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35,398,635 | 50 | 13 | 有哪些能够十分钟之内完成的快手早餐？ | 1、买一盒Weetbix，一罐Nutella，一瓶牛奶。 早上的时候把牛奶放进微波炉热一下，扔进去三块Weetbix，再舀一勺Nutella搅拌一下，一个耗时三分钟的早饭就做好啦。 2、买一袋吐司，早上起来拿几片放进面包机叮一下，或者用小火煎到脆，涂Nutella或者花生酱，再热杯牛奶。用时五到十分钟。手快的话捣碎一个牛油果来涂也用不到十分钟。 3、买一袋muesli，前一晚用牛奶泡着，早上微波炉热一下，用时两分钟 4、前一晚煮好玉米，早上微波炉热一下，再热杯牛奶，用时四分钟 5、前一晚煮好紫薯，早上倒点牛奶进去微波炉热一下，用时两分钟 其实我偶尔也会煮个馄饨下个水饺煎个蛋什么的，也用不了多少时间，但是总体来讲早上刚醒的时候还是比较喜欢以上这些不仅省时还省心的早饭 | 快手烹饪可是一门很大的学问，毕竟现在生活节奏这么快！偶尔学道快手早餐做一做，会给生活带来很好的体验噢！ 绝不忽悠，介绍一道培根蛋吐司，制作时间只要三分钟左右，我掐着秒表一步一步给你算好时间！超过三分钟，你尽管打我！算上预热和烘烤时间才需要二十分钟。（这个不可避免，毕竟假如药吃上热早餐，白水煮蛋都需要10分钟呢，烤的时间题主可以洗漱收拾，应该也不矛盾吧） 吶，请往下看！ 材料 吐司 6片、鸡蛋 6个、培根 6片、香葱 适量、黑胡椒 适量、黄油 适量 过程 预备——起床马上把烤箱调到175度预热 1、首先将吐司的四边切掉。（每条边5秒，4条边20秒） 2、接着用擀面杖将吐司压平。（压一次3秒，来回压4次，24秒） 3、在压好的吐司片上涂抹一层薄薄的黄油。（这个步骤我算你细致一点，30秒吧） 4、接着在6连玛芬模具上扫一层薄薄的黄油。（转一圈而已，8秒够了吧） 5、将吐司折两折放到模具里。（15秒够不够？） 6、接着将培根卷一个圆放到吐司里。（这个太简单了，也是15秒吧） 7、在培根中间打一个鸡蛋。（哗嚓就下去了，3秒） 8、最后在鸡蛋上撒上一点黑胡椒。（你不用去磨胡椒吧，那算你5秒） 9、自此，我们一共才花了2分钟，烤箱是提前175度预热好的，将培根蛋吐司放进预热好的烤箱烤15分钟即可。 10、烤好的培根蛋吐司杯表面撒一点葱花即可。（得了，我就算上你洗葱切葱的时间，1分钟行了吧） 11、当当当！刚好三分钟搞定，有没有？ Tips 1、除了基础的调料，还可以撒一点马苏里拉芝士。 2、因为培根本来比较咸，所以材料中没有另外添加盐。 3、模具一定要扫一层黄油才容易脱模。不能用植物油代替，会影响吐司的口感。 综上，喜欢的朋友留个赞吧~ |
35,430,074 | 83 | 11 | 为什么在中国喝茶要扯上文化？ | 其实，在很久很久以前，喝茶不止需要文化，还需要文化。 病句？并不是。 来说几个句子吧。 来，你来告诉我，啥是点茶，啥是三昧手。 好，下一句。 来，啥是瓯，啥是龙团，为啥要斗。 中国的茶，一直以来有两杯。 一杯就在上面这些人手里。在苏轼这样的达官显贵和读书人手里。 这杯茶，充满了各种诗书词画，充满了意境，有了格调，有了飘逸的气息。 还有一杯，在普通人手里。 柴米油盐酱醋茶，这杯茶，是恩施土家的罐罐茶，是安化的擂茶，是藏人小碗里的酥油茶，是草原儿女帐篷里的奶茶。 而这杯茶，融入的就不是文化，而是情感了。 中国人有一种特别有意思的特质。 我们喜欢给各种各样的东西，附加上我们的情感。 我们寄情山水，寄情器物，甚至寄情于一本书，一首诗，一曲琴音。 那么，我们寄情于这一碗伴随着这个民族上千年的茶汤，又有什么奇怪的呢？ 一碗茶汤，香气有高有低，有花香、有果香、有草木香、有樟香、有蜜香，千变万化。 汤色从清到浓，变化如有万般。 滋味从苦涩到回甘，到喝完茶后那一杯清水若有似无的茶味。 这样的一碗茶难道不值得我们寄情于此么？ 作为一个从业者，我当然更希望客人们钟情于我的茶汤，而非那些虚无缥缈的故事。而这些故事，则又恰恰是喝茶时伴随着的乐趣。 有位朋友，跟我是三次元的伙伴。 曾经他听说我去做茶，很是奇怪。 一个成天天马行空，脑洞大开的死胖子，为什么要做老头子才喜欢的东西。 直到有一天，他来茶室找我闲聊。 我给他倒了一杯茶。 然后开始讲各种各样跟茶相关的故事和趣事。 我们一起听另一位朋友抚琴，欣赏我那些珍藏的茶具和茶壶。 恰好，正要走时，马老师从外回来，带了几枝枯枝，一朵小花，他就看着老师在花瓶里插了那样一景。 临走的时候他说什么，他说，茶，真挺好玩的。 是啊。 茶，本来就好玩。 而这种好玩，就是伴随着我们讲的故事，讲的文化，这才好玩。 否则，一把茶叶，丢在茶壶里，冲水，出汤，端杯，喝。这岂不无聊。 我们不止在喝茶的时候讲文化，吃饭的时候也讲，喝酒的时候还有行酒令。就连去厕所拉屎，都要说的文雅一点是去出恭。 文化，正是中国这几千年的文化，才有了我们这个民族现在的状态。而如果把它丢了，那我们又是谁，我们是什么人？ | 题主是否知道，除了中国人，在全世界范围内，Tea这个词早已不再和China挂钩了。说到tea，有点知识的外国人，想到的只会是“东方”。而提到茶文化，大多数普通人想到的第一个国家往往是日本。 这里倒不是说要在意外国人的眼光，但是所谓的文化输出，不就是“知道-影响-融合”这条链路么。那为什么中国源远流长的茶文化会在世界范围内被日本取代呢？ 我认为最主要的原因，就是我们喝茶的时候，太久不提茶文化了。 过去的70年，我们是务实发展的70年。我们要解决的首要问题是“吃饱饭-吃好饭-给全世界做饭”。而一些形而上的东西，无可避免的被忽略了。 没错，我们每年出口大量的茶叶给欧美国家，但是大多数是根据欧美人的习惯生产的BLACK TEA等品类。有些茶类甚至根本不是中国传统茶，比如闽南大量出口的红碎茶等。这些茶在外国人眼里只是货，并没有文化。作为一个茶文化源远流长的国家，只能依照国外的要求供货，而文化方面却极度缺乏辐射力。作为这个行业的从业者，我自责而又悲伤。 我们认为，大到行业和产业，小到一茶一席的摆设，都是茶文化的一部分，都有“扯”的价值。 仓禀实而知礼节，衣食足而知荣辱，当大家普遍吃饱了饭，有精力去谈文化的时候，这是好事情。虽然你会发现身边有些人对茶文化的了解还很肤浅，但没关系，只要大家在谈了，量变总会产生质变。 1.好文推荐 ①不懂茶的人在挑选茶叶时需要注意些什么？ ②咖啡和茶哪个更提神？ ③听说喝红茶养胃，是真的吗？ 2.视频推荐：一杯头采龙井，成本其实只要5块！ |
35,436,534 | 85 | 27 | 成绩不够如何争取保研名额? | 不是没戏啊！很有戏啊！我是今年刚保上研，给你一点建议。每个学校的保研资格的要求是不同的，甚至每个学院要求也是不一样的。你最好向导员或上一级的学长姐了解自己学校的保研加分政策。我们学院是成绩只占保研分数的50%，其他是英语六级成绩占10%，党员,班干部,校干部10%，论文科研10%，获奖情况10%，社会实践10%。总分加起来前几可以进入面试，再刷掉几个最后确定保研名额。你看起来加分项蛮多的呀，还是很有希望的。 p.s.给我点个赞呗，保研绝对成功哦～信不信由你*^_^* | 1、基于学习成绩： 这是大多数人拿到保研资格的方式，如何操作看自己本科所读院校的具体要求。每所院校确定推免名额的方式不同，但无论如何，成绩排名是一项硬性条件。常见的推免名额确定方式： （1）加权平均成绩： 即综合绩点，大多数院校以此为准。 （2）平均成绩:： 即相加每个学科分数后除以总学科数目，不考虑学分的影响。 （3）专业成绩+加分项： 即在专业成绩的基础上根据加分项情况给予一定比例的加分。 可能涉及的加分项有： ·有发明专利 ·有一定的科研成果 ·参加重要学术竞赛获奖 ·本科期间发表的重要论文等 以上的加分项目，不同学校、院系有不同的规定，加分比例也有所不同。具体情况可以咨询本学院负责老师，或请教本专业已成功保研的学长学姐。 总结：学习成绩虽在很大程度上起着决定性作用，但大多数院校填报时都要看综合排名。除此之外，有些院校还会组织一次推免考试，以一定比例计入最终成绩。比如最近发布公告的西南财经大学金融学院，就将于8月底开展本校推免生考核工作，流程与预报名相似：提交材料审核—确定复试人员名单—进行复试。 2、专项指标 专项指标，也称为个性化保研或者科技保研。这是学校为招揽或留住人才，往往会对成绩不达标但具备特殊才能的学生设立特殊指标，不占用上述推免名额。每所院校的专项指标设立有很大差异，因此想要了解情况需要仔细阅读本校政策。比较常见的有国家级奖项、SCI文章发表和专利已转化应用等等。还有一些其它类型的保研，对学习成绩要求相对放宽。 总结：学习成绩处在保研边缘的同学，可以和老师或者学长学姐咨询一下学校是否有关于个性化或科技保研的先例，如果可以那就赶快去着手准备吧。 3、夏令营获得“优营” 有些学校是默认学生在参加夏令营时获得“优秀营员”就给予推免资格，获得优秀营员意味着你将不需要参加复试，相当于你已经拿到了该院校的拟录取，学校对于这种情况是会给学生推免名额的，让学生可以顺利保研到心仪院校。即使学校没有给推免资格，在考研复试中夏令营也是可以为你带来加分的！ 总结：不要因为还没确定自己是否能拿到推免资格而不去参加夏令营，参加夏令营不仅可以拿到心仪院校offer还可以接触到很多学术大牛，了解到学术前沿的一些咨询，而且夏令营的经历在考研复试中也会对你有很大帮助。 4. 符合国家相关政策 关于保研国家也有许多优惠政策：支教保研、硕师计划。 ·支教保研：支教保研，是有关高校按照“公开招募、自愿报名、择优选拔”的方式，每年招募一批具备本校推荐免试硕士研究生资格的应届本科毕业生和部分在读研究生，到西部贫困地区基层中小学校开展为期一年的支教工作和力所能及的社会扶贫、志愿服务、各类公益活动等，同时按照当地团组织安排可兼任所在乡镇、学校团委副书记，参与团的基层组织建设和基层工作。支教保研推荐免试研究生的招募指标由教育部专项下拨，不占用所在高校当年计划内推荐免试研究生的指标。【基本都是保本校】 ·硕师计划：硕师计划，是从具有推荐免试硕士研究生资格的高校中，选拔部分优秀应届普通本科毕业生，录取为“硕师计划”研究生，并与地方政府教育行政部门签约聘为编制内正式教师。在县镇及以下农村学校任教，服务期三年，并在职学习研究生课程。【大多为师范类院校】 要给保保点赞啊~听说点赞的同学们保研都成功了！ |
35,436,887 | 190 | 81 | 如何评价Lo圈以穿山（山寨裙）为耻的氛围？ | 我觉得lo圈抵制山寨这样的氛围非常的好，比起其他圈子更有版权意识。毕竟还算是一个小众文化，保护原创更有利于发展，山寨更是从法律上就是错误的。从个人情感上我觉得Lo裙有时候更像是一个艺术品，像日牌一条裙子的印花不仅包含了设计师的心血还有寓言故事，相比下两三千就能买到这样的作品非常超值的。 题主问题中说道的： 用300元买国牌的原创设计完全没有问题，就如你所说的“个人根据需求和经济条件来选择就好”。知山买山的情况下拿300元去买一件山寨，还天真的以为可以买到可以95％相似程度，才会显得满满的穷酸味吧。 山寨的销量高，购买的人里面包括了很多人并不知道那是山寨，淘宝直接搜索Lolita裙子相关大部分很多都是山寨，导致没有详细了解过的人踩雷。 在普通大众里的确很多人会买名牌的山寨高仿，但不是做的人多了它就变成正确的事了。 7.25更新 因为微博热搜吧，在知乎三年前回答的这个问题又有人评论，还地图炮评论骂恶臭lo圈？ 有版权意识抵制山寨≠路上看到人穿山寨会追上去骂 我的认知里顶多就是对有兴趣的人科普＋自己不买。我lolita群里的妹子也一致认为追上去骂的就是脑子有病啊！自动地图炮给所有lo娘带入这样人设的所谓路人，没有比那种当面追着人骂的lo娘好多少，都是偏激派。 还有请一些人不要错误科普说lo裙没有版权，可以合法山寨的了。 lo圈商家也早意识到身上版权的重要性，现在大部分国牌也都申请了版权。著名国牌“校服裙”占星猫也早就申请了版权，印花也是可以申请版权的。 | 题主呀，你举例不是很恰当，你拿国产文具山寨国外文具来对比山裙和正品裙，可是你想想，国产文具山寨外国文具主要山寨的是什么？ 是外观。 但是文具好不好用和外观的关系大吗？ 有一定关系，但是不大。 文具好不好用主要是受什么影响？ 是圆珠笔的珠，油墨，钢笔尖，铅芯这些会对你的使用感造成直接影响的硬件，而这些硬件国产文具厂并没有能力完全制造出来，比如圆珠笔尖的珠子还是靠进口，有些牌子好的钢笔尖也是进口。也就是说，即使国产文具山寨了外观，也很难复制正品优良的使用感，而优良的使用感对消费者来说比外观更重要。一个贵了几块钱但是优质好用的笔不会让你在考试或者工作中出岔子，你会选一个同等外观但是质量堪忧的仿款吗？ 我想一般人都不会的。 但是lo装不一样啊，lo装卖的是什么？ 是外观。 lo装不像羽绒服或者冲锋衣这种功能性的服装，它的用户没有太大保暖防水防风之类的需求，好不好看才是它最核心的价值。 先不管山裙的质量如何，只要外观山得和原版八九不离十，那就会对原版的制造者形成非常大的打击。一般大牌服装从不缺少山寨品的出现，但是好在牌子大受众广，就算仿品出现对正规渠道的产品销量影响也不算很大。可是lo圈这么小，店家也都不算大，销售渠道比较单一，一旦被山寨那就是灾难性的损失。 劣币驱良币是市场形成以后难以避免的问题，一个圈子如果不懂得保护生产创作者，那么必将慢慢消耗殆尽。所以lo圈这种支持正版的态度是非常值得称赞的，也是有利于圈子良性发展的行为。 上面我是从制造者的利益角度来说的，下面我从用户的角度来说一下山裙的问题。 题主你说“看别人花两三百买了跟自己两三千差不多的东西而不爽”那还真是满满的穷酸味呐。”我表示不太赞成啊，你要是戴了个20w的钻戒被人问是不是地摊上20块买的也不会高兴吧？ 我们不能无视一个事实，就算再怎么无欲无求的人，买东西的时候还是会潜意识地被这个商品的附加属性影响。 这里我们只说一个简单的属性：社会阶层属性。 更简单来说就是，什么阶层的人用什么东西。 喜欢政治正确追求人人平等的斗士先来歇一歇，我们今天不讨论这些难以解决的问题，我只想问一件事：你看到某些人用着出了名的贵重东西的时候，会不会心中或者口中直叹“哇真有钱！”？ 我想大多数人都会的。 这就是一件商品的附加属性之一：会不会显得你有钱。 当然还有人会希望自己买到的东西显得自己品味独特或是地位不俗，这些都是人对商品的附加价值产生的期许。反过来说，实现这些期许也是商品带给用户的优良体验。 这就要说到山裙了，它的存在会破坏正版买家的优良体验，这也就是为什么正牌lo娘讨厌山裙的原因。 我们不展开讨论“穿正牌lo装会不会显得有钱”或者“穿衣服显得有钱是不是虚荣”这些无意义的问题，我想说的是，既然正品买家花了钱买到了裙子以及裙子附带的“壕”属性，那么她们就有理由有资格去享受这个裙子给她们带来的快感，而山裙会使一般人对裙子的价值判断失误，进而影响他们对正品买家（展现出的）经济能力和社会地位的判断。 而对于穿了山裙的用户来说，这个体验是相反的，花了少量的钱得到的却是几倍于商品价格的体验，不管她们承不承认但显然她们是受益者，这或许也就是一些（主动的）山裙买家的动机。 不过被山裙坑得最惨的不是正牌买家，是那些有心买正版却无意入了山裙的人。穿吧，会被人喷不说自己也过意不去，不穿吧，买都买了，好歹是件衣服啊。因为一件衣服，又劳神又伤财，简直凄惨。 不过说实在的，日牌的尺寸实在对有些型号的人太不友好了，比如我一直很想入boz的经典款风衣啊，可惜试穿的时候哪里都合适就是胸口的扣子扣不上（风衣肩宽39胸围却只有90我简直要给boz跪了！一般地球人的衣服39的肩宽怎么也有95+的胸围了好吗！），我真是恨不得买布自己找裁缝去照着做一套啊！好在地球人的衣服里也有一些英俊潇洒的风衣可以买，反正都是花钱不如就花得更舒心一点啦～ 利益相关：曾经有幸被挂lo娘小粉红的路人 |
35,453,935 | 236 | 142 | 异地恋感情慢慢变淡是种怎样的体验？ | 可能就是从天南海北聊天谈地有无数话题 到最后“在干嘛”“吃了吗”“待会儿去干嘛” 这种例行公事的无意义问答 也曾想过终有一天平定山海 跨过万水千山走到一起 但不能万事俱遂人愿 很多异地恋终会沦落到一日三问的尴尬 也许最终我也难逃魔咒 但既然在一起了 还是希望“所爱隔山海 山海亦可平” | 从无话不聊到无话可聊，从时刻知道你在哪你在干嘛到遥不可及，从不管什么都想跟你分享到只在朋友圈里晒，从只与你联系到只与你不联系，从吃醋吵闹到爱咋咋地。是不是每一个开始异地恋的人都认为你们的爱情或许跟别人不一样，觉得你们一定会走到最后。至少我是。可是事实总是让人疲惫，不想传递负能量，反正也没人关注我，哈哈 |
35,518,626 | 600 | 329 | 曾经震惊黑龙江的猫脸老太太事件是真的吗？ | 我家是黑龙江齐齐哈尔下面一个很偏远的小县城。这个事就是童年的阴影，那是九五左右吧，传的非常邪乎，据说吃小孩子心什么的，而且专吃男孩。有小孩子的家庭非常恐慌，家家都在门口栓一个红布条，据说这样猫脸老太太就不敢进来了。当时社会上也非常乱，有人趁机借这个恐惧的事件，做劫道，入室盗窃的勾当。记得那时候我当刑警的舅舅，就抓到一个装成猫脸老太太的女人，她跑到人家盗窃去，把自己脸用油笔画的像猫一样。只可惜，她比较倒霉，那家主人，战斗力报表，估计警察来晚一点，这个女贼就得被活活打死了。 | 哎什么玩意儿啦！我视频咋没了啊？绝了，视频不让做了，大家自己上网找找网图吧，受不了了〒▽〒 热沃当怪兽视频也整出来了，感兴趣可以去我的视频里去看看(最后一次更新这个回答) 好家伙一口气突然30多个赞，我是被大佬翻牌子了吗？还是因为有个视频？大家如果更喜欢看视频我就把那个热沃当怪兽的视频也整一个出来，感谢！！！ 为啥被捞起来后突然就被举报建议修改了啊！！！图片还请移步去专栏观看，视频里也有 突然这个回答被捞起来了，就用知乎这个一键生成整了个视频，祝看的开心(？)视频图片高能注意(视频没了！没啦！) 这个事件我是无意中了解的，因为我当时是班上最会讲恐怖故事的同学，而这个故事又在班里最为盛行，那会儿每天都有人问我这个故事是真是假，因此我自己私下也做了些了解 我了解到的一共有三个版本： 1.一个老太太在买菜回家的路上突然莫名其妙的死了，尸体躺在那被一只黑猫从身上跨过去了，在家人办葬礼时醒了过来，每天晚上抓老鼠和小孩吃，被发现最后失踪了…… 2.和第一个故事差不多，只是老太太葬礼之后变成了白天装成植物人的怪物，最后被猎人击毙了…… 3.(这是我最初了解到的版本，也是让班里同学夜不能寐的版本，在这把整个故事复述一下)： 说是在黑龙江这里，有个老太太，老太太的老伴已经去世了，她的子女们也不经常来看她，她就养了一只名叫咪咪的黑白相间的猫作伴。 突然有一天，老太太不知怎么回事就死了，她的子女们纷纷赶来为老太太的葬礼做准备，顺便商量遗产的分配。 很快，葬礼如期举行，老太太的一个儿子忌讳当地的传说：如果在人死后，尸体被一只猫从上面跨过去，尸体就会变成怪物。那个儿子就和其他子女商量将咪咪吊死吃肉，那只猫也是神奇的很，吊了十多分钟还在绳子上嚎叫，老太太的一个女儿看不下去了，说：“妈还没下葬呢！你这样对她最爱的宠物，妈能安心去吗？”那儿子听罢，便将咪咪放了下来，谁知那猫一下子竟冲上了老太太的尸体，众人一看不妙便乱棍将猫打死了。 谁料到葬礼快要结束之时，老太太竟睁开了眼睛活了过来。但她却成了植物人，大家是又惊又喜，谁都没有把那个所谓的传说放在心上，只是因为担心老太太的安全，每天早晚便让子女守在老太太的屋前。 只是在老太太复活后，怪事便频频发生，先是整个村子里的老鼠全部不见了，再然后是村里的婴儿一个接一个的失踪，凶手虽十分警惕，但还是留下了脚印，脚印是一个裹过小脚的女人留下的，但全村裹过脚的只有那个已经变成植物人的老太太，这些事就不了了之了。 有一天晚上，是那个要吊死咪咪的儿子守夜，以前守夜的人都睡着了，但这个儿子因为吊死咪咪的愧疚便强撑着没睡。突然，他听到房间里有动静，他以为是房间里进贼了，便推开房门查看，但他只看到老太太缩在房间的角落里不知道在做什么事情，他试探性的问道：“妈？你能走路了吗？”。结果，那老太太一转头，只见她一半是人脸，一半则是那毛茸茸的猫脸，它满脸是血，而它手里拿着的，是一个被啃的血淋淋的婴儿头！ 那儿子惊叫一声，其他人纷纷赶来，只见那老太太一钻逃出门外，在众目睽睽之下跳上了房顶，消失在不远处的树林之中。人们在老太太的床底下发现了一个坑洞，里面堆满了老鼠和婴儿的尸骨…… 最后这老太太让一群士兵找到并被枪决了，但尸体是如何处理的也不知道 我个人认为这件事情的真实性亦真亦假，虽然我个人的祖籍是吉林省的，但当我问起的爷爷时他也非常忌讳这件事，我其他祖籍是东三省的同学也都听大人说过：“不听话会被猫脸老太太抓走吃掉”这种事。 不过我个人以前也思考过，所谓的猫脸老太太事件很可能是一起拐卖婴儿的人口拐卖事件，再加上当时的社会背景，不得已编造这一口口相传的都市传说以提高人们的警戒心防患于未然罢了，当然这只是个人猜测如有其他意见请在评论区与我讨论，不要喷我，谢谢 最后放一张卡通图片缓解一下气氛 |
35,518,626 | 570 | 278 | 曾经震惊黑龙江的猫脸老太太事件是真的吗？ | 猫脸老太太传说也就是哈尔滨著名的猫人传说，十几年前的事情，当时我上小学(大概95年)，因为当时传的老邪乎，当时非常恐怖所以记得蛮清楚(当然是恐怖的地方记得清楚)。 说在哈尔滨道外区(我记得是道外)的一个老太太，买菜回家的时候死在路上，然后被一只猫扑了，当时就诈尸了，身子没变但是半边脸变成猫的脸。当时传就是这么传的，这个猫人通常是夜间行动，动作敏捷力大无穷，喜欢吃小孩的肉，但是成年人被咬了之后会也会变成猫人，然后当时盛传哈尔滨市内已经有很多猫人了。 当时的小学生应该都听说过这个，因为我家所在的区离道外区很远也传到了，当时小学时候每月给小学生发的一本小杂志里还有个辟谣的文章，大致就记得这么多了，现在回想这个事情觉得真实度并不是很高，但是不明白当时为什么传的那么厉害，有哈尔滨的同学知道更加详细一些的不妨说来。 这已经是陈年往事了，如果正史上不记载，这件事就会被后事传为一时笑谈。但说是笑谈，很多人恐怕是笑不起来，因为这件事在很多人心中曾经是个恐怖的经历! 事情的经过是这样的，有一个老太太，夫家姓李，自己姓什么叫什么别人也不知道。家住黑龙江省北部边陲的一个小村里，日子过得平平淡淡，自己的儿子儿媳对她不怎么好，但过日子嘛，磕磕碰碰总是难免的，后来因为一点小事，老人和儿媳打了起来，(东北人都比较彪悍啊)，老人晚上气不过就上吊了，因为是含恨而死的，老人的后事也没办得风风光的，毕竟家里也不太富裕，打算把遗体放上一晚上，明天就下葬。 老人傍晚上去的，那天天很阴，死相很骇人，眼睛半睁着，舌头伸出嘴外，都有点发黑，面目狰狞，当时人们都不敢靠前。说来也奇怪，老人的儿子赶来了，哇得就哭了，跪在老人身前，大家敢才把老太太给弄下来，这也是村里老人让那么做的，含冤而死的人，必须让自己最亲的人在身边，才能入棺安葬，但还是没能阻止老人半夜的诈尸。 晚上为老人换上寿衣后，儿媳也很伤心，回娘家了，老人的儿子觉得自己对不起老娘，晚上给老人守孝，在黑龙江冬天夜很长，老人的儿子和一个邻居坐在一起，说着话，邻居说着说者就瞌睡了，这时候老人家养的一只花猫，从老人的遗体上跳了过去，落地后就不动了。老人豁地坐了起来，半边人脸，半边猫脸，老人的儿子当场就吓傻了。 老人起尸后，把自己的邻居抓死了，她儿子趁着这断功夫撒腿跑了，边跑边嚎：“我妈诈尸啦”。农村睡觉都早，晚上更是安静，说来也奇怪，要是在平时，有个人半夜那么大声叫，狗肯定也跟着汪汪叫换但今天晚上，没听见狗叫，只能听见狗儿改那直哼哼。儿子也吓疯了，顺着路冲到村里的一个人家里。在那家过了一夜，晚上那家人也很害怕，都不敢睡觉，怕老人来找儿子，把狗也牵屋里，那狗就瞅着儿子，也不咬，就是乌呜的哼哼。 天亮后，就叫了一帮人回儿子家，发现只有邻居肚子被抓开了，老人不见了，后来这个村子就感觉很阴暗，总有动物不见，后来还有几个小孩没了，弄得人心惶惶，大人都告诉自己小孩，没事不要乱跑，要是真碰见那东西了，就绕着弯跑，反正就是围着个东西跑就行，据说是僵尸不会转弯，反正事情弄得挺大的，后来官方把老太太找到了，用机枪打烂后烧掉了。 还有一种说法就是，当时有犯罪团伙装成诈尸，抓小孩卖人体器官，剩下的肉啊什么的都拿来养老雕，到了后来政府就出面辟谣了，消息传得很快，说什么的都有。 当时我还小，弄得我的心里都有阴影了，大家有时间的话可以去问问黑龙江的同学，看他们听没听过………… 事情的经过差不多就是这样，小时候大人说这些事的时候我偷着听一点，自己记得也不多了，不过，也就是那么回事，这世界有很多未知的东西，因为未知，所以才觉得恐怖。 安利一下我的公众号【拍案鬼话】，每天都会更新灵异事件恐怖故事，欢迎关注。 推一个收藏夹，喜欢看灵异故事的都可以关注一下↓↓↓ | 童年阴影 土生土长哈尔滨人，84年，属鼠还记得是我小学4年级的事。 当时早上一进班级就感觉气氛不对，平日里欢快的教室变得沉寂，还有几个女生在呜呜的哭。 我就纳闷了，咋的了这是？然后我们班一个黄姓同学对我说：“”你知道吗？咱们哈尔滨有猫脸老太太，专门吃属鼠的孩子！“” 哎呦我次~这咋回事，从小就爱看鬼故事的我好奇心max！于是就和黄姓同学仔细打听。 有个老太太死了，她平日养猫，然后猫从她尸体上过去的时候，咔嚓一个雷，人猫合二为一，复活了，基因突变了，开始吃人了，还爱吃小孩，更爱吃属耗子的，猫吃老鼠嘛！ 我这人平时除了鬼故事，还爱看什么十万个为啥和世界未解之谜，还爱画画，就用迷之画风画了一个猫脸老太太的画像，当时黄姓同学就说我画的像，只是我不知道这半人半猫的脸是啥样的？是左右分还是上下分？管他呢。 到了八点上课了，我们战斗力报表的体育老师班主任进来了，也发现气氛不对，就问咋了？ 于是同学们就说，老师，猫脸老太太要吃我们，你的救救我们啊！ 老师于是就问谁说的？于是大家都指向黄姓同学。 战力MAX老师把他叫上讲台，啪啪啪啪啪啪啪啪大嘴巴子不要钱一样就煽起来了。 “”“叫你这小傻B妖言惑众！”啪啪啪啪啪啪啪啪啪！ “”“叫你这小傻B妖言惑众！”啪啪啪啪啪啪啪啪啪！ “”“叫你这小傻B妖言惑众！”啪啪啪啪啪啪啪啪啪！ “”“叫你这小傻B妖言惑众！”啪啪啪啪啪啪啪啪啪！ “”“叫你这小傻B妖言惑众！”啪啪啪啪啪啪啪啪啪！ “”“叫你这小傻B妖言惑众！”啪啪啪啪啪啪啪啪啪！ “”“叫你这小傻B妖言惑众！”啪啪啪啪啪啪啪啪啪！ 反正黄姓同学最后脸胖了。。。。。。。 但是这传说开始在每一个小学，初中，高中，大学传播开来，就像一个幽灵，有说今天在安字片，有说在道理看到了，又有说在南岗那嘎，还有说吃桃罐头带红绳可以辟邪，总之晚上睡觉的时候都感觉窗外有一只猫眼在窥视着我。 后来不知不觉吧，传说就消失了，如风一样来无踪去无影，只留下了我的心理阴影。 |
35,518,662 | 80 | 39 | 教师节有什么祝福语？ | 我们特意献上一些祝福语，希望可以解大家的燃眉之急。 经典祝福语： 在教师节来临之际，送上我最真挚的祝福，愿老师们身体健康，工作顺心！ 老师您辛苦了，在这个特殊的日子里，我们只想对你说一声：谢谢您，祝您节日快乐。 文艺祝福语： 如果孩子是一颗枝繁叶茂的大树，老师就像春雨，默默灌溉;如果孩子是一只乘风破浪的小船，老师就是灯塔，照亮前方。谢谢您老师，祝您教师节快乐! 千言万语，道不尽我们对老师的感激；万水千山，也挡不住孩子对您的想念之情。老师，谢谢您对孩子的教育，祝您节日快乐，身体健康！ 走心祝福语： 老师，谢谢您。还记得当初孩子调皮捣蛋，给您带来了不上麻烦。是您没有放弃孩子，让他变得聪明乖巧。在这个特殊的日子里，我想对您说一声，感谢您，愿您节日快乐，在以后的日子里健康快乐。 老师这几年您辛苦了，您是孩子的启蒙老师，也是孩子的好朋友。因为您，我们和孩子的关系才好了很多，真的非常感恩。在这里，祝您教师节快乐！ 成为您的学生，是我们孩子的骄傲，更是我们家长的运气。是您给了孩子希望，让孩子又有了学习的热情和动力。真的谢谢您老师，祝您教师节快乐！ 这些年看着孩子在您的教育下慢慢成长，从懵懂无知的孩子变成知书达理的少年，身为家长的我们真的十分感激。在这个特殊的日子里，我们只想和您说一句：老师，谢谢您！ 古风祝福语 “春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，您就像一支蜡烛照亮别人燃烧自己。您无私奉献，为孩子们劳心劳力；您是辛勤的园丁，母爱的化身。祝您教师节快乐，保重身体！ “十年树木百年人，老师恩情比海深”。您的一言一行，一举一动，无时无刻都教育着孩子成为一个更好的人。在这里，送上我们最诚挚的祝福：教师节快乐! “师者，所以传道授业解惑也。”孩子很真的运气很好，可以在茫茫人海中遇到您这样一个好老师。感谢这些年来您对孩子的培养，祝您教师节快乐。 创意祝福语： 老师，节日快乐！希望在今后的日子里，您的生活加一些快乐，减一些烦恼，乘一些快乐，除一些苦闷。祝愿您快乐分分秒秒，幸福时时刻刻! 平安的平方=平平安安，开心的平方=开开心心，在教师节日里，希望老师平平安安，开开心心。 搞笑祝福语： 身为父母的我们，已经练就了可以忍受熊孩子三天不打上房揭瓦。老师您就再坚持一下下，三年后一定会有一个强健的心脏！祝您教师节快乐！ 教师节快到了！希望老师您好好学习，孩子们天天向上！ 一日为师终生为父！老师，我们一定会教育孩子像尊敬我们一样的尊敬您，像爱我们的一样爱您。请放心，我们一定不会让他像顶撞我们那样的顶撞您。祝福您教师节快乐，天天开心。 老师，希望您以后过得好，遇到的都是好孩子，少经历一些熊孩子的魔抓，我们家熊孩子对您的折磨就还剩一个学期了，再坚持一下下，爱你哦～ | 先为大家扫一个雷区！ 给英语老师写贺卡时，千万别写“Happy Teacher's Day”哦！ 正确的写法应该是“Happy Teachers' Day”，小心别在教师节这天让英语老师抓住把柄哈哈！ 但除了这个，贺卡上还可以写什么英文祝福呢？ 贴心的斑马君都为您整理到这里啦，欢迎点赞收藏！ 1、 Happy Teachers' day！ 教师节快乐！ 2、 Warm thoughts of love and regards to our loving teachers. 对敬爱的老师献上我们的爱与关怀。 3、 Thanks for being an inspiring teacher. 老师，谢谢您的启发。 4、 Wishing you a happy Teacher's Day. 祝您有个愉快的教师节。 5、 We are more thankful than we can express. 对您的谢意，我们无法用语言来表达。 6、 Dear teacher, thank you for illuminating my voyage of life with your own light of life. My grateful sentiments come from the bottom of my heart. 老师，感谢您用自己的生命之光，照亮了我人生的旅途，对您我满怀感谢之情 7、You are a special person in our life. We all love you, Sir! 你是我们生命中很特别的一个人,老师,我们都敬爱您！ 8、Your guidance makes us to achieve what we have dreamt for.Thank you for being my teacher. 你的引导使我们的梦想实现,谢谢你能成为我们的老师 9、No one deserves a bigger thank you than you. One day is hardly enough to show our gratitude. 没有人比您更值得如此深厚的谢意，仅这一天远不足以表达我们对您的感激之情。 10、A sweet and lovely gift to my favorite teacher. 献上一份甜蜜又可爱的礼物给我最敬爱的老师。 11、What sculpture is to a block of marble，education is to the soul. 教育之于灵魂，犹如雕刻之于大理石。 12、One good teacher in a lifetime may sometimes change a delinquent into a solid citizen. 一个好教师具有化腐朽为神奇的力量。 13、My heartfelt thanks to you, dear teacher. On the voyage of life, you have kindled the light of hope for me. What you have done enriches my mind and broadens my view. On this day I honorer you sincerely. 亲爱的老师，向您表达我最衷心的感谢。在人生旅途上，您为我点燃了希望之光，您所做的一切润泽了我的心灵，开阔了我的视野。今天我向您致以崇高的敬意。 最后祝所有的老师：教师节快乐！ （点击链接，阅读节日绘本～） https://conan.yuanfudao.com/h5/conan-web-page/picbook.html?picbookId=631 (二维码自动识别) |
35,600,054 | 27 | 14 | 婚戒都可以選擇什麼寶石？ | 嗯 泻药 我怎么记得我回答过这个问题 还是类似的问题？ 可能因为彩宝在我国并不普及吧 大家就只知道钻石 钻石 钻石 确实挺无聊的 上面这些彩色宝石 作为婚戒都很好啊 对于钻石来说 彩宝的升值空间大的很多 当然主要要你媳妇喜欢 (ㅎ‸ㅎ) | 问题分两个部分回答： 1、用什么样的宝石镶嵌都有好看的，无关宝石的价值、价格和性价比。这完全是靠设计师的水平和用户自己的喜好。 上图：18k金配以天然紫水晶镶嵌的简约款戒指，我自己觉得这种简单大方的看起来很漂亮啊。 上图：18k白金镶冰种阳绿戒指，简简单单两个小戒面，拼接成一直猫的形状，多么的优雅。 另外，性价比得针对某一件具体的饰品来说，横向比较才能说明是否超值，只说哪种宝石又性价比这个不客观。 2、钻石是营销骗局 这个论调在知乎上市老生常谈了。作为此“骗局”的始作俑者，戴比尔斯一直是经济学上“垄断”章节的最佳研究案例。不过，如今戴比尔斯在钻石贸易中占的比重已经不到35%，不可能再影响钻石的定价，如此何来“骗局”一说？ 再说，婚戒的价值就是用来纪念而不是投资。没事你会拿去市场上卖吗？如果你不卖，那是否保值又有何关系？ 再退一万步说，对于普通人来说，婚戒很少有人会买一克拉以上的吧？据统计，2012年全球钻石出产的钻石，1克拉以下的占了95%以上，如此大的保有量，你还关心保值？ 要保值，买大颗粒的啊！蒂芙尼那颗128.54克拉的黄钻，曾在1972年11月17日的《纽约时报》登出广告，称以500万美金出售 ，但没人买，在今天，这颗钻石的价格已经无法衡量了。如果楼主打算靠投资宝石保值增值，去考虑这种级别的吧！ 大颗粒、颜色好的天然宝石在任何情况下都能能保值！ 大颗粒、颜色好的天然宝石在任何情况下都能能保值！ 大颗粒、颜色好的天然宝石在任何情况下都能能保值！ 重要的话说三遍。 如果婚戒只考虑1克拉以下，是否保值跟你完全没有关系。 |
35,661,617 | 35 | 12 | 很多工厂或迁往东南亚国家或解散，为什么不把工厂迁往三四线城市？ | 工厂应该放在哪里，从资本的角度，只有两个原则。 原则一，靠近市场。东南亚的今后几年的市场预期好于中西部。 原则二，靠近资源。东南亚的各种资源，包括人力资源，社会资源，优于中西部。 | 三四线城市的经营的成本未必就比一二线低，甚至要高很多。尤其是物流，配套设施，法制等等问题。一二线城市的厂子，工人也是来自三四线，人力成本是差不多的。 |
35,682,635 | 16,000 | 8,939 | 你见过哪些奇怪的过敏源？ | 没想到这个答案火了，感恩大家的赏识。也有很多朋友提醒我做的不对，评论我都看了，虚心接受；没错没错是真的错了，感恩苍天有眼让我躲过了少年犯，我已经吸取教训了。妈妈的毒打让我记忆犹新，大家放心。 我长大以后从来不劝酒的，我都是我干了，你们随意；尤其我听到过敏俩字都绕着走的，慌的一批。 小时候我同学他自己也不知道，他过敏这么严重，抢救过一次都是不记事的时候，所以和我们一样都是靠他妈渲染的，所以才吃了一口就跟我们网吧，学习科学文化知识去了。 现在他茁壮成长到1.9，过敏症也好了很多，已经结婚生子了哈哈哈。评论区看到大家各种过敏源，心惊肉跳。 以史为鉴，尊重各种过敏，不是开玩笑的哇... ———-分割线———— 小时候有个同学，她妈说吃啥都过敏，需要十分小心，他妈从来不让他在外面吃东西。 我们以为，是装逼。 小学大家凑钱买了个肯德基全家桶，那时候十几年前小地方，我们明确了他肉不过敏以后，就一直怂恿他吃，被我们几个同学杠的你一句我一句下不来台，抓起来鸡块就吃了一口。哈哈哈哈，就吃了这么一块因为其他都被我们分了，然后大家去网吧，刚开开，他说哎呦哎呦不行了，快打120。 我们？？？ 然后他就倒地了.... 送去医院检查出来对肯德基的特殊调料过敏... 然后小学的我被我妈毒打了一顿.... | 行了行了，我大宝贝儿的身份都被你们发现了，藏不下去了 ――――――分割线――――――――― 我…… 在高三寒风瑟瑟的夜晚，因为高烧不退，无奈送进医院打点滴。 温柔的护士姐姐给我做了皮试，很好，青霉素不过敏，安心地打点滴。 一开始是没事的，可意外来的太突然，换了第二瓶药水后，我感到有点冷，心想这医院太过分了，居然空调开的不够！可是盖上小毯子的我没有感觉到一点暖意，甚至更冷，无法控制身体，一直在发抖。宛如一个抽风的神经病 ️。在我妈发现我不对劲后，迅速叫来医生，医生看我抖得不行，当机立断送我进了急救室……经过很复杂的过程，医生停止了我的点滴让我回家…… 我觉得很难受，感冒去医院，医院让我更难受，病也没治好就让我回家了，不如多喝热水。 第二天，我依旧去了医院，还是熟悉的医生，特意和我说给我换了药，绝对不会出现昨天的事情。然后！依旧是第二瓶药水的时候！我又感觉到了那种彻骨的冷意！熟悉的操作，又被送到急救室，我出来的时候，那个医生和我说，我药用维生素过敏？？？ 啥玩意，这都能过敏？？？ 医生自豪地和我说，从医三十多年，就见了我这一个。谢谢您，我可真是个大宝贝儿。 从此以后，我在填写病历卡的时候，都注明药用维生素过敏，那些医生都用一种复杂的眼神看着我，毕竟我是个大宝贝儿。 ️ |
35,682,635 | 15,000 | 9,538 | 你见过哪些奇怪的过敏源？ | 这两天发生什么了，荒废的答案突然被点了这么多赞，谢大家厚爱了~另具体问过敏该怎么办的各位童鞋，首先你得明确自己对什么过敏，然后要么进行脱敏治疗，要么就尽量再也不跟过敏源见面~嗯，就是这样了~ —————————————————————— 有次交班，当班医师交待新病人病史： “……对氯雷他定过敏……” 屋里所有人顿时一人一脸“我嘞个去！这也行？”的表情。 氯雷他定为常用抗过敏药物之一。 | 对父母过敏，很遗憾这么说。 小时候，第一次吃到菜里面有姜，立刻有反应，就是有呕吐的感觉，因为父亲对我吃菜要求不许挑食，所以，不敢跟父亲说，偷偷瞒着他，然后在大概在8岁的时候，被发现，因为当时夹起来一筷子青菜，里面藏着一小片，小手指一样大小，然后我挑出来，偷偷丢在碗的最下面，伪装成不小心粘在碗底的那种样子，正当我小心翼翼的以为神不知鬼不觉的时候，下意识的抬头看了父亲那个方向，父亲一直在盯着我，当场用他的筷子夹了起来，然后把我的嘴撬开，把姜丢进我嘴里，然后盯着我，咽下去。我强忍着呕吐的感受，咽了下去，1秒钟，我的胃一点儿面子也没给，直接反了上来，我直接把昨天的晚饭都跟着一起吐了出来。当时鼻子里，嘴里，都是呕吐物，父亲从菜里又挑出一片姜，再次，把我的嘴撬开，然后又让我咽下去，接着让我喝一杯水。同样，再次从胃里返上来，跟着就是一直吐酸水，然后被罚，这顿饭不许吃了 ，父亲再也没有做过放姜的菜 。 母亲在我不记事的时候，据老人讲我没断奶，她就离开了家。我30岁之后，父亲去世，她又恢复了联系，出于血缘关系，和传统观念，她说做饭给我吃，其实挺想尝一尝，到底怎么样，然后通知了她，我酒精和姜过敏，那天晚上吃了第一口菜，就知道了，菜里有剁碎的姜，我直接问，为什么跟她说，我姜过敏，还要往菜里放姜，她说她爱吃姜 ... 然后她看着我吐，说了一句，那我下次不放了，过了一天，我又受邀去吃她做的饭，结果她没有放新鲜的姜，而是放了市场上卖的姜汁，就是有姜味，但是看不见姜的那种，我又吐一顿 。 我出生于东北，但是，不能喝酒，因为过敏，东北的朋友们，能明白这种感受吗，在东北不能喝酒。基本等同于社死。 只要喝一点儿酒，就会出红疹，跟我熟悉的朋友，基本都知道，他们也不劝我喝，有一年家族聚会，长辈给我倒酒，我说我酒精过敏，长辈不信，然后全都要求我喝，白酒，就一杯，喝完，据堂妹（学医）讲，我的脸色惨白，有点儿像死人。当时浑身冰冷，没有感觉了，任何人碰到我，我就感觉胳膊不是我的。后来给我吊的水，我也不知道是什么。活过来了。 我说这些，是想敬告为人父母的朋友们，当孩子告诉你，这个东西他不能吃的时候，一定要知道是什么原因，不要用父母的威严，去强行让孩子去尝试他身体机能不允许的事情。不要任性。 谨以此条新闻，送给圣母。 民警：“这儿疼不疼”？ 小女孩：“不疼” 我过敏了 ... （浑身哆嗦） 这个世界没有我们想象的那么糟，对，也真的没有你想象的那么好。 |
35,685,031 | 95 | 51 | 怎样算是真正融入一个城市？ | 孩子有个这个城市的户口。 自家有了这个城市的房子。 自己有了这个城市不是亲戚的密友。 | 当你在这个城市过节不再感到孤单时。 |
35,685,031 | 373 | 103 | 怎样算是真正融入一个城市？ | 当你融入一个城市时，你并不知道自己已经融入，直到你再去其他城市，才发现上一站的好。这也是为什么很多人忘不掉前任，有时候很难分清什么是爱，什么是习惯。 | 我因她选择武大，自然也是因她而来武汉。然而我并不喜欢武汉，我讨厌灰蒙蒙的天，讨厌满城挖，讨厌拥堵的交通，讨厌很多很多。 那年她喜欢泰戈尔，曾送我一本泰戈尔的诗集。在《世界上最遥远的距离》旁边有她娟秀的批注：我愿我们有最遥远的距离，就像你在北极，我在南极，我们每一次迁徙，都是向对方走去。 毕业之后，我从珞珈山搬到了光谷，公交车驶过中南财大大门的那一刻，我竟有种难言的心酸和恍惚。明知已是人去楼空，然而看着校门的牌匾，竟觉得那个记忆中的身影也一定在街道的拐角处，从未变过。 生活是巨大的枷锁，命运像无尽的诅咒。我来到她曾在的地方，和她以相同的角度观看日出日落，期待着在无数次的上班下班中能和她偶然相遇，期待着门口小面馆的座椅上还沾染着她的温度，期待着她口中的歌能化为我耳边的风，唯一未曾期待的事情却是，有一天她会回到这里，而我不曾离开。曾经对自己认真的说，下次见到她，不管她抗拒不抗拒，都要狠狠的拥抱她，给自己的青春做一个不太麻烦她人的交代。 多年后，我才知道她早已南下广州。南湖之于武汉，已是很南，然而正如大雁迁徙一般，南湖对她而言也只是小站，绝非终点。茫茫人海，我要寄出一份无法确定收信人的情书，终究是难上加难。 又过了许多年，用力拥抱的力度早已松手，“喂，我好喜欢你呀！”的呓语也被遗忘在了梦中，当那个意外却不在惊喜的电话打过来时，我只是说了一句： 哪天你经过武汉，我做东，请你吃饭。 |
35,702,471 | 29 | 13 | 动画剧本的表现内容与一般影视剧有什么区别? | 执笔过两部动画剧和一部大电影。 从制作角度，动画较之电影，工业性更强，各部门以流水线形式进行协作，这就意味着沟通成本的上升。因此，剧本、故事版等需要更强的确定性，更完备的详尽程度。 举几个从业以来遇到的例子。 状况1:改台词 已经进入配音流程，忽然要改几句台词。 放在影视剧领域，这不是大问题，依靠剪辑和配音硬生生改变剧情都是常有的事。 但在动画制作上，就很难。 因为影视剪辑会有许多机位提供的大量素材，正面口型不对？没关系，我们给背面。近景表情不到位？没关系，我们有中景。 但是动画领域呢？ 没有，统统都没有。当建模，动作调校，打光，渲染都结束后，成片就是板上钉钉的事。什么？重新做一段？走完以上流程又得多少道工序，多少个工作日，在国内动画融资环境下，我保证制片人不会打死你。 最后怎么办呢，只好对着新华字典找口型一致的字，什么烁改成落呀，杰改成江呀，简简单单一句台词改了一周都不止。 如果一开始剧本能够更完善的话，这一切都可以避免。 状况2:改节奏 成片做电视台发行阶段。 采片主任看完后沉吟片刻，悠然道：能剪成二十六集吗？ 心中一万头草泥马奔腾而过。 实话实说，为了排片需要，人为拉长集数是业内常见的情况，比如注水到惨绝人寰的花千骨大结局。 可是，花千骨那是的确有那么多素材可以用来注水，而动画片真是巧妇难为无米之炊啊，想注都找不到那么多水。 最后怎么办呢？ 对了，改节奏。具体怎么改呢？比如一个摇镜，扫过全场本来是两秒，非常漂亮，现在改成十秒，节奏缓慢到我一度以为是电脑死机了。又比如一只鸟飞过，本来就是一秒的事儿，现在拉长到五秒，愣是把一个建模并不精致的傻鸟三百六十度无死角欣赏了一回。 就这么五秒十秒地凑，活生生凑够了26集，真算得上争分夺秒。 所以大家看到那么多动画片许多无厘头的慢镜头，就明白是怎么回事了。 这虽然不全然是编剧的锅，但也反映出了前期策划工作的失误，以及剧本明确的重要性。 真真是说好了是一辈子，少一分一秒都不算啊。 总而言之，动画剧本就是如此，工作量大，责任重，容错率很低，关键是挣得还少，以至于我入职时的同事，不是改行就是跳去做影视编剧了。 那你问我为什么还在这个大坑里挣扎？ 我想是因为真爱吧。 | 动画剧本相对于一般影视剧 1，更详尽的角色分析和描述。 2，更详尽的角色表演，甚至要描写具体动作和表情。因为没有真人演员去角色创作。 3，更准确，无论对白还是情节，因为日后的修改将是毁灭性的。 4，想象力可以尽情释放，但也需要符合逻辑自洽，其实cg让真人影视在想象力方面和动画越来越没区别。 5，结构相对再简单些，这样更有助于充分发挥动画的形而上优势。真人影视太哲学总显得装逼。 |
35,710,522 | 660 | 33 | 长期自卑该如何变得自信？ | 先来看看自卑与自信的本质。 在我的咨询经历中，遇到过自卑心理的来访者，主要有四类情况： 一类是因为父母从小离异等原因，很少得到家庭的关爱的孩子。他们非常缺爱，自我价值感低，常常处理不好在亲密关系的问题。 一类是父母很优秀，所以从小对孩子要求极为严格，挑剔。这导致孩子虽然自身是挺优秀的，但是却内化了父母对自己的高要求，导致自己不满意自己，长期下来形成自卑心理。 一类是因为外貌、身材不理想等原因，导致不受同龄人欢迎，逐渐产生自卑感，进而导致人际关系缺乏。 还有一类是经历了重大的生活转变或突发事件，比如失恋、遭受重大挫折和打击，导致自信心丧失。 从他们身上我发现，自卑其实不是一种性格，而是一种错误的思维方式。 自卑的人脑海中经常浮现的话语是：“我很差劲，我肯定做不好”。 自信，则是一种积极的思维方式。自信的人也会自我怀疑，但随后他们就会告诉自己：“虽然我目前还没有能力做到这件事，但是我一定有潜力做到。我可以通过努力和学习，去将这件事情做成。我要去试一试，挑战自己。” 那些看上去自我价值感爆棚的人，是真的自信吗？ 说到这里，不得不给大家区分一个概念，就是“自负”。 生活中，自卑的人会看到很多自我价值感爆棚的人，误以为他们是“自信”。于是相形之下，显得自己更加自卑了。 事实上，这类人并不是自信，而是自负。 自负与自信完全想反。自负的本质就是自卑，只是以另一个极端表现出来而已。因为这类人完全无法接纳自己“自卑”的概念，所以采用了一种障眼法去欺骗自己，同时也欺骗了很多处于自卑当中的人。 区别“自负”与“自信”的根本方法，就是看这个人是否存在“自我怀疑”。 自负的人不会表现出丝毫的自我怀疑。因为他不敢怀疑，一旦开始怀疑，就会一发不可收拾暴露自己自卑的本性。 但自信的人，存在一定程度的自我怀疑，因为他的自信支持着他，不用害怕坦然地审视自己。 自卑感是如何形成的呢？ 一般的所谓自卑感主要来自于孩提时代的成长环境，而最根本的原因则多半源自于父母的态度。 一个人童年时期的经历虽然会随着时光的流逝而逐渐淡忘，甚至在意识层中消失，但却会顽固地潜藏于潜意识中，对人的一生产生恒久的影响力。因此，童年经历过不幸或者在压抑环境中长大的人更容易产生自卑感。 一个人长大之后，自卑的形成还受到个人的外貌、能力、成就等因素的影响。当来自外界负面反馈增多的时候，你会无奈地认同，并将它当作你的自我评价总感觉自己不如他人，总感觉自己不能将事情完成更好，因而产生自卑心理。 如何逆袭成为一个自信的人？ 一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。 比如许多咨询者来找到我的时候，对自己的评价都是非常负面的，比如自卑、懒惰、无能、一无是处等等。这些问题的根源其实都是自我价值感低的表现，所以导致了一些列的负面情绪和认知。每当遇到这类咨询者的时候，我就会帮助他们挖掘被自己忽略的优势品质，从而改善自我认知。 成长型思维又称为「成长型心态」，由美国斯坦福大学经过多年研究后提出。它是相对「固定型思维」的一种心智模式，被公认为近几十年里最有影响的心理学研究之一。 成长型思维的教育理念是「相信智力是可以靠后天努力而改变，鼓励孩子积极评估及发展自己的潜能」。 拥有“固定型思维”的人，认为自己的智力和能力是一成不变的，而整个世界就是由一个个为了考察智商和能力的测试组成的。固定型思维的孩子往往害怕失败，担心自己看起来不那么聪明、比较笨，而拒绝接受挑战、面对困难，由此他们的发展潜力会受到限制。 拥有“成长型思维”的人，认为所有的事情都离不开个人努力，这个世界上充满了那些帮助学习、成长的有趣挑战。成长型思维的孩子相信通过努力可以改变智商和能力，相信自己的潜力是未知的，困难和失败只是帮助自己进步的挑战，他们对学习充满热情。 我们要学会用正面的、积极的语言影响我们的思维习惯。 比如，当你遇到一个困难或挑战的时候，如果内心有一个声音对你说“我不行，我应该放弃”，请马上站出来告诉自己“我应该试一试。即使我失败了，也不是因为我不行，而是因为我暂时还没有找到成功的方法。” 也就是换了种思维：我做不了这些。我现在可能做不好，但没关系，慢慢往这个方向努力，我就会越来越擅长啦。 需要心理咨询的宝宝们，可以私信我【心理咨询】 需要心理咨询的宝宝们，可以私信我【心理咨询】 我的其它回答： | 不幸福的原生家庭，过往不愉快的经历等，都可能导致自卑。 兮尔上初中时，因为周围同学的家庭条件比我家好很多，也自卑过一段时间。 后来通过努力学习，积极表达让自己融入集体，才慢慢自信开朗起来。 《被讨厌的勇气》作者岸见一郎曾说：“人有自卑感，是因为追求优越性。”所以自卑是因为我们对自己有要求，希望变得更优秀。 走路时习惯低头，和人说话不敢直视对方，在人群中存在感低，不积极表达观点，总以为别人在议论自己等，都是自卑的体现。 兮尔和大家分享6个摆脱自卑的方法，希望对你有用。 01、积极的心理暗示 练习对着镜子微笑，经常告诉自己：“你很棒”，“你值得美好的生活”。 比如参加演讲比赛前，对着镜子微笑，大声说出来：“放轻松，你是最棒的！”能够快速缓解负面情绪。 就像我告诉自己，这篇回答能破1千赞，感谢你们的点赞啊。 02、学会欣赏自己 拿出一张纸，认真思考后写下自己的优点，至少写出10个，然后大声念出来。 每个人都有优点，不要拿别人的优点和自己的缺点相比。正视你的优点，真正喜欢自己，欣赏自己。 03、行动起来，拒绝内耗 自卑感袭来时，不要放任不良情绪，不给自己陷入自卑漩涡的机会。 让自己忙碌起来，去健身，去护肤，去做一切能变得更好的事情。 因为学习成绩不如别人而自卑，就去读书学习，羡慕别人能歌善舞，就去发展兴趣爱好，拒绝内耗，不要享受悲伤。 04、看向未来，不纠结过去 无论过去发生了什么，导致你的自卑，事情已经发生了，没有人有能力穿越回去改变它。 不要指望有人同情你的遭遇，让自己强大起来，把眼光放远一些，亲爱的女孩，美好的未来在不远处等着你！ 05、不做讨好型女孩 无论是工作中的同事，还是生活中的朋友，都不要一味地去迎合别人，你的善良要有底线，温柔中也要带有锋芒。 保持独立思考，坚定观点和态度，不轻易妥协，懂得拒绝别人。你自己是自己的最后一道防线了，请你好好爱自己。 或许你愿意给我个免费的赞鼓励我一下吗？谢谢你，你真好～ 06、多看书，用知识充实自己 如毛姆所说：“阅读是一座随身携带的避难所。”读书是最低成本的，提高自己的方式。 兮尔每周都有相应的读书计划，至少会读完一本书。地铁上、等餐时等碎片化时间，都可以利用起来看几页电子书。 ⭕推荐6本治愈自卑的书 ⭕悄悄看片，然后惊艳所有人 ⭕不可错过的6部电影 ⭕必看的6个TED高质量演讲 兮尔知道摆脱自卑不是一件容易的事，但是不去行动，问题是得不到解决的。 写给所有自卑的朋友，希望大家都能自信起来，拥有更广阔的人生。 拥抱你的不完美，充满自信地生活吧，因为你值得！ ⭕欢迎关注我，一起努力变自信啊～ ⭕我是 @杨兮尔 ，自由撰稿人，用心搜集能打动你的文案，期待你的点赞+关注，一起成长，共同暴富。 ⭕更多精彩请看这里： |
35,720,340 | 30,000 | 12,000 | 哪个瞬间你突然觉得读书真有用？ | 已经记不起来大一还是大二的事情了。 因为学校的伙食一般，总是找机会和同学一起下馆子，有时候是自己班里的，有时候是各种认识的人。那时候一两百块钱，几个菜，加瓶酒，闲言碎语聊得非常开心。在我生命中，是一段心灵接近透明的岁月，无比美好。 往往事情在发生的时候，是没有人会提前意识到的，但是事后想起来总会津津有味。那天也是在一家小馆子，和几个同学改善改善生活。还好我们去的早，小饭馆里没几个人。不然我们几个吃菜喝酒带闲扯，哄笑阵阵，大家都挺开心，其实也挺闹腾的。 扯来扯去，不知怎么就扯到了小饭馆里贴着的两句话。后来走的地方多了，才知道很多小饭馆都写这两句，但当时我是第一次见。墙上的字不是塑料贴纸贴的，是毛笔写的，写的是： “一次不来是你的错”、“只来一次是我的错” 当时可能是喝了酒，骨头有点轻了，嘴上就把不住门了，就嚷着说这两句话写得有点用力过猛，就戳着筷子指着哪两句话说，你错我错的，让人觉得吹胡子瞪眼的，怎么不上这家来吃饭我还错了，要是碰上个脾气大的，我就偏不来，得加两个字才行。 当时几个同学起哄，问加什么。我趁着酒劲，就说，既然那么过火，那就加两个过字呗。改成“一次不来是你的错过，只来一次是我的过错”，语气就柔和了。 几个同学立即会心的一阵哄笑，在座谁也没当回事，就是个好玩。 但是事情居然出现了一点小转折，当时我们坐在大厅角落，周围什么没什么人，只有我们后面一桌靠一个小门的桌子上，一直坐着个中年大叔，我们当时也没在意。但等到我们结账的时候，没想到那大叔突然站起来说，这一顿算我的，你们就别掏钱了。这样就把服务员支走了，也没掏钱。 我们几个当时就纳闷了，看着大叔一阵发懵。没想到大叔笑了笑说，你加的两个字挺好，我琢磨了一会儿，的确这样显得谦虚，这一顿就算我谢谢了。 大叔是这家店老板！ 当时没觉得，但是后来，却让我暗暗觉得，读书还是有点儿用的。 —————————————————————— （2018.3.3，感谢大家点赞！偶尔还写点影评，专栏叫打破一担砂锅，偏文化解读，只有文字没图片。有兴趣的朋友可以看看。 ） | 在国外读书时候 有次和外国友人聊起 十月革命 自然就聊到 列宁同志 问我 列宁全名是什么 弗拉基米尔·伊里奇·乌里扬诺夫 厉害啊 你懂得真多 这都知道 哎哎哎。。。 不对啊 这里面怎么没有列宁呢 你忽悠我吧 列宁是笔名：） |
35,727,570 | 1,050 | 562 | 你所见过最牛的盈利系统有哪些？ | 我说两个，听来的，细节虚构, 如有雷同,纯属巧合。 案例 1： A公司帮助去国外读MBA的写申请短文 , (收申请人钱), A公司同时搞一个高级英文写作培训班, (收学生钱),号称提升英文写作，培训班有人指导，培训的一大部分内容就是写这些短文。 然后培训班的作业，精选合成一下给申请MBA的人。 几乎无成本，且两边收钱。恩，过两年，不想干了，隐去申请人名字，出一套MBA申请攻略，最后再卖书赚点剩余价值. 案例 2： 某知名国际软件商的资深销售经理，一直为如何把巨额软件款从地方政府收上来发愁，后采取另类打法， 与某房地产商合作，专找财政吃紧的地方政府，赶上那几年国家严打知识产权违规， 要求地方政府批地给房地产商，由房地厂商支付软件费用给软件商。 该经理迅速成为该软件公司的全球明星销售，几年后该经理辞职，华丽转身为房地产开发商。 | 早些年家里做印刷包装的，有一次发现某个冰淇淋要做的包装袋少的可怜，这代表他们生产的产品也很少，想想人家也是大企业，怎么推出个新品只做这么点包装袋，酒桌上问了才知道，他们的策略是把钱投在广告上，铺天盖地的广告赢得知名度，但是几乎不生产，大家买不到，造假的抓住机会就一定会做出仿冒品，而这家企业就去打假，因为自己几乎不生产，市面上找到的都是假的，报警，打官司，或者私了或者等法院判决，可以让造假的赔一大笔钱，从中得利不少。二十年前商家大多没意识到广告的价值，广告费也便宜，能这么玩。我听我爸爸说完这事感觉很猎奇，原来当年钱还能这么赚。 |
35,727,570 | 6,291 | 2,657 | 你所见过最牛的盈利系统有哪些？ | 说说我身边的一个骗局。最厉害在于，骗子还不会被抓。 首先这伙人会在酒店租个大厅，邀请很多老年人来听养生讲座，时间也定在只有老年人起的了床的4点开始。并许诺来的人每人送一小篮鸡蛋。 老人还是喜欢占便宜的，所以第一天就有很多人来，而且真的收到了鸡蛋。 讲座内容无非是主持人自幼家贫，无父无母，由一好心人收养，现在做生意发家致富了，就来回馈大家，把自己厂生产的保健品及保健药酒便宜卖给大家，有各种保健……功能。 第一天卖的一般都是一百元左右的产品，当然第一天最多只有5％的老人买了他说的产品。 结果第二天，鸡蛋照样继续送，每个前一天买了产品的老人都收到一个红包，里面有自己前一天买药酒及保健品的钱。 这时候很多老年人心动了，差不多30％老人买了他的产品。这一天主推两三百元的产品。 第三天，鸡蛋照送，买了药酒的钱照样通过红包方式还给老人。这时至少七八成的老人都拿了压箱底的钱来买产品了，不管有没有用，反正免费的不要白不要。 通常这时候，主办方还会喊警+察或者工*商来一两回，查看一下情况，说你这产品没有问题，活动符合要求，有人报假警之类的话，然后老人们就更加相信了“警*察工#商都说没事，肯定没事”其实警*察和工@商估计都是假冒的。 一来二去再过几天，主推上千的产品了，这时老人们已经买疯了，甚至有人借钱来买了。 结果有一天，感觉能赚差不多了，第二天就人去楼空了。 利益相关:我外婆被骗1万5，奶奶被骗3000。 | 在下叶良辰强行来装一bi: 月饼厂商印的100元月饼券，65元卖给了经销商，经销商80元卖给了消费者A，A将月饼票送给B，B以40元卖给了黄牛，厂商最后以50元向黄牛收购。没生产月饼，厂商赚了15，经销赚了15，A花了80元送了名义价值100元的人情，B赚40，黄牛赚10。 看来，厂家不需要生产月饼，只需要印制月饼票就行了。这就是“月饼证券化”！ |
35,758,671 | 335 | 199 | 做汽车销售是一种什么样的体验？ | 本文根据之前一位汽车销售顾问的口述整理。 烈日炎炎的夏天转眼即逝，天气变得凉爽一些，我的心也跟着凉了。确切地讲，整个夏天我的心都没怎么热过。入行已第三个年头，不知何时开始莫名地焦躁、迷茫。师傅说我入行太晚了，六七年前对于汽车销售顾问而言，真是个随处捡钱的年代。而如今已不是最好的时代，至少对于汽车销售顾问来讲。 还没毕业我就来到4S店实习了，跟着师傅学习如何卖车，一直做到现在。自从上班的第一天起，我便每天穿着西装、打着领带。在别人眼里我是个白领，有的时候我也会这么觉得，即便当时每个月工资800块。我每天穿梭在冰火两重天的世界中，展厅凉快的时候，维修车间是火热的；展厅暖和的时候，维修车间是冰冷的。 这些还不算什么，更能形成强烈反差的是，展厅宽敞明亮，而我租住那十来平的房子，一张床已经占去了一半的空间。这个社会就是这样，整天西装革履的很有可能是屌丝，而薪水很高的人恰恰是朴素甚至卑微的，就像住我隔壁的百度工程师一样，从外表看像个农民工，但人家年薪30几万。 和绝大多数汽车销售顾问一样，我每周上六天班，周末因人流量大一般不能休息。每天早上九点上班，但八点半就得到，因为正式上班前还要开个例会，整个公司的人都要参加。十五分钟的例会结束前，还要击掌喊口号，提振士气。 按照公司的规定，例会结束后销售顾问要清洁展车，这个清洁可不像是擦桌子拖地板那样简单，除了需要体力外还是一项技术活。例如，每辆展车的每个轮毂Logo都要与地面平行，这就意味着，如果在调整某一个轮胎的位置时，不能挪动车，得需要用千斤顶把车子原地顶起，耗时耗力。 接着一天的工作便正式开始了。通常情况下上午来看车的人不是很多，这时候我也不得清闲，要整理前一天的报表、打电话回访、打电话让客户来提车。除了这些，更多的是接电话。有的是打电话来询问车价的，连车都没看到就跟你讨价还价，这时也必须得耐心地和他们说；也有打电话来问车的功能的，刚买回去的新车很多功能不知道，这时也得很耐心地告诉他们；还有打电话来问维修的，但我对于技术并不懂，这时候得去请教维修师傅……类似的事情很多很多。 刚入行那会儿，领导就告诉我，销售不仅需要天赋，更需要韧性，所以我每天都磨练和展现这种素质和能力。接待客户时要热情大方、认真、专业，不但向他们介绍我们的车，还要介绍我们的服务。我每天可以坐在这些漂亮的车子里，但没有一辆是属于我的。 给客户介绍车时，也会聊点其他和车无关的话题，例如孩子、老人，甚至家里的宠物狗，有时候他们的兴趣点真是天马行空，即便如此也要配合。我得努力让他们觉得我把他们都当做朋友，即便有时候我自己也反感。这是“人在江湖身不由己”最真实的写照。 其实我这还算好的，之前一位女性朋友为讴歌的销售顾问，为了卖辆车给一位老板，陪人家老婆做头发、陪逛街购物，谁知道半个月后那位老板在隔壁展厅下单买了辆宝马。多么痛的领悟。 既然做了销售顾问就必须有颗强大的心脏，我见证很多家人购入新车的欢乐，也见证过无数懊恼、悲伤甚至惨剧。而这些都让我懂得快乐和自由的重要性，也懂得家人、朋友、爱人的重要性。 忙完了一天的工作，到了下午七点该下班了，但几乎不可能准时走的。经常在这个时候领导通知开会，少则半小时，长达两三个小时也是有的。不知道每天哪来那么多会要开，连维修人员培训技术都要我们参加，听得我直打瞌睡。 如果遇到新车上市，更是每天大会小会。销售经理或者培训讲师要给我们培训，从外观到内饰，从配置到技术。时不时还要点名提问：“刚才讲的这个变速箱能承受最大扭矩是多少？”听说明天还要针对新车型做答题测试，每个人脸上都露出淡淡的忧伤。 这或许还不是最可怕的，最可怕的是神秘客户，就是厂家来人暗访。这对于每家经销商来讲都是悲催的。据说神秘客户每个季度来暗访一次，一旦被抓到不规范的地方，就等着挨罚吧。所以，说那几天个个都精神抖擞，不如说个个备受煎熬。 今年汽车行业很不景气，我们店每个月的销售量比去年差不少。停车场放满了整齐的库存车，远远望去黑压压一大片。我站在停车场望着这些库存车，就如同一位农民蹲在菜园旁，望着地里因为卖不掉就要烂掉的白菜。那种滋味真的是不好受的，车卖不掉，我的收入也直线下降。 以前听同事讲，车行是人流量很大的一个行业，人来人走是常事。事实上确实是这样，我在这里待了三年，已经记不清走了多少人，又来了多少人了。上个星期还走了一位同事，仅仅在这里待了四个多月。 前几天又来了一位新同事，看上去很年轻，也像刚毕业的样子。和他聊天，问：“现在汽车行业不太景气，怎么想来卖汽车了？”他微笑着回答：“没什么经验，听说干销售很能锻炼人的，所以就来了。”是啊，都说干销售的锻炼人，我也锻炼了三年，为何现在这样焦虑和迷茫？我不确定这位新同事能在这里干多久，但还是对他说：“好好干，有前途的。”说这句话时，我是不自信的。 感兴趣的话可以扫描下面个人微信公众号 | 开不完的会， 打不完的回访电话， 走不完的流程， 擦不完的车， 月月担惊受怕的神秘客， 老板画不完的饼子， 加不完的班， 服务不完的客户。 接不完的电话 工资组成: 月初任务量(当月卖多少车) 重点车型(主打那几款车必须卖到规定数量) 库存车 精品任务(汽车装璜类的) 毛利(卖车价与限价) 金融渗透率(分期) 满意度调查 神秘访客分数(厂家安排人过来装作客户看车，会偷偷用针孔录像机把接待整个过程录下来，在打分，一般总分100，90-93分为及格。我之前4s店未达到罚两千，达到奖励三千。也有的一分100块) 接待录音(接待客户自带录音笔，月底随机抽取一个录音评分。按神秘客及格线，差一分一百) 合资车4s车以下。三个月实习期或者 更短，底薪 没有提成或者拿单车定额提成。 合资车以上，通常为半年实习期。一般包中餐一餐不包住宿。每月工资会随上列几条调整。一个4s店会有几个人工资比较拔尖，其余的维持在5000上下，再就是2000上下。薪资水平两极分化比较严重。(由于各地区不同，绩效算得也不一样，一线城市工资肯定高一点，仅作参考)如果工资想过万，累是一定的，加班也是一定的。本来是一个星期一天休，很可能由于加班会更少。而且一年到头很少会有几天非常顺心的休。因为你的手机会准时在休息的那一天早上八点后的断断续续的响。 我很感谢做过这行，而且由心底敬佩那些坚持下来很多年的。销售就是每天发现问题解决问题的一个过程，怎么样了解客户想法，并且用漂亮的话术输出自己想让客户接受的观点。议价，价格把控。如何平衡客户心理对价格的诉求，或者转移客户的诉求。这都需要很强的沟通技能，这也就是话术的作用。话术用于销售，并且能影响你的生活中的待人处事。 还有抗压能力，每个月一次轮回，月初计划任务，下半月的时候不停的赶，不停的加班完成任务量，并且还要为下个月留单子。 卖一辆车你需要做的: 客户进店接待，了解客户信息，对客户需求分析，介绍产品，了解客户还有其他哪些车型选择，试乘试驾，金融精品介绍，车型报价。并且整个过程不能与客户造成不愉快，这可和你工资挂钩呢。 一次没成客户走后24小时第一次回访电话，顺便预约下次过来看车，后面不间断回访一直预约到他来为止。客户对比价格，销售从中突显出自己能给的优势让客户选择在自己这买车。最后成交，举办交车仪式，成交不定期回访。 知识点:电话报价话术，电话邀约话术，接待客户需求分析，车型六方位介绍，金融分期，精品价格，议价，以及最后合同逼定。 这上面的知识点，需求分析和六方位介绍，议价和逼定是最精髓的。也是判断一个销售顾问高低的标准之一。 一个客户可能当场定，可能跟几个月甚至半年多。当你潜在客户累积到一百左右的时候就会知道我最上面吐的槽是什么意思。当然你还有成交客户需要维系关系，毕竟你还需要它们给你介绍客户呢！ 销售之间都是相通的，但是汽车销售的优势是可以接受的比较正规而且系统的培训。但同时销售流程再一定程度上也限制了销售技能的发挥。突破流程的限制自然可以做得很好，那么自身的销售能力也是更上一层楼。 缺点就是，汽车销售会碰到的客户相对单一，而且基本被划在了4s店这个圈里每天身边都是那些同事，几乎每天都在公司，圈子都会越变越窄很容易把自己封闭起来。所以大部分销售顾问其实对公司和汽车品牌很忠诚。当然被洗脑很严重的我也见过。以前就职的公司有些同事对自己品牌的车子的认识度已经达到了秒天秒地秒空气的阶段了。 最后一个感受，销售顾问的钱没到手里就是一堆数字，你永远算不到工资再到你手里之前会遇到哪些扣款项。毕竟算下来的工资一万多最后到手只剩五千都不到我也是经历过的。嗯，我见过的扣钱最厉害的就是按比例扣了。(手动再见) |
35,786,496 | 315 | 61 | 如果不用印象笔记（Evernote），哪款笔记软件最有可能代替它？ | 三年前这还是个悬念，各家「笔记工具」在印象圈定的小地盘里厮杀。2019年，我们有了Notion，灵活强大的功能重新定义「笔记」概念，给了不思进取的知识库app们一记降维打击。 它的出现在欧美用户中如一石激起千层浪，仅靠种子轮就获取了100万用户。在国内，知乎上也已经有不少讨论。 一句话总结：印象笔记是个人笔记/知识库管理工具，Notion则是集知识管理、日程管理、团队协作于一身的一站式工具。Notion功能虽多，却简洁轻盈，用起来如丝般顺滑。反观印象笔记，多年来一成不变的功能结构和UI，在今天看来已经臃肿过时了。 看了这样赏心悦目的版面，很难有人不对Notion动心。实际试用一下，你会惊讶于它的强大和简洁。 Notion有三种输入方式，让不同习惯的用户都可以轻松上手。 Notion有自己的一套markdown语法，支持大多数常用标记，包括：# 标题，** 加粗，~~删除，+或- 无序列表，1. 有序列表等等。 在此基础上，Notion还有很多实用扩展： > 折叠列表，可以折叠或展开。[] to-do列表，创建可勾选的待办事项。' ' 代码，在页面上内嵌代码块，等等。 /image /code /pdf …… Notion自创的斜线输入命令，一目了然，容易记忆。要是忘了命令也没关系，直接打一个 「/」，就能呼出下拉菜单来选择需要输入的类型，超方便的。 这种方式主要是让新用户能够快速上手，不会茫然无措。老司机用前两种命令输入，效率更高。 Notion的Database并不是表格，而是真正的数据库，可以做多对多的Relation。 当然了，如果你会sql，也可以自己搭建环境来实现所需要的功能，但是编辑起来不会这么直观、快捷，更没有这样优雅而人性化的展示。 在Notion中，你可以为一个Database设置多个视图（View），每个视图能够单独设置过滤、排序规则，可以选择使用表格、看板、卡片画廊（Gallery）或日历方式来展现内容。 在信息输入+展示方面，Notion已经远远超越了Evernote，但在信息收集方面，Notion还不足以与强大的Evernote比肩，没有Ocr功能是最大的缺憾，其次就是Web Clipper尚不成熟，在抓取一些网站时不能抓取到全部的图片。 但可以看到，Notion团队对Web Clipper的优先级很高，不断作出优化，相信过不了多久，它就会是一个好用的信息收集利器了。 说说Notion的Web Clipper优点吧：因为Notion自带的数据库结构，抓取信息之后，要进行标记和管理非常方便。你可以设置一个「未读视图」，读过的就打钩，快速完成初步的阅读管理。至于给收集的信息打tag分类也很方便，这些都等着你自己摸索啦~ Notion在国区普及度有限，很大程度上都是因为没有中文UI，第一步要以英语来跨过门槛，把很多人拦在了门外。 我整理了一份中文版的《Notion快捷操作》Database，让新手能用 Ctrl/Cmd+P的快捷搜索方式，找到自己遗忘的操作。比起点击三次跳转到官方英文Guides，方便到天上去了有没有？ 《Notion快捷操作》Database地址： 附我专栏里的Notion教程： 瞬间多了好多收藏，求收藏完顺手给个赞，让更多人看到~> < | 推荐Roam Research（http://roamresearch.com）：一款整合了大纲、维基、思维导图的笔记和知识管理应用 笔记是我们的第二个大脑（second brain），常被用来记录学习到的知识、转瞬即逝的灵感，帮助我们对抗遗忘。其实，笔记还有一个更重要的作用，就是产生洞见。新的信息和旧的知识通过碰撞、组合涌现出新的洞见。唯有如此，知识的才能像复利一样指数增长。这也是最近很火的卡片笔记或者卢曼(Niklas luhmann)教授的Zettlekasten方法的核心。 但现在市面上的笔记软件几乎都只能做到第一点 - 对抗遗忘，很难做到第二点 - 产生洞见。一个很重要的原因是笔记的信息粒度太大，可复用性和可组合性低。如果按照笔记的信息粒度大小来分类的话，主流的笔记软件可以被大致分为下面几类（此分类并不严格）： 这些软件各有优劣，有很多文章讨论过，我在这里不再赘述。显而易见的是，笔记粒度越大，可复用性和可组合性越低。如果笔记的基本单位是在段落及以上级别的，包含的情景性信息多，可推广可适用性差，就较难在另外的笔记中直接引用，或者和其他的笔记组合起来，这大大阻碍了新的知识和洞见的产生。而笔记粒度在词语级别的维基应用，由于网状的结构上手较难，用维基来做笔记的人并不多。Roam Research (https://roamresearch.com) 是迄今为止我发现的，较完美地实现笔记的对抗遗忘和产生洞见两个功能的应用。它有两个最大的特点： 我的keystone species这条笔记被其他5条笔记提到过 3 网状结构。正如Roam Research 主页的介绍上说的Roam, a note-taking tool for networked thought. Roam Research 的设计思想是基于一个基本的前提，思考是网状而不是树状的，这点其实和维基一样。但是Roam Research 并不像维基一样难上手，而是初使用起来很像Workflowy，幕布等树状的大纲笔记。这两者并不矛盾，因为树其实就是网状的一个局部的近似。在复杂度较低的笔记中，树状是更符合人脑思考的结构。但随着笔记之间的互联，逐渐地生成一张网来。Roam Research 也提供了网状视图来俯瞰笔记的结果，但是现阶段开发并不完善，还不能实现类似于TheBrain或者Tiddlymap的效果。 Roam Research 非常易用，还得益于它其他众多的特点，包括但不限于 说了Roam Research 这么多好，在大家决定把自己宝贵的笔记是否放在这里之前，还有几点需要考虑的问题： 总而言之，Roam Research 是一款整合了大纲、维基和思维导图的笔记和知识管理软件，是现今市面上最强大且易上手的知识管理软件。我已经把Roam Research 作为主力笔记使用近五个月的时间，我看好Roam Research 成为一个集大成的个人知识管理应用。 欢迎关注我的公众号：雪小豹说。我后期会分享Roam Research 的使用教程、使用技巧和其他知识管理的内容。 |
35,813,180 | 462 | 50 | 健身初学者怎么练胸肌？ | 胸部肌群的训练动作可以被简单划分为三种类型的动作： 新手想要练胸，先练习水平推类动作，练练俯卧撑、卧推，力量涨上去了，再开始练习双杠臂屈伸、飞鸟类动作就好。如果本身不是想玩极限健身体系的训练者，又有条件去健身房的，没太大的必要练钻石俯卧撑、爆发力俯卧撑这些看起来「很酷」的动作，规规矩矩地练俯卧撑、负重俯卧撑、卧推、双杠臂屈伸这些基础训练动作就好。 我与超过500名的线下都市上班族/健身者有过接触，并且大多数都简单做了体态的评估和动作测试，需要提醒大家的是：大部分人没必要强化胸肌，多数人胸小肌胸大肌过于发达，有圆肩、头前引、翼状肩胛的体态，与胸肌相拮抗的三角肌后束、菱形肌、斜方肌中下束都过于薄弱，强化这些肌群才是第一位的。（之前写过解决方案：《别嫌我啰嗦，很多伤病是可以避免的》） 下面简单讲讲新手在练习推类动作中容易出现的问题，其他的练就是了，长篇大论对你没有帮助。 1.保证肩胛骨稳定、不耸肩 练习卧推的时候，一定注意合拢你的肩胛骨，并且在做卧推时，尽量让你的肩部去贴近臀部，不要耸肩。卧推这个动作是三大项中技术含量最高的动作。卧推最最重要的就是，使劲合拢你的肩胛骨，保证肩胛骨的稳定，避免耸肩。不然圆肩、肩袖损伤、肩峰撞击都会找到你的。 2.注意手臂与躯干夹角 做所有的水平推类动作的时候，都请不要让手臂和躯干的夹角打开过大，这样肩部会有过大的压力。以俯卧撑为例，俯卧撑的手臂打开程度应当是这样的： （上图为正确的俯卧撑姿势，手臂与身体夹角在60度以内） 出现问题的新手，在完成俯卧撑的时候手臂打开程度往往是这样的： （上图为错误的俯卧撑姿势。上臂外展太多，成90度） 上图模特是女生。 这种姿势下，肩关节承受了大部分的压力，动作姿势不太良好。胸肌非常难找到发力感，而且容易出现斜方肌代偿耸肩的现象。 3.练习飞鸟类动作时，把阻力尽量调轻练习，别想着把阻力往前拉，而应该想着你前面有个人，你要去拥抱他。 其他的细节，练多了自己就发现了，别叨叨，练就是了！Less is More! 训练计划方面2X4，3X3，4X4，5X5，5X10，3X8，4X6，3X12随便用，总量不要太高，总量太高说明强度不够。高次数的训练对胸肌增长帮助不大，反而对肩关节有过大的压力。 训练动作次序方面，按照最难的动作优先考虑、次难的动作其次考虑，最简单的动作最后考虑的方式来排序训练。 不配图了，这里有好多图：如何练胸肌？ - 知乎 | 谢谢大家赞。 说实话我的观点，对入门的人没价值，但是对小白还是很实在的。 补一条，卧推（胸肌力量）看胳膊。 对于大多数初学者，就说卧推100以下的吧，这个人能推多少，其实看胳膊比较准。 反过来也说明，很多新人的瓶颈可能就在三头。 所以，如果你胳膊（别看肥肉部分）不够粗（简单一点），卧推以外，加强三头吧。 我只推荐屈臂伸，其他动作又带不到胸和肩，效率不高。 个人健身六七年了，平台期过了一个又一个，坑和学费经历不少，简单分享几个吧。 第一，卧推就够了，除非三头太弱，那就另外臂屈伸。 第二，一周两次，五五计划就行了。力气用不完？好好练背练肩。 第三，几乎所有的胸部动作我都会，也用过，效率还是卧推最好。一力降十会，这里体会很深。 第四，找个会的人请教一下动作，会了以后多体会发力感和发力顺序。我就不提十几个我个人的卧推小习惯（不敢说技巧）了，每个人都不一样，但是如果你没有自己一套，这就是为什么你在平台期了。 第五，不要只练胸肌！背要同步甚至优先！背没练好，胸也受限。 第六，反正我试过三十组六个动作轰炸胸肌，效果对个人并不好，新人，别以为高级大牛的经验适合你。你一个动作五五计划都做不好，六个动作就能对了？ 得，说几个个人经验习惯吧，勿喷。 不碳水，无卧推。不要饿肚子。 脚步驱动，但是准备是从握杠激活手指开始的。 卧推和其他大肌群动作差不多，神经募集作用不小于肌肉本身，想办法让对应肌肉兴奋起来——我试过想象自己在演唱会或者斗兽场，所有人高呼我名字……然后开始握杠。 呼吸一定不能乱，手腕要紧，背不能散！会有危险！ 其实起来的时候，到粘滞点之前，是可以放松一点肌肉的，感觉是意念把它推起来的；但是粘滞点之后，是要意念给三头（我的弱点）了，浑身一起发力。 不到力竭组不要力竭，节奏慢一点就这个为止了，有余力下一组。 我五五计划后面都有好几组力竭组，前面是三四组金字塔热身组，非较真，你说十几组也行，但是正式组就算五组。 我是要咖啡，才去卧推的。 |
35,838,445 | 17,000 | 154 | 有哪些学习英语口语的 App？ | 英语专业路过。 先自我介绍一下。我毕业于英语专业，大二雅思 7.0 分，大三通过剑桥 CPE 考试。目前英语母语级别，沟通、表达均无障碍。在这里给大家分享，让我英语能力逐步成长的一些方法。（如果你按照我的方法做，3 个月可以入门，1 年可以沟通无障碍，2 年基本可以摆脱 Chinglish 的味道，听起来非常像 native speaker）。 在给大家教授方法之前，我想鄙视一下国内流行的语法翻译法。很多同学平时只是背背单词、学学语法，加快翻译速度，减少语法错误；从不追求语言地道。结果是中国人完全能听懂，外国人听云里雾里......话说很多过了专八同学就是这个状态。 在介绍具体方法之前，这里先分享一家我认为是性价比最高的英语机构，采用真人外教1对1私教课在线教学方式，每节课程25分钟，师资上聘用持岗上证的外教，有欧美、加拿大等老师，价格收费平均在几十元不等，有需要免费试听课可以去看看，按照课程套餐收费的，分为月卡、季卡和年卡套餐，教学上针对每个学员不同的基础制定课程。 当时我正在准备第一次雅思考试，口语自己练习效率太低，和同学练又是各种尬聊，所以就找了几个外教口语平台。最后选择了这家，采用真人外教1对1私教课在线教学方式，每节课程25分钟，一节课低至十几 二十元。口语进步挺大。大家可以先去试听下免费课程,真实感受后再做决定。 我们需要认识到学好口语的两大维度：广度和深度。 1.广度是核心，它让你说出现实生活中的英语。 很简单的道理，如果某个词/短语/句子你没有见过第一次，那你一定会用翻译的方法说出 Chinglish。 2.深度可以发展出你独特的语言风格。 如果你刻意模仿某一个人说话的方式，它会让你在广度没有覆盖的地方，听起来不过于foreign。 语言学习的最终目的即是和人交流，多和口语能力优秀的人开口说是提升最快的办法，口语表达强调的是瞬间性、变化性、交流性，因人、因事、因景而异的应变性和熟练性才是重点，这也是大多数人英语成绩不错，但口语能力不强的原因。 如果你认同这两点，就请看下面两个具体的学习方法。 第一部分：形成强语境记忆，和存储脱口而出的口语语料。 第二部分：增强英语知识，提高实操能力。 备注 最近有朋友私信我，关于选择什么样的材料做输入，用什么渠道做输出。在这里给 2 个方案。 *关于影视材料的选取原则说实话英语的材料太多了，多的眼花缭乱。我的原则是，一定是生活剧，能直观的看到生活的。因此所有的喜剧、法律剧、医学剧、科幻剧、魔幻、古装...... 都不适合。推荐一个英国的 "Peep Show"，请以这个为标杆。 最后，如果感觉自己口语学的差不多了，就要开始系统性的拔高。拔高的目的是，让自己说话平静、有节奏、有逻辑、声音沉稳......也给大家安利一本教材 Get Rid of your Accent Advanced level。 文章中提到的真人口语对话软件下载链接： 记住，多阅读、多吸收材料，让自己变成一个“有趣的人”，这样别人才愿意听你说话。 共勉（大家如果喜欢，在收藏的同时别忘了也点赞哟～） | 答主背景介绍：哈佛发展心理学硕士，留美8年 给大家推荐两个我经常使用的App：Tandem（语伴交换软件）和Cambly（英语一对一外教软件，也有网页版）。如果想跳过介绍部分，可以直接跳转至0:42和02:43看这两个App使用的视频演示部分～ Tandem: 可以在Tandem上面找会说中文的英美语伴，最好找能看得懂中文字的，这样你们交流起来就会很顺。可以在Tandem上面问语伴这些问题：1.看不懂的电影和美剧台词。2.想不出来的英文的表达。3.也可以问他们是否可以改作文。 Cambly: Cambly上24小时都有外教在线，如果Tandem上找不到合适的语伴，推荐使用Cambly~他们也可以回答看不懂的英文和美剧台词，我们说不出来的英文的表达，也会更专业地改作文。更重要的是可以跟专业的老师上托福和雅思口语课～ 登陆Cambly一般有5分钟免费时间，因为我用的时间比较多，Cambly送了我一个邀请码susana09，可以领取15分钟课程，推荐大家试试哦～ 我可以为你量身定制学习课程，让你的英语和我一样好！详情请私信～ |
35,902,946 | 19 | 12 | 东京大学的天文专业怎么样？ | 谢邀。 既然 、 和 都表示行星科学广义上就是分在天文学范畴内的，那我就简单说一下东大行星科学的情况好了啦（不情不愿脸）。 东大的行星科学主要在本乡校区的理学部，然后其他地方零零星星有一点。 1、本乡的理学部 本乡理学部的地球与行星科学系（地球惑星科学専攻 ）是本科和硕博教育都有的，和天文系是同级。本科教育有地球行星物理和地球行星环境两个大方向。 基本教学和研究方向顾名思义，地球科学才是主要的，行星科学只是其中一个分支。 2. 到了研究生（不是日语意思）阶段，除了继续在理学部同专业读硕博之外，也可以去东大其他相关机构，这个基本上就是跟着导师走了，导师可以在哪些机构带学生就让你报哪里的入学考试酱紫。 其他几个机构我不晓得，我导师是理学部、综合研究博物馆和新领域创成科学研究科的复杂理工专攻都可以带学生的，因为每年每个机构名额有限，所以学生报考之前就会跟你商量报哪里。综合研究博物馆也在本乡校区，新领域创成科学研究科在柏校区（Kashiwa campus），就是去年诺奖梶田隆章所在的那个乡下校区。新领域是东大后来建的交叉学科方向的新校区，特点就是专业特别杂，外国人特别多。所以新领域的行星科学方向的学生其实专业课也还是去本乡和理学部行星科学系的学生一起上（因为专业太杂除了通识课之外其他专业课几乎没法开），或者在柏参加远程课堂，也就是说除了学生的所属是分散的，各方面教学几乎没区别……还有如果你是新领域的，常常你说你是啥专业的根本没人知道你是干嘛的，必须说你是跟哪个导师才行orz，就是这么乱。 ↓新领域复杂理工系的各个分支（ ），看看就知道专业有多杂了，行星科学基本都被塞进Astrobiology了，但我觉得一点都不符合好嘛！简直乱塞！ ———————————————————————————————— 然后其实我也不知道要回答啥……你们还想知道啥？ | 在东京大学溜达的时候看到这个。 |
35,902,946 | 72 | 30 | 东京大学的天文专业怎么样？ | 东京大学内部和天文相关的研究机构至少有四个： 1. 本乡校区的天文系：前面有了解的人已经介绍的很详细了 2. Kavli-IPMU (数物连携宇宙研究机构)：我所在的研究机构，不过和前面答案说的有一点儿不一样，这边做观测做的很多，至少Subaru上两大项目HSC和PFS的主要力量都在这边 (HSC的主要技术力量在NAOJ，但是我们这边做科学的很多；而且，总体项目SuMIRe的PI是IPMU的所长); 做观测宇宙学，AGN，超新星的人都有 3. ICRR (宇宙线研究机构)，就在我们旁边，规模大很多；也有天体物理研究部分，主力是做高红移Lyman alpha星系；前面有人提到的东大在高红移星系上的高引用文章一多半应该来自这个组。。。一个超级牛逼的教授带着一支严格管理的军队，副教授管着博后，博后带着学生，每个学生都有着明确的分工。。。效率的确很高，但我在这两年，学术上依然只看得到这位牛逼的教授。。。 4. NAOJ内部实际上还有一个天体物理中心属于东大，毕竟TAO原则上是东大的项目 一个大学，四个机构，三个地点(本乡，柏市，三鹰)。。听上去你应该知道了，这个学校有点儿问题，不仅官僚上是个噩梦，对学生也显然不是最有利的选择。。。我个人觉得，如果你不是热爱日本文化，熟悉日语，知道自己来日本面临什么，最好不要到日本来读博。。。如果你有能力，我相信有很多欧美名校你可以挑战；即便和国内比，说句实话，如果不是有Subaru+ALMA的使用权限，我个人觉得东大天文系的科研实力显然是不如北大的。。。东大天文系里面给我的印象就是一堆保守的日本中年教授，带着一堆可爱的日本学生坐着几十年如一日的做着几乎差不多的事情。。。用我们这里的日本教授的话说，"死气沉沉"。。。 IPMU是一个非常奇怪的地方，这里的氛围和大多数日本研究机构，包括东大天文系甚至旁边的ICRR都不一样，的确更国际化，更自由一些。我在这边的所有合作者都是美国人，我们天文组的博后也是国际博后占大多数 (即便如此，日本博后讨论的时候还是喜欢自己扎堆说日语，除了一个大阪来的哥们也都不太和我们活动。。。每周的论文讨论上也是国际博后更活跃，日本研究者更沉默)。我在这边说实话就是为了Subaru上的HSC项目和数据来的，项目目前进入正轨，我在里完成工作后可以在后面继续使用HSC数据，这本身就是一笔不小的学术财富。就我个人而言，我很喜欢在日本的生活 (比美国舒服太多了。。。) 但是并没有做任何融入这里日本研究者群体的努力。。日语依然完全不会，我的看法更多是一个旁观者的看法。。。但是我指导的一个东大物理系的研究生确实是每周在本乡上课，来IPMU工作，见教授，和我交流，然后赶回去打工 (日本研究生几乎没钱，我认识的几个拿着奖学金支付了学费，教授给一点点钱也不是很够，都要自己打工)，还是蛮辛苦的。。。。如果你喜欢来日本读书，最好也把这些细节都考虑进去 | 东京大学天文系（ ）本部位于东京中心地段的最古老的本乡校区，东边靠着文艺重镇上野（有赏樱名胜上野公园），南边不远就是秋叶原，饮食交通购物娱乐都十分方便。整个faculty挤在安田讲堂（就是那栋标志性建筑）背后的理学部1号楼的顶楼（尾中先生语「because astronomers like high places」），包括4名助教在内共计只有11名教员，大概是东大最小的系之一。本部有6个研究组，研究方向也是大相径庭：尾中（ISM）、柴橋（星震）、戸谷（宇宙学）、田村（系外行星）、嶋作（星系）、梅田（SNe）。 尽管本部很小，实际上东大的天体物理队伍很大程度上分散在天文系、物理系、惑星科学系这三处，同时和综研大（其实就是日科院）、NAOJ（国立天文台）、JAXA（相当于日本的NASA）以及东大理学部旗下的三鹰天文教研中心、宇宙线研究所、数物连携宇宙研究机构（Kavli IPMU）、早期宇宙研究中心（RESCEU）等有密切的合作关系，可以说代表着日本天文最主要的研究实力。值得一提的是，这些机构的部分教授（共计30人）也挂名在东大天文系下，并会以东大的名义进行招生，所以算上的话整个faculty其实有41人。 东大和这些机构下有着为数众多的观测设备。地面上，光学和近红外波段NAOJ有王牌Subaru（世界上最大的单面主镜，有着极其优秀的大视场和深场成像性能，确认了上百个z>5的高红移星系，极深场甚至可以到达z=18，参考 ）和作为合作伙伴的TMT在建（已黄）、东大有TAO在建，sub-mm和mm有ASTE和ALMA，中微子有Super-K，引力波有KAGRA，暗物质有XMASS；空间方面，太阳有Hinode，红外有Akari，X-ray有Suzaku和（天国的）ASTRO-H等等，未来还有SPICA、Solar-C等后续计划。 另外，利用 可以统计世界大学在天文顶级期刊（ApJ、MNRAS、A&A）上的贡献排行（用FC值减去WFC值再*5/4），东大在14年及15年都排在第7位（下面是14年的）： 尽管这个排名远不具有代表性（实际上按引用排的话，东大未必能进Top 20），但足以说明东大在世界天文研究中占有一席之地。 至于擅长的方向的话，东大整体感觉偏观测（理论力量估计都在IPMU），并且由于有Subaru的支持，高红移星系和早期宇宙方向是比较发达的，比如 |
35,990,525 | 5,635 | 2,270 | 懂围棋的人看 《棋魂》是怎样一种体验？ | 谢邀。 前天，也就是2021年2月4日，柯洁输掉了LG杯决赛，痛哭失声。 我是在幼儿园时候第一次看到的围棋，母亲到现在还会津津乐道的讲着4岁的我跑出幼儿园的大门，拽着她的袖子说“妈妈让我学学吧”的故事。后来辗转多处，在一位于姓老师的教授下，我开始了正式学习围棋的道路，那时我已经小学四年级。 那时我的生活里除了学校就只有围棋，每年的寒暑假，由于于老师的住处和棋院太远，家里无法每天把我从海淀送去云岗，于是我开始住在老师家。白天去棋院下棋，晚上回到老师家里，师母做了些饭菜，我和老师坐在茶几的棋盘旁，有时下棋有时复盘白天的棋。老师每顿饭总爱喝两口酒，喝了酒就容易想起些事情，有开心的有不开心的。想到烦心事时就让我自己去打棋谱，那时不像现在，我拿着新买的一期围棋天地，在昏黄的客厅灯光下努力找着棋谱上代表每一手的数字。 可以说，在老师家生活的日子，让我对每天的生活会有些额外的盼头，好像今天棋院里的哥哥会教我个什么定势呀，师母会做什么样的新鲜菜。 厨房砧板上，用菜刀刮鱼鳞的声音；或者好容易出来的艳阳天里，用手轻轻把洗干净的棋子码开晒干的声音；横竖分明的棋盘上，黑白棋子落下的声音；云岗的雨，海淀家里的棋盘，报刊亭上刚拆封的围棋天地被风吹起摊开的声音，你听过吗？ 都很动听的。 那是贯穿我儿时生活始终的乐趣。 后来我去打了比赛，我没有考过级，第一次打比赛就是升初段。我记得那天的每一帧画面：那是盛夏的北京，那天太阳很毒，母亲用她不熟练的车技开着车送我，宣武棋院的停车位很窄，她不得不找其他家长帮她停好车，棋院里用的是蓝色的塑料布做的棋盘，铺在还算干净的简易桌子上，我一路连胜了8局，再赢下一局就可以跳段直升2段，却在最后一局遇到了一位30多岁的叔叔，我一直大优，叔叔一直在和我说话，慢慢的局势不对，慢慢的我变成了场内的最后一盘棋，慢慢的所有人都围过来看我，慢慢的我一点点输掉了比赛。 你要问我看棋魂是怎样的体验？我想告诉你说，越智躲在厕所里的默默流泪，是我极能感同身受的。 后来我一点点成长，年纪变大脾气也涨，棋力也跟着膨胀起来，于姓老师将我介绍给了另一位丁姓老师，通过他，我成了翟燕生老先生的学生。后来我开始用电脑下棋，那时的平台叫做联众和清风，联众稍强一些，我波澜不惊的练棋，波澜不惊的升到了2段，在那年的2段升三段的段位赛中，我所向披靡，每一局棋下完最想做的就是赶紧走过比赛场地那长长的走廊，告诉我的老师和父母，我又赢了。最后我以9局全胜的战绩跳段，变成了4段。 那时我总想，棋院的棋是下不完的，总觉得来日方长，总会有下一盘的。殊不知人生是减法，下一盘少一盘，来日不方长。 4段之后，我上了初中，慢慢学业压得我喘不过气，家里的围棋盘被收了起来，那一本本的死活题和定势大全被我放到了书柜的最顶上，好像它们从未存在过。后来我上了高中，有了围棋选修课，教围棋的老师是我的语文老师，当他惊闻我是4段的时候，提出和我手谈一次，虽然我早已忘记了定势和布局，但依然赢下了他。再后来，高年级的3、4段的学长来找我下棋，我们坐在圆明园特意给我们留出的校园里，你来我往的拼杀着。 再后来，2010年我上了大学，读了研，出了国，10年间和围棋的交集只在alfha GO和李世石以及柯洁的那几盘棋。虽然我算力已经不行了，很多棋形的要点也不知道了，但是我依然会和我的朋友讲，柯洁输后的眼泪我很能理解。那是棋手的尊严被打碎和梦醒的迷茫与不甘，从孩提到少年，倾尽十几年精力坚信的事物干脆的崩塌在眼前，没有下过棋的人是不懂的。 到了20年，棋魂的电视剧热播，我工作之余心血来潮的看了看，实在难以自拔。旧时光里尘封的画面扑面而来，我于是心血来潮的注册了弈城的账号，下班之后在一段摸爬滚打了快一个月，慢慢一点点到了弈城4段。 我小时候总在想，如果我坚持学了下去，我一定会是职业棋手，说不定我也会是世界冠军。可慢慢我长大了，我开始接受我们大多数都是很普通的人，那些曾许天下第一流的少时拿云志，最终都抵不过”欲买桂花同载酒，终不似，少年游。“的无奈。 你问我们这些童年里存在过围棋的人们，再看到棋魂是什么样的感受吗？ 或许其实我们比任何人都难以自拔，总是会梦到棋院的那片棋盘，梦见我少时的梦想穿上了黑白的外衣跳跃在棋盘上，但那又如何呢。我现在想起它，只记得它从我5岁到12岁的样子，却想不起来它如今被我封存的样子了。 那天看到了 @高飞龙 的答案，我在地铁上眼泪夺眶而出，相比于高老师我只是一个早早放弃了围棋的半途而废者，但他儿时的有些经历，那些没日没夜打谱子做题的日子，依然让我能感同身受。再次谢谢您的回答！ 不知道为什么，重新找回围棋之后，很多次在屏幕上落子，最后终局的那一刻，我都有一种生活重新开始了的感觉，虽然只有短短一瞬，但这时候的世界真的看起来很美。这是我现在，为数不多相信的美。 写于2021年2月06日庚子年腊月腊月廿五 | 我就说一个细节： 我国影视中，常常出现仙风道骨、鹤发童颜的高人在对弈围棋，满口云山雾绕的围棋术语，纹枰上摆的却是一盘五！子！棋！ 而棋魂中每一格画面中，只要出现棋盘，不管角度、位置、大小，棋盘上呈现的一定是是棋局的真实情况，每个子都在自己应该在的位置，一子不多、一子不少、一子不错。这件事情，每期漫画完成，作者自查一遍、编辑校对一遍、日本棋院最终再审核一遍，务求精确。 题外话，我也见过太多影视中，歌手潇洒演奏吉他，深情演唱，然而左手压根就没有按在和弦上，甚至于根本没动。 然而上个世纪70年代，日本早期动画作品《大提琴手哥修》里，演奏大提琴时，每一个指法都和乐曲完美吻合。 |
36,052,345 | 889 | 90 | 火星和月球，哪个更适合成为人类第一个外星永久殖民地？ | 给高票答案补充几张图，仅仅从景观和地表形态来说，也是火星更接近地球啊。很多火星照片看了，让你以为自己身处地球的干旱地区： 火星上的三星连珠，木星金星还有……地球 火星落日： 火星日食（火卫二挡在太阳前面） 实际上不能全挡住，连续看是这样的景象： 俯瞰火星上的沙尘暴。 干旱的平原： 近距离看远方的小旋风 当然看视频更有感觉（可恨知乎不许gif，请点下面的链接看动图） 诚然火星的条件比地球上的极地或戈壁还要恶劣，但哪怕是从直观感受来看，这也是一个可以让地球人“理解”的星球，不是一团火焰也不是一团气体，不是从裂缝里喷出粘液的冰球，地表也没有明晃晃的金属或酸液，更别说地表下很可能有冻结的水。可以说，就人类目前可以期望的技术条件，火星是唯一能建立长期基地的地方。这好比相亲，虽然火星姑娘未必长的有多漂亮，脾气也未必有多好，但她起码是个人，而其他相亲对象甚至都不能保证是两条腿两只眼睛，你的选择不言而喻。 相关回答： | 虽然殖民火星从远景来说非常诱人，但从问题的这些关键词的角度来说，我觉得目前月球比火星更适合。 虽然维持月球基地的成本会很高，但在内行星开发过程中，距离近是一个无法忽视的优势。人类要想开发太阳系，只要还在使用化学火箭，人类就需要有一个从重力井里爬出来的中间站，而这个中间站毫无疑问是月球。 具体数据我就不列了，有很多回答里都有详细数据。相比近地轨道空间站，或者朗格朗日点空间站，在月球上维持一个5000人规模的永久殖民地，其成本还是相对而言更划算的。虽然这个永久殖民地里的大部分物资都需要从地球运输过去，但相比火星殖民地，月球基地的建造和维持成本还在可以想象的范围内。 只有当月球殖民地完成初步建设后，才有可能以月球为出发点，进行内行星探测和开发。虽然月球相比火星而言几乎什么都没有，但它就像改革开放前的香港和大陆的关系一样，只要人类的宇宙探索脚步不再停止，月球作为一个宇宙港口的位置就无法被取代。 在可以想象的未来，人类如果想要进行太阳系殖民，月球始终是无法绕过的重要港口。所有殖民都需要从地球运出人口和物资，然后就需要有月球作为中间地带，进行人口和物资的分类、重组和发射工作。考虑到即使是内行星殖民，中间都有漫长的发射窗口期，以及各种路途遥远所可能带来的延误，只有月球基地才有足够的发展空间完成如此大量的人口和物资中转及配套的存储。 所有的外太空开发，在初期都必然会涉及到和地球的贸易问题。大量的货物转运回地球，总不能直接砸进大气层吧？那么也需要月球基地进行中转、检疫、安检等工作。地球上的货物和乘客要出去，外部空间的货物和乘客要进来，这一进一出，月球作为地球唯一的宇宙港口，其重要性自然不言而喻。只要人类开发太阳系的规模到达一定阶段，月球凭借贸易就可以做到自给自足。 而且在火星和小行星带殖民地没有发展到一定规模之前，月球殖民地也不会出现独立倾向。甚至火星和小行星带都独立了，月球都不会，因为它太近了…… 以人类科技发展趋势而言，我们到现在还没有在月球建造大型基地，最主要的原因是缺乏动力，而不是缺乏技术。现阶段在月球维持一个哪怕是100-500人规模的基地，其成本都不是某一个国家能承担的，必须是国际合作。但是显然，现在的地球上，既没有某个国家有如此雄心，也没有合适的国际局势让这些有实力的国家联合起来。（他们都在忙着卖更多的手机……） 在没有明确地发现外星人存在的证据之前，月球开发都不会是各国政府的重点。因为把人送出地球这事儿真的太贵了……这些钱还是用来造更多的手机卖掉来赚更多的钱吧…… |
36,142,964 | 680 | 367 | 有哪些翻译作品完美做到「信达雅」的水平？ | ⑴ 刚想起来有个版本把德拉科翻成“拽哥”～真的好拽～ ⑵孙中山先生在向他人解释“三民主义”时，曾引用林肯的“of the people，by the people，and for the people”，并将其译为“为民而有，为民而治，为民而享”。 ⑶“Cigar”译为“雪茄” 在徐志摩和泰戈尔吞云吐雾之时，泰戈尔问徐志摩：“Do you have a name for cigar in Chinese?”徐志摩回答：“Cigar之燃灰白如雪，Cigar之烟草卷如茄，就叫雪茄吧！” （这个貌似只是个传说，不一定可信） ⑷许渊冲老先生的翻译着实经典 千山鸟飞绝，万径人踪灭。 From hill to hill no bird in flight, From path to path no man in sight. 太押韵了木有木，许老的经典太多了，就举这一个例子吧。 ⑸很多电影名的翻译也很有意思～ 想到了麦格教授（没错，我是HP脑残粉）的一部关于老师的电影The Prime of Miss Jean Brodie已译成了《春风不化雨》，这意境完全超越了原版啊，当然，这这个点只有中国人能get～ The Phantom of The Opera被译成《歌剧魅影》，这个“魅影”实在是传神～哦，劳斯莱斯有款“phantom”被译为“幻影”也很赞～两个不同的翻译完美契合了两个不同的使用场景～ Transformer☞《变形金刚》，金刚既表达他们是钢铁之躯，又点出他们的力量和威力～更不用说里面的擎天柱，威震天之类的，太带感了～ Flipped译为《怦然心动》，看到电影名就怦然心动了，最爱的电影～ 谈到这里我真的很想吐槽到底是哪位才人把皮克斯的电影全弄成了《xx总动员》～ 想到再补充 | 推两本钱稻孙先生译的书： 《井原西鹤选集》 《近松门左卫门选集》 钱先生有深厚的旧学素养，他在翻译日本江户时代作家的作品时，将井原西鹤的小说译得带有明清小说的风味，将近松门左卫门的剧本翻译得有元曲的韵味。 譬如《近松门左卫门选集》中《景清》的这两段： 感谢@傅绍哲 补充的钱稻孙先生翻译的《万叶集》 如其中的卷二·〇〇八七一首 译文： 老先生辞世早，真是太可惜了… |
36,142,964 | 45,000 | 2,906 | 有哪些翻译作品完美做到「信达雅」的水平？ | 最近女儿喜欢上机器猫，于是我们每天都会给她读一小段故事。因为看纸书不是很方便，就找了一个电子版，放在电脑上，让她一边看，我们一边讲。 网上能在线看的版本主要有两种，第一个是吉林美术出版社翻译的《哆啦A梦》，另一个是台湾翻译的繁体版《哆啦A梦》。 而我小时候看的纸质版本，是人民美术出版社的《机器猫》。按理说这三者应该没什么区别，但是看到第28卷的时候，出现了非常强烈的违和感。 28卷的第一个故事是《词语接龙变身丸》，吃了这个药之后，会根据自己念出的词来变身，但每个词语的第一个字必须和上一个词语的最后一个字一样。 野比在这个故事里面，需要变成天马（派格萨斯），他先想了一个变身顺序，但是他第一个变身失误了，变成了妈妈，接下来应该怎么变成派格萨斯呢？ 吉林美术出版社是这样翻译的： 想象很美好，但实际上…… 接下来，野比在静子家门口等得太久了，又要变成别的东西之后再变成天马，他是这么变的： 说实话，这个翻译让我完全看不懂，他和「词语接龙」一点儿关系都没有，除了从「铅笔芯」到「心形花朵」，从「派格萨斯」到「丝瓜」，这里哪个词接龙了？ 而且我也没看出来这个变出来的东西到底哪里像丝瓜了…… 这个版本和我印象中看到的也不一样。为了确认，我又找到了台湾翻译的繁体版本，同样的情节是这样的： 以及这个： 这个版本里面，「狒狒」到「左手」这一段，从动作上我可以知道他是想这么变的；吉林美术出版社的「丝瓜」，在这里原来是「豆子」，这里也能看懂了。 但其他的部分，一样完全看不懂。 看不懂其实是正常的，因为毕竟原文是日语，比如「狒狒」到「左手」到「天马」，就是hihi到hidarite到tenba，而且作者的原画放在这里了，改动起来也很不容易。 但是我总是感觉，20多年前，我第一次读到人民美术出版社的《机器猫》时，是完全没有这种看不懂的感觉的。于是今天我从书柜里拿出了老版本的机器猫，翻到这个故事看，是这样的： 从笔芯，到新年卡，到咖啡，再到飞马。 下一个情节是这样： 看到这里，我几乎掉下泪来。 笔芯——新年卡——咖啡——飞马 妈妈——蚂蚱——炸虾球——球拍——派格萨斯 派格萨斯——丝瓜（这个翻译甚至影响了后来的吉林美术出版社）——瓜皮——皮球——球拍——派格萨斯 人民美术出版社的前辈，为了让当时的小朋友能看懂机器猫，挖空心思想出了这样毫无违和感的翻译，更让人感动的是，为了配合这个翻译，他们连画面都重新画了。 咖啡、蚂蚱、球拍、皮球……全都是重新画出来的。 你能在《机器猫》别的情节里面看到这么有童趣，这么好玩儿的蚂蚱吗？ 在这个故事的最后一段，是一个非常出彩的部分，野比变成派格萨斯之后，想要变回去，却怎么都变不回去，最后变成了恐龙。 台湾的繁体版本是这么画的： 虽然看不懂，但好歹知道「哦哦这之前是日语」，然后表示理解就可以了。 吉林美术出版社是这样翻译的： 无比偷懒，根本就放弃了这段翻译。 而人民美术出版社，是这样翻译的： 想想看，要用和日语完全没关系的汉字，既要表现「变来变去」的次数，又要从派格萨斯变成恐龙，难度有多大。 向人民美术出版社的丁晓玉老师、佩瑾老师和丁健老师致敬，你们为每一个《机器猫》的小读者们，贡献了最最棒的翻译。 | 灰姑娘-cinderella 有一度看到台湾的翻译，把灰姑娘音译为仙度蕊拉，觉得很优美啊。为什么我们小时候读的版本要翻译成灰姑娘呢？因为她每天要做很多活还要在灰堆里睡觉所以叫灰姑娘的吗？ 后来了解了一些构词法，才明白灰姑娘这个翻译有多牛。cinder灰，灰烬。ella一般是对年轻女性的称呼。所以cinderella才是灰姑娘的。 |
36,287,045 | 48 | 17 | 腹泻到什么程度会导致人脱水甚至死亡? | 秋季是腹泻的高发季节。 和夏天贪凉吃雪糕，或者在空调屋受凉等原因导致的腹泻不同，秋季腹泻多是感染了轮状病毒或其他肠道病毒造成的。 秋天干燥的气候环境，非常有利于病毒的繁衍和生长，如果不注意卫生，很容易出现腹泻。 所以，每到秋季，腹泻的人就比往常多起来。 近日，山东淄博一位56岁女子腹泻死亡的新闻，引起大部分人的注意。 56岁的王女士因吃了一些不洁食物，便出现了上吐下泻,腹痛的症状。 刚开始，王女士以为自己只是吃坏了肚子，拉几次就好了。 没想到一天过去了，王女士的腹泻不仅没有好转，反而更加严重，家人急忙送她到医院。 期间王女士的病情持续恶化，转入ICU救治，并发生了室颤等严重心律失常,医护人员一天一夜的奋力抢救，还是没能挽回她的性命。 从腹泻到死亡，仅仅1天的时间！ 事实上，腹泻导致死亡的案例不在少数。 急诊科医生@最后一支多巴胺，也曾分享过一个病例。 一名65岁的大爷, 因肚子痛、拉肚子来急诊科就诊。在医生问诊过程中,患者及家属以“不用做检查，就是拉肚子”、“没啥病，就是吃坏了东西”等理由不肯配合。 但患者当时的情况，还是引起了医生的重视。医生坚持给患者做检查,就在第一份心电图做完不到4分钟时, 患者突然室颤！经过一番抢救，患者最终没能敌得过死神。 从第一次腹泻到死亡，仅仅只过了12个小时…… 腹泻，俗称拉肚子，是一种常见现象，所以很多人便不把腹泻当一回事, 简单的归因于“吃坏肚子”。 事实上，腹泻，尤其是秋季腹泻是能要人命的！它来势凶猛，感染性极强。 每年因为秋季腹泻而死亡的人不少。面对秋季腹泻,我们该如何应对? 今天就为大家科普一下有关秋季腹泻的知识。 秋季腹泻通常发病时间发生在9月到11月，有一定的季节性，所以又称为秋季腹泻。 据统计，我国每年有1000万名婴幼儿患轮状病毒感染性腹泻。 发病者多见于6个月~3岁婴幼儿，也可见儿童或成人。但一般来说，年龄越小，症状越重。严重时会导致脱水、休克甚至死亡，所以不能掉以轻心。 秋季腹泻最明显的症状是“先吐后泻，三多一少”，即发病的时候有呕吐，还会出现大便量多，大便次数多，水分多，小便量少的特征，严重的伴有脱水表现。 一般来讲秋季腹泻第1天会出现呕吐情况，呕吐胃内容物或清水，持续呕吐2-3天。 多数呕吐24小时后开始出现腹泻，少则大便一天5、6次，多则10次左右。粪便也比平日里稀薄，很多时候出现蛋花样大便，没有腥臭味，有时还能听到肠鸣的声音。 经常腹泻会导致身体脱水，营养吸收发生严重障碍，造成营养不良、贫血等症状，严重者可能会危及生命。 秋季腹泻之所以能够“伤人于无形”，真正的原因并不是难治疗，而是患者和家属的不重视、不预防！ 上工治未病，预防显得尤为重要，以下几点建议可供参考： 01 注意卫生 秋季腹泻有很强的传染性，所以要时刻注意卫生。 曾有调查显示，良好的手卫生习惯能减少47%的腹泻发生率。 无论大人还是孩子都应养成饭前便后洗手的良好卫生习惯，尤其是在接触了呕吐物，尿片和胃肠炎病人后，一定要洗手，这样可以避免感染和传播病毒。 点击链接即可购买 02 饮食有节 平日里饮食要以清淡为主，少吃生冷油腻食物。 前两天下班回家，在路边街头的小吃摊吃了几根羊肉串，回到家后便出现腹泻，一晚上拉了10多次，隔天还没好，只好请假去了医院。 同时，对餐具要定期消毒，奶瓶、勺子等食具在每次喂前喂后都应该用开水洗烫，每天最好消毒一次。 另外，如果周围或家里已有感染了的孩子或成人，建议尽量饮用煮沸10分钟的水。 03 注意保暖与通风 疾病容易找上身体素质较差的人，所以平日里要多参加体育活动，以增强体质，提高身体素质。 天气一转凉，一些抵抗力较弱的人，易引起脾胃功能失常而引发腹泻。所以，平日里要注意保暖和定时通风。 04 别乱吃抗生素 秋季腹泻是由病毒引起，吃抗生素是无效，有时甚至会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重腹泻。 同时千万别病急乱投医，胡乱吃药，以免旧病未愈，新病生。 腹泻是小事，不以为然的拒绝预防、拒绝就医却是大事。 愿你洗干净手，吃清洁的食物，只要平日注重预防，拉肚子时不再大意，即使秋季高峰期，腹泻也会远离你！ 这里是心照顾，一个认真做科普的平台！！！喜欢的小哥哥小姐姐就点个赞吧 | 昨天晚上拉肚子拉了一个晚上前几次是正常上厕所后面全是拉水，上了八九次每次上完都能明显的感觉到身体虚的不行，能听到自己心跳还特别恶心，最后一次从厕所回卧室的路上走不动躺下了，以为自己熬不过昨晚，现在只能躺着走路都头晕的不行 身体脱水的感觉太可怕了这可能是我离死亡最近的一次，虽然平时巴不得自己早点死但是脱水死亡太恐怖了 |
36,290,489 | 46 | 14 | 有哪些适合办公室人群的健身方式？ | 忙碌的我们，每天工作要对着电脑，休闲方式不是对着电脑和手机，就是对着电脑和手机… 走路，搭地铁，公车，饭桌上… 也许在即将到来的夏天，空调房和手机才是绝配啊！ 我不怪你，网络世界太精彩，常常几个小时过去而不自知… 然而某天猛然发现， 咦，我怎么腰酸背痛腿抽筋？！我缺钙呀？？ 呵呵，boys & girls，那不是缺钙，那是你坐得太久，缺少运动！ 今天Burning带大家做两个简单有效的动作，轻松帮你缓解腰酸背痛哟，顺便赠送翘臀效果哦！赶紧从椅子上站起来一起动动！ 第一个动作：<俯身划船> 锻炼上肢 动作要领：俯身45度，手握水杯（单手或双手），臀部后翘，抬头挺胸收腹，模拟划船姿势（手部从膝盖开始向后），调整好呼吸。 动作效果：一个动作，五大效果耶！同时锻炼到颈部，肩部，背部，臀部和大腿肌肉，有效防止久坐圆肩驼背，塑造挺拔姿态哟！ 分解动作 第二个动作：<单腿下蹲>锻炼下肢 动作要领：下蹲时，上身直立，挺胸收腹，保证膝关节和脚尖走向一致，调整好呼吸，有能力的小伙伴，可加上手部推举动作。 动作效果：增加膝关节稳定性和身体协调性，并有效锻炼臀部腿部肌肉！ 你厉害就别扶着椅子囖。 每次我都要反复强调“收腹+调整好呼吸”，因为<挺拔站姿+有效的腹式呼吸> 会让你在不知不觉运动到腹部肌肉！ 这套动作每周工作日3-4次就好。希望大家效率飞起！ 20 大超实用减肥狠招！ | 题主你好，现在我们整天坐在办公桌前，长时间操作电脑面对繁杂的工作项目。这种工作方式在近30年已经较为普遍。我们就像是实验室的小白鼠一样接受测试，长时间的坐姿，摧残脊柱的椅子，高压力的工作，一直不变的动作等等。 现在目前为止我们身体缺乏运动结果看起来不太好。下背部疼痛、腕管综合征、肌肉紧张、肥胖以及其他不同的办公室症候群。一些改善此类活动需要我们去做。那么现在问题来了，办公室健身和传统的健身有何不同之处？它又如何改变我们的身体情况。 传统健身很大程度上取决于您现在身体体适能水平，身体力量水平，有氧耐力水平等等。但是我们不是运动员，我们在办公室遇到的问题也许不一定是需要做大强度的肌力与体能训练。作为对抗久坐的疾病，我们只需要获得更多移动活动的时间。我们不需要马上做有规律的训练（当然最终你需要做此类运动，它可以让你整体提升身体肌力体能水平），办公室健身概括来讲是在工作日中加入足够的常规欲动，防止久坐的疾病；培养足够的姿态意识用来防止肌肉紧张与疲劳。了解一下人体工程学的结构，以保证自己工作环境和工作效率。最后是多练习，多活动。 有时候我们可以骑车或者步行去上班，在路途中得到了锻炼。这样每周的运动是对我们有好处的。不过你并不能简单的摆脱久坐的疾病。无论你锻炼多少，都会面对久坐不动的工作风险。有的人会在下班后去夜跑，5公里或者10公里、甚至开始马拉松比赛。实际上满足日常活动训练的人比重还是很少，只要在坐姿下保持很长时间，时间久了都会有风险因素。所以办公室健身是预防久坐位疾病的解决方案。 久坐对你造成的伤害会随着时间慢慢累积起来，所以你应该清楚如何在白天少坐一会儿。我们大多数人不太可能立即开始在站立式办公桌办公或跑步机工作站工作，但您仍然可以立即采取措施来改善办公室的健康状况。比如获得更多的常规活动像是站起来接电话，走到同事的办公室而不是电话调用，走楼梯而不要乘电梯等等。开始建立你的姿态意识，报名参加瑜伽或太极拳课程，或找一个好的教练教授运动课程。那么下面又一些自己可以运用的活动方法，久坐的朋友可以操练起来啦。 首先是拉伸部分 一、颈部回缩、旋转、屈曲和伸展运动： 因为整天盯着电脑显示器，头部从躯干中心的自然位置向前拉。要修复此模式，您可以进行头部回缩练习。缩回头部最快，最简单的方法是把你的下巴收起来；抬起你的后脑勺，然后向后滑动头部，就像关闭抽屉一样。如果你面朝下躺着，那么将你的头部拉向地板的重力会增加你的头部收缩练习的阻力。5次做4组。 下面是颈部旋转、屈曲和伸展运动。可以使用毛巾操。 双手握毛巾维持毛巾拉力头部向后仰，直至目光直视天花板维持5秒做3次。 毛巾置于脑后双手握两侧毛巾轻轻向斜下方拉感觉颈部有拉扯即可，5秒/3次。 双手交叉握毛巾，如图所示。右手向斜上放慢慢发力使颈部有牵拉感5秒/3次。 整天坐着会使你的腿部肌肉持续拉长。你可以通过锻炼腿来开始消除这种模式。 二、腿部肌肉拉伸： 坐位，被拉伸腿向前做盘腿状，另一侧腿伸直勾脚，双手向前缓慢摸脚，感受大腿后侧拉伸感，保持30秒。 三、胸部拉伸 站立位，前臂贴紧墙壁，身体做向内旋转，感觉胸肌有较强拉伸感，保持30秒。 四、髂腰肌拉伸 站立位，单侧腿向前做弓步装，手臂向上伸直，向对侧做延伸，后面腿稍屈膝，感受大腿根部拉伸感，保持30秒。 其次是训练部分 一、深蹲 在工作中锻炼腿部的最快最简单的方法是站起来做几下蹲。双脚分开与肩同宽，你的双脚指向正前方或稍微偏向身体外侧。在你面前伸直双臂（稳定你的身体），在整个运动过程中，保持胸部挺直，膝盖在脚踝上方，坐在假想的椅子上，直到你的大腿与地板平行，然后腿部臀部发力站起。15次3组。 二、宽臀桥 仰卧位，两腿分开与肩同宽，勾脚，缓慢将臀部抬高，保持大腿与小腿间角度为90度，躯干与大腿在同一直线上，尽量保持时间长。 三、箭步蹲 抬头挺胸站好，腰背挺直。向前迈出一步，身体垂直下坐，后腿膝盖尽量不要着地，动作速度保持平稳，前腿膝盖不要超过脚尖。后缓慢还原，交替进行，也可先做完同侧。 四、扩胸运动 挺胸收腹站好，保持腰背部挺直。手臂伸直向前抬起90度，先屈肘将手臂向身体两侧打开，后还原到起始位置，再伸直手臂向身体两侧打开，交替进行。 这些办公室运动可以缓解久坐出现的问题。只做这些这可能不是办公室健身的全部和最终目的，但它已经帮助很多人在工作中变得更健康，更快乐。在自己休息中多参加体育运动；每隔一段时间站立活动才是终极方案。 |
36,290,489 | 330 | 19 | 有哪些适合办公室人群的健身方式？ | 之前很扯淡的聊到「怎样在最短的时间内伪装成为一个资深足球球迷」，其实伪装成资深球迷除了要了解过硬的足球资讯，最重要的一点也是最基本的一点，是要拥有一个健康的身体，因为只有身体状态好，才能跟上生活的快节奏，去做更多自己喜欢做的事情。 现在越来越多的年轻人，整天整天的对着电脑，日复一日的过着朝九晚六的生活，甚至还经常加班加点，压力比较大又缺乏锻炼，个人可支配的时间也少得可怜（我就是这样的）。如此的作息不合理，使得劳逸不能很好结合，身体状态自然跟不上快节奏的生活。前几日就有朋友跟我聊说觉得自己很疲倦，有时烦躁不安，丢三落四，记不牢东西，还经常辗转反侧睡不着。我就说他已经进入了亚健康状态，这种不健康的生活方式极大地威胁着身体健康，健身运动开始被越来越多人的人提上议程。 对于运动健身，一开始大多数人能够把自己的时间安排得很充实，每天下班之后打算去健身房、做瑜伽。但遇上永无止境的加班，家里处理不完的家务，当初信誓旦旦要健身的豪言壮语也没了底气。想起之前看到看到上海交通大学体育系副主任王会儒等人写的一篇文章，具体内容就不展开了，感兴趣的可以去看看，地址详见：http://life.ynet.com/2017/03/14/52074t978.html 文中主要观点是「我国的体育场馆和体育设施的建设仍然制约着我国当前的体育事业的发展水平，目前城市运动场馆相对紧缺，而且主流人群（工作人群及学生）时间碎片化，不能长期在固定的时间和地点进行运动，导致身体素质逐步下滑。因此，我们急需一种可以碎片化、个性化的运动方式，给他们做一种运动的引导。」的确是这样，整天坐在办公室的，活动空间少，人又多，下班如果加班的话，根本没有整块的时间去做运动，那么那些零零碎碎的时间是不是也可以利用起来呢？ 答案是可以的。 对于「如何运用科学、合理并且能适应广大人民群众的运动模式来提高我们对科学化运动的认识」，国家体育总局体育科学研究所和健身气功中心经过科学论证，提出了一种「328运动模式」，旨在化被动为主动性运动、实现全民健康目标。「328运动模式」核心理念是「运动很简单，就是328」，每周只要3天、每天仅仅2次、每次也就8个动作，一些具体能放松有针对性地锻炼到身体各个部位的动作再加上最后的放松舒展动作练习的组合形式进行锻炼。像一些受时间地点限制的上班族们，可以利用上下班前的十几二十分钟在等公交或办公室内便可以进行锻炼。 听说过简单的职场徒手健身八式：动作简单好学，跟着锻炼一段时间之后，感觉锻炼效果还不错。最近看到有人把这套健身八式整理出来了，希望对大家强身健体有所帮助。 一、交叉提膝 二、俯卧撑 三、肩膀上举 四、卷腹 五、仰卧卷腿 六、深蹲 七、提踵 八、背展 以上分享的这些动作基本都是随时随地就能做起来，最多需要一张瑜伽垫，淘宝随手搜就有的。做完之后神清气爽，为接下来的一天工作提供良好的精神状态，也能在一天疲惫的工作后放松身心，找回饱满的精神状态。 其实不管什么运动总是从不习惯到习惯、从习惯到自然。在328运动模式的指引下，每个人只要利用碎片化的时间，碎片化的地点，随时随地动起来，坚持，就会改变。 现如今掀起全民健身的热潮，明星大咖们也纷纷加入了接力「平板支撑3分28秒」之类的全民健身公益活动中，传递「328运动模式」新理念，利用好碎片化的时间、碎片化的地点，用运动保持健康。 | 解答一下各位的疑问： 桌子可升降，你嫌矮的话可以调高，最高可以到你站立时候的胸口。 肩膀不会有事。 椅子使用超高吧台椅就行。 详见我另一个回答：站着办公需要注意什么？感觉比坐着好么？ - 知乎 |
36,387,065 | 4,293 | 1,199 | 18岁女生怎样保养脸蛋和身体？ | 年轻人，端个小板凳来我们好好聊聊！ 马上要上大学了 ，一定不要放弃学习 在学习的基础上，来讲保养脸蛋 豆豆，皮肤油，还有黑头 首先保证睡眠，不要熬夜，至少不会更差 再者，18岁，是时候使用化妆品与护肤品了 下面传送门： 皮肤油腻，少吃油腻的东西，不吃辣椒很好。 养生的方法很多，但考虑到你大学条件。不扯那些不实际的。 每天喝一杯豆浆，蜂蜜水，相信这说法很多人都知道，但真正去做的人往往很少，所有我码这么多字的原因不要为了告诉你它有用，而是要你去实际的做！！！ 再来讲讲身材： 首先传送： ---__________________________________________________________________ 这里统一回复下： 1、记步软件叫做“乐动力”。 2、答主并非大理人，只是有段时间实习在哪里。 3、很多人说答主生活健康或者没意思之类，在这里只想说每个人生活方式不同，总要有付出才有收获。 4、至于魔方，和倒立怎么学之类的请另寻方式，此处无教程。 5、有小伙伴让推荐书籍，每个人爱好不同，还是请大家自行寻找喜欢的读物吧！ 6、这个回答只是希望帮助想健康生活的人，不喜勿视。 ——————————————————————————————————————-- 给你讲点干货： 你才18岁，不要花过多精力在这方面，现在是你提升气质，知识，内涵，最好的时机，这个年龄正在慢慢形成三观，保证正确的三观对未来太重要了。 建议多读书，读好书！！！ 再说一点平时做的运动：瑜伽、普拉提、游泳、形体芭蕾、快走、HIIT 末了：可以get一些身体小技能，对身体很好帮助的 比如：倒立， 一字马 别在意那个镜子T-T 跑步还用我说吗 你看看励（shen)志(jing)的我几点跑的 还可以学习一些乐器 有空了再讲健身和气质 来讲下自己的生活习惯吧 不玩社交软件，只用邮箱，如果知乎也算的话。也不追剧，偶尔看电影。 没事几乎不碰手机，电脑是在所难免了。 平时的消遣是看书，音乐，健身，魔方，书法。 很喜欢看书，各种名著各种内容的都喜欢，没事就在看书，快看瞎了= - = 音乐一般是看书是听，没有音乐太吵了。 健身，一周去5次健身房，两次瑜伽，一次HIIT，一或二次形体芭蕾，两次以上游泳。 平时都是步行，每天保证在步行二小时左右。 魔方的话就是没事就拧上一圈，现在三阶魔方1.5分钟可还原：四阶魔方4分钟可还原：五阶魔方8分钟可还原。 没事可以插点花呀 不好看求不喷 不要过多的玩手机，上床确定闹钟就睡觉，早上醒了先去上厕所，就不会玩手机了。 最后 感谢阅读！一起努力吧！ | 1.不需要做太多事情，你只要坚持不熬夜，多吃水果蔬菜，你就比大票同龄人漂亮了，更别说那些在职场熬了很多年的，还年轻，别去造。 2.我18岁的时候天天在学校从来不熬夜，后面因为美术集训夜里熬到十一二点，就开始皮肤过敏，我妈带我看了几个医院都没用。这年纪还在学校吧，高三或者大一，不要造，不要造，听我的你还能美很多年。 3.不要节食，对，盲目跟风变瘦妹，小小年纪就会法令纹深，眉目无神，你的同龄人一定开始节食了，各种卷吧，你90斤我就80斤，不要，你认认真真吃饭，一百多斤，你再看看几年谁漂亮。我不卖产品，真心实意告你，这时间段节食你会在以后初老的时期颜值断崖式下降。 4.不用坚持跑步，不累吗？不无聊吗？我告诉你怎么卷赢别人，在身材上，你买弹力带跟1kg哑铃，不要练肩背那种很容易练伤的地方，这个以后你可以再学，也不要腰痛就练臀，练腿和核心，培养出强大的核心以及腿部力量，以后去健身房，妥轻松。臀和背，难度系数大，不是你看几个视频就会的。 5.有空的话多看一些营养书籍，没错，我不推荐什么名著因为年轻人容易想东想西，乘着还是学生脑子发达，赶紧看这种东西，你会吃东西能能够辨别是非了，你又赢了…若干年后你年轻又健康，别人过度摄入不健康食品，疲惫衰老。 6.化妆品，不要过度使用，简简单单，可以买大牌，几百元了不起了，经济能力允许就买，别追求奢牌，几千块的精华，没必要。就是精准地买几样几百块的大牌护肤品，成分至少安全，每天细腻护肤，就是不要浪费，要认认真真轻柔手法揉搓使用。不要攀比，很多女孩用奢牌，又怎样？几年后你再比比，瞎吃熬夜用大牌没用哈。 7.穿校服就不必说了，不穿校服就一定要买自己喜欢且看得上的衣服，不要盲目跟风什么辣妹，我跟你讲，年纪轻轻虽然容易尝试，但最后你都会扔掉的。便宜的衣服可以，但是你得会买，没有人教你筛选怎么挑好货你就老老实实买那种质量好一点常规一些的款式。平时多看看杂志海报搭配指南，不要看同龄女孩穿啥你就穿。 8.如果再可以的话已经可以去医院做一套体检了，营养科走一走测一测自己缺什么元素，女孩容易贫血容易缺乏蛋白质容易维生素不足，测出来之后多吃点富含的食物。注意妇科疾病，你会美得更持久。很多人年纪轻轻就长卵巢囊肿或者乳腺结节…..月经不调一定要重视啊，多半内分泌就有问题。 9.可以了解一下自己女性长辈，母亲姨妈外婆等的体型，以及年轻时差不多岁数时候的颜值，家族遗传病…这些能够帮助你了解自己。 10.学会在情绪里找平和，年轻的时候难免情绪多，你过分放纵情绪身体会出问题，焦虑、抑郁，很多时候也有自己不节制悲伤愤怒以及怨恨等的问题，提早告诉你，20岁出头抑郁高发，你早早学会听心、静气，你不容易得情绪病，当然，有重大创伤事件以及精神遗传不在讨论范围内。 分享的都不是要你去买什么东西，而是25岁姐姐的肺腑之言。我18岁的时候只知道看文艺小说，满脑子罗曼蒂克，如果有人带我了解这些，就好了。 |
36,389,519 | 521 | 70 | 财务经理应该关注什么？如何提升自身水平？ | A. 如果你在一家初创企业，或者小型私企 B. 如果你在一家中大型外企 C. 如果你在一家拟融资公司 D. 如果你在一家上市公司 | 一个财务经理做什么？ 个人认为，仅仅是「做账、出表」那肯定是不够的」,至少包含以下五个层次. 层次一：知现在 账表清楚，提供数据，披露信息（这个是传统财务经理的基本职能） 层次二：知因果 有何问题？有何影响？缘何发生? 如何解决? 层次三：知风险 有何风险？如何规避？建立完善内控制度 层次四：知未来 战略规划、年度预算、税务筹划、现金流规划 层次五：知全局 融资投资、关系管理 因此财务经理的职责包括但不仅限于 - 日常记账 - 月度报表 - 财务数据支持 - 预算与滚动预测； - 战略规划 - 绩效考核 - 财务报表分析 - 成本管理与控制 - 融资/投资 - 分析与决策支持 - 内控制度 - 企业不断效率的不断提升 - 财务团队建设与培训 |
36,422,121 | 179 | 90 | 用户画像如何验证准确性？ | 由于分类不同，用户画像的验证方法也有所差异。以下具体阐述验证的过程与方法： 一、用户画像分类 基于白条的日常业务，我们将用户画像分为三大类。 第一类为基本信息画像，主要是用户基本信息，如年龄、性别、学历、职业、收入、资产、婚否、是否有房、是否有车等； 第二类为用户行为画像（基于互联网业务，此处的用户行为主要指用户的消费行为），如品类偏好、下单预测、分期意愿等； 第三类则是宽泛的用户分群画像，此类画像基于统计方法（聚类）将同类型用户划为一类，根据不同业务需求，群体特征也不尽相同。 二、用户画像验证 按事件的发展过程来看， 用户画像准确性验证分为事中和事后，其中事中指用户开发过程中，而事后则是指画像上线运用于业务后。不同阶段的验证方法也有所不同。 事中验证： 事中验证主要基于画像开发过程中所选模型及统计方法，对于三类画像，有以下三种验证指标： 1. 模型验证指标 常用的模型指标验证主要用户前两类画像的验证，通用的为AUC、KS、ROC、Confusion Matrix等，这些指标的介绍及判断标准已经有比较成熟的理论基础，此处不展开赘述。 对于第三类基于聚类的用户画像没有较常用的验证指标。通常情况下，聚类效果图不能很好的说明问题，还需结合业务及每个群体用户覆盖度进行相应调整，最后的验证通常也是基于事后的业务反馈效果。 2. 抽样验证 业务中用户画像通常涉及千万级甚至上亿级用户，不可能一一验证，这种情况下可以采取分层抽样验证或随机抽样验证。当然由于抽样验证的数据量相对较小，因此说服度不高。 3. 交叉验证 交叉验证分画像指标间的交叉验证及外部数据的补充交叉验证。 通常情况下，一些画像类的指标间会存在一些相关性，此时可进行交叉验证。 另外，如果公司购买的第三方机构数据也有相应的画像指标，也可用于参考进行交叉验证。 事后验证： 事后验证主要基于随业务发展增加的数据源（真实数据）及应用于业务后的反馈数据。 1． 真实数据验证 随着业务发展，一些用户画像信息会从无到有慢慢积累，毋庸置疑的是，将真实数据用于验证画像类指标是最准确的。 2． A/B Test A/B Test 是互联网公司最常用的验证方法，一般基于用户画像制定的策略在上线时都会进行严格的对比试验，以测试画像的准确性。 举例来说：下图为一组对比试验（假设纵轴为用户响应率，横轴为营销活动开始时间），可以看出实验组的效果优于对照组，因此该画像可认为相对准确。 3． 业务反馈数据验证 用户画像中的第二类（用户行为画像）和第三类（用户分群画像）与业务有紧密联系，源于业务也用于业务，因此由实际业务数据反馈来验证画像准确性是相对来说最有效的。 验证方法主要看业务反馈排序与画像模型排序模型是否呈现单调性。还是举例来说： 备注：Level1-Level10 预测概率等级呈降序，即level1概率最高，level10 概率最低。 如上图所示，基于用户画像指标（下单预测概率模型）将用户划分为十个等级。实际业务中，会从每个level随机抽一部分用户用于营销，而后根据实际情况（即下单率）来检测画像模型排序能力。 上图中，下单率与画像模型排序呈现严格单调性，因此就业务角度而言该画像是有效的，能用于业务并对业务起到一定提升作用。若不单调，则需要考虑是否需求进一步优化画像模型。 感谢京东金融-消费者金融部-信用管理部提供内容 | 因为你没有说是在用户画像设计过程中哪一步的验证，所以为都粗略的列了。省略掉预处理设计的过程，画像校验的步骤主要集中在画像开发，画像上线，画像更新中，并且三个阶段中，每个阶段的校验方式不尽相同 当我们所开发的用户画像是类似于用户的下单需求、用户的购车意愿、用户是否有注册意愿这一类存在历史的正负样本的有监督的问题，我们可以利用历史确定的数据来校验我们的画像准确性。比如，银行在设计用户征信的画像前，会有一批外部购买的坏样本和好样本，其实画像问题就转化为分类问题去解决评估了。1.1 Recall、Pecision、K-S、F1曲线、Roc曲线、Confusion Matrix、AUC针对这类问题，已经有较为成熟的理论基础，直接利用测试样本判断的准确程度判断画像是否准确 这张图是一张非常常见也是有效的来总结Recall、Pecision、Lift曲线、Roc曲线、Confusion Matrix的图。FPR = FP/(FP + TN)Recall=TPR=TP/(TP+FN)Precision=TP/(TP+FP)F1曲线:2*Precision*Recall/(Precision+Recall)Roc曲线：TPR vs FPR，也就是Precision vs RecallAuc：area under the roc curve ，也就是roc曲线下面的面积，积分或者投点法均可求解。这边不详细讲细节，需要的可以参考精确率、召回率、F1 值、ROC、AUC 各自的优缺点是什么？ 1.2 交叉验证并不是所有画像都是有监督训练的画像，举个例子，用户的性别画像，是一个无监督的刻画，当你无法通过app端资料填写直接获取到的时候，你只能够通过其他数据特征的对用户进行分群。 首先，我们在总的数据集中筛选出所有关键影响特征，每次将筛选出的特征分为两块，测试特征训练特征，利用训练特征建立模型，再利用测试特征去判断模型是否合理（比如女鞋用户群的女鞋购买次数小于男性用户群，则次模型异常，删除），最后集成所有合理模型。这样的逻辑中，我们将所有异常不合理的模型全部剔除，训练过程中就校验了用户画像的准确性，也优化了模型的准确性。 其他地方都是凑字数，不得不说，abtest是用户画像校验最为直观有效的校验方式，也是我最喜欢的方式。 用户分流模块： 一句话解释，就是A1=A2保证分配随机，A3好于A1+A2的效果检验画像是否准确，多准确。 在画像刻画完成后，必然会存在画像优化迭代的过程，客服回访是非常常见且有效的方式。比如，我们定义了一波潜在流失用户10万人，随机抽取1000人，进行回访，根据回访结果做文本挖掘，提取关键词，看消极词用户的占比； 这个图我随机找的，别在意 再比如，我们定义了一波忠诚用户10万人，随机抽取100人，后台随机获取用户安装app的列表，看用户同类app的下载量数目的分布 横轴为用户手机中同类竞品安装量的个数，纵轴为对应的随机抽样的100人中的个数人群1分布为忠诚用户画像最准确的，同类app下载量集中在1附近，定义的用户极为准确人群2分布杂乱，人群3分布在下降量异常高的数值附近，定义人群不准确 谢谢阅读，希望有帮助，欢迎关注：slade_sal - 简书 |
36,458,533 | 27 | 13 | 为什么 2015 诺奖得主 Angus Deaton 不支持援助穷国？究竟该不该援助穷国？ | 简答。 援助不仅仅会弱化当地政府职责，还会扰乱当地市场。 国际援助进入贫困国家后，会由当地的官员或实际控制者分发给穷人，而这些救援大多数都会被贪污（越是贫穷战乱的国家，清廉指数越低）流入市场，一旦流入市场，这些成本近乎为零的救援物资（比如粮食）就会以极低的价格击垮那些正常生产出售产品的企业或个人，造成那些本应带动当地经济发展的企业破产。 在一群穷人中，有那么几个人，或拼命种庄稼，或养猪，或筹集资金开办工厂，辛辛苦苦生产出来的粮食、猪肉、布匹等等开开心心的拿到市场上去卖，结果发现卖不出去，原来市场上有一大堆品质更好，价格却超低的同类产品，最终只能破产，变得比原来更穷。 还记得清朝末期和民国时期中国受到各个帝国的影响工业发展有多难吗？今天的贫困国家面对的国际援助比中国当初面对帝国主义要难一万倍。 | 谢邀。Deaton的逻辑是，援助穷国会使本应对本国国民负责的穷国政府变成向援助国政府负责，从而弱化了国家能力。这在理论上当然是成立的。但不知道是否有过实证检验。如果确实如此，我们应该观察到，接受援助越多，国家能力越弱。 AJS刚出了篇论文是这个方面的。 |
36,563,174 | 82 | 11 | 如何劝说家中有疑似阿兹海默症(老年痴呆)症状的老人去医院就诊？ | 痴呆症患者的记忆障碍是由于脑部的病变，经常发生，日趋恶化，并且会并发其他认知功能的障碍。 正常的老年人会忘记事情内容的一部分，而痴呆症患者会遗忘整件事情，这妨碍其日常生活判断；他们否认自己的健忘，并试图掩饰。 痴呆的十大警讯： 你的第一个问题是如何说服老人去医院，我想你可以从老人的其他身体状况入手，说服他去做全身的检查；或者说服老人关系亲密的家人、朋友陪同一起前去医院。 早日采取措施是正确的，很多人不能及早发现家中老人的早期症状，使得治疗延误。就医之后你可以将自己的疑问说给医生听~ 关于第二个问题，我认为很难让老人自知自己的真实病情，因为他们总是在遗忘，并否认自己遗忘的内容，所以家属的照护任重而道远。 我近期在学习相关的知识，把我们老师制作的PPT截取一部分贴上来，是关于家属照护相关的，希望对你有帮助。 | 老人拒绝就诊，有可能是疾病本身造成的病态表现（这个只能通过就诊治疗解决）；也有可能是一辈子磕磕碰碰以后形成的认知偏差：1.认为老了变糊涂是正常现象，2.对痴呆有病耻感和恐惧感，3.认为看了病也没有用，4.去看病会给孩子带来麻烦；还有一种可能就是儿女说话方式的不对，破坏了TA在家中的“威严”，从而固执己见，不去看病。 如果老人理解力还可以，我们可以慢慢来。想一想患者有没有她信任的医生（比如长期接触的社区医生，大医院的专家），让其建议她转诊到记忆门诊。特别是当患者有以下医生可以注意到的表现：老是搞忘吃药；老是找不到药放在哪里；忘记要看医生的时间；搞忘医生的姓；记不清自己吃了哪些药；叙述病情时突然“卡壳”，不知该如何继续，或者找不到正确的词汇，或者简单重复；反复问医生同一个问题；记不住医生交代的医嘱；在医院里方位感不好，有些“蒙圈”；为了身体健康，买了昂贵的保健品…… 医生可以向其解释： 1.老年健忘和老年痴呆的区别 。 2.告诉她很多名人也会得痴呆，这没有什么感到羞耻的 ，其实老百姓过去说的“痴呆”那种傻傻的样子跟我们说的阿尔茨海默病不是一个概念，阿尔茨海默病的早期，看起来跟正常人并没有很大的差别，不及时治疗或者及时治疗后很久以后才会出现大家日常生活中说的那种“又痴又呆”的样子。 3.让医生给她说说提前预防或者诊治的好处 ，让她明白，及时诊治记忆障碍，能更好地治疗当前的身体疾病，提前预防或诊治，才是真正的不麻烦孩子，并建议她去专科医院去检查检查记忆力，看看她自己现在的水平，要是她以后真的记忆力下降，我们才知道是不是真的记忆力下降了。 同时可以让她看看相关方面的书，《不服老的科学指南》 《糊涂的老人 解读老年痴呆症》 。或者可以让她看一看电视剧《嘿！老头》 ，提高她对痴呆的正确认识，改善她对痴呆的病耻感和恐惧感，让她明白，提前预防或诊治，才是真正的不麻烦孩子。 如果老人理解力有些问题了，就可以通过说，“我们去医院体检（老年人一般其他部位都有些不舒服），顺便查查记忆力，好么？我们看看您现在的水平，要是您以后真的记忆力下降，我们才知道是不是真的记忆力下降了。”或者（老伴拉着一起去做记忆测试）“你看报纸上这篇文章不错每年都该做个记忆体检您的记忆衰退还在正常范围内吗？，我们一起去做做记忆体检吧 ”或者“我有个很好的朋友在做老年人的研究，需要您这样的老人参与，但现在还差蛮多人的，您能不能去参与一下，给我帮帮忙”。（适合去有可以预约做记忆测试的临床医院）如果老人中途有些抵触，试着转移老人注意力（比如给她吃她喜欢吃的，夸她衣服穿得漂亮，谈谈她孙辈的事情，让她高兴）。 总之，可以借用推销术里的“低球技术”（low-ball technique），先提出一个较小的要求，待老人接受了这个要求后，再提一个较大一些的要求，逐步推进。就像日常生活中我们很难对熟悉者或朋友说“不”一样，老人为了维护自己的一致形象，也很可能接受较大一些的请求，除非拒绝它比维护自己的一致形象的利益更大（心理学里的“cognitive dissonance theory”）。 注意： 1.不要让老人过早知道去医院的日期。虽然她可能很容易忘掉很多事，但是可能对去医院特别在意，从而让她整天惴惴不安，可能反复问您，给自己带来麻烦，同时可能真的到去医院的日子就死活不愿去了，提前一两天告诉就可以了。 2.不要骗老人，例如说是陪她去超市，结果去了医院。老人有时候还是很明白的，您骗了她，会给以后的照护工作带了很大的麻烦。 |
36,571,009 | 1,733 | 50 | 学韩语真的有那么不好么，学了有什么用? | 写在前面 本来不想修改答案的，但是统一回复几个问题吧： 1 不是朝鲜族，我只是喜欢匿名答题而已 2 语言是要靠天分没错，太多比我勤奋的人最后没我学得好，没我说的自然，这是实话 3 看了上一句应该知道这不是鸡汤文了 4 但我想说再有天分的人，在人生中遇到的挫折与磨难并没有和你的不同，只是有天分的人还比你要努力，就酱 5 也许是别人奉承吧，但是的确，花了功夫去学习speaking Korean是可以以假乱真的 ———————— 故事不长。用我的经历告诉你，重点不在于学了什么，而在于你在学习时，愿不愿意把它当成一项事业，而且把它做好！ 我是韩语专业学生，现在做完全不相关的行业，如果你要用钱来衡量人生价值，那我可以说现在的我一年价值六十万。我本科毕业三年。 我就是阴差阳错学的韩语，高考差了几分被调剂去一个二本大学，热门专业也上不了，进了第三志愿的朝鲜语系。一开始很抗拒学这个，并且我学韩语很费劲，大学二年级的时候连问路都不能说得很连贯，韩剧不看字幕都不知道说的什么意思。发现自己和韩国人说话牛头不对马嘴之后，自尊心受到一万点伤害，狠下心拼命学，大学三年级过了韩语四级。之后依然不甘心，为了锻炼语言能力申请了韩国的留学项目，拼了命的白天念书，晚上打工，做语言交换，一次考过六级，韩语进步飞快。在留学的第二年所有第一次见面的韩国人都不相信我是只来了韩国一年的中国人，买东西也被店员当成是韩国人。 可是留学回国之后找工作，竟然没有一家韩企给我面试的机会，非常寒心，于是在别的不相关行业也疯狂地投简历。结果遇到一家公司不仅给了我面试的机会，最后在几乎40比1的情况下最后招了我，并且所做的工作和韩语没有丝毫关系。 老板后来告诉我，看中的只是我把明明看起来没什么了不起的韩语，没有任何功利动机地学得那么好，那一定是对自己负责的，勤勉的，无论学什么都能认真学好的人。 后来我在部门里成为了唯一一个做过部门所有业务，可以把流程倒背如流，出错概率最低的人，同时也是拥有最多客户关系的人。 和我的同班同学相比，大部分的他们，还在用不怎么熟练的韩语教小朋友，或者在韩企里做小小螺丝钉，因为韩语不好和韩国上司交流也很费劲，和我说升迁无望。 所以题主，不管你学的是不是韩语，做的工作和它是否相关，真的不那么重要。能心无旁骛地学好一种语言或者技能，且有与你的语言能力匹配的高情商，才能在职场生活中有一席之地。 毕竟大部分人都学习得太少，想得太多，你多努力一些些，都能把无数人甩在身后了。 希望你可以抛开这些想法，好好学习。 ----------------- 看到很多人的评论，对于人生方向的选择方面的困惑，我解答不了，无法告诉你们学或者不学韩语到底好在哪，不好在哪。年轻的时候大家都是迷茫困惑的，你们周围那些优秀自信人生顺利的幸运儿也和你们一样在犹豫纠结下一步该怎么走。 但是花太多时间思考这些，其实用处是不大的，就像你们也纠结过清华好还是北大好一样：）务实一点来说，既来之则安之，用这些时间来学好一门语言（何况是那么好学的韩语）一定是加分项。 好好学习，谦虚地生活，只会对你有益。功利的目标只能给你功利而且片面的回报。 作为一个一样在困惑中努力的年轻人，与你们共勉。 | 在一个行业中，无论会的人有多么多。你只需要关注在你前面的那些人。 因为只要你拔尖，于多于少永远都于你没关系。 |
36,571,009 | 78 | 34 | 学韩语真的有那么不好么，学了有什么用? | 看你想用来干嘛了 找相关工作，有用； 无字幕看韩剧，有用； 能听懂来旅游的韩国大叔的话并且热心地为他指路，有用； 考个韩语高级证书稍微装X一下，有点用； 去韩国旅游不被坑，有用； 多学一门外语，有用的吧 学到的都是自己的。 不是说别人说好与不好你才去学与不学，而是你有没有这个精力和时间去学。 因为这种语言技能，是看得到的，就算以后用不到，听听剧看看新闻都是能回来的。 作为一个韩语专业毕业当过翻译做过兼职老师的人，我最后去做了电商哈哈。觉得会韩语是一种乐趣，偶尔飙几句挺好玩。 so,在你有精力和时间的前提下建议你学，当你学到了，而大部分人都没有的时候，就会觉得，其实蛮好的~ | 谢邀。 如果是抱着想靠韩语来赚钱的想法，那么学习韩语看上去的确没有学金融、IT、会计等这些热门专业那么“有用”。但如果是抱着一颗热爱的心去学的话，你会发现学习韩语会给你很多的乐趣：例如你能通过它来接触一个新的民族、新的文化、新的国家。 所以，这个“有用”和“没用”，完全取决于个人的想法，与社会外界的评判没有必然的联系。 |
36,657,819 | 502 | 12 | 学景观有什么书是必须看的？ | 其实你本科即使一本书不看还是可以毕业成为一名景观设计师，现在是大环境就是这样…… 我女朋友是景观建筑学的博士，她看过的书很多，但几乎全部都是在她博士期间读的，写文章参考用的，课程规定的；或者说，工作所要求的内容。 我觉得你要明白的一个道理是：提高自己的途径一个是寻求更高程度的教育，另一个是充分利用现在的本科资源。我说的资源指的不是你们图书馆和网店里的那些书，而是每一次课题的机会，同学老师间交流、学习、竞争、合作的机会和氛围。 换句话说，你要想办法把设计分数和绩点冲高，整理一份不错的作品集，开始计划出国或者考研、保研，计划找工作那就软件和手绘至少练好一个，开始尝试去一些实力不错的设计机构实习，争取留下很好的印象。 你必须明白，很多时候，书单这种东西是“老师”这个角色列给”学生”这个角色的。 不客气的讲，很多人给你列的书单，他自己也只是在写毕业论文的时候去参考其中的一段而已。 在这个大前提下，我推荐的书是以下几本。 我以前的答案也列过书单，但这个真的是各种可能下“必须读的”。 留学方向 首先，推荐麦克哈格《设计结合自然》 简雅各布斯《美国大城市的死与生》 凯文林奇《城市意象》 西蒙兹《景观设计学》 有余力可以读柯林罗《拼贴城市》 排名分前后。 为什么是这些书？其一是因为这些都是学科著作，是好书；其二因为你如果有留学美国的计划的话，国外的老师，特别是排名往前看的大学的老师，会默认你在本科是看过这些书的。不会多费力跟你进行“跨文化的交流辅导”。 考研方向 你如果有考研的计划的话，也可以开始有针对性的看书了。 比如想考同济，就一定要看刘滨谊的红书。 考东南，就要看成玉宁的书，很简单的道理。 考研、工作通用 程大锦《建筑形式空间和秩序》 芦原义信《外部空间设计》 看完这两本书，可以对空间和空间的组合有个比较贴切的认识了。 设计做好一点，冲绩点，实习找工作总会好过一点。 个人涵养的话， 《与艺术相伴》，讲基本的美术史和艺术史。 李泽厚《美的历程》，讲基本的美学。 潜移默化的提高设计能力，开阔设计思维。 我建议理论、口号和主义性质的书暂时可以不看，集中精力先看历史类。 《世界通史》，主要是方便理解设计文脉的背景，这一本就够了，不用读太精细，过一遍即可。 梁思成《中国建筑史》，中建史这一本入门足够。 《图解人类景观——环境塑造史论》，园林史这一本够了。 西方建筑 《弗莱彻建筑史》 《现代建筑——一部批判的历史》 这两本书中译本都极其糟糕，可以考虑看原版，其实只看插图和图名也大差不差。 这些书即使在工作后，还是很有用，提供灵感，总结概念，熟悉项目背景；景观很多时候需要从周边文脉汇集设计规划依据，历史、文化、建筑方面要略懂一点。 这里，插句题外话：不去研究史论的话，十分不推荐花时间精读《园冶》。中国园林，强调意境，但《园冶》真的不讲意境，他的所谓意境都是一些辞藻的堆砌，一些无法结合场所的缥缈的、口传听闻式的意向，或者说只是一些表层的表现形式。自然，更要命的就是也不讲设计策论。通篇就是在讲：这个东西A，有BCDEF五种做法，每种做法是这样做的。栏杆、雕花之类的东西可以怎么怎么做就占了很大篇幅。文笔倒是够雅。 可以说这就是一本匠人的工程手册，但传统园林又强调有法无式，不像《营造法式》那样记录有明确的规范做法，可以说，即使你把《园冶》读透，该不懂传统园林精髓还是继续不懂，该不会画江南私家园林还是不会画……而且是从概念到总平到节点到细部构造全方位的不会。 这本书又比较晦涩难读，消耗很多时间，换来很多失望。这个观点最早是我大学老师，也同时是是我女朋友的博士导师带给我的，这几年越发觉得正确。 学江南的传统园林，刘敦桢老先生的《苏州古典园林》就够了，而且是最好的。我把话放在这了，别人的书都只包含这本书的一部分，而且没有这本书写得好，测绘配图更是没有比较性。 工作 规范图集、明星事务所和大师的作品集多备一点吧，多一点就安乐一点。 之后要几率读什么书，就看你为自己设定的道路了。 也就不存在”必读的书“这种语境了…… | 我是不觉得有什么“必须要看，不看不行”的书啦。还是来推荐几本我觉得值得看看的书吧～想到这里我不禁回头看向了自己的书架...... （专业书主要集中在这个区域。忽然意识到专业的界定好模糊。） 其实这里面我能拎出来好好看的不是很多，客厅里还有两个大书柜......我就先从这一部分选起了。 首先一定要从基本功相关的推荐起，也就是课本、工具书，这类的。其实我本科是学园艺的（才学景观两个月，伪学姐哈哈），植物这方面比较看重，首推中国林业出版社的《园林树木学》《园林花卉学》，还有中国建筑工业出版社的《园林树木1600种》（旧版只有800种，目标掌握差不多八九百种应该够用了），只有从转行的学长学姐那里才能买得到二手的。我自己也记过很多笔记，不小心弄丢过半本，剩下的我也舍不得处理。 绘画方面就是华宜玉的水彩画册和宫晓滨的《钢笔风景画》，除此之外还有一些很经典的书，但是不好意思我忘了......因为只是“久闻大名”却没有临摹过，就少了一份刻骨铭心的记忆。哦对了，这位 @狂言之神 “见识挺多的”，提到过不少好书，值得参考一下： 另外就是一些古今中外的经典了，各种前辈推荐的：《从概念到形式》《风景园林设计要素》《中国园林史》《西方园林史》《园冶》《说园》......有的很早就买来了，我都没怎么读过，未来我也一定要好好看看。其中《园冶》的英文版还是墨尔本大学专业选修课的课本呢～ （自豪之余，希望将来我也能有机会翻译优秀的专业书籍，为向世界传播中华文化，贡献一份力量） 再有可能就是《风景园林》杂志了。 他们杂志社刚好挂靠在我们学院，我有幸帮他们做过一些小活，据我观察他们杂志社整体就很靠谱。 实在是想不到什么“必须”要看的了，其实我感觉书架上那么多看似不相干的书，加起来也有挺有用的。那就扯点儿别的吧。我对景观专业的系统学习严格意义上来说是两个月前才正式开始的。本科四年受到了北京林业大学园林学院的“耳濡目染”，发现国外的教学思路真的像很多人说的那样，不一样。这学期有门让我很头疼的园林理论，到现在我也没搞明白这门课学的是什么......（如果哪位前辈看到这里请帮我解答一下人生疑惑谢谢～） 他们的课本就是很厚的文献集，内容很散，古今中外都有。老师自己也写园林理论类书籍（并在课上“推销”给我们），感觉很晦涩难懂的样子。这学期带我入门的几位老师，也没有在课上大力推荐过什么书，当然也有可能是老师讲课的时候我没听懂或者睡着了......但我还是从老师让我们课下看的小视频里，发现了一个宝藏书单，主要都是讲panel（中文可能是海报）排版和字体设计技巧的： （请原谅我潦草的字迹） 也可能是我学识上还很不足，我个人感觉国外没有国内那么重视“日积月累”“勤学苦练”这种意识的培养，而更侧重“批判性思维”“设计思维”这方面，甚至studio的老师直言这门课不用看什么书和文献（最近怕我们在家觉得无聊，还是让我们看了一些“有趣”的文章）。那么读这么多书到底有什么用呢？恐怕只有等我们真的去读了这么多书才能得知了。 |
36,667,205 | 192 | 32 | 冬天装修真的不好吗？ | 冬季低温，有的装修项目不适合做，有些不影响。 这里的“低温”指的是室外气温在5℃以下，家里没有暖气，尤其在尚未安装门窗的情况下。 1、不建议进行与瓦工相关的作业，包括砌墙、贴砖、墙地面找平等。 因为低温会减缓水分蒸发，在水泥砂浆缓慢变干的过程下，如果某天突然降温至0℃以下，水分会结冰，影响水泥性能。 在水泥砂浆找平层，这种变化很容易被识别，可以用手抹一下，如果蹭了一手粉末儿，证明水泥表面已经粉化，这时候低温已经对整个水泥层都造成了损伤（虽然水泥内部还没有粉化，但是强度已经达不到预期了）。 除了分享干货，也建了一个知友装修群，初衷就是装修的大家一起交流，不管是买了啥做了啥功课，一人有信息大家共享，一起抱团避坑！ 就等你来聊辣~ 2、不建议进行与油工相关的大部分作业，包括刮耐水腻子、刷乳胶漆等。 通常室温下，腻子干燥大约只要1天，也就是说，前一天刮腻子，第二天开始打磨，这时候腻子表面还不太硬，油工师傅磨得省劲儿磨得开心。 要是天气冷就大不一样了。因为腻子层有一定厚度，干燥过程是从外而里，5℃以下时，腻子会干得很慢很慢，当表面干了里面还没有干，耐水腻子的表面会结一层硬膜（普通腻子则没有这种现象）。 硬膜的坏处：一是给打磨作业造成困难；二是硬膜包覆下的腻子内部，水分蒸发更加困难，很可能历经整个工期都无法完全干透，等到天气转暖，腻子后知后觉地开始失水收缩，结果就可能带动更外一层的乳胶漆产生裂缝。 刷漆，尤其刷带有颜色的漆，因为干燥慢，可能使得干燥不均匀，彩色漆上墙容易变成「大花脸」。 木工，此时反而是一年中比较好的时机，比如做吊顶、做背景墙。 因为冬天是木材含水率最小的季节，此时的木材已经收缩到了最为密实的状态，木工师傅把它们定型以后，如无意外（浸水等），将不会再出现大的形变，性能比较稳定。 PS.由于木材湿胀干缩、热胀冷缩的天性，如果装修使用了质量较差的、前期烘干不够充分、含水较多的木料，后期居住使用中，可能因环境温湿度变化，出现木板翘曲、木条断裂等现象。 水电改造项目是不分冬夏都可以进行的，受季节、温湿度的影响较小。 但是，如果温度降至0℃以下，不建议做水管打压试验。 因为低温下的水管非常「脆」，韧性较小，打压容易「打伤」水管，对其造成不可逆伤害，而且很可能打压试验完成当时，一切正常没有异样，长时间使用后才暴露问题。 低温对大部分主材的影响较小，地板可以特别关注一下。 地板安装完成以后。如果房子没人住，无论有暖气还是没暖气，室内都要确保一定的湿度，防止环境太干燥使地板失水收缩，简单办法就是盛几盆水放在屋子里。 正常来说成品地板都是木材经过充分烘干制成的，但是「充分」不代表里面一点水都没有，比如说强化地板这种木屑压制的，要是烘得太厉害，就压不到一块儿去了。（成品地板的含水率是在一个合理的比较小的范围，检测报告里通常都有这一项，确认甲醛检测结果的时候可以顺道瞄一眼。） 其他主材，像木门，在没暖气的情况下，只是发泡胶干得慢一些。 家具和橱柜，不管气温如何，有一些事项要注意：墙面、地面如果有湿作业，等干透再进场家具和橱柜，否则散发的水分可能被木质板材吸收；如果有其他主材如地板、木门等先进场，做好保护，别给磕坏了。 如果细节问题拿不准，可以和群友讨论，一起装修的人随时聊聊还是很有必要的，你遇到的坑可能过来人都提前踩过了，进群让大佬帮你支支招！ 准备装修了，啥都不懂？可以看看9w+收藏、3w+赞的装修建议。 | 冬季由于气温低，空气比较干燥，对于家庭装饰装修确实带来一定的影响，但影响远没有业主们想象的那样大。 事实上，现在的技术已经解决了冬季装修在工艺和材料上的难题。 只要业主选择正规的资质好的装修公司，额外注意一些冬季温度和湿度的常识。冬季装修并无不可，且有其他季节所没有的优势。 冬季装修带来的影响主要表现在以下几个方面： 1、墙体干燥程度 墙体的干燥程度直接影响2后期墙面施工质量，如感觉墙体存在这方面的问题，尽量进行封底处理。在刮腻子的过程中使用具有相应性能的腻子产品，并使用具有相应特性的乳胶漆，并使用乳胶漆底漆。 2、控制室温 在冬季装修的时候一定要注意控制好室温，有冷空气来袭要注意及时关闭窗户，有些温度骤降会对装修造成很大的影响，因此要避免出现这种情况。 3、基层腻子是否干透 墙面处理施工期间，尽量延长刮腻子时间间隔，冬季气候原因，干燥速度相对减慢，所以尽量不要把工期压缩太紧。 在尚未接通暖气的情况下，腻子中的水分不能快速蒸发，这种情况下第一遍腻子没有完全干透，就进行第二遍腻子处理，并进行面层乳胶漆涂刷或者壁纸铺贴就会存在很大的隐患--暖气接通以后，出现快速干燥，墙面开裂或者壁纸起鼓翘边也成必然！ 在通暖情况下也要注意通风，封闭窗子的情况下，室内湿度过大也不利于墙面干燥，通风时窗子尽量不要全开启状态，那样室内外温差原因也会导致干燥不够彻底！ 4、室内油漆施工温度 在刷漆前的腻子不宜刮厚，否则可能会因为室内干燥的空气而产生墙面不平、空鼓、开裂等现象。喷刷油漆的时候要注意室内保暖，不能在5℃以下的环境中施工，涂刷清漆是不能低于8℃，并且要在漆面充分干燥过后再进行通风，通风时间最好在中午。 5、防止石膏板的开裂 在进行石膏板吊顶施工时，石膏板之间、石膏板与墙面之间接缝的地方，均要留出约1cm-2cm的伸缩缝，先用原子灰将缝隙填补平整，然后双贴布条，再进行刮腻子处理。吊顶所用的木龙骨施工时一定要牢固，防止石膏板吊顶裂缝。另外，粘接石膏阴角时要与顶面、墙面分别留出0.5cm左右的缝隙，用石膏粉加乳胶调和填缝，防止石膏线开裂。 6、瓷砖铺贴 铺贴瓷砖时，无论是墙砖还是地砖，一定要等适应了室内温度时才能铺贴，以免施工后出现空鼓、脱落的现象，必要时要添加防冻剂。 另外，砖铺贴之后还应注意及时勾缝。室内温度低于5摄氏度时不宜施工，以免水泥砂浆上冻。 7、木材充分干燥后进行施工 局部吊顶等使用的木龙骨基本都是没有完全干燥的，并且要看其干燥程度进行二次干燥，不要急于进行施工，尽量在进行一定的风干之后进行，防止施工后出现变形导致石膏板开裂。 木工留伸缩缝，在冬季装修时，由于热胀冷缩的原理，板材会产生一定的收缩，所以在木工施工时不能安装过密，必须留出适当的缝隙，否则夏季温度上升后板材膨胀，产生变形、空鼓等现象。所以冬天在做家具、铺木地板、留门缝时都务必要留出一定的空隙。 8、冬季对水电改造的影响 材料的使用，在冬季装修中，还有就是PVC冷弯电工管，这种管材在冬天施工的过程中也非常容易导致管材的脆裂。进行室内施工的时候要注意保暖，最好能让室内温度保持在零度以上。 9、注意防火 冬季过于干燥，装修需要注意防火。室内的装修垃圾，如碎木片等易燃物清扫要及时，油漆等物品应单独放置在阳台等通风的地方，避免留下火灾隐患。 10、放盆清水 在装修完成之后，可以在每个房间放一盆清水，这样可以增加室内的湿度，可以避免墙面、顶面、家具出现裂缝的情况。 11、工期 至于担心春节误工和工人心浮气躁，这大可不必，正规的装饰公司对工人都有规章制度的制约，有固定的放假时间，工人不是想走就能走。 另外，因为冬季装修活儿少，公司会提前放一部分工人回家，留下的都是公司的精兵强将，在干活上更加细致和负责任。 跨年度装修除了时间上长一点外，其实对于业主来说是利大于弊的，装修质量的好与不好，时间是很好的检验方式，时间越长越能发现短时间内不能发现的装修问题。 装修公司正常的保修年限一般是两年，施工工人们从放假到重新开工至少一个月的时间，这相当于在自然的温度下，比别人多经历一个冬天来检验装修的质量。 12、保持通风避免污染 完工后最好不要急着入住。冬季装修材料中的甲醛也不容易挥发。如果有害气体还大量存在于室内，随着空调、取暖器的使用，在室内温度升高的时候，甲醛就会随之释放出来。因此应该保持室内经常性的通风和打开空调、取暖器升高室内气温相结合，以充分释放甲醛。 设计咨询：dengzi1108 室内设计 |全案设计 坐标上海 |DOK设计 |只为颜值控做设计 希望更多热爱生活的朋友选择我们 |
36,690,185 | 100 | 26 | 为什么总是控制不住地迟到？怎样调节？ | 通常，爱迟到的你日常是这样的： 哇，我真是个天才，超会计划，看，两点零七分出门肯定来得及，耶嘿！ 然后，该干啥干啥，反正就是不收拾。 不如先榨一发果汁淘一会宝拖一下地…… 哎呀，到了要出发的时间了，耽误一分钟也没啥要紧的啊哈； 反正就是一分钟的事儿，不如再等一分钟吧； 反正就是一分钟的事儿，不如再等一分钟吧； 就这样，一分钟又一分钟，二十分钟过去了，你依然在家磨叽。等你醒悟过来时，天哪已经来不及了！想仰望苍天大喊三声这是为什么啊啊啊啊啊啊啊！ 我靠为什么已经两点二十七了我要哭！要冷静要冷静，现在坐地铁肯定来不及了不如打车，打车一般不会迟到的，我爱打车，感谢上苍发明了的士！ 哦呵呵，已经两点四十七了而我还在高架上；哎呀，只有不到两公里导航显示要开半小时，我要不要跑步过去？唉！唉！唉！又迟到了！！ 天啦噜，下次我再也不迟到了。 然后，生活继续，迟到继续。 Five Thirty Eight 之前做过一次调查，问参加派对的人到底有多少会迟到。结果表明，准时出席的只有 9%，迟到 30 分钟的占 24%，迟到 1 小时以上的人更多，并且显然地，派对越大越容易有人迟到。 爱迟到的人有两种，第一种是习以为常型，他们完全不觉得迟到这件事有什么错，享受一种高人一等的错觉，觉得推门而入大家注视着自己、而自己还能笑笑是“乐天派”的表现； 还有一种人，他们虽然时常迟到，但是心里很内疚，他们真的只是“心大”、“有点小拖延”，由于种种原因不知不觉就迟到，每次迟到都会自我反省很久。 迟到这事儿有多么被讨厌？ 好奇心研究所曾经做过一次关于“哪种迟到最令人厌烦？”的调查，共收获了 3681 次表态，结果表明，人们最讨厌的迟到分别是： 每次都迟到却没有丝毫歉意，在之后的日子里依然每次都迟到； 聚餐，常因为等一个人，大伙都饿着； 一直说马上，让别人干等着，却很晚才到； 迟到了还装作忘了迟到这回事； 明明马上要开会还要去冲杯咖啡； 人们对“ OK 型迟到”容忍度稍微高一些，“ OK 型迟到”指的是影响人数较少影响程度较低且频率不高的迟到，比较不让人厌烦，比如：一场人数 50 + 的生日聚会且你不是主角，你的迟到只需要说声抱歉。 而“非 OK 型迟到”由于本质上是消耗他人时间、对他人的身体和心理造成伤害和不便利，容易令人愤怒，比如所有人都在饿着等你吃饭，坐等你开会，在安检口等你错过搭飞机等等。 那到底，为啥，你会迟到？ 事实上，人们迟到通常离不开以下几个原因： 我觉得打包出门的东西只要五分钟但是东收拾西收拾着收拾着我就花了五十分钟我不是故意的； 一想到要出门我就各种磨蹭一直到最后一刻再出门，手上有一件事情我一定要做完我再出门，我一想到要离开现在这个环境要安排挪到下一个环境我就害怕； 人的状态越糟糕，迟到的几率越大。 真正能够做到理智决策的人时间观念比较强，迟到是一种失控，本质上源于对自己无能的愤怒。 ———————————— 以上我所的观察和整理到的数据，作为题主第一个问题的答案，关于如何调节暂时没有相关的数据，朋友们可以分析自己属于哪种原因，参考其他答主的答案对症下药。如果有看到新的相关数据，我会再贴上来的！ | 一般这几种情况会迟到。 1约朋友出门会迟到2上课遇到不凶的老师会迟到3出去办事，但这个事有一定的时间段可以做，虽然急但有余地。 期末考试绝对不会迟到，但类似于四六级这种还有很多次机会的考试就不一定了…… [有完美倾向的人]会非常关注和在意他人的评价。因此他们在出门前会反复自我检查，直到他们满意为止。 而这样的要求往往会让准备时间大大超出他们的预计，迟到也就一次次地发生了。 [危机制造者]也会经常迟到，他们往往只有在时间限制的紧迫感下压力与肾上腺素才会骤增，从而被驱使着更高效地完成任务。 [缺乏安全感的人]也会经常迟到。他们认为，准时赴约是看重一个人或一件事的表现，而这种“重视”又会暴露他们的脆弱，威胁他们的“安全感”。于是他们会尝试用迟到来维护自己，显示自己的重要性。 [潜意识的拒绝]也是一个重要因素。比如当我害怕这件事会出什么问题时，似乎就更容易迟到。这可以解释为一种[自我贬损]，要是因为迟到失败了，总比因为我太差而失败要好。 试着找到自己迟到的真正原因，当你在意识中注意到它了，就会改善很多。 壹心理 更多专业的心理学文章和回答，请关注：壹心理 - 知乎 感恩一路有你，如果喜欢，欢迎 点赞 收藏 评论 3连击哦 (〃'▽'〃) |
36,718,352 | 41 | 25 | 亲属涉嫌刑事案件被抓，这时候家人应该做些什么？ | 第一，一般来说，如果没有特殊情况，你会收到如下这张文书，上面会有涉嫌的罪名、羁押的地点、办案机关等等信息。 这东西一定保留好，保留不好相当麻烦，因为后续找律师咨询之类都需要上面的信息。北京市的拘留决定书跟我在网上找的这张类似，都已经更加人性化，因为上面会有看守所的详细地址，可以防止家属和律师找不到。毕竟百度地图上是搜不到看守所的，而且北京看守所太多了，专门做刑辩的律师也不一定都去过，这样可以减少很多麻烦。现在还有很多地方的通知书上只有看守所名称，而没有地址，那么家属最好赶紧问一下，因为马上还要开始接下来的事。 第二，准备些衣服和钱，要到看守所去给嫌疑人存上。衣服不能有金属拉锁等，钱是否有限额要看看守所的具体规定，一般是2000元左右。在里面吃的用的也都要花钱的，早点存上嫌疑人可以少遭点罪。而且，不要因为怕麻烦想让律师代劳，看守所基本都规定只能家属存钱和衣物，允许律师代存的手续也比较麻烦。 第三，如果条件允许，尽量找律师处理案件，哪怕案件性质并不严重。这里就涉及到律师的选择问题，如果身边有律师朋友恰好是做刑事辩护的当然最好，如果没有，有熟悉的朋友能够帮你推荐也不失为一种好的选择。不要觉得熟人推荐可能比较low，实际上，国内大部分律师的业务往往都要靠熟人推荐。而那部分已经不用靠熟人介绍案子的律师，往往也是靠某些个熟人推荐的案子打响了知名度。如果自己不认识，也没熟人能推荐，那就要自己去找律师了，看守所附近的尽量不要选，不过大所里也是不人人都靠谱，擦亮眼睛，找那种说话比较实在，不瞎吹自己有各种关系的一般会好些。 第四，不要相信那些自称能捞人的人。可能江湖上确实有能人，不过我真是很少见到，靠着这个行骗的到是大有人在。而且，如果在第三步选择律师不慎，最后你可能发现，你的律师也是这类人，如果真的是这样我建议大家和平分手。 第五，尽量多听律师意见，不要过度执着于自学法律。实际上，你即使看了刑法，也可能不懂刑诉法，懂了刑诉法也没什么可能会了解那些听都没听过的司法解释。即使你的互联网检索能力确实很强，把这些都看了个遍，如何正确理解他们可能对你也是个问题。所以，如果确实不放心大致了解下就可以，但千万不要总拿自己的看法和律师辩论。 第六，尽量调整心情，不要过分乐观，但也不能太过沮丧。无论最后案件怎么处理，外面的人是被抓的人的最重要依靠。 如果家里经济状况确实不好，可以尝试申请法律援助，虽然我也不太清楚是否能够申请成功，不过，能找到专业人士帮你还是会让案件好很多。 | 贫道正打算写相应的系列专栏，欢迎关注啊。 很多时候，刑事拘留猝不及防突然而至，令很多家庭方寸大乱，病急乱投医，误听误信，结果损失惨重。特别是一些本来就不宽裕的家庭，可能因此倾家荡产，一蹶不振。 所以贫道打算专门写一个专栏，把刑事诉讼中可能遇到的坑都尽量点出来，避免更多的人入坑。 毕竟对很多人来说，一辈子也很难遇到一起刑事案件，所以不要指望被坑以后下次吸取教训，大部分人没那个机会。 |
36,718,352 | 303 | 17 | 亲属涉嫌刑事案件被抓，这时候家人应该做些什么？ | 1、先确定是什么事由。不确定看2，确定看3. 2、委托律师了解涉及的罪名和相关情况。 3、此时是侦查初期，证据之类都还谈不上。先自己（或者问问熟悉刑事业务的人）对涉及的事由作出初步评价。 4、短的话十几天，最长等37天，就能知道会不会被逮捕了。如果没有批捕就好，如果批捕了，后面还是请个好律师帮你处理吧，专业的事情要交给专业人士。 5、关于律师的选择，一定要选个好的。比如你一眼就觉得他特别厉害的，或者他能连续说上十分钟话你插不进嘴的，或者他反复强调交给他办事你放心的（不管理由是他很有本事还是他很有关系），最好别选。 6、如果有人跟你说，给多少钱保证放人，千万别信。这种多是利用信息不对等或者干脆空手套白狼要骗你钱的。 7、我不建议找关系说情。在小地方的熟人社会里可能人情比较大，但在较大的城市里面，司法系统里面关系很复杂，作为一个社会关系简单的普通家庭，通常很难通过这途径获得实质上的好处，更多的是钱花了事没办成。而且实际上，除了一些胆子大还在用这种方式赚钱的人（而且也有较大的可能是以6的方式骗钱），更多的人通常都不会理会一个陌生人的请托（更多的是表面功夫做足），尤其是在非举手之劳自己可能要承担责任的刑事诉讼程序中。 | “律师，我家人被抓了，怎么办？”这个问题是很多人家属在遇到刑事案件时，问到的问题。 因为对绝大多数人来说，一辈子都可能遇不到一次刑事案件。 家人突然失联，或者突然接到通知家人被拘留，很多人一下子就觉得天塌下来了，不知道该怎么办，瞬间全家乱作一团。 要知道，对于关在里面的人来说，家人是他唯一的希望。这个时候，作为家人，不仅自己不能乱，还要给关在里面的人足够的支持和慰藉，帮助他稳定情绪，共同面对眼前的困境。 如果确定家人被刑事拘留，一定要清楚这些事： 1、要保持镇定，不盲目信任熟人关系，谨防被骗。 都说病急乱投医，只要有家人被关起来，家属都是到处找门路，找关系。认为花钱多少也无所谓，只要能把家属救出来。 很多骗子就盯着这些家属，他们只要在公安里或者看守所里有一点信息来源，骗钱太轻松。 2、到看守所送些衣物和生活费 送衣物和生活费是让嫌疑人知道家属已经知道被刑事拘留的消息并在关心他，及时安抚情绪，避免嫌疑人在看守所紧张过度或失落。 在人刚被剥夺自由无所适从的时候，这种心理慰藉，相比于物质帮助往往更有价值。 3、到办案单位领取拘留告知书 确定涉嫌的准确罪名，并领取与案件无关的扣押财物，如身份证件、手机等。 4、尽快通过正规律所委托专业的刑事律师 家庭经济困难的可以申请法律援助律师，律师可以及时会见嫌疑人，与办案单位沟通，了解案件详细信息，提出专业意见。 咨询律师，起码能告诉你，你现在遇到的是怎么回事，事情后续会怎么发展，以及遇到这种事情该怎么解决？ 第一：律师及时会见可以了解详细案情，对案件大致状况做出初步判断。 第二：律师介入可以尽可能避免刑讯逼供等违法取证行为。 第三：律师可以与办案人员对接，搭建沟通渠道，尽可能为嫌疑人争取更多合法权益。 5、委托律师需提供直系亲属证明 如户口本或结婚证以及身份证的复印件或传真件，并与律师事务所签订委托合同和授权委托书等委托手续。 |
36,761,031 | 3,234 | 125 | 携水过安检时安检人员要求打开喝一口水是出于什么目的？ | 中国 2002 年出过一起航班纵火案，死亡 112 人。2008 年又出了一起，好在这次空姐闻出了汽油味儿。此后，安检就越来越严，限制液体，禁带火种。 这些少数人增加了整个社会的运转成本，永久性地让所有人都更不方便，然而他们只要死一死就没事了。这是宇宙的 Bug。 | 毕竟这样可以避免有人往你身上泼汽油或往你裤子上泼漂白水啊。 |
36,804,292 | 175 | 22 | 快递员侵吞快递是构成侵占还是职务侵占还是盗窃？要是托运人在旁边跟着比如买家具让他帮运然后因事离开呢？ | 1、侵占与职务侵占的区别 两罪在客观行为表现上都是一致的，即把自己已经合法占有的他人财物占为己有。 最根本的区别在于，被害人的身份不同：职务侵占的被害人是公司、企业或其他单位，即有法人资格。而侵占罪的被害人是自然人或个体户之类无法人资格的人。 所以，如果快递公司是注册的有限责任公司，则快递员构成盗窃罪或职务侵占罪；如果快递公司是个体户（我不确定快递公司是不是有这种情况，但其他很多叫XX公司的实际上有可能只是个体工商户），则快递员构成盗窃罪或侵占罪。 2、盗窃与职务侵占的区别 根本区别在于：盗窃是以非法手段取得占有，职务侵占是以职务便利合法取得占有。 具体到这类情况中，盗窃利用的是工作之便，职务侵占利用的是职务之便。 职务之便，是指因本身工作内容，有权管理和占有财物，故对财物的占有是合法的。如仓库管理员对仓库内的货物有管理权，故管理员对货物的占有是合法占有。 工作之便，是指因本身工作内容，有机会接触到财物，但无权管理和占有财物，故对财物的占有是非法的。如清洁工有机会在工作中接触到财物，但其工作内容本身无权管理和占有财物，故其利用清洁的机会占有财物属非法占有。 所以，如果快递员本身负有管理快递的职务之便，那么在送快递的过程中将快递占为己有，属于职务侵占。 但如果快递员对快递没有职务之便（如负责送A区的快递员对B区的快递没有管理权），但利用自己工作中可以接触到快递的机会将快递占为己有，属盗窃。 另外要注意的是，这种职务之便是有时间限制的，即合法占有财物只是工作流程中的一段时间，当财物已经脱离其有权控制的工作流程，则其不再有权合法占有财物。 我在实践中就遇到过一个典型的例子： 一个快递公司的快递分捡员（根据快递地址把快递分区域）从自己分捡的快递包里私藏起来一个，定了职务侵占。因此时财物处于他管理的工作流程中。 同时也有个分捡员发现快递包里是值钱的东西，他经过激烈的思想斗争，终于在下班后从已经分捡好的包裹堆里把那个快递拿走了。由于他对快递的工作流程已经完成，他已经无职务权限再管理快递，故最后被认定为盗窃罪。 3、一个有争议的情况 如果快递员不是把快递整个拿走，而是把快递里面的财物拿走后，又将包装封好交给客户，构成何罪？ 这个问题较有争议，我本人的观点是：盗窃罪。 理由是，将快递整个拿走，被害人是快递公司，此时快递是一个整体，需要根据是否有管理快递的职务便利来划分职务侵占罪和盗窃罪。 但将快递里面的财物拿走并封好包装交给客户，此时被害人是客户，快递被视为客户通过封好的包装仍对里面的财物有一定的控制权，故拆封行为拿走财物是对客户控制财物的破坏，属非法占有客户财物，构成盗窃罪。 4、如果托运人买家具让帮运然后先离开 看送货人的身份。 如果送货人是家具公司的员工，专门负责送货，则是职务侵占或者侵占（如果家具公司不是法人的话） 如果送货人不是家具公司的员工，只是临时找来送货的，则是侵占。因为是合法取得财物后占为己有。 | 咳咳，下面就是正经严肃地讨论，戳我~戳我~戳我~~~ 先来三份正经的法条大人： 侵占罪：《中华人民共和国刑法》第270条，将代为保管的他人财物非法占为己有，数额较大，拒不退还的，处二年以下有期徒刑、拘役或者罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处二年以上五年以下有期徒刑，并处罚金。将他人的遗忘物或者埋藏物非法占为己有，数额较大，拒不交出的，依照前款的规定处罚。 本条罪，告诉的才处理。 职务侵占罪：《中华人民共和国刑法》第271条，第公司、企业或者其他单位的人员，利用职务上的便利，将本单位财物非法占为己有，数额较大的，处五年以下有期徒刑或拘役，数额巨大的，处五年以上有期徒刑，可以并处没收财产。 盗窃罪：《中华人民共和国刑法》第264条，盗窃公私财物，数额较大的，或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。 法条君是不是看了也然并卵，这就对了。我来简单粗暴讲解一下。 侵占就是你把别人放你那儿的东西真的当自己的给拿了，职务侵占就是你把单位让你管的东西给拿了，盗窃就是你拿了别人的东西。是不是看起来so easy啊，太天真了。你要真的判断什么是别人的东西，什么叫单位让你管的东西，什么叫别人放你那儿的东西，这些问题理论上是可以讨论到天明的，所以不要想着搞明白啦。 所以接下来做三道小测验，轻松解决。 1、小哥是不是快递公司的员工？ Y or N Y--到第二题 N--盗窃 2、小哥是在什么时候吞掉快递的？ 上班中；下班时 上班--到第三题 下班--盗窃 3、小哥是吞掉的快递是不是他负责的？ Y or N Y--职务侵占 N--盗窃 最后是托运人的问题，再跟着我做一道题。so easy~ 1.送货人是家具公司的员工吗？ Y or N Y--职务侵占 N--侵占 如果你想接着深入研究下，为什么结论会是这样的话，那就再来5毛钱的专业探讨。 首先要判断快递是属于单位的财物还是买家的财物。在快递还未交给快递公司的时候是买家占有的状态，毫无疑问，他现在是买家的。当买家交给快递公司了，此时快递处于快递公司占有的状态。在理论上，快递这时候就成为法条君所说的公司财物了。 其次要判断快递小哥是否利用了职务之便而侵吞。这点可以说是理论和实践的共同难点问题。要解释清楚什么是这个小哥的职务。让我来给你上个小例子，快递小哥是负责分拣的，他要在分拣的时候拿了就是职务侵占，其他时候拿的就是盗窃。这个其他时候是指该快递小哥下班了，不再行使他分拣的工作时。或者快递小哥是负责A区派送拿了A区的快递，那结论就是职务侵占，要拿了B区的就是盗窃。同样的，如果小哥在下班的时候，此时他已经脱离了职务，因此就不再是职务侵占而是盗窃。此时盗窃的他人财物是公司财物，区别只是小哥未利用职务便利。（个人观点哟，理论有其他的，实践中如何采纳要看具体分析案情。这个结论是不是很想打我。-·-） 托运人问题的话，题主的问题有点小模糊。这个托运人因事离开到底是一时离开还是就不回来了。如果托运人只是暂时离开一下的话，家具的状态依然是托运人占有的，所以此时帮运人拿走了财物就为盗窃。如果托运人的离开不是暂时的，那么就要判断帮运人的身份。如果帮运人是家具公司的员工，那么在运送过程中拿走财物的行为就属于职务侵占。如果帮运人是以个人身份和托运人订立这个托运合同的，那么帮运人的占有行为就属于侵占罪的范畴。 ---------------------------------------- |
36,824,461 | 66 | 13 | 目前深海探索的主要限制是什么？ | 钱…… ---------------------------------- 你们不要打我…… | 水下机器人可以用来探索的。电磁波在水中衰减的特别厉害，所以不能像玩卫星那样玩水下的东西，水下机器人基本是靠自动航行（AUV），或是带缆绳的可以在水面载体上操控(ROV)。 ROV深度不会太深。 对于AUV，它的电池不能支持大规模的探索，深海各种复杂情况，需要频繁的改变航向和深度，控制电会不够用。而且由于对于深海之下的机器人实时控制乏力，靠着内置的算法进行航行和探测的技术还不是很完善，所以探索效果不好。 综上所述，限制就是能源，导航算法和远程控制技术吧。 |
36,824,883 | 71 | 13 | 随着科技的发展，应该如何平衡海洋工程建设与海洋生物保护？现今有没有好的思路？ | 卸腰。 现阶段工程实践中的「海洋工程」，主要指的是海洋油气开发。在各种设备正常工作的前提下，海洋油气开发对海洋生物基本上没啥大的影响。以前一段时间炒得火热的「海洋石油981」为例，这个几万吨的铁家伙是浮在水面上的，工作区域是水深上千米的深海，不会破坏礁盘之类的海洋生物栖居地，平台那么高也没法玩钓鱼，倒是有可能在抛锚的时候砸中几条呆鱼。 需要注意的是，洗气等环节要用到水，所以经过重重处理之后排放的废水中仍可能含有极少量油气。平台工作人员也会产生生活垃圾。这些都是有相关规范规定的。在规范规定的剂量范围内，可以认为是无害的。 如今呢，近海的油气资源已经瓜分得差不多了，未来（如果油价又涨上100刀了的话）钻井打洞的位置往往得到近乎一片死寂的深海海底——而且必然会避开海底热泉之类的地方，这种地方是不会有油气的。在可以预见的未来，以海洋油气开发为目的的海洋工程，如果设备工作正常，就不会对海洋生物造成什么实质性的影响。 遗憾的是，设备总是有可能会坏，管设备的人也有可能会打盹，地球君打个喷嚏什么的更是难以预料，保不齐哪天就井喷了、管裂了、油漏了。发生这类事故的话，周边的海洋生物（如果有的话）就遭殃了。——还好这是低频率事件，严格按照规范设计建造运营的海洋工程产品，冗余备份什么的都是考虑到了的，没那么容易出问题、更不容易出大问题。 如果想要进一步减少乃至杜绝这类事故，一劳永逸的办法就是赶紧搞出可控核聚变，让人类摆脱对油气资源的依赖。需求少了，自然就不再会去钻井打洞，这样一来，至少井喷的危险就没有了：能够井喷的都是新打的井，一口井打好之后开采个一两年，下面的油气压力就不足了，接下来得人工增压才能把油气压出来。 事实上，近一年来的国际油价走低，让海洋油气开发的成本显得不可接受，直接导致了全球海洋工程行业的大萧条（用于囤油的油轮倒是小小地火了一把）。仅仅是油价走低就对减少井喷有如此之大的贡献，倘若可控核聚变搞成了，以海洋油气开发为主要内容的海洋工程差不多就可以关门大吉了。 除了传统的海洋油气，海里面还有可燃冰、锰结核之类的东西。不过这些玩意儿主要分布在远海、深海，开发起来对海洋生物的直接影响微乎其微。当然也不排除可燃冰开发导致大气中甲烷含量增高从而增强温室效应进而间接影响海洋生物的可能性，这样的话那也得把油气燃烧产生的二氧化碳的影响也算进去，那就没完没了了。 业界之外提到「海洋工程」，恐怕还会想到最近一两年的南海「造岛」。这种直接在礁盘上搞大面积施工的事儿，难免会对当地海洋生物（比如珊瑚）造成毁灭性打击。已经被活埋的当然是救不回来了，未来说不定还得再坑杀一些；唯一可以作为补偿的，大概就是人工渔礁了。 所以，作为多炮塔圣教的一名教徒，我一贯主张：单炮塔异端、RPG邪教和平顶船邪教的那些船，通通应该打开通海阀搁海底作人工渔礁！ 人类只有遵从多炮塔圣教的教诲，摆脱地球摇篮的束缚、走向辽阔的星际空间，才能把对包括海洋在内的地球生态环境的影响降到最低。为此就需要主动地改变经济运转模式，更直接地、不间断地推动产业升级，早日实现可控核聚变、农业工厂化，进而实现人工子宫、人工进化、人类补完，开启新人类通往新世界的大门。 多铆蒸刚，炮塔至大！ 亿万星辰，亿万炮塔！ 多铆蒸刚，炮塔至上！ 亿万炮塔，亿万荣光！ | 环境保护方面涉猎较少，只能说个大概了。 从题主的问题看，似乎问的主要是“平衡海洋开发和生物保护的科学技术手段”，强调的是技术，我试着尽量不跑题。下面开始： 1、沿海国家发展的不均衡性，环保组织的政治色彩。 这不是技术问题，但却是最大的现实问题，西非、东非、南美、西太，这些地方的发展水平差距极大，从我国自身的经验来说，先污染，后治理是个跳不出的怪圈，我们不能强求其他国家在发展过程中以其高尚的道德和正义廉洁的法律体系保障海洋环境的安全。近海的排污、工程建设是污染的主要来源之一，除此之外，对海洋生物影响最大的就是过度捕捞，但可悲的是，越南、菲狗等各种欠发达国家，把海上油气田承包给外国公司收了美元欧元之后，这些钱不会用在海洋污染治理上，他们要用钱的地方很多。这些外国公司也不会把慈善做到这些国家的海岸线上，去替他们治理污染，控制排放。那些披着环保外衣的NGO，却一边拿着美国国会的钱，一边给CIA当内应，除非是政府不想干了，不然不会引进这些组织进来祸起萧墙。这种不均衡性，注定了海洋必须承受发展的代价。 2、海洋工程建设的风险管理技术 风险管理的概念已经有年头了，在海洋工程建设这种高风险活动中，其重要性自不多言，但真正落实，解决之道却依然有很多难题。在这里谈海洋工程风险管理有点太大，我仅从过程和概念上来谈一点。①设计风险评估②作业过程风险控制③对策和预案制定④灾害后处理。“全寿命”是时下的时髦概念，以上四点，也是按这个套路来谈的。 设计风险评估：对海洋环境、结构、设备、工艺方案、运输方案等的每一个环节都需在设计阶段进行评估，“环评”不应该就环境说环境，而是应该建立在更加合理、科学、严谨的数据模型基础上，相关的环保手段、技术、措施就应该直接纳入设计环节。笔者参与的和见到的我国的所谓“环评”简直操蛋，地方利益、私人利益、官商勾结、审批垄断等等轮番上阵，更甚的是项目批下来之后的管理，海事、海洋、海监、渔政，环保，那个部门有说负责过？我国的法律体系和行政体系在这部分十分让人无语。 作业过程风险控制：操作规程、检修维护制度，日常作业制度、风险管理制度必须科学，具有强的实施性，这些规章制度应该建立在扎实的计算分析和丰富的管理经验基础上，同时，环境保护应该作为风险控制重要的内容，融入这些制度当中。这方面，不仅是我国，相信任何一个国家的海洋工程建设企业都应该有很长的路要走。 对策和预案制定：BP平台爆炸，渤海平台漏油，事故发生前，他们有对策和预案吗，我相信是有的，配套的监测、监控、后处理等各个环节都应该有。但真正实施起来呢？如何评估这些事故的严重性“？化解风险的有效技术手段是那些？效果如何？这些都是大问题，现在的分析技术和经验都不足以解决。 灾害后处理：水体污染、土壤污染、生物灭绝，各类不同的惨痛事故时刻提醒着我们，后处理问题的重要性，这方面的技术就笔者的见识来看，很多都停留在概念上，究其原因，技术水平是一方面，政府的重视程度不足也有很大因素，灾害是谁都不愿意看到的，没有那个企业去投钱研究这个，这种公益投资应该由政府牵头，这就跟地震救灾一样，需要一个快速有效的应急机制和全套的人员设备。 3、生物驱离技术，工程影响的隔离 声学手段已经能够对部分海洋生物造成影响，将来可能还有其他的化学的，电磁的技术方案出现，如何避免生物”侵入“工程区域，相信是未来的一个方向。 工程不影响环境是不可能的，如何隔离这种影响，降低其影响程度是个重要的问题，目前，疏浚行业有很多好的办法，但油气开采等其他离岸工程建设过程中，如何屏蔽影响还有待深入研究。 4、监管平台建设 笔者在想一个问题，如果我国能建设一套完善的海洋污染监控体系，该是有多好，直属于环保部，集水体、生物等各类指标为一体，对我国沿岸的污染水平进行动态的跟踪显示，及时的预警，跟踪事故处理。 哎，老百姓生活没有好之前，某些人没发够财之前，海洋生物保护还只能是个纸面上的问题。 以上。谢邀。 |
36,841,992 | 1,837 | 90 | 针对校园暴力问题，是否应该立法？ | 先上一些照片 这是某初中的四个女生围殴班里的某个女生，掌掴并且逼迫其下跪； 安徽怀远某校课代表，索要同学财物，并且逼迫同学喝尿； 这是河南某学校发生的数百人的群殴事件： 我觉得校园暴力的危害性有几条特别值得重视： 1、施暴者没有底线，往往不仅在肉体上，更会在精神上给受害者带来巨大伤害； 2、施暴行为往往是长期的，持续受害者整个学习阶段； 3、在校园期间受到欺凌往往会对受害者留下巨大的心理创伤，对受害者今后的性格造成巨大的负面影响。 但是立法，真的管用吗？ 我高中时隔壁班里有个叫程程哈尔滨女生，长得特别漂亮成绩又好，被很多男生视为女神，她为人又特别的开朗活泼，非常招人喜欢。 当时隔壁班班草小马哥也很喜欢她，于是他们班里喜欢小马哥的大姐大——蛋蛋姐就不乐意了。 终于有一天，蛋蛋姐找了一个由头在课间骂了程程一顿，她就还了一句嘴…蛋蛋姐可等到今天了，一声令下两个女跟班把班里的门一关，5、6个女生冲上去手撕了程程，光薅下来的头发就撒满了她座位附近的地面。 班里都没人敢动，小马哥和很多暗恋程程的人想拉架，蛋蛋姐直接放了话：谁拉我我找我哥弄死谁。 蛋蛋哥是有名的镇西城，身上的纹身堪比日本山口组五代目，整个一个中国当代卡通展。 大家都不想被蛋蛋哥弄死，于是就在大家的注视中，女神被持续围殴了整个课间大休，连一个敢告诉老师的人都没有。 这是之后，蛋蛋姐只要见了程程就是一个耳光呼脸上，持续了大半个学期，直到最后她不得不转走，去了另外一个学校。 程程的家里只是普通工薪阶层，父母还离异。蛋蛋姐家里是开洗浴的，据说公安局局长是她大伯。老师可能知道也可能不知道，其实并没有多大区别。 后来程程因为这件事成绩一落千丈，据说在另一个学校做了老大的女朋友。 如果当时有相关法律，难道程程就真的敢报警？警察就真的会抓走蛋蛋姐？女神之后就再也不会被欺负了？ 在蛋蛋的眼里只是一个“好玩、过瘾”的事情，在程程的人生中，就是毁灭性的灾难，是一生都挥之不去的巨大阴影。 我对法律没多大研究，但是对于《未成年人保护法》我真的想问一句，很多人说未成年人思想不成熟不能承担法律责任，可我想说的是那些人“还不成熟”的时候就这么坏了，不应该更加严厉或者说严格的来执行处罚吗？不然以后还得了？？ 就像我这个回答里的犯罪分子四号： 未成年就这么恶毒了，成年了还得了？？ 我们对于未成年的“罪犯”的爱护，其实不正是对未成年的“守法公民”的残酷吗？ 所以我觉得，真的应该对未成年的罪犯更加严格执法，这样才是对所有“未成年人”真正的保护啊… 可惜，有立法话语权的人，他们的孩子往往怎么都不会被校园暴力所欺凌，所以他们似乎对于卖淫合法化的兴趣要远大于保护学生免受欺负……… 哎 | 谢邀。 立法界有个共识：能用司法解释解决的，就尽量避免重新立法。 校园暴力问题只是刑法诸多问题中的一个面，为何一定要立一部专门的法出来呢？什么法？《反校园暴力法》？OK啊，但最后讲处罚的时候，还是要掰碎了糅回到刑法、治安处罚法里，何必呢？出台个司法解释足以，大不了么以后的刑十修正案里面增加相关条款嘛。 至于说把刑事责任年龄调低的问题，这可不是个小问题，这得慎之又慎的。 ——————————————————————————————————————————— 有朋友谈境外国家的处理，我更新一下吧： （我不针对任何人的观点去做批驳，只是想说各个国家从自己的历史沿革来看，都有自己独特的司法制度，但同时也还要遵从国际法上的相关约定） 香港的刑事责任年龄很低，最低到7岁，七岁以下是绝对不负刑事责任的，和内地的14岁以下一个概念；7岁到16岁为适当刑事责任年龄，和内地的已满14周四不满16周岁一个概念；16周岁已满的，为完全刑事责任年龄，这点与内地一样。 但是，香港法律还规定21周岁以下的被告人，除谋杀、抢劫等严重罪行外，不得判刑入狱。而是送教导所。（其实也和内地工读学校差不多）还有，香港不满21周岁的人犯罪的，都被认为是少年犯。 ——香港《教导所条例》第4A条（1） 对于法庭认为年满14岁但未满21岁而不获保释的人，法庭在将其还押或将其交付审讯时，须将其交付教导所羁押而非交付监狱羁押；并在还押期间或直至依正当法律程序将其送交为止，须将该人羁留在该处∶但如法庭核证该人秉性难受管束，以致不能将其稳妥地如此交付，或因其他理由而不适宜交付教导所羁押，则并不一定要法庭将其如此交付羁押。 更不要说他们的辩诉交易制度了，直接不起诉或者重罪轻判的，很多人一样也受不了啊。在内地的话又要被喷死，什么徇私枉法啦各种的。 至于为嘛世界各国要对未成年人这么好？ 有个国际条约叫《联合国少年司法最低限度标准规则（北京规则）》 |
36,841,992 | 2,003 | 122 | 针对校园暴力问题，是否应该立法？ | 团中央正与全国人大法工委积极沟通，就《预防未成年人犯罪法》修订问题开展相关调研，推动将修订工作纳入全国人大立法计划。同时，推动《刑事诉讼法》修改时增加“未成年人刑事案件诉讼程序”专章，对办理未成年人刑事案件的方针、原则、诉讼环节及特别程序等作出明确规定。此外，针对学校安全工作，教育部根据国务院要求，已经着手起草《学校安全条例》，其中将对构建学校安全风险预防与控制作出规定。 | 评论中有希望我爆出小王他们联系方式的，我虽然不知道如何处理是最好的方法，但也知道以暴制暴绝不是其一。 —— 让我从自身和他人方面讲讲校园暴力。 我本人个性软弱但是就是倔又自诩正义，所以在全班故意排挤某妹子的时候我为妹子辩解了几句……然后被排挤的就多了一个我了_(:з」∠)_自己作，怨不得人。 算是冷暴力吧，故意把我书藏起来让我上课找不到，把我试卷撕了害我被老师骂什么的数不胜数。更别提专门在你睡觉的时候放音乐开灯之类的。 对了，当年我高三备战高考时期。 找过老师，然并卵。因为老师认为这只是同学矛盾小事而已。 虽然我现在谈起来没太大感触了，但是对当时的我造成了很大的影响，同学和老师两方面压力让我每天都觉得自己在承受世界满满的恶意。 我不敢说我高考失利都怪他们，每次回想会有些怨自己当初多管闲事，但再来一次我估计还是会帮那个妹子说话吧。 这种冷暴力算校园暴力吗？这种排挤行为会让人重视吗？ 再说别人的事，我的经历只是小打小闹罢了。 小陈是我们隔壁学校长期盘踞成绩榜单榜首的学霸。(´･ᆺ･`)真的很帅，看我真诚脸。 但是他穷。 穷不是什么大事件，但是他长得好。 长得好也没什么，但是他穷。 一个成绩好长得帅又穷的男孩子，吸引了一堆年少无知捧着花痴脸想要玩一场恋爱游戏的女孩子。 女孩子们还因为觉得他穷慷慨解囊想要承包小陈的三餐。 小陈是未来想要为家里争光为祖国做贡献的好青年，不是嗟来之食，又怎么会谈恋爱并接受女孩子们的馈赠呢。 然后她们就开始抢着帮忙打扫卫生之类的，还因此引发女生内部撕逼。 跟我读：红颜祸水。 女生这些行为自然就引起了男生的不满。其中一个暗恋某妹子的少年叫小王。 小王见自己女神为小陈鞍前马后小陈却置之不理心里气愤极了。 凭什么老子的白月光被你当隔夜饭!╰（‵□′）╯ 然后某日小王就约架了小陈——以请教作业的名义。 学霸小陈在学习方面特别乐于助人!!!然后就去了!!! 于是那一天，小陈被小王叫人狠狠打了一顿（转冲身上衣服遮盖住的地方打。） 小陈家境不好又一心向学，他不敢告诉老师徒增是非更不敢让父母担心所以也就认了。 你知道欺负一个人，他越是不反抗你就越会觉得他好欺负以至于越想欺负他。 于是后来一个多月，小陈前前后后被打了十余次。成绩也起起伏伏下降了不少。 直到有一天。 小陈死了。怎么死的？跳楼。 警察来了，初步判断说是学习压力过大导致自杀。 小陈的父母当然不相信，自己从小懂事认真好学的孩子怎么会想不开去选择死亡。 后来验尸结果显示小陈身上有多处新鲜的殴打过的痕迹。小陈的父母更加坚信自己的儿子是被别人害死的。 学校里没有人敢站出来为小陈辩解，大家都害怕自己会步他的后尘。 小王他们几个便故意散播谣言说是因为小陈成绩下滑家暴造成的伤痕。 可怕的是警察居然认可了这种说法并且就此结案了。 可怜小陈的父母，本望子成龙结果却等来一具冷冰冰的尸体不说还被安上了家暴的帽子。 不要问我怎么知道的，事情过后两三个月小王他们觉得风头过去了自己对外炫耀战绩被我听到了。 ╭( ′• o •′ )╭☞警察叔叔！就是这个人！ 表明我的态度：我知道我们的法律还有很多漏洞，但是他正在不断的健全。法律有他的规定，不是我们认为一个人有罪就必须判他有罪的。如果我们随意去凭自己的感官去审判他人，那么在犯罪的就是我们了。 |
36,847,682 | 144 | 53 | 「我已认真阅读并同意……」究竟有怎样的法律效用？ | 恶意条款或甲方占据绝对优势条款必须已明显的方式标记，并让用户有足够的认知度。前一阵某某状告淘宝霸王用户条款，淘宝败诉。 “佛山中院经审理后认为，根据今年2月4日施行的《最高人民法院关于适用<中华人民共和国民事诉讼法>的解释》第三十一条规定：“经营者使用格式条款与消费者订立管辖协议，未采取合理方式提请消费者注意，消费者主张管辖协议无效，人民法院应予支持。”本案中，淘宝公司提供的《淘宝网服务协议》内容繁多，协议管辖条款夹杂在大量繁琐资讯中，未能以明确且显而易见的方式使一般客户正常获悉与其权益密切相关的信息。因此，涉案管辖协议条款不符合经营者“以合理方式提请消费者注意”的标准，该协议管辖条款无效，本案应依法定管辖确定管辖法院。” | 亲爱的用户，我是你爹 |
36,897,571 | 83 | 13 | 国内各个铁三赛事场地有何特色？难度是否有所不同？新人如何选择？ | ----- 11.03更新 上海的铁三爱好者"大师"sansea对他参加过的十几场比赛进行了总结推荐，写更详细更全面。值得参考！ 以下是原答案 ----- 欢迎入坑！铁三跟越野跑一样是个无底洞，烧钱烧装备烧时间。 对于新人来说，不一定要选择内地比赛啊，Ironman或者Ironman 70.3作为首铁其实也是不错的选择。体验甩国内（大陆）比赛几条街，比如本周末的Ironman 70.3 Taiwan。 继续回过来看国内的比赛，目前国内的铁三赛每年有十几场： 国内铁人三项比赛列表 主要有三类： 1. 中铁协主办的ITU赛事。 国内铁三的大多数，如山东威海长距离、富阳、泰州、镇江、石嘴山、嘉峪关、成都金堂、重庆长寿湖、黄山太平湖、安徽池州等等。 这类比赛都是按照ITU规则举行，都是按照专业赛事的水准来组织比赛，报名费相对低廉。 但是赛事体验对于业余选手来说不一定很好，很多情况下不太考虑业余选手的感受，毕竟咱们是绿叶么（ITU规定相应级别的比赛必须有分龄组）。 近两年铁三爱好者逐年增多，但是国内ITU比赛数量没有变化，导致比赛报名相对紧俏，如果你没有加入某个中铁协注册的铁三俱乐部，很可能无法以个人身份报名成功。 另外说一下各地的特点吧，国内的比赛去过一半地方吧，推荐威海和嘉峪关。 威海山海景色无敌，就是自行车对于新手难度有点大。 嘉峪关 游泳是在20度以内的冰川融水里进行，雪碧的赶脚。 其他地方大部分没有啥特别的印象，除了某些地方游泳的水脏到伸手不见五指，基本上找个你交通容易到的地方就可以了。 2. 相对靠谱的商业比赛。 包括上海铁人STC举办的金山铁三、九龙山铁三，IMG在国内举办的北京铁三，以及三夫在国内举办的铁三赛。 这几家是国内铁三商业化的先驱，相对来说比赛的品质也有所保证，但商业比赛报名就相对要高一点了（不过比起ironman还是便宜多了:)。 STC的金山铁三难度较低，适合入门。 IMG的北京铁三自行车难度较大，近几年出过几次非常严重的事故，我的铁哥们就差点挂掉。不推荐非自行车手背景的新人参加。 三夫的铁三赛体验的性质更多，很适合入门玩玩。 3. 其他民间赛事 各地铁三俱乐部、爱好者也有一些比赛，如果在附近也不妨参加。 比如云南的抚仙湖铁三赛，由昆明当地的爱好者举办，我参加过第一届，风景绝赞。 北京、江浙沪、珠三角、川渝也会有些类似的比赛，可以就近选择参加，不过一般民间赛事都不封路，赛事组织水平参差不齐，很多就是个聚会性质。比赛过程中的风险自负，自己要注意安全。 -------- Summary: 中铁协的比赛能报上就报上参加吧， 商业比赛视赛事难度报名，推荐上海铁人STC的比赛。 业余比赛自己注意风险，就近参加就好。 终极建议：首铁直接参加Ironman和Challenge的Ironman/Ironman703比赛，你会直接忘记国内还有铁三赛（也希望万达尽快让Ironman重返中国）。 | 国内的比赛难度都不大，以平路和绕圈为主。只有威海有一定的爬升，算是最难的一站。新手选择比赛，考虑你的时间和路程、旅游线路就可以了！ |
36,917,452 | 120 | 26 | 如何分析零售数据？ | 简单点 就三点 这三点就是核心！！！全干货！ 1. 看构成 自己平时分析数据时候的表1 拿到一个数据，首先往下拆分，拆到最小拆不了了，就看懂了。eg1: 一天的营业额营业额=客单价*顾客数量再拆，客单价=顾客平均购买数量*购买商品平均单价顾客数量=客流量*购买率 这样就得出四个最小的构成 购买率 客流量 客单价 顾客数量。那营业额好或者不好 原因就从四个里面找，而不要直接分析说 今天营业额不好是因为天气不好，这不是零售人说的话！ 应该是 今天天气不好，导致客流量下滑～ eg2: 一天的营业额=上午的营业额+下午的营业额+晚上的营业额 （可以拆分到时间段）那么营业额好还是不好 有什么问题，直接去拆分的小段里找原因～ eg3: 一天的营业额=生鲜的营业额+食品的营业额+日用品的……（随便举的例子，指拆分到部门） 那么营业额好还是不好去部门里找～ 2. 看变化主要就是环比和同比。这个就不要说了吧，方便起见，可以做成线图展示。 3. 与基准比较这里的基准可以有很多， 首先和目标比较，目标达成率等等；接着和区域平均比较；后面还可以和全国比，和竞争对手比，etc。 以上三点就是看数据的关键，万变不离其宗～ 码字很累，喜欢就点个赞加个关注吧( ^ω^ ) 更多独家零售怎么做 欢迎关注公众号【快销零售专家】跟我SAY HI~ 免费课程等你来 其他回答： 关于零售，最值得读的书有哪些？为什么？ - 零售专家Becca S的回答 - 知乎 https://www.zhihu.com/question/19971650/answer/1014279637 顾客为什么购买--教你快速提升店铺业绩 https://zhuanlan.zhihu.com/p/106729911 客流下滑，跟微商学朋友圈卖货（独家9条）https://zhuanlan.zhihu.com/p/107205145 2019年消费者与零售趋势分享（可下载PPT）https://zhuanlan.zhihu.com/p/104873640 同时拿到了ZARA（飒拉）和UR（urban revivo）的管培生（mt）offer，应该如何选择？ - 零售专家Becca S的回答 - 知乎 https://www.zhihu.com/question/68591602/answer/266033163 初进零售业的无经验应届毕业生，应该如何提高工作能力？ - 零售专家Becca S的回答 - 知乎 https://www.zhihu.com/question/20194422/answer/347357849 如何分析零售数据？ - jiago 王佳东fr的回答 - 知乎 https://www.zhihu.com/question/36917452/answer/129415877 疫情期间，零售行业如何做好经营管理？ - 零售专家Becca S的回答 - 知乎 https://www.zhihu.com/question/369908349/answer/1014304739 零售业的发展趋势是什么？ - 零售专家Becca S的回答 - 知乎 https://www.zhihu.com/question/20997754/answer/1016005921 新零售行业发展前景如何 ？ - 零售专家Becca S的回答 - 知乎 https://www.zhihu.com/question/321649890/answer/1021291529 | 看了些其他的回答，很多提到了要深入了解业务，这个是都知道的道理，就不多说了。我说下我的思路。 第一，聚焦业务模块：零售行业的业务模块是很多的，你想通过数据分析在零售方面有些突破，请问是哪一个模块呢。全面突破是不现实的，将工作聚焦在自己的负责的模块上，采购、销售、供应链、营销等等。 第二，明确目标：这是在第一步基础之上的，没个模块你关心的内容不一样，你想做数据分析的目标也就不一样，比如采购，目标就是降低成本、避免浪费、避免断货相关；销售，目标就是提升销售额、利润率。这个模块就会涉及到为什么你需要对业务有很深的了解了，因为在不了解的情况下，你只能定个大目标，目标定的越大越宽泛(比如提升销售额)，实现起来就越困难，当你对业务很熟悉的时候，你会了解业务痛点，所定的目标就一定是有价值可实现的(比如你要通过数据来找到，货损的规律以及因素)。 第三，做分析模型：在有目标、熟悉业务的基础之上，你就清楚，需要什么样的数据，来验证我的假设或者达到我分析的目的。你要列出来，哪些数据是你手里有的，哪些是没有的；有的数据哪些是可靠的，哪些是不可到的，没有的数据可以通过哪些渠道来获取，或者可以换成哪些数据来代替。 第四，整理数据：数据可以这样划分，不能用的数据、直接可用的数据、计算得来的数据、预测的数据。对于基础的分析来说，用的最多的就是直接用的数据和计算得来的数据，这部分会涉及到很多行业内的指标，比如库存周转率、动销率、连带率等等，明确目标，做好分析模型后，就可以想办法获取数据，然后依据获取的数据来转化成各种你需要的指标。 第五，分析数据：前面都是为这一步提供基础，你将数据都已经收集并整理好之后，就可以针对目标进行分析了，你需要在数据中发现规律，当你的目标比较清晰的时候，这一点也就比较容易。分析也是有很多技巧的，怎样展现更容易发现规律之类的。但是话说回来，你要是愿意肯，把必要的数据列在那也啃的下来，啃一段时间就自然知道什么样的数据要怎样展现怎样分析了。 最后，说下，你应该具备的一些技能 技能上：相信你们公司应该是有业务系统给你用的，如果你自己来做数据分析的话，要有最基本的sql能力。此外excel能力必备。 业务上：你需要快速了解你们公司的业务特点，同时打通业务和数据分析的关系，有几位回答中都推荐了《数据化管理》这本书，是值得看一看的。 |
36,941,978 | 58 | 11 | 道路设计中，无障碍设计是如何体现的？ | 其实，在无障碍设计方面，目前我国已经有比较完整的规范。 （当然，执行得不好也是有目共睹的。） 我国住房和城乡建设部2012年3月30日发布了《无障碍设计规范（GB 50763—2012）》，这一规范取代了2001年的《城市道路和建筑物无障碍设计规范》，进一步细化了规定，扩展了应用空间。 就题目问到的“道路设计”，《无障碍设计规范》中的第四章“城市道路”专门规定了城市道路进行无障碍设计的范围和具体要求。 一、人行道 “人行道在交叉路口、街坊路口、单位出入口、广场出入口、人行横道及桥梁、隧道、立体交叉范围等行人通行位置，通行线路存在立缘石高差的地方，均应设缘石坡道。”（第4.2.1条） 什么是缘石坡道？ 比如， 2. 盲道 “在城市主要商业街、步行街的人行道及视觉障碍者集中区域(指视觉障碍者人数占该区域人数比例1．5％以上的区域，如盲人学校、盲人工厂、医院等)的人行道需设置盲道，协助盲人通过盲杖和脚感的触觉，方便安全地行走。”（第4.2.2条） 盲道也有两种哦： 二、人行横道 “人行横道的宽度要满足轮椅通行的需求。在医院、大剧院、老年人公寓等特殊区域，由于轮椅使用数量相对较多，人行横道的宽度还要考虑满足一定数量轮椅同时通行的需求。” （第4.3.1条） 人行横道中间的安全岛设置，“需要考虑与车行道同高或安全岛两侧设置缘石坡道，并从通行宽度方面给予要求，从而方便乘轮椅者通行。”（第4.3.1条） 例如： 音响设施，应“在路段提供是否通行和还有多长的通行时间等信息”“在路口还需增加通行方向的信息”，以帮助视觉障碍者。（第4.3.1条） 例如： 三、人行天桥及地道 应设置提示盲道，尽可能设置坡道或无障碍电梯。（第4.4.2条） 例如： 四、公交车站 “当公交车站设在车道之间的分隔带上时，为了使行动不便的人穿越非机动车道，安全地到达分隔带上的公交候车站，应在穿行处设置缘石坡道”。（第4.5.1条） 为给视觉障碍者提供信息，“需要在候车站范围设置提示盲道和盲文站牌”“在城市主要道路和居住区的公交车站，应安装盲文站牌或有声服务设施”。 （第4.5.2条） 例如： 五、无障碍标识系统 应在无障碍设计地点显著位置上安装无障碍标志牌。同时，标志牌应反映一定区域范围内的无障碍设施分布情况。（第4.6.1-4.6.3条） 例如： 道路设计不光在城市道路中有体现，在公园绿地和居住区也有相应的规定。 《无障碍设计规范》第6.2.4条第一规定，无碍游览主园路的坡度定为5％；“山地城市绿地在用地受限制在用地受限制，实施有困难的局部地段，无障碍游览主园路纵坡应小于8％。” 这一规定明显严格于《城市绿地设计规范（GB 50420—2007）》规定的“主路纵坡不宜大于8％，山地主路纵坡不应大干12％。” 第二款规定：“无障碍游览支园路应能与无障碍游览主园路连接，形成环路；无障碍游览小路不能形成环路时，尽端应设置轮椅回转空间．便于轮椅掉头。通行轮椅的小路的宽度不小于1.20m。” 第7.2.3条第3款规定：“在休息座椅旁要留有适合轮椅停留的空地，以便乘轮椅者安稳休息和交谈，避免轮椅停在绿地的通路上，影响他人行走。设置的数量不宜少于总数量的10％。” 以上只是无障碍设计的道路部分，还有很多的公共场所有应用无障碍设计的需要。 如果有一天，在学校、医院、体育馆、公共洗手间、机场、火车站里，无障碍设计都能按照我国相关规定实施，相信更多的残障小伙伴会愿意走出家门，共享城市发展带来的便捷。 | 作为一个中风10年的老头，我每天都要在两个高校间穿行。对比这两个学校的无障碍设计，就很清楚的知道无障碍设计和不考虑无障碍的设计有什么区别。 甲学校：国际旅游相关，按照国际上通行的标准设计。所有的教室楼、宿舍楼，包括上世纪末才建造的“新”家属宿舍楼、所有的人行通道都有无障碍设计，都可以骑着我的三轮躺车直接开上去。所有的马路旁边，经常可以看到有静静的竖立在旁边的求助装置（但是我从来没有用过，所以并不知道是否真的可用，还是只是摆设）。其实不仅仅如此，无论下多大的雨，下雨后不到10分钟，地面上必会流淌得干干净净。说明这个学校不仅地面上的表面功夫做到家，地表下的看不见的功夫也做到家了。 乙学校：全国最早、最著名、培养了无数著名演员和记者的学校。将前面所讲的每一项反过来，就是这个学校的特点。所有的教室楼、宿舍楼，包括本世纪才建造的“新”家属宿舍楼、所有的人行通道都没有无障碍设计，都不可以骑着我的三轮躺车直接开上去。所有的马路旁边，从来没有看到有静静的竖立在旁边的求助装置。其实不仅仅如此，无论下多大的雨，下雨后不到一天以上，地面上永远会积水。说明这个学校不仅地面上的表面功夫没有做到家，地表下的看不见的功夫更没有做到。 然而，在历次“审定”中，甲学校次次落选，现在还是个三等院校，乙学校却早早的就成为211名校，成为中国极少数的可以冠以“中国”二字的学校之一。 |
36,973,380 | 233 | 68 | 北京在哪里租房的居住性价比高？ | 16年1月14号更 没想到这么简短的回答也能得这么多赞。从个人经验来说，租房的时候可以忽略的几个事有 1.朝向。因为租房的一般都是单身狗或情侣狗，日常都是上班，披星戴月的，午后3点的阳光基本和你也没啥关系，所以不如舍弃了南向。而且技术要求上现在也不允许北向卧室了，东西向也足够了。 2.电梯。我曾经发誓，买房必须买有电梯的，来回搬运东西，每天上下楼都方便。但是我一直都租的是6层小板，每天爬两趟，年轻力壮身体好，电梯物业这东西，能省则省。 3.可以租顶楼。顶楼的问题是冬冷夏热，是买房的大忌（在此也劝买房的，一定不要买顶楼，一定不要买顶楼！！哪怕他有保温层，一定不要买顶楼！）但是租房的问题是你一天在家，最长的时间是在床上。夏天多开会空调，冬天多盖床被子，完全可以解决，而且顶楼一般都便宜200-300。我觉得这钱可以省。 4.挑厨房客厅卫生间都小小的房子（限合租的情况）房屋总面积一定，房租固定，那么就有点像你的卧室外的面积是你的公摊，公摊小的就划算。 以上综合考虑的话，旧房子的顶楼不错。剩下的就看运气了。找个打算长期出租的房东，他有可能很久都不涨价。而且还能有效的缓解搬家的痛苦！ ---------------------------------------------- 自从开始租房，我就锁定单位附近30分钟内步行可达的区域。面积可以不大，但是要求必须卫生间用的人要少，房租说不上便宜，2600的一居室住过，现在涨到2700的一间主卧也租过。说这些，就是想说，房租上，五六百块钱，不要省！！！！你少出去吃两顿就有的钱，可以让你一月30天沉浸在巨大的幸福感里！！！！想想加完班溜达着20分钟到家，早晨比别人多睡一个小时，生活不要太幸福！！！真的！！ | 一图胜千言： |
36,976,421 | 356 | 131 | 经济学研究表明，生活中有哪些影响力被低估的事物？ | 提名避孕药和集装箱。 避孕药的发明，标志着女性第一次掌握了生育的决策权。 口服避孕药在美国出现后仅仅五年，就有41%的30岁以下女性服用过。 在70年代，能够获得口服避孕药的女性上大学的几率要比其他女性高20%。80年代，这一数字扩大到35%。同时，女性第一次开始涉足律师和医生等需要更长教育周期的职业领域。根据密歇根大学的研究，男女收入差距减少的原因中有30%是因为口服避孕药的普及。这一粒小药片，改变了我们整个社会的结构。 它的发明过程也很坎坷。当时，美国人思想封建，避孕本身是违法行为，研究避孕技术要面临法律风险。更重要的是，一般药物试验都是找病人来临床试药，而避孕药则需要找健康的年轻女性来做试验。谁也不知道这个药会不会带来副作用，所以当时的医生也是连哄带骗才凑齐了临床试验的人数。 刚上市的时候，它只能作为月经不调的治疗性药物推向市场，还不能说自己是避孕的。只是在不良反应里暗搓搓的告诉大家：这种药物会让短期内不排卵。 1999年，《经济学人》将避孕药列为20世纪最伟大的科技进步，高于核反应堆。 在欧美，短效避孕药目前在避孕方法中所占的比例在30%—40%之间，仍是避孕的首选。 集装箱就更神了。 1950年，一艘标准货轮，装5000吨货，大约有20万件物品分散在1200个小箱子里。 这些货物全靠肩扛手提，效率极低。货轮的装卸时间要比航行时间还长。 同时，装卸工作非常危险，纽约港每天平均有六起死伤事故，而这个港是当时比较安全的港口。码头成本占总运费的60%。 当时已经有人意识到，大型货柜可能更有效率。但是由于码头工人工会的强烈反对，始终没有人能进行改革。毕竟，那是工人阶级在历史上地位最高的时代。 终于到了60年代，一个叫麦克林恩的老大爷，搞大货车起家，在收购了一条船后，就开始把大货车的货柜直接弄到船上，效率瞬间爆炸。 工人们一度罢工反对，但是恰好越南战争开打，大量的军用物资需要运到亚洲。军队不怕工会，军用物资又都比较标准化，适合集装箱。有了军方的支持，麦克林恩终于强行推广了标准集装箱，形成了海陆联运。 军方给钱大方，返程的时候还能顺道能去日本捎一批货物返美，一夜之间美洲和亚洲间的运费降了近八成。有一本书叫《集装箱改变世界》，2006年度金融时报最佳图书作品，对此有详细解释。如今，世界上53000艘国际商船中，50000艘是集装箱商船。 运费降低并不只是物流业的事，它最大的改变是供给侧的规模化效应。 原本，工厂都只服务于周边市场，运费会抵消掉很多成本优势。有了集装箱之后，货车、火车、货船，可以整体装卸。一个地区的工厂开始为全世界供货，而庞大的市场又返回来进一步降低了企业的生产成本。 于是，原本各国都有自己的工厂和矿业体系，渐渐世界被划分成专门的生产区、资源区、研发区。 亚洲从日本开始，到四小龙，四小虎，到中国，再到后面的东南亚，就这样在全球化的浪潮中，依靠价格优势，成为当仁不让的生产区，奔了小康。 所谓百因必有果，我们真应该感谢麦克林恩老大爷。 | 我一直有一个想法： 人类生产力的整体提高，并不总是依靠生产工具本身，而是和许许多多看似普通的发明密切联系。 首屈一指的发明是电灯。电灯的出现，点亮了人类的文明。直接将人类的工作模式从固定的白天工作转换为弹性的白天和夜晚结合的模式。相当于让人类和其他物种相比多了将近一倍的活动时间。 这种模式的转换，极大刺激了人类的工作和学习效率，促进了经济发展和社会阶层的流动。那些白天工作没有时间学习的人，终于在夜晚有了可以自我提升的时间。同时，制造出了大量新兴产业，很多原本发展的死气沉沉的产业，比如餐饮业，娱乐业，伴随着电灯的发明，重新焕发出勃勃生机。 同时，电灯的发明可能和全球的人口变化有某种联系。正是因为夜晚有了许许多多原本白天可以做的事情，夜生活的内容再也不是单纯的床上运动。 最重要的是，电灯的发明可能和人类摆脱对于宗教的依赖有密切的联系。人类最原始的恐惧其实是对于未知，黑暗和死亡的恐惧。而宗教发展壮大的根源就是扎根于人类对于这三者的恐惧中。如今如果去各地的教堂参观就会发现，这些教堂的装饰很注重照明，因为它们在建设之初就想营造出「光明」的形象，吸引那些在黑暗中不知所措的人们前来投奔。可电灯的出现，直接抵消了黑暗对于人类的影响。也通过刺激人类的生产和学习，大大削弱了人类对于未知的恐惧。搞得如今地球上所有宗教的发展只能依托于人类最后的也是最终极的恐惧中——对死亡的恐惧中。支撑宗教的三根柱子中塌了一根，坏了一根，让宗教对于人类的支配能力大大下降。 |
36,976,421 | 2,041 | 89 | 经济学研究表明，生活中有哪些影响力被低估的事物？ | 来答这个吧。 根据张夏准的《资本主义的真相》这本书里面所说的，对人类经济发展贡献最大的科学发明是什么呢？ 答：洗衣机（不是破案的那个）。原因是洗衣机将大量的妇女从繁重的家务劳动中解脱了出来，世界的劳动供给在洗衣机普及后得到了质的飞跃。这相当于创造了一个约等于全球人口三分之一那么大的人口红利，考虑过去三十年中国的巨大的人口红利突然进入国际市场给中国和世界经济带来的巨大利好，没有生活在洗衣机普及岁月的我们，明显地低估了洗衣机对我们生活的影响。 论证的逻辑是什么呢？我们能观察到这样一个现象：越是穷国，女仆占劳动力的比例越高。一组数据，在巴西，1990年代，女仆占总劳动力的8%左右，埃及占9%，而所谓的“西方发达国家”呢？德国：0.7%，美国：0.6%，挪威：0.05%，瑞典：0.005%（我就不画图了）。我们看到，越是穷国，女仆的比例越高。中国呢？我没查到相关数据，但是您就看看红楼梦吧……反过来，1870年代，德国和美国的女仆的占总劳动力的比例也是8%左右。 说明了什么呢？说明一个国家的经济增长过程同时也是劳动力价格提升的过程。改革开放初期，人们吃不上鱼虾的时候，很多工作真的是给口饭就干。再往前看，专制社会的中国，由于时不时的饥荒、贫困，孤儿多，卖儿鬻女多，劳动力的相对价格更低。但随着人们的荷包一天比一天鼓，人们对工作的舒适程度、是否有尊严、是否有兴趣等等越来越重要。以致于这两年就业形势那么严峻的经济寒冬中，我们从九零后新晋劳动力口中听到的还是这也不干那也不干，从前两千块一个月可以招一车间工人，现在城市中找一个瓦匠都要一小时一百了。 但是，一个国家的经济增长，恰恰需要源源不断的廉价劳动力，如果劳动力价格的提升“快于”经济增长，那么经济的持续增长就会遇到类似于今天中国面对的问题。于是，在这样一个关键的历史节点上，洗衣机出现了。美国的一个统计数据表明，洗大约15公斤的衣服，手洗大概需要4小时，机洗大约只需要40min。要知道，以城市白领每个月工作200小时挣3000块的二线城市基本水平，洗一次衣服的机会成本就达到了四五十块钱。 民国时期的农妇的生活就是这样的：早上四点起，做早饭、做衣服、做鞋、做午饭、洗衣服、哄孩子、被婆婆打骂、做晚饭、睡觉。那时候的人可能很难想象，一百年之后也能有每天八小时为企业工作的女性工人。 正是以洗衣机为首的这些家电的发明（1858年）和普及，让女性从繁重的家务劳动当中解脱了出来。从前，富人也许能够雇佣女佣解决这些问题，但女佣也有家庭，但很少有女佣拥有女佣。另外，避孕措施也帮助女性省去了生育、哺育子女的时间，跳出了怀孕-坐月子-再怀孕的循环。这些事情把传统的男人在外挣钱女人在家洗衣的家庭生产模式彻底颠覆了，占人类一半人口的女性也有了进入劳动力市场的机会。这相当于一场体量巨大的婴儿潮，让很多国家原本高企的劳动力价格由于供给的永久性增加而大幅降低，经济得以持续发展。 目前中国的数据是，中国家庭洗衣机的普及率达到了76%（比我预想的低），而城镇的普及率达到了90%以上，时下的中国，忙着洗衣服已经不再是妇女不工作的原因了。按照张夏准的说法，我们身处互联网革命的时代，我们总是在吹嘘互联网在多大程度上改变了我们的生活，但是互联网对于世界的改变，远远没有洗衣机那么大。 以上。 | 集装箱，高效，快捷，依靠集装箱，中国从此登上国际集装箱海运和世界工厂的舞台，在集装箱出现之前，美国的沃尔玛、法国的成衣绝对不会遍地开花。而在集装箱出现之后，货运变得便宜，以至于某件产品产自东半球，运至纽约销售，远比在纽约近郊生产该产品来得划算。资本流转速度，传统运输业，港口工人工会，工业生产方式，国际分工，都被集装箱悄然改变。“这件实用的东西，它的价值不在于它是什么，而在于它被怎样使用。对一个高度自动化、低成本和低复杂性的货物运输系统来说，集装箱就是核心。如果说互联网构建了人类交流的平台，也可以说集装箱构建了运输业的平台。” |
36,977,046 | 182 | 29 | 一边上班一边考公务员机率大吗？求大神谈经历？ | 人在世上混，哪能不上班 尽管你有一万种花式翻白眼的方法 我还是建议你不要辞职备考 毕竟机会成本大得太强横了 写字楼农民工还是踏踏实实的做 砖还是老老实实的搬 全职备考和在职备考的区别 就像是大胸女人和平乳小学生比乳沟一般 生来就有无法跨越的鸿沟 其实没那么夸张 无非是觉得时间不够用 毕竟你是还是职场小工蜂 背后痛骂公司和老板并没有什么屁用 迟到早退还要扣钱 但是最大的问题不是工作占据你的时间和精力 而是你不会安排学习时间 在职备考公务员如何最大程度的利用时间呢 我们来聊一聊 1 平胸也能挤一挤，上班怎么就不能挤 鲁迅先生说 时间就像海绵里的水 挤一挤还是有那么一二三四五六滴的 朝九晚五的工作日 我们也用点蛮力来挤一挤 按上班前、上班中、上班后把工作日分成三段 上班前 往常7点半起床的你 提前一个半小时起床 早读半小时，听课学习一小时 狠毒的早起方法我就不教了 早起没有那么难 你起来的时候妈妈们都跳一圈广场舞回来了 然后出发上班 等车坐车的半个时 没别的事儿 你只能傲娇的把自己当做一根旗杆站着 是时候来学习一下了 但是毕竟周围环境太嘈杂 不适合知识点的学习 做一些思考性的事 比方刷题或者回顾思维导图就很nice 上班中 除了中途去拉屎可以刷几道题 其他的还是别想了 从小妈妈就教育你 玩的时候不要想着学 学的时候就不要想着玩了 要不然两件事都做不好 你都长这么大了 这点道理总该悟得透吧 搞得像特务间谍一样 无时不刻都有老板在身后的不翔预感 费工费料辛苦建立起来的职场精英人设 别一会就崩塌了 其实 你可以利用中午午休前半小时 边消化午饭边刷题也是挺好的 下班后 想想哪些是非你不可的事 估计思考了很久 发现除了吃饭、尿尿和洗澡 这些真的无法别人替你操作的事 其实真的没有了 不用装作不被需要的样子假哭 OK 分一个半小时给这三件事 当然除了便秘 其实用不了那么久 就当做余留给意外事件了 那8点到12点 你有大块的4个小时的学习时间 相当于一个大上午了 算算一天下来能有六个半小时左右的学习时间 全职备考的同学有效学习时间也就基本这么多 想一想是不是还有些许小激动呢 期间娱乐活动和手机就戒了吧 要不然你没脸没皮的唱时间都去哪了 我还真不知道怎么安慰你 也别要死要活闹着辞职 毕竟不会计划时间的人辞了职也一样 2 上班没效率还有个毛的时间学 而以上挤时间的方法都是建立在正常工作的基础上 那作为一个在城市里讨饭求生存的人 总会遇到这样一个问题 “加班” 大家都是明明白白的成年人 都是加过班的人 谁也不用心疼谁 可是 时间无情流逝 留下你在原地 仿佛无限张开鼻孔的尔康一样在风中萧瑟 怎么办 愁眉苦脸翘着二郎腿点外卖然后狂叹气吗 不 改变你的工作习惯 提高你的工作效率 毕竟你不是来公司凹造型的 而提高工作效率的方法 真心不比腿毛少 做好工作计划 最好前一天就规划好第二天的工作 也就是睡前2分钟 别那么抠 早上到公司再抽出五分钟列个清单 把当天的事情捋一遍 安排要分轻重缓急 最好还要预留有意外事件的缓冲时间 做什么事 资料准备好 思考好了再开始 凡事多沟通 8个小时的事情如果6个小时就做完了 你不是还有2个小时看看夕阳 不，是刷刷题看看书 如果你加过的班都绕地球一圈，还能再打个蝴蝶结 原因而非工作效率的话 那你就去踢爆老板的头 兴许是个好办法 虽然在职复习的考生有一长串的血和泪 但辞职并不就是解决你问题的唯一方法 全职复习的人比你还哭得惨呢 时间就在你手里 捏爆它 | 大，机会很大，只要努力坚持机会可以达99.99%。考公这种东西一是靠努力坚持，二是靠运气。 考公务员考的都是比较泛，比较广的知识，发散思维和逻辑思维都考，所以公务员考试是选拔性考试。平时复习要注意规划时间。上班族用来复习的时间非常的有限，白天要上班，晚上要复习，周末也是用来安排复习。但是因为题主是刚毕业，加上周九晚五的上班时间，固定的周末，所以备考的时间相对来说是比较充分的。之前有个一起公考的小伙伴，也是在职备考，报了一起公考的培训班，每天晚上坚持听课，听完课后认真整理笔记和总结，听完课之后认真的刷题，刷完题才睡觉。每天都坚持复习，每隔一段时间进行一次的复习总结，以及反思自己的复习计划是否有问题。后来在自己的坚持之下，考上了自己想去的城市。 行测主要是考常识、言语、逻辑推理、资料分析等等。常识的话注意平时的积累，多注意时事，关心生活中的问题。言语这块要注意总结技巧，虽然我们一直学中文，但是公务员考试的言语还是有逻辑可循的，只要认真去研究和总结就可以发现，言语提高的非常的快。逻辑推理是考逻辑的能力，考的图形推理数字推理比较多，这块也是可以重点去复习。资料分析要认真的去总结，不能用一般的数学方法去计算整道题。所以要掌握好技巧，才能更好地去解题，争分夺秒。 行测要放好心态，做题的状态非常的重要，要有很好的信心。90分钟内要做完100道题，所以不是每道题都能够算出答案的。掌握技巧和决定性放弃题目，有舍有得，个别的问题不会做，可以选择放弃，继续做下一道题，节约时间做后面的题目。行测要常刷题，保持做题的感觉，虽然前期的错误率可能会比较高，但是一定要坚持，总结技巧。争取把分数提上去。 申论如何提升？申论考的是总结能力和写作能力。在公务员队伍里面，如果写材料非常好的话，很容易得到领导的赏识。很多单位都是比较缺写材料的能手，所以如果提高写作能力，对以后在公务员队伍里面也有很大的好处。日常多看人民日报的评论，多注意时事，积累写作的素材！ 一边上班一边公考的心态一定要放好！出来社会工作过，在面试时候，会有很大的优势。面试的时候现在很多都是无领导小组面试或者是结构化面试，更侧重解决实际问题能力，和领导能力。面试的很多题目实际和工作中的问题差不多，都是为了更好的解决问题。如果没参加过工作很多问题都没遇到过，在面试的时候就可能不知所措。所以工作过的和没工作过的面试的时候区别也是有的。 如果选择了在职备考，就要规划好自己的时间，按照自己详细的计划去执行，最好也可以报个班吧。之前参加一起公考的培训，里面的课程按照还不错，挺合理的。不过也是看自己个人吧，按照自己的实际情况去备考。 总而言之，贵在坚持！在职备考不单单是要复习，还要工作。很多人都在中途放弃了，最后没上岸。如果自己不去试试，坚持下去，怎么知道自己没希望呢？所以信心是非常重要的，偶尔也要参加运动，调整一下状态，保持良好的身心健康更重要哦，这样才能保证最佳的学习状态！祝早日上岸吧！ |
37,161,953 | 199 | 107 | 2018年在香港有哪些特色的展览、活动值得关注? | 特地为此问题去咨询了正在港漂的 同学，本文的credit都是她的。不过写完之后发现有些偏题，本来是介绍一条鱼的问题，结果写成了如何打渔的答案。 声明：不赞就收藏，都是耍流氓，感谢加赞同，搞定老板娘… 香港城市不大，展览（包括秀）资源其实相当丰富，只要你善用以下网站，可以帮助你保持荷包干瘪状态。 1. 活动清单，去【 】查询最为方便。 然后可以去【 】买票。请善用进阶搜寻功能，三十天内的大小音乐会，展览，尽收眼底。 按日历预览，可以找目标月份的秀，在你停留期间，找感兴趣的去就是了。 值得一提的是在【 】 这个网站列有五十几个音乐剧。我以前都是奔着红馆看演唱会，倒是从来没想过在HK看音乐剧，对我而言还是很新鲜的。左边的分类还有演唱会，表演，教育演讲，手工课，家庭主题公园，摄影，艺术运动各种活动。 至于那些要“朝圣”偶像曾经开唱的红磡体育馆的朋友们，可以在【 】这里按月查演出日期。顺便看了一眼，本月没有大新闻：）注意，伊丽莎白体育馆的活动也在这里能看到。 2. 博物馆系列：博物馆爱好者可以考虑【 】里面介绍的Museum Pass，其中30HKD的周票，第一次参观起七日内，无限次数参观以下五个博物馆（收费专题展览除外），这个适合大多数游客的情况。在下列几个馆都能直接买到。至于博物馆具体主题其实都比较明确，不再详细介绍了。 【香港歷史博物館】 【香港文化博物館】 【香港科學館】 【香港海防博物館】 【孫中山紀念館】 另外，【 】在更新展品中，全面闭馆到2016年3月1日……本来这里的球幕电影还是可以一看的。 3. 会展中心【 】，各种展也是高潮迭起。婚纱的，婚宴的，美容的，邮票的，地产，总会有你感兴趣的。 4.【 】这个场地就是有点远，在赤蜡角机场附近。但是不乏大牌来访。我有个朋友，去年不远万里去这里看The Moonshine Jungle Tour，并在朋友圈里泪流满面，过了一年多，还会在忆往昔峥嵘岁月稠，妥妥的火星哥真爱。 5.香港艺术中心【 】的活动也有不少，街头表演，音乐会，电影节等等，够文艺青年们研究好一阵子。 6. 【 】 这也是Kala女士对所有爱书人士的强烈推荐，应该是每年都有。下一届2016年是7月20日到26日，有得等啦。根据个人经验，这种短期布展一般多是现金交易，所以带足够的现金是个不错的选择。 7.其它一些短期展览，比如以前的大黄鸭啊，海港城的生命多拉A梦展啊等等。这个就只能提前刷新闻热点碰运气了噜。 （图来自谷歌图片） 以上是几个看展的入口，也欢迎补充，我会分享给正在港漂的kala女士，让她也好好去学习体会一下，提升业务水平。对了，有人问起，不在香港的居民怎么买票叻？别忘了马云叔叔为你提供的各种便利呀：） 谢谢大家！再次感谢 的无私分享，么么哒。 ——————————我是求赏的小尾巴—————————— 如果觉得这篇文章对您有帮助，不妨点击【扫描二维码】对我进行打赏：） | 香港的活動和展覽非常非常多，雖然可能博物館活動和劇場沒有京滬那麼發達，但是還有很多五花八門的演唱會音樂會影展。在香港要參加活動，首先要謹記三個地址： ，這三個售票地址幾乎會囊括香港八成的各種售票活動。 這三個網址只要常常去看，就會發覺源源不斷的活動了。不過這還不是全部。第一個城市售票網，也有線下售票點。地址在這裡： 不要小看這些售票點，因為香港的活動推廣，習慣於製作單張和手冊，其中有部份更非常精美。網絡上雖然這些網站都會推廣某些活動，不過並不會全部顯示。但在這些售票點，九成九的活動單張和手冊都會陳列出來。而那些免費的活動，在這個售票點，會定期出版兩冊：藝術地圖，文化地圖，展開是一張大的地圖，上面標示了近期的所有活動。這些冊子和單張都免費索取，拿到就可以決定自己的行程。 至於活動的類型，真的太多了。根本不可能說完。分幾個重點來講。 3-4月是香港重點做電影的時期，香港國際電影節我已經在另外一個帖子介紹了。基本上同期，香港還有每年一度的香港藝術節。這個藝術節是邀請全世界的古典音樂，歌劇，戲劇，舞蹈團體或藝人來港演出的，而陣容幾乎是世界頂級的，如果你喜歡表演藝術的話，這個節目一定要留意，他們同樣每年都會推出手冊，詳細介紹每一年的節目。而為了普及很多節目，主辦方還會安排很多相關講座，比如如果安排了某個稍微不是那麼知名的劇目，就會請幾個劇評人來向大家做個一小時的談話，介紹下這齣劇之類的。 喜歡歐美音樂的盆友，可以留意香港每年年底的clockenflap，通常11月舉行，連續三天，陣容強大到可怕，比如今年的重點藝人是new order，sun kil moon，flying lotus，chic，damien rice，竇靖童，Julia Holter，clean bandit等等（這個大概只是四分之一吧，不一一寫了）。 另外香港的六間博物館還可以買一種通票，半年或一年內，可以任意去這些博物館任看。儘管相對很多地方，香港這些博物館世界級珍品不是那麼頻密出現，可是偶爾還是會有構思不錯的畫展和書法展。 一些朋友可能想瞭解香港的民俗活動，請記住香港旅遊發展局的這個地址： ，它詳細介紹了香港一年裡面特別的民俗節日會如何慶祝，比如中秋節的大坑舞火龍，比如太平清醮，等等，以此為參考，可以安排一些特別的行程。 至於其他的遊樂園，購物這樣那樣的活動，可能大家都很熟悉了，我在這裡就簡單舉一些以上很少人提及的活動吧。其實香港的文化生活非常豐富，你真心要參與，是可以變得很窮的。lol。 |
37,171,859 | 185 | 85 | 香港的大学校园中有哪些值得一看的风景？ | 图多杀猫杀流量。中文大学一步一景，毫不夸张。随便网上找几张图大家感受一下。 很少有人经过的校名所在地，，，基本上只有专门拍照才会去。 大学MTR站一出来，任何一条上山的路走走都能看到的湖边拍的。湖叫未圆湖，亭子叫合一亭。 香港中文大学三大创校学院之一的崇基学院是教会资助成立的，因此有一个教堂。 未圆湖的一处出口。 未圆湖畔的秋色 在吐露港对岸向中文大学方向拍的全景。 这个地方很有名，叫“天人合一”，应该是口耳相传的名字，因为并没有在哪里看到写着“天人合一”的牌子。然而的确很有天人合一的意境。 最后来个俯瞰 以上图来源均为网络。 | 作为一个中大的风光狗，必须表示中大绝对亚洲最美大学好嘛（科大也很漂亮，科大小伙伴表介意） 接下来开始爆照～～ 前方多图预警 四条柱校门，虽说很少有人在这出现。 岭南体育场，可以看到山上的建筑。 岭南体育场的篮球架。 未圆湖夜景。 未圆湖狮子亭。 YIA大楼。 大学全景。 另一面，面向吐露湾。 善衡书院主楼，明度建筑略翔，表吐槽。 逸夫科学大楼，真是五颜六色。。 大图正门烽火台。 大图内部自习空间。 烽火台。 LSK的LT教室。 蒙明伟楼8楼天台。 新亚圆广。 香港第二景，天人合一。 我大联合书院。 山的那边的逸夫书院。 美不美！！！ 禁止盗图，转载请联系作者。 |
37,175,604 | 465 | 35 | 如何看待莫泊桑的《项链》? 结局对女主角来说是好事还是坏事? | 我觉得对于她来说，应该是件好事情吧。 马蒂尔德虽然虚荣，却同时是个乐观而心性坚定的人。她对于自己用十年的辛苦偿还项链这件事，是骄傲的。我没有买串假的骗你，也没有赖账，而是用自己的力量还清了，做的不错，是一件值得骄傲的事情。所以她能够坦然地面对她的朋友说出来。虽然我现在美貌不在了，但我不欠你的，跟你仍然是平等的。 她知道真相以后，应该会在一段时间内痛苦，悔恨。但乐观的她，会重新开始生活的，就像十年前她知道项链丢掉时候展现出的勇气。 我一直觉得，项链这篇小说里的人都是挺好的人。马蒂尔德没有买串假项链去骗她的朋友，她的丈夫也责无旁贷的帮她负起了还债的责任，她的朋友知道后第一时间告诉她其实项链是假的。现在有多少人能做到呢？说是讽刺资本主义社会的冷漠虚荣，现在看起来真不知道是在讽刺谁。。。 | 舍生取义对义人是损害而不是成全，我认为这结局当然是坏事，我看到夫妇借钱的那描写头就发麻，心就沉重： 这是一个悲伤的故事，精巧至极的器皿只能经受一次使用，它被使用了，它破碎了。诚然富婆几乎是必须要把差价补偿的，但钱找不回缺失的人生，她的衰老和辛苦是她绝不愿意的。从中找到正能量的人大概都是乐观主义者。 在当时的道德里，恐怕莫泊桑是想讽刺女子的虚荣招致祸患，就像我们古人时常感慨红颜祸水，着力点按我们现在的思想来看多少有点道学先生了。 查了下英文wiki还真是这回事，是这样说的： 马蒂尔德是贪婪的人，她相信物质生活能带来快乐，她的自尊虚荣使她无法承认自己并不富有、且已经弄丢了借来的项链。由于她的傲慢和财迷，她失去了十年的生命，结果发现项链是假的，从一开始就假装富有，和马蒂尔德一样。同时故事还表现了诚实的价值. 如果她不诚实，去买一个假的还回去，或者一走了之，那么她不必受损害，她受的巨大的苦难，正是她的诚实的价值。 然后，查下莫泊桑这个法国人的母语——法语wiki（感谢欧陆词典让我畅游多语种网络），毕竟很多东西非母语人理解不那么深。法语wiki提到，莫泊桑的此文使用了“社会决定论”的观点，叫Déterminisme social，疑似大概是个人的行动准则是社会决定，他自己并不可以随心所欲行动。 以及我喜欢的西语，这个语言的条目很全。它提到借项链给马蒂尔德的女人是代表了莫泊桑在作品中所批判的资产阶级的被动和墨守成规。 以及俄语wiki提到的一篇文章，其中提到了尼采式的权力意志，这个意思大概是意志追求权力，权力展现意志，权力总是增强的，和意志冲突时会克服意志。 莫泊桑将权力意志赋予给马蒂尔德，她在婚姻中几乎在当时是幸福的，她有女佣，有玫瑰花瓣般娇嫩的手指，他丈夫爱她，顺从她。只是不过分富裕，莫泊桑提到了，如果她和与她同样的女人一样想，她不会有她脑子里的那些痛苦。 但她梦想通往上流社会，她追求自我实现，要从同类中脱俗而出，展示自己。听到舞会后她哭了，说不去，但这舞会对她来说是一次好机会，她抓住了机会。之后她丢失了贵重的项链，没人强迫她做个诚实的人，但人总是她性格的囚徒。也许正因为她对上流的向往，导致她的诚实，她为此失去了十年，失去了她的美丽，失去了她与生俱来的目的。 即使后来有金钱补偿，但她的青春已经告罄，她已经失去了她的目的，她不再希望展示自己，不再希望脱身同类中，她不梳头，裙子不好好穿，高嗓门说话，粗暴，衰老。 这绝对不是好事。 |
37,184,238 | 166 | 43 | 有哪些冷门、小众的优秀国外建筑师？ | 说一个，没听过的按赞同，听过的请按反对。 Antonie Predock，超级无敌酷的老头子。先上图。 Skiing my building 1986 1990 Honda RC30, New Mexico Underwater 这些都是老爷子放在事务所网站上的图片哦。除此之外，他的设计也是极其先锋，来看一个他在50年前做的设计： Here and Now Dance Studio/ Theatre 1966 就算是放在今天最先锋的建筑学校里也依然毫不逊色呢，而且当时都没有数位设计。 再看一张最近的设计： Canadian Museum for Human Rights | 杰弗里·巴瓦 巴瓦是谁？就算是问一个中国的建筑师，杰弗里 · 巴瓦也是个谜，即便对那些声称了解他的人也是如此。 杰弗里·巴瓦是20世纪亚洲最重要的建筑师之一。曾荣获2001年阿迦汗建筑奖终身成就大奖，肯尼斯·弗兰姆普敦将他列为“批判的地域主义”（CriticalRegionalism）建筑师之一。马来西亚建筑师杨经文（Ken Yeang）曾说：“对于我们许多人来说......杰弗里·巴瓦将永远在我们的心里和思想里占据一个特殊的位置。他是我们的第一位英雄和大师。”（Keniger 1996） 少有建筑师能够像斯里兰卡建筑师杰弗里·巴瓦那样，将现代形式及感受和谐舒适地融入本土建筑传统。他和他设计的建筑已经成为斯里兰卡的传奇，并影响到世界各地。 在我曾造访的建筑作品中， 巴瓦的房子最懂得照顾人的感官。 与阿尔托的细致周到不同， 巴瓦的空间洗练放松， 规矩平实， 无意于将四周封闭起来。它倒像一个通透的过滤器， 洗去泥巴、 拔掉尖刺，让风光雨露宜于敏感的身体知觉。 巴瓦没有享誉世界的旷世杰作， 但他提出的坡屋顶院落式居住方案却影响了斯里兰卡的城市形态， 他所倡导的设计建造一体化、 建筑环境一体化的设计理念和家庭作坊式的工作方式也影响了很多当代建筑师， 如印度的 “ 孟买工作室 ”（Mumbai Studio）。 巴瓦的职业生涯从私人宅园开始， 个人对世界的想象和审美关注是他的终极问题， 保证了他对世间万物的平等心。 与启蒙建筑师的家国天下相比，巴瓦的立足点未免是小的， 却开辟了一种与古代审美生活相呼应的、 注重身体感知的物质文化， 发展出顺应广义 “ 地形学 ” 的顺势设计方法， 体现出以精准物质营造为手段的高级环境伦理意识， 和建立在个人经验基础上的、 推己及人的建筑学。 ——金秋野（北京建筑大学教授） 相比于弗兰姆普敦对地域性建筑谨慎的理论定义，我更喜爱巴瓦对斯里兰卡建筑史的实践性描述， 他认为， 所有历史时期斯里兰卡的所有优秀建筑， 就是斯里兰卡优秀的建筑， 他没将斯里兰卡建筑区分为无关价值判断的受印度／葡萄牙／荷兰影响的、 早期僧伽罗的、 康提的、 英属殖民的， 而直接聚焦于建筑判断的优秀的， 这一同义于 “ 优秀的 ”而重复的语句， 又因巴瓦对建筑的建议̶建筑应通过所有感官来感知， 使得理解什么是 “ 优秀的 ” 建筑， 有来自感官的判断为依据， 它们无须地理或历史知识， 就能以感同身受进行判断。 ——董豫赣（北京大学建筑学研究中心 副教授） 衡量一个建筑师的设计， 我们要看到他在全尺度之内的能力， 就是处理大建筑小建筑的能力， 处理物体和环境之间关系的能力， 对于建筑基本元素的理解能力。 毫无疑问， 巴瓦对此都有着自我的特点。 他是东方建筑师中利用剖面进行抽象的重要人物， 他的抽象能力经常让人预料不到， 推动着建筑意义不断深化， 这使他突破了地域建筑师的范畴。 ——葛明（东南大学建筑与城市规划学院副院长） 巴瓦通过建筑作品向我们展示了他对自然环境尤其是地形系统的深度的理解， 而不局限于建筑方法自身的推演。 对人的身体、 行为、 知觉的关注和敏感，是他处理建筑结合地形的一种 “ 心法 ”。 显然， 它不只是属于斯里兰卡、 属于南亚的， 而更应广泛地属于国际、 属于现代。 以上种种， 皆可成为当代建筑师思考相近问题的参照。 ——王君美 一个小广告： 《寻找巴瓦》已经由光明城出版发行，通过对巴瓦建筑足迹的追寻，尝试解答了关于这位谜一般的建筑师的一些重要问题，展示了他留给后世的宝贵遗产。 |
37,186,367 | 4,557 | 1,336 | 大学的人脉很重要吗？ | 最重要的人脉就是你自己本身啊 当你是全班学业成绩绩点第一，许多孩子找你抄试卷 当你是篮球校队，成绩前五，许多女孩子追你 当你是富二代，花钱如流水，许多屌丝跟着你 因为 首先人脉建立在你优秀的情况下 我读大学的时候发现许多以前高中同学找我聊天，说想了解大学 只不过你有利用价值，你学校好于他的学校，或者别人没读书 就这样而已 人脉有用，比如大学的 但毕业几年，我疏远大学很多人，故意的 因为我们遇到只是因为我们考到同一所大学 但其他真的没什么 我不喜欢去大学同学聚会，一群25岁孩子聊聊感情以外，就是ktv，就是吃饭，吐槽工作，吐槽房价 没有任何意义， 有这时间，我不如回家陪陪我爸爸妈妈 去看本书籍 想应付明天工作 或者就一个独处 妈妈老说我不合群 但我找朋友借钱，很快，有5个人2万以下不问任何原因 给利息则更多人也会相信 许多人也会主动请我吃饭，因为我有价值，我随意分析一个地方房产，现在可以很轻松的一个小时300 记住一句话吧 人最大的人脉是自己 而别人选择你做朋友，是因为你 故建设我自己，才是大学和社会最好的人脉 努力一步一步提升自己，四读书是我们最容易把握的： | 如果你穷困潦倒的时候如果期待有人能帮你一把，这种人绝不是人脉，而是真朋友。必定是大学的室友或是大学期间最铁的人才有可能。而人脉，很多时候是必须你比别人level高或者大家level差不多的时候才存在的一种可以进行利益交换的一种关系。 举个例子就能想明白，假如你高中或初中班里和你关系一般且混的差的同学，有一天突然找你帮忙，你会怎么办？只要这个忙稍微麻烦几分，那你多半也会不理睬或是推脱了。从你内心而言，其实是觉得对方没什么价值而且跟自己关系也不好，所以不想付出额外的时间。但如果这个人现在混的风生水起，能够对你将来有帮助，你出于某种考虑即便觉得麻烦估计也就帮了。 再举个例子，新来的教育局长和铁路局长两个人可以一个饭局上就成了“朋友”，以后互相都能为彼此疏通问题，都是一个电话的问题。而你如果在飞机上碰到一个它们其中一个，即便相谈甚欢，你求别人帮你一忙甚至要个电话别人会肯么。 大学时候吧，尤其是待在学生会这种地方，总给人一种我朋友很多的假象，大家在一起推杯置盏，说的是什么？有时候就是苟富贵勿相忘，其实潜台词不还是你不富贵将来就别找我了。之前有一个姓芮的人，采访了多少领导人，认识多少官家，说起人脉那估计也是天下少有了，最后还不是该进去就进去了。 所以说，永远不要把认识的人或者聊得好的人都当做能帮你忙的人，能帮你忙的人分两种，一种是你能帮他的忙，一种是你们关系真的好。人脉并非无用，而是要懂得认清分寸，明白别人愿意帮你的程度有多少。自身水平跟不上的时候，千万不要期待别人能够大力相助拯救你与水火，因为你也不愿意做同样的事情，这就是人之常情。当然，你礼貌的问个事，如果不太麻烦，别人大概是会给你解答一二的，但找别人办事就不是那么简单了。 反过来，对于很多能力比较强的人，人脉就属于如虎添翼了，我自己对这点深有体会。简单来说，就是有些事当你做的好了以后，很多机会和资源都是接踵而来。比如说，在我们运营清华量化协会的时候，就陆续接触了很多清华出来的私募老板包括券商的高管。通过他们的指点提携，让我们少走了很多弯路。不过我想为什么是我们而不是别人能得到这么多机会，一方面当然是他们觉得校友情深，帮后辈一把，另一方面也是因为我们自身都做的还不错，以及通过协会这块可以帮他们进行高校的合作拓广进行人才推荐等等。 所以我的结论是，人脉和自身能力必须齐头并进，两者兼得那是你的能耐，如果只能选一个，还是选后者，因为自己的能力才是硬道理，没有这些，人脉都是空中楼阁罢了，属于舍本逐末的愚蠢行为。 |
37,186,367 | 26,000 | 4,574 | 大学的人脉很重要吗？ | 后面有人跟我说人际关系和人脉是不同的。 他说 人际关系也是挺重要的吧，毕竟一生的功课，人际关系≠人脉，而是一个人情商的体现，如果说接受教育的根本目的是找到一个好工作，那简直就是悲剧!我们班保研的三个人(其他的放弃保研)，在大学四年一个朋友都没有交到，在我看来真的很悲哀。(请不要和我举个例，说什么专业能力超强，全球专业能力top，但是情商非常低什么的，全世界有几个这样子的人)一个和同学都处不好的人，出社会同样也会有很糟糕的人际关系。 我确实也觉得说得很对，有的人际关系，还是值得培养和维护的。有的消耗你精力的不能带给你真正成长的，则需要去鉴别。这个答案多少带有主观性，请各位鉴别，带着独立思考和批判精神来看。没有人能替你决定。也可以多看看其他答案。 相信我。 大学绝对要学习！绝对要付出百倍毅力完成知识的积累。这就是你以后的靠山。睡觉的时候都会很踏实。想去哪里都可以。 英语绝对要学到超级好，起码要能阅读原版小说。途径很简单，多阅读。其他外语可以辅助学一学。 本专业的内容建议多看国外教材，多实践。绝对要保证专业能力爆炸。选专业时记得选存在就业优势的专业。否则做好转专业的准备。 关于人际交往千万要记得，如果氛围并不是那么上进，如果学校不够好，社团并没有什么实质性帮助的话，早点退出。将来的你将踏上新阶段，不要为人际关系烦恼。事实是，你的时间超紧迫，而且你也不可能再有机会弥补。超级赶，一分钟都没有多余的。 你根本不需要别人指导你雅思怎么考，不要指望听点经验就能考过。你能考过，是因为你行，而不是别人说，“啊，你这里要多背点单词，那里要注意阅读上的细节”之类的话。这是鸡汤，喝多了不好。 千万不要指望各种活动上认识的人能有太多实际上的助力。千万要依赖于自己的实力。每个人都会有人际关系方面的焦虑，绝对是的。 我喜欢那种坚持的人。人际关系首先是人和自己的关系。如果你出于人际焦虑而去交朋友，那么你会把人际关系摆在错误的位置。人必须首先找到自己的意义，处理好和自己的关系。关于你想成为怎样的你，你只要找到一个榜样就行了，我想，不必是真实存在的。由你来实现。 = 提一句那就是我不是说人际关系一文不值。而是说，未来大块整体学习的时间根本就没有，现在的四年时间绝对很紧迫。如果你还不算很强，那么现在努力，在未来取得胜利。这么说吧，你的第一份工作将会对你的人生产生一种impact。“没能力找不到工作 vs 专业能力爆炸能力强工作好”绝对会影响未来的人生定位，直接影响未来的各种走向和关系。我建议各位把人际关系摆在正确的位置。如果你想学习人际关系的各种技巧，未来有的是时间。但大块的学习时间，绝对不会再有，第一份工作，也绝不可能推翻重找。 = 有人提问 说自己不擅长人际关系： 首先的前提是：当然每个人都会有人际关系方面的焦虑，这很正常。 1. 四年时间并不多，只能解决主要矛盾。 2. 人际交往的重要性远低于学习。 3. 将来你将踏上新阶段。不要为人际关系烦恼哪怕一秒。 4. 人际交往和自信有关，而自信和实力有绝对关系。 = 看了一圈答案 补充： 如果你在顶尖院校，人际关系方面的重要性确实会高一点。不过，还是要看自己，不要以为没什么能力，凭情商能开辟一片天地。学习还是最重要的。当然大家看过很多书和报导，把情商作为第一要务。逃避现实的借口，新时代的新鸡汤，专门说给爱听的人听。 | --A:晚上王者荣耀约起。 --B:不了，我还要上自习。 --A:上毛自习啊，假认真。玩两局行不行？隔壁专业都答应对战了，搞完，我陪你去上自习。 --B:好吧，就玩两局。 ---------------一晚上时间过去了--------------- 这样的对话，大学生活几乎每天都有发生。很多人乐此不疲，借此机会融入圈子，积极地合群交朋友，巩固关系，宣扬自己牛逼的社交能力。巴不得向全世界告知，你在大学认识了多少人，让无数人竞折腰。 图样图森破，年轻人。要是人脉能这么得来，我想高声颂扬，大学认识了两三百号人，我得揣在兜里捂着，手机内存着，微信上聊着，我的长期资本啊。 其实，然并卵。 还是来分析分析所谓的推动“人脉”形成的事例。 同学A一开始想让你整晚陪着打游戏，你当然（扭捏姿态）会拒绝。尔后提出小一点的要求，只打两局。你看，我的要求都让步了，你还不给面子让一让。之后搬出隔壁专业，进一步说明玩游戏是大伙的意思，玩游戏才是该做的事，上自习真叫逗。把你划入战圈，搞起了竞争意识，有你才能对战，无限的荣誉感啊。最后还温情地承诺，搞完，陪你上自习。一套组合拳下来，还不束手就擒。正好，也和了你意，给了你台阶，你想合群，想扩大人脉圈子嘛，多好的机会。 麻痹，赤裸裸的诱惑你啊。知不知？不知，大写的懵逼。 首先，你遇到的是“拒绝--回撤”术：假如对方想让你答应某个请求，为了增加获胜概率，对方会先向你提出一个大些的要求。对于这样的要求，以你的性格来说肯定是要拒绝的。等你真的拒绝后，对方再提出一个稍小的要求，而这个要求很可能才是对方的真正请求。 对于想要搞好人际关系的你来说，相对于第一个要求（玩整晚），你会把同学A的第二个要求（只玩两局）看成是对你的让步，并且你会感到自己也应该让步，于是可能就会顺从对方的第二个要求，玩着玩着，一晚上就过去了。 其次，“社会认同”：在判断何为正确的时候，你会根据别人的意见行事，当别人都在做时，你可能会认为这件事情肯定错不了，尤其是在你觉得这些人跟自己相似的时候。 同学A已经组好战队，只差你一人，隔壁专业也是跃跃欲试。已经处在犹豫状态的你看到了这么多相似的人都放弃自习，在你看来，这样的社会认同会进一步加深玩游戏也不是件错误的事情，也就不需要自我怀疑了，心理防御慢慢松懈了。 再次，“知觉对比”：要是第二样东西和第一样东西有着相当大的不同，那么，往往会认为两者的区别比实际上更大。 玩两局的小要求和玩整晚的大要求相比，显得微不足道了。先要整晚时间，在要两局游戏时间。这样一看，两局游戏的要求不仅会被看成是一种让步，与整晚相比，还会显得时间更短些。那么你觉得不差这点自习时间，答应的几率就大大增强了。 然后，“圈子意识”：把你划入自己人战队，形成圈子，理由很简单，只要将参与者分组，就会自发形成竞争意识，有了竞争，荷尔蒙分泌旺盛，血脉喷张，调动大脑的非理性--冲动。同时圈子意识还调动了个人对圈子的认同感和共同参与的仪式感。这些冲动、竞争、归属、仪式的感受就像吗啡一样刺激诱惑着你，快快组队PK吧。 之后，“满足感”：“拒绝--后撤”是一种诱导性的谈判，不懂此术的你以为是自己占有主动权，将对方逼入让步（只玩两局）的胡同，对于最终的安排自然也会感到合理和满意，嗯，只玩两局，你能接受。 最后，“移情聆听”：以理解为目的，要求听者站在说话者的角度理解对方的思维模式和感受。 同学A知道你担心玩游戏耽误时间，不玩整晚，少玩几局。还站在你的角度考虑问题，玩归玩，还是要学习。这样的换位思考把你的心都融化了，在情感和理智上充分而深入的与你并肩作战。你还不答应他的要求，还能不为所动！ 大学的人脉就是这样得来的，这就是你想合群的圈子？没搞懂这些语言和心理战术，怎么能驾驭别人呢，语言艺术和心理太强大！你缺少的是什么，你缺少的是知识。 弄明白了上述事例，再来谈谈，人脉到底是什么。 人脉是很现实的，玩的是资本（实力，能力，资金，资源，家庭......）：你有多少资本，我有多少资本，你能为我提供多少资本，你还能为我提供多少资本，在这样的螺旋循环中构建人脉关系。大学里何来资本化的关系啊，顶多是以情动人，打着各种领导牌，感情牌，亲情牌，友情牌。打牌嘛，当然希望自己玩的⑥，就错把人脉当作牌来打了。 我认识的两三百号人真不是吹嘘的，顶天了算，也仅仅是大学时代的一种资源罢了。既然是资源，有人追求无可厚非，也有人看透，真是甩开大学时代的我好几条街。 哦，再提一句，你可能追到的都是沉没资源。 看得比较爽的话，再拓展推荐几篇关于高中、大学、研究生值得学习的回答: 小秃子：大学里用什么学习方法才能成为学霸？ 小秃子：高度自律是种怎样的体验？ 小秃子：为什么老师上课讲的都懂，可作业却不会做? 小秃子：如何通过碎片化学习以真正提高水平？ |
37,202,570 | 107 | 55 | 高龄产妇生孩子，需要当心哪些风险？ | 对于那些高龄妈妈(医学上定义35岁以上怀孕女性就认为是高龄产妇)，如果自己合并有各方面明显影响妊娠的疾病，但同时自己大孩身体健康，我建议还是尽量避免妊娠，如果实在想生，最好就诊于当地正规医院行孕前咨询，如果身体状况并不允许生育，还是为了自己的身体着想，避免生育。不要仅仅因为跟风，而去努力造人，努力成为中国的又一个传奇。 我在辅助生殖科见到过几对这样类似的父母：父母都50岁“高龄”，由于大孩出国留学最后成为同性恋或者大孩自行出家导致父母亲不能顺利成为爷爷奶奶或者外公外婆，所以求爷爷告奶奶请我们主任给她们做试管婴儿的~50岁，生育并不是完全不可能，只是这样的高龄怀孕生小孩，母亲和家庭都要担任太大的风险~ 简单介绍下高龄产妇的常见并发症： 怀孕前体检，有可能合并有妇科常见良恶性肿瘤，如子宫肌瘤、子宫腺肌症、卵巢或输卵管囊肿、宫颈癌前病变、甚至宫颈癌、子宫内膜癌等，有可能合并有内分泌系统疾病，如高血压、糖尿病、甲亢、甲减等，有可能合并有其他系统疾病，如胆结石、肾囊肿、腰椎间盘突出、乳腺肿瘤等，所以对于高龄妈妈，打算生育二胎时，请让您的丈夫排精后2－7日陪同你一起前往正规医院就诊，以排除相关疾病，及时治疗相关疾病，在医生不建议妊娠的情况下，请严格做好避孕措施，不顾风险的一味的想要生二胎，怀不上事小，怀上了带来的各种风险都有可能导致妊娠不良结局（流产、早产、胎儿宫内生长受限等）。 怀孕时，高龄产妇比年轻产妇除了更容易发生妊娠期糖尿病，妊娠期高血压症，妊娠期胆汁淤积症，妊娠期急性肝炎等，还有更高的流产率、早产率、胎儿畸形率、甚至宫内死胎率，如果您已经处于高龄孕妇的行列，请按时定期去医院做好产检，医护会给你正确的指导，同时及时发现并处理问题，重要的事情说三遍：按时产检！按时产检！按时产检！ 我听到太多的身体健康的产妇向我诉苦，说“医生，我这一胎怀的比头胎要累的多，妊娠反应也很重，每天精神都不好……”还有很多数据有待统计，从而给大家提供更好的建议，请高龄妈妈量力而行。 产后，高龄产妇身体恢复能力一般差于年轻产妇，发生产后子宫复旧不良、产后大出血等合并症的概率也相应升高，所以哪怕是您已经成功卸货并且宝宝各方面检查都正常，也需要加强营养、适当锻炼来促进自己身体各项机能的恢复。 最后，申明一下，请大家不要对号入座，如果各项身体检查都正常，家庭环境和经济条件允许，按时做好产检，顺利生育一个健康的宝宝也很有可能成功的！ | 建议所有对这个话题感兴趣的哥哥姐姐弟弟妹妹七大姑八大姨，买一套《只有医生知道》系列看看（ ），是协和张羽写的，已经出到第三本了。 以下是若干高龄产妇生育的注意事项—— (均摘自《只有医生知道》) 女性在3 5岁以后，自然生育力开始下降，虽然很多40岁以后的女性还在生育，但是通常，大部分女性在绝经前数年就已经完全失去生育能力。尽管辅助生育技术（ART）可以解决很多不孕夫妇的生育相关问题，但是并不能弥补所有家庭的遗憾，接受试管婴儿的女性年龄过大，卵巢储备功能下降，是试管婴儿失败的主要原因。 所有女性都应该知道高龄造成生育能力下降的客观事实，妇产科医生有义务对每一位打算在35岁以后生育的女性进行相关的科普宣教，告知女性身体生物钟的特点。 1，35岁以上的女性需要知道，自己的受孕机会明显低于年轻人群的事实，40岁以上女性每个月经周期的受孕机会只有1/100，如果积极尝试6个月仍未怀孕，更加积极的方法是咨询生殖医学专家，接受必要的医学辅助。 2，对于年龄超过40岁的女性，医生有义务告知高龄母亲的妊娠风险、包括相对高的流产风险，妊娠并发症增高的风险，例如手术产、糖尿病、胎儿宫内生长受限以及低出生体重儿等，并且在孕前需要进行某些疾病的筛查，例如糖尿病和高血压。 3，如果条件允许，双方都进行一次包括孕前检查的全面体检。妇产科方面应该包括：妇科检查，宫颈细胞学筛查（目前主要是TCT），子宫和双附件的B超检查。如果经济条件允许，建议同时筛查高危型HPV病毒和TORCH检测。 4，计划怀孕之前三个月开始每天服用一片0.4mg的叶酸直到成功受孕后3个月。如果是意外怀孕，没有提前补充叶酸，只要不是极度偏食或者严重营养不良的女性，也不要过度恐慌，及时开始服用就可以了。 5，对于月经规律的女性，从上一次月经干净后，保持规律的性生活（2-3次/周）有助于增加受孕机会。医学上将排卵之前的6天定义为“受孕窗”，如果能在这6天之内保持1次/1-2天的频繁性生活将获得最大受孕几率。 6，如果性生活不那么频繁，或者夫妻两地生活、一方经常出差，建议适当掌握一些预测排卵的方法，例如测量基础体温、使用测排卵试纸等，对于提高受孕率会有帮助。 7，一旦成功受孕，应该尽早进行产前检查，35岁以上女性怀孕在医学上称为高危妊娠，分娩有染色体异常/畸形胎儿的风险增加，在三个月之前就应该开始产前检查，给医生充分的时间和您讨论并为您提供产前诊断（例如NT测量，或者绒毛活检，唐氏筛查以及必要的羊水穿刺，及早发现染色体异常的胎儿）。 8，健康饮食、运动和规律作息就不需要强调了，不论是否生育，女性如果一直能够做到将受益终生。例如避免吸烟，过度饮酒，喝过量的咖啡，吸食毒品，接触毒物或者有害化学品。 9，关于分娩方式：高龄不是进行剖宫产的绝对指征，建议孕前就养成健康饮食、规律运动的良好生活方式，孕期坚持运动，控制体重，避免胎儿过大，如果没有阴道分娩禁忌，高龄产妇一样可以顺产。 10，最后需要注意，高龄父亲似乎会增加自发性流产、某些常染色体显性遗传病、自闭症谱系疾病以及精神分裂症等的风险。如果男性大于40岁，应当进行这些可能风险的咨询，尽管这种风险很小。 |
37,218,143 | 118 | 14 | 香港的赛马文化是怎样的？去看赛马都可以做些什么？ | 謝 邀。 在我看來香港賽馬文化可以分為三個時代，職業化前，職業化至２００６，及之後，兩個層面，上流社會跟一般市民。 １８５０年Happy valley馬場建成後，香港就一年定期有跑馬活動，初期都是跑軍馬及蒙古馬（當時叫中國小馬），參與者多為駐港軍人跟白人的上流社會階層，參與者通常會自己訓練騎自己的賽駒來比賽，進入二十世紀後，觀看賽馬比賽在本地華人中也漸漸成為了重要的事，但華人的參與止於觀看跟私下賭博，而觀看席也是分開，而因為諸如觀看人仕太多場地太小，管理不善等原因，１９１８年發生了跑馬地大火事年，造成六百多人死亡。 民國時期北京，天津，上海，漢口，香港皆為賽馬重鎮，有專業的練馬師跟騎師，進入半職業化時代而當時就有不少馬轉戰這幾個地方，如Franis Larsson名下的44戰41勝被譽為中國最好的小馬的白色蒙古小馬＂孟加拉＂就曾在天津,北京，香港羸過大賽。 三十年代後期，由於日本侵略，當時中國賽馬參與者開始移到香港發展，包括當時上海賽馬會主席Eric molnar（Eric molnar在1901已經開始派馬來香港參加比賽)，進入五年代，當其時中國的主要賽馬人物都基本上轉移到香港，香港的賽馬活動開始更高速發展，另一方面不少成功置富的華人也開始養馬，＂馬主＂成為一種香港上流社會的標籤。同時香港進入全面平地賽馬時期（早期在粉嶺有一個障礙賽馬場）。七十年代的港總督麥理浩就曾說過六十年代流行的話:實際統治香港的是馬會，匯豐跟怡和。 香港賽馬的急速發展加上１９６９年轟動一時的＂毒馬案＂，當時的匯豐大班兼馬會主席Sir John Saunders決意改革，１９７１香港賽馬進行改革進入職業化時代，英軍少將Robert Penfold成為香港賽馬會第一任總經理，在新市鎮沙建沙田馬賽，設立馬場外的投注站，提供電話投注服務，各種賽前賽事賽後規範，革新博彩投注方式，如推出＂三重彩＂，建立了馬會見習騎師學校，透過培訓更多本地騎師以配合賽馬運動職業化等等，令賽馬全面走進大眾生活。 賽馬職業化為，賽馬會的慈善性質令上流社會與馬會，賽馬活動更緊密，而同大眾而言賽馬賭馬成為極其重要的娛樂，賽馬成為大眾文化的重要經成部分，大量賽馬術言成為本地人的日常用語，而在千禧年前這主要還是因為大家喜歡＂賭＂，賭馬，抄股，抄樓為香港人三大愛好。 而由於香港賽馬的巨大彩池，在千禧年前不時爆出＂造馬＂，如上海幫造馬案，雲中龍事件，雲中龍事件當晚時任馬會行政總裁黃至剛開記招的黑白波論惹起極大爭議（黑白波論即想進想不進都可以），以致當時一場賽馬高達一億的投注額開始下降，面對賽馬投注額的下降，馬會急需改善，零六年，德國人應家柏成為香港馬會行政總裁，進行大刀改革，競賽小組定每一匹馬出賽都要進全力跑，騎師有任何不佳表現馬上招見要解釋，被停賽，幾年後香港賽馬成為全球公信力最高的地區。另一方面，賽馬運動嘉年華化，宣傳年輕化，吸引新一代的年青人參與。 種種改革在我看來是由純粹賭博為重，由賽馬文化方向轉變。而這個變化早點可追溯到當年被時代雜誌選為年代百大人物的一代名駒＂精英大師＂，那正當是ＳＡＲＳ的時期，香港經濟最低迷的時候，而＂精英大師＂的橫空出世，十七連捷在當時振奮了香港人的心。每當牠出賽，馬賽都人堆滿了人來看牠，很多人下注買牠那張票，他們不會在賽後去取錢，而是收藏起來作紀念，可見當時其在人們心中之地位。 近年來馬會不斷提高賽事獎金，吸引馬主更高價買馬（香港大馬主近年都千萬千萬的在外地買馬），增加面對年青人的宣傳，優化馬場設置，增加各種馬場新的體現，可以說是愈做愈好。要玩的話推薦星期三的夜馬，有美食，有美酒，有表演，有明星，是一個很棒的體現。 大概這樣，有機會補充。 | 图图图图图！文化不懂 去干什么超多体验 暑假陪朋友去了一次，是夏天的最后一场，接下来马们就要放暑假了，有没有很可爱哈哈☺️ 跑马地的马场很大，从铜锣湾坐巴士或者地铁下车，都还是要走蛮久，半小时吧。很多层看台，越往上越贵，上面是豪华的窗边二人烛光桌，下面的只是有玻璃的空调房，再下就是透风的了。不过... 像我们这种平民，拍八達通$10进场的，要绕马场一大圈才能到，平民入口只能坐最低的看台，但是可以在场边逛来逛去，很多摊位，餐厅，卖纪念品的都有。 有大屏幕直播比赛 首先当然就是看马啦 别想了，骑师很帅的概率非常低 然后当然是来赌啦，最低押$10，每只马的赔率，平时成绩会在屏幕上，完全不懂的人连表都是一个大叔现场教我填的☺️他还给我推荐了马，介绍了策略，可以赌第一和前三，一起下这两注会比较不容易输，然而并没有什么用 我还是输 然后我就去场边逛了，很多商家做展销，扫二维码拿礼物，可是网络不好。可能是长得可爱，商家的摄影师一直在让我摆拍哈哈 摊位有表演，主要hippop，MC说，it's night for some drinking，超多卖啤酒的 青岛$45一杯，德国的，日本的都有，买了日本一个新款起泡的 当然还有就是可以到处搭讪啦！很多金发碧眼的帅哥美女，说不定还可以练外语哈哈哈，大家都很热情，一路很多人来和我聊天，问第一次来吗帮我介绍巴拉巴拉，还有强行合照的哈哈哈 Jocky is party，enjoy yourself |
37,288,009 | 107 | 66 | Kotlin 作为 Android 开发语言相比传统 Java 有什么优势？ | 看了下前排回答，很全面了，而我在一家技术主导的公司，当然早早用上了。学习成本？三天语法糖还学不完吗？复合高阶函数有大牛同事给你秀，怕什么！说下自己在VPGAME开发中使用的感受： 首先对于Android来说，在Nougat之前的所有Android版本都停留在Java 6，这意味着我们没有不能使用Java 8功能，而kotlin可以独立于系统平台更新，只要有新版本就可以即刻使用。 IDE完美支持和Google的官方认可，零使用成本，可以达到无缝切换。 Java语言设计的缺陷，导致我们写很多无用冗长的代码，kotlin的特性正符合我们的需求： 它可以让编译器系统地标记潜在的空指针解引用，避免运行时错误。 就好像String.format()这个语言内置了一个更智能，更可读的Java版本： Kotlin会智能推断你的类型： 没有了equals()和==的混淆： 为什么分号在Java中是必需的？没有分号可以更快的编写代码。 省去你不要的代码。 不需要用不同的参数定义几个类似的方法： 超级简洁： 允许将方法添加到类中，而无需修改其源代码。这意味着再也不用写utils了。 在Android开发中最常见和无聊的操作之一是findViewById。虽然有像ButterKnife这样的其他选择可以改善这种体验，但可以在Kotlin中使用Kotlin Android Extension避免它。 数据类的出现，告别了 get() set() 等模版代码： Java example： Kotlin example： 是不是超级简洁？ 因为是实验性质的，所以不多说。 | 泻药 这估计是一百年前的邀请了。。。 优势大概就是 |
37,288,009 | 694 | 145 | Kotlin 作为 Android 开发语言相比传统 Java 有什么优势？ | 首先很高兴看到Google在I/O上官网宣布 Kotlin 成为 Android 的语言。我觉得既是大势所趋，也使得Android编程上效率大增。自从写了一段时间 Python 和 Swift 语言之后，我就觉得 Java 这样“冗长”的语言应该慢慢退出历史舞台了（本来2-3行python的逻辑，Java可以写出20+行）；而 Java 之前由于其写代码“爽”和“多”成为很多程序员喜欢的点，但是历史的巨轮滚滚向前，终究我们编码会是越来越简洁，工作量越来越少。 回到问题本身，个人觉得 Kotlin 比 Java 优秀在于： 由 JetBrain 的牛人 Dmitry Jemerov 在2011年开始带队开发，主要是解决Java之前被诟病已久的问题，而且积极借鉴了 Scala、Ruby 等新语言在开发效率和简洁性上的优势。由于是全新开发和设计的语言，当然在各方面上都有着其先进性，也就是重新设计的 Java现代版；比起 Scala 更加interoperate with Java，比如说很多 Kotlin 的库都可以一直复用 Java libraries。 想必大部分程序员应该都写过Java，有些甚至写过10年以上；Java的好处是语法工整，清晰直接，严格，不容易犯低级程序错误；但是它的问题也很明显：“verbosity”，中文通俗翻译就是 “王大妈的裹脚又臭又长”。经常是 Python 或者 Ruby 10行完成的逻辑或者data class，用 Java 可以轻松轻松写出三倍多的代码。大部分程序员对此表示很无语，小数程序员可能还会陷入一种自我催眠状态，觉得自己程序码的多，于是码的爽，于是沾沾自喜于每天可以写500或者上千行代码的自我感动中。而 Kotlin 和 iOS 上 swift 的出现，可以有效地节约我们程序员不少的时间，让写代码更为有效率。 另外 Java 还有最大的一个问题，在Null的处理上一直是其阿基里斯之踵：Top 5 Crashes on Android - Apteligent 在 Android top crashes 的排名上：第一 NPE（NullPointerException），第二 OOM（OutOfMemoryException，特别对于低端手机而言）；Java 最近的改进也是在 annotation 上增加对于 null 的规范和检查。而 Kotlin 则是彻底规范了对于变量在 null 上检查和支持 "?:" 来简洁地处理 null。比如： 从上面可以看到在检查和处理 nullable 变量的时候，Kotlin 更加有效。 另外 Kotlin 先进的地方还有 Lamda、Extension function、when 等；都是现在语言默认支持的特性。这里就不一一介绍了。 其实之前我最为担心的问题是：Kotlin 会不会像 Scala 或者 Groovy 或者 Clojure 那样，“先进”但是曲高和寡，最后导致没人用。经过这次的 Google IO 的官方支持，我现在200%确定 Kotlin 会是以后 Android 上主流语言的方向，所以各位现在就开始学习吧。 附带我觉得最为有效的Kotlin学习方法： 1. 先快速浏览：Basic Syntax - Kotlin Programming Language 2. 对于Java选手，附加看这个：From Java to Kotlin 3. 上手跟着这个tutorial一步一步完成它的练习：Try Kotlin 4. 把 Cheatsheet 打出来贴在显示器旁边没事看看：https://pbs.twimg.com/media/C0yRbHLUUAAgacl.jpg 5. 文字版本 Cheatsheet：
https://gist.github.com/dodyg/5823184
https://gist.github.com/dodyg/5616605 | 其实，由于 google 基因中存在某种「浅尝辄止，见到不好就收」的特性，所以在当初，谁也不知道会如何，也无法预料该如何。 不过现在，大概情况已经清晰了，Kotlin 在 Android 平台被扶正，将作为Android开发第一语言。 一种语言，是与其提供的编程框架，运行库，高度绑定的。Google大力发展基于kotlin的androidx库，jetpack库，compose库，很多新特性其实都是为kotlin优化的，可以说，如果不跟进kotlin，将很难跟进今后android开发领域标准库的发展步伐。 那么使用Kotlin相比Java有什么好处呢？ 首先，是将语言特性的发展与jvm虚拟机脱钩。 java语言设计得太早，一部分近年来兴起的新特性不那么容易加上，虽然java也在不断迭代，但java的迭代是与java虚拟机绑定的，要想使用新版本的java语言，就必须升级到新版本的java虚拟机。而java虚拟机的升级对很多项目来说都比较困难。 Kotlin基于jvm，但不依赖高版本jvm，在工业界依然还是jvm1.8天下的情况下，升级jvm某种程度上是奢望。而kotlin可以在保持jvm1.8前提下不断迭代新的语言特性，跟进现代的编程语言发展之步伐。 其次，是新语言可以避免背上历史包袱。kotlin语言的应用范围并不广泛。但正因为它的应用范围不广泛，所以kotlin语言的发展不会有过多的历史包袱，我们知道Java跟C++增加任何特性都需要考虑与旧版本的兼容性。而他们已经存在了二三十年，需要兼容的特性越来越多，历史包袱越来越多就会导致进步越来越困难。 反观苹果的Swift就可以不断迭代12345很多个版本，因为没有历史包袱。kotlin目前也来到了第5个大的修订版本，这个走的路线基本是跟swift类似的。 最后，是kotlin提供了一些新的库，比如kotlin协程，比如给现存具体类直接外挂新成员函数的机制，这些都是java不具备的，考虑到android的一些新编程框架大多在kotlin下有更好的表现。在有条件的情况下完全可以开始考虑将新的开发任务切换到kotlin了。 |
37,338,544 | 22 | 14 | 咨询师的隐含价值观会不会影响咨询效果？会对来访者造成二次伤害吗？ | 可能会影响咨询效果，和对来访者造成二次伤害。举个家暴的例子。 我和友人翻译的有关家暴的文章「亲情债」中提到： 这段提及的做法，治疗师做了就有把自身的价值观用于来访者的个案处理上，没有站在来访者的角度去看待ta所面临的困境，顾及到ta的情感和实际需求的嫌疑。要是治疗师还做出「警告道，如果作恶的父母过世了，内疚感将会一直追随并缠绕着曾遭受他们虐待的子女 」的行为，属于心理恐吓来访者，违反了咨询伦理。满足的是治疗师自身的心理需求，而不是来访者的需求。 国内普遍存在家暴现象。听闻一些心理咨询/治疗师面对遭受父母家暴的子女，也会像文章「亲情债」中引用那段里那样去做，对被家暴到罹患重度抑郁、PTSD和有自杀倾向的来访者也会去灌输「无论父母做错了什么，都要原谅他们」的观念。一味要求他们尽孝道，去谅解他们的父母，迎合父母的需求来生活。不止一次听闻被这样咨询/治疗过的遭父母家暴的子女，难以持续这样的心理咨询/治疗，或越处理心理问题出的越大，这就属于遭到二次伤害的情况。 相关家暴的事上，每个人及其所在原生家庭的情况，家暴的情节各不相同，根本没法一概而论。即使遭遇过类似的家暴情节，每个人的内心感受又不一样。咨询上如何处理，心理咨询/治疗师要根据来访者内心感受和实际情况来做。面对遭受父母家暴的子女们，全都给与他们父母「和解」的推动和引导，对一些来访者是良药，对另一些则可能是砒霜。在我参加的相关家暴的心理培训上，讲师提的也是成年子女与施以家暴的父母，可以尝试努力做到心理层面的「和解」（eg. 放下怨恨，过好自己的生活），而不是一定要做到现实层面的「和解」。 毕竟心理咨询/治疗师在咨询室内，是陪伴来访者，而不是控制来访者。心理咨询/治疗师越是专业越能做到基于来访者的需求提供恰当的帮助，避免自身因素和操作不当所带来二次伤害。 最后，谢谢@砂子 找出来的论文。 | 虽然咨询师在咨询工作中要保持中立态度，但实际上并不可能在行为上完全中立。因此对咨询师的要求，也仅仅是中立的态度。换句话说，这是一种对咨询师动机的要求，而非行为的要求。 通常，一名接受了足够个人成长的咨询师，三观不会太歪，至少是符合绝大多数人观念的，因此不经意的价值观引导，并不足以伤害来访者。例如题主所说的例子，咨询师认为人应该自由的活着，这种观念在咨访关系中，并不足以造成伤害。 除非，咨询师潜意识中已经把自己勾勒成无所不能的神。 开始讲故事 那么，问题出在哪里？ 第一大问题在于，A没有接受过足量的个人体验，因此他并不知道自己的这一句话，在多大程度上能帮到来访者，在多大程度上满足了自己的某些情结。因此在这种情况下，输出价值观是危险的。 第二大问题来源于第一问题，就是咨询师A在输出价值观时，并没有给来访者思考的机会，也就是说，他在直接的输出某种观念。这也许是宗教和心理咨询的重要区别：宗教告诉你是非对错，咨询帮助你产生辨别是非的能力（这句话也许有失偏颇，欢迎讨论）。咨询师可以在输出价值观后，加上一句：“你怎么看？” 这四个字实际上是引导着来访者，根据自身情况客观分析咨询师的价值观是否好用。例如刚才的例子中，来访者会想象，如果自己真的在生活中活出自己，会发生什么，自己如何理解“活出自己”，别人会有什么感觉？会有哪些利弊？等等。 更重要的是，咨询师从不把自己的话当真理，也能够在相当大程度上，降低来访者对自己的理想化移情，给来访者更大的空间发展自己。 所以回答题主的问题：训练有素的咨询师，不会单纯的输出价值观，因此不会对来访者造成二次伤害。而那些看似给来访者造成二次伤害的价值观，其问题还在于咨询师自身。 |
37,384,173 | 7,412 | 218 | 有什么办法刺激自己坚持减肥？ | 说到减肥这件事儿，叔贵第一反应想到的就是波比跳。 因为波比跳是公认的短时间内锻炼效果最全面、最高效的减肥运动！和减脂效率成正比的是它的训练强度。所以如果想要更高效地燃脂，Burpee 波比跳绝对是最最最好的选择。关于波比跳，国外有不少小伙伴都尝试过「30天波比跳挑战」。无论男女训练成果都 相 当 明 显 ！我们来看看他们的变化吧。先来看看第一位有基础的小哥，每天做50个标准的波比跳。坚持一个月以后是这样的： 再来看看第二位没有任何基础的小哥每天做25个。坚持一个月的变化： 是不是很震惊？ 一天25个就能有这样的变化。还有第三位给自己定下了严格的目标，每天做一百个波比跳的女生。坚持她30天以后的对比： 看到线条了吗？羡慕吧？当然了，我太清楚你们心里的小99了。比起羡慕，更多的是害怕。因为当你们看到「波比跳」三个字的时候就已经开始退缩了。 不少接触过波比跳的小伙伴都面临过......「每次做完腰都可疼」「肩膀后侧感觉要变大了」「手肘也不舒服」...... 最终得出结论为： 波比跳 = 疼疼疼疼疼 这次真的完全不用担心，贴心的我这次再给你们一套炒鸡简单的burpee波比跳燃脂操。通过 4 个下肢动作逐级进阶。帮你安全！高效！燃脂！啾咪！ 【以下开始训练干货输出，保证看了就会，练了不废。】 在所有动作开始之前，你要学会这个技术——四足位稳定。保证能够稳定腰部，双膝落在髋关节下侧。把膝盖轻轻轻轻轻轻地抬起来，你要能够保证此时腰上放着水瓶都不会倒。 这是基础中的基础，你一定要先学会这个，才能开始下面的计划。 先来简单的预热动作，也顺带让身体记住正确的发力方式：下背部保持平直，在双手碰地后，双脚交替伸向后方，并始终做好臀部与腰部的稳定。尤其要注意屁股！摒牢！不要扭！ 在动作一的基础上，双脚同时前后蹦，但腹部保持绷紧。千万不要让腰部塌掉，尽可能连续做完 15 次。 我把它拆解为两个动作。第一个动作是这样的： 保持背部平直，在双手触地后，双脚同时向后蹦，顺势 放弃 趴下。 然后 开始玩手机 接第二个动作： 接着，双手向前伸展，做一个充满斗志的挺胸抬头，伸展背部之后再用手撑地跳起来。 然后我们终于可以做基础 burpee 了。发现没？这组动作的厉害之处就在于「进阶」，一步比一步难。 双腿向后蹦之后，非常顺滑地趴下并非常顺滑地做一个海豹挺身，最后再跳起来，优雅地完成一次基础 burpee。 一共4个动作，每个动作做 15 次，4 个动作完成为 1 轮。 到这里，4 个动作每个都做了 15 次，做完一轮可能你已经大汗淋漓了。但是还没完，掐表 10 分钟，看看能不能在 10 分钟里，尽量多的完成轮数。这里稍微啰嗦一下：追求速度的同时动作也要做到位。如果下肢不稳定，做得再快也是没用的！ 怎么样？是不是掌握了正确的打开方式以后变得简单很多？这次真的一点都不难坚持。码住，好好练。 啾咪了！更多内容，记得锁定我。—— 公众号：叔贵的健身思考笔记 | 去恋爱、去相亲，马上就能感受到人们对肥胖的恶意， 被嫌弃得多了，被打击得惨了，这才有足够动力减肥。 恋爱相亲时候，才能真正知道一身肥肉是多么的减分， 得其他方面提高多少，才能补偿对象面对肥肉的恶心。 才能知道脱衣服滚床单时，对象性趣瞬间消失的尴尬， 才能见识对方自己不说，但对象亲友疯狂嘲笑的尴尬。 有些人有胡萝卜就能前进，她们早就为了美而减肥了， 有些人得被大棒打才前进，这些人需要被狠狠地羞辱。 |
37,405,184 | 416 | 186 | 顶尖交易员的思维是怎样的? | 以下内容都是些基础的 学徒级感悟，都是些表面的 没有用的东西。 而且具体执行中你也不会记得，所以这些感悟不能帮你赚钱。更重要的是，这些不是具体可执行的交易策略。但是万事万物不可能无表而直接进里，必然有个过程。所以也不能否定表的作用。 基础的交易策略是一个可以重复盈利的闭环。在这之前，不管是否盈利 都不过是短暂的浮盈，没有意义。在这之后，你对市场的理解， 操作，自己的人生，所有一切慢慢都会融成一体，风险会写进你的灵魂，交易和人生都会进入一个新的阶段。 交易孤独，自我，是波澜壮阔的海和天空中闪耀的星。 认输是一种能力，欲使其灭亡，必先使其疯狂的道理在交易领域得到最完美的诠释。 人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。你不是在和市场较真，是你在和自己对抗。 市场无所谓战胜， 唯一的对手是自己，我们每个人的血液里都流淌着失败的基因。 市场本身没有风险，无所谓风险，只是你参与了生死而被生死，参与了风险而被风险。所以控制好自己 就控制好了风险。好的刀客砍不了别人 就要下得了手砍自己。 投机是绝对个人英雄主义的事业。你要坚持自我，又要能主动认错。这之间的平衡你要细细思量。 我无聊的回答还有 | 首先就是要理解并认可这句话：市场是具有高度不确定性的，在这个市场中任何事情都可能发生。 把这句话记在脑子里之后，接下去就是要对自己说，无论我有多牛b,无论我得到多少数据，学过多少理论，最终我对于整个市场的理解都不可能完整。既然不完整，那么看错做错是再正常不过的事情，总结性的说，就是不要太把自己的分析当回事情。 前面两个条件经过不断自我洗脑后，你就会发现，一旦开仓后产生亏损，你就会很自然的从市场角度去考虑自己是否做错，看错。到了止损条件后，你就会很自然的止损而不会产生任何负面情绪。 到了这一步，至少你的交易心理已经入门了。 记得有位已经在期货上实现财务自由的前辈说过，当你能毫无负担的在任何位置开仓时，你的交易心理就已经成熟了。因为此时的你已经不会傻傻的期望开仓后市场朝着你的方向前进，而是为自己的仓位做好了全方面的预案。 投机市场上容不下任何“自我”。 顺应趋势，多空皆宜，克服心魔，资金管理。 ……………………………………………… 从写下该答案到今天已经过去了3年多，加上之前一年到今天已经进入期货市场四年。总结这四年的经历，发现当初的这个回答里面绝大多数都没问题，但是对于市场的高度不确定性，我觉得需要更正。这个市场存在确定性，这个确定性来自于巨大供需矛盾背后形成的长期趋势，在该基本面矛盾下，基本面和技术面形成共振从而形成了市场上最大的确定性。（需求决定方向，供给决定高度，市场资金和预期都是给趋势添油加柴的催化剂） 期货的修行到了最后不是看分析能力，而是比心性。这几年里我有过一年8倍的收益，心态极度膨胀，之后又立刻被市场打脸几个月账户几乎出现连续爆仓的时刻，回过头去看，对于之前写的这个答案只需要增加一条。“好好倾听市场，胜不骄败不馁，一切所得皆来自于市场，从来不是因为自己有多牛逼”。 市场当下的走势已经代表了其想要告诉所有交易者一切想要知道的答案，但绝大多数交易者还是会自作聪明，为自己的开仓方向寻找理由。这个市场不缺聪明人，但是这些聪明人最终的结局一般都逃不出: 逆势-亏损-爆仓-加钱-再爆仓-开始举报-最后只能沦落成论坛和群里喊单的人 四年时间的期货市场经历才真正把自己当初写的这篇文章转化成自己的“肌肉记忆”，代价不小，但是收获更大。当发现自己可以长时间稳定盈利时，反而在每天的交易时间里越是空闲。做对趋势时，每天其实真的不需要多做什么，早上看一眼自己的所持商品的日线，周线趋势结构，判断一下背后基本面逻辑有没有变化，剩下的只是等待账户资金一天天的不断膨胀，这个，才是最好的交易状态。（趋势交易是期货里面最有效的盈利手段，类似于飞机飞行最大风险来自于起飞和降落，抓住趋势行情最难的地方也是在开仓的初期，一旦行情走出来了，其实真的是什么也不需要做，每天喝茶看片即可，连续几个月都可以做到无所事事）在我看来能够专一的守住自己的盈利趋势单，不被市场其他品种勾引盲目开仓，也是一种修心上的进步。 期货市场不缺机会，缺的是那颗可以守住自己底线的心。赚自己看得懂的钱，顺应自己拿的住的趋势，其他的机会再好也不是自己的，不如放弃。 |
37,407,915 | 5,215 | 2,494 | 哪个瞬间让你觉得没文化真耽误事儿？ | 知道玛格丽特·米切尔写过飘，并且很有名。 最近想找来看看，顺便欣赏一下她的其他作品。 于是搜作者名，一看只有两本，就氪金买下。呐！就是它们。 当我读完飘，再去看乱世佳人的时候，忽然发觉不对。 上网一查才知道，原书《GONE WITH THE WIND》又译《乱世佳人》和《飘》。 这特么岂是只耽误事，还特么耽误钱！！！ | 普通外科医生。。 |
37,407,915 | 6,330 | 3,876 | 哪个瞬间让你觉得没文化真耽误事儿？ | 今天看见医学生群里有个朋友发了张图 但是，这坦克型号是59D。 | 新鲜出炉 |
37,419,068 | 284 | 79 | 如何能够较好掌握飞控系统设计？有没有比较好的书籍推荐？ | 首先须明确飞控系统设计是一项艰巨的任务，图1给出了目前飞行控制系统设计与验证的详细流程。另外，在自主控制的框架内，飞控系统担负的任务也越来越多，如图2。已经从单纯的控制扩展到感知，规划，决策，控制等诸多领域，已成为无人机绝对的核心。 (1) 飞行控制系统控制律设计人员需要掌握许多领域的知识，例如控制理论，控制系统结构，空气动力学、飞行动力学、航空和气动伺服弹性、飞机载荷、质量和平衡、仿真和建模方法。面对现代复杂的飞行控制系统，控制律设计的真正问题之一就是更快更早地掌握所需的知识。对于控制律设计人员而言，没有可以借鉴的设计手册，也缺乏合适的设计原则。技能的获取主要来自于实践，在有限的几个新项目和时间的流逝之间，的确存在着组合,经验的获取问题。所以，经验的总结是重要的，但有时也容易被忽略掉的。～刘林《最佳实践知识库》 入门图书推荐 。。。。。。。。。。。。。。。。。。 1.固定翼无人机推荐《Small Unmanned Aircraft Theory and Practice》 涵盖了从底层的增稳控制、状态估计，到上层的航路规划、视觉控制。最赞的是每一章都配有相应的matlab仿真程序，一步步做下来，最终将会实现一个功能强大的无人机程序。ps：中文版已经有人在翻译了。 2.多旋翼设计推荐北航全权教授的课程《多旋翼无人机设计与控制》课件下载地址： 全老师也写了一本书，《多旋翼无人机设计与控制》，不过应该是英文版的，近期会出版，我个人非常期待。 3.论文、公开课等 另外，我收集整理了一些多旋翼方面的资料，可以看这里 4. 开源代码 开源项目也有很多了，结构好一点的推荐px4 功能多一些的推荐arduipilot 5. 实践 搞理论是一方面，既然是“设计”，那就是要针对具体的工程实践。我见过太多只会“设计”的博士甚至教授，搞理论是没的说，但他的设计离开电脑后能否run起来？自己也不确定。所以 学习->设计->实践->总结问题->再设计 这样的一个闭环还是要有的。 说到最后，即便是玩最便宜的多旋翼，还是需要一点小钱的。 继续补充一段《最佳实践知识库》 ==Ծ‸Ծ== (2) 由于历史的原因，通常设计不是从零开始，而是在已有的设计基础上进行的。这就意味着某些设计可能会继承已有设计的缺陷，会在已有基础上增加新的内容和功能，也会继承一些重大问题的解决方法，这些系统可能会变得非常复杂，以至于几乎无人能够全面了解系统的全部功能。 (3） 在某些情况下，无法将设计需求转换为较好的量化指标，那么FCS 设计成败主要取决于控制律设计者个人的经验和枝巧，以及对于控制律设计作为飞行控制系统的一个完整部分所固有的软件和硬件方面的限制条件的洞察能力。因此，真正的设计需求或许只可能存在于经验丰富的设计者的头脑中，这些设计者能够正确地理解可用的信息，并能对可能失去的东西做出合理的判断。 (4) 设计周期往往非常漫长，任何一个设计者在其设计生涯中可能只能接触到个别设计案例，因此有一部分经验是来自其他人。 | 飞控开发目前为止只推荐一本书全权老师的《多旋翼飞行器设计与控制》，书里非常系统的讲解了目前最流行的旋翼飞控开发的各个模块。 当然看懂这本书也不容易，当你绞尽脑汁，去弄懂书里的内容时，你就会了解一个飞控系统是如何构成的，需要哪些知识，因为飞控是个交叉学科会有很多知识点，但是只要你有了自己的知识框架，你就知道下一步该学习哪些知识，慢慢构建自己的飞控知识体系。 同时这么久的飞控学习，有点学习心得也分享一下： 不要通过开源代码去学飞控!!!! 不要通过开源代码去学飞控!!!! 不要通过开源代码去学飞控!!!! 为什么不要，因为 飞控知识 到 飞控代码 的过程中，除了算法需要一些离散化，和一些迭代过程，还伴随着作者自己对算法的理解，选择，和编程习惯。 如果你试图从 飞控代码 ，反推 飞控算法 ，除非你本身对这个算法已经非常熟悉，否者即使你编程能力强，操作系统，嵌入式，编程语言，这些知识都非常强，你看代码依然会很迷茫，你看到懂每一行代码，但却不知道为什么要这样写。 最快速的路线应该是你对算法已经有一定的了解，你知道这个算法应该应用在飞控系统中的哪个环节，你知道这个算法有什么用，然后你很好奇这个算法怎么通过编程实现的？你找来了开源代码作为参考，相互对应下，你更加理解了算法，同时也知道了算法如何通过编程实现。 当然这个过程往往也不会这么顺利，可能你找的开源代码过于复杂，即使你比较熟悉算法，依然看不懂，被程序加工后的算法函数，起码你已经可以明确，目前你看不懂是因为一些变成技巧导致的，你就可专心去攻克这个问题。 所以首先明确到底是哪个步骤导致你的学习很难进行下去！ 大部分人应该都会被困在这里一段时间吧，毕竟飞控涉及的专业知识太多了，但是通常你只需要深入理解其中一个部分，所以我的建议是先构建专业知识的框架。 如果你还不知道你到底想学哪个部分我先给你一个图感受一下。 这是一个简单的模块划分： 1.无人机上的传感器获取数据 2.导航系统通过传感器数据得到当前飞机导航数据包括位置，速度，姿态等等 3.决策层提供目标，决策可以是遥控，也可以是自动导航 4.根据当前的导航信息，和决策层给出的目标，进行控制，是飞机以达到目标为目的进行动作 5.控制器给出输出，通过控制分配，给每个电机PWM，使电机以一定的速度转动。 6.电机转动，飞机当前的导航信息发生变化。 7.回到第一步，获取传感器数据，以得到最新的飞机导航信息。 这个简单的划分可以看到，无人机系统其实是有非常多的模块组成的，初学者并不需要每个部分都升入了解，但是你需要有这么个框架概念，你就可以定位你需要的知识属于哪个部分，你才能去针对性的学习。 如何构建你自己的知识框架呢？你要是之前问我，我也没有答案，因为我的学习过程，都是通过关键词的搜索。 但是现在我有更好的答案：《多旋翼飞行器设计与控制》全权 ，全权老师这本书是我看过最全面的书籍，非常适合旋翼的学习，是我手边现在最常翻阅的书籍。 2.编程技巧的阻碍 如果你之前只接触过简单的单片机编程，其实我也不建议，一开始就直接看 APM ，PX4 ，他们的系统过于庞大，很容易打击学习的积极性，一会就放弃了，可以找一些自己能看懂的比较简单的飞控代码看，关键词【小四轴】，代码会简单一些，但是麻雀虽小五脏俱全，该有的都有，依然是很好的入门资料。学习的时候千万不要贪心，就选择自己能看懂的资料就行，递增难度，学习贵在坚持，能坚持学下去，以后都能看懂。 其实看懂代码并不需要特别强的编程能力，因为只是阅读而已， 给出一些关键字：【构造函数】【重载】【启动脚本】【uorb】【创建线程】，有专业只是，和这几个概念也能看懂 PX4 ，apm 的代码了。 阅读工具：understand (强列推荐) 具体读代码的小技巧可以看我之前的文章 3.PX4，APM的阻碍 如果你有一定的专业知识，同时编程能力也比较优秀，恭喜你，成为一名优秀的飞控工程师就只需要一点点耐心。 这时候你可以充分利用开源界两大教科书（APM ，PX4），不论什么时候他们依然是最好的参考资料，但是同时也会给学习的人带来而外的迷茫。 因为这两个参考资料太过耀眼，你可能会把他们作为金科玉律，以至于你可能会非常困惑，为什么他要这么做，跟书上的不太一样？ 但我想说的是，他们是很好的代码，但是依然有很多作者的偏好，所以很多地方不过就是作者做了一些取舍，做了一些选择，不要迷失在深究为什么作者为什么这样写，反倒是你可以提出质疑，如果是我，我会怎么处理这个问题。不要被代码支配，代码只是帮助你学习的一个工具而已。 ps:我觉的我写的文章也不错，挺适合飞控学习的，哈哈，欢迎交流 |
37,419,068 | 224 | 14 | 如何能够较好掌握飞控系统设计？有没有比较好的书籍推荐？ | 下面这个回答出自我专栏文章《 》 =================================================== 我觉得学工程技术，很重要的是先从大的整体概念入手，然后再钻进细节。 我假定题主说的是想自己调一个小的四轴飞行器，然后比较清楚地掌握这个过程中的各项技术。希望我这篇回答能够帮到你。不巧的是，目前我没有发现什么比较好的书籍推荐，已有的一些关于四旋翼系统的书要么太浅（上来就教你焊电路），要么太深（上来就教你state estimation），听说 的exbot小组在写一个教材，我是非常期待的。 第一步：自己调一个小四轴飞起来 现在开源社区的人言必pixhawk，其实我觉得从学习的角度来说，pixhawk太贵，而且不适合学习，我比较推荐的是 这家淘宝店卖的STM32F405飞控，买回来以后自己再随便买个机架（比如DJI F450）、接收机和遥控，就能按照飞控板附带的学习资料、调试软件飞起来。这家店目前好似不公开出售这款飞控了，但是万能的淘宝满满都是业界良心， ，这家店看起来也非常棒 第二步：看硬件图、读代码 chiplab7的飞控板附带一大堆学习资料，对加速度计、陀螺和磁感计都有很仔细的解释，硬件链路图也很详细。看完就可以学会怎么给stm32单片机开发程序，当然如果题主自己去另外单独花时间学学stm32单片机开发也是很好的。chiplab7淘宝掌柜的又很认真负责，我学用的时候，发现代码有bug和看不懂的地方，都可以直接找掌柜的问…… 看完代码以后，对一个飞控系统的基本模块：姿态解算、控制解算、混控输出、遥控器处理、嵌入式处理就很明白了。然而这里面有很多技术是需要另外学习的。除了基本的嵌入式编程以外，最重要的是要理解姿态解算和控制解算这两块知识。这个代码采用的是最简单的互补滤波算法做为姿态解算模块，然后控制解算是对欧拉角的三个角度做闭环PID控制，基本都是基础的基础了。 第三步：理解核心的数学和控制知识 姿态解算和控制解算涉及的知识有： 1. 刚体姿态的表示、运动学方程和动力学方程。主要是对牛顿-欧拉方程的认识和理解、刚体姿态的欧拉角表示法、姿态与角速度的关系等等。 这部分说复杂不复杂，说简单也不简单，我同样是没有找到一本完整的书全都介绍过的，是学了好几个不同的书和论文以后搞明白的。现在看起来是从维基百科入手比较靠谱。 2. 自动控制原理。讲PID的书和文章就多了去了，没有太多复杂的书。 3. 线性估计基本原理。其实就是互补滤波： 。拿这个关键词百度各种搜就会了。 第四步：小修小改加深理解 chiplab7的飞控是靠气压计定高的，飞行效果非常奔放。这时候可以淘宝买个20块钱的超声波模块，然后自己写个高度环去稳定飞控的定高表现。 我觉得这个过程至关重要，因为高度控制相对来说是个比较直观理解PID控制的方式，而且chiplab7的飞控加高度控制非常好加。工作量不大，因为改善效果很显著，所以可以让人很有成就感，加深继续学习的乐趣。 第五步：重头开始造轮子 知乎著名网友vczh曾经说过，学习要抱着勇于造轮子的心态才能进步。所以在熟悉了别人飞控基础上，可以自己重头造一个飞控的轮子。 首先可以自己从芯片开始重新画一个飞控板，读读stm32的芯片手册、读读各种传感器的芯片手册，自己手画一个飞控的原理图、做PCB layout、制板自己焊元件，全套花不了1000块钱，能够加深很多对硬件的理解。 其次可以重新写一个飞控系统。这个时候基本也到了职业分化的阶段，可能你和你的基友想一起创业造四轴飞行器，在知乎上搜到了YY硕的文章，买了chiplab7的飞控板走完了一二三四步觉得两个人学得挺好，都不含糊，可以开公司造飞机了。这此后两个人就需要做出谁搞观测（IMU、GPS等传感器）谁搞控制（更好的控制器设计）的选择，因为任何一个都是大坑，需要付出相当深入的努力才能做好做稳定。甚至要付出一个博士时间的努力。 另外很可能你和你的基友各自努力搞了搞发现飞机还是有很多异常情况下会炸鸡的问题，而为了解决这些异常情况需要使用非常昂贵的实验设备、花非常大量的时间去做实验才能搞定。这个时候我建议大家还是加入大疆吧…… | 3转眼已经2019年了。有兴趣从事无人机行业或正在从事无人机行业的工程师数量似乎也随着资本的退去而减少。 这里还是推荐一些飞控系统设计相关的优秀书籍，尤其对多旋翼飞控设计有较大帮助。 这本书凝结了北航众多老师与学生的心血，通篇覆盖了多旋翼飞行器设计的大多数知识点。 从多旋翼飞行器的系统构成到导航系统，控制系统的设计、多旋翼飞行器的建模与参数辨识方法均有不同程度的涉及。 适合不同层次的工程师阅读学习。对新手而言，能够深入浅出地了解整个多旋翼飞行器设计当中的主要问题；对于资深工程师而言，也能够从中收获一些新的见解与知识，能够对实际工程提供较大帮助。 2. 《自动控制原理》 这本书不多说，相信每个控制算法工程师都会阅读和学习，他是自动控制的基础教程。 3. 《卡尔曼滤波与组合导航系统》 这本书可以作为导航算法入门的教程。 4. 其他 如c和c++入门的相关书籍以及matlab相关的入门书籍都是必看书籍之一。 最后，给自己的专栏打个广告。我会尽量保证周更一篇多旋翼飞行器技术开发相关的文章。其中包括手把手指导新手入门的文章，也有实际工程中遇到的疑难问题解析。希望广大多旋翼无人机研发工程师多多关注、交流，你们的建议就是我改进的方向！ |
37,534,579 | 301 | 119 | 你在出国留学文书里写过的最漂亮的句子是什么？ | I appreciate your offer. Your school's background, 名词 atmosphere and 形容词 reputation impressed me a lot. However due to large amount of offers I received and limited resource I have, I regret to tell you that I have to decline your offer. May you find best candidates for your program. Looking forward to opportunities of communication and cooperation in future. 评论精选： - JX Consp + EvelynTZ + 风行健 - 常三 ————————————以下附注———————————— 根据 guuuo viii 指教修改一下语法，我要表达的意思、风格和顺序根据收学校和工作信件实际经验就保留不改了，多说一句 your school 一定要保留显示是模版拒（滚）小朋友们自选甄别：）中介老师就别坑人了。 另外关于梗这东西解释了意味全无不解释又有人替别人操碎了心觉得全世界点赞的都是看不懂的蠢蛋答主蜀黍在骗你们，上个网真累，而且说累也不行……留学圈真是啥姿势都有┐=͟͟͞͞(￣ー￣)┌ 本来大家各种姿势井水不犯河水大家相安无事各取所需其乐融融，无奈知乎把各种姿势的人聚在一起了就会产生这种鸡同鸭讲的心累……比如菊苣和我们普通人类和认真聪明圣母帝和单纯照搬帝们（以上均为中性词）的隔阂……人类为什么一定要跨界交流真的好累…… | I have published a first-author paper on the journal Nucleic Acid Research. 我觉得对方基本上只有在找这一句话。剩下的写得再诗情画意人家也懒得看 |
37,534,579 | 3,830 | 470 | 你在出国留学文书里写过的最漂亮的句子是什么？ | 在Personal Statement（非学术的Statement of Purpose）里最后一段。 Now when I look back to that year of suspension, I’d say it’s a blessing in disguise. I was allowed to take a break from my intensive and maybe aimless life, where I was too afraid of getting left behind on the way down the path, never really knowing where it was leading me. When I stopped rushing, I got to see better whether it is the path that I want to go down. And I learnt to always spare some time to introspect. Knowing where my true passion rests and where it should lead me, I became more steadfast and confident, and no longer stuck with the fear to lose. | 分享一篇诺奖级别的 PSBy Russell WHAT I HAVE LIVED FOR. Three passions, simple but overwhelmingly strong, have governed my life: the longing for love, the search for knowledge, and unbearable pity for the suffering of mankind. These passions, like great winds, have blown me hither and thither, in a wayward course, over a deep ocean of anguish, reaching to the very verge of despair. I have sought love, first, because it brings ecstasy -- ecstasy so great that I would often have sacrificed all the rest of life for a few hours of this joy. I have sought it, next, because it relieves loneliness -- that terrible loneliness in which one shivering consciousness looks over the rim of the world into the cold unfathomable lifeless abyss. I have sought it, finally, because in the union of love I have seen, in a mystic miniature, the prefiguring vision of the heaven that saints and poets have imagined. This is what I sought, and though it might seem too good for human life, this is what -- at last -- I have found. With equal passion I have sought knowledge. I have wished to understand the hearts of men. I have wished to know why the stars shine. And I have tried to apprehend the Pythagorean power by which number holds sway above the flux. A little of this, but not much, I have achieved. Love and knowledge, so far as they were possible, led upward toward the heavens. But always pity brought me back to earth. Echoes of cries of pain reverberate in my heart. Children in famine, victims tortured by oppressors, helpless old people a hated burden to their sons, and the whole world of loneliness, poverty, and pain make a mockery of what human life should be. I long to alleviate the evil, but I cannot, and I too suffer. This has been my life. I have found it worth living, and would gladly live it again if the chance were offered me. 附手稿： |
37,661,549 | 371 | 44 | 汽车领域有哪些黑科技？ | 最近因为工作上的需求做了一下动能回收功率的相关调查，偶然间发现了一项可以算得上是黑科技而且其他答主好像还没有介绍过的技术，于是就在这个答案下面给大家分享一下。 按照惯例先简单给大家介绍一下什么是动能回收。 顾名思义，所谓动能回收就是在减速时把本来会变成热能白白消耗掉的那部分能量尽可能地转化成电能储存起来以供行驶使用，动能回收的最大功率决定了能够回收的能量大小，在不考虑驾驶性的前提下，回收功率越高越好。 下面这两张图非常清晰易懂地描述了机械刹车和动能回收时各自的能量变化过程。 那么一般的车子的动能回收功率大概是多少呢？ 由于动能回收功率的数字厂商一般不会在仪表上公开显示，所以大家可能没啥概念，我这里就拿两台比较有代表性的车子的实测数据给大家看看。为了避免被友商法务找上门来，我就不公开品牌名了。 我们可以看到，一般的民用乘用车的动能回收功率也就是几十千瓦级的，电机功率480kw的大型SUV的动能回收功率也才刚超过100kw没多少。 然而我在查资料的时候发现奥迪的e-tron动能回收功率竟然有220kw。 这是个什么概念呢？举个大家都能明白的例子，如果车子的电池容量是110kwh，以220kw的回收功率开半个小时电就充满了，比现在国内的的超充充电功率还高，充电速度还快。（当然基本上很难找到这种路让你一直进行动能回收充电） 再举个大家可能不太清楚的例子，FORMULA E的赛车回收功率也才250kw。 （顺便再科普个冷知识，F1的车子由于比赛规则限制回收功率不能超过120kw，实际上很多车只有70kw，所以F1赛车的动能回收功率其实并不高） 于是我就很好奇奥迪到底是怎么做到在一台民用车上实现220kw这么高的动能回收功率的。我在网上搜了半天也没有找到直接解释原因的答案，所以只能自己从一些蛛丝马迹上进行推测。 我们先从影响动能回收功率的要素着手分析。 下图是动能回收时的超简易电路图，我们可以看到，和动能回收直接相关的有三部分： 1） 电机 2） IPM（Intelligent Power Module，当成IGBT来理解即可） 3） 电池 回收功率的大小是和电机以及电池性能相关的，可以说这两者的硬件性能决定了动能回收功率的理论上限，但其中IPM这个容易被人忽视的部分实际上也对功率有着极大的影响。因为IPM在满负荷工作状态下每秒钟进行几万次开关，容易积累热量，电子元件这种东西么一旦温度上去了就很容易坏，夏天长时间玩电脑导致死机的同学应该深有体会。所以IPM一旦温度上升到一定阈值我们就会对电机功率进行限制，这也就是为什么我说IPM对功率也有极大影响的原因。 既然我们知道了动能回收功率和上述三者有关，那我们就把e-tron的这三样东西的参数找出来看看是否能找出它的与众不同之处。 先来看看电机。 这张图大家应该已经见过很多次了，e-tron采用了前后双异步电机，但我相信绝大多数人都没有对这两台电机进行进一步研究，因为公开资料实在是不好找。在换了N多关键字以后终于让我找到了一份相对较为完整的官方技术文档。 通过阅读那份官方文档，我发现e-tron和其他电机最大的一点不同就是它的冷却系统设计。 它除了大家都有的普通冷却系统外，为了提升电机性能专门设计了一套电机转子内部冷却系统（rotor internal cooling）。 众所周知，与发动机不同，电机的性能受温度影响极大，电机的温度越高，磁力就越低，铜损就越大，效率越低，自然有效功率就越低。 所以不仅仅电池需要做热管理，电机的热管理也是十分重要的。这种直接给转子进行冷却的冷却系统我是第一次见到民用量产车上搭载，说不定是奥迪直接把FORMULA E上的技术下放到民用平台了？ 从下图我们可以看出这套冷却系统的效果也是立竿见影的。 接下来再来看看IPM。 根据文档描述，内含大量IPM的Power modules采用了双面冷却，冷却效果强于一般的单面冷却。和电机同理，IPM的性能也是和温度强相关的，冷却效果好了，性能自然能够做到更高。 最后再来看看电池。 电池对性能的影响主要在于电芯本身的性能（决定了充电功率的上限）以及高温和低温时电池输出功率会受限。 e-tron采用的水冷系统目前没看出来有什么特别的地方，所以个人判断220kw的回收功率和电池冷却系统的关系不大。 那剩下的一种可能就是奥迪的电芯能够接受的功率比一般车子要大了。但电芯性能各大厂商似乎都比较讳莫如深，我没能找到任何公开资料，所以也无法判断奥迪的电芯是否比别人更强一筹。 最后总结一下。 奥迪e-tron之所以能做到220kw的超高动能回收功率，应该主要是得益于其设计精妙的冷却系统。所以说传统车企并非没有三电技术，只是这些技术都体现在一般人看不到也看不懂的地方。比如说安全，耐久，冷却之类新造车势力们不在意也做不好的这些地方。 | 当年有幸参与了我司轮毂电机集成的样车开发，用的是英国某品牌的轮毂电机，对没有错，很多人都知道的带P的品牌。 轮毂电机技术又称为车轮内装式电机技术，是一种将电机、传动和制动系统融为一体的轮毂装置技术，是现阶段电动汽车研究的热点之一。轮毂电机作为一种新型驱动技术，以其优势的空间集成能力极大的缩减了原有电机所占用的庞大的空间，提升了整车可利用空间。关于其优缺点可以参看本人另外一个回答。未来要是其成本能大幅度降低，在电动车上的普及并不是没有可能。 下面我们就此技术做一个简单的介绍 一.轮毂电机的结构形式 轮毂电机驱动系统根据电机的转子型式主要分为两种结构，即内转子式和外转子式。其中外转子式采用低速外转子电机，电机的最高转速为1000-2000R/min,车轮的转速与电机相同；而内转子式则采用高速内转子电机，配备固定传动比的减速器，减速器的传动比在10:1左右，车轮转速在1000R/min。如下图所示为外转子式轮毂电机，主要包括了制动卡钳、电力电子元件、电容环、定子、轮毂轴承及外置转子。 此公司创新的轮毂电机技术让驱动系统实现真正意义上的“轮内”和“直驱”。采用水冷系统进行冷却，并且配套轮毂电机的摩擦制动组件，可以根据不同的新能源汽车构型进行相应的调整。 如下图所示为其基本参数： 二.轮毂电机的整车集成 轮毂电机令汽车设计者们从当前的设计局限中解脱出来，通过替代中央发动机 电机、离合器、齿轮箱、差速器、传动轴等传统驱动部件，极大简化传统中央发动机 电机驱动系统。使用集成式直驱轮毂电机可获得比中央电机驱动系统更高的能源效率，提供更大的电池空间，为乘客增添更加舒适的乘坐体验。 除了整车集成优化，轮毂电机的应用将极大地提升转向灵活度。可实现分布式驱动，为不同的车轮提供不同的转矩，带来绝佳的汽车动态性能通过整车控制系统的智能化转矩矢量管理可提供更好的驾驶体验，优化车辆操作性，带来连贯的转向感受。无论是两轮转向、四轮转向、斜向转向甚至是零半径转向都可轻松实现。 此外，轮毂电机将会带来更高的系统效率，去除了传动系统中的传统传动机械避免了离合器、齿轮箱、差速装置、传动轴及半轴造成的能量损失与中央式电机相比，系统效率至少高出5%。 由于采用轮毂电机能在一定程度上降低成本，那是因为使用轮毂电机将去除掉冗杂的机械传动系统，可以节约物料成本，更可以减少开发成本和开发周期，以及减少装配线的投资。而消费者可以享受由更高的系统效率所带来的更低的使用成本。但是，目前轮毂电机尚未实现大规模量产单电机成本依旧很高。 三.优劣势 优势的部分前面已经讲过了，重点讲讲劣势或者说是待发展的点 1.簧下质量影响 很多人认为非簧载质量是车辆平顺性和操纵稳定性的一项重要参数，加装轮毂电机必然导致簧下质量增加，可能会影响车辆平顺性和操纵稳定性。对此有研究者针对平顺性：车辆吸收扰动的能力；精品化程度（refinement）：车辆衰减噪声和振动的能力；主动安全性：车辆在紧急情况下的停车和驾驶能力；驾驶性能：车辆在正常情况下对转向、制动和驱动控件的响应情况。进行了深入的研究如下图所示 研究表明将S:U/S （簧上：簧下 ）比例在合理的限制之内可以极大缓解其影响。这也就意味着，簧下质量的问题是可以改善并解决的。后来实际车子做出来感觉还是车子状态没理想那么糟糕，但是也没有大家所预想的那么差，在急刹或者起步的时候会跳一点，我们的问题也可能是团队底盘调校的能力水平还不能做到很好。 2.前面讲到的成本 之所以成本被再次提起来那是因为单丛轮毂电机来说的确能做到减少整车零件数，降低整车成本。但是这个推论是基于轮毂电机的成本做到和普通电机在一个数量级水平上，目前由于没有大规模量产，其单电机的成本还是偏高的。 3.寿命 同上，由于没有大规模量产，所以没能经过市场化的验证，但是经实验室测试出来的数据，其寿命是满足要求的。 另外，很多人质疑轮毂电机的点例如散热、防水防尘、退磁等这些问题也会影响到轮毂电机的寿命，但是这些问题并不是不可解决的。 最后，轮毂电机的技术称之为黑科技也不为过，毕竟其有显著的优势，极大的优化空间，还可以提供个性化的转向解决方案，可谓停车神器。 最后的最后，附上某新能源友商做的轮毂电机样车视频，各种斜向行驶，四轮转向等功能，还是蛮酷炫的。 |
37,661,549 | 684 | 150 | 汽车领域有哪些黑科技？ | F1作为人类顶级汽车技术的竞技场，汽车工程师的智慧集中体现在一辆辆或优雅或奇葩的赛车上。出于种种赛事和技术发展的原因，现代F1赛车设计受到的限制越来越多。 而在七八十年代的F1赛事上幸福的车迷能看到各种奇怪的“黑科技”。 Tyrrell P34，四个前轮。 Ligier JS5 茶壶 莲花79，地面效应气动 但是我个人觉得所有F1赛车中，最开脑洞的还是布拉汉姆车队的BT46。 这货屁股后面装了个大风扇，让外行乍一看还以为是喷气动力呢？ 众所周知，如果车的轮胎没有抓地力，发动机有再大的马力，刹车有再大的制动力也没用。除了轮胎本身的科技以外，为了能让轮胎获得更大的抓地力，F1赛车一直在用空气动力学武装自己，来获得更大的下压力，也就是更高的轮胎抓地力，也就可以提高赛道表现。 但是布拉汉姆装的这个往后吹的风扇有啥用呢，难道是通过风扇推力前进，就不受轮胎抓地力制约了？ 其实这东西不是为了向后吹，而是吸地面的。 布拉汉姆车队非常机智地读了一下F1赛事规则，赛车可以拥有活动的空气动力学部件，条件是：这个活动部件的主要功能是对发动机进行冷却。 这就是操作空间啊！啥叫主要功能？变速箱引出一根输出轴来驱动的这个风扇吸出来的气，51%是对发动机进行冷却，49%是对地面进行抽吸。 然后在车的赛车地盘外沿装了一圈密封，风扇对地面的抽吸造成一个低压区，把赛车直接吸在地面上，可以在弯道获得丧心病狂的下压力，像个疯子一样过弯。 1978年，在南非的比赛中，这台装了风扇的BT46B第一次出现在赛场上，揭下“锅盖”的那一刻，其它车队的人都惊呆了，全都来看新鲜，这车停在那原地轰油都会看到车身往地上“坐”，这跑起来猛给油得多大的下压力。 在比赛中，其他车队的选手发现了这车的另一个缺点。吸尘器吸起来的砖头瓦块的但是没装过滤袋啊！在BT46B后面的车手被吹出来的石头子噼里啪啦砸脸上，集体向赛事官方抗议。 布拉汉姆这个“黑科技”也确实给力，首战得胜，冠军为传奇车手Niki Lauda。 此君家境优渥，为了比赛放弃继承家产，一步步走到F1赛场，获得不菲战绩。然后还创办了两家航空公司，两家！分别叫：Niki Air和Lauda Air。（航空答主强行跟航空扯上关系） 但是同在1978年车队所有者Bernie Ecclestone当上了F1制造商协会（FOCA）的主席，为了观感，把这台奇葩赛车退赛了。这也是BT46B唯一参加比赛，所以这车有着100%胜率。 除了F1以外，它还有个美国丑亲戚，Chaparral-2J，这车还一下装了俩风扇，整体造型比布拉汉姆的赛车可是丑太多。 但是它的命运也不怎么样，再后来这种吸尘器原理气动被各赛事都明文禁止了。今天也就看不到了。 虽然今天的F1赛车技术跟当年已经不可同日而语，但是总觉得少了一点当年“黑科技”层出不穷的疯狂，差了那么一口气。 就像Group B拉力赛被叫停，不知道有多少车迷觉得遗憾。 | 我1990年的庞蒂亚克Bonneville SSE上面的自检系统 PS：把视频更新了一下，换成夜间的效果 以及18向电动座椅 |
37,672,919 | 33,000 | 1,475 | 为什么越努力，越焦虑？ | 过去很多年，我常常陷入一种困境：当我想做一件事的时候，我希望自己争分夺秒、不遗余力地完成。 如果一个月后考试，我要求自己接下来的每天，都能从早6点学到晚10点。 吃饭超过半小时，我觉得浪费时间；和朋友多聊会儿天，我自责得要命；我为什么没有再努力一点儿呢？ 是啊，努力上进是绝对的政治正确。我见过很多人，包括我自己，总在说着“成为更好的人”。什么是“更好”呢？定义模糊，没有止境。“更好”意味着“work harder”，harder之外呢，还可以harder，我们永远达不到hardest。 努力没有上限，上进心并无尽头。 你要求自己每时每刻，都做有意义的事情。刷了会儿综艺，打了会儿游戏，就开始自责。是啊，既然要成为“更好”的自己，哪怕一点儿消遣娱乐，也是罪恶。 所以你发现了吗？努力成为了目标本身。哦胖友，我们本来只是想顺利通过考试而已啊。我们的目标，并不是学习时间的短长，更不是努力程度的高低。没有上限的目标让我们焦虑不已，一旦停止努力，就陷入焦虑之中。 如果把努力视为手段，而非目标，事情就清晰多了。我们需要的，是具体确切的短期目标。 比如：今天8点~10点看完100页书……晚上9点去跑5km…… 还记得高中时候吗？那时候我们也会要求自己更努力，但这个“更努力”是与具体短期的目标结合的。老师每天都在给我们设置短期目标，这一堂课的物理考试；下一堂课检查课文背诵…… 尽量高效高质地完成短期目标，并且及时收到反馈。这才是努力的正确姿势。 短期目标解放了我们，高考带来的巨大压力，被缓释了。实现短期的具体目标，带来的完成感和成就感，将我们从焦虑中解救出来。 再重复一遍，努力本身不是目的，努力多长时间也不是目的，完成具体的任务，才是目标。 那么，具体的短期目标究竟解放了什么呢？ 是让我们可以忘我的“堕落”——完成目标之余，进行消遣娱乐。 还记得我在前文提及的，一旦停止努力就开始焦虑么？ 我们常说，人应该脱离“舒适区”，在“伸展区”中不断成长。然而我更在意的是，我们把“伸展区”当作绝对的政治正确，以至于，一旦进入舒适区，就开始焦虑不安。 在我看来，努力工作和学习，是每个努力上进的人，都可以做到的事情。而在“舒适区”中，学会享受这一刻的愉悦、“不思进取”，反而成了最难的事情。 不知大家有没有听说过“心流”这个词，简而言之，就是全神贯注地做事，并且从这份“忘我”中感受到快乐。 我记得小学课本上，有一篇课文，讲的是陈毅看书太过投入，蘸墨汁吃饼而浑然不知的故事。这是我们常提倡的心流（然而我并不相信这个故事）。 我同样看重另一种心流。 小时候看电视时，爸妈喊我好几次，我都没听到。——对于今天的我们，年轻的、努力的、焦虑的我们： 你上一次全神贯注地堕落并快乐，是什么时候？ 从什么时候开始，消遣娱乐，反而让你焦虑和痛苦？ 忘我的努力之外，我们同样需要忘我的“堕落”。这不仅仅对我们的快乐有意义，对于努力，也同样有意义。有松有驰的弹簧，才能保持最大的弹性；砍柴、磨刀，砍柴、磨刀，才能收获更多；打鱼、晒网，打鱼、晒网，才能捕捞更多的鱼。 谁说三天打鱼两天晒网，不是更聪明的努力方式呢。一旦停止努力，我同样感到快乐。 感谢阅读。 码字不易，费时费心，如果文章对你有帮助，还请花1秒钟点个赞。：） 答主：高冷冷（哈工大化学本科丨北大中文硕士丨知乎55万关注）。我有20个万赞干货答案，我的学习类和心理学类干货，获得了130万赞同+310万收藏，在知乎总排名第四，学习型答主排名第一。 小小声告诉你，我的公众号“高冷冷”更值得关注，我给所有（300篇）干货做了便于查找的目录（在菜单栏“隔夜面包”），学霸养成丨心理丨思维丨方法论，数十万人在这里得到了真正的改变。——我的读者总说要把我藏起来，就是不愿意给我点在看。我好气0.0，只能自己给自己打广告啦。见谅。 | 因为缺乏立竿见影的效果。 很多时候，想达到的目标，大部分都需要长时间的积累才能有所成效，而不是简简单单地通过半个月，或者半年的短期突击，就能成为翘楚。 比如背单词、文字创作、健身锻炼、练习书法等等，这些都是收效慢，投资时间长的事物。需要你每天都要挤出固定的时间来记忆、撰写、流汗、练字，即使你每天都能坚持挤出时间来，也不能保证让你收到立竿见影的效果。 收效甚微，让你产生焦虑，越焦虑，你就越难静下心来认真学习。 怎么办？ 忘掉努力这一词汇，踏踏实实做好自己的事情。每每当我打着「努力」、「奋斗」、「坚持」这些词汇做一件事情的时候，我总会感觉特别累。 因为一开始就给自己背上了沉重的包袱，当你真正开始着手的时候，你会倍感压力，你想尽快将它完成，你想尽早地把它踩在脚底，这份急躁感，会让你相当疲惫。 忘掉「努力」、「奋斗」、「坚持」等词汇，真正地以沉浸的心态，踏踏实实的态度，做任何一件事情。 无论是大事还是小事。 |
37,684,041 | 2,378 | 34 | 左侧卧睡真的会压迫心脏吗？ | 如果因为心脏位于人体中线稍微偏左的位置，就担心左侧卧睡会压迫心脏，那为啥不担心在心脏更左边的左肺会被压漏气呢？ 其实对正常人来说，向左睡或向右睡都不会影响到心脏。 向左侧卧的时候，左心室相对处于低垂位置，由于重力原因，回心血量会增加，但这远远达不到所谓压迫，甚至脑补到压坏的程度。 从解剖结构上来说，心脏、肺还有旁边的各种内脏器官，都是被肋骨牢牢地包围、支撑并保护起来的。向左侧卧，并不会把右侧的身体重量直接压到心脏上。 而且当我们向左躺着的时候，在心脏上方的右肺，是个体积大但重量小的器官，更不足以对心脏产生什么压迫。 或者这么想啊，如果肺或胸廓外面的重量能够压迫到心脏，那么我们向右躺的时候，左侧身体和左肺的重量也同样会压在心脏上…… 为什么就没人提出「向右睡对心脏不好」呢？很显然，向左睡会压迫心脏的说法是没道理的。 假若在重力影响下，正常人左卧都可以压迫心脏造成不适，那脱肛的唯一病因一定是地心引力了。 当然，对于一些特殊人群，避免向左睡可能是有一点儿道理的。 比如，心功能不全的病人，也就是俗称的「心衰」患者。 他们的血流动力学比较不稳定，只要对心脏增加哪怕一丢丢负荷压力，就都可能诱发急性心功能不全。 而向左侧卧的时候，因为上面所说的由于重力原因，回心血量增加，就可能导致心脏前负荷增加，导致急性左心功能不全发作，出现憋气、大汗、强迫坐位呼吸等情况。 但是！注意了，丁香医生说但是了。 这种情况只是理论上说得通。 事实上，很多心功能不全患者即使整夜都向左侧卧着睡，也没有发生急性左心衰。这说明，左侧卧位可能只是诱发急性心功能不全发作的原因之一，之一要打个重点，防止以偏概全，然后被人说： 只不过保险起见，建议这类患者避免向左侧卧，还是有必要的。 正好三个月前回答过这个问题： 正确的睡觉姿势是怎样的？ - 知乎 内容参考丁香医生科普文章： 真相 · 绝对不要朝左睡，会压迫心脏？ - 丁香医生 作者：王苏 首都医科大学附属北京安贞医院心内科医师 | 睡觉向左好还是向右好？你可能误会了好多年 转自 微信公众号 作者 王苏 原文链接 http://mp.weixin.qq.com/s/q3vS1Ejir2OzZecAh13xUw ------------ 不知道大家小时候有没有被唠叨过：
因为心脏长在左边，一定不能朝左侧着睡，不然就会压到心脏。
朝右睡的姿势才是最好的。
这话乍一听没什么问题，但仔细想想，就会觉得哪里不对。
大部分人睡觉时都是不老实的，平均每晚要换睡姿 20 次（只是你自己不知道），那就难免有翻身翻到向左侧卧的时候了。
而你从来没见过谁因为向左睡就把心脏「压坏」过吧？
哪里不对呢？咱们不妨听听看，心内科的王苏医生是怎么说的吧。 

向左睡不会压迫心脏 其实对普通人来说，向左睡或向右睡都不会影响到心脏。
从解剖结构上来说，心脏、肺还有旁边的各种内脏器官，都是被肋骨牢牢地包围、支撑并保护起来的。向左侧卧，并不会把右侧的身体重量直接压到心脏上。
而且当我们向左躺着的时候，在心脏上方的是我们的右肺，是个体积大但重量小的器官，更不足以对心脏产生什么压迫。
或者这么想啊，如果肺或胸廓外面的重量能够压迫到心脏，那么我们向右躺的时候，左侧身体和左肺的重量也同样会压在心脏上……
为什么就没人提出「向右睡对心脏不好」呢？
很显然，向左睡会压迫心脏的说法是没道理的。 但是，世事无绝对。
 有一类人，要避免向左睡 对于一些特殊人群，避免向左睡可能是有一点儿道理的。 比如，心功能不全的病人，也就是俗称的「心衰」患者。 他们的血流动力学比较不稳定，只要对心脏增加一点点负荷压力，就都可能诱发急性心功能不全。
而向左侧卧的时候，左心室相对处于低垂位置，由于重力原因，回心血量会增加，就可能导致心脏前负荷增加，导致急性左心功能不全发作，出现憋气、大汗、强迫坐位呼吸等情况。
但是！重要的总是但是。
这种情况只是理论上说得通。
事实上，很多心功能不全患者即使整夜都向左侧卧着睡，也没有发生急性左心衰。这说明，左侧卧位可能只是诱发急性心功能不全发作的原因之一。
只不过保险起见，建议这类患者避免向左侧卧，还是有必要的。 说出来你可能不信，对于很多人来说…… 向左睡还有好处
 对于绝大多数人，平躺才是我们推荐的最佳睡姿，而不是向右睡。
平躺对于缓解脊柱压力、放松腰背部肌肉，都有很好的帮助。但是！重要的总是但是。 如果你容易反酸…… 有研究表明，向左睡可能可以减少胃酸反流的发生，这可能跟胃与食管的解剖位置有关。
不过研究还提到，侧着睡不论是向左还是向右侧，反流的发生率差不多。
如果胃食管反流比较重，还是老老实实吃药、合理饮食吧，这可比向左睡来得有用得多。 如果你是孕妇…… 向左侧卧着睡，也是非常推荐的。
怀孕中晚期，由于子宫增大，对盆腹腔血管、输尿管等的压迫增加。向左侧卧 30 度左右、背上垫个靠枕作支撑，能够减少压迫，对改善水肿、增加胎儿血供都有好处。
而如果是向右侧卧或者直接躺平了，还有可能导致子宫压迫下腔静脉，出现低血压等情况。 最后再说回到开头，其实大部分人睡觉都没多老实。所以，只要不是用太别扭太诡异的姿势睡就行。
怎么舒服，怎么睡！ 别想拿已经有的文章来偷懒(*￣︿￣)一看你关注我就先转过来了哈哈哈哈哈 |
37,693,633 | 448 | 23 | 从经济发展角度来说，有哪些化悲剧为幸运的历史事件？ | 一个很好的例子是西罗马帝国的灭亡，这导致西欧进入了漫长的黑暗时代，国家能力和人民生活水平一落千丈，政府连常备军都养不起了，不可不谓悲剧。 然而，养不起常备军的后果，就是国王（最高统治者）的力量相对弱小，大多数时候不得不依靠诸侯的军队保障国家的安全。这种建立在封建体系基础上的军事制度，使得贵族可以对王权实现有效的制衡，阴谋造反的动力也没那么强（毕竟国王也只是个稍微大一点的贵族）。在长期的争斗过程中，王权和贵族最终达成了妥协，决定通过共同参与的议事机构决定国家的大政方针，这就是议会制度的起源。 相比之下，罗马的复杂政治体系被拜占庭帝国很好地继承了下来，并被其后的伊斯兰诸帝国充分地加以吸收。阿拉伯帝国和奥斯曼帝国的苏丹们可以获得足够的税收，并不需要依赖于贵族的军事力量，就能直接建立一支隶属于自己的奴隶军团。苏丹们的强大实力使得他们可以任凭自己的意愿对贵族进行处置，哪怕是要杀死大维齐尔也只需一句吩咐。这种超然一切的权力当然令人眼红。从数据上看，伊斯兰世界最高统治者更迭的频率要远远高过同时期实行了封建制度的西欧，当然也从来没有进化出类似议会的机构。以上是哈佛大学经济系教授Eric Chaney在"The Feudal Revolution and Europe’s Rise: Political Divergence of
the Christian West and the Muslim World before 1500 CE"这篇文章中讲的主要故事。最终，当英国的议会埋葬了王权，打开通向新世界的窗口之时，奥斯曼帝国只能在缓慢的腐朽衰败中等待末日的到来。 黑暗时代的另一个结果，就是人民不能再仰仗国家来抵抗异族的入侵。在西欧的各个城镇之内，各大家族不得不通过彼此间的磋商和协议来实现合作，确定征募士兵、建设城防的具体方式。在一定程度上，这培养了人们对于陌生人的信任，最终通向契约精神和公司体系的发展。这是Greif & Tabellini (2010): "Cultural and Institutional Bifurcation:
China and Europe Compared"。 还有一个有趣的故事来自Nathan Nunn和Puga的"Ruggedness: The Blessing of Bad Geography in Africa"。他们发现在世界各地，地形的崎岖程度都跟经济发展成反比，唯有非洲是个例外。按理说地势起伏不定的地方，难以进行农作物种植，应该是个很不利的条件，为何非洲各国反而因此得益呢？他们给出的解释是，在当年奴隶贸易盛行的时候，如果当地地形复杂，沟谷纵横，黑人就更容易找到躲藏的地点，从而不容易被奴隶贩子抓走。根据Nathan Nunn之前的研究，奴隶贸易是阻碍今日非洲信任建立和经济发展的重要原因。从这个角度讲，拥有悲剧的地理条件反而是某些非洲国家的幸运了。 | 文/朱志韬（微信公众号：论文大闷锅） 在20世纪初期，旧金山已是一个相当繁荣的城市。随着人口增加与房屋价值提升，其内部建筑物的密集程度也越来越高。在开发利用程度不断提升的同时，这些现有建筑的边际收益也在不断下降，乃至逐渐低于重新开发建造所带来的收益。然而，由于建筑物属于耐用资本品，将其拆毁的成本十分高昂，具有更高收益的重新开发长期无法展开。1906年发生的大火灾害则使大量建筑被摧毁：这一大火灾导源于一次地震，有28, 000幢建筑物被损毁，其中80%的损失由地震引发的大火造成。虽然带来了巨大损失，但这一外生灾害也解除了原有建筑物给城市更新发展带来的阻碍。人们在受灾地区进行重新建设，很快便恢复乃至超越了火灾之前的建筑密集程度。 这样一个外生冲击对旧金山更新发展的影响是什么呢？是否能够用来验证关于城市更新完善的一般理论呢？本文作者借助Sanborn-Perris Map Company提供的历史数据和San Francisco Planning Department提供的当代数据，基于双重差分方法（DID）进行了实证考察。其中第一个差分维度是旧金山受灾前和受灾后，第二个差分维度是旧金山受灾地区和未受灾地区。作者实证分析发现，截至火灾发生后的1914年，旧金山受灾地区的人口密度已经比未受灾地区高60%，而且这一差别直至今日仍然显著存在。这一发现意味着，就旧金山而言，虽然这一灾害在当时造成了大量财产损失，但也给更高效率的重新开发提供了机会。这一重新开发不仅带来了明显的短期收益，更使受灾地区在长期也得到了更好的发展。就一般城市发展理论而言，本文实证发现中未受灾地区的发展落后确证了耐用资本品的大量存在会阻碍城市的更新换代，而受灾地区的更优发展则证明外生冲击是高度繁荣的城市冲破已有耐用资本品阻碍、完善自身发展的一种有效途径。此外，借助外生冲击考察城市更新完善历程，也有助于我们更充分地理解城市发展的动态过程。 |
37,779,411 | 5,560 | 1,560 | 对于读文献，你有哪些愿意分享的技巧？ | 宝宝来放大招了！！分享一个帮助阅读文献的神器CiteSpace，这是一个可视化软件，因为这段时间一直在研究这个软件，觉得对阅读文献挺有帮助，所以写下答案分享一下 通常，想要研究某个领域的知识，需要大量阅读这个领域的相关文献，才可以了解： （1）前人研究成果？（研究热点？主要研究内容？研究趋势？研究该主题的权威学者？等等） （2）研究存在哪些不足？ （3）我想研究这个主题应该从哪些角度切入才有研究意义？才能推进目前的研究进展？ （4）等等... 那好了，如果研究的主题是相对成熟，那前人的研究成果肯定是相当多的，几千甚至上万的文献，一篇一篇看？漫无目的地看？excuse me？...那要怎么在国内外浩瀚的文献中进行阅读，从而达到快速了解该领域文献的目的呢？这时候CIteSpace准备闪亮登场了~\(≧▽≦)/~ 举个例子吧，之前跟着导师做的一个研究，主题是”国外社区规划近十五年研究进展” 要用CiteSpace分析文献，首先要下载相关的文献信息，例如我在Web of science这个数据库下载了所有跟“社区规划”主题有关的文献信息（因为我研究的是国外的社区规划，所以相关文献都是英文的，如果研究的文献是中文的，就到CNKI下载相关的文献信息。具体怎么下载可以在网上搜陈超美老师关于软件CiteSpace的操作教程，这里只是提供大家CiteSpace如何有助于阅读文献的信息，大家感兴趣了，具体操作自己再进一步研究啦） 通过在数据库（WOS，CNKI，Scopus，CSSCI等等）下载文献信息经过CiteSpace分析后，我觉得至少它可以帮助我面对一个全新的主题时，快速了解到以下的信息： （1）研究热点 这张图显示的是国外社区规划研究热点内容，圆圈越大，表示研究该方向的文献数量越多。个人认为，通过这张图，可以快速的了解，这个主题的学者都在研究什么？什么是这个主题下最关注的点？可以一定程度了解目前的研究进展（这张图是通过提取所有相关文献关键词做出来的，试想一下，如果没有citespace，通过一篇篇翻阅文献去看每一篇论文的关键词，那得多麻烦TT） （2）代表人物和文章 这两张图表，显示的是国外社区规划主题研究的代表人物和文章，也就是引用频次较高的作者和文章。在浩瀚的文献中，阅读引用频次最高的文献是非常有必要的，至少该作者或者该文章的一些观点被认为是该主题较有价值的，这在一定程度上筛选出较有代表性的文章供大家阅读，也解决了大家考虑应该读哪些文献的困惑 （3）研究趋势 从1999年到2014年国外社区规划研究趋势变化，可以知道每一年或者每几年研究关注点的变化，帮助大家了解该主题研究的前沿 除了以上功能，citespace还有很多其他功能，这里不一一列举了，大家感兴趣的，可以下载软件和相关教程去学习。重点是，这个软件操作起来相当简单，输入数据后点击分析功能，分析结果一下子就出来了 不过个人经验，虽然citespace功能很强大，可以让你在一天内迅速了解某个主题的研究情况（哦。。如果你已经会用citepace了，那就是十分钟的事情了），但是这个软件也只是帮你入门，要真正了解某个领域的知识，还是得选好文献扎扎实实去一篇一篇读 没错，我就是这样朴素的科研工作者 PS 文中图片（当然除了最后一张）均来源于文章《国外社区规划近十五年研究进展——基于citespace软件的可视化分析》，已发表在《上海城市规划》杂志，感兴趣的可以在CNKI搜索~\(≧▽≦)/~ | Sci-Hub 是一个文献下载神器，能够提供昂贵的英文文献的原文下载，造福了无数囊中羞涩的科研工作者。虽然Sci-Hub的使用非常直接： 但是，这个方法也有不足之处： 在这里，笔者给大家分享一款简单粗暴的方法，一键即可完成文献的自动下载和整理，效果如下图所示。 1. 一键下载 Sci-Hub 原理 Zetero 是一款非常优秀的开源文献下载和整理工具。这款软件支持 Chrome ， Firefox 和 Safari 的内置插件，可以一键识别并下载文献。 2018年10月添加了自定义下载源的功能，我们可以添加 Sci-Hub 作为 pdf 文件的下载源，自动识别 PDf 的DOI 码来下载文件。 2. 添加 Sci-Hub 下载源 首先打开Zotero的软件设置， 点击 首选项。 在弹出的窗口点击 高级 => 设置编辑器 点击后会弹出一个警告窗口，类似下图，直接点击确认即可。 然后在出现的对话框中搜索 extensions.zotero.findPDFs.resolvers ， 应该会只剩下一个选项。 在蓝色区域内双击 (或者右键单击后点 修改 ) 后，会弹出一个对话框。如果对话框里没有东西，直接下一步；如果有 一对中括号 ( [ ] ) ，直接删除即可。 在对话框里 复制 & 粘贴以下内容， 随后点击确认。其中 https://sci-hub.tw 即是Sci-Hub的一个域名。 无需重启，即可测试一键自动下载文献。 3. 注意事项 4. Take-home points 本文首发于 刘文龙的科研笔记 (wliu_2018), 略有修改。 |
37,779,411 | 1,849 | 995 | 对于读文献，你有哪些愿意分享的技巧？ | 我来推荐一个非常好用的插件（支持 Chrome，Edge 和 Firefox 等浏览器），它的名字叫Kopernio，它可以帮助我们很方便地来下载、阅读和整理各种文献，链接如下： 为什么推荐这个插件呢？主要还是因为它用起来特别方便，而且关键它还是一个免费工具。通常在各种论文搜索的平台上，假如你搜到了一篇文章，然后你还是得点进这篇文章的页面，然后再点击下载。而如果你去了那种专门下载文章的网站（比如 sci-hub），那你得先知道你要找的文章是什么。但很多时候，我们的目的性也没有那么那么强，比方说我想要调研某一个新领域，这时需要大规模地搜索和了解一个主题的内容，并下载与这个主题有关的论文，这个时候，如果一篇一篇文章地点进去下载，那可能需要点击无数次，各种论文PDF的文件名也很混乱，过了一段时间之后你就晕了。Kopernio 可以很好地解决以上所有这些问题，让文献的搜索、下载、事后的复习和写论文时的引用等等融合在一起。 另外，还有很重要的一点就是，由于 Sci-hub 上提供的论文都不是正版的，所以它经常惨遭封杀，网址也变来变去。Kopernio 就完全不一样了，它系出名门，目前隶属于科睿唯安（也就是大名鼎鼎的 Web of Science 的所在集团），不仅你所下载的各种文献当然也都是正版的，而且还跟 Web of Science 旗下的各种工具都有很好的整合。这里所说的“正版”不仅仅包括那些免费或者开放获取的文章，如果你是在校园网内（或者你可以通过其它方式访问校园网或者其他研究机构的网络），而相关的单位已经购买了一些数据库的资源，Kopernio 可以检测用户个人或所在的网络环境下目前已经合法订阅的期刊，这样就可以帮我们很好地整合学校所购买的各种资源，让我们可以一键下载文献全文PDF。 举个例子你就可以知道Kopernio有多方便了。假如现在我想要下载一些最新的关于新冠肺炎建模的文献，然后我在PubMed上搜索 “covid-19 + modelling”。如果没有安装这个插件，你看到的就会是像是下图（右边）那样，想要下载文章的话，你就得点进去到每一篇文章的链接里面去下载。如果我安装了 Kopernio 插件，那么我在浏览器里看到的结果就会和下图（左边）那样，在文献的下面会直接显示出一个绿色的“View PDF”的按钮，只要点击这个按钮，文献就可以直接下载和存储到你的 Locker 空间了。在一个搜索界面上，就可以解决文献下载的问题，所以我个人觉得，Kopernio 非常适合用来进行论文的大规模调研。 在你阅读和下载文献之后，以后只要登录你的 Kopernio 账号，你刚刚下载阅读的文章就会出现在你的 Locker 空间里（虽然 Locker 的容量是有限的，不过如果你通过自己的账号推荐给别人使用的话，可以免费增加云存储容量，变成高级会员）。 之后你也可以随时在 Locker 中打开这篇文章重新阅读，你还可以按照时间或者按照杂志来排序你最近读过的文章（如下图所示），我个人很喜欢这个功能，你还可以给你看的文章加上各种不同的tag，它可以帮助事后整理和复习已经读过的材料。如果你要引用里面的文章，只要点击一下每一篇文章所在的框框下的那个引号「“」按钮（下图红圈所示），就能自动生成一条参考文献（Elsevier Harvard 式带标题）。 当然，你可能会问，假如我现在想要投稿的文章参考文献有其它规定怎么办？其实这也没关系，Kopernio 另一个好处就是它可以跟其他常用的工具进行很好地整合，尤其是 Web of Science 他们自家的 EndNote。 我们可以在 Settings – Integration 中的 Reference manager integration 设置自己常用的参考文献管理器为 EndNote，然后当你在浏览器打开一个PDF文件的时候，在右侧就会出现一个“导出到Endnote”的按钮，它可以生成一个 *.ris格式的文件，这个文件就可以直接被导入到 EndNote 中，后续我们就可以在 EndNote 中来管理参考文献。这样，我们就可以通过 Kopernio 插件，让文献的搜索、下载、整理和写论文时的引用等等融合在一起，提高我们的工作效率。感兴趣的朋友不妨试试看。 | 学术杂志千千万，你肯定不会全部都去看的，事实上也不需要全部都去看。譬如，搞生物的同学没必要去看PRL吧？ 刷paper分几种目的。第一：追最新动态。在自己的大方向内，可能有数个主流的杂志，每月都要追一追。拿出刷知乎或者追美剧的精神嘛，只要刷标题就可以了。快速浏览，看到有抓眼球的标题的，读一下摘要，看看是不是真的和你的研究有关。有，记下，留着看正文。找到几篇要看正文的，打开来摘要看一下，intro的最后一段看一下，翻一翻图，结论看一下，基本就可以扔了。基本就是找这几个东西：这帮家伙到底干了啥，研究对象我感兴趣不？实验方法我知道不？结论有悖通用理论不？都没有的话，就可以扔了。如果有不清楚的，再留下来，哎哟，要细看。CNS不见得就必须要紧紧追着。讲真，因为Nature Science上的主题太宽泛了，天上地下古生物学啥都有，你看也看不懂，也不见得有兴趣啊。每周一期，刷题目都好累的啦。通常要是自己领域里的谁发了CNS，肯定是圈内大新闻，你不看老板都会喊你看，随意啦。 第二：了解领域概况。找综述。当然综述可能很吓人，一篇动辄五六十页的，你也没必要一个字一个字看。浏览一下每个章节的开头结尾就行了。还是总结一下，作者谈了几种体系呀？谈了几种实验方法呀？用了什么通用的模型呀？有没有特别有意思的反通常理论的结论呀？哦我全部听说过，基本原理懂，那就OK了。有些不明白，有感觉自己很需要用到的，再留下来细看。 第三：与自己的研究直接相关的。比如你自己的paper要写intro。这个时候就要把和本主题密切相关的历史资料全部扒坟扒出来。这时候就可以利用论文后的引用了。比如你知道最近15年或者14年的一篇paper，你的工作直接基于他们的基础上。那好，那篇文章背后的引用挨个儿查过去，看标题摘要。此外，还可以逆向搜索。你知道这个具体体系是谁第一个做的，那篇paper通常都会有很多引用。在谷歌学术中先找到那篇开山之作，点击 cited by，所有引用此篇文章的文章就都出来了。再刷一边。通常这样刷两三遍，很难再有漏网之鱼的。另外，这种高强度劳动，不到自己非要写paper了，才懒得搞呢。 利益相关：本人懒，除非迫不得已，很少主动刷文献。so，这就是没有前途的样子吧，不要学。 要学我本科室友，每天睡前必刷 JACS 和 OL，给跪 |
37,795,711 | 371 | 40 | 为什么地铁上的空调总是夏天太冷，冬天又热过头？ | 谢邀。 作为曾经跑过几年地铁条线的记者，这个问题我有一定发言权。大概3年前，我曾经参观过上海地铁的维护基地，和负责人聊过这个问题。 地铁空调不舒服，有几方面原因。 首先，大城市的地铁，比如上海、北京，都是历史绵延已久的。以上海来说，1号线运营已垂20年，新线路还在不断地修造，1号线的不少老列车都到了退役边缘。这个情况下，列车空调的性能老化也不可避免。 其次，以上海地铁来说，需要行驶在高架桥、地底甚至海边的环境，室外温度的差别巨大，而列车空调的调节能力又相对较差，所以会出现时冷时热也不为奇。 其三，比较老式的地铁列车，空调的调节都是通过档位来实现，并不能实现“调到几度就几度”，只能通过不同档位来调整风量和冷热程度。新线路的列车相对好一些，有的还实现了每节车厢可调整不同档位，但与体量较小的民用空调或车用空调相比，在调整的即时性上还是有很大的差别——就我所知，上海地铁的司机只能调整整部列车的温度，对比较先进的“每节可调”列车，如果要调温，就需要工作人员到每节车厢去调整。 最后，地铁列车上的人很多，每个人的体感温度有差异，所以地铁只能执行一个相对比较僵硬的标准。在上海，标准是：当外界的环境温度达到35℃时，车内平均温度不高于27℃；当外界温度超过35℃时，车内平均温度与外界的温差不小于7℃。 这个标准当然是僵硬的，衣服穿得多少，是否站风口，身体情况如何，都会影响体感温度。同时，因为“众口难调”，所以地铁方面也很难即时根据乘客需求调整。 就我所知，通常情况下乘客可以拨打地铁热线，报出自己所在的列车车厢号，要求调温。但问题是，多数乘客也就坐几站，根本没这个工夫打电话；同时，收到一个电话地铁方面还不会调温，至少要几个人同时打，才会调温；调温还需要时间，调完了，乘客早就下车了。所以这个功能基本上形同虚设。 这几个因素综合作用，就导致地铁的空调不甚舒适了。 | 题主体虚。 |
37,817,235 | 81 | 27 | 地铁的站内装修随着时代变迁都发生了怎样的变化？ | 谢邀。 已经有几位大神说过了伦敦、巴黎和莫斯科的地铁，我大纽约怎能缺席呢。虽然我的知识水平还远不及几位大神，但是还是强行来答一下。 纽约地铁，相比中国最近几十年建造的线路，陈旧太多了，所以进了纽约地铁总是有一种进了煤矿的感觉。早期的纽约地铁站台构造都大同小异，慢车停靠的车站基本都是站台+线路+柱子+线路+柱子+线路+柱子+线路+站台；如果有快车停靠，那就在中间再加上几座站台，站台上再加上两排柱子。为啥我要一直强调柱子，因为纽约地铁里柱子实在太多了，车站跨度一般都比较小，站台上的柱子简直比人还多。这算是早期车站最主要的特点之一了。另外，站名一般都是用瓷砖在墙面上拼出来的，也是纽约地铁的一大特色。 下面是Time Square - 42nd Street站，是纽约地铁最早开通的车站之一，开通于98年前的1917年6月3日，如今，这座车站拥有5层建筑，其中3层是站台，共有17条轨道，有12条线路的列车在此停靠。 下面是42nd St站的Downtown Platform 下面是42nd St站的Uptown Platform和墙上的站名 下图是West Fourth Street - Washington Square车站，上层站台开通于83年前的1932年，下层站台开通于74年前的1940年，下面两张图片分别是上层站台和轨道，可以看出车站的风格并没有什么太大的改变： 在这些老旧的车站中，偶尔也能看到横跨线路的天桥，比如下图中的168th St站，不过仔细观看的话，站台的主体结构仍然是站台+线路+柱子的构造。 40年代，BMT（前BRT）和IRT以及已经由MTA运营的IND三个系统完成了统一，由MTA一手运营，BMT和IND融合为MTA下的B分部，而IRT由于车辆和隧道尺寸较小，无法与另外两家兼容，因而发展为MTA下的A分部。融合完成后，纽约地铁开始了大规模的扩张，但是随后在60年代遭遇了萎缩，乘客数下降、基础设施年久失修、车辆布满涂鸦、线路被关闭、犯罪率上升。到了80年代，纽约地铁的基础设施已经相当陈旧，近半数地铁车辆需要换新。于是，在政府财政拨款下，纽约地铁对大量车辆进行了维修和换新，并且还开通了6座新的车站，比如下图中的Roosevelt Island站，开通于1989年。 虽然算不上漂亮，但是bling bling的风格还是和以前有很大不同的。然而，在80年代结束以后，纽约地铁很长时间没有开通新的车站。 到了2015年，在时隔近30年之后，终于又有一座新的车站，34th Street - Hudson Yards站开通了。车站里面的风格虽然仍然符合美国人一贯的比较“傻”的风格，但是于上世纪的那些车站相比，已经不能同日而语： 车站的入口，也显得非常“高大上”： 相比老旧车站简陋的入口，简直天壤之别： 当然，这种反差的存在，也正默默诉说着这段古老地铁110余年的沧桑历史…… 参考资料和图片来源： | 巴黎地铁是超级顽固派 这是1905年的拉雪茨公墓 这是1910年巴黎大水的时候的Odéon站 这是1937年建成年代的Porte de Lilas 这是1990年代开通的14号线 这是前年刚新开通的Mairie de Montrouge 对了，我一定错过了什么 1950-1970年之间巴黎地铁没有任何建设，1970到1990年建设的这些车站，其实风格和白墙圆拱关系不大，等我有时间再说。 |
37,870,831 | 106 | 15 | 除了 MALATANG，还有哪些有趣的天文科研项目的缩写，它们都是做什么的？ | 还挺多的，天文学家没事儿尽琢磨这些了。 随便举例： MaNGA（漫画）: Mapping Nearby Galaxies at APO 邻近星系的二维光谱巡天 PAndAS(大熊猫）， the ，研究仙女座大星云的巡天 MUSE（艺术女神），Multi Unit Spectroscopic Explorer - MUSE，这是一个二维光谱器件 NIHAO project（你好）， numerical investigation of a hundred astrophysics object. 这是一组数值模拟 EAGLE project (鹰), Evolution and Assembly of GaLaxies and their Environments, 这也是一组数值模拟，之所以要凑这个缩写是因为前一个项目叫OWLS(猫头鹰), 所以这次他们要找一个更大的鸟. BOSS(老板)： ， 这是一个光谱巡天项目。有一个基于这个项目的引力透镜巡天项目叫 BELLS(The BOSS Emission-Line Lens Survey) ALFALFA(苜蓿草）：The Arecibo Legacy Fast ALFA (ALFALFA) ,这是用世界上最大的单天线射电望远镜Arecibo进行的中性氢巡天。 FAST: Five hundred meter Aperture Spherical Telescope. 说到Arecibo就不得不提中国正在建设的更大的五百米口径望远镜 FAST. | 工作关系，经常会接触到NASA和ESA等各种探测器和项目的缩写，自己闲着没事就会收集一些强行凑词的~~ 先说说ESA，也就是欧洲航天局的吧 1. “果汁” Juice（JUpiter ICy moons Explorer） 木星冰卫星探测器“果汁”是ESA“宇宙愿景”（Cosmic Vision）计划2015到2025年的第一个大型任务，计划在2022年6月发射，2030年到达木星。Juice计划用三年时间全面探测木星环境，并考察木卫二、木卫三和木卫四是否适合做人类基地。 2. “柏拉图” Plato（PLAnetary Transits and Oscillations of stars） “行星凌日与恒星振荡”项目是ESA“宇宙愿景”计划2015到2025年的第三个中级任务，目的是寻找太阳系外的行星系统，最重要的是，在类太阳的恒星系统里寻找宜居带行星。此外还会研究恒星的地震活动。 3. “雅典娜” ATHENA（Advanced Telescope for High-ENergy Astrophysics） 并没有图ˊ_>ˋ 高能天体物理学的高级望远镜也是ESA“宇宙愿景”计划的一部分，计划在2028年发射。它具备X射线光谱成像技术，目的是研究宇宙中热气体的结构和物理性质，以及寻找黑洞。 4. “聪明一号” SMART-1（Small Missions for Advanced Research in Technology）SMART-1 / Space Science / Our Activities / ESA SMART-1是ESA的第一枚月球探测器，意为“尖端技术研究的第一个小型任务”，使用太阳能转换成电力驱动，携带了一套对月成像的微型拍照设备。它在2006年撞击月球，完成了使命。它证明，月球来源于45亿年前地球与另一颗小型行星的撞击。 还有NASA的，未完待续~~ |
37,870,831 | 52 | 24 | 除了 MALATANG，还有哪些有趣的天文科研项目的缩写，它们都是做什么的？ | 咳, 吃的差不多了, 我来说说喝的吧. PEPSI (Potsdam Echelle Polarimetric and Spectroscopic Instrument) 给大双筒望远镜设计的一个光谱仪 ESPRESSO (The Echelle SPectrograph for Rocky Exoplanet and Stable Spectroscopic Observations) 给 VLT , 对, 就是那个 Very Large Telescope 非常大望远镜设计的主要用来寻找地外行星的光谱仪. (没错, 这么有意大利味儿的仪器就是意大利牵头研究的, 还是有着咖啡之都之称的 Trieste 的天文台牵头弄的...) 其它的想到了再补充. 噢对了对了对了! 这些吃吃喝喝的都弱爆了! 纵横驰骋我天文领域几十年的画图软件 SM 才是傲视你们好嘛! 连 LOGO 都干脆是手铐皮鞭! SM (Super Mongo) | 其实邀请我并不是太合适，我也不是一线天文科研人员，但是一句话不说也不好，我就来做一点微小的工作吧。 先从 MALATANG 说起，这是 JCMT （James Clerk Maxwell Telescope）属下的大型观测项目之一，全称是 MApping the dense moLecular gAs in the sTrongest stAr-formiNg Galaxies，要我说，这个缩写还是挺用心的，比某一些缩写不知道高到哪里去了，没错，说的就是那些「简称高大上，全称路人甲」的缩写，什么 VLT、TMT、E-ELT（ ）......至于命名原因，当事人在果壳 ： 你好，我是这个项目的项目负责人之一，也就是那个在英国的中国人。 这个名字是我起. 原初立意为： JCMT 射电望远镜就像是一口大锅，我们巡天项目组一起烹饪并享用这些热辣的星系 (因为都是活跃的恒星形成星系, 所以温度会相对比较高), 就像我们吃麻辣烫一样. 此外，因为恒星形成区往往是沿着旋臂分布的团块结构，所以在某种程度上它们的形态也像麻辣烫的串串。当然其它的原因还包括我当时饿了,馋了,等等…… 谢谢你为我们的项目名称点赞。如果有机会，我请你吃一份麻辣烫！ 提供一个小细节的纠正： 另外一个英国的项目负责人不是英国人，而是丹麦人，但是他也喜欢吃辣和各种中餐... 然后我发现，JCMT 旗下的观测项目的名称多少都有点与众不同。比如： 这是一个针对前原恒星阶段天体的持续观测的项目，目的是了解恒星形成的最早阶段。而 scope 既能表示观测设备（teleSCOPE），也与观测方式暗合（Continuum Observation）。 -最近干嘛呢？ -在做研究。 -做啥研究呢？ -都说了就是做研究（STUDIES）。 -科科，不想说就别说。 Jingle bells Jingle bells Jingle all the waaaaaaaay（大概是把星系比作 Jingle 罢） 另外，既然提到了星辰大海，大名鼎鼎的 NASA 可不得忽略，我的记忆中 NASA 旗下同样有些超有内涵（组成一个单词或者看着像一个单词）的项目缩写。最近冷空气猖獗，举几个栗子给各位尝尝： ARTEMIS （卢浮宫内的阿尔忒弥斯像 来源：公有领域） Artemis 何许人也，是女神，更是月神。NASA 用这个名字命名了一项与月亮有关的探测项目，而且只是缩写：ARTEMIS stands for “Acceleration, Reconnection, Turbulence and Electrodynamics of the Moon’s Interaction with the Sun”. 不过我赶脚似乎有点强行凑缩写的既视感...... （黝黑蜗壳 作者： ） 2333 只是发音相同而已啦，COBE 上天时 KOBE 还在念小学呢。COBE 这个名字各位可能不熟悉，但是这一幅图像各位想必见过： （COBE 卫星拍摄的宇宙微波背景辐射图 来源：NASA） COBE 的全称是 COsmic Background Explorer 。 （Morpheus and Iris 来源：公有领域） Iris 是希腊神话中的彩虹之神，而 IRIS（Interface Region Imaging Spectrograph）探测器的任务正与太阳相关，包括研究太阳物质运动，蓄能以及加热机制等等。 Messenger 即（M）信（S）使（N），这是一个水星探测器，为什么要叫 Messenger 呢？希腊神话中，代表水星的神祗是 Hermes （相对的罗马神话中是 Mercury），他是一个跑得比谁都快的神（很适合当记者！），于是中央决定了，让他当......送信的。 和 ARTEMIS 类似，MESSENGER 也是一个（强行凑）缩写：MESSENGER for Mercury, Surface, Space ENvironment, GEochemistry and Ranging 。 |
37,876,577 | 392 | 19 | 地铁为什么不大力建设高架线？成本不是要比地下线低很多吗？ | 谢邀。 确实，从宏观的角度来看，高架线确实要比地下线便宜，但是，也不是便宜很多，而且，轨道交通建设中，土建部分的投资一般也只占总投资的三分之一左右，所以，造价不是选择高架还是地下的唯一标准，往往需要综合考虑。 地下线的优势就不多谈了，毕竟盾构法已经非常成熟了，应用也比较广泛，针对问题，主要说说高架的缺点，有以下几个方面： 1.噪音大，大家也都提到了，确实，高架线的噪音比较大，就算使用了比较高端的泡沫铝吸声板的声屏障，一般降噪效果也只能降低9到11分贝左右。 2.采光差，这个是高架桥的一个比较大的硬伤，高架桥对于沿街的店铺和居民来说，就是一朵时时存在的大乌云，对于商户的心理影响巨大，风水不好，挡财。会影响地块的价值。 3.平纵线形的限制多，尽管地下线限制比较多，但是高架线需要面对更多更复杂的地面状况，空间限制较多，下面有道路净空的要求（城市道路一般要大于4.5m），上面有一些横穿的架空管线的影响 ，触网的电磁兼容要求等，遇到现有的高架道路、高等级航道等，需要满足其通行，通航净空净距等限界要求，就要建设跨径巨大的桥梁，这个造价往往是惊人的（所以，跨江的城市，黄浦江、湘江、珠江、长江等很少采用桥梁过江的方案），还要避开一些重要的建筑物等，高程的起伏受限。 4.高架桥每隔30m左右，就需要打桩，几十米的桩，对于地质、地下管线、已建构筑物等都有一定的要求。 5.建设时对于现状交通的影响巨大，城市内的轨交，一般都是交通走廊，都是运量较大的通道，选线时也是与主干道并线的，所以，修建高架时，满堂支架一般都要全路段限行（原来6车道，现在变成2车道），轨交建设周期长，涉及专业多，对于一个城市来说，这样的3、4年的限行，往往是不能承受的。 6.景观效果不理想，长长的带状混凝土放在城市里，肯定不会什么好的景观效果，当然，利用其做一些标志性的桥梁，倒是可以提高景观效果，但是代价也是杠杠滴。 7.换乘不方便，如果全城的轨交都是高架线，那还稍微好一点，如果是少数的线路为高架线，那与地下站点的换乘就比较复杂了，上天入地的，有些只能被迫出站换乘，以人为本的理念就嗝屁了。 另外，其实，高架和地下相比，拆迁差别并不大，一般，城市轨交选线时，基本都是走现有道路上面或者下面的。避开拆迁，那是定线的重要控制因素。 当然，高架线路还是有不少优势的，造价低，防灾效果好，建设周期相对短，维修维护费用低等，所以，轨交选线时，还是需要从城市布局、地块开发、交通规划、线路功能、施工措施、道路保通、工程造价等综合考虑。 | 玩《都市运输》 我最喜欢的就是建设轨道交通系统 地铁、有轨电车，四通八达覆盖全城 但我却很少建设高架线路，原因很简单，限制太多了 修地铁我只要资金充足，不遇深层河流，只需设置好站台的位置，线路我想怎么建就怎么建 而高架线不行啊，郊区还好市区虽然能建线路，但却很难建站，游戏不让搞拆迁啊，有次建设高架线路，为了设置站台并且提高一定的覆盖率，我不得不让线路走了一个U型 |
37,876,577 | 77 | 20 | 地铁为什么不大力建设高架线？成本不是要比地下线低很多吗？ | 我还真能回答你，很简单，我是盾构司机，首先地下掘进速度快，阻碍少，工程隐蔽，其次盾构掘进成本低，需要人少，人工费就少，其他建筑费用也很低。最后我身为一名八年盾构司机，掘进数不清的地铁，管网而自豪。 | 一、丑。轨道交通由于里程太长，除了车站内部，基本以实用为主，结构简单粗放，体量太大，与周边环境格格不入，在城市里观瞻很差。 二、吵。轨道交通的噪音是不能避免的，桥梁引起的二次震动可以达到震耳欲聋的效果，会降低周围的商业价值，随着环保要求逐渐提高，还会招来很多官司。除了运营，维修阶段稀里哗啦的声音更是不能更美。 三、运营环境不稳定。我国的天空里不仅飘着雾霾，还有垃圾，一旦落到供电系统上就会造成整条轨道交通线路瘫痪，继而蔓延至全网。上海三号、四号线的高架段至今仍在经历这样的事件，故而继三号线和四号线之后，上海市区内的轨道交通线路一律压入地下，力保轨道交通时刻通畅。 |
37,936,076 | 68 | 28 | 地铁换乘模式都有几种？各有什么优劣？ | 和其他的几个回答已经很完全了，我补充几个有意思的换乘设置 巴黎RER A/B/D之间的换乘站组 巴黎RER A/B/D在巴黎北站-夏特莱大堂站-巴黎里昂站这三个站之间是换乘站组，每个车站是一对线的同台换乘 先看巴黎北（Gare du Nord） 巴黎北是RER B（蓝色）和RER D（绿色）的同向换乘站。车站为4道2站台设置，两线上行方向共享一个站台，下行方向共享一个站台，即图中41，43站台分别为RER D和RER B的上行站台，42，44为RER D与RER B的下行站台。通常列车通过比例为RER B : RER D = 3 : 1。下行方向出发后，两线共轨。上行方向出发后，通过一组地面疏解两线分开。因为北站-夏特莱区间两线共用隧道，所以经常导致两条线路的晚点互相影响。在晚点的情况下，RER B也会进入RER D的站台，然后通过上行方向的交叉渡线回位。同时这个车站在下行和上行方向上都有折返能力。这个车站要换乘到反方向需要上到大厅换乘，但是这个需求非常的小，因为南面的夏特莱是A/B/D三站换乘，而北面的两个法兰西体育馆站之间有公交连接。 北站南面是夏特莱大堂站（Chatelet-Les Halles），这个车站是A/B/D三线换乘。设置7道4站台。其中Z道为D线南交路折返用，A/B线共享2个站台进行同向同台换乘。A线下行方向在通过一个地下疏解绕道股道的最东面，和B线同向同台换乘。 夏特莱站下行方向是巴黎里昂站（Gare de Lyon），这个车站时A/D两线的换乘站。地图上看到两条线四个站台是并排的，实际上D线是位于A线的正上方，所以换乘方式就是通过电梯在两条线之间换乘 =========================== 慕尼黑S-Bahn市政广场站 慕尼黑S-Bahn的换乘比较特别。S-Bahn在德国是城铁，其基本特征是数条线在市中心以一个共用隧道的方式合并，在郊区散开，下面是慕尼黑城铁的地图 其中市政广场站Marienplatz这站上行和下行分别在上下层，而每一层都是西班牙式站台，即一侧出一侧进。换乘只需在同一站台等候想去的方向列车即可，而换方向则需要通过电梯进行。 | 1、通道换乘： 这个常见于市中心或者规划较早的地铁线路。还有就是高架线路换地下线路 我们先来看下静安寺站(2号线，7号线的换乘站，未来还有14号线经过) 看到图最左下方的小图了吗？ 这个就是使用通道换乘的地下线路，这个通道可是有点距离的(大概300多米的距离)，那么为什么不建在一起呢？ 首先2号线在2000年就建好了，而7号线是在准备世博期间建设的，早期没有换乘的概念，所以2号线基本没有预留，所以只能通过通道把两个相邻的站台连接。同时由于2号线是8A列车高峰间隔3分钟左右，带来的人流量是十分巨大的，如果使用两个站台的人流一对冲，那么是很恐怖的！所以通过一定距离的通道能相对缓解积压在站台上的乘客。 除此之外，如果是地下路线换乘高架路线，那么通道也是必不可少的。例如龙阳路站(2号线，7号线，16号线，未来18号线，出站可乘坐磁浮线) 这个通道时比较有意思的，2号线和7号线有通道，而且2换7走比较近的一个通道，7换2走远的通道，换16号线的通道就更长了，从2号线的站厅出发，上楼梯到磁浮线的站厅，再到16号线的站厅。未来还有有另一个通道从16号线的某个出口通往18号线的站厅。可以想一想未来从7号线换乘18号线是多么恐怖的体验。 2、T形or十字形换乘： 这个是按照两条线路相交的样子来分的
一条在上面，另一条在下面通过走楼梯2~3分钟就能换乘
这个比通道换成节省了点时间，但是需要建设的时候有预留。缺点也有，就是如果楼梯太小在遇到大客流的时候会有隐患，所以常常配合站厅换乘来使用。
也就是遇到了大客流，只允许单方向换乘，另一方走站厅。 比如上面的大连路站，由于换乘楼梯小了点···所以在高峰的时候只允许4→12，而12→4需要通过站厅再走到4号线。(我才不会说我为了吃快客的考香肠每次都是去站厅换乘(╹ ╹ )) 3、出站换乘 需要出站后才能换乘，使用公交卡可以出站享受连续计费，而使用单程票就要重新购票，出现在市中心无法挖换乘通道的地方，或者是有保护建筑无法施工的地方，或者说地盘被别人占着不让你用的地方。具体就是南京西路站，上海火车站，虹桥机场二号航站楼，龙华站（临时），陕西南路站（临时） 南京西路是因为旧建筑保护而不挖换乘通道，改站外换乘(3条线路！)但是这样的话，以后放学换乘的时候还能逛逛吴江路，还是不错的(～￣▽￣～) 上海火车站是因为3/4号线和1号线之间被上海站给分开了，那是人家铁老大的地盘，虽然有通道，但是不能给地铁公司使用，所以换乘要出站后走过一个长长的小商品市场才能换乘。 虹桥机场二号航站楼原则上具备换乘的能力，为什么这么说列，看下图 我们可以看到，2号线和10号线之间还有一个站台，往市区方向的列车开启双侧门就能换乘10号线，而实际上并没有采用。因为站台不能换乘！由于机场的传送带的关系，上层的站厅被分隔了，那么就会有乘客图方便而穿越站台，造成安全隐患，所以就没有启用 4、同站台换乘 最为方便的换成方式，杭州，香港都有这样的换乘连续两站换乘，每一站换乘一个方向的列车，但是在客流量不大的时候可以，一旦遇到大客流，冲击时不可避免的，所以就有了基于终点站的同站台换乘，比如东方体育中心的11换6，6号线终点站换乘11号线，A车和C的换乘，还有就是正在魔改的虹桥火车站的2号线和17号线的同站台换乘，因为预留的空间所以可以把17号线给引入进来，同时虹桥火车站也是终点站，不容易造成客流的对冲。 |
37,973,170 | 1,011 | 269 | 大家喝过的最好喝的纯牛奶是什么？ | 介绍几个名气没那么大，但是绝对好喝的牛奶！ 新疆的牛奶属于喝一口，便忘不了的味道。 1】花园 喝花园的时候一定要加热，然后静置两分钟，你就会收获一张完整的奶皮，要不要这么幸福啊～还有，花园之前是专门供给部队和学校的，品质绝对有保证。 2】西域春 看着质朴的包装，有点小时候喝的那种牛奶的感觉。它家还有全脂奶粉，味道也是一样的棒。 3】南达 口感层次分明，虽然是纯牛奶，但是入口有点甜甜的味道，喝了还想喝。 4】麦趣尔 喝起来真的非常醇厚，不像有些牛奶喝起来就是水水的感觉。 之前我对宁夏的印象就是枸杞，哈哈哈哈哈哈～～～ 直到后来喝过夏进之后，我发现原来这里还有这么好喝的牛奶。 早上可以让小朋友带到学校去喝，瓶装的更好装好拿。 有人说它是流动的冰激凌，这得多么诱人啊～ — — 百菲酪！！！ 选用奶水牛，蛋白质含量是普通牛奶的1.5倍，钙是1.3倍。 终于到了天津了，也终于到了我最喜欢的海河牛奶了。 海河的牛奶保质期比新疆的稍微要长一些，对于每天都要喝牛奶的家庭，可以在低价的时候备入一些，走亲访友也用得上，毕竟一箱只要25.8元。（一箱16袋） 买对不买贵，特别是家庭易耗品，推荐大家在慢慢买上比比价，拿这个海河牛奶来说，原本要199元，现在比价后，在合适的时机入手，只要129元。 可以说天津人是海河养大的。 它家的其他口味也都是网红级的受欢迎。 1】吾玛 这个品牌我感觉周边知道的人就更少了～ 它除了生牛乳没有其他添加剂，香滑浓郁，口感极好。特别适合给小朋友做早餐奶！ 2】小西牛 在超市的冷藏柜里，它的身影你随处可见。 别看包装简陋，奶味可是足足的，鲜奶香满满。 差一点忘了我们的山花选手。 刚入口很清香，后劲很浓郁，贵州牛奶大佬。 1】雪印北海道牛乳纯牛奶 之前很多小伙伴问我要这个牛奶的链接，我找了很久终于找到了。 据说日本很多做糕点的都喜欢用雪印。 2】明治牛奶 直接拿小锅锅熬还会看到奶皮哦~ 吸奶狂魔，持续吮吸中～ | 作为一个云南土生土长的重度嗜奶者，我根据多年亲身品体验尝各种纯牛奶的经验，就罗列一些盲选也不会踩雷的纯牛奶品牌 苍山北麓旁，高原牧场里，四季温度适中，远离污染，成就了我们云南众多出色乳业，例如蝶泉、雪兰，和欧亚等优秀牛奶，看到我们云南的牛奶闭着眼睛买也能找到惊喜！ 1、欧亚 2.78元/一盒 推荐理由：大品牌也不需要多介绍了，云南人的骄傲，国内乳业的标杆！我在广州读书的时候，学校超市里通常卖的只有某牛某利寡淡如水的牛奶，或者是风行燕塘相对好一点的本地品牌，但相比起我们云南的牛奶，差距还是不要太明显，所以我发现这边生活的同学都不大有喝牛奶的习惯。 但是在我的影响下，我舍友都慢慢习惯喝起云南的纯牛奶，现在我们宿舍都已经专门腾出一块地方来放好几箱牛奶，因为我们云南的牛奶实在太好喝了！！入口唇齿留香，入喉沁人心脾！！这简直是大自然给人类最美的馈赠！！我们宿舍都叫欧亚奶为大麻奶[手动doge] 2、雪兰 3.31元/一盒 推荐理由：逛超市的时候看到就直接扛一箱回家，我国真正意义上以时间定义的好鲜奶，第一款从生产到售卖只有24小时，鲜到入口仿佛就品尝到清新的草原味，耳边还能听到奶牛在耳边哞哞叫，瞬间置身于梦中的香格里拉！如果你都尝过上面的纯牛奶，也可以尝尝这款，略带清甜的味道，我有的舍友比较偏爱这款，不同口味不同选择，但都是好牛奶，而且外观比较好看清新，可以买两箱回去试试，说不定会有新发现呢！ 3、新希望 蝶泉 2.3元/一盒 推荐理由：新希望旗下明星产品，入口滴滴香浓，之前疫情在家的时候经常一个月三箱，经常当水喝，而且价格很优惠，是我主要奶源之一！！ 新疆拥有得天独厚的黄金奶源带之一 天山北麓优质牧场，气候温润，日照时间多达16小时，让其优质乳业牧场足以傲视南美、新西兰等牧场。所以我也安利一些我喝过觉得不错的新疆纯牛奶，但是相比我们云南的纯牛奶，可能像我的一些南方舍友一开始还是喝不太习惯，虽然我个人觉得品质跟我们云南的的确不相上下。 个人主观来说，新疆的可能会浓稠一点，而我们云南的会香醇清甜些更好入口，对平时较少喝牛奶的人更友好一些，选哪种就看个人偏好了，但其实怎么买都不会吃亏啦，云南新疆都是有品质保证的！！！ 1、花园 3.9元/一盒 推荐理由：花园应该是新疆最出名的几个品牌之一了，我喝过的确奶味十分浓郁，对得起接近4元一盒的价格。 2、新农 3.25元/一袋、有机款6.5元/一盒 推荐理由：新农这两款口感丝滑，入口回香，普通款是袋装，有机款盒装高大上价格也比较高，有机奶的标准是奶源地不使用化肥农药和转基因种源，饲草也是不使用化肥农药，禁止用生长激素 饲料添加剂抗生素等物质，简单来说就是有机奶生产标准更安全，但我国乳业也是比较令人放心的，所以我个人认为区别不大，所以喝起来也区别不大。至于选哪款就看大家个人喜好了，也可以都试试亲自比较下。 3、西域春 3.25元/一盒 推荐理由：西域春算是一个比较年轻、知名度较小的品牌吧，之前是打折搞活动我就薅羊毛买了两箱，奶味也是比较浓厚，大家也可以入手试试。 1、小西牛 3.9元/一盒 推荐理由：青海这一带的牛奶我比较推荐小西牛这一款，青藏祁莲这个也还ok，但我个人觉得小西牛更醇一些，而且价格也不太友好 就不推荐给大家了。小西牛这款是我宿舍舍友一开始买了，我蹭过两瓶，觉得还挺不错，也不逊色于云南新疆的牛奶，后来我也时不时会买来喝 桂林山水甲天下 阳朔山水甲桂林，我们班上也有牛奶重度上瘾者，她是广西人，在她推荐下我试了好几个品牌，一开始我还以为低纬度地区的牛奶肯定不太行，但没想到价格还挺贵的，喝过后我就完全对广西的牛奶改观了。 1、百菲酪 5.45元/一盒 推荐理由：水牛的奶质的确比较高，百毫升的蛋白质含量高达3.8g，喝起来跟普通的纯牛奶稍有不同，更加十分香浓，奶味很重，容易上头。但水牛的产奶量较低所以价格也相对较高，大家平时习惯喝牛奶的，没试过一定要试试，我以我云南首席资深品奶者的身份保证不会让你失望！！！！ 黄氏的我也喝过，但我各人更喜欢百菲酪，入口丝丝清甜直勾人心，而且价格也便宜点，所以我就只推荐这款了。 题主只问了纯牛奶，一些其他口味的牛奶就不罗列了。还有一些也比较不错价格公道的纯牛奶，我有空再回头补充补充 |
37,973,170 | 4,620 | 2,562 | 大家喝过的最好喝的纯牛奶是什么？ | 一个Costa的咖啡御用拉花奶，几块钱能买1升的澳大利亚进口牛奶！ 是我喝过奶味最浓的牛奶了，相当过“奶瘾”！ 牌子叫澳伯顿，Costa拉花用的是全脂牛奶，我自己买的是同牌子的脱脂牛奶，热量更低。 口感相当好，瞅瞅这丝一般的爽滑~ 今天就给大家分享三个我喝过最好喝、超浓郁、奶香扑鼻的牛奶，全脂脱脂都有。 都是我从京东买的噢~真实分享，购买截图自证。 最近特别想喝纯牛奶，但是因为在减脂期，反复挑选后敲定了这款脱脂奶。 前天刚从京东上下单，隔天就收到了，物流神速！ 收到尝了一口，完全没想到脱脂奶也能这么好喝！知乎惯例，分享好吃的先放传送门↓ 这个牛奶量大又便宜，口感真的非常浓郁，所有牛奶爱好者一定要喝喝看！ 当早饭或者睡前喝助眠都可，喝惯了再喝别的就像喝水一样~ 它是那种很纯正的奶香，喝到嘴里还有一点甜甜的味道。 会浸润到你口腔里的每一个角落，在嘴里含一会儿，甚至觉得鼻腔里都是鲜奶的香味~ 终于又可以过一把奶瘾了！！！ 1.产区： 我是从小就比较爱喝牛奶的，但感谢现在这几年牛奶口味越来越差，就算是高端系列那种浓度感觉也似乎是来自某种增稠剂的味道......而不是清甜的自然奶香。 所以我现在就会多尝试新的牛奶品牌，进口的国产的都在买。而在进口奶源里，我自认为哈，澳洲奶会更好些。 为什么嘞？优质奶源 远离疫区 想象一下：蓝天、白云、碧草地，奶牛优哉游哉地咀嚼着美味多汁的青草，那挤出来的牛奶能不香吗？还有一个重要原因是澳洲对乳制品市场的监管相当严格，所以整体的产业环境也就很规范！ 2.蛋白质营养： 像我买的这盒奶，每100g就含有3.4g优质乳蛋白！远远高于国内的标准。 并且它的含钙量也是相当足够的，比我平常喝的这些纯奶都要高。 3.价格：作为每天喝的刚需，价格肯定也是重要因素。 这个奶你别看是进口牛奶，但真的特便宜，1箱12瓶12L才一百多，1L装一盒算下来才9块钱，简直不要太便宜好吗！ 我自己就囤了一整箱，刷脂喝、日常喝，随便喝不心疼！ 保质期也蛮长的，可以放心囤不会变质的，不开封常温储存，开封后就冷藏。 我买的是脱脂牛奶，毕竟热量可以少点，放个京东传送门，真的强推。 当然咯，要是觉得喝牛奶不习惯，这里还推荐一款超级好喝的奶粉↓ 随时冲着喝，我妈特别喜欢，这可是我们家常年回购的款~ 也是澳洲奶源（原产地新西兰），我在京东国际买的，保税仓发货。 家里老人小孩都可以喝，含糖量比其他奶粉低，喝起来口感细腻，就像在喝鲜牛奶~ 有需要的小伙伴点下面↓就可以看到啦。 这个奶粉的口感就是很新鲜的奶香，据说是因为从牧场到工厂，制作过程只有短短1个小时，因此极大保留了牛奶的原香 冲开来放凉你会看到上面结了一层淡黄色的奶皮子，这就是它里面天然的乳油脂~ 我甚至试过用它来做双皮奶，效果非常好。 而且它营养也特别高，每份（25g）里面就有6.3g蛋白质！ 算下来100g里面就有25.2g的蛋白质，并且含有维生素A、D和大豆磷脂，刷脂的时候能够补充营养，对于我来说简直就是神仙奶粉了。 还有，它虽然也有糖，但含量相较其他奶粉低非常多！ 喝起来也不会太甜，就是就是很清爽的纯纯的奶香，对于戒糖控糖的人来说非常友好了。此外我还看了下介绍，这么1包规格是1㎏，可以做8L纯牛奶，每天2勺，这样的话足足可以喝一两个月，性价比很高。 如果喝腻了纯牛奶，可以来试试巧克力牛奶~ 毕竟生活嘛，总要变点花样过^_^ 这个是我在欧洲留学的同学安利给我的。 现在京东上也有卖，巧克力味特别浓醇，可可控可千万不要错过哟~ 这个牌子可能有些人不清楚，它据说是丹麦皇室在喝的奶品牌，主打0农药、0激素、0化肥[2]，反 正就很健康有机的一个奶品牌。 而这瓶巧克力奶，就真的很简单。 包装成分表上写的是只有牛奶，巧克力，糖，并且每100g就含有3.6g蛋白质！ 这是那些巧克力饮料所不能比的~ 它有两种口味，我更推荐Dark chocolate黑巧力奶。 添加的是纯正的黑巧，不太会腻，有一丢丢苦，但是很香! 当作早餐喝，感觉一整天都元气满满~ 最后来个牛奶全家福，希望大家也能get到我的同款快乐~ 以上就是我喝过三种最好喝的奶啦，大家的点赞和喜欢就是我不断分享的动力！ 最后以防有人看不到，我集中汇总一下传送门 1、澳伯顿脱脂纯牛奶，营养超高、口感超浓郁、性价比超高！ 2、纽仕兰新鲜全脂奶粉，就像鲜牛奶一样好喝的冲泡奶粉。 3、丹麦巧克力牛奶，就像用纯可可和鲜牛奶熬煮出来一样，口感很浓醇，不会甜到发腻。 看到这里记得可以双击屏幕帮我点个赞~今日份的美食博主分享结束！ | 长高日记：国产纯牛奶必须拥有姓名！！！运气好的话你都可以在超市货架看到，但味道绝对不输那些花里胡哨的网红！ 1、新农 据说在新疆的超市货架上，光本地的酸奶种类就可以排二十米长的冰柜，种类多到犯选择困难症！酸奶爱好者表示这些我只在某宝见过，我都好想要，棒呆！ 但新疆好喝的不止酸奶哦，纯牛奶的味道也是一绝！新农是我喝的第一款新疆纯牛奶，口感完全秒杀进口纯牛奶，关键是人家算下来一袋连三块钱都不要，性价比王者选手！ 2、花园 零添加的配料里只有孤零零的生牛乳一种，而且保质期比较短，只有两个月的时间，所以非常新鲜，悄悄告诉你们，这个加热之后还可以拉出奶皮哦！ 3、西域春 西域春的酸奶超级棒！没想到纯牛奶也这么优秀，淡淡的奶味，一点都不腥~~ 4、麦趣尔 这个纯牛奶非常好买，超市货柜上都有！小小一个，可可爱爱带点甜~~ 5、百菲酪水牛纯奶 不喜欢喝纯奶怕腥的同学一定要试试这个，不是很甜，居然还有冰激凌+双皮奶的口感。 6、皇氏水牛纯奶 在水牛纯奶这，广西还就没输过！但黄氏并没有冰激凌的口感哦，但还是扛不住它十几颗奶糖化了般的浓郁。 一般像这种水牛纯奶的价格就会比较贵，但它其实搞活动促销的日子还是蛮多的： 7、三元纯牛奶 老北京的特色鲜奶，保质期比较短，还记得以前每天都会来送的瓶装鲜奶吗？棒棒棒！ 8、山花 第一次喝这个还是贵州室友带过来的，简直打开了我的新世界，甜度不高，居然一点腥味都没有，还带有淡淡的旺仔味道~~ 9、卫岗 南京当地非常有名的纯牛奶，这个早上加热一下喝绝了，虽然还是纯牛奶的味道，但加热之后就会散发超级香甜的奶糖味！ 10、欧亚 名气非常大的纯牛奶，蛋白质含量很高，适合小朋友当早餐~~ 11、来思尔 保质期非常短，一定要喝的快哦~~ 12、小西牛 新晋网红小西牛，来自高原的纯牛奶，不添加防腐剂和色素，小朋友拿去上学非常方便~~ 13、夏进 小西牛同款包装，两个味道其实差别不大，夏进会偏甜一点~~ 14、科迪 配料里只有生牛乳，没有添加水，奶味不是一般的浓郁~~ 15、海河 天津非常有特色的本土纯牛奶品牌，知名度不大，但牛奶的口感顺滑，还可以直接打出奶泡！冲鸭~~ 16、燕塘 广州本土特色纯牛奶，旗舰店现在也可以买到，钙含量非常高！ 17、辉山 国产良心企业，经济实惠又好喝！！！ 18、银桥 奶香味超浓郁，隔着袋子都可以闻到，不过保质期只有30天哦~ 19、长富 这个就相当于我们每天订的鲜奶了，每天都会来给你配送一袋哦，保证牛奶的新鲜营养~~ 20、完达山 黑沃牧场 东北菜量大，东北黑土地的奶更实惠~~ bye！ |
38,055,777 | 464 | 132 | 在职场中如何做才能让领导和同事觉得「这年轻人靠谱、有前途」? | 外企来说，最明显的特点就是一个萝卜一个坑，每个人在整个业务流程上都有自己独一无二的位置。 作为新人，所谓靠谱，就是指在业务流程中不掉链子。上家传递过来的信息和任务，确保自己理解的清晰明确。何为清晰明确？就是老生常谈的五个W；谁，让你做什么，在多长时间内，如何做，最好还能知道为什么做。有不清楚的，尽快问。等自己处理完毕以后，同样需要按照五个W的标准，将信息和任务继续传递下去，如果自己已经是最末端，那么要向上家反馈任务已经达成。否则的话，视任务紧急程度，定时向下家要求追踪，及时follow up。 只要能不打折扣的做到这一点，你就是一个靠谱的员工。 如果还想更进一步，那么就需要多做一些。 第一，让自己的工作具有连续性。在没有外部条件改变的情况下，永远按照一个方式，一个标准做同一件事。很多新人满脑子想着创新，明明做的的事情具有很大重复性，但是今天这么做，明天那么做，问他为什么他也讲不出来。这不叫创新，这叫没有连续性。 第二，让自己的工作具有可查找性。任何交到自己手里的工作，接手时的状态，自己的工作日志或工作文件，传递出去时的状态，都要有迹可寻落实到纸面上(电子文档)。这些文档应该保存至少两年。有时候，这些文档可以帮助公司解决很麻烦的扯皮问题，或者关键时刻，保护你自己。 第三，了解自己工作的意义。刚才说的五个W，其中四个都要彻底搞清楚，只有这个为什么why，很多时候基层员工一开始搞不清楚或者无从下手。这个没关系，搞不清楚也可以先干着，在工作中多留心多问自然会慢慢搞清楚。不仅了解自己在干什么，还能了解整个项目在干什么，整个公司在干什么，这个信息优势会帮助你在自己这个环节做出一些不同旁人的决定，这些决定有时候就能让你出人头地。 先说这么多，想起来再更。 ==================================== 9月12日，有时间再来多说几句。 第四，尽量了解兄弟部门的工作，但是约束自己不越线。工作时间长了，自己部门的职能，流程，方法都了然于胸，下一步自然就会对与自己连接部门的工作产生兴趣，利用工作机会，多问多听，有很多机会可以让你拓展自己的知识面，成为一个多面手。然而知道别人怎么做不等于就可以替别人去做，一定要明确部门间的界线，绝对不能踏入其他部门的工作领域。 第五，把工作当自己家的活儿来思考。这并不是说让你加班加点，把公司当自己家似的拼命，而是说在思考时，站在一个owner的角度，你会有一个完全不同的视野。这个视野可以帮助你看到你同事看不到的机会和危险，这时候就是你展现自我的机会。 第六，勇于承担责任，勇于为自己的下属出头。等你开始带队伍以后，一定要明确一点，所有工作中出现的问题到你这里为止。下属搞砸了，你可以训，可以罚，可以扣奖金，但是你不能把他卖了，上面查下来，你要顶住，所有压力到你为止，不能传递给你的队伍，你队伍的压力只能来自于你本人。说白了，我的人只有我能说。另一方面，上面布置任务，你一个主管心里要有谱，到底这个任务是不是实际，资源够不够，意义大不大，有问题你要扛住了跟上面讲清楚，给时间，给资源，为自己的小组完成任务创造最大的便利。主管不扛事，这个组早晚分崩离析，组一散，你一个主管什么下场可想而知。 这个题可以答很久，有问题可以留评论，激发我想起更多的经验分享。多谢阅读。 | 事毕回复真的很重要！ 我在带新人的时候，有个习惯：很多关于工作的小细节，不会明确地向新人提出来，而是在工作中留心观察。这也算是一个考核的方式吧。 这几年，比较有感触的一点就是，团队协作中，能力往往不是最重要的——绝大多数时候只要「够用」就可以了。反而是一些不起眼的小细节，可能会成为影响项目进度、团队业绩的关键因素。 这其中，非常重要的一点，就是事毕回复。 简而言之，上级分配一项任务给你，到了约定的时间，进度如何，有没有做完，做得怎么样，你得主动向上级汇报。 这种事情发生过好几次。有几位经过敲打之后养成了这个习惯，有一位怎么都记不住，试用期结束后只能请他走人——当然不全是因为这个原因，但也占了一部分。 很多人觉得这是个小事，无关紧要，其实，这很重要。 为什么这么说呢？ 从项目的角度来说，你手里可能同时有 2 - 3 个活，但上级手里同时要跟进的，可能是 20 个、 30 个，这是非常正常的情况。 就说我自己吧。忙起来的时候，待办清单上，每一天，都有超过 20 个事项需要跟进。最多的时候，几乎 90% 的时间都在开会。具体的工作安排，只能在开会的间隙，瞥一眼清单，然后快速吩咐下去。 在这种情况下，我什么时候分配给谁什么工作，要求什么时候回复，不可能全部都记得。就算记得，也很难在短时间内理清楚，衔接好，安排下去。 如果我交给你一个活，要求明天下午 5 点搞定，你做完了没有汇报，到了后天下午 5 点我才想起来。这中间整整的一天时间，就被浪费了。 因为，项目是一个复杂的系统，各个环节首尾相接、盘根错节，你这个任务没有完成，我就没办法安排下一个任务，下一个任务就没法启动。这中间的时间，就是不必要的延误。 别小看这不起眼的延误，一个几个月的项目，上百个子任务，每个延误一天，加起来，那就是个很可怕的数字。 所以，项目管理里面，专门有一个沟通管理，目的就是减少这些因为沟通而导致的延误。而这一种，就是最最低级的错误。 不要小看这种错误。在我经手的项目中，大多数的延误和偏差，其实都是由这种细微的失误造成的。而这些本来都是完全可以避免的。 团队协作中，最基本的素质，就是尽可能不给别人增加无谓的麻烦。 举个简单的例子，收到任何工作邮件，回复一个「已收到」，就是最基本的礼仪。如果你不这样做，别人就无从确定你是否收到了邮件、是否看到了邮件。如果邮件十分重要的话，他就得再一次跟你进行确认。一方面这增加了整个工作安排的「不确定性」（没有获得确定的反馈），一方面也增加了无谓的时间支出。 这种事情如果再三发生，是非常惹人讨厌的。这说明你是一个团队意识薄弱的人，不会站在别人的角度考虑。 事毕回复也是一样的。就算不考虑延误的时间，也尽量不要给别人添麻烦。 一个有着合格的团队意识的人，应该尽可能避免这种情况，这也是最基础的职场礼仪。 如果你尊重自己的工作，最起码应该做到的，就是有始有终。 做完一件事情，汇报给上级，接受验收和审核，是工作的收尾阶段。如果没有执行这个阶段，这项工作其实是没有完成的。 很多事毕不回复的新人，也许多多少少存着这么一个小心思：晚一点汇报，留下的时间就更少一些，这样一来，即使工作做得不够好，上级也会看在时间紧迫的份上，睁一只眼闭一只眼，多半就可以这样将就过去。 但这样一来，损害的是什么呢？是整个团队的利益。 这也从另一个侧面说明了：你不够尽责，觉得自己的成果不够完美，多少还有疏漏之处。 用大白话来说，这就是「不靠谱」。 从长期来说，这对你的发展也是不利的。从上级的角度看，他当然希望重要的工作尽量安排给靠谱的人，能够全力跟进、及时汇报、杜绝一切可能出问题的情况。最起码，这个人得对自己的工作有足够的信心和责任感。 那么，你在团队之中，就很容易失去被委以重任的机会。 职场之中，有时候，对自己产生影响的，未必是能力，也许就是这些不起眼的小事。因为它们从侧面说明了你的工作态度和责任心。 那么，应该如何做到事毕回复呢？ 其实非常简单，牢记三点就可以了： （1）任何时候，上级安排给你的事情做完了，请通过正式渠道提交给他，附上下面这些东西： 一定要通过邮件的形式。一是永久存档，便于查阅和搜索；二是属于正式途径，可以跟日常的沟通和聊天分开。 （2）如果deadline到了，事情还没做完，也要进行汇报，包括： （3） 如果任务比较重要、期限较长（比如一个月），则需要进行定期的阶段汇报。汇报的内容同（2）。 这样做的目的，是让上级了解项目的进展，对整体的情况保持跟进，便于进行后续安排。 |
38,055,777 | 1,740 | 468 | 在职场中如何做才能让领导和同事觉得「这年轻人靠谱、有前途」? | （本答案仅限于体制外，不是说体制内一定不是这样，而是我在体制外待过七八个公司了，体制内没去过，不好一概而论。） 这个题目思路错了。 你要想的不是如何让领导觉得你靠谱， 更不是如何让同事觉得你靠谱， 因为无论你有多靠谱，涨工资的还是那个升职的老员工。 刚毕业的90后们可能没有这个意识。 你们去观察一下企业的中高层。 有85后的吗？ 凤毛麟角。 这是很正常的。 因为中国经济发展各个行业的蓝海时期，大都过去了。 也只有互联网行业可能还会存在一些相对年轻的高官，因为这个行业的就业情况相对还好一点。 只有在蓝海时期，题主你的思路才是正确的，有价值的。 因为那个时候，中高层职位大都是新增的，年轻人有机会抓住这些职位。 而如今…… 就算你再靠谱，没有位子给你坐，你就升不了职。 就算有个领导换地方了，空出来一个位子，多少人抢你想过吗？ 你不升职，要加薪，只能靠跳槽。 所以，领导这种职位，你只要应付应付就好了。 好处分不到你头上的，跪舔他们，真的没用。 你更加应该专注到自己的领域，自己的技能，自己时间价值的锤炼上。 比如如果你是个销售，你应该培养自己的销售渠道，专注锻炼自己的销售技能。 比如你是个程序员，你应该培养自己的独立架构能力，写代码测bug技巧。 比如你是个做报表的，你应该培养你自己用最快的速度做出功能最强大，的excel程序。 比如你是个做财务的，你应该培养自己怎么去把一些事情做的更漂亮的实力。 然后把你锻炼出来的技能， 给下一家企业的老板看。 让下一个企业的老板觉得你靠谱。 如此往复，直到下一个蓝海到来，去抢新出来的位置。 有点偏题，但这才是当今年轻人生存之道啊…… | “靠谱”在中国是极高的评价，代表着无限的机会，好的人缘，好的口碑，代表着对这个人总体上的肯定，而“不靠谱”则意味着轻浮，没有责任心，老出错，不值得信任，代表着对这个人总体的否定。那么如何做一个“靠谱”的人呢？什么人会被认为不靠谱呢？总结如下： 1.注重细节，认认真真，不要随便，不要出错。信任是很难积累的，很容易摧毁的。或者这么说，随时都有人会找出你的疏忽，抓住你的把柄，摧毁你的口碑。比如，你忘记看了几页材料，丢三落四找不到一个文件，迟到了几分钟，聊天时随口说了几个自己的秘密。比如你上班玩手机，逛淘宝。比如你背地和同事抱怨公司。这些小事似乎无关紧要，不会影响你的薪水，不会让你被开掉，但是一旦被抓住把柄，一传十，十传百，你就等着受吧。有的人大大咧咧，马马虎虎，死在这上面，很不值。所以做事情宁可慢，不要错，宁可多检查几次，不要漏了。这是态度问题。 2.说话要过脑子，和外人保持距离，注意小人。和外人交往，言语正确比言语真实重要。人们容易犯得错误就是口无遮拦，说话不过脑子，还美其名曰真实，其实这只是任性。为何会这样？因为和人的关系太近，丧失了警觉性，关系好就太随便了，忘记了自己在组织里的角色（职场不是谈感情和友谊的地方！）。事实上，和你在一起吃饭，在一起聊天，能代表你们关系好么？其实这什么都不算，哪天一句话得罪了，利益冲突了，分分钟翻脸。我常常想古代的帝王正是因为很重视这一点，所以自称为“孤”，“寡”，为的就是提醒自己把握好和别人的距离，要亲贤臣，远小人。和人的距离一近，很多秘密就无法保持，你就会现出原形（每个人都是不完美的，都有不欲为人知道的一面），所以要保持距离。尤其是对于那些喜欢和你开玩笑，口无遮拦，举止轻浮，宣扬放大你的缺点，隐私的人，更是要保持距离，敬而远之，否则轻则流于轻浮，重则无人尊重，人人戏弄。孔子说“近之则不恭，远之则怨”，就是这种人。 聊天的时候有以下几个话题不要提，否则容易丧失分寸，或者让人觉得格调不高或者容易引发冲突，麻烦：1.女人 2,钱 3.政治 3.要有城府，不要急着表现自己，炫耀自己，分享自己。否则会被认为不够沉稳，不踏实，不谦虚，进而定性为不靠谱。年纪轻的人最容易犯这个错误，你一旦被认为是young或者是kid，你就悲剧了，没有人会在意一个孩子的话。所以社交媒体一定要慎重使用，不要发一些废话，一些表达情绪的话，一些显示自己牛逼的状态。在平时也不要人家和你关系好一点你就什么都和别人说。中国有一个成语叫做“黔驴技穷”，就是一开始牛逼哄哄给人以高期待，结果实力有限，被人摸清底细就被吃掉了的故事。和别人保持一定的空间，让自己有一定的神秘感，能让人保持人和人的界限。这一点你不坚持，没人会在意。 4.保持主动性，不要混，脑子要清楚，能力上要胜任，做事要有回馈。遇到不懂的东西一定要问清楚，不要自欺欺人说以后再看，以后再问。你只有对你手上的事情完全清楚你才敢说话，才有底气说话，否则你只能去问别人，依靠别人，被别人嫌弃，成为别人的包袱。这种人谈什么靠谱？谈什么前途？别人会觉得你没有责任心，不认真，注意力不集中，能力上有欠缺，所以要保持主动性，不要依赖别人。 保持主动——注意力集中——有责任心——主动问不清楚的地方，不混——脑子清楚——能力胜任——做事有回馈 消极被动——注意力不集中——随便，应付，没有责任心——不懂的不问，自欺欺人，混日子——脑子不清楚——能力不胜任——没有回馈 其次交给你的事情，你要及时回馈，这样才会让别人放心，让人觉得你把它当做一回事。不能交给你一件事后，你不了了之，这样下次有机会就不会给你了。反过来，你在本职工作做好的情况下，还主动承担了别的责任，别的事情，别人会觉得你有担当，靠得住。 5.举止要端庄，不要标新立异。有的人，穿着邋遢，不端庄，我有理由怀疑这个人的生活态度是随便的，不负责任的，一个杀马特打扮的人即使是名校毕业，也不容易让别人觉得他靠谱，甚至会怀疑其学历的真实性。职场上，做主流价值观赞赏的事情，不要无意义的标新立异，处处显示自己很特别。否则只是轻浮。 6.没有完成的目标不要说出口，没有完成的事情不要事前大肆炫耀，低调一点。子贡问孔子“什么是”君子”？孔子说“先行其言，而后从之”，白话就是“不要屁都没有，就吹上天了”，这么做会被人认为“言过其实，不可大用”（刘备谈马谡），会被人瞧不起，被人鄙视的。 7.不要轻易评论别人，不要说太多观点性强的话，尤其是和工作无关，没人问你看法的事情。一千个读者有一千个哈姆雷特，你说一个事情好就有一群人说不好，你认为一个对，就有一群人说他不对。你在无谓，无聊的事情上屡屡表态，当出头鸟，其实是在消耗自己，给自己培养无形的反对势力，没必要。时间久了，别人会觉得你是一个是非之人，和你在一起会有顾虑。这样，就不要谈靠谱，前途了，人家在防着你。 |
38,062,967 | 1,374 | 29 | 为什么持续熬夜以后，感觉生活里全是不顺心的事？ | 困意常常会化为怒气充斥你的心。 大学开始，我经常性的熬夜和通宵，随之而来的便是次日的赖床补觉和外卖宅生活。 慢慢的，我有很多课不再去上，我甚至在心里告诉自己，其实这些课真的没多重要，宝贵的时间可以留给更重要的事情做，这些没什么意义的课并不值得你早起去听。 因为不怎么去上课，我错过了很多和同班同学相处的机会，由于并不在本班同学的寝室里，于是我和大多数同学的生活毫无交集，偶尔一次去上课，会觉得自己毫无存在感，深深的感觉到人群里被遗忘的孤独感。 同时，不上课的日子给了我更多不出寝室门的理由，我不想费心梳洗好好画一个妆，不想去拥挤的市区逛逛，不想看一次难得的音乐剧，也不想听一个当红偶像作家来学校的讲座。 我渐渐远离了人群和社交生活，和生活中很多人的交集仅限于朋友圈的点赞和评论。 慢慢的，我不再看书，甚至连电影都懒得看了。我总觉得生活里有大把的时间，反正时间还早，这些都可以明天做，我今晚就是想再看一集综艺，就想再玩一局开心消消乐，反正时间还早啊，不然长夜漫漫我还能干什么呢 经过一段很长时间的熬夜生活后，我发现我整个人开始充满一种说不上来的情绪。我对生活里很多生活化和人情味儿的事情都丧失了兴趣。我讨厌上课，不喜欢紧凑的行程，拒绝早起，无法拥有一次简单的豆浆油条式的早餐。我懒得晒被子，懒得洗床单，懒得打扫和整理。我不再阅读，对人文电影失去耐心，脑子里只有哗众取宠的屌丝电影和热闹的综艺。我再也读不出一段完整的文章，磕磕绊绊，甚至和人说话的时候思维经常卡壳，下一句要说的话真的突然就忘记了。我的体重不断增加，满脸的浮油和痘痘提醒着我你真的失控了。 于是我愤怒了，我觉得生活太操蛋了。我开始想要去改变，我想，我每天有这么多的时间啊，我可以早起，喝一大杯温开水，好好拉伸一下，洗漱干净然后好好吃顿舒服的早餐。 我要去上课，试着欣赏一位老师，然后在下课时分冲向食堂吃顿久违的三菜一汤两毛饭。 整个下午没课的时光都是我的，我要看完前段时间我喜欢的不得了的《太阳黑子》，然后窝在寝室好好看部电影写篇简单的影评。 我还要试着读一段我喜欢的文章，一小段也好，流畅的，平稳的，像讲故事一样讲出来。 等到该吃晚餐的时候，我就去离学校二十分钟路程的大超市里买很多的水果和酸奶，然后用买酸奶赠送的玻璃碗盛好洗的晶莹剔透的水果，做一份酸奶沙拉。 天要黑下来了，我最喜欢天黑，因为没人的夜晚谁都看不到谁的脸。八点的时候，就该换上运动装，去操场跑一跑，出一身汗，看看远处的楼牌广告，想想一天里发生的事情。然后再也跑不动的时候做做拉伸，好好洗个热水澡，认真的做好卸妆清洁和保养，然后睡个安稳觉。 我这么想着想着，天就又黑了，可是长夜漫漫啊，还是来局消消乐吧。可是以我的智商，一局又怎么会过关呢？于是第二天，我依旧赖床，逃课，点外卖，看综艺，窝在寝室，继续暗暗的期待明天。 很久以前看过一句话，“这世界上有很多事情都值得你为之付出生命，但没有任何事值得你不睡觉。” 大部分的困意在时间的消耗里往往承载了太多怨念和期待，慢慢的就变成了消磨不掉的愤怒和后悔。 怨恨每件昨天没做完的事情，期待每个有大把时光可以利用的明天，愤怒每次不如己意的机会，后悔每个没好好睡觉的良辰。 | 相当有关系 有种抑郁症就叫失眠抑郁症 个人亲身经历 睡眠质量一直很差 第二天情绪不好 久之 易怒 脆弱 焦虑 要是哪天‘不小心’睡好了 第二天特别想找事情做 对他人也很好 愿意交流 慢慢地 总结出了这个规律 后来发现 确实有这么一种抑郁的类型 下面是个人脑补的： 负面的情绪 是需要掌控的 这种掌控需要花费精力和体力 休息好了 就容易得多 休息不好 力不从心 就容易失控 |
38,062,967 | 1,382 | 44 | 为什么持续熬夜以后，感觉生活里全是不顺心的事？ | "很多人觉得自己活得太累，实际上他们可能只是睡得太晚。" | 关于熬夜的负面情绪，小海感同身受： 每天凌晨，那种自信、膨胀、精神抖擞，简直让人忘乎所以； 但是早晨起床时，那种困顿、悔恨、懊恼，分分钟想让人穿越回前一天晚上，给熬夜的自己一个大耳瓜子。 长此以往，工作效率低不说，情绪也变的敏感暴躁，甚至感受不到快乐。还好在及时作出调整之后，又变回了身心健康的小海，所以题主和有类似情况的朋友不用过于担心。 关于题主持续熬夜之后，感觉生活里全是不顺心的事情，这种状况并不是没有缘由，更不是无病呻吟的表现，出现这种情况，可以从科学层面一探究竟。 · 熬夜会对情绪产生负面影响 根据加州大学伯克利分校的一项有关睡眠的研究分析，整夜安睡，尤其是良好的深度睡眠有助于缓解焦虑、稳定情绪，而睡眠不足则导致焦虑程度上升多达30%。 大脑从外到内大致分成三部分：调节躯体运动的皮层、负责情绪反应和情感表达的边缘系统以及维持基本生命活动的脑干。在这三部分当中，只有皮层是会受到睡眠影响的，大脑休息不足，皮层累了就会罢工。 如果大脑皮层没有处于正常状态，例如该部位不够活跃，就会让人变的缺乏条理、容易分心并且有可能出现反社会倾向；如果大脑皮层过度活跃，可能会导致焦虑、固执和冲动行为，这两种异常的大脑皮层状态都会导致负面情绪的产生。 而相关研究指出，深度睡眠能够恢复大脑前额叶的情绪调节机制，从而防止焦虑加剧，所以好好睡觉，很多不顺心的事情自然就会消失。 · 熬夜对健康和精神状态也会产生负面影响 持续熬夜会导致身体细胞得不到应有的休息和代谢，身体当中的氧气、血液输送都会变慢，大脑供氧、供血会变的不足，导致精神倦怠、身体机能低下、免疫力下降、身体无法负荷日常活动所需，乳酸、尿素氮、二氧化碳等废物也不能及时代谢，身体就会出现酸痛、乏力的情况。 另外，清醒时，伴随细胞活动，神经元会产生腺苷，腺苷会让人产生疲劳感，只有在睡眠时腺苷才会被清理掉。长此以往，工作效率和生活幸福感降低，也会让人感觉不快乐。 可见，熬夜对情绪、健康和精神状态都会产生负面影响，这也难怪题主会感觉生活当中出现了很多不顺心的事情。 那么，在工作中，如何能够尽早的控制住负面情绪的产生呢？ 上图是自我调节过程在大脑中发生的顺序。 举个例子： 工作中，做着做着你觉得很累，大脑皮层发出了反应迟钝或者是焦虑的信号，自我调节就到达边缘系统。 ↓ 这时你可以打开电话，与朋友聊聊天，调节负面情绪，这样做能够激活与爱有关的边缘系统，边缘系统活跃后又把你推到了大脑皮层去工作，但如果调节失败，大脑功能则会退到中脑，这个时候也许你想要以甜食或者是运动分泌点多巴胺，从而保持心情愉悦。 ↓ 中脑层面的刺激如果失败，自我调节则会继续下滑到脑干区域，此时，你就需要睡觉休息或是尝试深呼吸，从而进行脑干层面的调节，因为只有当你呼吸变得均匀，脑干层面调节好了，才能够回归到大脑皮层，继续工作。 话说回来，不管怎样的调节，其实都比不过用睡眠方式让大脑放松来的彻底。所以要保证睡眠的高质量哦~ 1.减弱光线 光线会减少我们体内褪黑素的产生，促使人保持清醒。所以在晚上睡觉前，尽量远离手机、iPad、台灯等发光的物品。 2.适量饮水 深度睡眠时，大部分能量消耗在消化系统中，如果身体系统的含水量多，能够减少食物消化所需的能量，从而让你能集中精神进行更好的睡眠。但是睡前喝水要适量，毕竟频繁起夜也会影响睡眠。 3.低温助眠 体温降低可以帮助产生睡意，所以睡前不要过于兴奋，让自己安静下来，会使身体有一个降温的过程，利于睡眠。 另外也可以选择有助于睡眠质量提升的智慧卧室系统，当你要进入睡眠状态时，智慧空调能自动调节到合适的睡眠温度，并持续净化空气质量；第二天早上窗帘能够自动打开，让阳光进入室内，产生褪黑素，身体自然苏醒会更加舒适。 如果细细观察你会发现，喜欢熬夜的人最常说的一句话不是“熬夜一时爽，一直熬夜一直爽”，也不是“生前何必久睡，死后自会长眠”，而是…… “今晚我一定早点睡！” 最后，小海希望大家每天都能拥有高质量的睡眠，然后斗志昂扬地迎接每一天！ |
38,080,720 | 309 | 137 | 如何创作三到五页的短篇漫画？ | 漫画练习可以是漫无目的随笔，也可以是有针对性的专项练习。我觉得二者可以掺和着来。考试那种命题作文类的我没有怎么接触过，所以没法给出什么具体建议。但很多东西是相通的。 一段漫画练习，把步骤拆开来看无非就是编剧、分镜、绘画三步。人设啥的其实边画边设计就好了，作为练习没必要在这上面花费太久。 编剧： 可以是一个小段子、一套打斗、也可以是一个故事中的一小部分。我觉得都OK，看你想表达什么。如果你脑子里有一个大企划还没动，但说不定早就把高潮想好了。那你可以试着把高潮的那段剧情画出来爽一下。如果没有这种东西，那就画一段生活中的事儿就好。有些人会说：我的生活特别无聊啊，一直都是两点一线的枯燥生活。很好，那便表现这种“无聊和枯燥”，如果一直没有别的点子，那就一直画这种生活就好。我想你画了几次，一定会从中找到改变的突破口，这是一种本能。往后你就会注意到，你开始不自觉地“观察生活”了，只要“观察生活”，就一定会有新的东西。 这段故事最好不要长，不然三五页可搞不定。可以提前把台词（含旁白）在纸上写出来、在文档里打好或者如果会用软件，就把台词直接打在稿纸页面上。不过这么做意味着脑子里已经有了初步的分镜了，不熟练的话还是单独打字就好。 分镜： 有基础的话，分镜时就试着注意连贯性。做到了连贯性，就试着加入更多的“节奏”。有了“节奏”，就尝试去表现更多的情绪。分镜可以不把人画细，但最好要表现出角色的情绪，不管是用简笔画的表情，还是用文字标注在旁边都可以。详情可以见我在“如何学习漫画分镜”里的回答，这问题下还有很多优秀的漫画作者回答，比如 @赶稿某张 @郑多强 老师等，非常值得参考。 分镜时我同样推荐先把台词打出来（如果是没有对白的漫画可以跳过这一步直接开画）。然后可以根据台词来调整分格和构图。对话框其实是最容易诱导视线的东西，我之前看到日本的编辑会让作者先把台词写好，再把对话框画出来之后再去画别的东西。我这么多年连载下来，也认为这是非常正确的方法。这时候其实也能检查你想画的这个练习是不是体量过大或内容太少。分镜草稿画完以后，我相信你就会松一大口气了，因为如果是故事漫画，基本上已经完成了最关键的两步。 绘画： 把分镜画成正稿。很多时候，画完分镜之后人就会产生倦怠感了。这时候如果休息，可能正稿就会迟迟画不出来。所以还是咬咬牙去画吧。一般来说黑白彩色都好。如果为了适应国内的市场，可以尝试上色。这里几乎就是纯画画的功夫。如果你个人不太追求画面，那也要做到线条清晰明确，角色差异分明。如果追求画面，那就没时间点儿了。但我个人建议，如果以后想走商业路线，就不要花太久。三五页的练习，最好两天之内就要做完。快了就用几个小时其实也能搞定。 有一点需要注意，就是画正稿不可以破坏掉读分镜时的感觉。尤其是不要为了画面去把对话框赶到角落，或者缩小它。对话框要始终保证阅读的流畅性（当然，如果你刻意设计不流畅的感觉，那就另说。但保证流畅性是“走”，其他的高级玩法是“跑”，还是先“走”熟练了吧）。 下面贴一个我画连载的过程。并不是练习。但步骤都一样。出自今年过年期间更新的《拜见女皇陛下》番外篇。原载于有妖气： 软件是优动漫paintEX版（ClipStudioPaintEX 国内引进版） 因为是付费章节我就不往外放做完后期的成稿了… 过程就是这样。主要还是要养成画漫画的习惯，培养出漫画的思维方式。我们常说什么“脑子里像过电影一样”，现代漫画脱胎于影视，所以脑子里完全可以“像过漫画一样”。能过就能画，如果决定干这一行，现在不能过，以后也得过，早一天过，早一天画。所以有志于从事这个行业的人们，加油画吧！ —————————————————————————————————————— 找到了一篇合适的： | 谢邀，来回答一下这个话题，如何画一个3-5页的漫画，这个选题应该有助于刚入行的新人，或者应对动漫学校的考试吧？ 我刚入行的时候，也经历过创作这样极短的漫画，无奈时间太久了，原稿已经没有保存，投给杂志的稿件也已经无法拿回，等有机会再画个范例。 在这里说一下我的经验，希望和同道分享，有不对和不全的地方，望指正和补充！ 3-5页的漫画，其实一点都不简单，这么短的篇幅其实会让很多作者头疼，一个好的短篇漫画必然很考验作者的创意，编排，分镜。 简单总结一下如何创作短篇漫画的要点。 1，别想着讲一个完整的故事，而是针对一个小情节。 一个完整的故事，通常会有一个完整的起承转合，中国古人云，一个好文章要“凤头，猪肚，豹尾”，可见丰富的铺垫，曲折的情节转折才会成就完美的故事。但如果想在一个很短的篇幅内，硬要塞进过多的情节，故事就会流于平庸。所以如果想画好短篇，建议以一个情节入手，这样才能在限定的篇幅内大展拳脚。 2，没必要去架构全新的世界观，要尽量利用既有的概念设定。 一个容易理解的设定，会省去很多麻烦，在限定篇幅内，如果还硬要加入一个全新的世界观，反而会让人看得一头雾水，既说不明白，又不可能精彩。所以使用现实中的场景，例如，学校，警察局，医院。或者已经被读者接受的超现实，例如外星人，机器人，幽灵等。这样省去了很多没必要的解释，才有利于用限定的篇幅全力去写好故事。 3，提炼创意，开发脑洞。 越短的故事越需要创意，因为只有好创意，一个简短的故事才会让人眼前一亮。不过也不要想法太多，一两个已经足够。 4，花力气去描画细节。 即使短，也不要只为了推进剧情进展就平铺直叙，而应该抓住重点，尽可能删除可有可无的桥段和镜头，而将笔墨留给关键位置，这是很有帮助的。 5，主题 但一个好故事，就算很短，仍然需要一个主题，不要忘了哦。 以上几点，只是我根据自己创作经验提出的一点建议，但一切理论都只是理论，在创作中，万事无绝对。希望看到各位创作出精彩的短篇漫画！共勉之！ 最后放一个20P的短篇漫画吧，虽然不是3-5的页数，但短篇漫画的原理大同小异，这个《阿凯的世界》是我十五年前画的短篇，有很多不足之处就作为反面教材吧。 在漫画之道上，我还是个学徒，在不断的摸索中前行。 |
38,080,802 | 1,254 | 91 | 广州哪里的烧烤最好吃？ | 先来个标配：蟹妖... 有一家烧烤，基本上吃过的人，再也没办法吃别的烧烤了... 因为生意太好，多次被周边居民投诉，导致一次次的更换出摊地点，也算是暗黑烧烤届的奇闻了... 一把风筒，上下翻吹，火星四溅，且不说是不是真的有用，但就这华丽的效果，已经折服了无数食客... 这张写实。 这张写意。 嗯，他就是广州烧烤名手，风筒辉了！ 风筒辉的烧烤以海鲜为主，胜在食材的新鲜，他每天凌晨两三点去市场拿货，然后回去制作，基本上都要忙到早上六七点钟，然后睡到下午两三点醒来，再到市场把货拿齐，所有食材的采购都是自己打理。 前天过生日，有幸请风筒辉过来做定制烧烤，当晚他带来的食材有：青螺，赖尿虾，蟹脚，排骨，肥牛，鸡中翅，鱼翅，冰鱼，墨鱼，膏鱿，玉米和韭菜等，都非常的新鲜！ 然后，就是他独自施展烧烤绝技，我们一群人流着口水在旁边等着了！ 青螺和赖尿虾，每个青螺有核桃大小，每个赖尿虾有小臂那么长。 冰鱼，外焦里内，美味无比； 小伙伴们表示，好吃的不要不要的！ 辉哥为人豪爽，每晚例行的工作就是和顾客们一桌桌的喝酒，相当的海量。 如果你还没吃过风筒辉，我建议你在去之前，要慎重的考虑一下，因为吃过之后，别的路边烧烤就很难再吃下去了，而且他的客单价可不低哟，哈哈哈哈！ 先写这么多，赞的人多的话，我再考虑加几个辉哥的过往故事... 评论区求地址的同学，我就是来讲讲感受，加地址了，感觉太软文吧...而且他时常更换出没的地点，我这写了地址，下次你们去他不在了，我岂不是坑了大家… | 题主和答主一捧一逗，软的一手好文。 |
38,107,112 | 25 | 13 | 过敏源的科学依据是什么？筛查是怎么进行的？ | 温馨提示，前方图片可能引起不适。 前段时间刚在美国过敏医院做的过敏源测试。那时候喷嚏不断，鼻子堵得睡不着觉，眼睛痒，咳嗽，怀疑是猫过敏，医生建议先做过敏原测试…护士先是用八个一组的设备点点，据称只刺破表皮，不疼，总共在胳膊上点了大概小一百个点，没啥感觉，然后护士略去了对下一环节的介绍，直接在胳膊上给我连续扎了十几针…留影纪念，最后一副是针眼 其实除了扎针之外不怎么疼，做完大概等十五分钟就可以看结果了，结果显示对猫狗皮毛和什么什么过敏。做完一段时间后突然嗓子很难受，不停咳嗽，毕竟是打了一身过敏原，护士给了一小杯大概是抗过敏的药吧喝完就好了。 测完给开了每天服的药就开车回家了，其实刚喝了过敏药容易犯困，不该直接开车的。 差不多就是这样。 ---------------update 07/28/2016---------------------------------------------------- 后来搬家之后果然鼻子就好了，彻彻底底的好了，不过吃过敏药对自己的免疫系统一定还是有损害的。前几天又回去帮猫洗澡，带着厚厚的口罩，洗完鼻子没事，但是手指还有手腕处还是有明显的红肿，而且痒，这是以前都没有的。我想过敏严重的那段时间，以及吃药，还是对自己的免疫系统造成了一定伤害的。 | 过敏原检测方法的原理较为复杂，非医学人士可能难以理解。对于速发型过敏反应（如鼻炎、哮喘及荨麻疹等）通常采取体外检测和在体激发试验两种方法。 简而言之，血清中的抗体统称为Ig（免疫球蛋白），针对某种过敏原的Ig称为过敏原特异性IgE，主要针对大分子抗原（过敏原或寄生虫等）产生反应，其下游主要激活嗜酸性粒细胞及肥大细胞产生过敏反应。而通常意义上的免疫球蛋白IgG（也称丙种球蛋白）主要针对小分子抗原（如细菌、病毒等，有时也对食物中某些特殊的小分子结构）产生反应，其下游主要激活淋巴细胞及吞噬细胞产生一定清除作用，因此通常并不涉及过敏反应。 上述抗体均可通过抽血的方法在体外进行检测，受影响因素相对较少，但并不代表体内真实的生物反应（特异性IgG对相应IgE本身也有一定拮抗作用）。 过敏原点刺试验主要是将分离和纯化的过敏原刺入皮肤中，观察皮肤直接发生的过敏反应，因此相对更为准确，但受影响因素也较多（如体内基础的炎症水平及服药因素等）。 对于可疑由过敏介导的疾病，可通过体外检测的方法抽血进行过敏原筛查，可一次性筛查多种过敏原。对于高度可疑的过敏原，可通过点刺试验进一步确认，对于制定后续脱敏治疗方案会有一定帮助。 其他通过电极在手中进行的所谓生物电或生物全息无创过敏原检测并不可信，目前已逐渐被取缔，其结果也没有任何参考价值，不建议进行。 |