Datasets:

suzii

/

VietMed_labeled-2

like 0

đánh giá tự bác thì cũng có thể là điều chỉnh lại cái chế độ ăn để xem xem là mình có ăn thiếu chất không mình có thể

VietMed_011_b

dɛɲ5_ja5 tɯ6_bak5 tʰi2 kuŋ͡m3 kɔ5_tʰe4 la2 diəw2_ciɲ4 laj6 kaj5 ce5_do6 ăn1 de4 sɛm1 sɛm1 la2 miɲ2 kɔ5 ăn1 tʰiəw5_cɤ̆t5 xoŋ͡m1 miɲ2 kɔ5_tʰe4 .

tăng thêm một số các cái chất mà nó có nhiều canxi hơn ví dụ như một số loài thịt cá

VietMed_011_b

tăŋ1 tʰem1 mot6_ʂo5 kak5 kaj5 cɤ̆t5 ma2 nɔ5 kɔ5 ɲiəw2 canxi hɤn1 vi5_zu6 ɲɯ1 mot6_ʂo5 lwaj2 tʰit6 ka5 .

chẳng hạn một số các cái tôm cua thì đấy cũng là những cái nguồn canxi nó rất là tự nhiên và đặc biệt nếu ở các bác có

VietMed_011_b

căŋ4_han6 mot6_ʂo5 kak5 kaj5 tom1_kuə1 tʰi2 dɤ̆j5 kuŋ͡m3 la2 ɲɯŋ3 kaj5 ŋuən2 canxi nɔ5 ʐɤ̆t5 la2 tɯ6_ɲiən1 va2 dăk6_biət6 nɛu5 ɤ4 kak5 bak5 kɔ5 .

thể uống sữa được bác có thể ăn phô mai hoặc là một số các cái sản phẩm như vậy

VietMed_011_b

tʰe4 uəŋ5 ʂɯə3 dɯək6 bak5 kɔ5_tʰe4 ăn1 fo1_maj1 hwʷăk6 la2 mot6_ʂo5 kak5 kaj5 ʂan4_fɤ̆m4 ɲɯ1_vɤ̆j6 .

thì nó cũng có cái tác dụng là góp phần là là bổ sung bù lại cái lượng canxi mà

VietMed_011_b

tʰi2 nɔ5 kuŋ͡m3 kɔ5 kaj5 tak5_zuŋ͡m6 la2 ɣɔp5_fɤ̆n2 la2_la2 bo4_ʂuŋ͡m1 bu2 laj6 kaj5 lɯəŋ6 canxi ma2 .

nghĩa là không phải chỉ những người cao tuổi mới bị đâu còn rất là nhiều người còn rất là trẻ thậm chí là còn chưa đến

VietMed_011_b

ŋiə3_la2 xoŋ͡m1 faj4 ci4 ɲɯŋ3 ŋɯəj2 kaw1_tuəj4 mɤj5 bi6 dɤ̆w1 kɔn2 ʐɤ̆t5 la2 ɲiəw2 ŋɯəj2 kɔn2 ʐɤ̆t5 la2 ʈɛ4 tʰɤ̆m6_ci5 la2 kɔn2 cɯə1 den5 .

đổi như thế này hoặc là có những cái đợt nhất định nào đó bệnh người ta nặng lên người ta sẽ tập trung chữa rồi là dùng

VietMed_011_b

doj4 ɲɯ1 tʰe5_năj2 hwʷăk6 la2 kɔ5 ɲɯŋ3 kaj5 dɤt6 ɲɤ̆t5_diɲ6 naw2 dɔ5 beɲ6 ŋɯəj2 ta1 năŋ6 len1 ŋɯəj2 ta1 ʂɛ3 tɤ̆p6_ʈuŋ͡m1 cɯə3 ʐoj2 la2 zuŋ͡m2 .

nó bị thiếu và nếu mà những cái chuyện đó mà nó không giúp được nhiều thì rõ ràng chúng ta cần những cái thăm khám một cách chính xác xét nghiệm xem cụ thể

VietMed_011_b

nɔ5 bi6 tʰiəw5 va2 nɛu5 ma2 ɲɯŋ3 kaj5 cwʷiən6 dɔ5 ma2 nɔ5 xoŋ͡m1 jup5 dɯək6 ɲiəw2 tʰi2 ʐɔ3_ʐaŋ2 cuŋ͡m5_ta1 kɤ̆n2 ɲɯŋ3 kaj5 tʰăm1_xam5 mot6_katʃ5 ciɲ5_sak5 sɛt5_ŋiəm6 sɛm1 ku6_tʰe4 .

nó thiếu như nào hệ xương của chúng ta nó bị loãng xương như thế nào để có bác sĩ có cái biện pháp là cho thuốc một

VietMed_011_b

nɔ5 tʰiəw5 ɲɯ1 naw2 he6 sɯəŋ1 kuə4 cuŋ͡m5_ta1 nɔ5 bi6 lwʷaŋ3_sɯəŋ1 ɲɯ1_tʰe5_naw2 de4 kɔ5 bak5_ʂi3 kɔ5 kaj5 biən6_fap5 la2 cɔ1 tʰuək5 mot6 .

cách phù hợp và đủ và đúng liều cái thứ hai nữa là các cái biểu hiện về thoái hóa khớp của mình thì chúng ta chắc chắn

VietMed_011_b

katʃ5 fu2_hɤp6 va2 du4 va2 duŋ͡m5 liəw2 kaj5 tʰɯ5 haj1 nɯə3 la2 kak5 kaj5 biəw4_hiən6 ve2 tʰwaj5 hwʷa5_xɤp5 kuə4 miɲ2 tʰi2 cuŋ͡m5_ta1 căk5_căn5 .

là cần phải điều trị lâu dài rồi chúng ta biết là cái bệnh lý thoái hóa cột sống không phải là cái bệnh chỉ chữa một đợt hai hay hai hai đợt mà nó là một cái

VietMed_011_b

la2 kɤ̆n2 faj4 diəw2_ʈi6 lɤ̆w1_zaj2 ʐoj2 cuŋ͡m5_ta1 biət5 la2 kaj5 beɲ6_li5 tʰwaj5_hwʷa5 kot6_ʂoŋ͡m5 xoŋ͡m1 faj4 la2 kaj5 beɲ6 ci4 cɯə3 mot6 dɤt6 haj1 hăj1 haj1 haj1 dɤt6 ma2 nɔ5 la2 mot6 kaj5 .

quá trình nó diễn biến thậm chí là càng ngày nó càng có những cái diễn biến nó nó nó nặng hơn so với trước chính vì thế

VietMed_011_b

kwa5_ʈiɲ2 nɔ5 ziən3_biən5 tʰɤ̆m6_ci5 la2 kaŋ2 ŋăj2 nɔ5 kaŋ2 kɔ5 ɲɯŋ3 kaj5 ziən3_biən5 nɔ5 nɔ5 nɔ5 năŋ6 hɤn1 ʂɔ1 vɤj5 ʈɯək5 ciɲ5 vi2_tʰe5 .

cho nên là cái việc mà điều trị quá trình thoái hóa này cũng là một cái quá trình điều trị chúng ta gọi là cái quá

VietMed_011_b

cɔ1_nen1 la2 kaj5 viək6 ma2 diəw2_ʈi6 kwa5_ʈiɲ2 tʰwaj5_hwʷa5 năj2 kuŋ͡m3 la2 mot6 kaj5 kwa5_ʈiɲ2 diəw2_ʈi6 cuŋ͡m5_ta1 ɣɔj6_la2 kaj5 kwa5 .

trình điều trị duy trì và chính cái việc mà điều trị duy trì này cho nên là chúng ta cũng cần phải tìm những cái biện pháp

VietMed_011_b

ʈiɲ2 diəw2_ʈi6 zwʷi1_ʈi2 va2 ciɲ5 kaj5 viək6 ma2 diəw2_ʈi6 zwʷi1_ʈi2 năj2 cɔ1_nen1 la2 cuŋ͡m5_ta1 kuŋ͡m3 kɤ̆n2 faj4 tim2 ɲɯŋ3 kaj5 biən6_fap5 .

điều trị một cách phù hợp và nó phải an toàn thì các cái giải pháp ở những cái giai đoạn cấp tính thì chúng ta đến bệnh

VietMed_011_b

diəw2_ʈi6 mot6_katʃ5 fu2_hɤp6 va2 nɔ5 faj4 an1_twʷan2 tʰi2 kak5 kaj5 jaj4_fap5 ɤ4 ɲɯŋ3 kaj5 jaj1_dwʷan6 kɤ̆p5_tiɲ5 tʰi2 cuŋ͡m5_ta1 den5 beɲ6 .

viện các bác sĩ sẽ có những cái biện pháp điều trị đặc hiệu cho từng cái bệnh nhưng mà sau khi mà qua những cái giai đoạn như vậy mà chúng ta điều trị duy

VietMed_011_b

viən6 kak5 bak5_ʂi3 ʂɛ3 kɔ5 ɲɯŋ3 kaj5 biən6_fap5 diəw2_ʈi6 dăk6_hiəw6 cɔ1 tɯŋ2 kaj5 beɲ6 ɲɯŋ1_ma2 ʂăw1 xi1 ma2 kwa1 ɲɯŋ3 kaj5 jaj1_dwʷan6 ɲɯ1_vɤ̆j6 ma2 cuŋ͡m5_ta1 diəw2_ʈi6 zwʷi1 .

trì thì chúng ta chọn những cái giải pháp mà nó lại an toàn thì cái cái kga1

VietMed_011_b

ʈi2 tʰi2 cuŋ͡m5_ta1 cɔn6 ɲɯŋ3 kaj5 jaj4_fap5 ma2 nɔ5 laj6 an1_twʷan2 tʰi2 kaj5 kaj5 kga mot6 .

thuốc thậm chí là đi khám rất đầy đủ tuy nhiên khi mà qua cái những cái giai đoạn đấy rồi thì người ta lại không còn đi

VietMed_011_b

tʰuək5 tʰɤ̆m6_ci5 la2 di1 xam5 ʐɤ̆t5 dɤ̆j2_du4 twʷi1_ɲiən1 xi1 ma2 kwa1 kaj5 ɲɯŋ3 kaj5 jaj1_dwʷan6 dɤ̆j5 ʐoj2 tʰi2 ŋɯəj2 ta1 laj6 xoŋ͡m1 kɔn2 di1 .

cũng như là các cái thảo dược hoặc là các cái bài thuốc độc hoạt tang ký sinh như thế này cũng là những cái giải pháp

VietMed_011_b

kuŋ͡m3 ɲɯ1 la2 kak5 kaj5 tʰaw4_zɯək6 hwʷăk6 la2 kak5 kaj5 baj2 tʰuək5_dok͡p6 hwʷat6_taŋ1 ki5_ʂiɲ1 ɲɯ1 tʰe5_năj2 kuŋ͡m3 la2 ɲɯŋ3 kaj5 jaj4_fap5 .

mà nó rất là hữu ích cho những cái trường hợp mà điều trị thoái hóa khớp như của bác mà nó lại sử dụng một cách

VietMed_011_b

ma2 nɔ5 ʐɤ̆t5 la2 hɯw3_itʃ5 cɔ1 ɲɯŋ3 kaj5 ʈɯəŋ2_hɤp6 ma2 diəw2_ʈi6 tʰwaj5 hwʷa5 xɤp5 ɲɯ1 kuə4 bak5 ma2 nɔ5 laj6 ʂɯ4_zuŋ͡m6 mot6_katʃ5 .

lâu dài một cách an toàn thì đấy là những cái biện pháp những cái lời khuyên đầu tiên là bác nên có thể áp dụng cho

VietMed_011_b

lɤ̆w1_zaj2 mot6_katʃ5 an1_twʷan2 tʰi2 dɤ̆j5 la2 ɲɯŋ3 kaj5 biən6_fap5 ɲɯŋ3 kaj5 lɤj2 xwʷiən1 dɤ̆w2_tiən1 la2 bak5 nen1 kɔ5_tʰe4 ap5_zuŋ͡m6 cɔ1 .

cái trường hợp của mình vâng và vừa rồi là phần chia sẻ của bác sĩ

VietMed_011_b

kaj5 ʈɯəŋ2_hɤp6 kuə4 miɲ2 vɤ̆ŋ1 va2 vɯə2_ʐoj2 la2 fɤ̆n2 ciə1_ʂɛ4 kuə4 bak5_ʂi3 .

cái tình trạng này không ạ đúng là một cái vấn đề này khá là khá là phổ biến đặc biệt là trong những cái thời gian

VietMed_011_b

kaj5 tiɲ2_ʈaŋ6 năj2 xoŋ͡m1 a6 duŋ͡m5 la2 mot6 kaj5 vɤ̆n5_de2 năj2 xa5 la2 xa5 la2 fo4_biən5 dăk6_biət6 la2 ʈɔŋ͡m1 ɲɯŋ3 kaj5 tʰɤj2_jan1 .

gần đây bản thân chúng tôi cũng phải đánh giá là như này thực ra là cái công việc văn phòng cũng là một cái công việc

VietMed_011_b

ɣɤ̆n2 dɤ̆j1 ban4_tʰɤ̆n1 cuŋ͡m5_toj1 kuŋ͡m3 faj4 dɛɲ5_ja5 la2 ɲɯ1 năj2 tʰɯk6_ʐa1 la2 kaj5 koŋ͡m1_viək6 văn1_fɔŋ͡m2 kuŋ͡m3 la2 mot6 kaj5 koŋ͡m1_viək6 .

nó khá là đặc thù và gần đây thì nó cái chúng ta sẽ phải làm việc như thế này nhiều hơn lại với cái mùa dịch covid nữa

VietMed_011_b

nɔ5 xa5 la2 dăk6_tʰu2 va2 ɣɤ̆n2 dɤ̆j1 tʰi2 nɔ5 kaj5 cuŋ͡m5_ta1 ʂɛ3 faj4 lam2_viək6 ɲɯ1 tʰe5_năj2 ɲiəw2 hɤn1 laj6 vɤj5 kaj5 muə2 zitʃ6 covid nɯə3 .

thì lại không những là dân văn phòng mà kể cả nhiều dân khác lại cũng phải ngồi và làm việc online suốt ngày thì những

VietMed_011_b

tʰi2 laj6 xoŋ͡m1_ɲɯŋ3 la2 zɤ̆n1 văn1_fɔŋ͡m2 ma2 ke4_ka4 ɲiəw2 zɤ̆n1 xak5 laj6 kuŋ͡m3 faj4 ŋoj2 va2 lam2_viək6 ˈɔnˌlaɪn ʂuət5 ŋăj2 tʰi2 ɲɯŋ3 .

cái câu chuyện này nó cũng là những câu chuyện nó ảnh hưởng một cách trực tiếp và cái câu chuyện là thế tại sao mà mình

VietMed_011_b

kaj5 kɤ̆w1_cwʷiən6 năj2 nɔ5 kuŋ͡m3 la2 ɲɯŋ3 kɤ̆w1_cwʷiən6 nɔ5 ɛɲ4_hɯəŋ4 mot6_katʃ5 ʈɯk6_tiəp5 va2 kaj5 kɤ̆w1_cwʷiən6 la2 tʰe5 taj6_ʂaw1 ma2 miɲ2 .

khám nữa người ta không được theo dõi nữa mà người ta hoặc là người ta dùng theo kinh nghiệm hoặc là người ta tiếp

VietMed_011_b

xam5 nɯə3 ŋɯəj2 ta1 xoŋ͡m1 dɯək6 tʰeo1_zɔj3 nɯə3 ma2 ŋɯəj2 ta1 hwʷăk6 la2 ŋɯəj2 ta1 zuŋ͡m2 tʰeo1 kiɲ1_ŋiəm6 hwʷăk6 la2 ŋɯəj2 ta1 tiəp5 .

lại ngồi một chỗ như vậy thì lại có ảnh hưởng đến cái vấn đề là cơ xương khớp thì chúng ta thấy rằng là bao giờ khi mà

VietMed_011_b

laj6 ŋoj2 mot6 co3 ɲɯ1_vɤ̆j6 tʰi2 laj6 kɔ5 ɛɲ4_hɯəŋ4 den5 kaj5 vɤ̆n5_de2 la2 kɤ1_sɯəŋ1 xɤp5 tʰi2 cuŋ͡m5_ta1 tʰɤ̆j5 ʐăŋ2 la2 baw1_jɤ2 xi1 ma2 .

thăm khám đối với những cái người mà có các cái vấn đề như thế này bao giờ chúng tôi cũng xem là cái công việc cũng như

VietMed_011_b

tʰăm1_xam5 doj5_vɤj5 ɲɯŋ3 kaj5 ŋɯəj2 ma2 kɔ5 kak5 kaj5 vɤ̆n5_de2 ɲɯ1 tʰe5_năj2 baw1_jɤ2 cuŋ͡m5_toj1 kuŋ͡m3 sɛm1 la2 kaj5 koŋ͡m1_viək6 kuŋ͡m3 ɲɯ1 .

là cái tư thế vận động của người ta như thế nào vì sao vì tất cả những cái chuyện này là những cái yếu tố nó có tác

VietMed_011_b

la2 kaj5 tɯ1_tʰe5 vɤ̆n6_doŋ͡m6 kuə4 ŋɯəj2 ta1 ɲɯ1_tʰe5_naw2 vi2 ʂaw1 vi2 tɤ̆t5_ka4 ɲɯŋ3 kaj5 cwʷiən6 năj2 la2 ɲɯŋ3 kaj5 iəw5_to5 nɔ5 kɔ5 tak5 .

động một cách trực tiếp chúng ta cần nhớ rằng là những người làm việc văn phòng mặc dù là không phải là gặp mưa gặp nắng

VietMed_011_b

doŋ͡m6 mot6_katʃ5 ʈɯk6_tiəp5 cuŋ͡m5_ta1 kɤ̆n2 ɲɤ5 ʐăŋ2 la2 ɲɯŋ3 ŋɯəj2 lam2_viək6 văn1_fɔŋ͡m2 măk6_zu2 la2 xoŋ͡m1 faj4 la2 ɣăp6 mɯə1 ɣăp6 năŋ5 .

đúng không ạ không phải đi ra ngoài nhiều tuy nhiên chúng ta lại phải gặp phải một cái vấn đề là gì ạ thứ nhất là

VietMed_011_b

duŋ͡m5 xoŋ͡m1 a6 xoŋ͡m1 faj4 di1 ʐa1 ŋwaj2 ɲiəw2 twʷi1_ɲiən1 cuŋ͡m5_ta1 laj6 faj4 ɣăp6 faj4 mot6 kaj5 vɤ̆n5_de2 la2 ɣi2 a6 tʰɯ5 ɲɤ̆t5 la2 .

chúng ta ngồi nhiều thứ hai nữa là chúng ta phải gần như là khi mà chúng ta làm việc với máy tính hoặc là các cái công

VietMed_011_b

cuŋ͡m5_ta1 ŋoj2 ɲiəw2 tʰɯ5 haj1 nɯə3 la2 cuŋ͡m5_ta1 faj4 ɣɤ̆n2 ɲɯ1 la2 xi1 ma2 cuŋ͡m5_ta1 lam2_viək6 vɤj5 măj5_tiɲ5 hwʷăk6 la2 kak5 kaj5 koŋ͡m1 .

việc về văn phòng thường là chúng ta phải ngồi rất là yên tĩnh khá lâu lâu thì tất cả những cái chuyện nọ chuyện

VietMed_011_b

viək6 ve2 văn1_fɔŋ͡m2 tʰɯəŋ2 la2 cuŋ͡m5_ta1 faj4 ŋoj2 ʐɤ̆t5 la2 iɛn1_tiɲ3 xa5 lɤ̆w1_lɤ̆w1 tʰi2 tɤ̆t5_ka4 ɲɯŋ3 kaj5 cwʷiən6 nɔ6 cwʷiən6 .

kia như thế này nó sẽ ảnh hưởng rất là nhiều đến các cái khớp các cái xương vì sao vì khi chúng ta không vận động thì

VietMed_011_b

kiə1 ɲɯ1 tʰe5_năj2 nɔ5 ʂɛ3 ɛɲ4_hɯəŋ4 ʐɤ̆t5 la2 ɲiəw2 den5 kak5 kaj5 xɤp5 kak5 kaj5 sɯəŋ1 vi2 ʂaw1 vi2 xi1 cuŋ͡m5_ta1 xoŋ͡m1 vɤ̆n6_doŋ͡m6 tʰi2 .

mạch máu của chúng ta lưu thông ở mức độ nó rất là ít và đã chậm bản thân các cái khớp của chúng ta nó thông thường là

VietMed_011_b

matʃ6_măw5 kuə4 cuŋ͡m5_ta1 lɯw1_tʰoŋ͡m1 ɤ4 mɯk5_do6 nɔ5 ʐɤ̆t5 la2 it5 va2 da3 cɤ̆m6 ban4_tʰɤ̆n1 kak5 kaj5 xɤp5 kuə4 cuŋ͡m5_ta1 nɔ5 tʰoŋ͡m1_tʰɯəŋ2 la2 .

không được nuôi dưỡng một cách trực tiếp bởi các cái mạch máu ví dụ như cơ của chúng ta chẳng hạn là mạch máu nó đến

VietMed_011_b

xoŋ͡m1 dɯək6 nuəj1_zɯəŋ3 mot6_katʃ5 ʈɯk6_tiəp5 bɤj4 kak5 kaj5 matʃ6_măw5 vi5_zu6 ɲɯ1 kɤ1 kuə4 cuŋ͡m5_ta1 căŋ4_han6 la2 matʃ6_măw5 nɔ5 den5 .

tục duy trì một cái đơn thuốc cũ thì chúng ta biết là trong các cái điều trị của các cái vấn đề xương khớp từ các cái

VietMed_011_b

tuk͡p6 zwʷi1_ʈi2 mot6 kaj5 dɤn1 tʰuək5 ku3 tʰi2 cuŋ͡m5_ta1 biət5 la2 ʈɔŋ͡m1 kak5 kaj5 diəw2_ʈi6 kuə4 kak5 kaj5 vɤ̆n5_de2 sɯəŋ1_xɤp5 tɯ2 kak5 kaj5 .

một cách trực tiếp nhưng mà khớp và xương thông thường là do các cái mạch máu nó đến và nó thẩm thấu từ xa chúng

VietMed_011_b

mot6_katʃ5 ʈɯk6_tiəp5 ɲɯŋ1_ma2 xɤp5 va2 sɯəŋ1 tʰoŋ͡m1_tʰɯəŋ2 la2 zɔ1 kak5 kaj5 matʃ6_măw5 nɔ5 den5 va2 nɔ5 tʰɤ̆m4_tʰɤ̆w5 tɯ2 sa1 cuŋ͡m5 .

ta có thể hiểu một cách nôm na là mạch máu nó đến ở đây nhưng mà xương nó ở đây khớp nó ở đây nghĩa là nó từ chỗ này đến

VietMed_011_b

ta1 kɔ5_tʰe4 hiəw4 mot6_katʃ5 nom1_na1 la2 matʃ6_măw5 nɔ5 den5 ɤ4 dɤ̆j1 ɲɯŋ1_ma2 sɯəŋ1 nɔ5 ɤ4 dɤ̆j1 xɤp5 nɔ5 ɤ4 dɤ̆j1 ŋiə3_la2 nɔ5 tɯ2 co3 năj2 den5 .

chỗ này là nó ngấm từ từ từ chứ nó không đến một cách trực tiếp được thì chính vì vậy cho nên là rõ ràng là nếu mà mạch

VietMed_011_b

co3 năj2 la2 nɔ5 ŋɤ̆m5 tɯ2_tɯ2_tɯ2 cɯ5 nɔ5 xoŋ͡m1 den5 mot6_katʃ5 ʈɯk6_tiəp5 dɯək6 tʰi2 ciɲ5 vi2_vɤ̆j6 cɔ1_nen1 la2 ʐɔ3_ʐaŋ2 la2 nɛu5 ma2 matʃ6 .

máu của chúng ta mà không làm không không được đến một cách đầy đủ không dồi dào thì từ dưỡng chất này từ canxi này

VietMed_011_b

măw5 kuə4 cuŋ͡m5_ta1 ma2 xoŋ͡m1 lam2 xoŋ͡m1 xoŋ͡m1 dɯək6 den5 mot6_katʃ5 dɤ̆j2_du4 xoŋ͡m1 zoj2_zaw2 tʰi2 tɯ2 zɯəŋ3_cɤ̆t5 năj2 tɯ2 canxi năj2 .

từ oxy này với tất cả các thứ nó sẽ không đến được với xương khớp của chúng ta một cách đầy đủ và chính vì vậy cho

VietMed_011_b

tɯ2 o1_si1 năj2 vɤj5 tɤ̆t5_ka4 kak5 tʰɯ5 nɔ5 ʂɛ3 xoŋ͡m1 den5 dɯək6 vɤj5 sɯəŋ1_xɤp5 kuə4 cuŋ͡m5_ta1 mot6_katʃ5 dɤ̆j2_du4 va2 ciɲ5 vi2_vɤ̆j6 cɔ1 .

nên là bản thân cái việc nuôi dưỡng kém này nó đã ảnh hưởng đến xương khớp của chúng ta nó đã gây ra đau nhức rồi nó đã

VietMed_011_b

nen1 la2 ban4_tʰɤ̆n1 kaj5 viək6 nuəj1_zɯəŋ3 kɛm5 năj2 nɔ5 da3 ɛɲ4_hɯəŋ4 den5 sɯəŋ1_xɤp5 kuə4 cuŋ͡m5_ta1 nɔ5 da3 ɣɤ̆j1 ʐa1 dăw1_ɲɯk5 ʐoj2 nɔ5 da3 .

gây ra ảnh hưởng đến các cái chất lượng và về lâu về dài khi mà chúng ta cứ tích lũy đi tích lũy lại như vậy thì bản thân

VietMed_011_b

ɣɤ̆j1 ʐa1 ɛɲ4_hɯəŋ4 den5 kak5 kaj5 cɤ̆t5_lɯəŋ6 va2 ve2_lɤ̆w1_ve2_zaj2 xi1 ma2 cuŋ͡m5_ta1 kɯ5 titʃ5_luj3 di1_titʃ5_luj3 laj6 ɲɯ1_vɤ̆j6 tʰi2 ban4_tʰɤ̆n1 .

cái câu chuyện này đã là cái câu chuyện ảnh hưởng rất là nhiều cái thứ hai nói về mặt vật lý cũng như là cái cơ học đấy

VietMed_011_b

kaj5 kɤ̆w1_cwʷiən6 năj2 da3 la2 kaj5 kɤ̆w1_cwʷiən6 ɛɲ4_hɯəŋ4 ʐɤ̆t5 la2 ɲiəw2 kaj5 tʰɯ5 haj1 nɔj5 ve2 măt6 vɤ̆t6_li5 kuŋ͡m3 ɲɯ1 la2 kaj5 kɤ1_hɔk͡p6 dɤ̆j5 .

thì chúng ta thấy rằng là một trong căn nguyên mà nó làm thúc đẩy hoặc là làm nặng lên cái bệnh lý mà thoái hóa khớp đấy

VietMed_011_b

tʰi2 cuŋ͡m5_ta1 tʰɤ̆j5 ʐăŋ2 la2 mot6 ʈɔŋ͡m1 kăn1_ŋwʷiən1 ma2 nɔ5 lam2 tʰuk͡p5_dɤ̆j4 hwʷăk6 la2 lam2 năŋ6 len1 kaj5 beɲ6_li5 ma2 tʰwaj5 hwʷa5 xɤp5 dɤ̆j5 .

chính là các cái tác động về mặt vật lý nghĩa là bị quá tải bị chấn động bị các cái vi chấn thương tất cả những cái

VietMed_011_b

ciɲ5 la2 kak5 kaj5 tak5_doŋ͡m6 ve2 măt6 vɤ̆t6_li5 ŋiə3_la2 bi6 kwa5_taj4 bi6 cɤ̆n5_doŋ͡m6 bi6 kak5 kaj5 vi1_cɤ̆n5_tʰɯəŋ1 tɤ̆t5_ka4 ɲɯŋ3 kaj5 .

bệnh viêm khớp thoái hóa khớp và rất nhiều các cái bệnh lý khác thì chúng tôi có rất là nhiều các cái nhóm thuốc khác nhau và nó có những cái cơ chế khác nhau

VietMed_011_b

beɲ6 viəm1_xɤp5 tʰwaj5 hwʷa5_xɤp5 va2 ʐɤ̆t5 ɲiəw2 kak5 kaj5 beɲ6_li5 xak5 tʰi2 cuŋ͡m5_toj1 kɔ5 ʐɤ̆t5 la2 ɲiəw2 kak5 kaj5 ɲɔm5 tʰuək5 xak5 ɲăw1 va2 nɔ5 kɔ5 ɲɯŋ3 kaj5 kɤ1_ce5 xak5 ɲăw1 .

chuyện đấy khi chúng ta ngồi yên như thế này thì cũng là một cái lúc mà cái cơ và khớp của chúng ta nó chịu một cái lực

VietMed_011_b

cwʷiən6 dɤ̆j5 xi1 cuŋ͡m5_ta1 ŋoj2 iɛn1 ɲɯ1 tʰe5_năj2 tʰi2 kuŋ͡m3 la2 mot6 kaj5 luk͡p5 ma2 kaj5 kɤ1 va2 xɤp5 kuə4 cuŋ͡m5_ta1 nɔ5 ciw6 mot6 kaj5_lɯk6 .

tác động một cách liên tục nó không được thay đổi không được tăng giảm cái thứ hai cơ gân của chúng ta nó bị căng mà

VietMed_011_b

tak5_doŋ͡m6 mot6_katʃ5 liən1_tuk͡p6 nɔ5 xoŋ͡m1 dɯək6 tʰăj1_doj4 xoŋ͡m1 dɯək6 tăŋ1 jam4 kaj5 tʰɯ5 haj1 kɤ1_ɣɤ̆n1 kuə4 cuŋ͡m5_ta1 nɔ5 bi6 kăŋ1 ma2 .

không được nghỉ ngơi chính vì vậy cho nên là cái lời khuyên của chúng ta trong trường hợp này thì khi mà chúng ta làm

VietMed_011_b

xoŋ͡m1 dɯək6 ŋi4_ŋɤj1 ciɲ5 vi2_vɤ̆j6 cɔ1_nen1 la2 kaj5 lɤj2 xwʷiən1 kuə4 cuŋ͡m5_ta1 ʈɔŋ͡m1 ʈɯəŋ2_hɤp6 năj2 tʰi2 xi1 ma2 cuŋ͡m5_ta1 lam2 .

việc văn phòng khi chúng ta phải ngồi tĩnh lại lâu thì chúng ta phải tìm mọi cách để chia nhỏ cái thời gian ra có

VietMed_011_b

viək6 văn1_fɔŋ͡m2 xi1 cuŋ͡m5_ta1 faj4 ŋoj2_tiɲ3 laj6 lɤ̆w1 tʰi2 cuŋ͡m5_ta1 faj4 tim2 mɔj6 katʃ5 de4 ciə1 ɲɔ4 kaj5 tʰɤj2_jan1 ʐa1 kɔ5 .

nghĩa là chúng tôi vẫn hay khuyên là gì ạ chúng ta có thể sau một thời gian ba mươi phút một tiếng chúng ta sẽ dậy đi vệ

VietMed_011_b

ŋiə3_la2 cuŋ͡m5_toj1 vɤ̆n3 hăj1 xwʷiən1 la2 ɣi2 a6 cuŋ͡m5_ta1 kɔ5_tʰe4 ʂăw1 mot6 tʰɤj2_jan1 ba1_mɯəj1 fut5 mot6 tiəŋ5 cuŋ͡m5_ta1 ʂɛ3 zɤ̆j6 di1_ve6 .

sinh này và vươn vai này có thể là uống nước này vân vân hoặc thậm chí có những người không rời được khỏi vị trí thì ít

VietMed_011_b

ʂiɲ1 năj2 va2 vɯən1_vaj1 năj2 kɔ5_tʰe4 la2 uəŋ5 nɯək5 năj2 vɤ̆n1_vɤ̆n1 hwʷăk6 tʰɤ̆m6_ci5 kɔ5 ɲɯŋ3 ŋɯəj2 xoŋ͡m1 ʐɤj2 dɯək6 xɔj4 vi6_ʈi5 tʰi2 it5 .

nhất là chúng ta có thể làm một số các cái động tác vươn vai nho nhỏ thì chính những cái động tác như vậy cũng là những

VietMed_011_b

ɲɤ̆t5 la2 cuŋ͡m5_ta1 kɔ5_tʰe4 lam2 mot6_ʂo5 kak5 kaj5 doŋ͡m6_tak5 vɯən1 vaj1 ɲɔ1_ɲɔ4 tʰi2 ciɲ5 ɲɯŋ3 kaj5 doŋ͡m6_tak5 ɲɯ1_vɤ̆j6 kuŋ͡m3 la2 ɲɯŋ3 .

cái động tác giúp cải thiện cái tuần hoàn của các cái vùng của cơ thể của chúng ta thì bản thân bác sĩ nhiều khi

VietMed_011_b

kaj5 doŋ͡m6_tak5 jup5 kaj4_tʰiən6 kaj5 twʷɤ̆n2_hwʷan2 kuə4 kak5 kaj5 vuŋ͡m2 kuə4 kɤ1_tʰe4 kuə4 cuŋ͡m5_ta1 tʰi2 ban4_tʰɤ̆n1 bak5_ʂi3 ɲiəw2 xi1 .

cũng phải hỏi với bệnh nhân là là là là bản thân bác sĩ nhiều khi trong cái lúc mà chúng tôi hướng dẫn cho người

VietMed_011_b

kuŋ͡m3 faj4 hɔj4 vɤj5 beɲ6_ɲɤ̆n1 la2_la2 la2_la2 ban4_tʰɤ̆n1 bak5_ʂi3 ɲiəw2 xi1 ʈɔŋ͡m1 kaj5 luk͡p5 ma2 cuŋ͡m5_toj1 hɯəŋ5_zɤ̆n3 cɔ1 ŋɯəj2 .

bệnh thì chính cũng là những cái lúc mà chúng tôi đang vận động kính là những cái những cái lúc mà chúng tôi đang thực

VietMed_011_b

beɲ6 tʰi2 ciɲ5 kuŋ͡m3 la2 ɲɯŋ3 kaj5 luk͡p5 ma2 cuŋ͡m5_toj1 daŋ1 vɤ̆n6_doŋ͡m6 kiɲ5 la2 ɲɯŋ3 kaj5 ɲɯŋ3 kaj5 luk͡p5 ma2 cuŋ͡m5_toj1 daŋ1 tʰɯk6 .

để điều trị cho từng bệnh đặc biệt trong đó thì có một cái cơ chế rất là quan trọng là các cái khớp nó bị viêm thì cần

VietMed_011_b

de4 diəw2_ʈi6 cɔ1 tɯŋ2 beɲ6 dăk6_biət6 ʈɔŋ͡m1 dɔ5 tʰi2 kɔ5 mot6 kaj5 kɤ1_ce5 ʐɤ̆t5 la2 kwan1_ʈɔŋ͡m6 la2 kak5 kaj5 xɤp5 nɔ5 bi6 viəm1 tʰi2 kɤ̆n2 .

hành phòng chống thoái hóa khớp đấy thì chính là những cái lời khuyên mà chúng tôi cứ nghĩ rằng là mặc dù nó rất là

VietMed_011_b

hɛɲ2 fɔŋ͡m2_coŋ͡m5 tʰwaj5 hwʷa5 xɤp5 dɤ̆j5 tʰi2 ciɲ5 la2 ɲɯŋ3 kaj5 lɤj2 xwʷiən1 ma2 cuŋ͡m5_toj1 kɯ5 ŋi3 ʐăŋ2 la2 măk6_zu2 nɔ5 ʐɤ̆t5 la2 .

thông dụng thôi nhưng mà mọi người nên để ý để tránh cái tình trạng là các cái tác động nó cứ tích lũy ngày một ngày

VietMed_011_b

tʰoŋ͡m1_zuŋ͡m6 tʰoj1 ɲɯŋ1_ma2 mɔj6 ŋɯəj2 nen1 de4_i5 de4 ʈɛɲ5 kaj5 tiɲ2_ʈaŋ6 la2 kak5 kaj5 tak5_doŋ͡m6 nɔ5 kɯ5 titʃ5_luj3 ŋăj2_mot6 ŋăj2 .

một đến về lâu dài thì nó lại thành một cái vấn đề lớn vậy thì đó là lời khuyên

VietMed_011_b

mot6 den5 ve2 lɤ̆w1_zaj2 tʰi2 nɔ5 laj6 tʰɛɲ2 mot6 kaj5 vɤ̆n5_de2 lɤn5 vɤ̆j6 tʰi2 dɔ5 la2 lɤj2 xwʷiən1 .

câu hỏi của bác trước hết thì chúng ta sẽ chia sẻ một vài các cái lời khuyên và phân tích về cái vấn đề sức khỏe của

VietMed_011_b

kɤ̆w1 hɔj4 kuə4 bak5 ʈɯək5_het5 tʰi2 cuŋ͡m5_ta1 ʂɛ3 ciə1_ʂɛ4 mot6_vaj2 kak5 kaj5 lɤj2 xwʷiən1 va2 fɤ̆n1_titʃ5 ve2 kaj5 vɤ̆n5_de2 ʂɯk5_xwʷɛ4 kuə4 .

mình trước sau đó thì chúng ta sẽ sẽ trả lời cho cái câu hỏi của bác là liệu là chúng ta có nên đi lại nhiều không phải

VietMed_011_b

miɲ2 ʈɯək5_ʂăw1 dɔ5 tʰi2 cuŋ͡m5_ta1 ʂɛ3 ʂɛ3 ʈa4_lɤj2 cɔ1 kaj5 kɤ̆w1 hɔj4 kuə4 bak5 la2 liəw6 la2 cuŋ͡m5_ta1 kɔ5 nen1 di1_laj6 ɲiəw2 xoŋ͡m1 faj4 .

không ạ có nên là vận động nhiều hay không thế thì chúng ta thấy ở đây là có cả hai vấn đề tức là vấn đề liên quan

VietMed_011_b

xoŋ͡m1 a6 kɔ5 nen1 la2 vɤ̆n6_doŋ͡m6 ɲiəw2 hăj1 xoŋ͡m1 tʰe5 tʰi2 cuŋ͡m5_ta1 tʰɤ̆j5 ɤ4 dɤ̆j1 la2 kɔ5 ka4 haj1 vɤ̆n5_de2 tɯk5_la2 vɤ̆n5_de2 liən1_kwan1 .

đến cuộc sống thì có cả cột sống cổ này cuộc sống ngực này cột sống lưng này chứ không phải chỉ có mỗi là cuộc sống lưng

VietMed_011_b

den5 kuək6_ʂoŋ͡m5 tʰi2 kɔ5 ka4 kot6_ʂoŋ͡m5 ko4 năj2 kuək6_ʂoŋ͡m5 ŋɯk6 năj2 kot6_ʂoŋ͡m5 lɯŋ1 năj2 cɯ5 xoŋ͡m1 faj4 ci4 kɔ5 moj3 la2 kuək6_ʂoŋ͡m5 lɯŋ1 .

với cột sống ngực đâu bởi vì là sao bây giờ nó đã có những cái câu chuyện là tê liên quan đến cả tay nữa thậm chí là cả

VietMed_011_b

vɤj5 kot6_ʂoŋ͡m5 ŋɯk6 dɤ̆w1 bɤj4_vi2 la2 ʂaw1 bɤ̆j1_jɤ2 nɔ5 da3 kɔ5 ɲɯŋ3 kaj5 kɤ̆w1_cwʷiən6 la2 te1 liən1_kwan1 den5 ka4 tăj1 nɯə3 tʰɤ̆m6_ci5 la2 ka4 .

hai tay thế trong trường hợp như thế này chúng ta cũng phải cần phải phân biệt rõ là các cái vùng mà cột sống cổ

VietMed_011_b

haj1 tăj1 tʰe5 ʈɔŋ͡m1 ʈɯəŋ2_hɤp6 ɲɯ1 tʰe5_năj2 cuŋ͡m5_ta1 kuŋ͡m3 faj4 kɤ̆n2 faj4 fɤ̆n1_biət6 ʐɔ3 la2 kak5 kaj5 vuŋ͡m2 ma2 kot6_ʂoŋ͡m5 ko4 .

những cái thuốc mà ức chế được cái quá trình viêm đó khi mà nó chống được quá trình viêm thì nó vừa hạn chế được cái

VietMed_011_b

ɲɯŋ3 kaj5 tʰuək5 ma2 ɯk5_ce5 dɯək6_kaj5 kwa5_ʈiɲ2 viəm1 dɔ5 xi1 ma2 nɔ5 coŋ͡m5 dɯək6 kwa5_ʈiɲ2 viəm1 tʰi2 nɔ5 vɯə2 han6_ce5 dɯək6_kaj5 .

cũng như là cổ để vai cánh tay vân vân ấy thì chúng ta rất là gặp trong nhiều các cái nhóm bệnh khác nhau có những

VietMed_011_b

kuŋ͡m3 ɲɯ1 la2 ko4 de4 vaj1 kɛɲ5_tăj1 vɤ̆n1_vɤ̆n1 ɤ̆j5 tʰi2 cuŋ͡m5_ta1 ʐɤ̆t5 la2 ɣăp6 ʈɔŋ͡m1 ɲiəw2 kak5 kaj5 ɲɔm5 beɲ6 xak5 ɲăw1 kɔ5 ɲɯŋ3 .

bệnh nó liên quan đến cái vùng cột sống cổ là chính những có những cái trường hợp liên quan đến cái vùng cổ tay và

VietMed_011_b

beɲ6 nɔ5 liən1_kwan1 den5 kaj5 vuŋ͡m2 kot6_ʂoŋ͡m5 ko4 la2 ciɲ5 ɲɯŋ3 kɔ5 ɲɯŋ3 kaj5 ʈɯəŋ2_hɤp6 liən1_kwan1 den5 kaj5 vuŋ͡m2 ko4_tăj1 va2 .

thậm chí là chúng tôi có một cái cái hội chứng rất hay gặp là gọi là hội chứng ống cổ tay có nghĩa là tất cả các cái

VietMed_011_b

tʰɤ̆m6_ci5 la2 cuŋ͡m5_toj1 kɔ5 mot6 kaj5 kaj5 hoj6_cɯŋ5 ʐɤ̆t5 hăj1 ɣăp6 la2 ɣɔj6_la2 hoj6_cɯŋ5 oŋ͡m5 ko4_tăj1 kɔ5 ŋiə3_la2 tɤ̆t5_ka4 kak5 kaj5 .

dây thần kinh và mạch máu khi đi xuống cái bàn tay nó sẽ đi qua cái vùng cổ tay như thế này và nếu mà cái chỗ này nó bị

VietMed_011_b

zɤ̆j1 tʰɤ̆n2_kiɲ1 va2 matʃ6_măw5 xi1 di1 suəŋ5 kaj5 ban2_tăj1 nɔ5 ʂɛ3 di1 kwa1 kaj5 vuŋ͡m2 ko4_tăj1 ɲɯ1 tʰe5_năj2 va2 nɛu5 ma2 kaj5 co3 năj2 nɔ5 bi6 .

chẹt lại hoặc là nó không bị thông không được thông thoáng thì nó sẽ ảnh hưởng đến cả cái bàn tay và trong những cái

VietMed_011_b

cɛt6 laj6 hwʷăk6 la2 nɔ5 xoŋ͡m1 bi6 tʰoŋ͡m1 xoŋ͡m1 dɯək6 tʰoŋ͡m1_tʰwʷaŋ5 tʰi2 nɔ5 ʂɛ3 ɛɲ4_hɯəŋ4 den5 ka4 kaj5 ban2_tăj1 va2 ʈɔŋ͡m1 ɲɯŋ3 kaj5 .

trường hợp như của bác chẳng hạn bác bị tê cả hai cái bàn tay thì thông thường chúng tôi rất là cần phải có những cái bác sĩ cơ xương khớp để người ta có

VietMed_011_b

ʈɯəŋ2_hɤp6 ɲɯ1 kuə4 bak5 căŋ4_han6 bak5 bi6 te1 ka4 haj1 kaj5 ban2_tăj1 tʰi2 tʰoŋ͡m1_tʰɯəŋ2 cuŋ͡m5_toj1 ʐɤ̆t5 la2 kɤ̆n2 faj4 kɔ5 ɲɯŋ3 kaj5 bak5_ʂi3 kɤ1_sɯəŋ1 xɤp5 de4 ŋɯəj2 ta1 kɔ5 .

những cái đánh giá một cách chính xác xem là cái vùng bàn tay cổ tay của bác có phải là nằm trong cái nhóm hội chứng

VietMed_011_b

ɲɯŋ3 kaj5 dɛɲ5_ja5 mot6_katʃ5 ciɲ5_sak5 sɛm1 la2 kaj5 vuŋ͡m2 ban2_tăj1 ko4_tăj1 kuə4 bak5 kɔ5 faj4 la2 năm2 ʈɔŋ͡m1 kaj5 ɲɔm5 hoj6_cɯŋ5 .

mà ống cổ tay hay không bởi vì sao bởi vì đối với cái thoái hóa cột sống của chúng ta ấy thông thường cái việc điều

VietMed_011_b

ma2 oŋ͡m5 ko4_tăj1 hăj1 xoŋ͡m1 bɤj4_vi2 ʂaw1 bɤj4_vi2 doj5_vɤj5 kaj5 tʰwaj5 hwʷa5 kot6_ʂoŋ͡m5 kuə4 cuŋ͡m5_ta1 ɤ̆j5 tʰoŋ͡m1_tʰɯəŋ2 kaj5 viək6 diəw2 .

trị nó sẽ phải dài hơn và chúng ta sẽ phải tập trung vào cái cái vị trí căn nguyên của của cái bệnh là ở cái vùng

VietMed_011_b

ʈi6 nɔ5 ʂɛ3 faj4 zaj2 hɤn1 va2 cuŋ͡m5_ta1 ʂɛ3 faj4 tɤ̆p6_ʈuŋ͡m1 vaw2 kaj5 kaj5 vi6_ʈi5 kăn1_ŋwʷiən1 kuə4 kuə4 kaj5 beɲ6 la2 ɤ4 kaj5 vuŋ͡m2 .

cuộc sống cổ tuy nhiên nếu là cái bệnh lý của hội chứng ống cổ tay thì cái việc điều trị của chúng ta lại tập trung ở

VietMed_011_b

kuək6_ʂoŋ͡m5 ko4 twʷi1_ɲiən1 nɛu5 la2 kaj5 beɲ6_li5 kuə4 hoj6_cɯŋ5 oŋ͡m5 ko4_tăj1 tʰi2 kaj5 viək6 diəw2_ʈi6 kuə4 cuŋ͡m5_ta1 laj6 tɤ̆p6_ʈuŋ͡m1 ɤ4 .

biểu hiện bệnh hạn chế được các cái triệu chứng của bệnh và hạn chế được các cái diễn biến của bệnh chính vì vậy cho

VietMed_011_b

biəw4_hiən6 beɲ6 han6_ce5 dɯək6 kak5 kaj5 ʈiəw6_cɯŋ5 kuə4 beɲ6 va2 han6_ce5 dɯək6 kak5 kaj5 ziən3_biən5 kuə4 beɲ6 ciɲ5 vi2_vɤ̆j6 cɔ1 .

cái vùng cổ tay và bàn tay và đối với hội chứng ống cổ tay này nó lại có một cái lợi điểm là gì ạ nếu chúng ta điều

VietMed_011_b

kaj5 vuŋ͡m2 ko4_tăj1 va2 ban2_tăj1 va2 doj5_vɤj5 hoj6_cɯŋ5 oŋ͡m5 ko4_tăj1 năj2 nɔ5 laj6 kɔ5 mot6 kaj5 lɤj6_diəm4 la2 ɣi2 a6 nɛu5 cuŋ͡m5_ta1 diəw2 .

trị sớm đủ đúng cách thì bạn có thể khỏi hoàn toàn được có nghĩa là gì sau đó hoàn toàn có thể không còn tê không còn

VietMed_011_b

ʈi6 ʂɤm5 du4 duŋ͡m5 katʃ5 tʰi2 ban6 kɔ5_tʰe4 xɔj4 hwʷan2_twʷan2 dɯək6 kɔ5 ŋiə3_la2 ɣi2 ʂăw1 dɔ5 hwʷan2_twʷan2 kɔ5_tʰe4 xoŋ͡m1 kɔn2 te1 xoŋ͡m1 kɔn2 .

ảnh hưởng gì nữa có những người khi tê không để đi bộ được không thể sử dụng cái tay được kể cả như là cầm nắm hoặc

VietMed_011_b

ɛɲ4_hɯəŋ4 ɣi2 nɯə3 kɔ5 ɲɯŋ3 ŋɯəj2 xi1 te1 xoŋ͡m1 de4 di1 bo6 dɯək6 xoŋ͡m1_tʰe4 ʂɯ4_zuŋ͡m6 kaj5 tăj1 dɯək6 ke4_ka4 ɲɯ1 la2 kɤ̆m2 năm5 hwʷăk6 .

là vắt hoặc là làm một số các cái động tác như vậy có những người không lái xe được nhưng mà khi chúng ta điều trị khỏi

VietMed_011_b

la2 văt5 hwʷăk6 la2 lam2 mot6_ʂo5 kak5 kaj5 doŋ͡m6_tak5 ɲɯ1_vɤ̆j6 kɔ5 ɲɯŋ3 ŋɯəj2 xoŋ͡m1 laj5_sɛ1 dɯək6 ɲɯŋ1_ma2 xi1 cuŋ͡m5_ta1 diəw2_ʈi6 xɔj4 .

như này thì người ta lại hoàn toàn có thể làm tất cả những cái việc như vậy thế cho nên là cái việc mà chúng ta đến thăm khám để có cái phác đồ điều trị

VietMed_011_b

ɲɯ1 năj2 tʰi2 ŋɯəj2 ta1 laj6 hwʷan2_twʷan2 kɔ5_tʰe4 lam2 tɤ̆t5_ka4 ɲɯŋ3 kaj5 viək6 ɲɯ1_vɤ̆j6 tʰe5 cɔ1_nen1 la2 kaj5 viək6 ma2 cuŋ͡m5_ta1 den5 tʰăm1_xam5 de4 kɔ5 kaj5 fak5_do2 diəw2_ʈi6 .

chính xác cũng rất là quan trọng để chúng ta có cái định hướng cũng như là có cái phác đồ điều trị một cách phù hợp

VietMed_011_b

ciɲ5_sak5 kuŋ͡m3 ʐɤ̆t5 la2 kwan1_ʈɔŋ͡m6 de4 cuŋ͡m5_ta1 kɔ5 kaj5 diɲ6_hɯəŋ5 kuŋ͡m3 ɲɯ1 la2 kɔ5 kaj5 fak5_do2 diəw2_ʈi6 mot6_katʃ5 fu2_hɤp6 .

cái thứ hai nữa là có lời khuyên chính xác xem là nên vận động sinh hoạt ăn

VietMed_011_b

kaj5 tʰɯ5 haj1 nɯə3 la2 kɔ5 lɤj2 xwʷiən1 ciɲ5_sak5 sɛm1 la2 nen1 vɤ̆n6_doŋ͡m6 ʂiɲ1_hwʷat6 ăn1 .

uống phù hợp như thế nào thì thì cái câu hỏi của bác đặt ra rất phù hợp là ở khía cạnh như vậy cho nên lời khuyên đầu tiên

VietMed_011_b

uəŋ5 fu2_hɤp6 ɲɯ1_tʰe5_naw2 tʰi2 tʰi2 kaj5 kɤ̆w1 hɔj4 kuə4 bak5 dăt6 ʐa1 ʐɤ̆t5 fu2_hɤp6 la2 ɤ4 xiə5_kɛɲ6 ɲɯ1_vɤ̆j6 cɔ1_nen1 lɤj2 xwʷiən1 dɤ̆w2_tiən1 .

chúng tôi cũng khuyên là gì ạ bác đã đi thăm khám nhiều nơi này đã đi chụp chiếu nhiều này đã uống nhiều loại thuốc rồi giống như bác mô tả cái điều đấy là tốt

VietMed_011_b

cuŋ͡m5_toj1 kuŋ͡m3 xwʷiən1 la2 ɣi2 a6 bak5 da3 di1 tʰăm1_xam5 ɲiəw2 nɤj1 năj2 da3 di1 cup6 ciəw5 ɲiəw2 năj2 da3 uəŋ5 ɲiəw2 lwaj6 tʰuək5 ʐoj2 joŋ͡m5 ɲɯ1 bak5 mo1_ta4 kaj5 diəw2 dɤ̆j5 la2 tot5 .

nhưng mà có lẽ là chúng ta cũng cần phải đi thăm khám ở những cái bác sĩ chuyên khoa sâu về các cái bệnh lý như thế này

VietMed_011_b

ɲɯŋ1_ma2 kɔ5_lɛ3 la2 cuŋ͡m5_ta1 kuŋ͡m3 kɤ̆n2 faj4 di1 tʰăm1_xam5 ɤ4 ɲɯŋ3 kaj5 bak5_ʂi3 cwʷiən1_xwʷa1 ʂɤ̆w1 ve2 kak5 kaj5 beɲ6_li5 ɲɯ1 tʰe5_năj2 .

nên các cái nhóm thuốc giảm đau trong cái điều trị bệnh lý xương khớp nó có một vai trò hết sức là quan trọng và chúng tôi có hai cái nhóm lớn trong cái

VietMed_011_b

nen1 kak5 kaj5 ɲɔm5 tʰuək5 jam4 dăw1 ʈɔŋ͡m1 kaj5 diəw2_ʈi6 beɲ6_li5 sɯəŋ1 xɤp5 nɔ5 kɔ5 mot6 vaj1_ʈɔ2 het5_ʂɯk5 la2 kwan1_ʈɔŋ͡m6 va2 cuŋ͡m5_toj1 kɔ5 haj1 kaj5 ɲɔm5 lɤn5 ʈɔŋ͡m1 kaj5 .

để chúng ta có những cái nhận định một cách là cụ thể hơn và sát sao hơn đấy là cái việc thứ nhất cái việc thứ hai nó

VietMed_011_b

de4 cuŋ͡m5_ta1 kɔ5 ɲɯŋ3 kaj5 ɲɤ̆n6_diɲ6 mot6_katʃ5 la2 ku6_tʰe4 hɤn1 va2 ʂat5_ʂaw1 hɤn1 dɤ̆j5 la2 kaj5 viək6 tʰɯ5 ɲɤ̆t5 kaj5 viək6 tʰɯ5 haj1 nɔ5 .

liên quan đến các cái bệnh lý hoặc là các cái biểu hiện của câu nói cuộc sống giống như bác mô tả đấy thì thực ra là

VietMed_011_b

liən1_kwan1 den5 kak5 kaj5 beɲ6_li5 hwʷăk6 la2 kak5 kaj5 biəw4_hiən6 kuə4 kɤ̆w1 nɔj5 kuək6_ʂoŋ͡m5 joŋ͡m5 ɲɯ1 bak5 mo1_ta4 dɤ̆j5 tʰi2 tʰɯk6_ʐa1 la2 .

năm mươi tuổi cũng là cái tuổi mà chúng ta rất là dễ có rất nhiều các cái thoái hóa rồi chỉ có điều là nó ảnh hưởng nhiều như

VietMed_011_b

năm1_mɯəj1 tuəj4 kuŋ͡m3 la2 kaj5 tuəj4 ma2 cuŋ͡m5_ta1 ʐɤ̆t5 la2 ze3 kɔ5 ʐɤ̆t5 ɲiəw2 kak5 kaj5 tʰwaj5 hwʷa5 ʐoj2 ci4 kɔ5_diəw2 la2 nɔ5 ɛɲ4_hɯəŋ4 ɲiəw2 ɲɯ1 .

thế nào đối với trường hợp của bác không những là đau ở cái vùng lưng thắt lưng mà nó còn lan xuống chân lan xuống mông thấy chính vì vậy cho nên là khi mà

VietMed_011_b

tʰe5_naw2 doj5_vɤj5 ʈɯəŋ2_hɤp6 kuə4 bak5 xoŋ͡m1_ɲɯŋ3 la2 dăw1 ɤ4 kaj5 vuŋ͡m2 lɯŋ1 tʰăt5_lɯŋ1 ma2 nɔ5 kɔn2 lan1 suəŋ5 cɤ̆n1 lan1 suəŋ5 moŋ͡m1 tʰɤ̆j5 ciɲ5 vi2_vɤ̆j6 cɔ1_nen1 la2 xi1 ma2 .

chúng ta ngồi nó đỡ hơn đấy là một cái bằng chứng nó rất là là là là phù hợp với các cái bệnh lý thoái hóa cột sống

VietMed_011_b

cuŋ͡m5_ta1 ŋoj2 nɔ5 dɤ3 hɤn1 dɤ̆j5 la2 mot6 kaj5 băŋ2_cɯŋ5 nɔ5 ʐɤ̆t5 la2_la2 la2_la2 fu2_hɤp6 vɤj5 kak5 kaj5 beɲ6_li5 tʰwaj5_hwʷa5 kot6_ʂoŋ͡m5 .

bệnh lý mà chèn ép thần kinh tọa thế nhưng mà khi mà chúng ta đi lại hoặc đứng lên thì cái cái biểu hiện nó lại

VietMed_011_b

beɲ6_li5 ma2 cɛn2_ɛp5 tʰɤ̆n2_kiɲ1 twʷa6 tʰe5 ɲɯŋ1_ma2 xi1 ma2 cuŋ͡m5_ta1 di1_laj6 hwʷăk6 dɯŋ5 len1 tʰi2 kaj5 kaj5 biəw4_hiən6 nɔ5 laj6 .

trở nên rất là rõ ràng lời khuyên chúng tôi đầu tiên việc số một là gì ạ là bác nên thăm khám để đánh giá một cách chính

VietMed_011_b

ʈɤ4_nen1 ʐɤ̆t5 la2 ʐɔ3_ʐaŋ2 lɤj2 xwʷiən1 cuŋ͡m5_toj1 dɤ̆w2_tiən1 viək6 ʂo5_mot6 la2 ɣi2 a6 la2 bak5 nen1 tʰăm1_xam5 de4 dɛɲ5_ja5 mot6_katʃ5 ciɲ5 .