပြောသည်။ အသက်၂၃နှစ်ရှိပြီဖြစ်သည့် ဒေသခံအရပ်ဘက်အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုကအဖွဲ့ဝင် ကိုအောင်မြတ်အတွက်မူ ပိုမိုကောင်းမွန်သည့် ပညာရေးကိုလက်လှမ်းမီနိုင်ရေးသည် ၎င်း၏အကြီးမားဆုံး ရွေးကောက်ပွဲမျှော်လင့်ချက်ဖြစ်သည်။ “ကျွန်တော်တို့အတွက် လေ့လာဖို့အများကြီးလိုအပ်နေတယ်။ ကချင်ပြည်နယ်မှာလေ့လာစရာနေရာအများကြီးမရှိဘူး။ အစိုးရစာကြည့်တိုက်တွေမှာလည်း လုံလောက်တဲ့သင်ကြားရေးအထောက်အကူပစ္စည်းနဲ့ စာအုပ်တွေမရှိဘူး”ဟု သူကပြောသည်။ ကချင်ပြည်နယ်က ကျောင်းသားလူငယ်များသည် ပညာသင်ဆုလျှောက်နိုင်သည့်နည်းလမ်းများနှင့် ပညာသင်ဆုရရှိနိုင်မည့် အခွင့်အလမ်းများကို လိုအပ်နေသည်ဟု ကိုအောင်မြတ်က ပြောသည်။ ၎င်းသည် ယခုနှစ်တွင် ပထမဆုံးအကြိမ်မဲပေးမည့် လူငယ်တစ်ဦးလည်းဖြစ်သည်။ ၂၀၁၅ရွေးကောက်ပွဲ ဆန္ဒမဲပေးသူရာခိုင်နှုန်း။ ပြည်ထောင်စုရွေးကောက်ပွဲကော်မရှင်က ထုတ်ပြန်ထားသည့် အချက်အလက်များကို ကိုးကားပြီး Thibi အဖွဲ့က ရုပ်ပုံကားချပ်ဖန်တီးရေးဆွဲခြင်းဖြစ်သည်။ ကိုအောင်မြတ်သည် လူထုနှင့် ထိတွေ့မှုမရှိဘဲကင်းကွာနေသည့် လက်ရှိလွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်များ၏ စွမ်းဆောင်ရည်အပေါ် ကျေနပ်မှုမရှိကြောင်း ပြောသည်။ “ကျွန်တော့်ရဲ့ တစ်မဲကလည်းအရေးပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ ယုံကြည်တဲ့ပါတီကို မဲထည့်မယ်ဆိုရင် ရွေးချယ်ခံရတဲ့ခါ ကျွန်တော်တို့ရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်မယ်လို့ ယုံကြည်တယ်”ဟု ကိုအောင်မြတ်က ပြောသည်။ နိုဝင်ဘာ၈ရက်တွင် ကေအက်စ်ပီပီကို မဲထည့်မည်ဟု ၎င်းကဆိုသည်။ “အောက်မြန်မာပြည်ကလာတဲ့ နိုင်ငံရေးပါတီတွေကို မဲမပေးဖို့ဆုံးဖြတ်ထားပြီးသား”ဟု သူကပြောသည်။ လက်ရှိအာဏာရပါတီအင်န်အယ်လ်ဒီနှင့် အတိုက်အခံ ပြည်ခိုင်ဖြိုးပါတီတို့ကို ရည်ရွယ်ပုံရသည်။ “သူတို့ရဲ့ အုပ်ချုပ်မှုအောက်မှာ ကျွန်တော်တို့နေခဲ့ပြီးပြီ။ ဘာမှဖြစ်မလာဘူးဆိုတာလည်းကျွန်တော်တို့သိပြီ”ဟု ကိုအောင်မြတ်က ပြောသည်။ ဒေသစီးပွားရေးဖွံ့ဖြိုးရန်၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သည့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနှင့် ပညာရေးဝန်ဆောင်မှုများ လက်လှမ်းမီရန်မှာ အားလုံး၏ မျှော်လင့်ချက်ဖြစ်သည်။ သို့သော် ယင်းမျှော်လင့်ချက်များသည် ဒေသခံများအတွက် ကြာရှည်တည်မြဲသည့် လုံခြုံရေးအာမခံချက်မရှိပါက လက်တွေ့အကောင်အထည်ပေါ်လာနိုင်စရာမရှိပေ။ ဆိုလိုသည်က ကချင်ပြည်နယ်အတွင်းက တောက်လောင်နေဆဲပြည်တွင်းစစ်မီးကို ငြိမ်းသတ်ရန်ဖြစ်သည်။ “ရွေးကောက်ခံအမတ်တွေအနေနဲ့ ငြိမ်းချမ်းရေးကို အရှိန်မြှင့်လုပ်ဆောင်စေချင်တယ်။ ငြိမ်းချမ်းမှသာ စီးပွားရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာမှာ”ဟု လွမ်တူးကပြောသည်။

https://www.frontiermyanmar.net/mm/category/elections-mm/%E1%80%99%E1%80%BC%E1%80%85%E1%80%BA%E1%80%80%E1%80%BC%E1%80%AE%E1%80%B8%E1%80%94%E1%80%AC%E1%80%B8/

ကော်တင်ဟို ကို အငှားချလိုက်ပေမယ့် ဖာရန် တောရက် ကို မှတ်ပုံတင်နိုင်ခြင်း မရှိသေးတဲ့ ဘာစီလိုနာ - SPORTS MYANMAR ဘာစီလိုနာ ဟာ ပြီးခဲ့တဲ့ ရက်ပိုင်း အတွင်းကပဲ ကော်တင်ဟို ကို အက်စ်တွန် ဗီလာ အသင်းထံ အငှားချနိုင်ခဲ့သလို ၊ ခြေစွမ်း သဘောကျရင် ရာသီ အကုန်မှာ ပေါင် 35 သန်း နဲ့ အပြီးသတ် ခေါ်ယူနိုင်ခွင့် သဘောတူညီချက်ပါ ထည့်သွင်းနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ပရိသတ် အများစုကတော့ ကော်တင်ဟို ဟာ လက်ရှိ ဘာစီလိုနာ မှာ လစာ အများဆုံး ရရှိနေတဲ့ ကစားသမားလို့ ယုံကြည်ထားတာကြောင့် ၊ သူ့ရဲ့ အပြောင်းအရွှေ့က အသစ် ခေါ်ယူထားတဲ့ ဖာရန် တောရက် ကို ကစားသမား မှတ်ပုံတင်နိုင်ဖို့ လမ်းကြောင်း ပွင့်သွားနိုင်တယ်လို့ ထင်ထားခဲ့ကြပါတယ်။ သို့သော် ကန့်လန့်ကာ နောက်ကွယ်က အဖြစ်တွေက အဲဒီလောက် အထိ မလွယ်ကူပါဘူး။ ဘာစီလိုနာ ဟာ ကော်တင်ဟို နဲ့ လမ်းခွဲနိုင်ဖို့ အတွက် အစွမ်းကုန် လိုက်လျောပြီးမှ အပြောင်းအရွှေ့ ဖန်တီးလိုက်ရတာ ဖြစ်ကြောင်းကို လက်ရှိ ထွက်ပေါ်လာတဲ့ သတင်းတွေက သက်သေခံလျှက် ရှိနေပါတယ်။ ဗီလာ ဟာ ကော်တင်ဟို လို လစာမြင့် ကစားသမား တစ်ယောက်ကို အငှားနဲ့ ခေါ်ယူခဲ့တာ ဖြစ်ပေမယ့် ၊ သူတို့ အသင်းက ပေးချေရမယ့် လစာ ပမာဏဟာ 50% အောက်မှာပဲ ရှိတယ်လို့ အင်္ဂလန် မီဒီယာတွေ က အခိုင်အမာ ဆိုထားပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဘာစီလိုနာ အနေနဲ့ ကစားသမားကို လက်လွှတ်လိုက်ရသည့်တိုင်အောင် 50% နဲ့ အထက် ရှိတဲ့ လစာပေးချေမှုမျိုးက ဆက်လက် လုပ်ဆောင်နေရဦးမှာပါ။ ဒါကြောင့်လဲ အသင်းရဲ့ စုစုပေါင်း လစာ ပေးချေမှု ပမာဏ က လျှော့နည်းသွားခြင်း မရှိပဲ ၊ ဖာရန် တောရက် ကို ကစားသမား စာရင်းမှာ မှတ်ပုံတင် နိုင်ဖို့ အတွက် အဆင်မပြေသေးဘူးလို့ အားကစား ဒါရိုတ်တာ Mateu Alemany ကိုယ်တိုင် က အခုလို ထုတ်ဖော် ပြောဆိုလာခဲ့ ပါတယ်။ “ ကော်တင်ဟို ဟာ အက်စ်တွန် ဗီလာ ကို အငှားနဲ့ ပြောင်းရွှေ့သွားတာ မှန်ပေမယ့် ကျနော်တို့ အတွက် လုပ်လောက်မှု မရှိသေးပါဘူး။ ဒါကြောင့် အခုထိ ဖာရန် တောရက် ကို Register လုပ်လို့ မရသေးပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အမြန်ဆုံး မှတ်ပုံတင်လို့ ရအောင်တော့ ဆွေးနွေးမှုတွေ လုပ်ဆောင်နေပါတယ်။ မကြာခင် အဆင်ပြေသွားနိုင်ပါတယ်” လို့ စပိန် က အင်တာဗျူး တစ်ခုမှာ ထုတ်ဖော် ပြောဆိုသွားခဲ့ ပါတယ်။ တိုက်စစ်မှုး အဂွေးရိုး ဟာ ဘောလုံးသမား ဘဝကနေ အနားယူသွားခဲ့ပြီ ဖြစ်သော်လဲ ၊ ဘာစီလိုနာ က သူ့အတွက် ပေးချေထားတဲ့ လစာ ပမာဏက အများကြီး မဟုတ်တာကြောင့် ဖာရန် တောရက် ကို စာရင်းတင်ဖို့ ခက်ခဲနေတာလဲ ဖြစ်ပါတယ်။ သတင်းတွေ အရတော့ စပိန် လူငယ် ကစားသမား အတွက် ပြောင်းရွှေ့ကြေးကို တရားဝင် ယူရို 55 သန်း ပေးထားပြီး ၊ စွမ်းဆောင်ရည်ပိုင်း ဆိုင်ရာ နောက်ထပ် ပေးချေမှုတွေ နဲ့ ပေါင်းစပ်ရင် ယူရို 72 သန်း အထိ ရောက်ရှိသွားနိုင်တယ်လို့ သိရပါတယ်။ ဒါ့အပြင် လစာ ပေးချေမှု အပိုင်းမှာလဲ တစ်ရာသီ အတွက် အခွန်မဆောင်မီ ယူရို 11 သန်း အထိ ပေးထားတယ်လို့ The Athletic မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။ ဘာစီလိုနာ ဥက္ကဌ လာပေါ်တာ ကတော့ တောရက် ကိုတောင် အဆင်ပြေပြေ ဖြစ်အောင် မှတ်ပုံတင်နိုင်ခြင်း မရှိသေးချိန်မှာ ၊ လစာ အများကြီး ပေးချေရမယ့် ဟာလန်း လို ကစားသမားမျိုးကိုတောင် ဘာစီလိုနာ က ခေါ်ယူပြနိုင်စွမ်း ရှိတယ်လို့ လေကျယ်နေဆဲ ဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်၍ ဟာလန်း ကို လိုလိုချင်ချင် ပစ်မှတ်ထားနေတယ် ဆိုရင်တော့ အသင်းမှာ လစာတွေ အများကြီး ပေးထားရတဲ့ ကော်တင်ဟို ၊ အမ်တီတီ တို့ကို ရာသီ အကုန်မှာ ဆက်လက် ရောင်းချဖို့ လိုအပ်နေပြီး ၊ ဒမ်ဘီလီ ကတော့ စာချုပ်သက်တမ်း ကုန်ဆုံးသွားမှာ ဖြစ်လို့ လစာပေးချေမှု အပိုင်းမှာ အတော်အသင့် လျှော့နည်းသွားဖွယ် ရှိနေပါတယ်။

https://sportsmyanmar.com/archives/91095

HomeKnowledgeညီအစ်ကိုတွေလို ချစ်ချစ်ခင်ခင် နေထိုင်ခဲ့ကြတဲ့ ခြင်္သေ့၊ ကျားနဲ့ ဝက်ဝံ ခြင်္သေ့၊ ကျား၊ ဝက်ဝံတို့မှာ မတူညီတဲ့နေထိုင်မှုပုံစံတွေ၊ အကျင့်စရိုက်တွေ ရှိကြပါတယ်။ ကျားနဲ့ ဝက်ဝံတို့က တစ်ကောင်တည်းနေတတ်ကြပါတယ်။ ထူးဆန်းတာတစ်ခုကတော့ ခြင်္သေ့၊ ကျားနဲ့ ဝက်ဝံတို့ဟာ တည့်တည့်ရှုရှု အတူတကွနေထိုင်နေကြတာပါ။ ၂၀၀၁ ခုနှစ်တုန်းက ဂျော်ဂျီယာပြည်နယ် ရဲတပ်ဖွဲ့က မူးယစ်ကုန်သည်တစ်ယောက်ရဲ့အိမ်ကို ဝင်ရောက်လိုက်တဲ့အခါ ကြေကွဲဖွယ်မြင်ကွင်းတစ်ခုကို တွေ့လိုက်ရပါတယ်။ မူးယစ်ကုန်သည်အိမ်ရဲ့ မြေအောင်ခန်းထဲမှာ အကောင်ပေါက်လေး ၃ ကောင်ကို တွေ့လိုက်ရပါတယ်။ ဝက်ဝံပေါက်လေးတစ်ကောင်၊ ကျားပေါက်လေးတစ်ကောင်၊ ခြင်္သေ့ပေါက်လေးတစ်ကောင်တို့ အာဟာရချို့တဲ့နေတာကို တွေ့လိုက်ရတာပါ။ သူတို့ခန္ဓါကိုယ်ပေါ်မှာလည်း ကပ်ပါးကောင်တွေ ကပ်နေပါတယ်။ အနက်ရောင်ဝက်ဝံလေး Baloo ဟာ ထောင်ချောက်မိနေပြီး ထောင်ချောက်ဆင်ထားတဲ့ကြိုးတွေက သူ့အသားထဲကို ဖြတ်ဝင်နေတာပါ။ ကျားလေး Shere Khan ကတော့ သေလုမြောပါးဖြစ်နေပါပြီ။ အာဖရိကခြင်္သေ့လေး Leoဟာ သေတ္တာသေးသေးလေးထဲမှာ ရောက်နေပြီး သူ့မျက်နှာမှာ ဒဏ်ရာတစ်ခု ရှိနေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သူတို့ခံစားရတဲ့နေ့ရက်တွေ ကုန်လွန်ဖို့ ရောက်လာခဲ့ပါပြီ။ အာဏာပိုင်တွေက ဂျော်ဂျီယာပြည်နယ် သဘာဝအရင်းအမြစ်များဌာနကို ဆက်သွယ်လိုက်ပြီး Noah's Ark လို့ခေါ်တဲ့ ကယ်ဆယ်ရေးစင်တာကို သူတို့သုံးကောင်ကို ရွှေ့ပြောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။ Baloo၊ Shere Khanနဲ့ Leo ကတော့ ကြောက်နေကြတုန်းပါပဲ။ လအနည်းငယ်ကြာမှာတော့ သူတို့သုံးကောင်ဟာ ယုံကြည်မှု ရှိလာကြပါပြီ။ သူတို့သုံးကောင်ဟာ တစ်ကောင်နဲ့တစ်ကောင် ပွေ့ဖက်လိုက်၊ ဆော့ကစားလိုက်နဲ့ ပျော်ရွှင်နေကြပါပြီ။ သူတို့ ၃ ကောင် ကြီးပြင်းလာတဲ့အခါမှာတော့ ကယ်ဆယ်ရေးစင်တာက တစ်ကောင်စီ ခွဲထားလိုက်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့သဘာဝတွေက တစ်ကောင်နဲ့တစ်ကောင် မတူကြလို့ပါ။ အမေရိကန်ဝက်ဝံ Baloo ငယ်ငယ်တုန်းက ညှင်းပန်းနှိပ်စက်ခံရတဲ့ ဒဏ်တွေကြောင့် ခွဲစိပ်မှု ခံယူခဲ့ရပါသေးတယ်။ နေကောင်းပြီး သူ့အဖော်တွေဆီပြန်လာတဲ့အခါ သူ့အဖော်တွေက လျှာနဲ့လျက်ပြီး သူ့ကို ကြိုဆိုကြပါတယ်။ Baloo က အခုတော့ နေကောင်းပြီး ယုံကြည်မှုရှိတဲ့ ဝက်ဝံကြီးဖြစ်နေပါပြီ။ ကျား Shere Khan က သူတို့ ၃ ကောင်ထဲမှာ အသေးဆုံးဖြစ်ပြီး အစအနောက် အသန်ဆုံးပါပဲ။ ကစားတဲ့အချိန်တွေမှာ Shere Khan က Baloo နဲ့ Leoကို စနောက်တတ်ပြီး နောက်ပိုင်းမှာတော့ အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းတွေ ဖြစ်သွားကြပါတော့တယ်။ Shere က သူ့သူငယ်ချင်းတွေအပေါ် သူချစ်ကြောင်းကို ခေါင်းနဲ့တိုးဝှေ့ပြီး၊ ပွေ့ဖက်ပြီး ပြတတ်ပါသေးတယ်။ အာဖရိကခြင်္သေ့ Leo က သူ့ရဲ့အိမ်ထဲမှာ အိပ်ရတာကို အလွန်နှစ်သက်ပါတယ်။ သူက နေရာသစ်ရှာဖွေတာ၊ အစားအစာ၊ အရုပ်အသစ်ရှာဖွေတာတွေကို သဘောကျပါတယ်။ သူတို့ ၃ ကောင်က ၁၅ နှစ်ကြာ အတူတူ နေခဲ့ကြပါတယ်။ သူတို့တွေ အချင်းချင်း ရန်ဖြစ်တာ၊ တိုက်ခိုက်တာတွေကို မမြင်ဖူးကြောင်း သူတို့ကို စောင့်ရှောက်သူတွေက ပြောပါတယ်။ ၂၀၁၆ ခုနှစ်မှာတော့ Leo က ကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပြီး သူချစ်တဲ့ ညီအစ်ကိုတွေကို ခွဲခွာသွားခဲ့ပါတယ်။ Shere Khan က Leo နောက်ကို ၂၀၁၈ ခုနှစ်မှာ လိုက်သွားခဲ့ပြီး သူ့အစ်ကိုရဲ့ဘေးမှာပဲ မြှုပ်ထားပေးခဲ့ပါတယ်။ Baloo လေးတစ်ကောင်ပဲ ကျန်ပြီး သူတို့ညီအစ်ကိုတွေ ပြန်ဆုံမယ့်နေ့ကို အခုထိ စောင့်နေဆဲပါပဲ။ ညီအစ္ကိုေတြလို ခ်စ္ခ်စ္ခင္ခင္ ေနထိုင္ခဲ့ၾကတဲ့ ျခေသၤ့၊ က်ားနဲ႔ ဝက္ဝံ ျခေသၤ့၊ က်ား၊ ဝက္ဝံတို႔မွာ မတူညီတဲ့ေနထိုင္မႈပုံစံေတြ၊ အက်င့္စ႐ိုက္ေတြ ရွိၾကပါတယ္။ က်ားနဲ႔ ဝက္ဝံတို႔က တစ္ေကာင္တည္းေနတတ္ၾကပါတယ္။ ထူးဆန္းတာတစ္ခုကေတာ့ ျခေသၤ့၊ က်ားနဲ႔ ဝက္ဝံတို႔ဟာ တည့္တည့္ရႈရႈ အတူတကြေနထိုင္ေနၾကတာပါ။ ၂၀၀၁ ခုႏွစ္တုန္းက ေဂ်ာ္ဂ်ီယာျပည္နယ္ ရဲတပ္ဖြဲ႕က မူးယစ္ကုန္သည္တစ္ေယာက္ရဲ႕အိမ္ကို ဝင္ေရာက္လိုက္တဲ့အခါ ေၾကကြဲဖြယ္ျမင္ကြင္းတစ္ခုကို ေတြ႕လိုက္ရပါတယ္။ မူးယစ္ကုန္သည္အိမ္ရဲ႕ ေျမေအာင္ခန္းထဲမွာ အေကာင္ေပါက္ေလး ၃ ေကာင္ကို ေတြ႕လိုက္ရပါတယ္။ ဝက္ဝံေပါက္ေလးတစ္ေကာင္၊ က်ားေပါက္ေလးတစ္ေကာင္၊ ျခေသၤ့ေပါက္ေလးတစ္ေကာင္တို႔ အာဟာရခ်ိဳ႕တဲ့ေနတာကို ေတြ႕လိုက္ရတာပါ။ သူတို႔ခႏၶါကိုယ္ေပၚမွာလည္း ကပ္ပါးေကာင္ေတြ ကပ္ေနပါတယ္။ အနက္ေရာင္ဝက္ဝံေလး Baloo ဟာ ေထာင္ေခ်ာက္မိေနၿပီး ေထာင္ေခ်ာက္ဆင္ထားတဲ့ႀကိဳးေတြက သူ႔အသားထဲကို ျဖတ္ဝင္ေနတာပါ။ က်ားေလး Shere Khan ကေတာ့ ေသလုေျမာပါးျဖစ္ေနပါၿပီ။ အာဖရိကျခေသၤ့ေလး Leoဟာ ေသတၱာေသးေသးေလးထဲမွာ ေရာက္ေနၿပီး သူ႔မ်က္ႏွာမွာ ဒဏ္ရာတစ္ခု ရွိေနပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သူတို႔ခံစားရတဲ့ေန႔ရက္ေတြ ကုန္လြန္ဖို႔ ေရာက္လာခဲ့ပါၿပီ။ အာဏာပိုင္ေတြက ေဂ်ာ္ဂ်ီယာျပည္နယ္ သဘာဝအရင္းအျမစ္မ်ားဌာနကို ဆက္သြယ္လိုက္ၿပီး Noah's Ark လို႔ေခၚတဲ့ ကယ္ဆယ္ေရးစင္တာကို သူတို႔သုံးေကာင္ကို ေ႐ႊ႕ေျပာင္းေပးလိုက္ပါတယ္။ Baloo၊ Shere Khanနဲ႔ Leo ကေတာ့ ေၾကာက္ေနၾကတုန္းပါပဲ။ လအနည္းငယ္ၾကာမွာေတာ့ သူတို႔သုံးေကာင္ဟာ ယုံၾကည္မႈ ရွိလာၾကပါၿပီ။ သူတို႔သုံးေကာင္ဟာ တစ္ေကာင္နဲ႔တစ္ေကာင္ ေပြ႕ဖက္လိုက္၊ ေဆာ့ကစားလိုက္နဲ႔ ေပ်ာ္႐ႊင္ေနၾကပါၿပီ။ သူတို႔ ၃ ေကာင္ ႀကီးျပင္းလာတဲ့အခါမွာေတာ့ ကယ္ဆယ္ေရးစင္တာက တစ္ေကာင္စီ ခြဲထားလိုက္ပါတယ္။ သူတို႔ရဲ႕သဘာဝေတြက တစ္ေကာင္နဲ႔တစ္ေကာင္ မတူၾကလို႔ပါ။ အေမရိကန္ဝက္ဝံ Baloo ငယ္ငယ္တုန္းက ညႇင္းပန္းႏွိပ္စက္ခံရတဲ့ ဒဏ္ေတြေၾကာင့္ ခြဲစိပ္မႈ ခံယူခဲ့ရပါေသးတယ္။ ေနေကာင္းၿပီး သူ႔အေဖာ္ေတြဆီျပန္လာတဲ့အခါ သူ႔အေဖာ္ေတြက လွ်ာနဲ႔လ်က္ၿပီး သူ႔ကို ႀကိဳဆိုၾကပါတယ္။ Baloo က အခုေတာ့ ေနေကာင္းၿပီး ယုံၾကည္မႈရွိတဲ့ ဝက္ဝံႀကီးျဖစ္ေနပါၿပီ။ က်ား Shere Khan က သူတို႔ ၃ ေကာင္ထဲမွာ အေသးဆုံးျဖစ္ၿပီး အစအေနာက္ အသန္ဆုံးပါပဲ။ ကစားတဲ့အခ်ိန္ေတြမွာ Shere Khan က Baloo နဲ႔ Leoကို စေနာက္တတ္ၿပီး ေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ အခ်စ္ဆုံးသူငယ္ခ်င္းေတြ ျဖစ္သြားၾကပါေတာ့တယ္။ Shere က သူ႔သူငယ္ခ်င္းေတြအေပၚ သူခ်စ္ေၾကာင္းကို ေခါင္းနဲ႔တိုးေဝွ႔ၿပီး၊ ေပြ႕ဖက္ၿပီး ျပတတ္ပါေသးတယ္။ အာဖရိကျခေသၤ့ Leo က သူ႔ရဲ႕အိမ္ထဲမွာ အိပ္ရတာကို အလြန္ႏွစ္သက္ပါတယ္။ သူက ေနရာသစ္ရွာေဖြတာ၊ အစားအစာ၊ အ႐ုပ္အသစ္ရွာေဖြတာေတြကို သေဘာက်ပါတယ္။ သူတို႔ ၃ ေကာင္က ၁၅ ႏွစ္ၾကာ အတူတူ ေနခဲ့ၾကပါတယ္။ သူတို႔ေတြ အခ်င္းခ်င္း ရန္ျဖစ္တာ၊ တိုက္ခိုက္တာေတြကို မျမင္ဖူးေၾကာင္း သူတို႔ကို ေစာင့္ေရွာက္သူေတြက ေျပာပါတယ္။ ၂၀၁၆ ခုႏွစ္မွာေတာ့ Leo က ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ၿပီး သူခ်စ္တဲ့ ညီအစ္ကိုေတြကို ခြဲခြာသြားခဲ့ပါတယ္။ Shere Khan က Leo ေနာက္ကို ၂၀၁၈ ခုႏွစ္မွာ လိုက္သြားခဲ့ၿပီး သူ႔အစ္ကိုရဲ႕ေဘးမွာပဲ ျမႇဳပ္ထားေပးခဲ့ပါတယ္။ Baloo ေလးတစ္ေကာင္ပဲ က်န္ၿပီး သူတို႔ညီအစ္ကိုေတြ ျပန္ဆုံမယ့္ေန႔ကို အခုထိ ေစာင့္ေနဆဲပါပဲ။

https://www.love-media.xyz/2020/10/anima.html

ဂျိမ်းစ်ဘွန်းမင်းသား ရှောင်ကွန်နရီနဲ့ You Only Live Twice ဇာတ်ကားတွင် တွဲဖက်သရုပ်ဆောင်ခဲ့စဉ် ၁၉၆၇ ခုနှစ်က ရုံတင်ပြသခဲ့တဲ့ You Only Live Twice ဇာတ်ကားတွင် ဗြိတိသျှအေးဂျင့် 007 မှ ဂျိမ်းစ်ဘွန်းကို လုပ်ကြံသတ်ဖြတ်ဖို့စေလွှတ်ခြင်းခံရတဲ့ မင်းသမီးနေရာကနေ ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ခဲ့တဲ့ ဂျာမန်မင်းသမီး ကာရင်းဒေါဟာ ကွယ်လွန်သွားခဲ့ပြီဖြစ်ပါတယ်။ ကွယ်လွန်ချိန်မှာ သူမဟာ အသက် ၇၉ နှစ်ရှိပါပြီ။ မင်းသမီး ဒေါ နှစ်ပေါင်းများစွာလုပ်ကိုင်ခဲ့တဲ့ မြူးနစ်ဇာတ်ရုံတခုရဲ့အဆိုကို DPA ဂျာမန်သတင်းဌာနက ကိုးကားပြီး ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ နှောင်းပိုင်းက သတင်းထုတ်ပြန်ခဲ့ရာ သူမဟာ နေအိမ်မှာပဲ တနင်္လာနေ့က ကွယ်လွန်ခဲ့တာဖြစ်တယ်လို့ သိရပါတယ်။ ဒေါဟာ သူမရဲ့ဇာတိဖြစ်တဲ့ ဂျာမနီမှာ အသက် ၁၇ နှစ်အရွယ်ကစတင်လို့ ရုပ်ရှင်ဇာတ်ကားများ၊ ရုပ်သံအစီအစဉ်များနဲ့ ပြဇာတ်ပေါင်းများစွာ ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ခဲ့သူပါ။ ဒေါဟာ အဲလ်ဖရက် ဟစ်ချ်ကော့ရဲ့ ၁၉၆၉ ကထွက်ရှိတဲ့ Topaz ဆိုတဲ့ သည်းထိတ်ရင်ဖိုဇာတ်ကား၊ Ironside နဲ့ The FBI ဆိုတဲ့ အမေရိကန်မှုခင်းဇာတ်လမ်းတွဲများလည်း ပါဝင်သရုပ်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သူမပါဝင်ရိုက်ကူးခဲ့တဲ့ နာမည်ကျော်ဇာတ်ကားများကတော့ Room 13(၁၉၆၄), The Faces of Fu Manchu(၁၉၆၅)၊ The Torture Chamber of Dr. Sadism (၁၉၆၇) ၊ Barker and Reinl – Warhead (၁၉၇၇), starring David Janssen, and I Am the Other Woman (၂၀၀၆) တို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။ သူမဟာ သုံးကြိမ်လက်ထပ်ခဲ့ပြီး ၂၀၀၇ ခုနှစ်က ကွယ်လွန်ခဲ့တဲ့ အမေရိကန် စတန့်သမားနဲ့မင်းသား ဂျော့ရိုဘော့တန်နဲ့ နောက်ဆုံးအိမ်ထောင်အဖြစ် ပေါင်းသင်းခဲ့ပါတယ်။ ကာရင်းဒေါဟာ ဂျိမ်းစ်ဘွန်းမင်းသားတလက်ဖြစ်တဲ့ မင်းသားကြီး ရှောင်ကွန်နရီနဲ့ You Only Live Twice ဆိုတဲ့ ဂျိမ်းစ်ဘွန်းဇာတ်ကားမှာ ဆံပင်နီနီနဲ့ကောင်မလေးအဖြစ် ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ခဲ့ပြီး ဂျိမ်းစ်ဘွန်းကို မာယာနဲ့လှည့်ဖြားပြီး လုပ်ကြံသတ်ဖြတ်ဖို့စေလွှတ်ခံရတဲ့သူအဖြစ် ပါဝင်ခဲ့ပါတယ်။ Ref: daily mail celebrity Topics: ဂျိမ်းစ်ဘွန်းရုပ်ရှင်ဇာတ်ကားမှ ဂျာမန်မင်းသမီး ကွယ်လွန်

https://burma.irrawaddy.com/lifestyle/entertainment/2017/11/09/145863.html

ပရိတ်သတ်အားကြောင့် UEFA ရဲ့ မျက်နှာသာပေးခြင်းခံခဲ့ရတဲ့ စီရော်နယ်ဒို by popolay.com ၂၀၁၉ တစ်နှစ်တာ အကောင်းဆုံးအသင်း ရွေးချယ်ရာတွင် (၄-၂-၄) ကစားကွက်ဖြင့် ရွေးချယ်ခဲ့ပြီး ဂျူဗင်တပ်စ် တိုက်စစ်မှူး ရော်နယ်ဒိုလည်းပါဝင်လာခဲ့ပါတယ်။ ပြီးခဲ့တဲ့ နှစ်များက (၄-၃-၃) ကစားကွက်ဖြင့်သာ အများဆုံးရွေးချယ်ခဲ့ကြပြီး ယခုနှစ်မှာ တိုက်စစ် ၄ ယောက်ပါဝင်ခဲ့ပြီး(၄-၂-၄) ကိုရွေးချယ်ခဲ့ပါတယ်။ UEFA က (၄-၂-၄)ကစားကွက်မှာ ရွေးချယ်မှု အလွန်နည်းပါးတဲ့ ကစားကွက်လည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ယခုနှစ်အတွက် ဆန္ဒမဲကောက်ခံရာမှာ တိုက်စစ်မှူးနေရာတွင် ဦးစားပေး( ၁ )အဖြစ် ဘာစီလိုနာတိုက်စစ်မှူး မက်ဆီ၊ (၂) အဖြစ် လီဗာပူးလ် တောင်ပံ တိုက်စစ်ကစားသမား မာနေနှင့် (၃)အဖြစ်ဘိုင်ယန်မြူးနစ်တိုက်စစ်မှူး လီဝန်ဒေါစကီးတို့က ဦးဆောင်ခဲ့ပြီး ရော်နယ်ဒိုက စတုတ္ထနေရာတွင်သာ ရပ်တည်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။ UEFA က (၄-၂-၄)ကစားကွက်ကို အသုံးပြုခဲ့တာကြောင့် ကွင်းလယ်ကစားသမားတစ်ဦး ဖယ်ထုတ်ခံခဲ့ရပါတယ်။ ဖယ်ထုတ်ခံရသော ကွင်းလယ်ကစားသမားမှာ ချယ်လ်ဆီးကွင်းလယ်လူ ကွန်တေဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် UEFA၏ ရွေးချယ်မှုအပေါ် ပရိတ်သတ်တွေက ဝေဖန်ခဲ့ကြပြီး မေးခွန်းထုတ်ခဲ့ကြပါတယ်။ UEFA ၏ ပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူက “ ဒီနှစ်ရဲ့ ကစားကွက်ရွေးချယ်မှုက UEFA က ကျင်းပပြုလုပ်တဲ့ ပြိုင်ပွဲတွေမှာ အောင်မြင်မှု ရရှိတဲ့ကစားသမားတွေအပေါ် ပရိတ်သတ်ရဲ့ မဲပေးရွေးချယ်မှု ဖြစ်ပါတယ်။ ကစားကွက်မှာ ချန်ပီယံလိဂ်ဆုဖလားပိုင်ရှင်(၅)ဦးနဲ့ UEFA Nations League ဗိုလ်လုပွဲရောက်(၄)ဦး တို့ကို ရွေးချယ်ခဲ့တာ​ဖြစ်ပြီး စီရော်နယ်ဒိုက ပါဝင်လာခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ပုံမှန်အခြေအနေသာဖြစ်ပြီး ခြွင်းချက်မရှိပါဘူး။” လိုဆိုပြီး ဖြေရှင်းခဲ့ပါတယ်။ ဝေဖန်သူတွေကတော့ ရော်နယ်ဒိုကို အားပေးတဲ့ ဖန်တွေအများကြီးရှိတဲ့အတွက် သူ့ကို မဖြစ်မနေ ထည့်သွင်း လိုက်ရတယ်လို့ ပြောဆိုဝေဖန်နေကြပါတယ်။​ UEFA ဟာ နောက်ဆုံး ၆ နှစ်တာကာလမှာ(၄-၃-၃) ကစားကွက်ကိုသာ အသုံးများခဲ့ပြီး ၂၀၁၇ ခုနှစ် တစ်နှစ်ထဲသာ (၄-၄-၂) ကို အသုံးပြုခဲ့ ရွေးချယ်ခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။

http://www.popolay.com/program-detail.php?pml=20501

ရှယ်ချက်ထားတာလေးတဲ့ « AllMovieMMClub ရှယ်ချက်ထားတာလေးတဲ့

https://allmoviemm.club/7218/35/

Paper Wings | ဗေဒ၏အဓိကဇာတ်ကောင်အဖြစ် Origami Androidsis ပါ ဂူဂဲလ်ပလေးစတိုးတွင်ကျွန်ုပ်တို့စိတ် ၀ င်စားစရာကောင်းသောကဏ္ section တစ်ခုရှိသည်။ ၎င်းတွင်ကွဲပြားသောဗီဒီယိုဂိမ်းများကိုတွေ့နိုင်သည် ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေမည်မဟုတ်ပါ တရားဝင်။ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းတို့ကိုသင် Google မှရှာဖွေလျှင်၊ သူတို့သည် Play Store စာရင်းတွင်ပေါ်မည်မဟုတ်ပါ၊ ထို့ကြောင့်သင်သည်“ ထုတ်ဝေမှုမရှိ” ဗီဒီယိုဂိမ်းများကိုရှာဖွေရန်ထိုအမျိုးအစားသို့သွားရမည်။ ဂိမ်းကိုရေလွှမ်းမိုးစေသော bug မ်ားအားများသောအားဖြင့်တည့်မတ်ပေးသော beta အဆင့်တွင်သူတို့ဖြတ်သန်းသွားကြသည်။ ထို့ကြောင့်သူတို့၏ download ကိုအလွန်အမင်းမထောက်ခံပါ။ သငျသညျကဲ့သို့သောအချို့ရှာတွေ့ပေမယ့် ငါငါးပတ်အကြာကဗီဒီယိုယူဆောင်သောဤငါးခု နှင့်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဂိမ်းစက်ပြင်ရှေ့မှာငါတို့ကိုထားတော်မူ၏။ Paper Wings သည်စိတ် ၀ င်စားစရာကောင်းသောဗီဒီယိုဂိမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်တရားဝင်ထုတ်ဝေခြင်းမရှိသေးသောသို့မဟုတ်အထူးဂရုပြုဂူးဂဲလ်ပလေးစတိုးတွင်နောက်ဆုံးပေါ်ဗားရှင်းဖြစ်သည်။ ကိုင်တွယ်ရန်ကြိုးစားပါ စက္ကူငှက် ၎င်းတွင်လေယာဉ်စီးမှုများနှင့်အချို့သောအထူးစက်ပြင်ကိရိယာများရှိပြီးကျွန်ုပ်တို့ဆက်လက်ရှင်သန်နိုင်ရန်လိုအပ်သောရွှေဒင်္ဂါးများအားလုံးကိုစုဆောင်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ကိုင်တွယ်ရလိမ့်မည်။ အလွန်ရိုးရှင်းသောဂိမ်းကစားခြင်းဖြင့် Paper Wings သည် Play Store တွင်များသောအားဖြင့်ပျံနှံ့နေသောရတနာအချို့ပြီးဆုံးသောအခါကျွန်ုပ်တို့တွင်ဂူဂဲလ်ပလေးစတိုး၌ရှာနေသည့်အထူးဂိမ်းတစ်ခုမတိုင်မီကျွန်ုပ်တို့ကိုထည့်ပေးသည်။ မြောက်မြားစွာအခါသမယ။ 1 တစ် ဦး ဖြေလျော့ပေးခြင်းလမ်းအတွက်ကစားရန် Arcade 2 အမြင်အာရုံတွင်လှပသောဂိမ်းတစ်ခုအတွက်ရိုးရှင်းသောဂိမ်း တစ် ဦး ဖြေလျော့ပေးခြင်းလမ်းအတွက်ကစားရန် Arcade Paper Wings မှာငါတို့စုဆောင်းဖို့ကြိုးစားရလိမ့်မယ် ထိုရွှေဒင်္ဂါးအားလုံး ရေထဲသို့ကျသွားကြသည်။ ဒါကအစပိုင်းမှာကျွန်တော်တို့ရဲ့ရည်မှန်းချက်ပါ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကျွန်တော်ဂိမ်းထဲမှာတိုးတက်လာတာနဲ့အမျှအရာရာတိုင်းဟာသိပ်ပြီးမလွယ်ကူနိုင်အောင်ရှုပ်ထွေးမှုတွေပိုများလာမှာပါ။ ငှက်ကိုထိန်းချုပ်ခြင်းသည်အတော်လေးလွယ်ကူသည်၊ သို့သော် ၄ င်းသည်အခြားသူများထက် ပို၍ ခက်ခဲသည် လမ်းကြောင်းပြောင်းပါစိတ် ၀ င်စားစရာကောင်းတာကကျွန်တော်တို့ကိုပြproblemsနာမရှိဘဲသဟဇာတအလှည့်ကျပေးဖို့ဘယ်လိုစီစဉ်ရမယ်ဆိုတာကိုသိထားလို့ပါ။ ၎င်းသည်ရေထဲသို့ ၀ င်နိုင်မည်ဖြစ်သဖြင့်အထူးငှက်များတွင်ကျွမ်းကျင်သောကြောင့်ရေငုပ်ရန်မကြောက်ပါနှင့်။ အမြင်အာရုံတွင်လှပသောဂိမ်းတစ်ခုအတွက်ရိုးရှင်းသောဂိမ်း Paper Wings သည်တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ရုံနှင့်မလွယ်ကူပါ အရှိဆုံးအမြင်အာရုံရှုထောင့်ကိုကြည့်ရှာဖွေနေစိတ်လှုပ်ရှား ဂိမ်း၏အပြင်အခြားအသံမှာလွယ်ကူသောအရာမှာမျက်နှာပြင်တစ်ဖက်မှအခြားတစ်ဖက်သို့ကျဆင်းသွားသောဒင်္ဂါးများကိုကျွန်ုပ်တို့မမြင်ခြင်းဖြစ်သည်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ မိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ငှက်တစ်ကောင်ကိုတစ်ဖက်မှတစ်ဖက်သို့ပစ်ချနိုင်ပြီးရွှေဒင်္ဂါးများကိုရရှိနိုင်ရန်အတွက်ငှက်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်လိမ့်မည်။ အခြားဂိမ်းများစွာကဲ့သို့ပင်စက္ကူ Wings တွင်ရှိသည် ငှက်မျိုးစိတ် ၂၀ ကျော် သင်သော့ဖွင့်ရန်ရှိသည်သောကမ္ဘာတဝှမ်းကနေ။ ၎င်းသည်ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော၊ ရိုးရှင်းသောနှင့်ထူးခြားသောပျံသန်းမှုဆိုင်ရာစက်ပြင်များကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်အလွန်ထူးခြားသောအမြင်အာရုံအသွင်အပြင်ကိုပေးသော origami-inspirated ဂရပ်ဖစ်များရှိသည်။ သော့ဖွင့်ရန်သင့်တွင်နေ့စဉ်မစ်ရှင်များ၊ စိန်ခေါ်မှုများနှင့်အောင်မြင်မှုများရှိလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်သင့်အားရက်သတ္တပတ်များစွာသို့မဟုတ်သီတင်းပတ်ပေါင်းများစွာကစားစေနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ Al ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေမည်မဟုတ်ပါ Google Play Store တွင်သင်သည်ပြသနာများသို့မဟုတ်စွမ်းဆောင်ရည်နိမ့်မှုများကိုတွေ့ရလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့် Android app များနှင့်ဂိမ်းများစတိုးမှအခမဲ့ဖြစ်သော Wings ဟုခေါ်သောလှပပြီးပျော်စရာကောင်းသည့်ဒီဗီဒီယိုဂိမ်းနှင့်သင်မည်သည့်အရာစွဲကပ်နေသည်ကိုသင်သိလိမ့်မည်။ စက္ကူ Wings တစ် ဦး ကိုအသုံးပြုသည် ဗေဒအတွက်အလွန်လှပ, လေယာဉ်ခရီးစဉ်အတွက်ကောင်းမွန်စွာအောင်မြင်ကာတွန်းနှင့်အလွန်ကြီးစွာသောနည်းပညာအရည်အသွေး။ မတူကွဲပြားသောဖြစ်စဉ်ကိုအောင်မြင်စွာတွေ့မြင်နိုင်သည့်ဗီဒီယိုဂိမ်းတစ်ခု။ ထိုရွှေဒင်္ဂါးများအားလုံးကို“ လိုက်ရှာ” ရန်ရေပေါ်တွင်ကျွန်ုပ်တို့စီစဉ်ထားပါကစိတ်ရှုပ်စရာဖြစ်နိုင်သည်။ မင်းရဲ့ဒီဇိုင်း အဆိုပါငှက်ကာတွန်း ကစားကြရအောင် ဒါက Play Store မှာထုတ်ဝေသည်မဟုတ် ရေးသားသူ: ဂိမ်းများ ဆောင်းပါး၏လမ်းကြောင်းအပြည့်အစုံ - Androidsis ပါ » Android ဂိမ်းများ » Paper Wings မှ origami ကိုအသုံးပြုသောဖြေလျော့ပေးခြင်းဂိမ်း Mr. Cat ရှိ Milky Way ကိုဖြတ်သန်းစဉ်သူ၏လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သောကြောင်ကိုကူညီပါ

https://www.androidsis.com/my/%E1%80%85%E1%80%80%E1%80%B9%E1%80%80%E1%80%B0%E1%80%A1%E1%80%90%E1%80%B1%E1%80%AC%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%95%E1%80%B6%E1%80%90%E1%80%BD%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%A1%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%9B%E1%80%AE%E1%80%82%E1%80%BB%E1%80%AE%E1%80%80%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%A1%E1%80%9E%E1%80%AF%E1%80%B6%E1%80%B8%E1%80%95%E1%80%BC%E1%80%AF%E1%80%9E%E1%80%B1%E1%80%AC%E1%80%96%E1%80%BC%E1%80%B1%E1%80%9C%E1%80%BB%E1%80%B1%E1%80%AC%E1%80%B7%E1%80%95%E1%80%B1%E1%80%B8%E1%80%81%E1%80%BC%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%82%E1%80%AD%E1%80%99%E1%80%BA%E1%80%B8/

Hein Htet Zan MMS One Stop IT Solutions © KoHtet 2020. Ko Htet . JS, PHP, Kotlin, Dart စသည့် Programming Language များကို အသုံးပြုပြီး Web, Android & ios app များကိုရေးသားဖန်တီးသူဖြစ်ပြီး လက်ရှိ MMS IT မှာ Programming ပညာရပ်များကို တာဝန်ယူ သင်ကြားပို့ချပေးလျှက်ရှိသော ထူးချွန်ဆရာတစ်ဦးလည်းဖြစ်ပါတယ်။ DEEC UK ၂၀၀၉ - ၂၀၁၀ ပညာသင်နှစ်တွင် အခြေခံပညာ အထက်တန်း၊ ဖြေဆိုအောင်မြင်ခဲ့ပြီး နည်းပညာကိုစိတ်ဝင်စားလေ့လာလိုသဖြင့် Diploma In Electronic ကို Glory နည်းပညာသင်တန်းကျောင်းတွင် စတင်တက်ရောက်လေ့လာခဲ့ပါတယ်။ Diploma သင်တန်းတက်ရင်းအားလက်ချိန်များမှာ computer A +, NE, နှင့် microsoft certificate သင်တန်းများကိုတက်ရောက်လေ့လာခွင့်ရသဖြင့် computer ပညာရပ်များကို လေ့လာရန်ပိုမိုစိတ်အားထက်သန်လာခဲ့ပါတယ်။ Web designer & Front-end ၂၀၁၄ နှစ်ဦးပို ISP NOC တွင် System Engineer အဖြစ်အလုပ်လုပ်ရင်း ၂၀၁၃ တွင်စတင်လေ့လာခွင့်ရရှိခဲ့တဲ့ အခြေခံ JavaScript များကိုပြန်လည် လေ့လာရင်း မသိမသာ Web Design ပညာကို လုပ်မိလာပါတယ်။ သင်ဆရာ၊ မြင်ဆရာ၊ ကြားဆရာ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ အလုပ် လုပ်ရင်း Programming ကိုအရှိန်ပါပါ လုပ်ဖြစ်လာတော့ လုပ်နေတာတွေရပ် Programming ဘက်ကိုပဲ စုန်ပြစ်ဝင်ခဲ့တာ သွားလည်းဒီစိတ်၊ စားလည်းဒီစိတ်၊ ဖြင့် Programming ကိုသာတစ်စိုက်မတ်မတ် လုပ်ဖြစ်လာခဲပါတော့သည်။ Myanma Pivot Car Order Service IWCYGN Member Point Service Angel Mobile Myawaddy Exam Test System MMEDU Care “ ခေတ်နဲ့အညီ လိုက်လျောညီထွေ ဖန်တီး တီထွင်နိုင်စွမ်းတွေကြောင့် အားကိုး ယုံကြည်ရတဲ့ နည်းပညာအဖွဲအစည်းတစ်ခုပါ ..... Sophia Thazin “သူ့လက်ရာ သူ့အရည်အချင်းကို သဘောကျတာနဲ့ Brain Box Acumen ရဲ့ ဝက်ဘ်ဆိုက်ကို သူ့ကို အပ်လိုက်တယ်။ သူ့ကို စိတ်တိုင်းကျ လုပ်ခွင့်ပေးလိုက်တယ်။ သူဘာတွေ လုပ်လိုက်တယ်တော့ မသိဘူး။ ထွက်လာတဲ့ ရလဒ်ကို ပြတော့ "ကြိုက်တယ်" လေ..။ အမြဲတစေ လေ့လာနေတဲ့လူငယ်တွေပါ ..... Soe Myint Than Brainbox Acumen School of Management “ နည်းပညာနဲ့အလှမ်းဝေးတဲ့ ကျုပ်တို့လိုလူတွေအတွက် လုပ်ငန်းအတွက် software ရေးပြီး စိတ်ကူးရှိတိုင်းပုံဖော်နိုင်ဖို့ ကူညီပေးတဲ့ IT လုပ်ငန်းလေးဖြစ်လို့ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ် ..... Seven San Real Estate No 202, Daw Kyi Kyi Stree, Ngar Htet Gyi

https://kohtet.com/

RFA ရန်ကုန်ရုံး။ ဝါရှင်တန် ဒီစီ ရုံးချုပ်။ Email: burweb@rfa.org

https://tburview.rfaweb.org/burmese/about/contact-10172008132719.html

Chip Conveyor၊ အအေးစစ်စက်၊ Metal Chip Shredder - Amho Yantai Amho International Trade Co. , Ltd ကို ၂၀၁၀ ခုနှစ်တွင်တည်ထောင်ခဲ့သည်။ စက်ကိရိယာဆက်စပ်ပစ္စည်းများ (chip conveyor, အအေး filter, metal chip shredder, hinged steel belt, filter paper, သေးငယ်သည့်ကြိတ်စက်)၊ အင်ဂျင်နီယာစက်များ (quick hitch coupler, hydraulic compactor) သည်စက်ကိရိယာတန်ဆာပလာများ၏ဒီဇိုင်း၊ တည်ဆောက်ပုံနှင့်ထုတ်လုပ်မှုနှင့်သက်ဆိုင်သောကျွမ်းကျင်သောတင်ပို့သူဖြစ်သည်။ ), Eco-ထုတ်ကုန်များ (ရေနံသိုလှောင်စက်) နှင့်တိရိစ္ဆာန်မွေးမြူရေးစက်ယန္တရားများ (နို့ကိုအအေးပေးသည့်စက်) ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် Shandong ပြည်နယ်၊ Yantai City တွင်တည်ရှိပြီးသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအဆင်ပြေစွာဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကုန်ပစ္စည်းများအားလုံးသည်နိုင်ငံတကာအရည်အသွေးစံနှုန်းများနှင့်ကိုက်ညီပြီးအမျိုးမျိုးသောတန်ဖိုးထားမှုများစွာရှိပါသည်။ ကမ္ဘာအနှံ့ကွဲပြားခြားနားသောစျေးကွက်။ ၂၀၁၀ ခုနှစ်တွင်တည်ထောင်ခဲ့သည် 11 နှစ် experence ထုတ်ကုန် ၁၀ ခုထက်ပိုသည် နိုင်ငံပေါင်း ၁၅ နိုင်ငံတွင်စီးပွားရေး

http://my.amho.com.cn/

ဉာဏ်ရည်တုစက်ရုပ် ChatGPT က လွှတ်တော်တွင် ဂျပန်ဝန်ကြီးချုပ်ကို မေးခွန်းထုတ် | DVB HomeLead Storyဉာဏ်ရည်တုစက်ရုပ် ChatGPT က လွှတ်တော်တွင် ဂျပန်ဝန်ကြီးချုပ်ကို မေးခွန်းထုတ် ဂျပန်ဝန်ကြီးချုပ် ဖူမိယိုကီရှီဒါဟာ မတ်လ ၂၉ ရက်က ဂျပန်အောက်လွှတ်တော် အစည်းအဝေးမှာ OpenAI ရဲ့ စကားပြောစက်ရုပ် ChatGPT က မေးမြန်းတဲ့ မေးခွန်းတခုကို ဖြေကြားခဲ့ပါတယ်။ ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေဆိုင်ရာ ဒီမိုကရက်တစ်ပါတီရဲ့ အတိုက်အခံအမတ် ကာဇုမ နာကာတာနိက သူဟာ ဉာဏ်ရည်တုစက်ရုပ်ကို မေးခွန်းမေးမြန်းခဲ့တဲ့အကြောင်း အစည်းအဝေးမှာ ပြောပြပါတယ်။ အေအိုင်စက်ရုပ်သာ ဂျပန်နိုင်ငံက အောက်လွှတ်တော်အမတ်ဖြစ်ခဲ့ရင် ဝန်ကြီးချုပ် ကီရှီဒါကို ဘာမေးခွန်းမေးမလဲလို့ မေးမြန်းခဲ့တာပါ။ အဲဒီနောက် အတိုက်အခံအမတ် နာကာတာနိဟာ ကပ်ရောဂါဆိုင်ရာ မူဝါဒပြင်ဆင်ချက် မူကြမ်းအကြောင်း ဆွေးနွေးနေချိန်အတွင်း ဝန်ကြီးချုပ် ကီရှီဒါအတွက် မေးခွန်းတွေထုတ်ဖို့ ChatGPT ကနေ ထုတ်ပေးတဲ့မေးခွန်းကို အသုံးပြုခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီမေးခွန်းကို ဝန်ကြီးချုပ် ကီရှီဒါက ဖြေဆိုပြီးနောက်မှာ အတိုက်အခံအမတ် နာကာတာနိက “ဝန်ကြီးချုပ်ရဲ့ တုံ့ပြန်မှု” ဆိုတဲ့ ChatGPT ဗားရှင်းကို တင်ပြခဲ့ပါတယ်။ အဲဒါကို တုံ့ပြန်ရာမှာ ဝန်ကြီးချုပ် ကီရှီဒါက စက်ရုပ်ရဲ့အဖြေကတောင် အသေးစိတ်အချက်အလက်တွေနဲ့ ပိုတောင်ကောင်းနေသေးကြောင်း လွှတ်တော်ထဲမှာ ရီရီမောမော ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။ ဒီဖလှယ်မှုဟာ ဂျပန်နိုင်ငံရဲ့ လွှတ်တော်ဆွေးနွေးမှုမှာ ဉာဏ်ရည်တုနည်းပညာကို ပထမဆုံးအကြိမ် အသုံးချတာဖြစ်ပြီး ဝန်ကြီးချုပ် ကီရှီဒါကလည်း အစိုးရအရာရှိတွေဟာ အနာဂတ်မှာ ဒီကိရိယာကို အသုံးပြုပြီး သတင်းအချက်အလက်ရှာဖွေကြမယ့် အလားအလာကိုလည်း အသိအမှတ်ပြုခဲ့ပါတယ်။ ဂျပန်လွှတ်တော် ဂျပန်ဝန်ကြီးချုပ် ဉာဏ်ရည်တုစက်ရုပ် စစ်ကောင်စီ၏ မူဝါဒအမျိုးမျိုးကြောင့် မူဆယ်နယ်စပ်ကုန်သွယ်မှု ကျဆင်း

http://burmese.dvb.no/archives/585999

ဆီးချိုရှိသူတွေ ကြံရည်သောက်လို့ရလား - Hello Sayarwon ဆီးချိုရောဂါ အရင်ကထက်ပိုကြားလာရတဲ့ရောဂါတစ်ခုပေါ့။ အရင်က မသိတာကြောင့်ဖြစ်နိုင်သလို ဆီးချိုဖြစ်တဲ့အရေအတွက်က အခုလောက်မများတာတော့အမှန်ပါ။ အခုနောက်ပိုင်းကနေထိုင်မှုပုံစံ၊ စားသောက်မှုအလေ့အထေကြာင့်ဆီးချိုဖြစ်ပွားမှုနှုန်းက ကမ္ဘာပေါ်မှာတော်ေ်တာ်လေးများလာနေပါတယ်နော်။ ဆီးချိုဖြစ်တာက မျိုးရိုးလိုက်တာကြောင့်ဖြစ်နိုင်သလို စိတ်ဖိစီးမှုများတာ၊ စားသောက်မှုနဲ့နေထိုင်မှုအလေ့အထကြောင့်လည်းဖြစ်ကြတာပါ။ လူတော်တော်များများ အလွယ်တကူလက်ခံထားမိတာက အချိုစားတာများလို့ ဆီးချိုဖြစ်ရတယ်ပေါ့။ ဒီတော့တွေးလိုက်မိတာက ဆီးချိုရှိရင် အချိုမစားရတော့ဘူးပေါ့။ ဒါဆို အခုလိုနွေပူပူလေးမှာ ရင်အေးစေမယ့် ကြံရည်လေးကောသောက်လို့ရပါ့မလားပေါ့။ ဒီဆောင်းပါးလေးကနေဖြေပေးမယ်နော်။ ဆီးချို နဲ့ ကြံရည် ဆီးချိုသမားတွေကြံရည်သောက်လို့ရလားဆိုတော့ အများကြီးသောက်လို့တော့မရဘူးပေါ့။ နည်းနည်းတော့သောက်လို့ရပါတယ်။ ဘာလို့လည်းဆိုတော့ ကြံရည်က သဘာဝအချိုဖြစ်ပြီး ပြုပြင်ထားတဲ့အချိုမဟုတ်လို့ပါ။ အချိုရည်တွေသာက်မှာထက်တော့ ကြံရည်သောက်လိုက်တာက အဆင်ပြေဆုံးဖြစ်မှာပါ။ ကံရည်က သာမန်လူတွေမှာဆိုရင်သွေးတွင်းသကြားဓါတ်ကိုတောင် ထိန်းညှိပေးနိုင်ပါသေးတယ်နော်။ မသောက်ခင်မှာသွေးချိုစစ်ကြည့်ဖို့လိုသလို ဆရာဝန်နဲ့လည်းသေချာတိုင်ပင်ကြည့်ဖို့လည်း တိုက်တွန်းပါရစေနော်။ ကြံရည်ကချိုတယ်ဆိုပေမယ့် ဆီးချိုသမားတွေအနေနဲ့ အတန်အသင့်သောက်သုံးပေးမယ်ဆိုရင် ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုနိုင်တဲ့အချက်လေးတွေရှိပါတယ်နော်။ ကြံရည်ကကျောက်ကပ်ရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုကောင်းမွန်စေပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကိုလည်း ထိန်းညှိပေးနိုင်ပါတယ်။ အသားအရေကိုကျန်းမာစေပြီး၊ အားပြည့်စေသလို၊ သွားပိုးမစားအောင်ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ခံအားကိုကောင်းစေပြီး အိပ်ပျော်စေတဲ့အပြင် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်တာကို ကာကွယ်ပေးပြီး ဝမ်းမှန်စေနိုင်ပါသေးတယ်နော်။ ကြံရည်ကိုဖြစ်စေတဲ့ ကြံမှာfructose ၅၀ ရာခိုင်နှုန်းပါဝင်ပြီး ဆီးချိုသမားတွေအတွက် သင့်တော်တဲ့ သဘာဝအချိုဓါတ်တစ်မျိုးပါ။ အမြဲတော့ မသောက်ဖို့ပြောချင်ပါတယ်။ တစ်ပတ်ကို တစ်ကြိမ် အများဆုံး နှစ်ကြိမ်လောက်တော့ အတန်အသင့်သောက်ပေးလို့ရပါတယ်။လေ့လာမှုတွေအရကတော့ ကြံရည်သောက်ပေးတာက ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေမှာ အခုလိုကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေရရှိစေနိုင်ပါတယ်။ ခန္ဓါကိုယ်ကို အားပြည့်စေနိုင်ပါတယ်။ ကျောက်ကပ်ကျန်းမာစေနိုင်တယ်။ ကျောက်ကပ်မှာကျောက်တည်တာကို သက်သာစေနိုင်တယ်။ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်တာကို ကာကွယ်ပေးတယ်။ သွေးတွင်းသကြားဓါတ်ကို ထိန်းညှိပေးနိုင်တယ်။ အစာခြေစနစ်ကို ကျန်းမာစေနိုင်တယ်။ ဝမ်းမှန်စေနိုင်တယ်။ အိပ်ပျော်စေတယ်။ အသားအရေကို ကျန်းမာစေနိုင်တယ်။ သွေးစီးဆင်းမှုကိုကောင်းမွန်စေလို့ အင်ဆူလင်စုပ်ယူနိုင်စွမ်းကိုကောင်းစေနိုင်ပါတယ်။ ပိုတက်ဆီယမ်ပါဝင်တာကြောင့်သွေးတိုးကျစေနိုင်ပြီး ရုတ်တရက်နှလုံးရပ်တာနဲ့ လေဖြတ်တာတွေမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ပုံမှန်ကိုယ်အလေးချိန်ဖြစ်နေအောင် ထိန်းညှိပေးနိုင်ပါတယ်။ အူတွင်းမှာ အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားတွေ တိုးပွားစေပြီး အူမကြီးကို ကျန်းမာစေနိုင်ပါတယ်။ အရာရာက တန်ဆေးလွန်ဘေးဆိုသလိုပေါ့။ ဆီးချိုရှိတာနဲ့ အချိုလုံးဝမစားဘဲနေဖို့တော့မလိုပါဘူး။ အတန်အသင့်လေးတော့စားပေးရပါမယ်။ ခန္ဓါကိုယ်ကျန်းမာဖို့နဲ့အားအင်ပြည့်နေဖို့ အချိုဓါတ်က လိုအပ်တဲ့ဓါတ်တစ်ခုဖြစ်တာကြောင့် အတန်အသင့်တော့စားပေးပါ။ အချုပ်အနေနဲ့ပြောချင်တာကတော့ သဘာဝအချိုဓါတ်စစ်စစ်က ဆီးချိုသမားတွေနဲ့ သင့်တော်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သဘာဝကြံရည်ချိုချိုလေးကို နည်းနည်းလောက်တော့သောက်လို့ရပါတယ်နော်။ How Does Too Much Sugar Affect Your Body?https://www.webmd.com/diabetes/features/how-sugar-affects-your-body Accessed Date 18 March 2019 Side Effects of Sugar Cane Extracthttps://www.livestrong.com/article/506695-side-effects-of-sugar-cane-extract/ Accessed Date 18 March 2019 Benefits Of Sugarcane Juice And Its Side Effectshttps://www.lybrate.com/topic/sugarcane-juice-benefits-and-side-effects Accessed Date 18 March 2019 Is sugarcane juice good for diabetes patients?https://www.quora.com/Is-sugarcane-juice-good-for-diabetes-patients Accessed Date 18 March 2019 Is Sugarcane Juice Good or Bad for Diabetics?http://www.diabetesselfcaring.com/sugarcane-juice-for-diabetics/ Accessed Date 18 March 2019

https://hellosayarwon.com/diabetes/type-2-diabetes/diabetes-and-sugarcane-juice/

၇၃၆ ဘုရားသခင်ကို ကြောက်ရွံ့မှသာ မကောင်းသောအကျင့်ကို ရှောင်နိုင်၏ | နိုင်ငံတော်သက်ဆင်းကြွရောက်ခြင်း၏ ဧဝံဂေလိတရားတော် ၁ ပထမဦးစွာ ဘုရားသခင်၏ စိတ်နေသဘောထားသည် ဘုန်းအာနုဘော်နှင့် အမျက်ဒေါသ ဖြစ်ကြောင်းကို ငါတို့သိကြသည်။ သူသည် လူတို့ အလိုရှိသည့်အတိုင်း ထိန်းချုပ်ခြင်းခံရမည့် ရုပ်သေးရုပ်တစ်ခု ဖြစ်ဖို့မဆိုနှင့်၊ တစ်စုံတစ်ဦး၏ သတ်ဖြတ်ခြင်းကို ခံရမည့် သိုးတစ်ကောင် မဟုတ်ပေ။ သူသည် သြဇာပေးခံရမည့် ဘာမျှမရှိသော လေပွေတစ်ခုလည်း မဟုတ်ပေ။ သင်သည် ဘုရားသခင်တည်ရှိကြောင်းကို အမှန်တကယ်ယုံကြည်ပါက၊ သင်၌ ဘုရားသခင်ကို ကြောက်ရွံ့သော စိတ်နှလုံးရှိသင့်ပြီး ဘုရားသခင်၏ အနှစ်သာရမှာ ဒေါသထွက်အောင် လုပ်ရမည့်အရာတစ်ခု မဟုတ်ကြောင်းကို သင် သိသင့်ပေသည်။ ဤဒေါသကို စကားတစ်လုံးအားဖြင့်၊ သို့မဟုတ် အတွေးတစ်ခု အားဖြင့်၊ သို့မဟုတ် ဆိုးညစ်သော အပြုအမူတစ်မျိုးမျိုးအားဖြင့်ဖြစ်စေ၊ သို့မဟုတ် လူတို့၏အမြင်နှင့် လူသားတို့၏ ကိုယ်ကျင့်တရားအားဖြင့် အတန်အသင့်ဖြစ်သော သိမ်မွေ့သည့် အပြုအမူအားဖြင့်ဖြစ်စေ ဖြစ်ပွားစေနိုင်သည်။ သို့တည်းမဟုတ် ယင်းကို သြဝါဒတစ်ခု သို့မဟုတ် အယူအဆသဘောတရား တစ်ခုအားဖြင့် နှိုးဆွပေးနိုင်သည်။ သို့သော်လည်း ဘုရားသခင်ကို သင် ဒေါသ ထွက်စေပြီးသည်နှင့် တစ်ပြိုင်နက် သင်၏ အခွင့်အရေးပျောက်ဆုံးပြီး သင်၏ နောက်ဆုံးနေရက်များ ရောက်ရှိလာပြီဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ ဆိုးဝါးသော အရာတစ်ခုပင်။ ၂ ပထမဦးစွာ ဘုရားသခင်၏ စိတ်နေသဘောထားသည် ဘုန်းအာနုဘော်နှင့် အမျက်ဒေါသ ဖြစ်ကြောင်းကို ငါတို့သိကြသည်။ သူသည် လူတို့ အလိုရှိသည့်အတိုင်း ထိန်းချုပ်ခြင်းခံရမည့် ရုပ်သေးရုပ်တစ်ခု ဖြစ်ဖို့မဆိုနှင့်၊ တစ်စုံတစ်ဦး၏ သတ်ဖြတ်ခြင်းကို ခံရမည့် သိုးတစ်ကောင် မဟုတ်ပေ။ သူသည် သြဇာပေးခံရမည့် ဘာမျှမရှိသော လေပွေတစ်ခုလည်း မဟုတ်ပေ။ သင်သည် ဘုရားသခင်တည်ရှိကြောင်းကို အမှန်တကယ်ယုံကြည်ပါက၊ သင်၌ ဘုရားသခင်ကို ကြောက်ရွံ့သော စိတ်နှလုံးရှိသင့်ပြီး ဘုရားသခင်၏ အနှစ်သာရမှာ ဒေါသထွက်အောင် လုပ်ရမည့်အရာတစ်ခု မဟုတ်ကြောင်းကို သင် သိသင့်ပေသည်။ အကယ်၍ ဘုရားသခင်အား ပုန်ကန်ပြစ်မှား၍ မရသည်ကို သင် နားမလည်ပါက၊ သင်သည် ဘုရားသခင်ကို မကြောက်ခြင်း ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပြီး သင်သည် သူ့အား အချိန်တိုင်းလိုလို ပြစ်မှားနေခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ သင်သည် ဘုရားသခင်အား မည်ကဲ့သို့ ကြောက်ရွံ့ရမည်ကို မသိပါက၊ သင်သည် ဘုရားသခင်ကို ကြောက်ရွံ့နိုင်စွမ်း မရှိသည့်အပြင် သင်သည် ဘုရားသခင်ကို ကြောက်ရွံ့ပြီး မကောင်းမှုကို ရှောင်ခြင်းတည်းဟူသော ဘုရားသခင်၏ လမ်းခရီး၌ လျှောက်လှမ်းခြင်း လမ်းကြောင်းပေါ်သို့ မိမိကိုယ်ကိုယ် မည်သို့ထားရှိရမည်ကို သိလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ သင်သည် ဘုရားသခင်ကို ပြစ်မှား၍မရကြောင်း သတိပြုမိလာပြီး အသိနိုးကြားသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက် သင်သည် ဘုရားသခင်ကို ကြောက်ရွံ့ပြီး မကောင်းမှုကိုရှောင်ခြင်းမှာ အဘယ်အရာ ဖြစ်ကြောင်း သိလိမ့်မည်ဖြစ်သည်။ အရှေ့သို့- ၇၃၅ ဘုရားကို ကြောက်ရွံ့ရန်နှင့် ဒုစရိုက်ကို ရှောင်ကြဉ်ရန် လိုက်လျှောက်ရမည့်နည်းလမ်း နောက်တစ်ခုသို့- ၇၃၇ လူ၌ ဘုရားကိုကြောက်ရွံ့သော စိတ်နှလုံးရှိသင့်၏ကျူး

https://my.kingdomsalvation.org/fear-God-and-shun-evil-song.html

ဂေါ့ဖ်အပန်းဖြေစခန်း Archives - DVB Tagged: ဂေါ့ဖ်အပန်းဖြေစခန်း

http://burmese.dvb.no/archives/tag/%E1%80%82%E1%80%B1%E1%80%AB%E1%80%B7%E1%80%96%E1%80%BA%E1%80%A1%E1%80%95%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%96%E1%80%BC%E1%80%B1%E1%80%85%E1%80%81%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8

MB ၂၀၁၈ စက်တင်ဘာ - ဆွစ်ဇာလန်၏ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းဘုရားကျောင်း ကြှနျုပျတို့အကွောငျး > ဂျေ Tkach ကနေန်ထမ်းပေးစာ > ကို MB 2015 စက်တင်ဘာလ လူငယ်ဘဝတုန်းကအာဏာပြတ်တောက်သွားတဲ့အခါရုပ်ရှင်ရုံမှာကျွန်တော်ထိုင်နေတယ်။ အမှောင်ထုထဲတွင်ပရိသတ်သည်ညည်းညူမြည်တမ်းလျက်တစ်စက္ကန့်တိုင်းကုန်သွားသည်။ တစ်ယောက်ယောက်ကအပြင်ကိုတံခါးဖွင့်လိုက်တာနဲ့ထွက်ပေါက်ရှာဖို့ဘယ်လိုသံသယဖြစ်ခဲ့သလဲဆိုတာသတိပြုမိခဲ့တယ်။ Light ရုပ်ရှင်သည်ရုပ်ရှင်ရုံထဲသို့ ၀ င်ရောက်လာပြီးညည်းညူသံနှင့်ကျွန်ုပ်၏သံသယဖြစ်ဖွယ်ရှာဖွေမှုများသည်လျင်မြန်စွာပြီးဆုံးသွားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်မှောင်မိုက်နှင့်မရင်ဆိုင်မှီတိုင်အောင်ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်အလင်းကိုပေါ့ပေါ့တန်တန်သဘောထားကြသည်။ သို့သော်အလင်းမရှိဘဲမြင်နိုင်သောအရာမရှိပါ။ အခန်းတစ်ခန်းကိုအလင်းထွန်းလင်းပေးသောအခါကျွန်ုပ်တို့သာမြင်နိုင်သည်။ ဤအရာသည်ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်စိသို့ရောက်သောအခါ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အာရုံကြောအာရုံကြောများကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး နှောက်သည်အာကာသအတွင်းရှိအရာဝတ္ထုတစ်ခု၊ အသွင်အပြင်တစ်ခု၊ အနေအထားနှင့်လှုပ်ရှားမှုတို့ဖြင့်အသိအမှတ်ပြုသောအချက်ပြမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အလင်း၏သဘောသဘာဝကိုနားလည်ရန်ခက်ခဲသည်။ အစောပိုင်းသီအိုရီများသည်အလင်းကိုအမှုန်တစ်ခုအဖြစ်၊ ယနေ့ရူပဗေဒပညာရှင်အများစုသည်အလင်းကိုလှိုင်းအမှုန်အဖြစ်နားလည်ကြသည်။ အိုင်းစတိုင်းရေးသားခဲ့သည့်အချက်ကိုသတိပြုပါ - တစ်ခါတစ်ရံတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်သီအိုရီတစ်ခုနှင့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်အခြားတစ်ခုကိုအသုံးပြုရပြီးတစ်ခါတစ်ရံတွင်၎င်းကိုသုံးနိုင်သည်။ ကျွန်တော်တို့နားမလည်နိုင်တဲ့ပုံစံအသစ်နဲ့ရင်ဆိုင်နေရပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့တွင်ကွဲလွဲနေသောအဖြစ်မှန်နှစ်ခုရှိသည်။ တစ် ဦး ချင်းအနေဖြင့်၎င်းတို့နှစ်ခုစလုံးသည်အလင်း၏အသွင်အပြင်ကိုအပြည့်အဝရှင်းပြနိုင်သော်လည်းအတူတကွလုပ်ဆောင်ကြသည်။ Ein interessanter Aspekt über die Natur des Lichts ist, wieso Dunkelheit keine Macht über sie hat. Während Licht Dunkelheit vertreibt, trifft es umgekehrt nicht zu. In der Heiligen Schrift spielt dieses Phänomen, hinsichtlich der Natur Gottes (dem Licht) und dem Bösen (der Dunkelheit oder Finsternis), eine auffallende Rolle. Beachten Sie, was der Apostel Johannes in 1. ဂျိုဟန် 1,5-7 (HFA) schrieb: Das ist die Botschaft, die wir von Christus gehört haben und die wir euch weitersagen: Gott ist Licht. Bei ihm gibt es keine Finsternis. Wenn wir also behaupten, dass wir zu Gott gehören und dennoch in der Finsternis der Sünde leben, dann lügen wir und widersprechen mit unserem Leben der Wahrheit. Leben wir aber im Licht Gottes, dann sind wir auch miteinander verbunden. Und das Blut, das sein Sohn Jesus Christus für uns vergossen hat, befreit uns von aller Schuld. Der dreieine Gott, das ewigwährende Licht, ist die Quelle aller «Erleuchtung», sowohl körperlich als auch geistig. Der Vater, der Licht ins Dasein rief, hat seinen Sohn gesandt, um das Licht der Welt zu sein, und der Vater und der Sohn senden den Geist, um die Erleuchtung zu allen Menschen zu bringen. Obwohl Gott «in einem unzugänglichem Licht wohnt» (1. တိ 6,16), hat er sich selbst durch seinen Geist, im «Angesicht» seines menschgewordenen Sohnes, Jesus Christus, uns offenbart (siehe 2. ကောရိန္သု 4,6). Selbst wenn wir anfangs argwöhnisch blicken müssen, um dieses überwältigende Licht «sehen» zu können, so erkennen diejenigen, die es in sich aufnehmen, bald, die Dunkelheit wurde weit und breit vertrieben. အလင်း၏နွေးထွေးမှု၌တည်၏ အလင်း၏သဘောသဘာဝ၊ ဘုရားသခင်နှင့်ကျေးဇူးတော်

https://my.wkg-ch.org/%E1%80%80%E1%80%BC%E1%80%BE%E1%80%94%E1%80%BB%E1%80%AF%E1%80%95%E1%80%BB%E1%80%90%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%B7%E1%80%A1%E1%80%80%E1%80%BD%E1%80%B1%E1%80%AC%E1%80%84%E1%80%BB%E1%80%B8/%E1%80%9D%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%91%E1%80%99%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%9E%E1%80%90%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%9C%E1%80%BD%E1%80%BE%E1%80%AC/2015-sebtember-MB.html

သေဆုံးမှုအတွက် အကျိုးခံစားခွင့်တောင်းခံရာတွင် လိုအပ်သော စာရွက်စာတမ်းများ (တစ်ဦးတစ်ယောက်ချင်း နှင့် အစုအဖွဲ့) သေစာရင်းမိတ္တူ (သို့) သေဆုံးကြောင်း ခိုင်လုံသော အထောက်အထား ရပ်ကွက်(သို့) ကျေးရွာအုပ်ချုပ်ရေးမှူး၏ ထောက်ခံစာ

https://cblife.com.mm/my/claim-process-mm/death/

နိုင်ငံရေးအကွဲအပြဲ – Min Thayt ဂါးဒီးယန်းဦးစိန်ဝင်း၊ အကွဲအပြဲဇာတ်လမ်း တကောင်းစာပေ၊ ပထမအကြိမ်။ ၂၀၀၉ နိုဝင်ဘာ။ လွတ်လပ်ပြီးခေတ် မြန်မာ့နိုင်ငံရေးသမိုင်းကြောင်းကို လေ့လာရာတွင် မဖြစ်မနေဖတ်သင့်သော စာအုပ်ဟု ယူဆပါ သည်။ ပါလီမန်ဒီမိုကရေစီခေတ် နိုင်ငံ့ခေါင်းဆောင်များအကြား နိုင်ငံရေးအကွဲအပြဲဇာတ်လမ်းကို ရေးသားတင်ပြ ထားသော စာအုပ်တစ်အုပ်ဖြစ်ပါသည်။ ပို၍ တိတိကျကျ ပြောရလျှင် ပါလီမန်ဒီမိုကရေစီခေတ်၊ ဖဆပလအစိုးရ အဖွဲ့ခေါင်းဆောင်များအကြား အာဏာအားပြိုင်လွန်ဆွဲပွဲဟု ပြောလျှင် ရနိုင်ပါသည်။ ဖဆပလအစိုးရ (တနည်း) အာဏာရပါတီ ဖဆပလအဖွဲ့ချုပ်အတွင်းက သန့်ရှင်း – တည်မြဲ အကွဲအပြဲကို ရှင်းလင်းပြဆိုထားသော စာအုပ် တစ်အုပ်ဖြစ်ပါသည်။ ဝန်ကြီးချုပ် ဦးနုဦးဆောင်သော သန့်ရှင်းဖဆပလနှင့် ဦးကျော်ငြိမ်း၊ ဦးဗဆွေတို့ ဦးဆောင်သည့် တည်မြဲဖဆပလအကြား အကွဲအပြဲဇာတ်လမ်းကို ရေးသားတင်ပြထားပါသည်။ မူရင်း စာရေးသူ ဂါးဒီးယန်းဦးစိန်ဝင်းသည် အကွဲအပြဲဇာတ်လမ်းကို အင်္ဂလိပ်ဘာသာဖြင့် ရေးသားခဲ့ပါသည်။ နောက်ပိုင်းကာလများ မှ မြန်မာလို ပြန်လည်ရေးသားထုတ်ဝေသောစာအုပ်ဖြစ်ပါသည်။ ဂါးဒီယန်းဦးစိန်ဝင်းသည် သတင်းစာဆရာ တစ်ယောက်ဖြစ်ပါသည်။ သာမန်သတင်းစာဆရာအဆင့်ထက် ပိုသော သတင်းစာဆရာတစ်ယောက်ဖြစ်ပါသည်။ အကြောင်းမှာကား – ဂါးဒီးယန်းသတင်းစာကို တည်ထောင်ထုတ်ဝေခဲ့သူဖြစ်သလို၊ ထိုသတင်းစာသည်လည်း အင်္ဂလိပ်လို ရေးသားထုတ်ဝေသော စာနယ်ဇင်းတစ်စောင်ဖြစ်ခဲ့ပါသည်။ ဂါးဒီးယန်းသတင်းစာသည် အနောက် နိုင်ငံများကို မြန်မာ့အရေးလေ့လာသုံးသပ်ရန် အဓိကအထောက်အပံ့ပြုနိုင်ခဲ့သော နိုင်ငံခြားဘာသာဖြင့် ထုတ်ဝေခဲ့ သည့် သတင်းစာလည်းဖြစ်ခဲ့ပါသည်။ ဂါးဒီးယန်းဦးစိန်ဝင်းကိုယ်၌က အနောက်နိုင်ငံကြီးများထံ ပေါက်ပေါက် ရောက်ရောက်ရှိသော သတင်းစာဆရာကြီးတစ်ယောက်ဟု ပြောနိုင်ပါသည်။ ဂါးဒီယန်းဦးစိန်ဝင်းသည် နိုင်ငံရေး၌ တစ်စုံတစ်ရာ ပါဝင်ပတ်သက်မှုရှိခဲ့သည်ဟု ထင်ပါသည်။ သူ့၏ အမြင်ဖြင့် ရေးသားထားသော အကွဲအပြဲဇာတ်လမ်း သည် ဂတိကင်းသော အရေးအသားမျိုးဖြစ်သည်ဟု မှတ်ချက်မပေးလိုပါ။ ပညာရှင်တစ်ယောက်လို အချက်အလက် ကို အခြေခံ၍ သုတေသနပြုလေ့လာသုံးသပ်ထားသော စာအုပ်ဟုလည်း မပြောလိုပါ။ သို့သော်လည်း သတင်းစာ ဆရာကြီးတစ်ယောက်အနေဖြင့် မညံ့ဖျင်းသော နိုင်ငံရေးဇာတ်ကွက်အခင်းအကျင်းကို တင်ပြနိုင်သည်ဟု မှတ်ချက် ပြုနိုင်ပါသည်။ ပါလီမန်ဒီမိုကရေစီ နိဂုံး လွတ်လပ်ရေးခေတ်ဦး ပါလီမန်ဒီမိုကရေစီစနစ်သည် ဆယ်နှစ်သက်တမ်းကျော်ကာလအတွင်း၌ နိဂုံးချုပ် ပျက်စီး သွားခဲ့ပါသည်။ ထို့အပြင် မြန်မာ့အမျိုးသားလွတ်လပ်ရေးကို ကြံဆောင် အားထုတ်ခဲ့သည့် ဖဆပလအဖွဲ့ချုပ်ကိုယ် တိုင်က ပျက်စီးကြွေလွင့်သွားသော ဖြစ်ရပ်ဟု နားလည်နိုင်ပါသည်။ အဘယ်သို့သော အခြင်းအရာများက ဤဖြစ်ရပ်များကို ဖန်တီးစီရင်လိုက်ပါသနည်း။ မေးခွန်းများ နိုင်နိုင် ထုတ်နိုင်မှ၊ မြန်မာ့နိုင်ငံရေးကို ပကတိအရှိ အတိုင်း ကောင်းစွာမြင်နိုင်ပါလိမ့်မည်။ ဂါးဒီးယန်းဦးစိန်ဝင်းသည် အကွဲအပြဲဇာတ်လမ်းကို ၁၉၅၉ ခုနှစ်တွင် ရေးသားခဲ့သည်ဟု ဆိုပါသည်။ ၁၉၅၉ ခုနှစ် သည်၊ အိမ်စောင့်အစိုးရသက်တမ်းကာလဖြစ်ပါသည်။ ၁၉၅၈ ခုနှစ်တွင် ဝန်ကြီးချုပ်ဦးနုသည် ဗိုလ်ချုပ်ကြီးနေဝင်း ထံသို့ အိမ်စောင့်အစိုးရ အမည်ကို တပ်၍ အာဏာလွှဲပြောင်းပေးခဲ့သော ကာလတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ဖဆပလအဖွဲ့ ကြီး၌ သန့်ရှင်း – တည်မြဲ အကွဲအပြဲသည် အထွဋ်အထိပ်ကို ရောက်ရှိပြီးသော ကာလတစ်ခုဖြစ်သလို၊ ပြည်တွင်းစစ် အရှိန်ရစပြုလာသည့်ကာလလည်းဖြစ်ပါသည်။ မြန်မာပြည်၏ ဒီမိုကရေစီသက်တမ်းနုနုကာလတွင် စစ်တပ်လက် ထဲသို့ အုပ်ချုပ်ရေးအာဏာ ထိုးအပ်လိုက်ရသည့် ကာလတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ထိုကာလ၌ ဂါးဒီးယန်းဦးစိန်ဝင်းက အကွဲအပြဲဇာတ်လမ်းကို ရေးသားခဲ့ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ နိုင်ငံရေးမှန်ကူကွက်များ သတင်းစာဆရာကြီးတစ်ယောက်အနေနဲ့ ပါလီမန်ခေတ် ဖဆပလခေါင်းဆောင်များကို ဘယ်လို မြင်ခဲ့ပါသလဲ။ အထူးသဖြင့် ဦးနု၊ ဦးကျော်ငြိမ်းနှင့် ဦးဗဆွေတို့အပေါ် ဂါးဒီးယန်းဦးစိန်ဝင်းက ဘယ်လို ထင်မြင်ယူဆခဲ့ပါသလဲ။ အကွဲအပြဲဇာတ်လမ်းဟာ ဖတ်ရှုရမည့် စာအုပ်တစ်အုပ်ဖြစ်ပါသည်။ မြန်မာ့နိုင်ငံရေးလေ့လာသုံးသပ်သူများနှင့် မြန်မာ့နိုင်ငံရေးသမိုင်းကို လေ့လာသူများသည် ပါလီမန်ခေတ် အခင်းအကျင်းကို ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာ နားလည် ကြရပါသည်။ သည့်အတွက် အကွဲအပြဲဇာတ်လမ်းက မြန်မာ့နိုင်ငံရေးသရုပ်ကို ကောင်းစွာ ပြဆိုနိုင်ခဲ့ပါသည်။ မြန်မာပြည်၏ နိုင်ငံရေးဓလေ့ကို လေ့လာရာ၌ ပါလီမန်ဒီမိုကရေစီခေတ် အခင်းအကျင်းသည် အထူးလေ့လာ ဆန်းစစ်ချက်ပြုရမည့်အရာဖြစ်ပါသည်။ နိုင်ငံရေးဝါဒကွဲပြားမှုများသည် တိုင်းပြည်ကို ချောက်ထဲထိုးကျအောင် လုပ်ခဲ့သလို၊ စစ်အာဏာသိမ်းဇာတ်လမ်းသစ်နိဒါန်းကို စတင်ပေးလိုက်တဲ့ ပထမဆုံးဇာတ်ကွက်ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းမှ တစ်ဆင့် မြန်မာပြည်၌ အာဏာသိမ်းအကျင့်သည် တစ်ပါတည်း ပါလာခဲ့ပြီး၊ ၆၂ ၊ ၈၈၊ ၂၁ ကိစ္စများ ဆက်လက်ဖြစ် ပွားခဲ့ရပါသည်။ မြန်မာပြည်၏ စစ်အာဏာရှင်သက်သည် တစ်ဗိုလ်ကျတစ်ဗိုလ်တက်ပုံစံဖြင့် လက်ဆင့်ကမ်းသွားခဲ့ ရာ ၂၀၂၁ ခုနှစ်အထိဖြစ်ပါသည်။ ဖဆပလဟူသည် ဖဆပလ၏ အဓိပ္ပာယ်မှာ၊ ဖက်ဆစ်ဆန့်ကျင်ရေးပြည်သူ့လွတ်လပ်ရေးအဖွဲ့ချုပ် ဖြစ်ပါသည်။ ကိုလိုနီအင်္ဂလိပ်လက် အောက်က လွတ်မြောက်ရန်၊ ဖက်ဆစ်ဂျပန်ကို စစ်ရေးအရ အားကိုးမိရာက ဗြိတိသျှအင်္ဂလိပ်ကို တိုက်ထုတ်နိုင်ခဲ့ သော်လည်း နောက်တက်လာသည့် ရွှေပြည်စိုး၊ သူ့ထက်ကဲ ဖြစ်လာခဲ့ပါသည်။ သို့ကြောင့် ဖက်ဆစ်ဂျပန်ကို တိုက်ဖျက်ရန်၊ မြန်မာနိုင်ငံရေးခေါင်းဆောင်များက ဖတပလအဖွဲ့ကို တည်ထောင်ခဲ့ပါသည်။ ဖက်ဆစ်တိုက်ဖျက် ရေးပြည်သူ့လွတ်လပ်ရေးအဖွဲ့ဖြစ်ပါသည်။ ဂျပန်တို့ ဒုတိယကမ္ဘာစစ်၌ လက်နက်ချပြီးမှ ဖက်ဆစ်ဆန့်ကျင်ရေး ပြည်သူ့လွတ်လပ်ရေး (ဖဆပလ) အဖွဲ့ချုပ်ဟူ၍ ပြောင်းလဲခဲ့ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ဖဆပလအဖွဲ့ချုပ်သည် တပ်ပေါင်းစု အသွင်ဖြင့် စုဖွဲ့ထားသောအစုအဖွဲ့ကြီးဖြစ်ပါသည်။ မြန်မာပြည်အမျိုးသားလွတ်လပ်ရေးကို ဦးတည်၍ ကွန်မြူနစ် အင်အားစုများ၊ မျိုးချစ်အမျိုးသားရေးဝါဒီများနှင့် ဆိုရှယ်လစ်အင်အားစုများ စုပေါင်းဖွဲ့စည်းထားသော တပ်ပေါင်းစု အဖွဲ့ကြီးဖြစ်ပါသည်။ ဖဆပလထဲ၌ ဗမာပြည်ကွန်မြူနစ်ပါတီလည်းပါဝင်ခဲ့ပါသည်။ နိုင်ငံရေးအကွဲအပြဲကြောင့် ပထမဆုံးအနေဖြင့် ကွန်မြူနစ်ပါတီသည် ဖဆပလထဲမှာ ထုတ်ပယ်ခံခဲ့ရပါသည်။ ဖဆပလ၌ ကွန်မြူနစ်များ ထုတ်ပယ်ခံရခြင်းကြောင့် ဆိုရှယ်လစ်အင်အားစုများ ကြီးစိုးခဲ့ပါသည်။ ဦးနုနှင့် ကျော်ငြိမ်း၊ ဗဆွေ အုပ်စုတို့သည် ဆိုရှယ်လစ် နှင့် ဆိုရှယ်လစ်အနွယ်များသာဖြစ်သည်။ လစ်ဘရယ်ဒီမိုကရက်တစ်များ မဟုတ်ကြပါ။ ဦးနုကိုယ်တိုင် က နိုင်ငံရေးအာဏာအတွက် ရုန်းကန်ရင်း ပေါ်ပြူလစ်ဇင်ဘက်ကို တိမ်းခဲ့ယိမ်းခဲ့သည်ကို တွေ့ခဲ့ရသည်။ အထူးသ ဖြင့် ဦးနုသည် ဗုဒ္ဓဘာသာဓလေ့ထွန်းကားအားကြီးသော မြန်မာ့လူ့အဖွဲ့အစည်းကို နိုင်ငံရေးအရ ဆွဲဆောင်ရန် ဘာသာရေးကို အသုံးချခဲ့သည်ဟု ဆိုနိုင်သည်။ ဦးနုကိုယ်တိုင် ဘယ်လောက်ပင် သဘောရိုးဖြင့် ပြုလုပ်ခဲ့သည်ဖြစ် စေ၊ နိုင်ငံရေးအရ ဘာသာရေးကို အသုံးချခဲ့သည်ကို မငြင်းနိုင်။ ဤကား ဦးနု၏ အပြစ်ဟု ပြောရန် ခက်လှသည်။ မြန်မာလူအုပ်စုကြီးကိုယ်တိုင်ကိုက သူ့ကျွန်လက်အောက်တွင် ကျွန်ဘာသာရေးဖြစ်ခဲ့သော ဗုဒ္ဓဘာသာကို ပြန် လည်တိုးတက်ကြီးမြင့်အောင် လုပ်ဆောင်လိုစိတ် ထက်သန်ခဲ့သည်။ မြန်မာလူထုထဲ၌ လူပုဂ္ဂိုလ်များနှင့် ရဟန်း ပုဂ္ဂိုလ်တိုင်းလိုလိုက ဦးနု၏ ဘာသာရေးဆိုင်ရာ မြှင့်တင်မှုလုပ်ငန်းများကို နှစ်ခြိုက်သဘောကျကြသည်။ ဤဖြစ်ရပ်သည်ပင် ဆေးအတွက် လေးသွားခဲ့သည့်ဖြစ်အင် ဖြစ်ခဲ့သည်ဟု ဆိုနိုင်ပါသည်။ တော်၏ သို့သော်… လျှော်၏ ဂါးဒီးယန်းဦးစိန်ဝင်း၏ အကွဲအပြဲဇာတ်လမ်း၌ ပို၍ တိကျသော နိုင်ငံရေးဇာတ်လမ်းများကို တွေ့ရပါသည်။ လွှတ်တော်တွင်း သဘောထားကွဲလွဲမှု၊ အစိုးရအဖွဲ့အတွင်း အာဏာအားပြိုင်မှုနှင့် စစ်တပ်ကို နိုင်ငံရေးအရ ဇာတ်သွင်းမှုများသည် အထင်ကရဖြစ်ရပ်များဖြစ်ပါသည်။ ထို့အတူ နိုင်ငံရေးခေါင်းဆောင်များ၏ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးတိုက် ခိုက်မှုများသည်လည်း နိုင်ငံရေးခန္တီနှင့် နိုင်ငံရေးရင့်ကျက်မှုကို ယိုယွင်းစေသည့် အခြင်းအရာများဖြစ်ပါသည်။ ပါလီမန်ခေတ်နိုင်ငံရေးသမားကြီးများသည် သူ့နည်းသူ့ဟန်၊ သူ့နယ်ပယ်နှင့်သူ အရာရောက် ပေါက်မြောက်ကြသူ များဖြစ်သလို၊ တော်ကြထူးကြသည့်သူများဖြစ်ပါသည်။ သို့သော်လည်း တော်ကားတော်ပါ၏။ လျှော်လည်း လျှော်ကြပါ၏ ဟု ပြောရမည်ဖြစ်ပါလိမ့်မည်။ အတော်လျှော်သောလူကြီးများဟု ပြောရမည် ထင်ပါသည်။ ဒီနေ့ ခေတ်နိုင်ငံရေးသမားများသည်လည်း ညံ့ကြသည်ဟု မထင်ပါ။ သို့သော် ယခင်လို လျှော်မြဲ လျှော်နေကြသည့် သူများကို​ ခပ်များများတွေ့မြင်နေရပါသေးသည်။ သမိုင်းကို သင်ခန်းစာမယူတတ်ရုံမျှမက၊ သမိုင်းအမွေဆိုးကို မငြင်းပယ်နိုင်ခြင်းသည် မြန်မာပြည်၏ ကံကြမ္မာဖြစ်ပါသည်။ ထိုကြမ္မာဆိုးကို စတင်လိုက်သည့်ဖြစ်ရပ်သည် ဖဆပလ၏အကွဲအပြဲဇာတ်လမ်းဖြစ်ပါသည်။ နိုင်ငံရေး၌ စစ်တပ်ပါဝင်လာခြင်း၏ အဦးအစကို အကွဲအပြဲ ဇာတ်လမ်းက ဖန်တီးလိုက်ပါသည်။ ထိုအကွဲအပြဲဇာတ်လမ်း၏ သဘာဝကို နားလည်မှ အတိတ်နှင့် ပစ္စုပ္ပန် မြန်မာ့နိုင်ငံရေးကို နားလည်နိုင်မည်ဟု ယူဆပါသည်။ မျက်မှောက်ရေးရာနိုင်ငံရေးအခင်းအကျင်းကို နားလည်နိုင် ရန်၊ နောက်ကြည့်မှန်ကဲ့သို့ ပြန်လည် ငဲ့စောင်းကြည့်ရသည်များ ရှိပါသည်။ ဂါးဒီးယန်းဦးစိန်ဝင်း၏ အကွဲအပြဲဇာတ် လမ်းသည် နောက်ကြည့်မှန်ကဲ့သို့ ဖြစ်နိုင်ပါလိမ့်မည်။ Tagged Case Study of Myanmar Political History, Myanmar History, Myanmar Politics, Political Animal, Political culture, Political Drama, Political History, Political Party, Political Profile, Politician, Politics Previous post စိနဗေဒ နှင့် မြန်မာ Next post လူမှုပထဝီဝင်

https://minthayt.com/archives/1846

အားကစားကွင်းကိုယ်ရေးရာဇဝင် : Pikara Stadium ,Marugame | Liga123 Database အားကစားကွင်းကိုယ်ရေးရာဇဝင် : Pikara Stadium ,Marugame 830 Kanakuracho, Marugame, 763-0053, Kagawa, Japan - Pikara အားကစားကွင်းသည်ဂျပန်နိုင်ငံ၊ Kagawa၊ Marugame ရှိရည်ရွယ်ချက်စုံအားကစားကွင်းဖြစ်သည်။ တရားဝင်အားဖြင့် Kagawa Marugame အားကစားကွင်းဖြစ်သည်။ ဒါဟာလက်ရှိဘောလုံးပွဲများအတွက်အများဆုံးအသုံးပြုသည်။ ယခင်က Kagawa Marugame အားကစားကွင်းဟုလူသိများခဲ့သည် ၂၀၁၅ ခုနှစ်၊ စက်တင်ဘာလ မှစတင်၍ Pikara အားကစားကွင်းဟုအမည်ပေးခဲ့သည်။

https://www.liga123.info/bhawlone/stadion/view/358/PikaraStadium.html

၂၀၂၃ ခုနှစ်ဟာ ချင်းပြည်ထောင်တည်ဆောက်ရေးအတွက် အဓိကကျမယ့်နှစ်ဟု CJDC ဥက္ကဌပြော – Khonumthung Media Group You are at:Home»Khonumthung»၂၀၂၃ ခုနှစ်ဟာ ချင်းပြည်ထောင်တည်ဆောက်ရေးအတွက် အဓိကကျမယ့်နှစ်ဟု CJDC ဥက္ကဌပြော ၂၀၂၃ ခုနှစ်ဟာ ချင်းပြည်ထောင်တည်ဆောက်ရေးအတွက် အဓိကကျမယ့်နှစ်ဟု CJDC ဥက္ကဌပြော ၂၀၂၃ ခုနှစ်ဟာ ချင်းတစ်မျိုးသားလုံးအတွက် အင်မတန်မှအရေးပါတဲ့ကာလဖြစ်ပြီး ပိုမိုအားကောင်းတဲ့ ချင်းပြည်ထောင် တည်ဆောက်ရေးအတွက် အဓိကကျမယ့်နှစ်ဖြစ်တယ်လို့ ချင်းကာကွယ်ရေးတပ်ပေါင်းစုကော်မတီ CJDC ဥက္ကဌက ပြောဆိုလိုက်ပါတယ်။ CJDC ဥက္ကဌ ဆလိုင်းတလာဟဲက ဇန်နဝါရီလ ၁ ရက်နေ့စွဲနဲ့ထုတ်ပြန်တဲ့ သူရဲ့နှစ်သစ်သဝဏ်လွှာမှာ ၂၀၂၃ ခုနှစ်ဟာ “ချင်းပြည်ထောင်တည်ဆောက်ရေး (Chin Nation- Building) နှစ်” ဆိုတဲ့ ဆောင်ပုဒ်နဲ့ ချင်းအမျိုးသားတော်လှန်းကို ဆက်လက်တိုက်ပွဲဝင်သွားကြရမယ်လို့ဆိုပါတယ်။ အဲဒီလိုတိုက်ပွဲဝင်ကြတဲ့နေရာမှာ ပြည်သူတွေအနေနဲ့ မိမိတို့ဒေသနဲ့ မြို့နယ်အဆင့်များကို ကျော်လွန်ပြီး အမျိုးသားတစ်ရပ်အဆင့်အနေဖြင့် စုစည်းနိုင်ရေးကို အားထုတ်ကြိုးပမ်းကြဖို့ကိုလည်း CJDC ဥက္ကဌ က တိုက်တွန်းထားပါတယ်။ ယခုလိုအရေးကြီးတဲ့ကာလမှာ နေရာဒေသအသီးသီးမှာရှိနေကြတဲ့ ချင်းလူမှုအဖွဲ့အစည်းက တာဝန်ရှိပုဂ္ဂိုလ်တွေ၊ ဘာသာပေါင်းစုံက သာသနာပြုဂ္ဂိုလ်တွေ၊ ဘာသာရေးဆိုင်ရာ တာဝန်ရှိပုဂ္ဂိုလ်တွေအနေနဲ့ ယခုဆင်နွှဲနေတဲ့ အမျိုးသားတော်လှန်ရေးမှာ ချင်းပြည်သူတစ်ရပ်လုံး နိုးကြားမှုရှိစေရေးအတွက် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ကြဖို့ကိုလည်း မေတ္တာရပ်ခံထားပါတယ်။ ၂၀၂၂ ခုနှစ်အတွင်း ချင်းအမျိုးသားတော်လှန်ရေးမှာပါဝင်ကြတဲ့ တော်လှန်ရေးရဲဘော်များအားလုံးနဲ့အတူ CJDC အဖွဲ့ဝင်အသီးသီးထံ ငွေကြေားအားဖြင့်ဖြစ်စေ၊ မိမိတို့တတ်စွမ်းနိုင်တဲ့ အခန်းကဏ္ဍအသီးသီးကနေ ကူညီထောက်ပို့ခြင်းအားဖြင့်ဖြစ်စေ ကျရာတာဝန်ကို ကျေပြွန်စွာ ပါဝင်ထမ်းဆောင်ကြသူများအားလုံးအပေါ် ဦးညွတ်ဂါရဝပြုကြောင်း၊ နောင်အနာဂတ်မှာလည်း ဆထက်ထမ်းပိုး ဆက်လက်ပါဝင်ထမ်းဆောင်ကြဖို့ နှိုးဆော်ထားပါတယ်။ Chinland Joint Defense Committee (CJDC) ဟာ ချင်းအမျိုးသားတပ်ဦး CNF အပါအဝင် နွေဦးတော်လှန်ရေးကနေ ပေါက်ပွားလာကြတဲ့ ချင်းပြည်နယ်က မြို့နယ်နဲ့ ဒေသအလိုက် ဖွဲ့စည်းထားသော ချင်းကာကွယ်ရေးတပ်ဖွဲ့ဝင် ၁၈ ဖွဲ့နဲ့ ဖွဲ့စည်းထားတဲ့ တပ်ပေါင်းစုကြီးဖြစ်ပါတယ်။ ၂၀၂၃ ခုႏွစ္ဟာ ခ်င္းျပည္ေထာင္တည္ေဆာက္ေရးအတြက္အဓိကက်မယ့္ႏွစ္ဟု CJDC ဥကၠဌေျပာ ၂၀၂၃ ခုႏွစ္ဟာ ခ်င္းတစ္မ်ဳိးသားလံုးအတြက္ အင္မတန္မွအေရးပါတဲ့ကာလျဖစ္ၿပီး ပိုမိုအားေကာင္းတဲ့ ခ်င္းျပည္ေထာင္ တည္ေဆာက္ေရးအတြက္ အဓိကက်မယ့္ႏွစ္ျဖစ္တယ္လို႔ ခ်င္းကာကြယ္ေရးတပ္ေပါင္းစုေကာ္မတီ CJDC ဥကၠဌက ေျပာဆိုလိုက္ပါတယ္။ CJDC ဥကၠဌ ဆလိုင္းတလာဟဲက ဇန္နဝါရီလ ၁ ရက္ေန႔စြဲနဲ႔ထုတ္ျပန္တဲ့ သူရဲ႕ႏွစ္သစ္သ၀ဏ္လႊာမွာ ၂၀၂၃ ခုႏွစ္ဟာ “ခ်င္းျပည္ေထာင္တည္ေဆာက္ေရး(Chin Nation- Building) ႏွစ္” ဆိုတဲ့ေဆာင္ပုဒ္နဲ႔ ခ်င္းအမ်ဳိးသားေတာ္လွန္းကို ဆက္လက္တိုက္ပြဲ၀င္သြားၾကရမယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ အဲဒီလိုတိုက္ပြဲ၀င္ၾကတဲ့ေနရာမွာ ျပည္သူေတြအေနနဲ႔ မိမိတို႔ေဒသနဲ႔ ၿမိဳ႕နယ္အဆင့္မ်ားကို ေက်ာ္လြန္ၿပီး အမ်ဳိးသားတစ္ရပ္ အဆင့္အေနျဖင့္ စုစည္းႏိုင္ေရးကို အားထုတ္ႀကိဳးပမ္းၾကဖို႔ကိုလည္း CJDC ဥကၠဌ က တိုက္တြန္းထားပါတယ္။ ယခုလိုအေရးႀကီးတဲ့ကာလမွာ ေနရာေဒသအသီးသီးမွာရွိေနၾကတဲ့ ခ်င္းလူမႈအဖြဲ႔အစည္းက တာ၀န္ရွိပုဂၢိဳလ္ေတြ၊ ဘာသာ ေပါင္းစံုက သာသနာျပဳဂၢိဳလ္ေတြ၊ ဘာသာေရးဆိုင္ရာ တာ၀န္ရွိပုဂၢိဳလ္ေတြအေနနဲ႔ ယခုဆင္ႏႊဲေနတဲ့ အမ်ဳိးသားေတာ္ လွန္ေရးမွာ ခ်င္းျပည္သူတစ္ရပ္လံုးႏိုးၾကားမႈရွိေစေရးအတြက္ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ၾကဖို႔ကိုလည္း ေမတၱာ ရပ္ခံထား ပါတယ္။ ၂၀၂၂ ခုႏွစ္အတြင္း ခ်င္းအမ်ဳိးသားေတာ္လွန္ေရးမွာပါ၀င္ၾကတဲ့ ေတာ္လွန္ေရးရဲေဘာ္မ်ားအားလံုးနဲ႔အတူ CJDC အဖြဲ႔၀င္အသီးသီးထံ ေငြေၾကားအားျဖင့္ျဖစ္ေစ၊ မိမိတို႔တတ္စြမ္းႏိုင္တဲ့အခန္းက႑အသီးသီးကေန ကူညီေထာက္ပို႔ျခင္း အားျဖင့္ျဖစ္ေစ က်ရာတာ၀န္ကို ေက်ႁပြန္စြာပါ၀င္ထမ္းေဆာင္ၾကသူမ်ားအားလံုးအေပၚ ဦးၫြတ္ဂါရဝျပဳေၾကာင္း၊ ေနာင္ အနာဂတ္မွာလည္း ဆထက္ထမ္းပိုးဆက္လက္ပါ၀င္ထမ္းေဆာင္ၾကဖို႔ ႏိႈးေဆာ္ထားပါတယ္။ Chinland Joint Defense Committee (CJDC) ဟာ ခ်င္းအမ်ဳိးသားတပ္ဦး CNF အပါအ၀င္ ေႏြဦးေတာ္လွန္ေရးကေန ေပါက္ပြားလာၾကတဲ့ ခ်င္းျပည္နယ္က ၿမိဳ႕နယ္နဲ႔ ေဒသအလိုက္ဖြဲ႔စည္းထားေသာ ခ်င္းကာကြယ္ေရးတပ္ဖဲြဲ႔၀င္ ၁၈ ဖြဲ႔နဲ႔ ဖြဲ႔စည္းထားတဲ့ တပ္ေပါင္းစုႀကီးျဖစ္ပါတယ္။

https://khonumthung.org/%E1%81%82%E1%81%80%E1%81%82%E1%81%83-%E1%80%81%E1%80%AF%E1%80%94%E1%80%BE%E1%80%85%E1%80%BA%E1%80%9F%E1%80%AC-%E1%80%81%E1%80%BB%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%95%E1%80%BC%E1%80%8A%E1%80%BA%E1%80%91/

တနှစ်အတွင်း BTS အဖွဲ့ဟာ သမိုင်းမှတ်တိုင်တွေကို ဆက်တိုက် စိုက်ထူနေချိန်မှာပဲ အခုတော့ Twitter မှာ Follower အများဆုံး အနုပညာအဖွဲ့ ဆိုတဲ့ မှတ်တိုင်သစ် တခုကိုလည်း စိုက်ထူလိုက်ပြန်ပြီ ဖြစ်ပါတယ်။ အဖွဲ့ဝင် ၇ ဦး ပါဝင်တဲ့ အဲ့ဒီ တောင်ကိုရီးယားအဖွဲ့ဟာ အခု သီတင်းပတ်အတွင်းမှာပဲ Follower အရေအတွက် ၃၁ ဒသမ ၅၂ သန်းကို ကျော်လွန်ခဲ့ပြီး အရင်က ကမ္ဘာပေါ်မှာ Follower အများဆုံးအဖွဲ့ဖြစ်တဲ့ One Direction ကို ကျော်တက်သွားခဲ့ပြီ ဖြစ်ပါတယ်။ ဗြိတိသျှ အဆိုတော်အဖွဲ့ဖြစ်တဲ့ One Direction ဟာ လက်ရှိမှာ Follower ၃၁ ဒသမ ၅၁ သန်း ရှိပါတယ်။ အခုနှစ်အတွင်း Twitter ပေါ်မှာ ဂီတနဲ့ ပတ်သက်လို့ ဆက်နွယ်မှု အရှိဆုံး အနုပညာအဖွဲ့အဖြစ် BTS က မှတ်တမ်းဝင်ခဲ့ပြီး အဖွဲ့ဝင် Jungkook ရဲ့ ပို့စ်တခုကတော့ အခုနှစ်အတွင်း အဲ့ဒီ ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်မှာ Retweet အခံရဆုံးပို့စ် ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် နှစ်ပေါင်းများစွာအတွင်း ဂီတအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်လို့ ဖော်ပြခံရမှုအများဆုံး အဖွဲ့လည်း ဖြစ်လာခဲ့ပါတယ်။ One Direction အဖွဲ့ဟာ အခုနှစ်မှာ သူတို့အဖွဲ့သက်တမ်း ၁၀ နှစ်ပြည့်ခဲ့ပြီ ဖြစ်ပေမယ့် ၂၀၁၆ ခုနှစ်မှာ အဖွဲ့လိုက် လုပ်ငန်းတွေ ရပ်ဆိုင်းခဲ့ချိန်ကစလို့ အဖွဲ့ရဲ့ Twitter အကောင့်မှာလည်း ပို့စ်တွေ၊ ပုံတွေ တင်တာ လျော့ကျသွားခဲ့ပါတယ်။ အဖွဲ့ထဲက အဖွဲ့ဝင် ၅ ဦးလုံးကတော့ အဲ့ဒီ ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်မှာ Follower သန်း ၃၀ ကျော်စီ ရှိနေပါတယ်။ BTS အဖွဲ့ဝင်တွေရဲ့ ကိုယ်ပိုင်အကောင့်မှာတော့ Follower ၃၁ ဒသမ ၅၂ သန်းရှိပြီး သူ့ရဲ့ တရားဝင် ပရိုမိုးရှင်းဆိုင်ရာ အကောင့်မှာတော့ Follower ၂၆ သန်းကျော် ရှိနေပါတယ်။ BTS အဖွဲ့ကိုတော့ အမေရိကန် မဂ္ဂဇင်း Time က တနှစ်တာအတွက် အကောင်းဆုံး ဖျော်ဖြေသူတွေအနေနဲ့ သတ်မှတ်ထားပါတယ်။ BTS နဲ့ One Direction တို့ရဲ့အနောက်မှာ လက်ရှိ တတိယမြောက် နာမည်အကျော်ကြားဆုံး အဖွဲ့ကတော့ Follower ၂၃ သန်းကျော်ရှိခဲ့ Coldplay အဖွဲ့ ဖြစ်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့်တော့ အဖွဲ့တွေဟာ သီးသန့် အနုပညာရှင်တွေထက် Twitter ပေါ်မှ တည်ရှိကြတာ နည်းပါးကြပါတယ်။ လက်ရှိ Twitter မှာ Follower အများဆုံး အကောင့်ပိုင်ရှင်တွေကတော့ အမေရိကန်သမ္မတဟောင်း ဘားရက် အိုဘားမား၊ အဆိုတော်တွေ ဖြစ်ကြတဲ့ ဂျက်စတင်ဘီဘာ၊ ကေတီပယ်ရီနဲ့ ရီဟားနား၊ ဘောလုံးသမား ခရစ်စတီနာနို ရော်နယ်ဒိုတို့ ဖြစ်ကြပါတယ်။ Topics: BTS အဖွဲ့, Follower, Twitter

https://burma.irrawaddy.com/lifestyle/entertainment/2020/12/23/235370.html

ယူအီးအက်ဖ်အေ အကောင်းဆုံးကစားသမားဆု ဗန်ဒိုက်ဆွတ်ခူး – DVB ယူအီးအက်ဖ်အေ အကောင်းဆုံးကစားသမားဆု ဗန်ဒိုက်ဆွတ်ခူး ၂၀၁၉ ခုနှစ်အတွက် ယူအီးအက်ဖ်အေ အကောင်းဆုံးကစားသမားဆုကိုတော့ တနှစ်တာ အကောင်းဆုံး နောက်ခံလူဆု ရရှိထားတဲ့ လီဗာပူးက ဗန်ဒိုက်ဆွတ်ခူးသွားပါတယ်။ အကောင်းဆုံးဂိုးသမားဆုကို လီဗာပူးက အဲလီဆွန်က ရရှိသွားခဲ့ပြီး အကောင်းဆုံး ကွင်းလယ်ကစားသမားဆုကိုတော့ အေဂျက်စ်လူငယ်ကြယ်ပွင့် ဖရန်ကီဒီဂျောင်က ရရှိသွားပါတယ်။ မက်ဆီဟာလည်း တနှစ်တာ အကောင်းဆုံးတိုက်စစ်ကစားသမားဆုကို ရရှိခဲ့ပေမယ့် အကောင်းဆုံးကစားသမားဆုအတွက် ဆန်ကာတင်ဝင်ခဲ့တဲ့ ရော်နယ်ဒိုကတော့ ဆုတွေနဲ့ လွဲချော်ခဲ့ပါတယ်။ အောင်မြင်မှု ဇာတ်ခုံပေါ်မှာ မက်ဆီနဲ့အတူ ၁၅ နှစ်လောက်ကြာအောင် ပြိုင်ဆိုင်ခဲ့ကြတာဟာ အံ့အားသင့်စရာကောင်းပြီး တူညီတဲ့လူနှစ်ယောက် စင်တခုပေါ်မှာ အတူရပ်နိုင်ဖို့ဆိုတာ လွယ်ကူတဲ့ ကိစ္စတော့ မဟုတ်ဘူးလို့ နာမည်ကျော်တိုက်စစ်မှူး စီရော်နယ်ဒိုက ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။ ဥရောပအကောင်းဆုံး ဘောလုံးသမားဆုပေးပွဲနဲ့အတူ ချန်ပီယံလိဂ်အုပ်စုအဆင့် မဲခွဲပွဲဟာ မက်ဆီနဲ့ ရော်နယ်ဒိုတို့ဟာ ဘေးချင်းကပ်လျက် အတူထိုင်ခဲ့သလို ရင်းရင်းနှီးနှီးစကားတွေ ပြောခဲ့ကြပါတယ်။ ထပ်ပြီးတော့ ရော်နယ်ဒိုက သူ့အနေနဲ့ မက်ဆီနဲ့ ညစာအတူတူမ စားဖူးသေးပေမယ့် အနာဂတ်မှာတော့ ဖြစ်လာနိုင်ကြောင်း လက်တလောမှာလည်း သူတို့နှစ်ဦးကြားမှာ ကောင်းမွန်တဲ့ ဆက်ဆံရေး ရှိနေတယ်လို့ဆိုပါတယ်။ ဗန်ဒိုက်ယူအီးအက်ဖ်အေလီဗာပူး

http://burmese.dvb.no/archives/344650

International Imported Archives - Gbuyy HomeInternational Imported အရေးအကြောင်း မဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးပြီး မျက်ကွင်းတစ်ဝိုက်အရေပြားများလျှော့ရဲခြင်းကို ပြန်လည်လျှော့ချပေးကာ အသားရေကိုတင်းရင်းစေသည် မျက်အိတ်တွဲ၊ တင်းတိတ်၊ အရေးကြောင်းနှင့် မျက်ကွင်းညိုခြင်းများကို သိသာထင်ရှားစွာ ပျောက်ကင်းစေပြီး အစိုဓာတ်ပြည့်ဝစွာ ရရှိစေသည်

https://www.gbuy.com.mm/product-category/international-imported/

ယနေ့ငါသည်သင်တို့အဘို့အားရစရာရှိသည်နှင့်ယင်း၏အမည်ကိုအမာခံညစ်ညမ်းဂိမ်းဖြစ်ပါတယ်. တစ်ဖက်မှာနာမည်ကပြတ်တဲ့အသံမျိုးရှိပေမဲ့အခြားတစ်ဖက်မှာတော့ဘာဆိုတာအပြည့်အဝဖော်ပြပါတယ်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူအပျော်အပါးလောကီသားတို့သည်အထဲသို့ဆွဲထုတ်ခံရဖို့အဆင်သင့်ရယူပါ။ အွန်လိုင်းဂိမ်းများသင်မဝင်ရယခုအချိန်တွင်ကစားစတင်အမာခံဂိမ်းတွေနဲ့ထူးခြားတဲ့အတွေ့အကြုံကိုဆက်ကပ်. ဒါကလင်းနို့ဖြတ်လိုက်တဲ့အချိန်မှာကျွန်မကိုညှို့ယူတာပါ။ သင်ကစွဲလမ်း"အာရုံစူးစိုက်မှု"သင်စွဲလမ်းစေအကြောင်းမဲ့ခံရဖို့အကြောင်းဖွင့်ပုံကိုရှင်းပြစာသားတစ်မျိူးအားဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်,သင်တို့ရှေ့မှာကြုံတွေ့ဖူးဘူးအပျော်အပါး. စာဖတ်ခြင်းသင်ငြီးငွေ့စရာအသံစေခြင်းငှါ,စဉ်တွင်,အခြားအရာတစ်ခုခုအတောအတွင်းသွားရှိပါတယ်,သင်လုံလောက်ဖျော်ဖြေမှုကိုစောင့်ရှောက်ရန်. အမာခံဂိမ်းတွေရဲ့နောက်ခံမှာအံ့ဖွယ်ဆလိုက်ရှိုးတွေရှိခဲ့လို့ယုတ်မာတဲ့အခြေအနေအမျိုးမျိုးမှာရင်သပ်ရှုမောဖွယ်စီစီတီဗီရုပ်ပုံတွေမျိုးစုံပါတဲ့ညစ်ညမ်းဗီဒီယိုတွေရှိလို့ပါ။ တချို့မိန်းကလေးတွေဟာသူတို့ရဲ့လက်မောင်းအရွယ်အစားကိုထောင်ချောက်ဆင်တာ(သို့)သူတို့အပေါ်ထောင်ချောက်ဆင်တာ၊အပျော်အပါးမှာအော်ဟစ်နေတာတွေပါ။ အခြားသူများကစေးကပ်၊ဖြူဖတ်ဖြူရော်ဖြင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ ငါကတကယ်တော့တက်ကြွစွာခွေးရယ်စတိုင်ဖြစ်ခြင်းသူမ၏စောင့်ကြည့်တဦးတည်းဆံပင်ရွှေရောင်ရဲ့မျက်စိထဲမှာဆုံးရှုံးခဲ့ရတယ်ဝန်ခံဖို့ရှက်ကြောက်ခြင်းမရှိဘူး. အခုတော့,သင်အမှန်တကယ်သင်၏မျက်စိကိုမယုံနိုင်ခြင်းနှင့်အမာခံဂိမ်းများအပေါ်နေစဉ်ကနှိပ်နိုင်တဲ့အရာကိုအာရုံစိုက်ဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအတင်းတစ်ချိန်က,သင်အမျိုးမျိုးမေးခွန်းလွှာကိုဖြည့်နေတာသတိထားမိပါလိမ့်မယ်,သင်သည်သင်၏အနာဂတ်အတွေ့အကြုံကိုထိခိုက်နိုင်ကြောင်းဦးစားပေးရွေးချယ်ရသည့်နေရာတွင်. ဒါကအများအားဖြင့်သင့်နှင့်သင့်မိတ်ဖက်ရဲ့ကျားမရွေးချယ်ရာတွင်တူသောအရာများပါဝင်ပါသည်,သင်နှစ်သက်တဲ့ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစား,ကော,တိရစ္ဆာန်,အလှည့်,စသည်တို့ကို. အမာခံဂိမ်းများပင်သင်ကစားခြင်းအပေါ်စီစဉ်ထားစက်ကိရိယာကောက်ပေးနိုင်ပါတယ်,ဒါကြောင့်သူတို့ကလေးရယ်မှအတွေ့အကြုံပိုကောင်းအောင်နိုင်. ဒါတွေအားလုံးဟာမီနီဂိမ်းပုံစံသေးသေးလေးနမူနာဖြစ်နေသေးတာကိုသတိထားပါ။ သူတို့ကအများကြီးပိုပူဇော်နှင့်သင်ဥပဒေရေးရာအသက်အရွယ်င်အတည်ပြုနေစဉ်ကိုယ့်ကျီစားမှုသင်အရာအားလုံးကိုကိုင်တွယ်နိုင်များမှာ. စိတ်ကူးစိတ်သန်းရွေးချယ်တာလုပ်ပြီးတာနဲ့အွန်လိုင်းဂိမ်းတွေနဲ့လက်တွေ့ဖြစ်လာတာကသင့်အဖြေတွေကိုဆန်းစစ်ခြင်း၊ဘရောက်ဇာနဲ့သဟဇာတဖြစ်မှုကိုစစ်ဆေးခြင်းနဲ့သင့်အထဲမှာဆိုရင်အများမြင်တဲ့အတိုင်းလုပ်ဖို့ဆန္ဒရှိတဲ့အနီးအနားကရရှိနိုင်တဲ့လူအရေအတွက်ကိုရှာဖွေခြင်းတို့ပါဝင်တဲ့အယ်ဂိုရီသမ်ကိုလုပ်ဆောင်ပါတယ်။ သင်အဓိကဆိုက်ထဲသို့ဝင်သောအခါ,သင်ပူဇော်ဖို့ရှိပါတယ်ဘယ်လောက်အမာခံဂိမ်းများကိုနားလည်သဘောပေါက်. ကိုယ့်စူးစမ်းခံရဖို့စောင့်ဆိုင်းနေညစ်ညမ်းဗီဒီယိုဂိမ်းခေါင်းစဉ်အမျိုးမျိုးကျယ်ပြန့်စုဆောင်းမှုများ. အရွယ်ရောက်ပြီးသူဂိမ်းများနှင့်အတူ,သာကန့်သတ်သင့်နှင့်အနုပညာရှင်များများမှာ'စိတ်ကူးစိတ်သန်း. လူကြိုက်များခေတ်ရေစီးကြောင်းဗီဒီယိုဂိမ်းတွေ,ရုပ်ရှင်တွေ,တီဗီရှိုးများ,ကာတွန်းစသည်ဖြင့်ညစ်ညမ်းရုပ်ပြောင်ရှိပါတယ်,ဒါကြောင့်သင်လုပ်နိုင်သည်ဥပမာဖုန်းနံပါတ်များသို့မဟုတ်ကြီးကျယ်သောတိရစ်ဆာနျကစား. ဒီနောက်နာမည်ကျော်ကြားထင်ရှားတဲ့ကြားချင်းမြို့ဇာတ်လမ်းတွဲတွေမှာများပြားလှတဲ့ဂိမ်းတွေရုပ်သိမ်းဖမ်းစားခံရမှုတွေ၊စိတ်ပျံ့လွင့်မှုတွေနဲ့အတူဇာတ်လမ်းတွေပါ။ အဲဒီအစားအမျိုးမျိုးသောဂိမ်းနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောအနုပညာစတိုင်များအကြောင်းဖတ်ရှုခြင်း၏,အဲဒီမှာသွားနှင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသူတို့ကိုထွက်စစ်ဆေး. နှင့်,ကြောင်းအပေါင်းတို့၏ထိပ်တွင်,အပိုဆုအဖြစ်ပီတာနှင့်ဗီဒီယိုတန်ချိန်ရှိပါတယ်. ဂိမ်းအများကြီး မဟုတ်တိုင်းဂိမ်းကောင်း တိုတောင်းသောဂိမ်းများ ဆင်တူပိုဆိုဒ်များ မြေပုံအညွှန်း သွားရောက်လည်ပတ် မြေပုံအညွှန်း

https://www.adult-porn-games.com/my/review/hardcore-porn-games/

ကြက်ခြေနီမှ ပါဠိပထမပြန်စာမေးပွဲဖြေဆိုမည့် သံဃာတော်များအား COVID-19 ရောဂါကာကွယ်ရေး အသိပညာပေးဆောင်ရွက် | Myanmar Red Cross Society (MRCS) ကျောက်တံခါးမြို့နယ်ကြက်ခြေနီတပ်ဖွဲ့မှူးနှင့် ကြက်ခြေနီစေတနာလုပ်အားရှင် ၄ဦးတို့သည် ပဲခူးတိုင်းဒေသကြီး၊ ကျောက်တံခါးမြို့နယ်တွင် ပါဠိပထမပြန်စာမေးပွဲဖြေဆိုမည့် သံဃာတော်များအား COVID-19 ရောဂါကာကွယ်ရေးအသိပညာပေးခြင်း၊ နှာခေါင်းစည်းများပေးဝေခြင်း၊ အပူချိန်တိုင်းပေးခြင်းနှင့် ရှေးဦးပြုစုခြင်းကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးခြင်းတို့ကို ၂၀၂၀ပြည့်နှစ် ဇူလိုင်လ ၁၅ရက်နေ့မှ ၂၂ရက်နေ့အထိ မြို့နယ်ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးဦးစီးဌာနမှ တာဝန်ရှိသူများနှင့်အတူ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခဲ့ကြသည်။

https://www.redcross.org.mm/my_MM/covid-19/%E1%80%80%E1%80%BC%E1%80%80%E1%80%BA%E1%80%81%E1%80%BC%E1%80%B1%E1%80%94%E1%80%AE%E1%80%99%E1%80%BE-%E1%80%95%E1%80%AB%E1%80%A0%E1%80%AD%E1%80%95%E1%80%91%E1%80%99%E1%80%95%E1%80%BC%E1%80%94%E1%80%BA/

 တရုတ် 80% အရက်နှင့် ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ် သီးသန့် လက်သန့်ဆေး ထုတ်လုပ်သူ နှင့် ထုတ်လုပ်သူ |Lircon 80% Alcohol နှင့် Hydrogen Peroxide Dedicated Hand Sanitizer သည် အဓိက တက်ကြွသော ပါဝင်ပစ္စည်းများအဖြစ် အီသနောနှင့် ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ် ပိုးသတ်ဆေးဖြစ်သည်။အီသနောပါဝင်မှုသည် 80%±5% (V/V) ဖြစ်ပြီး ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ပါဝင်မှုမှာ 1.3g/L±0.13g/L ဖြစ်သည်။ 80% Alcohol နှင့် Hydrogen Peroxide Dedicated Hand Sanitizer သည် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများကို အသက်မသွင်းနိုင်သည့်အပြင် ဘက်တီးရီးယား၊ မှို၊ ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့် အခြားအဖြစ်များသော ရောဂါပိုးမွှားများကို ဆေးရုံများတွင် သတ်ပစ်နိုင်သည်။ 1. မြင့်မားသော adenovirus, enterovirus စသည်တို့ကို 1 မိနစ်အတွင်းအသက်မဝင်ပါ။ 2. စက္ကန့် 20 အတွင်း အမြန်ခြောက်သွေ့စေပြီး လန်းဆန်းစေပါသည်။ 3. ဗိုင်းရပ်စ်များအတွက် လက်သန့်ဆေးရည် အရာဝတ္ထုမျက်နှာပြင်အတွက်, ခွဲစိတ်မှုအတွက်, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းတွင်, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစက်ပစ္စည်းများအတွက်, နေ့စဉ်ကုန်ကျစရိတ်, ဆေးရုံမှာ,

http://my.lirconmedical.com/dedicated-hand-disinfectant-product/

ကဏ္ဍ:အမေရိကန် လေကြောင်းနှင့်အာကာသဆိုင်ရာ အင်ဂျင်နီယာများ - ဝီကီပီးဒီးယား ကဏ္ဍ:အမေရိကန် လေကြောင်းနှင့်အာကာသဆိုင်ရာ အင်ဂျင်နီယာများ Wikimedia Commons တွင် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုမှ လေကြောင်းနှင့်အာကာသဆိုင်ရာ အင်ဂျင်နီယာများ နှင့် ပတ်သက်သော မီဒီယာ ရှိသည်။ အမျိုးအစားခွဲခြားခြင်း: လူထု: အလုပ်အကိုင်အလိုက်: အင်ဂျင်နီယာများ: လေကြောင်းနှင့်အာကာသဆိုင်ရာ အင်ဂျင်နီယာများ: နိုင်ငံသားအလိုက်: အမေရိကန် အခြား: အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု: လူမျိုးများ: အလုပ်အကိုင်အလိုက်: အင်ဂျင်နီယာများ : လေကြောင်းနှင့်အာကာသဆိုင်ရာ အင်ဂျင်နီယာများ ကဏ္ဍ "အမေရိကန် လေကြောင်းနှင့်အာကာသဆိုင်ရာ အင်ဂျင်နီယာများ" မှ စာမျက်နှာများ "https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=ကဏ္ဍ:အမေရိကန်_လေကြောင်းနှင့်အာကာသဆိုင်ရာ_အင်ဂျင်နီယာများ&oldid=468481" မှ ရယူရန် အမေရိကန် အင်ဂျင်နီယာများ နိုင်ငံသားအလိုက် လေကြောင်းနှင့်အာကာသဆိုင်ရာ အင်ဂျင်နီယာများ

https://my.wikipedia.org/wiki/%E1%80%80%E1%80%8F%E1%80%B9%E1%80%8D:%E1%80%A1%E1%80%99%E1%80%B1%E1%80%9B%E1%80%AD%E1%80%80%E1%80%94%E1%80%BA_%E1%80%9C%E1%80%B1%E1%80%80%E1%80%BC%E1%80%B1%E1%80%AC%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%94%E1%80%BE%E1%80%84%E1%80%B7%E1%80%BA%E1%80%A1%E1%80%AC%E1%80%80%E1%80%AC%E1%80%9E%E1%80%86%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%9B%E1%80%AC_%E1%80%A1%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%82%E1%80%BB%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%94%E1%80%AE%E1%80%9A%E1%80%AC%E1%80%99%E1%80%BB%E1%80%AC%E1%80%B8

တိုက်စစ်စွမ်းရည် ပြသနိုင်မှုနဲ့အတူ ဘိုလစ်ဗီးယားကို ဂိုးပြတ်အနိုင်ယူခဲ့တဲ့ ဘရာဇီးအသင်း – MySport Myanmar တိုက်စစ်စွမ်းရည် ပြသနိုင်မှုနဲ့အတူ ဘိုလစ်ဗီးယားကို ဂိုးပြတ်အနိုင်ယူခဲ့တဲ့ ဘရာဇီးအသင်း ဒီနေ့မနက်အစောပိုင်း (၇)နာရီအချိန်မှာ ကျင်းပသွားခဲ့တဲ့ ဘရာဇီးလက်ရွေးစင်အသင်းနဲ့ ဘိုလစ်ဗီးယားလက်ရွေးစင်အသင်းတို့ရဲ့ ၂၀၂၂ ကမ္ဘာ့ဖလားခြေစစ်ပွဲ (တောင်အမေရိကဇုန်) ပွဲစဉ်(၁)မှာ အိမ်ရှင်ဘရာဇီးအသင်းက တိုက်စစ်စွမ်းရည်ကောင်းကို ပြသနိုင်ခဲ့ပြီး (၅)ဂိုးပြတ်နဲ့ ဂိုးပြတ်အနိုင်ရသွားခဲ့ပြီး တစ်ဖက်ပွဲစဉ်မှာလည်း ကိုလံဘီယာအသင်းက ဗင်နီဇွဲလားအသင်းကို (၃)ဂိုး ဂိုးမရှိနဲ့ ဂိုးပြတ်အနိုင်ရသွားခဲ့ပါတယ်။ အိမ်ရှင်ဘရာဇီးအသင်းဟာ ၄-၃-၃ ကစားကွက်နဲ့ ပွဲထွက်လာခဲ့တာဖြစ်ပြီး ဂိုးသမားအဖြစ် ဝဲလ်ဗားတွန်ကို အသုံးပြုလာခဲ့ပြီး ခံစစ်(၄)ယောက်တန်းမှာလည်း ဒန်နီလို သီယာဂိုဆေးဗား မာကွင်ဟိုစ့် လိုဒီ ကွင်းလယ်(၃)ယောက်တန်းမှာ ကော်တင်ဟို ကတ်စ်မဲရိုး ဒေါက်ဂလပ်လုဇ်နဲ့ တိုက်စစ်(၃)ယောက်တန်းမှာတော့ အဲဗာတန် ဖာမီနို နေမာတို့ကို အသုံးပြုလာခဲ့ပါတယ်။ တစ်ပွဲလုံးမှာ တိုက်စစ်မှူးနေမာက အထူးခြေစွမ်းပြသနိုင်ခဲ့ပြီး အသင်းအတွက် သွင်းဂိုးမရခဲ့ပေမယ့် သွင်းဂိုး(၂)ဂိုးကိုတော့ ဖန်တီးပေးနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ဘရာဇီးအသင်းဟာ ပထမပိုင်းပွဲချိန်အတွင်းမှာပဲ ပြိုင်ဘက်အသင်းဘက်ကို ဂိုးပေါက်ခြိမ်းခြောက်မှု (၁၁)ကြိမ်အထိ ပြုလုပ်နိုင်ခဲ့ကာ နောက်ခံလူမာကွင်ဟို့စ်နဲ့ တိုက်စစ်မှူးဖာမီနိုတို့က အသင်းအတွက် သွင်းဂိုးတွေရယူနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဘရာဇီးအသင်းဟာ ဒုတိယပိုင်းမှာလည်း တိုက်စစ်စွမ်းရည်ကောင်းကို ဆက်လက်ပြသနိုင်ခဲ့ကာ ဂိုးပေါက်တည့်မှု (၃)ကြိမ်ကနေလည်း (၃)ဂိုးသွင်းယူနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ဒုတိယပိုင်းပွဲချိန်တွင်း ဖာမီနို ကာရက်စ်ကို(og) ကော်တင်ဟိုတို့က အသင်းအတွက် သွင်းဂိုးတွေ ဆက်တိုက်ရယူနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ တစ်ပွဲလုံးရဲ့ အကောင်းဆုံးကစားသမားအဖြစ် ဂိုးဖန်တီးမှု(၂)ကြိမ်ကို ပြုလုပ်နိုင်ခဲ့တဲ့ နေမာက သတ်မှတ်ခံလိုက်ရပါတယ်။ အခုလို ဂိုးပြတ်နိုင်ပွဲရခဲ့တဲ့ ဘရာဇီးအသင်းဟာ လာမယ့်(၁၄)ရက်နေ့မှာတော့ ပီရူးအသင်းနဲ့ ကမ္ဘာ့ဖလားခြေစစ်ပွဲကို ဆက်လက်ယှဉ်ပြိုင်ရဦးမှာဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဖက်ပွဲစဉ်အတွင်းမှာလည်း ကိုလံဘီယာလက်ရွေးစင်အသင်းက ဗင်နီဇွဲလားလက်ရွေးစင်အသင်းက အတ္တလန်တာရဲ့တိုက်စစ်မှူးတွေဖြစ်တဲ့ ဇာပါတာနဲ့ မူရီယယ်တို့ရဲ့ သွင်းဂိုးတွေနဲ့ ဂိုးပြတ်အနိုင်ရခဲ့ပြီး တာထွက်တွေလှပခဲ့ရပါတယ်။ ကိုလံဘီယာအသင်းကတော့ (၁၄)ရက်နေ့မှာပဲ ချီလီအသင်းနဲ့ ပွဲကျပ်ရင်ဆိုင်ရဦးမှာဖြစ်ပါတယ်။

https://mysportmyanmar.com/brazil-beats-bolivia-at-world-cup-qualification-match/

Uni-FAQ – Welcome to Telenor! Telenor မှာ ဘယ်လို စာတိုဝန်ဆောင်မှု အသံဝန်ဆောင်မှုတွေရှိပါသလဲ။ ပြည်တွင်းသတင်းတွေ၊ နိုင်ငံတကာသတင်းတွေအပြင် အားကစား၊ လူနေမှုဘဝဆိုင်ရာ နဲ့ အလှအပရေးရာတွေအပြင် ဗဟုသုတရစရာ လမ်းညွှန်အကြံပေးချက်တွေစတဲ့ ကဏ္ဍမျိုးစုံအတွက် စာတိုဝန်ဆောင်မှုတွေရှိပါတယ်။ အဲဒါအပြင် မိုဘိုင်းရေဒီယို အသံဝန်ဆောင်မှုတွေလည်းရှိပါသေးတယ်။ ဝန်ဆောင်မှုများကို ဘယ်လိုရယူရမလဲ? မိမိစိတ်ကြိုက် ဝန်ဆောင်မှုကိုရွေးချယ်ပါ။ ‘Buy Now’ ကိုနှိပ်ပါ။ ပြီးနောက် ‘Confirm’ ကိုနှိပ်ပါ။ (Double Confirmation) Unsubscribe ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ? ဝန်ဆောင်မှုကို ရပ်ဆိုင်းလိုပါက *979*3*2# သို့ဖုန်းခေါ်ဆိုပြီး (သို့) My Account section သို့ဝင်ရောက်ကာ မိမိရယူထားသော ဝန်ဆောင်မှုများကို ရက်ဆိုင်းနိုင်ပါသည်။ ဘယ်လောက်ကျ သင့်မည်နည်း? Package ဈေးနှုန်း (အခွန် ပါပြီး) Auto-renewal အပတ်စဉ် ၃၁၅ ကျပ် Yes Note:အင်တာနက်အသုံးပြုကာ ဝက်ဆိုက်ဒ်တွင်ရှာဖွေခြင်းအတွက် data charge ကောက်ခံပါမည်။ စာတိုဝန်ဆောင်မှုရယူဖို့(သို့)ရပ်ဆိုင်းဖို့အတွက် ပေးပို့ရတဲ့ sms အတွက်က ငွေကြေးထပ်မံပေးစရာလိုပါသလား? မလိုပါဘူး။ စာတိုဝန်ဆောင်မှုတစ်ခုအတွက် အပတ်စဉ်ကြေး ၃၁၅ ကျပ်သာကျသင့်မှာဖြစ်ပြီး ဝန်ဆောင်မှုကို ရယူဖို့ (သို့) ရပ်ဆိုင်းဖို့အတွက် ပေးပို့ရတဲ့ sms စာတိုတွေအတွက် ငွေကြေးထပ်မံမပေးဆောင်ရပါဘူး။ အကူအညီ နှင့် အထောက်အပံ့ တယ်လီနောသုံးစွဲသူများအတွက်ပြန်လည်ဖြေကြားရေးဌာန Customer များအတွက် တယ်လီနောမြန်မာ ရဲ့တရားဝင် Facebook Page မှအသင့်ရှိနေပါတယ်။ မေးခွန်းများအတွက် Message ပို့ပြီးမေးမြန်းနိုင်သလို ၉၇၉ သို့လည်း နံနက် ၆နာရီမှ ညနေ ၁၁နာရီအတွင်း ဖုန်းဆက်မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။ မှတ်ချက်: Content ဝန်ဆောင်မှုအားလုံးသည် ပြင်ပ Content Partner များနှင့် ပေါင်းစပ်ဖန်တီးထားသော ဝန်ဆောင်မှုများ ဖြစ်ပါသည်။

http://mytelenor.com.mm/wap-portal/un/uni-faq/

XCMG XR260D rotary တူးဖော်ခြင်းတူးစင်သည် သာလွန်တည်ငြိမ်မှုနှင့် သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအဆင်ပြေစေရန်အတွက် ဟိုက်ဒရောလစ်တယ်လီစကုပ်စာရေးကိရိယာကိုယ်ထည်နှင့် rotary တူးဖော်တူးစင်များအတွက် ကြီးမားသောအချင်း slewing လက်စွပ်ကို အသုံးပြုထားသည်။တင်သွင်းလာသော အီလက်ထရွန်နစ်စနစ်ဖြင့် ထိန်းချုပ်ထားသော တာဘိုအားသွင်းအင်ဂျင်သည် ပြင်းထန်သော ပါဝါရှိပြီး ထုတ်လွှတ်မှု Euro III ဓာတ်ငွေ့ထုတ်လွှတ်မှုစံနှုန်းများနှင့် ကိုက်ညီပါသည်။ဟိုက်ဒရောလစ်စနစ်သည် စွမ်းအင်ပိုမိုထိရောက်စေရန် ဟိုက်ဒရောလစ်စနစ်သည် အလွန်အစွမ်းထက်သော ပါဝါထိန်းချုပ်မှုနှင့် အပြုသဘောစီးဆင်းမှုထိန်းချုပ်မှုကို အသုံးပြုသည်။အတန်းဖော်ကြိုး ပင်မလွှင့်တင်ခြင်းသည် ဝါယာကြိုးများ ဝတ်ဆင်ခြင်းပြဿနာကို ထိရောက်စွာဖြေရှင်းနိုင်ပြီး ဝါယာကြိုး၏ဝန်ဆောင်မှုသက်တမ်းကို ထိရောက်စွာတိုးတက်စေပါသည်။နှင့် တူးဖော်မှုအတိမ်အနက်ကို ထောက်လှမ်းသည့်ကိရိယာကို ပင်မလွှင့်တင်ပေါ်တွင် ပံ့ပိုးထားပြီး၊ အလွှာတစ်ခုမှကြိုးအကွေ့အကောက်များသည် အတိမ်အနက်ကို သိရှိနိုင်မှုကို ပိုမိုတိကျစေသည်။ ပျမ်းမျှမြေပြင်ဖိအား (kPa) ၁၀၀

http://my.chengongmachinery.com/xcmg-rotary-drilling-rig-xr260d-product/

The Iliad - Myme box Home ► Ebooks ► General Knowledges ► Greatest Books of The World ► The Iliad dactylic hexameter တွင် ရှေးဂရိခေတ်ကဗျာတစ်ပုဒ်ဖြစ်သည်။

https://mymebox.org/ebooks/ebook5/greatest-books-of-the-world/the-iliad/

သင်ဒီမှာပါ: နေအိမ် -> ထုတ်ကုန်များ -> အေးခဲထားသောအစားအစာ -> ငါးအ Rolls Champion Refrigerant Food Co., Ltd. ပူးပေါင်းရှာဖွေနေသည်။ အကြှနျုပျတို့သညျအစာအာဟာရကိုဘေးကင်းလုံခြုံမှုစည်းမျဉ်းများကအတည်ပြုထုတ်ကုန်အားလုံးကိုပေးစွမ်းနိုင်ပါ၏။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ထုတ်ကုန်များအရည်အသွေးမြင့်မားခြင်းနှင့်ယှဉ်ပြိုင်နိုင်စွမ်းဈေးနှုန်းများနှင့်အတူအရသာရှိပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ဟာအချိန်ပေါ်မကယ်မလွှတ်အမိန့်နိုင်စွမ်းဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ထိုင်ဝမ် hotpot ပါဝင်ပစ္စည်းများများအတွက်ဦးဆောင် Brad ဖြစ်ကြ၏။ ကဲ့သို့သောကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန် ငါးအ Rolls, Sakura ပုစွန်သမင်ဒရယ်ဘောလုံး, ဒိန်ခဲကိုငါး tofu နှင့်အေးစက်နေတဲ့ tofu လူကြိုက်များသောဖြစ်ကြ၏။ စိတ်ဝင်စားသူရှိလျှင်, ကျေးဇူးပြု. ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ။ # # ကျနော်တို့အရည်အသွေးမြင့်ပူပြင်းတဲ့အိုးတလုံးစားနပ်ရိက္ခာဆန်တင်ပို့သူများက high-quality ပူပြင်းတဲ့အိုးတလုံးကိုအစားအစာ၏ # ထောက်ပံ့ရေးပူပြင်းတဲ့အိုးကစားသောက်ကုန်ထုတ်လုပ်သူများမှာ Sakura ပုစွန်လုပ်ငန်းရှင်များငါး Roll Sakura ပုစွန်လုပ်ငန်းရှင်များငါး Roll ရဲ့ရောင်စုံအကြည့်ကပူအိုးတလုံးကိုဟင်းလျာတွေအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောအရောင်မီးခြစ်ကိုမှန်ကန်စေသည်။ Sakura ပုစွန်လုပ်ငန်းရှင်များငါး Roll ငါးပိနှင့်အတူ coated အမွေးပင်လယ်ကဏန်းနှင့်ငါးသမင်, ဖန်ဆင်းထားသည်။ သင်၌ကိုက်သည့်အခါပင်လယ်ကဏန်း၏အမွှေးအကြိုင်တွေအပြင်, သင်သည်အစငါးများသမင်၏ crunchiness ရရှိခံစားနိုင်သည်။ Sakura ပုစွန်လုပ်ငန်းရှင်များငါး Roll ကျိန်းသေအများဆုံးဖောက်သည်များအတွက်အများဆုံးအကြိုက်ဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်ဦးဖြစ်သည်။ သောကြောင့်၎င်း၏နှစ်သက်စရာကြည့်၏, Sakura ပုစွန်လုပ်ငန်းရှင်များငါး Roll သူတို့ရဲ့ platting ပို appetizing သော, အစဉ်မပြတ်အများအပြား nabeyaki သို့မဟုတ် shabu shabu စားသောက်ဆိုင်များအတွက်တာဝန်ပေးအပ်ထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ hotpot အတွက်လူကြိုက်များပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်ကြ၏။ အကြှနျုပျတို့သညျကိုအမှန်တကယ် Sakura ပုစွန်သမင်ဒရယ်ဘောလုံးအတွက်သမင်ဒရယ်ကိုမြည်းစမ်းခွင့်ပြုထားသောကုန်ကြမ်းပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ပတ်သက်. အလေးအနက်ဖြစ်ကြ၏။ အများစုက restauranteurs hotpot, ပဲပုပ်စွပ်ပြုတ်, hotpot ခေါက်ဆွဲ, သို့မဟုတ် oden အတွက် Sakura ပုစွန်သမင်ဒရယ်ဘောလုံးထားရန်ရှိုဖြစ်ကြ၏။ Sakura ပုစွန်သမင်ဒရယ်ဘောလုံးထိုကဲ့သို့သောကျိုးနပ်ထုတ်ကုန်များဖြစ်ကြ၏။ # ကျနော်တို့ပူပြင်းတဲ့အိုးတလုံးကိုအစားအစာထဲမှာအထူးပြုထိုင်ဝမ် # ထိုင်ဝမ်ထုတ်လုပ်သူအတွက်အေးစက်နေတဲ့စားနပ်ရိက္ခာတင်ပို့တဲ့နိုင်ငံတွေအတွက်အရည်အချင်းပြည့်မီနေကြတယ်

http://www.frozenfoodsb2b.com/my/fish-rolls.html

Congenital Heart Disease (မွေးရာပါနှလုံးရောဂါ) : ရောဂါလက္ခဏာတွေ၊ ဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းရင်းတွေနဲ့ ကုသမှုတွေအကြောင်း Hello Sayarwon Congenital Heart Disease (မွေးရာပါနှလုံးရောဂါ) ကဘာလဲ။ မွေးရာပါနှလုံးရောဂါဆိုသည်မှာ နှလုံးဖွဲ့စည်းပုံတွင် ပြဿနာဖြစ်နေခြင်းဖြစ်သည်။ မွေးကတည်းက ပါလာခြင်းပင်။ မွေးရာပါနှလုံးရောဂါအား နှလုံးကိုသက်ရောက်စေသည် ပြဿနာအမျိုးမျိုးကို ဖော်ပြခြင်းဖြစ်သည်။ မွေးရာပါချို့ယွင်းမှုများတွင် အဖြစ်များဆုံးပင်။ မွေးရာပါနှလုံးရောဂါသည် တခြားမွေးရာပါချို့ယွင်းမှုများတွင် ပထမနှစ်အတွင်း သေဆုံးမှုအများဖြစ်သည်။ ဒီအခြေအနေများသည် ပြင်းထန်သောအခြေအနေများ ဖြစ်သော်လည်း ခွဲစိတ်ခြင်းဖြင့် ကုသနိုင်သည်။ တစ်ချို့ဖြစ်ရပ်များတွင် ဒီလိုချို့ယွင်းမှုများအား ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကတည်းကပင် ဆရာဝန်များမှ တွေ့ရှိနိုင်ကြ၏။ တစ်ခါတစ်ရံ အရွယ်ရောက်သည်အထိ လက္ခဏာမပြတတ်သလို့ လုံးဝမပြတတ်သည်လည်း ရှိပါသည်။ Congenital Heart Disease (မွေးရာပါနှလုံးရောဂါ) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ မွေးရာပါနှလုံးရောဂါသည် အသက်အရွယ်မရွေး ထိခိုက်နိုင်သည်။ ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်သော အချက်အလက်များကို လျှော့ချခြင်းအားဖြင့် စီမံနိုင်ပါသည်။ အချက်အလက်များ ထပ်မံသိရှိဖို့အတွက် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါသည်။ Congenital Heart Disease (မွေးရာပါနှလုံးရောဂါ) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ မွေးရာပါနှလုံးရောဂါအား မကြာခဏဆိုသလို ကိုယ်ဝန်ဆောင် တီဗီဓါတ်မှန်ဖြင့် တွေ့ရှိရနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် ဆရာဝန်မှ မူမမှန်သည့် နှလုံးခုန်နှုန်းကို ကြားရသည့်အခါမျိုးတွင် တစ်ချို့သောစစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်ပြီး နောက်ထပ်စူးစမ်းပါလိမ့်မည်။ ထိုစစ်ဆေးချက်များတွင် ပဲ့တင်သံဖြင့်နှလုံးပုံရိပ်ဖော်ခြင်း၊ ရင်ဘတ်ဓါတ်မှန် သို့မဟုတ် အမ်အာအိုင်စကန် (သံလိုက်လှိုင်းဖြင့် ပုံရိပ်ဖော်ခြင်း) တို့ပါဝင်သည်။ ရောဂါရှိကြောင်း သတ်မှတ်နိုင်ပါက မီးဖွားစဉ် သင့်တော်သော် အထူးကုများနှင့် မွေးဖွားပေးပါလိမ့်မည်။ တစ်ချို့သောဖြစ်ရပ်များတွင် မွေးရာပါနှလုံးရောဂါလက္ခဏာများသည် မွေးဖွားပြီးနောက်တိုင်အောင် ပေါ်လာမည်မဟုတ်ပါ။ မွေးရာပါနှလုံးရောဂါရှိသော မွေးကင်းစများတွင် တွေ့ရသောလက္ခဏာများမှာ – နှုတ်ခမ်း၊ အရေပြား၊ လက်ချောင်းခြေချောင်းများ ပြာခြင်း အသက်ရှူရခက်ခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူမရခြင်း ပေါင်မပြည့်ခြင်း တစ်ချို့ဖြစ်ရပ်များတွင် မွေးရာပါနှလုံးရောဂါလက္ခဏာများသည် မွေးဖွားပြီးနောက် နှစ်များကြာသည့်တိုင် ပေါ်လာမည် မဟုတ်ပါ။ လက္ခဏာများပေါ်လာသည့်အခါ အောက်ပါတို့ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ မူးမေ့လဲခြင်း ရောင်ခြင်း အကယ်၍ ကလေးတွင် အထက်ဖော်ပြပါ ရောဂါလက္ခဏာတွေထဲမှ တစ်ခုခုများရှိနေမယ်ဆိုပါက သို့မဟုတ် မေးခွန်းတစ်ခုခုရှိနေမယ်ဆိုလျှင် ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။ Congenital Heart Disease (မွေးရာပါနှလုံးရောဂါ) ကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ မွေးရာပါနှလုံးရောဂါသည် နှလုံးဖွဲ့စည်းမှု စတင်ခါစတွင် ဖြစ်ပွားသော ပြဿနာများ၏ ရလဒ်ဖြစ်သည်။ ချို့ယွင်းမှုသည် ပုံမှန်အားဖြင့် နှလုံးကိုဖြတ်ပြီး သွေးစီးဆင်းမှုအား နှောက်ယှက်တတ်ပြီး ထိုမှ အသက်ရှူခြင်းအား ထိခိုက်စေခြင်းဖြစ်သည်။ သုသေတီများသည် နှလုံးဘာကြောင့် ကောင်းကောင်းဖြစ်တည်မလာရသလဲဆိုသည်ကို သေချာမသိကြသေးပါ။ သို့သော် မိသားစုများမှ သတိထားပေးနိုင်သော အန္တရာယ်ရှိအချက်အလက်များ ရှိပါသည်။ Congenital Heart Disease (မွေးရာပါနှလုံးရောဂါ) ဖြစ်နိုင်ခြေကိုဘာတွေက မြင့်တက်စေသလဲ မွေးရာပါနှလုံးရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ချေကိုမြင့်စေသော အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် မိသားစုတွင်းတွင် နှလုံးချို့ယွင်းမှု ရာဇဝင်ရှိခြင်း ကလေးငယ်တွင် ဗီဇနှင့် ခရိုမိုဇုမ်းများ ပြဿနာဖြစ်ခြင်း ဥပမာ ဒေါင်းရောဂါ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ် တစ်ချို့သော ဆေးများသောက်ခြင်းသည် ကလေးငယ်အား နှလုံးချို့ယွင်းမှုအန္တရာယ်ကို မြင့်သွားစေနိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အရက်နှင့် တရားမဝင်ဆေးများ သုံးခြင်းသည်လည်း ကလေးနှလုံးချို့ယွင်းမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခါစအချိန်၌ မိခင်တွင် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ကူးစက်ခံရပါက နှလုံးချို့ယွင်းသောကလေး မွေးဖွားနိုင်ချေ မြင့်မားပါသည်။ သွေးတွင်းသကြားဓါတ်များခြင်း ဥပမာ ဆီးချိုသည် ကလေးဖွံထွားမှုအား သက်ရောက်နိုင်သည်။ Congenital Heart Disease (မွေးရာပါနှလုံးရောဂါ) ကို ဘယ်လိုအတည်ပြုပါသလဲ ကလေးမမွေးခင်ကပင် တစ်ချို့ပြဿနာများကို ဆရာဝန်များမှ သိနိုင်သည်။ တခြားပြဿနာများကိုတော့ မွေးကင်း ကလေးအရွယ် သို့ အရွယ်ရောက်ခါမှ တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဆရာဝန်သည် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို နားထောင်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကို စစ်ဆေးပေးနိုင်သည်။ ပုံမှန်မဟုတ်သည့် အသံများ သို့ နှလုံးမကောင်းသံများကြားလျှင် တခြားသောစစ်ဆေးမှုများလုပ်ရန် လမ်းညွှန်ပါလိမ့်မည်။ ပဲ့တင်သံဖြင့်နှလုံးပုံရိပ်ဖော်ခြင်း – တီဗီဓါတ်မှန်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး သင့်နှလုံးပုံရိပ်အား ဖော်ပြပေးနိုင်သည်။ အမျိုးမျိုးရှိသောကြောင့် ဆရာဝန်အား မိမိတွင်ဘာဖြစ်နိုင်သည်ကို မေးပါ Cardiac Catheterization – ဆရာဝန်မှ သေးငယ်ပြီး ကွေးဆန့်လွယ်သောပြွန်အား လက်မောင်း သို့ ခြေထောက်သွေးကြောများမှ နှလုံးဆီရောက်အောင် ထိုးပါလိမ့်မည်။ ထိုပြွန်မှ ဆိုးဆေးများထိုးထည့်ပြီး သင့်နှလုံးအတွင်းမှပုံရိပ်ကို ဓါတ်မှန်တီဗီဖြင့် ကြည့်မည်ဖြစ်သည်။ ရင်ဘတ်ဓါတ်မှန် – နှလုံးကောင်းကောင်းအလုပ်မလုပ်တော့ခြင်း၏ လက္ခဏာများကို မြင်နိုင်ပါသည်။ အီးစီဂျီ – နှလုံး၏လျှပ်စစ် လှုပ်ရှားမှုအား တိုင်းတာခြင်းဖြစ်သည်။ အမ်အာအိုင် – နှလုံးဖွဲ့စည်းပုံအား ဆရာဝန်များမှ မြင်နိုင်သော စကန်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ Congenital Heart Disease (မွေးရာပါနှလုံးရောဂါ) ကို ဘယ်လိုကုသပါသလဲ မွေးရာပါနှလုံးရောဂါကုသခြင်းသည် ချို့ယွင်းမှုအမျိုးအစားနှင့် ပြင်းထန်မှုအပေါ်မူတည်ပါသည်။ တစ်ချို့ကလေးများတွင် မွေးရာပါနှလုံးရောဂါ ခပ်ပျော့ပျော့သာ ဖြစ်ပွားပြီး အချိန်တန်လျှင် အလိုလိပျောက်သွားနိုင်သည်။ တခြားကလေးများတွင် ကြပ်မတ်ကုသမှုလိုအပ်သည့် ပြင်းထန်သောချို့ယွင်းမှုများ ပါလာနိုင်သည်။ ဒီဖြစ်ရပ်များတွင် အောက်ပါတို့ဖြင့် ကုသနိုင်သည်။ ဆေးများ – နှလုံးအလုပ် ကောင်းကောင်းလုပ်နိုင်ရန် အကူအညီပေးသော ဆေးအမျိုးမျိုး ရှိပါသည်။ တစ်ချို့ဆေးများသည် သွေးခဲများဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး မညီညာသည့် နှလုံးခုန်ခြင်းအား ထိန်းချုပ်ပေးနိုင်သည်။ နှလုံးစက်ကိရိယာများထည့်ခြင်း – မွေးရာပါနှလုံးရောဂါ၏ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာအချို့အား စက်ကိရိယာများ သုံးခြင်းဖြင့် ကာကွယ်နိုင်သည်။ ဥပမာ Pacemaker များ နှင့် ထည့်သွားအသုံးပြုရသော Cardioverter defibrillators (ICDs)။ Pacemaker သည် မူမမှန်သည့် နှလုံးခုန်နှုန်းကို ထိန်းညှိပေးနိုင်ပြီး ICD သည် အသက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည့် နှလုံးခုန်မူမမှန်ခြင်းအား ပြုပြင်ပေးနိုင်သည်။ ပြွန်သွင်းကုသခြင်းများ – ပြွန်သွင်းသောနည်လမ်းသည် ရင်ဘတ်နှင့် နှလုံးကို ဖွင့်စရာမလိုပဲ တစ်ချို့သော နှလုံးချို့ယွင်းမှုများအား ပြုပြင်နိုင်သည်။ ဒီကုသမှုများတွင် ဆရာဝန်သည် ခြေထောက်မှ သွေးပြန်ကြောများအတွင်းသို့ ပြွန်အားထည့်ကာ နှလုံးဆီသို့ ရောက်စေမည်ဖြစ်သည်။ မှန်ကန်သည့်နေရာသို့ ပြွန်ရောက်ပြီဆိုပါက ဆရာဝန်သည် သေးငယ်သော ပစ္စည်းလေးများအား ပြွန်တစ်လျှောက်ထည့်ပြီး ချို့ယွင်းမှုများအား ပြုပြင်ပါလိမ့်မည်။ နှလုံးကိုဖွင့်ကုသော ခွဲစိတ်ခြင်း – နှလုံးပြွန်သွင်းပြုပြင်းခြင်းဖြင့် မလုံလောက်နိုင်သော နှလုံးချို့ယွင်းမှုရှိလျှင် ဒီလိုခွဲစိတ်ကုသရန် လိုအပ်ပါသည်။ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် နှလုံးဖွင့်ခွဲစိတ်ခြင်းအား ပြုလုပ်ပြီး နှလုံးအပေါက်များပိတ်ခြင်း၊ နှလုံးအစို့ရှင်များအား ပြင်ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးကြောချဲ့ခြင်းများ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ နှလုံးအစားထိုးခြင်း – ရှားပါးသောဖြစ်ရပ်များတွင် မွေးရာပါနှလုံးချို့ယွင်းမှုသည် ပြုပြင်မရလောက်အောင် ရှုပ်ထွေးနေတတ်သောအခါ နှလုံးအစားထိုးကုသရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဒီကုသမှုအား လုပ်နေစဉ်တွင် ကလေးနှလုံးအား တခြားသော နှလုံးကောင်းလျက် တခြားရောဂါနှင့် သေသွားသူ အလှုရှင်မှနှလုံးနှင့် အစားထိုးမည်ဖြစ်ပါသည်။ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းနဲ့ အိမ်သုံးကုထုံးတွေအသုံးပြုခြင်းက မွေးရာပါနှလုံးရောဂါ ကို ကုသရာမှာ ဘယ်လိုအထောက်အကူပြုနိုင်မလဲ။ အောက်ဖော်ပြပါ လူနေမှုပုံစံများနှင့်အိမ်သုံးကုထုံးများက သင့်အနေဖြင့် မွေးရာပါနှလုံးရောဂါ ကိုကုသတဲ့နေရာနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နေသောနေရာများတွင် အကူအညီပေးနိုင်ပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန် အစီအစဉ်ရှိပါက သင်သောက်နေသည့် ဆရာဝန်ညွှန်သောဆေးများ ကောင်တာတွင် အလွယ်တကူဝယ်နိုင်သည့် ဆေးများအကြောင်း ဆရာဝန်နှင့်သေချာ ဆွေးနွေးပါ။ သင့်၌ဆီးချိုရှိလျှင် ကိုယ်ဝန်မဆောင်ခင်ကတည်းက သွေးတွင်းသကြားဓါတ်ကို ပုံမှန်လယ်ဗယ်ဖြစ်အောင် ထိန်းပါ။ ရူဘဲလား ဗိုင်းရပ်ကာကွယ်ဆေး မထိုးရသေလျှင် သို့ ဂျာမန်ဝက်သက်ကားကွယ်ဆေးမထိုးရသေးလျှင် ရောဂါမဖြစ်စေရန် ရှောင်ကြဉ်ရမည်များကို ဆရာဝန်နှင့် သေချာဆွေးနွေးပါ။ မွေးရာပါနှလုံးရောဂါသည် မိသားစုရာဇဝင်ရှိပါက Genetic Screening လုပ်ရန် ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။ တစ်ချို့ ဗီဇများသည် နှလုံးဖွံဖြိုးမှု ပုံမှန်မဟုတ်အောင် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အရက်နှင့်တရားမဝင်ဆေးများသုံးခြင်းကို ရှောင်ပါ။ Congenital Heart Disease Explained. http://www.webmd.com/heart-disease/congenital-heart-disease#1. Accessed November 6, 2016 Congenital Heart Defects. https://medlineplus.gov/congenitalheartdefects.html. Accessed November 6, 2016 Congenital heart disease. http://www.nhs.uk/conditions/Congenital-heart-disease/Pages/Introduction.ax. Accessed November 6, 2016spx. Accessed November 6, 2016 Congenital Heart Disease. http://www.healthline.com/health/congenital-heart-disease#Overview1. Accessed November 6, 2016 မွေးရာပါနှလုံးရောဂါရှိသည့်သင့်ကလေးကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်မလဲ မိဘများနေဖြင့် မွေးရာပါနှလုံးရောဂါရှိသည့်ကလေးငယ်ကို ပြုစုရခြင်းသည်ခက်ခဲပါသည်။ ... ကိုယ်ဝန် ဆောင်မေမေ အရက်သောက်တဲ့အခါ ချွေးထွက်များတဲ့ ဘေဘီလေးတို့အတွက် ဘေဘီလေးတွေ ခေါင်းချွေးထွက်တာ ဘာများဖြစ်လို့လဲ

https://hellosayarwon.com/health-az/health-conditions/congenital-heart-disease-%E1%80%B1%E1%80%99%E1%80%BC%E1%80%B8%E1%80%9B%E1%80%AC%E1%80%95%E1%80%AB%E1%82%8F%E1%80%BD%E1%80%9C%E1%80%B6%E1%80%AF%E1%80%B8%E1%80%B1%E1%80%9B%E1%80%AC%E1%80%82%E1%80%AB/

မြန်မာနိုင်ငံသည် သဘာဝအရင်းအမြစ်နှင့် ဂေဟစနစ် ဝန်ဆောင်မှုများမှ ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်မှုကိုလျော့နည်းသုံးစွဲသည့် နိုင်ငံအနည်းငယ်တွင် ပါဝင်ကြောင်း Global Footprint Network ၏ ထုတ်ပြန်ချက်အရ သိရသည်။ Global Footprint Network သည် လူသားများ သဘာဝအရင်းအမြစ်များကိုအသုံးပြုမှုမှာကမ္ဘာကြီးက တနှစ်စာအတွက် ထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည့် ပမာဏထက် ကျော်လွန်သွားသည့်နေ့ (Earth Overshoot Day)ကို အဓိက ဆောင်ရွက်နေသည့် အဖွဲ့ဖြစ်ပြီး ဂေဟစနစ်အရင်းအမြစ်များအပေါ် သက်ရောက်မှုများနှင့်ပတ်သက်၍ တိုင်းတာမှုများ ပြုလုပ်နေသည့် နိုင်ငံတကာသုတေသန အဖွဲ့အစည်းတခုလည်းဖြစ်သည်။ Global Footprint Network ၏ မိတ်ဖက်အဖွဲ့အစည်းဖြစ်သော ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာသဘာဝပတ်ဝန်းကျင် ရန်ပုံငွေ အဖွဲ့ (WWF-မြန်မာ)ကလည်း ၂၀၁၇ခုနှစ် သြဂုတ် ၂ ရက်နေ့သည် လူသားများ သဘာဝအရင်းအမြစ်များကို အသုံးပြုမှုမှာ ကမ္ဘာကြီးက တနှစ်စာအတွက် ထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည့်ပမာဏထက် ကျော်လွန်သွားသည့်နေ့ (Earth Overshoot Day) ဖြစ်ကြောင်းသတင်းထုတ်ပြန်သည်။ WWF – မြန်မာမှ အစိမ်းရောင်စီးပွားရေး အစီအစဉ် မန်နေဂျာဟန်နာဟယ်ဆင်ဂန်က “မြန်မာနိုင်ငံဟာ ကမ္ဘာပေါ်ကသစ် တောပြုန်းတီးမှု အများဆုံးနိုင်ငံတွေထဲက တခုဖြစ်ပြီး ဒီရေတောအများအပြားနဲ့ ဇီဝမျိုးစုံမျိုးကွဲတွေကို ပြီးခဲ့တဲ့ ဆယ်စုနှစ် တွေအတွင်း ဆုံးရှုံးခဲ့ရတယ်။ တနည်းပြောရရင် မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ သဘာဝဓနဥစ္စာ ဘဏ်စာရင်းဟာ စတင်လျော့နည်းလာနေ ပါပြီ။ ကျမတို့ကိုယ်ကို ကာကွယ် စောင့်ရှောက်နိုင်ဖို့ဆိုရင် သဘာဝတရားကိုလည်း ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ပေးရမှာ ဖြစ်ပါ တယ်။ မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ သဘာဝဓနဥစ္စာကို ဂရုတစိုက် အသုံးပြုရမှာဖြစ်ပြီး အနာဂတ် မျိုးဆက်တွေ အတွက်လည်း လုံလုံ လောက်လောက် ကျန်ခဲ့အောင် စုဆောင်းပေးသွားရမှာ ဖြစ်ပါတယ်” ဟုပြောသည်။ WWF ၏ ထုတ်ပြန်ချက်အရ ၂၀၁၇ သြဂုတ် ၂ ရက်သည် ကမ္ဘာကြီးကထောက်ပံ့ပေးသည့် တနှစ်စာပမာဏကို ၈ လ အတွင်း သုံးစွဲလိုက်သည့် စံချိန်တင် နှစ်တနှစ်ဖြစ်ပြီး သမိုင်းတလျှောက် အစောဆုံးကျရောက်သည့် ကမ္ဘာ့ ဖြည့်ဆည်း ပေးနိုင်မှုထက် သုံးစွဲမှု ကျော်လွန်သွားသည့်နေ့ရက်ဖြစ်ကာ မြန်မာပြည်သူများသိသင့်သောအကြောင်းအရာတခု ဖြစ်၍ သတင်းထုတ် ပြန်ရခြင်းဖြစ်ကြောင်း WWF – မြန်မာ၏ ဆက်သွယ်ဆက်ဆံရေးအရာရှိ ဦးစောလင်းထက်က ဧရာဝတီ ကိုပြောသည်။ မြန်မာနိုင်ငံအတွင်းသဘာဝက ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်ထက် သုံးစွဲမှု ကျော်လွန်မသွားစေရန် ပြန်ပြည့်မြဲစွမ်းအင် အသုံးပြုရေးနှင့် ရေထုညစ်ညမ်းစေမှုကိုလျှော့ချရေးအတွက် တိုက်တွန်းခြင်း၊ သစ်တောနှင့် သားငှက်တိရစ္ဆာန်များ ထိန်းသိမ်းရန် ကြိုးပမ်းဆောင်ရွက်ခြင်းနှင့် နိုင်ငံတော် ဖွံ့ဖြိုးရေးကြိုးပမ်းမှုတွင် အစိမ်းရောင် စီးပွားရေးစံနှုန်းများကို အခြေခံရန် နိုင်ငံတော်အစိုးရအား အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းများကိုWWF – မြန်မာ က ဆောင်ရွက် နေကြောင်း ဦးစောလင်းထက်က ရှင်းပြသည်။ Global Footprint Network သည် Earth Overshoot Day ကို နှစ်စဉ် ထုတ်ပြန်လျက်ရှိပြီး နိုင်ငံတကာတွင် ယင်းနေ့နှင့် ပတ်သက်သည့် အခမ်းအနားမျိုး ပြုလုပ်ခြင်းမရှိသော်လည်း Website များနှင့် ဆိုရှယ်မီဒီယာများပေါ်မှတဆင့် ပြည်သူကိုအသိပညာပေးမှုများ ပြုလုပ်ကြောင်းသိရသည်။ Topics: သဘာဝအရင်းအမြစ်

https://burma.irrawaddy.com/news/2017/08/03/139758.html

Vedio အမျိုးအစား,Led နီယွန်ပြွန်,Guzheng Town Led Home Decorative,Constant Current Led Products - တရုတ်နိုင်ငံ Vedio အမျိုးအစား, ထုတ်လုပ်သူ & ပေးသွင်း Vedio အမျိုးအစား. LED နီယွန် Tube စီးရီးများနှင့်အပြိုင်ချိတ်ဆက်, အယ်လ်အီးဒီနှင့် PCB ဘုတ်အဖွဲ့မှော်ပေါင်းစပ်ဖြစ်ပြီး, စွယ်စုံ colors.LNT ပူဇော်ဘယ် Red, Green, Blue, ကနေအစပျိုးကျယ်ပြန့်စသည်တို့အဆောက်အဦ, တံတား, မြို့ Plaza, လောင်းကစားရုံ, ဇာတ်စင်, အလှဆင်ဖို့အသုံးပြုသည် အဲဒါကို .due ထိုကဲ့သို့သောရေစိုခံ, လွယ်ကူသောတပ်ဆင်ခြင်း, အနိမ့်ပါဝါစားသုံးမှု, အရောင်-ရောထွေးရောင်ခြည်, ယူနီဖောင်းအလင်းအဖြစ်စုံလင်သောစွမ်းဆောင်ရည်, ပါပဲ။( Vedio အမျိုးအစား )

https://www.karnar.com/company.php?Dir=LedCommercialLight&Page=8&LANG=my

Apple သည် macOS တွင်လုံခြုံရေးအားနည်းချက်ကိုဖြေရှင်းနိုင်ခဲ့သည်မှာ ၁၁ နှစ်ရှိပြီဖြစ်သည် Gadget သတင်း Apple က ၁၁ နှစ် MacOS လုံခြုံရေးအားနည်းချက်ကိုပြုပြင်ပေးခဲ့သည် John Louis Groves | | Apple, Software များ လက်ရှိအခြေအနေတွင်ကုမ္ပဏီများအနေဖြင့်အချိန်နှင့်အမျှလုံခြုံရေးဆိုင်ရာအားနည်းချက်များကိုနေ့စဉ်တွေ့မြင်နေရခြင်းနှင့်၎င်းအားပညာရှင်ဆန်စွာလုပ်ကိုင်ခြင်း (သို့) ကုမ္ပဏီများနှင့်တိုက်ရိုက်အမြတ်ထုတ်ခြင်းတို့ကြောင့်ကုမ္ပဏီများမှအချက်အလက်များကိုထိခိုက်စေနိုင်သည့်အချက်ကိုကျွန်ုပ်တို့အလွန်အသုံးများပါသည်။ နေ့စဉ်ဤ ၀ န်ဆောင်မှုများကိုအသုံးပြုသောသန်းပေါင်းများစွာသောသုံးစွဲသူများသည်၎င်းတို့မည်သို့ကြည့်သည်ကိုကြည့်ပါ အမှတ်အသားနှင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကိုနက်ရှိုင်းသောအင်တာနက်ပေါ်မှအမြင့်ဆုံးလေလံသို့ရောင်းချသည်. ဒီတစ်ကြိမ်မှာတော့ Apple အကြောင်းပြောရမယ်၊ ထုတ်ကုန်များကိုသုံးစွဲသူအချို့ကအမြဲတမ်းလုံခြုံမှုရှိသည်ဟုအမြဲတမ်းနားလည်ထားသည့်ကုမ္ပဏီတစ်ခုဖြစ်သည်။စိတ်မဝင်စားဘူး'အခြားသူတွေအတွက်။ ငါပြောချင်တာကလွန်ခဲ့တဲ့ ၁၀ နှစ်က Apple ကွန်ပျူတာကိုသုံးခဲ့တဲ့သုံးစွဲသူအရေအတွက်ကအဲဒီအချိန်တုန်းကတခြား operating system တွေသုံးတဲ့သုံးစွဲသူတွေနဲ့နှိုင်းယှဉ်ရင်နည်းပါးလွန်းတယ်။ ထိုကဲ့သို့သော bug မျိုးများ၏အားသာချက်သည်များသောအားဖြင့် ၄ င်း operating system ကိုတိုက်ခိုက်ရန်အတွက်အလောင်းအစားဖြစ်သည်။ 1 တွေ့ရှိရသောပြproblemနာသည် macOS အတွက်မဟုတ်ဘဲ Apple ကိုယ်တိုင်မှရရှိသောစာရွက်စာတမ်းများမဟုတ်ပါ 2 ဤကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍ တရားဝင်ကြေငြာခြင်းမရှိသော်လည်းအက်ပဲလ်သည် developer များအတွက်ရရှိနိုင်သောစာရွက်စာတမ်းများအားလုံးကိုအဆင့်မြှင့်ထားသည် တွေ့ရှိရသောပြproblemနာသည် macOS အတွက်မဟုတ်ဘဲ Apple ကိုယ်တိုင်မှရရှိသောစာရွက်စာတမ်းများမဟုတ်ပါ အနည်းငယ်ပိုမိုအသေးစိတ်ကျစွာလေ့လာခြင်းအားဖြင့် MacOS operating system တွင် ၁၁ နှစ်ကျော်ကြာသောပြaနာကိုကျွန်ုပ်တို့အာရုံစိုက်ရန်လိုသည်။ ၎င်းသည်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သောမည်သည့် application အမျိုးအစားမဆိုဖြစ်နိုင်သည်။ ဒီလုံခြုံရေးတွင်း၏အားသာချက်ကိုယူပြီး Apple ကလက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ ဖွင့်ရန်ကြိုးစားသောအခါ၊ Gatekeeper၊ operating system တွင်ပုံမှန်အားဖြင့်ထည့်သွင်းထားသောအက်ပဲလ်မှအတည်ပြုခြင်းမပြုသောတတိယပါတီအက်ပလီကေးရှင်းများလုပ်ဆောင်ရန်တာ ၀ န်ယူခြင်းမျိုးမဟုတ်ပါ။ သတိပြုရန်မှာ Gatekeeper သည်အလုပ်မလုပ်သော်လည်း Apple တီထွင်ထားသော operating system တွင် malware များကိုရှာဖွေရန်အထူးတီထွင်ထားသောဗိုင်းရပ်စ်နှိမ်နင်းရေးစနစ်များသည်အက်ပလီကေးရှင်းကိုစစ်ဆေးခြင်းမပြုသော်လည်းဤအသုံးချပရိုဂရမ်များကြောင့်အချက်ပြမှုမဖြစ်စေခဲ့ပါ။ သူတို့လုံးဝသတိမပြုမိသွား၏ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကိုမြောက်အမေရိကကုမ္ပဏီကလက်မှတ်ထိုးထားပုံရတယ်၊ အဲဒါကသူတို့ကိုသေချာစေပြီးပစ္စည်းရဲ့စွမ်းဆောင်ရည်နဲ့လုံခြုံမှုကိုထိခိုက်နိုင်တဲ့ဖြစ်နိုင်ချေလုံခြုံရေးချို့ယွင်းချက်တွေဖြစ်တယ်။ ဤကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍ တရားဝင်ကြေငြာခြင်းမရှိသော်လည်းအက်ပဲလ်သည် developer များအတွက်ရရှိနိုင်သောစာရွက်စာတမ်းများအားလုံးကိုအဆင့်မြှင့်ထားသည် ဤပြproblemနာကိုပိုမိုနားလည်ရန် application တစ်ခုသည် Apple ၏လုံခြုံရေးစစ်ဆေးမှုများကိုဖြတ်သန်းပြီးကုမ္ပဏီအားဒီဂျစ်တယ်နည်းဖြင့်လက်မှတ်ထိုးခိုင်းလျှင် operating system က၎င်းကိုမိတ်ဆက်ပေးသည်။ စနစ်ကိုယ်တိုင်၏စံနှုန်းများကိုလိုက်နာသောကုမ္ပဏီမှအတည်ပြုသည့်အဖြူရောင်စာရင်းဇယားအမျိုးအစားများ။ ယခုအချိန်တွင် MacOS တွင်ပြrealနာတစုံတရာမှာ operating system ၏အထူးသဖြင့်ပြwasနာမဟုတ်သော်လည်း Apple က application များကိုလက်မှတ်ထိုးရန် developer များတင်ပြသောစာရွက်စာတမ်းမှာအမှားဖြစ်သည်။ ကထုတ်ပြန်ချက်များအပေါ်အခြေခံသည် ပက်ထရစ် WardleMacOS တွင်ရှိသောလုံခြုံရေးအားနည်းချက်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သော developer တစ်ယောက် သုတေသီများကပြောကြားသည်မှာဒစ်ဂျစ်တယ်လက်မှတ်များအတည်ပြုရန် ၂၀၀၇ ခုနှစ်မှစ၍ macOS လုံခြုံရေးကိရိယာများအသုံးပြုသောယန္တရားသည်အသေးအဖွဲဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေနှင့်တစ်စုံတစ်ယောက်သည်အက်ပလီကေးရှင်းများမှအက်ပလီကေးရှင်းများမှ၎င်း၏အက်ပလီကေးရှင်းများကိုလက်မှတ်ရေးထိုးရန်အသုံးပြုသောသော့နှင့်လက်မှတ်ရေးထိုးထားသောအက်ပလီကေးရှင်းကဲ့သို့သောအန္တရာယ်ရှိသောကုဒ်များကိုဖြတ်သန်း။ ဖြစ်နိုင်သည်။ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောရရင်၊ ဒါက Apple ရဲ့ကုဒ်မှာအားနည်းချက်မဟုတ်ဘူး၊ အခြေခံအားဖြင့်လူတွေကိုသူတို့ရဲ့ API ကိုအလွဲသုံးစားပြုစေတဲ့ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာနဲ့ရှုပ်ထွေးတဲ့စာရွက်စာတမ်းတွေရဲ့အမှားပါ။ Apple မှဤပြproblemနာကိုမည်သို့ဖြေရှင်းရမည်ကိုသူတို့အချိန်ယူလုပ်ကိုင်ပုံရသည်ကုမ္ပဏီသည် developer များအတွက်ရရှိနိုင်သောစာရွက်စာတမ်းများကိုအပြည့်အဝအဆင့်မြှင့်တင်လိုက်ပြီဆိုလျှင်ပြန်လည်ပြုပြင်ပြီးဖြစ်ဟန်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် MacOS သုံးစွဲသူများအားလုံး ၁၁ နှစ်ခန့်ကြုံတွေ့ခဲ့ရသောအလွန်အရေးကြီးသည့်လုံခြုံရေးပြproblemနာနှင့်အဆုံးသတ်သွားသည်။ ဆောင်းပါး၏လမ်းကြောင်းအပြည့်အစုံ - Gadget သတင်း » ယေဘုယျ » Software များ » Apple က ၁၁ နှစ် MacOS လုံခြုံရေးအားနည်းချက်ကိုပြုပြင်ပေးခဲ့သည် ၎င်းသည် Samsung Galaxy Note 9 ၏အရောင်များဖြစ်သည်

https://www.actualidadgadget.com/my/Apple-%E1%80%80-%E1%81%81%E1%81%81-%E1%80%94%E1%80%BE%E1%80%85%E1%80%BA%E1%80%90%E1%80%AC-Macos-%E1%80%9C%E1%80%AF%E1%80%B6%E1%80%81%E1%80%BC%E1%80%AF%E1%80%B6%E1%80%9B%E1%80%B1%E1%80%B8%E1%80%A1%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%80%94%E1%80%8A%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%81%E1%80%BB%E1%80%80%E1%80%BA%E1%80%80%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%95%E1%80%BC%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%86%E1%80%84%E1%80%BA/

 သတင်း - XCMG Wheel loader ZL50GN အာဂျင်တီးနားသို့ ပို့ဆောင်ခဲ့သည်။ ယခုတစ်ပတ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အာဂျင်တီးနားသို့ XCMG ZL50GN wheel loader တစ်အုပ်ကို တင်ပို့ခဲ့သည်။ XCMG ZL50GN သည် အရည်အသွေးမြင့်၊ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောစျေးနှုန်းနှင့် အခြားလက္ခဏာများစွာရှိသောကြောင့် ပြည်တွင်းပြည်ပတွင် ရောင်းအားကောင်းနေပါသည်။ZL50GN wheel loader သည် ဂလိုဘယ်လိုက်ဇေးရှင်းနည်းပညာအရင်းအမြစ်များကိုအခြေခံ၍ XCMG မှထုတ်လုပ်သည့်နောက်ဆုံးပေါ်မျိုးဆက်သစ်ထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ .ဖောက်သည်တန်ဖိုးကို အာရုံစိုက်ပြီး ဖောက်သည်အတွေ့အကြုံများကို အလေးပေးခြင်းဖြင့် XCMG ၏မျိုးဆက်သစ် loader သည် အင်ဂျင်နီယာတည်ဆောက်မှု၊ စုစုပေါင်းကိုက်မှုနှင့် ကျောက်မီးသွေးသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနယ်ပယ်များတွင် ထူးထူးခြားခြား အားသာချက်များ (ဥပမာ ထိရောက်မှု) ကို ကြွားဝါသည်။ ၎င်း၏ အားသာချက်အချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။ 1. ကျောက်ဆောင်အခြေအနေအတွက် လေးလံသောဝန်၊အလုပ်လုပ်သည့်ကိရိယာနှင့် ရှေ့နှင့်နောက်ဘောင်တွင် မြင့်မားသောခိုင်ခံ့မှု၊ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာ ဖြန့်ဖြူးမှုနှင့် ခိုင်ခံ့သောသယ်ဆောင်နိုင်စွမ်းရှိသော ထူထဲသောဘုတ်ပြားပါရှိသည်။ 2. 2.5m³ စွမ်းရည်ရှိသော ကျောက်ပုံးကြီးသည် အလုပ်ထိရောက်မှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမှုအရ ပိုမိုကောင်းမွန်သည်။ရေပုံးသွားများသည် သွားနှင့်ခံတံ၏ဖွဲ့စည်းပုံကို ခံယူသည်။ဖြတ်တောက်ထားသော ဓါးနှင့် ပုံးအစွန်းများကို အလွန်ကောင်းမွန်သော ပွန်းပဲ့ခြင်းခံနိုင်ရည်နှင့် တုန်လှုပ်မှုဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိသော အကာအကွယ်ကိရိယာဖြင့် တပ်ဆင်ထားပါသည်။ 3. ရှေ့ဘောင်နှင့် ဘေ့စ်ဘုတ်၏ အထူမှာ 70 မီလီမီတာ ဖြစ်ပြီး အပေါ်နှင့် အောက် ပီပြင်ဘုတ်၏ အထူမှာ 30 မီလီမီတာ ဖြစ်သည်။စက်သည် တူညီသော ထုတ်ကုန်များကြားတွင် တည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာ ခိုင်ခံ့မှုနှင့် တင်ဆောင်နိုင်မှုအရ သာလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။ 4.160kN breakout force သည် ပစ္စည်းအားလုံးကို လွယ်ကူစွာ ကိုင်တွယ်နိုင်သည်၊ ≥3.5m မြင့်မားသော စွန့်ပစ်မှုစွမ်းရည်သည် ပြင်းထန်သော အခြေအနေများကို လွယ်ကူစွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သည် ။ XCMG Wheel Loader ZL50GN ၏အသေးစိတ်အချက်များ * အင်ဂျင်မော်ဒယ်- SC11CB220G2B1 အင်ဂျင်ပါဝါ: 162KW * ပုံးစွမ်းရည်- 3-4.5M3 * အဆင့်သတ်မှတ်ခံဝန်: 5000 ကီလိုဂရမ် * စွန့်ပစ်ခြင်း ကင်းရှင်းမှု- 3090/3500/3720mm * စွန့်ပစ်ပစ္စည်းရောက်ရှိမှု: 1130/1210/1220 မီလီမီတာ * ဘီးအခြေခံ: 3300 မီလီမီတာ * နင်း: 2250 မီလီမီတာ * Max.မြင်းကောင်ရေ: 160±5KN * Max.ခွဲထွက်အင်အား- 175±5KN * ထောက်ပံ့မှုစွမ်းရည်- တစ်လလျှင် 20 Set/Sets * ဆိပ်ကမ်း: တရုတ်နိုင်ငံရှိမည်သည့်ဆိပ်ကမ်းများ * အာမခံပြီးနောက်ဝန်ဆောင်မှု- ဗီဒီယိုနည်းပညာပံ့ပိုးမှု၊ အွန်လိုင်းပံ့ပိုးမှု၊ အပိုပစ္စည်းများ၊ ကွင်းဆင်းပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုနှင့်ပြုပြင်မှုဝန်ဆောင်မှု

http://my.chengongmachinery.com/news/xcmg-wheel-loader-zl50gn-delivered-to-argentina/

ဆိုကရေတီ၏တပည့် ပလေတိုသည်ထင်ရှားကြီးကျယ်သော ကမ္ဘာ့အတွေးအခေါ်ဒဿနပညာရှင်ကြီးဖြစ်ပြီး နိူင်ငံရေး၊သင်္ချာ၊နက္ခတ်..နယ်ပယ်စုံတွင်နှံ့စပ်သူဖြစ်သည်။ စံပြစိတ်ကးူနိူင်ငံ (Utopia) စီမံကိန်းကို ရှေးဦးစွာတင်ပြခဲ့သောပလေတိုသည် အေသင်မြို့၏ထင်ရှားကျော်စောသော ၊ကုံလုံကြွယ်ဝသော အမျိုးအနွယ်မှဆင်းသက်လာသည်။ ပလေတိုကိုမွေးဖွားသည့်အချိန်မှာ ဗုဒ္ဓ(၅၆၇ _၄၈၇)ပရိနိဗ္ဗာန်စံပြီး အနှစ် ၅၀ ကျော်လာပြီးသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ ပလေတိုမှာအဖက်ဖက်တွင် ကုသိုလ်ကံထူးသည်။ ရုပ်ရည်ရူပကာလှပတင့်တယ်ပြီး အမျိုးအနွယ်မြင့်မြတ်သည်။ စည်းစိမ်ဥစ္စာပေါများကြွယ်ဝသည်။ အသက် ၁၈-၂၀ အရွယ်တွင်ဆိုကရေတီနှင့် ရင်းနှီးမှုရလာသည်။ အပြင်ပန်းအနေအထားအရသူတို့နှစ်ဦးမှာ မးိုနှင့်မြေပမာကွာသည်။ ဆိုကရေတီသည် နှာခေါင်းတိုတို၊ နှုတ်ခမ်းထူထူနှင့် ရုပ်ဆိုးဆိုးမွဲခြောက်ခြောက်။ ပလေတိုကမူ ရုပ်ရည်ရူပကာချောမောပြီး ဆွေဂုဏ်မျိုးဂုဏ်ကြီးသူဖြစ်သည်။ သို့ရာတွင်ဆိုကရေတီ၏ဆုံးအမဥပဒေသများက ပလေတိုကို ဆွဲဆောင်ခဲ့သည်။ ပလေတိုသည် ဆိုကရေတီ၏တပည့်ဖြစ်လာခဲ့၏။ ဆိုကရေတီကိုစွဲချက်တင် သောအခါပလေတိုသည် တရားရုံးတွင်ရှိနေခဲ့သည်။ ဆိုကရေတီအတွက် အာမခံပေးဖို့ပင်အဆိုပြုခဲ့သည်။ ဆိုကရေတီအဆိပ်သောက်သေစေသည့်အပြစ်ဒဏ်ပေးသောအခါပလေတိုမှာ၂၈ နှစ်အရွယ်။ယင်းအဖြစ်အပျက်သည်ပလေတိုအပေါ်များစွာသြဇာသက်ရောက်သွားသည်။ယင်းကြောင့်ပင်ပလေတိုသည် နိူင်ငံရေးကိုမျက်နှာလွှဲလိုက်ပြီးလျှင်၊ဒဿနပညာသုတေသီဖြစ်သွားလေသည်။ ပလေတိုသည်နိူင်ငံတကာ၊ ဒေသတကာတို့တွင်၁၂နှစ်တိတိခရီးလှည့်လည်ကာ၊အယူဝါဒအမျိုးမျိုးကိုသင်ကြားလေ့လာခဲ့သည်။အီဂျစ်၊အီတလီမှ ဂင်္ဂါမြစ်ဝှမ်းမဇ္ဈိမဒေသအထိလှည့် လည်ခဲ့သည်။ ထို့နောက်အေသင်တွင် အကယ်ဒမီကျောင်းကိုတည်ထောင်ပြီးသက်ဆုံးတိုင် ပညာသင်ကြားသွားခဲ့သည်။(အရစ္စတိုတယ်သည် ပလေတို၏အသက်၆၀ အရွယ်တွင် အကယ်ဒမီကိုရောက်ရှိကာပညာသင်ယူခဲ့သည်) ထိုခေတ်ထိုအခါက ပလေတိုသည်ယောက်ျားမိန်မတန်းတူအခွင့်ရေးရရှိရေးကိုရဲဝံ့စွာ တောင်းဆိုခဲ့လေသည်။ ပလေတို၏ဒဿနသဘောအခြေခံမှာ ဆိုကရေတီ၏ အမှန်သဘော(Reality)ဟူသောဝါဒဖြစ်သည်။ ယင်းဝါဒ၏ဆိုလိုရင်းမှာ အမှန်သဘော(ဝါ)ပရမတ်သဘော သည် စင်စစ်အားဖြင့်အရာဝတ္ထုတို့၏ စိတ်ကူးဖြစ်သောအသွင်အပြင်၌သာရှိသည်။ ယင်းအမှန်သဘောသည် ပြည့်ဝသည်၊ တည်မြဲသည်၊ ပြောင်းလဲသည်ဟူ၍မရှိ။ အာရုံခံတို့ဖြင့်သိရ၊ မြင်ရသော၊ ပြောင်းလဲတတ်သော၊ မပြည့်ဝသောအရာဝတ္ထုများ၏အောက်ခြေမူလ၌ ရှိနေသည်။ ယင်းသို့အားဖြင့် ပလေတိုသည်ဆိုကရေတီ၏ အယူအဆများကိုမျိုးစေ့ဗီဇအနေဖြင့်ယူငင်ပြီးလျှင် မိမိ၏အတွေးအခေါ်များကို စည်ပင်ဖွံဖြိုးစေခဲ့သည်။ ရီပတ်ဗလစ်သည်ပလေတို၏ အကျော်ကြားဆုံး အရေးပါဆုံးကျမ်းဂန်ဖြစ်သည်။ယင်းကျမ်းကိုပလေတိုသည် အတွေးအခေါ်ရင့်ကျက်ပြီးသည့်အချိန် အသက်၄၀အရွယ်တွင်ရေးခဲ့သည်။ ရီပတ်ဗလစ်သည် အကျင့်စာရိတ္တပညာဖြင့်လည်းကောင်း၊နီတိဆိုင်ရာဒဿနပညာများဖြင့်လည်းကောင်းအစပျိုးထားသည်။ ကျမ်စ၏အစမှာပင် တရားမှုဟူသည်မှာအဘယ်နည်းဆိုသော ပြဿနာကိုဖော်ထုတ်ထားသည်။ ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာ ဂုဏ်အရည်အချင်းများ၏တိုးတက်ကြီးပွားမှုသည်ပညာအရသာလျှင်ဖြစ်နိူင်သည်။မြင့်မြတ်ကောင်းမွန်သော အုပ်ချုုပ်ရေးအတွက် အုပ်ချုပ်သူတို့ကိုပညာပေးဖို့လိုအပ်သည်။ထို့ကြောင့်ရီပတ်ဗလစ်၌ ပညာနှင့်ပတ်သက်သော ပြဿနာများကိုရဲဝံ့ပြတ်သားစွာ ဖွင့်ပြထားသည်။ပြင်သစ်အတွေးအခေါ်ပညာရှင်ရူးဆိုးက “ရီပတ်ဗလစ်သည် နိူင်ငံရေးကျမ်းဂန်မဟုတ်။ ပညာနှင့်ပတ်သက်၍ မပေါ်ဖူးသေးသောကျမ်းဂန်ဖြစ်သည်” ဟူ၍ရေးသားထားသည်။ ပလေတိုအပေါ်၌ ပိုက်သာဂိုရပ်၏ သြဇာလည်းလွှမ်းမိုးခဲ့လေသည်။ ပိုက်သာဂိုရပ်၏နောက်လိုက်တပည့်များသည် ဂဏန်းသင်္ချာအား သဘာဝ၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုဖွင့်ရန်အတွက် သော့ချက်ဖြစ်၏ဟု ယူဆကြသည်။ ပလေတိုသည်လည်း ဂဏန်းသင်္ချာအား ဒဿနပညာ၏ ပထမလှေကားထစ်အဖြစ်အလေးပေးထားသည်။ စင်ကြယ်သောအမှန်တရားရရှိရေး၌ စင်ကြယ်သောအသိဉာဏ်အသုံးပြုခြင်းကို ဂဏန်းပညာကိုအသုံးြ့ပု၏ ဟုဆိုထားသည်။ ထိုခေတ်က ဂဏန်းသချာၤကိုစစ်ရေးစစ်ရာများတွင်လည်းအသုံးပြုသည်။ ပလေတို၏ အကယ်ဒမီကျောင်းအဝင်တံခါးတွင် “ဂဏန်းပညာတတ်ကျွမ်းသူများသာလျှင် ဤကျောင်း၌ဝင်ခွင့်ရှိနိူင်သည်”် ဟူသောစာတမ်းကိုရေးသားထားသည်။ ပလေတိုသည် နက္ခတ္ထဗေဒ(Astronomy)နှင့် အသံညှိအတတ်(Harmonies) ကိုလည်းသင်ကြားပို့ချပေးခဲ့လေသည်။ နက္ခတ္ထဗေဒပညာရပ်၌ ဂြိုဟ်နက္ခတ်တို့၏ သွားလာလည်ပတ်မှု နှင့်ပတ်သက်သော ကျယ်ပြန့်သည့်အသိဉာဏ်ကိုသာလျှင်မက ဂြိုဟ်နက္ခတ်တို့၏အသွားအလာကို ဖြစ်ပေါ်စေသော အကြောင်းအရာနှင့်ပတ်သက်သောသင်ကြားလေ့လာမှုကိုအလေးအနက် ပြုထားလေသည်။ ပလေတို၏စံပြစိတ်ကူးနိူင်ငံ (Utopia) ကိုမူချွတ်ယွင်းချက်များရှိ၍အရစ္စတိုတယ်ခေတ်ကာလမှစ၍ အပြင်းအထန်အဝေအဖန်ခံလာရသည်။ ( ယူနောပိယား Utopiaးသည် ဂရိဘာသာတွင် မရှိဟူသောအနက်ကိုဟောသည့် Ou နှင့် နေရာကိုဟောသည့် Topos တို့ကိုပေါင်းစပ်တီထွင်ထားသည့်စကားလုံးဖြစ်သည်။ အဓိပ္ပာယ်မှာမည်သည့်နေရာမှမရှိဟုဆိုလိုသည်။ သက္ကတဘာသာ၌အမှန်တကယ်မရှိသည့်နေရာကိုဂန္ဓဗ္ဗနဂရဟုခေါ်သည်။) လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်း ၂၄၀၀သမိုင်းတစ်လျှောက် ကျယ်ပြန့်ကြီးမားသောနိူင်ငံများကိုတည်ထောင်သည့်ဘုန်းလက်ရုံးနှင့်ပြည်စုံသော ဘုရင်များ၊သူရသတ္တိနှင့်ပြည့်စုံသောဧကရာဇ်များ၊ လိမ္မာကျွမ်းကျင်သော နိူူင်ငံရေးသုခမိန်များ၏အရေအတွက်မှာမနည်းလှပေ။ သို့ရာတွင်ယင်းတို့အနက် မည်သူမှပလေတိုလောက် နိူင်ငံရေးအတွေးအခေါ်များအပေါ်၌သြဇာမလွှမ်းမိုးနိူင်ပေ။သူ၏ စာပေကျမ်းဂန်များကို နှစ်ပေါင်း ၂၄၀၀ ကျော်ခဲ့ပြီဖြစ်သော်လည်းယနေ့တိုင်လေးစားစွာဖတ်ရှုလေ့လာ နေရသည်။ယင်းစာပေကျမ်းဂန်များမှလှုံဆော်အားပေးမှုကိုရယူကြရသည်။ ယင်းစာပေကျမ်းဂန်များကိုအခြေပြုလျက်မိမိတို့၏ အယူအဆများကိုသန်မာထွားကျိုင်းအောင်ပြုကြရသည်။ (လျှို့ဝှက်ဂန္ဓာရီပညာလေ့လာလိုက်စားသူများကမူ အော်ဖီးရပ်စ်၊ပိုက်သာဂိုရပ် နှင့်ပလေတိုကို ထိပ်တန်းဂန္ဓာရီပညာရှင်ကြီးများအဖြစ်မှတ်ယူကြသည်။ အော်ဖီးရပ်စ်သည် ဂီတသံစဉ် ၇ပါးကိုဖော်ထုတ်ခဲ့သူဖြစ်ပြီး၊ကျားခြင်္သေ့သားရဲများကိုပင်ဂီတဖြင့်ယဉ်ပါးအောင်ပြုနိူင်စွမ်းရှိသူဖြစ်သည်။အော်ဖီးရပ်စ်မတိုင်မီကဂီတသံစဉ်၃ပါးကိုသာသိခဲ့ကြသည်။ပလေတို၏ ဂရိအသံထွက်မှာ ပလာတုန်) ကျမ်းကိုး။ ။ ဒေါက်တာသန်းထွန်း(ကျော်စွာ၁၀၀)၊ပါရဂူ(ခေါမဒဿနပညာရှင်ကြီးများ) ပေလတိုကိုေမြးဖြားသည္႕အခ်ိန္မွာ ဗုဒၶ(၅၆၇ _၄၈၇)ပရိနိဗၺာန္စံၿပီး အႏွစ္ ၅၀ ေက်ာ္လာၿပီးသည္႕အခ်ိန္ၿဖစ္သည္။ ပေလတိုမွာအဖက္ဖက္တြင္ ကုသိုလ္ကံထူးသည္။ ရုပ္ရည္ရူပကာလွပတင္႔တယ္ၿပီး အမ်ိဳးအႏြယ္ၿမင္႔ၿမတ္သည္။ စည္းစိမ္ဥစၥာေပါမ်ားၾကြယ္၀သည္။ အသက္ ၁၈-၂၀ အရြယ္တြင္ဆိုကေရတီႏွင္႔ ရင္းႏွီးမႈရလာသည္။ အၿပင္ပန္းအေနအထားအရသူတို႔ႏွစ္ဦးမွာ မးိုႏွင္႔ေၿမပမာကြာသည္။ ဆိုကေရတီသည္ ႏွာေခါင္းတိုတို၊ ႏႈတ္ခမ္းထူထူႏွင္႔ ရုပ္ဆိုးဆိုးမြဲေၿခာက္ေၿခာက္။ ပေလတိုကမူ ရုပ္ရည္ရူပကာေခ်ာေမာၿပီး ေဆြဂုဏ္မ်ိဳးဂုဏ္ၾကီးသူၿဖစ္သည္။ သို႔ရာတြင္ဆိုကေရတီ၏ဆံုးအမဥပေဒသမ်ားက ပေလတိုကို ဆြဲေဆာင္ခဲ႔သည္။ ပေလတိုသည္ ဆိုကေရတီ၏တပည္႕ၿဖစ္လာခဲ႔၏။ ဆိုကေရတီကိုစြဲခ်က္တင္ ေသာအခါပေလတိုသည္ တရားရံုးတြင္ရွိေနခဲ႔သည္။ ဆိုကေရတီအတြက္ အာမခံေပးဖို႔ပင္အဆိုၿပဳခဲ႔သည္။ ဆိုကေရတီအဆိပ္ေသာက္ေသေစသည္႕အၿပစ္ဒဏ္ေပးေသာအခါပေလတိုမွာ၂၈ ႏွစ္အရြယ္။ယင္းအၿဖစ္အပ်က္သည္ပေလတိုအေပၚမ်ားစြာၾသဇာသက္ေရာက္သြားသည္။ယင္းေၾကာင္႔ပင္ပေလတိုသည္ ႏိူင္ငံေရးကိုမ်က္ႏွာလႊဲလိုက္ၿပီးလွ်င္၊ဒႆနပညာသုေတသီၿဖစ္သြားေလသည္။ ပေလတိုသည္ႏိူင္ငံတကာ၊ ေဒသတကာတို႔တြင္၁၂ႏွစ္တိတိခရီးလွည္႔လည္ကာ၊အယူ၀ါဒအမ်ိဳးမ်ိဳးကိုသင္ၾကားေလ႔လာခဲ႔သည္။အီဂ်စ္၊အီတလီမွ ဂဂၤါၿမစ္၀ွမ္းမဇၥိ်မေဒသအထိလွည္႔ လည္ခဲ႔သည္။ထို႔ေနာက္ေအသင္တြင္ အကယ္ဒမီေက်ာင္းကိုတည္ေထာင္ၿပီးသက္ဆံုးတိုင္ ပညာသင္ၾကားသြားခဲ႔သည္။(အရစၥတိုတယ္သည္ ပေလတို၏အသက္၆၀ အရြယ္တြင္ အကယ္ဒမီကိုေရာက္ရွိကာပညာသင္ယူခဲ႔သည္) ထိုေခတ္ထိုအခါက ပေလတိုသည္ေယာက္်ားမိန္မတန္းတူအခြင္႔ေရးရရွိေရးကိုရဲ၀႔ံစြာ ေတာင္းဆိုခဲ႔ေလသည္။ ပေလတို၏ဒႆနသေဘာအေၿခခံမွာ ဆိုကေရတီ၏ အမွန္သေဘာ(Reality)ဟူေသာ၀ါဒၿဖစ္သည္။ ယင္း၀ါဒ၏ဆိုလိုရင္းမွာ အမွန္သေဘာ(၀ါ)ပရမတ္သေဘာ သည္ စင္စစ္အားၿဖင္႔အရာ၀တၳဳတို႔၏ စိတ္ကူးၿဖစ္ေသာအသြင္အၿပင္၌သာရွိသည္။ ယင္းအမွန္သေဘာသည္ ၿပည္႔၀သည္၊ တည္ၿမဲသည္၊ ေၿပာင္းလဲသည္ဟူ၍မရွိ။ အာရံုခံတို႔ၿဖင္႔သိရ၊ ၿမင္ရေသာ၊ ေၿပာင္းလဲတတ္ေသာ၊ မၿပည္႔၀ေသာအရာ၀တၳဳမ်ား၏ေအာက္ေၿခမူလ၌ ရွိေနသည္။ ယင္းသို႔အားၿဖင္႔ ပေလတိုသည္ဆိုကေရတီ၏ အယူအဆမ်ားကိုမ်ိဳးေစ႔ဗီဇအေနၿဖင္႔ယူငင္ၿပီးလွ်င္ မိမိ၏အေတြးအေခၚမ်ားကို စည္ပင္ဖြံၿဖိဳးေစခဲ႔သည္။ ရီပတ္ဗလစ္သည္ပေလတို၏ အေက်ာ္ၾကားဆံုး အေရးပါဆံုးက်မ္းဂန္ၿဖစ္သည္။ယင္းက်မ္းကိုပေလတိုသည္ အေတြးအေခၚရင္႔က်က္ၿပီးသည္႕အခ်ိန္ အသက္၄၀အရြယ္တြင္ေရးခဲ႔သည္။ ရီပတ္ဗလစ္သည္ အက်င္႔စာရိတၱပညာၿဖင္႔လည္းေကာင္း၊နီတိဆိုင္ရာဒႆနပညာမ်ားၿဖင္႔လည္းေကာင္းအစပ်ိဳးထားသည္။ က်မ္စ၏အစမွာပင္ တရားမႈဟူသည္မွာအဘယ္နည္းဆိုေသာ ၿပႆနာကိုေဖာ္ထုတ္ထားသည္။ ကိုယ္က်င္႔တရားဆိုင္ရာ ဂုဏ္အရည္အခ်င္းမ်ား၏တိုးတက္ၾကီးပြားမႈသည္ပညာအရသာလွ်င္ၿဖစ္ႏိူင္သည္။ၿမင္႔ၿမတ္ေကာင္းမြန္ေသာ အုပ္ခ်ုုဳပ္ေရးအတြက္ အုပ္ခ်ဳပ္သူတို႔ကိုပညာေပးဖို႔လိုအပ္သည္။ထို႔ေၾကာင္႔ရီပတ္ဗလစ္၌ ပညာႏွင္႔ပတ္သက္ေသာ ၿပႆနာမ်ားကိုရဲ၀႔ံၿပတ္သားစြာ ဖြင္႔ၿပထားသည္။ၿပင္သစ္အေတြးအေခၚပညာရွင္္ရူးဆိုးက “ရီပတ္ဗလစ္သည္ ႏိူင္ငံေရးက်မ္းဂန္မဟုတ္။ ပညာႏွင္႔ပတ္သက္၍ မေပၚဖူးေသးေသာက်မ္းဂန္ၿဖစ္သည္” ဟူ၍ေရးသားထားသည္။ ပေလတိုအေပၚ၌ ပိုက္သာဂိုရပ္၏ ၾသဇာလည္းလႊမ္းမိုးခဲ႔ေလသည္။ ပိုက္သာဂိုရပ္၏ေနာက္လိုက္တပည္႔မ်ားသည္ ဂဏန္းသခ်ၤာအား သဘာ၀၏လွ်ိဳ႔၀ွက္ခ်က္မ်ားကိုဖြင္႔ရန္အတြက္ ေသာ႔ခ်က္ၿဖစ္၏ဟု ယူဆၾကသည္။ ပေလတိုသည္လည္း ဂဏန္းသခၤ်ာအား ဒႆနပညာ၏ ပထမေလွကားထစ္အၿဖစ္အေလးေပးထားသည္။ စင္ၾကယ္ေသာအမွန္တရားရရွိေရး၌ စင္ၾကယ္ေသာအသိဥာဏ္အသံုးၿပဳၿခင္းကို ဂဏန္းပညာကိုအသံုးၿ႔ပဳ၏ ဟုဆိုထားသည္။ ထိုေခတ္က ဂဏန္းသခ်ာၤကိုစစ္ေရးစစ္ရာမ်ားတြင္လည္းအသံုးၿပဳသည္။ ပေလတိုသည္ နကၡတၳေဗဒ(Astronomy)ႏွင္႔ အသံညွိအတတ္(Harmonies) ကိုလည္းသင္ၾကားပို႔ခ်ေပးခဲ႔ေလသည္။ နကၡတၳေဗဒပညာရပ္၌ ၿဂိဳဟ္နကၡတ္တို႔၏ သြားလာလည္ပတ္မႈႏွင္႔ပတ္သက္ေသာ က်ယ္ၿပန္႔သည္႕အသိဥာဏ္ကိုသာလွ်င္မက ၿဂိဳဟ္နကၡတ္တို႔၏အသြားအလာကို ၿဖစ္ေပၚေစေသာ အေၾကာင္းအရာႏွင္႔ပတ္သက္ေသာသင္ၾကားေလ႔လာမႈကိုအေလးအနက္ ၿပဳထားေလသည္။ ပေလတို၏စံၿပစိတ္ကူးႏိူင္ငံ (Utopia) ကိုမူခြ်တ္ယြင္းခ်က္မ်ားရွိ၍အရစၥတိုတယ္ေခတ္ကာလမွစ၍ အၿပင္းအထန္အေ၀အဖန္ခံလာရသည္။ (ယူေနာပိယား Utopiaးသည္ ဂရိဘာသာတြင္ မရွိဟူေသာအနက္ကိုေဟာသည္႔ Ou ႏွင္႔ ေနရာကိုေဟာသည္႕ Topos တို႔ကိုေပါင္းစပ္တီထြင္ထားသည္႕စကားလံုးၿဖစ္သည္။ အဓိပၸာယ္မွာမည္သည္႕ေနရာမွမရွိဟုဆိုလိုသည္။ သကၠတဘာသာ၌အမွန္တကယ္မရွိသည္႕ေနရာကိုဂႏၶဗၺနဂရဟုေခၚသည္။) လြန္ခဲ႔ေသာႏွစ္ေပါင္း ၂၄၀၀သမိုင္းတစ္ေလွ်ာက္ က်ယ္ၿပန္႔ၾကီးမားေသာႏိူင္ငံမ်ားကိုတည္ေထာင္သည္႕ဘုန္းလက္ရံုးႏွင္႔ၿပည္စံုေသာ ဘုရင္မ်ား၊သူရသတၱိႏွင္႔ၿပည္႔စံုေသာဧကရာဇ္မ်ား၊ လိမၼာကြ်မ္းက်င္ေသာ ႏိူူင္ငံေရးသုခမိန္မ်ား၏အေရအတြက္မွာမနည္းလွေပ။ သို႔ရာတြင္ယင္းတို႔အနက္ မည္သူမွပေလတုိေလာက္ ႏိူင္ငံေရးအေတြးအေခၚမ်ားအေပၚ၌ၾသဇာမလႊမ္းမိုးႏိူင္ေပ။သူ၏ စာေပက်မ္းဂန္မ်ားကို ႏွစ္ေပါင္း ၂၄၀၀ ေက်ာ္ခဲ႔ၿပီၿဖစ္ေသာ္လည္းယေန႔တိုင္ေလးစားစြာဖတ္ရႈေလ႔လာေနရသည္။ယင္းစာေပက်မ္းဂန္မ်ားမွလံႈေဆာ္အားေပးမႈကိုရယူၾကရသည္။ ယင္းစာေပက်မ္းဂန္မ်ားကိုအေၿခၿပဳလ်က္မိမိတို႔၏ အယူအဆမ်ားကိုသန္မာထြားက်ိဳင္းေအာင္ၿပဳၾကရသည္။

https://www.sayar.com.mm/whats-new/knowledge/item/2449-2020-09-14-04-11-57.html

Transfer News Archives - Myanmar Football Arena မန္ယူကို အငွားလာ ကစားေနတဲ့ အီဂါလိုကို ခ်ိတ္ဆက္လာတဲ့ PSG [UNICODE] အီဂါလို က မန်ယူအသင်းကို ပြီးခဲ့တဲ့ ဒီဇင်ဘာတုန်းကမှ အငှား လာကားတာဖြစ်ပါတယ်။ သူက အငှား လာကစားတဲ့ အချိန်မှာ ခြေစွမ်းပြသနိူင်ခဲ့သလို ပြိုင်ပွဲစုံမှာ ၅ ဂိုးသွင်းယူနိူင်ခဲ့ပါတယ်။ သူ့ ခြေစွမ်းပြသနိူင်တာကြောင့် မန်ယူအသင်းက ၂၀၂၁ ဇန်နဝါရီလ အထိ အငှားစာချုပ်နဲ့ ထပ်မံ ခေါ်ယူခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အခုချိန်ထိ သူက မန်ယူအသင်းအတွက် ပရီးမီးယားလိဂ်မှာ ကစားခွင့် မရခဲ့တောပါဘူး။ အခုချိန်မှာ မာကာတို ကတော့ PSG အသင်း အသင်း အီဂါလိုကို ခေါ်ယူဖို့အတွက်… ဗန်ဒီဘိတ် ဘက်ကို မြှားဦးလှည့်လာတဲ့ မန်ယူ [UNICODE] မန်ယူအသင်း အနေနဲ့ တစ်ကယ်လို့ သူတို့ လိုချင်တဲ့ ပစ်မှတ် ကစားသမားတွေ မရခဲ့ဘူးဆိုရင် အေးဂျက် အသင်းက ဗန်ဒီဘိတ် ဘက်ကို မြှားဦးလှည့်လာလိမ့်မယ်လို့ မန်ချက်စတာ အီးဗနင်းက ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ ဂျေဒန်ဆန်ချို အပြောင်းအရွှေ့တော့ ဒေါ့မွန် တောင်းတဲ့ ယူရိုသန်း ၁၂၀ ကို တစ်ပြိုင်နက် ပေးချေဖို့က မန်ယူအသင်း အတွက် မဖြစ်နိူင်တော့တာကြောင့် ဆန်ချို အပြောင်းအရွှေ့က ပျက်ပြယ်လုနီးပါး ဖြစ်သွားပါပြီ။ နောက်ပစ်မှတ် ဖြစ်တဲ့ အက်စတွန် ဗီလာအသင်းက ခေါင်းဆောင်ဂျက် ဂရီလစ်ကိုလည်း အက်စတွန်ဗီလာက… ဗင်နီဆီးယက်စ် ကို ချိန်ရွယ်လာတဲ့ မန်ယူ [UNICODE] မန်ယူအသင်းက ရီးရဲလ် အသင်းက ဗင်နီဆီးယပ်စ် ဂျူနီယာ အသင်းကို ခေါ်ယူဖို့ စိတ်ဝင်စားနေတယ် ဆိုတဲ့ စပိသတင်းစာ Defensa Central က ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ မန်ယူအသင်းက တစ်ကယ်လို့ ဆန်ချိုအသင်းကို လက်လွှတ်လိုက်ခဲ့ရမယ်ဆိုရင် အစားထိုးဖို့ ဒီကစားသမားကို စိတ်ဝင်စားတယ်လို့ သိရပါတယ်။ ဗင်နီဆီးယက်စ် ကို ပေါင် သန်း ၉၀ လောက်နဲ့ ခေါ်ယူနိူင်ဖို့ မန်ယူက မျှော်လင့်နေတာဖြစ်ပါတယ်။ မန်ယူအသင်းက ဆန်ချိုကို အခုချိန်မှာ လက်လွှတ်လိုက်ရဖို့ သေခြာသလောက် ရှိနေပြီ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒေါ့မွန်… ဆန်ချိုအတွက် ဒေါ့မွန် နဲ့ ပြောင်းရွှေ့ကြေး ညှိနှိုင်းနေဆဲ ဖြစ်တဲ့ မန်ယူ [UNICODE] မန်ယူအသင်းက ဒေါ့မွန်က ဆန်ချိုကို ခေါ်ယူဖို့အတွက် ငွေကြေးပေးချေမယ့် ပုံစံကို ဆွေးနွေးနေဆဲ ဖြစ်တယ်လို့ Sky Sports က ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ ဒေါ့မွန် က အားကစားဒါရိုက် မိုက်ကယ်ဇော့ က သူ့အတွက် သတ်မှတ်ထားတဲ့ ယူရို သန်း ၁၂၀ ကို လျှော့ပေးမှာ မဟုတ်ပဲ တင်းခံ နေဆဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒေါ့မွန် အသင်းက သူတို့အသင်း ဆွစ်ဇာလန် မှာ လေ့ကျင့်ခန်း မဆင်းခင် သြဂုတ် ၁၀ ရက်နေ့ နောက်ဆုံးထားပြီး… ဆန်ချို ရဲ့ နောက်ဆုံး အခြေအနေနဲ့ ဂါဘရီရဲလ် အေးဂျင့် နဲ့မန်ယူ တာဝန်ရှိသူတွေ တွေ့ဆုံခဲ့ [UNICODE] ဆိုးရှားတောင်းဆိုတဲ့ လူအင်အား ဖြည့်တင်းပေးဖို့အတွက် မန်ယူအသင်းက တာဝန်ရှိသူတွေက စတင်လှုပ်ရှားနေပြီလို့ သတင်းတွေ ထွက်လာပါတယ်။ ဒီရာသီမှာ ဆန်ချိုကို အသည်းအသန် လိုက်နေပေမယ့် ဒေါ့မွန် အသင်း အားကစားဒါရိုက်တာ မိုက်ကယ်ဇော့ က ဆန်ချိုကို ယူရို သန်း ၁၂၀ ရမှ ရောင်းချမှာဖြစ်ကြောင်း သူ့ကို သြဂုတ် ၁၀ ရက်နေ့ နောက်ဆုံးထားပြီး ခေါ်ယူခိုင်းတာကြောင့် အပြောင်းအရွှေ့က ေ၀ ဝါးလာပါတယ်။ IMAGE: GOAL မန်ယူအသင်း အနေနဲ့ သြဂုတ်လ ၁၀ ရက်… 1-AUGUST-2020 အပြောင်းအရွှေ့သတင်းများ IMAGE: GOAL [UNICODE] ⚽ နိူင်ဂျီးရီးယား လက်ရွေးစင် ဖြစ်တဲ့ ဗစ်တာ အိုဆင်ဟမ်း လိုင်လီ အသင်းကနေ နာပိုလီ ယူရို သန်း ၅၀ နဲ ပြောင်းရွှေ့တော့မှာဖြစ်တယ်လို့နာပိုလီအသင်းကတရားဝင်ကြေငြာခဲ့ပါတယ်။ဒီတိုက်စစ်မှူးကဥရောပကလပ်တွေစိတ်ဝင်စားနေခဲ့သလိုသူကလိုင်လီအတွက်၃၈ပွဲမှာ၁၈ဂိုးအထိသွင်းယူနိူင်ခဲ့ပါတယ်။ IMAGE: GOAL ⚽ အာဆင်နယ် အသင်းက အသင်းမှာ မပျော်မရွှင် ဖြစ်ပြီး ထွက်ခွာချင်နေတဲ့ ဂွမ်ဒိုဇီကို ဘာစီလိုနာ အသင်း အသည်းအသန် ရောင်းထုတ်ဖို့ ကြိုးစားနေတဲ့ ကော်တင်ညိုကို ခေါ်ယူဖို့အတွက် ထည့်သွင်း ကမ်းလှမ်းသွားဖို့ ပြင်ဆင်နေတယ်နေလို Independent ကသတင်းတက်လာတာဖြစ်ပါတယ်။အာဆင်နယ်အသင်းကကော်တင်ညိုအတွက်ဂွမ်ဒိုဇီအပြင်ပေါင်၁၂သန်းကိုလည်းထည့်သွင်းကမ်းလှမ်းသွားမယ်တဲ့။ IMAGE:… ဘရူနိုဖာနန်ဒက် အပြောင်းရွေ့အကြောင်းပြောဆိုလိုက်တဲ့ အက်ဒ်ဝုဝါ့ဒ် ဒီနွေရာသီ ဘရူနိုဖာနန်ဒက်ကို အိုးထရက်ဖို့ဒ်သို့ခေါ်ယူရန် ချိတ်ဆက်နေခြင်းကြောင့် မန်ယူ ကိုအသုံးချပြီး စာချုပ်သက်တမ်းတိုးဖို့ကြိုးစားနေတဲ့ ကစားသမားများအတွက်စိုးရိမ်ကြောင်း ဝန်ခံ လိုက်ပါတယ်။ စပေါ့တင်းကွင်းလယ်လူကို ယူနိုက်တက်က စွဲမြဲစွာချိတ်ဆက်နေကြောင်း ပေါ်တူဂီ သတင်းများအရ သိရပါတယ်။ ၂၅နှစ်သားက ပေါ်တူဂီ၌နေရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပေမယ့် အပြောင်းရွေ့ဈေး ကွက်၌ ယူနိုက်တက်ကို အချိန်မကုန်စေလိုကြောင်း ဝုဝါ့ဒ်က ဆိုပါတယ်။ ‘ဒီနှစ်က ကစားသမား၂၅၀နဲ့ လွန်ခဲ့တဲ့၅နှစ်က အမြင့်ဆုံးထက်များခဲ့တယ်။ လွန်ခဲ့တဲ့ ၂ရာသီ က ၁၇၇ ယောက်၊ ပုံမှန် နှစ်တိုင်း ၂၀၀နီးပါး အပြောင်းရွေ့ဈေးကွက်မှာရှိတယ်။’ ဟု ဝုဝါ့ဒ်က… ပြောင်းရွေ့ကြေး ပေါင်သန်း၃၀၀ သုံးစွဲပြီးဖြစ်ပေမယ့် အပြောင်းရွေ့၃ခု ထပ်မံပြုလုပ်လိုနေ တဲ့ မန်ချက်စတာယူနိုက်တက်။ အိုလီဂန်နာဆိုးရှားဟာ မန်ချက်စတာယူနိုက်တက်၌ ပြောင်းရွေ့ကြေး ပေါင်သန်း၃၀၀ သုံးစွဲ ခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။ ဆိုးရှား နည်းပြလုပ်သည်မှာ မကြာသေးပေမယ့် ငယ်ရွယ်ခြေစွမ်းထက်သည့် ဟယ်ရီ မက်ဂွိုင်းယား၊ အေရွန်ဝမ်ဘစ်ဆာကာ၊ ဒယ်နီရယ်ဂျိမ်းစ်တို့ကို ဈေးကြီးပေးခေါ်ယူထားပါတယ်။ ၎င်း က လူထပ်ခေါ်ယူလိုတဲ့ဆန္ဒကို လျှို့ဝှက်မထားသကဲ့သို့ ကလပ်လည်း နောက်နွေရာသီ၌ အပြောင်း ရွေ့ကြီးများ များစွာပြုလုပ်ရန် အသင့်ဖြစ်နေပါတယ်။ ယူနိုက်တက်က ဂျိမ်းစ်မက်ဒီဆင်၊ မူဆာဒမ်ဘီလီတို့ကို ယခင်ကလည်း ခေါ်ယူလိုခဲ့ကြောင်း Mail ကရေးသားခဲ့ပါတယ်။ ၂ဦးလုံးကို ဇန်နဝါရီ၌ ခေါ်ယူမရပေမယ့် လိုင်ယွန်နှင့် လက်စတာစီးတီး တိုက်စစ်ကစားသမားများကို ခေါ်ယူရန် နောက်နွေရာသီထိ… အာဆင်နယ် ခေါ်ယူလိုနေတဲ့ ခြေစွမ်းမြင့်ခံစစ်ကစားသမားကို လျော့ဈေးဖြင့် ရောင်းချမယ့် ရက်ဘူးလ်လစ်ပ်ဇစ်။ အာဆင်နယ်တို့ ခေါ်ယူလိုနေသော ဘွန်ဒက်စလီဂါမှ ဒေးယို့အာပေးခါနိုကို နောက်နွေရာသီ၌လျော့ဈေးဖြင့် ရက်ဘူးလ်လစ်ပ်ဇစ် ရောင်းချမည်ဖြစ်ကြောင်း သတင်းများအရသိရပါတယ်။ ၂၀နှစ်သားက နွေရာသီအပြောင်းရွေ့ဈေးကွက်၌ ဂန်းနားတို့ပစ်မှတ်ဖြစ်ခဲ့ပြီး ပေါင်၅၅သန်းတန်ကမ်းလှမ်းမှု ငြင်းပယ်ခံရပြီး အပြောင်းရွေ့ ပျက်ပြယ်ခဲ့ရတာပါ။ ထို့ကြောင့် အာဆင်နယ်ဟာ ချယ်ဆီးမှ ဒေးဗစ်လူးဝစ်ကို ခေါ်ယူခဲ့ပါတယ်။ သို့သော်လည်းဘရာဇီးသားဟာ အာဆင်နယ်ရဲ့ ခံစစ်ပြဿနာအတွက် ဖြေရှင်းနိုင်ခြင်းမရှိခဲ့ပေ။ ထိုချိန်မှစကာ အာပေးခါနို၏ စာချုပ်ဖျက်သိမ်းကြေးမှာ ပေါင်၅၃သန်းထိ လျော့ကျသွားပြီးရာသီမကုန်ခင်ထိ စာချုပ်သစ်မချုပ်ခင်ထိ ထို ဈေးပင် ဖြစ်နေမှာပါ။ ကစားသမား၏ စာချုပ်ဖျက်သိမ်းကြေး ပေါင်၈၆ သန်းဟာ ၁နှစ်လျှင် ပေါင်၁၇သန်း လျော့ကျသွားမည်ဖြစ်ပြီး… ရီးရဲပစ်မှတ် နိုင်ဂိုလိုကန်တီနှင့်ပတ်သတ်ပြီး နောက်ဆုံးစကားဆိုလိုက်တဲ့ ချယ်ဆီးအသင်း ပိုင်ရှင် အေဗရာမိုဗစ်ချ်။ ရီးရဲနည်းပြဇီးဒန်းဟာ အသက်ရွယ်ရလာတဲ့ လူကာမိုဒရစ်နေရာအစားထိုးရန် ကွင်းလယ်လူ ၁ဦးရှာဖွေနေပြီး နိုင်ဂိုလိုကန်တီအား ပစ်မှတ်ထားနေကာ ယူရို၈၆သန်း + ဂျိန်းရိုဒရီဂွဇ် ဖြင့် ချယ်ဆီး အားကမ်းလှမ်းရန် ပြင်ဆင်နေကြောင်း El Desmarque အရ သိရပါတယ်။ FA ဖလား၊ ကမ္ဘာ့ဖလား၊ ယူရိုပါလိဂ်၊ ပရီးမီးယားလိဂ် ၂ကြိမ် ရထားတဲ့ကန်တီဟာ ဆုဖလားများ ထပ်မံရယူလိုနေပြီး ချယ်ဆီး ဟာ ဖရန့်လမ်းပတ်လက်ထက် ဆုဖလားရရန် စီမံကိန်းမရှိပဲ လီဗာပူး၊ မန်စီးတီးတို့နှင့် အမှတ်မပြတ် စေရန်သာ ရည်ရွယ်ထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ချယ်ဆီးအသင်းပိုင်ရှင် ရိုမန်အေဗရာမိုဗစ်က…

http://www.mmfootballarena.com/category/transfer-news/

အချိန် ကြာလာတာနဲ့ အမျှ ကျွန်မတို့ရဲ့ အကြိုက်နဲ့ သဘောထား အမြင်တွေက ပြောင်းလဲလာတတ်ပါတယ်။ ဒီလို ဖြစ်တာက ပုံမှန်ပါပဲ။ တစ်သက်လုံး ဒီဖက်ရှင် တစ်မျိုးတည်း၊ ဒီအကြိုက် တစ်မျိုးတည်း ဆိုတာ ရှားပါတယ်။ ဥပမာ- ဆံပင် အရောင် ပြောင်းရတာကို ကြိုက်လေ့ရှိတဲ့ မိန်းကလေး တစ်ယောက်က အမြဲ ဆံပင်အနက်ပဲ ဆိုးချင်တော့သလိုပါပဲ။ အထူးသဖြင့် ကျွန်မတို့ရဲ့ ပုံစံနဲ့ ဖက်ရှင် Taste ပြောင်းလဲသွားတာကို ပုံအဟောင်းတွေ ကြည့်ရင် သိနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ ဒီပုံအဟောင်းတွေမှာ တွေ့ရတဲ့ ကျွန်မတို့ရဲ့ အင်္ကျီရွေးချယ်မှုပုံစံက ငြီးငွေ့ဖွယ် ကောင်းပြိး အူကြောင်ကြောင် နိုင်တယ်လို့ ထင်ရတဲ့ အချိန်တွေတောင် ရှိပါတယ်။ နာမည်ကျော် Cele တွေလည်း ဒီလိုပါပဲ။ သူတို့ရဲ့ အကြိုက်တွေက တစ်နှစ်နဲ့ တစ်နှစ် မတူတော့ဘဲ မမှတ်မိနိုင်လောက်တဲ့အထိ ပြောင်းလဲ တတ်ကြပါတယ်။ ဒီလို ပြောင်းလဲလာတာကို အောက်မှာ ဖော်ပြထားတဲ့ ကော်ဇောနီထက်က သူတို့ရဲ့ ဖက်ရှင် တွေကို ကြည့်ပြီး သိနိုင်ပါတယ်။ သင့်မျက်လုံးထဲမှာ ဘယ်နာမည်ကျော်က အပြောင်းလဲနိုင်ဆုံးလို့ မြင်လဲ ပြောပြခဲ့ပါဦး။ MyStyle Myanmar2022-07-20T09:10:52+06:30July 8th, 2022|Celebrity News, Fashion, Stars & Style|

https://mystylemyanmar.com/how-10-celebrities-red-carpet-styles-have-changed-during-their-careers/

ခေါင်းစဉ် - ကလေး အာဟာရ သင့်တင့်မျှတသော အစာအာဟာရမှာဆိုရင် ကလေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆောင်းပါးများသည်ကလေးအာဟာရလေ့လာရန်အထောက်အကူပြုနိုင်ပါသည်။ ကလေးတွေရဲ့ အစာခြေစနစ် ကျန်းမာဖို့ lcFOS ကဘာတွေလုပ်ပေးနိုင်လဲ? အစာခြေစနစ်ဟာ ကလေးတွေမှာ အရေးအကြီးဆုံး အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ကလေးတစ်ယောက်မှာ အစာခြေစနစ်မကျန်းမာဘူးဆိုရင် နောက်ဆက်တွဲအနေနဲ့ အာဟာရမပြည့်ဝတာမျိုးကနေ ဦး‌နှောက်ကောင်းမွန်စွာမဖွံ့ဖြိုးတာတွေအထိ ရရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ကျန်းမာတဲ့အစာခြေစနစ်တစ်ခုဖြစ်နေအောင် မိဘတွေအနေနဲ့ ဘယ်လိုကူညီပေးလို့ရနိုင်လဲဆိုတာကို ဒီဆောင်းပါးလေးမှာပြောပြပေးသွားမှာပါ။

https://dugro.com.mm/bm/child/nutrition

SXAE-280 ပွိုထုံးစံလုပ်အပြည့်အဝအလိုအလျှော-sxaequipment-GoFair Burmese SXAE-280 ပွိုထုံးစံလုပ်အပြည့်အဝအလိုအလျှော ကုန်ပစ္စည်းအမည်: အပြည့်အဝအလိုအလျှောက်ကွင်းဆက်အမျိုးအစားမျက်နှာပြင်ပုံနှိပ်ခြင်းနှင့်ပူပြင်းစိုင်းစက်တွေ မျက်နှာပြင်ပုံနှိပ်ခြင်းနှင့် Cylinder ပုံစံအရာဝတ္ထု, ဖန်သို့မဟုတ်ပလပ်စတစ်အပေါ်ပူစိုင်းပုံရိပ်နှင့်ဂရပ်ဖစ်။ စပျစ်ရည်ကိုဖန်ပုလင်း, အရက်ဖန်ပုလင်း, အဖျော်ယမကာဖန်ပုလင်း, ဖန်ပြွန်အခြားဖန်များနှင့်ပလပ်စတစ်ကွန်တိန်နာ။ ပုလင်းလွှဲပြောင်းရန် 1.mechanical ကွင်းဆက်-စတိုင်။ ရိုးရှင်းဖွဲ့စည်းပုံ, လွယ်ကူသောစစ်ဆင်ရေးအနိမ့်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု, တိကျမှန်ကန်မှတ်ပုံတင်မြင့်မားအလိုအလျောက်မြန်ဆန်ပုံနှိပ်ခြင်း။ 2. စက်မှုမှတ်ပုံတင်သို့မဟုတ်အမြင်အာရုံအမှတ်အသားမှတ်ပုံတင်။ တိကျမှန်ကန်မှုမှတ်ပုံတင်ရန်ရာဆွဲမှအရောင်။ မော်နီတာစနစ်, တည်ငြိမ်, လုံခြုံ, မြန်နှုန်းမြင့်အပြေးစက်မျိုးနှင့်အတူ 3. PLC နှင့်ထိတွေ့မျက်နှာပြင် Display, ။ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေနဲ့အသငျ့ 4. : အလိုအလျောက်အလျားလိုက်တင်ချ; ပုလင်းအဘို့အလိုအလျှောက်လည်ပတ်; Antistatic ဖုန်မှုန့် device ကို; အော်တို Flame ဟာကုသမှု; အလိုအလျောက်ကြိုတင်မှတ်ပုံတင်ရန်နှင့်အဓိကမှတ်ပုံတင်; အဘယ်သူမျှမဆောင်းပါးအဘယ်သူမျှမပုံနှိပ်; ခရမ်းလွန်သို့မဟုတ် LED ကိုခရမ်းလွန်တင်နိုင်သည့်စနစ်။ 5. မထည့်ပူစိုင်းသို့မဟုတ်အရောင်တင်ဆီ။ 6. အဓိကအစိတ်အပိုင်းများ၏အမှတ်တံဆိပ်ထိုင်ဝမ်, ပြင်သစ်, ဂျာမနီ, အမေရိကန်နှင့်ဂျပန်, အရည်အသွေးကောင်းရှိပါတယ်။ အီးနှင့်အတူ 7. လုံခြုံမှုစစ်ဆင်ရေး ပုံနှိပ်မြန်နှုန်း: 1200 ပိုငျးပိုငျး / နာရီ (ကွဲပြားခြားနားသောအသွင်သဏ္ဌာန်နှင့်ပုံနှိပ်ပုံရိပ်ကိုများအတွက်ချိန်ညှိ) ပုံနှိပ်ဧရိယာ: အချင်း 30-90mm, အမြင့် 80-220mm Compressed လေထုဖိအား: 6-8 ဘား စက်အတိုင်းအတာ: L ကို 3400 * W က 1200 * H ကို 2200mm Power: AC အ 380V, 3-အဆင့်, 50Hz / 60Hz, 6Kw (သာမန်ခရမ်းလွန်), 3Kw (LED ခရမ်းလွန်) စက်ထုတ်လုပ်သူနေမှုကိုချေဖျက်အပြည့်အဝအလိုအလျှောက်သတ္တုပါးသုတေသနနှင့်ဖွံ့ဖြိုး။ Hopper တွေလည်း; ဓာတ်လှေကားတင်; optional ကို, optional ကိုအမြင်အာရုံနဲ့ optical fiber ကိုမှတ်ပုံတင်စာကျွေးပန်းကန်, ပုံနှိပ်ခြင်းဦးခေါင်း; ဘောင် mesh; လည်ပတ်မှု; ကွန်တိန်နာတက် / ဆင်း; jigs; အကောင်းဆုံးတိကျမှန်ကန်မှုနှင့်အတူရှပ် စနစ်က optional ကို R u0026 D ကိုအပြည့်အဝအလိုအလျောက်မျက်နှာပြင်ပုံနှိပ်ကိရိယာများရေတွက်ဘေးကင်းလုံခြုံမှုလျှောတံခါးလုံခြုံရေးစနစ်, ။ ဝိုင်းလေး / သယ်ဆောင်ကြိုးယူနစ်လျင်မြန်စွာအလျင်အမြန်ပိုထိရောက်ထုတ်လုပ်မှု changeover, အရည်အသွေးကောင်းချုပ်အပြည့်အဝအလိုအလျှောက်ကွင်းဆက်အမျိုးအစားမျက်နှာပြင်ပုံနှိပ်ခြင်းနှင့် Imprint ပစ္စည်းကိရိယာများစက်ရုံတို့ကိုလည်းလုပ်လေ၏။

https://www.gofair.org/plus/view-1403506-1.html

Editor Archives - Gloria News Journal အိမ်သုံးမီးများကို မလိုအပ်လျှင် မဖွင့်ခြင်းဖြင့် မိမိဝင်ငွေကို ချွေးတာကြပါစို့ ဆရာတော်ရဟန်းတော်တွေဟာ ဆုတောင်းတရားဟောရုံနဲ့ မရဘူး၊ ကိုယ့်သာသနာကို စနစ်တကျတည်ဆောက်ဖို့လည်း လိုအပ်တယ် လူငယ်တို့ —– သင်တို့ဘဝကို ဂီတ (အတီးအမှုတ်) ဖြင့် အလှဆင်ကြပါ လူငယ်တို့……..ဘုရားတရား ရှိကြပါ

http://glorianewsmm.com/category/editor/

ကြက်သားအသားဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော U-MI ခွေးမုန့်တုတ်။ GMAC စံနှုန်းများကို HACCP နှင့်ကိုက်ညီရန်ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်မှတဆင့်။ ဆား၊ သကြားမရှိ၊ အရသာ 4 ရှိပါသည်။ အသည်းအရသာ ခွေးပေါက်စများအတွက်နို့ အသုံးပြုမှုအရွယ်အစား - 1-5 kg / kg အလေးချိန်ရှိသောခွေးများ။ တစ်နေ့လျှင် ၁ / ၂-၂ တုတ်ချောင်း / တစ်နေ့လျှင်တုတ် : 5-10 ကီလိုဂရမ် / ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်ခွေး။ တစ်နေ့လျှင် ၂-၃ ချောင်း : 10-20 ကီလိုဂရမ် / ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်ခွေး။ တစ်နေ့လျှင် ၃-၅ ချောင်း။

http://iloveshopping.com.mm/product-detail/umidogsnack

ဗြိတိန်ရဲ့အရပ်အရှည်ဆုံးကစားသမားကို ဟက်ဒါဖီးလ်တောင်းခေါ်ယူ – Play Maker Sports Journal ချန်ပီယံရှစ်ကလပ်ဟက်ဒါဖီးလ်တောင်းဟာဗြိတိန်ရဲ့အရပ်အရှည်ဆုံးကစားသမားကိုခေါ်ယူလိုက်ပါတယ်။ အရပ်၆ပေ၊၉လက်မရှိတိုက်စစ်မှူးကိုင်လီဟက်လင်းဟာအင်္ဂလန်နှင့်လီဗာပူးတိုက်စစ်မှူးဟောင်းပီတာခရော့ချ်ထက်၂လက်မပိုရှည်သူဖြစ်ပါတယ်။ အသက်၂၂နှစ်ရှိကစားသမားဟာယခင်တုန်းကနေးရှင်းလိဂ်ကလပ်ဆိုလီဟူးလ်မိုးတွင်ကစားလာခဲ့သူဖြစ်ပြီးချန်ပီယံရှစ်ကလပ်သို့ပြောင်းရွှေ့လာမှုကသူ့ကစားသမားဘဝအတွက်အကြီးမားဆုံးခြေလှမ်းလည်းဖြစ်ပါတယ်။ သူဟာအပျော်တမ်းလိဂ်တွင်နှစ်ရာသီကြာကစားစဉ်အတွင်း၁၃ဂိုးအထိသွင်းယူနိုင်ခဲ့သူဖြစ်ပြီးယခုအခါလာမယ့်ရာသီတွင်ချန်ပီယံရှစ်မှာကစားခွင့်ရရှိလာပြီဖြစ်ပါတယ်။ ဟက်ဒါဖီးလ်တောင်းဟာပြီးခဲ့တဲ့ရာသီတုန်းကချန်ပီယံရှစ်တွင်အဆင့်၃ရရှိခဲ့တဲ့အသင်းဖြစ်ပြီးပလေးအော့ဖ်ဗိုလ်လုပွဲတွင်နော်တင်ဟမ်ဖောရက်စ်ကိုရှုံးနိမ့်ကာပရီးမီးယားလိဂ်သို့တန်းတက်ခွင့်မရခဲ့တဲ့အသင်းဖြစ်ပါတယ်။ ၿဗိတိန္ရဲ႕အရပ္အရွည္ဆုံးကစားသမားကို ဟက္ဒါဖီးလ္ေတာင္းေခၚယူ ခ်န္ပီယံရွစ္ကလပ္ဟက္ဒါဖီးလ္ေတာင္းဟာၿဗိတိန္ရဲ႕အရပ္အရွည္ဆုံးကစားသမားကိုေခၚယူလိုက္ပါတယ္။ အရပ္၆ေပ၊၉လက္မရွိတိုက္စစ္မႉးကိုင္လီဟက္လင္းဟာအဂၤလန္ႏွင့္လီဗာပူးတိုက္စစ္မႉးေဟာင္းပီတာခေရာ့ခ်္ထက္၂လက္မပိုရွည္သူျဖစ္ပါတယ္။ အသက္၂၂ႏွစ္ရွိကစားသမားဟာယခင္တုန္းကေနးရွင္းလိဂ္ကလပ္ဆိုလီဟူးလ္မိုးတြင္ကစားလာခဲ့သူျဖစ္ၿပီးခ်န္ပီယံရွစ္ကလပ္သို႔ေျပာင္းေ႐ႊ႕လာမႈကသူ႔ကစားသမားဘဝအတြက္အႀကီးမားဆုံးေျခလွမ္းလည္းျဖစ္ပါတယ္။ သူဟာအေပ်ာ္တမ္းလိဂ္တြင္ႏွစ္ရာသီၾကာကစားစဥ္အတြင္း၁၃ဂိုးအထိသြင္းယူႏိုင္ခဲ့သူျဖစ္ၿပီးယခုအခါလာမယ့္ရာသီတြင္ခ်န္ပီယံရွစ္မွာကစားခြင့္ရရွိလာၿပီျဖစ္ပါတယ္။ ဟက္ဒါဖီးလ္ေတာင္းဟာၿပီးခဲ့တဲ့ရာသီတုန္းကခ်န္ပီယံရွစ္တြင္အဆင့္၃ရရွိခဲ့တဲ့အသင္းျဖစ္ၿပီးပေလးေအာ့ဖ္ဗိုလ္လုပြဲတြင္ေနာ္တင္ဟမ္ေဖာရက္စ္ကိုရႈံးနိမ့္ကာပရီးမီးယားလိဂ္သို႔တန္းတက္ခြင့္မရခဲ့တဲ့အသင္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒိုင်ဘာလာကို ခေါ်ယူရန် တစ်နှစ်လုပ်ခယူရို ၆ သန်းဖြင့် ရိုးမားနှင့်အပြိုင် ကမ်းလှမ်းလာတဲ့ နာပိုလီ

https://playmakersports.co/%E1%80%97%E1%80%BC%E1%80%AD%E1%80%90%E1%80%AD%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%9B%E1%80%B2%E1%80%B7%E1%80%A1%E1%80%9B%E1%80%95%E1%80%BA%E1%80%A1%E1%80%9B%E1%80%BE%E1%80%8A%E1%80%BA%E1%80%86%E1%80%AF%E1%80%B6/

ယခင်က လူတို့ တွေ့ကြုံခဲ့သော နည်းလမ်းများတွင် သွေဖည်မှုမြောက်မြားစွာနှင့် အဓိပ္ပာယ်မဲ့ခြင်းတို့ပင် ရှိခဲ့သည်။ ၎င်းတို့သည် ဘုရားသခင့်သတ်မှတ်ချက်များ၏ စံနှုန်းကို အမှန်တကယ် နားမလည်ခဲ့သောကြောင့် လူတို့၏အတွေ့အကြုံတို့ လွဲချော်ခဲ့သည့် ကဏ္ဍများစွာ ရှိခဲ့သည်။ လူတို့အား ဘုရားသခင်၏ သတ်မှတ်ချက်မှာ ၎င်းတို့အနေဖြင့် သာမန်လူ့သဘာဝကို အသက်ရှင်နေထိုင်နိုင်ရန်ဖြစ်သည်။ ဥပမာ၊ အစားအစာနှင့် အဝတ်အထည်နှင့်စပ်လျဉ်း၍ လူတို့အနေဖြင့် မျက်မှောက်ခေတ် နေပုံထိုင်ပုံများကို လိုက်ရန်၊ ဝတ်စုံနှင့် လည်စည်းတို့ကို ဝတ်ဆင်ရန်၊ မော်ဒန်ပန်းချီ အနုပညာကို အနည်းငယ်လေ့လာရန်မှာ ကျေနပ်ဖွယ်ရာဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏အားလပ်ချိန်တွင် ၎င်းတို့သည် ဝိဇ္ဇာပညာ၊ ယဥ်ကျေးမှုနှင့် ဖျော်ဖြေတင်ဆက်မှုတို့ကို ခံစားပျော်မွေ့နိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် အမှတ်တရဓာတ်ပုံအချို့ ရိုက်နိုင်ပြီး အသုံးဝင်သော အသိပညာအချို့ကို ဖတ်ရှုရရှိနိုင်သည်၊ ထို့အပြင် အတန်အသင့်ကောင်းသော လူနေမှုပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်သည်။ ဤသည်တို့မှာ သာမန်လူ့သဘာဝတစ်ခု၏ ဘဝနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်သည့်အရာများ အလုံးစုံဖြစ်သော်လည်း လူတို့က ၎င်းတို့ကို ဘုရားသခင် အလွန်မုန်းတီးသောအရာများအဖြစ် ရှုမြင်ကြပြီး သူတို့သည် ထိုအရာများကို ပြုလုပ်ခြင်းမှ မိမိကိုယ်ကိုယ် ချုပ်တည်းထားကြသည်။ ၎င်းတို့၏ လက်တွေ့ကျင့်သုံးမှုမှာ စည်းမျဥ်းအနည်းငယ်ကို လိုက်နာနေခြင်းသာ ပါဝင်ပြီး ယင်းက မြောင်းရေကဲ့သို့ မကြည်လင်သည့်အပြင် လုံးလုံးအဓိပ္ပာယ်ကင်းမဲ့သော ဘဝတစ်ခုဆီသို့ ဦးတည်ခေါ်ဆောင်သွားလေသည်။ အမှန်အားဖြင့် ဘုရားသခင်သည် လူတို့အား အမှုအရာများကို ဤနည်းဖြင့်ပြုရန်အလို့ငှာ မည်သည့်အခါမျှ မတောင်းဆိုခဲ့ပေ။ လူခပ်သိမ်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင် စိတ်သဘောထားများကို လျှော့လိုကြပြီး ဘုရားသခင်နှင့် ၎င်းတို့၏ဆက်နွှယ်မှုသည် တစ်နည်းနည်းဖြင့် ပြတ်သွားမည်ကို ကြီးစွာသောကြောက်ရွံ့မှုဖြင့် ဘုရားသခင်နှင့် သာ၍နီးစေရန် ၎င်းတို့၏စိတ်ဝိညာဉ်များထဲတွင် အစဥ်မပြတ် ဆုတောင်းခြင်း၊ ၎င်းတို့၏စိတ်ထဲတွင် ဘုရားသခင်ရည်ရွယ်သည့် အရာအပေါ် အဆက်မပြတ်စဉ်းစားခြင်း၊ ၎င်းတို့၏မျက်လုံးများသည် ထိုထိုဤဤတို့ကို အဆက်မပြတ် စောင့်ကြည့်ခြင်းတို့ကို ပြုလျက်ရှိကြသည်။ ဤအရာအားလုံးမှာ လူတို့သည် မိမိဘာသာဖြစ်လာပြီဟူသည့် သုံးသပ်ချက်များဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းတို့မှာ လူတို့က မိမိကိုယ်ကိုယ်မိမိအတွက် ချမှတ်သည့်စည်းမျဥ်းများ ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် သင်၏ကိုယ်ပိုင် သဘောသဘာဝနှင့် အနှစ်သာရကို မသိပါက၊ ထို့ပြင် သင့်ကိုယ်ပိုင် လက်တွေ့ကျင့်သုံးမှုမှာ မည်သည့်အဆင့်သို့ ရောက်နိုင်ကြောင်းကို သင်နားလည်သဘောပေါက်ခြင်း မရှိပါက ဘုရားသခင် လူ့အပေါ် မည်သည့်စံနှုန်းများကို အတိအကျ သတ်မှတ်ကြောင်း သင်သေချာဖို့ နည်းလမ်းရှိလိမ့်မည် မဟုတ်သည့်အပြင်၊ သင်သည် တိကျမှန်ကန်သော လက်တွေ့ကျင့်သုံးမှုလည်း ပိုင်ဆိုင်လိမ့်မည် မဟုတ်ပေ။ လူသားအပေါ် ဘုရားသခင်တောင်းဆိုသည့်အရာ အတိအကျမှာ အဘယ်အရာဖြစ်သည်ကို သင်နားမလည်နိုင်သဖြင့်၊ သင်၏စိတ်သည် အစဥ်အမြဲ လှုပ်ရှားထကြွလျက်ရှိကာ၊ ဘုရားသခင်၏ ရည်ရွယ်ချက်များကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရင်း သင် အပူအတပြင်းစဥ်းစားပြီး သန့်ရှင်းသောဝိညာဥ်တော်၏ တိုက်တွန်းခြင်းနှင့် ဉာဏ်အလင်းပေးခြင်းခံရဖို့ နည်းလမ်းတစ်ခုခုကို ရှာဖွေရင်း သင် စမ်းတဝါးဝါးလုပ်လေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ လိုက်လျောညီထွေသည်ဟု သင်ယုံကြည်သည့် လက်တွေ့ကျင့်သုံးမှု နည်းလမ်းအချို့ကို သင်ရရှိလာသည်။ လူသားအပေါ် ဘုရားသခင် တောင်းဆိုသည့်အရာမှာ မည်သည့်အရာ အတိအကျဖြစ်ကြောင်းကို အမှန်တကယ် သင်လုံးဝမသိပေ၊ သင်၏ကိုယ်ပိုင် လက်တွေ့ကျင့်သုံးမှုများတစ်စုံကို သင် ပေါ့ပြက်ပြက်လုပ်ဆောင်လျက် ရလဒ်အတွက် စိုးစဥ်းမျှသာ သင်ဂရုစိုက်ပြီး သင်၏ ကျင့်သုံးမှုထဲတွင် သွေဖည်မှုများနှင့် အမှားအယွင်းများ ရှိမရှိကို ပို၍ပင် ဂရုမစိုက်ပေ။ ဤနည်းဖြင့် သင်၏ လက်တွေ့ကျင့်သုံးမှုမှာ ပင်ကိုအားဖြင့် တိကျမှန်ကန်မှု ကင်းမဲ့ပြီး မူမရှိပါပေ။ အထူးသဖြင့် ယင်း၌ ကင်းမဲ့သည်မှာ သင့်လျော်သော လူသား၏ ဆင်ခြင်တုံတရားနှင့် အသိစိတ်အပြင် ဘုရားသခင်၏ချီးကျူးခြင်းနှင့် သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်၏ အတည်ပြုထောက်ခံခြင်းတို့ပင် ဖြစ်သည်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်လမ်းကို လျှောက်ရုံမျှလျှောက်ရန် ၎င်းက လုံးလုံးလျားလျား လွန်စွာလွယ်ကူလာသည်။ ဤလက်တွေ့လုပ်ဆောင်မှုမျိုးမှာ စည်းမျဥ်းများကို လိုက်နာရုံမျှသာလိုက်နာနေခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်သင် ကန့်သတ်ရန်နှင့် သင့်ကိုယ်သင် ထိန်းချုပ်ရန်အတွက် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို တမင်တကာ ယူဆောင်နေခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း သင်သည် သင်၏ လက်တွေ့ကျင့်သုံးမှုကို တစ်သဝေမတိမ်းလုပ်ဆောင်သည် သင်ထင်မှတ်ပြီး၊ သင်၏ လက်တွေ့ကျင့်သုံးမှုအများစုမှာ မလိုအပ်သောဖြစ်စဥ်များ သို့မဟုတ် စောင့်ထိန်းမှုများပါဝင်သည်ကို မသိပေ။ အခြေခံအားဖြင့် မိမိတို့၏စိတ်သဘောထားများ၌ ပြောင်းလဲခြင်းမရှိ၊ အသစ်သောအသိအမြင်နှင့် အသစ်သောဝင်ရောက်မှု မရှိဘဲ ဤကဲ့သို့ နှစ်ပေါင်းများစွာ လက်တွေ့လုပ်ဆောင်သောသူ များစွာရှိကြသည်။ အမှုမဲ့အမှတ်မဲ့ဖြင့် မလျော်ကန်သော၊ လူသားမဆန်သော အမှုအရာများကို ကျူးလွန်ကာ လူတို့ကို ပြင်းပြင်းထန်ထန်စဥ်းစားပြီး လုံးဝခေါင်းခြောက်စေသော နည်းလမ်းများဖြင့် ပြုမူသည့် အကြိမ်များစွာရှိသည့် အဆင့်အထိပင်လျှင် ၎င်းတို့သည် ယခင်အမှားမျိုးများကို ပြန်လည်ကျုးလွန်ပြီး ၎င်းတို့၏ ရိုင်းစိုင်းကြမ်းကြုတ်သော သဘာဝများကို အပြည့်အဝ ပြလုပ်ခဲ့ကြသည်။ ဤကဲ့သို့သော လူတို့မှာ စိတ်သဘောထားပြောင်းလဲခြင်းကို တွေ့ကြုံပြီးပြီဟု ပြောနိုင်ပါသလော။ ဘုရားသခင်၌ ယုံကြည်ခြင်းမှာ ယခု ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ်တော်ခေတ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်လာပြီဖြစ်သည်။ နှိုင်းယှဉ်၍ဆိုပါက လူတို့သည် ယခင်က သူတို့တောင်းခဲ့သလောက် ဆုမတောင်းကြပေ။ ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ်တော်များက သမ္မာတရား၏ လက္ခဏာခပ်သိမ်းနှင့် လက်တွေ့လုပ်ဆောင်မှု နည်းလမ်းများကို ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်း ပြောပြပြီဖြစ်သောကြောင့် လူတို့အနေဖြင့် ရှာဖွေပြီး စမ်းတဝါးဝါးသွားရန် မည်သည့်လိုအပ်ချက်မျှ မရှိတော့ချေ။ နိုင်ငံတော်ခေတ်၏ အသက်တာထဲတွင် ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ်တော်များက လူတို့ကို ရှေ့လျှောက်ဦးဆောင်သည်၊ ယင်းမှာ သူတို့အား အရာတိုင်းကို ရှင်းလင်းစွာ မြင်တွေ့ရန်အတွက် ပြုလုပ်ထားသည့် ဘဝတစ်ခု၌ဖြစ်ပြီး၊ ဘုရားသခင်က အရာတိုင်းကို ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်း အကွက်ချစီစဥ်ထားပြီဖြစ်ပြီး လူသားသည် အသက်တာတစ်လျှောက် ၎င်းတို့၏လမ်းကို စမ်းသွားရန် မလိုတော့ပေ။ အိမ်ထောင်ရေး၊ လောကီရေးရာကိစ္စများ၊ အသက်တာ၊ အစားအစာ၊ အဝတ်အထည်နှင့် အမိုးအကာ၊ လူလူချင်းဆက်ဆံမှုဆိုင်ရာ ဆက်နွှယ် မှုများနှင့်ပတ်သက်၍ လူတစ်ဦးသည် ဘုရားသခင်၏အလိုတော်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြင့် အစေခံနိုင်ပုံ၊ လူတစ်ဦးသည် ဇာတိပကတိကို မည်ကဲ့သို့ စွန့်ပစ်သင့်ပုံ အစရှိသည်တို့နှင့်စပ်လျဉ်း၍ ဘုရားသခင်သည် ဤအရာများထဲမှ မည်သည့်အရာကို သင်တို့အား မရှင်းပြရသေးသနည်း။ သင်တို့သည် သွား၍ ဆုတောင်းရန်နှင့် ရှာဖွေရန် လိုအပ်သေးသလော။ အမှန်တကယ်ပင် မလိုအပ်ပေ။ အကယ်၍ သင်သည် ဤအရာများကို လုပ်နေသေးပါက သင်သည် လိုသည်ထက်လွန်ကဲစွာ ပြုမူနေခြင်းသာဖြစ်သည် မဟုတ်လော။ ၎င်းမှာ မသိနားမလည်ခြင်းနှင့် မိုက်မဲခြင်းအပြင် လုံးလုံးလျားလျား မလိုအပ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ လွန်စွာ အစွမ်းအစကင်းမဲ့သောသူများနှင့် ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ်တော်များကို နားမလည်နိုင်သောသူများက မိုက်မဲသော ဆုတောင်းချက်များကို မရပ်မနား တောင်းတတ်ကြသည်။ သမ္မာတရားကို လက်တွေ့ကျင့်သုံးခြင်းအတွက် အဓိကသော့ချက်မှာ သင်၌ စိတ်ပိုင်းဖြတ်ချက် ပိုင်ဆိုင်ခြင်းရှိမရှိပင် ဖြစ်သည်။ လူအချို့သည် ယင်းမှာ သမ္မာတရားနှင့် သဘောချင်းထပ်တူမှု မရှိကြောင်း သူတို့သိရသည့်အခါ သူတို့၏ ပြုမူဆောင်ရွက်မှုများထဲတွင် သူတို့၏ ဇာတိပကတိဆိုင်ရာ ဦးစားပေးမှုများကို မရမက တောင်းဆိုတတ်ကြသည်။ ထို့ကြောင့် အသက်တာ၌ ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင် တိုးတက်မှုကို ဟန့်တားပြီး ဆုတောင်းခြင်းနှင့် ရှာဖွေခြင်းပြုပြီးနောက်မှာပင်လျှင် သူတို့က ဇာတိပကတိကို အလေးပြုလိုကြသေးသည်။ ဤသို့ပြုခြင်းအားဖြင့် အပြစ်များကို တမင်တကာ ကျူးလွန်နေကြသည် မဟုတ်လော။ ဇာတိပကတိ၏ သာယာမှုများကို တပ်မက်ပြီး ငွေကိုတောင့်တလျက် ဘုရားသခင်ထံ ဆုတောင်းတတ်သည့် သူများကဲ့သို့ “ဘုရားသခင်။ အကျွန်ုပ်ကို ဇာတိပကတိ၏ သာယာမှုများကို တပ်မက်ရန်နှင့် ကြွယ်ဝချမ်းသာမှုများကို တပ်မက်ရန် သင်အခွင့်ပေးမည်လော။ ငွေကို ဤနည်းဖြင့်ရှာခြင်းမှာ ကျွန်ုပ်အတွက် ကိုယ်တော်၏အလိုတော် ဖြစ်သလော” ဟု ဆိုလျက် ဘုရားသခင်ထံ ဆုတောင်းတတ်ကြသည်။ ဤသည်မှာ ဆုတောင်းရန် သင့်လျော်သော နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်သလော။ ဘုရားသခင်သည် ဤအရာများ၌ နှစ်သိမ့်ကျေနပ်မှု မရှိကြောင်းနှင့် ၎င်းတို့ကို သူတို့ လက်လျှော့သင့်သော်လည်း သူတို့၏ စိတ်နှလုံးများထဲတွင် သူတို့ ဆုပ်ကိုင်ထားသည့် အရာများမှာ အဆုံးအဖြတ်ပေးခြင်း ခံထားရပြီဖြစ်ကာ၊ ၎င်းတို့သည် ဆုတောင်း၍ ရှာဖွေသည့်အခါ သူတို့ကို ဤနည်းဖြင့်ပြုခွင့်ပေးဖို့ ဘုရားသခင်အား သူတို့ အတင်းအကျပ်ခိုင်းရန် ကြိုးစားနေကြောင်းကို ဤသို့ပြုတတ်ကြသည့် လူတို့က အပြည့်အဝ ကောင်းစွာ သိနားလည်ကြလေသည်။ သူတို့၏ စိတ်နှလုံးများထဲတွင် ဘုရားသခင်က အတည်ပြုထောက်ခံပေးဖို့ တစ်စုံတစ်ခုပြောရန်ပင် သူတို့ တောင်းဆိုကောင်းတောင်းဆိုနိုင်သည်- ဤသည်မှာ ခုခံပုန်ကန်ခြင်းဟု ခေါ်သည့်အရာပင် ဖြစ်သည်။ အသင်းတော်မှ ညီအစ်ကိုများနှင့် မောင်နှမများကို ၎င်းတို့ဘက်သို့ ခေါ်ဆောင်ကာ ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင် လွတ်လပ်သော နိုင်ငံတော်များကို တည်ထောင်သူများလည်း ရှိသည်။ ဤလုပ်ရပ်များက ဘုရားသခင်ကို အာခံကြောင်း သင် ကောင်းစွာသိသော်လည်း ဤကဲ့သို့သော တစ်စုံတစ်ခုကို ပြုလုပ်ရန် သင်စိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားသည်နှင့် တစ်ပြိုင်နက် သင်သည် တည်ငြိမ်ပြီး မဆုတ်မနစ်ဖြစ်ကာ ဘုရားသခင်ကို ရှာဖွေရန်နှင့် ဆုတောင်းရန် ဆက်၍သွားကြသေးသည်။ သင်သည် အရှက်မရှိ မျက်နှာပြောင်တိုက်လိုက်လေခြင်း။ လောကီအရာများ ချန်ထားခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ဤအရာကို ယခင်က ပြောထားသည်မှာ ကြာလှပြီဖြစ်သည်။ ဘုရားသခင်သည် လောကီအရာများကို မုန်းတီးစက်ဆုပ်သည်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိသောသူ အချို့ရှိသော်လည်း “အို ဘုရားသခင်။ ကိုယ်တော်သည် ကျွန်ုပ်အား လောကီအရာများကို လက်ခံသဘောတူစေမည် မဟုတ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်နားလည်ပါသည်။ သို့သော် ကိုယ်တော်၏ နာမတော်အပေါ် အရှက်တရား မကျရောက်ရန်အလို့ငှာ ကျွန်ုပ် ဤအရာကို ပြုလုပ်ပါသည်။ လောကီလူသားတို့သည် အကျွန်ုပ်အထဲ၌ ကိုယ်တော်၏ဘုန်းတော်ကို မြင်တွေ့နိုင်ရန်အလို့ငှာ ကျွန်ုပ် ယင်းကို ပြုလုပ်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။” ဟု ဆုတောင်းကြသေးသည်။ ဤသည်မှာ အဘယ်သို့သော ဆုတောင်းခြင်းမျိုးနည်း။ သင်တို့ ပြောပြနိုင်သလော။ ယင်းမှာ ဘုရားသခင်ကို အကျပ်ကိုင်ပြီး ဖိအားပေးရန် ရည်ရွယ်သည့် ဆုတောင်းချက်ဖြစ်သည်။ ဤနည်းအတိုင်း ဆုတောင်းခြင်းကို သင် မရှက်သလော။ ဤအတိုင်း ဆုတောင်းသည့်လူတို့သည် ဘုရားသခင်ကို တမင်သက်သက် ဆန့်ကျင်ပြီး ဤဆုတောင်းချက်မျိုးမှာ လုံးလုံးလျားလျား သံသယဖြစ်စရာ အကြောင်းရင်းများကိစ္စပင် ဖြစ်သည်။ ယင်းမှာ အမှန်တကယ်ပင် ဆိုးယုတ်သော စိတ်သဘောထား၏ ဖော်ပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ်တော်များ၊ အထူးသဖြင့် သူ၏ အလိုတော်၊ သူ၏ စိတ်နေသဘောထားနှင့် ခြားနားသော လူအမျိုးအစားတို့အား သူဆက်ဆံပုံတို့နှင့်စပ်လျဥ်း၍ မိန့်မြွက်သည့်အရာများမှာ ရှင်းလင်းပြတ်သားပါသည်။ အကယ်၍ သမ္မာတရားကို သင်နားမလည်ပါက ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ်တော်များကို သင် ပို၍ဖတ်ရှုသင့်သည်၊ ဤသို့ပြုလုပ်ခြင်း၏ ရလဒ်မှာ ကျိုးကြောင်းမဆင်ခြင်ဘဲ ဆုတောင်းခြင်းနှင့် ရှာဖွေခြင်းထက် များစွာပိုကောင်း၏။ ရှာဖွေခြင်းနှင့် ဆုတောင်းခြင်းက ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ်တော်များအား ပိုမိုဖတ်ရှုခြင်းနှင့် သမ္မာတရားအပေါ် မိဿဟာယပြုခြင်းတို့ကို အစားထိုးသင့်သည့် သာဓကများ မြောက်မြားစွာရှိသည်။ သင်၏ ပုံမှန်ဆုတောင်းချက်များထဲတွင် ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ်တော်များအပေါ် ဆင်ခြင်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် ပိုမိုသိကျွမ်းသင့်သည်။ ဤသည်မှာ အသက်တာ၌ သင်၏တိုးတက်မှုအတွက် ပို၍အကျိုးပြုသည်။ အကယ်၍ ယခု သင်သည် သင်၏မျက်လုံးများကို ကောင်းကင်သို့ မော့ကြည့်လျက် ရှာဖွေနေသေးပါက သင်သည် မရေရာသော ဘုရားသခင်ကို ယုံကြည်နေသေးကြောင်း ယင်းက ပြသသည် မဟုတ်လော။ သင် ယခင်က သင်၏ရှာဖွေခြင်းနှင့် ဆုတောင်းခြင်းမှ ရလဒ်များကို မြင်ခဲ့ရပြီး သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်သည် သင်၏ဝိညာဉ်ကို အတော်အတန် စေ့ဆော်ခဲ့သည်မှာ ထိုအချိန်က ကျေးဇူးတော်ခေတ် ဖြစ်ခဲ့သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သင်သည် ဘုရားသခင်ကို မမြင်နိုင်ခဲ့သောကြောင့် သင်၏ ရှေ့ဆက်ရမည့်လမ်းကို စမ်းပြီး ထိုလမ်းကို ရှာဖွေရန်မှအပ သင်၌ ရွေးချယ်စရာ မရှိခဲ့ပေ။ ယခုအခါ ဘုရားသခင်သည် လူတို့အကြား ကြွလာပြီဖြစ်ပြီး နှုတ်ကပတ်တော်သည် လူ့ဇာတိ၌ ပေါ်လာပြီးဖြစ်ကာ သင်သည် ဘုရားသခင်ကို မြင်တွေ့ပြီဖြစ်သောကြောင့် သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်သည် ယခင်က သူပြုခဲ့သည့်အတိုင်း အမှုမပြုတော့ပေ။ ခေတ်ကာလ ပြောင်းလဲခဲ့ပြီဖြစ်သည့်နည်းတူ သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော် အမှုပြုသည့် နည်းလမ်းလည်း ပြောင်းလဲခဲ့လေပြီ။ ဘုရားသခင်သည် ကမ္ဘာမြေကြီးပေါ်၌ ရှိပြီဖြစ်သောကြောင့် လူတို့သည် ယခင်ကလောက် ဆုတောင်းလိမ့်မည်မဟုတ်သော်လည်း၊ ယခုအခါ လူသည် ဘုရားသခင်ကို ချစ်ရန် အခွင့်အရေးတစ်ခု ရှိသည်။ လူသားမျိုးနွယ်သည် ဘုရားသခင်ကို ချစ်သောခေတ်ကာလထဲသို့ ဝင်ရောက်ခဲ့ပြီဖြစ်၍ မိမိတို့အတွင်း၌ ဘုရားသခင်နှင့် လျောက်ပတ်စွာ ပိုနီးစပ်အောင် ချဥ်းကပ်နိုင်လေသည်- “အို ဘုရားသခင်။ ကိုယ်တော်သည် အမှန်တကယ်ပင် အလွန်ကောင်းမြတ်ပြီး ကိုယ်တော့်ကို အကျွန်ုပ် ချစ်လိုသည်။” လူတို့၏စိတ်နှလုံးအတွင်း၌ ရှင်းလင်းပြီး ရိုးရှင်းသော စကားလုံးအနည်းငယ်သည် ဘုရားသခင်အားချစ်ခြင်းကို ဖွင့်ဟသည်။ ဤဆုတောင်းချက်သည် လူသားနှင့် ဘုရားသခင်အကြားရှိ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ပို၍နက်ရှိုင်းစေရန်အလို့ငှာ တောင်းခြင်းဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံ ပုန်ကန်မှုအနည်းငယ်ကို သင်ကိုယ်တိုင် ပြသနေကြောင်း သင်မြင်ပြီး- “အို ဘုရားသခင်။ ကျွန်ုပ်သည် အဘယ်ကြောင့် အလွန် ဖောက်ပြန်ပျက်စီးရသနည်း” ဟု ဆိုကောင်းဆိုနိုင်သည်။ သင်သည် မိမိကိုယ်ကိုယ် ထုရိုက်ရန် ပြင်းပြသောဆန္ဒကို အကြိမ်အနည်းငယ် ခံစားပြီး မျက်လုံးထဲတွင်မျက်ရည်များ ပြည့်လျှံလာတတ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သော အချိန်များတွင် သင်၏စိတ်နှလုံးထဲ၌ ဝမ်းနည်းခြင်းနှင့် သောကကို ခံစားရသော်လည်း ဤခံစားချက်များကို ဖော်ပြရန် သင်၌ နည်းလမ်းမရှိပေ။ ဤသည်မှာ သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်၏ လက်ရှိအမှု ဖြစ်သော်လည်း အသက်ကို လိုက်စားသောသူများကသာ ၎င်းကို ရရှိနိုင်သည်။ သင်သည် စကားလုံးများနှင့် ဆုမတောင်းသော်လည်း သင့်အတွက် ဘုရားသခင်၌ ကြီးမားသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာရှိသည်ဟု သင့်စိတ်နှလုံးထဲ၌ ခံစားရပြီး ဘုရားသခင်၏ ချစ်ခြင်းမေတ္တာမှာ သမုဒ္ဒရာသမျှ နက်ရှိုင်းသည်ဟူသည့် မပြောင်းလဲသော ခံစားချက်ဖြစ်သည့် အထူးခံစားချက်မျိုး သင်၌ ရှိလေသည်။ ဤသို့ ဖြစ်ပျက်နေသည့် အခြေအနေကို ဖော်ပြရန် သင်၌ သင့်လျော်သော စကားလုံးများမရှိဘဲ ဤသည်မှာ စိတ်ဝိညာဥ်တွင် မကြာခဏ ထွက်ပေါ်လာသော အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်သည်။ လူတစ်ဦး၏ စိတ်နှလုံးအတွင်း၌ ဘုရားသခင်ထံ သာ၍နီးကပ်ရန် ရည်ရွယ်သည့် ဤဆုတောင်းချက်နှင့် မိတ်သဟာယဖွဲ့ခြင်းမျိုးမှာ သာမန်ဖြစ်ပြီး လျော်ကန်သင့်မြတ်လေသည်။ စမ်းတဝါးဝါးသွားခြင်းနှင့် ရှာဖွေခြင်းအားဖြင့် အသက်တာကို ရှင်သန်ခြင်းမှာ ယခုအခါတွင် အတိတ်၏အရာတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ဤသည်မှာ လူတို့သည် မည်သည့်အခါမျှ ဆုမတောင်းသင့်ပါဟု ပြောခြင်းမဟုတ်သည့်အပြင် ၎င်းမှာ အမှုကို ဆက်၍မပြုလုပ်မီ ဘုရားသခင်၏အလိုတော်သည် သူ့အလိုလိုထုတ်ဖော်ရန် လူတို့အနေဖြင့် စောင့်ဆိုင်းရန်မလိုကြောင်း ဆိုခြင်းလည်း မဟုတ်ပေ၊ ဤအရာများမှာ လူသား၏ တလွဲနားလည်မှုများသာ ဖြစ်သည်။ ဘုရားသခင်သည် လူတို့နှင့်အတူ နေထိုင်ရန်၊ လူတို့၏ အလင်း၊ လူတို့၏အသက်နှင့် လူတို့၏လမ်းခရီး ဖြစ်ရန် ၎င်းတို့အကြား ကြွလာခဲ့ပြီး- ဤအရာမှာ အမှန်တရားဖြစ်သည်။ ဟုတ်ပါသည်၊ ကမ္ဘာမြေကြီးသို့ ဘုရားသခင်ကြွလာခြင်းတွင် လူသားမျိုးနွယ်ထံ ၎င်းတို့မွေ့လျော်ရန်အတွက် ၎င်းတို့၏ဝိညာဉ်အသက်တာနှင့် ကိုက်ညီသည့် လက်တွေ့ကျသောလမ်းနှင့် အသက်ကို ဧကန်မုချ ယူဆောင်လာသည်၊ သူသည် လူသား၏ လက်တွေ့လုပ်ဆောင်မှု နည်းလမ်းများအားလုံးကို ဖျက်ဆီးရန် ကြွလာခဲ့ခြင်းမဟုတ်ပေ။ လူသားသည် စမ်းတဝါးဝါးသွားခြင်းနှင့် ရှာဖွေခြင်းအားဖြင့် အသက်မရှင်တော့သည့်အကြောင်းမှာ ဤအရာများသည် အမှုပြုရန်နှင့် သူ၏နှုတ်ကပတ်တော်ကို မိန့်ဆိုရန် ကမ္ဘာမြေကြီးသို့ ဘုရားသခင်၏ ကြွလာခြင်းအားဖြင့် အစားထိုးခဲ့ပြီးသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ သူသည် လူသားကို သူတို့နေထိုင်လာနေသည့် မထင်ပေါ်ခြင်းနှင့် အမှောင်ထု၏ အသက်တာမှ လွတ်မြောက်စေရန်နှင့် အလင်းနှင့်ပြည့်ဝသော အသက်ကို ရရှိစေနိုင်ရန် ကြွလာခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ လက်ရှိအမှုမှာ အမှုအရာများကို ရှင်းလင်းစွာ ညွှန်ပြရန်၊ ရှင်းလင်းစွာပြောရန်၊ တိုက်ရိုက်အကြောင်းကြားရန်နှင့် အမှုအရာများကို အတိအလင်း ပြဋ္ဌာန်းရန် ဖြစ်သောကြောင့်၊ ယေဟောဝါဘုရားသခင်သည် အစ္စရေးလူများကို ဦးဆောင်ခဲ့ပြီး ၎င်းတို့အား မည်ကဲ့သို့ ယဇ်ပူဇော်ပုံနှင့် ဗိမာန်တော် မည်ကဲ့သို့ တည်ဆောက်ပုံကို ပြောပြသကဲ့သို့ပင်၊ လူတို့သည် ဤအရာများကို လက်တွေ့လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်တို့သည် သခင်ယေရှု ထွက်ခွာခဲ့ပြီးနောက် သင်ပြုခဲ့သည့်နည်းတူ အပူတပြင်းရှာဖွေသော အသက်တာဖြင့် အသက်ရှင်ရန် မလိုအပ်တော့ပေ။ သင်တို့သည် အနာဂတ်တွင် ဧဝံဂလိတရားကို ဖြန့်ဝေခြင်းအမှုတစ်လျှောက်လုံး သင်တို့၏ လမ်းကို စမ်းလျှောက်သင့်သလော။ အသက်ရှင်ရန် သင့်လျော်သောလမ်းကို တွေ့ရှိရန်ကြိုးစားရင်း သင်တို့ စမ်းတဝါးဝါးလုပ်သင့်သလော။ သင်တို့၏ ကိုယ်ပိုင်တာဝန်များအား မည်ကဲ့သို့ ထမ်းဆောင်သင့်ပုံကို သိနားလည်ရန်အတွက် သင်တို့သည် လိုက်စမ်းရမည်လော။ သင်တို့သည် မည်ကဲ့သို့ သက်သေခံသင့်ကြောင်းကို သိရန်အလို့ငှာ သင်တို့အနေဖြင့်မြေပေါ်၌ သင်တို့ကိုယ်ကို ပျပ်ဝပ်လျက် ရှာဖွေရန် လိုအပ်သလော။ သင်တို့ မည်ကဲ့သို့ ဝတ်ဆင်သင့်ပုံ သို့မဟုတ် အသက်ရှင်သင့်ပုံကိုသိရန် သင်တို့အနေဖြင့် အစာရှောင်ရန်နှင့် ဆုတောင်းရန် လိုအပ်သလော။ သင်တို့သည် ဘုရားသခင်၏ သိမ်းပိုက်ခြင်းကို မည်ကဲ့သို့ လက်ခံသင့်ကြောင်းကို သိရန် ကောင်းကင်ဘုံရှိ ဘုရားသခင်ထံ သင်တို့အနေဖြင့် အစဥ်မပြတ် ဆုတောင်းရန် လိုအပ်သလော။ သင်တို့သည် ဘုရားသခင်ကို မည်ကဲ့သို့ နာခံသင့်ကြောင်းကို သိရန် သင်တို့အနေဖြင့် နေရောညပါ မရပ်မနား ဆုတောင်းရန် လိုအပ်သလော။ သင်တို့သည် လက်တွေ့မလုပ်ဆောင်နိုင်ပါဟု ပြောသောသူများ သင်တို့အထဲတွင် များစွာရှိသည်၊ ယင်းမှာ သင်နားမလည်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ လူတို့သည် မျက်မှောက်ခေတ် ဘုရားသခင်၏အမှုကို အမှန်တကယ်ပင် အာရုံစိုက်မနေကြပါတကား။ နှုတ်ကပတ်တော်များစွာကို ငါပြောပြီးသည်မှာ ကြာပြီဖြစ်သော်လည်း ၎င်းတို့ကို ဖတ်ရှုခြင်းအတွက် အာရုံစိုက်ခြင်းစိုးစဥ်မျှ သင်တို့ လုံးဝမပေးခဲ့သောကြောင့် လက်တွေ့လုပ်ဆောင်ပုံကို သင်တို့ မသိကြသည်မှာ အံ့သြစရာမရှိပါ။ ယနေ့ခေတ်တွင် သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်သည် ဝမ်းမြောက်ခြင်းကို ခံစားခွင့်ရစေရန် လူတို့ကို ဆက်၍ စေ့ဆော်ပေးပြီး သူသည် လူသားနှင့် အတူအကွ နေထိုင်သည်မှာ အမှန်တကယ်ပင် ဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ သင်၏အသက်တာတွင် မကြာခဏ ဖြစ်ပေါ်တတ်သော အထူးတလည် နှစ်လိုဖွယ်ကောင်းသော ထိုက ခံစားချက်များ ဖြစ်သည်။ ရံဖန်ရံခါ ဘုရားသခင်သည် အလွန် ချစ်မြတ်နိုးဖွယ်ကောင်းသည်ဟု သင်ခံစားရပြီး သင်သည် ဘုရားသခင်ထံ- “အို ဘုရားသခင်။ ကိုယ်တော်၏ချစ်ခြင်းမှာ အလွန်လှပပြီး ကိုယ်တော်၏ ရုပ်လွှာမှာ အလွန်ကြီးမြတ်ပါ၏။ ကိုယ်တော်ကို ကျွန်ုပ် သာ၍ နက်ရှိုင်းစွာ ချစ်လိုပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏ အသက်တာတစ်ခုလုံးကို အသုံးပြုရန်အတွက် ကျွန်ုပ်ဖြစ်တည်သမျှကို ဆက်ကပ်ရန် အလိုရှိပါသည်။ ကိုယ်တော့်အဖို့ ဖြစ်နေသရွေ့၊ ဤသို့ပြလုပ်ရာတွင် ကိုယ်တော်ကို ကျွန်ုပ်ချစ်နိုင်စွမ်းရှိသရွေ့...အရာခပ်သိမ်းကို ကိုယ်တော့်ထံ ကျွန်ုပ်ဆက်ကပ်ပါမည်။” ဟု ဆုမတောင်းဘဲ မနေနိုင်သည့် နေ့ရက်တစ်ရက် ရောက်လာတတ်သည်။ ဤသည်မှာ သင့်ကို သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်မှ ပေးအပ်သော ဝမ်းမြောက်ခြင်း ခံစားချက်တစ်ခု ဖြစ်သည်။ ၎င်းမှာ ဉာဏ်ပွင့်ခြင်း မဟုတ်သည့်အပြင် အလင်းပေးခြင်းလည်း မဟုတ်ပေ၊ ၎င်းမှာ စေ့ဆော်ခံရခြင်း၏ အတွေ့အကြုံပင် ဖြစ်သည်။ ဤအရာနှင့် တူညီသည့် အတွေ့အကြုံများမှာ မကြာခဏ ဖြစ်ပျက်တတ်သည်- တစ်ခါတစ်ရံ သင် အလုပ်သို့ သွားသောလမ်းပေါ်၌ ရှိသောအခါ သင်သည် ဆုတောင်းပြီး ဘုရားသခင်နှင့် နီးလာမည်ဖြစ်ပြီး သင်သည် စေ့ဆော်ခံရမည် ဖြစ်သဖြင့် သင်၏မျက်နှာကို မျက်ရည်များက ရွဲစိုစေပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ် ထိန်းချုပ်နိုင်မှုဟူသမျှ သင်ဆုံးရှုံးလိမ့်မည် ဖြစ်သည့်အပြင် သင်၏စိတ်နှလုံးထဲမှ စိတ်အားထက်သန်မှုအားလုံးကို သင်ဖော်ပြနိုင်သည့် သင့်လျော်သော ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုကို ရှာဖို့ရန် သင်လိုလားတောင့်တလိမ့်မည်။…. သင်သည် လူပုံလယ်တစ်နေရာ၌ ရှိနေသောအခါ ဘုရားသခင်၏ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ မြောက်မြားစွာကို သင်ခံစားရမည်ဖြစ်ပြီး၊ သင်၏ကုသိုလ်ကံမှာ သာမန်ထက် လုံးဝမဟုတ်ကြောင်းနှင့် ထို့ထက်ပို၍ပင် သင်သည် အခြားသူများထက် အဓိပ္ပာယ်ပိုရှိသော အသက်တာကို နေထိုင်နေကြောင်း သင် ခံစားရလိမ့်မည်ဖြစ်သည်။ ဘုရားသခင်သည် သင့်ကို ချီးမြှောက်ပြီဖြစ်ကြောင်းနှင့် ဤသည်မှာ သင့်အတွက် ဘုရားသခင်၏ ကြီးမားသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြစ်ကြောင်းကို သင် နက်နက်နဲနဲ သိလိမ့်မည်။ စိတ်နှလုံးထဲမှ အနက်ရှိုင်းဆုံးနေရာ၌ လူသားအနေဖြင့် ဖော်ပြ၍မရသော၊ ဉာဏ်မမီနိုင်သော ဘုရားသခင့်အပေါ် ချစ်ခြင်းမေတ္တာတစ်မျိုး ရှိကြောင်းကို သင်ခံစားရလိမ့်မည်၊ သင်သည် ၎င်းကို သိသော်လည်း ဖော်ပြရန် နည်းလမ်းမရှိသကဲ့သို့ဖြစ်၍ သင့်ကို အမြဲတမ်း အလေးအနက် စဥ်းစားစေသော်လည်း ၎င်းကို လုံးလုံးလျားလျား ဖော်ပြခြင်းငှာ တတ်နိုင်စွမ်းမရှိ ဖြစ်စေသည်။ ဤကဲ့သို့သော အချိန်များတွင်- သင်သည် မည်သည့်နေရာ၌ ရှိသည်ကိုပင် မေ့လျော့ကာ- “အို ဘုရားသခင်။ ကိုယ်တော်သည် နားလည်ရန် အလွန်ခက်ခဲကာ အလွန်လည်း ချစ်မြတ်နိုးဖွယ်ကောင်းပေသည်” ဟူ၍ သင် အော်ပြောမိလိမ့်မည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင်သည် အခြားလူတို့ နားလည်ရခက်သည့် ထူးခြားပြီး တစ်မူထူးသော အပြုအမူအချို့ကိုပင် ပြုကောင်းပြုမည်ဖြစ်သည်။ ဤအရာများအားလုံးမှာ မကြာခဏဖြစ်ပျက်နိုင်သော အရာများဖြစ်ပြီး သင်တို့၏ အသက်တာများထဲတွင် ဤကဲ့သို့သောအရာ မြောက်မြားစွာကို သင်တို့ တွေ့ကြုံရလိမ့်မည်ဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ ယနေ့ သင့်ကို သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော် ပေးထားသောအသက်တာဖြစ်ပြီး သင် ယခု နေထိုင်သင့်သော အသက်တာဖြစ်သည်။ ၎င်းမှာ သင့်အား အသက်တာကို ရှင်သန်ခြင်းမှ ရပ်တန့်ရန်မဟုတ်ဘဲ သင့်အသက်တာကို ရှင်သန်သည့်နည်းလမ်းအား ပြောင်းလဲဖို့ရန်သာဖြစ်သည်။ ၎င်းမှာ ထုတ်ဖော်ပြောပြ၍ သို့မဟုတ် ဖော်ပြ၍ မရနိုင်သော ခံစားချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းမှာ လူသား၏ စစ်မှန်သောခံစားချက်လည်း ဖြစ်၍၊ ထို့ထက်ပို၍ ၎င်းမှာ သန့်ရှင်းသော ဝိညာဉ်တော်၏အမှုပင်ဖြစ်သည်။ သင်၏စိတ်နှလုံးထဲ၌ ၎င်းကို သင် နားလည်ကောင်းနားလည်မည်ဖြစ်သော်လည်း မည်သူ့ကိုမျှ ၎င်းကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ဖော်ပြရန်နည်းလမ်း သင်၌မရှိပေ။ ဤသည်မှာ သင်သည် စကားပြောနှေး၍ သို့မဟုတ် သင် စကားထစ်သောကြောင့် မဟုတ်ဘဲ ၎င်းမှာ စကားလုံးများဖြင့် ထုတ်ဖော်ပြောပြ၍ မရနိုင်သော ခံစားချက်တစ်မျိုး ဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤအရာများကို ယနေ့ သင့်အား မွေ့လျော်ခံစားခွင့်ပေးထားသည်ဖြစ်ပြီး ဤအရာသည် သင်အသက်ရှင်နေသင့်သော အသက်တာပင်ဖြစ်သည်။ ဟုတ်ပါသည်၊ သင်အသက်တာ၏ အခြားကဏ္ဍများမှာ အဓိပ္ပာယ်မဲ့သည်မဟုတ်ဘဲ ၎င်းမှာ ဤသို့ စေ့ဆော်ခြင်းကိုခံရသည့် အတွေ့အကြုံသည် သင်၏အသက်တာထဲတွင် သန့်ရှင်းသောဝိညာဥ်တော်ထံမှ ထိုသို့သောအတွေ့အကြုံများကို သင့်အား အစဥ်ခံစားစေလိုသည့် ဝမ်းမြောက်ခြင်းတစ်မျိုး ဖြစ်လာသည်။ သို့သော်လည်း ဤနည်းဖြင့် စေ့ဆော်ခံရခြင်းသည် သင့်အနေဖြင့် ဇာတိပကတိကို ကျော်လွန်ပြီး တတိယကောင်းကင်ဘုံသို့ သွားခြင်း သို့မဟုတ် ကမ္ဘာမြေအနှံ့ ခရီးထွက်နိုင်ကောင်း ထွက်နိုင်ရန်အလို့ငှာ ဖြစ်ပျက်ခြင်းမဟုတ်ကြောင်းကို သင် နားလည်သင့်သည်။ ထို့ထက် သင် ယနေ့ ခံစားပျော်မွေ့သည့် ဘုရားသခင်၏ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို သင် ခံစားမြည်းစမ်းရန်၊ ယနေ့တွင် ဘုရားသခင့်အမှု၏ အဓိပ္ပာယ်ကို တွေ့ကြုံရန်နှင့် ဘုရားသခင်၏ စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ကာကွယ်မှုကို သင့်ကိုယ်သင် ပြန်လည်ရင်းနှီးသိကျွမ်းရန်ပင် ဖြစ်လေသည်။ ဤအရာများအားလုံးမှာ သင့်အနေဖြင့် ဘုရားသခင် ယနေ့ပြုသော အမှုအပေါ် ပိုမိုကြီးမားသော သိနားလည်ခြင်း ရရှိလာစေရန်အတွက် ဖြစ်သည်၊ ဤသည်မှာ ဤအမှုကိုပြုရာတွင် ဘုရားသခင်၏ ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ပင်ဖြစ်သည်။ ရှာဖွေခြင်းနှင့် စမ်းတဝါးဝါးသွားခြင်းမှာ ဘုရားသခင်၏ လူ့ဇာတိခံယူခြင်းမတိုင်မီက ဘဝအသွင် ဖြစ်ခဲ့သည်။ ထိုအချိန်က လူတို့သည် ဘုရားသခင်ကို မမြင်နိုင်ခဲ့ကြသဖြင့် ရှာဖွေပြီး စမ်းတဝါးဝါးသွားရန်မှအပ ရွေးချယ်စရာ မရှိခဲ့ကြပေ။ ယနေ့တွင် သင်သည် ဘုရားသခင်ကို မြင်ရပြီဖြစ်ပြီး သင် မည်ကဲ့သို့ လက်တွေ့လုပ်ဆောင်သင့်ကြောင်းကို တိုက်ရိုက် ပြောပြလေသည်။ ဤသည်မှာ သင့်အနေဖြင့် စမ်းတဝါးဝါးသွားရန် သို့မဟုတ် ရှာဖွေရန် နောက်ထပ်မလိုတော့ခြင်း အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ သူ လူသားကိုဦးဆောင်သော လမ်းကြောင်းမှာ သမ္မာတရားလမ်းဖြစ်ပြီး လူသားကို သူပြောသောအရာများနှင့် လူသားလက်ခံရရှိသော အရာများမှာ အသက်နှင့် သမ္မာတရားဖြစ်သည်။ သင်၌ လမ်းခရီး၊ အသက်နှင့် သမ္မာတရား ရှိသောကြောင့် နေရာအနှံ့ သွား၍ရှာဖွေရန် အဘယ်လိုအပ်ချက် ရှိသနည်း။ သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်သည် အမှု၏အဆင့်နှစ်ဆင့်ကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ပြုလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ အကယ်၍ ငါ၏ နှုတ်ကပတ်တော်ကို ငါပြောဆိုပြီးသည့်ခါ လူတို့သည် ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ်တော်များကို ဂရုတစိုက် မစားသောက်သည့်အပြင် သမ္မာတရားကို မှန်မှန်ကန်ကန် မလိုက်လျှောက်ဘဲ၊ ကျေးဇူးတော်ခေတ်ထဲတွင် သူတို့ပြုခဲ့သည့်အတိုင်း ပြုမူနေသေးကာ၊ သူတို့သည် မျက်ကန်းသကဲ့သို့ စမ်းတဝါးဝါးသွားကာ၊ အစဥ်မပြတ် ဆုတောင်းရှာဖွေနေပါက ယင်းသည် နှုတ်ကပတ်တော်များဆိုင်ရာ အလုပ်ဖြစ်သော ငါ့အလုပ်၏ ဤအဆင့်မှာ အချည်းနှီးပြုခဲ့ခြင်းဖြစ်ကြောင်း ဆိုလိုလိမ့်မည်မဟုတ်လော။ ငါသည် ငါ၏နှုတ်ကပတ်တော်ကို ပြောကောင်းပြောပြီးမည် ဖြစ်သော်လည်း လူတို့သည် အလျှင်းနားမလည်ကြသေးဘဲ၊ ဤသည်မှာ ၎င်းတို့၌ အစွမ်းအစ ကင်းမဲ့နေသောကြောင့်ပင် ဖြစ်သည်။ အသင်းတော်အသက်တာနှင့် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မိတ်သဟာယဖွဲ့ခြင်းအားဖြင့် ဤပြဿနာကို ဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်။ ယခင်က ကျေးဇူးတော်ခေတ်တွင် ဘုရားသခင်သည် လူ့ဇာတိခံယူခဲ့သော်လည်း နှုတ်ကပတ်တော်များဆိုင်ရာ အမှုကို မပြုလုပ်ခဲ့ပေ၊ ယင်းမှာ ထိုအချိန်တွင် သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်သည် အမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက် ထိုနည်းဖြင့် အမှုပြုခဲ့ခြင်း အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ထိုအချိန်က အဓိကအားဖြင့် အမှုပြုခဲ့သူမှာ သန့်ရှင်းသောဝိညာဥ်တော် ဖြစ်ခဲ့သော်လည်း ယခုအခါ အမှုပြုနေသူမှာ လူ့ဇာတိခံယူသော ဘုရားသခင်ကိုယ်တော်တိုင် ဖြစ်၍ သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော် ပြုသောအမှု၏ နေရာကို အစားထိုးပြီဖြစ်သည်။ ယခင်က လူတို့ မကြာခဏ ဆုတောင်းသရွေ့ ၎င်းတို့သည် ငြိမ်သက်ခြင်းနှင့် ဝမ်းမြောက်ခြင်းကို တွေ့ကြုံခဲ့ကြသည်၊ အပြစ်တင်ခြင်းနှင့် ဆုံးမပဲ့ပြင်ခြင်းလည်း ရှိခဲ့သည်။ ဤအရာအားလုံးမှာ သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်၏ အလုပ်ပင်ဖြစ်သည်။ ယခုအခါ ဤအခြေအနေများမှာ ရှားပါးပြီဖြစ်သည်။ သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်သည် ခေတ်ကာလတစ်ခုခုတွင် အမှုတစ်မျိုးကိုသာ ပြုနိုင်သည်။ အကယ်၍ သူသည် အမှုနှစ်မျိုးကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ပြုခဲ့ပြီး ဇာတိပကတိက တစ်မျိုးကိုပြု၍ သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်က လူတို့အတွင်း အခြားတစ်မျိုးကို ပြုမည်ဆိုပါက၊ ထို့ပြင် အကယ်၍ ဇာတိပကတိ ပြောသောအရာမှာ အတည်မဖြစ်ခဲ့ဘဲ ဝိညာဉ်တော် ပြောသောအရာသာ အတည်ဖြစ်ခဲ့သည်ဆိုပါက ခရစ်တော်၌ ပြောစရာ မည်သည့် သမ္မာတရား၊ လမ်းခရီး သို့မဟုတ် အသက် ရှိခဲ့လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ ဤအရာမှာ မိမိဘာသာ ကွဲလွဲဆန့်ကျင်ခြင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ တကယ့်အရင်းအမြစ်က အမှားတစ်ခုပင် ဖြစ်လိမ့်မည်။ လူတို့၏ အတိတ်က အတွေ့အကြုံများထဲတွင် များစွာသော လမ်းလွဲမှုများနှင့် အမှားများ ရှိခဲ့သည်။ သာမန်လူ့သဘာဝရှိသော လူများ၌ ရရှိရန် သို့မဟုတ် ပြုလုပ်ရန် အလားအလာရှိခဲ့သော အရာအချို့တို့ ရှိခဲ့သည်၊ သို့မဟုတ် လူ့ဘဝတွင် ရှောင်လွှဲရန်ခက်သည့် အမှားများရှိခဲ့ပြီး ဤအရာများကို ညံ့ဖျင်းစွာ ကိုင်တွယ်ခဲ့မိသည့်အခါ လူတို့သည် ယင်းအတွက် တာဝန်ကို ဘုရားသခင့်အပေါ် ထားရှိခဲ့ကြသည်။ မိမိနေအိမ်၌ ဧည့်သည်များကို လက်ခံခဲ့သော ညီအစ်မတစ်ဦး ရှိခဲ့သည်။ သူမပေါင်းခဲ့သော ဘန်းမုန့်များမှာ ကောင်းစွာ မပေါင်းထားသဖြင့် သူမက- “ဤအရာသည် ဘုရားသခင်၏ ဆုံးမပဲ့ပြင်ခြင်း ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဘုရားသခင်သည် ကျွန်ုပ်၏ ဂုဏ်မောက်သောစိတ်နှလုံးကို နောက်ထပ် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေခြင်းဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်၏ ဘဝင်မြင့်ခြင်းမှာ အလွန်ပြင်းထန်လှသည်” ဟု စဉ်းစားခဲ့သည်။ အမှန်မှာ လူတို့၏ သာမန် တွေးပုံတွေးနည်းနှင့် စပ်လျဉ်း၍ ဧည့်သည်များ ရောက်လာသောအခါ သင်ပြုလုပ်နေသမျှတွင် ပရမ်းပတာဖြစ်လျက် စိတ်လှုပ်ရှားပြီး အလောတကြီး လုပ်တတ်သဖြင့် ထမင်းတူးလျှင်တူး၊ မတူးလျှင် ဟင်းများ အလွန်ဆားငန်သွားရခြင်းမှာ ထုံးစံအတိုင်းပင် ဖြစ်လေသည်။ ဤသည်မှာ အလွန်အမင်း စိတ်လှုပ်ရှားရာမှ ဖြစ်ပေါ်ခြင်း ဖြစ်သော်လည်း လူတို့က “ဘုရားသခင်၏ ဆုံးမပဲ့ပြင်ခြင်း” ဖြစ်သည်ဟု ၎င်းကိုခန့်မှန်းရင်း အဆုံးသတ်ကြသည်။ အမှန်အားဖြင့် ဤအရာများအားလုံးမှာ လူ့ဘဝထဲတွင် ဖြစ်ပေါ်စေတတ်သည့် အမှားများသာလျှင် ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ဘုရားသခင်ကို မယုံကြည်ခဲ့ပါက ဤအရာမျိုးကို သင်လည်း ကြုံတွေ့မိလိမ့်မည်မဟုတ်လော။ ဖြစ်ပျက်တတ်သော ပြဿနာများမှာ မကြာခဏပင် လူတို့ ဖြစ်ပေါ်စေသော အမှားများ၏ ရလဒ်ပင်ဖြစ်သည်၊ ထိုကဲ့သို့သော အမှားများမှာ သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်၏ လုပ်ဆောင်ခြင်းကိစ္စ မဟုတ်ပါချေ။ ထိုကဲ့သို့သော အမှားများမှာ ဘုရားသခင်နှင့် မသက်ဆိုင်ပေ။ သင် အစာစားသည့်အခါ သင်၏လျှာကို သင် ကိုက်မိသကဲ့သို့ပင် ထိုအရာမှာ ဘုရားသခင်၏ ဆုံးမပဲ့ပြင်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သလော။ ဘုရားသခင်၏ ဆုံးမပဲ့ပြင်ခြင်းတွင် ကိုယ်ပိုင်မူများရှိပြီး ပုန်ကန်ပြစ်မှားမှုကို သင်သိလျက်နှင့် ကျူးလွန်သောအချိန်တွင် အများအားဖြင့် မြင်တွေ့ရသည်။ ဘုရားသခင်၏နာမတော် ပါဝင်၍ သို့မဟုတ် သူ၏သက်သေခံချက် သို့မဟုတ် အမှုနှင့်သက်ဆိုင်၍သာ သူသည် သင်တို့ကို ဆုံးမပဲ့ပြင်လိမ့်မည်ဖြစ်သည်။ လူတို့သည် ၎င်းတို့ ပြုသောအရာများအပေါ် စိတ်အတွင်းပိုင်းဆိုင်ရာ အသိအမြင်ပွင့်ခြင်း ရရှိသည်အထိ ယခုအခါ သမ္မာတရားကို အလုံအလောက် နားလည်ကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အကယ်၍ သင်သည် အသင်းတော်ငွေကို အလွဲသုံးစားလုပ်ပါက သို့မဟုတ် မဆင်မခြင် သုံးစွဲပါက သင် မည်သည့်အရာကိုမျှ တကယ့်ကို ခံစားနိုင်ခြင်းမရှိသလော။ ထိုသို့ပြုလုပ်သည့်အခါ တစ်စုံတစ်ရာကို သင် ခံစားရမည်ဖြစ်သည်။ ထိုလုပ်ဆောင်ချက်ကို လုပ်ပြီးသောအခါမှသာ တစ်စုံတစ်ရာကို ခံစားရခြင်းမှာ မဖြစ်နိုင်ပေ။ သင်၏သြတ္တပ္ပစိတ်ကို ဆန့်ကျင်၍ သင်ပြုသော အမှုအရာများအကြောင်းကို သင်၏စိတ်နှလုံးထဲတွင် သင် ရှင်းလင်းစွာသိသည်။ လူတို့သည် သမ္မာတရားအား လက်တွေ့ကျင့်သုံးပုံကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိသော်လည်း သူတို့၌ မိမိကိုယ်ပိုင်အကြိုက်များနှင့် ဦးစားပေးမှုများ ရှိသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် တကယ့်ကို သူတို့ကိုယ်သူတို့ အလိုလိုက်ကြသည်။ ဤအတိုင်းဆိုလျှင် ၎င်းတို့သည် တစ်စုံတစ်ခုပြုလုပ်ပြီးသည့်အခါ သိသာသော အပြစ်တင်ခြင်းကို မခံစားရပါ သို့မဟုတ် မြင်သာသော ဆုံးမပဲ့ပြင်ခြင်းကို မကြုံရပါ။ ဤသည်မှာ ၎င်းတို့က ပုန်ကန်ပြစ်မှားမှုကို သိလျက်နှင့် ကျုးလွန်ထားကြသောကြောင့် ဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် ဘုရားသခင်က ၎င်းတို့ကို ဆုံးမပဲ့ပြင်ခြင်းမပြုပါ။ ဖြောင့်မတ်သော တရားစီရင်ခြင်းအချိန် ရောက်လာသည့်အချိန်တွင် အယောက်စီတိုင်းအပေါ် ၎င်းတို့၏လုပ်ရပ်များနှင့်အညီ ဘုရားသခင်၏ ဒဏ်ခတ်ခြင်းသို့ ကျရောက်လိမ့်မည်။ လတ်တလောတွင် အသင်းတော်ထဲ၌ ငွေအလွဲသုံးစားလုပ်သော လူအချို့၊ အမျိုးသားများနှင့် အမျိုးသမီးများအကြားတွင် ရှင်းလင်းသော စည်းဘောင်များ မထိန်းသိမ်းသောလူအချို့၊ အကဲဖြတ်ခြင်း၊ အာခံခြင်းနှင့် ဘုရားသခင်၏ အမှုများကို လျှို့ဝှက်စွာ ဖြိုဖျက်ရန် ကြိုးစားခြင်းပြုသောလူအချို့ ရှိနေသေးသည်။ အဘယ်ကြောင့် ၎င်းတို့သည် အရာခပ်သိမ်း၌ အခြေအနေကောင်းနေကြသေးသနည်း။ ထိုကဲ့သို့သောအရာများ ပြုလုပ်ကြစဥ်တွင် ၎င်းတို့၌ အသိအမြင်ရှိခြင်းကို ပိုင်ဆိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏စိတ်နှလုံးထဲတွင် အပြစ်တင်ခြင်း ခံစားကြရကာ ဤအကြောင်းကြောင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပြစ်တင်ဆုံးမခြင်းနှင့် စစ်ဆေးခြင်းကို ၎င်းတို့ခံစားကြသည်၊ သို့သော်လည်း ၎င်းတို့သည် အလွန်အရှက်ကင်းမဲ့ကြလေစွ။ လက်လွတ်စပယ်နေထိုင်ခြင်း၌ လူတို့ပါဝင်သည့်အချိန်ကဲ့သို့ပင်၊ ၎င်းတို့သည် ထိုအခိုက်အတန့်တွင် ၎င်းတို့ လုပ်နေသည့်အရာကို သတိပြုမိကြသော်လည်း ၎င်းတို့၏တဏှာရာဂမှာ အလွန်ကြီးမားပြီး ၎င်းတို့သည် မိမိကိုယ်ကိုယ် မထိန်းချုပ်နိုင်ကြပေ။ သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်သည် ၎င်းတို့ကို ဆုံးမပဲ့ပြင်သော်လည်း ၎င်းမှာ အရာမရောက်သဖြင့် သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်သည် ဆုံးမပဲ့ပြင်ခြင်းကို ပေးမည်မဟုတ်တော့ချေ။ အကယ်၍ ထိုအချိန်တွင် သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်သည် ၎င်းတို့ကို ဆုံးမပဲ့ပြင်ခြင်း မပြုပါက၊ ၎င်းတို့သည် အပြစ်တင်ခြင်းကို မခံစားရသည့်အပြင် ၎င်းတို့၏ ဇာတိပကတိအပေါ် မည်သည့်အရာမျှ မဖြစ်လာပါက နောက်ပိုင်းတွင် မည်သည့် အပြစ်တင်ခြင်း လာနိုင်သနည်း။ အမှုက ပြီးစီးလေပြီ၊ မည်သည့်ဆုံးမပဲ့ပြင်ခြင်း ရှိနိုင်တော့သနည်း။ ၎င်းက သူတို့သည် အလွန်အရှက်ကင်းမဲ့ပြီး လူ့သဘာဝမရှိကြောင်းနှင့် သူတို့သည် ကျိန်ဆဲခြင်းများနှင့် အပြစ်ဒဏ်ပေးခြင်းတို့ကို ထိုက်တန်နေကြောင်း သက်သေပြခြင်းသာဖြစ်သည်။ သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်သည် မလိုအပ်ဘဲ အမှုမပြုပေ။ အကယ်၍ သင်သည် သမ္မာတရားကို ကောင်းစွာသိသော်လည်း ၎င်းကို လက်တွေ့မကျင့်သုံးပါက၊ မည်သည့်မကောင်းမှုကိုမဆို ကျူးလွန်နိုင်စွမ်းရှိပါက သင်စောင့်မျှော်နိုင်သမျှမှာ ထိုဆိုးယုတ်သောသူနှင့်တကွ သင် အပြစ်ပေးခြင်းခံရမည့် ထိုနေ့ရက် ရောက်လာခြင်းပင် ဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးသော နိဂုံးဖြစ်လေသည်တကား။ ယခုတွင် ငါသည် အနိမ့်ဆုံးစံနှုန်းဖြစ်သည့် သြတ္တပ္ပစိတ်အကြောင်းကို ထပ်ခါတလဲလဲ ဟောပြောခဲ့ပြီးပြီ။ လူတို့သည် သြတ္တပ္ပစိတ်ကင်းမဲ့ပါက သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်၏ ဆုံးမပဲ့ပြင်ခြင်းကို ဆုံးရှုံးပြီဖြစ်ကာ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့အလိုရှိသည့်အတိုင်း ပြုနိုင်ပြီး ဘုရားသခင်သည် ၎င်းတို့အပေါ် အာရုံစိုက်မည် မဟုတ်ပေ။ သြတ္တပ္ပစိတ်နှင့် ဆင်ခြင်တုံတရား အမှန်တကယ်ရှိသောသူများက ၎င်းတို့ တစ်စုံတစ်ခုကို ပြုမှားသောအခါ ၎င်းကို သတိပြုမိလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ သြတ္တပစိတ်ထဲ၌ ပြစ်တင်ခြင်းအနည်းငယ်မျှ ခံစားမိသည်နှင့် စိတ်မအေးဘဲ ခံစားကြလိမ့်မည်။ စိတ်အတွင်းပိုင်း စစ်ထိုးပွဲကို ကြုံရပြီး နောက်ဆုံးတွင် ဇာတိပကတိကို စွန့်ပယ်ကြလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည် ဘုရားသခင်ကို အလွန်စိုးရိမ်ဖွယ်ရာ ဆန့်ကျင်သည့်တစ်စုံတစ်ခုကို ပြုလုပ်မိသည့်အဆင့်အထိ ၎င်းတို့ ရောက်လိမ့်မည်မဟုတ်ချေ။ သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်သည် ၎င်းတို့ကို ဆုံးမပဲ့ပြင်ပြီး ပြစ်တင်ဆုံးမနေပါစေ လူတို့အားလုံးသည် အမှားတစ်စုံတစ်ရာကို ပြုသည့်အခါ ၎င်းတို့၌ ခံစားချက်အနည်းငယ် ရှိကြလိမ့်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် လူတို့သည် ယခုအခါ သမ္မာတရား အမျိုးပေါင်းစုံကို နားလည်ကြပြီဖြစ်ကာ သူတို့သည် ၎င်းတို့ကို လက်တွေ့မလုပ်ဆောင်လျှင်မူ ၎င်းမှာ လူသားတို့နှင့်ဆိုင်သော ကိစ္စဖြစ်သည်။ ငါသည် ဤကဲ့သို့သောလူတို့ကို တုံ့ပြန်ခြင်း မပြုသည့်အပြင် ၎င်းတို့အတွက် မည်သည့်မျှော်လင့်ချက်မျှ မထိန်းသိမ်းထားပေ။ သင် သဘောရှိသည့်အတိုင်း သင်ပြုပါလေ။ လူအချို့သည် စုဝေးကြသောအခါ ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ်တော်ကို ဘေးဖယ်ထားကာ ဤလူ သို့မဟုတ် ထိုလူသည် မည်ကဲ့သို့ဖြစ်ကြောင်း အမြဲပြောနေတတ်ကြသည်။ အနည်းငယ် ထိုးထွင်းသိမြင်တတ်ခြင်းမှာ အမှန်ပင် ကောင်းပါသည်၊ သို့မှသာ သင် မည်သည့်နေရာသို့ သွားပါစေ သင်သည် အလွယ်တကူ လှည့်စားခြင်း သို့မဟုတ် အညာခံရခြင်းနှင့် အရူးလုပ်ခြင်းကို ခံရလိမ့်မည် မဟုတ်ပေ၊ ဤအရာမှာ လူတို့ ပိုင်ဆိုင်သင့်သော လက္ခဏာသွင်ပြင်တစ်ခုလည်း ဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း ဤလက္ခဏာသွင်ပြင် တစ်ခုတည်းကိုသာ အာရုံမစိုက်သင့်ပေ။ ဤသည်မှာ အမှုအရာများ၏ အပျက်သဘောဆန်သောအပိုင်းနှင့် သက်ဆိုင်ပြီး သင်၏မျက်လုံးများသည် အခြားလူအများအပေါ် အမြဲစူးစိုက်၍ မထားနိုင်ပေ။ သင်သည် ယခုအခါ သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော် မည်ကဲ့သို့ အမှုပြုကြောင်း အလွန်နည်းပါးသော သိနားလည်ခြင်းရှိသည်၊ ဘုရားသခင်အပေါ် သင်၏ယုံကြည်မှုမှာ အလွန်အပေါ်ယံဆန်ပြီး သင်၌ အပြုသဘောဆောင်သောအရာ အနည်းငယ်သာရှိသည်။ သင် ယုံကြည်သောသူမှာ ဘုရားသခင်ဖြစ်ပြီး သင်နားလည်ရန် လိုအပ်သောသူမှာ ဘုရားသခင် ဖြစ်သည်၊ စာတန်မဟုတ်ပေ။ အကယ်၍ သင်သည် စာတန် မည်ကဲ့သို့အလုပ်လုပ်ပုံနှင့် ဝိညာဉ်ဆိုးများ အလုပ်လုပ်သည့် နည်းလမ်းအားလုံးကိုသာ သတိပြုမိပြီး ဘုရားသခင်အကြောင်းကို ဘာမျှ သိနားလည်ခြင်း မရှိပါက ထိုအရာ၌ မည်သည့် အဓိပ္ပာယ်ရှိမည်နည်း။ သင် ယနေ့ ယုံကြည်သောအရာမှာ ဘုရားသခင်မဟုတ်လော။ သင်၏ သိနားလည်ခြင်းတွင် အပြုသဘောဆန်သော ဤအရာများ အဘယ်ကြောင့် မပါဝင်သနည်း။ သင်သည် ဝင်ရောက်မှု၏ အပြုသဘောဆန်သောကဏ္ဍကို တကယ်ပင် အာရုံစိုက်ခြင်း မရှိသည့်အပြင် ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင်နားလည်သဘောပေါက်မှု မရှိပေ၊ ထို့ကြောင့် သင်၏ယုံကြည်ခြင်း၌ သင်ရယူလိုသောအရာမှာ အဘယ်အရာများနည်း။ သင်သည် အဘယ်သို့ ရှာဖွေလိုက်စားသင့်ကြောင်းကို မသိသလော။ သင်သည် အနုတ်လက္ခဏာဆန်သော ကဏ္ဍများအကြောင်းကို အများအပြားသိသော်လည်း ဝင်ရောက်မှု၏ အပြုသဘောဆန်သော ကဏ္ဍနှင့်ပတ်သက်၍ သင်သည် ဘာမျှမရှိသောကြောင့် သင်၏ ဝိညာဉ်အသက်တာသည် အဘယ်သို့ ကြီးထွားနိုင်ဦးမည်နည်း။ စာတန်နှင့်တိုက်သည့် တိုက်ပွဲအကြောင်းမှအပ ဘာကိုမျှ မပြောသည့် သင်ကဲ့သို့သော လူတစ်ဦး၌ တိုးတက်မှုအတွက် မည်သည့် အနာဂတ်အလားအလာများ ရှိလိမ့်မည်နည်း။ သင်၏ဝင်ရောက်မှုမှာ လွန်စွာ ခေတ်ကုန်မည်မဟုတ်လော။ ဤသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် လက်ရှိအလုပ်မှ သင်သည် မည်သည့်အရာများကို ရယူနိုင်စွမ်းရှိမည်နည်း။ ယခုအချိန်တွင် အဓိကကျသောအရာမှာ ဘုရားသခင်သည် မည်သည့်အရာ ပြုလိုကြောင်း၊ လူသားက မည်ကဲ့သို့ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်သင့်ကြောင်း၊ ဘုရားသခင်ကို ၎င်းတို့ မည်ကဲ့သို့ ချစ်သင့်ကြောင်း၊ သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်၏ အမှုကို ၎င်းတို့ မည်ကဲ့သို့ နားလည်သင့်ကြောင်း၊ ဘုရားသခင် ယနေ့ပြောသော နှုတ်ကပတ်တော်များအားလုံးထဲသို့ ၎င်းတို့ မည်ကဲ့သို့ ဝင်ရောက်သင့်ကြောင်း၊ မည်ကဲ့သို့ စားသောက်၊ တွေ့ကြုံပြီး နားလည်သင့်ကြောင်းနှင့် ဘုရားသခင်၏အလိုတော်ကို ၎င်းတို့ မည်ကဲ့သို့ ဖြည့်ဆည်းသင့်ကြောင်း၊ ဘုရားသခင်၏ အလျှင်းသိမ်းပိုက်ခြင်းကို မည်ကဲ့သို့ ခံသင့်ကြောင်းနှင့် ဘုရားသခင်ရှေ့တွင် မည်ကဲ့သို့ ကျိုးနွံနာခံသင့်ကြောင်း...တို့ကို သင်အနေဖြင့် နားလည်ရန်ပင်ဖြစ်သည်။ ဤသည်တို့မှာ သင် အာရုံစိုက်ရမည့်အရာများနှင့် ယခု ဝင်ရောက်သင့်သောအရာများ ဖြစ်သည်။ သင် နားလည်သလော။ အခြားလူတို့အပေါ် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုတစ်ခုတည်း၌သာ အာရုံပြုပါက အဘယ်အသုံးကျသနည်း။ သင်သည် ဤနေရာတွင် စာတန်ကို သိမြင်နိုင်သည်၊ ထိုနေရာတွင် ဝိညာဉ်ဆိုးများကို သိမြင်နိုင်သည်၊ သင်သည် ဝိညာဉ်ဆိုးများအကြောင်း စုံလင်သော သိနားလည်ခြင်း ရှိနိုင်သော်လည်း အကယ်၍ သင်သည် ဘုရားသခင်၏အမှုအကြောင်းကို အဘယ်အရာမျှ မပြောနိုင်ပါက ထိုကဲ့သို့သော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုက ဘုရားသခင်အား သိနားလည်ခြင်းကို အစားထိုးနိုင်သလော။ ငါသည် ယခင်က ဝိညာဉ်ဆိုးများ၏ အလုပ်နှင့်ပတ်သက်၍ ဖော်ပြချက်များအကြောင်း မိဿဟာယဖွဲ့ခဲ့ဖူးသော်လည်း ဤသည်မှာ ယင်း၏ အဓိကကျသောအရာ မဟုတ်ပါပေ။ လူတို့တွင် ထိုးထွင်းသိမြင်မှု အနည်းငယ် တကယ်ရှိသင့်ပြီး ဤသည်မှာ မိုက်မဲသော အမှုအရာများကို ပြုမိခြင်းနှင့် ဘုရားသခင်၏အမှုကို အနှောင့်အယှက်ပေးခြင်းကို ရှောင်ကြဥ်ရန်အတွက် ဘုရားသခင်ကို အစေခံသောသူများ ပိုင်ဆိုင်သင့်သော သွင်ပြင်လက္ခဏာတစ်ခုပင် ဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း ဘုရားသခင်၏အမှုအကြောင်း သိနားလည်မှုရှိခြင်းနှင့် ဘုရားသခင်၏အလိုတော်ကို နားလည်ခြင်းမှာ အရေးအကြီးဆုံးအရာအဖြစ် ဆက်လက်တည်ရှိနေသည်။ သင့်အထဲ၌ ဘုရားသခင့်အမှု၏ ဤအဆင့်နှင့်ယှဥ်သော မည်သည့်သိနားလည်ခြင်း ရှိသနည်း။ ဘုရားသခင်ပြုသောအရာမှာ မည်သည့်အရာဖြစ်ကြောင်း၊ ဘုရားသခင်၏အလိုမှာ မည်သည့်အရာဖြစ်ကြောင်း၊ သင်၏ကိုယ်ပိုင် ချို့ယွင်းချက်များမှာ မည်သည့်အရာများဖြစ်ကြောင်းနှင့် သင့်ကိုယ်သင် အသင့်ပြင်ဆင်သင့်သော အရာများမှာ မည်သည့်အရာများ ဖြစ်ကြောင်းကို သင်ပြောနိုင်သလော။ သင်၏ အသစ်လွင်ဆုံးသော ဝင်ရောက်မှုမှာ မည်သည့်အရာဖြစ်ကြောင်း သင်ပြောနိုင်သလော။ သင်၏ အသစ်သောဝင်ရောက်မှုတွင် သင်သည် အသီးကိုရိတ်သိမ်းပြီး သဘောပေါက်နားလည်ခြင်းကို ရနိုင်စွမ်းရှိသင့်သည်။ မရေရာမှုကို အယောင်မဆောင်နှင့်၊ သင်၏ကိုယ်ပိုင် အတွေ့အကြုံနှင့် သိနားလည်ခြင်းကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစေရန် သင်၏အသစ်သော ဝင်ရောက်မှု၌ ပို၍ကြိုးပမ်းအားထုတ်ရမည်ဖြစ်ပြီး၊ သင်၏ လက်ရှိအသစ်လွင်ဆုံးသော ဝင်ရောက်မှုများနှင့် တွေ့ကြုံရန်အတွက် အမှန်ကန်ဆုံးနည်းလမ်းအား ပို၍ နားလည်သဘောပေါက်မှုကို ရယူနိုင်ရမည်ဖြစ်သည်။ ထို့ပြင်၊ အသစ်သောအမှုနှင့် အသစ်သော ဝင်ရောက်မှုများမှတစ်ဆင့် သင်သည် ယခင်ခေတ်ကုန်ပြီး လမ်းလွဲသွားသော သင်၏ လက်တွေ့လုပ်ဆောင်မှုများနှင့် စပ်လျဥ်း၍ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပိုင်ဆိုင်သင့်ပြီး အတွေ့အကြုံသစ်များထဲသို့ ဝင်ရောက်ရန်အလို့ငှာ ၎င်းတို့အား စွန့်ပစ်နည်းကိုလည်း ရှာဖွေသင့်သည်။ ဤအရာများမှာ ယခု သင် အရေးတကြီး နားလည်ရန်နှင့် ဝင်ရောက်ရန် လိုအပ်သောအရာများ ဖြစ်သည်။ သင်၏ဝင်ရောက်မှု အဟောင်းများနှင့် အသစ်များအကြားရှိ ကွာခြားချက်များနှင့် ဆက်နွှယ်မှုကို သင်နားလည်ရမည်။ အကယ်၍ သင် ဤအရာများကို နားလည်သဘောပေါက်မှု မရှိပါက သင်သည် သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်၏ အမှုကို အမီလိုက်နိုင်စွမ်းရှိမည် မဟုတ်သောကြောင့် သင်၌ တိုးတက်ရန်လမ်း ရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ သင်သည် ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ်တော်ကို သင့်တင့်လျောက်ပတ်စွာ စားသောက်ခြင်းနှင့် သင့်တင့်လျောက်ပတ်သော မိတ်သဟာယဖွဲ့ခြင်းကို ပြုလုပ်နိုင်စွမ်း ရှိရမည်ဖြစ်ပြီး ခေတ်ကုန်ပြီဖြစ်သော ယခင်က သင်၏ လက်တွေ့လုပ်ဆောင်မှု နည်းလမ်းများနှင့် သင်၏ မိရိုးဖလာ အယူအဆဟောင်းများကို ပြောင်းလဲပစ်နိုင်ရမည်၊ ထိုမှသာ သင်သည် အသစ်သော လက်တွေ့လုပ်ဆောင်မှုကို ဝင်ရောက်နိုင်ပြီး ဘုရားသခင်၏ အသစ်သောအမှုထဲကို ဝင်ရောက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဤအရာများမှာ သင် ရရှိသင့်သောအရာများ ဖြစ်သည်။ သင် အဘယ်သို့ တိုင်းတာသည်ကို အတိအကျ နားလည်ရန်သာ သင့်ကိုငါ ယခု တောင်းဆိုနေခြင်းမဟုတ်ပေ၊ ဤသည်မှာ ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင် မဟုတ်။ ထို့ထက် သင်၏ သမ္မာတရားအား လက်တွေ့ကျင့်သုံးမှုနှင့် သင်၏ အသက်တာဝင်ရောက်မှုအပေါ် နားလည်ခြင်းကို အလေးအနက်ထားရန် ငါ တောင်းဆိုနေခြင်းဖြစ်သည်။ သင့်ကိုယ်သင် သိနိုင်သော သင်၏ အစွမ်းအစသည် သင်၏ စစ်မှန်သော ဝိညာဉ်အသက်တာ တင်ပြချက် မဟုတ်ပေ။ အကယ်၍ သင်သည် ဘုရားသခင်၏ အမှုကို တွေ့ကြုံနိုင်ပြီး ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ်တော်များထဲရှိ သမ္မာတရားများအား တွေ့ကြုံခြင်းနှင့် နားလည်ခြင်း ရှိနိုင်ပါက၊ ထို့ပြင် သင်၏ ယခင်က ကိုယ်ပိုင်အယူအဆများနှင့် အမှားများကို သိမြင်နိုင်စွမ်း ရှိပါက ဤသည်မှာ သင်၏ စစ်မှန်သော ဝိညာဉ်အသက်တာပင်ဖြစ်ပြီး သင်တို့တစ်ဦးစီတိုင်း ရယူသင့်သောအရာ တစ်စုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်တို့သည် မည်ကဲ့သို့ လက်တွေ့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို အမှန်တကယ်ပင် မသိသော အခြေအနေများစွာ ရှိပြီး၊ သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော် မည်ကဲ့သို့ အမှုပြုသည်နှင့်ပတ်သက်၍ ပို၍ပင် မသိကြပေ။ တစ်ခါတစ်ရံ သင်သည် သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်ကို သိသာထင်ရှားစွာ နာခံခြင်းမရှိသော အရာတစ်စုံတစ်ခုကို ပြုတတ်သည်။ ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ်တော်များအား သင်၏ စားသောက်ခြင်းအားဖြင့် အကြောင်းအရာ၏ အခြေခံသဘောတရားကို သင် နားလည်သဘောပေါက်ပြီးပြီ ဖြစ်သောကြောင့် သင်သည် အတွင်း၌ အပြစ်တင်ခြင်းနှင့် ပူပန်သောက ခံစားချက်တစ်ခု ရလေသည်။ ဟုတ်ပါသည်၊ ဤသည်မှာ သမ္မာတရားအနည်းငယ်ကို သိခြင်းအကြောင်းကြောင့်သာလျှင် လူတစ်ဦး ခံစားရမည့် ခံစားချက်တစ်ခုပင်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ လူတို့သည် မျက်မှောက်ခေတ် ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ်တော်နှင့်အညီ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု သို့မဟုတ် လက်တွေ့ကျင့်သုံးမှု မရှိပါက ၎င်းတို့သည် သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်၏ အမှုကို နှောင့်ယှက်ဟန့်တားနေကြပြီး အတွင်း၌ ပူပန်သောကကို ဧကန်မုချ ၎င်းတို့ ခံစားရလိမ့်မည်ဖြစ်သည်။ သင်သည် သွင်ပြင်လက္ခဏာတစ်ခုခု၏ အခြေခံသဘောတရားကို နားလည်သည်ဆိုပါစို့၊ သို့သော်လည်း သင်သည် လျော်ညီစွာ လက်တွေ့မကျင့်သုံးသောကြောင့် သင်သည် အတွင်း၌ အပြစ်တင်ခြင်းခံစားချက်တစ်ခုကို ခံစားရမည်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ဤအခြေခံသဘောတရားကို နားမလည်သည့်အပြင် သမ္မာတရား၏ ဤသွင်ပြင်လက္ခဏာကို လုံးလုံးလျားလျား မသိပါက သင်သည် ဤကိစ္စနှင့်ပတ်သက်၍ အပြစ်တင်ခြင်းအသိတစ်ခုကို သေချာပေါက် ခံစားရမည်မဟုတ်ပေ။ သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်၏ အပြစ်တင်ခြင်းမှာ အခြေအနေအပေါ် အမြဲမူတည်သည်။ သင်သည် ဆုမတောင်းရသေးခြင်းနှင့် သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်၏ အမှုတော်နှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု မရှိသေးခြင်းကြောင့် အမှုကို သင်ကြန့်ကြာစေခဲ့ပြီဟု သင်ထင်သည်။ အမှန်အားဖြင့် ၎င်းကို ကြန့်ကြာစေ၍ မရနိုင်ပေ။ သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်သည် အခြားတစ်စုံတစ်ဦးကို လှုံ့ဆော်လိမ့်မည်၊ သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်၏အမှုသည် တစ်စုံတစ်ဦး၏ ကန့်သတ်ထိန်းချုပ်ခြင်းကို မခံပေ။ သင်သည် ဘုရားသခင်ကို စိတ်ပျက်စေပြီဟု ခံစားရပြီး ဤသည်မှာ သင်၏ သြတ္တပ္ပစိတ်ထဲတွင် သင်ထားရှိသင့်သော ခံစားချက်တစ်ခုပင် ဖြစ်သည်။ သင်သည် သမ္မာတရားကို ရရှိသည် မရရှိသည်မှာ သင်၏ အရေးကိစ္စဖြစ်ပြီး ဘုရားသခင်နှင့် မသက်ဆိုင်ပေ။ တစ်ခါတစ်ရံ စွပ်စွဲခံရသကဲ့သို့ ခံစားတတ်သည်မှာ သင်၏ကိုယ်ပိုင်သြတ္တပ္ပစိတ် ဖြစ်သော်လည်း ဤသည်မှာ သန့်ရှင်းသောဝိညာဥ်တော်၏ အသိဉာဏ်ပွင့်လင်းစေခြင်း သို့မဟုတ် အလင်းပေးခြင်း မဟုတ်သည့်အပြင် ၎င်းမှာ သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်၏ အပြစ်တင်ခြင်းလည်း မဟုတ်ပါပေ။ ထို့အစား ၎င်းမှာ လူသားတို့၏ သြတ္တပ္ပစိတ်ထဲမှ ခံစားချက်တစ်ခုပင်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ဘုရားသခင်၏နာမတော်၊ ဘုရားသခင်၏ သက်သေခံချက် သို့မဟုတ် ဘုရားသခင်၏အမှုတို့ ပါဝင်သည့် အကြောင်းအရာများတွင် လက်လွတ်စပယ် ပြုမူပါက ဘုရားသခင်သည် သင့်ကို သက်ညှာလိမ့်မည် မဟုတ်ပေ။ သို့သော်လည်း ၎င်း၌ အကန့်အသတ်တစ်ခုရှိပြီး၊ သာမန်ဖြစ်ပြီး သေးငယ်သော ကိစ္စများတွင် ဘုရားသခင်သည် သင့်အတွက်နှင့် ဒုက္ခခံလိမ့်မည်မဟုတ်။ သူသည် သင့်ကို လျစ်လျူရှုလိုက်မည်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် အခြေခံသဘောတရားများကို ချိုးဖောက်ပြီး ဘုရားသခင်၏အမှုကို နှောင့်ယှက်မွှေနှောက်လျှင်မူ သူသည် သင့်အပေါ် သူ့အမျက်ဒေါသကို ထုတ်လွှတ်မည်ဖြစ်ပြီး သင့်ကို လုံးဝသက်ညှာလိမ့်မည် မဟုတ်ပေ။ သင်ပြုမိသော အချို့အမှားများမှာ လူ့ဘဝဖြစ်စဥ်တွင် မလွှဲမရှောင်သာပေ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏ဘန်းမုန့်ကို မှန်ကန်စွာ မပေါင်းဘဲ ဘုရားသခင် သင့်ကို ဆုံးမပဲ့ပြင်သည်ဟု ဆိုသည်၊ ဤသည်မှာ ပြောဖို့ လုံးလုံးလျားလျား မလျော်ကန်သောအရာ ဖြစ်သည်။ ဘုရားသခင်ကို သင် မယုံကြည်ခဲ့မီအချိန်က ဤအရာမျိုး မကြာခဏ ဖြစ်ခဲ့သည်မဟုတ်လော။ ၎င်းမှာ သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်၏ ဆုံးမပဲ့ပြင်ခြင်း ဖြစ်ပုံရသည်ဟု သင် ထင်သော်လည်း (ခြွင်းချက်အခြေအနေအချို့မှအပ) အမှန်တကယ်မှာ မဟုတ်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤအမှုသည် သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်ထံမှ လုံးလုံးလျားလျား လာခြင်းမဟုတ်ဘဲ လူသားတို့၏ ခံစားချက်များမှ လာခြင်းသာ ဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း ဤအတိုင်းတွေးခြင်းမှာ ယုံကြည်ခြင်း ရှိသောသူများအတွက် သာမန်ဖြစ်ပါသည်။ သင်သည် ဘုရားသခင်ကို မယုံကြည်ခဲ့ပါက ဤကဲ့သို့ သင် တွေးနိုင်ခဲ့မည်မဟုတ်ပေ။ သင်သည် ဘုရားသခင်ကို ယုံကြည်လာခဲ့သည့်အခါ သင်သည် ဤအရာများကို ဆင်ခြင်တွေးတောရင်း အချိန်ကို ပို၍ စတင်သုံးစွဲခဲ့သောကြောင့် သင်သည် သဘာဝအလျောက် ဤအတိုင်း စဥ်းစားလာခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအရာမှာ သာမန်လူတို့၏ တွေးခေါ်ခြင်းမှ ထွက်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်၍ ၎င်းတို့၏ စိတ်နေစိတ်ထားနှင့် သက်ဆိုင်သည်။ သို့သော်လည်း သင့်ကို ငါပြောပါရစေ၊ ဤသို့တွေးခေါ်ခြင်းသည် သန့်ရှင်းသော ဝိညာဉ်တော်အမှု၏ နယ်ပယ်ထဲ၌ မရှိပေ။ ဤသည်မှာ သန့်ရှင်းသော ဝိညာဉ်တော်က လူတို့ကို ၎င်းတို့၏ အတွေးစိတ်ကူးများမှတစ်ဆင့် ပေးနေသော သာမန်တုံ့ပြန်မှု၏ သာဓကတစ်ခုဖြစ်သည်၊ သို့သော်လည်း ဤတုံ့ပြန်မှုမှာ သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်၏ အမှုမဟုတ်ကြောင်းကို သင်နားလည်ရမည်။ ဤကဲ့သို့သော “အသိပညာ” မျိုးရှိခြင်းသည် သင်၌ သန့်ရှင်းသော ဝိညာဉ်တော်၏အမှု ရှိကြောင်းကို သက်သေပြခြင်း မဟုတ်ပေ။ သင်၏အသိသည် သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်၏ အမှုဖြစ်ဖို့မဆိုထားဘိ၊ သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်၏ အသိဉာဏ်ပွင့်လင်းစေခြင်းမှ ထွက်ပေါ်လာခြင်းမဟုတ်ပေ။ ၎င်းမှာ လူတို့၏ သာမန်အတွေးစိတ်ကူး ထုတ်ကုန်တစ်ခုမျှသာဖြစ်ပြီး သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်၏ အသိဉာဏ်ပွင့်လင်းစေခြင်း သို့မဟုတ် အလင်းပေးခြင်းနှင့် လားလားမျှ သက်ဆိုင်ခြင်း မရှိပေ၊ ဤသည်တို့မှာ လုံးလုံးလျားလျား ကွဲပြားခြားနားသော ဖြစ်စဉ်များပင် ဖြစ်သည်။ ထိုသို့သော သာမန်လူ့အတွေးစိတ်ကူးမှာ သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်ထံမှ အပြည့်အဝ ရရှိခြင်းမဟုတ်ပေ။ သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်သည် လူတို့ကို အသိဉာဏ်ပွင့်လင်းစေရန် အမှုပြုသောအခါ သူသည် ၎င်းတို့ကို ဘုရားသခင်၏ အမှုအကြောင်း၊ ၎င်းတို့၏ စစ်မှန်သောဝင်ရောက်မှုနှင့် စစ်မှန်သောအခြေအနေအကြောင်း သိနားလည်ခြင်းကို အများအားဖြင့် ပေးသည်။ သူသည် ၎င်းတို့အား ယနေ့ လူတို့အတွက် ဘုရားသခင်၏ စိတ်ထက်သန်သော ရည်ရွယ်ချက်များနှင့် သူ၏တောင်းဆိုချက်များကို နားလည်စေရန်လည်း အခွင့်ပေးသည်၊ ဤသို့ဖြင့် သူတို့သည် ညှဥ်းပန်းနှိပ်စက်ခြင်းနှင့် ဘေးဒုက္ခကို တွေ့ကြုံရလျှင်ပင် ဘုရားသခင်ကို ကျေနပ်စေဖို့နှင့် ဘုရားသခင်ကိုချစ်ဖို့အတွက် အရာအားလုံးကို စွန့်လွှတ်ရန်လည်းကောင်း၊ သူတို့၏ သွေးထွက်သံယိုမှုနှင့် သူတို့၏ အသက်ပေးမှုကို တောင်းဆိုလာလျှင်ပင် ဘုရားသခင်အတွက် သက်သေရပ်တည်ရန်လည်းကောင်း၊ နောင်တရခြင်းမရှိဘဲ ဤသို့ပြုရန်လည်းကောင်း သူတို့၌ စိတ်ပိုင်းဖြတ်ချက်ရှိဖို့ရန်အတွက်ပင် ဖြစ်သည်။ သင်၌ ဤစိတ်ပိုင်းဖြတ်ချက်မျိုးရှိလျှင် ယင်းက သင်၌ သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်၏ လှုံ့ဆော်မှုများနှင့်အလုပ်ကို ပိုင်ဆိုင်သည်ဟု ဆိုလိုသည်၊ သို့သော်လည်း တဒင်္ဂအခိုက်အတန့်တိုင်းတွင် သင်၌ ထိုကဲ့သို့သော လှုံ့ဆော်မှုများ မရှိသည်ကို သိမှတ်လော့။ တစ်ခါတစ်ရံ ဝတ်ပြုအစည်းအဝေးများ၌ သင်ဆုတောင်းပြီး ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ်တော်များကို စားသောက်သည့်အခါ သင်သည် အလွန်အမင်း စေ့ဆော်ခြင်းနှင့် လှုံ့ဆော်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။ အခြားသူများက ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံနှင့် ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ်တော်များအပေါ် နားလည်ခြင်းတို့ကို အနည်းငယ် မိတ်သဟာယပြုသည့်အခါ အလွန်ပင် သစ်လွင်လန်းဆန်းစွာ ခံစားရကာ၊ သင်၏စိတ်နှလုံးသည် ပကတိရှင်းလင်းပြီး ကြည်လင်နေတတ်သည်။ ဤသည်မှာ သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်၏ အမှုချည်းသာဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ခေါင်းဆောင်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး အမှုပြုရန် အသင်းတော်သို့ သင်ဝင်သွားသောအခါ သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်က သင့်ကို ထူးခြားသော အသိဉာဏ်ပွင့်စေခြင်းနှင့် အလင်းပေးခြင်းကို ပေးပြီး၊ အသင်းတော်အတွင်း၌ရှိနေသော ပြဿနာများအတွက် သင့်ကို ထိုးထွင်းဉာဏ်များပေးကာ၊ ၎င်းတို့ကို ဖြေရှင်းရန်အတွက် သမ္မာတရားအကြောင်း မည်သို့ မိဿဟာယပြုရမည်ကို သိခွင့်ပေးလျက်၊ သင်၏အမှု၌ အလွန့်အလွန် စိတ်အားထက်သန်ခြင်း၊ တာဝန်သိတတ်ခြင်းနှင့် အလေးအနက်ထားခြင်းကို ဖြစ်စေပါက ဤအရာအားလုံးမှာ သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်၏ အမှုပင်ဖြစ်သည်။ က။ မူရင်းစာသားတွင် “ဤသည်တို့မှာ တစ်ချို့သော” ဟု ဖော်ပြသည်။

https://my.kingdomsalvation.org/practice-1.html

ပီအက်စ်ဂျီသို့ ၂ နှစ်စာချုပ်ဖြင့် ပြောင်းရန် သဘောတူညီမှုရရှိခဲ့ပြီဖြစ်တဲ့ ဂန္ထဝင်နောက်ခံလူ – Play Maker Sports Journal ဆာဂျီယိုရာမို့စ်ဟာပီအက်စ်ဂျီသို့ ၂နှစ်စာချုပ်ဖြင့်ပြောင်းရွှေ့ရန်သဘောတူညီမှုရရှိခဲ့ပြီဖြစ်ကြောင်းသိရပါတယ်။ဂန္ထဝင်နောက်ခံလူဟာလာမယ့်ရက်များမှာဆေးစစ်မှုခံယူပြီးပီအက်စ်ဂျီသို့တရားဝင်ပြောင်းရွှေ့ပါမယ်။ အသက်၃၅နှစ်ရှိရာမို့စ်ဟာပြီးခဲ့တဲ့လတုန်းကရီးရဲလ်မက်ဒရစ်မှထွက်ခွာတော့မှာဖြစ်ကြောင်းတရားဝင်ကြေညာခဲ့သူဖြစ်ပြီးမန်ယူ၊မန်စီးတီး၊ချဲလ်ဆီးတို့ရဲ့ဆက်သွယ်ခြင်းခံခဲ့ရသူဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ယခုအခါမှာတော့ရာမို့စ်ဟာပဲရစ်အခြေစိုက်ပီအက်စ်ဂျီသို့ပြောင်းရွှေ့ကစားရန်ဆုံးဖြတ်လိုက်ပြီဖြစ်ပါတယ်။ ရာမို့စ်ဟာရီးရဲလ်မက်ဒရစ်တွင်၁၆နှစ်ကြာကစားခဲ့စဉ်အတွင်းလာလီဂါဖလား၅ကြိမ်၊ချန်ပီယံလိဂ်ဖလား၄ကြိမ်ဆွတ်ခူးနိုင်ခဲ့သူဖြစ်ပါတယ်။ ရာမို့စ်ဟာအသင်းသစ်ပီအက်စ်ဂျီကိုချန်ပီယံလိဂ်ဖလားဆွတ်ခူးနိုင်ရေးအတွက်ကူညီပေးသွားရပါမယ်။ ပီအက်စ်ဂျီဟာရာမို့စ်မတိုင်မီဒွန်နာရမ်မာ၊ဝီနယ်ဒမ်နှင့်ဟာကီမီတို့ကိုခေါ်ယူအားဖြည့်ထားပြီးဖြစ်ပါတယ်။ ပီအက္စ္ဂ်ီသို႔ ၂ ႏွစ္စာခ်ဳပ္ျဖင့္ ေျပာင္းရန္ သေဘာတူညီမႈရရွိခဲ့ၿပီျဖစ္တဲ့ ဂႏၴဝင္ေနာက္ခံလူ ဆာဂ်ီယိုရာမို႔စ္ဟာပီအက္စ္ဂ်ီသို႔ ၂ႏွစ္စာခ်ဳပ္ျဖင့္ေျပာင္းေ႐ႊ႕ရန္သေဘာတူညီမႈရရွိခဲ့ၿပီျဖစ္ေၾကာင္းသိရပါတယ္။ဂႏၴဝင္ေနာက္ခံလူဟာလာမယ့္ရက္မ်ားမွာေဆးစစ္မႈခံယူၿပီးပီအက္စ္ဂ်ီသို႔တရားဝင္ေျပာင္းေ႐ႊ႕ပါမယ္။ အသက္၃၅ႏွစ္ရွိရာမို႔စ္ဟာၿပီးခဲ့တဲ့လတုန္းကရီးရဲလ္မက္ဒရစ္မွထြက္ခြာေတာ့မွာျဖစ္ေၾကာင္းတရားဝင္ေၾကညာခဲ့သူျဖစ္ၿပီးမန္ယူ၊မန္စီးတီး၊ခ်ဲလ္ဆီးတို႔ရဲ႕ဆက္သြယ္ျခင္းခံခဲ့ရသူျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ယခုအခါမွာေတာ့ရာမို႔စ္ဟာပဲရစ္အေျခစိုက္ပီအက္စ္ဂ်ီသို႔ေျပာင္းေ႐ႊ႕ကစားရန္ဆုံးျဖတ္လိုက္ၿပီျဖစ္ပါတယ္။ ရာမို႔စ္ဟာရီးရဲလ္မက္ဒရစ္တြင္၁၆ႏွစ္ၾကာကစားခဲ့စဥ္အတြင္းလာလီဂါဖလား၅ႀကိမ္၊ခ်န္ပီယံလိဂ္ဖလား၄ႀကိမ္ဆြတ္ခူးႏိုင္ခဲ့သူျဖစ္ပါတယ္။ ရာမို႔စ္ဟာအသင္းသစ္ပီအက္စ္ဂ်ီကိုခ်န္ပီယံလိဂ္ဖလားဆြတ္ခူးႏိုင္ေရးအတြက္ကူညီေပးသြားရပါမယ္။ ပီအက္စ္ဂ်ီဟာရာမို႔စ္မတိုင္မီဒြန္နာရမ္မာ၊ဝီနယ္ဒမ္ႏွင့္ဟာကီမီတို႔ကိုေခၚယူအားျဖည့္ထားၿပီးျဖစ္ပါတယ္။

https://playmakersports.co/%E1%80%95%E1%80%AE%E1%80%A1%E1%80%80%E1%80%BA%E1%80%85%E1%80%BA%E1%80%82%E1%80%BB%E1%80%AE%E1%80%9E%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%B7-%E1%81%82-%E1%80%94%E1%80%BE%E1%80%85%E1%80%BA%E1%80%85%E1%80%AC%E1%80%81/

အသဲဖောင်းကြွဟန်းချိန်း - U Hton Goldsmith & Jewellery Home Gold Jewelry ရွှေဟန်းချိန်း ၊ Anklet အသဲဖောင်းကြွဟန်းချိန်း အသဲဖောင်းကြွဟန်းချိန်း အသဲဖောင်းကြွဟန်းချိန်း quantity ဖော်ပြပါ ပုံလေးသည် အသဲဖောင်းကြွဟန်းချိန်း ဖြစ်ပါသည်။ ဒီဇိုင်းလေးသည် ထိုးဆစ်လေးဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး အပွထည်ဖြစ်သည့်အတွက် ထည်ထည်ကြွားကြွား ဝတ်ဆင်လိုသူများအတွက် အဆင်ပြေလှပါသည်။ ယခု ဖော်ပြပါ ပုံသည် အလေးချိန် အတိုးအလျှော့ရှိနိုင်ပြီး အကြာင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ပုံစံတူမရခဲ့လျှင်လည်း ပုံစံတူနီးပါး ပြန်လုပ်ပေးပါသည်။

https://www.uhtongoldsmith.com/product/%E1%80%A1%E1%80%9E%E1%80%B2%E1%80%96%E1%80%B1%E1%80%AC%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%80%E1%80%BC%E1%80%BD%E1%80%9F%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%81%E1%80%BB%E1%80%AD%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8/

အဲလက်စ်ဖာဂူဆန် - ဝီကီပီးဒီးယား ဂလက်စဂို၊ စကော့တလန်။ မန်ချက်စတာ ယူနိုက်တက် (မန်နေဂျာ) အဘာဒင်း စကော့တလန် အမျိုးသားအသင်း ဆာ အဲလက်စ်ဇန်းဒါး ချက်ပ်မင်းန် (အဲလက်စ်) ဖာဂူဆန် CBE သည် ၁၉၄၁ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလ ၃၁ရက်နေ့တွင် ဂလက်စဂိုမြို့ ဂိုဗန် (Govan, Glasgow) တွင်မွေးဖွားခဲ့သည်။ သူသည် စကော့လူမျိုး ဘောလုံးမန်နေဂျာတစ်ဦးဖြစ်ပြီး ဘောလုံသမားဟောင်းတစ်ဦးလည်းဖြစ်သည်။ ဖာဂူဆန်ကို ၁၉၈၆ နိုဝင်ဘာမှ စ၍ မန်ချက်စတာယူနိုက်တက်အသင်း၏ မန်နေဂျာအဖြစ် ခန့်ထားခဲ့သည်။ မန်နေဂျာသက်တမ်း ၂၅နှစ်အတွင်း လိဂ်ဖလား၁၃ခု၊ FAဖလား၅ခု နှင့် ချန်ပီယံလိဂ် ၂ ကြိမ်အပါအဝင် ဆုဖလားစုစုပေါင်း ၃၈ခုရရှိအောင် စွမ်းဆောင်နိုင်ခဲ့သည်။အသင်း၏ သမိုင်းကြောင်းတွင် ဆာမတ်ဘတ်စ်ဘီ (Sir Matt Busby) ၏စံချိန်ကိုချိုးကာ သက်တမ်းအရှည်ဆုံး အုပ်ချုပ်နေသူလည်းဖြစ်သည်။ ယခုလက်ရှိ အင်္ဂလိပ်ဘောလုံးလောကတွင် သက်တမ်းအကြာရှည်ဆုံး မန်နေဂျာတစ်ဦးလည်းဖြစ်သည်။ သူသည် ကမ္ဘာ့ဘောလုံးသမိုင်းတွင် လေးစားအားကျဖွယ်အကောင်းဆုံးသော မန်နေဂျာများထဲတွင် တစ်ယောက်အပါအဝင်ဖြစ်သည်ဟု သတ်မှတ်ခြင်းခံရပြီး အင်္ဂလိပ်ဘောလုံးသမိုင်းတွင် အခြားမန်နေဂျာများထက် ဆုတံဆိပ်များကို ပိုမိုဆွတ်ခူးရယူနိုင်ခဲ့သူဖြစ်သည်။ ဆုပေါင်းမြောက်များစွာကို ရရှိခဲ့ပြီး ဗြိတိသျှဘောလုံးသမိုင်းတွင် တစ်နှစ်တာအတွင်း အကောင်းဆုံးမန်နေဂျာဆု (Manager of the Year) ကို အကြိမ်အများဆုံးရရှိခဲ့ခြင်း အပါအဝင် စံချိန်မြောက်များစွာကို တင်ထားသူဖြစ်သည်။ ၁၉၉၉ ခုနှစ်တွင် အဲလိဇဘက် ၂ ဘုရင်မကြီးမှ နိုက် အဖြစ်သူကောင်းပြုခဲ့သည်။ ၃ အစောပိုင်း မန်နေဂျာဘဝ ၄.၁ ၁၉၇၀ ပြည့်နှစ် နောက်ပိုင်းကာလ ၄.၂ 1980s and silverware ၄.၃ European success and Scottish national side ၅.၁ Appointment and first years ၅.၂ The first league title ဖာဂူဆန်၏မိဘများမှာ Alexander Beaton Ferguson နှင့် Elizabeth (née Hardie)[၂] တို့ဖြစ်ကြသည်။ ဖာဂူဆန်ကို (စကော့တလန်ရှိ) Govanခရိုင် Shieldhallလမ်းပေါ်ရှိ အဖွားဖြစ်သူ၏အိမ်၌ ၁၉၄၁ ဒီဇင်ဘာ ၃၁ရက်တွင်မွေးဖွားခဲ့သော်လည်း အမှတ်၆၆၇ Govanလမ်းပေါ်ရှိနေအိမ်တွင် မိဘနှစ်ပါး၊ ညီဖြစ်သူ Martinတို့နှင့်အတူနေထိုင် ကြီးပြင်းခဲ့သည်။[၃]ဖာဂူဆန်သည် Broomloan Road Primary School နှင့် နောက်ပိုင်းတွင် Govan အထက်တန်းကျောင်းတို့၌ တက်ရောက်ပညာသင်ကြားခဲ့သည်။[၄] သူ၏ဘောလုံးသမားဘဝကို Govan ရှိ Harmony Row Boysကလပ်တွင် စတင်ခဲ့သည်။ နောက်ပိုင်းတွင် စီနီယာကစားသမားများထွက်ရှိမှု၌ နာမည်ရသည့် Drumchapel Amateurs လူငယ်ကလပ်သို့ရောက်ရှိခဲ့သည်[၅] ဖာဂူဆန်၏ကစားသမားဘဝကို အသက် ၁၆နှစ်တွင် Queen's Parkအသင်း၌ အပျော်တမ်းကစားသမားအဖြစ် စတင်ခဲ့သည်။ [၆] [၇] Queen's Parkrမှာ ကစားနေစဉ်အတွင်း ၃၂ပွဲကစားပြီး ၁၅ဂိုး [၈] သွင်းပေးနိုင်ခဲ့သော်လည်း ပုံမှန်ပွဲထွက်ခွင့်ရရှိရေးအတွက် ရုန်းကန်ခဲ့ရသဖြင့် [၉] 1960တွင် St. Johnstoneအသင်းသို့ ပြောင်းရွှေ့ခဲ့သည်။ St. Johnstoneအသင်းတွင်လည်း အလားတူပင် တိုက်စစ်မှူးတယောက်အနေဖြင့် ဂိုးသွင်းယူနိုင်စွမ်းရှိသော်လည်း ပုံမှန်ပွဲထွက်ခွင့်ရရှိရန် ရုန်းကန်ခဲ့ရပြန်သည်။ [၇] ဖာဂူဆန်သည် ၁၉၆၄ခုနှစ် နွေရာသီတွင် Dunfermline Athleticအသင်း၌ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကစားသမားဘဝကို စတင်ခဲ့သည်။ Dunfermline Athleticအသင်း၌ ကစားနေစဉ်အတွင်း၌ ၈၉ပွဲကစားပြီး ၆၆ဂိုးသွင်းယူနိုင်ခဲ့သည်။ ၁၉၆၅-၁၉၆၆ရာသီတွင် တရာသီအတွင်း ၃၁ဂိုးသွင်းယူပြီး Joe McBride နှင့်အတူ ထိပ်တန်းဂိုးသွင်းရှင်အဖြစ် ရပ်တည်နိုင်ခဲ့သည်။ [၁၀] ၁၉၆၇ခုနှစ်တွင်မူ Rangersအသင်းသို့ ထိုအချိန်ကအသင်း၏ စံချိန်တင်ပြောင်းရွှေ့ကြေး ပေါင် ၆၅၀၀၀ ဖြင့် ပြောင်းရွှေ့ခဲ့သည်။ Rangersအသင်းနှင့်ကစားခဲ့သော ၂ရာသီအတွင်း ဖာဂူဆန်သည် ကောင်းမွန်စွာ ကစားနိုင်ခဲ့သော်လည်း 1969 Scottish Cup ဗိုလ်လုပွဲတွင် အသင်း၏ရှုံးပွဲအတွက် အပြစ်တင်ခံခဲ့ရပြီး အငယ်တန်းနှင့်သွားရောက်ကစားရန် ဖိအားပေးခံခဲ့ရသည်။ ထိုနှစ်ဆောင်းဦးတွင် အသင်းမှထွက်ခွာခဲ့သည်။[၇]ထို့နောက်တွင် ဖာဂူဆန်သည် Falkirkအသင်းတွင် ၄ရာသီ ကစားပြီးနောက် ၁၉၇၃-၁၉၇၄ရာသီတွင် Ayr United၌ ၎င်း၏ကစားသမားဘဝကို အဆုံးသတ်ခဲ့သည်။ အစောပိုင်း မန်နေဂျာဘဝ[ပြင်ဆင်ရန်] East Stirlingshire[ပြင်ဆင်ရန်] အသက် ၃၂ နှစ် အရွယ်မှာပင် ဖာဂူဆန်သည် East Stirlingshireအသင်း၏ မန်နေဂျာအဖြစ် ၁၉၇၄ ဇွန်တွင်စတင်ခဲ့သည်။ ထိုအလုပ်မှာ အချိန်ပိုင်း အလုပ်သာဖြစ်ပြီး ၁ပါတ်လျှင် ပေါင်၄၀ ရရှိခဲ့သည်။ [၁၁] ထိုနှစ် အောက်တိုဘာတွင် ဖာဂူဆန်သည် St Mirrenအသင်းကို အုပ်ချုပ်ရန် ကမ်းလှမ်းခြင်းခံရသည်။ St Mirren သည် East Stirlingshireအောက်မှ အသင်းဖြစ်သော်လည်း ပို၍ပြည့်စုံသော အသင်းကြီးဖြစ်သည်။ St Mirren[ပြင်ဆင်ရန်] ဖာဂူဆန်သည် St Mirren အသင်းတွင် ၁၉၇၄မှ ၁၉၇၈ အထိအုပ်ချုပ်ခဲ့သည်။ သူသည် အသင်းကို တတိယတန်းမှ လိဂ်(ပထမတန်း)သို့ ရောက်ရှိစေခဲ့ပြီး[၁၂] Billy Stark ၊ Tony Fitzpatrick ၊ Lex Richardson ၊ Frank McGarvey ၊ Bobby Reid နှင့် Peter Weir အစရှိသည့် ကစားသမားပေါင်းများစွာ မွေးထုတ်ပေးနိုင်ခဲ့သည်။ St Mirren သည် ဖာဂူဆန်ကို အလုပ်ထုတ်ခဲ့သော တခုတည်းသော အသင်းဖြစ်သည်။ ထိုကိစ္စအတွက် သူသည် ခုံရုံး၌ အရေးဆိုခဲ့သော်လည်း ရှုံးနိမ့်ခဲ့ရသည်။ ၁၉၉၉-မေ-၃၀ ရက်တွင်ထုတ်ဝေသော Sunday Heraldတွင် ပါဝင်သော ဆောင်ပါးတွင် Billy Adamsပြောဆိုချက်အရ ကစားသမားများ၏ ငွေပေးချေမှုနှင့် ပါတ်သက်ပြီး စာချုပ်ဖောက်ဖျက်မှုများကြောင့်ဟုဆိုသည်။[၁၃] ဖာဂူဆန်သည် ကစားသမားများအား အခွန်မဲ့ အသုံးစရိတ်အချို့ပေးချင်သည့် ကိစ္စနှင့် အတွင်းရေးမှူးနှင့် ၆ပါတ် စကားမပြောဘဲနေခြင်း၊ သော့များအားလုံးကို သိမ်းဆည်းခြင်း၊ အသက် ၁၇နှစ် အရွယ် လက်ထောက်မှ တဆင့်သာ အဆက်အသွယ်လုပ်ခြင်း စသည့် အပြုအမူများနှင့် ပါတ်သက်၍လည်း စွပ်စွဲခံရသေးသည်။ [၁၄] ခုံရုံးမှ ဖာဂူဆန်အား မရင့်ကျက်ကြောင်း ကောက်ချက်ချခဲ့သည်။ ခုံရုံးစစ်ဆေးမှုအတွင်း St Mirren ဥက္ကဋ္ဌ Willie Todd က ဖာဂူဆန်သည် အုပ်ချုပ်မှုစွမ်းရည် မရှိကြောင်း စွပ်စွဲခဲ့သေးသည်။ ၂၀၀၈-မေ-၃၁ The Guardian တွင်ပါဝင်သော Todd နှင့်အင်တာဗျူးတွင် အလုပ်ထုတ်ခြင်း၏ အခြေခံအကြောင်းအရင်းမှာ Aberdeenသည် စာချုပ်ဖောက်ဖျက်ပြီး Aberdeenသို့ သွားရန် သဘောတူခဲ့ခြင်းကြောင့်ဟု ပြောကြားခဲ့သည်။ ဖာဂူဆန်၏ Daily Mirrorသို့ ပြောကြားချက်တွင်မူ သူသည် သူနှင့်အတူလိုက်ခဲ့ရန် အသင်းအဖွဲ့ဝင်တယောက်အား ပြောခဲ့ကြောင်း၊ သူAberdeenသို့ ထွက်သွားကြောင်းကို St Mirren၏ဝန်ထမ်း တယောက်ကို ပြောခဲ့ကြောင်း ပါဝင်ခဲ့သည်။ Toddက ဖြစ်ပျက်ခဲ့သမျှကို နောင်တရမိကြောင်းနှင့်လျော်ကြေးကိစ္စနှင့် ပါတ်သက်ပြီး အသင်းသို့ လာရောက် ညှိနှိုင်းခြင်းမပြုခဲ့သောAberdeenကို အပြစ်တင်ခဲ့သည်။ [၁၂] ၁၉၉၇တွင် ဖာဂူဆန်သည် Aberdeen၏မန်နေဂျာအလုပ်ကို ငြင်းဆန်ခဲ့ရာ McNeillက မန်နေဂျာအဖြစ်လုပ်ခဲ့ပြီး တနှစ်အကြာတွင် ဆဲလ်တစ်(Celtic) သို့ပြန်သွားခဲ့သဖြင့် ဖာဂူဆန်အတွက် Aberdeen၏မန်နေဂျာလုပ်ရန် အကြောင်းဖန်လာခဲ့သည်။[၁၅] Aberdeen[ပြင်ဆင်ရန်] ၁၉၇၀ ပြည့်နှစ် နောက်ပိုင်းကာလ[ပြင်ဆင်ရန်] ဖာဂူဆန်သည် Aberdeenသို့ ၁၉၇၈ ခုနှစ်တွင် ပြောင်းရွှေ့ခဲ့သည်။[၁၆] Aberdeenသည် စကော့တလန်၏ အသင်းကြီးဖြစ်သော်လည်း လိဂ်ဖလားကို ၁၉၉၅တွင် ၁ကြိမ်သာ ရရှိဖူးသေးသည်။ [၁၇] ထုအချိန်တွင် ဖာဂူဆန်၏ မန်နေဂျာသက်တမ်းမှာ ၄နှစ်ရှိပြီဖြစ်သော်လည်း ၎င်း၏အသက်မှာ ကစားသမားများနှင့် သိပ်မကွာခြားလှသဖြင့် စီနီယာကစားသမားများ၏ လေးစားမှုရရှိရန်ခက်ခဲခဲ့သည်။ ပထမရာသီတွင် Aberdeenသည် Scottish Cupအကြိုဗိုလ်လုပွဲ၊ Scottish League Cup ဗိုလ်လုပွဲများသို့ ရောက်ရှိခဲ့သော်လည်း နှစ်ပွဲလုံးရှုံးနိမ့်ကာ အဆင့်၄ သာရသဖြင့် ရလဒ်ကောင်းလှသည်တော့ မဟုတ်ပေ။ 1980s and silverware[ပြင်ဆင်ရန်] Aberdeen၏ ၁၉၇၉-၁၉၈၀ ရာသီသည် အစပိုင်းမကောင်းခဲ့သော်လည်း ၁၉၈၀ တွင်မူ အသင်း၏ခြေစွမ်းသည် သိသိသာသာ တိုးတက်လာခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးပွဲစဉ်တွင် Hibernian ကို ၅-၀ဖြင့် အနိုင်ရရှိကာ Scottishလိဂ်ဖလားကို ၁၅နှစ်အကြာတွင် ဒုတိယအကြိမ် ရရှိခဲ့သည်။ [၁၇][၁၆] ထိုအောင်မြင်မှုကြောင့် ဖာဂူဆန်သည် ကစားသမားများ၏ ယုံကြည်လေးစားမှုကို ရရှိခဲ့ကြောင်း ကို နောက်ပိုင်းတွင် ပြန်ပြောပြခဲ့သည်။ ဖာဂူဆန်သည် စည်းကမ်းတင်းကြပ်သူတဦးဖြစ်ပြီး Furious Fergie ဟု နာမည်ပြောင်ရခဲ့သည်။[၁၈]သူသည် ကစားသမားတဦးဖြစ်သူ John Hewittအား သူ့ကားကို ကျော်တက်ခဲ့ခြင်းအတွက် ဒဏ်တပ်ခဲ့သည်။ [၁၉] အသင်းအခြေအနေဆိုးဝါးသော ပွဲစဉ်တခုတွင် ပထမပိုင်းအပြီး၌ အဝတ်လဲခန်းအတွင်း လက်ဖက်ရည်အိုး(tea urn)အား ကစားသမားတဦးဆီ ကန်မိသည်အထိ ဒေါသထွက်ခဲ့သည်။ [၁၈] Aberdeenအသင်းသည် အောင်မြင်မှုများဆက်လက်ရရှိခဲ့ပြီး ၁၉၈၂ခုနှစ်တွင် Scottish Cupကိုရရှိခဲ့သည်။[၁၇] ဖာဂူဆန်သည် Wolverhampton Wanderersအသင်းကို အုပ်ချုပ်ရန် ကမ်းလှမ်းခံရသော်လည်း Wolverhamptonသည် အခက်အခဲများရှိနေသောအသင်းဖြစ်သည့်အပြင် Aberdeenအသင်းအပေါ်ထားရှိသည့် သူ၏ရည်ရွယ်ချက်များ မပြီးမြောက်သေးသည့်အတွက် ငြင်းပယ်ခဲ့သည်။ European success and Scottish national side[ပြင်ဆင်ရန်] ဖာဂူဆန်သည် Aberdeen အသင်းကို နောက်ရာသီ (၁၉၈၂ - ၁၉၈၃) တွင် ပိုမို၍ အောင်မြင်အောင် စွမ်းဆောင်နိုင်ခဲ့သည်။ ပြီးခဲ့သော ရာသီတွင် စကော့တလန်ဖလား(Scottish Cup) ရရှိခဲ့သောကြောင့် Aberdeen အသင်းသည် European Cup Winners' ဖလားသို့ ဝင်ခွင့်ရရှိခဲ့သည် ပြီး Bayern Munich ကိုပင် အနိုင်ရသည်အထိ စွမ်းဆောင်နိုင်ခဲ့သည်။ [၂၀][၂၁] Bayern Munichသည် နောက်ဆုံးပွဲစဉ်တွင် Tottenham Hotspurကို ၄ - ၁ ဖြင့် အနိုင်ရရှိကာတက်လာသည့် အသင်းဖြစ်သည်။ [၂၂][၂၃] Willie Miller၏ ပြောကြားမှုအရ Bayern Munichကိုအနိုင်ရရှိမှုသည် ဖလားရရှိရန် ယုံကြည်မှုရရှိစေခဲ့သည် ဟုဆိုသည်။ [၂၄] အမှန်တကယ်လည်း ၁၉၈၃ မေလ ၁၁ရက်တွင် Aberdeen အသင်းသည် Real Madrid အသင်းကို ၂ - ၁ ဖြင့် အနိုင်ရရှိပြီး ဖလား ရရှိခဲ့သည်။ [၂၅]Aberdeen သည် ဥရောပဆုဖလားကို ရယူနိုင်သည့် တတိယမြောက် စကော့တလန်အသင်းဖြစ်လာခဲ့သည်။ နောက်ထပ် ၁၉၈၃ ဒီဇင်ဘာတွင်လည်း လက်ရှိချန်ပီယံ Hamburger SVကို ၂ ကျော့ပေါင်း ရလဒ် ၂ - ၀ ဖြင့် အနိုင်ရရှိပြီး European Super Cup ကိုရရှိခဲ့သည်။ Aberdeenအသင်းသည် ဥရောပတွင်သာမက လိဂ်၌လည်းရလဒ်ကောင်းများရရှိခဲ့ပြီး Rangersအသင်းကို ၁ - ၀ ဖြင့် အနိုင်ရရှိပြီး Scottish Cup ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းနိုင်ခဲ့သည်။[၂၆]သို့သော်လည်း ထိုပွဲတွင် အသင်း၏ကစားပုံကို ဖာဂူဆန်သည် နှစ်သက်ခြင်းမရှိသလို ကျက်သရေမရှိသော ကစားပုံ ဟု ပွဲအပြီး၌ပြုလုပ်သော ရုပ်မြင်သံကြားတွေ့ဆုံမေးမြန်းမှုတွင် ပြောကြားသွားခဲ့သော်လည်း နောက်ပိုင်းတွင် ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းခဲ့သည်။ ၁၉၈၃-၈၄ ရာသီအစ၌ Aberdeenအခြေအနေမှာ သိပ်မကောင်းသော်လည်း နောက်ပိုင်းတွင်တိုးတက်လာခဲ့ပြီး လိဂ်ဖလားကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းနိုင်ခဲ့သည်။ ထို့အတွက်ကြောင့် ဖာဂူဆန်သည် ဗြိတိသျှအင်ပါယာ၏ ၁၉၈၅ခုနှစ် နှစ်သစ်ဂုဏ်ထူးဆောင်ဆု(OBE)[၂၇]ကိုရရှိခဲ့သည့်အပြင် Rangers အသင်းနှင့် Arsenal အသင်းတို့မှ မန်နေဂျာနေရာအတွက် ကမ်းလှမ်းချက်များရရှိခဲ့သည်။[၂၈][၂၉][၃၀]Aberdeenသည် ၁၉၈၄-၈၅ရာသီတွင် လိဂ်ဖလားကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းနိုင်ခဲ့သော်လည်း ၁၉၈၅-၈၆တွင်မူ စတုတ္ထနေရာသာ ရရှိခဲ့သည်။ ဖာဂူဆန်သည် ၁၉၈၆ခုနှစ်အစောပိုင်းတွင် Aberdeenအသင်း၏ဒါရိုက်တာအဖြစ်ခန့်ထားခံရသော်လည်း ၁၉၈၆ ဧပြီတွင် ဖာဂူဆန်သည် အသင်းဉက္ကဌ Dick Donaldအား သူနွေရာသီတွင် အသင်းမှ ထွက်သွားရန်ရည်ရွယ်ထားကြောင်းပြောခဲ့သည်။ ဖာဂူဆန်သည် ၁၉၈၆ကမ္ဘာ့ဖလားခြေစစ်ပွဲဝင် စကော့တလန်အသင်း၏ နည်းပြအဖွဲ့ဝင်၁ဦးသာဖြစ်သော်လည်း အသင်းမန်နေဂျာကွယ်လွန်ပြီးနောက် နိုင်ငံအသင်းကို လက်ကျန်ပွဲများနှင့် ကမ္ဘာ့ဖလားအတွက် တာဝန်ယူကိုင်တွယ်ခဲ့ရသည်။ အသင်း၏မန်နေဂျာ Jock Steinသည် ၁၉၈၅ စက်တင်ဘာ ၁၀ရက်တွင် ဝေးလ်စ် အသင်းကိုအနိုင်ရရှိခဲ့သည့် ပွဲစဉ်အပြီးတွင် ကွင်းအတွင်း၌ပင်လဲကျကာ ခဏအကြာတ္ငင်သေဆုံးသွားခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ [၃၁]နိုင်ငံတကာပွဲစဉ်များကို ကိုင်တွယ်နိုင်ရန် ဖာဂူဆန်သည် Archie Knoxကို Aberdeenအသင်း၏တွဲဖက်မန်နေဂျာအဖြစ် ခန့်ထားခဲ့သည်။ သို့သော် ကမ္ဘာ့ဖလားတွင် စကော့တလန်အသင်း အုပ်စုမတက်သဖြင့် ဖာဂူဆန်သည် အသင်း မန်နေဂျာအဖြစ်မှ နုတ်ထွက်ခဲ့သည်။ [၃၂] ထိုအချိန်မှာပင် Tottenham Hotspurအသင်း၏ မန်နေဂျာရာထူးကို Peter Shreevesထံမှ လက်လွှဲယူရန် ကမ်းလှန်းချက်ရရှိခဲ့သော်လည်း ဖာဂူဆန်က ငြင်းပယ်ခဲ့သဖြင့် Luton Townအသင်း၏ David Pleatမှ ရရှိသွားခဲ့သည်။ Don Howeအစား Arsenalမန်နေဂျာလုပ်ရန် ကမ်းလှန်းချက်ကိုလည်း ငြင်းပယ်ခဲ့ပြန်သည်။[၃၃][၃၄]၎င်းနှစ်နွေရာသီတွင် ဖာဂူဆန်သည် Ron Atkinsonထံမှ Manchester Unitedအသင်းကို ရယူတော့မည်ဟု သတင်းများထွက်ပေါ်လာခဲ့သည်။ Ron Atkinsonသည် Manchester Unitedအသင်းကို ရာသီအစ၌ ၁၀ပွဲဆက်တိုက်ရရှိပြီးနောက် လက်ရှိတွင် အဆင့်၄ ရရှိနေပြီး ဖလားရရှိရန်သေချာအောင် စွမ်းဆောင်ထားနိုင်သူဖြစ်သည်။ ယခုတကြိမ်သည် ဖာဂူဆန်အတွက် အင်္ဂလန်သို့သွားရန် ပထမဆုံး ချိတ်ဆက်ခံရမှုတော့မဟုတ်ပေ။ ၁၉၈၂ခုနှစ် ဖေဖေါ်ဝါရီတွင်လည်း Wolverhampton Wanderersအသင်း၏ မန်နေဂျာရာထူးကို John Barnwellထံမှ ဆက်ခံရန် ချဉ်းကပ်ခံရဖူးသည်။[၃၅]ထိုချဉ်းကပ်မှုကိုလည်း ငြင်းပယ်ခဲ့သည်။ ငြင်းပယ်ရခြင်းမှာ အသင်း၏ ငွေကြေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် ကြွေးမြီများကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ ၁၉၈၄-၈၅ ဘောလုံးရာသီအပြီး၌ Liverpoolအသင်း၏မန်နေဂျာ Joe Faganနုတ်ထွက်မည်ဟု ကြေငြာချက်ထွက်ပေါ်လာပြီးနောက် ထိုနေရာကို ဖာဂူဆန်ဝင်မည်ဟုသတင်းများ ထွက်ပေါ်ခဲ့သော်လည်း ၎င်းနေရာကို Liverpoolအသင်း၏ တိုက်စစ်မှူးKenny Dalglishက ရယူသွားခဲ့သည်။[၃၆] ၎င်းနှစ်နွေရာသီတွင် ဖာဂူဆန်သည် Aberdeen၌ဆက်လက်ရှိနေခဲ့သော်လည်း ၁၉၈၆ Atkinsonပြီးနောက် Manchester Unitedသို့ ရောက်ရှိခဲ့သည်။ Manchester United[ပြင်ဆင်ရန်] Appointment and first years[ပြင်ဆင်ရန်] ၁၉၈၆ခုနှစ် နိုဝင်ဘာ ၆ ရက်တွင် ဖာဂူဆန်အား အိုးလ်ထရက်ဖို့ဒ်၏ မန်နေဂျာအဖြစ် ခန့်ထားခဲ့သည်။ Norman Whiteside ၊ Paul McGrath ၊ Bryan Robson အစရှိသော ကစားသမား အများစု၏ အရက်၊ ကြံ့ခိုင်မှု အစရှိသော ပြဿနာတို့ကြောင့် ပူပန်ခဲ့သော်လည်း ကစားသမားများ၏ စည်းကမ်းပိုင်းကို တိုးတက်စေရန် ဆောင်ရွက်နိုင်ခဲ့ပြီး အသင်း၏အဆင့်ကိုလည်း ၂၁(နောက်ဆုံးမှတွက်လျှင် ဒုတိယအဆင့်) မှ ၁၁သို့ရောက်အောင် စွမ်းဆောင်နိုင်ခဲ့သည်။ နည်းပြ ဖာဂူဆန်၏ နိုဝင်ဘာ ၈ရက် ပထမဆုံးပွဲစဉ်၌ Oxford Unitedကို ၂- ၀ ဖြင့် ရှုံးနိမ့်ခဲ့သည်။ ဒုတိယပွဲစဉ်၌ Norwich Cityနှင့် ဂိုးမရှိသရေဖြစ်ခဲ့ပြီးနောက် နိဝင်ဘာ ၂၂ ရက်တွင် ကစားသည့် Queens Park Rangers အသင်းကို ၁ - ၀ ဖြင့်အနိုင်ရရှိပြီး ပထမဆုံးနိုင်ပွဲဖြစ်လာခဲ့သည်။ Newcastle Unitedကို ၄ - ၁ ဖြင့်အနိုင်ရရှိပြီး ၁၉၈၇ခုနှစ်ကိုရလဒ်ကောင်းဖြင့်စတင်နိုင်ခဲ့သည်။ ရာသီလက်ကျန်ပွဲစဉ်များတွင် ရှုံးပွဲအချို့ရှိခဲ့သော်လည်း ဘောလုံးရာသီအပြီး၌ ၁၁ နေရာတွင် ရပ်တည်နိုင်ခဲ့သည်။ မန်ချက်စတာယူနိုက်တက်သို့ရောက်ပြီး ၃ပါတ်အကြာတွင် ဖာဂူဆန်၏မိခင်ဖြစ်သူ Elizabethသည် အဆုတ်ကင်ဆာဖြင့် ဆုံးပါးသွားခဲ့သည်။ ဖာဂူဆန်သည် ၁၉၈၆တွင် Aberdeen၌ သူ၏လက်ထောက်ဖြစ်ခဲ့သူ Archie Knoxကို လက်ထောက်အဖြစ် မန်ချက်စတာယူနိုက်တက်သို့ ခေါ်ယူခန့်ထားခဲ့သည်။ ၁၉၈၇ - ၈၈ ဘောလုံးရာသီတွင် ဖာဂူဆန်သည် Steve Bruce၊ Viv Anderson၊ Brian McClair နှင့် Jim Leighton အပါအဝင် အဓိကကစားသမား ခေါ်ယူမှု အများအပြားကို လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။ ၎င်းကစားသမားသစ်များသည် အသင်းကို ဇယားထိပ်မှ Liverpoolနှင့် ၉ မှတ်အကွာ ဒုတိယနေရာသို့ရောက်ရှိရန် အထူးစွမ်းဆောင်နိုင်ခဲ့သည်။ ၎င်းရာသီ၌ပင် ယူနိုက်တက်အသင်းသည် Bermuda အသင်း၊ Somerset Cricket Club တို့နှင့် ခြေစမ်းပွဲများကစားခဲ့သည်။ [၃၇] ဘာစီလိုနာသို့ ၂ နှစ်ကြာသွားရောက်ကစားနေသော Mark Hughes ပြန်ရောက်လာပြီးနောက် ယူနိုက်တက်တို့သည် ရလဒ်များပိုမိုကောင်းမွန်ရန်မျှော်လင့်ထားကြသော်လည်း အမှတ်ပေးဇယား၌ နံပါတ်၁၁ သာရခဲ့ပြီး (FAဖလားပွဲစဉ်တွင်) အိမ်ကွင်း၌ Nottingham Forest အသင်းအား ၁ - ၀ ဖြင့်ရှူံးနိမ့်ခဲ့ရသော ၁၉၈၈ - ၈၉ ရာသီသည် ကျေနပ်စရာမကောင်းခဲ့ပါ။ ကိုးပွဲဆက်တိုက် နိုင်ပွဲမရှိဘဲ ( ၁ ပွဲရှူံး၊ ၈ ပွဲသရေ ) စတင်ခဲ့ရသော ၁၉၈၈ - ၈၉ ရာသီသည် ရလဒ်များ ပြန်လည်ကောင်းမွန်ပြီးနောက် တတိယနေရာထိ တက်လာနိုင်ခဲ့သောလည်း ရာသီအဆုံး၌ ရလဒ်များပြန်လည်းဆိုးရွားကာ အမှတ်ပေးဇယားအလယ်ပိုင်းသို့ဆင်းပေးခဲ့ရသည်။ ၁၉၈၉ - ၉၀ ဘောလုံးရာသီတွင်မူ ဖာဂူဆန်သည် ကွင်းလယ်ကစားသမားများဖြစ်သည့် Neil Webb၊ Mike Phelan နှင့် Paul Ince၊ နောက်တန်းကစားသမား Gary Pallister နှင့် တောင်ပံကစားသမား Danny Wallace တို့ကို ငွေကြေး အမြောက်အမြားပေးကာ ခေါ်ယူခြင်းဖြင့် အသင်းကို အင်အားဖြည့်ခဲ့သည်။ ရာသီအဖွင့်ပွဲစဉ်ဖြစ်သည့် ခံစစ်ချန်ပီယံ အာဆင်နယ်ကို ၄ - ၁ ဖြင့် အနိုင်ရကာ ရလဒ်များကောင်းမွန်ခဲ့သော်လည်း သိပ်မကြာမီတွင်ပင် ရလဒ်များဆိုးဝါးကာ မြို့ခံပြိုင်ဘက် Manchester Cityကို အဝေးကွင်း၌ ၅ - ၁ ဖြင့် ရှုံးသည်အထိ ဖြစ်လာခဲ့သည်။ နောက်ထပ်ပွဲ ၈ ပွဲတွင်လည်း ၆ ပွဲရှုံး၊ ၂ ပွဲသရေကျခဲ့သဖြင့် အိုးထရက်ဖို့ဒ် ကွင်းတွင် "Three years of excuses and it's still crap ... ta-ra Fergie." ဟူသည့် ဆိုင်းဘုတ်ချိတ်ဆွဲခံရသလို သတင်းသမားများ၊ အသင်းပရိသတ်များမှလည်း နှုတ်ထွက်ရန် ဖိအားပေးလာကြသည်။[၃၈][၃၉] ဖာဂူဆန်ကိုယ်တိုင်လည်း နောက်ပိုင်းတွင် ၁၉၈၉ ဒီဇင်ဘာကာလသည် အခက်ခဲဆုံးဖြစ်ခဲ့သည် ဟု ပြောကြားခဲ့ပြီး ယူနိုက်တက်သည် ဆယ်စုနှစ်တခုအကြာ ပထမဆုံးအကြိမ်အဖြစ် တန်းဆင်းဇုန် အတွင်းရောက်ရှိခဲ့ရသည်။ [၄၀][၄၁] ဆက်လက်၍ ၇ ပွဲဆက်တိုက် နိုင်ပွဲပျောက်ဆုံးပြီးနောက် Manchester Unitedတို့သည် FA Cup ပွဲစဉ်တွင် စွမ်းဆောင်ရည်ကောင်းနေသော Nottingham Forest အသင်းနှင့်ဆုံတွေ့ခဲ့သည်။ ထိုပွဲစဉ်ရှုံးနိမ့်ခဲ့လျှင် အကျိုးဆက်အနေဖြင့် ဖာဂူဆန်မှာ ထုတ်ပယ်ခံရဖွယ်ရှိသော်လည်း ယူနိုက်တက်တို့သည် ၁ -၀ ဖြင့် အနိုင်ရရှိကာ ဖိုင်နယ်ပွဲစဉ်သို့ရောက်ရှိခဲ့ပြီး ဖိုင်နယ်တွင်လည်း Crystal Palaceကို ၁ - ၀ ဖြင့်ပင် အနိုင်ရရှိကာ FA Cupကို ရရှိခဲ့သည်။ ၎င်းမှာ ဖာဂူဆန်၏ ယူနိုက်တက် မန်နေဂျာအနေဖြင့် ပထမဆုံးရရှိခဲ့သော အဓိကဖလားဖြစ်သည်။ The first league title[ပြင်ဆင်ရန်] ယူနိုက်တက်တို့သည် ၁၉၉၀ - ၉၁ တွင် ခြေစွမ်းကောင်းမွန်လာသော်လည်း မတည်ငြိမ်သေးဘဲ အဆင့် ၆ နေရာဖြင့်သာ အဆုံးသတ်ခဲ့ရသည်။ အာဆင်နယ်အသင်းအား ဟိုက်ဘူရီ၌ ၆-၀ ဖြင့် အနိုင်ရခြင်းကဲ့သို့သော ရလဒ်ကောင်းများ ရှိသလို တန်းတက်အသင်း Sunderlandအား ၂-၁၊ Liverpoolအား အန်ဖီးလ်ဒ် ၌ ၄-၀၊ အိမ်ကွင်း၌ Evertonအား ၂-၀ ဖြင့်ရှုံးခြင်းများလည်း ရှိနေရာ ယူနိုက်တက်တို့သည် ပိုမိုကောင်းမွန်လာဖို့လိုသေးကြောင်း သိသာနေသည်။ ပြီးခဲ့သည့် ရာသီ၌ FA ဖလားကို အရယူနိုင်ခဲ့သော်လည်း မန်နေဂျာMatt Busby နောက်ပိုင်း မည်သူမျှ ရယူနိုင်ခဲ့ခြင်းမရှိသည့် လိဂ်ဖလားကို ဖာဂူဆန်ရယူနိုင်မလားဆိုသည်ကိုတော့ အချို့က သံသယရှိဆဲပင်ဖြစ်သည်။ ယူနိုက်တက်တို့သည် League Cup၌ Sheffieldကို ၁-၀ ဖြင့်ရှုံးပြီး ဒုတိယ၊ ဘာစီလိုနာအသင်းကို ၂-၁ ဖြင့် အနိုင်ရပြီး European Cup Winners' Cup ဖိုင်နယ်ပွဲစဉ်သို့ရောက်ရှိခဲ့ပြီးနောက် ဖာဂူဆန်သည် နောက်ရာသီတွင် လိဂ်ဖလားရရန် ကတိပြုခဲ့သည်။ ၁၉၉၁ တွင် ဖာဂူဆန်၏လက်ထောက်မန်နေဂျာ Archie Knoxသည် Rangers မန်နေဂျာ Walter Smithလက်အောက်သို့ ပြောင်းရွှေ့သွားသဖြင့် ဖာဂူဆန်သည် Knox၏နေရာတွင် လူငယ်အသင်း၏နည်းပြဖြစ်သူ Brian Kiddကိုအစားထိုးခန့်အပ်ခဲ့သည်။ အဓိကလူခေါ်ယူမှုအဖြစ် ဂိုးသမား Peter Schmeichel နှင့် နောက်တန်းလူ Paul Parkerတို့ကို ခေါ်ယူနိုင်ခဲ့သည်။ Ryan Giggs၊ တောင်ပံကစားသမား Lee Sharpeတို့၏ စွမ်းဆောင်ရည်များကြောင့် ဖာဂူဆန်သည် ဘယ်တောင်ပံကစားသမား Danny Wallace၏စွမ်းဆောင်ရည်အပေါ် မကျေနပ်သော်ငြား လူအများအပြားထပ်ဝယ်ရန် မလိုအပ်ခဲ့ပေ။ ယူကရိန်းကစားသမား Andrei Kanchelskisကို ညာတောင်ပံသို့အားဖြည့်ခဲ့သည်။ ၁၉၉၁-၉၂ တွင် ယူနိုက်တက်တို့သည် League Cup နှင့် UEFA Super Cupတို့ကို ပထမဆုံးအကြိမ်ရရှိခဲ့သည်။ ယူနိုက်တက်တို့သည် တန်းစီဇယားကို အချိန်အတော်ကြာ ဦးဆောင်နိုင်ခဲ့သော်လည်း လိဂ်ဖလား( ပရီးမီးယားလိဂ် ဖလား)ကိုမူ ပြိုင်ဘက် Leeds Unitedတို့က ရယူသွားခဲ့သည်။ Luton Town F.Cမှ Mick Harfordကိုမခေါ်ယူနိုင်ခဲ့ခြင်းကြောင့် ယူနိုက်တက်တို့သည် လိဂ်ဖလားကို လက်လွှတ်ခဲ့ရသည်ဟု ဖာဂူဆန်က ယူဆခဲ့သည်။ ၁၉၉၂ အပြောင်းအရွှေ့ကာလတွင် ဖာဂူဆန်သည် တိုက်စစ်မှူးအသစ်ကို ရှာဖွေခဲ့သည်။ ပထမဆုံး Southampton F.Cမှ Alan Shearerကိုခေါ်ယူရန်ကြိုးပမ်းခဲ့သော်လည်း Blackburn Rovers F.Cအသင်းကရယူသွားခဲ့သည်။ Sheffieldအသင်းမှ David Hirstကိုချဉ်းကပ်ခဲ့သော်လည်း မန်နေဂျာTrevor Francisက ကမ်းလှမ်းမှုများကို ငြင်းပယ်ခဲ့သည်။ နောက်ဆုံးတွင် Cambridge United F.Cမှ အသက် ၂၃နှစ်ရှိ Dion Dublinကို ပေါင်၁သန်းဖြင့် ခေါ်ယူနိုင်ခဲ့သည်။ ၁၉၉၂ နိုဝင်ဘာအထိ အဆင့် ၁၀၌ရှိနေသော ယူနိုက်တက်တို့သည် ၁၉၉၂_၉၃ရာသီအတွက် လိဂ်ဖလားမရနိုင်တော့ဟု အများက ထင်ချင်စရာဖြစ်လာခဲ့သည်။ သို့သော်လည်း ပြင်သစ်တိုက်စစ်မှူး Eric Cantonaကို Leedsတို့ထံမှ ပေါင်၁.၂သန်းဖြင့် ခေါ်ယူပြီးနောက် အခြေအနေမှာ ပို၍ကောင်းမွန်လာခဲ့သည်။ Cantonaသည် Mark Hughesနှင့် အလွန်တွဲဘက်ညီခဲ့ပြီး ၁၉၉၃ခု ဧပြီ ၁၀ Sheffieldတို့နှင့်တွေ့ဆုံချိန်၌ ယူနိုက်တက်တို့သည် အဆင့် ၂နေရာသို့ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်သည်။ထိုပွဲတွင် Steve Bruce၏ ချေပဂိုးဖြင့် သရေကျနေချိန်တွင် ပွဲပြီးဆုံးရန်မှာ ၄မိနစ်သာလိုတော့သည်။ နာကျင်ချိန်ပို ၇ မိနစ် ရပြီးနောက် ၉၇မိနစ်တွင် Bruceက အနိုင်ဂိုးသွင်းကာ ဖာဂူဆန်သည် ဘေးစည်းသို့လည်းကောင်း၊ လက်ထောက် Brian Kiddသည် ကွင်းအတွင်းတို့ ပြေးဝင်၍လည်းကောင်း အောင်ပွဲခံခဲ့ကြသည်။ ထိုရလဒ်သည် ယူနိုက်တက်တို့ကို ဇယားထိပ်ဆုံးသို့ရောက်ရှိစေခဲ့ပြီး ၂၆နှစ်ကြာဝေးကွာနေခဲ့ရသော ပရီးမီးယားလိဂ်ဖလားကို ရယူနိုင်ခဲ့သည်။ ၁၉၉၃ မေ ၁၀ တွင် Oldham Athleticကို ၁-၀ ဖြင့်ရှုံးထားသော Aston Villaသည် ဒုတိယနေရာတွင်ရှိနေကာ ယူနိုက်တက်နှင့် ၁၀မှတ်ကွာထားသည်။ ဖာဂူဆန်သည်လည်း မန်နေဂျာများအသင်း(League Managers' Association) မှ Manager of the Year အဖြစ် ရွေးချယ်ခံခဲ့ရသည်။ ↑ Sir Alexander Chapman Ferguson။ mufcinfo.com။ 12 July 2011 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။ ↑ Family detective - Telegraph ↑ Alex Ferguson profile | Soccer Magazine ↑ TheGlasgowStory: Sir Alex Ferguson ↑ Sir Alex Ferguson tribute to Drumchapel Amateurs' legend | Evening Times ↑ QPFC.com - A Historical Queen's Park FC Website ↑ ၇.၀ ၇.၁ ၇.၂ Alex Ferguson - Soccer Player, Coach - Biography ↑ Sir Alex Ferguson launches Queen's Park's 150th anniversary kit 56 years after leaving Scotland's oldest senior football club | Daily Mail Online ↑ Sir Alex Ferguson: Playing Years and Early Managing Career — FutbolPulse ↑ Scotland - List of Topscorers ↑ Ferguson: 'At 32 I was managing East Stirling. My players were on about £5 a week' | The Independent ↑ ၁၂.၀ ၁၂.၁ 31.05.1978: Alex Ferguson is fired by St Mirren | Football | The Guardian ↑ Saints still wear their shame over one of football's greatest | Sunday Herald, The | Find Articles at BNET.com ↑ Swimming: No case to answer? The only way is out for sour Sweetenham | Football | The Guardian ↑ ၁၆.၀ ၁၆.၁ afcheritage.org - Aberdeen Football Club Managers ↑ ၁၇.၀ ၁၇.၁ ၁၇.၂ Aberdeen FC | Honours ↑ ၁၈.၀ ၁၈.၁ “Furious Fergie” or Marvellous Motivator? | Act Knowledge ↑ What's the most ridiculous reason for a fine in football | The Knowledge | Evan Fanning and Paul Doyle | Football | The Guardian ↑ Reynolds၊ Jim။ "Magnificent Dons eclipse German stars"၊ Google News Archive၊ 3 March 1983။ 10 September 2014 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။ ↑ Reynolds၊ Jim။ "Aberdeen emerge as the best of British"၊ Google News Archive၊ 17 March 1983။ 10 September 2014 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။ ↑ Lacey၊ David။ "Tottenham run on reserve"၊ 21 October 1982၊ စာ- 22။ ↑ Lacey၊ David။ "Spurs lost in Munich fog"၊ 4 November 1982၊ စာ- 26။ ↑ Reynolds၊ Jim။ "Dons the Real European masters"၊ Google News Archive၊ 12 May 1983။ 10 September 2014 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။ ↑ Reynolds၊ Jim။ "Don't put the blame on Russell – Greig"၊ Google News Archive၊ 23 May 1983။ 10 September 2014 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။ ↑ BBC News | SPORT | Lewis heads sporting honours ↑ Sir Alex Ferguson rejected 1986 chance to become Arsenal manager | Football | The Guardian ↑ Why I didn't go to Rangers:Sir Alex Ferguson on Advocaat's successor, the Scotland job, and the Old Firm in the Premiership | HeraldScotland ↑ Manchester United Sir Alex Ferguson turned down the opportunity to manage Arsenal - Telegraph ↑ Evening Times - Google News Archive Search ↑ BBC SPORT | Football | My Club | M | Man Utd | Ferguson 'almost became Arsenal boss' ↑ Alessandra Ambrosio channels sexy french chic in day 19 of Love Magazine's advent calendar ↑ Tributes to former Wolves chief Harry Marshall | Express & Star ↑ Manchester United Tour of Bermuda 1987။ footysphere.com။ 23 July 2016 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။ ↑ "Arise Sir Alex?"၊ BBC News၊ 27 May 1999။ 3 December 2005 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။ ↑ "Sir Alex Ferguson's 20 years at Manchester United"၊ BBC Sport၊ 6 November 2006။ 11 August 2011 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။ ↑ Ornstein၊ David။ "Ferguson hungry for more success"၊ BBC News၊ 22 May 2009။ 11 August 2011 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။ ↑ Ferguson, Alex (1993). Just Champion!. Manchester United Football Club plc, 27. ISBN 0-9520509-1-9။ "https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=အဲလက်စ်ဖာဂူဆန်&oldid=462066" မှ ရယူရန် စကော့တလန်ဘောလုံးသမားများ စကော့တလန်ဘောလုံးနည်းပြများ မန်ချက်စတာ ယူနိုက်တက်ဘောလုံးနည်းပြများ

https://my.wikipedia.org/wiki/%E1%80%A1%E1%80%B2%E1%80%9C%E1%80%80%E1%80%BA%E1%80%85%E1%80%BA%E1%80%96%E1%80%AC%E1%80%82%E1%80%B0%E1%80%86%E1%80%94%E1%80%BA

ရေကူးဝတ်စုံလေးနဲ့ ဖူးခတ်ရောက်သူမရဲ့ အလှတရားတွေကို ပြသလာတဲ့ သရုပ်ဆောင်ဖူးပွင့်သခင် – Say Lo Yar အခုတစ်ခါမှာဆိုရင်သရုပ်ဆောင်ဖူးပွင့်သခင်က ရေကူးဝတ်စုံလေးနဲ့ ဖူးခတ်ရောက်သူမရဲ့ အလှတရားတွေကိုအခုလိုပြန်လည် ပြသလာခဲ့ပါတယ်နော်။ သရုပ်ဆောင်ဖူးပွင့်သခင်က I want to be the last one you love ဆိုပြီးတော့သူမရဲ့လူမှုကွန်ယက်စာမျက်နှာထက်မှာရေးသားဖော်ပြထားပါတယ်၊စာဖတ်ပရိတ်သတ်ကြီးများအတွက်ပြန်လည်တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ အခုတစ္ခါမွာဆိုရင္သ႐ုပ္ေဆာင္ဖူးပြင့္သခင္က ေရကူးဝတ္စုံေလးနဲ႔ ဖူးခတ္ေရာက္သူမရဲ႕ အလွတရားေတြကိုအခုလိုျပန္လည္ ျပသလာခဲ့ပါတယ္ေနာ္။ သ႐ုပ္ေဆာင္ဖူးပြင့္သခင္က I want to be the last one you love ဆိုၿပီးေတာ့သူမရဲ႕လူမႈကြန္ယက္စာမ်က္ႏွာထက္မွာေရးသားေဖာ္ျပထားပါတယ္၊စာဖတ္ပရိတ္သတ္ႀကီးမ်ားအတြက္ျပန္လည္တင္ဆက္ေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။

https://sayloyar.com/2022/12/20/8155/

ဖိနပ်ပေါက်တဲ့အနာ အမာရွတ်မကျန်စေဖို့ ဒါတွေကို သတိထားပါ - Hello Sayarwon HelloSayarwon » ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း » ရှေးဦးသူနာပြုစုခြင်း » ဖိနပ်ပေါက်တဲ့အနာ အမာရွတ်မကျန်စေဖို့ ဒါတွေကို သတိထားပါ ဖိနပ်ပေါက်တဲ့အနာ အမာရွတ်မကျန်စေဖို့ ဒါတွေကို သတိထားပါ ဖိနပ်အသစ်လေးများဝယ်လာရင် ကိုယ်တွေကြုံနေကျပြဿနာက စတော့တာပဲ။ မနက်စီးသွားတုန်းကအကောင်း၊ နည်းနည်းသွားလာပြီးတာနဲ့ခြေလှမ်းတွေက သိပ်မသွက်နိုင်တော့ဘူး။ ဖိနပ်ကပေါက်နေပြီကိုး။ အရင်ဆုံးပြေးလုပ်နိုင်တဲ့ တစ်ခုတည်းသောအလုပ်ကတွေ့ရာဆိုင်မှာ ပလာစတာပြေးဝယ်တော့တာပဲ။ ဖိနပ်ပေါက်တဲ့နေရာလေးကို ပလာစတာကပ်ပြီး ဆက်စီးရင်စီး၊ ဒါမှမဟုတ် ဖိနပ်လဲစရာရှိလဲရတော့တယ်။ ဒါပေမယ့်နောက်နေ့ကျ အဆင်ပြေသွားမှာပဲဆိုပြီးအောင့်အည်းပြီး သည်းခံစီးကြပါတယ်။ ဖိနပ်အသစ်လေးကို မစွန့်လွှတ်နိုင်ဘူးလေ။ ဒါပေမယ့်ပြဿနာက တချို့အနာတွေက ရည်ကြည်ဖုေလးတွေဖြစ်လာရာကနေပေါက်ပြဲကုန်လို့ အနာတွေဖြစ်ကုန်တာ၊ အသားမာတက်၊ အမာရွတ်ဖြစ်ကျန်တာ။ အဲဒီလိုဖြစ်ကျန်ခဲ့တဲ့အခါခြေထောက်လေးတွေ အရုပ်ဆိုးရပြီပေါ့။ အနာကနေ ပိုးဝင်ရင်လည်းနောက်ဆက်တွဲတွေက လာဦးမယ်ဆိုတော့ ကိုယ့်ဘက်က ကြိုးစားကြည့်လို့ရမယ့်အကြံဉာဏ်လေးတွေ ဒီဆောင်းပါးမှာပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ အရမ်းကျပ်တဲ့ဖိနပ်ကို မစီးပါနဲ့။ ကိုယ့်ခြေထောက်နဲ့ ကွက်တိတော်တာပဲစီးပါ။ ဆိုင်မှာက စီးကြည့်လို့ရနေတာပဲလေ။ စီးကြည့်ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိမှစီးပါ။ လှပေမယ့်ခြေထောက်ကိုဒုက္ခပေးသလိုဖြစ်စေတာမျိုးကရေရှည်အတွက်မကောင်းပါဘူး။ အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ဖိနပ်တွေပဲ စီးပါ။ဈေးပေါပြီး အရည်အသွေးညံ့တဲ့ ဖိနပ်တချို့ကခြေထောက်အရေပြားအတွက် ရန်သူပါပဲ။ပျော့ပျောင်းမှုမရှိ၊ မာတောင့်တောင့်ကြီးလည်းဖြစ်နေနိုင်တော့ ပွန်းပဲ့လွယ်တယ်။ နောက်တစ်နည်းက ဖိနပ်ရဲ့အနားသတ်ကိုcastor oil သုတ်ထားပါ။ မာနေတဲ့ ဖိနပ်ရဲ့အသားကိုပျော့ပျောင်းစေတဲ့အတွက် ဖိနပ်မပေါက်တော့ဘူးပေါ့။ ဖိနပ်အတွင်းပိုင်းကိုpetroleum jelly နည်းနည်းသုတ်ပြီး တစ်ညထားပါ။နောက်တစ်နေ့ စီးလို့အဆင်ပြေနေပါလိမ့်မယ်။ မနက်ကျ အဝတ်စလေးနဲ့ သုတ်ပစ်လိုက်ပေါ့။ မစီးခင် ဖိနပ်ရဲ့အတွင်းဘက်ကို သုံးညဆက်တိုက် အုန်းဆီနည်းနည်းသုတ်ထားပေးပါ။ (သုတ်လို့ရတဲ့ဖိနပ်အသားဆိုရင်ပေါ့) အထိခိုက်မခံနိုင်တဲ့ ဒါမှမဟုတ် ပျက်စီးမှာစိုးရိမ်ရတဲ့ တန်ဖိုးကြီးဖိနပ်ဆိုရင်တော့ ဖိနပ်ကိုပျော့အောင်လုပ်ဖို့ထက် ကိုယ့်ခြေထောက်ကို ကာကွယ်ကုသဖို့ပဲ ဂရုစိုက်လိုက်ပါတော့။ ခြေမနဲ့ခြေညှိုးကြား လိုမျိုး၊ဖိနပ်ပေါက်တတ်တဲ့နေရာတွေကိုရွေးပြီးpetroleum jelly လိမ်းထားပါ။ပေါင်ဒါနည်းနည်းလူးထားပါ။ ဖိနပ်ပေါက်တဲ့ အနာဖြစ်လာပြီဆိုရင်တော့ အနာကို ဂရုမစိုက်လို့ ပိုပြီးပေါက်ပြဲလာရင်၊ ဖိနပ်နဲ့ပွတ်တိုက်ရင်း ဆက်ပွန်းပဲ့လာရင်ဖြစ်လာနိုင်တာက ပိုးဝင်ပြီးအနာရင်းတာရယ်၊ အနာကျက်ပြီးအမာရွတ်ကျန်တာရယ်၊ အသားမာတက်တာရယ်။ ပလာစတာကပ်ထားပါ။ ဖိနပ်ပေါက်တဲ့အခါ လုပ်နိုင်တာကပေါက်ပြဲအနာဖြစ်မလာအောင် အစောတည်းက ပလာစတာကပ်ထားလိုက်ဖို့ပါ။ ထပ်မပွန်းပဲ့တော့ဘူးပေါ့။ ဒါပေမယ့် ပလာစတာကို ညစ်ပေတိုင်း၊ လိုအပ်တိုင်း အသစ်လဲပေးဖို့လိုပါတယ်။ ရည်ကြည်ဖြုဖစ်လာရင် မဖောက်ပါနဲ့၊ မပေါက်ပါစေနဲ့။ သူ့အလိုလိုချပ်ရပ်သွားမှသာ အနာကျက်မြန်စေပြီး အမာရွတ်မဖြစ်စေပါဘူး။ နောက်တစ်ချက်ကတော့ ဖိနပ်စီးတာ အသားကျလာလို့ အနာကျက်ပြီဆိုရင် အမာရွတ်မကျန်အောင် ဂရုစိုက်ဖို့ပါ။ လုပ်လို့ရတဲ့နည်းလေးတချို့ပြောပြမယ်နော်။ ဆန်အနည်းငယ်ကို အမှုန့်ကြိတ်ပြီး(ဆန်စိမ်းမှုန့်သုံးလည်းရပေမယ့်ကိုယ်တိုင်လုပ်တာက ပိုလတ်ဆတ်ပါတယ်)ရေနဲ့အနှစ်ဖျော်ပါ။ ဖိနပ်ပေါက်တဲ့နေရာကို လိမ်းပါ။ခြောက်တဲ့အထိထားပါ။ ကြက်သီးနွေးရေလေးနဲ့ ညင်သာစွာဆေးကြောပါ။ သံလွင်ဆီ က အရေပြားအစိုဓါတ်ထိန်းတဲ့နေရာမှာ အကောင်းဆုံးဆေးတစ်လက်ပါ။ ပျားရည်နဲ့သံလွင်ဆီပေါင်းရင် ရောင်ရမ်းမှုနဲ့ အနာကိုသက်သာစေနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။ သူတို့နှစ်မျိုးကို ဆတူရောပြီး ပျစ်လာအောင်မွှေပါ။ ဖိနပ်ပေါက်တဲ့နေရာကို လိမ်းပြီး မိနစ် ၃၀ သက်တောင့်သက်သာထားပါ။ လုံးဝပျောက်ကင်းတဲ့အထိ အိမ်ပြန်ရောက်တိုင်း နေ့တိုင်းလုပ်ပေးရင်နာကျင်မှုသက်သာတဲ့အပြင် အမာရွတ်မဖြစ်အောင်လည်း ကာကွယ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ရှားစောင်းလက်ပပ် က အနာကျက်ေစတဲ့စွမ်းအင်ကြောင့် ဖိနပ်ပေါက်တဲ့အနာနဲ့အမာရွတ်တွေကို ကုသရာမှာ သိသာတဲ့ရလဒ်ရှိစေနိုင်ပါတယ်။ ဖိနပ်ပေါက်တဲ့နေရာကို ရှားစောင်းရဲ့အတွင်းနှစ် သို့မဟုတ် ရှားစောင်းသဘာဝဂျယ်လ်(ဘူး) လိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။ အနာကျက်တဲ့အခါလည်း အမာရွတ်ကျန်ရင်တောင် တဖြည်းဖြည်းပါးသွားအောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဖိနပ်ပေါက်တဲ့ဒုက္ခက စစီးစီးချင်း နှစ်ရက်ကနေ တစ်ပတ်လောက်တော့ခံစားရတတ်တယ်ဆိုတော့ အနာသက်သာဖို့နဲ့ အမာရွတ်ကျန်ပြီးခြေထောက်အလှမပျက်ဖို့ ကြိုးစားကြည့်ရအောင်နော်။ခြေလှမ်းတိုင်းမှာ ယုံကြည်မှုရှိရှိနဲ့လျှောက်လှမ်းလိုက်ပါတော့။ သင့်ခြေထောက်လေးတွေကို ဂရုစိုက်ဖို့ နည်းလမ်း ငါးသွယ် ခရီးသွားရင်းမတော်တဆထိခိုက်မိတဲ့အခါ ဘာတွေလုပ်ကြမလဲ။ ခြေဖဝါးဒဏ်ရာတွေကို ဘယ်လိုကုသမလဲ ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်တွေက ခြေဖဝါးကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေပါသလား https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/healthy-feet-tips#1 https://www.womenfitness.net/shoe-bites/ https://wellnesskeen.com/shoe-bite-treatment https://mavcure.com/how-to-cure-shoe-bite/

https://hellosayarwon.com/healthy-living/first-aid/%E1%80%96%E1%80%AD%E1%80%94%E1%80%95%E1%80%B9%E1%80%B1%E1%80%95%E1%80%AB%E1%80%80%E1%80%B9%E1%80%90%E1%80%B2%E1%80%B7%E1%80%A1%E1%80%94%E1%80%AC-%E1%80%A1%E1%80%99%E1%80%AC%E1%80%9B%E1%80%BC%E1%80%90/

Medical Check Up Unit | Asia Royal Hospital (Yangon, Myanmar) ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှု၏အကျိုးကျေးဇူးများ မိမိကိုယ်တိုင်နှင့် မိသားစုဝင် ဆွေမျိုးများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်သော အခြေအနေ တစ်ရပ်ရပ် ကို သိရှိလိုလျှင်လည်းကောင်း၊ ကူးစက်ရောဂါများနှင့် ပတ်သက်၍ ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို သိရှိလိုလျှင် လည်းကောင်း၊ ပုံမှန်အားဖြင့် အနည်းဆုံးတစ်နှစ်တစ်ကြိမ် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်သင့်ပါသည်။ ယင်းသို့ စစ်ဆေးခြင်းအားဖြင့် ရောဂါများကို အချိန်မီကုသခြင်း၊ သို့မဟုတ် ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းတို့ ပြုလုပ်နိုင်မည် ဖြစ်ပါသည်။ လိုက်နာဆောင်ရွက်ရန် ည(၁၀)နာရီနောက်ပိုင်းမှစ၍ သွေးမဖောက်ခင် အချိန် အထိ ရေမှလွဲ၍ မည်သည့် အစားအစာ အချိုရည်မှ မသောက်သုံးရန်။ – မိမိသောက်နေကျဆေးများ (သွေးထိန်းဆေးမှအပ)ကို ခေတ္တရပ်ထား၍ သွေးဖောက်ပြီးမှ ပြန်လည်သောက် သုံးရန် (သို့) မိမိဆရာဝန်မှ ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း လိုက်နာရန်။ – Ultrasound ရိုက်ရန်အတွက် မရိုက်မီ ရေအနည်းဆုံး (၂)လီတာခန့် သောက်၍ ဆီးတင်းထားရန် လိုအပ်ပါ သည်။ – နှလုံးပြေးစက်နှင့် နှလုံးစမ်းရန်အတွက် ရက်ချိန်း ကြိုတင်ယူရန် လိုအပ်ပါသည်။ မိမိနှင့် အဖော် တစ်ယောက်ပါရန် လိုအပ်ပါသည်။ – မိမိကျန်းမာရေးမှတ်တမ်း၊ ဆေးစာအုပ်နှင့် ဆေးများ တပါတည်း ယူဆောင်ခဲ့ပါရန်။ – သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ စစ်ဆေးရန်အတွက် ဓမ္မတာ ပေါ်ပြီး (၅)ရက်အကြာတွင် ယူလျှင်ပိုကောင်းပါမည်။ မစစ်ဆေးမီ အမျိုးသားနှင့်အတူနေခြင်း၊ အမျိုးသမီး သုံးသန့်စင်ဆေးရည်များကို (၄၈)နာရီအတွင်း အသုံး ပြုခြင်းရှောင်ရန် လိုပါသည်။ – ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးမှု လုပ်ငန်းဆောင်တာများ ဆောင်ရွက်ရန် အချိန် (၃)နာရီခန့်ကြာနိုင်ပါသည်။ (မိမိစစ်ဆေးမည့် အစီအစဉ် ကိုလိုက်၍ ကြာမြင့်ချိန် ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။) – ဆေးစစ်ချက်အဖြေများကို (၄၈)နာရီကြာလျှင် ရပါ မည်။ ဆေးစစ်ပြီး အဖြေများပြန်ရလျှင် တာဝန်ကျ ဆရာဝန်မှ ဆွေးနွေးပေးမည် ဖြစ်ပါသည်။ အာရှတော်ဝင် ဆေးရုံသို့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေအသီးသီးတို့ကို လာရောက်စစ်ဆေးလိုသူများ အချိန်ကုန်သက်သာစေရန်နှင့် အဆင်ပြေလွယ်ကူချောမွေ့စေရန်အတွက် ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုဌာနသို့ ကြိုတင်ဆက်သွယ်၍ ရက်ချိန်းယူပြီး ဆောင်ရွက်နိုင်ပါသည်။ Asia Royal Clinic Address အမှတ်-၂၅(အေ)၊ရှင်စောပုလမ်း၊စမ်းချောင်းမြို့နယ်၊ရန်ကုန်မြို့။ Ph: (+951) 2304999, (+951) 538055, Ext: (73550), (73551) Website : www.asiaroyalhospital.com Email : customercare@asiaroyalhospital.com

https://www.asiaroyalhospital.com/8hours-services/medical-check-up-unit/

ပီကင်းဘဲကင် မူလအစ နန်ကျင်းဘဲကင် | The Restaurant Guides for Myanmar ပီကင်းဘဲသည် တရုတ်နှင့်ပြည်ပတွင်နာမည်အကြီးဆုံးဖြစ်သော်လည်း တရုတ်ပြည်တွင် ဘဲမြို့တော်ဟု လူသိများသည်မှာ နန်ကျင်းမြို့ ဖြစ်သည်။ လူဦးရေ ၈ သန်းကျော်ရှိသော နန်ကျင်းမြို့တွင် နှစ်စဉ် ဘဲကောင်ရ သန်း ၁၀၀ ကျော်ကို စားသုံးကြသည်။ ဘဲကင် ရောင်းချနေသည့် စားသောက်ဆိုင်များနှင့် ဈေးဆိုင်များစွာသည် လူနေထူထပ်သော ရပ်ကွက်များတွင် ပေါပေါများများ ရှိနေကြသည်။ နေထိုင်ရာအိမ်ကို ဗဟိုထားပြီး ၁ ကီလိုမီတာ စက်ပိုင်းတစ်ခု ဝိုင်းလိုက်လျှင် စက်ဝိုင်းထဲမှာ အနည်းဆုံး ဘဲကင်ဆိုင် ၁၀ ဆိုင် ရှိလိမ့်မည်။ တစိမ်းတစ်ယောက် အနေဖြင့် ဘယ်ဆိုင်ကောင်းလဲ သိလိုပါက ဆိုင်များကို လိုက်ကြည့်ပါ။ ဘဲကင်ဝယ်ဖို့ တန်းစီနေကြသူများ ရှိနေသည့် ဆိုင်သည် အရသာကောင်းသည့် ဘဲကင်ဆိုင်ဖြစ်သည်။ အနီးတဝိုက်တွင် လူကြိုက် အများဆုံး ဆိုင်ဖြစ်သည်။ ဘီကျင်းမြို့တော်တွင် နေထိုင်ကြသူတို့သည် ဘဲကင်ကို စားသောက်ဆိုင်မှာ ထိုင်စားကြလေ့ ရှိသည်။ နန်ကျင်းတွင် များသောအားဖြင့် လတ်ဆတ်သော ဘဲကင်ကို ဖြစ်စေ။ ဘဲဆားနယ်ကို ဖြစ်စေ လမ်းဘေးဆိုင်တွင် ဝယ်ယူပြီး အိမ်မှာ စိမ်ပြေနပြေ ထိုင်စားကြလေ့ရှိသည်။ ဘီကျင်းတွင် ဘဲကင်တစ်ကောင် ယွမ် ၂၀၀ ဝန်းကျင် ရှိသည်။ နန်းကျင်တွင် ယွမ် ၁၀၀ ဝန်းကျင်သာ ရှိသည်။ များသောအားဖြင့် ဝယ်သူတို့က တစ်ပိုင်းကိုသာ ဝယ်လိုကြသဖြင့် ဘဲတစ်ကောင်ကို လေးပိုင်းပိုင်းပြီး ရောင်းလေ့ရှိသည်။ ဝယ်လိုက်သည့် တစ်ပိုင်းကို လမ်းဘေးဈေးသည်က ချိန်တွယ်ပြီး အလေးချိန်အရ ပေးချေရသည်။ တစ်ပိုင်းကို ယွမ် ၂၀ ဝန်းကျင် ရှိသည်။ ထိုတစ်ပိုင်းကို ဈေးသည်က အတုံးငယ်များ ခုတ်ထစ်ပေးပြီး ထုပ်ပိုးပေးသည်။ ထို့နောက် ဘဲကင် သို့မဟုတ် ဘဲဆားနယ်နှင့် စားရန် ဆော့စ်ကို ပေးမည်။ လျှပ်စစ်ထမင်းအိုးထဲမှ ဆော့စ်ကို ပလတ်စတစ်အိတ်ထဲ ခပ်ထည့်ပြီး ပေးသည်ဖြစ်ရာ ဘဲသားကို တို့စားရန်အပြင် ထမင်းပေါ် ဆမ်းစားဖို့ပါ လုံလောက်အောင် ပိုပိုသာသာ ထည့်ပေးသည်။ ဆော့စ် ပြုလုပ်ပုံသည် ဆိုင်၏ အရေးပါသော လျှို့ဝှက်ချက် တစ်ခု ဖြစ်သည်။ နန်ကျင်းတွင် ဘဲကင်ပေါ် သုတ်လိမ်းပေးသည့် ဆော့စ်သည် အညိုရောင်ရင့်ရင့် ဖြစ်သည်။ ဆိုင်တိုင်းတွင် ဆော့စ် ပြုလုပ်ပုံ ကိုယ်ပိုင်နည်းဟန် ရှိကြပြီး လျှို့ဝှက်ထားသည်။ ဘဲကင်ရောင်းသည့် ဆိုင်များအကြား ဘဲကင်အရသာအပြင် ဆော့စ် အရသာဖြင့်လည်း ပြိုင်ဆိုင်ကြရသည်။ ပီကင်းဘဲကင် အရေပြားသည် ကြွပ်ရွနေသည်။ ပန်းကန်ပြားပေါ် တင်မပေးခင် အပိုင်းငယ်များ ပိုင်းပေးလိုက်သည်။ တူဖြင့် ညှပ်ယူပြီး ပါးစပ်ထဲထည့်လျှင် အလော်တော်ဖြစ်မည့် အရွယ်အစားအထိ ခုတ်ထစ်ပိုင်း ပေးလိုက်သည်။ ပီကင်းဘဲကင်နှင့် နန်ကျင်းဘဲကင် အနံ့အရသာ ကွာခြားသည်။ အမြင်မှာလည်း ကွာသည်။ ချက်ပြုတ်ပုံများလည်း အနည်းနှင့်အများ ကွဲပြားသည်။ သို့သော် တစ်ချိန်တစ်ခါက နန်ကျင်းဘဲကင်သာ ရှိခဲ့သည်။ မင်း မင်းဆက် (၁၃၆၈-၁၆၄၄)တွင် ပြည့်ရှင်က နန်ကျင်းကို နန်းမြို့တော်အဖြစ်မှ ရပ်ဆိုင်းပြီး ဘီကျင်းမြို့သို့ ပြောင်းရွှေ့ပြီး နန်းစိုက်သည်။ ထိုအခါ နန်းတွင်း စားတော်ကဲများလည်း လိုက်ပါသွားရသည်။ ဘီကျင်း နန်းမြို့တော်တွင် စားတော်ကဲတို့က ဘဲကို နည်းအသစ်များဖြင့် ချက်ပြုတ်ကြသည်။ ထိုနောက်ပိုင်းတွင် ပီကင်းဘဲကင်နှင့် နန်ကျင်းဘဲကင်ဟူ၍ ကွဲပြားသွားသည်။ နန်ကျင်းဘဲကင်တွင် ဆော့စ်သည့် လျှို့ဝှက်ချက် ဖြစ်သည့်အပြင် ဘဲဆားနယ်သည်လည်း လျှို့ဝှက်ချက် ဖြစ်သည်။ ဘဲကို ဆားနယ်ပြီး သုံးနာရီ ထားသည်။ ထို့နောက် ဘဲအသား အရသာကောင်းအောင် စိမ်ရည်တွင် စိမ်သည်။ ထိုစိမ်ရာ ပြုလုပ်ပုံသည် ဆိုင်၏ လျှို့ဝှက်ချက် ဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ရောင်းအား ရှိသည့် ဆိုင်ငယ်တစ်ဆိုင်အဖို့ တစ်နေ့လျှင် ဘဲ အကောင် တစ်ရာဝန်းကျင် ရောင်းချရသည်။ မနက် သုံးနာရီထပြီး ဘဲသတ်ခြင်း၊ အမွေးဖယ်ရှားခြင်းတို့ လုပ်ကိုင်ပြီးသောအခါ ဘဲများကို ကင်ကြရသည်။ ဆော့စ်နှင့် စိမ်ရည်တို့ အရေးပါသည့်အပြင် ဘဲကလည်း အရွယ်အစား မှန်ဖို့ လိုသည်။ အလေးချိန် ၁ .၉ မှ ၂ . ၁ ကီလိုအတွင်း ရှိသည့် ဘဲကိုသာ သုံးကြသည်။ ထိုအရွယ် ဘဲအသားသည် နူးညံ့သည်။ အမွေးနုတ်ရာတွင်လည်း ဂရုစိုက်ရသည်။ အရေပြား မထိခိုက်ဖို့ လိုသည်။ အပေါက်အနာရှိပါက ဆားနယ်ထားစဉ် အသားထဲ ဆားအဝင်များပြီး အသားအငန်လွန်သွားတတ်သည်။ ဆားနယ်ခြင်း၊ စိမ်ရည်မှာ စိမ်ခြင်းများ ပြီးလျှင် ဘဲကို ဆေးကြောပြီး အပူချိန် ၉၀ စီ ရှိသော ရေနွေးဖြင့် ပြုတ်သည်။ အသား အရည်မြန်မြန် ခြောက်မသွားအောင် ဂရုပြုရသည်။ နန်ကျင်းတွင် ဘဲကို ပင်လုံးကြိုင်ဘဲ ဟုလည် ခေါ်သည်။ ပင်လုံကြိုင်ပန်းများ ဝေဆာနေအောင် ပွင့်ကြသည့် စက်တင်ဘာလနှင့် အောက်တိုဘာလတို့တွင် ဘဲများသည် အရည်အသွေးမြင့်မားသည်ဟု ယူဆထားသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ပင်လုံးကြိုင်ဘဲ ဟု ဆိုခြင်းသည် သာမန်ဘဲမျှ မဟုတ်ဟု ဆိုလိုသည်။ ဘဲသည် ကြက်ထက် အရွယ်ရောက်ဖို့ ပိုမြန်သည်။ ၄၅ ရက်သားဆိုလျှင် ဘဲကင် ပြုလုပ်လို့ ရပြီ ဖြစ်သည်။ အသီးရွက်နဲ့အသားငါးတွေကို ကြာကြာခံအောင်ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းကြမလဲ ? မီးဖိုချောင်မှာ မဖြစ်မနေဆောင်ထားသင့်တဲ့ အမိုက်စား မီးဖိုချောင်သုံးကိရိယာ (၄၄) ခု Buffet ကို တန်အောင် ဘယ်လိုစားကြမလဲ? အသက်ကိုပါ ရန်ရှာနိုင်တဲ့ မာလာရှမ်းကောကို ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်အောင် ဘယ်လိုစားကြမလဲ ?

https://www.restaurantguide.com.mm/article/5ee98bb1028c6.html

milky က Sky Dodol Theme APK ကို Android အတွက် Download ပင်မစာမျက်နှာ » အားလုံး Apps ကပ » milky က Sky Dodol အဓိကအကြောင်းအရာ milky က Sky Dodol Theme APK ကို သင့်ရဲ့အသားအရေယားပွသောနွေးဝေဟင်အဖြစ်အလင်းကြောင်းကိုတစ်ဦးကဆောင်ပုဒ်။

https://my.appsapk.com/milky-sky-dodol-theme/

 အမဲသားကိုဖြတ်တောက်ခြင်း Band စော | မှထုတ်လုပ်သူကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်း Taiwan OEM ODM-meat-grinder-manufacturer.com ကျနော်တို့ကနည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာများမှာ Taiwan အမဲသားကိုဖြတ်တောက်ခြင်း Band စော ထုတ်လုပ်သူ, စက်ရုံ, ကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းနှင့်တင်ပို့သူ။ တည်ငြိမ်တဲ့ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုအပေါ် မူတည်. ထက်သာလွန်အရည်အချင်းကိုနှင့်ကောင်းမွန်သောပြီးနောက်-ရောင်းချဝန်ဆောင်မှုကျနော်တို့စက်မှုလုပ်ငန်းအတွက်ဦးဆောင်ထုတ်လုပ်သူများနှင့်တင်ပို့သူများတစ်ဦးအဖြစ်ကျွန်တော်တို့ကိုဖြစ်စေကြပြီ။ ကျွန်တော်တို့ဟာအရည်အသွေးထုတ်ကုန်များနှင့်စျေးနှုန်းအပြိုင်အဆိုင်နှင့်သင်တို့အဘို့အ-on အချိန် delivery မှာကတိပေးပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်များနှင့်အတူနှစ်ရှည်စီးပွားရေးထူထောင်ခဲ့ကြပါပြီ။ သင်တို့သည်ငါတို့၏ထုတ်ကုန်မဆိုစံပြအတွက်စိတ်ဝင်စားပါက, အခမဲ့ဖြစ်ကျေးဇူးပြုပြီး ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ. ပုံစံ - HT-250SR မြင့်မားသောအမြန်နှုန်း Bandsaw စွမ်းအား----1.5 HP က အလုပ်လုပ် plat----510x600mm ဖြတ်တောက်ခြင်းအမြင့်/အကျယ်----220mm/210mm Blade ကိုအရှည်----1850mm စက်အလေးချိန်----60 1.အလုပ်လုပ်စားပွဲပေါ်မှာဆွဲယူ 2.casters နှင့်အတူသံမဏိရပ်တည်ချက် 3.24V switch ကိုထိန်းချုပ်မှု 4.သံမဏိထိပ်ဖျားနဲ့အောက်ဆုံးဘီး လက္ခဏာ: စူပါမားကတ်ပေါ်မှ application များအတွက်သင့်လျော်သော,စားသောက်ဆိုင်နှင့်ရိုးရာဈေးကွက်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းလည်ပတ်,DIY မော်ဒယ်ထက်ပိုပြီးခံနိုင်ရည်. စက်ခန်ဓာကိုလေယာဉ်အမျိုးအစားအဖြစ်ရေးဆွဲထားခြင်းဖြစ်သည်,သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့လွယ်ကူပါတယ်. သံမဏိဖွဲ့စည်းပုံ. ဘေးကင်းလုံခြုံမှု pusher နှင့်အတူကြံစည်. 1.5HP မြင်းကောင်ရေအား. အလိုအလျှောက်ဓါးတင်းမာမှုများနှင့်အတူကြံစည်. 999999999 http://schema.org/InStock USD 2020-12-31 https://www.meat-grinder-manufacturer.com/my/meat-bandsaw.html အမဲသားကိုဖြတ်တောက်ခြင်း Band စော ထုတ်လုပ်သူနှင့် အမဲသားကိုဖြတ်တောက်ခြင်း Band စော ကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းစ OEM ODM-ကျော် 52,192 ကမ္ဘာတဝှမ်းဝယ်လက်မှာ meat-grinder-manufacturer.com

https://www.meat-grinder-manufacturer.com/my/meat-bandsaw.html

ရေးသားသူ - ထက်အောင်ဟိန်း (Myanmar-Network) လူများစွာတို့သည် မိမိကိုယ်တိုင် အောင်မြင်ရန် ကြိုးစားရမည့်အစား တစ်ပါးသူ အောင်မြင်သွားသည်ကိုသာ ကြည့်၍ ဝေဖန်ကဲ့ရဲ့နေတတ်ကြပေသည်။ ထိုသို့သော သူများအဖို့ အောင်မြင်မှုနှင့် ဝေးကွာနေလိမ့်ဦးမည်။ အောင်မြင်မှုသည် ဘဝတွင် နောက်ကျတယ် ဆိုတာ မရှိပါ။... ရေးသားသူ - ဖတ်ဖူးသမျှ မှတ်သားထားသောစာစုများ တကယ်အလုပ်လုပ်ချင်သူတွေဟာ ကိုယ့်လက်ထဲေ ငွကြေးအရင်းအနှီးအနည်းအများကိုကြည့်ပြီး အလုပ်လုပ်တာမဟုတ်ပါဘူး ။ အမှန်တကယ်အလုပ်လုပ်ချင်တဲ့စိတ်ကနေ အဟုတ်အမှန်ချမ်းသာကြွယ်ဝသွားကြသူများသာဖြစ်ပါတယ် ။ သို့ပေမယ့် သင့်မျက်လုံးတွေကို အမြင်ကျယ်ကျယ်ကြည့်ခိုင်းပြီး သင့်နားတွေကလည်းလူတွေရဲ့လိုအပ်မှု ကိုနားထောင်နိုင်စွမ်းရှိဖို့တော့လိုပါတယ် ။ သာဓကအနေနဲ့ .... ၁။... ရေးသားသူ - ဖတ်ဖူးသမျှ -မှတ်သားထားမိသောစာစုများ ၂၀ ရာစုခေတ်မှာ လူတွေနဲ့တရင်းတနှီးရှိလှတဲ့မျက်နှာကို ပြပါဆိုရင် ကင်းစီဂျီးလက်(တ်)(Khing C.Gillette) ကိုပဲပြရပါလိမ့်မယ် ။ တကမ္ဘာလုံးဆီ အရေအတွက်ပေါင်းများစွာတင်ပို့ရောင်းချရတဲ့ မုတ်ဆိတ်ရိတ်ဓားမှာ သူ့ပုံပါနေလို့ပဲဖြစ်ပါတယ် ။ ၁၈၅၅ ခုနစ်ဇန်နဝါရီလ ၅ရက်နေ့မှာ ဂျီးလက်(တ်)ကို... လမ်းမသိသောယင်ကောင် မီလ်ခရော့(ဖ)စားသောက်ဆိုင်၏ တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်သော အခန်းတစ်ခုထဲမှာ ကျွန်တော်ထိုင်နေသည်။ စားသောက်ဆိုင်က တိုရွန်တိုမြို့ပြင်ဘက် တစ်နာရီခရီးလောက်မှာရှိနေသည်။ ထင်းရှူးပင်များကြားမှာ ပုန်းလျှိုးတည်ရှိသည့်ငြိမ်းချမ်းသောနေရာကလေး။ သို့သော် ကျွန်တော်နှင့် သုံးလေးပေအကွာလောက်မှာ သေရေးရှင်ရေးတမျှ အမောတကောကြိုးပမ်းရုန်းကန်နေသံတစ်ခု ကျွန်တော်ကြားနေရသည်။ ယင်ကောင်လေးတစ်ကောင် ပြတင်းမှန်ချပ်ကိုဖောက်ထွက်နိုင်ရန် အသည်းအသန်ကြိုးစားနေခြင်းပင်။ သူ့ခန္ဓာကိုယ်၌... ရေးသားသူ - Saya Aung Ko Latt ၁။ ဆင်ခြေအရမ်းများတယ်။ တစ်ခုခုကို မလုပ်ချင်ရင်၊ လုပ်လိုစိတ်မရှိရင် အကြောင်းပြချက်တွေ၊ ဆင်ခြေတွေ ရာထောင်မက ရှာတွေ့နိုင်ပါတယ်။ တကယ့်လုပ်ချင်တဲ့လူတွေအတွက်ကျတော့ နည်းလမ်းအမြဲရှာတွေ့ပါတယ်။ ၂။ တစ်ခုခု ကို... ရေးသားသူ - Saya Aung Ko Latt တကယ်လို့ နောက် ၁၀ နှစ်ကျရင် သင်ဒါတွေကြောင့် နောင်တရမယ်ဆိုတာကို သင်ယခုသိမယ်ဆိုရင် သင်ပြုပြင်နိုင်မလား။ ဆွေးနွေးကြည့်ကြရအောင်.......... ၁။ မျက်နာဖုံးစွပ်ပြီး အသက်ရှင်နေထိုင်ခြင်း သူများရဲ့အထင်အမြင်ကို အထူးအလေးထားမယ်။...

https://www.thutazone.net/category/successful/page/2/

Crochet Earrings Workshop - Yoma Employee Portal Crochet Earrings Workshop အားလုံးပဲမဂ်လာနေ့လည်ခင်းလေးပါ။ ပြီးခဲ့တဲ့အားလပ်ရက်ပိတ်ရက်လေးမှာ အားလုံးပျော်ရွှင်ခဲ့ကြမယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။ ✨ယခုတစ်ပတ်မှာတော့ Campus Committee မှ DIY Club နဲ့ပူးပေါင်းပြီး အစီအစဥ်သစ်လေး တစ်ခု ထပ်မံစီစဥ်ထားပါတယ်နော်။🤩🤩 DIY Club ရဲ့ ဦးဆောင်သူဖြစ်တဲ့ မကြူကြူစိုးကနေ တစ်ချောင်းထိုး Crochet နားကပ်လေး ဘယ်လိုထိုးရမယ်ဆိုတာကို Live လွှင့်ပေးသွားမှာဖြစ်ပြီး Crocheting နဲ့ပတ်သက်တဲ့ ဗဟုသုတအဖြာဖြာကို မျှ‌ဝေပေးသွားမှာပါဖြစ်ပါတယ်။ ဒီ tutorial လေးမှာပါဝင်ဖို့အတွက်ဘာတွေလိုအပ်မလဲဆိုတော့ ၁။ ကိုယ့်လက်ဝယ်တွင်ရှိနေတဲ့တံဆိပ်မှချည်အနည်းငယ် (ငါးကိုက်ခန့်) (မကြူအသုံးပြုမှာကတော့ Barami ချည် (Made in Myanmar – 3 ply)ဖြစ်ပါတယ်) ၂။­­­­­­ ဇာထိုးချိတ်တစ်ခု (၂ မီလီမီတာ) ၃။ ကက်ကြေးတစ်လက် ၄။ နားကပ်ချိတ်များ အကယ်လို့ဒီပွဲလေးကိုတက်ရောက်ချင်ပေမဲ့ လိုအပ်တဲ့ပစ္စည်းများမရှိသေးဘူးဆိုလည်း ဝင်ရောက်လေ့လာလို့ ရပါတယ်နော်။ 💁‍♀️ဒီပွဲလေးက DIY ပစ္စည်းချစ်တဲ့သူတွေနဲ့ စိတ်ဝင်စားသူတွေ တွေ့ဆုံပြီး အတူတူမျှ‌ဝေနိုင်မဲ့ ပျော်စရာအစီအစဥ်လေးတစ်ခုဖြစ်မယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။ 😍😍အားလုံးပဲ လာမယ့် ၁၈ ရက်နေ့ ၄ နာရီမှ ၅ နာရီအတွင်း ဖော်ပြပါ Link 👉🏻👉🏻 Crochet DIY Tutorial!! လေးကိုနှိပ်ပြီး ဒီပွဲလေးကိုတက်ရောက်လို့ရပါတယ်နော်။ 👋🏻👋🏻 Ma Kyu Kyu Soe kyukyusoe@yoma.com.mm

https://yomagroup.io/events/crochet-earrings-workshop/

ကြေးနီ - ဝီကီပီးဒီးယား ကြေးနီ, 29Cu ကြေးနီ, Cu ဒြပ်စင်အလှည့်ကျဇယားရှိ ကြေးနီ နီကယ် ← ကြေးနီ → သွပ် −2, +1, +2, +3, +4 ​(a mildly base oxide) အရှေ့အလယ်ပိုင်းဒေသ (ဘီစီ ၉၀၀၀) Most stable isotopes of ကြေးနီ syn 12.70 h ε – 64Ni syn 61.83 h β− – 67Zn ကြေးနီ (Copper) သည် အက်တမ်အမှတ်စဉ် ၂၉ ရှိသည့် ဒြပ်စင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ဓာတု သင်္ကေတမှာ Cu (လက်တင်ဘာသာ - Cuprum) ဖြစ်သည်။ ကြေးနီသည် နီကျင်ကျင်အရောင် နှင့် ထုထည်ရှိသော ပုံဆောင်ခဲ အသွင်ရှိပါသည်။ သန့်စင်ထားသည့် ကြေးနီသည် ပျော့ပြောင်းကာ နန်းဆွဲရလွယ်ကူပြီး အပူနှင့် လျှပ်စစ် လျှောက်ကူးမှု ကောင်းမွန်သည့် သတ္တုဖြစ်သည်။ ကြေးနီကို လျှပ်စစ်ပစ္စည်းများတွင် နန်းကြိုးများအဖြစ် လည်းကောင်း၊ ဆောက်လုပ်ရေး ပစ္စည်းအဖြစ်လည်းကောင်း သတ္တုစပ် ပြုလုပ်ရာတွင်လည်းကောင်း အသုံးပြုကြသည်။ ကြေးနီနှင့် သတ္တုစပ်များကို လူသားများ အသုံးပြုခဲ့သည်မှာ နှစ်ထောင်နှင့်ချီရှိပြီ ဖြစ်သည်။ ရောမခေတ်တွင် ကြေးနီကို စိုက်ပရပ်စ် ဒေသတွင်သာ အဓိကတူးဖော်ကြသည်။ ကြေးနီကို စိုက်ပရပ်မှ လာသော သတ္တု Cyprium ဟုခေါ်တွင်ပြီး နောက်ပိုင်းတွင် Cuprum ဖြစ်လာသည်။ ကြေးနီသည် အနီရောင် နှင့် အဝါဖျော့ရောင် အလင်းပြန်ပြီး စုပေါင်းဖွဲ့စည်း သောပုံသဏ္ဍန် ရှိခြင်းကြောင့် အခြားမြင်နိုင်သော ရောင်စဉ်တန်းများကို စုပ်ယူပါသည်။ ကြေးနီသည် သံ (iron) ထက်ပျော့ပြောင်းပြီး ဇင့် (zinc) ထက်မာကျောပါသည်။ တောက်ပလာအောင် အရောင်တင်ပေး နိုင်ပါသည်။ ကြေးနီကို ဒြပ်စင်အလှည့်ကျဇယား ( periodic table )၏ အုပ်စု ၁ ဘီ (IB) တွင် ငွေ (silver)၊ ရွှေ (gold) တို့ နှင့် အတူ တွေ့နိုင်ပါသည်။ ကြေးနီ သည် ဓါတုဗေဒသတ္တိကြွ မှုနည်းပါးပြီး စိုထိုင်းသောလေထုထဲတွင် ဖြည်းဖြည်းချင်း အညှိတက်လာနိုင်ပါသည်။ ထိုသို့ဖြစ်ဖြင်းကို ကြေးညှိတက်ခြင်း (patina) ဟုခေါ်ပါသည်။ စံ ပုံသွန်းနည်းဖြင့် သွန်းလုပ်ထားသော ၉၉.၉ ရာခိုင်နှုန်း သန့်စင်သည့် ကြေနီပြား ကြေးနီ(Copper)ကို လျှပ်စစ်နှင့် ဆက်စပ်ပစ္စည်း မှာ ၆၀%၊ ဆောက်လုပ်ရေး လုပ်ငန်းများတွင် အမိုးမိုးခြင်း၊ ပိုက်ဆက်ခြင်းများတွင်၂၀%၊ အပူပြောင်းလဲခြင်းတွင် ၁၅%၊ သတ္ထုစပ်ပစ္စည်းများတွင် ၅% အသီးသီး အသုံးပြု ကြပါသည်။ အဓိကကျသော ကြေးနီ သတ္ထုစပ်များမှာ ကြေးညို၊ ကြေးဝါ (copper-zinc alloy)၊ ကြေးနီ၊ သံဖြူ၊ သွပ်ရောထားသော သတ္ထု (copper-tin-zinc ၎င်းကို သေနတ်များ နှင့် ကျည်ဆံများတွင် အသုံးပြုပါသည်။)၊ ကြေးနီနှင့် နီကယ်သတ္ထုစပ် (copper-nickel ၎င်းကို ငွေကြေး နှင့် တံဆိပ်ခေါင်း ပြုလုပ်ရာတွင် အသုံးပြုပါသည်။) ကြေးနီသည် လျှပ်စစ်ဝါယာကြိုး တပ်ဆင်ခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဝါယာကြိုးကိုကောင်းစွာ သွယ်တန်းနိုင်ခြင်း နှင့် မြင့်မားသော လျှပ်ကူးမှု ရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ Chuquicamata(ချီကာ ကမတ)မိုင်းတွင်းသည် ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံး ကြေးနီမိုင်းတစ်တခုဖြစ်သည်။ ကြေးနီ(Copper)သည် သာမန်အရာ ဝတ္ထု တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပတ်ဝန်းကျင်တွင် သဘာဝအလျှောက် ပြန့်နှံ့ နေသည်ကို တွေ့နိုင်ပါသည်။ လူသားများသည် ကြေးနီကို စိုက်ပျိုးရေး နှင့် စက်မှုလုပ်ငန်းများတွင် အစားထိုးပစ္စည်းအဖြစ် အသုံးပြုကြသည်။ ကြေးနီ၏ အရည်အသွေးနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ကျယ်ပြန့်စွာ တည်ရှိခြင်းတို့ကြောင့် ဆယ်စုနှစ် များစွာကပင် ထုတ်ယူသုံးစွဲခဲ့ကြပါသည်။ ကမ္ဘာပေါ်တွင် ကြေးနီထုတ်လုပ်မှုသည် မြင့်တက်လျှက်ရှိပါသည်။ သို့ဖြစ်၍ သဘာဝတွင် ကြေးနီကို ပို၍ ကုန်ဆုံးစေပါသည်။ မြစ်များသည် ကြေးနီပါဝင်သော စွန့်ပစ် ပစ္စည်းများကို ရွှံ့နွံများအဖြစ် ၎င်းတို့၏ ကမ်းခြေများတွင်စုပုံခြင်းဖြင့် မြစ်ကမ်းများကို ညစ်ညမ်းစေပါသည်။ လောင်စာဆီများ လောင်ကျွမ်း ခြင်းကြောင့် ကြေးနီသည် လေထုထဲကို ရောက်ရှိသွားပါသည်။ မိုးရွာရန်အစပြုချိန် အချေမကျမှီ လေထုထဲမှကြေးနီများသည် ကာလကြာရှည် ထင်ရှားစွာ တည်ရှိနေပါသည်။ ထိုအရာသည် မိုးရွာပြီးနောက် မြေကြီးထဲသို့ ရောက်ရှိသွားပါသည်။ နောက်ဆုံးရလဒ်အဖြစ် မြေကြီးထဲရှိ ကြေးနီပါဝင်မှုမှာ လေထုထဲတွင် ပါဝင်မှုထက် အရေအတွက် ပိုမိုများလာခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ ကြေးနီကို သဘာဝအရင်းအမြစ် နှင့် လူတို့၏ စွမ်းဆောင်မှု အားဖြင့် ပတ်ဝန်းကျင်တွင် တွေ့နိုင်ပါသည်။ ဥပမာ သဘာဝ အားဖြင့် ဖုန်မှုန့်ပါသောလေတိုက်ခြင်း၊ အသီးအရွက်များဆွေးမြေ့ခြင်း၊ တောမီးလောင်ခြင်း နှင့် ပင်လယ်ရေမှုန်ရေမွှားများ တွင်တွေ့နိုင်ပါသည်။ အခြားသော ဥပမာများမှာ သတ္ထုတွင်းတူးဖော်ခြင်းများ၊ သတ္ထုထုတ်လုပ်ခြင်း၊ သစ်သားထုတ်လုပ်ခြင်း၊ ဖော့စ်ဖရိတ်မြေဩဇာ ထုတ်လုပ်ခြင်းများ ဖြစ်ကြပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သဘာဝအရင်းအမြစ်နှင့် လူတို့၏ စွမ်းဆောင်မှုများသည် ပတ်ဝန်းကျင်၌ အလွန်ပျံ့နှံ့ နေသောကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ ကြေးနီကို သတ္တုတွင်းများအနီး၊ စက်မှုလုပ်ငန်းများ၊ မြေဖို့ခြင်းနှင့် စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများတွင် မကြာခဏ တွေ့ရှိရပါသည်။ ကြေးနီဒြပ်ပေါင်း အများစုသည် အခြားသောရေအနယ်အနှစ် သို့မဟုတ် မြေမှုန့်များအဖြစ်သို့ အခြေကျသွားသည်ဟု သတ်မှတ်ရပါမည်။ ကြေးနီအရည် ဒြပ်ပေါင်းများသည် လူသားတို့အတွက် ကြီးမားသောဘေး အန္တရာယ် ဖြစ်စေပါသည်။ ရေတွင်ပျော်ဝင်နေသော ကြေးနီဒြပ်ပေါင်းများကို အများအားဖြင့် စိုက်ပျိုးရေးလုပ်ငန်းများတွင် အသုံးချခြင်းဖြင့် ပတ်ဝန်းကျင်တွင် တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ကမ္ဘာပေါ်တွင် ကြေးနီထုတ်လုပ်မှုကို တစ်နှစ်လျှင် ပမာဏအားဖြင့် တန်ချိန် ၁၂ သန်းထုတ်လုပ်လျှက်ရှိပြီး ကန့်သတ်ထားသော သယံဇာတ ထုတ်လုပ်မှုမှာ ပမာဏအားဖြင့် တန်ချိန် သန်း ၃၀၀ ဖြစ်သည်။ ၎င်းပမာဏသည် ၂၅ နှစ်အတွင်းသာလျှင် တာရှည်ခံမည်ဟု မျှော်လင့်ထားကြပါသည်။ တစ်နှစ်လျှင် ၂ သန်းခန့်ကို ပြန်လည်ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ကြေးရိုင်းအဖြစ် အသုံးပြုပါသည်။ ယနေ့တွင် ကမ္ဘာ့ကြေးနီ ပမာဏ ၈၀% သည် အဓိကကျသော သယံဇာတအဖြစ် ချီလီ၊ အင်ဒိုနီးရှား၊ အမေရိကန်၊ အော်စတြေးလျ နှင့် ကနေဒါ နိုင်ငံတို့တွင် တွေ့ရှိရပါသည်။ အဓိကကျသော သတ္တုရိုင်းသည် အဝါရောင် ကော့ပါးအိုင်းယွန်း ဆာလ်ဖိုဒ် (chalcopyrite -CuFeS2) ဖြစ်ပါသည်။ အရိုးရှင်းဆုံး ကော့ပါး1 အေက်ဆိုဒ် အမိုနီယ ပေါင်းစပ်မှုတွင် ကော့ပါး2 သည် အပြာရောင်သို့ မြင်သာစွာပေးနိုင်သည်။ ကြေးနီကို လေထုနှင့် သောက်ရေကဲ့သို့ အမျိုးမျိုးသော အစားအသောက်များတွင် တွေ့ရှိရသည်။ ကျွနု်ပ်တို့ နေ့စဉ်စားခြင်း၊ သောက်ခြင်း၊ အသက်ရှုခြင်းများတွင် ထင်ရှားသော ကြေးနီပမာဏကို စုပ်ယူထားပါသည်။ ကြေးနီစုပ်ယူမှုသည် လိုအပ်ချက် တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကြေးနီသည် လူသားများအတွက် အမှန်တကယ် လိုအပ်သော သတ္ထုဒြပ်စင်တစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော်လည်း ကြေးနီပါဝင်မှု မြင့်မားလာပါက လူသားများ၏ ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ များသောအားဖြင့် လေထဲတွင် ကြေးနီပါဝင်မှု နည်းပါသည်။ ထို့ကြောင့် အသက်ရှုခြင်းဖြင့် ကြေးနီစုပ်ယူမှုကို လျှစ်လျှူရှု့ထား နိုင်ပါသည်။ သို့သော် သတ္ထုအရည်ကျို လုပ်ငန်းများ အနီးတွင် နေထိုင်သော သူများသည် ကြေးနီစုပ်ယူမှု များစေနိုင်ပါသည်။ ခဲလုပ်ငန်းလုပ်ကိုင်သော အိမ်များတွင် နေထိုင်သူများသည်လည်း ကြေးနီပမာဏ မြင့်မားစွာ စုပ်ယူထားသည်ကို တွေ့နိုင်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့၏ သောက်ရေထဲတွင် ရေပိုက်များဆွေးခြင်း၊ စားခြင်းတို့မှ တဆင့် ခန္ဓာကိုယ်သို့ ဝင်ရောက်နိုင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ အလုပ်အကိုင်နှင့်ဆိုင်သော ထိတွေ့မှုများတွင် ကြေးနီ၏ ဆိုးကျိုးများကို တွေ့ရတတ်ပါသည်။ အလုပ် လုပ်ကိုင်ရာနေရာများတွင် ခဲဆိပ်သင့်ခြင်းကဲ့သို့သော ဖျားနာခြင်းများ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ နှစ်ရက်ကြာပြီးနောက် ဤအခြေအနေမှကျော်ပြီး အလွန်ခံစားရစေပါသည်။ ကြေးနီကို ထိတွေ့မှု ကြာလာသည်နှင့် အမျှ နှာခေါင်း၊ ပါးစပ် နှင့် မျက်စိတို့ကို ယားယံ နာကျင်ခြင်းများကို ခံစားရခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အစာအိမ်နာကျင်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနှင့် ဝမ်းလျှောခြင်းများကို ဖြစ်စေတတ်ပါသည်။ ကြေးနီကို ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဝင်ရောက်မှုများခြင်းကြောင့် အသဲနှင့်ကျောက်ကပ်ကို ထိခိုက်ပျက်ဆီးစေနိုင်ပြီး သေဆုံးသည်အထိ ဖြစ်ပွါးစေနိုင်ပါသည်။ သိပ္ပံဆောင်းပါးများတွင် မြင့်မားသော ကြေးနီပါဝင်မှု ရှိခြင်းနှင့် အချိန်ကြာရှည်စွာ ထိတွေ့ခြင်းတို့ကို ညွှန်ပြထားသော ကွင်းဆက်တစ်ခုရှိပါသည်။ ငယ်ရွယ်နုနယ်သော အချိန်တွင် ကြာမြင့်စွာ ထိတွေ့လာသည်နှင့်အမျှ အသိဉာဏ်ပညာ ယိုယွင်းခြင်းကို ဖြစ်စေပါသည်။ ဤသည်မှာ ပိုမိုဝေးကွာသော စူးစမ်းထောက်လှမ်းမှုအတွက် အရေးပါသော အကြောင်းအရာ ဘာသာရပ်တစ်ခု ဖြစ်လိမ့်မည်။ စက်မှုလုပ်ငန်းတွင် ထိတွေ့နေသော ကြေးနီအခိုးအငွေ့များ၊ ဖုန်မှုန့်များ သို့မဟုတ် မြူမှုန်များသည် ပြောင်းလဲသွားပြီး နှပ်၊ ချွဲသလိပ်များဖြစ်ကာ နှာခေါင်းအမှေးပါးနှင့်ဆိုင်သော နှာခေါင်းနာခြင်းကို ဖြစ်စေပါသည်။ ကြေးနီ အဆိပ်သင့်ခြင်းကြောင့် ဝယ်လ်စွန်( Wilson ) ခေါ် နာတာရှည်ရောဂါများ၊ အသည်းနှင့်ဆိုင်သောရောဂါ လက္ခဏာများ၊ ဦးနှောက်ပျက်စီးဆုံးရှုံးခြင်း၊ အာရုံကြောများဆုံးရှုံးခြင်း၊ ကျေက်ကပ်နှင့်ဆိုင်သော ရောဂါများနှင့် မျက်ကြည်လွှာတွင် ကြေးနီအနည်ကျခြင်း စသောရောဂါများကို ဖြစ်စေပါသည်။ ကြေးနီသည် မြေဆီလွှာအတွင်းတွင် ရှိနေပြီး ဇီဝဓာတုနှင့် ဆိုင်သောအရာ ဝတ္ထုများ၊ တွင်းထွက်ကျောက်များတွင် ကပ်တည်ရှိနေသည်။ ကြေးနီသည် ဖယ်ထွက်လာပြီး အကျိုးဆက်တစ်ခုအနေဖြင့် အလွန်ဝေးကွာသော နေရာသို့ ရောက်ရှိသွားခြင်း မရှိပါ။ ၎င်းသည် မြေအောက်ရေထဲသို့ အမြဲတမ်းဝင်ရောက်သွားပါသည်။ ရေမျက်နှာပြင်တွင် ကြေးနီသည် ရွှံ့နွံအမှုန်များနှင့် ရောနှောကာ သို့မဟုတ် လွတ်လပ်သောအမှုန်များ (ions) အဖြစ် သွားလာနေပါသည်။ ကြေးနီသည်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ပျက်စီးသွားခြင်းမရှိပါ။ မြေဆီလွှာအတွင်းရှိ အပင်နှင့် တိရစ္ဆာန်တို့တွင် စုဆောင်း တည်ရှိနေနိုင်ပါသည်။ ကြေးနီကြွယ်ဝသော မြေဆီလွှာတွင် ကန့်သတ်ထားသော အပင်များ၏ အရေအတွက်သာလျှင် အသက်ရှင်ခွင့် ရှိမည်ဖြစ်ပါသည်။ ထိုအချက်အရ ကြေးနီစွန့်ထုတ်သော စက်ရုံများအနီးတွင် အပင်များကို များများမတွေ့ရခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ အပင်များပေါ်တွင်ကျရောက်သော ကြေးနီ၏ အကျိုးဆက်ကြောင့် စိုက်ပျိုး မွေးမြူရေးတွင် ပြင်းထန်သော အန္တရာယ်များ ကျရောက်စေပါသည်။ မြေဆီလွှာ၏ အက်ဆစ်ဓာတ်နှင့် ဇီဝပစ္စည်းများပေါ်တွင် မူတည်ပြီး ကြေးနီသည် စိုက်ပျိုးမွေးမြူရေး လုပ်ငန်းများကို ပြင်းထန်စွာ လွှမ်းမိုးထားနိုင်ပါသည်။ ဤသို့ဖြစ်သော်ငြားလည်း ကြေးနီပါဝင်မှုရှိသော မြေဩဇာများကို အသုံးချခဲ့ကြသည်။ မြေဆီလွှာအတွင်းမှ ကြေးနီ၏ စွမ်းဆောင်မှုသည် တီကောင်နှင့် သေးငယ်သော ဇီဝသက်ရှိများ၏ လှုပ်ရှားမှုကို လွှမ်းမိုးထားခြင်း မရှိဟု ပြောဆိုနိုင်ပါသည်။ ဇီဝအခြေခံသော ပစ္စည်းများ ပြိုကွဲခြင်းသည် ၎င်းအချက်များကို သိသာစွာ လျှော့ကျစေပါသည်။ စိုက်ပျိုးမွေးမြုရေး လုပ်ငန်းများတွင် ကြေးနီကြောင့် မြေဆီလွှာများ ဆိုးညစ်စေခြင်းနှင့် တိရိစ္ဆာန်များ ကြေးနီကို စုပ်ယူခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက် ပျက်စီးစေပါသည်။ အဓိကအားဖြင့် သိုးများသည် ကြေးနီအဆိပ်သင့်ခြင်း ဝေဒနာကို ကြီးမားစွာ ခံစားရတတ်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကြေးနီ၏အကျိုးဆက်များကို အာရုံစူးစိုက်မှု နည်းပါးနေသောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ "https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=ကြေးနီ&oldid=403083" မှ ရယူရန်

https://my.wikipedia.org/wiki/%E1%80%80%E1%80%BC%E1%80%B1%E1%80%B8%E1%80%94%E1%80%AE

Neck strain (ဇက်ကြောဒဏ်ဖြစ်ခြင်း) : ရောဂါလက္ခဏာတွေ၊ ဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းရင်းတွေနဲ့ ကုသမှုတွေအကြောင်း Hello Sayarwon Neck strain (ဇက်ကြောဒဏ်ဖြစ်ခြင်း) ကဘာလဲ။ ဇက်ကြောဒဏ်ဖြစ်တယ်ဆိုတာ ကြွက်သားအမျှင်တစ်ချို့ စုတ်ပြဲခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ ကြွက်သားအနည်းငယ်သာ စုတ်ပြဲမယ်ဆိုရင် အဆင့်၁ဖြစ်ပြီး ကြွက်သားအမျှင်၉၀%စုတ်ပြဲမယ်ဆိုရင် အဆင့်၂ဖြစ်ပါတယ်။ လုံးဝစုတ်ပြဲသွားမယ်ဆိုရင်တော့ အဆင့်၃ပါ။ အဆင့်၃ကတော့ ဇက်မှာအဖြစ်နည်းပြီး ဖြစ်မယ်ဆိုရင်လည်း ဒဏ်ဖြစ်တယ်လို့မခေါ်တော့ပါဘူး။ ဦးခေါင်းနဲ့လည်ပင်းတို့ ရုတ်တရက်လှုပ်ရှားလိုက်တာမျိုး ဒါမှမဟုတ် ထိမိခိုက်မိတာမျိုးကြောင့် ဒဏ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပြုတ်ကျတာတို့၊ ကားအက်စီးဒင့်တွေကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ Whiplash ဆိုပြီးခေါ်ကြပါတယ်။ ဖုန်းကို ခေါင်းနဲ့ပခုံးညှပ်ထိန်းထားခြင်း ဒါမှမဟုတ် အိပ်နေကျပုံစံမျိုးနဲ့မအိပ်ခြင်း ( ဥပမာ ထိုင်လျက်အိပ်ခြင်း) လိုမျိုး ကိုယ်အနေအထားမမှန်ခြင်းတို့ကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ ပြုလုပ်နေမယ်ဆိုရင် ဇက်နာနိုင်ပါတယ်။ Neck strain (ဇက်ကြောဒဏ်ဖြစ်ခြင်း) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ Neck strain (ဇက်ကြောဒဏ်ဖြစ်ခြင်း) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ အဓိကလက္ခဏာကတော့ ဇက်နာတာပါပဲ။ ရံဖန်ရံခါ လှုပ်ရှားနိုင်မှုလျော့နည်းသွားခြင်းနဲ့လည်း တွဲနိုင်ပါတယ်။ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရပြီးနောက် ဇက်နာနိုင်သော်လည်း အစပိုင်းမှာတော့ နေသာထိုင်သာရှိနေတာမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ရောင်ရမ်းခြင်းတွေက ဖြည်းဖြည်းချင်းဖြစ်လာတတ်လို့ပါ။ ဖြစ်ဖြစ်ချင်းနာမယ်ဆိုရင်တော့ အခြေအနေက ထင်တာထက်ပိုပြင်းထန်နေမယ်ဆိုတာကို ဖော်ပြပါတယ်။ Whiplash ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းက ဖြစ်တဲ့နေ့မှာတော့ နေရထိုင်ရအဆင်ပြေပါတယ်။ နောက်တစ်နေ့မနက်နိုးလာပြီးဆိုတာနဲ့ နာကျင်လာပြီး လှုပ်ရှားနိုင်မှုတွေ လျော့နည်းသွားပါတယ်။ အခြားလက္ခဏာတွေကတော့ အရင်ကလုပ်နိုင်ခဲ့တဲ့ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို မလုပ်နိုင်တော့ခြင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ အားနည်းခြင်း၊ ထုံကျင်ခြင်း၊ စပ်ဖျင်းဖျင်းဖြစ်ခြင်း၊ လှုပ်ရှားမှုတွေညီညွတ်မှုမရှိတော့ခြင်းနဲ့ မူးဝေခြင်းလိုမျိုး အာရုံကြောထိခိုက်မိခြင်းနဲ့ အာရုံကြောညှပ်ခြင်း လက္ခဏာတွေကို သတိထားရပါလိမ့်မယ်။ ဇက်ကြောဒဏ်ဖြစ်ခြင်းက ပြန်ရည်ဖုတွေကိုတော့ မကြီးစေပါဘူး။ ဇက်ကြောတောင့်ခြင်းဆိုးရွားလာမယ်ဆိုရင် ဇက်ကနေတစ်ဆင့်ခါးသို့ ပြန့်နှံ့သွားတတ်ပါတယ်။ ဝါးရခက်ခြင်း၊ မျိုရခက်ခြင်းနဲ့ အသက်ရှုရခက်ခြင်းတို့ကတော့ ဖြစ်ခဲပါတယ်။ ယင်းလက္ခဏာတွေ ဖြစ်လာပြီဆိုရင်တော့ ဆရာဝန်ဖြင့် ဆက်သွယ်ပေးပါ။ အထက်တွင်မဖော်ပြထားသော လက္ခဏာများလည်းရှိပါသေးတယ်။ လက္ခဏာတွေရှိနေမယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်ဖြင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ပေးပါ။ အထက်တွင် မဖော်ပြထားသော လက္ခဏာတွေ ခံစားနေရမယ် ဒါမှမဟုတ် မေးစရာတွေရှိနေမယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်ဖြင့်ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ပေးပါ။ လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ဟာ ခန္ဓါကိုယ်တုံ့ပြန်ပုံခြင်း မတူကြပါဘူး။ မိမိအခြေအနေအတွက် ဘာကအသင့်တော်ဆုံးလည်းဆိုတာ ဆရာဝန်ဖြင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ခြင်းက အကောင်းဆုံးပါပဲ။ Neck strain (ဇက်ကြောဒဏ်ဖြစ်ခြင်း) ကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ။ လည်ပင်းမှာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာတွေရတာကြောင့် ဒဏ်ဖြစ်ရတာပါ။ ထိုဒဏ်ရာတွေကတော့ Whiplash လို့ခေါ်တဲ့ ဇက်နောက်လန်ခြင်းနဲ့ ဇက်အရမ်းငုံ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ရတာပါ။ ဇက်လည်ခြင်းနဲ့ ဖိအားပေးခြင်း (ထိခိုက်မိတဲ့အားက ခေါင်းအပေါ်တည့်တည့်ကနေဖြစ်တာပါ) တွေကြောင့် ဇက်ကြောဒဏ်ဖြစ်ပြီး တစ်ရှုးပျော့တွေဒဏ်ရာရနိုင်ပါတယ်။ မော်တော်ယာဉ်မတော်တဆမှုတွေမှာ Whiplash ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ခါးပတ်ပတ်ထားတဲ့သူဟာ ကားရှေ့ကနေယာဉ်တိုက်မှုဖြစ်မယ်ဆိုရင် ခေါင်းကရှေ့ကို အားနဲ့ရွေ့သွားပြီး နောက်ကိုအားနဲ့ ပြန်လန်ပါတယ်။ ဘေးကနေတိုက်မိမယ်ဆိုရင် ခေါင်းကဘေးကို အားနဲ့စောင်းသွားပါမယ်။ နောက်ကနေတိုက်မိမယ်ဆိုရင်တော့ နောက်ကိုလန်သွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အထက်ပါတို့ကို Whiplash ဒဏ်ရာရခြင်းလို့ ခေါ်ပါတယ်။ အချိန်ကြာကြာနှင့် ထပ်ခါထပ်ခါ ဇက်မတ်နေဖို့လိုတဲ့ အလုပ်တွေမှာ Microtrauma ရပြီး ဇက်ကြောဒဏ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကွန်ပျူတာရှေ့မှာ တစ်နေကုန်ထိုင်နေရမယ့်လူမျိုး အထူးသဖြင့် မော်နီတာက ကိုယ်နေကိုယ်ထားအမှန်နဲ့ ကြည့်ဖို့ အဆင်မပြေတဲ့ နေရာမျိုးမှာဆို ပိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကောင်းကောင်းမွန်မွန်မလုပ်ထားတဲ့ အနီး၊အဝေးမှုန်မျက်မှန်နဲ့ဆိုရင်လည်း မော့ကြည့်ရတာကြောင့် ဇက်ကြောဒဏ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ယခုခေတ်မှာတော့ ပုခုံးနဲ့ခေါင်းကြားမှာ ဖုန်းညှပ်ပြောခြင်းကြောင့် ဖြစ်ကြတာပါ။ အလုပ်အားနေရင်တောင်မှ ကျွန်ပျူတာအမြဲတစေအသုံးပြုနေခြင်းက ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများစေပါတယ်။ အချို့လူတွေကတော့ ကိုယ်နေကိုယ်ထားမှန်မှန်မအိပ်ရုံနဲ့တင် ဇက်ကြောဒဏ်ဖြစ်နိုင်ကြပါတယ်။ ငါ့ဆီမှာ Neck strain (ဇက်ကြောဒဏ်ဖြစ်ခြင်း) ဖြစ်နိုင်ခြေကိုဘာ်တွေက မြင့်တက်စေသလဲ Neck strain (ဇက်ကြောဒဏ်ဖြစ်ခြင်း) ကို ဘယ်လိုအတည်ပြုပါသလဲ နာကျင်မှုသိတဲ့ အာရုံတွေက လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မတူကြပါဘူး။ ဘယ်လောက်နာတယ်ဆိုတာသိဖို့ လူနာရဲ့ ဖော်ပြချက်ပေါ်မှာမူတည်ပြီး ကြည့်မှာပါ။ နာကျင်မှုကို အဆင့်ခွဲရပါလိမ့်မယ်။ အဆင့်ဝ(လုံးဝမနာကျင်ခြင်း)ကနေ အဆင့်၁၀(အဆိုးဝါးဆုံးနာကျင်ခြင်း)အထိ ရှိပါတယ်။ ယေဘုယျခြုံကြည့်ဖို့ ခက်ခဲသော်လည်း အောက်ပါလက္ခဏာတွေက ခန္ဓါကိုယ်ရဲ့ ဘယ်အစိတ်အပိုင်းမှာ ဒဏ်ရာရတယ်ဆိုတာ ခန့်မှန်းဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ ကြွက်တက်မယ်၊ နာကျင်ကိုက်ခဲမယ်ဆိုရင် ကြွက်သားထိခိုက်ဒဏ်ရာရတာဖြစ်ပါတယ်။ စူးကနဲဆတ်ကနဲနာမယ်ဆိုရင် အာရုံကြောအရင်းထိခိုက်မိလို့ဖြစ်ပါမယ်။ အာရုံကြောတွေလည်းထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ အာရုံကြောထိခိုက်မိခြင်းမှာ ပျားတုတ်သလိုပူကနဲနာတဲ့အနာမျိုးလည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အရိုးကိုထိခိုက်မိတာဆိုရင်တော့ အရိုးထိအောင် ကိုက်ခဲနာကျင်ရမှာပါ။ မခံမရပ်နိုင်အောင် ဆိုးဆိုးရွားရွားနာမယ်ဆိုရင် အရိုးကျိုးတာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သွေးကြောတွေထိခိုက်မိမယ်ဆိုရင် ဘယ်ကမှန်းမသိဘဲတစ်ပြင်လုံးနာကျင်နိုင်ပါတယ်။ လူနာ၏နောက်ကြောင်းရာဇဝင် ဆရာဝန်က နာကျင်မှုရဲ့အတိုင်းအတာကို အဆုံးအဖြတ်ပေးဖို့ ကြိုးပမ်းနေသလို၊ အခြားအရေးပါတဲ့ နယ်ပယ်တွေကိုလည်း အာရုံစိုက်ပါလိမ့်မယ်။ လူနာ၏အသက်အရွယ် လူနာ၏ဒဏ်ရာရခဲ့ပုံ လူနာ ဖြစ်ခဲ့ဖူးသောထိခိုက်ဒဏ်ရာများ လူနာ၏ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအတိုင်းအတာ ခေါင်းထိခိုက်မှုရှိမရှိနှင့် သတိလစ်ခြင်းရှိမရှိ ရောဂါလက္ခဏာဖြစ်ပေါ်ပုံနဲ့ ဖြစ်ပေါ်ချိန် ဘယ်လိုနေရင် သက်သာသလဲ၊ ဘယ်လိုနေရင် ပိုဆိုးသလဲ ရောဂါလက္ခဏာတွေက လည်းပင်းကနေ အခြားနေရာတွေသို့ ပြန့်နှံ့ခြင်း အားနည်းခြင်း၊ အာရုံခံစားမှုပြောင်းလဲခြင်း၊ ယွစိစိဖြစ်ခြင်း၊ ဝမ်းနဲ့ဆီးအိပ် လုပ်ဆောင်မှုတွေပြောင်းလဲခြင်း ခံယူခဲ့ပြီးသော ကုသမှုများနှင့် ရလဒ်များ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးချက်များ လည်ပင်းဒဏ်ဖြစ်ခြင်းအတွက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုကို မျက်လုံးဖြင့်ကြည့်ရှုခြင်း၊ ကြွက်သားနှင့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများကို ထိကိုင်ကြည့်ခြင်း၊ လည်ပင်းရှိသွေးကြောများကိုစမ်းသပ်စစ်ဆေးခြင်း၊ အာရုံကြောစမ်းသပ်ခြင်းတို့နှင့် နောက်ဆုံး လှုပ်ရှားနိုင်မှုစွမ်းရည်စမ်းသပ်ခြင်းဆိုပြီး အပိုင်းတွေခွဲခြားထားပါတယ်။ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုအများစုမှာတော့ အရိုးကျိုးခြင်းနဲ့ အဆစ်လွဲခြင်းတို့အတွက် ဓါတ်မှန်ရိုက် စစ်ဆေးမှုမပြီးမချင်း ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးချက်အကုန်လုံးပြီးအောင် မလုပ်ပါဘူး။ မျက်လုံးဖြင့် ကြည့်ရှုစစ်ဆေးခြင်း ဆရာဝန်က လူနာကို အခန်းထဲမှာ လမ်းလျောက်ကြည့်စေပါမယ်။ လူနာ၏ ကိုယ်နေကိုယ်ဟန်၊ ခြေလှမ်း၊ မျက်နှာထား၊ စိတ်ပါမှုနဲ့ လမ်းလျောက်ရတာလွယ်ကူလား၊ ခက်ခဲနေလားဆိုတာကို ကြည့်ရှုမှာပါ။ ခေါင်းကတစ်ဖက်တစ်ချက်ကို လည်သွားလားဆိုတာကိုလည်း အာရုံစိုက်ပါလိမ့်မယ်။ ထိုသို့ဖြစ်နေခြင်းက Torticollis လို့ခေါ်တဲ့ လည်ပင်းကြွက်သားအကြောဆွဲနေတာကို ပြတာပါ။ လူနာ၏မေးစေ့နဲ့ဦးခေါင်း အနေအထား၊ ကိုယ်နေကိုယ်ဟန်နှင့် Trapezius ကြွက်သားကလုပ်ပေးနေသော လည်ပင်းရဲ့ ဟိုက်ဘက်ဒီဘက် ဘက်ညီမှုရှိမရှိတို့ကို မှတ်သားထားမှာပါ။ လူနာထိုင်နေချိန်တစ်ခါနဲ့ ထနေချိန်တစ်ခါ ဦးခေါင်းနဲ့လည်ပင်းတို့၏ပုံစံကို ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။ ထူးခြားမှုတွေကို မှတ်သားထားမှာပါ။ ပခုံးအနိမ့်အမြင့်ညီမညီကိုလည်း ကြည့်ပါလိမ့်မယ်။ အနိမ့်အမြင့်မညီခြင်းက ကြွက်သားဆက်တိုက်ညှစ်နေတာကို ပြသတာပါ။ လက်တစ်ဖက်မှာ သွေးလျောက်မှုပြဿနာ ရှိမရှိသိဖို့ အမြင်ဖြင့်လုံလောက်ပါတယ်။ လည်ပင်းရှိသွေးခုန်နှုန်းတွေစမ်းသပ်ပြိး သွေးတွေပြည့်ကြပ်နိုင်ခြေနဲ့ လေဖြတ်နိုင်ခြေတွေ စစ်ဆေးမှာပါ။ နားကြပ်နဲ့လည်း ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့အသံတွေ ကြားရခြင်းရှိ၊မရှိလည်း ကြည့်အုန်းမှာပါ။ လည်ပင်းရှိ သွေးပြန်ကြောသွေးပေါင်ချိန် မြင့်မားနေသလား ရှာဖွေပါလိမ့်မယ်။ လေပြွန်ကိုလည်းစစ်ဆေးမှာပါ။ အထူးသဖြင့် အသံအောသလားကြည့်မှာပါ။ လူနာ၏ ဦးခေါင်း၊ လည်ပင်း၊ ပုခုံးနဲ့ အခြားဖြစ်နိုင်ခြေရှိတဲ့နေရာတွေကို လက်ဖြင့်စမ်းသပ်ပါလိမ့်မယ်။ တစ်ရှုးတင်အား၊ ချောမွတ်မှုနဲ့ အထူးအပါး၊ နာကျင်မှု၊ ပုံမှန်မဟုတ်သော အာရုံခံစားမှုတို့ကို စမ်းသပ်တဲ့နေရာမှာ လက်ဖြင့်စမ်းသပ်ခြင်းက အသုံးဝင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အပူချိန်အပြောင်းအလဲ၊ခြောက်သွေ့မှု၊ တုန်ရီခြင်းနဲ့ ကြွက်သားညစ်ခြင်းတို့ကိုလည်း သိရှိနိုင်ပါတယ်။ လည်ပင်းမှာရှိတဲ့ အာရုံကြောတွေ၊ကြွက်သားတွေ ပျက်စီးမှုရှိမရှိကို စစ်ဆေးဖို့ ကြွက်သားနဲ့အာရုံကြောစစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်ပါလိမ့်မယ်။ ယင်းစစ်ဆေးမှုတွေကတော့ ကြွက်သားစမ်းရည်၊ လှုပ်ရှားနိုင်စွမ်းနဲ့ အာရုံခံနိုင်စွမ်းတို့ကို သိရှိဖို့ လူနာ့ခန္ဓါကိုယ်အား မိမိဘာသာလှုပ်ရှားစေခြင်းနှင့် ဆရာဝန်အကူအညီဖြင့် လှုပ်ရှားစေခြင်းတို့ ပြုလုပ်စေမှာပါ။ လူနာ၏နောက်ကြောင်းရာဇဝင်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုများနှင့် တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော ပုံရိပ်ဖော်နည်းပညာတွေအသုံးပြုခြင်းဖြင့် လည်ပင်းမှာ ဆိုးဆိုးရွားရွား ဒဏ်ရာတွေ ရှိမရှိကို ဆရာဝန် ကောက်ချက်ချစေနိုင်ပါတယ်။ ထိုသို့ကောက်ချက်ချနိုင်မှ ကုသမှုတွေကို ရွေးချယ်နိုင်မှာပါ။ Neck strain (ဇက်ကြောဒဏ်ဖြစ်ခြင်း) ကို ဘယ်လိုကုသပါသလဲ ဆရာဝန်က လူနာ၏အခြေအနေကို ကြည့်ရှုပြီးနောက် ဒဏ်ရာတွေကုသဖို့ မိသားစုနဲ့ ပူးပေါင်းပြီး လုပ်ဆောင်ပါလိမ့်မယ်။ စဉ်းစားချိန်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ထိုအချိန်က ပြန်လည်းကောင်းမွန်နေတဲ့ အချိန်ထဲမှာ ပါသွားနိုင်ပါတယ်။ လည်ပင်းဒဏ်ဖြစ်ခြင်းအများစုက သင့်တော်တဲ့ဂရုစိုက်မှုရှိမယ်ဆိုရင် သူ့ဘာသာသူပျောက်ကင်းသွားတတ်ကြပါတယ်။ လူတော်တော်များများဟာ အထူးကုသနည်းတွေ မလိုအပ်ကြပါဘူး။ ရောဂါလက္ခဏာတွေ သက်သာစေဖို့ အနားယူပြီး ရေနွေးကပ်ပေးပါ။ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ပုံမှန်ပြန်လည်ပြုလုပ်သွားပါ။ ၂ပတ်၊၃ပတ်လောက်အကြာမှာ နာကျင်မှုတွေ မပျောက်သွားဘူးဆိုရင်တော့ နောက်ထပ်ကုသမှုတွေ ထပ်လုပ်ရပါတော့မယ်။ Osteopathic manipulative therapy/OMT ကုသနည်း၊ အရိုးနှင့်အဆစ်အမြစ်ပြင်ဆင်နှိပ်နယ်ပေးခြင်း၊ အပ်စိုက်ကုသခြင်းနှင့် ဗဟိဒ္ဓကုထုံးတို့ကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကြာရှည်နေသော သူတို့အတွက် အိမ်တွင်း Cervical Traction အပါအဝင် ကုသနည်းအမြောက်အများတို့ကို ဆရာဝန်နှင့် ဗဟိဒ္ဓကုထုံးဆရာတို့ထံတွင် ရရှိနိုင်ပါတယ်။ လိုအပ်ပါက အခြားကျွမ်းကျင်သူတွေထံညွှန်ကြားပေးဖို့ ဆရာဝန်ကို တောင်းဆိုပါ။ လည်ပင်းဒဏ်ဖြစ်ခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်ဖို့ လူနေမှုဘဝပုံစံပြောင်းလဲခြင်းနှင့် အိမ်တွင်းဆေးနည်းတွေက ဘာတွေလဲ။ နာကျင်မှုကမဆိုးရွားဘူး၊ ထုံကျင်၊အားနည်းခြင်းနဲ့ အခြားအာရုံကြောထိခိုက်ခြင်းလက္ခဏာတွေ မရှိဘူးဆိုရင် လည်ပင်းဒဏ်အသေးစားလေးကို အိမ်မှာပဲ ကုသပျောက်ကင်းနိုင်ပါတယ်။ အတော်အသင့် နာကျင်နေမယ်ဆိုရင် အိမ်မှာအနားယူဖို့လိုပါတယ်။ Cervical collar နဲ့ဆို ပိုအဆင်ပြေနိုင်ပါတယ်။ ခေါင်းအုန်းသေးသေးလေးကို ဇက်ပိုးနောက်မှာထားပေးခြင်းက သက်တောင့်သက်သာပုံစံရရှိစေပါမယ်။ ကြွက်သားညစ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်တဲ့နာကျင်မှုဆိုရင် အပူကပ်ပေးခြင်းဖြင့် သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်း မြန်မြန်ပြန်ကောင်းအောင်တော့ မလုပ်ပေးနိုင်ပါဘူး။ အိုင်ဗျူပရိုဖန် (Advil or Motrin) ဒါမှမဟုတ် Acetaminophen (Tylenol) လိုမျိုး NSAIDs ဆေးတွေနဲ့ အနာသက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ Codeine လိုမျိုး မူးယစ်ဆေးတွေ လိုအပ်ရင် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်ဆေးစာတော့ လိုပါလိမ့်မယ်။ ကြွက်သားပြေလျော့ဆေးတွေကိုလည်း ရံဖန်ရံခါ အသုံးပြုကြပါတယ်။ ထိုဆေးတွေကိုလည်း ဆရာဝန်ဆေးစာပါမှသာ ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါတယ်။ လည်ပင်းမဆန့်တန်းဖို့ ဂရုပြုရပါမယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတာ နာကျင်မှုတွေ ပိုဆိုးသွားနိုင်လို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ကာယစွမ်းအင်အလွန်သုံးရတဲ့ အလုပ်တွေကလွဲပြီး နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို တက်တက်ကျွကျွပုံမှန်ဆောင်ရွက်ပေးပါ။ ဆရာဝန်ထံမှ ထောက်ခံချက်ရယူပါ။ https://www.emedicinehealth.com/neck_strain/page4_em.htm#what_exams_and_tests_do_health-care_professionals_use_to_diagnose_neck_strain. http://www.sportsinjuryclinic.net/sport-injuries/upper-back-neck/neck-strain.

https://hellosayarwon.com/health-az/health-conditions/neck-strain-%E1%80%87%E1%80%80%E1%80%B9%E1%80%B1%E1%81%BE%E1%80%80%E1%80%AC%E1%80%92%E1%80%8F%E1%80%B9%E1%80%BB%E1%80%96%E1%80%85%E1%80%B9%E1%80%BB%E1%80%81%E1%80%84%E1%80%B9%E1%80%B8/

အာတိတ် - ဝီကီပီးဒီးယား အာတိတ်ဒေသ အာတိတ်ဒေသသည် မြောက်ဝင်ရိုးစွန်းတွင် ရှိသည့် ကမ္ဘာ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ ဆန့်ကျင်ဘက်အရပ်သည် တောင်ဝင်ရိုးစွန်းတွင်ရှိသည့် အန္တာတိက ဖြစ်သည်။ ကမ္ဘာ၏ အလယ်ဗဟိုကို ဖြတ်သန်းလျက်ရှိသည်ဟု မှန်းဆထားအပ်သော အီကွေတာ မျဉ်းကြောင်းမှ မြောက်လတ္တီဒ် ၆၆°၊ ၃၃″တွင် အာတိတ်စက်ဝိုင်းခေါ် စိတ်မှန်းမျဉ်းကြောင်းရှိ၏။ မြောက်ဝင်ရိုးစွန်းမှ ထိုအာတိတ် စက်ဝိုင်းမျဉ်းကြောင်းအတွင်းရှိ ၂၃°၊ ၂၇″ ကျယ်ဝန်းသော နေရာကို အာတိတ်ဒေသဟု ခေါ်ကြသည်။ အာတိတ်စက်ဝိုင်းမျဉ်းကြောင်းသည် အာရှတိုက်၊ အမေရိကတိုက်၊ ဥရောပတိုက်တို့၏ အစွန်းအဖျားများကို ဖြတ်သန်းသွားသည်။ အာတိတ်ဒေသ၏ ကျန်စတုရန်းမိုင် ၈ဝဝဝဝဝဝ ကျော် ကျယ်ပြန့်သော အစိတ်အပိုင်းကြီးမှာ စတုရန်းမိုင် ၅၄ဝဝဝဝဝ ခန့်ကျယ်ဝန်းသော အာတိတ်သမုဒ္ဒရာနှင့် ထိုသမုဒ္ဒရာအတွင်းရှိ ကျွန်းပေါင်း မြောက်မြားစွာတို့ ဖြစ်သည်။အာတိတ်ဒေသတွင် အာတိတ်သမုဒ္ဒရာ ၊ ကနေဒါ ၊ ဂရင်းလန်ကျွန်း ၊ ရုရှ ၊ အမေရိကန် (အလာစကာ) ၊ အိုက်စ်လန် ၊ နော်ဝေ ၊ ဆွီဒင်နှင့် ဖင်လန် နိုင်ငံတို့မှ အစိတ်အပိုင်းများ ပါဝင်ကြသည်။ ၂ နေ့နှင့်ည ၃ ပန်းမန်နှင့် တိရစ္ဆာန်များ အာတိတ် ဟူသော စကားလုံးသည် ဂရိဘာသာရှိ ἀρκτικός (arktikos) ဟူသော စကားလုံးမှ ဆင်းသက်လာပြီး "ဝက်ဝံကြီးအနား၊ မြောက်ပိုင်း" ဟုအဓိပ္ပါယ်ရသည်။[၁] ထို့ပြင် ἄρκτος (arktos) ဟူသော စကားလုံးသည် "ဝက်ဝံ"ဟု အဓိပ္ပါယ်ရသည်။[၂] နေ့နှင့်ညပြင်ဆင် အာတိတ်စက်ဝိုင်းကြီးအတွင်း၌ အနည်းဆုံးအားဖြင့် တစ်နှစ်လျှင်တစ်ရက် နေကို လုံးလုံးမမြင်ရချေ။ဤသို့ မမြင်ရခြင်းမှာ နေကို မိုးသားတိမ်တိုက်တို့ ဖုံးအုပ်နေသောကြောင့် မဟုတ်ပဲ နေသည် မိုးကုပ်စက်ဝိုင်းအထက်သို့ တက်၍မလာသောကြောင့် ဖြစ်လေသည်။ အာတိတ်စက်ဝိုင်း မျဉ်းကြောင်းမှ ဝင်ရိုးစွန်းဘက်သို့ တိုးတက်၍သွားလေလေ၊ နေကိုလုံးဝ မမြင်ရသောရက်သည်ပို၍ များလာလေလေဖြစ်ရာ ကမ္ဘာ၏ထိပ်ဖျား ဝင်ရိုးစွန်း အရပ်သို့ ရောက်သောအခါ တစ်နှစ်တွင် ခြောက်လလုံးလုံး နေကိုမမြင်ရဘဲ ရှိလေသည်။ အပြန်အလှန်အားဖြင့်လည်း အာတိတ်စက်ဝိုင်း မျဉ်းတစ်လျှောက်တွင် နေ့ရောညဉ့်ပါ တစ်ရက်လုံး နေမပျောက်သောနေ့ တစ်နေ့ရှိပြန်၍ ဝင်ရိုးစွန်း ရောက်အောင် တဖြည်းဖြည်း တိုးတက်သွားလျှင် တစ်နှစ်တွင် ခြောက်လတိုင်တိုင် နေမဝင်သည်ကို တွေ့ရပေသည်။ဤသို့ ဖြစ်ရခြင်းမှာ ကမ္ဘာမြေကြီး၏ ဝင်ရိုးသည်ယင်း၏ လှည့်ပြင်ညီ (ကမ္ဘာမြေကြီးသည် နေကို လှည့်ပတ်သွားစဉ် ဖြစ်ပေါ်လာသောပြင်ညီ)နှင့် ထောင့်မတ်မကျပဲ ၂၃°၁/၂ မျှ စောင်းငိုက်နေသောကြောင့် ဖြစ်၏။ မြောက်ဝင်ရိုးစွန်းသည် နေဘက်သို့ တိမ်းစောင်းနေသည့်အခါ နေနှင့်နီး၍ နေ့တာရှည် ပြီးလျှင် အပြန်အလှန်အားဖြင့်လည်း နေနှင့် ဝေးသွားသည့် အလှည့်နှင့် ကြုံပြန်သောအခါ ညဉ့်တာရှည်လာပြန်လေသည်။[၃] ပန်းမန်နှင့် တိရစ္ဆာန်များပြင်ဆင် သဘာဝအရင်းအမြစ်များပြင်ဆင် မကြာမီကမှ ဤဒေသတွင် တွင်းထွက် ဓာတ်သတ္တုများကို တွေ့ရ၍ ယခုအခါ စနစ်တကျ တူးဖော် လုပ်ကိုင်လျက်ရှိလေပြီ။ စပစ်ဗါဂျင်ကျွန်းတွင် ကျောက်မီးသွေးများကိုလည်းကောင်း၊ လက်ပလန်ဒေသတွင် သံရိုင်းများ ကိုလည်းကောင်း တွေ့ရှိရ၍ ဝိတိုရိယကျွန်းတွင် ကြေးနီများကို တွေ့ရလေသည်။ ↑ Henry George Liddell and Robert Scott. "Arktikos." A Greek-English Lexicon. Perseus Digital Library. ↑ Henry George Liddell and Robert Scott. "Arktos." A Greek-English Lexicon. Perseus Digital Library. "https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=အာတိတ်&oldid=342784" မှ ရယူရန်

https://my.m.wikipedia.org/wiki/%E1%80%A1%E1%80%AC%E1%80%90%E1%80%AD%E1%80%90%E1%80%BA

ရတနာသစ်တော ပြည့်သွေးကြော - Myanmar Forest Association ခုနှစ်သက္ကရာဇ် ဆိုတာထက် စတုတ္ထနှစ်လို့ ပြောတာက ပိုပြီးအဆင်ပြေမယ် ထင်ပါတယ် ။ သစ်တော တက္ကသိုလ် ကျောင်းသားဘဝမှာ စတုတ္ထနှစ် ရောက်ပြီဆိုရင်တော့ ကျောင်းသားကြီးအဆင့် ဖြစ်သွားပြီပေါ့ ။ ကျောင်းသားကြီးအဆင့် ဖြစ်သွားတဲ့အခါမှာ ကိုယ့် Major ရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးဖို့ တာဝန်ရှိပြီလို့ လည်းပြောလို့ရပါတယ်။ အခြားဘာသာရပ်တွေမှာဆိုရင်တော့ Final Year ဖြစ်ပြီပေါ့။ ကျွန်တော်တို့က (၆) နှစ်တက်ရမှာလေ။ နောက်ဆုံးနှစ်ကျောင်းသားတွေကို နုတ်ဆက်ဖို့ သစ်တောကို စပြီး တက်ရောက်ခွင့်ရခဲ့တဲ့ အသစ် (မောင်သစ်လွင်) Fresher တွေကို ကြိုဆိုဖို့အတွက် မိမိတို့ အတန်းကြီးတွေက ကမကထ လုပ်ပေးရတဲ့သဘော ရှိပါတယ်။ အခြားအတန်းများကလည်း ပူးပေါင်းကူညီ ကြပါတယ်။ လိုအပ်လာတဲ့ ရန်ပုံငွေကို လူငယ်ပီပီ အလွယ်ဆုံးစဉ်းစားမိတာကတော့ သစ်တောတက္ကသိုလ်နဲ့ ဆိုင်တဲ့ Postcard ထုတ်ပြီး ရောင်းချမယ် ။ Postcard ထုတ်မယ်ဆိုရင် Postcard မှာ ဆောင်ပုဒ်တစ်ခု ရေးကြဖို့ ဆွေးနွေးကြတဲ့အခါ “ရတနာသစ်တော ပြည့်သွေးကြော” ဆိုတဲ့ ဆောင်ပုဒ်ကို အများသဘောတူလို့ ရွေးဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ ယခုလို စာစောင်ထုတ်ဝေဖို့ စာမူတွေစုစည်းကြတဲ့အခါမှာ ကိုသီရိတင်က ကိုတင်အေးရေ ခင်ဗျားရေးခဲ့တဲ့ ဆောင်ပုဒ်လေး ခေါင်းစဉ်တပ်ပြီး ရေးကြည့်ပါဆိုလို့ ရေးဖြစ်သွားပါတယ်။ ရန်ပုံငွေရှာတဲ့ ကိစ္စပြီးတဲ့အခါ မောင်သစ်လွင် ကြိုဆိုပွဲလား နောက်ဆုံးနှစ်ကျောင်းသားကြီးများ ကိုနှုတ်ဆက်တဲ့ပွဲလား မသေချာဘူး။ ပွဲတစ်ပွဲကိုတော့ RC ခန်းမကြီးထဲမှာ လုပ်ခဲ့ရတာကိုတော့ ကောင်းကောင်း ကြီး မှတ်မိနေပါသေးတယ်။ အခမ်းအနားတစ်ခု ကျင်းပဖို့အတွက် ဖျော်ဖြေရေးကိစ္စက အဓိကပါ။ အဲဒီအချိန်တုန်း က စန္ဒရားကိစ္စကအစ ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ အိမ်တိုင်ရာရောက်သွားပြီး ငှားရပါတယ်။ စန္ဒရားတီးဖို့အတွက်ကတော့ စန္ဒရား ကိုတင်ဝင်းလှိုင်နဲ့ ချိတ်ဆက်မိပြီး အဆိုတော်ကတော့ ကိုတင်လှိုင်ပါ။ သူ့ရဲ့အောင်မြင်ကျော်ကြားလာ တော့မယ့် တေးသီချင်းတစ်ပုဒ်ဖြစ်တဲ့ “ယောကျ်ားမှာလည်း အသည်းနဲ့ပါ” သီချင်းက မိမိတို့ဖျော်ဖြေရေး လုပ်မယ့်ညမှာ စတင်အသံလွှင့်မှာဖြစ်တဲ့အတွက် သူ့ကို ရေဒီယိုတစ်လုံးနဲ့ နေရာတစ်နေရာ သီးသန့်စီစဉ်ပြီး စောင့်နားထောင်စေခဲ့ပါတယ်။ အဲဒါတွေပြီးမှ သူ့ရဲ့သီဆိုဖျော်ဖြေမှုကို စတင်ခဲ့ရပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ စတုတ္ထနှစ်ကျောင်းသား ကိုမောင်ဇော်ရဲ့ မြန်မာ့စောင်းနဲ့ ဖျော်ဖြေမှုကလည်း ထူးထူးခြားခြားပါပဲ။ အခမ်း အနားမှုးကတော့ စီးပွားရေးတက္ကသိုလ်က ကျောင်းသူတစ်ဦး လာကူညီပါတယ်။ အမည်ကို မမှတ်မိတော့ပေမယ့် ဝေါမြို့ကဖြစ်တယ်ဆိုတာကိုတော့ အမှတ်တရ ရှိနေပါသေးတယ်။ အဲဒီပွဲမှာ အတူပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်တဲ့ အထဲက နောက်ဆုံးနှစ်ကျောင်းသားဖြစ်တဲ့ ကိုသူဝင်းနဲ့ အဲဒီကထဲက ခင်မင်ရင်းနှီး သွားလိုက်တာ ယနေ့အထိ ပါပဲ။ တက္ကသိုလ်မှာ အနုပညာနဲ့ ပက်သက်လို့ အထက်ကပြောခဲ့သလို အတွေ့အကြုံအဆက်အသွယ် တွေကနေပြီးတော့ စန္ဒရားတင်ဝင်းလှိုင်၊ စန္ဒရားချစ်ဆွေတို့နဲ့ပါ ရင်းနှီးခင်မင်ခွင့်ရရှိခဲ့တဲ့အတွက် ပခုက္ကူဦးစီး အရာရှိဘဝမှာ စန္ဒရားချစ်ဆွေကို ဖိတ်ကြားပြီး သင်္ကြန်ပွဲတစ်ပွဲ ကျင်းပနိုင်သည်အထိပါပဲ။ ပခုက္ကူနဲ့ပက်သက်ရင် ကိုးခရိုင်စိမ်းလမ်းစိုပြည်ရေးစီမံကိန်း တာဝန်တွေနဲ့ ကြုံခဲ့ရတာကလည်း အမှတ်တရပါပဲ။ တက္ကသိုလ်မှာ ဆရာဦးစောဟန်ရဲ့ သစ်တောပြုစုစိုက်ပျိုးရေး(Silviculture) ဘာသာရပ် ဆရာဦးစိုးကြည်ရဲ့ သစ်တောစီမံအုပ်ချုပ်ခြင်း(Forest Management) ဘာသာရပ်တွေက စီမံကိန်းလုပ်ငန်း တွေအတွက် အကောင်အထည်ဖော်တဲ့နေရာမှာ များစွာလမ်းညွှန်မှုနဲ့ရပြီး အထောက်အကူလည်း ဖြစ်စေ ခဲ့ပါတယ်။ အဓိကနေရာတစ်ခုဖြစ်တဲ့ ရှင်မတောင်ဒေသကို စိမ်းလန်းစိုပြည်အောင်အကောင်အထည် ဖော်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။ စီမံကိန်းတစ်ခု လုပ်တော့မယ်ဆိုရင် အစကောင်းဖို့လိုတယ်။ အဟန့်ရှိဖို့လိုတယ်။ မှန်ကန်တဲ့ စီမံချက်ရေးဆွဲတတ်ဖို့လိုတယ်ဆိုတာ လက်တွေ့သိရှိခဲ့ရပါတယ်။ တပ်မ(၁၁) ၊ တပ်မမှူးနဲ့ ဗျူဟာမှူးတွေ အပါအဝင် လက်အောက်ခံတပ်ရင်းများက အရာရှိစစ်သည်တွေ ရှင်မတောင်ဒေသကို စီမံကိန်းအစမှာ မကြာခဏ ရောက်ရှိကြတဲ့အတွက် စီမံကိန်းဟာ အစကောင်းတယ်။ အဟန့်ရှိတယ်လို့ ပြောနိုင်ပါတယ်။ စီမံကိန်းအောင်မြင်မှု ရှိတယ် မရှိဘူးဆိုတာကတော့ ယနေ့အချိန်ထိ အပူပိုင်းဒေသမှာ နွေရာသီဖြစ်သည့်တိုင် စိမ်းစိုနေတဲ့ ရှင်မတောင်ကြီးကို တွေ့မြင်ရ ခြင်းက သက်သေပါပဲ။ “ရတနာသစ်တော ပြည့်သွေးကြော” လို့တင်စားလောက်အောင် တန်ဖိုးရှိတဲ့ အဓိပ္ပာယ်ဆောင်တဲ့ မိမိတို့ နိုင်ငံရဲ့ သစ်တောများဟာ နိုင်ငံခြားဝင်ငွေရှာပေးနိုင်တဲ့ ကျွန်း၊ ပျဉ်းကတိုး၊ ပိတောက်နဲ့ တမလန်းတွေ ပေါက်ရောက်နေမှ တန်ဖိုးရှိတာ မဟုတ်ပါ။ ရေနဲ့ မြေဆီလွှာထိန်းသိမ်းဖို့ ဟိုးအဝေးရေဝေရေလဲဒေသက သစ်တောတွေကလည်းတန်ဖိုးရှိတာပါပဲ။ အဲဒီတော့ ထိန်းသိမ်းကာကွယ်စောင့်ရှောက်ကြဖို့ လိုအပ်သလို၊ အညာဒေသမြန်မာပြည်အလယ်ပိုင်းရှိ မိုးခေါင်ရေရှားခြောက်သွေ့ဒေသမှာ ပေါက်နေကြတဲ့ ရှား၊ တမာ၊ ထနောင်း၊ သပွတ်ကြီး၊ မန်ကျည်း၊ သန်း၊ ဒဟက်၊ တို့လို သစ်ပင်သစ်တောများကလည်း ဒေသအတွက် အဖိုးမဖြတ်နိုင်တဲ့နိုင်ငံရဲ့ ရတနာတစ်မျိုးပါပဲ။ ဓနိ ၊လမု၊ လမဲ့၊ လဘ၊ ကနစို၊ မြိုင်ကြီး စတဲ့ အပင်တွေပေါက်နေတဲ့ ကမ်းရိုးတန်းဒီရေတောတွေကရော တန်ဖိုးရှိတာကြတာပဲမဟုတ်လား။ ရတနာနဲ့တူတဲ့ သစ်တောတွေကို ထာဝစဉ်တည်တံ့ခိုင်မြဲအောင် စဉ်ဆက်မပြတ်ထိန်းသိမ်းကာကွယ် စောင့်ရှောက်ကြဖို့ကတော့ အမိရန်ကုန်တက္ကသိုလ် သစ်တောပညာဌာနက မွေးထုတ်လိုက်တဲ့ တို့အားလုံးမှာ တာဝန်ရှိတယ်လို့ ခံယူထားကြပြီးသားပါ။ တို့တစ်တွေက သစ်တောပညာသင်ခဲ့မိတော့ ဒီနေ့ထိ သစ်တောသမားတွေပါပဲ။ ဒါကြောင့်လည်း “Once a forester always a forester” လို့ပြောကြတာမဟုတ်လား။ “သစ်တောပညာရှင်ပင် ဖြစ်လင့်ကစား မြန်မာ့သစ်တောအတွင်းသစ်တောလုပ်ငန်းများ လုပ်ဖူးမှ မြန်မာ့ သစ်တောနှင့်ပက်သက်၍ အတွေ့အကြုံရှိသူမှသာ မြန်မာသစ်တောသမား (MyanmarForester)” ဟု ခေါ်ဆိုနိုင်ကြောင်း အကိုကြီးဦးရဲမြင့်ရဲ့ လမ်းညွှန်ဆုံးမဩဝါဒ စကားလေးနဲ့ပဲဒီဆောင်းပါးကို အဆုံးသတ် လိုက်ပါရစေ။ ကိုဒေါင်း(သစ်တော)

https://myanmarforestassociation.org/%E1%80%9B%E1%80%90%E1%80%94%E1%80%AC%E1%80%9E%E1%80%85%E1%80%BA%E1%80%90%E1%80%B1%E1%80%AC-%E1%80%95%E1%80%BC%E1%80%8A%E1%80%B7%E1%80%BA%E1%80%9E%E1%80%BD%E1%80%B1%E1%80%B8%E1%80%80%E1%80%BC%E1%80%B1/

အလှကုန်ဆိုတာ ဓာတု ပစ္စည်းတွေနဲ့ ဖန်တီးထားတာပါ။ သဘာ၀ အဆီတွေ ဘာတွေ ဘယ်လိုပဲ ပြောပြော ကြာရှည်ခံအောင်၊ မွှေးအောင်၊ အရောင်အဆင်းလှပဖို့ ဓာတု ပစ္စည်း အနည်းနဲ့ အများတော့ အသုံးပြုကြတာပါပဲ။ ဒီထဲကမှ အမေရိကန်နိုင်ငံ အစားအသောက်နဲ့ ဆေးဝါးအဖွဲ့ FDA ကနေ အလှကုန် ပစ္စည်းတွေ အတွင်းမှာ တွေ့ခဲ့တဲ့ အဆိပ်အတောက် ဖြစ်စေတဲ့ ဓာတု ပစ္စည်း ၁၂ ခုအကြောင်း ပြောပြချင်ပါတယ်။ (၁) Triclosan ။ ။ ၁၉၆၀ ပြည့်နှစ်လောက် ကတည်းက ဖန်တီးနိုင်ခဲ့တဲ့ ဓာတုပစ္စည်း ဖြစ်ပြီး ဆပ်ပြာနဲ့ ဆပ်ပြာမှုန့်တွေမှာ ထည့်သွင်း ဖန်တီးကြပါတယ်။ ထရိုင်ကလိုဆင်က အရေပြားနဲ့ အဝတ်အထည်တွေက ရောဂါပိုးတွေကို ပျက်စီးစေနိုင်စွမ်း ရှိလို့ပါ။ နောက်ပိုင်းတော့ နေလောင်ခံဆီနဲ့ အလှဆီတွေမှာလည်း ထည့်သွင်းထားတာ တွေ့ရတယ်လို့ နယူးယောက် အခြေစိုက် FDA အဖွဲ့က MD ဖြစ်သူ ဒေါက်တာ Dendy Engelman က ပြောပါတယ်။ (၂) Fragrance ။ ။ ရနံ့ဆီ အဖြစ် လူသိများပါတယ်။ ရေမွှေးကနေ အခြား အမွှေးအကြိုင် ဦးစားပေး အလှကုန်တွေမှာ ထည့်သွင်း ဖန်တီးတတ်တယ် လို့ သိရပါတယ်။ Fragrance က အာရုံကြော စနစ်ကို အားနည်းစေတယ်၊ ကင်ဆာ ဖြစ်မှုကိုလည်း အားပေးပြီး အဆိုပါ နောက်ဆက်တွဲ ရလဒ်တွေ မဖြစ်ခင်မှာ ကနဦး အနေနဲ့တော့ အရေပြားကို အားနည်းစေတယ်၊ အနံ့ခံ အာရုံကို အားနည်းစေတယ်၊ ဓာတ်မတည့်မှုတွေပါ ရှိနိုင်တယ် လို့ ဆိုပါတယ်။ (၃) Phthalates ။ ။ ဖက်သလိတ်ကို ခြေသည်း၊ လက်သည်း အရောင်တင်ဆေးတွေ၊ လက်သည်းဆိုးဆေးတွေ၊ ဆံပင်ဖြန်းဆေး၊ အခန်းတွင်းသုံး အမွှေးခဲ၊ ရေမွှေး၊ လိုးရှင်းတွေမှာ အများဆုံး ထည့်သွင်း ဖန်တီးတာ တွေ့ရပါတယ်။ အလှကုန်ကို နူးညံ့စေဖို့နဲ့ ပျော့ပျောင်းစေဖို့ ထည့်သွင်း ဖန်တီးထားတာ ဖြစ်ပေမယ့် ရင်သားကင်ဆာ၊ အသည်းကင်ဆာ၊ ကျောက်ကပ်နဲ့ အဆုတ်ကင်ဆာ တွေ ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုစေတယ်လို့ သိရပါတယ်။ (၄) Parabens ။ ။ ပြည်တွင်း မှာတော့ သိပ်မကြားဖူးပေမယ့် နိုင်ငံတကာမှာတော့ ပါရာဘန်းမပါတဲ့ အလှကုန်လို့တောင် အထူးတလည် မိတ်ဆက်ရတယ် လို့ သိရပါတယ်။ အသားအရေ ဆိုင်ရာ အလှကုန်တွေမှာ ထည့်သွင်း ဖန်တီး ပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ တာရှည် အထားခံဖို့ပါ။ ဒါပေမယ့် ပါရာဘန်းကြောင့် ရင်သားကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ အများဆုံး ဖြစ်စေပြီး အခြား အရေးုပြားဆိုင်ရာ ကင်ဆာတွေကိုလည်း အားပေးတယ် လို့ သိရပါတယ်။ (၅) Avobenzone ။ ။ ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ လေ့လာရေးအဖွဲ့ (Enviromental working Group) ကတော့ အခု အက်ဗိုဘန်ဇုံးကို နေလောင်ခံဆီတွေမှာ ထည့်သွင်းဖန်တီးတာ အများဆုံး တွေ့ရတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လေ့လာကြည့်မှု အရ ဒီဓာတ်က နေရောင်ခြည်ထဲက UVB နဲ့ တွေ့ဆုံပြီး အဆိပ်အတောက် ဖြစ်သွားစေသလို အရေပြားကို ပိုပြီး ပျက်စီးမှု ရှိလာစေနိုင်တယ် လို့ ဆိုပါတယ်။ (၆) Sulfates ။ ။ ဆာဖိတ်ကိုတော့ ဆပ်ပြာဆီနဲ့ ခေါင်းလျှော်ရည်တွေမှာ အများဆုံး တွေ့ရတယ် လို့ သိရပါတယ်။ ဒီတာဂျန့် Detergents လို ချေးချွတ်ဆေးတွေမှာ ဆာဖိတ်က ၉၀ ရာခိုင်နှုန်းလောက်ထိ ပါရှိပြီး ချေးချွတ်ဆေး များများ အသုံးပြုထားတဲ့ ဆပ်ပြာဆီနဲ့ ခေါင်းလျှော်ရည်တွေက ဦးရေပြားရော အရေပြားကိုပါ ထိခိုက်မှု ရှိစေသလို ပွန်းစားမှုတွေ၊ ရေဝဲစားမှုတွေကို အားပေးတယ်၊ အရေပြားကို ပါးလွှာစေတယ် လို့ သိရပါတယ်။ (၇) Formaldehyde ။ ။ ဖော်မယ်ဒီဟိုက် ဆိုတာ အရောင် မရှိဘူး၊ မီးလောင်နိုင်တဲ့ ဓာတ်ငွေ့တခုပါ။ အိမ်သုတ်ဆေးတွေ၊ အရောင်တင်ဆီနဲ့ ခြေသည်း အရောင်တင်ဆီ၊ ဆံပင်သန်ဆေးတွေမှာ တွေ့ရတတ်ပါတယ်။ အာရုံကြော အားနည်းစေ သလို ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေကို အားပေးပြီး အထူးသဖြင့်တော့ အရေပြားကို ထိခိုက်မှု ပိုစေတယ် လို့ ဆိုပါတယ်။ (၈) Hydroquinone ။ ။ သူကတော့ အရေပြားလိမ်း အလှဆီနဲ့ အလှကုန်တွေမှာ အများဆုံး ထည့်သွင်း ဖန်တီးတဲ့ ဓာတု ပစ္စည်း ဖြစ်ပြီး တိရစ္ဆာန်တွေနဲ့ စမ်းသပ်ချက်အရ အရေပြားပိုင်းရော ကိုယ်တွင်း ကလီစာပိုင်း တွေကို အားနည်းစေပြီး ကင်ဆာ ဖြစ်စေတယ် လို့ ဆိုပါတယ်။ (၉) P-phenylenediamine ။ ။ သူ့ကို PPD အဖြစ် လူပိုသိပါတယ်။ ဆံပင်ဆိုးဆေးတွေမှာ ထည့်သွင်း ဖန်တီးတဲ့ ဓာတု ပစ္စည်းပါ။ ပြင်သစ်နဲ့ ဂျာမနီမှာ PPD ပါဝင် ပစ္စည်းတွေ ရောင်းချခွင့် ပိတ်ထားတာတောင် တွေ့ရပါတယ်။ PPD ကြောင့် အလာ့ဂျစ် (ဓာတ်မတည့်မှု) အဖြစ် အများဆုံး တွေ့ရပြီး ဆေးအနက်နဲ့ ထိုးထားတဲ့ တက်တူးရှိသူတွေမှာ အများဆုံး PPD နဲ့ ဓာတ်မတည့်မှု အဖြစ်များတယ် လို့ သိရပါတယ်။ (၁၀) Microbeads ။ ။ အမေရိကန်မှာတော့ မိုက်ခရိုဘတ် ထည့်သွင်းပါရှိတဲ့ အလှကုန်တိုင်းကို ပိတ်ထားတယ် လို့ ဆိုပါတယ်။ သုံးစွဲသူကို အန္တရာယ်ပေးမှု နည်းပေမယ့် အဆိုပါ အလှကုန်သုံးပြီး ရေချိုးတယ်၊ကိုယ်လက် သန့်စင်မှုကနေ တဆင့် ချိုးရေ အတွက် မိုက်ခရိုဘတ်ပါရှိမှုက နောက်ဆုံး ပတ်ဝန်းကျင်က သဘာ၀ အရာတွေကို ဆွေးမြေ့မှု မြန်စေတယ်၊ ရေနေ သတ္တဝါတွေကို သေကြေပျက်စီးမှု အထိ ရှိနိုင်တာကြောင့် ပိတ်ထားတာ ဖြစ်တယ် လို့ သိရပါတယ်။ (၁၁) Toluene ။ ။ အိမ်သုတ်ဆေးနဲ့ အရောင်တင်ဆေးတွေမှာ အများဆုံး တွေ့ရတဲ့ ဒီ ဓာတု ပစ္စည်းက ခြေသည်း၊ လက်သည်း ဆိုးဆေးတွေမှာလည်း တွေ့လာ နေရပါပြီ။ သူက အငွေ့ပျံလွယ်တယ်၊ ရလဒ်ကတော့ တိုလူနင်းအငွေ့က အသက်ရှုလမ်းကြောင်း ထဲ ရောက်ပြီး အသက်ရှုလမ်းကြောင်း ဆိုင်ရာ ရောဂါနဲ့ အဆုတ်ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေကိုပါ မြင့်မားစေတာ တွေ့ရပါတယ်။ (၁၂) Propylelne glycol ။ ။ များစွာသော အလှကုန် ပစ္စည်းတွေရဲ့ ပါဝင် ပစ္စည်း စာရင်းမှာ ဒီ ဓာတု ပစ္စည်း ပါပါတယ်။ ဆံပင် ဖြန်းဆေးတွေ၊ မိတ်ကပ်၊ ဆံပင်ပျော့ဆေး၊ ခေါင်းလျှော်ရည်၊ နေလောင်ခံဆီတွေမှာ အများဆုံး တွေ့ရပါတယ်။ အရေပြား ဓာတ် မတည့်မှု (အလာ့ဂျစ်) ဖြစ်နိုင်ခြေ များစေတယ်၊ ယားယံခြင်းနဲ့ အနီကွက် ဖြစ်စေခြင်းတွေ အများဆုံး ဖြစ်စေနိုင်တယ် လို့ သိရပါတယ်။ Topics: အလှကုန်တွေထဲက အဆိပ်အတောက်များ

https://burma.irrawaddy.com/lifestyle/health/2017/11/14/146058.html

အစိမ်းရောင်လမ်း - လုပ်ငန်းရှင်ကြီး ဖြစ်ဖို့ - ၄ အဓိက က လုပ်ငန်းလုပ်တယ်ဆိုရင် ငွေကြေးလည်ပတ်မှုတွေဆိုတာ မဖြစ်မနေ ပါကို ပါလာရတာပါပဲ။ အမြတ်အတွက် ငွေကြေးလည်ပတ်ဖို့ လိုတာကိုး။ ခု လုပ်ငန်းရှင်ကြီး ဖြစ်ဖို့ဆိုရင် ကိုယ့်လုပ်ငန်းမှာ သုံးနေတဲ့ သွင်းအားစုတွေရဲ့ဈေးနှုန်း၊ ကိုယ့်ဆီက ထွက်တဲ့ ကုန်ပစ္စည်းတွေရဲ့ ဈေးနှုန်းသတ်မှတ်တာကို ဘယ်လိုတွေ သတ်မှတ်ထားတာလဲ၊ ဘယ်လိုတွေ သတ်မှတ်သင့်လဲ ဆိုတာကို သိကိုသိရမှာပေါ့။ အဲ့အကြောင်းကို ပြောကြရအောင်။ ကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုရဲ့ တန်ဖိုးနဲ့ ကျသင့်တဲ့ ဈေးနှုန်း ဆိုတာ ထပ်တူ ကျချင်မှကျတာပါ။ ဘုရားဖူးထွက်လို့ ဆိုင်မှာ ၂၀၀ တန်ရေသန့်ဘူးကို ၅၀၀ နဲ့ ဝယ်သောက်ဖူးတယ်ဟလား။ အဲ့ဒါကို ဥပမာအနေနဲ့ ကြည့်တဲ့အခါ ဈေးနှုန်း လို့ ဆိုလိုက်ရင် ဝယ်ရတဲ့ မူရင်း တန်ဖိုးဈေးရယ်၊ ပြန်ရောင်းရမဲ့ ဈေးရယ်၊ တကယ်ပြန်ရောင်းမဲ့ ဈေးရယ် ပေါင်းထားတာတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ အရည်အတွက် အလေးချိန် နဲ့ တစ်ခြားသော အတိုင်းအတာတွေနဲ့လည်း ပတ်သက်ပြီးတော့ ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။ ဈေးနှုန်းကိုသတ်မှတ်တဲ့အခါမျိုးမှာဆိုရင် လွယ်မလိုနဲ့ ခက်ခဲတာကို လက်ခံရမှာပါ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ စဉ်းစားရမဲ့အချက်တွေက ဈေးကွက်အနေအထား၊ ဝယ်လိုအားနဲ့ ရောင်းလိုအား၊ ရောင်းတဲ့ပုံ၊ ဝယ်တဲ့ပုံ၊ အသိုငိးအဝိုင်း စတဲ့ အချက်တွေ အများကြီး ပါနေတာကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ အဲ့ဒါတင်မကသေးပါဘူး။ ဝယ်သူတွေရဲ့ သူတို့ရဲ့ ဝင်ငွေအနေအထားနဲ့ သူတို့ လိုအပ်ချက် လိုအင် စတဲ့ အကြောင်းအရာတွေကိုလည်း သတိထားရမှာ ဆိုတော့ ဈေးနှုန်းတစ်ခုကို သတ်မှတ်ဖို့ဆို တကယ်ကို မလွယ်တာပါ။ ဈေးနှုန်း သတ်မှတ်ချက်တစ်ခုမှာ ဘာတွေပါတတ်သလဲ။ (က) ထုတ်လုပ်မှု ကုန်ကျစရိတ် ကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုကို ထုတ်လုပ်လိုက်လိုက်လို့၊ ကြော်ငြာလိုက်လို့ တက်သွားတဲ့ ကုန်ကျစရိတ် စတဲ့ စရိတ်တွေဖြစ်ပါတယ်။ ပြောရရင်တော့ အမြတ်မပါသေးတဲ့ လုံးဝ အကြမ်းကုန်ကျစရိတ်တန်ဖိုးပါ။ အဲ့လိုစရိတ်က ကုန်ပစ္စည်းကိုသတ်မှတ်ရမဲ့ ‌ဈေးနှုန်းမှာ တစ်ဝက်က‌နေ တစ်ဝက်ကျော် ထိပါတတ်ပါတယ်။ ဥပမာ ၁၀) ခုထုတ်တယ်၊ (၁၀၀) ကုန်တယ် ဆိုရင် တစ်ခုကို (၁၀)ကျပ် ကျသင့်ပါတယ်။ (ခ) အမြတ် ဒါကတော့ အရေးကြီးတဲ့ အပိုင်းပါပဲ။ ဒီဟာနဲ့ လုပ်စားကြရတာကိုး။ အဲ့တော့ ကုန်ပစ္စည်း တစ်ခုကို ကိုယ်ကဝယ်လို့ ပေးလိုက်ရတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ရောင်းလို့ ရလိုက်တာပဲဖြစ်ဖြစ် အမြတ်ငွေကို ပမာဏ တစ်ခုနဲ့ ပေးလိုက်ရတာချည်းပါပဲ။ (ဂ) အလဲအလှယ် ကြေး ကုန်ပစ္စည်းတိုင်းက အနာအဆာမဲ့ နှစ်ကြာရှည် မခံကြပါဘူး။ ဆိုင်တွေမှာတင်မယ် ချမယ်ဆိုရင် အကျိုးအပဲ့တွေ အနာအဆာတွေကို ပြန်လဲပေးပါလို့ပြောပါလိမ့်မယ်။ အဲ့လို နှုန်းအတွက်လည်း တွက်ချက်ပြီးတော့ ကိုယ်ရောင်းမဲ့ ဈေးနှုန်းမှာ ပေါင်းထည့်ပေးထားရပါတယ်။ (ဃ) အခွန်အခ နဲ့ ပေးစရာရှိတာတွေ နိုင်ငံကြီးသား ပီသဖို့ ဆောင်ရတဲ့ အခွန်အခနဲ့ တစ်ခြားသော ‌အကောက်တွေကိုလည်း ထည့်ရပါတယ်။ ကိုယ်ကချည်း စိုက်ဆောင်ရအောင်လို့လည်း (၁) ခု (၂) ခု တည်း ထုတ်တာမဟုတ်တော့ ထည့်ထားမှပဲ တော်ကာကျပါမယ်။ ဖော်ပြခဲ့တဲ့ (၄) ပိုင်းက ကိုယ်က ကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုကို ဝယ်လိုက်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကိုယ့်ထုတ်ကုန်ကို ဈေးနှုန်း သတ်မှတ်တော့မဲ့အခါမှာပဲဖြစ်ဖြစ် အဲ့အပိုင်း (၄) ခု ပါဝင်နေကြောင်းကို တွေးတော သုံးသပ်ရ မှာဖြစ်ပါတယ်။ ဈေးနှုန်းမှာ ပါဝင်တဲ့ အပိုင်းကြီး (၄) ပိုင်း ပြီးပြန်တော့ ဈေးနှုန်းအပေါ်မှာ သက်ရောက်ကြတဲ့ အချက်တွေအကြောင်းကို ဆက်ပြောကြမယ်။ ဈေးနှုန်းအပေါ် သက်ရောက်စေသော အချက်များ အဓိက ခွဲခြမ်းလိုက်ရင် (၂) ပိုင်းရှိပါတယ်။ လုပ်ငန်း အတွင်းပိုင်းနဲ့ လုပ်ငန်းပြင်ပ အချက်တွေဖြစ်ပါတယ်။ လုပ်ငန်းအတွင်းပိုင်း ဆိုင်ရာ အချက်တွေ (၁) လုပ်ငန်းရဲ့ ရည်ရွယ်ချက် ရည်မှန်းချက်တွေ။ ဒီအချက်မှာဆိုရင် ပြိုင်ဆိုင်မှုတွေ၊ အမြတ်များများ ရယူဖို့၊ များများရောင်းရဖို့လား၊ ဈေးကွက်ထဲမှာ နေရာများများယူဖို့လား၊ စတဲ့ ကုမ္ပဏီရဲ့ လုပ်ငန်းရဲ့ ရည်မှန်းချက်တွေအပေါ်မှာ မူတည်ပြီးတော့ ဈေးနှုန်း သတ်မှတ်ချက်တွေကလည်းပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။ (၂) ဈေးကွက် ထိုးဖောက်ချဲ့ထွင်တဲ့ ဗျူဟာ သူတို့ ဈေးကွက်ကို ဘယ်လို ထိုးဖောက်တဲ့ နည်းလမ်းကို သုံးသလဲ ဆိုတဲ့ အချက်ပေါ်မှာလည်း မူတည်ပြီးတော့ ဈေးနှုန်းတွေက ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာပြောရရင်တော့ ဈေးက အရမ်းများအောင် ဇိမ်ခံပစ္စည်းလို ရောင်းတဲ့ နည်းမျိုး သုံးမလား။ သူများထက် နည်းတဲ့ ဈေးနဲ့ ရောင်းမဲ့ နည်းလမ်းကိုသုံးပြီး ဈေးကွက် ကို ထိုးဖောက်မှာလား။ ရာသီအလိုက် ထုတ်ကုန်အလိုက် ဈေးတွေကို ကစားတဲ့ နည်းနဲ့ ဖောက်မလား။ တစ်ခြား ပြိုင်ဖက်တွေကို မျက်ခြေမပြတ် စောင့်ကြည့်ပြီးတော့ဈေးကို ပြောင်းလဲမှာလား စတဲ့ အချက်တွေပါ။ (၃) ကုန်ကျစရိတ် ဒါကတော့ ပြောစရာလိုပါဘူး။ လုပ်ငန်းရှင် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်က ကုန်ကျစရိတ်ဆိုတာ မတူကြတဲ့အတွက် လုပ်အားခ ထည့်ရတဲ့ သွင်းအားစုတွေ အပေါ်မှာ မူတည်ပြီးတော့ ဈေးက ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။ ‌ နောက်ပြီးတော့ လုပ်ငန်း တစ်ခုနဲ့ တစ်ခုမှာ မတူညီတဲ့ ‌အချက်တွေရှိပြီးတော့ အဲ့အချက်တွေက ဈေးနှုန်းကို ပြောင်းလဲစေနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ့်လုပ်ငန်းနဲ့ ဆိုင်တဲ့ အချက်တွေကို လုပ်ငန်းတွင်း အချက်အလက်တွေလို့ ခေါ်ပါတယ်။ လုပ်ငန်းပြင်ပအချက်တွေ (၁) ဈေးကွက်အမျိုးအစား ကိုယ့်ပစ္စည်းတွေ ရောင်းရတဲ့ ဈေးကွက်က ဘယ်လို အမျိုးအစားမျိုးလဲ ဆိုတာ သိရပါမယ်။ ပြိုင်ဖက်မရှိ လက်ဝါးကြီး အုပ်ပြီး ရောင်းလို့ရတဲ့ ဈေးကွက်မျိုးလား၊ ပြိုင်ဖက် (၁)ယောက် (၂)ယောက်ပဲရှိတာမျိုးလား။ အများကြီးရှိတဲ့ ဈေးကွက်မျိုးလား ဆိုတဲ့ ဈေးကွက် အပေါ်မှာ စကားအများကြီးပြောပြီး ဈေးကလည်း ကွာသွားပါတယ်။ (၂) တစ်ခြားအချက်တွေ ပြိုင်ဖက်က အပြောင်းအလဲတွေ လုပ်ပစ်လိုက်လို့ ကိုယ့်ကပါ လိုက်ပြောင်းရတာမျိုး၊ ဝယ်သူတွေက မလှုပ်မယက်လေး လုပ်နေတာမျိုး၊ ဝယ်သူတွေရဲ့ စိတ်ကျေနပ်မှု ဆိုင်တဲ့ အချက်တွေ၊ နာမည်ကောင်းရမရ ဆိုတဲ့ အချက်တွေ ဆိုတာကလည်း ဈေးကို ပြောင်းလဲ‌စေနိုင်တဲ့ အချက်တွေပါပဲ။ ဆိုတော့ကာ ရောင်းတဲ့သူပဲ ဖြစ်ဖြစ် ဝယ်တဲ့သူပဲဖြစ်ဖြစ် ကိုယ်ပေးလိုက်ရတဲ့ ဈေးနှုန်း တွေက ဘာတွေပါတယ် ဘာတွေ ပါသင့်တယ်။ ဘယ်လိုတွေကြောင့် ပြောင်းလဲနိုင်တယ် ဆိုတာကို နားလည်ရင် လုပ်ငန်းရှင်ကြီး ဖြစ်ဖို့ လမ်းစတစ်ခုပါပဲ။ အောင်မြင်ကြပါစေ http://www.smartfarmerproject.eu/SmartFarmerPlatform/files/untis_files/SmartFarmer_Training%20Material_Module2_Unit5_Final.pdf

https://greenwaymyanmar.com/posts/To_be_a_big_business_owner_four

ဝန်ထမ်းရွေးချယ်ခန့်ထားခြင်း။ - Hello Sayarwon Hello Health Group ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရည်မှန်းချက်မှာ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဗဟုသုတမျှဝေခြင်း၊ ယုံကြည်ရသည့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု အချက်အလက်များကို လူထုသို့ရောက်ရှိစေရေးနှင့် ပိုမို ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော ဘဝတည်ဆောက်နိုင်ရေးတို့ကို ပြုလုပ်ရာတွင် ဦးဆောင်ဦးရွက်ပြုနိုင်ရန်အတွက်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပထမဆုံးဆက်သွယ်ရေးကွန်ရက်ဖြစ်သည့် Hello Basci ကို ဗီယက်နမ်နိုင်ငံတွင် ၂၀၁၅ခုနှစ်၌ စတင်တည်ထောင်ခဲ့သည်။ ထို့နောက် အင်ဒိုနီးရှားနိုင်ငံတွင် ၂၀၁၆ ဧပြီလ၌ Hello Sehat ကို တည်ထောင်နိုင်ခဲ့ပြီး ၂၀၁၆ခုနှစ် သြဂုတ်လ၌ မလေးရှားနိုင်ငံတွင် Hello Doktor ကို တည်ထောင်နိုင်ခဲ့ပါသည်။ ဆက်လက်၍လည်း ဒေသတွင်းနှင့် တစ်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ချဲ့ထွင်ခြင်းများကို ဆက်လက်ပြုလုပ်သွားဦးမည်ဖြစ်သည်။ သင့်အနေဖြင့် သင်နေထိုင်ရာပတ်ဝန်းကျင်အဝန်းအဝိုင်းအတွက် ပြန်လည်ပေးဆပ်လိုပြီး Hello Sayarwon အဖွဲ့ဝင်တစ်ယောက်အဖြစ် ပါဝင်လိုသည်ဆိုပါက သင်၏အလုပ်လျှောက်လွှာကို [email protected] သို့ပေးပို့လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။

https://hellosayarwon.com/%E1%81%80%E1%80%94%E1%80%B9%E1%80%91%E1%80%99%E1%80%B9%E1%80%B8%E1%80%B1%E1%80%9B%E1%80%BC%E1%80%B8%E1%80%81%E1%80%BA%E1%80%9A%E1%80%B9%E1%80%81%E1%80%94%E1%80%B9%E1%82%94%E1%80%91%E1%80%AC%E1%80%B8/

ZArchiver သည် Android အတွက်အားကောင်းသောဖိုင်မန်နေဂျာဖြစ်သည် Androidsis ZArchiver, သင်အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးကိုဖွင့်ရန်ခွင့်ပြုသည့်အစွမ်းထက်ဖိုင်မန်နေဂျာ Android မှာ ES File Explorer လိုမျိုးရှိတယ် quintessential ဖိုင်စူးစမ်းရှာဖွေသူ ၎င်းတွင်အလွန်ကောင်းမွန်သော interface ရှိပြီး၎င်းသည် Play Store မှဖိုင်များအားလုံးကိုဖွင့်လှစ်ရန်အများဆုံးသောတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံသင်သည်ထိုကဲ့သို့သောရှားပါးသောဖိုင်အမျိုးအစားကိုဖွင့်ရန်လိုအပ်သည့်အခါ၊ ဒီ app ကိုအခြား app သို့လွှဲအပ်ပါ ဒီတနင်္လာနေ့မှာငါတို့ယူလာခဲ့ကြသလို ZArchiver ကလွဲလို့တခြားဘာမှမရှိဘူး။ ZArchiver ၎င်းသည်အကောင်းဆုံး interface ရှိခြင်းအတွက်ထင်ရှားမည်မဟုတ်ဘဲ၎င်းတွင် Material Design မရှိပါသို့သော်၎င်း၏အလားအလာမှာ ISO သို့မဟုတ် TAR ကဲ့သို့သောဖိုင်များအားလုံးကိုဖွင့်ရန်စွမ်းရည်ရှိသည်။ သင်၏ပုံမှန်ဖိုင်မန်နေဂျာသည်ပုံစံမဖွင့်လျှင်၊ သင်အထက်တွင်အနည်းငယ်ပြန်လည်သုံးသပ်မည့် ZArchiver ကိုသင် install လုပ်ပြီးပြီဖြစ်သည်။ 1 ရုပ်ဆိုးပေမယ့်အလွန်အသုံးဝင်သောအက်ပလီကေးရှင်း 2 ZIP ဖိုင်များဖန်တီးခြင်း ရုပ်ဆိုးပေမယ့်အလွန်အသုံးဝင်သောအက်ပလီကေးရှင်း ဤအက်ပလီကေးရှင်းကိုသင်တပ်ဆင်ပြီးသည့်အချိန်တွင်သင်သဘောပေါက်ပါလိမ့်မည် မည်သည့်ဖိုင်အမျိုးအစားကိုဖွင့်ရန်သင့်အားအရေးမကြီးပါ၎င်းသည်ပြီးပြည့်စုံစွာအလုပ်လုပ်နိုင်ခြင်းကြောင့်၎င်းသည်အခြားအုပ်ချုပ်ရေးမှူးများသို့မဟုတ်ဖိုင်စူးစမ်းရှာဖွေသူများကိုအဓိကထားသည့်လက္ခဏာဖြစ်သည်။ ဒါ့အပြင်ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်ကနေ သင်၏သူငယ်ချင်းများကိုပြသမည့်မျက်နှာပြင်မှာမဟုတ်ပါသင်၏ဖိုင်များနှင့်ဖိုင်တွဲများအားလုံးကိုစီမံရန်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ ၎င်းရဲ့ထိပ်ကနေသင်သိုလှောင်မှုသိုမဟုတ် micro SD ကဒ်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ZArchiver သည် .zip နှင့် .7z ဖိုင်ပုံစံကို "Compress" ရွေးရန်ဖိုင်ကိုကြာရှည်စွာနှိပ်ခြင်းအားဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သင်ဖိုင်များကိုချုံ့ရန်ရှိသည် သင်ကွန်ပျူတာပေါ်တွင်ပုံမှန်သူမြား အဘယ်သူမျှမချုံ့ကနေတစ်ခု Ultra ရန်။ ဤ compression ရွေးစရာများ၌များသောအားဖြင့်သင်ဖန်တီးထားသော Zip ဖိုင်တွင်လုံခြုံရေးကိုထည့်သွင်းရန်စကားဝှက်တစ်ခုထည့်နိုင်သည်။ ZIP ဖိုင်များဖန်တီးခြင်း အဆိုပါတစ်ခုမှာ ဤ app တွင်ရှိသည့်ကန့်သတ်ချက်များသည် ZIP ဖိုင်များဖန်တီးသောအခါဖြစ်သည်ရွေးချယ်စရာများမှာ 7z (7zip), zip, bzip2 (bz2), gzip (gz), XZ နှင့် tar ။ ဖန်တီးပြီးသားဖိုင်ကိုကြည့်ရှုတဲ့အခါ၊ တည်းဖြတ်တဲ့အချိန်မှာ၊ ဖြစ်နိုင်ခြေများများပြားလာတယ်။ နောက်ထပ်ကောင်းကျိုးတစ်ခုမှာ 7z.0001, zip.011 စသည်ဖြင့်ဖိုင်များကိုဝေမျှနိုင်သည်။ ZArchiver တစ် ဦး လိုလားသူဗားရှင်းရှိပါတယ် အဲ့ဒါကနေ့နှင့်ညကိုဆောင်ပုဒ်ကိုသုံးခွင့်ပေးပြီးယေဘုယျအားဖြင့်၎င်းသည် ဖိုင်မန်နေဂျာကောင်း Android အတွက်စွမ်းအား ၎င်းသည် CPU core တစ်ခုထက်ပိုသောကိရိယာများအတွက် multi-threading အထောက်အပံ့ကိုပင်ပေးသည်။ မည်သည့် cores မ်ားကိုဖိုင်များသိုလှောင်ရန်ရွေးချယ်နိုင်သည်။ ရေးသားသူ: ZDevs ဆောင်းပါး၏လမ်းကြောင်းအပြည့်အစုံ - Androidsis ပါ » Android application များ » ZArchiver, သင်အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးကိုဖွင့်ရန်ခွင့်ပြုသည့်အစွမ်းထက်ဖိုင်မန်နေဂျာ Diego LV ဟုသူကပြောသည် ကောင်းပြီ၊ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်၊ ES File Explorer ထက်အများကြီးလှတယ်၊ တကယ်တော့ငါဒီ file explorer ကိုဘယ်တော့မှမဖျက်ဘူး။ ငါ IO File Explorer ကိုလက်ရှိအသုံးပြုနေသည့်အတိုင်းအလားတူ interface မျိုးဖြင့်ကြိုးစားကြည့်မည်။ Diego LV သို့ပြန်သွားပါ ကောင်းပြီ၊ မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကိုမင်းကိုပြောပြပါမယ်။ ပစ္စည်းဒီဇိုင်းများစွာဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်အရေးကြီးသောအရာသည်အလားအလာရှိသည်ကိုမေ့လျော့သည်။ Piktures, လှပသောထုတ်လုပ်မှု၏အလွန်ကြီးစွာသောပုံရိပ်ကြည့်ရှုသူ Gigatel ၏ပထမဆုံးစမတ်ဖုန်းဖြစ်သော Capture G5 HD ကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ပါ

https://www.androidsis.com/my/zarchiver-%E1%80%9E%E1%80%8A%E1%80%BA%E1%80%95%E1%80%AF%E1%80%B6%E1%80%85%E1%80%B6%E1%80%A1%E1%80%99%E1%80%BB%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%B8%E1%80%99%E1%80%BB%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%B8%E1%80%80%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%96%E1%80%BD%E1%80%84%E1%80%B7%E1%80%BA%E1%80%9B%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%9E%E1%80%84%E1%80%B7%E1%80%BA%E1%80%90%E1%80%B1%E1%80%AC%E1%80%BA%E1%80%9E%E1%80%B1%E1%80%AC-file-manager-%E1%80%96%E1%80%BC%E1%80%85%E1%80%BA%E1%80%9E%E1%80%8A%E1%80%BA/

အခြေခံပညာကျောင်းများပြန်ဖွင့်ခြင်းသည် ကျောင်းသားကျောင်းသူများ သင်ယူမှု အခွင့်အလမ်း မဆုံးရှုံးအောင် ဆောင်ရွက်ခြင်းဖြစ် ~ Myanmar Online News အခြေခံပညာကျောင်းများပြန်ဖွင့်ခြင်းသည် ကျောင်းသားကျောင်းသူများ သင်ယူမှု အခွင့်အလမ်း မဆုံးရှုံးအောင် ဆောင်ရွက်ခြင်းဖြစ် အခြေခံပညာအထက်တန်း ကျောင်းများကို ဇူလိုင် ၂၁ ရက်တွင် ပြန်လည်ဖွင့်လှစ်ရန်ပြင်ဆင်လျက်ရှိရာ အခြေခံပညာကျောင်းများပြန်ဖွင့်ခြင်းသည် ကျောင်းသားကျောင်းသူများ သင်ယူမှုအခွင့်အလမ်း မဆုံးရှုံးအောင် ဆောင်ရွက်ခြင်းဖြစ်ကြောင်း ပညာရေးဝန်ကြီးဌာန ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီးဒေါက်တာမျိုးသိမ်းကြီးက ပြောသည်။ အခြေခံပညာကျောင်းများ ပြန်လည်ဖွင့်လှစ်ရန် စီစဉ်ဆောင်ရွက်မှုနှင့် စပ်လျဉ်း သည့် ညှိနှိုင်းဆွေးနွေးပွဲကို နေပြည်တော် ပညာရေးဝန်ကြီးဌာန အစည်းအဝေးခန်းမတွင် ဇွန်လ ၂၆ရက်နေ့က ကျင်းပစဉ် ဝန်ကြီးက ပြောကြားခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ကျန်းမာ၍ ဘေးကင်းလုံခြုံသော သင်ယူမှုပတ်ဝန်းကျင် ကောင်းဖော်ဆောင်နိုင်ရေးအတွက် အဆင့်ဆင့်တာဝန်ရှိသူများက မြေပြင်တွင်ဆောင်ရွက်နေကြပြီဖြစ်ကြောင်းလည်း ဝန်ကြီးက အသိပေးခဲ့သည်။ ပညာရေးဝန်ကြီးဌာန အခြေခံပညာဦးစီးဌာနအနေဖြင့် ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါ ကာကွယ် တားဆီး ထိန်းချုပ်ရေးအတွက် ကျန်းမာရေးနှင့်အားကစားဝန်ကြီးဌာနနှင့် ပူးပေါင်း၍ မိဘ၊ ဆရာ၊ ကျောင်းသားများနှင့် ကျောင်းကားများ လိုက်နာရမည့်အချက်များကို အသိပေးဖြန့်ဝေပြီးဖြစ်ကြောင်းလည်း သိရသည်။ ပညာရေးဝန်ကြီးဌာနသည် အခြေခံပညာအထက်တန်း ကျောင်းများကိုစတင်ဖွင့်ပြီးနောက် အလယ်တန်းကျောင်းများ ယင်းနောက် မူလတန်းကျောင်းများကို ဆက်လက်ဖွင့်လှစ်မည်ဖြစ်သည်။

http://www.myanmaronline.news/2020/06/blog-post_862.html

အီသီယိုးပီးယားတွင် တိုက်ပွဲများကြောင့် လူသန်းပေါင်းများစွာကို ကူညီရေးခက်ခဲဟု ကုလပြော – DVB အီသီယိုးပီးယားရဲ့ တီဂရေးဒေသ နေရာအတော်များများမှာ တိုက်ပွဲတွေ ဆက်ဖြစ်နေတာကြောင့် လူသန်းပေါင်းများစွာကို အကူအညီပေးရေး ကြိုးပမ်းချက်တွေကို နှောင့်နှေးစေတယ်လို့ ကုလသမဂ္ဂက ပြောပါတယ်။ လူသန်းပေါင်းများစွာဟာ အစားအစာနဲ့ ဆေးဝါးတွေ ပြတ်လပ်နေတယ်လို့ သိရပါတယ်။ အစိုးရထိန်းချုပ်ရာ ဒေသတွေဆီ လူသားချင်းစာနာတဲ့ အကူအညီပေးပို့ရေး သဘောတူ ထားပေမဲ့ ဒီဇင်ဘာ ၄ ရက်အထိ သွားလာခွင့် မရသေးဘူးလို့ ကုလအရာရှိ တစ်ဦးက AFP ကို ပြောပါတယ်။ ပြီးခဲ့တဲ့ သီတင်းပတ်မှာ အီသီယိုးပီးယားက တီဂရေးဒေသရဲ့ မြို့တော် မက်ခဲဆီ ဝင်ရောက်ခဲ့ပြီး တီဂရေးပြည်သူ့လွတ်မြောက်ရေးတပ်ဦး TPLF တပ်ဖွဲ့တွေနဲ့ လချီတိုက်ခဲ့တဲ့ ပဋိပက္ခဟာ ပြီးသွားပြီလို့ ပြောဆိုခဲ့ပါတယ်။ TPLF တပ်ဖွဲ့တွေနဲ့ဖြစ်တဲ့ တိုက်ပွဲတွေအတွင်း လူပေါင်းရာချီ သေဆုံးခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။ ဒါ့အပြင် လူပေါင်းသောင်းချီ နေရပ်စွန့်ခွာခဲ့ရပြီး ဒုက္ခသည်တွေဟာ အလုံးအရင်းနဲ့ အိမ်နီးချင်း ဆူဒန်နိုင်ငံထဲကို ပြေးဝင်ခဲ့တယ်လို့ ဘီဘီစီသတင်းမှာ ဖော်ပြပါတယ်။ ကုလကူညီရေးခက်ခဲတိုက်ပွဲအီသီယိုးပီးယား

http://burmese.dvb.no/archives/427334

ထုပ်ပိုး, Costomize PDQ Customize, လက်ကား Customize ထုပ်ပိုး - ဂါသမြို့ စနစ်ဖြစ်ပြီးဖန်ထုပ်ပိုး custom ဆုကြေးဇူးကိုသေတ္တာ PVC သို့မဟုတ်ပေထုပ်ပိုးသေတ္တာ ဒီဇိုင်း - ဖြန့်ဖြူး - နည်းပညာ ဒီဇိုင်း - - ပလပ်စတစ်လုပ်ငန်းဖြန့်ဖြူးရှန်ကျန်းသည်ဂါသမြို့ပုံနှိပ် Co. , Ltd မှနည်းပညာအတွက်ရှေ့ဆောင်ဖြစ်ဂုဏ်ယူဖြစ်ပါသည် ရှန်ကျန်းသည်ဂါသမြို့ပုံနှိပ် Co. , Ltd ဒီဇိုင်း, ပုံနှိပ်ခြင်း, ထုတ်လုပ်မှုနှင့်ဖြန့်ဝေနှင့်အတူပေါင်းစည်းသောထုပ်ပိုးပစ္စည်းများ, တစ်ဦးပရော်ဖက်ရှင်နယ်ထုတ်လုပ်သူဖြစ်ပါတယ်။ တရုတ်နိုင်ငံတွင်ခိုင်မာတဲ့ပုံနှိပ်စက်ရုံများတစုံတပါးကဲ့သို့, ဂါသမြို့ပုံနှိပ် 2000 စတုရန်းမီတာစက်ရုံဧရိယာကိုဖုံးအုပ်ထား, 2006 ခုနှစ်တွင်စတင်တည်ထောင်ခဲ့သည်။ ပစ္စုပ္ပန်မှာအဲဒီအစိုင်အခဲ backup လုပ်ထားအားဖြင့်ငါတို့သည်ပြည့်စုံပုံနှိပ်ခြင်းအလုပ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတစ်စီးရီးဖြည့်စွက်နိုင်ပါသည်, 200 နီးပါးကောင်းမွန်စွာလေ့ကျင့်သင်ကြားလုပ်သားများ, 15 QC ပုဂ္ဂိုလ်များနှင့်ပိုပြီးထက် 4 ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဒီဇိုင်နာရှိသည်။ အားဖြင့် Browse: အားလုံး ဖြန့်ဖြူးဝန်ဆောင်မှု သငျသညျထုတ်ကုန်ရှိသည်နှင့်ဗီယက်နမ်နိုင်ငံတွင်ဖြန့်ဖြူးလိုင်းများရှာကြသနည်း ကျနော်တို့ကအမြဲကျွန်တော်တို့ရဲ့မှတဆင့်အတူတကွစီးပွားရေးလုပ်ငန်း coorporate နှင့်ရှိသည်ဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ ... OEM & လိမ္မော်ရောင်အဘို့ဝန်ဆောင်မှု သငျသညျဒီဇိုင်း, ထုတ်လုပ်မှုနှင့်အရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုအတွက်ယုံကြည်စိတ်ချရနှင့်အတွေ့အကြုံရှိပြီးသူတစ်ဦးမဟာဗျူဟာမြောက်မိတ်ဖက်လိုအပ်ပါတယ်။ ဂါသမြို့နှင့်အတူ, သင်ကအားလုံးရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ ။ နေရပ်လိပ်စာ: ယူနစ်, E, 11 ထပ်, MH မျှော်စင်, No.5 ဂေါက်ကွင်းရိပ်သာ, Longhua နယူးခရိုင်, ရှန်ကျန်း, ဂွမ်ဒေါင်း, တရုတ် နေရပ်လိပ်စာ: Wietnam စက်ရုံ: Tieu ဇုန်, လမ်းမကြီး No.355, Hung က Dao ရပ်ကွက်, Duong Kihn ခရိုင်, Hai က Phong စီးတီး, ဗီယက်နမ်။ Paper Gift Box, နားကြပ်ထုပ်ပိုး Box ကို , ဘလူးတုသ်နားကြပ်ထုပ်ပိုး Box ကို , ပုံနှိပ်ထုတ်ပိုး ,

https://www.szgathe.com/my/

ဆေးခြောက် လျှော်ပင်ကနေ ထွက်လာတဲ့ ဝတ်မှုန်တွေကို ပျားတွေက နှစ်သက်ကြတယ်လို့ သိရပါတယ်။ ယနေ့ခေတ်မှာ ကြုံတွေ့လာရတဲ့ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် ယိုယွင်းပျက်စီးမှုနဲ့အတူ ပျားအကောင်ရေ လျော့နည်းလာခြင်းဟာ လူသားတွေရဲ့ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အပေါ် မှီခိုအားထားရမှုအတွက် စိုးရိမ်စရာ ဖြစ်လာနေပါတယ်။ Colorado State University က သုတေသနပညာရှင်တွေ ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ လေ့လာချက်တွေအရ ဆေးခြောက်လျှော် (Hemp) စိုက်ပျိုးခြင်းဟာ တဖြည်းဖြည်း လျော့နည်းလာနေတဲ့ ပျားအကောင်အရေအတွက်ကို ထိန်းသိမ်းလာနိုင်မှာ ဖြစ်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ လေ့လာမှုတွေအရ ဆေးခြောက်လျှော်ပင်တွေကနေ ထုတ်လွှတ်တဲ့ များပြားလှတဲ့ ဝတ်မှုန်တွေဟာ ပျားတွေကို ဆွဲဆောင်နိုင်ပြီး ပျားတွေကို အဆွဲဆောင်နိုင်ဆုံး အပင်တွေထဲမှာ ဆေးခြောက်လျှော်ပင် (Hemp) ဟာ ထိပ်ဆုံးကနေ ရပ်တည်နေတာ ဖြစ်တယ်လို့လည်း ဆိုပါတယ်။ ပျားမျိုးစိတ်အများစုဟာ ဆေးခြောက်လျှော်ပင်ကနေ ထွက်ရှိလာတဲ့ Pollen (ဝတ်မှုန်) တွေကို နှစ်သက်ကြပြီး ဒါဟာ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အတွက်ရော ဂေဟစနစ်အတွက်ပါ အကျိုးဖြစ်ထွန်းစေနိုင်တယ်လို့ လေ့လာတွေ့ရှိမှုကို ရေးသားထားတဲ့ သုတေသနစာတမ်းမှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။ ဆေးခြောက်လျှော်ပင် (Hemp) ဟာ ဆေးခြောက်ပင် (Cannabis) ကနေ ဆင်းသက်လာတဲ့ မျိုးနွယ်တမျိုးဖြစ်ပြီး ကမ္ဘာတဝှမ်းမှာတော့ စီးပွားရေးအရ အများအပြားစိုက်ပျိုးနေကြတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးခြောက်လျှော်ပင်ရဲ့ အရိုး၊ အရွက်နဲ့ အစေ့တို့ဟာ ကုန်ထုတ်လုပ်မှု လုပ်ငန်းတွေမှာ ကုန်ကြမ်းအဖြစ် အသုံးဝင်လှတယ်လို့ ဟိုးအရင်တည်းက ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ လေ့လာမှုတွေမှာ ဖော်ပြထားပြီး သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိခိုက်ပျက်စီးမှုလည်း နည်းပါးလှပါတယ်။ “Hemp နဲ့ ပတ်သက်ပြီး အရင်တုန်းက ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ လေ့လာမှုတွေမှာတော့ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိခိုက်မှု နည်းစေတယ်၊ အောက်ဆီဂျင်ထုတ်လွှတ်မှုက တခြားအပင်တွေထက်ပိုများတယ် ဆိုတာလောက်ပဲပေါ့” “အခုနောက်ဆုံးပြုလုပ်တဲ့ လေ့လာမှုအရဆိုရင်တော့ တဖြည်းဖြည်း ရှားပါးလျော့နည်းလာတဲ့ ပျားကောင်ရေ ထိန်းသိမ်းမှုပိုင်းကိုပါ အထောက်အကူဖြစ်စေတယ်ဆိုတာကို တွေ့ရှိခဲ့တာကြောင့် စိုက်ပျိုးနေသူတွေအတွက်ရော ကမ္ဘာကြီးအတွက်ပါ ဝမ်းသာစရာ ကိစ္စတခုလို့ ပြောလို့ရပါတယ်”လို့ လေ့လာမှုမှာ ပါဝင်တဲ့ သုတေသီတဦးက ဆိုပါတယ်။ Ref. www.truththeory.com Topics: Hemp, ဆေးခြောက်လျှော်, ပျားကောင်ရေ

https://burma.irrawaddy.com/lifestyle/trend/2019/12/22/211286.html

ပုံမှန်ခဲတံနှင့်ဂျမ်ဘိုခဲတံများကိုလွယ်လွယ်ကူကူချွန်နိုင်ရန်ထက်မြက်သောချွန်စက်ဖြစ်ပါသည်။

http://goldenrosemyanmar.com/skincare/pencil-sharpener/

Grab က မိတ်ဖက်ယာဉ်မောင်းမိသားစုများအတွင်းရှိ ထူးချွန်သားသမီးများအား ချီးမြှင့်ဂုဏ်ပြုပွဲ ကျင်းပပေးခဲ့| Grab MM Grab က မိတ်ဖက်ယာဉ်မောင်းမိသားစုများအတွင်းရှိ ထူးချွန်သားသမီးများအား ချီးမြှင့်ဂုဏ်ပြုပွဲ ကျင်းပပေးခဲ့ အရှေ့တောင်အာရှ၏ ထိပ်တန်း online-to-offline (O2O) မိုဘိုင်းပလက်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်သည့် Grab သည် ပြီးခဲ့သည့်အထက်တန်းပညာသင်နှစ် ၂၀၁၇-၂၀၁၈ အတွင်း ထူးချွန်စွာ အောင်မြင်ခဲ့သော မိတ်ဖက်ယာဉ်မောင်းမိသားစုများ၏ သားသမီး ၂၇ ယောက်အား ချီးမြှင့်ဂုဏ်ပြုပွဲတစ်ခုကို ယင်းကုမ္ပဏီရုံးခန်း တည်ရှိရာ ရန်ကုန်မြို့၊ Crystal Tower ၊ ၇ လွှာတွင် ကျင်းပခဲ့သည်။ ထိုထူးချွန်ကျောင်းသားများအား ခြောက်ဘာသာဂုဏ်ထူးရှင်အတွက် ဆုချီးမြှင့်ငွေ ကျပ် တစ်သိန်းတိတိ၊ ငါးဘာသာဂုဏ်ထူးရှင်များအတွက် ကျပ် ၈၀၀၀၀ စီ နှင့် သုံးဘာသာနှင့် လေးဘာသာ ဂုဏ်ထူးရှင်များအတွက် ကျပ် ၅၀၀၀၀ စီ ချီးမြှင့်ခဲ့သည်။ ရန်ကုန်၊ မြန်မာ၊ သြဂုတ်လ ၁၇ ရက်နေ့၊ ၂၀၁၈ ခုနှစ် _ အရှေ့တောင်အာရှ၏ ထိပ်တန်း online-to-offline (O2O) မိုဘိုင်းပလက်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်သည့် Grab သည် ပြီးခဲ့သည့်အထက်တန်းပညာသင်နှစ် ၂၀၁၇-၂၀၁၈ အတွင်း ထူးချွန်စွာ အောင်မြင်ခဲ့သော မိတ်ဖက်ယာဉ်မောင်းမိသားစုများ၏ သားသမီး ၂၇ ယောက်အား ချီးမြှင့်ဂုဏ်ပြုပွဲတစ်ခုကို ယင်းကုမ္ပဏီရုံးခန်း တည်ရှိရာ ရန်ကုန်မြို့၊ Crystal Tower ၊ ၇ လွှာတွင် ကျင်းပခဲ့သည်။ ထိုထူးချွန်ကျောင်းသားများအား ခြောက်ဘာသာဂုဏ်ထူးရှင်အတွက် ဆုချီးမြှင့်ငွေ ကျပ် တစ်သိန်းတိတိ၊ ငါးဘာသာဂုဏ်ထူးရှင်များအတွက် ကျပ် ၈၀၀၀၀ စီ နှင့် သုံးဘာသာနှင့် လေးဘာသာ ဂုဏ်ထူးရှင်များအတွက် ကျပ် ၅၀၀၀၀ စီ ချီးမြှင့်ခဲ့သည်။ ထိုသို့ မိတ်ဖက်ယာဉ်မောင်းမိသားစုများ၏ သားသမီးများဖြစ်သည့် ထူးချွန်ကျောင်းသားများအား ဂုဏ်ပြုပေးသည့် Grab Bursaries အစီအစဉ်သည် ပြီးခဲ့သည့် ဇွန်လ၊ ၂၀၁၈ က စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည့် Better 365 ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ မိတ်ဖက် ယာဉ်မောင်းများအတွက် အကျိုးခံစားခွင့် အစီအစဉ်များ ထည့်သွင်းထားသည့် Better 365 ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအနေဖြင့် Grab ၏ မိတ်ဖက်ယာဉ်မောင်းများအား ၎င်းတို့၏ သားသမီးများတွင် ပြီးခဲ့သည့်စာသင်နှစ်အတွင်း ဒဿမတန်းကို သုံးဘာသာနှင့် အထက် ဂုဏ်ထူးဖြင့် ထူးချွန်စွာ အောင်မြင်သည့် ကျောင်းသားများ ပါရှိပါက Grab Bursaries အစီအစဉ်ဖြင့် ဆုချီးမြှင့်ပေးရန် ဖိတ်ခေါ်ခဲ့ရာ အရည်အချင်းပြည့်မီသူ ကျောင်းသား ၂၇ ဦး ပေါ် ထွက်လာခဲ့သည်။ ထိုကျောင်းသား ၂၇ ဦးတွင် ခြောက်ဘာသာဂုဏ်ထူးရှင် တစ်ဦး၊ ငါးဘာသာဂုဏ်ထူးရှင် ၇ ဦးနှင့် သုံးဘာသာနှင့် လေးဘာသာ ဂုဏ်ထူးရှင်ပေါင်း ၁၉ ဦးတို့ ပါဝင်ခဲ့သည်။ ထိုဆုချီးမြှင့်ပွဲတွင် ထူးချွန်ကျောင်းသားများနှင့်အတူ မိတ်ဖက်ယာဉ်မောင်းမိသားစုများက အတူတကွ တက်ရောက်ခဲ့ကြသည်။ Grab Myanmar ၏ Acting Country Manager ဖြစ်သည့် Alvin Loh “ ကျွန်တော်တို့ မိတ်ဖက်ယာဉ်မောင်းတွေရဲ့ ထူးချွန်တဲ့သားသမီးတွေအတွက် မိတ်ဆွေတို့နဲ့အတူ ကျွန်တော်တို့ အထူးပဲ ဝမ်းမြောက်ဂုဏ်ယူမိပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ မိတ်ဖက်ယာဉ်မောင်းတွေဟာ သူတို့မိသားစုအရေး ဖြည့်ဆည်းဖို့ အလုပ်ကို ကြိုးစားလုပ်ဆောင်ကြရတာကို ကျွန်တော်တို့ သိပါတယ်။ ဒါကို ကျွန်တော်တို့ဘက်ကလည်း သူတို့နဲ့ သူတို့သားသမီးတွေကို ပိုကောင်းတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေနဲ့ အခုလို ကူညီပံ့ပိုးပေးလိုပါတယ်။ Better 365 နဲ့အတူ ကျွန်တော်တို့ဟာ ယာဉ်မောင်းတွေရဲ့ ဘဝလူနေမှုကို တိုးတက်အောင်နဲ့ သူတို့ သားသမီးတွေရဲ့ ပညာရေးကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ဖို့ လုပ်ဆောင်သွားနိုင်မှာပါ။ Better 365 အောက်ကနေ အခုလို ပညာတော်တဲ့ ကျောင်းသားတွေကို ဂုဏ်ပြုချီးမြှင့်ပေးတဲ့ Grab Bursaries အစီအစဉ်ကို နှစ်စဉ် ပြုလုပ်သွားမှာ ဖြစ်တဲ့အတွက် ကလေးတွေကို လာမယ့်နှစ်အတွက် ဆုရအောင် ကြိုးစားကြပါလို့ တိုက်တွန်းအားပေးလိုပါတယ်” ဟု ပြောသည်။ ထိုပွဲတွင် ဆုရကျောင်းသားများအား Grab နှင့်ပတ်သက်သည့် နောက်ခံ အကြောင်းအရာ၊ ရည်ရွယ်ချက်၊ မိတ်ဖက်ယာဉ်မောင်းများ၏ စိတ်အားထက်သန်စွာ ကြိုးစားလုပ်ဆောင်မှုများဖြင့် အကောင်အထည်ပေါ်လာသော အရှေ့တောင်အာရှတွင်း တိုးတက် အောင်မြင်မှုများကို ပြသပေးခဲ့သည်။ ယင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး Alvin Loh က “ ကလေးတွေကို အခုလို ပြသပေးရတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်က သူတို့လေးတွေရဲ့ မိဘတွေဟာ Grab ပလက်ဖောင်းပေါ်မှာ နေ့စဉ် ဘယ်လို ကြီးမားတဲ့ လုပ်ဆောင်မှုတွေ၊ ပူးပေါင်းပါဝင်မှုတွေ နဲ့ပေးအပ်လုပ်ဆောင်နေတယ်ဆိုတာ သိစေချင်တာဖြစ်ပါတယ်။ မြန်မာနိုင်ငံသားတွေအတွက် ဘေးကင်းလုံခြုံပြီး၊ သင့်တင့်တဲ့ဈေးနှုန်းနဲ့ လူတိုင်း စီးနင်းနိုင်တဲ့ အငှားယာဉ်ဝန်ဆောင်မှုနဲ့ ကူညီပံ့ပိုးပေးရင်း ကျွန်တော်တို့အားလုံးဟာ အနာဂတ်မျိုးဆက်သစ်တွေအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ အနာဂတ်ကို ဖန်တီးနေကြတာဖြစ်ပါတယ်” ဟု ရှင်းပြခဲ့သည်။ “သားတို့ကို အခုလိုဂုဏ်ပြုပေးတဲ့အတွက် ပျော်ပါတယ်။ အဖေက Grab ယာဉ်မောင်းကြီးဖြစ်နေလို့ သိမ်ငယ်တာမျိုး မခံစားရပါဘူး။ Grab မှာ မောင်းကတည်းက သားလည်း မုန့်ဖိုး ပိုရလာတယ်။ သားစားချင်တဲ့ Lotteria တို့၊ KFC တို့ ခဏခဏ ထိုင်နိုင် စားနိုင် သောက်နိုင်လာတာပဲ။ အဖေ့ကိုလည်း ကျေးဇူးတင်တယ်။ Grab ကိုလည်း ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ဒီ့ထက်လည်း အများကြီး ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးပါတယ်” ဟု ဒဂုံ ၂ ကျောင်းသား ခြောက်ဘာသာဂုဏ်ထူးရှင် မောင်ကောင်းခိုင်စိုးက ပြောကြားခဲ့ သည်။ မောင်းကောင်းခိုင်စိုး၏ဖခင် ဦးဉာဏ်ဝင်းကလည်း သားဖြစ်သူ၏ပညာရေးလမ်းခရီးတွင် Grab နှင့်လက်တွဲလုပ်ကိုင်ရခြင်းက တကယ့်အထောက်အပံ့ကောင်းဖြစ်ခဲ့ကြောင်း ယခု လို ပြောကြားသွားခဲ့သည်။ “ကျွန်တော် ကားမောင်းလာတာ ၅ နှစ်ကျော်ပါပြီ။ Grab နဲ့က ပြီးခဲ့တဲ့ သြဂုတ်လနှောင်းပိုင်းကမှ စလက်တွဲဖြစ်တာပါ။ ပြီးခဲ့တဲ့ နှစ်၊ သားက ၁၀ တန်းဆိုတော့ အကုန်အကျက သိသိသာသာ များတော့ အကြွေး တောက်လျှောက်တင်တာပဲ။ ဒါပေမယ့် မနှစ်က Grab နဲ့ လက်တွဲပြီးတော့ စီးပွားရေးက သိသိသာသာ ချောင်လည်လာတယ်။ ကျောင်းစရိတ်ကို အပူအပင်ကင်းကင်းနဲ့ ပံ့ပိုးပေးနိုင်တာရယ်၊ ဝင်ငွေ မှန်တာရယ် နောက် စာမေးပွဲ ပိုနီးလာတော့ စာသင်ဝိုင်းနဲ့ guide တွေနဲ့ အနီးကပ် သေချာပံ့ပိုးပေးနိုင်သွားတယ်။ အကြွေးတွေလည်း ခဏတွင်းချင်းပဲ ကျေသွားတယ်။ အခုလို ထူးချွန်တဲ့ ကလေးတွေအတွက် Grab Bursaries ဆိုပြီး ချီးမြှင့်ဆုကြေးပေးတော့ ပျော်တယ်။ အခုလို အသိအမှတ်ပြု ချီးမြှင့်ပေးတာ ကျေနပ်မိပါတယ်” ဟု ဦးဉာဏ်ဝင်းက ပြောသည်။ မိတ်ဖက်ယာဉ်မောင်းမိသားစုများအတွင်းရှိ ထူးချွန်ကျောင်းသားများအတွက် ဂုဏ်ပြုဆုကြေးပေးအပ်သည့် Grab Bursaries အစီအစဉ်အပြင် Better 365 အစီအစဉ်တွင် ပလက်တီနမ်အဆင့် ယာဉ်မောင်းများအတွက် အထူးအစီအစဉ်၊ မိတ်ဖက်ယာဉ်မောင်း များအားလုံးအတွက် GrabBenefits အစီအစဉ်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်မြင့် ယာဉ်မောင်းများအတွက် အပတ်စဉ် အပိုဆုကြေး အစီအစဉ် စသည့် အပိုင်း ၃ ပိုင်းဖြင့် အကျိုးခံစားခွင့်များစွာကို တစ်နှစ်တာအတွင်း ၃၆၅ ရက်လုံး ရယူခံစားနိုင်ရန် ပြင်ဆင်ပေးထားသည်။ Better 365 စီမံကိန်းအပြင် ရန်ကုန်မြို့ရှိ ယာဉ်မောင်းအဖွဲ့အစည်းကြီးအတွက် ခရီးသည် ငှားရမ်းမှုနှင့် ဝင်ငွေ ပိုမိုရရှိပြီး နေထိုင်မှုဘဝများ ပိုမို ကောင်းမွန်လာစေရန် လုပ်ဆောင်သွားမည့်အပြင် ဝန်ဆောင်မှု အရည်အသွေးများ မြင့်မားလာစေရန် မွမ်းမံသင်တန်းများကို လည်း ဆက်လက် သင်ကြားပို့ချပေးသွားမည် ဖြစ်ပါသည်။ လက်ရှိ ပေးအပ်လျက်ရှိသော အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့် မကြာမီ ထပ်တိုးရရှိမည့် အကျိုးခံစားခွင့်များမှာ – ဒေသတွင်း အာမခံပေါ်လစီအရ ယာဉ်မတော်တဆမှု ဖြစ်ပွားပြီး ခန္ဓာကိုယ်ထိခိုက်မှု ရှိခဲ့ပါက အထောက်အကူ ဖြစ်စေရန် ယာဉ်မောင်းများ၏ မတော်တဆ ထိခိုက်မှုများအတွက် လျော်ကြေး ပြန်ထုတ်ပေးခြင်း Driver အက်ပလီကေးရှင်းအတွင်း အပတ်စဉ် ငွေစာရင်းရှင်းတမ်းအား ပြန်လည် ကြည့်ရှု့နိုင်ခြင်း Yoma Strategic နှင့်ပူးပေါင်းပြီး မော်တော်ယာဉ်ငှားရမ်းနိုင်ရန်နှင့် ဝယ်ယူမည်ဆိုပါက ငွေကြေးထောက်ပံ့မှု ရရှိနိုင်မည့် အစီအစဉ် ခရီးသည်က စောင့်ဆိုင်းကြာချိန် ၅ မိနစ်အတွင်း ရောက်ရှိမလာပါက မိတ်ဖက် ယာဉ်မောင်းများ၏ ခရီးစဉ် ပယ်ဖျက်မှုနှုန်းကို မထိခိုက်ဘဲ မိမိဘက်မှ cancel လုပ်နိုင်မည့် Cancellation button လုပ်ဆောင်ချက်အသစ် ဘာသာစုံဂုဏ်ထူးရှင် မောင်ကောင်းခိုင်စိုးနှင့် ဖခင် ဦးဉာဏ်ဝင်း ထူးချွန်ကျောင်းသူတစ်ဦးအား Grab မှ တာဝန်ရှိသူတစ်ဦးက ဆုချီးမြှင့်နေစဉ်

https://www.grab.com/mm/press/consumers-drivers/grab-%E1%80%80-%E1%80%99%E1%80%AD%E1%80%90%E1%80%B9%E1%80%96%E1%80%80%E1%80%B9%E1%80%9A%E1%80%AC%E1%80%A5%E1%80%B9%E1%80%B1%E1%80%99%E1%80%AC%E1%80%84%E1%80%B9%E1%80%B8%E1%80%99%E1%80%AD%E1%80%9E/

Lockdowns ချမှု ဇူကာဘတ်ခ်ထောက်ခံ ၊ အီလွန်မတ်စ် ဝေဖန် ကုမ္ပဏီနှစ်ခုလုံး အမြတ်အစွန်းတွေ ရနေပါတယ် ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် လူတွေကို အိမ်ထဲမှာ နေခိုင်းတဲ့ အပေါ် ဆီလီကွန်ဗယ်လီမှ ဘီလျံနာနှစ်ဦးမှာ ကွဲပြားတဲ့ အမြင်တွေ ရှိနေပါတယ်။ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ပြန့်နှံ့မှု နှေးကွေးစေဖို့ ရည်ရွယ်ပြီး Lockdown ပိတ်ချမှုကို Facebook တည်ထောင်သူ မတ်ခ်ဇူကာဘတ်မှ လက်ခံထားပြီး Loackdown ဖြေလျှော့မှု အမြန်လုပ်ဆောင်ခြင်းကို စိုးရိမ်နေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဇူကာဘတ်ခ်ဟာ Facebook ရဲ့ ဝင်ငွေရလဒ်ရှင်းတမ်းမှာ ပြောကြားခဲ့တာပါ။ " ရောဂါကူးစက်မှုအနိမ့်ဆုံး Level ရောက်အောင် မလျှော့ချသေးခင် တစ်ချို့နေရာတွေကို အမြန်ပြန်ခွင့်ခွင့်ပေးတာဟာ နောက်တစ်ခါ ကူးစက်မှု ထပ်ဖြစ်စေပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ စီးပွားရေးရလဒ်ဆိုးဝါးမှု တာရှည်အောင် လုပ်နေသလို ဖြစ်မှာ ကျွန်တော်စိုးရိမ်ပါတယ် "လို့ မတ်ခ်ဇူကာဘတ်က ပြောပါတယ်။ Tesla ရဲ့ CEO အီလွန်မတ်စ်ကတော့ လူတွေကို အိမ်ထဲက အိမ်အပြင် မထွက်ဖို့ လုပ်တာဟာ ဖက်ဆစ်ဆန်တယ်လို့ ဝေဖန်ပါတယ်။ " ဒါက ဒီမိုကရေစီ မဆန်ဘူး။ လွတ်လပ်မှု မရှိဘူး။ လူတွေကို သူတို့ရဲ့ လွတ်လပ်ခွင့် ပြန်ပေးလိုက်ပါ" လို့ မတ်စ်က ဆိုပါတယ်။ ဒီကုမ္ပဏီနှစ်ခုစလုံးဟာ ဆန်ဖရန်စစ္စကို Bay Area မှာ အခြေစိုက်တာပါ။ Tesla ဟာ Lockdown ကာလ Bay Area မှာ ရှိတဲ့ စက်ရုံပိတ်သိမ်းဖို့ ကယ်လီဖိုးနီးယား အာဏာပိုင်များရဲ့ ညွှန်ကြားချက်ကို ငြင်းဆန်ဖူးပါတယ်။ လူတွေကို အိမ်ထဲမှာ အကျဉ်းချခြင်းဟာ ဖွဲ့စည်းပုံ အခြေခံဥပဒေပါ လူ့အခွင့်အရေးအားလုံးနဲ့ ဆန့်ကျင်နေတာ ဖြစ်တယ်လို့ အီလွန်မတ်စ်က ဆိုပါတယ်။ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ကပ်ရောဂါဟာ စီးပွားရေး လုပ်ငန်းတွေကို ထိခိုက်လာတယ်ဆိုပေမယ့် Tesla ရဲ့ ၂၀၂၀ ပထမ သုံးလပတ် ဝင်ငွေဟာ အမြတ်အစွန်းများ ပြနေပါတယ်။ Tesla ဟာ ၂၀၂၀ ပထမသုံးလပတ်မှာ ဝင်ငွေ ဒေါ်လာ ၅.၉၈၅ ဘီလျံ နဲ့ အမြတ်ငွေ ‌ဒေါ်လာ ၁၆ သန်း ရရှိခဲ့ပါတယ်။ သုံးလပတ် သုံးခုဆက် အမြတ်ပြလာပြီးနောက် Tesla ရဲ့ ရှယ်ယာတန်ဖိုးဟာ ၉% တက်လာတယ်လို့ CNBC က ဆိုပါတယ်။ Photo: moneycrashers COVID-19 ကာလမှာ Facebook သုံးစွဲသူဦးရေလည်း ထိုးတက်လာနေပါတယ်။ ပြီးခဲ့တဲ့ မတ်လထဲမှာ Facebook နေ့စဉ် သုံးစွဲသူဦးရေ DAU ဟာ ပျမ်းမျှ ၁.၇၃ ဘီလျံကျော် ရှိခဲ့ပါတယ်။ Instagram ၊ Messenger နဲ့ WhatsApp တို့ ပါဝင်တဲ့ Facebook ပိုင် Social apps တွေကို နေ့စဉ် သုံးစွဲသူ ဦးရေဟာ ၂.၃၆ ဘီလျံအထိ တက်လာနေပါတယ်။ COVID-19 ကြောင့် အနုတ်လက္ခဏာဆောင်တဲ့ သက်ရောက်မှုတွေ ရှိပေမယ့် Facebook ရဲ့ ဝင်ငွေဟာ ပြီးခဲ့တဲ့နှစ် ကာလတူထက် ၁၈% မြင့်တက်ခဲ့ပြီး ဒေါ်လာ ၁၇.၇ ဘီလျံ အထိ ဝင်ခဲ့ပါတယ်။

https://www.duwun.com.mm/tech/tech-news/lockdowns-mhu-zukateak-ailwnmts-wen-id32113

Youtube ဗီဒီယိုအတွက် လိုက်ခ်များဝယ်ပါ - €1,99 မှ ရွေးစရာတစ်ခုကိုရွေးချယ်ပါ501002505001.0002.5005.00010.00025.00050.000100.000 ရွေးစရာတစ်ခုကိုရွေးချယ်ပါကဲ့သို့မကြိုက်နှစ်သက် သန့်ရှင်းသော Youtube Likes / မကြိုက်အရေအတွက်ကိုဝယ်ပါ Youtube ကြည့်ရှုမှုများကို ဝယ်ယူပါ (အရည်အသွေးမြင့်) Dislikes Youtube ကိုဝယ်ပါ ကုန်ပစ္စည်းပို့ဆောင်ချိန်သည်အကြမ်းဖျင်းအားဖြင့်၊ အမှာစာများသည်ချုပ်ဆိုထားသောပမာဏပေါ် မူတည်၍ ကြာနိုင်သည်။ ၀ န်ဆောင်မှုကိုစာစောင်များစွာတွင်ဖြန့်ဝေလိုပါက၊ အောက်ရှိလင့်ခ်များနှင့်အခြားတစ်ခုစီ၏နံပါတ်ကိုရိုက်ထည့်ပါ။ (ဖြန့်ဝေရန်အနိမ့်ဆုံးပမာဏမှာအနည်းဆုံးထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ ) စုစုပေါင်းအကြိမ် ၁၀၀၀ အတွက်ဥပမာ: http://link1.com 750 http://link2.com 250 ဗွီဒီယိုတစ်ခု၏အမြင်များသည်ဤအကြောင်းအရာကိုရရှိသော "အကြိုက်များ" ကဲ့သို့အရေးကြီးသောနည်းတူ၊ ဗွီဒီယိုအားအများပြည်သူလက်ခံကြောင်းသက်သေပြနိုင်မှုနှင့်လူကြိုက်များမှု၏အရိပ်အယောင်ဖြစ်သည်။ နံပါတ်ပေါ်အခြေခံသည် အကြိုက် အချိန်ကာလတစ်ခုအတွင်းဗီဒီယိုကြည့်ရှုသူတစ် ဦး သည်၎င်းအကြောင်းအရာသည်စိတ်ဝင်စားမှုရှိ၊ မရှိသိနိုင်သည်။ ဤဗီဒီယိုများကဲ့သို့သောအသုံးပြုသူများအကြားအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုနှင့်သက်ဆိုင်သောအရာအားလုံးကိုတတ်နိုင်သမျှဂရုစိုက်ပြီးဗွီဒီယို၏လူကြိုက်များမှုနှင့် YouTube ရုပ်သံလိုင်း၏ကျော်ကြားမှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်လုပ်ဆောင်ရမည်။ အကြိုက်များများများလေလေ၊ သင်၏ဗီဒီယိုများကိုသုံးစွဲသူများပိုမိုဆွဲဆောင်နိုင်လေလေ၊ ပြန်လည်ထုတ်ဝေမှုပိုမိုများပြားလာလိမ့်မည်၊ အပြန်အလှန်အားဖြင့်ရောင်းအားပိုမိုများပြားလာလိမ့်မည်။ ရယူသည် အကြိုက် အသုံးပြုသူအားဗွီဒီယိုအပေါ်မှတ်ချက်ပေးရန်မည်မျှအားမည်မျှပင်သွေးဆောင်မည်နည်း၊ man ည့်သည်သည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ဖြစ်စေ၊ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်စေစာမျက်နှာများစွာမှထွက်ခွာသွားသည်ဖြစ်စေ၊ ဗီဒီယိုတစ်ခုအတွက်သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်လိုလျှင်၎င်းသည်လွယ်ကူသောအလုပ်မဟုတ်ပါ။ သင်ကြိုက်သည်ဖြစ်စေမနှစ်သက်သည်ကိုအကဲဖြတ်စရာမလိုဘဲအကြောင်းအရာကိုကြည့်ရှု့ခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်၊ အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်းမှာ Youtube ကိုဝယ်ယူရန်အင်တာနက်ပေါ်ရှိထိပ်တန်းဗီဒီယိုပလက်ဖောင်းတွင်ပိုမိုများပြားသောနေရာတွင်ရှိနေရန်ကြိုးစားသူများအားဖြင့် ပိုမို၍ အသုံးပြုသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘာကောင်းကျိုးများရှိသနည်း Youtube ကိုဝယ်ယူရန်? ဤ ၀ န်ဆောင်မှုကိုငှားရမ်းခြင်းသည်သင့်အတွက်သာကောင်းသည်။ ပထမတစ်ခုအနေဖြင့်အသုံးပြုသူများကိုသင်၏အကြောင်းအရာများကို“ ကြိုက်နှစ်သက်စေရန်” ကြိုးစားခြင်းသည်အချိန်များစွာသက်သာလိမ့်မည်။ ၏နံပါတ်တိုးမြှင့်ခြင်းအားဖြင့် အကြိုက် ဒီဗီဒီယိုဟာလူအများကြားမှာပြန်လည်ထုတ်ဝေမှုများစွာကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး၎င်းရဲ့ပါဝင်မှုကိုပလက်ဖောင်းပေါ်မှာထင်ရှားတဲ့အာကာသထဲမှာတောင်နေရာချထားနိုင်မှာဖြစ်လို့ထပ်မံထုတ်လွှင့်မှုတွေများပြားလာစေမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဤအမြင်များသည်တစ်ချိန်တည်းတွင်သင်၏ရုပ်သံလိုင်းကိုလူအများပိုမိုဆွဲဆောင်နိုင်ပြီးစာရင်းပေးသွင်းသူများဖြစ်လာလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်သင့်အားရေရှည်တွင်ကြီးမားသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုပေးလိမ့်မည်။ ဒီထုတ်ကုန်သည်လုံးဝလုံခြုံသော ၀ န်ဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ပလက်ဖောင်း၏အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများကိုမချိုးဖောက်သောကြောင့်သင်၏ ၀ န်ဆောင်မှုကိုငှားရမ်းသောအခါသင်စိတ်ချနိုင်သည်။ ၎င်းသည်သင်၏အကောင့်နှင့်ယူကျုချန်နယ်အတွက်မည်သည့်အန္တရာယ်မျှမရှိပါ။ Youtube ကိုဝယ်ယူပါ ၎င်းသည် ဗီဒီယိုများကြည့်ရှုခြင်းနှင့် စာရင်းသွင်းသူများ တိုးပွားလာစေရန် ပံ့ပိုးပေးသည်၊ ၎င်းတွင် ၎င်းတို့တွင်ထည့်ထားသောလင့်ခ်များသည် သင့်လျော်သည်ဟု ယူဆထားသည့် ဝဘ်ဆိုက်များသို့ ဝဘ်အသွားအလာတိုးလာစေရန် ဘာသာပြန်ပေးမည့် ၎င်းတို့တွင် ထားရှိထားသော လင့်ခ်များကို ပိုမိုနာမည်ဆိုးရှိစေမည်ဖြစ်သည်။ အလားတူ၊ အသွားအလာ တိုးလာခြင်းသည် သင့်စာမျက်နှာ၏ ရှာဖွေရေးအင်ဂျင်များတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သော နေရာချထားမှုကို ဆိုလိုပါသည်။ ဤနည်းအားဖြင့်၊ ဤဝန်ဆောင်မှုကို စာချုပ်ချုပ်ဆိုခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် သင့်အား သိသာထင်ရှားသော အကျိုးခံစားခွင့်များ ဆောင်ကြဉ်းပေးမည့် လုပ်ဆောင်မှုများ ကွင်းဆက်တစ်ခုကို စတင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ အဘို့အ 2 ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း Youtube Likes / မနှစ်သက်ရာကိုဝယ်ပါ မာသဓား - နိုဝင်ဘာလ 5, 2015

https://www.creapublicidadonline.com/my/comprar-likes-youtube/