Datasets:

Snoopy04

/

hellaswag-sv-500

like 0

[ "[title] När du har kontrollerat att vattnet och slangarna är fyllda, sätt på ljusen i huset. [title] Stäng av varmvattenberedaren och stäng av alla lampor, utom för den elektriska varmvattenberedaren.", "[title] Placera din vattenavhärdare på en torr, säker plats som är plan. [step] De flesta vattenavhärdare har 2 tankar och du behöver ställa dem bredvid varandra.", "[step] Se till att allt är avslaget och ventiler är stängda och urkopplade innan du börjar med att tvätta vattnet. [title] Ta bort din gamla vattenavhärdare och ersätt den med nytt vatten.", "[title] Om din vattenledning har kopplingar med kranen vid detta tillfälle bör du ha en plats att skruva in din varmvattenberedares tråd så att vattnet kan flyta under lång tid. [step] Detta kommer att göra det lättare att stänga av kranen." ]

[ " När du har kontrollerat att vattnet och slangarna är fyllda, sätt på ljusen i huset.. Stäng av varmvattenberedaren och stäng av alla lampor, utom för den elektriska varmvattenberedaren.", " Placera din vattenavhärdare på en torr, säker plats som är plan. De flesta vattenavhärdare har 2 tankar och du behöver ställa dem bredvid varandra.", " Se till att allt är avslaget och ventiler är stängda och urkopplade innan du börjar med att tvätta vattnet.. Ta bort din gamla vattenavhärdare och ersätt den med nytt vatten.", " Om din vattenledning har kopplingar med kranen vid detta tillfälle bör du ha en plats att skruva in din varmvattenberedares tråd så att vattnet kan flyta under lång tid. Detta kommer att göra det lättare att stänga av kranen." ]

[ "turas om att göra layups med bollen.", "kryper bakom en upphöjd stånd.", "monterar en bana av vadderade stänger.", "är engagerade i en match av racquetball." ]

[ "turas om att göra layups med bollen.", "kryper bakom en upphöjd stånd.", "monterar en bana av vadderade stänger.", "är engagerade i en match av racquetball." ]

[ "[substeps] Beroende på motortypen kommer startmotorn eller motorn att ha en serie fjädrar, clips, bultar eller en lås som tillåter dig att skjuta ut den från fordonet. Om du är osäker, kontakta fordonets ägareavdelning för att fråga.", "Lossa frisläppningshandtaget och hitta startmotorn i förardörren på fordonet. [substeps] I en manuell transmission är startmotorn och solenoiden båda belägna på baksidan av bakrutan.", "[substeps] Du måste frigöra säkerhetslåset på framdelen av fordonet för att öppna huven också. Om du inte kan hitta säkerhetsfrisläppningen, se i fordonets användarmanual för instruktioner.", "Om du inte kan nå huven frisläppningshandtaget för startmotorn, får du flytta det ur vägen för att förhindra att det går genom förardörren. [substeps] Du kan öppna motorhuven eller hämta startelementet genom att dra ner på toppen av låset på fordonets instrumentbräda." ]

[ " Beroende på motortypen kommer startmotorn eller motorn att ha en serie fjädrar, clips, bultar eller en lås som tillåter dig att skjuta ut den från fordonet. Om du är osäker, kontakta fordonets ägareavdelning för att fråga.", "Lossa frisläppningshandtaget och hitta startmotorn i förardörren på fordonet. I en manuell transmission är startmotorn och solenoiden båda belägna på baksidan av bakrutan.", " Du måste frigöra säkerhetslåset på framdelen av fordonet för att öppna huven också. Om du inte kan hitta säkerhetsfrisläppningen, se i fordonets användarmanual för instruktioner.", "Om du inte kan nå huven frisläppningshandtaget för startmotorn, får du flytta det ur vägen för att förhindra att det går genom förardörren. Du kan öppna motorhuven eller hämta startelementet genom att dra ner på toppen av låset på fordonets instrumentbräda." ]

[ "Oljor kan faktiskt hjälpa dina halsband att hålla längre. [substeps] Att använda en tunn, naturlig olja är inte rekommenderat eftersom det kan bryta ner din kedja och orsaka rost.", "[title] Förvara halsband innan du duschar. [step] Alla typer av vatten kan orsaka att ditt halsband eller din kedja rostar.", "Ta en dusch innan du ska ut och håll dig till rent vatten. Om du är blöt kan din kedja efterhand slita ut.", "[title] Gör en metallkedjeknut bakom de tre slingorna på den första kedjan. [step] Detta kommer att hindra det från att flisas eller brytas." ]

[ "Oljor kan faktiskt hjälpa dina halsband att hålla längre. Att använda en tunn, naturlig olja är inte rekommenderat eftersom det kan bryta ner din kedja och orsaka rost.", " Förvara halsband innan du duschar. Alla typer av vatten kan orsaka att ditt halsband eller din kedja rostar.", "Ta en dusch innan du ska ut och håll dig till rent vatten. Om du är blöt kan din kedja efterhand slita ut.", " Gör en metallkedjeknut bakom de tre slingorna på den första kedjan. Detta kommer att hindra det från att flisas eller brytas." ]

[ "Eftersom ni måste lära er att leva tillsammans i minst en termin, om inte ett helt skolår, gör din del för att se till att du och din \"roomie\" kan komma överens om det viktigaste. [substeps] Dela information om ditt hemliv och ditt familjeliv.", "Om din rumskamrat inte är pratglad, kan detta vara svårt. Istället, lär känna lite om varandra.", "Välj några bra tillfällen att prata och försök att lära känna varandra. Välj tider som inte är riskabla för att båda ska göra ett bra intryck.", "Planera en middag i förväg för ett specifikt tillfälle och kom överens om en tid för era möten. [substeps] Var snäll och ställ följdfrågor." ]

[ "Eftersom ni måste lära er att leva tillsammans i minst en termin, om inte ett helt skolår, gör din del för att se till att du och din \"roomie\" kan komma överens om det viktigaste. Dela information om ditt hemliv och ditt familjeliv.", "Om din rumskamrat inte är pratglad, kan detta vara svårt. Istället, lär känna lite om varandra.", "Välj några bra tillfällen att prata och försök att lära känna varandra. Välj tider som inte är riskabla för att båda ska göra ett bra intryck.", "Planera en middag i förväg för ett specifikt tillfälle och kom överens om en tid för era möten. Var snäll och ställ följdfrågor." ]

[ "står vid staketet.", "hänger från ett träd.", "går bakom honom när han blåser löv.", "springer mot hans ansikte." ]

[ "står vid staketet.", "hänger från ett träd.", "går bakom honom när han blåser löv.", "springer mot hans ansikte." ]

[ "Den kan också spridas som en röd flamma eller orsaka smärta i huden. [substeps] Spänningshuvudvärk är smärtsam och löser ofta inte lätt med medicinering.", "Detta är ett svar på låga nivåer av kortisol som släpps ut av hjärnan, vilket resulterar i sömniga eller tunga känslor. [substeps] När du är aktiv, vilket betyder att du sover genom natten, upplever du spänningshuvudvärk.", "Det kan också ha en starkare inverkan vid huvudets framsida, en huvudvärk som är mindre vanligt upplevd av medicinska yrkesverksamma. [substeps] Spänningshuvudvärk inträffar vanligtvis främst i huvudets framsida, vilket har den oftast uttalade musikaliska, mullrande undertonen.", "Smärtan beskrivs oftast som dump eller som att det finns en tight band runt ditt huvud. [substeps] Spänningshuvudvärk orsakas ofta av spända eller ansträngda muskler i huvudet och nacken." ]

[ "Den kan också spridas som en röd flamma eller orsaka smärta i huden. Spänningshuvudvärk är smärtsam och löser ofta inte lätt med medicinering.", "Detta är ett svar på låga nivåer av kortisol som släpps ut av hjärnan, vilket resulterar i sömniga eller tunga känslor. När du är aktiv, vilket betyder att du sover genom natten, upplever du spänningshuvudvärk.", "Det kan också ha en starkare inverkan vid huvudets framsida, en huvudvärk som är mindre vanligt upplevd av medicinska yrkesverksamma. Spänningshuvudvärk inträffar vanligtvis främst i huvudets framsida, vilket har den oftast uttalade musikaliska, mullrande undertonen.", "Smärtan beskrivs oftast som dump eller som att det finns en tight band runt ditt huvud. Spänningshuvudvärk orsakas ofta av spända eller ansträngda muskler i huvudet och nacken." ]

[ "Skölj av det i duschen för att svalka. [title] Börja dricka en bra mängd vatten.", "[title] Börja med läpparna i en ljus nyans utan pigmentering, så att dina läppar ser fylligare och mer definierade ut. [title] Applicera lite klar ögonkräm på läpparna för att hjälpa läpparna att se fylligare och kyssbara ut, utan pigmentering.", "[title] Ta upp en gammal tandborste och skrubba lätt över dina läppar. [step] Upprepa hela processen, men se till att du denna gång använder en kornig exfolierare istället för kräm.", "Le och när dina läppar mjuknar och drar ihop sig, duttar du concealer på läpparna. Massera så mycket på dina läppar som du kan." ]

[ "Skölj av det i duschen för att svalka.. Börja dricka en bra mängd vatten.", " Börja med läpparna i en ljus nyans utan pigmentering, så att dina läppar ser fylligare och mer definierade ut.. Applicera lite klar ögonkräm på läpparna för att hjälpa läpparna att se fylligare och kyssbara ut, utan pigmentering.", " Ta upp en gammal tandborste och skrubba lätt över dina läppar. Upprepa hela processen, men se till att du denna gång använder en kornig exfolierare istället för kräm.", "Le och när dina läppar mjuknar och drar ihop sig, duttar du concealer på läpparna. Massera så mycket på dina läppar som du kan." ]

[ "[title] Bläddra till destinationssektionen på instrumentpanelen. [title] Tryck på knappen \"lämna stad\".", "[step] Du kan dra fler biljetter om så önskas. Du kan spara pengar genom att bara spendera så mycket pengar.", "[substeps] Du kan öka din budget eller välja exakta datum genom att klicka på länkarna under skjutreglagen. [title] Ange staden, orten, landet, delstaten eller kontinenten du vill hitta reseförslag för.", "[step] ( baserat på din preferens, det tar inte för lång tid. ) [title] Vänta på ett svar från Wanderfly efter några sekunder." ]

[ " Bläddra till destinationssektionen på instrumentpanelen.. Tryck på knappen \"lämna stad\".", " Du kan dra fler biljetter om så önskas. Du kan spara pengar genom att bara spendera så mycket pengar.", " Du kan öka din budget eller välja exakta datum genom att klicka på länkarna under skjutreglagen.. Ange staden, orten, landet, delstaten eller kontinenten du vill hitta reseförslag för.", " ( baserat på din preferens, det tar inte för lång tid. ). Vänta på ett svar från Wanderfly efter några sekunder." ]

[ "använder röret för att hålla en utrustningsdel.", "tejpar samman två basketbollar.", "spelar en lång rad av trummor med sina händer.", "pratar animerat med kameran." ]

[ "använder röret för att hålla en utrustningsdel.", "tejpar samman två basketbollar.", "spelar en lång rad av trummor med sina händer.", "pratar animerat med kameran." ]

[ "stannar i sina två linjer och börjar göra passningar till varandra för att göra mål.", "bildar en cirkel fram och tillbaka och börjar sin träningsmatch.", "är nöjda med att träna på att träffa bollen och dribbla i korgen.", "lämnar gymmet när deras träning är klar och ger varandra en kram i slutet." ]

[ "stannar i sina två linjer och börjar göra passningar till varandra för att göra mål.", "bildar en cirkel fram och tillbaka och börjar sin träningsmatch.", "är nöjda med att träna på att träffa bollen och dribbla i korgen.", "lämnar gymmet när deras träning är klar och ger varandra en kram i slutet." ]

[ "Till exempel, om ditt barn greppar en bit tyg framför sig, lär honom eller henne att börja med att blåsa på tyget med tyget fortfarande framför honom eller henne. [title] Visa dem del 2 av dragkedjan.", "Hjälp dem att bli medvetna om vilka delar som viks ihop och vilka som inte gör det när de lär sig. [substeps] En sak du kan lära ditt barn om en dragkedja är att den flätar, böjer sig eller hoppar när den är fastsatt.", "Visa ditt barn vilka olika delar av en dragkedja som tar upp och vad de inte gör. Några av sakerna som en dragkedja gör inkluderar följande: [substeps] Dragkedjan öppen/stängd dragkedjan stängd dragkedjan stängd dragkedjan stängd eller stängd klaff omvänd dragkedjestängning öppen eller stängd väska dragkedja metallskydd [title] Visa ditt barn hur en knapp är placerad.", "Låt dem hantera delarna och förstå hur de passar in i sina händer. En förståelse för delarna kommer inte bara väcka ditt barns intresse för dragkedjor, utan också hjälpa honom eller henne att förstå hur allt hänger ihop." ]

[ "Till exempel, om ditt barn greppar en bit tyg framför sig, lär honom eller henne att börja med att blåsa på tyget med tyget fortfarande framför honom eller henne.. Visa dem del 2 av dragkedjan.", "Hjälp dem att bli medvetna om vilka delar som viks ihop och vilka som inte gör det när de lär sig. En sak du kan lära ditt barn om en dragkedja är att den flätar, böjer sig eller hoppar när den är fastsatt.", "Visa ditt barn vilka olika delar av en dragkedja som tar upp och vad de inte gör. Några av sakerna som en dragkedja gör inkluderar följande: Dragkedjan öppen/stängd dragkedjan stängd dragkedjan stängd dragkedjan stängd eller stängd klaff omvänd dragkedjestängning öppen eller stängd väska dragkedja metallskydd. Visa ditt barn hur en knapp är placerad.", "Låt dem hantera delarna och förstå hur de passar in i sina händer. En förståelse för delarna kommer inte bara väcka ditt barns intresse för dragkedjor, utan också hjälpa honom eller henne att förstå hur allt hänger ihop." ]

[ "[substeps] Fållar av tyg som lindar runt hela midjan. Fäst dem med snöre, enkla fästen eller dekorativa knappar.", "Använd en tygmätband och mät din midja. Mät runt den smalaste delen av din buk mellan dina revben och höfter.", "[substeps] \" midjeband \" är en medium storlek tygbit som lindar runt din midja. I allmänhet lindar en sarong från runt din bröstkorg ner till din mage.", "[title] Bestäm om du vill ha en smal passform eller en lösare passform. [step] Kolla hur länge du ska bära sarongs för underhållssyften." ]

[ " Fållar av tyg som lindar runt hela midjan. Fäst dem med snöre, enkla fästen eller dekorativa knappar.", "Använd en tygmätband och mät din midja. Mät runt den smalaste delen av din buk mellan dina revben och höfter.", " \" midjeband \" är en medium storlek tygbit som lindar runt din midja. I allmänhet lindar en sarong från runt din bröstkorg ner till din mage.", " Bestäm om du vill ha en smal passform eller en lösare passform. Kolla hur länge du ska bära sarongs för underhållssyften." ]

[ "Diskutera även advokatens erfarenhet av att hantera fall som ditt. [substeps] Advokaten bör vara ärlig mot dig.", "Försök vara så specifik som möjligt när du talar om premier. [substeps] Innan du bokar konsultationen, se till att advokaten kan tillgodose dina behov.", "Be advokaten om han/hon kommer att tillhandahålla en specificerad faktura och om det kommer att öka dina kostnader. [title] Se till att advokaten samtycker till att tillhandahålla specificerade fakturor.", "Fråga även vilka tjänster advokaten kommer att ta betalt för. Vissa avgifter kan inkludera: [substeps] Klientunderhåll, andra telefon- eller kundserviceavgifter för timmar, en barnvårds- och besöksplan. [title] Tala med advokaten om hur man når en uppgörelse." ]

[ "Diskutera även advokatens erfarenhet av att hantera fall som ditt. Advokaten bör vara ärlig mot dig.", "Försök vara så specifik som möjligt när du talar om premier. Innan du bokar konsultationen, se till att advokaten kan tillgodose dina behov.", "Be advokaten om han/hon kommer att tillhandahålla en specificerad faktura och om det kommer att öka dina kostnader.. Se till att advokaten samtycker till att tillhandahålla specificerade fakturor.", "Fråga även vilka tjänster advokaten kommer att ta betalt för. Vissa avgifter kan inkludera: Klientunderhåll, andra telefon- eller kundserviceavgifter för timmar, en barnvårds- och besöksplan.. Tala med advokaten om hur man når en uppgörelse." ]

[ "görs och de tre fortsätter att spela och tränaren låter dem hålla på så länge de behöver.", "slås och lagen ställer upp för att göra målet.", "klockan råkar tryckas in för att signalera matchens start.", "startar matchen och det brasilianska laget hoppar av glädje eftersom de leder matchen med två noll." ]

[ "görs och de tre fortsätter att spela och tränaren låter dem hålla på så länge de behöver.", "slås och lagen ställer upp för att göra målet.", "klockan råkar tryckas in för att signalera matchens start.", "startar matchen och det brasilianska laget hoppar av glädje eftersom de leder matchen med två noll." ]

[ "Kronan ska glida in i klockans fack. Den kommer att dras ut när den ligger plant plant med ett hål på sidan som visar dess position.", "Om kronan rör sig upp och ner är det en hängeinställd klocka. [understeg] Använd försiktig kraft för att dra upp kronan.", "När du får handen nära kronan kommer orben att tryckas ut och klockan vänds så sidan vänds nedåt. [titel] Dra ut kronan för en låst klocka.", "Om kronan roterar när du håller i klockan finns det inställning med hänge, och du kanske upptäcker att din klocka är inställd som hängklocka. [titel] Sätt fingret högst upp på kronan, nära ansiktet." ]

[ "Kronan ska glida in i klockans fack. Den kommer att dras ut när den ligger plant plant med ett hål på sidan som visar dess position.", "Om kronan rör sig upp och ner är det en hängeinställd klocka. Använd försiktig kraft för att dra upp kronan.", "När du får handen nära kronan kommer orben att tryckas ut och klockan vänds så sidan vänds nedåt. Dra ut kronan för en låst klocka.", "Om kronan roterar när du håller i klockan finns det inställning med hänge, och du kanske upptäcker att din klocka är inställd som hängklocka. Sätt fingret högst upp på kronan, nära ansiktet." ]

[ "[substeps] Denna metod regleras av livsmedels- och läkemedelsverket. Du kan ändra färgämne, hudvårdsvanor och smink genom att blanda ingredienser som \" matchar \" din naturliga hud.", "Här är några sätt att förändra din look: [substeps] Börja med en välsmakande serie produkter. Detta kan inkludera icke-oljiga, söta och doftande dofter som apelsin, citron, ros, mint eller apelsin.", "[substeps] Ingen säger någonsin att vi använder dubbelt fuktgivande peelingmetod, så det finns ingen exakt formel. Generellt sett bör du kunna välja vad som fungerar för dig.", "[substeps] Trots populariteten hos naturliga produkter har mycket få studier genomförts om frukt och grönsakers inverkan på mänsklig hud. Det finns inga federala regleringar kring naturliga hudprodukter." ]

[ " Denna metod regleras av livsmedels- och läkemedelsverket. Du kan ändra färgämne, hudvårdsvanor och smink genom att blanda ingredienser som \" matchar \" din naturliga hud.", "Här är några sätt att förändra din look: Börja med en välsmakande serie produkter. Detta kan inkludera icke-oljiga, söta och doftande dofter som apelsin, citron, ros, mint eller apelsin.", " Ingen säger någonsin att vi använder dubbelt fuktgivande peelingmetod, så det finns ingen exakt formel. Generellt sett bör du kunna välja vad som fungerar för dig.", " Trots populariteten hos naturliga produkter har mycket få studier genomförts om frukt och grönsakers inverkan på mänsklig hud. Det finns inga federala regleringar kring naturliga hudprodukter." ]

[ "Andra tropiska områden kan också hitta den lilla trädet på plantskolor eller genom tidningar. [substeps] För personer i kallare klimat kommer det att vara mycket svårare att hitta de råmaterial som behövs för att göra denna olja själv.", "[substeps] Om du bor i ett område som inte har Melaleuca, kan du bestämma dig för att skaffa 20-25 blad från en planta som har Melaleuca i sitt första år av livet. [title] Häll 3 koppar vatten över de torkade tebladen.", "Du kan odla detta på alla platser, inklusive Sydamerika, Brittiska Jungfruöarna och Costa Rica. Denna olja är säker för hemmabruk för dig.", "[title] Placera bladen i en glasburk. [step] Om din burk har ett lock eller en glasbotten, se till att alla blad är organiserade på ett så snyggt sätt som möjligt." ]

[ "Andra tropiska områden kan också hitta den lilla trädet på plantskolor eller genom tidningar. För personer i kallare klimat kommer det att vara mycket svårare att hitta de råmaterial som behövs för att göra denna olja själv.", " Om du bor i ett område som inte har Melaleuca, kan du bestämma dig för att skaffa 20-25 blad från en planta som har Melaleuca i sitt första år av livet.. Häll 3 koppar vatten över de torkade tebladen.", "Du kan odla detta på alla platser, inklusive Sydamerika, Brittiska Jungfruöarna och Costa Rica. Denna olja är säker för hemmabruk för dig.", " Placera bladen i en glasburk. Om din burk har ett lock eller en glasbotten, se till att alla blad är organiserade på ett så snyggt sätt som möjligt." ]

[ "Den kan också skaka och vibrera lite. Webbkameran kan också ha en kugghjulsform.", "[substeps] Om du inte har en webbkamera hemma, ta en bild av dig själv utan en webbkamera - människor kommer att be om en senare. Detta hjälper till att förhindra att människor vet var du har din webbkamera.", "Majoriteten av bärbara datorer som har tillverkats under de senaste fem åren har webbkameror. [substeps] Om du inte ser en webbkamera måste du köpa en extern webbkamera.", "Ring webbkameratillverkaren för att begära det. [title] Om din bärbara dator har en webbkamera - felsök eller prova Skype." ]

[ "Den kan också skaka och vibrera lite. Webbkameran kan också ha en kugghjulsform.", " Om du inte har en webbkamera hemma, ta en bild av dig själv utan en webbkamera - människor kommer att be om en senare. Detta hjälper till att förhindra att människor vet var du har din webbkamera.", "Majoriteten av bärbara datorer som har tillverkats under de senaste fem åren har webbkameror. Om du inte ser en webbkamera måste du köpa en extern webbkamera.", "Ring webbkameratillverkaren för att begära det.. Om din bärbara dator har en webbkamera - felsök eller prova Skype." ]

[ "[substeps] Undvik neon eller starka färger när du använder hårnålar. Undvik tjockare papper som cardstock, eftersom färgen kommer att lysa igenom papperet.", "[substeps] Om du vill skapa en \"färgblockad\" look, skaffa några svarta hårnålar och lägg ner strimlor av tejp över dem i olika vinklar. [title] Måla toppen av dina hårnålar med en enda penseldrag.", "[title] Måla fyra hårnålar på en gång i varje färg. [step] Om du vill ha alla dina hårnålar i samma färg, prova att måla två eller tre i samma färg.", "[substeps] Använd en penna för att rita de former du kommer att måla på hårnålarna. Tejp eller stippleslim kan fungera bra för detta." ]

[ " Undvik neon eller starka färger när du använder hårnålar. Undvik tjockare papper som cardstock, eftersom färgen kommer att lysa igenom papperet.", " Om du vill skapa en \"färgblockad\" look, skaffa några svarta hårnålar och lägg ner strimlor av tejp över dem i olika vinklar.. Måla toppen av dina hårnålar med en enda penseldrag.", " Måla fyra hårnålar på en gång i varje färg. Om du vill ha alla dina hårnålar i samma färg, prova att måla två eller tre i samma färg.", " Använd en penna för att rita de former du kommer att måla på hårnålarna. Tejp eller stippleslim kan fungera bra för detta." ]

[ "Du ska inte ta kontakt eller svara på hennes kontaktinitiativ alls. Detta kommer ge er båda utrymme att läka och bearbeta era känslor.", "Ett par dagar är en bra tidsram om du inte planerar att ta kontakt med din ex igen. [substeps] Ring en vän eller familjemedlem om din ex ringer dig.", "Att ta tid för att verkligen förstå situationen kan vara svårt, men det kan vara en bra idé i början. Detta ger dig tid att säkerställa att du inte lämnar någon på återhämtningsstadiet.", "Du vill veta var hon arbetar, var hon tillbringar mest tid och vem hon umgås med. Inte alla relationer fungerar för samma person, och vissa människor kanske inte vill tillbringa tid med dig mer än en gång under pauser eller helger." ]

[ "Du ska inte ta kontakt eller svara på hennes kontaktinitiativ alls. Detta kommer ge er båda utrymme att läka och bearbeta era känslor.", "Ett par dagar är en bra tidsram om du inte planerar att ta kontakt med din ex igen. Ring en vän eller familjemedlem om din ex ringer dig.", "Att ta tid för att verkligen förstå situationen kan vara svårt, men det kan vara en bra idé i början. Detta ger dig tid att säkerställa att du inte lämnar någon på återhämtningsstadiet.", "Du vill veta var hon arbetar, var hon tillbringar mest tid och vem hon umgås med. Inte alla relationer fungerar för samma person, och vissa människor kanske inte vill tillbringa tid med dig mer än en gång under pauser eller helger." ]

[ "dansar mycket långsamt och passionerat.", "pratar om tangodansen.", "spelar curling med varandra.", "dansar långsamt till en sång." ]

[ "dansar mycket långsamt och passionerat.", "pratar om tangodansen.", "spelar curling med varandra.", "dansar långsamt till en sång." ]

[ "[step] Börja från den avlägsna delen av ansiktet, som visas, men mitten av ansiktet är alltid den mest naturliga. Blanda igen med en fuktad vävnad eller en svep av klar makeupborttagare.", "[title] Om du har några fläckar, använd en concealer-pinne av bra kvalitet och blanda den med foundationen. [title] Ta nu en bronzer och en borste, och applicera försiktigt över ansiktet för att ge dig den glödande gudinnelooken.", "[step] Se till att foundationen sitter kvar på ditt ansikte i tre minuter innan du går vidare. [title] Använd en makeup-svamp för att ta bort överflödig puder/finish från ansiktet.", "[step] Visa upp dig själv! Bra smink påverkar formen på vårt ansikte och gör vår utseende det som det är. Det första lagret av foundation bör vara ett puder, inte en gel." ]

[ " Börja från den avlägsna delen av ansiktet, som visas, men mitten av ansiktet är alltid den mest naturliga. Blanda igen med en fuktad vävnad eller en svep av klar makeupborttagare.", " Om du har några fläckar, använd en concealer-pinne av bra kvalitet och blanda den med foundationen.. Ta nu en bronzer och en borste, och applicera försiktigt över ansiktet för att ge dig den glödande gudinnelooken.", " Se till att foundationen sitter kvar på ditt ansikte i tre minuter innan du går vidare.. Använd en makeup-svamp för att ta bort överflödig puder/finish från ansiktet.", " Visa upp dig själv! Bra smink påverkar formen på vårt ansikte och gör vår utseende det som det är. Det första lagret av foundation bör vara ett puder, inte en gel." ]

[ "När du duschar, fyll alltid badkaret med vatten. Tillsätt varmt vatten från kranen för att se till att du tillsätter tillräckligt med vatten för att mätta ditt könshår.", "Varmt vatten kan hålla längre till att börja med, men efter det kan det hända att du behöver tillsätta mer hett vatten för att rengöra dig. En varm dusch kan vara särskilt viktig om du för närvarande bär spandex.", "Många människor tar en dusch varje morgon, men om du spelar sport eller bor i ett mycket fuktigt klimat kan det hjälpa att duscha två gånger om dagen för att hålla dig fräsch. Om du bor på en tempererad plats och din hud är torr kan varannan dag vara bäst.", "Skapa en rutin där du duschar, tar dusch eller bad på morgonen eller på kvällen. [substeps] Om du har svårt att införliva en rutin i ditt jobb eller livsstil kan du tänka på att dela upp en morgondusch i flera mindre dagar eller bestämma en specifik tid för duschning för att sova." ]

[ "När du duschar, fyll alltid badkaret med vatten. Tillsätt varmt vatten från kranen för att se till att du tillsätter tillräckligt med vatten för att mätta ditt könshår.", "Varmt vatten kan hålla längre till att börja med, men efter det kan det hända att du behöver tillsätta mer hett vatten för att rengöra dig. En varm dusch kan vara särskilt viktig om du för närvarande bär spandex.", "Många människor tar en dusch varje morgon, men om du spelar sport eller bor i ett mycket fuktigt klimat kan det hjälpa att duscha två gånger om dagen för att hålla dig fräsch. Om du bor på en tempererad plats och din hud är torr kan varannan dag vara bäst.", "Skapa en rutin där du duschar, tar dusch eller bad på morgonen eller på kvällen. Om du har svårt att införliva en rutin i ditt jobb eller livsstil kan du tänka på att dela upp en morgondusch i flera mindre dagar eller bestämma en specifik tid för duschning för att sova." ]

[ "glider ned längs en vägg.", "når hemmet från deras bänk.", "därefter tömmer ut glassen i en plastskål.", "njuter av att äta en skål med glass." ]

[ "glider ned längs en vägg.", "når hemmet från deras bänk.", "därefter tömmer ut glassen i en plastskål.", "njuter av att äta en skål med glass." ]

[ "Borsta alla delar av skon tills du har dammat av skon med en dammsugare eller mjukborstad borste. [title] Tvätta hela skon med tvålvatten.", "[substeps] Ju oftare du gör den här grundläggande ytrengöringen - t.ex. varje gång du tar av dig skorna - desto enklare blir det och resten av rengöringsprocessen. Spara dina gamla t-shirts för skorengöring och polering.", "Använd tandborsten för att försiktigt svepa bort smuts och skräp som bildas på skorna. [substeps] Det är viktigt att behandla ytdamm under skorna; det kan också finnas där, men det kan också vara någon naturlig skräp! [title] Skrubba skorna.", "Borsta eller torka bort smuts med en mjuk trasa eller skoöverdrag. [substeps] Vissa platser där du kan borsta smuts med hästhårborsten kan vara mellan golvbrädor eller mattor, samt runt dörrhandtagen." ]

[ "Borsta alla delar av skon tills du har dammat av skon med en dammsugare eller mjukborstad borste.. Tvätta hela skon med tvålvatten.", " Ju oftare du gör den här grundläggande ytrengöringen - t.ex. varje gång du tar av dig skorna - desto enklare blir det och resten av rengöringsprocessen. Spara dina gamla t-shirts för skorengöring och polering.", "Använd tandborsten för att försiktigt svepa bort smuts och skräp som bildas på skorna. Det är viktigt att behandla ytdamm under skorna; det kan också finnas där, men det kan också vara någon naturlig skräp!. Skrubba skorna.", "Borsta eller torka bort smuts med en mjuk trasa eller skoöverdrag. Vissa platser där du kan borsta smuts med hästhårborsten kan vara mellan golvbrädor eller mattor, samt runt dörrhandtagen." ]

[ "[substeps] För att spara pengar kan du helt hoppa över denna del av bakprocessen. [title] Tillaga i varm olja istället för smör.", "Du kan också byta ut nötter mot smör när du använder smör för att överföra mjöl från maten till din kakdeg. [substeps] Om du inte kommer att använda några riktiga havregryn i din degblandning kan du använda dem istället för mjöl.", "Dessa kommer att binda dina andra ingredienser tillsammans och hjälpa kakorna att behålla sin form när de bryns. [substeps] Prova en no-bake chokladhavregrynskaka eller traditionella mjölfria mandelkakor.", "[substeps] Använd bitter, osaltad torr mjöl istället för ditt favorit mjöl för ett mer kostnadseffektivt substitut. [title] Använd ugnssäker sockersubstitut istället för vitt mjöl." ]

[ " För att spara pengar kan du helt hoppa över denna del av bakprocessen.. Tillaga i varm olja istället för smör.", "Du kan också byta ut nötter mot smör när du använder smör för att överföra mjöl från maten till din kakdeg. Om du inte kommer att använda några riktiga havregryn i din degblandning kan du använda dem istället för mjöl.", "Dessa kommer att binda dina andra ingredienser tillsammans och hjälpa kakorna att behålla sin form när de bryns. Prova en no-bake chokladhavregrynskaka eller traditionella mjölfria mandelkakor.", " Använd bitter, osaltad torr mjöl istället för ditt favorit mjöl för ett mer kostnadseffektivt substitut.. Använd ugnssäker sockersubstitut istället för vitt mjöl." ]

[ "[step] Se till att du applicerar tillräckligt framför din design - så att du kan se hela färgen genom lacken. Designen gör att färgen sticker ut mer och det gör din överföring speciell.", "[title] Placera din quicksilver nagellack med ansiktet nedåt på en platt yta och värmer den försiktigt med hjälp av ett litet ljus eller ett butan tändare. [step] Ytan bör reflektera det mesta av uv-ljuset som frigörs när du applicerar din färg.", "[step] Designen kan vara vad som helst du vill, så var kreativ men se till att det ser bra ut. En enkel design kan ofta vara det bästa.", "[step] Om du färgar naglarna ända till fingertopparna, se till att backa av med ditt nagellack en stund för att låta lacket ställa sig ordentligt. [title] Låt bläcket torka innan du lägger på överföringen." ]

[ " Se till att du applicerar tillräckligt framför din design - så att du kan se hela färgen genom lacken. Designen gör att färgen sticker ut mer och det gör din överföring speciell.", " Placera din quicksilver nagellack med ansiktet nedåt på en platt yta och värmer den försiktigt med hjälp av ett litet ljus eller ett butan tändare. Ytan bör reflektera det mesta av uv-ljuset som frigörs när du applicerar din färg.", " Designen kan vara vad som helst du vill, så var kreativ men se till att det ser bra ut. En enkel design kan ofta vara det bästa.", " Om du färgar naglarna ända till fingertopparna, se till att backa av med ditt nagellack en stund för att låta lacket ställa sig ordentligt.. Låt bläcket torka innan du lägger på överföringen." ]

[ "Se till att dina livsmedel är rika på vitamin E när du gör det. [substeps] Rekommenderat dagligt intag av vitamin E är cirka 12 uns (240 milliliter) för vuxna och 240 milliliter (uns) för barn.", "[substeps] Du kan hitta vitamin E-tillskott på de flesta hälsokostbutiker. En servering är 1 matsked per person 8 gånger dagligen (10 ml).", "Fria radikaler är ansvariga för åldrande såväl som en av de främsta orsakerna till cancer. [substeps] För att inkludera vitamin E i din kost, ät livsmedel som nötter och frön, nötoljor och fröoljor, broccoli, spenat och kiwi.", "Av den anledningen är ett vitamin E-tillskott en viktig komponent i din kost. När du försöker stödja en hälsosam hud behöver du tänka noga på om vitamin E är ett bra val för dig." ]

[ "Se till att dina livsmedel är rika på vitamin E när du gör det. Rekommenderat dagligt intag av vitamin E är cirka 12 uns (240 milliliter) för vuxna och 240 milliliter (uns) för barn.", " Du kan hitta vitamin E-tillskott på de flesta hälsokostbutiker. En servering är 1 matsked per person 8 gånger dagligen (10 ml).", "Fria radikaler är ansvariga för åldrande såväl som en av de främsta orsakerna till cancer. För att inkludera vitamin E i din kost, ät livsmedel som nötter och frön, nötoljor och fröoljor, broccoli, spenat och kiwi.", "Av den anledningen är ett vitamin E-tillskott en viktig komponent i din kost. När du försöker stödja en hälsosam hud behöver du tänka noga på om vitamin E är ett bra val för dig." ]

[ "blir högre med varje försök.", "börjar sprida sig.", "startar sedan snabbt och lågor sprutar upp mot himlen.", "tänds till en stor orange boll." ]

[ "blir högre med varje försök.", "börjar sprida sig.", "startar sedan snabbt och lågor sprutar upp mot himlen.", "tänds till en stor orange boll." ]

[ "utför hopp på en uppsättning stänger.", "går framför kameran medan flickorna tittar och byter plats med varandra.", "kontrollerar sina handleder medan en talar till kameran och flera bilder av ett armband visas.", "visar på sin position." ]

[ "utför hopp på en uppsättning stänger.", "går framför kameran medan flickorna tittar och byter plats med varandra.", "kontrollerar sina handleder medan en talar till kameran och flera bilder av ett armband visas.", "visar på sin position." ]

[ "Människor kommer att lägga märke till om du inte tar hand om dig själv och detta kan göra att någon förlorar intresse. [substeps] För att se till att du ser ditt bästa ut, träna, ät bra, ha god hygien och bära rena, smickrande kläder.", "[substeps] Få en god natts sömn. När du vaknar på morgonen utsöndrar kroppen hormoner som tros kompensera för brist på sömn.", "[substeps] Ta hand om din hud, ditt utseende och kanske till och med dina naglar. Håll dem friska genom att ta hand om dem varje dag.", "[substeps] När du tar hand om dig själv kommer du att göra extra ansträngningar för att komma i form eller behålla din bild. Att ta hand om dig själv kommer också att se till att din hud strålar och är hälsosam, vilket i sin tur gör att människor tycker om dig mer." ]

[ "Människor kommer att lägga märke till om du inte tar hand om dig själv och detta kan göra att någon förlorar intresse. För att se till att du ser ditt bästa ut, träna, ät bra, ha god hygien och bära rena, smickrande kläder.", " Få en god natts sömn. När du vaknar på morgonen utsöndrar kroppen hormoner som tros kompensera för brist på sömn.", " Ta hand om din hud, ditt utseende och kanske till och med dina naglar. Håll dem friska genom att ta hand om dem varje dag.", " När du tar hand om dig själv kommer du att göra extra ansträngningar för att komma i form eller behålla din bild. Att ta hand om dig själv kommer också att se till att din hud strålar och är hälsosam, vilket i sin tur gör att människor tycker om dig mer." ]

[ "[substeps] Kärnorna kommer att gro med filmens skapandeprocess. Processen kan ta mellan 4 och 6 månader.", "Du kan också köpa popcornfrön från ett fröföretag eller från en bonde. [substeps] För att testa popcorn som köpts i butik för fruktbarhet: plantera 20 frön, vattna och vänta.", "Så det bästa du kan göra är att köpa fröerna som kommer med färdigförpackade popcorn för bästa resultat. [substeps] Kontrollera priset på ditt popcorn för att se om säljaren erbjuder garanti angående kvaliteten på ditt popcorn.", "I detta fall, köp några frön från en affär som santo's store. De innehåller ett enzym som aktiverar prolaktin, som ditt popcorn absorberar." ]

[ " Kärnorna kommer att gro med filmens skapandeprocess. Processen kan ta mellan 4 och 6 månader.", "Du kan också köpa popcornfrön från ett fröföretag eller från en bonde. För att testa popcorn som köpts i butik för fruktbarhet: plantera 20 frön, vattna och vänta.", "Så det bästa du kan göra är att köpa fröerna som kommer med färdigförpackade popcorn för bästa resultat. Kontrollera priset på ditt popcorn för att se om säljaren erbjuder garanti angående kvaliteten på ditt popcorn.", "I detta fall, köp några frön från en affär som santo's store. De innehåller ett enzym som aktiverar prolaktin, som ditt popcorn absorberar." ]

[ "Använd ett läppstift eller lip gloss för att skapa en rosig glöd. [substeps] Förutom att applicera eyeliner vill du kanske applicera tunna, fluffiga drag av mascara längs övre fransarna för att skapa en rökig look.", "Detta kan öppna upp dem och få dem att lysa mer. [substeps] Om du redan har runda ögon kan du skapa din egen båge med dina ögonbryn.", "Detta görs vanligtvis på kvällen när du är trött och precis innan du går och lägger dig, så det tar inte mycket tid. Se till att applicera en generös mängd på kvällen.", "[substeps] Om det behövs, plocka försiktigt ögonbrynen till en böjd form. Sträva efter att räta ut dina ögonbryn när du plockar dem och vinkla slutet av varje ögonbryn för att forma en spetsig form." ]

[ "Använd ett läppstift eller lip gloss för att skapa en rosig glöd. Förutom att applicera eyeliner vill du kanske applicera tunna, fluffiga drag av mascara längs övre fransarna för att skapa en rökig look.", "Detta kan öppna upp dem och få dem att lysa mer. Om du redan har runda ögon kan du skapa din egen båge med dina ögonbryn.", "Detta görs vanligtvis på kvällen när du är trött och precis innan du går och lägger dig, så det tar inte mycket tid. Se till att applicera en generös mängd på kvällen.", " Om det behövs, plocka försiktigt ögonbrynen till en böjd form. Sträva efter att räta ut dina ögonbryn när du plockar dem och vinkla slutet av varje ögonbryn för att forma en spetsig form." ]

[ "som lägger kakel på golvet skär till plattan och lägger den, medan mannen på väggen skär en halvcirkel i kakelplattan och lägger sedan fler på väggen.", "vrider sig medan han lägger kakel i det stora rummet och eftertexterna rullar.", "skär loss en järnstång och byter ut den mot en ny.", "skär i väggen och delar den i två delar." ]

[ "som lägger kakel på golvet skär till plattan och lägger den, medan mannen på väggen skär en halvcirkel i kakelplattan och lägger sedan fler på väggen.", "vrider sig medan han lägger kakel i det stora rummet och eftertexterna rullar.", "skär loss en järnstång och byter ut den mot en ny.", "skär i väggen och delar den i två delar." ]

[ ", luftbilder på lagets aktiviteter och spelarna parkerar sina bilar.", "av olika strandfotbollslag som skjuter på mål.", "av en man som smäller sina fötter på sanden.", "av spelare som hoppar från båten ner i sanden visas." ]

[ ", luftbilder på lagets aktiviteter och spelarna parkerar sina bilar.", "av olika strandfotbollslag som skjuter på mål.", "av en man som smäller sina fötter på sanden.", "av spelare som hoppar från båten ner i sanden visas." ]

[ "[step] Är detta din reaktion eller någon annans reaktion? Är din reaktion sådan att den är omedveten? Detta är anledningarna till varför jag inte har försökt detta. Om du är över 80 eller över så kanske du är över 70.", "[step] När började jag tänka på det sättet? Gör jag det verkligen på det sättet? Förstå varför du började tänka på det sättet. Inte alla individer har gjort dåliga val, men de flesta har gjort dåliga val.", "[step] Detta är ett nummer som kommer att hjälpa dig att navigera i framtiden. Det finns många sätt att hjälpa dig att förändras; genom att forska om det, kommer du att lära dig vilka aspekter av din karaktär (i hur du (eller andra personer) beter dig) som är bättre (dvs.", "[step] Tycker du att det är ok att snabbt döma någon på grund av deras utseende, etnicitet, sexualitet, osv? Tycker du det är okej att vara otrevlig mot någon för att de inte är som du eller tänker annorlunda från dig? [title] Fråga dig själv hur, varför och vad du säger och uttrycker." ]

[ " Är detta din reaktion eller någon annans reaktion? Är din reaktion sådan att den är omedveten? Detta är anledningarna till varför jag inte har försökt detta. Om du är över 80 eller över så kanske du är över 70.", " När började jag tänka på det sättet? Gör jag det verkligen på det sättet? Förstå varför du började tänka på det sättet. Inte alla individer har gjort dåliga val, men de flesta har gjort dåliga val.", " Detta är ett nummer som kommer att hjälpa dig att navigera i framtiden. Det finns många sätt att hjälpa dig att förändras; genom att forska om det, kommer du att lära dig vilka aspekter av din karaktär (i hur du (eller andra personer) beter dig) som är bättre (dvs.", " Tycker du att det är ok att snabbt döma någon på grund av deras utseende, etnicitet, sexualitet, osv? Tycker du det är okej att vara otrevlig mot någon för att de inte är som du eller tänker annorlunda från dig?. Fråga dig själv hur, varför och vad du säger och uttrycker." ]

[ "Hon ser till att du får vad du vill, och att ditt självförtroende kan växa. [substeps] Nyckeln till att ha fantastiskt självförtroende är att förlora det.", "Självförtroende är viktigast för Lauren att ha. [title] Se dig själv som en underbar gudinna som är vacker, oavsett vad.", "Nyckelsteget för att bli lika vacker som henne är att vara lika självsäker som henne. För att ha självförtroende måste du älska dig själv och inte slå ner dig själv.", "Klä upp dig, bära en klänning och var trevlig mot alla du ser. Men kom ihåg att de fortfarande är du." ]

[ "Hon ser till att du får vad du vill, och att ditt självförtroende kan växa. Nyckeln till att ha fantastiskt självförtroende är att förlora det.", "Självförtroende är viktigast för Lauren att ha.. Se dig själv som en underbar gudinna som är vacker, oavsett vad.", "Nyckelsteget för att bli lika vacker som henne är att vara lika självsäker som henne. För att ha självförtroende måste du älska dig själv och inte slå ner dig själv.", "Klä upp dig, bära en klänning och var trevlig mot alla du ser. Men kom ihåg att de fortfarande är du." ]

[ "samlas runt honom när han snurrar runt.", "tittar på och hejar på mannen.", "tittar från bakom en ridå.", "blinkar runt honom." ]

[ "samlas runt honom när han snurrar runt.", "tittar på och hejar på mannen.", "tittar från bakom en ridå.", "blinkar runt honom." ]

[ "[substeps] Visst kan du förvänta dig ett jobb inom underrättelseområdet, men det finns gott om andra yrken. Om din mission eller position inom USA:s militär inte kräver förhör kan det vara bra att överväga andra karriärmöjligheter.", "[substeps] För att bli förhörsledare måste du vara icke-GI och arbeta med vissa befolkningsgrupper. Du kommer att behöva en plats att arbeta på och ett namn.", "Gör din research innan du beger dig ut på någon större karriärväg. Det är värt investeringen att tänka över i vilket område du vill arbeta.", "[substeps] Om du överväger en karriär inom militären, tala med en rekryterare för att lära dig mer om kraven och tillgängligheten av de positioner som intresserar dig. Var beredd på att bli utstationerad om du går med i militären." ]

[ " Visst kan du förvänta dig ett jobb inom underrättelseområdet, men det finns gott om andra yrken. Om din mission eller position inom USA:s militär inte kräver förhör kan det vara bra att överväga andra karriärmöjligheter.", " För att bli förhörsledare måste du vara icke-GI och arbeta med vissa befolkningsgrupper. Du kommer att behöva en plats att arbeta på och ett namn.", "Gör din research innan du beger dig ut på någon större karriärväg. Det är värt investeringen att tänka över i vilket område du vill arbeta.", " Om du överväger en karriär inom militären, tala med en rekryterare för att lära dig mer om kraven och tillgängligheten av de positioner som intresserar dig. Var beredd på att bli utstationerad om du går med i militären." ]

[ "[step] Om du bor på landet, ring nummer 800-867-4427. [substeps] Om du bor i en stor metropol, ring 800-467-4740.", "[step] Du kan chatta med en videoförvaltare när som helst och den kommer automatiskt att spela in strömmande video. [substeps] Dessa videoförvaltare är mycket lika en utvärderingsversion, vilket kommer att skicka strömmande videor på begäran från skaparna.", "[step] Positionera muspekaren över adressfältet i din webbläsare och klicka en gång för att markera webbadressen. I redigeringsmenyn i din webbläsare klickar du på kopiera för att kopiera webbadressen.", "[step] Placera den på en plan yta nära en dator. [title] Skriv ner något som din dator kanske inte kan fånga." ]

[ " Om du bor på landet, ring nummer 800-867-4427. Om du bor i en stor metropol, ring 800-467-4740.", " Du kan chatta med en videoförvaltare när som helst och den kommer automatiskt att spela in strömmande video. Dessa videoförvaltare är mycket lika en utvärderingsversion, vilket kommer att skicka strömmande videor på begäran från skaparna.", " Positionera muspekaren över adressfältet i din webbläsare och klicka en gång för att markera webbadressen. I redigeringsmenyn i din webbläsare klickar du på kopiera för att kopiera webbadressen.", " Placera den på en plan yta nära en dator.. Skriv ner något som din dator kanske inte kan fånga." ]

[ "skär en blomma med skärbrädan.", "mal sina gröna citroner med en träslev.", "silar sin juice i en större kopp.", "häller jello i skålen på en vit tallrik tillsammans med flera olika frukter och grönsaker." ]

[ "skär en blomma med skärbrädan.", "mal sina gröna citroner med en träslev.", "silar sin juice i en större kopp.", "häller jello i skålen på en vit tallrik tillsammans med flera olika frukter och grönsaker." ]

[ "[substeps] Kom ihåg att vikt inte är den enda faktorn som avgör hälsa. Din bebis doktor kommer att kunna berätta för dig om det finns något du bör vara bekymrad över.", "Gravida mödrar avgör genomsnitten enligt flera faktorer, inklusive: [substeps] Bebisens ålder. Om du väger över 18 kommer din bebis troligen att väga mindre än 22 pund.", "Se till att du får en korrekt uppskattad vikt, även om du är osäker. [substeps] En typisk vuxen som väger 35 pund fem dagar i veckan skulle väga 39 pund två dagar i veckan.", "En hälsosam bebis kan väga mellan 300 till 220 pund vid födseln utan att gå ner i vikt. [substeps] När bebisar åldras tenderar de att gå ner i vikt snabbare än vuxna, så du bör vara beredd att övervaka din bebis vikt mot 50-årsåldern eller äldre." ]

[ " Kom ihåg att vikt inte är den enda faktorn som avgör hälsa. Din bebis doktor kommer att kunna berätta för dig om det finns något du bör vara bekymrad över.", "Gravida mödrar avgör genomsnitten enligt flera faktorer, inklusive: Bebisens ålder. Om du väger över 18 kommer din bebis troligen att väga mindre än 22 pund.", "Se till att du får en korrekt uppskattad vikt, även om du är osäker. En typisk vuxen som väger 35 pund fem dagar i veckan skulle väga 39 pund två dagar i veckan.", "En hälsosam bebis kan väga mellan 300 till 220 pund vid födseln utan att gå ner i vikt. När bebisar åldras tenderar de att gå ner i vikt snabbare än vuxna, så du bör vara beredd att övervaka din bebis vikt mot 50-årsåldern eller äldre." ]

[ "Om baskern är för lös och obekväm och inte kan dras över ditt ansikte, låt den vara på det sättet. Se instruktionerna som medföljer din basker.", "Därefter puffa ut tyget på baskern så att den döljer kanten av baskern. Luta baskern åt ena sidan, med framsidan av baskern nerdragen till din ögonbryn.", "Dra i kanten för att se till att allt är centrerat. Justera passformen för baskern ordentligt och blockera några få centimeter vertikalt mellan kanten och resten av baskern.", "Se till att du binder den i mitten av baskern så att baskern inte hänger ner. [title] Håll baskern på plats ordentligt." ]

[ "Om baskern är för lös och obekväm och inte kan dras över ditt ansikte, låt den vara på det sättet. Se instruktionerna som medföljer din basker.", "Därefter puffa ut tyget på baskern så att den döljer kanten av baskern. Luta baskern åt ena sidan, med framsidan av baskern nerdragen till din ögonbryn.", "Dra i kanten för att se till att allt är centrerat. Justera passformen för baskern ordentligt och blockera några få centimeter vertikalt mellan kanten och resten av baskern.", "Se till att du binder den i mitten av baskern så att baskern inte hänger ner.. Håll baskern på plats ordentligt." ]

[ "[substeps] Nya kranar och toaletter är generellt sett mindre stabila än äldre sådana. [title] Prova att koppla in ditt uppvärmningssystem igen om din vattentemperatur har problem.", "Om din varmvattenberedare faktiskt behöver justeras, kanske du behöver byta den eller lägga till en viktig komponent för att få den att fungera. [substeps] Läs instruktionerna på CPU-termometern eller sök online hos en lokal återförsäljare.", "För extra säkerhet kan de justeras när som helst på året med en extrem uppvärmningshastighet. [substeps] Du behöver justera din vattentemperatur med hjälp av en termometer och en app som hjälper dig att övervaka din vattentemperatur från öppna fönster och dörrar.", "För att minska risken för skador är det bäst att lämna den som den är i de flesta fall. [substeps] Om ditt vatten verkar ovanligt kallt kan problemet vara en trasig värmeelement eller dålig isolering istället för temperaturen på varmvattenberedaren i sig." ]

[ " Nya kranar och toaletter är generellt sett mindre stabila än äldre sådana.. Prova att koppla in ditt uppvärmningssystem igen om din vattentemperatur har problem.", "Om din varmvattenberedare faktiskt behöver justeras, kanske du behöver byta den eller lägga till en viktig komponent för att få den att fungera. Läs instruktionerna på CPU-termometern eller sök online hos en lokal återförsäljare.", "För extra säkerhet kan de justeras när som helst på året med en extrem uppvärmningshastighet. Du behöver justera din vattentemperatur med hjälp av en termometer och en app som hjälper dig att övervaka din vattentemperatur från öppna fönster och dörrar.", "För att minska risken för skador är det bäst att lämna den som den är i de flesta fall. Om ditt vatten verkar ovanligt kallt kan problemet vara en trasig värmeelement eller dålig isolering istället för temperaturen på varmvattenberedaren i sig." ]

[ "gör tricks på golvet medan han avslappnat utför tricks på hopprepen och flyger.", "hoppade runt på golvet precis efter att ha gjort ett hopp medan musiken spelas.", "visas utföra flera fler tricks och le medan han sticker ut från golvet.", "stiger upp igen och gör fler tricks medan han står." ]

[ "gör tricks på golvet medan han avslappnat utför tricks på hopprepen och flyger.", "hoppade runt på golvet precis efter att ha gjort ett hopp medan musiken spelas.", "visas utföra flera fler tricks och le medan han sticker ut från golvet.", "stiger upp igen och gör fler tricks medan han står." ]

[ "[substeps] Se till att tvätta dem i cirka 20 minuter, eftersom sköljning kan irritera dem. Om dina fötter är särskilt ömtåliga kan du vilja exfoliera dem efter att ha varit i solen.", "[substeps] Det kan vara bekvämt att applicera den exfolierande peelingen efter en dusch eller bad eftersom det är enklare att tvätta dina fötter på det sättet. [title] Blötlägg dina fötter i flera minuter.", "[substeps] Du kan använda denna sköljning när du har tvättat och gjort en skrubb. [title] Exfoliera på dina fötter när du känner dig grov.", "[substeps] Särskilt om dina fötter redan är ganska torra kan det vara stimulerande att gnugga dem med vatten eller gnugga en mjuk tvättduk på dem för att exfoliera huden på dina fötter. [title] Exfoliera huden på dina fötter." ]

[ " Se till att tvätta dem i cirka 20 minuter, eftersom sköljning kan irritera dem. Om dina fötter är särskilt ömtåliga kan du vilja exfoliera dem efter att ha varit i solen.", " Det kan vara bekvämt att applicera den exfolierande peelingen efter en dusch eller bad eftersom det är enklare att tvätta dina fötter på det sättet.. Blötlägg dina fötter i flera minuter.", " Du kan använda denna sköljning när du har tvättat och gjort en skrubb.. Exfoliera på dina fötter när du känner dig grov.", " Särskilt om dina fötter redan är ganska torra kan det vara stimulerande att gnugga dem med vatten eller gnugga en mjuk tvättduk på dem för att exfoliera huden på dina fötter.. Exfoliera huden på dina fötter." ]

[ "Denna känsla av ilska och uppdämd fysisk spänning kan vara mycket skadlig och skada förhållandet mellan dig och ditt barn. Stoppa dig själv eller barnet och räkna till tio för att lugna dig och minska dina oroligheter.", "[title] Gå iväg om du behöver en paus. [step] Ibland kan inte djupa andetag räcka.", "[substeps] Om du känner dig orolig, ta några djupa andetag och räkna till fem. Om ditt barn agerar otåligt och oengagerat, ta några djupa andetag genom näsan och andas sedan ut långsamt genom munnen.", "[substeps] Om du har svårt att andas när ditt barn skriker på dig eller förolämpar dig eller knappt kan förstå dina ord, ta några djupa andetag och be ditt barn om hjälp. [title] Ta upp dina bekymmer genom att prata med ditt barn." ]

[ "Denna känsla av ilska och uppdämd fysisk spänning kan vara mycket skadlig och skada förhållandet mellan dig och ditt barn. Stoppa dig själv eller barnet och räkna till tio för att lugna dig och minska dina oroligheter.", " Gå iväg om du behöver en paus. Ibland kan inte djupa andetag räcka.", " Om du känner dig orolig, ta några djupa andetag och räkna till fem. Om ditt barn agerar otåligt och oengagerat, ta några djupa andetag genom näsan och andas sedan ut långsamt genom munnen.", " Om du har svårt att andas när ditt barn skriker på dig eller förolämpar dig eller knappt kan förstå dina ord, ta några djupa andetag och be ditt barn om hjälp.. Ta upp dina bekymmer genom att prata med ditt barn." ]

[ "[step] När läsaren har slagits på, ta usb-kabeln som ingår i paketet när du köpte din kobo och anslut den mindre änden till läsarens mikro-usb-port som finns längst ned på läsaren. Ta den andra änden av kabeln och sätt in den i valfri usb-port på datorn.", "[step] Tryck och håll ned strömbrytaren som finns längst upp till höger på läsaren. [substeps] På vissa enheter kan strömbrytaren finnas i elektroniksektionen.", "[step] Högerklicka på knappen \" skrivbord \" på vänster sida av fönstret för att välja de tillgängliga hemma-anslutningarna. [substeps] Om datorn inte körs från datorn, tryck på \" kontrollpanelen \" som finns i det nedre vänstra hörnet av skärmen.", "[step] När den börjar känna igen dig, ska din kobo känna igen dig direkt. [substeps] I vissa fall kan din kobos kreditkort visas större på dess skärm istället för att visas och korta ner tiden i ett chattrumsfönster." ]

[ " När läsaren har slagits på, ta usb-kabeln som ingår i paketet när du köpte din kobo och anslut den mindre änden till läsarens mikro-usb-port som finns längst ned på läsaren. Ta den andra änden av kabeln och sätt in den i valfri usb-port på datorn.", " Tryck och håll ned strömbrytaren som finns längst upp till höger på läsaren. På vissa enheter kan strömbrytaren finnas i elektroniksektionen.", " Högerklicka på knappen \" skrivbord \" på vänster sida av fönstret för att välja de tillgängliga hemma-anslutningarna. Om datorn inte körs från datorn, tryck på \" kontrollpanelen \" som finns i det nedre vänstra hörnet av skärmen.", " När den börjar känna igen dig, ska din kobo känna igen dig direkt. I vissa fall kan din kobos kreditkort visas större på dess skärm istället för att visas och korta ner tiden i ett chattrumsfönster." ]

[ "[substeps] Till exempel kan klädkoden på hösten innebära att gästerna inte bär huvor. På sommaren behöver gästerna uniforma halsdukar, eftersom klänning är föreskrivet för många säsonger i juni.", "Endast du och bruden kommer att känna till klädkoden och hur man ska bete sig. [substeps] Om ditt bröllop hålls hemma, tänk på att våren och sommaren klänningar inte är nödvändiga.", "På det sättet kommer du inte klä dig för formellt eller avslappnat för evenemanget. [substeps] Om inbjudan säger \"vit slips\", har bröllopet en extremt formell klädkod.", "Detta är särskilt viktigt om en berömd person gifter sig på en plats av politisk påverkan. [title] Se till att det är minst 7 personer." ]

[ " Till exempel kan klädkoden på hösten innebära att gästerna inte bär huvor. På sommaren behöver gästerna uniforma halsdukar, eftersom klänning är föreskrivet för många säsonger i juni.", "Endast du och bruden kommer att känna till klädkoden och hur man ska bete sig. Om ditt bröllop hålls hemma, tänk på att våren och sommaren klänningar inte är nödvändiga.", "På det sättet kommer du inte klä dig för formellt eller avslappnat för evenemanget. Om inbjudan säger \"vit slips\", har bröllopet en extremt formell klädkod.", "Detta är särskilt viktigt om en berömd person gifter sig på en plats av politisk påverkan.. Se till att det är minst 7 personer." ]

[ "Välj färska frukter med en slät, aktiv utseende för att bevara dem så bra som möjligt. Vad du väljer beror på din smak och hälsan hos din konservutrustning, men frukter i alla åldrar och sorter fungerar vanligtvis bättre när de bevaras i god form.", "[substeps] Det kan vara vilken frukt som helst, från vilda jordgubbar till kokosnötter till melyfrukter till persikor och bananer. Frukt som har en naturlig smak, doft eller smak är mer benägna att täppa till filtret.", "[title] Bearbeta frukten enligt ett recept. [step] Eftersom varje typ av frukt har olika egenskaper är det en bra idé att följa ett konserveringsrecept som är utformat just för den frukt du vill bevara.", "Den mörka och klibbiga fruktköttet bör konsumeras omedelbart efter skörd. Frukt som inte kan avyttras är inte ätlig." ]

[ "Välj färska frukter med en slät, aktiv utseende för att bevara dem så bra som möjligt. Vad du väljer beror på din smak och hälsan hos din konservutrustning, men frukter i alla åldrar och sorter fungerar vanligtvis bättre när de bevaras i god form.", " Det kan vara vilken frukt som helst, från vilda jordgubbar till kokosnötter till melyfrukter till persikor och bananer. Frukt som har en naturlig smak, doft eller smak är mer benägna att täppa till filtret.", " Bearbeta frukten enligt ett recept. Eftersom varje typ av frukt har olika egenskaper är det en bra idé att följa ett konserveringsrecept som är utformat just för den frukt du vill bevara.", "Den mörka och klibbiga fruktköttet bör konsumeras omedelbart efter skörd. Frukt som inte kan avyttras är inte ätlig." ]

[ "[title] Formatera kuvertet för din borgen. [step] När du skickar det till företaget kan de antingen ge dig en kopia eller formatera den för personligt bruk.", "[title] Jämför din ansökan och beloppet på borgen, beroende på var du bor. [step] Vanligtvis är borgen runt $32, 315.", "[title] Hjälp underwriters att bestämma vilken typ av borgen du behöver. [step] Ge all information som ansökan begär.", "Du kommer också att ansöka om ett specifikt antal obligationer, som anges i beloppet på ansökningsformuläret. [substeps] Dessa obligationer inkluderar garanti-, avskrivnings- och sparbonds." ]

[ " Formatera kuvertet för din borgen. När du skickar det till företaget kan de antingen ge dig en kopia eller formatera den för personligt bruk.", " Jämför din ansökan och beloppet på borgen, beroende på var du bor. Vanligtvis är borgen runt $32, 315.", " Hjälp underwriters att bestämma vilken typ av borgen du behöver. Ge all information som ansökan begär.", "Du kommer också att ansöka om ett specifikt antal obligationer, som anges i beloppet på ansökningsformuläret. Dessa obligationer inkluderar garanti-, avskrivnings- och sparbonds." ]

[ "[step] Du kan registrera dig antingen genom att klicka på \"skapa en Google-grupp\" eller genom att logga in med ett Google-användarnamn och lösenord. Du kan också klicka på \"registrera dig\" så skickas du till gruppens inloggningssida där du kan se massor av människor som har gått med i varje grupp.", "[step] När du loggar in på ditt konto kommer du till sidan där du kan skapa ett Google-konto. Gå till din Google Groups webbplats och klicka på den blåa länken i nedre högra hörnet.", "[step] Google har gjort det möjligt att använda ett Google-konto över alla Google-produkter. Ange din Google-e-postadress i det första textfältet och ditt lösenord i det andra textfältet.", "[step] Använd den e-postadress och det lösenord som du loggar in med för att skapa en Google-grupp. Klicka på pilen bredvid en länk till gruppens sida." ]

[ " Du kan registrera dig antingen genom att klicka på \"skapa en Google-grupp\" eller genom att logga in med ett Google-användarnamn och lösenord. Du kan också klicka på \"registrera dig\" så skickas du till gruppens inloggningssida där du kan se massor av människor som har gått med i varje grupp.", " När du loggar in på ditt konto kommer du till sidan där du kan skapa ett Google-konto. Gå till din Google Groups webbplats och klicka på den blåa länken i nedre högra hörnet.", " Google har gjort det möjligt att använda ett Google-konto över alla Google-produkter. Ange din Google-e-postadress i det första textfältet och ditt lösenord i det andra textfältet.", " Använd den e-postadress och det lösenord som du loggar in med för att skapa en Google-grupp. Klicka på pilen bredvid en länk till gruppens sida." ]

[ "Din datorhölje borde ha några mycket stora, intrikata design. [title] Återanvänd en plast-cd-form med din design som en hölje.", "Kommer det att vara av kartong, trä, metall, akryl, glas? Planera vilka färger du kommer att använda, även ner till små detaljer som led-lampor och grafik. Detta kommer att tillåta dig att revidera din design och få den till en punkt där du kommer att vara nöjd med den.", "En vadderad laptopväska är mycket dyrare än en tillverkad av ett tåligt tyg och hård plast. Modeller säljs vanligtvis i paket på ett eller två hundra dollar, även om vissa dyra datorer kräver mer eller mindre pengar.", "[title] Välj stilen du vill att ditt hölje ska vara gjort av. [step] Du kan använda en penna och linjal för att få hög precision." ]

[ "Din datorhölje borde ha några mycket stora, intrikata design.. Återanvänd en plast-cd-form med din design som en hölje.", "Kommer det att vara av kartong, trä, metall, akryl, glas? Planera vilka färger du kommer att använda, även ner till små detaljer som led-lampor och grafik. Detta kommer att tillåta dig att revidera din design och få den till en punkt där du kommer att vara nöjd med den.", "En vadderad laptopväska är mycket dyrare än en tillverkad av ett tåligt tyg och hård plast. Modeller säljs vanligtvis i paket på ett eller två hundra dollar, även om vissa dyra datorer kräver mer eller mindre pengar.", " Välj stilen du vill att ditt hölje ska vara gjort av. Du kan använda en penna och linjal för att få hög precision." ]

[ "Detta ger dig olika möjliga behandlingar för ärrbildning. [substeps] Ärr täcks med naturlig sammanhållning.", "De huvudsakliga ärrkategorierna inkluderar: [substeps] Keloidärr: dessa är stora, tillväxtlika ärr som uppstår från en sårläkning som går till väga för aggressivt. Keloidärr kan växa sig större över tiden och ibland till och med återvända efter behandling.", "Att se en läkare så snart som möjligt är alltid bästa metoden. [substeps] Testa inte några krämer eller behandlingar som finns tillgängliga över disken, de har ofta obehagliga biverkningar och du bör helt undvika dem om du har en familjehistoria av ärrbildning.", "Du kanske har ordinerats röntgen eller pulserat ljus i ett fall, men delade inte den kostnaden med andra. [substeps] Vårtor är svårare att ta bort och försvinner vanligtvis innan de allvarligaste ärrbildningarna kvarstår." ]

[ "Detta ger dig olika möjliga behandlingar för ärrbildning. Ärr täcks med naturlig sammanhållning.", "De huvudsakliga ärrkategorierna inkluderar: Keloidärr: dessa är stora, tillväxtlika ärr som uppstår från en sårläkning som går till väga för aggressivt. Keloidärr kan växa sig större över tiden och ibland till och med återvända efter behandling.", "Att se en läkare så snart som möjligt är alltid bästa metoden. Testa inte några krämer eller behandlingar som finns tillgängliga över disken, de har ofta obehagliga biverkningar och du bör helt undvika dem om du har en familjehistoria av ärrbildning.", "Du kanske har ordinerats röntgen eller pulserat ljus i ett fall, men delade inte den kostnaden med andra. Vårtor är svårare att ta bort och försvinner vanligtvis innan de allvarligaste ärrbildningarna kvarstår." ]

[ "står i läktaren på ena sidan med åskådare som håller sina flaggor eller ställer frågor.", "tränar i balsalen.", "sitter på stolar bakom tjejerna som tränar fäktning.", "spelar lacrosse i gymmet." ]

[ "står i läktaren på ena sidan med åskådare som håller sina flaggor eller ställer frågor.", "tränar i balsalen.", "sitter på stolar bakom tjejerna som tränar fäktning.", "spelar lacrosse i gymmet." ]

[ "Tvätta ditt ansikte med ljummet vatten en gång på morgonen och en gång på kvällen innan du går och lägger dig. Använd en mild, skonsam rengöringsmedel med en krämig konsistens, som inte tar bort hudens naturliga fuktighet.", "Detta inkluderar peeling i några minuter efter att ha tvättat ansiktet. Du bör också peela en gång varannan dag eller när du gör andra aktiviteter.", "Överdriven användning av hårda tvål- eller rengöringsmedel kan leda till onödig åldrande av din hud. Använd metoden med försök och misstag och se till att ta bort eventuella potentiella rynkor innan du börjar din hudvårdsrutin.", "[substeps] Använd en bra porrengöring och tvätta ditt ansikte. Applicera lite varmt/kallt vatten och en ansiktsrengöring som innehåller babyrengöring, och följ upp det med lite ansiktsspray." ]

[ "Tvätta ditt ansikte med ljummet vatten en gång på morgonen och en gång på kvällen innan du går och lägger dig. Använd en mild, skonsam rengöringsmedel med en krämig konsistens, som inte tar bort hudens naturliga fuktighet.", "Detta inkluderar peeling i några minuter efter att ha tvättat ansiktet. Du bör också peela en gång varannan dag eller när du gör andra aktiviteter.", "Överdriven användning av hårda tvål- eller rengöringsmedel kan leda till onödig åldrande av din hud. Använd metoden med försök och misstag och se till att ta bort eventuella potentiella rynkor innan du börjar din hudvårdsrutin.", " Använd en bra porrengöring och tvätta ditt ansikte. Applicera lite varmt/kallt vatten och en ansiktsrengöring som innehåller babyrengöring, och följ upp det med lite ansiktsspray." ]

[ ") [substeps] Om du har mycket kluvna hårtoppar, är det ett tydligt tecken på att du försöker se större ut. Många kvinnliga former är kurviga, särskilt mellan axeln och bröstvårtan.", "En anspråkslös klippning kommer bara att ha en chans med en pojkaktig look. ) efter styling: om du gillar långt hår, klipp det i lager eller hästsvansar som går ner till knäna. Skaka på huvudet i duschen och gnugga håret bakåt med en handduk.", "Därför är det viktigt att ha 2-3 raka hårsnitt dagligen för modeller/kvinnor med mediumhår. ) [substeps] Skärningar som består av naturliga ingredienser eller din egen personliga stil kan inte hjälpa dig att förstå din kropp.", "För kort hår ger effekten av en \"klämma huvudet\", som en liten huvud på en större kropp. ) Ofte kan att färga håret en eller två nyanser mörkare eller ljusare göra ett mycket mer iögonfallande utseende än en \"grådassig\" hårfärg." ]

[ ") Om du har mycket kluvna hårtoppar, är det ett tydligt tecken på att du försöker se större ut. Många kvinnliga former är kurviga, särskilt mellan axeln och bröstvårtan.", "En anspråkslös klippning kommer bara att ha en chans med en pojkaktig look. ) efter styling: om du gillar långt hår, klipp det i lager eller hästsvansar som går ner till knäna. Skaka på huvudet i duschen och gnugga håret bakåt med en handduk.", "Därför är det viktigt att ha 2-3 raka hårsnitt dagligen för modeller/kvinnor med mediumhår. ) Skärningar som består av naturliga ingredienser eller din egen personliga stil kan inte hjälpa dig att förstå din kropp.", "För kort hår ger effekten av en \"klämma huvudet\", som en liten huvud på en större kropp. ) Ofte kan att färga håret en eller två nyanser mörkare eller ljusare göra ett mycket mer iögonfallande utseende än en \"grådassig\" hårfärg." ]

[ "ligger kvar och växer fortfarande ner till marken från en buske i trädgården.", "tas ner för att ge pojken utrymme att manövrera den genom uppfarten.", "är redan klippt och han fortsätter att röra sig runt i en liten cirkel för att klippa den kvarvarande gräspartiet.", "är gul, grön och vild." ]

[ "ligger kvar och växer fortfarande ner till marken från en buske i trädgården.", "tas ner för att ge pojken utrymme att manövrera den genom uppfarten.", "är redan klippt och han fortsätter att röra sig runt i en liten cirkel för att klippa den kvarvarande gräspartiet.", "är gul, grön och vild." ]

[ "därefter svänger han en klubba mot en pinata, missar och träffar kvinnan bakom honom i huvudet.", "fortsätter att snurra runt medan han går på det kaklade trottoaren.", "stannar att snurra och rullar iväg.", "skriker av glädje när en tjur kommer över grinden." ]

[ "därefter svänger han en klubba mot en pinata, missar och träffar kvinnan bakom honom i huvudet.", "fortsätter att snurra runt medan han går på det kaklade trottoaren.", "stannar att snurra och rullar iväg.", "skriker av glädje när en tjur kommer över grinden." ]

[ "[title] Vänta på att installations-/återhämtningspanelen laddas. [step] Inställningarna för kvalitet och SSL på Nortons antivirusprogram är mycket känsliga.", "[title] Följ anvisningarna för att hitta Nortons hårdvaruinstallationsprogram. [title] Klicka på \"Installera\" -knappen längst ned till vänster i fönstret för systeminställningar.", "[step] Programmet startar omedelbart efter installationen. [title] Klicka på \"Nästa\" och följ anvisningarna på skärmen för att ta bort alla Norton-produkter från din dator.", "[step] För att utföra skanningen trycker du på menyn och väljer \"Kör\". [title] Kör Norton Antivirus-cleanern, eller vid exakt tidpunkt i ditt föredragna format för körning." ]

[ " Vänta på att installations-/återhämtningspanelen laddas. Inställningarna för kvalitet och SSL på Nortons antivirusprogram är mycket känsliga.", " Följ anvisningarna för att hitta Nortons hårdvaruinstallationsprogram.. Klicka på \"Installera\" -knappen längst ned till vänster i fönstret för systeminställningar.", " Programmet startar omedelbart efter installationen.. Klicka på \"Nästa\" och följ anvisningarna på skärmen för att ta bort alla Norton-produkter från din dator.", " För att utföra skanningen trycker du på menyn och väljer \"Kör\".. Kör Norton Antivirus-cleanern, eller vid exakt tidpunkt i ditt föredragna format för körning." ]

[ "Arbeta noggrant uppåt på plantan och beskär bort all växtlighet som inte är nödvändig. [substeps] Största delen av beskärningen kommer ta plats vid plantans botten.", "[substeps] Beskär för att ta bort svåråtkomliga ställen. De svåraste ställena på dina tomater är (men inte alltid) de som har mest smuts.", "[substeps] Det är en bra idé att ha någon annan vid plantans bas så att du exakt vet var du ska ta vägen. Arbeta uppifrån och ned så att du kan se exakt där du behöver börja eftersom du kommer att reparera skadade rankor.", "[substeps] Klipp tillbaka eller ta bort alla döda eller sjuka stammar på dina tomater så att du har en komplett bild av vad som finns där. Gräv upp alla rötter eller trasiga grenar som inte omedelbart lossnade i föregående steg." ]

[ "Arbeta noggrant uppåt på plantan och beskär bort all växtlighet som inte är nödvändig. Största delen av beskärningen kommer ta plats vid plantans botten.", " Beskär för att ta bort svåråtkomliga ställen. De svåraste ställena på dina tomater är (men inte alltid) de som har mest smuts.", " Det är en bra idé att ha någon annan vid plantans bas så att du exakt vet var du ska ta vägen. Arbeta uppifrån och ned så att du kan se exakt där du behöver börja eftersom du kommer att reparera skadade rankor.", " Klipp tillbaka eller ta bort alla döda eller sjuka stammar på dina tomater så att du har en komplett bild av vad som finns där. Gräv upp alla rötter eller trasiga grenar som inte omedelbart lossnade i föregående steg." ]

[ "ses också tala till kameran och springa in i publiken.", "tittar på medan han fortsätter spela.", "går fram och tillbaka.", "visas spelandes gitarr medan mannen spelar mer trummor." ]

[ "ses också tala till kameran och springa in i publiken.", "tittar på medan han fortsätter spela.", "går fram och tillbaka.", "visas spelandes gitarr medan mannen spelar mer trummor." ]

[ "ses böja sig ner i vattnet och titta på om fisken har tänder.", "skrapar bort isen under en båt.", "sitter i en båt i vattnet, fisken simmar in i hans hand och dör.", "skapar ett hål i isen för att fånga fisken." ]

[ "ses böja sig ner i vattnet och titta på om fisken har tänder.", "skrapar bort isen under en båt.", "sitter i en båt i vattnet, fisken simmar in i hans hand och dör.", "skapar ett hål i isen för att fånga fisken." ]

[ "[substeps] De två grundläggande typerna av oljor är bäraroljor och eteriska oljor. Bäraroljor används som bas i vilken de mer koncentrerade eteriska oljorna blandas.", "Mängden olja du använder kan variera beroende på vilken typ av färgat hår du har. [substeps] Vissa produkter kräver 100 till 140 olja.", "[substeps] Tillräckligt med olja kan bli mycket envis, och du kommer inte att kunna hålla den ute mycket längre. Akne är mycket troligt att resultera i omfattande hårskador och hårlinjeakne.", "Därför behöver du välja en olja för varje 20 pund du behöver lägga till. [substeps] Massageolja är bra för kokos- och olivhår." ]

[ " De två grundläggande typerna av oljor är bäraroljor och eteriska oljor. Bäraroljor används som bas i vilken de mer koncentrerade eteriska oljorna blandas.", "Mängden olja du använder kan variera beroende på vilken typ av färgat hår du har. Vissa produkter kräver 100 till 140 olja.", " Tillräckligt med olja kan bli mycket envis, och du kommer inte att kunna hålla den ute mycket längre. Akne är mycket troligt att resultera i omfattande hårskador och hårlinjeakne.", "Därför behöver du välja en olja för varje 20 pund du behöver lägga till. Massageolja är bra för kokos- och olivhår." ]

[ "är spänd över längden av poolen och en kvinna försöker gå över den, hon faller flera gånger.", "är fäst vid flera vattentäta rep inuti stängslet.", "är knuten mellan två träd.", "rör sig snabbt runt om i poolen." ]

[ "är spänd över längden av poolen och en kvinna försöker gå över den, hon faller flera gånger.", "är fäst vid flera vattentäta rep inuti stängslet.", "är knuten mellan två träd.", "rör sig snabbt runt om i poolen." ]

[ "ploppar luft i en uppblåsbar panna.", "tar bort ugnsluckan för att ta en pappers tallrik och en skopa grönsaker.", "häller ingredienser i en skål tillsammans.", "lyfter locket på ugnen för att se hur mycket värme det blir." ]

[ "ploppar luft i en uppblåsbar panna.", "tar bort ugnsluckan för att ta en pappers tallrik och en skopa grönsaker.", "häller ingredienser i en skål tillsammans.", "lyfter locket på ugnen för att se hur mycket värme det blir." ]

[ "läggs till korven med tång.", "steks på den.", "breddas på det rostade brödet och sedan läggs skinka, ost, sedan breddas majonnäs igen, sedan läggs baconet därefter sallad och tomater.", "visas på en tallrik med jordgubbar i den." ]

[ "läggs till korven med tång.", "steks på den.", "breddas på det rostade brödet och sedan läggs skinka, ost, sedan breddas majonnäs igen, sedan läggs baconet därefter sallad och tomater.", "visas på en tallrik med jordgubbar i den." ]

[ "Denna metod är bäst lämpad för personer som hostar eller nyser samt patienter som använder huskurer. [substeps] Ta bort händerna och placera dem i nässköljningskannan på varje sida om sinusshålan.", "Använd inte vattnet specifikt för att behandla sinusproblem; det kan orsaka irritation och andra problem i dina bihålor. Om det behövs, blötlägg en nässköljningskanna i varmt (inte kokande) vatten innan du använder den för att skölja dina bihålor.", "[title] Prova grapefruktkärnextrakt-tillskott. [step] Om du tror att dina sinusproblem kan bero på en sinusinfektion kan du dra nytta av att ta grapefruktkärnextrakt-tillskott.", "[substeps] Du kan köpa en nässköljningskanna online eller från en medicinsk utrustningsbutik. Om din sinusinfektion har torkat ut, använd den direkt." ]

[ "Denna metod är bäst lämpad för personer som hostar eller nyser samt patienter som använder huskurer. Ta bort händerna och placera dem i nässköljningskannan på varje sida om sinusshålan.", "Använd inte vattnet specifikt för att behandla sinusproblem; det kan orsaka irritation och andra problem i dina bihålor. Om det behövs, blötlägg en nässköljningskanna i varmt (inte kokande) vatten innan du använder den för att skölja dina bihålor.", " Prova grapefruktkärnextrakt-tillskott. Om du tror att dina sinusproblem kan bero på en sinusinfektion kan du dra nytta av att ta grapefruktkärnextrakt-tillskott.", " Du kan köpa en nässköljningskanna online eller från en medicinsk utrustningsbutik. Om din sinusinfektion har torkat ut, använd den direkt." ]

[ "går runt gräset och skär det med verktyget.", "lyfter upp och ner honom.", "omkring honom fortsätter att pumpa vatten från sin slang.", "i publiken tittar tillbaka nu." ]

[ "går runt gräset och skär det med verktyget.", "lyfter upp och ner honom.", "omkring honom fortsätter att pumpa vatten från sin slang.", "i publiken tittar tillbaka nu." ]

[ "På så sätt hanteras eventuell krympning eller färgöverföring. Om så önskas, mät helt enkelt ut en stor rektangel från tyget, i önskade mått.", "[title] Vik ihop de fyrkantiga fibrerna så att de bildar en V-form. [title] Sy ihop ändarna på de vikta hörnen för att bilda en V-form.", "Detta kommer att se till att den är färdig vid rätt längd och tjocklek. De flesta apotek behöver nya tygbitar för att linda om, så fråga runt innan du försöker.", "Detta hjälper sömmen och förhindrar den från att bli flammig. Klipp först de två mindre remsorna tyg tillsammans." ]

[ "På så sätt hanteras eventuell krympning eller färgöverföring. Om så önskas, mät helt enkelt ut en stor rektangel från tyget, i önskade mått.", " Vik ihop de fyrkantiga fibrerna så att de bildar en V-form.. Sy ihop ändarna på de vikta hörnen för att bilda en V-form.", "Detta kommer att se till att den är färdig vid rätt längd och tjocklek. De flesta apotek behöver nya tygbitar för att linda om, så fråga runt innan du försöker.", "Detta hjälper sömmen och förhindrar den från att bli flammig. Klipp först de två mindre remsorna tyg tillsammans." ]

[ "fortsätter att klämma ut mjölk i sin sked och ger tillbaka bebisen till kvinnan, varefter hon tar en tugga av glassen på samma sätt som hon gjorde med bebisen.", "fortsätter att retas med bebisen med glassen och ger honom små tuggor här och var samt tar tuggor själv och skrattar.", "imiterar sedan samma tugga och avslutar genom att ta den lilla tuggan och släppa.", "går runt på en stadsgata med scener från butiker och barer." ]

[ "fortsätter att klämma ut mjölk i sin sked och ger tillbaka bebisen till kvinnan, varefter hon tar en tugga av glassen på samma sätt som hon gjorde med bebisen.", "fortsätter att retas med bebisen med glassen och ger honom små tuggor här och var samt tar tuggor själv och skrattar.", "imiterar sedan samma tugga och avslutar genom att ta den lilla tuggan och släppa.", "går runt på en stadsgata med scener från butiker och barer." ]

[ "Stora, omogna bananer är ett bra val, eftersom de kan fortsätta producera etylengas genom mognadsprocessen. [substeps] En stor skål fungerar bra, eftersom stora, omogna bananer inte kommer att förstöras direkt.", "[substeps] Motstå frestelsen att klämma på bananerna. Virka lätt med en gummisnodd eller tryck försiktigt ner dem med tillräckligt tryck för att hjälpa dem att mogna snabbare.", "[substeps] Undvik papperspåsar med ett ler- eller vaxbeläggning, som kan absorbera etylengasen. En plastpåse blockerar syret från att nå frukten, vilket ibland kan minska produktionen av etylengas.", "Gasvävspåsar producerar också etylengas, så om du använder gasvävspåsar, placera dem i en tätt stängd påse. Om du arbetar i ett garage, rengör omedelbart." ]

[ "Stora, omogna bananer är ett bra val, eftersom de kan fortsätta producera etylengas genom mognadsprocessen. En stor skål fungerar bra, eftersom stora, omogna bananer inte kommer att förstöras direkt.", " Motstå frestelsen att klämma på bananerna. Virka lätt med en gummisnodd eller tryck försiktigt ner dem med tillräckligt tryck för att hjälpa dem att mogna snabbare.", " Undvik papperspåsar med ett ler- eller vaxbeläggning, som kan absorbera etylengasen. En plastpåse blockerar syret från att nå frukten, vilket ibland kan minska produktionen av etylengas.", "Gasvävspåsar producerar också etylengas, så om du använder gasvävspåsar, placera dem i en tätt stängd påse. Om du arbetar i ett garage, rengör omedelbart." ]

[ "Även om din grill är helt uppvärmd, bör ånga stiga upp. Stäng av värmen och vänta tills grillen uppnår önskad temperatur.", "Barbecue-mat bör hållas på medel-låg till hög värme, eftersom detta rekommenderas av din lokala matguide. [substeps] Det är inte nödvändigt att ha tillsatt kött eller annan mat när du gör dina korvar.", "Du kan också smälta lättbriketter och bryna dem på bara några minuter. Vänta tills briketterna slutar glöda, eller precis när de börjar bli bruna.", "Tippa ut briketterna på den ena sidan av grillgallret. [title] Arrangera varmkorven på grillen." ]

[ "Även om din grill är helt uppvärmd, bör ånga stiga upp. Stäng av värmen och vänta tills grillen uppnår önskad temperatur.", "Barbecue-mat bör hållas på medel-låg till hög värme, eftersom detta rekommenderas av din lokala matguide. Det är inte nödvändigt att ha tillsatt kött eller annan mat när du gör dina korvar.", "Du kan också smälta lättbriketter och bryna dem på bara några minuter. Vänta tills briketterna slutar glöda, eller precis när de börjar bli bruna.", "Tippa ut briketterna på den ena sidan av grillgallret.. Arrangera varmkorven på grillen." ]

[ "[step] Om dessa koppar är avtagbara, ta ut dem och skölj dem under rinnande vatten. Annars använd en piprensare eller bomullstopsar för att ta bort resterna.", "[step] (kemikalier är mycket brandfarliga och innehåller gaser som bryts ner och skadar tyg.) [title] Ta bort tyg- diskmaskinslocket.", "[title] Ta bort botten på sugkoppen (om den är ansluten). [title] Kontrollera att pipen är ren.", "[step] Skrubba insidan av luddfacket med en fuktig svamp. Se till att all tvål är väl sköljd och att all tvålrester tvättas ut från insidan av luddfacket." ]

[ " Om dessa koppar är avtagbara, ta ut dem och skölj dem under rinnande vatten. Annars använd en piprensare eller bomullstopsar för att ta bort resterna.", " (kemikalier är mycket brandfarliga och innehåller gaser som bryts ner och skadar tyg.). Ta bort tyg- diskmaskinslocket.", " Ta bort botten på sugkoppen (om den är ansluten).. Kontrollera att pipen är ren.", " Skrubba insidan av luddfacket med en fuktig svamp. Se till att all tvål är väl sköljd och att all tvålrester tvättas ut från insidan av luddfacket." ]

[ "[substeps] För att förenkla din uppskattning av goodwill, multiplicera $ 1,689 eller 1.1226 med 1,65 och du får en genomsnittlig goodwillprocent för det belopp du erhåller. Enligt denna metod är goodwill lika med genomsnittliga vinster under en viss tidsperiod.", "[substeps] För att ta reda på det genomsnittliga antalet försäljning som ett företag gör, kommer antalet år som en anställd tjänar per år att motsvara det genomsnittliga försäljningsbeloppet (netto vinst). Till exempel, om en anställd betalas varje dag under ett år, skulle det genomsnittliga försäljningsbeloppet vara $ 1 000.", "Denna metod används vanligtvis genom att man följer ett grundläggande mönster för hur goodwill används och dess metoder är liknande. [substeps] Goodwill är liknande svaret i avsnittet \"beräkna intäkter \" i \"metoden för att mäta skatter \".", "[substeps] För att sammanfatta formeln: goodwill = genomsnittliga vinster x antal år. Till exempel, om du använde de genomsnittliga årliga vinsterna från åren 2010-14, skulle du multiplicera genomsnittet med 5." ]

[ " För att förenkla din uppskattning av goodwill, multiplicera $ 1,689 eller 1.1226 med 1,65 och du får en genomsnittlig goodwillprocent för det belopp du erhåller. Enligt denna metod är goodwill lika med genomsnittliga vinster under en viss tidsperiod.", " För att ta reda på det genomsnittliga antalet försäljning som ett företag gör, kommer antalet år som en anställd tjänar per år att motsvara det genomsnittliga försäljningsbeloppet (netto vinst). Till exempel, om en anställd betalas varje dag under ett år, skulle det genomsnittliga försäljningsbeloppet vara $ 1 000.", "Denna metod används vanligtvis genom att man följer ett grundläggande mönster för hur goodwill används och dess metoder är liknande. Goodwill är liknande svaret i avsnittet \"beräkna intäkter \" i \"metoden för att mäta skatter \".", " För att sammanfatta formeln: goodwill = genomsnittliga vinster x antal år. Till exempel, om du använde de genomsnittliga årliga vinsterna från åren 2010-14, skulle du multiplicera genomsnittet med 5." ]

[ "pratar medan de spelar och talar om ingredienser du slutar använda.", "går av skärmen medan de spelar och vi ser rader tomma platser.", "står på en bro med fastspända fötter medan den andra mannen slår en slags trumtakt på marken.", "tar bort mallen och visar upp skorna de har på sig." ]

[ "pratar medan de spelar och talar om ingredienser du slutar använda.", "går av skärmen medan de spelar och vi ser rader tomma platser.", "står på en bro med fastspända fötter medan den andra mannen slår en slags trumtakt på marken.", "tar bort mallen och visar upp skorna de har på sig." ]

[ "vrider och vänder sig runt medan han fortsätter sin rutin och slutar med att dockan faller ner på marken.", "utför olika volter och trick och avslutar genom att hoppa ner och sträcka upp armarna.", "flipsar även upp på stängerna för att sedan hoppa ner och gå iväg.", "hoppar av stängerna och fortsätter sedan att utföra flera loopar och flips på den ojämna baren och avslutar med att prata med en annan gymnast." ]

[ "vrider och vänder sig runt medan han fortsätter sin rutin och slutar med att dockan faller ner på marken.", "utför olika volter och trick och avslutar genom att hoppa ner och sträcka upp armarna.", "flipsar även upp på stängerna för att sedan hoppa ner och gå iväg.", "hoppar av stängerna och fortsätter sedan att utföra flera loopar och flips på den ojämna baren och avslutar med att prata med en annan gymnast." ]

[ "Se till att du bestämmer vilken storlek som ger bäst bas för din möbler eftersom tyngre kuddar kräver en annan bas. [title] Skaffa gardiner eller draperier som blockerar ljus.", "Men om du delar upp det med 2 \"kan kuddarna vara för stora för soffan. I så fall välj 19 tums kvadratiska kuddar.", "[title] Täck din soffa med tygfoder för en klassisk look. [step] Välj mönstrat tyg eller absorberande sängkläder om du vill ha dina prydnadskuddar mer neutrala och tysta.", "Att ha kuddar av genomsnittlig storlek på din soffa kommer att se till att utrymmet blir bekvämt utseendemässigt utan att kuddarna tar över. [substeps] Om du har en större soffa eller en större säng, välj större kvadratiska kuddar, som är runt 24 tum." ]

[ "Se till att du bestämmer vilken storlek som ger bäst bas för din möbler eftersom tyngre kuddar kräver en annan bas.. Skaffa gardiner eller draperier som blockerar ljus.", "Men om du delar upp det med 2 \"kan kuddarna vara för stora för soffan. I så fall välj 19 tums kvadratiska kuddar.", " Täck din soffa med tygfoder för en klassisk look. Välj mönstrat tyg eller absorberande sängkläder om du vill ha dina prydnadskuddar mer neutrala och tysta.", "Att ha kuddar av genomsnittlig storlek på din soffa kommer att se till att utrymmet blir bekvämt utseendemässigt utan att kuddarna tar över. Om du har en större soffa eller en större säng, välj större kvadratiska kuddar, som är runt 24 tum." ]

[ "[title] Titta på avsnittet \"Uppdaterat\" nedanför fliken \"Ändringar\". [step] Detta kommer att öppna fönstret \"Uppdaterat\".", "[title] Klicka på Bluetooth-ikonen på höger sida av startsidan för att öppna bluetooth-inställningsfönstret. [title] Klicka på knappen \"Högt volym\" med etiketten \"Nätverks- och internetinställningar\" i rullgardinsmenyn \"Internet\".", "[title] Klicka på \"Tangentbordsinställningar\" och välj \"Tangentbord\". [title] Välj \"Tangentbordskontroll\" från sökresultaten.", "[step] En popup ruta kommer att dyka upp där du kan ändra volymreglaget. [substeps] Efter att du har justerat volyminställningen, klicka någonstans på skärmen för att stänga volymkontrollen med dina inställningar sparade." ]

[ " Titta på avsnittet \"Uppdaterat\" nedanför fliken \"Ändringar\". Detta kommer att öppna fönstret \"Uppdaterat\".", " Klicka på Bluetooth-ikonen på höger sida av startsidan för att öppna bluetooth-inställningsfönstret.. Klicka på knappen \"Högt volym\" med etiketten \"Nätverks- och internetinställningar\" i rullgardinsmenyn \"Internet\".", " Klicka på \"Tangentbordsinställningar\" och välj \"Tangentbord\".. Välj \"Tangentbordskontroll\" från sökresultaten.", " En popup ruta kommer att dyka upp där du kan ändra volymreglaget. Efter att du har justerat volyminställningen, klicka någonstans på skärmen för att stänga volymkontrollen med dina inställningar sparade." ]

[ "Detta innehåller en daglig logg över hur många kalorier du äter varje dag. Skriv ner när du äter lunch eller när du besöker gymmet för dina vanliga träningspass.", "[substeps] En matdagbok betyder att du registrerar dina måltider, snacks, aktiviteter och dagliga rutiner innan du arbetar på viktminskning. I denna dagbok inkluderar du vilka livsmedel du undviker och om du följer en strikt lågkalori- eller lågkolhydratlivsstilsprogram.", "Du bör notera de saker du äter och gör medan du kämpar för att gå ner i vikt, tiderna du tränar och också typerna av kalorier du tillagar och dricker. Att ha en dagbok kommer att vara till stor hjälp med detta.", "Registrera allt som du äter och dricker under en vecka, se till att inkludera snacks och portioner. [substeps] När du registrerar ditt mat- och dryckintag, registrera också ditt humör." ]

[ "Detta innehåller en daglig logg över hur många kalorier du äter varje dag. Skriv ner när du äter lunch eller när du besöker gymmet för dina vanliga träningspass.", " En matdagbok betyder att du registrerar dina måltider, snacks, aktiviteter och dagliga rutiner innan du arbetar på viktminskning. I denna dagbok inkluderar du vilka livsmedel du undviker och om du följer en strikt lågkalori- eller lågkolhydratlivsstilsprogram.", "Du bör notera de saker du äter och gör medan du kämpar för att gå ner i vikt, tiderna du tränar och också typerna av kalorier du tillagar och dricker. Att ha en dagbok kommer att vara till stor hjälp med detta.", "Registrera allt som du äter och dricker under en vecka, se till att inkludera snacks och portioner. När du registrerar ditt mat- och dryckintag, registrera också ditt humör." ]

[ "[substeps] Ta tid att reflektera över händelserna i hela ditt liv för att hjälpa dig att bearbeta dina känslor. Tänk på din barndom, dina kära, ditt volontärarbete, livet du hade som tonåring.", "Uppenbara dig för dina kära som accepterar dig för den du är. [substeps] Den främsta känslan du sannolikt kommer att känna är smärta.", "Acceptera dina känslor istället för att försöka hålla dem tillbaka. Att uttrycka dina känslor kommer att hjälpa dig att bearbeta situationen bättre.", "Alla läker på olika sätt, så ta den här tiden att reflektera över din erfarenhet. [substeps] Du kan finna att du inte är förberedd för verkligheten i världens tragedier." ]

[ " Ta tid att reflektera över händelserna i hela ditt liv för att hjälpa dig att bearbeta dina känslor. Tänk på din barndom, dina kära, ditt volontärarbete, livet du hade som tonåring.", "Uppenbara dig för dina kära som accepterar dig för den du är. Den främsta känslan du sannolikt kommer att känna är smärta.", "Acceptera dina känslor istället för att försöka hålla dem tillbaka. Att uttrycka dina känslor kommer att hjälpa dig att bearbeta situationen bättre.", "Alla läker på olika sätt, så ta den här tiden att reflektera över din erfarenhet. Du kan finna att du inte är förberedd för verkligheten i världens tragedier." ]

[ "Detta prefix borde enkelt hittas under namnet \" * \" eller från din mor - precis som lamilos. [title] Titta på sociala medieprofiler av andra lps i din familj.", "Det är viktigt att hitta prefixet i ditt efternamn, eftersom det kan hjälpa till att bekräfta ditt ursprung eller bestämma källan till ditt namn. [substeps] För att leta upp prefixet, säg \"michael drake\".", "Vissa prefix kommer från specifika platser och kulturer, såsom gaeliska, irländska och engelska. Ditt efternamn kan ha prefix som: [substeps] \"mac \" eller \"mc \", såsom \"macdonald\" eller \"mccloud\".", "Titta på andra och tredje bokstäverna i ditt efternamn. [substeps] Titta efter prefixet ovanför suffixet \"k\" på deras efternamn (t.ex." ]

[ "Detta prefix borde enkelt hittas under namnet \" * \" eller från din mor - precis som lamilos.. Titta på sociala medieprofiler av andra lps i din familj.", "Det är viktigt att hitta prefixet i ditt efternamn, eftersom det kan hjälpa till att bekräfta ditt ursprung eller bestämma källan till ditt namn. För att leta upp prefixet, säg \"michael drake\".", "Vissa prefix kommer från specifika platser och kulturer, såsom gaeliska, irländska och engelska. Ditt efternamn kan ha prefix som: \"mac \" eller \"mc \", såsom \"macdonald\" eller \"mccloud\".", "Titta på andra och tredje bokstäverna i ditt efternamn. Titta efter prefixet ovanför suffixet \"k\" på deras efternamn (t.ex." ]

[ "\"året runt\" visas på skärmen följt av en lista över Bain-produkter.", "\"använda en diamantbänksten\" visas.", "\"ingredienser\" läggs på en bild av en knivsättare.", "\"hjul\" visas på skärmen med en sidologotyp följt av kocken som talar till kameran." ]

[ "\"året runt\" visas på skärmen följt av en lista över Bain-produkter.", "\"använda en diamantbänksten\" visas.", "\"ingredienser\" läggs på en bild av en knivsättare.", "\"hjul\" visas på skärmen med en sidologotyp följt av kocken som talar till kameran." ]

[ "går ner och börjar skotta snö och hålla upp vatten.", "promenerar i snön och börjar borra i ismarken med handhållna röda vevborrar.", "slås till och faller.", "förklarar en en gång till korrekt fotdansrutin, på ett knä." ]

[ "går ner och börjar skotta snö och hålla upp vatten.", "promenerar i snön och börjar borra i ismarken med handhållna röda vevborrar.", "slås till och faller.", "förklarar en en gång till korrekt fotdansrutin, på ett knä." ]

[ "Försök att inte sätta vattnet för varmt eftersom du då kan frestas att plocka dina ögonbryn. [substeps] Varmt vatten fungerar bäst för ögonbryn eftersom det bränner bort oljor som appliceras på dem medan de växer ut.", "[substeps] Om du föredrar kan du också torka dina ögonbryn innan du börjar plocka eftersom att vänta en stund vanligtvis kan göra att håren känns lättare att plocka. Eller så kan du ta en dusch som vanligt och tvätta dina ögonbryn.", "[substeps] Om tvättlappen blir kall innan några minuter har gått, gör den varm igen. När du har ont om tid är det inte absolut nödvändigt, men när du har tid hjälper det till att få processen att fungera bättre.", "[substeps] Undvik att ha tvättlappen för varm eftersom vattnet kan bränna din hud. [title] Skölj ditt ansikte med ljummet vatten." ]

[ "Försök att inte sätta vattnet för varmt eftersom du då kan frestas att plocka dina ögonbryn. Varmt vatten fungerar bäst för ögonbryn eftersom det bränner bort oljor som appliceras på dem medan de växer ut.", " Om du föredrar kan du också torka dina ögonbryn innan du börjar plocka eftersom att vänta en stund vanligtvis kan göra att håren känns lättare att plocka. Eller så kan du ta en dusch som vanligt och tvätta dina ögonbryn.", " Om tvättlappen blir kall innan några minuter har gått, gör den varm igen. När du har ont om tid är det inte absolut nödvändigt, men när du har tid hjälper det till att få processen att fungera bättre.", " Undvik att ha tvättlappen för varm eftersom vattnet kan bränna din hud.. Skölj ditt ansikte med ljummet vatten." ]

[ "Några av utlösarna som du kan stöta på: [substeps] Intern kris. Du kan ha hört talas om hur den här känslan ofta uppstår efter en svår händelse eller förlusttyp.", "Att hitta en stödgrupp på ditt universitet kan hjälpa dig hantera förlusten av en älskad. [substeps] De flesta college och universitet erbjuder sorgrådgivningssessioner.", "Boka tid med en sorgterapeut eller prata med familjemedlemmar. [substeps] Be om en remiss till en psykisk hälsoprofessionell som är specialiserad på sorgoffer.", "En sorgterapeut kan vägleda dig genom din sorg på ett hälsosamt och produktivt sätt. Din läkare eller psykolog kan eventuellt hänvisa dig till en bra sorgterapeut." ]

[ "Några av utlösarna som du kan stöta på: Intern kris. Du kan ha hört talas om hur den här känslan ofta uppstår efter en svår händelse eller förlusttyp.", "Att hitta en stödgrupp på ditt universitet kan hjälpa dig hantera förlusten av en älskad. De flesta college och universitet erbjuder sorgrådgivningssessioner.", "Boka tid med en sorgterapeut eller prata med familjemedlemmar. Be om en remiss till en psykisk hälsoprofessionell som är specialiserad på sorgoffer.", "En sorgterapeut kan vägleda dig genom din sorg på ett hälsosamt och produktivt sätt. Din läkare eller psykolog kan eventuellt hänvisa dig till en bra sorgterapeut." ]

[ "Detta material hittar du bäst genom att gräva hål 5-10 tum djupa och 12-20 tum (20-30 cm) i diameter. [substeps] Torv kan hålla vatten om den är torr och hård.", "Torven bör skördas sent på hösten eller tidigt på vintern. [substeps] När den skördas kommer vissa omogna tillväxter att växa upp till 4 fot höga och 6 fot breda.", "[title] Plantera dvärgananasen i en kruka med växtmediumet. [step] Det finns olika sätt att få tag i en ung planta.", "Använd inte gödsel eftersom denna kan ruttna. [title] Flytta trädet, stubben eller stolpen." ]

[ "Detta material hittar du bäst genom att gräva hål 5-10 tum djupa och 12-20 tum (20-30 cm) i diameter. Torv kan hålla vatten om den är torr och hård.", "Torven bör skördas sent på hösten eller tidigt på vintern. När den skördas kommer vissa omogna tillväxter att växa upp till 4 fot höga och 6 fot breda.", " Plantera dvärgananasen i en kruka med växtmediumet. Det finns olika sätt att få tag i en ung planta.", "Använd inte gödsel eftersom denna kan ruttna.. Flytta trädet, stubben eller stolpen." ]

[ "[title] Ta en liten mängd av vätskan på bomullstussen och spruta lösningen på den torkade nagellacken. [step] Spara eventuell överskotts vätska genom att placera den på det område du vill rengöra.", "Innan du tvättar dina naglar, försök gnugga in vaselin på fingrarna. Du kan också prova tvål från ditt badrum eller en tandborste om du är en leave-in handvård professionell.", "Arbeta in borttagningen i din nagel utan att gnugga. [title] Placera en bomullstuss i en skål med nagellacksborttagning.", "Det du verkligen vill ha är något som håller bomullstussen på plats mot din nagel. [title] Blötlägg en bomullstuss i nagellacksborttagning med acetonebaserad formula." ]

[ " Ta en liten mängd av vätskan på bomullstussen och spruta lösningen på den torkade nagellacken. Spara eventuell överskotts vätska genom att placera den på det område du vill rengöra.", "Innan du tvättar dina naglar, försök gnugga in vaselin på fingrarna. Du kan också prova tvål från ditt badrum eller en tandborste om du är en leave-in handvård professionell.", "Arbeta in borttagningen i din nagel utan att gnugga.. Placera en bomullstuss i en skål med nagellacksborttagning.", "Det du verkligen vill ha är något som håller bomullstussen på plats mot din nagel.. Blötlägg en bomullstuss i nagellacksborttagning med acetonebaserad formula." ]

[ "De bör vara ungefär samma storlek som sugrör, plus ett extra om det behövs. Tillsätt valfritt 1 tesked salt.", "Mät upp 1 liten jigger med vermuth. [title] Placera dina ingredienser i shakern.", "Placera jiggers i en cocktailshaker och skruva på locket. [title] Mät och häll 2 uns (120 ml) gin i shakern.", "Du bör använda en shaker för din gin och en för din oliv. Häll i alla ingredienser och rör om noga med en cocktailsked." ]

[ "De bör vara ungefär samma storlek som sugrör, plus ett extra om det behövs. Tillsätt valfritt 1 tesked salt.", "Mät upp 1 liten jigger med vermuth.. Placera dina ingredienser i shakern.", "Placera jiggers i en cocktailshaker och skruva på locket.. Mät och häll 2 uns (120 ml) gin i shakern.", "Du bör använda en shaker för din gin och en för din oliv. Häll i alla ingredienser och rör om noga med en cocktailsked." ]

[ "[substeps] Undvik korgar med handtag som kan gå sönder och falla ner lätt. Om korgen slår mot väggen kan du lägga till stadigt tejp eller folie på kanten för att bättre hålla den på plats.", "Det kan verka lite tungt, men genom att använda dem kan man undvika att verktygen välter över och att man når dem. [substeps] Cykelhjälmar är ett exempel på en cykelkorg.", "[substeps] Häng dina trädgårdsbyggnadskorgar från taket, väggen eller taket så att de lätt kan hängas från ett träd eller verktyg. [title] Placera korgen på en stödstruktur, som en vägg, för att hålla korgarna höjda på toppen av den.", "[title] Häng rake-huvudet upp och ner från väggen för en unik handverktygshållare. [step] En stålrekhuvudet gör en unik hållare för dina trädgårdshandskar, trädgårdsverktyg, spadar och andra små föremål." ]

[ " Undvik korgar med handtag som kan gå sönder och falla ner lätt. Om korgen slår mot väggen kan du lägga till stadigt tejp eller folie på kanten för att bättre hålla den på plats.", "Det kan verka lite tungt, men genom att använda dem kan man undvika att verktygen välter över och att man når dem. Cykelhjälmar är ett exempel på en cykelkorg.", " Häng dina trädgårdsbyggnadskorgar från taket, väggen eller taket så att de lätt kan hängas från ett träd eller verktyg.. Placera korgen på en stödstruktur, som en vägg, för att hålla korgarna höjda på toppen av den.", " Häng rake-huvudet upp och ner från väggen för en unik handverktygshållare. En stålrekhuvudet gör en unik hållare för dina trädgårdshandskar, trädgårdsverktyg, spadar och andra små föremål." ]

[ "På det här sättet kan du låta luggarna växa ut mer framåt och återväxa på andra sidan. Under luggarna kan du också lägga till lite sidovisade luggar.", "Svarta luggar är också vanliga och emo-barn älskar att bära dem! För att göra detta behöver du vara ganska extrem om vilken typ av hår du väljer från varje vinkel. [substeps] Låt dina luggar växa ut så att de är ungefär 1/8 tum (ca. 3 mm) längre än normalt.", "Genom att låta luggarna växa ut kan du få emo-look att stå ut och göra den mer distinkt för dig. [substeps] Återigen är detta inte frivilligt, eftersom luggar naturligt framhäver de bästa delarna av ditt ansikte och alltid är prydliga och rena.", "Luggar är ett ganska enkelt, icke-extremt sätt att få emo-hår på. [substeps] Om du redan har luggar, låt dem helt enkelt växa ut så att de kan svepas åt sidan." ]

[ "På det här sättet kan du låta luggarna växa ut mer framåt och återväxa på andra sidan. Under luggarna kan du också lägga till lite sidovisade luggar.", "Svarta luggar är också vanliga och emo-barn älskar att bära dem! För att göra detta behöver du vara ganska extrem om vilken typ av hår du väljer från varje vinkel. Låt dina luggar växa ut så att de är ungefär 1/8 tum (ca. 3 mm) längre än normalt.", "Genom att låta luggarna växa ut kan du få emo-look att stå ut och göra den mer distinkt för dig. Återigen är detta inte frivilligt, eftersom luggar naturligt framhäver de bästa delarna av ditt ansikte och alltid är prydliga och rena.", "Luggar är ett ganska enkelt, icke-extremt sätt att få emo-hår på. Om du redan har luggar, låt dem helt enkelt växa ut så att de kan svepas åt sidan." ]

[ "Både polarfleece och 100 är bra val för att skapa din filt. Oavsett svårighetsgrad, om du inte känner dig bekväm med att använda en tredjepartsdesigner, är detta det mest meningsfulla för dig.", "Ju tjockare fleece, desto mindre flexibel blir den. [title] Lägg ditt tyg på ett stort bord.", "[title] Vik filten på mitten längs med. [step] Använd nederkanten på din långärmade tröja och en bordskniv, skär ett stycke av din långärmade tröja i mitten så att det är dubbelt så långt som filten.", "Universal fleece kommer i 29 olika tjocklekar. Du kommer att bestämma om du vill ge det en homogen look, eller om du vill ha en uniform look." ]

[ "Både polarfleece och 100 är bra val för att skapa din filt. Oavsett svårighetsgrad, om du inte känner dig bekväm med att använda en tredjepartsdesigner, är detta det mest meningsfulla för dig.", "Ju tjockare fleece, desto mindre flexibel blir den.. Lägg ditt tyg på ett stort bord.", " Vik filten på mitten längs med. Använd nederkanten på din långärmade tröja och en bordskniv, skär ett stycke av din långärmade tröja i mitten så att det är dubbelt så långt som filten.", "Universal fleece kommer i 29 olika tjocklekar. Du kommer att bestämma om du vill ge det en homogen look, eller om du vill ha en uniform look." ]

[ "Ytterligare 90 procent av anfall kan bero på feber, organsvikt eller i sällsynta fall död. [title] Om du har anfall, använd en ordbok för att se vilken form av epilepsi du har.", "Epilepsi kan också orsaka hallucinationer, förändrade tillstånd eller längre perioder av medvetenhet utan allvarliga symptom. [substeps] Anfall är en tillstånd som uppstår endast när hjärnan är skadad och skadad, i vilket fall alla hallucinationer ignoreras eller släpps.", "[title] Veta att ett anfall kan utvecklas som ett resultat av en huvudskada eller brist på syre. [step] Vid tidpunkten för att en person drabbas av en stroke, blir hjärnvävnad som omger blödningsområdet onormalt upphetsad.", "Det är svårt att utesluta de bakomliggande orsakerna till anfall eller skapa en tydlig diagnos. Det är svårt att skilja mellan anfall och normal hjärnfunktion." ]

[ "Ytterligare 90 procent av anfall kan bero på feber, organsvikt eller i sällsynta fall död.. Om du har anfall, använd en ordbok för att se vilken form av epilepsi du har.", "Epilepsi kan också orsaka hallucinationer, förändrade tillstånd eller längre perioder av medvetenhet utan allvarliga symptom. Anfall är en tillstånd som uppstår endast när hjärnan är skadad och skadad, i vilket fall alla hallucinationer ignoreras eller släpps.", " Veta att ett anfall kan utvecklas som ett resultat av en huvudskada eller brist på syre. Vid tidpunkten för att en person drabbas av en stroke, blir hjärnvävnad som omger blödningsområdet onormalt upphetsad.", "Det är svårt att utesluta de bakomliggande orsakerna till anfall eller skapa en tydlig diagnos. Det är svårt att skilja mellan anfall och normal hjärnfunktion." ]

[ "[step] Använd tuben med bindlim för att klippa av en 1 centimeter (0.8 tum) sektion från tuben med bindlim du precis öppnat. Gör detta för hela huvudet, axlarna och nacken.", "[step] Hitta en träskärare som kan sättas in i metallskäraren. [title] Tejpa fenorna och linjerna på stången (eftersom de är så små; en plastskärare utan del är bättre).", "[step] Ta hårförlängningen och mät den mot baksidan av ditt huvud. [substeps] För dessa typer av förlängningar vill du endast ha håret som täcker baksidan av huvudet, du vill inte ha det runt sidorna eller bakom öronen.", "[step] För längden klipper du håret från den nedre änden av tuben. I en jib-stil vill du ha förlängningstuben så lång som möjligt." ]

[ " Använd tuben med bindlim för att klippa av en 1 centimeter (0.8 tum) sektion från tuben med bindlim du precis öppnat. Gör detta för hela huvudet, axlarna och nacken.", " Hitta en träskärare som kan sättas in i metallskäraren.. Tejpa fenorna och linjerna på stången (eftersom de är så små; en plastskärare utan del är bättre).", " Ta hårförlängningen och mät den mot baksidan av ditt huvud. För dessa typer av förlängningar vill du endast ha håret som täcker baksidan av huvudet, du vill inte ha det runt sidorna eller bakom öronen.", " För längden klipper du håret från den nedre änden av tuben. I en jib-stil vill du ha förlängningstuben så lång som möjligt." ]

[ "[substeps] Kom ihåg att varje generation har sina egna preferenser. Oavsett om en förälder vill gifta sig eller inte, kan till och med en enkel oenighet kring samma saker generera drama, frustration och temperament hos barnen och de vuxna i familjen.", "Lär dig att acceptera att förändringar på deras sida (när något hänt) är oundvikliga. Anpassa dig till att ständigt väga båda sidor av samma mynt - låt ingen säga dig vad du ska göra.", "[substeps] Låt säga att du inte håller med, men bli inte upprörd över det - du har haft en öppenhjärtig konversation med dina föräldrar - känn då att du är skyldig dem hänsyn. Säg till dem: \"Jag känner mig obekväm med att prata om mina åsikter kring dessa saker\".", "De har helt enkelt en annan syn på livet som kanske inte är i linje med modern teknik och tiden nu. De har uppfostrat dig, så ge dem någon kredit för hur du har blivit." ]

[ " Kom ihåg att varje generation har sina egna preferenser. Oavsett om en förälder vill gifta sig eller inte, kan till och med en enkel oenighet kring samma saker generera drama, frustration och temperament hos barnen och de vuxna i familjen.", "Lär dig att acceptera att förändringar på deras sida (när något hänt) är oundvikliga. Anpassa dig till att ständigt väga båda sidor av samma mynt - låt ingen säga dig vad du ska göra.", " Låt säga att du inte håller med, men bli inte upprörd över det - du har haft en öppenhjärtig konversation med dina föräldrar - känn då att du är skyldig dem hänsyn. Säg till dem: \"Jag känner mig obekväm med att prata om mina åsikter kring dessa saker\".", "De har helt enkelt en annan syn på livet som kanske inte är i linje med modern teknik och tiden nu. De har uppfostrat dig, så ge dem någon kredit för hur du har blivit." ]

[ "Prova att spraya lite sheasmör när du rakar för att hitta den mest återfuktande och mjukgörande mängden. [substeps] Lämna inte din fuktkräm på huden över natten.", "Vilken typ av oljebaserat hudvårdsprodukt som helst borde fungera, men jordnöts- eller kokosolja är också bra val. [substeps] Om du inte har en vanlig fuktkräm som blandar in med din hud, då behöver du applicera en liten mängd på huden runt ditt armhåla.", "Det är därför det är bra att applicera en olja minst 24 timmar innan du planerar att raka. Du vill ge oljan tillräckligt med tid att absorberas helt in i din hud.", "[substeps] Du kan använda allt från ansiktsschampo till tea tree-olja. Rikligt med ricinolja kommer att hjälpa till att återfukta dina armhålor och det kräver inte att du gnuggar in den." ]

[ "Prova att spraya lite sheasmör när du rakar för att hitta den mest återfuktande och mjukgörande mängden. Lämna inte din fuktkräm på huden över natten.", "Vilken typ av oljebaserat hudvårdsprodukt som helst borde fungera, men jordnöts- eller kokosolja är också bra val. Om du inte har en vanlig fuktkräm som blandar in med din hud, då behöver du applicera en liten mängd på huden runt ditt armhåla.", "Det är därför det är bra att applicera en olja minst 24 timmar innan du planerar att raka. Du vill ge oljan tillräckligt med tid att absorberas helt in i din hud.", " Du kan använda allt från ansiktsschampo till tea tree-olja. Rikligt med ricinolja kommer att hjälpa till att återfukta dina armhålor och det kräver inte att du gnuggar in den." ]

[ "[substeps] Det enklaste sättet att göra detta är att spraya dina dreadlocks med en spray för att reda ut dem. Använd inte för mycket, då det kan lämna märken och knutar på dreadlocks, vilket kan göra dem svåra att styla.", "Låt dem torka helt naturligt innan du stylar dem för att undvika att skapa fuktiga områden som kan bli instängda. [title] Sov med en nattmössa i silke varje natt.", "Detta kan vara längs hårfästet eller andra identifierbara kluringar. När du torkar dina dreadlocks ska du använda en ny handduk varje några dagar och lägga dem så att ändarna inte blir våta.", "[substeps] Detta kommer att ge dina dreadlocks lite tid att tvätta ut. [title] Spraya dina dreadlocks med spegelrengöringsmedel eller hårspray med den bifogade dread-moppen på den sida som får mest smuts." ]

[ " Det enklaste sättet att göra detta är att spraya dina dreadlocks med en spray för att reda ut dem. Använd inte för mycket, då det kan lämna märken och knutar på dreadlocks, vilket kan göra dem svåra att styla.", "Låt dem torka helt naturligt innan du stylar dem för att undvika att skapa fuktiga områden som kan bli instängda.. Sov med en nattmössa i silke varje natt.", "Detta kan vara längs hårfästet eller andra identifierbara kluringar. När du torkar dina dreadlocks ska du använda en ny handduk varje några dagar och lägga dem så att ändarna inte blir våta.", " Detta kommer att ge dina dreadlocks lite tid att tvätta ut.. Spraya dina dreadlocks med spegelrengöringsmedel eller hårspray med den bifogade dread-moppen på den sida som får mest smuts." ]

[ "Sådana applikationer hittar du på appbutikens startsida, på din iPhone eller på din dator. [substeps] Du kan också ladda ner den tillgängliga mobilapplikationen för parkering från webbsidan på http: //www.smartaccount.com/search/uncheck/motordcsl4s.", "Listan över parkeringsplatser visas bredvid din betygsättning av applikationen, och du kan välja att ta olika vägar eller använda ett annat parkeringssystem för att hitta en som uppfyller dina behov. Om du inte är intresserad av parkering kan du behöva titta på sidor som monster.com för ytterligare information.", "[title] Titta igenom kategorierna för tillgängliga parkeringsplatser. [step] När du har öppnat applikationen navigerar du till kategorierna för parkering nära och långt borta.", "Till exempel kan du vilja välja en applikation som tillåter dig att förbetala parkeringen eller skickar meddelanden när din parkering håller på att löpa ut. Om rabatter är viktigt kan vissa applikationer erbjuda betydande erbjudanden på underhållning och resor." ]

[ "Sådana applikationer hittar du på appbutikens startsida, på din iPhone eller på din dator. Du kan också ladda ner den tillgängliga mobilapplikationen för parkering från webbsidan på http: //www.smartaccount.com/search/uncheck/motordcsl4s.", "Listan över parkeringsplatser visas bredvid din betygsättning av applikationen, och du kan välja att ta olika vägar eller använda ett annat parkeringssystem för att hitta en som uppfyller dina behov. Om du inte är intresserad av parkering kan du behöva titta på sidor som monster.com för ytterligare information.", " Titta igenom kategorierna för tillgängliga parkeringsplatser. När du har öppnat applikationen navigerar du till kategorierna för parkering nära och långt borta.", "Till exempel kan du vilja välja en applikation som tillåter dig att förbetala parkeringen eller skickar meddelanden när din parkering håller på att löpa ut. Om rabatter är viktigt kan vissa applikationer erbjuda betydande erbjudanden på underhållning och resor." ]

[ "När det gäller att ge näring till din baby är färg och mjölkproduktion viktiga faktorer. Försök att smälta ihop skillnaderna med mjölk av olika färger.", "Eftersom bröstmjölk innehåller koffein kan det påverka humöret, mental eller fysisk hälsa. [substeps] Om du märker att din baby är upphetsad eller stressad på morgonen eller kvällen kan mjölken ha blivit dålig om du känner att den är dålig.", "Att välja olika färger kan också hjälpa till att främja din babys tillväxt. I större puréer kan färg och texturer skifta till en annan kvalitet (till exempel din babys lunchlåda).", "Utseende är inget sätt att bedöma mjölkens färskhet. [substeps] Det är vanligt att mjölkens färg ändras under lagringen eller till och med under en enda matning." ]

[ "När det gäller att ge näring till din baby är färg och mjölkproduktion viktiga faktorer. Försök att smälta ihop skillnaderna med mjölk av olika färger.", "Eftersom bröstmjölk innehåller koffein kan det påverka humöret, mental eller fysisk hälsa. Om du märker att din baby är upphetsad eller stressad på morgonen eller kvällen kan mjölken ha blivit dålig om du känner att den är dålig.", "Att välja olika färger kan också hjälpa till att främja din babys tillväxt. I större puréer kan färg och texturer skifta till en annan kvalitet (till exempel din babys lunchlåda).", "Utseende är inget sätt att bedöma mjölkens färskhet. Det är vanligt att mjölkens färg ändras under lagringen eller till och med under en enda matning." ]