Datasets:

MuhammadHelmy

/

nafsy

like 0

الطفل يمكنها أن تحكم بمدى استعداده وقابليته للتدريب ويمكن توضيح هذه العلامات والمؤشرات لقابلية الطفل واستعداده للتدريب على ضبط عادات الإخراج فى الآتى اظهار الطفل للحماس ازاء التعلم واللعب والمشي الركض قدرة الطفل على الجلوس واللعب بهدوء لمدة خمس دقائق على الأقل مبادرة الطفل لمشاركة الأم في خلع ملابسه وارتدائها ظهور سلوك التقليد والمحاكاة لدى الطفل وتقليده لسلوك الإخوة الآخرين ابداء الطفل لرغبته في إعادة الألعاب الأشياء إلى أماكنها تمكن الطفل من فهم استيعاب بعض التوجيهات والأوامر البسيطة اظهار الطفل لفرحته وابتهاجه إذا تمكن من انجاز بعض الأعمال الخاصة به وجود أوقات منتظمة في اليوم يقوم فيها الطفل بالتبرز أو التبول أن تكون الحركة المعوية لدى الطفل كاملة 10 قدرة الطفل على البقاء جافا لمدة ساعتين على الاقل 11 تبول الطفل كمية كافية في المرة الواحدة 12 أن يكون الطفل قد تشكل وعيه وإدراكه لعملية الإخراج 13 قدرة الطفل على اطلاق أسماء معينة على البول والبراز اح كعا كاكا يعا كخ والأمر البالغ الأهمية التى يجب أن تضعه الأم فى اعتبارها بالإضافة لملاحظة هذه العلامات التأكد من أن الطفل لا يمر أو يعاني من أي ضغوط نفسية مثل تجربة الفطام من الثدي او حتى من الرضاعة أو قدوم مولود جديد في الأسرة أو تغيير الشخص القائم على رعايته اليومية أثناءغياب الأم أو انشغالها وعليها أن تنتظر ستة أسابيع على الأقل بعد تعرض الطفل لهذه الضغوط ليعود الى التدرب بشكل سليم ويجب عليها التحلى بأقصى درجات الصبر ما قبل التدريب المرحلة التمهيدية التمهيد لعملية التدريب لا يقل أهمية عن التدريب نفسه حيث توضح الأم للطفل العديد من الامور لتسهيل تدريبه فيما بعد وتستغرق هذه المرحلة على الأقل أسبوع واحد ويمكن تقسيمها إلى عدة مظاهر او مراحل فرعية أولا يجب تعليم الطفل على اطلاق اسم معين للبول والبراز ويجب التوضيح للطفل عند تغير حفاظته ما حدث كأن الأم تقول له الأم عامل كعا يعا كخ ثانيا السماح للطفل بمشاهدة أعضاء الأسرة الآخرين أثناء استخدامهم للمرحاض حيث يتيح له ذلك المزيد من الفهم للعملية يوفر له إمكانية طرح الأسئلة ثالثا تغير الحفاظة للطفل في اقرب وقت بعد ان يبللها لعدم منحه فرصة لكي يتأقلم مع البلل لكي يتعامل معه على انه امر غير مريح واذا امكن للأم تغيير ال

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

حيرة مثل أن يسأل أحدنا نفسه فيقول لماذا يكون إنجازي للأهداف بطئي أو ربما يسأل آخر لقد بذلت الكثير من المجهود في المذاكرة ولكنني لا أحقق درجات عالية فلماذا أو يتعجب ثالث فيقول إنني أعمل لساعات طويلة وزميلي في العمل يعمل أقل مني ولكنه ينجز أهدافه بسرعة ودقة أكبر مني فما السبب وما سبق ليس إلا أمثلة بسيطة على سيل من الأسئلة وفيضان من علامات الاستفهام والتي يمكننا أن نجيب عنها بأن السبب الرئيسي هو ضعف أو ربما فقد التركيز المشكلة ليست في الجهاز يحكي زيج زيجلار في كتابه النجاح للمبتدئين عن موقف شخصي حدث له فيقول عندما أشارك في ندوة صغيرة عادة ما أستخدم الأفلام الشفافة كوسيلة للإيضاح ودائم لا أقوم بضبط بؤرة جهاز العرض عندما أقوم بعرض أول صورة وغالب ما أتظاهر بأنني لم ألاحظ المشكلة وهكذا أواصل حديثي مع الجماهير لعدة دقائق ثم أقوم بمراقبة كل هؤلاء الأفراد الذين يشيرون بأصابعهم إلى الجهاز ليلفتوا انتباهي إلى المشكلة وفي هذه النقطة أقول للجماهير في الواقع ليست هناك مشكلة في الجهاز نفسه فكل ما هناك أنه يحتاج إلى ضبط وبالمثل فإن حياة العديد من الناس كهذا الجهاز لا تحتاج ببساطة سوى لضبط البؤرة فحياة هؤلاء الناس تسير في عشرات الاتجاهات المختلفة ونتيجة ذلك أنهم نادر ما يحققون أهدافهم الرئيسية في الحياة وكذلك عزيزي القارئ ليست المشكلة في نقص القدرات والإمكانات فقد حبا الله عز وجل بها كل واحد منا وإنما يكمن التحدي الأكبر لنا في ضبط بؤرة التركيز على أهداف الحياة بدل من تشتيتها بين مهام الحياة المختلفة الطريق إلى العبقرية العبقرية هي القدرة على التركيز على شيء واحد في المرة الواحدة هكذا يصف زيج زيجلار الركن الرئيسي في العبقرية ألا وهو قوة التركيز وإليك قصة عبقري من عباقرة العصر الحديث وهو العالم الشهير نيوتن فهي قصة توضح لك مدى تركيزه فيما كان يقوم به من العمل وكيف كان ذلك سفينته إلى شاطئ العبقرية ففي يوم من الأيام وبينما هو منشغل بحل واحدة من المشاكل العلمية المعقدة نسى نيوتن أن يتناول إفطاره ولم تشأ زوجته أن تقطع عليه خلوته العلمية ولكنها في الوقت نفسه كانت قلقة عليه من جراء العمل وهو جائع فرحت الزوجة كثير حين جاءها البائع ببعض البيض الطازج فقد كان ني

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

تحقق مقاصد الشارع من قضية الاستخلاف في الأرض الشاملة لطاقات الإنسان وقدراته المادية والمعنوية فالبناء من خلال هذا المفهوم عمليات تغييرية مستمرة في أسلوب حياة الإنسان وطريقة فكره ومستوى أداء عمله نحو التقدم والتحسين والتنمية يقول تعالى إن الل لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم أما مصطلح الهدم لغة فهو نقيض البناء ونقصد به هنا المفهوم الذي أشارت إليه الآية الكريمة في قوله تعالى ذلك بأن الله لم يك مغيرا نعمة أنعمها على قوم حتى يغيروا ما بأنفسهم وأن الل سميع عليم الأنفال 53 حيث يخبر الل تعالى أن الل لا يغير النعمة إلى نقمة إلا إذا محا الإنسان في نفسه الخير ومارس عمليات الإبادة في الأرض ومن خلال هذا التحديد ندرك أن إعادة بناء شخصية المرأة وفق التصور الإسلامي والمنهج الرباني لن تؤتي أكلها إلا من خلال التركيز على أسس ثلاثة تحرير واسترداد إنسانية المرأة ترسيخ فعل الإيمان في النفس استشعار المسؤولية الكاملة تجاه الذات والمجتمع والأمة والإنسانية جمعاء أولا تحرير واسترداد إنسانية المرأة من المحاور الأساسية التي دارت عليها سور القرآن الكريم محور التوحيد والعبودية لل وحده وهذا يعني أنه كلما فهم الإنسان مدى عبوديته لل وسما مفهوم التوحد في نفسه كلما حقق في هذه النفس مفهومها التحرري الصحيح ورغم كثرة الدعوات المستمرة لتحرير المرأة في عصرنا الحديث ومحاولات إخراجها من تخلفها ومعاناتها وما حققته من نجاح لا ننكره في مختلف المجالات فإن واقع المرأة يكشف عن وضعية ماسخة لها وعن عدم امتلاك ذاتها وانغماسها في عبوديات مختلفة أبرز مظاهرها أن الاهتمام بها هامشي لا يرقى إلى مستوى إنسانيتها ورسالتها في الحياة ومن أبرز مظاهرها أيضا عبوديتها لجسدها بالانكباب على تزيينه وتقديمه في سوق العرض والطلب وهدر طاقاته وإمكاناته في التركيز على الانشغال بانحناءات الجسد ونظرة عابرة لمعظم الإنتاج الفني والأدبي المكتوب والمرئي أو التسويقات التجارية مثلا تجد معظمها يصب في ميدان الجسد وصناعته وتزيينه وفرض حضوره بشكل مهين ومقزز للمرأة المعتزة بأنوثتها وإنسانيتها والمدركة لآفاق تحررها ويؤسفني أن أعلن أن المرأة رغم تعليمها وتقلدها لمناصب عدة إلا أنها ما زالت ترسف في مظاهر كثيرة من مظاهر التخلف والجهل والخرافة وتعيش في ظل مفاهيم خاطئة ومبتورة لبعض النصوص الشرعية مثل وقرن في بيوتكن وناقصات عقل ودين والمرأة التي

المرأة-الل-الإيمان-الإنسانية-الماء-قضية-الأمة-الوجود-الأرض-الهواء

كيف يحدث هذا إذ أن الإنسان روح تسمو وعقل يدرك وقلب يحب وجسد يتحرك وأن الروح غذاؤها الإيمان وأن العقل غذاؤه العلم وأن القلب غذاؤه الحب وأن الجسم غذاؤه الطعام والشراب فإا اهتز أحد هذه الأركان لجأت النفس للتعويض عن النقص الحاصل وفي حال غياب الحب غذاء القلب يتجه الإنسان إلى الإدمان على شيء ما ليعوض ذاك الغياب قد يستاءل أحدكم كيف أعرف أن إدماني بسبب الفراغ أم لا فواحدة من العلامات البارزة لمعرفة ذلك هي أن تلجأ إلى شيء لا لذات الشيء إنما لإشباع شعور ما داخل نفسك فمثلا عندما تأكل ليس لأنك جائع بل لتهرب من شعورك السيء نلخص ما قلناه حتى الآن كالتالي إذا رأيت مجتمعا ينتشر فيه العنف والطلاق وغياب التفاهم وتكثر الخصومات فاعلم أن مرد ذلك هو الفراغ العاطفي وغياب الوعي بمشاعرهم وبنظري فإن شيوع بعض الأغاني المائعة هو إشباع الجوع العاطفي للناس وهذا ينطبق أيضا على المسلسلات التركية وغيرها لذلك ترى الفتيات مهووسات بتلك الشخصيات والأبطال في ذلك المسلسل لأنه يشبع احتياجاتها العاطفية والنفسية التي غالبا ما تخبئها عن من حولها كذلك لا يختلف الأمر عند الرجال المهووسين بالشخصيات الأنثوية `` الرومانسية `` التي تسحره وتأخذه إلى عالم الخيال إذن وبعد أن رأينا خطورة الفراغ العاطفي تعالوا بنا أولا ننظر إلى الحل الاعتراف بالمشكلة لن تحل مشكلة على وجه الأرض قبل المصارحة بوجودها فإذا أصررنا على عدم وجود مشكلة نكون ألقينا بها إلى غياهب اللا وعي حتى تتحكم بحياتنا وتؤثر فينا من حيث لا ندري فأول خطوة هي الاعتراف بالمشكلة وهذا ليس عيبا بل العيب أن ندفن رؤوسنا في الرمال وندخل في غيبوبة طوال حياتنا وأشبه الأمر تماما بمرض السرطان فإذا لم يعترف الإنسان بوجوده ظل يتنامى الورم الخبيث حتى يقضي على الإنسان فأهم أمر أن لا ننكر وجود أزمة وأعترف أن هذه أصعب خطوة وخصوصا في مجتمعاتنا العربية لأن هذا الموضوع غائب عن ثقافتنا وحضارتنا وأدبياتنا وقليل هم من يتكلمون عنه بعد أن صارحنا أنفسنا بوجود المشكلة تأتي أولى خطوات الحل وهي الإيمان بقدرتنا على التغلب على هذا الفراغ لأن بدون هذا الإيمان سنظل عاجزين عن التقدم وأعود لمثال مرض السرطان فمن دون أن يؤمن المريض بقدرته على الشفاء بمشيئة الله عز وجل لن يكون العلاج فعالا

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

بيرا من الضبط الذاتي على حساب تلقائيته ويرتبط التفاعل مع الآخرين ارتباطا وثيقا بتقدير الذات ولهذا يضخم الفرد منه ويشعر في ممارسته له بأنه أمام واجب شاق إما أن يمارسه بمهارة أو يهرب منه مؤشرات الإصابة بالرهاب الاجتماعي للرهاب الاجتماعي مؤشرات متعددة بعضها معرفي وبعضها نفسي اجتماعي وبعضها جسمي ومن أهم المظاهر استبصاره بأن مخاوفه غير مبررة ومع ذلك فهو يستجيب لها يشعر بالتوتر من مقابلته للناس يشعر أنه سيظهر في صورة الغبي حين يتحدث إلى الآخرين يخشى من تقويم الآخرين السلبي له حين يتعامل معهم يتوتر لأنه لا يدري متى سيكون مطلوبا منه الحديث أو الإجابة عن سؤال أثناء وجوده مع الآخرين خوفه يجعله معاقا في العلاقات الاجتماعية لأنه يخاف مما يمكن أن يجري لها في المواقف الاجتماعية فهو يتجنبها `` الخوف يؤدي إلى التجنب `` يسعى للحصول على التأكيد المتكرر من المحيطين به أنه في أمان يتوقع الأسوأ في العلاقات الاجتماعية ضعيف في المهارات الاجتماعية يتوجس من استجابة الناس لسلوكه أو مظهره ويشعر بأنهم يراقبونه وهو غير شعور المراقبة البارانوي قد لا يكون قادرا على النظر إلى من يحدثه وينظر إلى الأرض يشعر بفقدان السيطرة على النفس في المواقف الاجتماعية عدم قدرته على مدافعة الناس في التجمعات وهروبه من ذلك يخشى من تناول الطعام أمام الآخرين يشعر بخوف أكثر من الجنس الآخر قلة الصداقات وعدم الرغبة في المزيد منها وهناك بعض المظاهر الجسمية يمكن أن تظهر لدى تعرضه للمواقف الاجتماعية منها احمرار الوجه تعرق أو برودة اليدين ارتعاش اليدين جفاف الحلق عدم التركيز وتزاحم الأفكار في رأسه انخفاض الصوت وارتجافه التلعثم تقلصات في المعدة التعثر في المشية وخشية السقوط الدوخة وقد يصل الأمر بالبعض إلى الإغماء صور مختلفة من الرهاب الاجتماعي الخطأ في الحديث أمام الناس أن يكون في ثيابه أو مظهره الجسمي ما يعرضه لنقد الآخرين له ثمة كثير من المرضى الذي نراهم لدى أطباء التجميل يطلبون تعديل أنوفهم أو آذانهم أو بطونهم أو أثدائهن رغبة في أن يكون لهم مظهر أجمل وتعزز وسائل الإعلام صورة خاصة عن الجمال تختلف باختلاف الأزمنة فبعد أن كان الجمال في الامتلاء أصبح في النحافة وعلى الإنسان أن `` يصوغ `` جسده حتى يتناسب مع المعايير الإعلامية

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

ذي علينا اتباعه في أثناء الاستماع للآخرين ولنتذكر أننا إذا أردنا فهم الآخرين فعلينا أولا أن نستمع لهم ثم سيفهمونا هم إن تحدثنا إليهم بوعي حول ما يدور في أنفسهم استمع استمع استمع نعم عليك أن تستمع وبإخلاص لمن يحدثك تستمع له حتى تفهمه لا أن تخدعه أو تلقط منه عثرات وزلات من بين ثنايا كلماته استمع وأنت ترغب في فهمه لا تجهز الرد في نفسك وأنت تستمع له ولا تستعجل ردك على من يحدثك وتستطيع حتى تأجيل الرد لمدة معينة حتى تجمع أفكارك وتصيغها بشكل جيد ومن الخطأ الاستعجال في الرد لأنه يؤدي بدوره لسوء الفهم اتجه بجسمك كله لمن يتحدث لك فإن لم يكن فبوجهك على الأقل لأن المتحدث يتضايق ويحس بأنك تهمله إن لم نتظر له أو تتجه له وفي حادثة طريفة تؤكد هذا المعنى كان طفل يحدث أباه المشغول في قراءة الجريدة فذهب الطفل وأمسك رأس أبيه وأداره تجاهه وكلمه بين للمتحدث أنك تستمع أنا أقول بين لا تتظاهر لأنك إن تظاهرت بأنك تستمع لمن يحدثك فسيكتشف ذلك إن آجلا أو عاجلا بين له أنك تستمع لحديثه بأن تقول نعم صحيح أو تهمهم أو تومئ برأسك المهم بين له بالحركات والكلمات أنك تستمع له لا تقاطع أبدا ولو طال الحديث لساعات وهذه نصيحة مجربة كثيرا ولطالما حلت مشاكل بالاستماع فقط لذلك لا تقاطع أبدا واستمع حتى النهاية وهذه النصيحة مهمة بين الأزواج وبين الوالدين وأبنائهم وبين الإخوان وبين كل الناس بعد أن ينتهي المتكلم من حديثه لخص كلامه بقولك أنت تقصد كذا وكذا صحيح فإن أجاب بنعم فتحدث أنت وإن أجاب بلا فاسأله أن يوضح أكثر وهذا خير من أن تستعجل الرد فيحدث سوء تفاهم لا تفسر كلام المتحدث من وجهة نظرك أنت بل حاول أن تتقمص شخصيته وأن تنظر إلى الأمور من منظوره هو لا أنت وإن طبقت هذه النصيحة فستجد أنك سريع التفاهم مع الغير حاول أن تتوافق مع حالة المتحدث النفسية فإن كان غاضبا فلا تطلب منه أن يهدئ من روعه بل كن جادا واستمع له بكل هدوء وإن وجدت إنسان حزينا فاسأله ما يحزنه ثم استمع له لأنه يريد الحديث لمن سيستمع له عندما يتكلم أحدنا عن مشكلة أو أحزان فإنه يعبر عن مشاعر لذلك عليك أن تلخص كلامه وتعكسها على شكل مشاعر يحس بها هو آخذت مث

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

يذائه عدم ضربه أمام الغرباء أو أمام من يحب ألا نأمر الطفل بالكف عن البكاء أثناء الضرب أو نطلب منه الاعتذار حينها لأن في هذا إهدار لكرامته وإذا ما هدأ الطفل واعترف بخطئه نسرع بملاطفته وتكرار توضيح سبب الضرب حتى لا يقع فيه مرة أخرى وفي النهاية نرجو أن يكون للتربية بالحب والتأديب بالرفق والتوجيه بالموعظة الحسنة دورها الأول في تهذيب الأبناء وغرس القيم الطيبة في نفوسهم الغضة شروق محمد

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

على ضوء ذلك ترى بأن مبدأ التعقل أكثر تقبلا ولا يخضع لقواعد نظرية مميزة فترض استعمالها في العلاج وإنما هو طريقة تواصل إنسانية بين المعالج والمريض مبنية على استيعاب الحالة النفسية للمريض وإدراك الحالة النفسية للمعالج نفسه في عين الوقت سداد جواد التميمي المصادر bowlby 1969 attachment and loss vol attachment london hogarth press and the institute of psychoanalysis bowlby 1973 attachment and loss vol separation anxiety and anger london hogarth press and the institute of psychoanalysis bowlby 1980 attachment and loss vol loss sadness and depression london hogarth press and the institute of psychoanalysis fonagy 1998 an attachment theory approach to the treatment of difficult patient bull menninger clin 62 147 169 المصدر مجانين دوت كوم

and-of-et-et al-al-the-2000-1998-in-koenig

السلطة الوالدية ومن هنا ينشأ الصدام الذي يتخذه المراهق قضيته ووسلته لإثبات تفرده واستقلاليته وحقه في اختيار الجماعة التي ينتمي إليها ونقول إن الصدام والمواجهة في مثل هذه الحالات لن تجدي نفعا خاصة أن الاعتراض المباشر واللوم الدائم قد يؤدي إلى نتيجة عكسية ولكن الوسيلة الأفضل لتعديل هذا النمط من العلاقات في مرحلة المراهقة هو البحث عن البديل المناسب ويتمثل هذا في إيجاد مناخ من الصداقة والتفاهم بين الابن ووالديه وإشعاره بالاحترام والنضج والمسؤولية المباشرة عن أفعاله واختياراته فهذه الصداقة ستقلل من حدة ارتباط المراهق برفاقه وتجعله يشعر بالراحة في مناخ عائلي هادئ مترابط لا يدعوه للنفور والبحث عن عالم آخر خارج المنزل توجيه المراهق للأنشطة الدينية والتثقيفية الهادفة التي تناسب سنه وهذه الأنشطة قد تجمعه بجماعات أخرى تحل محل الجماعات السابقة استخدام أسلوب التلميح لا التصريح والبعد عن الوعظ المباشر في نقد أي سلوك يحدثه المراهق أو يحدث أمامه ليستنتج هو خطأ هذا السلوك وينصرف عنه تلقائيا أو ينصرف عن صاحبه اقتداء بأسلوب النبي الأعظم صلوات الله وسلامه عليه في توجيه الشباب حيث كان يقول إذا بلغه شيء عن أحد ما بال أقوام يقولون كذا وكذا مبتعد عن التشهير موجها بأسلوب شفاف رفيع شروق محمد

طفلك-الطفل-واستخدام-حاولي-الكلام-السبيعي-الحرص-المراهق-للطفل-الانطواء

ادو مضادات الإكتئاب تؤخذ لتخفيف الاكتئاب المقترن بالمتلازمة ولتحسين أنماط النوم وتقليل الألم عند المرضى غير المكتئبين أدوية تخفيف الألم توصف هذه الأدوية لتخفيض درجة الحرارة وإراحة أوجاع العضلات والمفاصل المقترنة بالمتلازمة مثل الباراسيتامول والأسبرين والأيبوبروفين مضاد الهستامين التقليل من أعراض الحساسية التي قد تنتج عن المتلازمة أدوية تزيد ضغط الدم كالفلودروكورتيزون والأتينولول والميدودرين لرفع ضغط الدم أدوية لتخفيف مشاكل الجهاز العصبي تستخدم الأدوية مثل كلونازيبام ولورازيبام وألبرازولام لعلاج الدوخة والقلق الذين يصاحبان المتلازمة أحيانا طرق الوقاية لأن السبب غير معروف فمن الصعب تحديد طرق الوقاية ولكن مرضى متلازمة الإعياء المزمن اكتشفوا طرقا عديدة للتعامل مع الحالة وتقليل شدة الأعراض ومنع الانتكاسات قلل التوتر على المرضى أن يتحاشوا المواقف المسببة للتوتر ويحدوا من نشاطهم اليومي يمارسوا اساليب الإسترخاء كاليوجا عادات النوم الصحية على المرضى أن ينالوا قسطا كافيا من الراحة والنوم للتقليل من أعراض المتلازمة فمن المفيد الذهاب الى النوم الإستيقاظ في نفس الوقت يوميا اتباع نظام رياضي المداومة على الرياضة الخفيفة يقلل من آلام العضلات والمفاصل المقترن بالإعياء المزمن ومن الرياضات الخفيفة اليوجا والأيروبك المائية والسباحة وركوب الدراجات اتباع نمط حياة صحي ينبغي على المرضى تناول غذاء متوازن وشرب كميات كافية من السوائل ويجب تجنب الكافيين والكحول والتوقف عن التدخين بأسرع وقت ممكن منقول من موقع مستشفى الملك فيصل التخصصي بالرياض

القولون-القولون العصبي-العصبي-الطعام-الإعياء-متلازمة-اضطراب-المزمن-آلام-الاكتئاب

خفض بصورة مؤكدة من قدرات الإدراك وعندما نشعر أن شخص ما يعاني من هذه الحالة نبدي التعاطف وذلك بأن نساعده على `` التنفيس `` عما بداخله وعلى ألا يستخلص استنتاجات متسرعة وتتجلى القدرة التعاطفية من خلال مساعدتنا لشخص ما على كيفية رؤية `` الكل الأكبر `` قبل أن يستسلم لتصرفات طائشة السؤال بصورة صحيحة بعض الأسئلة تتضمن الإجابة أو بشكل أدق تتضمن الحكم `` أنت تعتقدين إذا أن صديقتك الجديدة جيدة `` تسأل الأم ابنتها بصوت متهكم مسبقة بهذا ردة فعل دفاعية تصغيرية البنت تصمت أو تتبنى الحكم السلبي فإذا ما كانت الأم تريد أن تعرف ما الذي يدور بالفعل داخل ابنتها فعليها أن تطرح سؤالا صريحا تعاطفيا `` ما الذي يعجبك بصديقتك بشكل خاص `` فالأسئلة الصريحة تقود لاستقصاء الذات عند المسؤول وتبث في الوقت نفسه أنا مهتم بالفعل بوجهة نظرك الانتباه للجسد عندما نجلس مقابل شخص آخر متوتر فإن توتره سوف يمتد إلينا إن عاجلا أو آجلا ويدفع غضبه ضغط الدم لدينا للارتفاع ويمتد تأثير الجهاز الودي السمبتاوي الذي يعد جزءا من الجهاز العصبي المسؤول عن حشد ردود فعل المواجهة أو الهرب عبر ما يسمى بالتزامن الفيزيولوجي إلى أبعد من المصدر وينقل الغضب الخارجي أي غضب الآخر إلينا إننا نصاب بالعدوى منه وقد نعتبر أنفسنا هدفا لهذا الحنق ونستجيب بصورة دفاعية بدلا من التنقيب بشكل أعمق أما الاستجابة التعاطفية للغضب الخارجي غضب الآخر فلن يكون ممكنا إلا عندما نتمكن من حشد الجهاز العصبي نظير الودي الباراسمبتاوي المسؤول عن الاسترخاء الحفاظ على الطاقة وهذا ما نتمكن منه عندما نتمكن من تشغيل التفكير توجيه الذات كأن نتذكر على سبيل المثال كيف كنا نحن أنفسنا غاضبين لأننا شعرنا بأننا معزولين أو مساء فهمنا أو مرهقين ومن هنا يمكننا أن نستخدم التزامن الفيزيولوجي بصورة واعية بهدف إحداث تأثير معاكس وذلك بأن نغير من تعابيرنا على سبيل المثال فبدلا من انتقال التعبير عن الغضب نبقى مسترخيين ومن ثم فإننا نؤثر بهذا على حالتنا وبالتدريج تنعكس عملية التزامن ونؤثر على الآخر بشكل مهدئ ونستطيع أن نظل من خلال الاتجاه التعاطفي منفتحين على إشارات الآخر إننا نصغي بشكل أكثر دقة ونراقب بصورة أكثر حدة مما لو كنا متوترين أو مستثارين وباختصار إننا نستطيع فهمه بشكل أفضل وأن نوص

التعاطف-الآخر-بخير-الحنق-المشاعر-نكون-كنا-خاص-مجرد-نستطيع

يعتبر الوشم من الظواهر التي لاقت انتشارا وشيوعا بين الشباب وهو عبارة عن نوع من الأصباغ الملونة أو العادية توضع على الجلد بطريقة سطحية أو عن طريق الحقن قد ربطت الدراسات الحديثة بين الوشم والاضطرابات النفسية والسلوكية حيث تبين أن غالبية الأشخاص الذين يقدمون على الوشم مصابون باضطرابات سلوكية وانحرافات ومشكلات نفسية قد أوضح بعض الأطباء أن لجوء الشباب لاستخدام الوشم له أسباب عدة منها الفراغ القاتل وافتقادهم للثقة والأمان فيما حولهم كما يرجع أيضا لعدم وجود ثقافة دينية أو قومية تحتويهم كما يعكس عدم شعورهم بقيمة الحياة لذا فالمسؤولية تقع على الآباء في المقام الأول في معالجة هذه الظاهرة ثم المجتمع بمؤسساته المختلفة جريدة الراية القطرية

العلاج-العلاج النفسي-المعرفي-العلاج المعرفي-السلوكي-المريض-اللغوية العصبية-الدوائي-البرمجة اللغوية-البرمجة اللغوية

عض الأفكار الآلية غير الطيعة لاختبار الفروض من خلال فحص الدلالات وبالتالي يلجأ المعالج إلى طرح الأسئلة للكشف عن التناقض أو طرح سؤال يستهدف الكشف عن الأخطاء المنطقية الكامنة في اعتقاد المريض وغيرها من الأساليب الأخرى الأساليب السلوكية أكثر الأساليب السلوكية شيوعا في الاستخدام تتضمن قوائم الأنشطة التي تحتوي على تمرينات للتفوق وتحقيق البهجة والبروفات المعرفية وتمرينات الاعتماد على الذات ولعب الأدوار وأساليب التحويل وتستخدم قوائم الأنشطة بكثرة في المراحل المبكرة من العلاج المعرفي لمواجهة فقدان الدافعية واليأس والإفراط في اجترار الأفكار طرح الأسئلة إن طرح الأسئلة أداة علاجية معرفية رئيسية حيث أن أغلب تعليقات المعالج خلال جلسة العلاج عبارة عن أسئلة وذلك لاستنباط ما يفكر فيه المريض حيث يعتبر الاستجواب وسيلة قوية لتحديد وتغيير الأفكار الآلية والمخططات وبالتالي فمن المهم أن تصاغ الأسئلة بحرص ومهارة ومعرفة الوقت المناسب في صياغتها وذلك لمساعدة المريض على التعرف على أفكاره ومخططاته وتقييم القضايا المختلفة موضوعيا الواجبات المنزلية الواجبات المنزلية هي أمر شديد الأهمية في العلاج المعرفي لأنها تساعد على التقدم والنظرة الموضوعية للمشكلات اختبار الفروض حيث يصمم المعالج كل تكليف بالواجب المنزلي للمريض ويجب أن يكون الواجب على صلة مباشرة بمضمون الجلسة العلاجية حتى يفهم المريض الغرض منه وأهميته ويجب أن يكون الواجب مصاغا بوضوح وبشكل محدد ويكتب منه نسختين قرب نهاية الجلسة يحتفظ المعالج بواحدة ويعطي للمريض واحدة وعادة ما تتضمن الواجبات المنزلية قراءة كتاب أو مقال حول المشكلة ممارسة أساليب للاسترخاء أو تحويل الانتباه وعد الأفكار الآلية وتقدير الأنشطة من حيث إثارتها للمتعة والإحساس بالتمكن والاحتفاظ بسجل يومي للأفكار الغير سوية والإنصات لشريط تسجيل للجلسة العلاجية ثم يقوم المعالج بمراجعة الواجب المنزلي مع المريض وإلا اعتبره المريض غير مهم

الأفكار-الآلية-المعالج-المريض-الجلسة-الحدث-الفكرة-المشكلات-المقتحمة-للأفكار

بعد أن تعرفنا على الفرضيات التي تقوم عليها البرمجة اللغوية العصبية نناقش في هذا الجزء آلية توظيفها فنقول أنه يمكن أن يستفاد من معرفة أنماط الإتصال التي تحدثنا عنها في جزء سابق في أي مكان يكون فيه نوع من إتصال إنساني أو تفاعل بشري وقد تم توظيف هذه المعرفة في مجالات شتى منها العلاج حل المشكلات الإجتماعية تطيور الذات أولا العلاج وهنا تجدر الإشارة إلى أن التقنيات العلاجية للبرمجة اللغوية العصبية لا بد أن يقوم بها مختص في الطب النفسي أو علم النفس العيادي ومن أمثلة التطبيقات العلاجية ما يلي معالجة المخاوف مثل الخوف من ركوب الطائرات والمرتفعات والإختبارات ومواجهة الناس إلخ علاج العجز الجنسي والقذف المبكر والبرود الجنسي والخوف من المعاشرة الجنسية عند النساء والذي قد يحول دون الإنجاب واستمرار الحياة الزوجية تغيير السلوكيات غير المرغوبة مثل العصبية والخجل والتوتر التحكم والتعامل بفاعلية مع الغضب والمشاعر الجياشة مثل الغيرة والشك إلخ زيادة الثقة بالنفس وتوكيد الذات والقدرة على رفض الإبتزاز إلخ إنقاص الوزن ومشكلات النهم في الطعام وعلاج السمنة إلخ علاج بعض الحالات النفسجسمية مثل الصداع والقولون العصبي آلام المعدة والغثيان وقرحة المعدة التحكم في السكر وضغط الدم التخلص من بعض العادات السيئة مثل قضم الأظافر نتف الشعر ومص الأصابع إلخ المساهمة في علاج حالات الإدمان والتعود مثل التدخين والعقاقير المخدرة إلخ نتابع في الجزء التالي مزيدا من أغراض توظيف البرمجة اللغوية العصبية مقالات سابقة البرمجة اللغوية العصبية البرمجة اللغوية العصبية البرمجة اللغوية العصبية البرمجة اللغوية العصبية عبدالله السبيعي

العلاج-العلاج النفسي-المعرفي-العلاج المعرفي-السلوكي-المريض-اللغوية العصبية-الدوائي-البرمجة اللغوية-البرمجة اللغوية

اء مثال أحيان نجد الأخ الكبير في العائلة يصبح مستبد إلى آخر حد يقوم بأحكام سيطرته الحديدية على أخواته مكسورات الجناح وكأنه سلطان جائر هنا لابد أن يتدخل الأب ويفك القيد ويرفع الظلم وإلا فالأبناء كلهم سيصبحون على شاكلة أخيهم الكبير لأن الأجواء الملتهبة تخلق من أفراد الأسرة وحوش ضارية تضطر الكبير أن يستضعف الذين هم أصغر منه وهكذا بالتسلسل حتى آخر طفل سابع اجعل الحوار والتفاهم وسيلة لحل المشكلات كثير ما يحدث أن يتشاجر طفلان على لعبة معينة ويبدأ كل منها يجر اللعبة هنا على الأم أو الأب أن يسرع إلى والديه ويحاول أن يرضي أحد الطرفين بالتنازل مثل أن يقول لهما ليلعب كل واحد منكما بهذه اللعبة نصف ساعة واحد بعد واحد ماذا أفعل عندما يتشاجر الأولاد 1ـ إذا كان أحد الأولاد عرضة للإصابة بأذى جسدي فعليك أن تتدخل فور حتى تمنع الخطر 2ـ بعد تحقق الهدوء حاول أن تقضي وقت قصير في الاستماع إلى كيف بدأت المعركة 3ـ إذا لم يكن هناك ضرب أو استعمال العضلات في النزاع فلا حاجة إلى المسارعة للتدخل وحل النزاع فالأولاد يحتاجون لمثل تلك النزاعات والخلافات فهم يتعلمون منها أمور كثيرة ويفرغون طاقاتهم 4ـ تذكر أن الخلاف بين الأولاد ليس كله ضار وليس بالسوء الذي يبدو للكبار 5ـ حاول ألا تنحاز مع أحد الأولاد ضد الآخر أشعر الكبير أن عليه أن يعطف على أخيه الصغير واطلب منه أن يخبرك فور إذا كان قد حاول الصبر ولم يتمالك نفسه 6ـ ساعد الصغير على أن يحترم الكبير وألا يحاول إزعاج الولد الأكبر فينتقم منه 7ـ لا تسرع بمعاقبة المذنب فإن ذلك ينمي بينهم روح الغيظ والانتقام 8ـ لا تقارن الواحد منهم بالآخر فتقول لأحدهم إن أخاك كان أفضل منك عندما كان في سنك 9ـ أفضل طريقة لامتصاص ثورة الشجار أن تدفعهم فور إلى عمل إيجابي كمساعدة الغير أو دعوتهم إلى مساعدة أمهم أو ما شابه 10ـ على الأم المحافظة على هدوئها قدر الإمكان أثناء غضب ابنها أو مشاجرته مع إخوته 11ـ على الأبوين أن يكونا قدوة حسنة فيقلعوا عن عصبيتهم وثورتهم لأتفه الأمور أمام الأبناء 12ـ لا تدع ابنك يذوق حلاوة الانتصار بتحقيق الرغبة التي انفجر باكي من أجل

الكبير-والحسد-الأولاد-الصغير-الظلم-فور-حاول-يتشاجر-ضار-فالأفضل

لى ممارسة الأفعال القهرية وفي كثير من الحالات فإن العلاج الدوائي يقلل من الأعراض إلى حد كبير يتيح للمريض التغلب عليها من خلال برنامج العلاج السلوكي س3 كم يستغرق العلاج عادة ج3 قد يمر شهران أحيانا دون أن يكون هناك تحسن ملحوظ في المرضى الذين يتلقون العلاج الدوائي وأكثر من ذلك بكثير فيما يتعلق بالتحسن التام ولكن نظرا لأن الوسواس القهري من الاضطرابات المزمنة فإن التوقف عن العلاج كلية يجب أن لا يحدث قبل سنة في الغالب س4 كيف يمكن علاج الذين يعانون من الوسواس القهري والاكتئاب ج4 لحسن الحظ فكل مضادات الوسواس القهري هي من مضادات الاكتئاب النفسي وليس العكس صحيحا وقد يختار الطبيب المعالج من بينهما ومن بين وسائل العلاج النفسي الأخرى ما يكون كفيلا بإذن الله للشفاء من هذين المرضين عبدالله السبيعي

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

الأطفال إلا أن نسبة إنجاب طفل بمتلازمة داون تصل إلى 50 بينما معظم الذكور منهم لا ينجبون كلمة الأهالي يحثنا ديننا الحنيف على التراحم التكافل والتواصي فيما بيننا فلذلك اهالي وافراد متلازمة داون يحتاجون للكلمة الطيبة التي تعينهم على حمل هذه الأمانة والابتعاد عبارات الشفقة او الكلمات الجارحة فأفراد متلازمة داون جزء من هذا المجتمع الكبير ونتمنى من مؤسسات المجتمع تبني قضايا هذه الفئة وتقبلهم ودمجهم مع الجميع ليكونوا أفراد منتجين وصالحين عبدالرحمن السويد استشاري طب الأطفال والأمراض الوراثية مدينة الملك عبدالعزيز الطبية الرياض

دلالة-المنبع-الأخوية-الأسرة-العلاقة-الدرجة-شهرية-تمثل-الجميع-أفراد الأسرة

لما تصرفوا هكذا فالأخطر من حرمانهم لأنفسهم أنهم يحرمون أطفالهم من فرص النمو السوي للمخ وتفتح المواهب وتضم القواعد المقترحة في هذا الصدد ما يلي تجنب التعامل مع التليفزيون كجليس أطفال بل يجب أن يشارك الأهل أطفالهم في مشاهدة البرامج ومناقشتها معهم عند الحاجة لتعضيد الجوانب المفيدة في البرامج ومعاونة الأطفال على تجاوز جوانبها الضارة دون أن تترك بصمات سلبية على المخ أو الوجدان وتزداد أهمية هذه المشاركة في حالة الأطفال الأصغر من عشر سنوات الذين قد يصعب عليهم في براءتهم التفرقة بين الحقيقة والخيال في البرامج ومن يزيد احتمال تضررهم عقلي أو وجداني من المضامين غير المناسبة للأطفال وتساعد المشاركة في المشاهدة على أن يبلور الأطفال توجها نقدي رشيدا تجاه التلفزيون ووسائل الإعلام الأخرى تشجيع الأطفال على القيام بنشاطات متنوعة تنمي قدراتهم العقلية والوجدانية كبديل لمشاهدة التلفزيون خاصة بمشاركة الأهل لهم فيها اختيار الأهل للبرامج التي يشاهدها الأطفال بالتوافق معهم مع محاولة توجيههم للبرامج التعليمية وتجنب البرامج المحتوية على مضامين غير مناسبة وتلك التي يتضارب توقيتها مع نشاطات الحياة العادية مثل الواجبات والدراسة وإذا تعذر هذا التوافق فيجب أن يجد الأهل وسيلة تمنع الأطفال من تشغيل جهاز التلفزيون دون رضاهم تحديد وقت مشاهدة التلفزيون بما لا يتعدى ساعتين في اليوم لجميع أفراد الأسرة ومساعدة الأطفال عن طريق الاهتمام بأن يضربوا لهم المثل فى الانتقاء وتطوير معايير إيجابية لانتقاء البرامج التي يشاهدونها الدلائل تتكاثر الآن على مضار مشاهدة الأطفال الصغار للتلفزيون خاصة لفترات طويلة وبصورة غير انتقائية تجنب جميع أفراد الأسرة تناول الطعام أو الوجبات الخفيفة أمام التلفزيون صلاح الدين السرسي

أطفالك-التلفزيون-أبويه-يتعرض-الأولاد-يتعرض الطفل-الطفل-الآباء-الإعلام-الألعاب

صورة أساسية وهذا يفسر لك سبب إصابتك بمشاكل هضمية تحت تأثير الضغط المستمر ويتم تحويل الدم من يديك وقدميك ويقلل هذا العمل من النزيف الحاد إذا جرحت أطرافك ولكنه يجعل يديك وقدميك واهنتين وباردتين تحت تأثير الضغط تصبح حواسك أكثر تركيزا في الخطر المحتمل سمعك أكثر حدة تتسع حدقتا عينيك فتزداد حساسية بصرك كل هذه العملية المعقدة السريعة المنسقة تنسيقا مذهلا تجهز جسدك `` للقتال أو الفرار `` ويمكننا القول أن الذي يجري حين يفسر الإنسان حدثا ما على أنه خطر هو بالضبط ما يجري في بناية عظيمة حين تطلق فيها صافرة الإنذار من الحريق يتغير كل شيء وتنتقل البناية من الحالة الطبيعية إلى حالة الطوارئ الأعراض الجسمية التي يمكن أن تحدثها الضغوط النفسية نوبات الصداع خفقان القلب انقطاع الأنفاس القلق والتململ الخلجات العصبية جفاف الفم تصبب العرق الدوار الإرهاق اضطرابات المعدة غثيان ازدياد الحاجة للتبول الإسهال مشاكل في النوم مشاكل جنسية ازدياد الحساسية للضوضاء الحساسية تجاه الاضواء المبهرة تكرار الإصابة بالعدوى الميكروبية تذبذب في مستويات السكر بالدم الأعراض النفسية للتعرض للضغوط ضحك عصبي مرتفع استياء حدة في الطبع ضعف في التركيز قابلية للتعرض للحوادث حافز لا يقاوم للبكاء أو الجري او الاختفاء يفزع من أقل شيء لا مبالاة كبت انسحاب كثرة النسيان قلق توتر عاطفي وانفعالي كوابيس الأمراض الجسدية والنفسية التي يمكن أن يسببها الضغط النفسي كثيرة وأهمها القرحة النوبات القلبية السكتات الدماغية السرطان الصداع النصفي التهاب القولون القولون العصبي التهاب المعدة الإسهال المزمن الإمساك الغثيان العرق الزائد التهاب المفاصل آلام وتوتر في العضلات اضطرابات النوم التبول المتكرر فقدان الشهية الشهية الزائدة الطفح الجلدي داء البول السكري الإرهاق المزمن أمراض حساسية الربو نوبات إغماء التعلثم وصعوبات الحديث ألم في الظهر مستمر وقاس كما يعد أساسا لكثير من الاضطرابات النفسية المتمثلة في القلق الرهاب الاكتئاب الاتصال بين المخ والجهاز المناعي بدأ العلماء بدراسة تأثير الأفكار والمعتقدات في الصحة

الهلع-الفزع-اضطراب الفزع-نوبات-اضطراب الهلع-نوبات الهلع-اضطراب-نوبة-النوبة-الخوف

ما هو الاضطراب الوجداني ثنائي القطب هو الاضطراب النفسي الذي يصيب المزاج أو الوجدان وثنائية القطب تعني تغيرات المزاج التي تتسم بنوبات من الاكتئاب depression ونوبات أخرى من الهوس mania ما هي أشكال الاضطراب الوجداني ثنائي القطب يمكن أن يظهر الاضطراب الوجداني على شكل نوبات من انخفاض المزاج وتسمى الاكتئاب أو ارتفاع المزاج وتسمى الهوس كما يمكن أن يظهر الاضطراب بشكل مختلط وتسمى نوبة مختلطة كذلك فإن نوبة الهوس يمكن أن تكون خفيفة ويسمى الهوس الخفيف hypomania ما هي أعراض الاضطراب الوجداني ثنائي القطب يعتمد التشخيص على الفحص الإكلينيكي ومقابلة الطبيب ويمكن الرجوع لمعايير تشخيص الاكتئاب في الموضوع الخاص بذلك أما معايير تشخيص نوبة الهوس حسب الدليل التشخيصي الإحصائي الرابع للاضطرابات النفسية الذي تصدره جمعية الطب النفسي الأمريكية dsm فهي فترة واضحة من التغير المخالف للطبيعة يصاحبه شعور متواصل بالرضا أو الانفعال أو ارتفاع في المزاج يستغرق مدة لا تقل عن أسبوع أو مدة اقل من ذلك إذا استدعى الأمر دخول المستشفى يلزم وجود ثلاثة أو أكثر من الأعراض التالية بشكل متواصل وواضح خلال هذه الفترة من اعتلال المزاج أربعة أعراض إذا كان المزاج منفعلا تضخم تقدير الذات أو الشعور بالعظمة قلة الحاجة للنوم الشعور بالراحة والنشاط بعد نوم ساعات مثلا الميل لكثرة الكلام على غير المعتاد أو صعوبة التوقف عن الكلام تطاير الأفكار أو الشعور الداخلي بتسارع الأفكار تشتت الانتباه أو ينصرف الانتباه بسهولة على مثيرات خارجية غير مهمة أو غير ذات علاقة بموضوع الحديث زيادة النشاط المقصود على المستوى الاجتماعي أو على مستوى العمل أو الدراسة أو السلوك الجنسي أو ثورات الهياج المبالغة في ممارسة الأنشطة المبهجة التي قد يكون لها عواقب وخيمة مثل التهور في البيع والشراء المعاكسات أو محاولة الدخول في علاقة مع الجنس الآخر لا تنطبق الأعراض على الحالات الوجدانية المختلطة أما معايير تشخيص نوبة الهوس الخفيف حسب الدليل التشخيصي الإحصائي الرابع للاضطرابات النفسية الذي تصدره جمعية الطب النفسي الأمريكية فهي فترة واضحة من الشعور المتواصل بالرضا أو الانفعال أو ارتفاع في المزاج لا تقل عن أربعة أيام ويكون المزاج خلال هذه المدة مختلفا عن الأوقات الخالية من الاكتئاب يلزم وجود ثلاثة أو أكثر من الأعراض التالية بشكل متواصل وواضح خلال هذه الفترة من اعتلال المزاج أربعة أع

الاكتئاب-القطب-ثنائي القطب-ثنائي-الوجداني ثنائي-الوجداني ثنائي -المزاج-الاضطراب الوجدا-الاضطراب الوجدا-الوجداني

يتحول عما كان يريده إلى التفكير فيما سيحدث له فيبدأ فى التنازل عن الأشياء التى يريدها ويحاول بكافة الطرق التوصل لاسترضاء الأم الحجز المؤقت كأن يطلب من الولد الجلوس على كرسي محدد في جانب الغرفة أو أن يقف في ركن من الغرفة بعض الوقت في مساحة صغيرة بحيث شعره بأنها عقوبة ويفضل ضبط ساعة منبهة بمدة العقوبة التي تتراوح ما بين خمس إلى عشر دقائق يطلب من الطفل التنفيذ فورا بهدوء وحزم إذا رفض يؤخذ بيده إلى هناك مع توضيح سبب هذه العقوبة باختصار يجب ألا يتحدث أحد مع الطفل أثناءها أو ينظر إليه إذا انتهت مدة العقوبة طلب من الطفل المعاقب أن يشرح أسباب العقوبة حتى يتم التأكد من فهمه لسبب العقوبة تطبق هذه العقوبة على جميع الأبناء من عمر سنتين حتى 12 سنة إذا كرر الهرب من مكان العقوبة فعليه أن يحجز في غرفة تغلق عليه مع مراعاة أن الحجز في غرفة لا يستخدم إلا بقدر الضرورة الملحة ولمدة محدودة والأصل هو الحجز في زاوية أو على كرسي في غرفة مفتوحة يتطل ات باع أي أسلوب تربوي معرفة الفئة العمرية التي ينتمي إليها الطفل فالصغير في سن الثالثة أو الرابعة يستوجب التحفيز ليشك العقاب الخطوة النهائية في تقويمه فإذا طلبت إليه ترتيب أغراضه أو ارتداء أو خلع ثيابه يجدر أو لا تحفيزه بما يمكن أن يستجيب له الشوكولاته أو النزهة أو برنامجه المفض على التلفاز وإذا وعدته أحد الوالدين بإعطائه هذا الشيء بعد تنفيذ ما طلبه منه يجدر به تحقيقه في حال استجاب لطلبه بدون أعذار على أن يكون الدافع أو المحف ملموسا صلاح الدين السرسى استشاري الصحة النفسية بمركز مقياس للأبحاث والتدريب

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

ومنع الاستجابة بمعني يوضع المريض فيموقف يثير وساوسه ومنعه وتشجيعه على عدم الاستجابة لرغبته هناك أيضا أسلوب التعريضالتدريجي وذلك بتقديم ما يثير الوساوس لدى المريض بشكل تدريجي هناك أيضا أسلوب وقفالأفكار الوسواسية وهناك أخيرا أسلوب العلاج بالتكريه والتنفير العلاج النفسي المساندة المستمرة للمريض والوقوف بجانبه ومناقشة أعراضه وهمومه ومخاوفه من أم ركائز العلاج النفسي كذلك مساعدته على التأقلم مع الظروف المحيطة به والتي تثير الوساوس لديه التشجيع الدائم على المثابرة وعدم الاستسلام والانتظام على الدواءالموصوف له جزء مهم من العلاج النفسي وهنا لا ننسى بالطبع دور الأسرة ومساندتها وتفهمها لحالة المريض ولذلك يجب على الطبيب أن يشرح للأسرة والأشخاص القريبين من المريض طبيعة المرض ومراحل العلاج مع تمنياتي للجميع بالصحة والسعادة الدائمة

العلاج-العلاج النفسي-المعرفي-العلاج المعرفي-السلوكي-المريض-اللغوية العصبية-الدوائي-البرمجة اللغوية-البرمجة اللغوية

نمي الروح الدينية لدى الأفراد 15 إنشاء النوادي الرياضية والثقافية والشبابية بغرض شغل أوقات الفراغ بما يمكن من خلاله تفريغ الطاقة الزائدة 16 تصميم وتنفيذ برامج توجيه للآباء والأمهات للتركيز على كيفية التنشئة الاجتماعية السليمة وتعريفهم بأساليب التربية الصحيحة 17 محاولة صياغة المناهج الدراسية والتربوية بصورة تتناسب وحاجة المجتمع بدلا من جعلها مقررات جوفاء يتوجب على الطالب حفظها لاجتياز مرحلة معينة 18 محاولة الحد من المثيرات للغرائز سواء في وسائل الإعلام أو في الشوارع أو الأماكن العامة هذه هي أبرز الإجراءات الوقائية والعلاجية إلا أنها ليست كلها لكننا بالنظر فيها وفيما تغطي من أبعاد يمكن أن نقيس ما تبقى منها ولكن يبقى الأمر المهم هو أن نشرع في تنفيذها لا أن نتحفظها أو نرصها مع بعضها في مطبوعات فاخرة

قيم-والزيارات-أثر كبير-لحل مشكلة-الشورى-والإيثار-والرحلات-صالحا-المصدر بلاغ-بلاغ

للفشل وليس للنجاح كما يدعي البعض أنت بما ترتكبه توغر صدر شريك حياتك وتجعل من الخلاف البسيط أزمة كبرى وجرحا غائرا لا يسهل اندماله وأقول لك مرة أخرى تمه ولكن إذا وقع الخلاف ماذا أفعل دع العاصفة تمر وحاول ألا ترتكب من الأخطاء ما يدينك في تلك اللحظة لا تقيم الموقف أو تتخذ قرارا أو تصدر فعلا في لحظات انفعالك انتظر حتى تهدأ ثم ابدأ بتقييم الموقف مجددا إذا كان هناك خطأ قد ارتكبته فراجع نفسك من فضلك دون تكبر أو تعالي إذا كان شريكك هو صاحب الخطأ فانتظر حتى تهدأ لحظات الانفعال ثم ابدأ بمراجعته بهدوء ودون تعصب لتحديد المشكلة والبحث معا عن مخرج لها ويفضل أن تقوم بهذه الخطوة بعد أن تقوم بخطوة محببة بالنسبة له كالاتصال بأهل الزوج أو الزوجة والاطمئنان عليهم أو تقديم طعام محبب أو التجمل بزينة محببة بالنسبة للزوجة أو حتى شحن رصيد الجوال للطرف الآخر متى يمكنني أن ألجأ لأطراف أخرى من الأسرة والأصدقاء يمكن اللجوء لطرف آخر في لحظات الغضب للتحدث في أمور عامة كمحاولة للتهدئة والخروج من لحظات الغضب يمكن التحدث في الموضوع بصفة عامة دون الإدلاء بتفاصيل المشكلة أو مضمون الخلاف مع انتقاء الشخص العاقل ذي الحكمة المحايد والمتكتم مثلا إذا كانت المشكلة خاصة بالإنفاق يمكن طرح موضوع عن الطريقة المثلى لإدارة ميزانية البيت وكيف يتم تحديد الأولويات وما هي الضرورات والكماليات من وجهة نظره وبهذا تستطيع الإفادة من خبرة هذا الطرف دون التعريض بمشكلات حياتك ولا تفاصيلها كما أنك ستحصل على رأي محايد وخبرة حقيقية خالية من التحيز لطرف على حساب طرف أما اللجوء للأهل فلا يكون إلا في المشكلات المصيرية وبعد استنفاذ جميع وسائل الحلول الهادئة والتي تتم في أضيق الحدود ولعل اللجوء لأصحاب الرأي والمختصين لم يعد بالأمر العسير ولا المستعصي خاصة مع توافر خدمات الاستشارات في المواقع المتخصصة والعيادات المختصة بل وعبر رسائل الجوال من فضلك من أجل حياة سعيدة ومستقرة اجعل الخلافات الزوجية ملفا سريا للغاية شروق محمد

زوجك-الخيانة-الإنترنت-الزوجية-زوجها-الزوج-أبنائك-الزوجة-محمد-المرأة

ول له إن إبرة الطبيب غير مؤلمة رغم أنه بعد دقيقتين سيشعر أنها بالغة الألم بالنسبة له وحاول أن تصبح أكثر وعيا بمبالغاتك في حديثك أو كذبك أمام طفلك تهربا من موقف محرج عـلاج الكذب محاولة حل مشكلات كثيرة في الوقت نفسه يمكن أن يقود إلى الفشل والأسلوب الأمثل أن نختار سلوكا سيئا محددا لمعالجته في الوقت الواحد ينبغي أن تشارك بفعالية في تغيير سلوك ابنك السيء وأن لا تدعه للزمن أو لتدخل آخرين لا تنظر إلى السلوك فقط إنما انظر إلى دوافعه وأسبابه واهتم بمعالجتها هي أولا وتبين حالة الكذب ونوعه ودرجة تكراره ودوافعه وكما ذكرنا سابقا أسباب الكذب نذكر علاجها الحصول على الثناء أو الانتباه الحل أن تعطيه المزيد من الثناء والتقدير فلا يضطر إلى أن يكذب لكي يحصل عليها تجنب العقاب الحل كن أقل قسوة وحدد جزاء معقولا للكذب واجعل الصدق أكثر إثابة كذب التقليد الحل قدم نماذج أفضل له الخوف من الفشل الحل لا تتوقع الكثير من الطفل في وقت قليل الحصول على شيء ما الحل ساعد الطفل في استكشاف طرق أخرى للحصول على الأشياء المرغوبة كي يقلل من شأن الآخرين الحل ناقش مبدأ الإنصاف والحب الكذب من أجل حماية رفاقه الحل اجمع الحقائق من مصادر أخرى ركز على الأساليب الإيجابية التي تهدف إلى زيادة السلوك المقبول باستخدام الثناء والمكافآت فعن طريق تقوية السلوك الصحيح وهو الصدق يقل احتمال ظهور السلوك الخاطئ وهو الكذب استخدم الجزاءات وضح للطفل أنك تعرف أنه لم يقل الحقيقة في كل مرة يصدر منه ذلك لأن نجاحه في الكذب وعدم كشفه له يشعره بلذة وسرور يعززان عودته إليه ثانية ثم علم أطفالك أن كذبهم لن ينجح وأنه لن يحقق لهم مصالحهم ولن يخفض العقوبة عنهم وكرر عليهم أنهم لو قالوا الصدق فستعمل كل ما في استطاعتك لمساعدتهم والتخفيف عنهم وأشعرهم انك في صفهم وينبغي أن تكون صادقا في ذلك وإلا كان لسلوكك هذا نتيجة سلبية علم أطفالك القيم الخلقية والدينية لا تتهاون مع سلوك الكذب وحاول أن تغرس في أطفالك أن الصدق ركيزة رئيسية في معاييرك أنت ومعايير أسرتك وأكثر من ذكر النماذج الصادقة أمامه اتبع أسلوب التفاهم والمحبة في النقاش لا السلطة المعاقبة قم بعدد من الرحلات والأنشط

السلوك-الابن-المرغوب-السلوك المرغوب-تعزيز-جلسة-الإيجابية-السلوكيات-الفنية-للابن

عقل أمجنون أنت كم مرة قلت لك فرق شاسع بين الأسلوبين إشعارنا بتقديرنا واحترامنا للآخر يجعله يعترف بالخطأ ويصلحه القاعدة الرابعة ترك الجدال أكثر إقناعا تجنب الجدال في معالجة الأخطاء فهي أكثر وأعمق أثرا من الخطأ نفسه وتذكر أنك بالجدال قد تخسر لأن المخطئ قد يربط الخطأ بكرامته فيدافع عن الخطأ بكرامته فيجد في الجدال متسعا ويصعب عليه الرجوع عن الخطأ فلا نغلق عليه الأبواب ولنجعلها مفتوحة ليسهل عليه الرجوع القاعدة الخامسة ضع نفسك موضع المخطئ ثم ابحث عن الحل حاول أن تضع نفسك موضع المخطئ وفكر من وجهة نظره وفكر في الخيارات الممكنة التي يمكن أن يتقبلها واختر منها ما يناسبه القاعدة السادسة ما كان الرفق في شيء إلا زانه بالرفق نكسب ونصلح الخطأ ونحافظ على كرامة المخطئ وكلنا يذكر قصة الأعرابي الذي بال في المسجد كيف عالجها النبي صلى الله عليه وسلم بالرفق حتى علم الأعرابي أنه علي خطأ القاعدة السابعة دع الآخرين يتوصلون لفكرتك عندما يخطئ الإنسان فقد يكون من المناسب في تصحيح الخطأ أن تجعله يكتشف الخطأ بنفسه ثم تجعله يكتشف الحل بنفسه والإنسان عندما يكتشف الخطأ ثم يكتشف الحل والصواب فلا شك أنه يكون أكثر حماسا لأنه يشعر أن الفكرة فكرته هو القاعدة الثامنة عندما تنتقد اذكر جوانب الصواب حتى يتقبل الآخرون نقدك المهذب وتصحيحك بالخطأ أشعرهم بالإنصاف خلال نقدك فالإنسان قد يخطئ ولكن قد يكون في عمله نسبة من الصحة لماذا نغفلها القاعدة التاسعة لا تفتش عن الأخطاء الخفية حاول أن تصحح الأخطاء الظاهرة ولا تفتش عن الأخطاء الخفية لأنك بذلك تفسد القلوب ولأن الله سبحانه وتعالى نهى عن تتبع عورات المسلمين القاعدة العاشرة استفسر عن الخطأ مع إحسان الظن عندما يبلغك خطأ عن إنسان فتثبت منه واستفسر عنه مع حسن الظن به فأنت بذلك تشعره بالاحترام والتقدير كما يشعر هو بالخجل وأن هذا الخطأ لا يليق بمثله كأن نقول `` وصلني أنك فعلت كذا ولا أظنه يصدر منك الحادية عشر امدح على قليل الصواب يكثر من الممدوح الصواب مثلا عندما تربي ابنك ليكون كاتبا مجيدا فدربه علي الكتابة واثن عليه واذكر جوانب الصواب فإنه سيستمر بإذن الله القاعدة الثانية عشر تذكر أن الكلمة القاسية في العتاب لها كلمة طيبة مرادفة

الزوجية-زوجها-السعادة-الثناء-المرأة-السعادة الزوجية-الخطأ-الحياة الزوجية-الزوج-القاعدة

أعزائي المربين عن الطفل الغضوب نتكلم اليوم وبهدوء نحاول أن نفهم الأسباب التي تثير غضبه وما هو دورنا في ترشيد انفعال الغضب لدى الأطفال حتى يشبوا ولديهم القدرة على التحكم في النفس عند الغضب أعزائي من النادر أن نجد طفلا لا يغضب وإذا وجدناه لا يغضب فعلينا أن نتأكد أنه سليم فقد ذلك علامة على بطء نموه ونضجه والطفل يعبر عن غضبه في سنواته الأولى بأعمال غير موجهة ضد أحد لأن غريزة العنف لديه غير متطورة بشكل كاف ولذلك فإنه يعبر عن غضبه بالصراخ وإلقاء نفسه على الأرض أو القفز أو الرفس بالقدمين على الأرض وبعد سن الرابعة تخف لديه هذه التعبيرات ويبدأ باستعمال الألفاظ للتعبير عن غضبه أو التهديد ولا ريب أن درجة انفعال الغضب لدى الأطفال ليست واحدة كما أن رضاهم يختلف من طفل لآخر هداية أحمد الشاش موسوعة التربية العملية للطفل 368 متى يظهر على الطفل انفعال الغضب والغضب موجود عند الأطفال يبدأ منذ الستة أشهر تقريب والأطفال الذكور خاصة أكثر ميلا إلى الغضب من الإناث حيث يعتبر الغضب عاملا جيدا لتحقيق الرغبات وتأكيد الذات والغضب يظهر على الأطفال بصور مختلفة ومتنوعة حسب السن فالطفل في الثالثة مثلا يظهر غضبه أحيانا بكثرة البكاء والضرب على الأرض بالأقدام وربما قذف أغراضه أما الطفل في التاسعة فيتخذ موقفا سلبيا عند الغضب فيرفض الأكل وينزوي في غرفته مع ظهور علامات عدم الرضا والتسخط عليه ولا ينبغي للأب أن ينجرف وراء العاطفة فينصاع لرغبات ولده عند غضبه فيلبي له كل ما يشاء فلا يعرف الولد سوى الصراخ والعويل إذا أراد أن يتحقق له أمر ما فإذا تعود الولد هذا السلوك أصبح من الصعب عليه مستقبلا أن يحتمل فوات ملذاته وعدم تحقق رغباته فيصطدم بمشكلات الحياة المتنوعة فإما أن ييأس وينحرف وإما أن يبدأ في التعود والتدريب على هذا النمط الجديد من الحياة وقد يصعب هذا بعد النضج عدنان حسن باحارث ملف التربية الخلقية للطفل موقع عدنان باحارث للتربية لماذا يغضب الأطفال نخطئ عندما نعاقب الطفل على التعبير عن غضبه بسلوك خاطيء ما لم نكن قد علمناه كيف يعبر عن مشاعره وكيف يغضب فالطفل البريء لا يعرف هذه القواعد والأصول ويبقى جاهلا بها ما لم نرشده ونهذبه وننبهه وقد أكدت الدراسات النفسية أن معظم نوبات غضب الأطفال تأ

العناد-الغضب-الطفل-العقاب-غضبه-العدوان-الخجول-الكبار-للطفل-العدواني

الأسرة ولها أربع فترات الفترة الأولى الطفل في هذه الفترة لا تمارس عليه أية ضغوط اجتماعية ويعيش في هدوء وسكون فمنذ مولد الطفل تتحمل الأم مسئولية رعايته ويرتبط بها الطفل ويعتمد عليها ويمنح الطفل من الأسرة والأم كل العطف والعناية ولا يتوقع إطلاقا منه مشاركات إيجابية والأم رغم حبها وحنانها على الطفل وتحقيق احتياجاته لا تهمل واجباتها الأسرية الأخرى الفترة الثانية الطفل في هذه الفترة تبدأ الأسرة معه السيطرة والضبط وتنوب الأم عن الأسرة لأداء هذا الدور وتحاول إعلاء سلوكه إلى سلوك اجتماعي نظرا لتعلمه بعض الأداءات واكتسابه بعض الكلمات التي تسهل له الاتصال وإبلاغ بعض الرغبات ويبدأ الطفل في التوتر نتيجة الممارسات التي تفرضها الأم والحرمان النسبي من تلبية كل الرغبات وهنا يكون سلوك الأم قد بدأ يتغير ولكن هذا التغير لا يتبعه أن يتحمل الطفل مسئولية أفعاله وتسمح الأم للطفل بممارسة بعض السلوكيات إنها فترة سماح permissive لكنها ليست على نفس النحو في الفترة الأولى وبالرغم من ذلك فهو يحب الأم الفترة الثالثة تبدأ إمكانات الطفل تنضج لتعميم الحب إلى أبعد من الأم ويبدأ الطفل إدراك نفسه كفرد بين من يكونون الأسرة ويعرف الأب وتبدأ مرحلة توحده مع أفراد الأسرة وتتخلى الأم في هذه الفترة عن مسئولياتها تجاه الطفل نسبيا إلى الأب ويعيش الطفل في هذه الفترة زمنا تنكر فيه أغلب رغباته الفطرية وتلاحقه مجموعة من الأوامر والنواهي والتعليمات التي تقيد حركاته وتضبط سلوكه التي يعجز عن فهمها رغم إدراكه لها ويساعد ما يحصله الطفل من خبرات ومهارات في هذه الفترة على اكتساب مركز جديد في الأسرة الفترة الرابعة يتوحد الطفل في هذه الفترة مع الأب كموضوع جديد ويبدأ دور الأم في التغيير ويصبح دورا والديا ويبدأ نشوء الضمير ويصبح الأب والإخوة موضوعات عند الطفل يتبادل معهم التفاعلات ويؤدي الأب في هذه الفترة دورا هاما كموضوع للإشباع العاطفي للطفل وإن كانت الأم أكثر إيجابية نحو الطفل إلا أنها أقل مساعدة له وتؤيد الأسرة تحولها إلى ممارسة الثواب والعقاب إنها فترة توافق مع المراكز الجديدة في الأسرة والتي يكبت فيها رغباته السابقة المرحلة الثانية ويطلق عليها parsons الطور الثانوي للتنشئة وتكون خلال مراحل الدراسة من الابتدائية حتى نهاية التعليم أو الحصول على المؤهل والمدرسة أول نسق اجتماعي يدرك فيه الطفل التباين الاجتماعي ليس على أسس بيولوجية

التنشئة-التنشئة الاجتما-الاجتماعية-الاجتماعي-المجتمع-الأسرة-الطفل-النمو-عملية-الفرد

إلى تشتت انتباه الطلبة ويدفعهم إلى الانتباه إلى الطالب المعني وهذا بحد ذاته يشكل مكافأة لهذا الطالب يؤدي في النهاية إلى اتساع دائرة الفوضى في الفصل فقد بينت الدراسات ان التوبيخ عن قرب بحيث لا يسمعه إلا الطالب المستهدف يكون اكبر أثرا في ضبط السلوك الفوضوي مقارنة بالتوبيخ عن بعد وبصوت مرتفع تدعيم الطفل كلما انخفض سلوكه الفوضوي عن حد يتم تعيينه مسبقا استخدام طريقة الباب مفتوح أو مغلق يمكن استخدام هذه الطريقة مع طفل واحد أو أكثر يشتركون في غرفة نوم واحدة حيث يتم تفحص الغرفة في وقت متفق عليه مع الأطفال فإذا كان وضعها مرضيا أبقيت الباب مفتوحا أما إذا لم يكن مرضيا قمت بإغلاق الباب والباب المغلق يعني ان الغرفة بحاجة لترتيب وعدم السماح للطفل بالخروج للعب إلا إذا كان الباب مفتوحا إنها طريقة عملية يمكن استخدامها مع الأطفال أما إذا كان الباب مغلقا فعلى الأطفال تنظيف الغرفة قبل خروجهم للعب أو مشاهدة التلفزيون أو ما إلى ذلك وهذا النوع من الإجراءات يؤدي إلى تجنب النقد اللفظي من قبل الأبوان والجدال الدفاعي من قبل الطفل تدعيم السلوك الذي يتناقض مع السلوك الفوضوي هنا يتم تقديم التدعيم للطفل بعد قيامه بسلوك محدد مسبقا لا يتوافق جسميا أو وظيفيا مع السلوك الفوضوي المراد خفضه أو إيقافه كتدعيم الطالب عندما يبدي اهتماما وترتيبا لغرفته أو أغراضه حيث يتم تقوية السلوك الذي يتناقض مع السلوك الفوضوي وبالتالي ستنخفض احتمالات حدوث السلوك الفوضوي في المرات القادمة وإذا لم يتم تعديل السلوك الفوضوي لدى الطفل أو المراهق فغالبا ما سينشأ هذا الشخص متسما ببعض السمات السلبية منها الأنانية يسعى غالب الوقت الى تحقيق مصالحه الشخصية الضيقة من دون مراعاة لحقوق الناس الآخرين يعتقد صاحب العقل الفوضوي أن الدنيا تؤخذ غلابا سواء تمت هذه الغلبة بالسطوة المالية أو الاجتماعية أو العرقية أو القبلية أو الطبقية يكره الالتزام لأنه يدرك أن التزامه أداء واجباته ومسؤولياته الاجتماعية سيرغمه على العمل والتنازل أحيانا عن بعض غروره الشخصي يتضايق من كل ما يشير إلى النظامية فهو لا يتحمل الوقوف بالدور بل سيحاول قدر ما يستطيع العثور على طريقة معوجة تمكنه من الافلات والتملص من أي نوع من الالتزام المدني يعتقد الفوضوي أن كل ما حوله فوضوي وعشوائي وأن `` النجاح `` لديه يتمثل في الكسب الشخ

الأبناء-التقبل-الأسلوب-التفرقة-السلوك-الوالدين-الحب-الوالدان-الفوضوي-المشروط

اعة صدق الله العظيم ومن أجل صحة الأم والطفل معا يجب على الأم أن تؤخر الحمل حتى يكمل أصغر أطفالها السنة الثانية من العمر على الأقل الأطفال الذين يولدون بفاصل زمني يقل عن سنتين بين الواحد والآخر على الأقل لا يحققون عادة التطور الجسمي والعقلي والعاطفي الذي يحققهالأطفال الذين تفصل بين ولاداتهم مدة لا تقل عن عامين إن أحد أعظم الأخطار التي تهدد صحة طفل دون الثانية وسلامة نموه هو ولادة طفل جديد اذ يقل حليب الأم حتى يتوقف ولا يتوافر لدى الأم إلا القليل من الوقت لتحضير الأطعمة الخاصة التي يحتاج الطفل إليها وقد لا تعود الأم قادرة على إعطاء الطفل الأكبر العناية والاهتمام اللذين يحتاج اليهما وخاصة أثناء المرض ونتيجة لذلك يختل نمو الطفل وتطوره يحتاج جسم الأم إلى سنتين لكي يتعافى تماما من الحمل والولادة لذا فإن الولادات المتقاربة جدا تنطوي على خطورة أكبر على صحة الأم وتحتاج الأم إلى فسحة من الوقت لتستجمع قوتها وطاقتها قبل أن تحمل مرة أخرى وإذا حملت المرأة مرة أخرى قبل أن يتعافى جسمها تماما من الحمل السابق فإن هناك احتمالا أكبر لولادة طفلها في وقت مبكرة جدا وبوزن دون الطبيعي والأطفال الذين يولدون بوزن دون الطبيعي أكثر عرضة للإصابة بالمرض واختلال النمو كما أن احتمال وفاتهم في السنة الأولى من العمر يزيد أربع مرات عن الأطفال الذين يولدون بوزن طبيعي والكثير من هؤلاء الأطفال يعانون من مشاكل في النمو وضعف الحركة والفهم ولذلك يحتاجون إلى عناية شديدة نفسية وصحية وبالتالي سيكون عسيرا عليهم خدمة أنفسهم ومجتمعهم ووطنهم بصورة جيدة كما أن الحمل المتكرر والولادات المتلاحقة يزيدان من المخاطر الصحية التي تتعرض لها الأم عند الحمل والولادة إذ أن الحمل المتكرر والولادات المتلاحقة تعرض صحة الأم إلى قدر أكبر من المخاطر التي تهدد أيضا صحة جنينها وإن لم تكن الولادات السابقة قد نظمت بحيث تفصل بين الولادة وحمل آخر مدة لا تقل عن سنتين فإن جسم المرأة يصاب بالإعياء نتيجة الحمل المتكرر والولادة والإرضاع والعناية بالأطفال الصغار فيصبح كل حمل استنزافا لصحة الأم بالإضافة الى وجود خطر متزايد من إصابة الأم بمشكلات صحية خطيرة مثل فقر الدم والنزيف كما تزداد مخاطر إنجابها أطفالا معاقين أو ناقصي الوزن وهناك طرق كثيرة مأمونة ومقبولة لتأخير الحمل إن خدمات المباعدة بين الولادات تستطيع تزويد الزوجين بالمعرفة والوسائل التي تمك

الرضاعة-الأم-التغذية-الرضاعة الطبيعي-رضاعة-الطبيعية-رضاعة طبيعية-اللغوية-الحمل-الهرمون

هذا المصطلح طلق على الشخص كبير السن الذي يأتي بأعراض شبيهة تماما بالخرف فيشكو من ضعف الذاكرة وي همل نفسه ويصعب عليه التعبير عن نفسه وينعزل عن الآخرين ويبدو عليه الهم والكآبة وكثيرا ما يظن الأهل أن هذه الأعراض هي أعراض خرف وربما يبدؤون يتعاملون معه من هذا المنطلق لاشك أن هذا الفهم للخرف الكاذب قد يؤدي إلى عدم علاج المريض وبالتالي إلى زيادة معاناته هناك عدة نقاط مهمة بالنسبة للأهل للتفريق بين الخرف الحقيقي والخرف الكاذب أهم هذه النقاط بدء الأعراض ففي مريض الخرف الكاذب تكون البداية مفاجئة حيث يستطيع الأهل تحديد متى بدأت أعراض فقدان الذاكرة ومتى بدأ التغيير في السلوك وهذا عكس الخرف الحقيقي تماما حيث في الخرف الحقيقي تكون البداية غير معروفة ولا يتنبه الأهل إلى الأعراض إلا بعد فترة طويلة نسبيا من بداية المرض عادة يكون الشخص الذي عاني من خرف كاذب لديه إصابة سابقة بالاكتئاب وكذلك يكون في كثير من الأحيان هناك تاريخ عائلي للإصابة بمرض الاكتئاب بين أقارب المريض المريض يكون لديه القدرة على تع لم أشياء جديدة ومع ذلك يشكو من فقدان الذاكرة تصرفات المريض لا تتماشى مع تدهور الشخصية كما يحدث في مرض الخرف الحقيقي الزهايمر عند سؤال المريض عن أي حدث تكون إجابته لا أعلم أو لا أستطيع أن اتذكر بينما مريض الخرف الحقيقي يحاول أن يتذكر ويعصر ذاكرته وعندما لا يستطيع التذكر يشعر بالإحباط والغضب وربما يصبح عدوانيا ويتهم الآخرين بأنهم يحاولون الإساءة إليه بينما هنا في الخرف الكاذب يكون المريض هادئ الأعصاب ولا يتنرفز ولكن يبدو عليه أنه كتئب السبب الرئيس للخرف الكاذب هو الاكتئاب الاكتئاب عند كبار السن ينتشر الاكتئاب عند كبار السن بشكل كبير ولكن كثيرا ما يمر دون أن يتنبه له أحد فالشخص المسن عادة لا يشكو من تدني المزاج كما هو الحال عند من هم في سن الشباب أو مراحل الكهولة أكثر ما يشكو المسن عادة من أعراض بدنية وآلام مختلفة في أجزاء متعددة من جسده وعادة ما يكون هذا الاكتئاب مصاحبا بالقلق الواضح وكثرة الحركة وهذا عكس ما يحدث في صغار السن عندما يكون الاكتئاب شديدا يشعر الشخص بالذنب وأنه ليس له أي قيمة في هذه الحياة أحيانا يشعر المسن بأنه أصبح فقيرا معدما ليس لديه ما يملكه اطلاقا وكثيرا

الاكتئاب-القطب-ثنائي القطب-ثنائي-الوجداني ثنائي-الوجداني ثنائي -المزاج-الاضطراب الوجدا-الاضطراب الوجدا-الوجداني

إن التقليل من أهمية دور الأب أو اضفاء الأهمية عليه في الوقت الحالي يرجع إلى المتغـــيرات والفرضيات الثقافية فقد أدى التحول الصناعي في الغرب إلى التقسيم الدقيق للعمل الأدوار داخل الأسرة فقد ظهر هذا بوضوح مع حاجة الصناعة إلى ساعات عمل محددة لأن صناعة تتركز غالبا في مناطق مركزية كان على العامل أن ينتقل إليها تاركا بيته بالإضافة إلى أن العمل كان يتطلب في البداية قوة عضلية وقدرة على التحمل أكثر من حاجته للبراعة المهارة من هنا كان التفضيل في الاختيار للعمال الذكور استتبع هذا زيادة المسئوليات الملقاة على عاتق الزوجات في الأعمال المنزلية تربية الأطفال حيث نأى الآباء عن أطفالهم كما تمايزت الأدوار بسرعة داخل الأسرة حيث تغير دور الأمهات من مجرد تحمل عبء الحضانة الرعاية المبكرة لتصبح هي المسئولة عن تربية الأطفال تحول دور الأب من الممثل لثقافة المجتمع في عملية التنشئة الاجتماعية ليصبح الممول الاقتصادي للأسرة قد أوضح كاتز كونر katz konner أن الآباء في الثقافات غير الصناعية يحتفظون بدور مهم وفعال في التنشئة الاجتماعية رغم التحديد الصارم لدور الجنس ومن الأمور المثيرة أن استمرت المجتمعات الصناعية في التمييز الدقيق بين دور الأباء الأمهات حتى بعد التغيرات التي لحقت بسوق العمل اذ لم يعد من الضروري بقاء الآباء لساعات طويلة بعيدين عن بيوتهم مع ذلك ظل الأباء بعيدين أيضا عن مسؤولية تدريب الأطفال على العمل داخل الأسرة ليصبح الصبي فلاحا أو حدادا أو صيادا لأن دنيا العمل لم تعد تستقبل الصبية بهدف تعليمهم حرفة معينة أما داخل البيت فقد تمسكت الأمهات بمسؤليتهن عن التنشئة الاجتماعية وليست الوقائع الثقافية حدها هي المسئولة عن الآثار التي أكدتها بعض النظريات النفسية فيما يتصل بالأم ووضعها فالتقسيم التقليدي للأدوار الوالدية المسئوليات المترتبة عليها ترجع جزيئيا الى حتمية التكوين البيولوجي كوظيفة الثدي في افراز اللبن لدى الأم الذى لا يمكن أن يقوم به الأب مع الطفل ان كان هذا لا يعني أن وجود الثدي في حد ذاته يبرر تميز المرأة بيولوجيا من ثم مسئوليتها الأولية في التنشئة الاجتماعية الحضانة لقد كتب ليرمان lerman أحد رواد البحوث البيولوجية الهرمونية في علاقتها بالسلوك الأبوي عن الجدل الدائر حول المحددات البيولوجية قائلا `` ان القياسات شبه العلمية كثيرا ما تستخدم لتبرير تحيزاتنا ان معظم الجدل الدائر حول الأساس البيولوجي للفروق الجنسية المشاهدة في السلوك الأبوي

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

إذن هذه هي غزة هذه هي شوارعها وحاراتها وأحياؤها ومبانيها هذه هي سماؤها هذا هو شجرها وحجرها وترابها شبابها وشيوخها وأطفالها ونساؤها هذه هي غزة صداع الصهاينة واختلاف الحكام وعجز الشعوب هذه هي غزة التي استعصت على التدجين منذ أن رابين بإغراقها في البحر ذات كآبة إلى أن خرج شارون منها مهزوما ذات انكسار لم يتغير شيئ ما زالت غزة أكبر مسرح واقعي لعرض مآسي المظلومين والبؤساء والراقدين تحت التراب والصامدين أيضا لأكثر من ملياري إنسان من سكان المعمورة الذين لا يملك أكثرهم غير الشجب والإدانة والمظاهرات بينما دماء أبطال المسرحية تسيل من خشبة المسرح صباح مساء لتصل إلى أقدام المتفرجين الذين يمسك بعضهم المناديل لمسح دموع العجز والذل بينما البعض الآخر يمسك المناديل أيضا لإخفاء نظرات الشماتة والبهجة والفرح حتى لا يراها أصحاب الدموع العاجزة الذليلة وكأنهم في مسرح روماني قديم أطلق فيه امبراطور الديمقراطية وحوشا كاسرة لتمزق أجساد أسرى حرب بائسين لا يملكون في أيديهم غير حجر سرعان ما يتفتت بين أنياب الوحوش يا الله هنا منذ أسبوع كانت الدبابات والطائرات والزوارق الإسرائيلية تدك البيوت والمساجد والمباني والشوارع والشجر والحجر والرجال والنساء والأطفال هنا منذ أسبوع لقي مليون ونصف طن من المتفجرات بمعدل طن لكل مواطن أي أكثر مما ألقي هتلر النازي على لندن في أربع سنوات هنا منذ أسبوع حيت من الوجود عائلات بأكملها هنا منذ أسبوع المدنيون على الحوائط وأطلقت عليهم النيران هنا منذ أسبوع ركض أب إلى داخل بيته المهدم ليتفقد أسرته فعثر برأس طفلته ليقع على أشلاء طفله هنا منذ أسبوع هرول طبيب في المستشفى لينقذ جريحا جاءت به سيارة الإسعاف وعندما كشف الغطاء عن الجريح وجد جثة بلا رأس فبحث في الأشلاء عن الرأس لتطالعه رأس ابنته هنا منذ أسبوع هنا منذ أسبوع هنا منذ أسبوع هنا منذ أسبوع رأى الغزاويون الملك عاريا سقطت أوراق التوت الممزقة أصلا عن عورات أصحاب الدعاوى العريضة أدرك الغزاويون كما لم يدركوا من قبل أنهم بمفردهم بين السيف والجدار ولا مفر أحرق كل واحد منهم سفن الأمل في أمة لا تملك إلا الشجب والاستنكار والدعاء العاجز ليتجسد فيهم جميعا طارق بن زياد الذي قال لجيشه البحر وراءكم والعدو أمامكم إذن هذه هي غزة دخلنا من المعبر إل

المستشفى-المقاومة-أسبوع-شيئ-الجميع-تعودنا-الحرب-بد-يوم-جميعا

از أو مواقع الشات أو حتى ما سواها من المواقع غير الملتزمة كم مرة افتقدك في جلسات الأسرة الدافئة وأنت تفر منها بجلسات الأصدقاء وسهرات الشلة فإذا لم تكن واحدا من هؤلاء فهل رآك يوما وأنت تسابق أخوتك على الصف الأول في المسجد وهل عرفك تلتزم بوردك اليومي من القرآن والأذكار التي لا تتراخى عنها مهما تعاظمت مشاغلك وهل سمعك تجلس إليه وتشرح له بعض آيات الذكر الحكيم وتحكي له قصصا من سير السلف الصالح وهل ألفك في مواضع عمل الخير ومعاونة ذوي الحاجات وبذل الصدقات فإذا كنت واحدا من هؤلاء فهل رآك مهتما بقضايا أمتك وهل سمعك تشرح له وقائع الأحداث وتحلل معه مجريات الأمور وهل لمحك داعيا نشطا تهب لنصرة أمتك في المحن والمصائب والأزمات تستنهض الهمم في حملات التبرع والدعاء الجماعي أو حتى مسيرات التظاهر السلمي وهل تلم يدك وأنت تقوده في عمل إيجابي من هذه الأعمال وترسم له خطاه نحو المشاركة الفعلية في هذه الفعاليات وهل جلست معه يوما تدعو معه وهي يؤم خلفك وتسمع لدعائه وتؤم معه لعل الله ينصر الأمة بدعائكم وخفقات قلوبكم الصادقة هل عرفك أبا فاعلا لا تتخفى وراء حجج العجز ولا تعتذر بأعذار قلة الحيلة ولا تتراخى عن واجبات نصرة الأمة بدعوى القيود والحدود وبطش أصحاب السلطة إذا لم تكن أنت هذا الأب فاعلم أن ابنك لن يكون صلاح الدين شروق محمد

الدين-سلطان-صلاح الدين-صلاح-المعركة-تولى-الحرب-الدولة-مراد-تربى

عليهم إتمام مهاما معينة بالرغم من عدم رغبتهم في إتمامها لكن خوفهم يمنعهم عن التوقف كثيرا ما يغتاظون من أنه عليهم الكثير من الأعباء ولا وقت لدينا للحصول على بعض الراحة والاسترخاء في هذه الأحوال تخور قواهم ويغرقون في الإحساس بالشفقة على النفس وجلدها بالتأنيب والإدانة تمتصهم عاصفة أفكارهم المحتجة فيفقدون قدرتهم على التركيز فيما يعملونه ولكنهم في ذات الوقت يتملكون الخوف من أن الكف عن العمل ولو لدقائق حتى يعطون لأنفسهم ما يحتاجونه من فسحة من الوقت مقياس تقديرهم لذاواتهم إلى حد كبير أساسه ما يلحظونه في كيف يقيم الآخرون أداءهم سواء في العمل أو في أي من مجالات حياتنا رأيهم في أنفسهم إما إنهم من أذكى وأقدر الشخصيات أو أنهم من أضعف وأفشل الشخصيات التي يعرفونها من الصعب عليهم أن يرون حقيقة أنفسهم وأن يتقبلونها كما هي كثيرا ما `` يخونون `` أنفسهم بالإستسلام لمن يدركون أنهم في مركز سلطة فيقدمون لهم ما يريدونه يعيشون بأسلوب `` قانون الطوارئ `` لكي يهربون من إدراك مشاعرهم والإحساس بها 10 لا يتذوقون طعم `` السكينة `` في أرواحهم في معظم حياتهم 11 لأنهم يحكمون على أنفسهم بمقدار إنجازاتهم فهم يعيشون في وهم أنه عليهم دائما أن يملأون حياتهم بالإنجازات القيمة حتى يشعرون بالرضا عن أنفسهم 12 لا يعرفون ماذا تعني بساطة الجلوس في هدوء وصمت 13 إجازة مدمني العمل ليست إجازة لكنها عقاب ترتب حسب جدول منظم يستكملون فيه ماتبقى من مهماتهم وأعمالهم سلبيات ادمان العمل التوتر في العلاقات الشخص المحب لعمله والذي يصل لحد الإدمان يكون كل تركيزه منصبا على إنجاز الأعمال طوال الوقت ويتناسى العلاقات الهامة في حياته بمختلف أنواعها فالعمل الإدمانى يصب ضغوطه على العلاقات الآتية علاقة الزواج العلاقة مع الأبناء وتتعدى الحدود العائلية لتصل الضغوط إلى حد الأصدقاء فلا يوجد أيا من هذه العلاقات تحصل على الاهتمام الذي يناله العمل متاعب صحية في المراحل المتقدمة والمعقدة لإدمان العمل تظهر هذه الاضطرابات الصحية مثل الصداع اضطرابات النوم اضطرابات في المعدة القولون العصبي الإرهاق المزمن الاستحواذ والتسلط الشخص المحب لعمله بدرجة كبيرة ينجح لتوافر صفتين هامتين لديه القدرة على السيطرة والقوة في اتخاذ قرارته وطريقة التفكير لديه في إنجاز الأعمال تكون نمطية متحفظة غير مرنة إلى حد كبير وقد يجدي هذ

المسنين-الشيخوخة-تراجع-سن الأربعين-حاسة-تناقص-الليل-سن-الأربعين-العمر

معظم الناس يريدون تغيير بعض الأشياء في حياتهم ومع ذلك كم من ناس نجحوا فعلا في إحداث تغير واضح ومستمر في حياتهم ما هو أكثر شئ أنت في حاجة إليه وظيفة مرضية وجيدة دخل كبير قضاء وقت أطول مع أسرتك لتفعل الأشياء التي تحبها وتستمتع بها وقت للسفر وقت لتذاكر أو تتعلم شيئا جديدا تأسيس عمل خاص بك ربما تحتاج إلى وقت لهواياتك لتقوم بما تحبه فعلا أيا كانت رغباتك أو أهدافك فهناك فرصة جيدة لتصبح أحلامك حقيقة واقعية الحقيقة المؤسف هو أن معظم الناس مستمرون في عمل نفس الأشياء بنفس الطريقة سنة وراء سنة وهم يأملون أن الأمور بطريقة أو بأخري ستتغير أنا لا أقول هذه الأشياء لتصبح سلبيا أو محبطا ولكن بالأحري لتأخذ نظرة واقعية لما تحتاج أن تفعله لتخلق تغيرات مرغوبة في حياتك لتتعامل مع هذا الموضوع دعنا نلقي نظرة على الأشخاص الناجحين جدا الذين نجحوا في تحقيق أهدافهم المرجوة وعاشوا الحياة التي يريدونها ما الذي يميل هؤلاء الأشخاص إلى فعله ليحققوا أهدافهم أولا أنهم أصبحوا واضحين تماما إزاء ما يريدونه ألقوا نظرة فاحصة علي رغباتهم واهتماماتهم وأحسوا بأهدافهم وأحدثوا انسجاما بين ما شعورهم الداخلي والنتيجة الواقعية المرجوة لقد عاشوا الوقت الكافي ليشعروا بأنهم مرتبطون عاطفيا مع ما يريدونه وسواء أدركوا ذلك أم لا فقد خلقوا حتمية لتحقيق النجاح بقوة الوضوح والالتزام التي لديهم إذا عرفت ذلك الأن فباستطاعتك أن تتعلم صنع هذا النوع من الوضوح والتخطيط لنفسك ثانيا أنهم وضعوا إطارا زمنيا للوقت الذي يريدون إنجاز هذه الأهداف فيه لم يتركوها للصدفة بقولهم `` أنا أتمني أن يحدث هذا في الربيع القادم `` على العكس لقد قطعوا وعدا علي أنفسهم بوقت حدوث ذلك حتى لو وهذا هو المفتاح لم يعرفوا مبدئيا كيف سيقومون بتنفيذه ثالثا لقد صنعوا خطة هي بمثابة خريطة الطريقة والخطة أيضا النتيجة إلي خطوات صغيرة سهلة ومع الانتهاء من كل خطوة يشعرون بإحساس الإنجاز وزيادة الثقة والذي يغذي حركتهم إلي الأمام في مجال العمل نسمي هذا ثقة النجاح اللولبية confidence success spiral أنا متأكد أنك شعرت بهذا الشعور في بعض مراحل من حياتك ولكن هل تعرف أنه يمكنك صنع هذه التجربة بتأن وعن قصد رابعا بدأوا في إتخا

التفكير-حياتك-الطائرة-تساعدك-الافكار-السوداء-الأفكار-التدريب-الخوف-المبنى

ية والاجتماعية والثقافية ومن الأمثلة التاريخية المتميزة لأثر الصحبة صحبة أبي بكر الصد يق لرسول الله والارتباط النفسي والمصيري الذي اقتضته تلك الصحبة ويت جه المراهقون إلى أقرانهم وزملائهم المقاربين لهم في السن ليكو نوا صحبة واحدة تشترك في أشياء كثيرة من أهمها التشابه في التحولات الجسدية والنفسية والعقلية وغيرها ويؤدي التشابه بين الأقران في كثير من الأحيان إلى التعل بالصحبة بحيث لا يقد المراهق عليها أحدا ويربط غالبا مصيره بمصيرها ورأيه برأيها وقد تصل المحبة إلى درجة الخصوصية والخ فلا يعقد الخليل أمرا دون خليله وقد قال الرسول `` الرجل على دين خليله فلينظر أحدكم من يخالل `` وفي حديث آخر يقول الرسول `` المرء مع من أحب `` ويؤث الخليل أو القرين على عقيدة الإنسان وقناعاته الفكرية وهذا من أعمق الآثار التي قد لا لقي لها كثير من الآباء والأ هات والمرب ين بالا إلا بعد فوات الأوان ولعظم الأثر الذي تحدثه الرفقة صار المرب ون يعرفون المرء من رفقائه ويقو مونه بمعرفتهم لأصدقائه وقد ورد في الأثر `` إي اك وقرين السوء فإن به تعرف `` وقال الشاعر عن المرء لا تسأل وسل عن قرينه فكل قرين بالمقارن يقتدي ولكن كيف يمكن ربط المراهق برفقة صالحة تنفعه وتفيده وتساعده على بناء شخصية سوي وتدرأ عنه خطر المشاكل الاجتماعية على المرب أن ينتبه لأهمية الرفقة وخطرها على المراهق وأن يكون مستعد لها قبل أن يصل الولد إلى سن المراهقة وينبغي تهيئة الولد قبل المراهقة بإعطائه من المعلومات والمواعظ والخبرات ما ينب هه ويبصره بأهمية الرفيق الصالح وجميل أثره وما يبصره بسوء عاقبة مرافقة رفاق السوء وخطر مجالستهم اختر السكن المناسب الذي تجاوره أسر تحرص على صلاح أبنائها واستقامتهم فكثيرا ما يختار المراهق أصحابه من أبناء الجيران أو الحي المشابهين له في سن اختر المدرسة المناسبة من حيث طلابها ومعل موها وإدارتها حاول ربط المراهق بالأنشطة الجادة والهادفة مثل الجمعيات التعاونية في المدارس وجمعيات التوعية الإسلامية والمكتبات والحلقات العلمية في المساجد أو الموسمية مثل المراكز الصيفية وأنشطة تحفيظ القرآن في العطل والإجازات الاستعانة بذوي العلم والخبرة من مدر سين ومرب ين ودعاة وطلاب علم ينبغي

المراهق-الشاب-الرقابة-ره-وذك-التمر-المكتبة-الآباء-أمك-والمناسبات

لاشك أن حدث الحمل حدث مهم ومؤثر في حياة الزوجة التي ستصبح بعد عدة أشهر تحمل لقب أم ولا سيما إذا كان هذا الحدث لأول مرة حيث تصبح الأم الحامل متوترة من هذا الأمر لا تعرف كيف تتعامل معه ولا كيف تستعد له ولا تعرف القواعد الصحية المتبعة لتقضي فترة حمل آمنة وتنجب طفلا صحيحا معافى وأمام هذه التوترات والتقلبات النفسية نقدم النصائح التالية أنت لست مريضة لابد من أن تدرك المرأة الحامل ومن حولها أنها ليست مريضة بل إنها إنسانة طبيعية تستطيع ممارسة حياتها بشكل طبيعي مع أخذ بعض الاحتياطات ومراعاة بعض الأمور فهذا الشعور من شأنه أن يمنحها قدر من الراحة في ممارسة حياتها متغيرات هرمونية هناك بعض المتغيرات الهرمونية تحدث لدى الحامل قد تؤدي لإصابتها بالقلق والتوتر وأحيانا الاكتئاب لابد من تقديرها وفهمها ومراعاتها عند التعامل معها مخاوف الحمل كثيرا ما تصاب المرأة الحامل بالخوف والقلق من أن يكون وضع الجنين في خطر أو احتمالية إصابته بالإعاقة أو بمرض عضال أو قد تنصب المخاوف على نوع الجنين وعدم تهيؤ الظروف لاستقباله وقد تنصب المخاوف على عدم وجود خيرة سابقة للعناية بالطفل مما يؤثر على فترة الحمل ويؤدي إلى إفراز هرمونات معينة تمر إلى الجنين من خلال المشيمة وبالتالي تؤدي إلى إزعاجه أو إصابته بالألم لذا لابد من تهدئة مخاوف الأم ومساعدتها على تجاوز التوتر والقلق المتابعة الطبية الدقيقة بمرافقة الزوج مما يشعر الأم بالأمان والاهتمام والاسترخاء تحدث الوالد مع الجنين بصوت مرتفع ليعتاد سماع صوته ويشعر بالمحيط الأسري استماع الأم للموسيقى الهادئة والقرآن بشكل ثابت يساعد على هدوئها وينقل هذا الهدوء للطفل بدوره حصول الأم على قدر كاف من النوم يتراوح ما بين ثماني إلى عشر ساعات يوميا مساعدة الأم بالخبرات الإيجابية من الأمهات السابقات والقراءة في كتب الأمومة لتتدعم نفسيا ومعنويا لاستقبال الطفل في فترات الحمل يجب تجنب الاستسلام للقلق والاكتئاب بسبب مخاوف الحمل ومحاولة تغيير الجو والتنزه في الطلق لتغيير الحالة النفسية تجنب الاستسلام لحالات فقدان الشهية والنوم بكثرة ومقاومة ذلك بممارسة رياضة خفيفة كالمشي للحصول على النشاط وفتح الشهية تجنب الدخول في مشاحنات أو مشكلات من أي نوع حتى لا يؤدي هذا لإصابة الطفل بالتوتر والعصبية مما يؤثر على نموه بعد ذلك

الحمل-الأم-الجنين-الحامل-يشاء-المرأة-الأمومة-اتجاه الأم-لدورها-حملها

درات البول كثيرة ولا داعي لإدراجها وتستعمل المدرات للتخفيف من حدة الاستسقاء وتجمع السوائل في الجسم الذي يؤدي إلى انتفاخ الرجلين والزيادة في الوزن إن استعمال المدرات يكون ذا فائدة في الحالات الخفيفة عادة وكما لا تكون للمدرات كافية لعلاج الحالة إلا إذا كان هناك فعلا ازدياد في الوزن ناتج من تجمع السوائل فإذا لم يكن هناك تجمع في السوائل لا تكون للمدرات أي فائدة وعلينا أن نتذكر المشكلات التي من الممكن أن تسببها مدرات البول مثل النقص في البوتاسيوم وانخفاض ضغط الدم والشعور بالدوخة مسكنات الألم المثبطة للبروستوجلاندين مسكنات الألم التي تثبط مادة البروستوجلانين لها مفعول مباشر على الالتهابات في مختلف أنحاء الجسم لأن البروستوجلاندين يدخل في التفاعلات الكيماوية الخاصة بالالتهابات وفي كيماوية الألم في الأعصاب مثال ذلك عقار `` الآيبوبروفين `` أو `` النابروكسين `` وينبغي أن نتذكر إن أفض وقت للحصول على مفعول جيد لتلك العقاقير هو قبل أن يبدأ الألم ولهذا فيستحسن أن تبدأ المريضة بتناول ذلك العقار قبل سبعة أو عشرة أيام من بدء الحيض عقاقير أخرى هناك مجموعة متفرقة من الأدوية أو العقاقير التي تستعمل في بعض الأحيان لغرض خاص يتعلق بالأعراض المختلفة ولكنها ليست منتشرة الاستعمال لكونها لم تثبت فعاليتها في معظم الحالات مثل استعمال `` الإندرال `` لعلاج التوتر والقلق أو `` الكلوندين `` الذي هو أيضا علاج لارتفاع ضغط الدم في ال أصل ويفيد أيضا في حالات التوتر والقلق والحساسية المفرطة وللغضب وهناك من استعمل أيضا عقار البروموكربتين `` وهو محفز ومشابه لمادة `` الدوبامين `` في الجسم في التخفيف من آلام الثدي كما يخفف من التوتر والقلق والاكتئاب من كتاب الصحة النفسية للمرأة العربية للمؤلفين المصدر حياتنا النفسية منى الصواف قتيبة جلبي

الكآبة-العقاقير-العلاج-استعمال-القلق-علاج-الحالات-للصرع-استعمال العقاقي-المضادة

خلفها ثم يلوم كل جزء من الأمة الجزء الآخر وسبب ذلك تخلي كل فئة عن مسئوليتها وتحميل الآخرين العبء كيف تتعامل مع الشخصية الاعتمادية اعرفه جيدا قبل أن تتعامل معه ذو الشخصية الاعتمادية لن يأتيك قائلا أهلا بك أنا شخصية اعتمادية عليك أن تكون حريصا في تعاملك معي لن تتعرف على طبيعته الاعتمادية إلا من خلال الكشف عن مظاهرها في سلوكه فاحرص على أن تستجمع عنه الكثير من الملامح لكي يكون حكمك عليه أكثر شمولية ودقة اعرف جيدا ما يريده منك ولا تغتر بالمكاسب الأولية الاعتمادي يريد أن تتحمل عنه المسئولية وأن يستظل بظلك سيكون ذلك مغريا بالنسبة لك في البداية لأنه سيشعرك بأهميتك ولكنك ستجني الحسرة بعد ذلك حين تراه يطلب رأيك في كل شيء ويعتمد عليك في كل أزمة وستجد نفسك محاصرا بطلباته منهك الوقت والقوى اعرف أساليبه في التأثير عليك غالبا ما يدخل إليك الاعتمادي من عاطفتك ومبادئك الأخلاقية فيحاول تحريك آفة `` الشعور بالذنب في داخلك `` لكي يصل إلى ما يريد وستكون بين أمرين أن تحقق له ما يريد فتعزز اعتماديته أو تتركه ليستقل فيتهمك بالتخلي عنه وهو يظهر إليك بهيئة المحتاج ويشعرك أنك إن لم تساعده بالطريقة التي يحددها هو فأنت آثم أو سيء الخلق ومسكنته هي خيوط شبكته للتأثير عليك كن واضحا في حدود ما ستقدمه له من البداية الاعتمادي كثير الطلب ولا يقف عند حد ولابد أن تكون حدود مساعدتك واضحة له من البداية وأن لا تسمح له أن يستغل مساعدتك له في جانب ما ليعممها على جوانب حياته المختلفة امنحه الفرص الملائمة لنمو استقلاليته وساعده في ذلك إذا كان الاعتمادي أخاك أو ابنك أو صديقك المقر ووجدت نفسك غير قادر على التخلي عنه حاول أن تهيئ له الفرص المناسبة للاستقلال وذلك بأن تكسبه الخبرات والمهارات اللازمة للنجاح بدلا من أن تصنع أنت له نجاحه فر بين سلوكه وذاته ليس معنى كون إنسان ما أقرب إلى الاعتمادية أنه سيء في كل صفات شخصيته يمكنه أن يكون متميزا فيما عدا ذلك وهو ما يعني أن لا تخسر بسبب هذه بقية صفاته الحسنة وينبغي أن تفر بين نفورك من سلوكه الاعتمادي وحب لذاته وقبولك لها ومن خلال هذا الحب والتقبل يمكنك التأثير عليه لتعديل سلوكه كيف تنشئ ابنك ليكون شخصي

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

هذه الأزمة هي أزمة الشرود عن الله تعالى هي المعرفة الناقصة المشوهة التي ليس لها علاقة بالذي صمم هذا الوجود وفطره فجل الأطباء الذين يدرسون في كليات الطب يكتسبون أكداس من المعلومات المفرقة المجزأة لا يشعر الإنسان بعد أن ينتهي منها بالقصد والتصميم في خلق الإنسان العجيب وكان لهذه الدراسة النتائج السيئة في العقل والقلب وأعطت نتائج معاكسة للشيء الذي يجب أن يصل إليه الدارس للطب أولا أهملت الدراسة النفسية الروحية في الطب فالدراسة المادية واسعة جد وكل فرع له كتابه بل كتبه التي لا تنتهي أما الدراسة النفسية والروحية فكتاب واحد صغير أو ملخصات بسيطة وهكذا يخرج الذي يدرس هذه المادة وهو متضخم في جانب وضامر بشدة في جانب آخر ثاني إن الدراسات والأبحاث في هذا المجال كأنها تتعمد إغفال محصلة هذه الأبحاث وتجعله يخرج بنتيجة سلبية عما رأى وعاين ومع هذا فإن الفلتات تبدو هنا وهناك وهي تقر وتعترف ولو رغم عنها بعظمة الإحكام والبناء وروعة التناسق والعمل فالذي يعلم أن هناك ثلاثة عشر مليار خلية عصبية تعمل بشكل دقيق محكم متناسق متعاون لتأدية الأغراض الحيوية والفكرية فالإنسان يدهش للرقم أولا ثم لكيفية عملها وترابطها وإبداعها فالطب الإسلامي يتميز عن غيره بصورة الإنسان الشاملة المتكاملة الجامعة للجسم والنفس والعقل والقلب والروح كوحدة متماسكة لا تتأثر بتغييرات التيارات الفكرية المتقلبة والمحدودة في قفص المادة أو النسق المذهبي كما هو الحال في الغرب فلو نظرنا إلى المدارس العلمية والطبية والفلسفية والنفسية الغربية لوجدنا أنها ما زالت تبحث عن صورة الإنسان التي يقول عنها الفيلسوف الألماني `` كارل جاسبرز `` karl jaspers إنها بعيدة المنال صعبة الإدراك تنفلت من قبضة البحث وكما هو موقف `` كاريل `` من الإنسان الغربي فالفكر وراحة البال والرجاء والتفاؤل وأداء العبادات والجمع بين الطب المادي والطب المعنوي اتباع للسنـة النبوية كلها تعيدنا إلى النظرة الشمولية حيث أثبتت التجارب الحديثة صحة دور العلاج الروحي فيما يتعلق بالإرادة والتأمل والخشوع في شفاء كثير من الأمراض فقد شرع بعض الأطباء في إجراء اختبارات لرؤية ما يحدث في الجسم من تغيرات بيولوجية وكهربائية إثر تركيز الفكر في التأمل والخشوع في الصلاة حتى يقوم البرهان على المنفعة العلاجية للوسائل الروحية الصلاة والشفاء من الأمراض وأثبتت التجارب فعالية الصلاة في الشفاء من كثير من الأمراض كما يقول الد

القرآن-العلوم-الرسوم-شفاء-المسلمين-الكريم-الطب-الغرب-الإسلام-القرآن الكريم

أكتب هذا المقال وقبل يوم واحد قام جندي أمريكي بقتل ستة عشر مواطنا أفغانيا من المدنيين بل انهم من عائلات كانت نائمة في منازلها وقام الجندي باقتحام المنازل وقتل الأطفال والنساء بطريقة محترفة حيت أن القتل كان برصاصة واحدة في الرأس وهذا يدل على أن هذا الجندي الأمريكي كان عارفا بكل ما يقوم به كذلك قام بإحراق الجثث وبعد ذلك عاد إلى القاعدة التي يعمل بها وكانت هذه العملية التي قام بها هذا الجندي قد تمت في الساعة الثالثة صباحا ومعظم سكان المنازل نيام لم يخطر على بالهم بأن شخصا قريبا منهم سوف يقتحم منازلهم وهم نيام ليقتل الأطفال والنساء وي صيب تسعة آخرين خلاف الستة عشر الذين قتلهم عندما سمعت الخبر وقبل أي تعليق قلت لا بد أن الأمريكان سوف لصقون تهمة الاختلال العقلي أو المرض النفسي في هذا الجندي الذي قام بمذبحة بشعة بجميع المقاييس وفعلا عندما تابعت الأخبار على قناة البي بي سي قال المسؤولون الأمريكيون بأن هذا الجندي ربما عاني من اضطرابات عقلية ولكن الامر تحت التحقيق هذه الحادثة حدثت وأنا في لندن وبالصدفة كنت أزور عائلة صديقة قيمون في ضواحي مدينة بورتسميث حيث الزوجة تعمل في الطب النفسي الشرعي وهو عمل يقوم على تقييم خطورة المرضى النفسيين الذين يرتكبون حوادث وجرائم خطيرة أو حتى متوسطة كانت تشرح لي بالتفصيل عن كيفية عملهم وكيف أن المرضى النفسيين إذا ارتكبوا جريمة حيث يتعامل معهم النظام القضائي والأمني والطبي متمثلا في الطب النفسي التفاصيل كثيرة في هذا الجانب وهي شيقة ومهمة في نفس الوقت ولكن للاسف نحن في المملكة العربية السعودية ليس لدينا قانون الصحة النفسية الذي نظ تعامل السلطات مجتمعة مع المريض النفسي عندما يرتكب جريمة في بريطانيا ومعظم دول العالم يوجد هناك قانون عرف بقانون الصحة النفسية ينظم هذه العلاقة بين الطبيب والمريض ورجل الشرطة والقضاء متى يحق للطبيب النفسي أن يحتجز المريض ضد رغبته ورغبة عائلته إذا أحس الطبيب بأن المريض يشك خطرا على نفسه أو على الآخرين في المجتمع وحتى لا يقوم الطبيب بإساءة استخدام هذه السلطة في غير موضعها فإن الطبيب له الحق في احتجاز المريض لفترة لا تزيد على يوم أو حسب ما عطيه القانون من صلاحيات وبالتاكيد لن يستطيع الطبيب أن يحجر المريض لفترة طويلة إلا بموافقة أطباء آخرين وكذلك أخصائيي

ميت-أمريكا-الميت-عاني-سجن-عاني اضطراب-العالم-المسؤولون-المرض النفسي-بشعة

كنا قد تحدثنا في مقالة سابقة عن بعض أنماط التفكير المكتئب الذي قد يكون سببا في حدوث الاكتئاب أو حدته واستمرار بقائه أستكمل هنا الحديث عن أنماط أخرى للتفكير المكتئب الأفكار التلقائية وهي تلك العبارات التي نرددها في دواخلنا بشكل عفوي وتلقائي عندما نكون في مواقف معينة وقد سميت تلقائية لأنها ليست نتاج تحليل منطقي أو واع للموقف بل هي أقرب ما تكون لرد الفعل السريع ومع أن هذه الأفكار قد تكون إيجابية أحيانا وسلبية أحيانا أخرى إلا أن الصبغة السلبية هي الطاغية على تفكير المكتئب مما يجعله فريسة سهلة لمزيد من الاكتئاب وتحدث الأفكار التلقائية في إطار المواقف الاجتماعية التي يعتريها الغموض بطبيعة الحال ويمكن تفسيرها على وجوه مختلفة وهنا تجد الأفكار التلقائية السلبية مرتعا خصبا لها لتخلق من حولنا عالما سلبيا بأسره وكلما مارست هذا النوع من التفكير أصبح من الصعب عليك التعرف عليه لأنه أضحى منسجما مع الرؤية السلبية التي يصطبغ بها عالمك الداخلي فينسحب لونها الداكن على عالمك الخارجي لذلك تعرف على الأفكار التلقائية السلبية وأخضعها لمبضع العقل الواعي لتتحول إلى أفكار إيجابية مفيدة الاعتقادات غير المنطقية وتتميز الاعتقادات بأنها أكثر رسوخا من مجرد الأفكار وهي غير منطقية عندما لا تنسجم مع منهج التفكير المستند إلى العقل ومن أمثلة هذه الاعتقادات لا يمكن أن أكون سعيدا إلا إذا كنت محبوبا من الكل يربط السعادة بحب الجميع له بلا استثناء لا يمكن أن يكون الإنسان سعيدا إلا إذا كان غنيا يربط السعادة بالغنى الأحداث السيئة لا تحدث للناس الطيبين يعني أنه سيء لو أنني ذكي لكنت إنسانا ناجحا يتهم بنفسه بالغباء ويعلق عليه الفشل موطن الخلل في هذه الاعتقادات أن المكتئب يفترض أنها دائما صحيحة فمن المنطقي أن تكون سعيدا إذا كنت محبوبا أو غنيا ولكن محبة الناس كلهم لك أمر مستحيل والسعادة ليست حكرا على الأغنياء دون الفقراء والتعاسة يمكن أن تطال حتى الأغنياء كما أن الكل معرض في هذه الحياة لحدوث ما يحب وما يكره والله قد يبتلي أحدنا بالخير أو بالشر كما قال تعالى في سورة الأنبياء الآية 35 `` وك الش ال ون `` لذلك تعرف على المعتقدات غير المنطقية وتعلم كيف تفندها

المكتئب-الاعتقادات-الأفكار-الأفكار التلقائ-التفكير-التلقائية-أنماط-سعيدا-عقلانية-فكرة

فيه وتحسين الذات يجعلنا فع الين أمام أنفسنا والآخرين ويعرفنا على مصادر قوتنا ومكامن ضعفنا فهو يصنع ثقتنا ويجعلنا قادرين على تحمل المسؤوليات مهما كبرت ويمكـننا من حل المشكلات بعقلية متزنة وتحسين ذاتنا يصنع لنا وزنا اجتماعيا ثابتا وبذلك سيساهم في تطوير ونهضة بلادنا ويبدأ التغيير الذي يدوم طويلا من `` أعماق الذات `` بمجرد أن نركز على التحلي لأهم النقاط التي سأذكرها لاحقا ستجد حينها أن الكيفية التي نحقق بها أهدافنا قد صارت أسهل كثيرا يقول أحدهم `` عندما تقوى أنفسنا من الداخل إلى الخارج سنرى الأمر كما لو كنا نضئ مصابيح ذاتنا الداخلية وكلما أشرقت هذه المصابيح بضياء أكثر وجدنا أنفسنا وقد بدأت في اجتذاب الفرص التي تعيننا على تحقيق أهدافنا الخارجية `` وكل نجاح وتطور منبعه من `` الذات `` حيث قال تعالى هل يستوي الأعمى والبصير أم هل تستوي الظلمات والنور يقول الأديب الرافعي `` إن المصباح ليس له أن يقول إن الطريق مظلم لكنه يقول ها أنـذا مضيء `` فلنركز انتباهنا على أهم النقاط التي تساعدنا على تطوير ذواتنا إليك التحلي بالشجاعة والصبر والأخلاق الرفيعة والابتسامة الدائمة والحوار الهادئ الهادف نظم وقتك رتب أولوياتك الأهم قبل المهم بأن تجعل لك جدولا يوميا اسبوعيا حتى خلال الإجازات قم بتحفيز ذاتك وأنجز أعمالك بطريقة ممتعة مختلفة بانفتاحك على الأفكار الجديدة والنقد البناء أسعى وراء النجاح والهدف وتعلم من أخطاء الماضي وتطلع إلى المستقبل المشرق أحبب ذاتك ولا تقرن نفسك بالآخرين مقارنة سلبية فأنت فريد من نوعك حدد أهدافك وابدأ بتنفيذها وإذا أعترض طريقك العقبات ولم تستطع إكمال المشوار لا تيأس قف قليلا مع نفسك نظم أمورك وعد من جديد ولا تجعل الشعور بالفشل يطاردك وينتصر عليك بل قاومه بثقتك بقدراتك امسح كلمة لا أقدر وامحها من عالمك فقد أودع الله فينا قدرات اكتشفه وقم بتنميتها للوصول إلى غايتك وأقحم نفسك في عدة مجالات حتى تكتشف مواهبك وأكثر من القراءة فهي توسع من آفاقك ومداركك وجالس العلماء والناجحين وذوي الطموح احتفظ بسجل إنجازاتك من خلال كتابة ماحققته وأخيرا أختتم قولي بأن هذه الأمور إنشاء الله سوف تساعدك على تطوير ذاتك بالتطبيق الفعلي وليكن هدفك بعد الق

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

العلاقات الزوجية علاقات حساسة ومركبة وأحيان وفي ظل إيقاع الحياة السريع ومع تزايد الضغوط والحركة الدائبة للزوج والزوجة في داخل الأسرة لرعاية الأطفال وتوفير متطلباتهم وفي خارج الأسرة لتدبير احتياجات المعيشة أو تحقيق طموح وظيفي أو علمي أو اجتماعي تطوعي تتداخل الدوائر وتزيد التوترات التي تنذر بأزمة حادة قد تنفجر في أي لحظة ولأسباب غاية في البساطة الزوج حياته مشحونة بالعمل والخلافات مع زملائه ومضايقات رؤسائه يعود متأخر ويريد الراحة ليجد زوجة مكدودة بعد يوم عمل شاق تقف في المطبخ بعد عودتها من وظيفتها وتنادي على الأطفال أن يجلسوا لأداء واجباتهم المنزلية وتطلب العون منه فيطلب منها كوب من الشاي ويجلس أمام التلفاز ينتظر العشاء المبكر أو الغذاء المتأخر فإذا طلبت منه الزوجة أن يساعد انفجر قائلا أنا مرهق وعائد إلى المنزل لأنعم بالراحة والهدوء فترد عليه في حدة وأنا أيض أعمل وأطبخ وأكنس وأتابع مدرسة الأولاد هذا كثير فيرد بعصبية ألم أقل لك ألا تعملي اجلسي في البيت فتصرخ حق ولماذا لا تساعدني أنت ويستمر الجدل الحاد ويعلو الصوت وقد تكبر المشكلة وتكبر نقطة البداية وكيف نتلافى هذا الصدام يجب أن يعرف كل طرف خريطة نفسه أولا ثم الخريطة النفسية للطرف الأخر وأن يوازن ويوفق بين الخريطتين وأولى الخطوات هي الوعي والإدراك لكيفية تفريغ التوتر والتعامل مع الضغوط حتى لا تنفجر في أقرب الناس إلينا شريك الحياة وثمرة الصحبة أطفالنا رجل ناجح وأب وزوج هادئ إن هدف العلاقات الاجتماعية في العمل وفي المنزل هو النجاح وليس الفوز فرؤية العلاقات والتفاعلات باعتبارها صراعا دائما هي رؤية غير إسلامية والميزان هو كيف نوفق بين متعارضات ونضع أولويات وندرك متى نأخذ موقفا حاسما ومتى نخفض الجناح ونعفو وكيف وهنا نخاطب الزوج لأنه `` قو ام `` ولأن عليه مسئولية عظيمة في إدارة دفة الأسرة وإليك أخي الزوج تلك الاقتراحات في العمل خمس نصائح نقدمها لك في علاقات العمل ومع الزملاء أحسن الإنصات واستمع للآخرين فالشورى مبدأ إسلامي ولكل إنسان وجهة نظر مفيدة فلا تقاطع أحد ولا تهمل ما يقول وأقبل على الآخرين وأظهر الاحترام لهم حتى لو كانت لديك سلطة أعلى أو كان من حقك تجاهل ملاحظاتهم الإنصات لا يعني بالضرورة القبول لوجهة النظر الأخرى لكن

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

بات غضب الأطفال تأتي تعبيرا عن المشاعر فما هي إلا تراكم لمشاعر مكبوتة لم يعد الطفل قادرا على تحملها ومن الممكن أن نذكر أهم الأسباب التي تبعث الغضب في الأطفال في النقاط التالية التعب والجوع وقلة النوم والإحساس بالظلم من أهم مسببات الغضب حتى لو بدا السبب المباشر وقت الغضب شيئا آخر لذا على المربي أن يتفطن لذلك فيعالج السبب الرئيس للغضب بدلا من صب العقاب على الطفل محمد سعيد مرسي مرشد الآباء والأمهات لعلاج أصعب مشكلات الأبناء 16 كذلك قد تكون الغيرة من الزملاء والإخوة سببا لنوبات الغضب عند الطفل خصوصا إذا صاحبها الفشل في الدراسة أو انخفاض مستوى التحصيل أسلوب القسوة المفرطة من الوالدين في التربية وجفاف المعاملة وعدم إشعار الطفل بالحب كلها من أسباب شحن الطفل ومن ثم انفجاره غاضبا في المواقف اليومية كما أن العكس أيضا من اعتماد أسلوب التدليل المفرط في التربية والذي يسوق الطفل إلى تحقيق رغباته كلها دون ممانعة قد يؤدي إلى غضبه الشديد إذا لم تحقق له رغباته افتقاد القدوة في الأب أو الأم أو المعلم الذي يغضب بشدة وربما لأمور لا تستحق ولا يستطيع ضبط نفسه هذا النموذج يستدعى وبشدة تقليد الطفل له ومحاكاته لهذه القدوة السيئة استخدام العقاب أثناء الغضب يخلق لدى الطفل المزيد من الغضب والعدوانية حيث يشعر الطفل بالظلم وأن والده لم يتفهم دوافع غضبه ويتمنى لو استمع إليه بهدوء وأنصفه فيحسن بالمربي أن يراعي هذه الجوانب والأسباب التي تدفع ولده إلى الغضب والانفعال ويحاول حمايته من الوقوع فيها موقف الوالدين من غضب الأطفال يبرز دور الوالدين في تدريب الطفل مبكرا على التحكم في انفعالاته والسيطرة على نفسه عند الغضب فكثير من الرجال الكبار الذين لا يملكون أنفسهم عندما يثارون هم في حقيقة الأمر لم يحصلوا على تدريب عملي صحيح لضبط انفعالاتهم في صغرهم فإن الولد الذي يتعود منذ صغر سنه على ضبط نفسه وانفعالاته مثل ما يتعلم ضبط إفرازاته فإنه سيكون مدربا على أن يستخدم أسلوب الضبط هذا في جميع مراحل حياته القادمة ودور الأب والأم في هذه القضية هام جدا إذ إن الولد يتعلم من الوالدين وأفراد الأسرة الباقين السلوك الانفعالي فيقلدهم في ذلك ومن خلال بعض الخطوات يستطيع المربي أن يدرب طفله على ضبط انفعالاته حال الغضب والتحكم فيها مثل حماية الولد من مشاهدة أشخاص في حالة الانف

العناد-الغضب-الطفل-العقاب-غضبه-العدوان-الخجول-الكبار-للطفل-العدواني

أثر الأكبر في نمو الفرد ليس منذ ولادته فحسب بل تتعدى ذلك لتشمل بدايات تكونه كجنين في بطن أمه وذلك كون هذه االسيدة إذا ما عانت نقصا أو حتى خلل في نوعية الغذاء الذي تتناوله فإن لهذا الأمر الأثر البالغ والخطير على حياة الفرد وطريقة نموه `` ويعزو كثير من علماء الصحة النفسية الكثير من مشكلات الأطفال إلى اضطراب تدريب الطفل على العادات الواجب إتباعها في الغذاء وقد أوضحت نتائج البحوث الخاصة بعملية التنشئة الاجتماعية أن نظام التغذية الذي تتبعه الأم مع الطفل في مرحلة الرضاعة يؤثر في حركة ونشاط الطفل وعدم إتاحة الفرصة الكافية للامتصاص في فترة الرضاعة يؤدي إلى مص الأصابع والفطام المفاجئ يحدث اضطرابا أكبر للطفل من الفطام المتدرج والفطام المتأخر يضر بشخصية الطفل والتزمت في مواعيد الرضاعة والقسوة في الفطام يؤدي إلى كثرة الاعتماد على الأخريين في الحضانة ورياض الأطفال `` ويعني سوء التغذية عجز الجسم عن الحصول على ما يحتاجه من مواد غذائية أو عجز الجسم عن التمثل البناء للكائن الحي وسوء التغذية هو السبب الأكثر انتشارا في ضعف الصحة وتعتبر الرضاعة الطبيعية خير حماية للطفل سواء من سوء التغذية أو الإصابة بالأمراض النضج يتضمن النضج عمليات النمو الطبيعي التلقائي التي يشترك فيها الأفراد جميعا التي تتمخض عن تغيرات منتظمة في سلوك الفرد بصرف النظر عن أي خبرة أو تدريب سابق أي أنه تقرره عوامل وراثية قد يمضي النمو طبقا للخطة الطبيعية للنضج على الرغم من التقلبات التي قد تعتري البيئة بشرط أن لا تتجاوز هذه التقلبات حدا معينا وهناك مستويات معينة من النمو إذا بلغها الفرد اعتبر ناضجا فالطفل يستطيع المشي في نهاية السنة الأولى من عمره بينما الطفل الذي بلغ سنتين ولم يستطع المشي يعتبر غير ناضج من الناحية الجسمية وكذلك الطفل في سن العاشرة الذي يرتمي على الأرض لأتفه الأسباب ويبكي بشدة ولا يستطيع التحكم في انفعالاته يعتبر غير ناضج من هذه الناحية التعلم التعلم هو تغير وتعديل في السلوك نتيجة للخبرة الممارسة يتعلم الأطفال بصفة مستمرة نماذج جديدة من السلوك تتضمن عملية التعلم النشاط العقلي الذي يمارس فيه الفرد نوعا من الخبرة الجديدة ما ينتج عنه من نتائج سواء كانت في شكل معارف أو مهارات أو عادات أو اتجاهات أو قيم أو معايير تلعب التربية دورا هاما في هذا الصدد والسلوك بمظاهره المختلفة نوعان سلوك متعلم وسلوك غير متعلم والسلوك غير الم

التنشئة-التنشئة الاجتما-الاجتماعية-الاجتماعي-المجتمع-الأسرة-الطفل-النمو-عملية-الفرد

الذين لا يلقون إلا الإهمال الشديد والذين ترتبط ارتباطاتهم بالكبار أو تقل يكونون أبطأ فى تعلمهم للكلام بل قد يدوم تأخرهم فى الكلام طوال حياتهم صلاح الدين السرسي

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

الخطأ في آلياته السلوكية أو أفكاره وعلى الإنسان أن يكون منفتحا على الواقع مرنا قابلا للتغيير في خطته حسبما يراه ملائما للوصول إلى هدفه والمرونة لا تعني النكوص عن الفعل وإنما تعني تغيير الخطة غير الملائمة إلى خطة ملائمة للوصول إلى هدف صحيح وهذه القاعدة بالغة الأهمية وهل الفرق بين المنفتح ذي القدرات المتميزة في التعامل مع الحياة والمنغلق الذي يظن أن أفكاره لا تقبل التبديل وكان رسول الله صلى الله عليه وسلم الذي يأتيه خبر السماء يغير من أفعاله الدنيوية إذا رأى أنها غير مجدية في الواقع فها هو في بدر قد أنزل الناس منزلا ثم جاءه الحباب بن المنذر رضي الله عنه فسأله إن كان الأمر وحيا لا يملك معه إلا الطاعة أو فكرة قابلة للتغيير فأخبره الرسول صلى الله عليه وسلم أنه الرأي والحرب والمكيدة فأشار عليه بموقع آخر واستجاب رسول الله صلى الله عليه وسلم لرأيه وحياة المبدعين في كل مجال ملأى باختبارهم لأفكارهم وأهدافهم في تربة الواقع واستجابتهم للنتائج بالتبديل والتغيير قاعدة كن مرنا وإذا لم تكن خطتك مناسبة لتحقيق هدفك فلا ضير عليك من تغييرها 11 استعن بالله ولا تعجز الاتصال الدائم بالله جل وعلا إذا لم يكن عون من الله للفتى فأول ما يجني عليه اجتهاد لا تظن مهما بلغت خطتك من الإحكام أنك قادر على تنفيذها دون مدد الله تعالى لك فلا يكون في ملك الله إلا ما يريد وهذه القاعدة تفيدك في أمرين الأول أنها أساس تحقق المراد لأنه لا مدد إلا من الله جل وعلا الثاني إذا لم يتحقق لك مرادك فلن تحبط وإنما ستعلم أن هذا مراد الله عز وجل لك ولا يريد الله تعالى لعبده المؤمن بعد استخارته له إلا ما هو الخير فإذا تحقق أمرك نلت مرادك وإذا لم يتحقق لم تسقط في هوة الإحباط والمرض النفسي والتسخط على قضاء الله جل وعلا وقدره والاستعانة بالله تعالى مدارها على الشعور بالافتقار إليه وأن كل فعل يصدر عن العبد إنما هو مستم من كرم الله جل وعلا `` يا أيها الناس أنتم الفقراء إلى الله والله هو الغني الحميد `` والاستعانة بالله تعالى تكون بالإلحاح في دعائه وإظهار الفقر بين يديه جل وعلا قاعدة استمد طاقتك من الله يكن عملك كله عبادة ويرفع الله ضعفك ليمنحك قوته جل وعلا المحاور التي ينبغي أن يحتوي عليها جدولك للتغيير لكي تكون فكرتك في التغيير متكاملة فينبغي أن تحتوي على كل أبعاد شخصيتك ال

تعالى-قال-الوظيفة-الله تعالى-الصوم-العبد-عبادة-جل وعلا-وعلا-جل

يمكن أن تؤدي إلى رباعي المشاعر الخوف الغضب الحزن القلق بحسب تفسير الإنسان لها ومن أسباب الغضب الرفقة المادحة للغضب المحبذة له والتي تراه من صفات الرجولة الأسرة ثمة أساليب تربوية يمكن أن تعزز استجابة الغضب لدى الطفل وتنمو معه في رشده مثل الحرمان مما يحب التدليل الزائد وتعويده على أن يكون مركز العالم المحيط به فلا يؤجل إشباع رغباته الأب الغاضب والأم المضطهدة ينمي لدى الطفل واحدا من الاتجاهين إما الغضب الإيجابي الصارخ مقلدا والده أو الغضب السلبي المكتوم متوحدا مع والدته الأسرة المعتادة على كبت التعبير عن مشاعرها ولا تسمح لأطفالها بتفريغ غضبهم والتعبير عن مشاعرهم تحولهم إلى قنابل موقوتة الشخصية يمكن أن تساهم بعض سمات الشخصية في التهيئة للغضب والاندفاع إليه ولكل من الانطواء والانبساط أثره الخاص في التقليل من الغضب أو التكثير منه وهو يتفاعل مع بعض المواقف الخاصة لتكتمل معادلة الغضب أو تتلاشى أما ارتفاع سمة `` العصابية `` فهو مساعد على زيادة الغضب والتوتر اضطرابات الشخصية تسهم بصورة كبيرة في إذكاء الغضب وتصعيده كالشخصية النرجسية إن أحست بالانجراح والوسواسية إذا شعرت بالنقص عن المعيار المحدد والحدية والارتيابية إذا زاد التشكك كيف تعالج غضبك للعلاج جانب معرفي وآخر سلوكي وسنجملهما سويا فيما يلي التفكر في آثار العنف على النفس والآخرين قال الإمام الغزالي ومن آثار هذا الغضب في الظاهر تغير اللون وشدة الرعدة في الأطراف وخروج الأفعال عن الترتيب والنظام واضطراب الحركة والكلام حتى يظهر الزبد على الأشداق وتحمر الأحداق وتنقلب المناخر وتستحيل الخلقة ولو رأى الغضبان في حالة غضبه قبح صورته لسكن غضبه حياء من قبح صورت واستحالة خلقته وقبح باطن أعظم من قبح ظاهره فإن الظاهر عنوان الباطن وإنما صورة الباطن أولا ثم انتشر قبحها إلى الظاهر ثانيا فتغير الظاهر ثمرة تغير الباطن فقس الثمرة بالمثمرة فهذا أثره في الجسد وأما أثره في اللسان فانطلاقه بالشتم والفحش من الكلام الذي يستحي منه ذو العقل ويستحي منه قائله عند فتور الغضب وذلك مع تخبط النظم واضطراب اللفظ أما أثره على الأعضاء فالضرب والتهجم والتمزيق والقتل والجرح عند التمكن من غير مبالاة فإن هرب منه المغضوب عليه أو فاته بسبب وعجز عن التشفي رجع الغضب على صاحبه فمز

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

المغت الم لا يقاوم صاحبه في الأحوال العادية اللهم إلا إذا تعرض للهجوم في أزمة ـم ـو أو انهار أمام ضربة ثورة فنية أو فعلية أما السلوك الوسواسي القهري فصاحبه في معركة متصلة معه `` من الواضح إذن أن طريقة التناول مختلفة ما بيننا وبين الغربيين في هذه النقطة فمفهوم الإسلام أوسع من المفهوم الغربي في تقييمه لسلوك التخزين القهري وذلك لأن هناك اعتبار لليوم الآخر ولأن الإنسان محاسب على ماله وممتلكاته وفي أي وجه من الوجوه أنفقها ولكننا كأطباء نفسيين عرب لم نقيم الظاهرة إكلينيكيا بالشكل الكافي حتى الآن وما وصلت أنا إليه من استنتاجات إنما ينبع للأسف من مقارنة أفكار وجدتها في تعليقات الباحثين الغربيين على دراساتهم المتعددة لهذه الظاهرة بينما لم أجد لدينا إلا آراء ووجهات نظر دون دراسات كما أن ظاهرة البخل نفسها لم تدرس بالشكل المناسب في مجتمعاتنا العربية الحديثة لا في المرضى النفسيين ولا في الأفراد العاديين رغم وجود العديد من الإشارات في البرامج التلفزيونية والأعمال الدرامية إلى وجود يعاني أفرادها أشد المعاناة من ظاهرة البخل ولعل من بين أسباب ذلك عدم وعي الناس لعلاقة ذلك بالمرض النفسي وأستطيع من وجهة نظر إسلامية أن أضع تصور لمفهوم التخزين والكنز القهري بمعناه الإسلامي الواسع الذي يشمل ما لتجميعه وتخزينه قيمة غير مشروطة بشيء في المفهوم الغربي لكنها مشروطة بإخراج الزكاة والإنفاق في وجوه الخير المختلفة في الفهم الإسلامي وأمثل الأمر عندنا بمتصل نضع في أحد طرفيه تجميع المال وما هو في حكمه كالذهب أو المجوهرات وهذا ما لا يشترط في من يفعله أن يقع تحت عباء الوسواس الواسعة سواء كسمة شخصية أو كاضطراب شخصية قسرية أو كشكل من أشكال اضطراب الوسواس القهري وهذا الطرف إلى حد كبير إنما يمثل طبيعة في النفس البشرية يحاول الدين تهذيبها بينما نضع في الطرف الآخر من المتصل تجميع ما لا معنى لتجميعه في كل الحالات سواء كان تجميع العلب الفارغة أو أعقاب السجائر أو غير ذلك وهذا الطرف إنما يمثل انحراف عن الطبيعة البشرية في كل أحواله ويقع تحت عباء المرض النفسي عموم المراجع إبراهيم شوقي عبد الحميد 1996 عرض كتاب `` جامع السعادات `` لمحمد مهدي أبي ذر النراقي في علم الن

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

بكاء لا تمكن السيطرة عليه أنواع نوبات الهلع يعاني مرضى الهلع من أنواع مختلفة من نوبات الهلع لكن النوبة بغض النظر عن نوعها هي حدث مروع مخيف والذعر والخوف الشديد هما أكثر ما يسترجعه المريض نوبات الهلع التلقائية غير المرتبطة spontaneous وهي النوبات التي تحدث في مرضى اضطراب الهلع ولا ترتبط بأي مكان أو موقف أو فعالية معينة وكثيرا ما توقظ هذه النوبات أناسا من نومهم وسواء في الصحو أو النوم هي نوبات مفاجئة ومرعبة ولهذه النوعية من النوبات غالبا تنتمي نوبة الهلع الأولى لكثيرين من المرضى نوبات الهلع المرتبطة بالمخيف situationally bound وهي النوبات التي تحدث في مرضى اضطرابات الرهاب أو الوسواس القهري عند التعرض لما يخافون أو تحدث في مرضى الكرب التالي للرضح عند التعرض لما يذكرهم بالحادث الرضحي أي أنها ترتبط بالتعرض لمكان أو موقف أو فعالية معينة عادة ما يتحاشاها الشخص يعاني المرضى في هذه الفئة من القلق التوجسي قبل مواجهة الموقف أو الفعالية وعادة ما يكون الخوف من حدوث النوبة هو سبب القلق التوجسي نوبات الهلع المرتبطة بغير المخيف situationally predisposed وهي النوبات التي تحدث في بعض مرضى اضطراب الهلع المهيئين لحدوث نوبات هلع في مواقف وأوضاع معينة رغم عدم وجود أي خوف لديهم من تلك المواقف أو الأوضاع نوبات الهلع في هذه الفئة من المرضى لا تحدث دائما ولا مباشرة عند التعرض لتلك المواقف فمثلا هناك من مرضى الهلع من تداهمه نوبة الهلع غالبا أثناء قيادة السيارة رغم أنه لا يخاف القيادة وبالتالي هم مهيئون لحدوث نوبات هلع أثناء قيادة السيارة لكن النوبة لا تكون استجابة للخوف من القيادة النوبات محدودة الأعراض limited symptom attacks وهي نوبات هلع يحدث فيها أقل من أربعة أعراض وهذه الأعراض شبيهة بتلك التي تحدث في النوبة الكاملة لكنها تدرك من جانب الشخص أقل شدة ومن النادر أن تحدث النوبات محدودة الأعراض في أشخاص لم تحدث لهم النوبات الكاملة نوبات الهلع الليلية nocturnal panic attacks وهي نوبات هلع توقظ المريض بعد ما بين ساعة وثلاث ساعات من بداية النوم وتستمر الأعراض من دقيقتين إلى دقائق وهي شبيهة بأعراض النوبة النهارية لكنها غالبا تدرك أكثر شدة وتحدث النوبات الليلية أحيانا لحوالي ثلثي مرضى اضطراب الهلع بينما تحدث النوبات الليلية بشكل منتظم في ثلث مرضى الهلع وفي بعض الأشخاص تحدث نوبات ليلية فقط وغالبا ما يحتاج الشخص مدة لاستعادة الدخول في النوم وهناك شكلان أو نوعان من نوبات الهلع الليلية في أحدهما يستيقظ الشخص من نومه وهو

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

هل تصدق أن الخربشة والتي توصف عادة بأنها نشاط فوضوي تساعد على تقوية الانتباه وعلى حفظ النصوص او الخطب بشكل أفضل هذا ما أوضحته دراسة بريطانية حديثة أجراها باحثون من جامعة بلايموث البريطانية ونشرت الجمعة 27 فبراير فقد طلب الباحثون من متطوعين أن يخربشوا أي شيء مع الاستماع إلى رسالة هاتفية رتيبة فكانت النتيجة أنهم تذكروا التفاصيل بنسبة 29 بالمئة أكثر من متطوعين لم يكلفوا بالخربشة وطلب المسؤولون عن الدراسة من 40 مشاركا الاستماع إلى رسالة لمدة دقيقتين ونصف دقيقة وهي تضم العديد من أسماء الأماكن والأشخاص مع تكليف نصفهم بالقيام بخربشات في الأثناء ومع انتهاء التوقيت تبين أن هؤلاء الذين قاموا بالخربشة تذكروا أسماء مقابل أسماء للذين لم يخربشوا وأوضحت الأستاذة جاكي أندراد `` إذا كان شخص ما يقوم بمهمة مضجرة مثل الاستماع إلى محادثة هاتفية لا قيمة لها فإنه يمكن أن يسرح وهذا يؤدي إلى تشتيت انتباهه وتدني مستوى أدائه `` وأضافت `` أن تكليفه بمهمة بسيطة مثل الخربشة يمكن أن يكفي لمنعه من الاستغراق في أحلام اليقظة وذلك دون أن يؤثر ذلك على مهمته الرئيسية `` وأكدت أن `` هذه الدراسة تشير إلى أن الخربشة يمكن أن تكون في حياتنا اليومية شيئا نقوم به لمساعدتنا على آداء مهمة بشكل أفضل بدلا من أن يكون تسلية لا جدوى منها يجب الامتناع عنها `` ميدل ايست اونلاين

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

تراف بمرضه لما كانت هناك مشكلة فمن الممكن أن يكون المريض هنا لا يعرف أنه مريض ومن الممكن أن يكون عارف بأنه مريض لأنه يعرف أنه ورث هذه الحالة عن جده أو أبيه مثلا ولكن معلوماته هي أنه لا علاج لمثل هذه الحالات وليست هناك بالطبع ثقافة طبية نفسية لدى معظم الناس في بلادنا العربية ولا دراية بالتطور الذي أحرزه الطب النفسي في أساليب وطرق العلاج والذي يحدث في الكثير من الأحيان هو أن الزوجة والأبناء يلاحظون اضطراب تصرفات الأب ولكنهم يخافون من فتح الكلام في الموضوع وكثير ما يستسلمون لتحكمات هذا الأب والزوج وهناك حالات يصل فيها استسلام المريض للطقوس القهرية إلى الحد الذي يؤثر على التزامه بعمله وقدرته على كسب لقمة العيش لأنه يتأخر عن مواعيد العمل وأحيان يرفض الذهاب أصلا للعمل ومن المعروف أن ممارسي طقوس الغسيل وطقوس التحقق بصفة خاصة من أكثر الذين يقابلون مشاكل في عملهم وهناك حالات قليلة يتسبب اتخاذ أعضاء الأسرة لموقف حاد من الطقوس القهرية التي يطلب منهم الزوج الأب المشاركة فيها فيرفضون المشاركة إلى وقوف الأسرة على حافة الانهيار بالطلاق وأحيان يحدث الطلاق بالفعل فماذا يفعل هؤلاء المساكين لابد في رأيي أنا من نوع من طلب التدخل والوساطة من أهل الزوج أو أصدقائه المقربين ويحسن فعل ذلك بعد محاولة الكلام في الموضوع مع الزوج نفسه لأن فتح الموضوع بصورة حكيمة يمكن أن يكون كافي لاعتراف الأب الزوج بوجود مشكلة ويصبح اللجوء إلى الطبيب النفسي ممكن بعد ذلك ثالث ـا كيف نتعاون مع المعالج أثناء العلاج الحقيقة أن تعاون الأسرة مع المعالج أثناء العلاج يفيد فائدة كبيرة في التعجيل بعملية الشفاء وفي المحافظة على التحسن الذي يتم الوصول بفضل الله تعالى إليه وإن كان هناك في بلادنا كثير من المرضى النفسيين بوجه عام يقبلون على الطبيب النفسي دون علم أفراد أسرتهم ويطلبون من الطبيب ألا يجبرهم على إعلام الأهل بأنه عالج نفسيا وهو ما يجعل الطبيب والمريض وحدهما في العملية العلاجية ويجعل العلاج أصعب وأطول ولا حول ولا قوة إلا بالله ويحتاج الأمر بالطبع إلى فهم أعضاء الأسرة كلهم لطبيعة اضطراب الوسواس القهري ونوعية الأدوية المستخدمة في علاجه وطول المدة التي يقرر الطبيب النفسي احتياج المريض

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

ليقسو أحيان على من يرحم مع التأكيد المستمر على وجود الصداقة والود والحب بين المراهقة ووالديه

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

يحضر اجتماعا يعقده رجال الدين إذا كان جنبا ما لم يغتسل بمثل ذلك قضت شرائع مصر واليونان والهند وبمثل ذلك أيضا قضت شريعة اليهود 10 وسرت بعد ذلك قاعدة الإغتسال من الجنابة واتسعت فمنعت مس الأشياء المقدسة والدخول إلى المعبد ويروي هيرودوت أن الزوجين في بابل ما كان يحل لهما لمس آنية المنزل إذا كانا جنبا ما لم يغتسلا 11 أما الشريعة الإسلامية فقد نهت عن العزوبة وحضت على الزواج والإستكثار من النسل وفي ذلك يقول الرسول تناكحوا تناسلوا فإني مباه بكم الأمم يوم القيامة وكان الرسول القدوة في ذلك فكان إذا أتاه أحد من الناس سأله إذا كان متزوجا فإذا لم يكن متزوجا حض على الزواج فالزواج إذن من سنة الإسلام وتكاثر المسلمين من أهداف الزواج فكل من بلغ سن الزواج وكان قادرا عليه في ماله وبدنه وجب أن يتزوج فيحصن بالزواج نفسه من مزالق الهوى ويقيم أسرة تزيد في قوة اﻟﻤﺠتمع الإسلامي والنهي عن العزوبة يشمل الأحرار والأرقاء فالزواج في نظر الإسلام حق إنساني والإسلام لا يحرم أحدا من حقوقه الإنسانية ولذلك نهي النبي صلى الله عليه سلم عن خصاء الذكور من الرقيق وحرمه واعتبره تعذيبا لا يحل أن ينزل بإنسان ولا حيوان وفي ذلك يقول النبي صلى الله عليه وسلم من خصى عبده خصيناه 12 وبذلك أجمع الفقهاء على تحريم الخصاء لأنه يمنع حقا أساسيا من حقوق الحياة أما الجنابة فكانت تعتبر عند الجاهليين دنسا يوجب الإغتسال وكذلك أعتبرها الإسلام وأوجب فيها الإغتسال لصحة العبادة ودعا الإغتسال منها تطهيرا ونهى غير المتطهرين عن لمس المقدسات وأقدسها القرآن الكريم فقال تعالى إنه لقرآن كريم في كتاب مكنون لا يمس إلا المطهر ون 13 المراجع والهوامش عبد السلام الترمانين 1984 الزواج عند العرب فى الجاهلية والإسلام عالم المعرفة الكويت 47 نفس المرجع 48 كتاب المقابلات والمقارنات لمحمد صبري مادة ٩٣ سورة الذاريات ٥٦ الباءة مثونة الزواج والقدرة عليه حديث رواه البخاري عبد السلام الترمانينى مرجع سابق 50 51 كورانت corinth مدينة يونانية تقع عل القناة المسماة باسمها برزخ كورانت الإنجيل رسالة بولس الرسول إلى أهل كورانت الإصحاح السابع ١٠ ٣١ ٣٢ 10 الإنجيل رسالة بولس الرسول إلى أهل كورانت الإصحاح السابع ١٠ ٣١ ٣٢ 11 قانون مانو الهندي الباب الخامس القاعدة ٦٢ سفر اللاوين الإصحاح ١٥ ١٦ ١٨ 12 روا

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

كيف يمكن استخدام أسلوب التشجيع لا سيما مع الطفل كثير الخطأ متعدد المشكلات وهل يعتبر ذلك تشجيعا له على الاستمرار في أخطائه أسلوب التشجيع له صورتان أساسيتان تدعيم السلوكيات الحسنة تعديل السلوكيات الخاطئة وهي ما تعرف بالطريقة الإبدالية أما عن تدعيم السلوكيات الحسنة فهذه هي الطريقة الأسهل حيث لا يطلب من المربي سوى تذكر السلوكيات الإيجابية أو المواقف الحسنة ومن ثم التوقف عندها والتعليق عليها بصورة إيجابية مثال طفل استيقظ من نومه وحده في الموعد المحدد للمدرسة فهنا لابد من الانتباه لهذا الفعل حتى لو قام به مصادفة والبدء في تشجيعه بالكلمات والعبارات الدافعة والمرغبة في تكراره `` مثل أنت رائع اليوم بورك فيها هذا هو نشاط وهذه هي همة الرجال `` ويمكن أن يتعدى التشجيع إلى الاحتضان والتقبيل ووضع نجوم لاصقة في جدول على لوحة في غرفته فإذا أكمل خمس نجمات متوالية يمكنه اختيار لعبة محببة أو الفوز برحلة نهاية الأسبوع وتكمن صعوبة هذه الطريقة في أننا دائما ما ننسى السلوكيات الإيجابية لدى الأبناء في غمرة الغضب من المواقف السيئة ولكن قليل من الجهد ودقة الملاحظة سيعيننا على التقاط مثل هذه المواقف الإيجابية لتدعيمها ولكن ماذا لو كانت السلوكيات غير الإيجابية هي الطاغية على شخصية الطفل في هذه الحالة يمكن استخدام الطريقة الثانية وهي الطريقة الإبدالية وهذه الطريقة تتميز بأنها طويلة الأجل وتحتاج لبعض الجهد والوقت وتتحقق من خلال الخطوات التالية حدد نمط السلوك غير المرغوب في طفلك مثل كثرة كذبه شجاره الدائم مع أخوته عدم إصغائه لكلمات الأب والأم حدد السلوك المقابل لهذا السلوك السلبي مثل التزامه الصدق تعامله بهدوء مع أخوته إصغائه باهتمام لكلمات الوالدين انتظر حتى يقوم الطفل بآداء السلوك المرغوب فمن المتوقع أن الطفل الدائم الكذب يمكن أن يصدق ولو مرة واحدة ومن الممكن أن الطفل كثير الشجار تمر عليه لحظات هدوء وسلام مع أخوته ومن المحتمل أن الطفل اللامبالي يهتم ولو مرة واحدة بكلام والديه ويقوم بتنفيذه وعندها يقوم المربي بالتقاط هذا السلوك الذي حدث ولو مصادفة والحديث عنه وتدعيمه بالكلمات والتعليقات الإيجابية واستخدام المحفزات المختلفة السابقة وعندها سيشعر الطفل بأنه قد شيئا متميزا ونال مكانة خاصة سيحرص على بلوغها والتزام السلوك الجيد ملاحظات لابد من الحرص في استخدام وسائل التشجي

السلوك-الابن-المرغوب-السلوك المرغوب-تعزيز-جلسة-الإيجابية-السلوكيات-الفنية-للابن

لا زالت أسباب هذا الإضطراب غير معروفة إلا أن هناك دراسات تشير إلى ما يلي وجود اضطراب عند الطفل في المواد الكيماوية التي تحمل الرسائل الى الدماغ قد ينجم الاضطراب عن التسسمات المزمنة أو عن أذية دماغية قديمة عوامل وراثية واضطراب في الكروموسومات بعض الدراسات الحديثة تشير الى ان قلة النوم عند الطفل على المدى الطويل قد تكون سببا في هذه الحالة وأخرى تشير إلى تردي الحالة النفسية والانفعالية للأم أثناء فترة الحمل بالطفل أو طبيعة التنشئة الأسرية التي تتبع نظام التسامح الزائد أو الحماية المفرطة وتوجد دراسات أخرى تشير إلى أغذية الطفل التي تحتوي على المواد الحافظة والملونات والمشروبات الغازية آثار هذا الاضطراب على الطفل يؤثر هذا الاضطراب على مدى تفاعل الطفل الاجتماعي مع الآخرين فينفر منه أقرانه وينعته المعلم بالغبي مع أن مستوى ذكائه في المستوى الطبيعي أو أفضل من الطبيعي وكذلك تطلق عليه الأسرة ألفاظا كالطفل الشقي وغيرها ونتيجة ذلك عادة ما تكون الثقة بالنفس لدى الطفل ضعيفة والسبب انه يخاصم داخل البيت وفي المدرسة ولا يرغب به بقية الأطفال ويفشل في دراسته ولا يستطيع الانجاز بالشكل الجيد المناسب فتتكون لديه صورة سيئة عن نفسه وييأس من كونه قادرا على الإنجاز والأداء ويعاني أيضا من اضطراب في المزاج مثل التقلب السريع للمزاج وكذلك الاكتئاب والقلق وبعض الاحيان يختلط على الاطباء اضطراب المزاج مع اضطراب فرط الحركة وضعف الانتباه لكثرة ما يضطرب مزاج الطفل المصاب دور الأسرة في العلاج إن أكثر الطرق استخداما العقاقير الطبية المنشطة نفسيا وأساليب تعديل السلوك وتتضمن العقاقير المستخدمة لمعالجة النشاط الزائد الريتاليين والدكسيدرين والسايلرت ومع أن هذه العقاقير منشطة نفسيا إلا أنها تحد من مستوى النشاط لدى الأطفال الذين يعانون من النشاط الزائد وذلك بسبب اضطراب الجهاز العصبي المركزي لديهم وبما أن النشاط الزائد غالبا ما ينخفض بشكل ملحوظ في بداية مرحلة المراهقة فإن هذه العقاقير يمكن أن يتم إيقافها عندما يبلغ الطفل الثانية عشرة أو الثالثة عشرة أما بالنسبة لأساليب تعديل السلوك فتتم عن طريق الاسترخاء حيث يتم تدريب الاطفال على الاسترخاء العضلي التام في جلسة تدريبية منظمة على افتراض أن الاسترخاء يتناقض والتشتت والحركة الدائمة التعاقد السلوكي العقد السلوكي هو اتفاقية مكتوبة تبين الاستجابات المطلوبة من الطفل والمع

الحركة-الانتباه-تشير-الاضطراب-فرط الحركة-فرط-الصراع-النشاط الزائد-الزائد-وفرط الحركة

إضراب عن الطعام او التعامل لدى بعض الأطفال الذين يميلون للسلبية حب الوحدة الأسى في أحوالهم العادية ولا شك أن هذا المظهر الأخير أقرب إلى عدم السواء لكن كما ترون فإن الغضب هنا تشكل حسب طبيعة الطفل شخصيته إن جاز التعبير أسباب الغضب تختلف أسباب الغضب من مرحلة عمرية إلى أخرى في الأطفال دون الثانية مثلا تكون اكثر الأسباب هي ضيق الملابس التي تعيق الحركة تدخل الوالدة لتنظيم العادات مثل الإستحمام افخراج تغيير الملابس كذلك تدخل الكثير من حوله بإصدار الأوامر والتعليمات وخلافه كما ان الطفل قد يغضب يثور عندما يفقد لعبته او يتلفها أو ياخذها منه طفل آخر لكننا نحن معشر الكبار نساهم كثيرا في تنمية الغضب أو السيطرة عليه في الأطفال فعند وجود مواقف متناقضة بين الأبوين يضطرب الطفل لا يتعلم الصح الخطأ عندما يحصل على ما يريد إستجابة لغضبه فإنه يتعلم أن الغضب وسيلة فاعلة لتحقيق المطالب فتعلم ان يحرج الوالدين في مواقف معينة لكي لا يرفضا له طلبا كما ان النقد اللوم وبالذات أمام الآخرين يحرج الطفل أيما إحراج فلا يجد أمامه سوى الغضب ليثبت قوته يحمي كبرياءه لذلك أيضا فإن عدم مراعاة قدرات الطفل تكليفه بما لا يتناسب معها يعرضه للإحراج الشعور بالذنب فإذا ما تم نقده على الملأ إستشاط غضبا كما أسلفنا فإن الطفل يهتم كثيرا للإهتمام الكبار وعطفهم رأيهم لذلك فحرمانه من ذلك قد يكون سببا لغضبه نقمته وعلى العكس فإن إستخدام أساليب المنع والحرمان والنواهي وإلزامه بمعيير سلوكية لا تنساب عمره قدراته التدخل الدائم في حريته أنشطته التضييق عليه من أهم الأسباب لحدوث نوبات الغضب وكما ذكرنا عند الحديث عن العدوان فإن الدلال وتعويد الطفل على الإستجابات غير المشروطة لطلباته يجعله يشعر بالظلم عند رفض أي طلب له كما ذكرنا سالفا في الحديث عن القدوة اهميتها في تشكيل السلوك لدى الأطفال فإن الطفل يتعلم بالمحاكاة أحيانا أكثر مما يتعلم بالقول الإرشاد عندما يتصرف الأب او المعلم او القدوة من الممثلين أو اللاعبين او غيرهم من الرموز المشاهير بغضب فإن الطفل يتعلم من ذلك أن الغضب وسيلة محمودة للتعبير عن مشاعر الإحباط من مشاعر الإحباط أن يشعر الطفل بالفشل الإخفاق التأخر الدراسي عدم الفهم في الفصل مثل زملائه أو حتى فشله في التقرب من والديه معلميه أسالي

العناد-الغضب-الطفل-العقاب-غضبه-العدوان-الخجول-الكبار-للطفل-العدواني

مر ضروري لتحديد ما هي أنواع العلاج الفعالة كذلك أظهرت نتائج دراستين kim 1998 grant 2003 استجابة طيبة لاضطراب الشراء القهري للعلاج باستخدام عقار النالتريكسون وهو أحد مضادات الأفيون وهو ما يرى فيه البعض دليلا على دور مستقبلات الأفيون في الشراء القهري يحدث التحسن في حالات الشراء القهري المواكب لاضطراب نفسي آخر استجابة لعلاج ذلك الاضطراب وبالتالي فإن وجود شراء قهري مواكبا لاضطراب اكتئاب كثير ما يتحسن باستخدام عقار لعلاج الاكتئاب كذلك يمكن لمثبتات المزاج أن تحسن سلوك الشراء القهري في بعض مرضى الاضطراب الثنائي القطب حسب مستوى الحالة لكن في غير أصحاب الاضطرابات النفسية المواكبة للشراء القهري العلاج السلوكي المعرفي تكمن الخطوة الأولى في العلاج في تولد إرادة عظيمة نحو الشفاء كذلك كشف الأسباب الكامنة وراء ثورة القلق بالتالي إزالتها منع المورد المالي أو تحديد ميزانية محدودة عند الرغبة في الخروج ومحاولة التغلب على هذه العادة السيئة بتكوين عادات جيدة وبديلة وكذلك يجب عدم إهمال فهم المحيطين للمصاب بماهية المرض فذلك يساهم في استيعابهم لمعاناة المصاب وتقديم العون له من قبلهم بتصرف من عبد الله السبيعي

العلاج-العلاج النفسي-المعرفي-العلاج المعرفي-السلوكي-المريض-اللغوية العصبية-الدوائي-البرمجة اللغوية-البرمجة اللغوية

and impulsivity their impact on academic achievement and progress british journal of education psychology 71 43 56 milberger biederman faraone murphy and tsuang 1995 attention deficit hyperactivity disorder and comorbid disorders issues of overlapping symptoms the american journal of psychiatry 152 1793 1803 monastra lubar and linden 2001 the development of quantitative electroencephalographic scanning process for attention deficit hyperactivity disorder reliability and validity studies neuropsychology 15 136 144 murphy barkley and bush 2001 executive functioning and olfactory identification in young adults with attention deficit hyperactivity disorder neuropsychology 15 211 220 oades and muller 1997 the development of conditioned blocking monoamine metabolism in children with attention deficit hyperactivity disorder or complex tics and health controls an exploratory analysis behavioural brain research 88 95 102 peeples searls and wellingham jones 1996 attention deficit hyperactivity disorder longitudinal case study of handwriting characteristics perceptual motor skills 81 1243 1252 pelham hoza kipp gnag and trane 1997 effects of methylphendiate and expectancy on adhd children performance self evaluation persistence and attribution on cognitive task experimantal and clinical psychpharmacology 13 pfiffner and mcburnett 1997 social skills training with parent generalization treatment effects for children with attention deficit disorder journal of consulting and clinical psychology 65 749 757 pfiffner mcburnett lahey loeber green frick and rathouz 1999 association of parental psychopathology the comorbid disorder boys with attention deficit hyperactivity disorder journal of consulting and clinical psychology 67 881 893 rhee waldman hay and levy 1999 sex differences in genetic and environmental influences on dsm iii attention deficit hyperactivity disorder journal of abnormal psychology 108 24 41 ries and mccoach 2000 the underachievement of gifted students what do we know and where do we go gifted child quarterly 44 152 170 russell de villiers sagvolden lamm and taljaard 1998 differences between electrically ritalun and amphetamine stimulanted release of dopamine from brain slices suggeste impaired vesicular storage of dopamine in an animal model of attention deficit hyperactivity disorder behaviour brain research 94 163 171 safer zito and fine 1996 increased methylphendiate usage for attention deficit hyperactivity disorder in the 1990 pediatrics 98 1084 1088 sagvolden 1998 attention deficit hyperactivity disorder european psychologist 109 114 sagvolden and sergeant 1998 attention deficit hyperactivity disorder from brain dysfunction to behaviour behavioural brain research 94 10 schaughency lahey hynd stone piacentini and frick 1989 neuropsychological test performance and the attention deficit disorder clinical utility of the luria nebraska neuropsychological battery children journal of consulting and clinical psychology 57 112 116 seidman biederman monuteaux weber and faraone 2000 neuropsychological functioning in nonreferred sibling of children attention deficit hyperactivity disorder journal of abnormal psychology 108 252 265 silberstein farrow levy pipingas hay and jarman 1998 functional brain electrical activity mapping in boys with attention deficit hyperactivity disorder archives of general psychiatry 55 1105 1112 slomkowski klein and mannuzza 1995 is self esteem an important outcome in hyperactivity children journal of abnormal child psychology 23 303 315 smith pelham gngay molina and evans 2000 the reliability validity and uniqe contribution of self report by adolescents receiving treatment for attention deficit hyperactivity disorder journal of consulting and clinical psychology 68 489 499 spencer biederman and wilens 2000 pharmacotherapy of attention deficit hyperactivity disorder child adolescent psychiatric clinics of north america 77 97 sunohara roberts malone schachar tannock basile wigal schuck moriarty swanson kennedy and barr 2000 linkage of the dopamine d4 receptor gene and attention deficit hyperactivity disorder journal of the american academy of child adolescent psychiatry 39 1537 1542 swanson flodman kennedy spence moyzis schuck murias moriarty barr smith and posner 2000 dopamine genes and adhd neuroscience biobehavioral reviews 24 21 25 swanson sergent taylor sonuga barke jensen and cantwell 1998 attention deficit hyperactivity disorder hyperkinetic disorder the lancet 351 429 433 thapar holmes poulton and harrington 1999 genetic basis of attention deficit and hyperactivity british journal of psychiatry 174 105 111 walen and henker 1991 therapies for hyperactivity children comparison combination and comparison journal of consulting and clinical psychology 59 126 137 weiss hechtman perlman hopkins and wener 1979 hyperactives as young adults archives of general psychiatry 36 675 681 wender 2000 adhd attention deficit hyperactivity disorder in children and adults new york oxford university press wender 1995 attention deficit hyperactivity disorder in adults new york oxford university press willcut pennington boada ogline tunick chhabildas and olson 2001 comparison of the cognitive deficit in reading disability and attention deficit hyperactivity disorder journal of abnormal psychology 110 157 172 zarin suarez pincus kupersanin and julie 1998 clinical and treatment characteristics of children with attention deficit hyperactivity disorder on psychiatric practice journal of the american academy of child adolescent psychiatry 37 1262 1270

and-of-in-deficit-attention-attention defic-disorder-hyperactivity-deficit hyperac-hyperactivity d

يشجع الفاعل على التمادي معها أو مع غيرها كما يضاعف من أثر المشكلة على نفسها لذا فإن أول خطوات حل مواجهة أثر التحرش هو تشجيع الفتاة على البوح بالمشكلة والحديث بصراحة مع الأم خاصة عدم توجيه اللوم للفتاة بأي صورة من الصور حتى لا تخاف من الاسترسال في الحديث لأنها في داخلها تحمل الكثير من الألم على ما حدث لها محاولة احتوائها وإشعارها بالأمان ومنحها المزيد من الاهتمام وطمأنتها بأنها ليست مذنبة ولن يكون لهذا أثر على حياتها المستقبلية إذا أمكن اتخاذ إجراءات رادعة ضد هذا المتحرش فهذا سيكون أفضل لمنعه من تكرار الجريمة مع غيرها وعدم الخوف من الفضيحة فهي مفاهيم خاطئة يجب أن تنتهي بل إن ردع مثل هذا المجرم سيساعد الفتاة على التعافي من أثر ما حدث لها ويشعرها بأنها استردت كرامتها محاولة شغل الفتاة بأنشطة تجذبها وتشعرها بتحقيق ذاتها مثل ممارسة الهوايات والإقبال على حفظ القرآن الكريم وتعلم صحيح الدين ودفعها لمصادقة الفتيات الملتزمات ممن هم في مثل عمرها إشعارها أنها قوية وتستطيع الآن مواجهة أي اعتداء يحدث لها وأنها قادرة على الحفاظ على نفسها حتى مع غياب الوالدين لأنها أحوج ما تكون للشعور بالثقة التي افتقدتها نتيجة ما تعرضت له تقوية الوازع الديني لها وتشجيعها على الإقبال على القرآن والإكثار من الدعاء وأنها وهي في معية الله أقوى وأقدر في مواجهة الآخرين مما يشعرها بالسعادة والاطمئنان ولا شك أن الاحتواء الأسري ومنحها الحب والاهتمام هو أفضل علاج لهذه المشكلة مما يساعد الفتاة على استكمال حياتها دون خوف أو قلق من المستقبل شروق محمد

المعاق-معاق-الأسرة-الصدمة-الطفل المعاق-الاحتياجات الخا-المعاملة-البرامج-والعلاجية-الأم

وتتميز بتجنب الأنشطة الاجتماعية والمهنية التي تعتمد على إقامة علاقات اجتماعية الشخصية الاعتمادية وتتميز بالاعتماد العاطفي فلا تشعر بالأمان إلا في وجود علاقة مع شخص ما 10 الشخصية الوسواسية والتسمية الأدق لها هي الشخصية القهرية وتتميز بالدقة والنظام والنزعة للكمال والاهتمام بأدق التفاصيل 11 الشخصية الاكتئابية وتتميز بالتفكير المكتئب والسلبي والنظرة السوداء للحياة ومن فيها 12 الشخصية السلبية العدائية وتتميز بالتوجه الرافض الذي يظهر في الميل إلى الجدال والنقد لكل شيء والسخط الدائم كيف يمكن تشخيص اضطراب الشخصية تختلف أعراض اضطراب الشخصية باختلاف نوع الاضطراب وعليه يمكن الرجوع لكل اضطراب على حدة للتعرف على أعراضه ولكن معايير تشخيص الشخصية المضطربة عموما حسب الدليل التشخيصي الإحصائي الرابع للاضطرابات النفسية الصادر من الجمعية الأمريكية للطب النفسي كما يلي نمط ثابت من الشعور الداخلي والسلوك ينحرف بشكل واضح عن توقعات المجتمع المحيط ويظهر في اثنين على الأقل من الجوانب التالية التفكير الانفعالات العلاقات الشخصية التحكم في النزعات هذا النمط الثابت يتميز بعدم المرونة والشمولية في كافة المواقف الشخصية والاجتماعية يؤدي هذا النمط إلى انزعاج داخلي واضح أو خلل في الأداء الاجتماعي أو المهني أو الوظائف المهمة الأخرى يكون هذا النمط ثابتا ودائما لمدة طويلة ويمكن تتبعه إلى سن المراهقة أو بداية سن الرشد لا يمكن تفسير هذا النمط على أنه نتيجة أو مظهر لاضطراب نفسي آخر لا يمكن أن يكون هذا النمط نتيجة مباشرة لاستخدام عقاقير مخدرة أو علاجية أو حالة عضوية ما هي أسباب اضطراب الشخصية هناك اختلافات كثيرة في طبيعة الشخصية بين الأسوياء ليس من السهل معرفة أسبابها كما أنه ليس من السهل معرفة أسباب الانحراف الذي يحدث في الشخصيات المضطربة فيجعلها تصبح كذلك ولكن المتوافر من المعلومات في هذا الخصوص حاليا يشير إلى وجود أسباب خلقية إذ تظهر بعض خصائص الشخصية منذ سن الطفولة مثل تجنب المغامرة صعوبة التكيف حدة الانفعالات سوداوية المزاج الجنس لا تختلف احتمال الإصابة باضطراب الشخصية بين النساء والرجال لكن بعض اضطرابات الشخصية مثل الشخصية المعادية للمجتمع قد تكون أكثر في الرجال بينما يكون البعض الآخر أكثر في النساء اله

الشخصية-اضطراب الشخصية-الحرائق-اضطراب-وتتميز-اضطرابات-اضطرابات الشخصي-العلاج-هوس-الاضطراب

حلة الأولى أي في مرحلة اكتشاف أن ما تفعله الأم من تصرفات تبدو غريبة أو مبالغ فيها هو علامة من علامات المرض النفسي فهم من جهة لا يستطيعون إخبارها بأنها مريضة نفسي خوف من أن يتهموا بقلة الأدب وهم في نفس الوقت من جهة أخرى لا يستطيعون دائم طاعتها في كل تحكماتها ومتطلباتها ولا ننسى بالطبع أنها الأم التي تجب طاعتها بحكم الدين ولكن هل معنى ذلك أن عليهم طاعتها وإلى متى تجب عليهم طاعتها إن هناك حالات رأيتها بعيني رأسي كان على الأولاد فيها إن أرادوا الحياة في البيت كأبناء للأم أن يلتزموا حرفيا بتعليماتها والتي كان منها على سبيل المثال لا الحصر الخروج من باب البيت ممنوع في يوم الجمعة لأن فيه ساعة نحس والدخول من باب البيت يجب أن يكون بالقدم اليمنى ومن باب الشقة إلى باب الحمام حيث يتم خلع الملابس كلها والاغتسال ثم غسيل المفاتيح وهكذا وكان على البنت ألا تجلس مباشرة على المقاعد الخشبية في الجامعة بل كان عليها أن تقوم بفرش مجموعة من المناديل الورقية قبل الجلوس لكي لا تخالف أمها وهكذا وهناك حالات تتسبب أفكار التلوث التسلطية فيها إلى العزلة الاجتماعية التامة للمريض وللأسرة أيض فهم لا يفتحون باب البيت لأحد لأن الأم لا تثق في نظافته مثلا وحتى في حالة ثقتها في نظافته أو في كونه سيلتزم بقواعد الوجود في الشقة فيلمس كذا ولا يلمس كذا على سبيل المثال وأحيان يقاوم أعضاء الأسرة ذلك لكنهم كثير ما يستسلمون لأن النتائج المترتبة على عدم طاعتهم للأوامر دائم ما تكون أسوأ من طاعتهم للأوامر ومعنى ذلك أن هؤلاء الأبناء يوضعون في صراع مستمر ما بين رغبتهم في الحياة بشكل طبيعي وبين التزامهم بتعليمات الأم وبين اضطرارهم للكذب عليها أحيان أو باستمرار إن على الأبناء أن يستعينوا بالأب أو بالخال أو بالعم أو من هم في مقامهم حسب الظروف الخاصة بكل أسرة في مثل هذه الحالة لأن ترك هذه الأمور لا يؤدي إلى هدوئها وإنما بالعكس إلى تفاقم المشكلة في حالة الأب والزوج والعائل الوحيد وهنا أصعب الأوضاع لأن الزوج هو الآمر الناهي وهو السيد المطاع في معظم البيوت العربية وليس كل مريض بالوسواس القهري يعترف أمام نفسه وأمام الآخرين بأنه مريض نفسي ولعلها هنا تكمن المشكلة فلو أن الأب على استعداد للاعتراف بمرضه لما كا

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

والضيوف يمكن أن يكونوا مرضى من المشاهير الذين عانوا من اضطرابات نفسية أو مرضى نفسيين عاديين يتحدثون عن عاناتهم مع المرض ومع العلاج وكيفية التعامل مع هذا المرض استمر برنامج `` على كرسي الطبيب النفسي `` سنوات واستضاف العديد من المرضى المشاهير والعاديين وناقش معظم الأمراض النفسية والعقلية وصعوباتها مع المرضى وكيفية التعايش مع هذه الأمراض النفسية والعقلية من خلال برامجه التلفزيونية وبرنامجه الإذاعي كتب عدة كتب كان أحد الكتب التي كتبها كتاب عن الاكتئاب مع كاتب مسرحي شهير هوسبايك مليجان عنوان الكتاب هو `` الاكتئاب وكيف تتغل عليه `` وكان الكتاب يدور حول قضية المريض الشهير والذي عانى من مرض الاكتئاب منذ سن بك رة في حياته ورافقه حتى آخر أيام حياته الكتاب شر عام 1994 وكتب بروفسور أنتوني كلير بأن اضطراب الاكتئاب يقتل سنويا في بريطانيا عن طريق الانتحار حوالي 4000 شخص هذا الكلام كان قبل عشرين عاما والآن عدد الأشخاص الذين ينتحرون في بريطانيا ازداد بشكل كبير حتى أن الانتحار أصبح واحدا من الأسباب الرئيسة للوفيات بين الشباب في بريطانيا مؤلم لجميع من عانون منه يتحد مريض الاكتئاب سبايك مليجان عن كيف عانى من الاكتئاب من سن المراهقة واستمرت المعاناة في منتصف العمر وكذلك في سن الشيخوخة تحد عن الشعور بالفراغ والخواء الداخلي الذي يشعر به طيلة حياته تحد عن الأدوية التي تناولها من أجل علاج الاكتئاب وكيف لم تفده حتى العلاج بالصدمات الكهربائية لم حس أعراض الاكتئاب عنده وأنا أسمع هذه السيدة تتحد عن الاكتئاب أتذ كر الكلمات والأوصاف التي قرأتها في ذلك الكتاب الذي كتبه بروفسور أنتوني كلير مع سبايك مليجان الحديث والكلمات تقريبا نفسها سوى أن اللغة تختلف فهنا السيدة تتحد بلغة عربية والكتاب يتحد فيه المريض باللغة الانجليزية إن هذه السيدة التي عاني من الاكتئاب حاولت كل شيء للتغل على الاكتئاب وفعلت كل ما في وسعها للتعايش مع هذا المرض الخطير والمؤلم والذي عاني فيه المريض من ضغوط نفسية كبيرة بقي أن تستخدم هذه السيدة العلاج بالصدمات الكهربائية وأعتقد بأنها ربما تستفيد ولكن لست متأكدا من ذلك صحيح أن العلاج بالصدمات الكهربائية من أكثر العلاجات الفاعلة والآمنة في نفس الوقت لعلاج الاكتئاب ولكن أحيانا لا عطي أي نتيجة فاعلة في علاج الاكتئاب المزمن والذي لم يستجب للعل

الاكتئاب-السيدة-المستشفى-مرض-للاكتئاب-المضادة للاكتئا-الأدوية-الأدوية المضادة-الكهربائية-الأدوية المضادة

عد إعداد رباني حيث إنه ليس غذاء جسدي فحسب وإنما غذاء نفسي أيض يتمثل في الشفقة عليه والرفق به لذلك حث الإسلام علي إرضاع الطفل حولين كاملين حتى يكون بمأمن من الأمراض الجسمية والتوتر النفسي الذي يتعرض له الطفل الذي يتغذي بجرعات من الحليب الصناعي يقول سبحانه وتعالي والولدات يرضعن أولادهن حولين كاملين لمن أراد أن يتم الرضاعة وعلي المولود له رزقهن وكسوتهن بالمعروف البقرة 233 وعملية الرضاعة تفجر في الأم منابع العطف والحنان الذي ينعكس علي الرضيع بالسعادة والأمان فعندما يمص الرضيع حلمة ثدي الأم يتولد في كيانها انعكاسات عصبية تنتج عنها في النهاية إفرازات هرمونية تعمل علي توتر الثديين وامتلائهما باللبن الذي ينبض عبر الحلمتين ويتأثر الطفل بحالة أمه النفسية أثناء عملية الرضاعة ومن هنا وجب عليها أن تكون في حالة نفسية هادئة بعيدة عن التوتر والقلق فكلما كان اتجاه الأم نحو عملية الرضاعة اتجاه إيجابي مليئ بالدفء والهدوء انعكس ذلك علي حالة وليدها والشعور بالأمن والدفء والحنان من خلال ثدي أمه يزيد من عاطفته نحوها في المستقبل بحيث يكون أكثر عطف وحنان عليها ومن فوائد الرضاعة الطبيعية للأم نفسها أنها تساعد علي عودة قناة الولادة الرحم والمهبل تدريجي إلي الحجم الطبيعي قبل الحمل وتقلل كذلك من احتمالات الإصابة بسرطان الثدي والرضاعة من الثدي حق للطفل أقره الله عز وجل إذ إن هذا اللبن رزق الوليد وحرمانه منه دون سبب شرعي أو عذر قهري ظلم وإجحاف تأثم به الأم وقد أثبتت الدراسات الحديثة أن الأطفال الذين ينعمون بالرضاعة الطبيعية تقل بينهم نسبة الإصابة بأمراض الإسهال وأمراض الجهاز التنفسي والأمراض المعدية وأمراض الحساسية وأمراض سوء التغذية ولبن الأم يخلو من الجراثيم المرضية ولا يتعرض لها لأنه ينساب من الثدي إلي داخل الفم مباشرة دون أن يتعرض للمحيط الخارجي مما يعطي الطفل المناعة ضد الكثير من الأمراض كما أنه يمده بالمواد الغذائية اللازمة بالنسب المطلوبة والأطفال الذين يتغذون علي لبن الأم يكونون أكثر ذكاء من الأطفال الذين يتغذون علي الرضاعة الصناعية والطفل الذي يرضع من ثدي أمه يتمتع بصحة نفسية وجسدية أفضل من غيره متي يرضع الطفل يمكن للأم إرضاع طفلها بعد مضي ثلاث ساعات من الولادة تقريب فبعد الوضع تفرز من ثديها سائلا يميل إلي الصفرة اسمه اللباء وهو الغذاء الوحيد للطفل وي

الوليد-الرضاعة-الأم-اللبن-الميلاد-أمه-الثدي-الطبيعية-الولادة-المنعكسة

تعتمد طريقة ellis للعلاج النفسى بالمنطق على أن معظم الاضطرابات النفسية لا تسببها مشاكل الحياة بقدر ما تسببها مرآة المعتقدات التى تعكس هذه المشاكل على مشاعر الإنسان فإذا كانت المعتقدات منطقية نابعة من رغبات معتدلة كانت المشاعر تجاه عوامل إعاقة تحقيق أهداف ورغبات الإنسان من النوع السلبى المعتدل أما إذا كانت هذه المعتقدات غير منطقية ويسيطر عليها استبداد الرغبات فى شكل المفروض والواجب كانت النتيجة تطرف المشاعر السلبية التى تظهر فى شكل اضطرابات نفسية حادة وعليه فقد اقترح ellis طريقة للعلاج بالمنطق تعتمد على بعض القدرات الموروثة فى الإنسان وأهمها قدرات القبول والرفض وقدرات التفكير المتعدد وكلها قدرات تسلح الإنسان بإرادة تغيير أفكاره وسلوكه ومشاعره أما المنهج العلمى فهو القادر على مجادلة المعتقدات غير المنطقية فى تكرار وإصرار لمحاولة تحويرها أو تغييرها إلى معتقدات مرنة لا تتعارض مع الحقائق والمنطق ولا تصطدم بالواقع وعليه فيصبح التغيير إلى الأحسن ويكون ضمن آثاره التخفيف من حدة المشاعر السلبية وبذلك تتلخص طريقة العلاج النفسى بالمنطق فى استخدام المنهج العلمى لتغيير معتقداتنا من جمود اللامنطق إلى مرونة الواقعية مما يستتبعه تحويل فى مشاعرنا من الاعتلال ومن الاضطراب إلى الرشاد مقدمة يتناول هذا المقال قضية هامة من قضايانا المعاصرة وهى كيفية تعامل الإنسان مع أمراضه واضطراباته النفسية ومشاعره الحادة دون الاستعانة بالمتخصصين إلا فى أضيق نطاق وفى ذلك فإننا نقوم بتبسيط لدراسات عالم النفس المشهور ألبرت إليس dr albert ellis حول موضوع `` العلاج النفسى بالمنطق `` rational emotive therapy لقد شاعت سمعة هذا العالم ودراساته وطريقته حتى أن معهدا يحمل نفس اسم طريقة العلاج المذكورة قد أنشيء فى مدينة نيويورك بالولايات المتحدة الأمريكية للتدريب على هذه الطريقة فى مجموعات من المرضى يساعد بعضهم بعضا وبأقل قدر من الإشراف التخصصي ويختصر المنطق طريق العلاج من خلال ترتيب دوائر التأثير مع التركيز على الدوائر الأساسية والمباشرة وتكرار محاولة إعادة صياغتها وبذلك فإن طريقة العلاج بالمنطق تشبه إلى حد كبير التدريبات الرياضية فتساعد الإنسان على بناء عضلات نفسية تقيه من أى اضطرابات مستقبلية فمثلا يعيش الإنسان وله احتياجات متعددة وأهداف أساسية فى بيئة شديدة التعقيد غالبا ما تعوق تحقيق بعض هذه الاحتياجات أو تلك الأهداف وهنا تظهر مشاكل الإنسان العملية التى قد يختار

المعتقدات-العلمى-الإنسان-المنهج-بالمنطق-المنطقية-الرغبات-المعتقد-الاضطرابات النف-منطقية

أو إجابات سطحية موجزة عزيزي المربي إن أسلوبك في السؤال هو الذي جعل مشاركتك لابنك تأتي في صورة تحدي لا مساعدة فلتغير من أسلوبك قليل فمثل حينما توجه له سؤال اجعله يتطلب حركة وفعل فقل له مثل أرني ما فعلت اليوم في المدرسة أو اجعل سؤالك له محدد لا مفتوح فقل له حدثني عن درس الرياضيات اليوم أو اجعل سؤالك عن أشياء تعلم يقين أن أبناءك يستمتعون بها فاسأله عن أصدقائه مثل أو عن المدرس المفضل لديه أو عن فقرة الألعاب والترفيه وهكذا تربية الأطفال بالفطرة السليمة 221 فضع في اعتبارك أيها الأب جيد أنك لا تقوم بدور `` ملاحظ العمال `` بل تقوم بدور `` المدرب `` إذ كيف تكون المشاركة الفعالة عزيزي المربي إليك أسوق هذه الخطوات الثلاثة التي ترشدك إلى مشاركة فعالة لحياة ابنك الدراسية ترتقي به من درجة لأخرى نحو التفوق والنجاح أول تحديد وقت للواجبات المدرسية أظهرت الدراسات أن الاستذكار الجيد في المنزل يمكن أن يساعد على تحسين أداء الأطفال في المدرسة كثير وكي تساعد ابنك في الاستذكار المفيد فعليك بتحديد أوقات معينة لأداء الواجبات والمذاكرة وإليك هذه الملاحظات والخطوات العملية التي ستساعدك بإذن الله تعالى في تطبيق هذه الفكرة خصص موقع معين لابنك كي يتم عليه واجباته وتأكد من أن المكان به سطح نظيف يصلح للاستذكار منضدة في حجرة المعيشة مثل أو مكتب في حجرة ابنك اجعل المكان هادئ قدر الإمكان طوال مدة الاستذكار وتخلص من كل المشتتات بقدر المستطاع فأغلق التلفاز والمذياع وأخرج الهاتف من الغرفة وإن كان لديك أطفال صغار يصدرون الضوضاء فحاول إشغالهم بقراءة قصة أو مشاهدة فيلم كرتون في حجرة أخرى خصص فترة زمنية بعينها للاستذكار في كل ليلة على مدار الأسبوع الدراسي وليكن مثل من الساعة السابعة حتى الحادية عشر مثل وبالطبع تختلف المدة الزمنية التي يحددها ابنك بحسب الصف الدراسي بالنسبة للأطفال الذين يواجهون صعوبة في التركيز لفترات طويلة قم بتقسيم فترة استذكارهم إلى فترات أقل على سبيل المثال بعض الأطفال خاصة الأطفال الأصغر سن قد يؤدون أداء أفضل بالاستذكار لمدة 15 دقيقة ثم أخذ فترة راحة قصيرة ثم الاستذكار لمدة 15 دقيقة أخرى فإذا علموا أنهم سيحصلون على فترة راحة فمن المحتمل أن

الامتحان-المذاكرة-الاستذكار-الأسئلة-الحفظ-الإجابة-الطالب-النسيان-إجابة-للامتحان

عصبية الشباب واندفاعهم يراها البعض ظاهرة طبيعية في هذه الفترة العمرية وقد يكون ذلك صحيحا إلى حد ما ولكن العصبية إذا زادت عن حدها فلا بد من التعامل معها على أنها ليست ظاهرة طبيعية على الإطلاق بل ظاهرة تحتاج إلى تعامل خاص يتيح من خلاله للشباب العصبي الإقلاع عن تلك العصبية أو تحجيمها على الأقل والشباب العصبي المزاج قد نراهم حادي الطباع يتصرفون من خلال عصبيتهم معاندين يريدون أن يحققوا مطالبهم بالقوة والعنف الزائد لا يعتمدون على أنفسهم في معظم الأحوال حركتهم دائمة متوترين وهذا التوتر يسبب إزعاجا كبيرا للمحيطين بهم ولعصبية الشباب أسباب كثيرة منها أسباب نتيجة التكوين الموروث في الشخصية وفي هذه الحالة يكون أحد الوالدين عصبيا فعلا ومنها أسباب بيئية مثل نشأة هؤلاء الشباب في جو تربوي مشحون بالعصبية والسلوك المشاكس الغضوب ويمكن القول للوالدين ولكل المتعاملين مع الشباب من الجنسين إن الحديث مع الشباب بفظاظة وعدوانية والتصرف معهم بعنف يؤدي بهؤلاء الشباب إلى أن يتصرفوا ويتكلموا بالطريقة نفسها بل قد يتمادوا للأشد منها تأثيرا فالشباب يتعلمون العصبية في معظم الحالات من الوالدين أو المحيطين بهم كما أن تشدد الأهل مع الشبان والشابات بشكل مفرط ومطالبتهم بما يفوق طاقاتهم وقدراتهم من التصرفات والسلوكيات يجعل الشباب عاجزا عن الاستجابة لتلك الطلبات والنتيجة إحساس هؤلاء الشباب بأن عدوانـا مارس عليهم يؤدي إلى توترهم وعصبيتهم ويدفعهم ذلك إلى عدوانية السلوك الذي يعبرون عنه في صورته الأولية بالعصبية فالتشدد المفرط هذا يحول الشباب إلى عصبيين متمردين ثائرين ولا داعي للتعجب إذا علمنا أن التدليل المفرط للشبان والشابات يقود إلى العصبية والعدوانية أيضا فالشباب المدلل بإفراط يشعرون بأنهم محور الكون ويغالون في قيمة أنفسهم لأن الوالدين لا يتيحان لهم فرصة استكشاف الواقع ومتطلباته والدليل على ذلك أن رغبات الشباب المدلل أوامر وبالتالي يكونون غير قادرين على احتمال أي إحباط أو فشل يواجههم في حياتهم سواء في المدرسة أو الجامعة أو النادي أو في المحيط الأسري وعند أول مواجهة يشعرون بأنهم مضطهدون ومظلومون من الآخرين وأن الآخرين يحقدون عليهم وهو إحساس وشعور يثير عدوانيتهم ويدفعهم إلى السلوك العصبي مع الآخرين وهذا ليس قاصرا على الآخرين فحسب فهناك حالات من بعض الشباب المدلل عندما تصبح متطلباتهم على المدى ال

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

مر المثالي والآمن للحمل ما بين 18 40 سنة وما قبل ذلك أو بعد فان مخاطر كثيرة قد تلحق بالأم والطفل معا المباعدة بين كل حمل وآخر على الأقل سنوات التغذية الجيدة كما ونوعا الكشف الطبي الدوري بمعدل زيارة كل شهرين للطبيب في بداية الحمل ثم كل شهر في الأشهر الأخيرة تحتاج الحوامل إلى قسط من الراحة أكثر من المعتاد الكبسولة الثالثة كبسولة السعادة للسعادة الإنسانية مصادر ودلالات متعددة منها ما شرعها لنا دنيننا النحيف ومنها ما شرعه الأسنان من خلال إعمال عقله ومن خلال خبراته والسعادة مفهوم نسبي وليس مطلق فما يسعد إنسان قد لا يسعد آخر فهناك من يرى السعادة في المال والمال فقط وهناك من يرى السعادة في العلم والمعرفة وما كان يسعدنا أثناء الطفولة لم يعد يسعدنا بنفس القدر وأما مقياس للسعادة فهو الشعور بالرضا رضا الإنسان عن ذاته وشعوره برضا الله عنه ثم الآخر المجتمع الذي تربى وترعرع فيه ومكمن السعادة هو اتساق هذه الجوانب الثلاث الشعور بالرضا عن الذات والشعور بإرضاء وبرضا الله عز وجل عنا ثم الشعور بإرضاء وبرضا الآخر الأسرة والزوج والأبناء وهذا الشعور المتبادل الرضا الإرضاء بين الأنا والآخر من الممكن أن نلمسه ونقيسه فيكف نصل للسعادة العقل هو الطريق للسعادة شرطان أساسيان للسعادة من منظور علم النفس هما القدرة على العمل والقدرة على الحب أي أن تعمل ومردود عملك يكفل لك عيشا كريما وأن حب وتكون محبوبا وأن تكون راضيا وم رضيا وقادرا على تكوين علاقات مستمر وطبيعة ومشبعة مع الآخرين البدن هو الطريق للعلاقة بالآخر هو أول نتواص به مع هو صورة الذات في الآخر فلبدنك عليك حق وهو عندك أمانه لجسدك حقه من الراحة والغذاء المتوازن تقبل صورة جسدك كما هي لا تصدق أساطير التخسيس وشفط الدهون ولا تصدق أساطير التسمين والشد والنفخ تقبل جسدك وتقبل جسدك الآخر كما هو وهذا لا يعني عدم اللجوء لأساليب طبيعية للاهتمام بالجسد أن تعيش حياة مليئة بالنشاط الغذاء الصحي المتكامل ارسم صورة ايجابية عن جسدك مارس الرياضة بصورة منتظمة ومستمرة الوجود الاجتماعي الأنشطة الاجتماعية التي تساهم في الرضا عن الذات والشعور بالسعادة وفقا لعدد من الدراسات ما يأتي الحياة الأسرية المستقرة الزواج الناجح الحالة الاقتصادية أن يكون لك سكنا يليق بك كانسان ووظيفة دور الصحة الجسدية الخلو من الأمراض الخطيرة المزمنة ال

السعادة-الواثق-النجاح-سعيدا-متردد-الشعور بالذنب-للسعادة-الشخص-يسير-واثق

في حالات كثيرة فمرض الوسواس القهري الذى يظهر فى السن المبكر مرحلة الطفولة يمتد في عائلات بأكملها وفي بعض الأحيان يكون مرتبط بأعراض مرضية نفسية أخرى وعندما يكون الوالدان مصابان بمرض الوسواس القهري تزيد بنسبة طفيفة أخطار أن يصاب الأبناء بهذا المرض في المستقبل على الرغم من أن الخطر يبقى كامنا وعندما يمتد مرض الوسواس القهري في عائلات بأكملها فمن الأرجح أن تكون الطبيعة العامة لمرض الوسواس القهري هي التي تبدو موروثة وليس أعراض بعينها وبهذا فقد يكون للطفل طقوس إعادة التأكد المرتبطة بالأعمال القهرية مثل تكرار التأكد أن الباب مغلق بينما تقوم والدته بتكرار طقوس النظافة مثل تكرار الاغتسال بشكل مفرط كأحد الأعمال القهرية ما هى أسباب مرض الوسواس القهري لا يوجد سبب واحد محدد لمرض الوسواس القهري تشير الأبحاث إلى أن مرض الوسواس القهري يتضمن مشكلات في الاتصال بين الجزء الأمامي من المخ المسئول عن الإحساس بالخوف والخطر والتركيبات الأكثر عمق للدماغ العقد العصبية القاعدية التي تتحكم في قدرة المرء علي البدء التوقف عن الأفكار وتستخدم هذه التركيبات الدماغية الناقل العصبي الكيميائي `` سيروتونين `` وي عتقد أن مرض الوسواس القهري يرتبط بنقص في مستوي السيروتونين بشكل أساسي وتساعد الأدوية التي ترفع من مستوى السيروتونين في الدماغ عادة على تحسين أعراض الوسواس القهري ما هي أعراض الوسواس القهري الأعراض والتصرفات السلوكية المرتبطة بمرض الوسواس القهري مختلفة وواسعة المجال والشيء الذي يعتبر مشترك بين هذه الأعراض هو السلوك العام الغير مرغوب فيه أو الأفكار التي تحدث بشكل غالب متكرر عدة مرات في اليوم وإذا استمرت الأعراض بدون علاج فقد تتطور إلى درجة أنها تستغرق جميع ساعات الصحو الخاصة بالمريض بعض الأعراض والتصرفات قد تشمل على الآتي التأكد من الأشياء مرات ومرات مثل التأكد من إغلاق الأبواب والأقفال والمواقد الخ القيام بعمليات الحساب بشكل مستمر `` في السر `` أو بشكل علني أثناء القيام بالأعمال الروتينية تكرار القيام بشيء ما عدد معين من المرات وأحد الأمثلة على ذلك قد تكون تكرار عدد مرات الاستحمام ترتيب الأشياء بشكل غاية في التنظيم والدقة إلى درجة الوسوسة بشكل غير ذي معنى لأي شخص سوى المصاب بالوسوسة الصور التي تظهر في الدماغ تعلق فى الذهن ساعات طويلة عادة ما تكون هذه الصور ذات طبيعة مقلقة الكلمات أو الجمل غير ذات المعنى التي

الوسواس-الوسواس القهري-القهري-مرض الوسواس-مرض الوسواس الق-مرض-بمرض الوسواس-بمرض الوسواس ال-بمرض-الوسواس القهري

دة الذاتية السلوك السوي غير التفاعل الاجتماعي الفضول لمعرفة المحيط في الأطفال لا يمكن أن تنطبق المعايير التشخيصية لاضطراب نمائي آخر أو اضطراب الفصام هل هناك مؤشرات بسيطة يمكنني من خلالها معرفة إن كان طفلي يعاني من التوحد أم لا نعم فيما يلي بعض المؤشرات البسيطة التي يجب أن لا تقلق الوالدين ويحسن بهم في حال وجودها استشارة الطبيب لا يصدر أصواتا أو يؤشر بيده أو يستخدم لغة الإشارة بشكل مفهوم بنهاية السنة الأولى لا يستيطع أن يقول كلمة واحدة في سن 16 شهرا لا يستطيع أن يجمع كلمتين في شبه جملة عند سن سنتين لا يستجيب عند مناداته بإسمه يفقد لغته أو مهاراته الاجتماعية ضعف التواصل بالنظر لا يعرف كيف يستخدم الألعاب الشكل الصحيح يضع الأشياء في صف طويل أو يحب شيئا واحدا فقط لا يبتسم لا يبدو انه يسمع أحيانا ما مدى انتشار اضطراب التوحد يعتبر اضطراب التوحد نادر نسبيا إذ يصيب من كل 10 000 طفل لكن النسبة يمكن أن تزيد إلى 10 10 من كل 10 000 طفل عندما نأخذ تعريفا أكثر شمولية لمفهوم كلمة التوحد ما هي أسباب اضطراب التوحد تباينت الدراسات في تحديد سبب الاضطراب غير أن الاتجاه السائد يميل إلى ترجيح العامل البيولوجي كعامل رئيس فيه أما العوامل المختلفة التي يمكن سوقها كأسباب استعداد فهي الوراثة تشير الدراسات أن نسبة ظهور الاضطراب عالية جدا في التوائم المتشابهة والإخوة مما يدل على وجود عامل وراثي قوي الجنس يكثر هذا الاضطراب في الذكور إذ تصل النسبة إلى ذكور مقابل كل أنثى واحدة لكن اضطراب ريتز لا يظهر إلا في الإناث العوامل الاجتماعية لا يبدو أن للوسط الاجتماعي أو العرق دور في ظهور اضطراب التوحد ما هي مضاعفات اضطراب التوحد لقد وجدت الدراسات المستفيضة في هذا الخصوص أن غالبية حالات التوحد يصاحبها تخلف عقلي مقارنة بحالات اضطراب الطفولة التفككي حيث يصاحب كل الحالات تقريبا تخلف عقلي ومن ناحية أخرى فإن 30 70 من المصابين بالتوحد يعانون من خلل في الجهاز العصبي بينما يصاب 25 بنوبات من الصرع وعليه فإن غالبية الأطفال المصابون باضطراب التوحد يعانون من إعاقة عقلية أو حركية أو كليهما بشكل دائم كيف يحدث اضطراب التوحد لم يكتشف الطب كيف يحدث اضطراب التوحد على وجه التحديد لكن هناك عدد من النتائج تكرر وجودها في عدد من الدراسات من هذه الن

سن المراهقة-المراهقة-سن-الغذائي-المراهقين-الاكتئاب-التوحد-الانحراف-اضطراب التوحد-يعانون الاكتئاب

ابهة لتلك التي يتم استعمالها في اضطراب الشخصية الحدية يتطلب تشخيص الشخصية الحدية وجود أعراض مرضية معينة لا تقل عن الأربعة ولكن بوجود أقل من هذه الأعراض أو كانت تلك الأعراض دون العتبة التي عندها توصف تلك بأنها مرضية يستحسن استعمال مصطلح المتلازمة جميع الأمراض الذهانية والعصابية يمكن ظهورها في إطار الشخصية الحدية ويحدث من جراء ذلك ارتباك في التشخيص والعلاج معايير اضطراب الشخصية الحدية علاقات شخصية متقلبة وانفعالية unstable intense relationships ترى المصابة أو المصاب بهذا الاضطراب شديد التعلق إلى درجة العبادة بإنسان من حوله يوما ولكنه أحيانا لسبب تافه أو بدون سابق إنذار تنقلب مشاعره نحوه ويصحب شديد الكراهية له الاندفاع والتهور في السلوك impulsivity ترى الاندفاع والتهور في الكثير من مجالات الحياة من جراء السعي وراء مشاعر بالمتعة ترى بعضهم يميل إلى تجربة مادة كيمائية بعد أخرى أو التوقف عن العمل والانخراط في مهنة لا يملك المؤهلات الأزمة لها يمكن ملاحظة هذا السلوك في التصرف المادي والتبذير وشرائهم ما لا يحتاجونه من السلع الكمالية يضاف إلى ذلك ولعهم بالمقامرة والرهان في شتى المجالات عدم الاستقرار الوجداني affective instability ترى الفرد المصاب بهذا الاضطراب يشكو يوما من الاكتئاب وأحيانا تراه كثير البهجة والانطلاق من جراء ذلك لابد من التمعن جيدا في شكوى المريض وعدم التسرع بتشخيص الاكتئاب أو الاضطراب الثناقطبي الغضب anger قد يشكو المريض من سرعة شعوره بالغضب وعدم قدرته على السيطرة عليه أو قد تكون هذه شكوى من يعيش معه أو يصاحبه سلوك انتحاري أو تشويه بالذات suicidal or self mutilating behaviour يكاد يكون هذا المعيار الأكثر انتباها للعاملين في مجال الصحة النفسية ترى قطع الجلد ومشاهدة نزيف الدم من مكان الجرح كثير الملاحظة ويدعي المريض دوما بأن ذلك يجلب الارتياح لهم أما المعالج فينظر إلى هذا السلوك إلى وسيلة من عدة وسائل يلجأ إليها المريض للسيطرة على من حوله ونيل العطف والانتباه كذلك تكثر ملاحظة استعمال الوشم بعد الآخر وفي مناطق متعددة من الجسد ويلجأ البعض منهم إلى ثقب الأنف اللسان والبطن وغير ذلك هناك أنواع أخرى من السلوك سيتم التطرق إليها في الأجزاء القادمة اضطراب الهوية identity disturbance يعاني هؤلاء الأفراد من اضطراب الهوية أو بعبارة أدق غياب أو قبول هويتهم ترى الفرد كثير التدين في مرحلة ما ويرفض كل معتقد ديني في مرحلة أخرى يتفرع اضطراب الهوية أو غيابها إلى الهوي

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

أى حقيقة ولا يجب أن نسطح المعنى العام للحقيقة على أنها الحقيقة العلمية فقط ولكن يجب أن نتناول المعنى بشمولية التفاعل الإنساني وعليه فيصبح المنهج العلمى منهجا حياتيا للأفراد وأسلوبا لحركة المجتمعات ويستطيع العلم أن يصيغ حياة الإنسان حتى يصبح تفكيره علميا فى مناقشة كل معتقداته وهنا لا يجب فهم المعتقدات على أنها المعتقدات الدينية ولكن المقصود هنا هو كل المعتقدات بما فى ذلك معتقداتنا الشخصية عن المعتقدات الدينية من ذلك يتضح أن المنهج العلمى لا يقتصر فقط على قاعات الدرس أو معامل البحث ولكن يتعداها إلى حياتنا العامة والخاصة وفى تبنى المنهج العلمى هناك بعض القواعد العامة التى يجب مراعاتها عند التطبيق وهذه القواعد تتلخص فيمايلى يجب قبول ما يحدث فى الحياة على أنه `` الواقع `` وذلك بغض النظر عن مدى حبنا لهذا الواقع أو محاولة تغييره يجب إقرار القوانين العلمية والنظريات والافتراضات بشكل منطقى غير متعارض مع تجنب المتناقضات الأساسية والحقائق المشبوهة كما يجب أن يعتمد مبدأ رفض النظريات والافتراضات على الحقائق والمنطق المجرد من النزوات الإنسانية والأهواء الشخصية العلم مرن ويعتمد على الشك فى الأفكار التى يغلب على صياغتها `` المطلق `` `` التام من غير قيد أو شرط `` `` الصحيح الأكيد `` تحت كل الظروف وفى كل الأوقات يجب تبنى النظريات والافتراضات بشيء من الحذر العلمى مع الاحتفاظ باستعدادنا لتغييرها كلما زودتنا رحلة الحياة بمعلومات جديدة تضع أساسا لهذا التغيير أليس ذلك أسلوب حياة قد يجنب الإنسان مخاطر متعددة ويجعله يعيش فى سلام مع نفسه والآخرين العلم لا يقبل نظرية أو وجهة نظر يمكن إثبات خطئها بشكل من الأشكال وفى ذلك يعتمد المنهج العلمى على التشكيك فى ما لا يمكن اثبات صحته إلى أن تثبت صحته إن حكمة عدم التأكد هى إحدى فوائد المنهج العلمى وهى التى تنص على `` إن معرفة الماضى قد تتسبب فى برمجة عقولنا بالبدائل النمطية التى تلقى بنا فى سجون اليقين المخادع إن حكمة عدم التأكد تجعلنا نستسلم لقدراتنا الابتكارية التى تقذف بنا فى عالم المجهول الملييء بالفرص والاحتمالات والبدائل كما تجعلنا ندير عدم التأكد بحكمة تضبط حركة الحياة وإيقاعها بما يضمن لهذه الحركة انسجامها مع المنطق والحقيقة والواقع وعليه فعلينا استخدام المنهج العلمى فى تناول كل قضايانا فلا نقبل بصحة أو عدم صحة الاد

المعتقدات-العلمى-الإنسان-المنهج-بالمنطق-المنطقية-الرغبات-المعتقد-الاضطرابات النف-منطقية

لاستطلاع أجرته مؤسسة النوم الوطنية فى أمريكا وجد أن نسبة الأطفال الذين قد يمشون في نومهم بضع ليال في الأسبوع من الأطفال قبل سن المدرسة من الأطفال في سن المدرسة عبد الله السبيعي

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

فى الواقع هو مجرد بداية الغالبية العظمى من الأفراد حول العالم ربما يريدون للمريض أن يعود إلى طبيعته ولكن الناجيين من الأمراض الخطيرة لن يتمكنوا من العودة أبدا إلى ما كانوا عليه فربما يبقون على الشعور بالأسى والقلق والتوتر فقد فقدوا مظلة الحماية من كونهم تحت الرعاية الطبية كما يخافون من عودة المرض مرة أخرى أو أن يصاحب العلاج تشوه بدني فهم في حاجة إلى إعادة إدماجهم في العالم ومن هنا يمكن لعلم النفس مساعدتهم على المدى الطويل بعد انتهاء العلاج الطبي نشر الثلاثاء 03 يونيو 2008

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

جسميا وعقليا وانفعاليا واجتماعيا وتعلم المزيد من المعايير الاجتماعية والأدوار الاجتماعية دور العبادة تعمل دور العبادة على تعليم الفرد والجماعة التعاليم والمعايير الدينية التي تمد الفرد بإطار سلوكي معياري وتنمية الصغير وتوحيد السلوك الاجتماعي والتقريب بين الطبقات وترجمة التعاليم الدينية إلى سلوك عملي جماعة الأقران يتلخص دورها في تكوين معايير اجتماعية جديدة وتنمية اتجاهات نفسية جديدة والمساعدة في تحقيق الاستقلال وإتاحة الفرصة للتجريب وإشباع حاجات الفرد للمكانة والانتماء وسائل الإعلام يتلخص دورها في نشر المعلومات المتنوعة وإشباع الحاجات النفسية المختلفة ودعم الاتجاهات النفسية وتعزيز القيم والمعتقدات أو تعديلها والتوافق في المواقف الجديدة صلاح الدين السرسي

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

المبدأ الثاني العلاج المعرفي موجز ومحدد البناء والوقت التحديد الإيجاز يأتي من خلال الموضوعات والقضايا المستهدفة في العملية العلاجية فهو محدد الوقت فالمدة التقليدية للعلاج المعرفي تتكون من خمس إلى عشرين جلسة ومدة كل جلسة من خمس وأربعين دقيقة إلى ساعة وكي يكون العلاج المعرفي محدد البناء ينبغي رسم إستراتيجية علاجية عامة تتمثل في جعل العملية العلاجية بسيطة البساطة لا تعني الاختزال المخل والابتسار بل تعني تقديم النظرية النفسية المعرفية للاضطرابات الانفعالية بصورة مبسطة مفهومة فمن السهولة بمكان تعقيد مشاكل المرضى ومن الصعب تبسيطها والطبيعة الإنسانية تميل عموما إلى تعقيد المشكلات فمن القواعد الجيدة التي يجب تذكرها `` مهما كان تعقيد مشكلة المريض فالمعالج يمتلك القدرة التي تجعله يعقدها أكثر آو يجعلها بسيطة وقابلة للحل `` جعل العملية العلاجية محددة ومتماسكة فكلما زاد تجريد المفاهيم وتعقيد التدخلات طالت مدة العلاج ويأتي التحديد والتماسك من خلال الإبقاء على لغة تواصل جيدة بين المعالج والمريض فبدلا من توصيف المرضى وفقا لمفاهيم أكاديمية علمية مثل `` قلق مكتئب فإن المعالج يمكن أن يستخدم مفاهيم اقل تجريدا وأكثر تداولا في سياق الخطاب اليومي للناس مثل خائف حزين غاضب الخ التقييم المستمر يتم الحصول على معظم المعلومات التي يحتاجها المعالج للقيام بالتدخل العلاجي السليم من خلال مقاييس التقييم والملاحظة وفي العلاج المعرفي ليس هناك حاجة للحصول على معلومات موغلة في القدم عن الطفولة وفي معظم الاضطرابات الانفعالية عند المستويات المتوسطة لا يوجد ضرورة للتقييم الموسع المتعمق الحفاظ على توازن المريض يختل توازن بعض المرضى غالبا عند مناقشة الموضوعات التي تتصل بالمعتقدات الدينية والروحية أو الفلسفية وذلك في حالة عدم تتعلق هذه الموضوعات باهتمامات المريض الأساسية لان ذلك يطيل بل ويعقد العلاج وإذا أصر المريض على مثل هذا الجدل والمناقشات فإنه ينبغي على المعالج أن يكون فطنا وقادرا على فهم وإفهام المريض كيف أن هذه المناقشات تصرف الانتباه عن العمل الرئيس للعلاج إجراءات ضبط الوقت يحتاج المعالج إلى البحث عن طرائق مثالية لتوظيف وقت العلاج بصورة فعاله ومن بين الأساليب الفعالة وضع جدول أعمال والالتزام به في كل جلسة وينبغي أن يكون وقت الجلسات مرنا والعدد المتفق عليه للجلسات من مرة إلى مرتين أسبوعيا

الأفكار-الآلية-المعالج-المريض-الجلسة-الحدث-الفكرة-المشكلات-المقتحمة-للأفكار

ذن حاسم في تعديل شدة ردة الفعل مثل ردة فعل الكلمات تماما شبكات اجتماعية أو لاجتماعية النشاط الاجتماعي على الشابكة الانترنيت يفترض أنه يساعد الأفراد الأكثر انطواء على البوح والثقة بالآخرين وذلك على الرغم من خجلهم لكن دراسة أنجزت بكندا كشفت أن هذا الدعم على الشبكة يرافقه خوف متصاعد من الالتقاء بأشخاص في الحياة الحقيقية إضافة إلى ذلك الأشخاص الذين يعانون من القلق الاجتماعي الخوف من الظهور أمام الناس الالتقاء بالناس يطورون أعراض اكتئاب بشكل أسهل عندما يقضون الكثير من الأوقات على الشبكات الاجتماعية تتراجع نوعية الحياة لديهم ويظهر أن اللجوء إلى الشابكة يغذي رهابهم الاجتماعي أكثر مما يعالجه من هو المدير المثالي تخيل أنه يمكن لك اختيار مديرك ترى كيف ترغب أن يكون شابا كهلا ذكيا عاطفيا امرأة أو رجلا كشفت دراسة أجريت في بريطانيا أن الموظفين يفضلون مديرا شابا إن كان رجلا مديرة كهلة إن كانت امرأة كما أنه إذا كان يتم تقديره معدل الذكاء فليس الأمر كذلك بالنسبة للذكاء العاطفي فهذا الأخير يعكس القدرة على إقامة علاقات تفهم لعواطف الآخرين والعواطف الذاتية الشخص الذكي عاطفيا يعرف متى يكون المساعد مرهقا سعيد غاضبا حزينا كما أنه يعرف تقلبات مزاجه بغرض عدم المس العاطفي لزملائه للحصول على أفضل النتائج النساء تكشف هذه الدراسة يطلبون أكثر من الرجال رئيسا يتوفر على ذكاء عاطفي جيد لكن بما أنهن أقل تمثيلا في اللجان التي تختار المدراء يحدث الفصام بين حاجات الموظفين واختيار المدير المرجع المجلة الفرنسية cerveau psycho في عدد 53 septembre octobre 2012 المصدر مجانين دوت كوم الكاتب مصطفى شقيب

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

ايلافيل تريبتيزول ساروتين elavil tryptizol saroten الاسم العلمي اميتريبتيلين amitriptyline تصنيف الدواء مضادات الاكتئاب ترايسيكلين الوصف هذا الدواء يستخدم كعلاج قصير المدي للأشكال المختلفة من الاكتئاب ولعلاج الألم العصبي المزمن ألم العصب أو لتجنب الصداع النصفي كما يمكن أن يصف الطبيب هذا الدواء لحالات أخرى معلومات عامة هذه المعلومات للأغراض التعليمية فقط ولم يتم ذكر كل الأعراض الجانبية والتأثيرات العكسية والتفاعلات الدوائية في هذه النشرة إذا كان لديك أسئلة بخصوص هذا الدواء فتحدث إلى طبيبك الاستعمال الصحيح لهذا الدواء استعمل الدواء كما طلب منك طبيبك يؤخذ هذا الدواء عن طريق الفم مع الطعام أو بدونه تختلف جرعات هذا الدواء تبعا للحالات التي يستخدم فيها لا تتوقف عن تناول الدواء فجأة حتى تستشر طبيبك الجرعة الفائتة تناول الجرعة الفائتة بمجرد أن تتذكرها إذا كان هذا وقت الجرعة التالية تخط الجرعة الفائتة ثم أكمل الدواء حسب جدولك الطبيعي ولا تتناول جرعة مزدوجة لتعوض الجرعة الفائتة التخزين احفظ هذا الدواء في العلبة التي جاء فيها محكم الغلق وبعيدا عن متناول الأطفال يحفظ في درجة حرارة الغرفة وبعيدا عن الحرارة المرتفعة والرطوبة تخلص من أي دواء انتهت صلاحيته أو لم تعد تحتاج إليه الآثار الجانبية المحتملة الآثار الجانبية غير المذكورة محتملة أيضا تحدث إلى طبيبك في حال حدوث أي أعراض الحساسية لهذا الدواء غير محتملة ولكن ابحث عن الرعاية الطبية فورا في حال حدوثها أعراض الحساسية تتضمن طفح التهاب جلدي حاد حكة انتفاخ دوار شديد أو مشاكل في التنفس بعض الأعراض الجتنبية المحتملة لهذا الدواء تتضمن دوار أو خمول جفاف في الفم إمساك غثيان بسيط اضطراب في الرؤية صداع زيادة في الوزن تحذيرات احتياطات يجب على المرضى كبار السن تجنب هذا الدواء لأنه بسبب زيادة الدوار قد يؤدي إلى السقوط هذا الدواء قد يسبب الدوار والخمول المشروبات الكحولية ربما تضاعف من تأثير هذا الدواء ويجب تجنبها زيادة الجرعة ابحث عن الرعاية الطبية فورا اتصل بوحدة السموم التفاعلات الدوائية اخبر طبيبك أو الصيدلي عن الأدوية الأخري التي تتناولها بعض التفاعلات الدوائية قد تحدث بين هذا الدواء وبين فينوباربيتال mao inhibitors الحمل والرضاعة للسيدات يجب تجنب هذا الدواء خلال فترة الحمل والرضاعة مثل باقي الأدوية إذا كنت تتوقعين حمل أخ

الدواء-طبيبك-الجرعة-الفائتة-الجرعة الفائتة-حرارة-درجة حرارة-الجانبية-تحدث طبيبك-تحدث

الأعراض قد تكون أعراضا إضافية لتلك الأمراض أو الاضطرابات رابعا يجب أن تكون تلك الأعراض مؤكدة بتتبع مستمر وتقييم لشدة الأعراض لدورتين متتابعتين ولكن من الممكن أن يكون التشخيص بمتابعة تاريخ الحالة بصورة مبدئية العلاج يتكون علاج الاضطرابات النفسية المرتبطة بالعادة الشهرية من نوعين النوع الأول هو العلاج غير الدوائي أي الذي لا يستدعي استعمال أي عقار أو دواء النوع الثاني فهو النوع الدوائي الذي تستعمل فيه الأدوية لعلاج الأعراض المذكورة أعلاه أما العلاج غير الدوائي فيشتمل في الدرجة الأولى على طمأنة المريضة على أن تلك الحالة غير مرضية ولا تؤدي إلى اختلاطات غير محمودة ويحسن أن نعطي المريضة العلاج النفسي المساند ليساعدها على تحمل التوتر والضغوط النفسية المصاحبة لتلك الحالة كما أن الثقافة الصحية مهمة جدا حتى تعرف المريضة طبيعة الدورة الشهرية وكيفية حدوث الأعراض التي تشكو منها المريضة وسوف يساعد ذلك على التخفيف من حدة الشعور بالذنب والخجل واليأس وإذا طلب من المريضة أن تسجل كل يوم ما تشعر به من أحاسيس وأعراض جسمية ونفسية كما هي الحال عند تشخيص الحالة فسوف يساعدها ذلك على تكوين نوع من الشعور بالاستقرار وتوقع ما سوف يحدث مستقبلا وبذلك قد تستطيع المرأة أن تخطط لحياتها اليومية وبذلك تخف عليها ضغوط الحياة كما يحسن أن تنصح المريضة بأن تأخذ القدر الكافي من النوم وتقلل من تناول القهوة والتدخين والملح الكثير في الطعام والمهم عدم تناول الكحول وفي بعض الحالات يمكن أن نستعمل العلاج المعرفي الذي يستخدمه الأخصائيون النفسيون وأحيانا قد يفيد علاج الاسترخاء وفي معظم الحالات الخفيفة يكون العلاج المساند من غير أي دواء كافيا ولا تحتاج المريضة إلى أكثر من ذلك ولهذا فيحسن محاولة العلاج من غير الأدوية لمدة دورتين متتابعتين أي لمدة شهرين على الأقل قبل القرار باستخدام أي دواء ويحسن ألا ننسى أن بعض الأعراض في هذه الحالة تأتي من تناول نوع من حبوب منع الحمل لا تتفق مع طبيعة المرأة التي تتناول تلك الحبوب وعند ذلك يجب أن نغير نوع تلك الحبوب أو نوقف استخدامها نهائيا ويستعاض عنها باستخدام طرق أخرى لمنع الحمل العلاج الدوائي يتكون العلاج الدوائي من ثلاثة أنواع الأول علاج موجه نحو التخفيف من الأعراض بصورة مباشرة والثاني نحو محاولة موازنة الخلل الكيماوي المفترض أن يكون المسبب للأعراض أما الثالث فهو منع إنزال البويضة وبالتالي تحوير الدورة بكاملها الأدوية

قلق الأمراض-الخرف-قلق-الدوائي-المريضة-القلق-مضادات-العلاج-الاضطراب الوجدا-يمكن الشفاء

يعاني الكثير من الناس من الأرق الذي يخشون أن يقودهم إلى الجنون يوما ما وتمتد هذه الحال بهم لعدة سنوات يلجأون فيها لكل أسلوب ودواء ممكن للحصول على ساعة من النوم وقد ظهر بفضل الله ما يسمى بالعلاج المعرفي السلوكي للأرق cbt وهو مخصص بالضبط لهذه الفئة التي تعاني سنين طويلة من مشكلة الأرق المزمن ويرتكز هذا النوع من العلاج على التخلي عن فكرة `` كيف سأنام الليلة `` إلى إصلاح أسلوب التعامل مع النوم بشكل عام فيما يلي نشرح كيف سارت الأمور أصلا في اتجاه الأرق المزمن يحصل شيء ما يمنعك من النوم الباب الذي يغلق بقوة ازعاج الأطفال رنين الهاتف التفكير في العمل الخ تفعل في اليوم التالي ما هو متوقع أن تفعله وهو التأخر في الإستيقاظ ساعة أو ساعتين أو الإستغراق في قيلولة بعد الظهر مهما يكن من أمر فإن ما قمت به هو محاولة لتعويض ما فقدته من ساعات نومك البارحة وهذا أمر جيد إن نجح ولكن ما ذا لو لم تستطع النوم في النهار ماذا لو لم تستطع النوم بشكل جيد الليلة التالية هنا تدخل في القلق من عدم النوم `` كيف سأنام الليلة `` مع أن أصل المشكلة لا وجود له الآن وهو رنين الهاتف أو ازعاج الأطفال أو التفكير في العمل كل ما اقترب وقت النوم كلما زاد قلقك وتوترك وتفكيرك `` كيف سأنام الليلة `` من هنا يصبح الفراش مكانا للقلق والتوتر لا للراحة والإسترخاء ويزاد ذلك عندما لا يأتيك النوم فعلا وتظهر فكرة أخرى `` يا إلهي إنها ليلة أخرى بلا نوم سأبقى مستيقظا طوال الليل `` وفي الغالب لن يأتي النوم النوم لشخص يفكر بقلق هكذا إن أكبر سبب لجعل النوم يبتعد ليحل مكامه الأرق المزمن هو سعيك الحثيث لتعويض ما فاتك من ساعات النوم في الليلة الفائة وتركيزك الدائم على فكرة `` كيف سأنام الليلة `` عندما يستمر الأرق مدة طويلة فإن معظمنا يغير من أسلوب حياته وبرنامج يومه محاولا الحصول على قدر كاف من النوم الذهاب إلى الفراش مبكرا على غير العادة وذلك بهدف الحصول على المزيد من ساعات النوم وهو على الأرجح غير مستعد للنوم لذلك يقضي الساعات مستيقظا قلقا متوترا هنا يصبح الفراش مكانا للقلق والتوتر بعد أن كان مكانا للراحة والنوم البقاء في الفراش والإستيقاظ متأخرا بعد ليلة أرق متعبة وهذا التصرف وإن بدا منطقيا ومريحا في بادئ الأمر إلا أنه ربما يربك موعد النوم في الليلة التالية خاصة مع الإصرار على الذهاب إلى الفراش

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

لايعرف قدر المعاناة التى يعانيها مريض الوسواس القهرى الا من تعرض لها بدرجة أو بأخرى فلا شىء يعدل كم القلق والاندفاعات التى تنتاب مريض الوسواس ومحاولاته للتغلب عليها فمريض الوسواس يعانى كثيرا بسبب أعراض مرضه ربما أكثر من أي اضطراب نفسي آخر خاصة حين تكون وساوسه أو أفعاله القهرية متصلة بموضوعات الطهارة والعبادة إذ قد تأتيه الوساوس في صورة شكوك في العقيدة أو في الرسالة أو الرسول أو تأتيه في صورة اندفاع نحو سب الذات الإلهية أو إنكار وجودها أو تخيلها في صور لا تليق بها فالوسواس القهري هو نوع من التفكير غير المعقول وغير المفيد الذى يلازم المريض دائما ويحتل جزءا من الوعى والشعور مع اقتناع المريض بسخافة هذا التفكير مثل تكرار ترديد جمل نابية أو كلمات كفر في ذهن المريض أو تكرار نغمة موسيقية أو أغنية تظل تلاحقه وتقطع عليه تفكيره بما يتعب المصاب وقد تحدث درجة خفيفة من هذه الأفكار عند كل إنسان خلال فترة من فترات حياته ولكن الوسواس القهرى يتدخل ويؤثر في حياة الفرد واعماله الاعتيادية وقد يعيقه تماما عن العمل وتصل نسبة هذا المرض الى حوالي وهذا يعني انه يعاني حالي واحد من كل خمسين من الناس من هذا المرض وربما كان ضعف هذه النسبة قد عانوا من أعراض هذا المرض خلال احدى مراحل حياتهم ومرض الوسواس القهري عادة ما يشير الى وجود وساوس أفعال قهرية رغم أن المصاب بمرض الوسواس القهري قد يعاني في بعض الأحيان من أحد العرضين دون الأخر ومن الممكن أن يصيب هذا المرض الأشخاص في جميع الأعمار ويحاول الأشخاص المصابون بمرض الوسواس القهري في العادة أن يخففوا من الوساوس التى تسبب لهم القلق عن طريق القيام بأعمال يشعرون أنهم مجبرون عليها تسبب أعراض الوسواس القهري القلق والتوتر وتستغرق وقت طويلا تؤثر على مجرى حياة الفرد وتحول بشكل كبير بين قيام المرء بواجباته اليومية كما تؤثر في حياته الاجتماعية في علاقاته بالآخرين يدرك معظم الأشخاص المصابون بالوسواس القهري أن وساوسهم تأتي من عقولهم ووليدة أفكارهم وأنها ليست حالة قلق زائد بشأن مشاكل حقيقية في الحياة وأن الأعمال القهرية التي يقومون بها هي أعمال زائدة عن الحد وغير معقولة والأعراض والتصرفات السلوكية المرتبطة بمرض الوسواس القهري مختلفة وواسعة المجال والقاسم المشترك بين هذه الأعراض هو السلوك العام الغير مرغوب فيه أو الأفكار التي تحدث بشكل متكرر عدة مرات في اليوم وإذا استمرت الأعراض بدون علاج فقد تت

الوسواس-القهري-الوسواس القهري-القهرية-الوساوس-الشيطان-المرض-وساوس-بالوسواس-أعراض الوسواس

هذا الاضطراب هو عبارة عن سلوك متواصل من زيادة في الحركة أو نقص في الانتباه ووجود سلوك اندفاعي كل هذه السلوكيات توجد بشكل لا يتناسب مع عمر الطفل أو المعارف عليه عموما يشكل هذا الاضطراب عبئا ثقيلا على الوالدين في المنزل وعلى من يقدم الرعاية للطفل في المدرسة ويؤدي للكثير من المشاكل في تعليم الطفل وعلاقاته مع أقرانه وقد يؤخذ كل سلوك يبدر من الطفل على أنه قلة أدب ويتلقى العقاب عليه مما يؤدي لشعوره بأنه مرفوض من أهله ومن كل من يتعامل معه نسبة حدوث هذا المرض متفاوتة جدا إلى 20 من مجتمع إلى آخر حسب مقاييس التشخيص المستخدمة والشخص الملاحظ لسلوك الطفل ويقصد بذلك أن الوالدين غالبا ما يتجاوزون عن السلوك الذي يبديه الطفل إلى حد ما ولكن عند دخول المدرسة أو الروضة تبدأ المشاكل ثم ينتهي الأمر بتحويل الطفل إلى الطبيب النفسي لذا من المعتاد أن لا تشخص حالات هذا الاضطراب إلا بعد سن السادسة أو السابعة من العمر الأسباب لا يوجد سبب معروف لحد الآن لهذا المرض على وجه الدقة فمعظم الأطفال المصابين به لا يوجد لديهم تلف ظاهر في الدماغ وكذلك فإن الأطفال الذين يعانون من تلف واضح في الدماغ قد لا يعانون من هذا المرض وبالرغم من عدم وجود سبب واضح إلا أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يصاحبه مشاكل أخرى تشير إلى مشاكل في وظيفة الدماغ الأساسية وهي مشاكل التعلم ومن الأسباب المقترحة للمرض هي المشاكل التي تحدث للجنين مثل تعرض الأم للسموم إصابات لدماغ الجنين كيميائية إشعاعية إلخ الولادة المبكرة كما يعتقد بعض الباحثين بوجود ما يربط النظام الغذائي للطفل بهذا المرض مثل المواد المضافة للطعام مثل المواد الملونة والحافظة ويمكن تلخيص العوامل المسببة في الوراثة genetic factors من أكثر الأدلة التي تشير إلى دور كبير للوراثة في هذا الاضطراب هو نسبة حصول الحالة بشكل كبير بين التوائم المتشابهة عن التوائم غير المتشابهة فضلا عن غير التوائم أخوة الطفل المصاب يعانون من كثرة الحركة ضعف ما يعانيه الأطفال عموما وبشكل قد يطغى كثرة الحركة فقط أو نقص الانتباه فقط على الأعراض الملاحظة الأطفال المصابون معرضون للإصابة بأمراض أخرى في مستقبلهم كأمراض سوء السلوك الشخصية المعادية للمجتمع أو معاقرة الخمور والمخدرات أكثر مما يعانيه عامة المجتمع أسباب تخلقيه developmental factors تعتبر فترة الحمل وبالذات الأولى من أكثر الفترات حساسية في حياة الجنين إذ يتم فيها التخلق الرئيسي لأ

الحركة-الانتباه-تشير-الاضطراب-فرط الحركة-فرط-الصراع-النشاط الزائد-الزائد-وفرط الحركة

في تسارع الزمن وتلاحق الأيام تختبئ تحت الرماد ظاهرة خطيرة ظاهرة تفتك فينا وتطعننا دون أن ندري من أين تأتي تلك الطعنات تلك الظاهرة التي تسبب الجفاء والعنف وكثير من المشاكل التي نحياها فتعالوا معا نضع أيدينا على هذه الظاهرة هناك كثير من التعريفات للفراغ العاطفي وألخصها بأن الفراغ العاطفي هو شعور الإنسان الداخلي بفقدان من يسمعه بصدق ويحن عليه وافتقاده إلى علاقة حب صادقة ومشبعة تشعر الإنسان بحقيقة قيمته وتشكل له قوة دافعة يرقى بها تعالوا بنا ننظر إلى تداعيات غياب الإشباع العاطفي أولا كثرة الخلافات بين الأزواج والتي تنبع من أن كل طرف يتوقع من الآخر أن يشبعه عاطفيا وعندما تنعدم المحبة والمودة ويعجز الزوجين على التعبير عن مشاعرهما بصدق ولباقة تنشأ الخلافات على أتفه الأسباب لذلك قد يتعجب الكثيرون من تفاهة وسخافة الخلافات بين الزوجين أو حتى بين عامة الناس ولكنها في الحقيقة تعود إلى احتياجات غير مشبعة ولا يستطيع الشخص أن يعبر عنها لذلك يعيش في صراع داخلي مستمر ويظهر هذا الصراع إلى السطح على شكل خصومات مع الآخرين على أشياء تافهة ولو اقتصر تأثير الفراغ العاطفي على الزوجين لهان الأمر لكنه له تداعياته الخطيرة على الأطفال الأبرياء لتنشأ عندهم عقد نفسية تظل قابعة في نفوسهم طوال حياتهم ما لم ينتبهوا لوجود المشكلة ويسعوا إلى حلها هذه العقد النفسية تتمثل بالخجل والخوف والانطواء والانعزال عن الناس وتدني إحساسهم بقيمتهم ويلجأ بعض الأطفال إلى العنف للتفريغ عن أزمتهم وتعبيرهم عن الاضطرابات التي تنشأ من الخلافات بين الأب والأم والتي واحدة من أسبابها الجوهرية هي الفراغ العاطفي هل وصلت الفكرة بمدى أهمية الموضوع والإنسان إذا تعرض في طفولته لحرمان عاطفي يكون عرضة في كبره للاستغلال ويكون سهل الانقياد مذعنا لطلبات غيره وقد يطلق عليه الناس بعض الألقاب الشائعة `` مسكين `` `` فقير `` وغيرها في علم النفس الحديث ربما لا يوجد شيء اسمه الفراغ العاطفي كان موجود سابقا في أدبيات التحليل النفسي إنما يعبر عنه بالإدمان وهذا يشمل كل أنواع الإدمان بما فيها الإدمان على المواد نفسانية التأثير أو الإدمان السلوكي إدمان الأكل إدمان الشراء إدمان النت وحتى إدمان الجنس لذلك إذا كنت مدمنا لشيء ما فهناك احتمال كبير أن سبب الإدمان هو الفراغ العاطفي كيف يحدث هذا

الضحية-المضادة للمجتمع-للمجتمع-الشخصية المضادة-الشخصية المضادة-الضغوط-الشباب-الفراغ العاطفي-التعصب-المضادة

تمتع المرء بالثقة لا يعني الوصول إلى الكمال الخطوة الأولى لاكتساب الثقة أن تستحضر في ذهنك الشخص الذي ترغب في أن تكونه الشخص الواثق يتصرف كما لو كان محبا لذاته متفهما لقدراته وأخطائه يعرف ما يريد ويضع دائما أهدافا جديدة يفكر بطريقة إيجابية ولا ينسحق تحت وطأة المشكلات يتصرف بمهارة بما يلائم الموقف الذي هو فيه نشعر بالراحة في صحبة الأشخاص الواثقين بسبب هم واضحون في مشاعرهم معنا وصادقون فيما يخبروننا به عنها فإذا غضبوا منا أخبرونا ولم يداهنوا لا يعتمدون على إحباط الشخص الآخر ليشعروا بالقوة ولذا فسيكونون عادلين معنا سيشجعوننا على أن نكون واثقين من أنفسنا لأن الواثق يفضل صحبة الواثق يعترفون دائما بالخطأ وأنهم ليسوا كاملين يتمتعون بالحيوية ويشعون على الآخرين منها يمكن أن يكونوا هادئين غير متوترين لأنهم ليسوا مضطرين إلى إثبات ذواتهم بطريقة عصابية يمنحوننا شعورا بالتفاؤل لأنهم يفكرون في حل المشكلات لا البكاء عليها ما تشعر به حين تكون ضعيف الثقة العزلة والوحدة الحرج الخوف والضعف الإعياء الجسدي والتوتر الخشية من الواثقين في أنفسهم عدم القيمة الذنب التشاؤم الاكتئاب أنه لا يفهمك أحد الإحباط والغضب الواثق في نفسه ليس متسلطا لأنه يفوض دائما للآخرين ولا يخشى منهم فصلابته الداخلية تحميه من الخوف أنانيا لأنه يقدم للآخرين العناية مدعيا معرفة كل شيء لأنه يعرف حدود معرفته منعزلا لأنه يعرف قيمة العلاقات في حياته الخاصة والعامة ثريا بالضرورة لأنه ليس في حاجة إلى التظاهر بالثراء لينال التصفيق وقد لا يكون هدفه جني المال وإنما تحقيق الذات في المجال الذي اختاره من ذوي الإنجازات الضخمة لأنه قد يختار أن يكون بعيدا عن الأضواء أو يركز على جانب لا تتبعه الأضواء أصلا وهو ليس في حاجة إلى أن يكون في مركز الضوء ليثبت نفسه رغم أن الطفل لا يملك إلا القليل من المهارات فإنك تشعر أنه واثق من نفسه يصرح لتحقيق مطالبه لا يرى أن هناك مانعا من تلبية ما يريد فما الذي يسبب له ضعف الثقة في نفسه بعد ذلك الجينات تؤثر في النمط الخاص انطوائي أو انبساطي المزاج أميل إلى الهدوء أو الانفعال الميل الفطري تجاه بعض الاضطرابات الأسلوب الاكتئا

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

نب أن تكرس حياتك للمرض لا تقرأ عنه ولا تبحث في الانترنت ولا تتابع الصحف والبرامج الطبية وما شابه ذلك من السلوكيات القهرية أشغل نفسك بما هو مفيد من العمل والاختلاط ونف نفسك ونف الناس لأن ذلك يقلل من شعورك بالأعراض الجسمية التي تعاني منها تعلم كيف تسيطر على الإجهاد النفسي بالراحة والاسترخاء والرياضة البسيطة والغذاء المتوازن قم برصد الأعراض التي تشعر بها بشكل يومي وسجل الأحداث السابقة لها فقد يساعدك ذلك في الربط بين الأعراض وبعض العوامل الخارجية كيف أساعد قريبا لي يعاني من هجاس المرض أولا بالمعرفة والقراءة ما أمكن عن هذا الاضطراب ثانيا إذا كان يتوجع لدرجة لا يمكنه معها العمل أو القيام بمهامه المختلفة أو ربما عرض نفسه لفحوصات طبية لا داعي لها فهو بحاجة لاستشارة طبية متخصصة ثالثا إذا استبعدت وجود مرض عضوي فيمكنك القيام بالتالي ساعده ليحقق التوازن الفطري في علاقته بربه وذلك بالتقرب إلى الله بالطاعات والبعد عن المعاصي وعدم الجزع واليأس من الشفاء فعن أنس رضي الله عنه عن رسول الله صلى الله عليه وسلم مرفوعا `` إن عظم الجزاء من عظم البلاء وأن الله إذا أحب قوما ابتلاهم فمن رضي فله الرضا ومن سخط فله السخط `` ساعده في التوازن في علاقته مع الآخرين بعدم الانطواء وصلة الأرحام فعن أنس رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال `` من أحب أن يبسط له في رزقه وينسأ له في أثره فليصل رحمه وج هه لمراجعة نفسه وعلاقته مع ربه وإصلاح ما انقطع منها فكما يقول علي بن أبي طالب كرم الله وجهه `` ما نزل بلاء إلا بذنب ولا رفع إلا توبة `` تصدق عنه وعلمه الصدقة فالرسول صلى الله عليه وسلم يقول في الحديث الصحيح `` داووا مرضاكم بالصدقة `` ساعده ليرى الجانب المضيء من المعاناة فقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم فيما يرويه عن ربه `` إن الرجل ليكون له عند الله المنزلة فما يبلغها بعمل فما يزال يبتليه بما يكره حتى يبلغه إياها

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

نفسك بتشاؤم حد ها بلطف الله وفضله ورعايته وعنايته وجه انتباهك وتركيزك لكل ما هو إيجابي وبناء في الناس حولك وفي الأحداث وفي الظروف يك الضحى الجانب الذي توجه انتباهك إليه هو الجانب الذي سوف ينمو ويقوي ولو تأملت في أحاديث الرسول صلى الله عليه وسلم لوجدت الكثير من الأدلة على أثر نظرتك في واقعك مثل قوله صلى الله عليه وسلم `` أنا عند ظن عبد بي `` `` تفاءلوا بالخير تجدوه `` إلخ كن على يقين بأن الكون يسير في مساره الطبيعي والمفترض له وأن الأحداث وإن بدت لك أنها تسير على غير المطلوب إلا أنها حتم تسير وفق المكتوب ووفق المسار الذي يحقق الحكمة الإلهية المطلقة لا تيئس من وح الله لا الله لا ال ال اف ون يوسف 87 واترك التشاؤم فالله تعالى نبهنا أنه من أمر الشيطان إذ قال الش ان ال البقرة 268 وإذا حدثتك نفسك بيأس فردها وقل مقالة سيدنا موسى عليه السلام حين أدركه فرعون إذ قال ين الشعراء 62 احرص على مصاحبة الشخصيات الإيجابية وتجنب المتشائمين والسلبيين لا أحد ينكر أثر الصاحب على النفس فالصاحب ساحب `` قل لي من تصاحب أقل لك كيف ستشعر `` وقد نبه الله تعالى في أكثر من موضع في القرآن على أهمية اختيار الرفقة لعل من أهمها قوله تعالى ال ين آم وا ات وا الله ون وا الص اد ين التوبة 119 فأمر بعد التقوى باختيار الصحبة ابن لنفسك كيان مستقلا عن مدح الناس أو ذمهم إذا اعتمدنا في استقرارنا النفسي على مدح الناس أو ذمهم فلن نعرف الراحة ولا القرار أبد المدح والذم وجهان لعملة واحدة كلاهما حكم ورأي شخصي على الآخرين وينبغي علينا أن نكتسب المناعة من كليهما فالالتفات للمدح ما هو إلا تغذية للغرور والذي سوف يكون له الأثر العكسي تمام على النفس بحلول أدنى نقد أو ذم يجب علينا أن نعتاد على التعرف على ذواتنا وإعطائها قدرها من الثقة والإيمان بعيد عن نظرة أو رأي من حولنا ليس المقصود الغرور بالنفس وإنما الوصول إلى قيمة ذاتية ثابتة لا تتأرجح بتأرجح رأي الآخرين ولعل هذا أيض من منافع تحقيق مبدأ الإخلاص الذي يدعو إليه الدين فقد

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

هائيا من الترفيه أوقات الامتحانات وتخصيص بعض الوقت لذلك خلال فترة الدراسة عدم مقارنة الطالب بزميل أو أخ له متفوق لكي لا يحبطه ذلك أو يعيق تقدمه دور المدرسة يمثل المعلمون أحيانا مصدرا لإثارة قلق الامتحانات لدى الطالب عند تهويل قيمة الامتحان واعتباره مرحلة مصيرية في حياته أو تحدي الطلاب عن طريق وضع أسئلة صعبة ومعقدة وتهديد البعض بالترسيب وكذلك خلق جو عام مخيف عند الامتحان كمنع الحديث والسؤال هناك دور إيجابي للمدرسة في التخفيف من قلق الامتحان يتلخص في اتباع المعلمين مجموعة من السلوكيات أهمها توجيه الطلاب نحو العادات الدراسية السليمة وتقسيم المادة وفق برنامج زمني معين رفع ثقة الطالب بذاته وتشجيعه وتوجيهه نحو التخصصات العلمية التي يرغب بها والتي تتناسب مع ميوله وقدراته تدريب الطالب على أداء بعض الامتحانات التجريبية لكسر الحاجز النفسي بينه وبينها وخلق بيئة آمنة غير مهددة من قبل المعلمين أثناء تأدية الامتحان زرع التفكير الإيجابي عند الامتحان في نفس الطالب ومساعدته على التخلص من الأفكار السلبية عن الامتحانات بقي أن نذكر أن قدرا قليلا من القلق يفيد الطالب ويشك مصدر دافعيته للدراسة وتحقيق نتائج مرضية وكذلك أن نتمنى أن ينتفع طلابنا ومعلمونا من هذه المعلومات خالد الزيادنة

المعلم-التلاميذ-الطالب-الطلاب-الواجبات-المنزلية-الواجبات المنزل-المنزلي-الواجب-الواجب المنزلي

عد إنتهاكا صارخا للعلاقة العلاجية قد وجدت دراسات أخرى أن من المعالجين من المعالجات قد إنخرطوا في علاقات جنسية مع مرضاهم والحقيقة أنه يمكمن التنبؤ ببعض الإنتهاكات الخطيرة ورؤية إرهاصاتها قبل حدوثها فعلا من خلال ملاحظة الخلل في إطار العلاقة العلاجية الذي ينتهي حتما بإنتهاك لحدود هذه العلاقة من أمثلة بعض التصرفات التي تقود لمثل هذا الخلل ما يلي محاولة المعالج تبادل المواقع الأدوار مع المريض تخويف المعالج للمريض لضمان سكوته وضع المعالج للمريض بين خيارات كلها مؤلمة إستغلال المعالج لإمتيازه المهني سلطته معاملة المريض كانه ملك من أملاكه كما أن هناك أسبابا مشتركة لأغلب إنتهاكات العلاقة المهنية منها الإجهاد النفسي للمعالج نتيجة ظروفه الخاصة عدم كفاءة المعالج أن يكون المعالج نفسه مضطربا نفسيا نسيان الهدف الأصلي للعلاج وفقدان الوجهة عدم إلتزام المعالج بالمنهج السليم حسب المدرسة العلاجية المطبقة إحساس المعالج بالنرجسية التميز محاولة المعالج تحويل العلاقة المهنية إلى علاقة شخصية إشاعة جو من المساواة الخادعة بينه بين المريض بعد أن عرفنا في حلقات سابقة المعنى العلمي لمصطلح `` المهني `` وتعرفنا على أخلاق المهنة بشكل عام انتقلنا للحديث عن الإطار العلاجي الذي يحكم العلاقة بين المعالج والمتعالج في العلاج النفسي بوصفها علاقة مهنية والإطار العلاجي هدفه حماية المتعالج ضمان إستمرار تحسنه أما تشكيل هذا الإطار بشكله الصحيح التمسك به فهو مسئولية المعالج قولا عملا لكي يقوم المعالج بذلك على الوجه المطلوب فلا بد من مراعاة أمور عدة تساهم في رسم حدود العلاقة العلاجية المنطقية من هذه الأمور الثبات ثبات البيئة العلاجية إنضباطها من الأمور المهمة للمتعالج فهي توازي أهمية البيئة المنزلية بالنسبة للطفل هناك بعض الوسائل المعينة على تحقيق هذا الثبات منها الإتفاق مع المتعالج على خطة العلاج أسلوبه مدته وتشجيع الوضوح الصدق التعاون كما أنه من المهم الإلتزام بالوقت المحدد كاملا والحد من المقاطعات والمشتتات في عيادة المعالج أثناء المقابلات العلاجية كما ينبغي على المعالج إخطار المتعالج قبل الغياب عن الموعد بوقت كاف وتوفير التغطية اللازمة من قبل معالج آخر عند الغياب أو الإجازات والسماح للمتعالج بتوجيه ملاحظاته إنتقاداته للمعالج او العلاج او البيئة العلاجية تجنب العلاقات المزدوجة يقصد

المعالج-العلاجية-العيادة-العلاقة-التعويض-إطالة-مقابل-للمعالج-إسداء-علاقة مهنية

أفادت دراسة نرويجية حديثة نشرت في دورية `` كلينيكال براكتيس آند أبيدميولوجي `` الخاصة بالصحة النفسية أن قضاء بعض الوقت في مزرعة مع الاعتناء بالأبقار والخيل أو حيوانات أخرى قد يساعد من يعانون أمراضا نفسية في تخفيف قلقهم ويزيد ثقتهم في أنفسهم قالت بنتي بيرجيت الباحثة بالجامعة النرويجية لعلوم الحياة ومقرها في أس بغرب النرويج `` رعاية حيوانات المزرعة والتعامل معها له آثار إيجابية على المرضى النفسيين المصابين بأمراض خطيرة مختلفة `` وأضافت إن رعاية الحيوانات الأليفة مثل القطط والكلاب من المعروف أنها تساعد بعض المرضى النفسيين لكن الدراسة الجديدة هي أول تقييم علمي لفوائد العمل في المزارع فقد أظهر حوالي 60 مريضا زاروا مزارع في النرويج تحسنات ملموسة في التغلب على القلق وفي ثقتهم في النجاح في مواقف جديدة مقارنة مع مجموعة من 30 مريضا آخرين لم يرعوا حيوانات وزار المرضى الذين كانوا يعانون أمراضا نفسية مثل انفصام الشخصية الشيزوفرينيا أو القلق أو اضطراب الشخصية أو الاضطرابات العاطفية مزرعة لمدة ثلاث ساعات مرتين في الأسبوع على مدى 12 أسبوعا وعملوا بشكل أساسي مع أبقار منتجة للحليب وماشية تربى من أجل اللحم إضافة إلى الخيل وكان في أنحاء المزارع حيوانات أخرى مثل الأرانب والدجاج والقطط والكلاب ووفقا للدراسة فقد اتضحت التحسنات في إجابات المرضى على استبانات قبل وبعد ستة أشهر من زيارات المزرعة هذا وقد توسع نتائج هذه الدراسة استخدام `` الرعاية الخضراء `` التي تضع الطبيعة في قائمة العلاجات التي تخفف معاناة المرضى ميدل إيست أون لاين

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

صية إليك بعض الأفكار المقترحة الحوار والاتفاق المسبق على خطوات الحياة أو العمل مع البعد كل البعد عن المفاجآت التجمعات الكبيرة التأكيد على إعطائها حقها من التقدير الحذر في التعامل معه وأن تكون الكلمات مختصرة وواضحة المعاني قدر الإمكان الصراحة والوضوح معه في الأقوال والأفعال لئلا تثار الريبة في نفسه لكن من دون مبالغة تجنب المجادلة الانتقاد ولاسيما أمام الآخرين في حال الاضطرار للمحاورة استخدام الأدلة المقنعة والحوار الهادئ مع الحذر من إسقاطاته عبد الله السبيعي

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

الآباء والأ هات والمدر سين والإخوة الكبار لا يأبهون إلى شعور المراهق بأن يرغب في تحقيق ذاته من خلال استغلال طاقاته ومنحه المسؤولة والأعمال المناسبة ويتجه بعض الكبار إلى عدم الثقة بالمراهقين والمراهقات وعدم الاطمئنان إلى ما يتول ونه من أعمال وي شعرونهم بذلك بطرق مباشرة أو غير مباشرة من خلال منعهم من تحم المسؤولية وصرف المراهقين إلى أعمال هامشية ويقوم كثير من الآباء بتوجيه أبنائهم إلى الدراسة وتفريغهم لذلك والاستغناء عن تكليفهم بأعمال ومهمات تحقق ذاتهم وتشعرهم بالمسؤولية وبشيء من الاستقلالية وت برز شخصياتهم وتصقل قدراتهم الاجتماعية وللأسف فإن مجتمعاتنا تطيل فترة الطفولة والاعتماد على الغير حتى لا ينتهي الفرد من الجامعة إلا في سن الثالثة والعشرين مثلا وهو في كل ذلك تابع وعالة على المجتمع مالي وثقافيا واجتماعيا لا عمل له سوى الاستقبال فقط وهكذا يصطدم المجتمع بمتطلبات تلك المرحلة وحاجاتها الطبيعية مم قد يؤدي إلى انحراف المراهق أو ضياعه إو إخفاقه في حياته وفي أقل الحالات إهدار طاقاته في حين نجد الإسلام قد كل الإنسان بالتكاليف الشرعية في سن البلوغ وحم له المسؤولية عن نفسه في عباداته ومعاملاته وتصرفاته المختلفة وحين تخاطب ابنك في سن المراهقة حاول أن تبدأ حديثك بشكل مختلف عم كنت تخاطبه عندما كان أصغر سن فقل له مثلا `` نعم إن وجهة نظرك جي دة غير أنني أرى الأمر كالتالي `` `` لا بأس أن يكون لكل من رأيه في الموضوع `` `` إنني لا أرى الأمر كما تراه أنت إلا أن هذا من حقك `` وفي مرحلة المراهقة يكتشف المراهق هويته الذاتية ويبتكر وسائل يؤكد من خلالها استقلاليته كما يكتشف طرقا جديدة للتعامل مع الآخرين وقد يصبح المراهق فجأة إنسانا مثالي ينتقد من هو أكبر منه وينتقد الأوضاع من حوله وقد يصبح متمر دا على الأعراف والتقاليد وبالمقابل قد يصبح ساخرا مستهزئا من كل ما حوله وقد يصل به الأمر إلى السخرية حتى من أفكار والديه وأهله ويشعر المراهق بالتحد لسلطتك ومجادلتك والتعبير عن موقفه المخالف لموقفك ويهتم المراهق في هذه المرحلة بمظهره وشكله أمام الآخرين فتراه شديد الانشغال برؤية نفسه في المرآة وقد يقلق المراهق من مظهره وخاصة عند ظهور حب الشباب وقد

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

ماعية والأعراق كيف يمكن علاج متلازمة الإعياء المزمن يختلف العلاج من شخص لآخر ويمكن أن تكون مجرد مسكن للأعراض أو علاج بوصفة طبية أو جلسات علاجية نفسية المسكنات وهذه تشمل كل ما يمكن أن يعالج الأعراض فقط مثل مسكنات الألم وخافضات الحرارة كالباراسيتامول ومضادات الروماتيزم وكذلك مساعدات الهضم ومخففات الإنتفاخ التي يمكن الحصول عليها من الصيدلية بدون وصفة طبية مضادات الفيروسات والمضادات الحيوية وهذه تصرف بوصفة طبية حسب رأي الطبيب مضادات الإكتئاب وهذه قد يصرفها الطبيب العام ولكن استشارة الطبيب النفسي أفضل بلا شك خاصة وأن الأعراض قد تكون متشابهة مع أعراض الإكتئاب أو القلق أو الأمراض النفسجسمية الأخرى المنشطات النفسية وهذه لا تصرف غلا بوصفة طبية مقيدة وقد تفيد لعلاج أعراض مثل ضعف التركيز والنسيان أساليب أخرى قد ينصح بها بعض المعالجين وهذه تشمل التمارين الرياضية والعلاج الطبيعي والعلاج النفسي التدعيمي والتوازن الغذائي والأعشاب أو المكملات الغذائية عبدالله السبيعي

محاولات-العقلية-الاضطرابات العق-مضادات الاكتئاب-طبيبك-الانتحار-مضادات-الاكتئاب-أدوية مضادات ال-السلوك تتضمن

الغرفة ان طبيبك النفسي سوف يساعدك على التدرب على هذه التقنيات وتجربة أنواع جديدة منها لتتغلب على نوبات القلق والآن قد بدأت لتوك بالعلاج إليك بعض الأفكار ان البداية هي أهم خطوة في العلاج فعندما تبدأ بالعلاج تكون قد أخذت قرارا نحو الخطوة الأولى في الشفاء باذن الله وسوف تكتسب قوى جديدة ومهارات جديدة لتحكم بها نفسك ان تحديد أهدافك من البداية يعطيك دافعا قويا للتغير فعندما يكون لديك صورة واضحة عن حياتك بدون القلق عندها تكون على الطريق الصحيح وشارك افكارك مع طبيبك فانه سيساعدك على تحقيق اهدافك وتذكر انك تستطيع فقط اخراج ما ادخلته بنفسك من افكار فان الجهد والسعي مطلوب اذا اردت التغير وكن على علم بان حالة القلق تنتابك منذ مدة طويلة لذلك تحتاج الى وقت ومحاولة جادة لازالة الافكار القديمة وابتكار طرق للاحلال دون حدوثها مرة اخرى تذكر أن هنالك مساعدين للتغلب على نوبات القلق لديك وهم العائلة الأقارب الأصدقاء زملاء العمل الاخصائيين الخ وسيكونون مسرورين لمساعدتك كن حريصا في استخدام التقنيات التي تعلمتها من العلاج لأن العلاج محدود الوقت ان الطرق التي تتعلمها هي ماخوذة ومطبقة من الحياة ولا يوجد أحد خال من المشاكل الحسية او العاطفية لكنك ستجد ان القلق ليس له ضرورة في التحكم بوجودك وفي النهاية اعطي لنفسك فرصة لتتلمس وتشعر بالمتعة لمواجهتك بعض من تحديات الحياة وفيما العلاج ينجح والقلق يتراجع فان ومضة الأمل سوف تكون الحافز الأكبر لحياتك فكن مستعد للعمل من أجلها ولأن صعوبة البلع لديك سببها القلق فان سيطرتك على قلقك سواء بالاسترخاء او بالمواجهة والتغلب عليه من خلال ممارسة ما كنت تخشاه سينعكس مباشرة على تحسن البلع لديك وسيختفى هذا العرض مع تحسن حالتك واسترجاعك لهدوئك وتوازنك النفسى

التفكير-حياتك-الطائرة-تساعدك-الافكار-السوداء-الأفكار-التدريب-الخوف-المبنى

بني بعض أفكاره الشخصية هذا ما يؤدي في بعض الأحيان إلى نوع من التداخل النفسي بحيث يجد أحد التوأمين نفسه قد خرج من عالمه الذاتي تخلى عن طريقته في التفكير دخل بدون شعور في العالم الذاتي لتوأمه أي أنه بدأ يفكر بأسلوب شريكه لكن سرعان ما ينتبه التوأم الأول لهذا التداخل النفسي يستعيد زمام أمره فقد يستفيد من آراء التوأم الثاني لكنه لن يكون أبدا نسخة طبق الأصل له هنا يلعب الوالدين دورا أساسيا في مساعدة التوائم على إدراك الحدود النفسية الفاصلة بين الشخصية المستقلة لكل واحد منهما دون أن يؤثر ذلك على استمرار العلاقة الحميمية بينهما لقد نجح عدد كبير من التوائم المتطابقة في تحقيق هذا التكامل بينهما دون أن يؤدي ذلك إلى انخراطهما في علاقة انصهارية تذوب فيها شخصية أحدهما في شخصية الآخر أو حتى دون أن يكون أحدهما هو المتحكم في العلاقة الثنائية الآخر تابع له فما ينبغي أن يحصل هو التكامل ليس التبعية التأثيرات الفوق جينية على التوائم من خلال دراسة أجرها الباحث بدر البوراشدي على ستة أزواج من التوائم المتطابقة أزواج إناث أزواج ذكور لفترة طويلة من الزمن من 35 إلى 77 سنة من عمر التوائم بدول الخليج العربي شمل البحث الصفات السلوكية غير الوراثية كنوع الطعام المفضل اختيار اللباس طريقة النوم إلخ تبي من خلال الدراسة المقارنة بأن كل زوج من التوائم يشترك في نفس الجينات نفس الحمض النووي adn لكنهما يختلفان في الصفات الظاهرية السلوكية هذه الاختلافات تحدث نتيجة التغيرات التحولات الكيميائية التي تحصل على الجينات خلال فترة طويلة من العمر هو ما يسمى بالتأثيرات الفوق جينية epigenetics differences التي تتأثر بالتغيرات الطارئة على العادات الغذائية البيئة الاجتماعية إن الجينات تتواجد داخل الحمض النووي لها ترتيب تسلسل معي التغيرات الفوق جينية لا تؤثر على ترتيب تسلسل هذه الجينات بل تؤثر في طريقة تعبير الجينات عن نفسها قد تكون التغيرات الفوق جينية عبارة عن تشغيل أو كبح جيني حيث يكبح الجين الذي ورثه الطفل من أبيه بشكل جزئي أو كلي فتشتغل تنشط في جسمه أو جهازه النفسي الصفات المتأتية من أمه فكل صفة كان يعتقد أنها تتكون نتيجة مورثين يرث الانسان أحدهما من أبيه الأخرى من أمه تكون إحداهما مهيمنة الأخرى متنحية إن النتائج تبي أن التوائم المتطابقة كانت متشابهة في العديد من

التوائم-المتطابقة-التوائم المتطاب-التوأمين-التشابه-جينية-الحميمية-الصفات-الذهني-الثنائية

شعور السلبي تجاه الأسرة عدم التزام نظام المنزل وتجنب الجلوس مع الأسرة التكتم والسرية رابعا سلوكيات المدرسة فقد الرغبة في الدراسة وكره المدرسة تدهور التحصيل الدراسي الغياب المتكرر أو الهروب من المدرسة المشكلات السلوكية في المدرسة خامسا المشكلات الاجتماعية تكوين صداقات جديدة مع قرناء لا يحبون لمدرسة ويتسمون بالاندفاع والتهور حب الخروج من المنزل حتى وقت متأخر من الليل التورط في مشكلات جنائية مثل المعاكسات أو التفحيط وغيرها تغير الذوق في الملبس والمأكل وسماع الأغاني وغيرها كيف يمكن أن أتعامل مع ابني إذا شعرت أنه ربما يستخدم مخدرا أولا بالمعرفة والقراءة ما أمكن عن الإدمان ثانيا إذا كان مدمنا فعلا فهو بحاجة لمشورة طبيبة متخصصة ثالثا عليك أن تقوم بما يلي لا تكذب فراستك فالأم أو الأب خير من يعرف أبناءه التوقيت مهم لذلك عليك أن تختار التوقيت المناسب للحديث معه بحرية وشفافية لا تتردد في طرح الموضوع وكن متفهما وصريحا فهذه ساعة الحزم المشوب بالحب قد تشعر بالخوف أو القلق أو أي من مشاعر الوالد تجاه أبنائه عندما يشعر أنهم في خطر لذلك تحدث عن هذه المشاعر الأبوية بكل صراحة تجنب التأنيب أو الغضب أو التصنيف مثل قول `` أنت كذا `` أو `` أنت مثل فلان `` لأن ذلك سيستثير دفاعات ابنك ويحرمك من سماع الصراحة ابحث عن الحقيقة وتحدث فقط عن ما لاحظته لا عن ما تعتقده أو تظنه فإن بعض الظن سوء إذا حصلت على اعتراف فلا تتخذه وسيلة للضغط أو التضييق عليه بل عاونه للحصول على مساعدة متخصصة من طبيب أو مركز أو مستشفى تثق به عبدالله السبيعي

التوقيت-متخصصة-المدرسة-تتردد-وكن-لطفلك-تتخذه-التكتم-التورط-تكوين صداقات

ائلة من النساء تدخل في إطار الطاقات الخاملة والعاجزة عن العطاء المنتج وأعدادا من النساء مقيدة بسلاسل من الجهل والتخلف والتبعية والاتكالية نخرت الغثائية والسلبية والهامشية فاعليتها فأصبحت أرقاما منسية لا تخرج عن كونها تكثيرا لسواد الصالحين وغيابا أو تغييبا لطاقات المصلحين ولذلك كان هذا حالنا من هنا كانت الدعوة إلى إشعار المرأة بخطورة رسالتها ودورها واستشعار مسؤوليتها تجاه نفسها وتجاه مجتمعها وأمتها وتجاه الإنسانية جمعاء ودعوتها إلى الكف عن تمييع مهمتها وحصرها في اهتمامات هامشية تافهة وأول مجال يجب الوقوف عنده والتأكيد على خطورته وأهميته في بناء شخصية الأمة بأكملها مجال الأمومة إننا نحتاج الى تصحيح نظرتنا للأمومة ومهمتها الخطيرة في البناء والتوجيه والتربية واعتبارها على رأس المهمات التي تحتاج إليها الأمة لاستعادة فاعليتها لأن العالم كله في حاجة الى لمسة المرأة الأم وارجاعها الى نطاق صياغة إنسانية الإنسان أي الى مصدر التغذية الإنسانية الغنية بأصناف الحنان والرحمة والحب والعطاء ليتزود منها بقطرات تعينه على مجابهة الماديات الطاغية والقسوة والظلم وما جفت منابع الخير والرحمة من العالم كله إلا بعدما ابتعدت المرأة عن إرضاعها بنيها وإقناعها بتجفيف ثدييها وحجبهما عن طفلها بدعوى المحافظة على الجمال أو بدعوى ضرورة تركه من أجل العمل أو من أجل أسباب مختلفة متناسية أن الطفل هو عماد المستقبل وأن كل أم إذا ربت أبناءها تربية سليمة واعية مسؤولة غيرت المجتمعات وارتقت وتضاءلت مظاهر الفساد والانحلال فيها أليس الإسلام قام وانتشر على أيدي الأطفال الذين تربوا في حضن الدعوة الأولى وكان منهم القادة والجنود الذين فتحوا العالم بالخير وغرسوا أولى بذور الحضارة الإنسانية الحقة إننا يجب أن نولي الأم عناية فائقة وخصوصا لأنها إما أن تكون بانية الأجيال إذا وعت دورها وخطورته ووجهته الوجهة السليمة أو هادمة لما تبقى من مقومات وعناصر الحضارة القائمة على الإنسانية الحقة إن حصر اهتمامات المرأة اليوم سواء كانت أما أو زوجة أو ابنة في أمور تافهة أو هامشية نتج منه تعطيل لطاقات مهمة ويرجع ذلك الى طبيعة الثقافة التي تربت في حضنها سواء من خلال الفضائيات أو من خلال قنوات ثقافية أخرى سرب مفاهيم وقيما لا علاقة لها بإنسانية الإنسان والاهتمام بهذه الثقافة المشكلة لجانب كبير من شخصيتها خطوة كبيرة لتصحيح بناء هذه الشخصية من هنا يمكن القول إن هذا البناء لن يرت

المرأة-الل-الإيمان-الإنسانية-الماء-قضية-الأمة-الوجود-الأرض-الهواء

اضطرابات أخرى كخلل في الدماغ أو فصام أو اضطرابات مزاج أو قلق أو اضطرابات شخصية وتتباين هذه المحاور مظهرا وحد بتباين الشخصيات واختلاف المرحلة العمرية لهذا الاضطراب الذي يظهر في الطفولة وقد يمتد إلى الرشد أو ستمر مدى الحياة وتتأخر مظاهر تشتت الانتباه في الظهور عن مظاهر فرط الحركة المظاهر المصاحبة ثمة مظاهر تصاحب هذا الاضطراب عادة منها انخفاض تقدير الذات انخفاض عتبة تحمل الإحباط حدة الطبع والمزاجية عدم تحمل تأجيل المطالب العناد انخفاض الدافعية في الدراسة والعمل تأجيل العمل أو المهمة لأخر لحظة أو عدم عملها إلا بإلحاح النبذ من الأقران بشكل خاص في النمط الذي يسوده النشاط الزائد الصراع في بيئة المدرسة مع المدرسين أو في بيئة العمل مع الزملاء الصراع الأسري وضعف المهارات الاجتماعية السمعة الاجتماعية السيئة عدم إكمال التعليم وترك المدرسة الانخفاض الواضح في التحصيل الدراسي وبشكل خاص القراءة والرياضيات شرود الذهن وأحلام اليقظة قصور الذاكرة العاملة working memory ومعالجة المعلومات وصعوبات تعلم رداءة الخط التعرض لحوادث عديدة مثل الإصابات العامة وإصابات الرأس والكسور والتمزق القيادة المتهورة وحوادث السير بالنسبة للراشدين يمكن أن يصاحب اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه بعض الاضطرابات الأخرى كاضطراب المسلك واضطراب المعارضة المتحدية والتي تصل نسبتها في المصابين بفرط الحركة إلى 50 والشخصية المضادة للمجتمع الذي لم يحسن استيعاب مشكلته وهي مظاهر مترابطة إذ يؤدي قصور الانتباه وتشتت التركيز إلى نسيان كثير من الأمور التي يراها الآخرون مهمة وينسبون ناسيها إلى قلة الاهتمام واللامبالاة أو الكسل أو الغباء وتؤدي إلى الصراع بين المصاب بالاضطراب وغيره في المنزل والمدرسة والعمل وقد يؤدي ذلك الصراع إلى الهروب منه في سلوكيات تجلب اللذة المباشرة سواء كانت لذة تحد جناح الاحداث أو لذة تغييب إدمان المخدرات وهذا التداخل بين فرط الحركة وغيره من الاضطرابات يجعل تشخيصة مهمة فيها قدر من الصعوبة وتحتاج إلى خبرة وروية انتشار الاضطراب تتباين الدراسات المحددة لنسبة انتشار الاضطراب فبعضها يقدره بنسبة إلى بينما تذكر دراسات أخرى أنه يتراوح بين إلى وتزيد نسبة الذكور على الإناث بحوالي أضعاف أي ذكور إلى أنثى واحدة ويراجع الأطفال المصابون بفرط الحركة الطبيب بين الثلاث والأربع سنوات

الحركة-الانتباه-تشير-الاضطراب-فرط الحركة-فرط-الصراع-النشاط الزائد-الزائد-وفرط الحركة

أكثر مما عليه الحال في فترة موجات ألفا ويسجل النشاط الكهربائي في فترة النوم الأولى موجات أقصر ترددا من موجات ألفا تقدر بين إلى هرتز وتسمى تلك الموجات بموجات ثيتا theta المرحلة الثانية من النوم stage sleep تحدث المرحلة الثانية من النوم بعد قرابة 10 دقائق من المرحلة الأولى من النوم والموجات الكهربائية في هذه المرحلة موجات ثيتا theta كما هو عليه الحال في المرحلة الأولى تختلف هذه الموجات عن المرحلة الأولى بوجود نوعين من الموجات الغير منتظمة التي تظهر بين وقت وآخر الموجات الأولى موجات قصيرة جدا تسمى غزل النوم sleep spindle وهذه الموجات لا تصدر فقط في فترة النوم الثانية وإنما يستمر ظهورها خلال فترات النوم اللاحقة حيث تظهر بعد كل خمس دقائق تقريبا وتعبر هذه الفترة عن انخفاض في الاستجابات الحسية التي تجعل الفرد ينام ولهذا فإن هذه الموجات تقل عند اللذين لديهم أرق أو الكبار في السن الموجات الثانية تسمى بمركب كي complex وهذه الموجات على عكس من موجات المغزل فهي من جهة لا تظهر إلا في فترة النوم الثانية فقط ومن جهة أخرى شكلها طويل تعبر عن وجود اثارات أثناء فترة النوم ولهذا فإنها تكثر عندما تزداد نسبة الضوضاء المرحلة الثالثة من النوم stage sleep المرحلة الثالثة من النوم هي المرحلة التي يظهر فيها انخفاض في تردد التسجيل الكهربائي للدماغ ليصل إلى أقل من 5هرتز وتسمى بموجات دلتا delta وتظهر هذه الموجات بشكل متقطع المرحلة الرابعة من النوم stage sleep المرحلة الرابعة من النوم هي مرحلة مشابهة للمرحلة الرابعة إلا أن تكرار ظهور موجات دلتا يكون أكثر مما عليه الحال في المرحلة الثالثة يلاحظ في المراحل الأربعة السابقة أن عملية تناقص التسجيل الكهربائي للدماغ تتم بصورة متدرجة من خلال التدرج في تسجيل تناقض متدرج للموجات القصيرة والأمر المميز لتلك الفترات خصوصا المرحلة الثالثة والرابعة أن الفرد يكون فاقد الوعي حتى لو استيقظ فإنه لا يعي كم من الوقت استغرق في النوم المرحلة الخامسة من النوم stage sleep مرحلة الرم المرحلة الخامسة من النوم تسمى بمرحلة تسارع حركة العين rem rapid eye movement أو الرم وهي فترة يكون النوم عميقا وتظهر بعد حوالي 90 دقيقة من النوم وخلال هذه الفترة تظهر تغيرات فسيولوجية متميزه ومن تلك التغيرات مايلي يزداد النشاط الكهربائي عن ماكان عليه في المرحلة السابقة المرحلة الرابعة من النوم وتعود موجات ثيتا إلى الظهور والمكونة في الفترة الأولى والثانية من النوم وهذا ماجعل من تلك الفترة أمرا غريبا فسميت بمرحلة النوم المتناقض paradoxical sleep يح

موجات-النوم-الموجات-فترة النوم-النائم-المرحلة-اليقظة-sleep-الكهربائي-النشاط الكهربائ